La Prensa. Edición Julio 8 de 2021

La Prensa FLORIDA CENTRAL

Suplemento

HISTORIA DE LA CANCIÓN CON CHU DÍAZ

Comercia

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8 al 14 de julio de 2021 / laprensafl.com

BUSCA HOY EL SUPLEMENTO ESPECIAL

INDEPENDENCIA DE VENEZUELA

Champlain Towers South un derrumbe que llora toda la Florida Se espera que el número de cuerpos rescatados aumente después de la exitosa implosión del edificio realizada el 4 de julio y que allanó el camino para que los rescatistas reanudarán las tareas de recuperación PÁGINAS 4-5

POLO MONTAÑEZ

«Un montón de estrellas» PÁG. 29

EDITORIAL

Esfuérzate por ser feliz...

PÁG. 3

¿Se puede estar delgado y tener obesidad? PÁG. 15

[ 2 ] 8 al 14 de julio de 2021 / La Prensa - www.laprensafl.com

La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

545 N. Mills Ave. Orlando, FL.32803

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Editorial Esfuérzate por ser feliz...

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l domingo en la noche fue demolido lo que quedaba en pie del complejo Champlain Towers South, en Surfside Miami, ante la amenaza de la tormenta tropical Elsa. Pero el edificio en pie no fue lo único que se demolió, con él desaparecieron... historias, llantos, risas, primeros pasos, últimos suspiros, fotos y recuerdos...Mientras el edificio se desplomaba con él también se esfumaban ilusiones, sueños y vida.

Me transporte a la acera por donde camine tantas veces, (como cosa curiosa mi vida está relacionada a esa parte del sur de la Florida, he visitado esa área con frecuencia. El centro comunitario que sirve de albergue para voluntarios y familiares en estos momentos, me ha brindado cada 4 de julio, por varias décadas un centro recreacional, un lugar para disfrutar de la piscina, la buena comida y las atracciones del día feriado con grandes amigos y familia cercana).

Debo confesar que no he estado allí físicamente, pero la ley de la atracción me transporta hasta ese lugar constantemente.

Con una gran pena en mi corazón pienso no solo en los que han perdido sus vidas, si no en los otros que quedaron vivos y que lo han perdido todo. Se entierran muertos, a la vez que se entierran vivencias y recuerdos.

Creo que todos los que abandonamos nuestros

países, nos identificamos con esta tragedia. A nosotros también se nos cayeron edificios, perdimos familiares, fotos, nos arrebataron sueños y recuerdos, bastaron solo unos minutos para darnos cuenta de que ya no teníamos nada. Y aprendimos a llorar a nuestros muertos sin estar presentes, y a secarnos nuestras lágrimas para volver a comenzar.

Esta pérdida irreparable de vidas y pertenencias terrenales, nos enseña una vez más lo efímera que es la vida. Y que solo en un abrir y cerrar de ojos todo puede terminar. La felicidad señoras y señores no es tener mucho, sino conformarse con lo que se tiene.

Esta editorial la termino diferente con una reflexión que en momentos de incertidumbre y confusión la leo y la uso…se las regalo, ojala que la tomen de la mano como he hecho yo en momentos difíciles…

"Camina plácido entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas. Enuncia tu verdad de una manera serena y clara, y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante, también ellos tienen su propia historia. Esquiva a las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Disfruta de tus éxitos, lo mismo que

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de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera, por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos. Sé cauto en tus negocios, pues el mundo está lleno de engaños. Más no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe, hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, la vida está llena de heroísmo. Sé sincero contigo mismo, en especial no finjas el afecto, y no seas cínico en el amor, pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud.

Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja de las adversidades repentinas, más no te agotes con pensamientos oscuros, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas, tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera. Por eso debes estar en paz con Dios, cualquiera que sea tu idea de Él, y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida. Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. Sé cauto. ESFUÉRZATE POR SER FELIZ… "

Maritza Beltrán

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Panorama

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El derrumbe A del Champlain Towers South entristece a floridanos

Por Roxana de la Riva La Prensa

15 días de ocurrida la catástrofe del derrumbe del edificio de condominio Champlain Towers South en Miami Dade lo que sabemos hasta ahora es que la tragedia no fue un cataclismo sino aparentemente el resultado de varias decisiones postergadas que se juntaron con daños estructurales acumulados que no fueron atendidos a tiempo, de acuerdo con expertos ingenieros, registros públicos, e informes de inspección y pasará mucho tiempo hasta que los peritos concluyan las investigaciones y determinen las verdaderas causas de esta tragedia que tiene consternada a los residentes de Florida.

Las pérdidas, hasta el cierre de esta edición, cuentan 32 cuerpos rescatados y 113 desaparecidos entre ellos una familia de cuatro,

una pareja con una historia juntos por 60 años, un joven con distrofia muscular y Theresa Velásquez, quien era directora ejecutiva de Live Nation. Ante esto vecinos y residente de la ciudad de Surfside levantaron un monumento conmemorativo para las víctimas.

René Aldana, nicaragüense quien vive en las inmediaciones de la ciudad de Surfside, asistió al mural conmemorativo para recordar a las víctimas de la tragedia. Él dijo que era algo increíble de imaginar ver a las patrullas y ambulancias estaban buscando a gente que se había acostado a dormir con muchas planes para levantarse al día siguiente y darse cuenta de que ya no están. “Es muy triste para todos nosotros aquí en el condado de Miami Dade y para la ciudad de Surfside, habernos encontrado con esta tragedia ver a tantas personas que han fallecido, nos sentimos muy tristes y solo Dios podrá llenarnos de paz para soportar esta tragedia

Panorama

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que nos ha ocurrido aquí en Miami”, comentó el floridano que es empleado de transportes.

A continuación, se hace una crónica de los hechos ocurridos con antelación al derrumbe. El informe de la inspección estructural del edificio realizado en 2018 por primera vez por el ingeniero, Frank Morabito, escribió que “la impermeabilización fallida” debajo de la plataforma de la piscina y el camino de entrada estaba “causando un daño estructural importante” y advirtió que si no se reemplazaba provocaría que “el deterioro del hormigón se expandiera exponencialmente”.

La asociación de propietarios de Champlain Towers construido en 1981 contrato a esta consultora para preparar la certificación con el condado de Miami-Dade. Un inspector de la ciudad de Surfside, Ross Prieto, dijo a los residentes en una reunión de noviembre de 2018 que el edificio estaba “en muy buenas condiciones”, según minutas de la renión.

La consultora también encontró abundantes grietas en las columnas de hormigón, además destacó que las reparaciones hechas con anterioridad no funcionaron. Después del primer informe la asociación de propietarios volvió a contratar a la consultora esta vez para preparar la reparación y restauración del edificio.

Luego en una serie de presenta-

ciones realizadas en el otoño y el invierno de 2020, se mostró a los residentes diapositivas tituladas “por qué tenemos que hacer todo esto ahora” y se les dijo que el camino de entrada en la parte superior del garaje del edificio tenía “un drenaje muy deficiente (defecto de diseño)”, se lee en una presentación, de octubre de ese año.

Greg Batista, presidente de la compañía G. Batista Engineering & Construction en Fort Lauderdale, se especializa en proyectos de reparación de concreto, dijo

que lo sucedido en el edificio colapsado fue una falla estructural, explicó que cuando el agua salada se filtra en el concreto poroso, hace que las varillas de acero reforzado conocidas como barras de refuerzo en las vigas de soporte se oxiden y se expandan. A su vez, la expansión rompe el hormigón y eso debilita las vigas. Es como la propagación del “cáncer de concreto”, dijo Batista.

“En 1980 hubo un colapso en un edificio de Cocoa Beach donde murieron 11 personas y de raíz de eso se exige el requerimiento de

inspección de una personas adicional que va a cotejar los planos y que verifique que se esté haciendo la construcción como se supone que sea. Entonces yo supongo por historia que cuando tragedias como estás suceden, se juntan políticos, ingenieros y contratistas para hacer otra cosa y evitar que este tipo de cosas suceda de nuevo”, dijo Batista a La Prensa.

Para abril de 2021, el presidente de la junta del condominio, Jean Wodnicki, advirtió que “el deterioro del concreto se estaba acelerando”. “El daño observable,

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como en el garaje, ha empeorado significativamente desde la inspección inicial de 2018”, escribió Wodnicki en una carta a los residentes del edificio. El precio estimado de las reparaciones que en un principio costaba $9 millones subió a $15 millones para 2021, esto provocó animosidad y falta de acuerdo entre los residentes.

Entonces, recientemente, las reparaciones comenzaron en el techo, donde los expertos creen que los pesados aires acondicionados colocados en el techo también contribuyeron a poner más peso en la estructura, de por si deteriorada del edificio. Todo esto conjuntado provocó el derrumbe parcial el 24 de junio en la madrugada.

El ingeniero puertorriqueño afincado en el sur de Florida trabajó en las jardineras en la terraza de la piscina en el edificio Champlain Towers South en 2017. “Yo cotejo edificios, hago inspecciones… he hecho miles de ellas y muchas veces yo me enfrentó a la gente porque les digo que necesitan hacer arreglos estructurales que pueden costar 1 millón, dos millones, tres millones de dólares y usualmente la gente no tiene ese dinero, a veces por ignorancia los dejan para después y esto fue más o menos lo que pasó aquí. En Surfside sabían que había un daño, pero lo dejaron para después y mira lo que pasó”, aseveró Batista. Mientras tanto la misma noche donde algunos celebraban el Día de la Independencia, las autoridades de Florida decidieron demoler de manera controlada la parte del edificio que precariamente quedaba en pie ante la amenaza de que el edificio restantes colapsara y también por la llegada de la tormenta tropical Elsa.

“Detonar el edificio de apartamentos fue una decisión extremadamente difícil y que no fue tomada de manera ligera. La demolición controlada fue fundamental para expandir nuestros esfuerzos de búsqueda de una forma más cercana que anteriormente no era accesible para nuestros equipos. También quiero tomarme un momento para reconocer y reflexionar sobre los grandes retos para los que sobrevivieron al edificio, el mundo entero está de luto con los que perdieron a sus seres queridos”, dijo la alcaldesa del condado de Miami Dade, Daniella Levine Cava.

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Panorama NUESTRA COMUNIDAD

Laudi Campo, Directora Estatal de Florida; Yanidsi Vélez, Directora Regional de Nueva Inglaterra; Ingrid Álvarez, VIcepresidenta de Políticas y Asuntos Estratégicos

Laudi Campo es nombrada directora de Hispanic Federation en Florida La organización tambien anunció las notables promociones de Ingrid Álvarez y Yanidsi Vélez Por Roxana de la Riva La Prensa

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esde 2019 Campo ha servido como directora Adjunta en la Oficina Estatal de Florida, ella sucede a Yanidsi Vélez. Campo es una reconocida líder de servicio comunitario y compromiso cívico. Originaria de Morovis, Puerto Rico, se ha desempeñado con éxito como Especialista en Comunicaciones para el Senado de Puerto Rico, como directora de Relaciones Públicas de la Ciudad de Vega Alta en la Isla del Encanto y en Orlando como asistente del comisionado del Distrito 2

de esa ciudad. Campos tiene un Bachillerato en Artes y Comunicaciones con una especialización en Relaciones Públicas de la Universidad de Puerto Rico. Al mismo tiempo se anunció las promociones de Ingrid Álvarez quien fue nombrada vicepresidenta de Políticas y Participación Estratégica y Yanidsi Vélez, quien fe promovida como directora Regional de Nueva Inglaterra.

El anuncio se produce cuando la Federación ha expandido su red a 32 estados, Puerto Rico y el Distrito de Columbia. Los nombramientos estratégicos anunciados son para desempeñar un papel fundamental en el apoyo a la trabajo geográfico de rápida expansión de la organización.

“Lo que hace que nuestra institución sea exitosa

es nuestro compromiso de priorizar las inversiones en nuestros equipos y desarrollar su capacidad para crear impacto en la comunidad. Durante la pandemia del coronavirus, muchos profesionales del color se vieron afectados de manera desproporcionada en el lugar de trabajo. El equipo de la Federación Hispana ha demostrado una resiliencia excepcional frente a desafíos sin precedentes y estamos especialmente orgullosos de estos merecidos ascensos. Nuestros líderes y equipos son esenciales para construir y mantener las asociaciones que impulsan la innovación y el crecimiento de nuestra organización”, dijo Frankie Miranda, presidente y CEO de Hispanic Federation. Álvarez, en su nuevo

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cargo, supervisará las prioridades de política pública y las estrategias de promoción de la organización en todas las oficinas estatales y regionales de la Federación. Álvarez ha sido miembro del equipo de la Federación Hispana desde 2014 y anteriormente se desempeñó como directora Regional de Nueva Inglaterra. Actualmente se desempeña como miembro designado del Comité Asesor de Connecticut de la Comisión de Derechos Civiles de los Estados Unidos; es miembro de la Connecticut Health Foundation Academy of Health Equity y Adaptive Leadership Fellow; nombrada Latina del Año de Latinos Unidos por el Avance Profesional (LUPA, por sus siglas en inglés) en 2016; recibió el Premio Audrey Nelson al Logro de Desarrollo Comunitario por la Asociación Nacional de Desarrollo Comunitario, Distrito de Columbia. Álvarez obtuvo una Maestría en Artes en Políticas Públicas de Educación de la Universidad de Columbia, y tiene un Bachillerato en Ciencias Políticas y Español, Lengua, Cultura y Literatura de la Universidad de Syracuse.

Vélez se une a la Oficina Estatal de Hispanic Federation Connecticut como directora regional de Nueva Inglaterra. Con más de 15 años de desarrollo comunitario dinámico y defensa estratégica para empoderar e involucrar a la comunidad latina, se ha desempeñado notablemente como directora del estado de Florida.

Ha estado con la Hispanic Federation durante cuatro años y ha aportado una amplia gama de experiencia y conocimientos a su nueva posición. Fue reconocida por el Congreso de los Estados Unidos como una Latina Influyente en 2018 y por la Ciudad de Orlando por sus continuas contribuciones y liderazgo en 2021. Tiene dos bachilleratos, siendo su más reciente un grado en Comunicaciones.

Exitoso plan para combatir pandillas Por Roxana de la Riva La Prensa El alguacil John Mina, acompañado por el director de MBI, Ron Stucker, el subjefe de la policía de Orlando, José Vélez, y representantes del FBI, la Administración de Control de Drogas de Estados Unidos y la Oficina de Alcohol, Tabaco, Armas de Fuego y Explosivos, presentó una investigación que realizó por nueve meses la Oficina Metropolitana de Investigación (MBI, siglas en inglés). La Operación X-Force, comenzó en octubre cuando se intensificaba una disputa entre bandas rivales, “Army” y “438”. Los investigadores dijeron que la pelea fue motivada por la música, mujeres y territorio. Mina agregó que la pandilla “Army” opera fuera del área de Mercy Drive y la “438” opera fuera del área de Silver Star Road, en Orlando.

“Los pandilleros han sido responsables de más de 30 tiroteos y varios homicidios en varias de nuestras jurisdicciones”, comentó Mina. Los investigadores destacaron los asesinatos de cuatro personas que quedaron atrapadas en el fuego cruzado de los tiroteos, incluida Tavyiah King, la sobrina de 16 años de la comisionada de la ciudad de Orlando, Regina Hill.

Durante la conferencia de prensa, el subjefe de la policía de Orlando anunció un tercer arrestado, vinculado a la muerte de King, Jeremiah Woods. Según Vélez, Woods enfrenta un cargo de asesinato en primer grado y los investigadores creen que fue su arma la que mató a King. Dos adolescentes ya fueron arrestados y enfrentan cargos por la muerte de King: Anthony “Ant” Barnes, de 17 años, y Jacarious Jermaine Jevonte Simpson, de 18.

Stucker dijo que, en total, 34 personas han sido arrestadas durante el curso de la investigación y de esas 32 enfrentan cargos de crimen organizado. La procuradora general Ashley Moody emitió un comunicado sobre estos arrestos. “Este desmantelamiento coordinado de varias agencias de algunos de los pandilleros más violentos de Florida Central fue el resultado de meses de arduo trabajo, hábiles esfuerzos de investigación de las fuerzas del orden público y asistencia legal de mis fiscales estatales. No permitiremos que los criminales violentos involucrados en una guerra de pandillas pasen por nuestras comunidades, amenazando la vida y la seguridad de nuestros ciudadanos”. Comentó Moody.

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¡El gran día!

a Independencia! Alguestar lista" ¡Que desconsidenos la encuentran echánración! Apenas un ojo abierto, dose una linda soga al saben que sin blower y sin tapar las manchitas de la cara no cuello, donde comparten salgo. Dentro del corre, corre, justamente. No donde se dice solo enviaba un pensamiento, "nuestro sueldo, ese zafacón "ojalá y te den ganas de ir al es tu basura". Otros, se apartan baño y te tardes una eternicansados de "tu reguero, nuesLA CHIQUIS tro dinero". La económica, lidad". El refrán dice, "Dios no le CABALLERO quidando deudas u obteniendo da alas al pájaro ponzoñoso". trabajo. Emocional, superando manipula- Como quien va a parir realice ejercicios de ciones. Abunda el "por tu culpa salió mal". respiración y casi tuerta, terminé adorPero no escucho, "por tu culpa, estoy bien nándome un poquito más de lo que soy en alimentado, estoy limpio, por tu culpa no el carro.

En Orlando, sin decidir donde meternos, pasó frio, tengo elegancia física y mental, lo intentamos, etc". Tantas culpas que ter- uno alucinaba por hambre y repetía "estaminan huérfanas. mos por Levittown". La otra "tenemos que Celebro independencia, la facilita el li- ir a Bayamón a comprar unas pastillas", bertador del alma. ¡Gran día! Sobretodo no sé, algo milagroso quizás. Aclaro, todos para el sofá. Vecinos llaman, - " Chiqui, en juicio, nadie con gota de alcohol u otras vamos a comer, ¿quieres ir? (Que pregunta, hierbas. Así de poderosa el hambre. Llamé pienso yo) - "Como las parrandas, acepto a un restaurante, pregunté, "¿hay turno de donativos" - "Tienes 20 minutos para espera? Llevamos un diabético." ¡Como sí

a ellos les importará! Llegamos, “joven, estamos al borde del desmayo". Mientras sirven, nos confesamos. ¿Pero, todos somos cristianos? Tristemente mencionábamos decepciones vividas con personas que predican en todo momento. Realmente "no son todos los que están, ni están todos los que son". Pero créame, los hay buenos.

El diabético desmayado decía, "no soy el mismo". Primero por hambre y luego por llenura. Si hubiera tomado, tampoco fuera el mismo. ¿Yo? Alucinaba, no me peine

bien, media tuerta y pronto viajare. Me expongo a cobro de sobrepeso. ¡Hemos reído! ¡No somos los mismos, somos mejores! Viva, aproveche todo momento aunque ande tuerto, escuché decir, "Las oportunidades son calvas y las esperanzas enanas". ¿El sofá? Lo encontré danzando su independencia y agradeciendo a los vecinos.

Fue mutuo trabajo social, yo siempre sola, hablé y hablé, ellos al dejarme, valoraron el ruido del silencio...

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Y0114_21_129041_U_M_SP_016 Accepted 02/19/2021 Interpretación por actor pagado.

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Panorama

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e habla mucho sobre el concepto “inclusión” que por estar tan de moda, muchos se hacen eco de lo que otros dicen, porque de alguna manera, esto los hace estar “trending”; estatus importante en estos días para aquellos que necesitan estar “presentes” aunque sea copiando los estatus de otros, que postulan el concepto desde la conciencia y no desde el faranduleo…

Soy defensor de esa poderosa regla elemental que consiste en poner la acción donde se pone la palabra. Es la única manera de que esas palabras tengan sentido, al menos para aquellos que les interesa el sentido de las palabras. Dejemos claro que repetir como el “Papagayo” también es una elección válida, sobre todo, para quienes necesitan desesperadamente hacerse presentes, aun cuando en su mente haya de todo, excepto criterios propios.

Volvamos a la “inclusión” y a la importancia de hacerla real desde la acción y no solo desde la palabra. Batista y yo pertenecemos a un grupo de amistades muy especial acá en La Florida Central. Somos cinco parejas casadas, que trabajamos juntos, cenamos juntos, nos reímos juntos… y por supuesto, también lloramos juntos. Una de

En la inclusión… del dicho al hecho, hay un gran trecho ellas, creó un chat de WhatsApp para todo el grupo y le llamó “Los más Mejores”, expresión boricua de uso popular, que bordea el pleonasmo, usada generalmente en los tiempos en que éramos niños… NI PIENSEN QUE LES VOY A MENCIONAR CUAL ES ESA ÉPOCA. En ese chat hablamos de todo; coordinamos reuniones de trabajo, salidas a cenar, BBQ’S, nos hacemos bullying a nosotros mismos y otras mil barbaridades que, si las tomamos en consideración, deberíamos cambiarle el nombre al chat a “Los más Peores” La pasada semana, estuvimos juntos,

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como otras tantas veces. Sin embargo, por alguna razón, vino a mi mente el concepto real de lo que debe ser inclusión. Como les mencioné, somos cinco parejas casadas, pero somos seis varones y cuatro mujeres, por lo que evidentemente una de esas parejas, es una relación entre dos personas del mismo sexo, que por supuesto, somos Batista y yo. Es un grupo que practica la inclusión desde la acción y no sólo desde la retórica pues, de hecho, la ecuación 6 + 4 nunca ha sido tema de conversación o análisis; nosotros solamente llegamos… ellos eran 8, ahora somos 10.

Podemos hablar de “inclusión” cómo concepto, usando frases ambiguas que nos hagan “lucir bien” pero que no nos comprometan; dualidad que usan algunos para postular según el escenario en el que estén “actuando” y por supuesto, quienes compongan la audiencia de turno… algo así como el discurso de un político. O, por el contrario, podemos optar por darle sentido al concepto desde la práctica y no desde la cobardía falsamente apalabrada.

Claro, para lo primero, solo se requiere dominio de la oratoria… para lo segundo, criterio y valentía.

Gracias Milton Javier, Yazmín Joan, Marier Rivera, Carlos Hernández, Korine Vázquez, Edwin Yumar, Lissette Soto, Aníbal Soto… por personas como ustedes, la palabra INCLUSIÓN no es sólo una más en el diccionario; es también una matemática práctica y perfecta que suma y valida porque sabe que el valor de los sumandos no está en su género, sino en su contenido. Quizás no seamos “Los más Mejores” pero de lo que sí estoy seguro es que en esta ecuación perfecta… somo simplemente 10.

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Opinión COLUMNISTAS

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Trauma primario y secundario

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uevamente somos testigos de una tragedia al ver desplomarse el edificio en Miami. Al igual que en eventos traumáticos anteriores, hemos visto los esfuerzos por rescatar sobrevivientes convertirse en búsqueda de los restos de los desaparecidos y tal vez nunca los encontrarán.

Trauma ocurre cuando un evento o situación impacta fuertemente nuestras emociones. El impacto varía de persona a persona basado en su percepción y en su capacidad de “aguante”.

Trauma primario es el que están sufriendo aquellos que son

directamente impactados por el evento. Esto también incluye a los familiares y amistades cercanos.

Trauma secundario es el que sufren aquellos afectados indirectamente. Este tipo de trauma también tiene diferentes niveles.

No olvidemos que nosotros vemos día a día imágenes repetidas en la televisión que nos impactan fuertemente.

El subconsciente no entiende que ese horror que sentimos es sobre algo que está ocurriendo lejos. Tanto adultos como niños desarrollamos una serie de síntomas que no entendemos.

La diferencia es que los niños

que han sufrido tanto trauma primario como secundario no saben expresar con palabras los que están sintiendo. Recordemos que los síntomas son señales de alarma que nos envía nuestro cuerpo o nuestra mente para decirnos que algo anda mal y necesitamos ayuda.

Es esencial que tomemos tiempo para preguntarles a los niños y jóvenes lo que están sintiendo. Debemos explicarles que reconocemos que la situación es difícil, que los amamos y que haremos todo lo que esté a nuestro alcance para que estén seguros.

Algunos de estos síntomas

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

La autoridad del creyente:

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son: dificultad al dormir, pesadillas, inhabilidad para relajarnos, sobresaltarnos con facilidad, aislamiento de familiares y amigos, irritabilidad, problemas en el trabajo o escuela, quejas físicas como nausea, dolor de estómago o cabeza, mareos, pérdida de apetito. Es importante que estemos atentos a estos síntomas y si continúan 2 ó 3 semanas después del evento es recomendable que consultemos a un médico o consejero para evitar que se convierta en Síndrome Post Traumático Intenso.

Eventos como este nos recuerda la importancia de mantenernos en comunicación con nuestros seres amados y valorar cada minuto que pasamos con ellos.

Oremos por las familias que sienten el gran dolor de haber perdido a un ser amado trágica

esde el principio de la humanidad, El Señor le dio autoridad al hombre sobre todas las cosas, le dijo que señoreara sobre todo lo que existía, pero desafortunadamente el hombre perdió su autoridad, desde el momento en que desobedeció y se la entregó al príncipe de este mundo, satanás.

Recordemos que cuando el diablo tienta a Jesucristo en el desierto, después de haber ayunado por cuarenta días, lo llevó a un monte muy alto y le mostró todos los reinos de la tierra y le dijo: " A ti te daré toda esta potestad y la gloria de ellos, porque a mí me ha sido entregada, y a quien quiera la doy, si tu postrado me adorares" , notemos que hasta ese momento esta autoridad le pertenecía al diablo, cuando el hombre se la entregó.

Pero la buena noticia es que después que Jesucristo muere y al resucitar le quita nuevamente la autoridad, y se la entrega a la iglesia, que somos todos los creyentes, todos los que hemos nacido de nuevo, y lo hemos aceptado como nuestro Salvador, como dicen las sagradas escrituras en Efesios 1:22-23 " Y sometió todas cosas bajo sus pies, y lo dio por cabeza sobre todas las cosas a la iglesia, la cual es su cuerpo, la plenitud de aquel que todo lo llena en todo" En la gran comisión que el Señor le dejara a la iglesia, nos dice que en su Nombre, predicaríamos su evangelio a todo el mundo, a toda criatura, el que creyere y fuere bautizado será salvo; más el que no creyere será condenado, en su Nombre, echaríamos fuera demonios, en su Nombre....

La autoridad nos pertenece, pero está en nosotros utilizarla, tenemos autoridad sobre el pecado que nos asedia, sobre la pereza, sobre la depresión, sobre el desánimo, sobre el vicio, cualquiera que sea, sobre todo aquello que no nos deja ver la gloria de Dios en nuestras vidas, recordemos que somos más que vencedores en Jesucristo.

No cometamos el mismo error de nuestros primeros padres, que por su desobediencia perdieron esta autoridad, dejaron entrar el pecado en sus vidas. Jesucristo mismo lo dijo: El ladrón (el diablo), ha venido a robar, destruir, pero Yo he venido a que tengan vida en abundancia. Sin llegar a ser perfectos, luchamos por cada día ser mejor, adelante vencedores a ejercer nuestra autoridad, Dios los bendiga, se me portan bien y buen genio.

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

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DIANA FONT

A

Saludos.

hora que estamos regresando a la “normalidad” estamos viendo los cambios buenos y no tan buenos. Hay que recordar que el mundo se detuvo por casi un año y toda industria tiene una función esencial que ejercer. Uno de los problemas principales parece ser que estamos regresando a un mundo en donde las personas no quieren volver a trabajar. Todos los negocios tienen letreros indicando posiciones vacantes. Entiendo que tuvimos miles de muertes durante la pandemia, pero….. no creo que esos hayan sido los únicos trabajando en el mundo. Un ejemplo de trabajo esencial es el de los camioneros quienes llevan y traen cargas de productos necesarios. Como consecuencia estamos viendo la falta de muchos productos que cuando están disponibles cuestan doble.

Tenemos que regresar al mundo del trabajo para aportar un granito de arena y no podemos ser “yo-istas” o no progresaremos. Abran los ojos porque siempre hay quien trata de aprovecharse del menos afortunado.

Por cierto, ay, ay, ay, aquí les traigo otro ejemplo de lo que considero ser un abuso. Recibí la factura mensual de Spectrum y veo un aumento de $10.00 por el cambio hecho por mí, sin yo haber solicitado ningún cambio. Si hubiese sido $1.00 ó $2.00 tal vez no me doy cuenta pero con $10.00 obvio. Llamo a preguntarles el motivo de dicho aumento y me dijeron que automáticamente sube $10.00 después del año. Le pregunté cómo era posible decir eso cuando ellos anuncian que NO tienen contratos? Le mencioné que eso era abusivo porque hay personas que ni cuenta se dan y esos $10.00 son la diferencia entre tener un bocado o no, especialmente para los ancianos. Para asegurarme de lo que entendía utilicé otro ejemplo y me volvió a confirmar que al año aumentaba por $10.00. Verifiquen sus facturas porque aunque no tengan contratos, tienen derechos y hay que hablar de los abusos.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

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NUTRICIÓN Y DIETA

Saludable 15

Antonio Fernando Murillo Cancho Profesor de Nutrición, Universidad de Almería

¿

Se ha planteado alguna vez que, a pesar de entrar en una talla pequeña, puede padecer obesidad? ¿Tener esta enfermedad es lo mismo que tener exceso de peso?

Estas preguntas han empezado a tomar validez en los últimos años, a medida que se ha demostrado que no todo es lo que parece en torno a la obesidad.

Si salimos a la calle preguntamos lo que considera la gente que es la obesidad, probablemente la mayor parte de las respuestas relacionarían esta enfermedad con un peso elevado. No sería descabellado pensarlo dado que esto es los que nos han contado los estudios realizados hasta el momento.

Sin embargo, la obesidad no siempre se correlaciona con un peso desmesurado. Es más, una persona con peso normal (veremos más adelante a lo que se denomina peso ‘normal’) e, incluso, un individuo delgado, puede considerarse obeso.

Como estas afirmaciones pueden parecer impactantes a simple vista, explicaremos cuáles son los índices que proponen las investigaciones más recientes para diagnosticar esta enfermedad.

EL POLÉMICO ÍNDICE DE MASA CORPORAL

En la década de los 90 del pasado siglo, la Organización Mundial de la Salud y un panel de expertos del Instituto Nacional de Salud norteamericano recomendaron el uso del Índice de Quetelet, también llamado Índice Masa Corporal (IMC), para definir diferentes niveles de obesidad.

Estos valores diagnósticos han perdurado con el paso del tiempo y, hasta ahora, se ha considerado al IMC como el método más universal para diagnosticar la obesidad. De hecho, algunas básculas electrónicas modernas tienen la capacidad de calcularlo según el resultado obtenido de dividir el peso de un individuo entre el cuadrado de su estatura.

El valor obtenido da una idea de la superficie corporal del sujeto medida en kg/m². Así, se conside-

¿Se puede estar delgado y tener obesidad? ra que una persona presenta peso bajo cuando el IMC es menor a 18.5, tiene un peso normal si este se sitúa entre 18.5-24.9. El sobrepeso se considera cuando está entre 25-29.9 y por encima de 30 hablaríamos de obesidad.

El índice de masa corporal (IMC) o el índice Quetelet es un valor derivado de la masa (peso) y la altura de una persona. El IMC se define como la masa corporal dividida por el cuadrado de la altura del cuerpo. Shutterstock / Naeblys Sin embargo, estudios científicos recientes están empezado a extraer evidencias para demostrar que el uso de este popular valor podría tener los días contados.

Esto ha sucedido porque este medidor, denominado ahora “diag-

nóstico clásico de la obesidad”, presenta limitaciones de uso.

Por ejemplo, un sujeto musculado tras largas horas en el gimnasio puede presentar un valor alto de IMC y, sin embargo, no tener obesidad manifiesta.

Otro ejemplo se observa en mujeres gestantes, en personas que sufren retención de líquidos o en niños y adolescentes. También puede darse en sujetos de baja estatura, en individuos de edad avanzada e, incluso, entre las diferentes razas y etnias.

LA GRASA CORPORAL, UN VALOR CLAVE

Tal vez debamos dejar claro qué se considera obesidad. La Sociedad Española de Obesidad

la define como una enfermedad crónica caracterizada por un aumento de la masa grasa dentro de la composición corporal de un individuo.

Es decir, no se trata de evaluar el incremento del peso por encima de unos valores experimentalmente definidos, sino el contenido de masa grasa corporal.

Por término medio, se entiende que en el sexo masculino, la proporción de masa grasa normal se sitúa entre el 12 % y 20 %, mientras que en las mujeres se localiza entre el 20 % y 30 %. Cuando estos valores superan el 25 % en los hombres y el 33 % en las mujeres (independientemente del IMC), se considera que el individuo sufre obesidad.

A estas alturas deberíamos tener claro que la obesidad puede o no estar relacionada con un resultado elevado al subirse en una báscula. Pero lo verdaderamente cierto es que es la cantidad alta de grasa corporal la que marca la diferencia.

Por tanto, este dato debería ser el que realmente nos preocupara, dado que el exceso de grasa en nuestro cuerpo es un factor que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

En este sentido, para determinar la probabilidad de sufrir este tipo de enfermedades, también debemos fijarnos en el lugar en el que esta grasa se encuentra alojada en nuestro cuerpo.

Este es el motivo por el que han adquirido gran interés otras mediciones antropométricas que facilitarán la labor diagnóstica.

Por ejemplo, el conocimiento del perímetro de la cintura, el índice cintura-cadera y el índice cintura-estatura ayudan a determinar de manera muy acertada el nivel de riesgo.

OBESIDAD SIN EXCESO DE PESO

Ahora bien, volviendo al principio, ¿se podría considerar obesa a una persona con un peso normal?

Como hemos visto, si atendiéramos solamente al IMC, no sería posible.

Pero si tenemos en cuenta otras investigaciones que no evalúan solamente el peso, sino también cómo se reparte en el cuerpo, sí habría posibilidad. Es decir, habría que identificar qué parte es masa magra y cuál grasa.

Por tanto, cualquier persona, sea cual sea su peso (y, por extensión, su IMC), podría padecer obesidad cuando la grasa excede las cantidades citadas. Se estima que hasta un 22 % de la población mundial podría ser obesa sin exceso de peso.

Estos datos indican que en la población existe un peligroso nivel de riesgo cardiometabólico escondido porque, basándonos en las viejas ideas extendidas, tendemos a pensar que, si nuestro peso es correcto, no debemos preocuparnos. Solo nos alarmamos cuando nos aprieta el famoso michelín.

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Salud OPINIÓN-EXPERTOS

¡Libera la rigidez!

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Un cuerpo ágil y flexible es o nos damos cuenta un cuerpo joven, libre y lleno de cuán rígidos estaenergía. mos hasta que nos Decimos: ya estoy viejo, la dan un masaje o vejez es parte de la vida pero hacemos Yoga y la podemos crecer siendo liverdad es que nos acostumbramos a vivir así, con dolor, bres y flexibles.

LARA molestias, tensión, hasta nos Poder hacer las acTAPIA atrevemos a decir que darnos tividades normales un masaje o tomar tiempo para soltar el de nuestra vida, bajar a buscar cuerpo es un lujo. Lo que verdaderamente algo en el piso,. Girar el cueno vemos es que cuando trabajamos con llo, sentarnos en el piso con estirar y soltar ayudamos a un mejor flu- soltura y mucho más, son jo y oxigenación de la sangre a las celulas, movimientos de todos los organos y otros sistemas a parte de los días y a veces nos cuesmúsculos las vértebras etc lo cual mejora ta. Podríamos sacarle grandemente nuestro estado de salud, la mejor partido a nuesoxigenación es clave para armonizar nues- tro cuerpo y cómo nos tro cuerpo internamente. Es crear un suelo sentimos dentro de él fértil para que el cuerpo se maneje mejor o cuando asumimos ante las malas posturas, la falta de movi- la responsabilidad de miento, el stress diario, el poco descanso la valorarlo y cuidarlo.

El cuerpo pasa comida chatarra en fin cuando trabajamos a favor de nuestro cuerpo y nos hacemos por mucho a consciente de la importancia y el gran favor diario, los pensamientos afectan, las emoque nos hacemos. ciones, la falta de movimiento y la tensión, Vamos cambiando prioridades ajustan- pero si llevamos a nuestra vida las herrado la agenda y transicionando en calidad mientas como son la Ciencia Yoga, nuestro de vida. No podemos esperar enfermarnos cuerpo lo agradecerá y veremos los resulpara tomar acción, podemos evitar llegar tados al instante. La flexibilidad y oxigenaallí, la rigidez bloquea la energía, y la falta ción es el suelo fértil para la salud espinal, de circulación afecta la conducta cerebral, para la salud total del ser humano a nivel las emociones nos afectan y se desarrolla la mental, emocional y corporal. ansiedad, la depresión y esto podemos eviVolver a lo básico pero viviendo en una tarlo creando conexión con nuestro cuerpo. era más moderna con otras necesidades Cuando respiramos lo llenamos de energía pero seguimos siendo seres humanos . y cuando exhalamos liberamos toxinas, la Lara Tapia es especialista en optimizar tensión es una liberación y esto debe ser la salud por medio de Yoga/Pilates. parte de nuestros días.

Diseñadora en espacios sanadores.

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Suplemento Comercial

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¡VIVA VENEZUELA!

ste 5 de julio se conmemoró 210 años de la firma del Acta de la independencia de Venezuela!!! Y no importa qué lejos estemos de nuestra tierra querida la recordamos con amor, respeto y orgullo. Lloramos, sufrimos y peleamos cuando vemos injusticias, cuando sabemos que nuestro hermano en Venezuela carece de recursos y libertad. Por eso este 5 de julio, lágrimas de esperanza, deseo y ansias de ver un país renovado y fuera de las cadenas del opresor unieron a todos en un solo corazón. Pronto los aires de paz volverán a la tierra del libertador.

mestizaje y la cocina fusión; una cocina mestiza en constante evolución a través de la creatividad en el fogón.

Comida exótica, variada, tradicional , atrevida, llena de colorido y rico sabor, inmensa diversidad de estilos culinarios.

Recordamos también su gente maravillosa, valiente, folklórica, Venezuela no solo es el país latinoamericano con más coronas de Miss Universo y Miss Mundo, sino que es la única nación del mundo en obtener dos coronas consecutivas en el Miss Universo. El récord Guinness fue alcanzado en 2009, cuando Stefania Fernández fue elegida la mujer más bella del mundo y Dayana Mendoza, Miss Universo 2008, le entregó la corona. En total, Venezuela tiene siete coronas de Miss Universo y seis coronas de Miss Mundo.

Venezuela sabe a todo, amigos!!! valentía, sabor, orgullo, belleza y pasión. Felicidades Venezuela. La Prensa se une en un abrazo de hermanos, de corazón a corazón con todos ustedes al conmemorar 210 años de la firma del Acta de la Independencia.

Unidos todos en una oración , para que vuelva a brillar la estrella de la unión, la paz, y la libertad!!

Grandes artistas, grandes cantantes, grandes doctores, grandes invenciones, Venezuela tiene de todo!!!! y no podemos dejar a un lado su deliciosa comida, tan colorida, gustosa, exótica y con mucha sazón; así como su gente. La identidad gastronómica surge como producto del

¡DIOS TE BENDIGA VENEZUELA!

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AJ Production Events

ener en las manos la responsabilidad, el trabajo de producir un evento para cualquier ocasión y de cualquier magnitud es algo que resulta muy fácil para quien conoce lo que hace y más aún para el que lo hace con pasión, amor, mucha ética y profesionalismo.

Así es como A J Production Events, bajo la dirección de dos grandes y reconocidos empresarios de nuestra comunidad en la Florida Central han llegado al éxito empresarial y personal desarrollándose en lo que les gusta.

A J González de Venezuela y José Bethencourt de Cuba, han logrado con una larga y exitosa trayectoria celebrar grandes eventos para su distinguida cartera de clientes tanto a nivel particular como comercial.

Quinceañeros, bodas, cumpleaños, eventos corporativos, fotografías profesionales, preparación de portafolios para modelos, desarrollo de la imagen comercial y personal de sus clientes, así como también para artistas en presentaciones como el de flamenco de Raquel Tacon, Lila Morillo entre otros.

AJ Production Events, tiene bajo su dirección una gran producción anual “Discover Your Beauty Fashion Show”, la cual está dedicada a la mujer con cáncer. Tienen una Fundación que se llama DYB Foundation que se dedica en un 100% a ayudar a las sobrevivientes de esta condición de salud. Ellos no solo las ayudan presentando un maravilloso espectáculo donde como Reinas del evento desfilan en la gran pasarela de DYB the Fashion Show, sino que también hacen otras actividades para apoyarlas emocional y económicamente.

A J González y Jose Bethancourt de AJ Production Events son orgullosamente profesionales de altura y definitivamente unos grandes seres humanos quienes entregan el máximo siempre con respeto y dedicación, cuidando todos los detalles para dar de su trabajo, excelente calidad para la satisfacción de sus clientes y todos los que se relacionan con ellos.

La excelencia definitivamente es sinónimo de AJ Production Events y escuchar de ellos decirle a sus clientes, amigos y relacionados, tanto personalmente como de su contestadora de teléfono: “Remember, You are Beautiful”, es algo que los destaca grandemente en el corazón de todos.

Proveedores, Diseñadores, Sponsor, Clientes, Técnicos y hasta Voluntarios aseguran que la calidad humana de los dos AJ y José, hacen del trabajo con ellos un verdadero placer.

Para hacer una cita, ver sus servicios y producción de eventos los pueden localizar por las redes sociales y por su página web: www.ajproductionevents.com ó pueden llamar al 407.719.3311 para hacer una cita completamente gratis.

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HAciendo la diferencia Nick Marulanda Uzcátegui En esta sección tenemos que destacar al joven Nick Marulanda Uzcátegui, procedente del tesoro de Los Andes...Merida.

Este ex-bombero merideño demostró en “Por mis venas corre sangre una maniobra de rescate, de bomberos. Hoy mañana y su sólida preparación siempre, mi gratitud es primero. como exmiembro del Cuerpo de Bomberos de Ayudar y dar es mi deber.

Mérida. Sin pensarlo dos veces y con el profundo deseo de ayudar y salvar vidas, protagonizó un gran rescate milagroso en un aparatoso accidente automovilístico ocurrido el pasado 21 de junio, en la ciudad de Orlando, lugar en el que Uzcategui reside desde hace unos años. Mientras el joven se trasladaba en un automóvil, se percató del choque de un vehículo que estaba en llamas tras haber impactado un árbol en plena vía pública y que dejó visiblemente herida a la persona que conducía. El ex bombero , logró sacar del vehículo al herido inconsciente con heridas en su cabeza y extremidades.

Nick usó su propia franela para contener la sangre, y lo sostuvo en sus brazos mientras llegaba al lugar el personal de rescate para auxiliarlos .

“Por mis venas corre sangre de bomberos. Hoy, mañana y siempre. Ayudar y dar es mi deber.Olvidé todo, me concentré en salvar una vida “ manifestó Marulanda Uzcátegui.

Lo que bien se aprende no se olvida...Felicitaciones, otro venezolano que hace patria fuera de su patria...Lo que bien se aprende no se olvida...Felicitaciones, otro venezolano que hace patria fuera de su patria...

Ana Carolina Salazar

Carolina Amesty

Ana Carolina Salazar, no deja de impresionar, reconocida por el ex-gobernador Rick Scott por sus contribuciones al proyecto “Keep Florida Working” ,iniciativa que trabaja para promover la creación de empleo y brindar capacitación a la fuerza laboral.Dueña y fundadora de BOLD Digital Marketing Studio. Fue asistente de Soluciones Integradas de Mercadeo en Univision, Coordinador de Mercadeo y Eventos en Próspera y en Lassari Group.

Esta joven venezolana es una cajita de sorpresa. Tiene estudios de pregrado en ciencias políticas, relaciones internacionales y educación cristiana, y estudios de posgrado en derecho internacional y estudios rusos. Carolina ha sido parte de la Central Christian University (CCU), desde sus inicios. También estudió Ciencias Políticas en la Universidad de Florida Central.

Actualmente se desempeña como oficial superior de Asuntos Internacionales y Estrategias Globales de la Universidad y pertenece a la Asamblea Nacional Hispana del Partido Republicano como presidenta del grupo de republicanas.

Su pasión es retribuir a la comunidad y ser voluntaria. Es miembro fundadora de Hi Kid Foundation. Fue vicepresidente de la Asociación de Alumnos Hispanos de la Universidad de Florida Central. Fundó Venezolanos en Orlando. Miembro fundadora de Voto Joven y Red Democrática Internacional.

Miembro del Comité de Medios Sociales de la Sociedad Estadounidense del Cáncer.

Primera finalista a Mujer Destacada del Año del periódico La Prensa. Sigue trabajando para ayudar a otros en la comunidad inmigrante.

Reconocida con el *Top 100 Marketing and Advertising Leaders award” en Conferencia en Las Vegas,elegida. entre más de 400 aplicantes líderes de industrias del mundo de mercadeo y publicidad en USA, es motivo de gran satisfacción y a la vez un compromiso inmenso para esta joven venezolana, quien dedicó el reconocimiento , a su familia, quienes la han apoyado en todo momento, y al gran equipo de trabajo quienes representan la fuerza y el corazón de su empresa BOLD. Ejemplo venezolano a seguir...Felicidades Ana Carolina...

Carolina también se desempeña como coordinadora de los Programas de Certificación, como Capellanes de Florida y Capellanes Estadounidenses. Ella tiene una larga historia de ministerio en la iglesia local, sirviendo como pastora de jóvenes, pastora de educación cristiana y pastora de adoración. Además, Carolina es miembro de la Asociación Estadounidense de Ciencias Políticas (APSA) y Embajadora Gilman de la Beca Gilman financiada por el Departamento de Estado de EE. UU. Es una apasionada del desarrollo de la educación cristiana en los países del tercer mundo y domina varios idiomas. Joven Venezolana que triunfa y pone en alto el nombre de su país, Felicitaciones

Samuel Vilchez Santiago, Representa una nueva era de empoderamiento y unidad. Su continuo historial de servicio voluntario, compromiso firme lo convierten en un líder nato con un potencial para realizar grandes cosas.

A pesar de ser muy joven, ha adquirido una experiencia y conocimiento político a nivel local, estatal y nacional con su participación cívica. Fue Gerente de Campaña de Florida para All Voting is Local, enfocado en proteger el derecho al voto. Es miembro de la Orange County Charter Review Commission,sirviendo de defensor efectivo de la protección del ambiente, la reforma ética y la representación equitativa para todos. Samuel también es miembro de la junta del Orange County Democratic Hispanic Caucus, Voces Unidas por la Educación.

Se graduó como Valedictorian (estudiante que obtuvo mayor calificación entre los graduados) en Colonial High School, asistió a la Universidad de Princeton, y se graduó con honores. Recibió el Premio al Servicio Comunitario del presidente Obama en la categoría Lifetime, el Premio de la Juventud del Congreso y fue finalista del Rhodes Scholar.

“Mi historia es una de esperanza, resistencia y perseverancia. Después de huir de la persecución en Venezuela, mis padres comenzaron su vida en Florida, trabajando en McDonald’s y conduciendo autos en el aeropuerto. Ellos se sacrificaron por el futuro de mi familia, y han sido muy valiosos para mi, espero honrar los sacrificios de los constituyentes de esta comunidad promoviendo una legislación para atender las necesidades de las personas, y no los intereses de las grandes corporaciones”, expresó Samuel.

La Prensa destaca a Samuel Vilchez Santiago, otro joven que escribe el nombre de Venezuela con letras doradas...Felicidades!!!

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¿

18

años de experiencia

Se encuentra en trámite de la residencia americana? ¿Le han pedido un examen médico? La doctora Rebecca Pirela lo puede ayudar. Con 18 años de experiencia como médico asignado por el Departamento de Inmigración de los Estados Unidos USCIS. La doctora Pirela se diferencia del resto por su profesionalismo y su excelente atención al público. Ella junto a su amable y muy profesional grupo de empleados brinda a la comunidad de Central Florida, un servicio único y especial. La Dra. Rebecca Pirela y su gran ética y amor a su profesión la han hecho merecedora de una extensa lista de clientes satisfechos por su trabajo y consideración al paciente. Ella ofrece en su consultorio los precios más económicos del mercado.

Su clínica está equipada con servicio de vacunación y laboratorio con un personal profesional bilingüe y altamente calificado. Sus oficina esta estratégicamente ubicada en una de

Dra. Rebecca Pirela, M.D., USCIS Civil Surgeon

las principales zonas de la Florida Central para comodidad de todos, se encuentra exactamente en el perímetro de la calle Semoran Blvd.

(436) y Colonial Dr. (50). Si necesita hacer exámenes a Niños menores de 14 años, ellos solo pagan $165, y si por el contrario los exámenes son para los niños de 15 años o más, ellos pagan $255. Si necesita realizarse otras pruebas como por ejemplo vacunas, estas serán cobradas por separado. Les recomendamos ampliamente llamar para pedir su cita o también nos puede visitar a través de nuestra página web donde podrán encontrar mucha más información de nuestro trabajo y de nuestros servicios. www. imedicalexams.com Sera un verdadero placer poder atenderles, haga su cita, llamándonos al (407) 480-5515

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C

on una serie de actos la pujante y creciente comunidad venezolana recordó el pasado día 5 de Julio los 210 años de la firma del Acta mediante la cual las provincias existentes en la Venezuela de entonces declaraban su independencia. Siete provincias que conformaban la Capitanía General (Caracas, Cumaná, Barinas, Margarita, Barcelona, Mérida y Trujillo), declararon solemnemente y en nombre de Dios Todopoderoso, la independencia absoluta de Venezuela del imperio español.

Tras 18 años de su creación Casa de Venezuela Orlando se ha consolidado como la institución madre de la comunidad venezolana, creada a raíz de una jornada filantrópica en el 2003 (Radiomaratón pro fondos para un trasplante de médula osea) por el niño venezolano Miguel Andrés Ron, un grupo de figuras de la radio y prensa local encabezados por la señora Maritza Beltrán, hoy Directora de La Prensa junto a la comunidad venezolana y la comunidad puertorriqueña en su mayoría lograron recaudar más de $56.000 como aporte al depósito exigido por una institución hospitalaria para admitir al niño Ron. Esa noche nació la organización que hoy agrupa a la mayoría de los venezolanos en Florida Central.

Los actos éste año dieron inicio a las 10 am. con la tradicional Ofrenda Floral ante el Busto de Simón Bolívar, El Libertador, ubicado en Lake Eola Park. Éste año la comunidad ecuatoriana agrupada en el Centro Cívico Ecuatoriano se sumaron con otra ofrenda también a Simón Bolívar. Los himnos de USA, Venezuela y Ecuador fueron entonados.

A las 3 pm. el Auditorium de First Baptist Orlando en John Young Pkway fué el escenario de una edición de reconocimientos a estudiantes venezolanos destacados y brillantes durante el año escolar 2020-2021 desde elementary hasta college. Un total de 105 jóvenes fueron reconocidos y premiados. La señora Carlota Mendoza-Iglesias, maestra venezolana jubilada del distrito escolar y el talentoso joven venezolano Samuel Vilchez Santiago fueron los oradores centrales ante una nutrida concurrencia de padres y familiares de los homenajeados estudiantes. La presentación del grupo de danzas de Venezolanos en Sanford fué uno de los momentos más emotivos y aplaudidos. La conducción y animación estuvo a cargo de los periodistas venezolanos Ally Rojas y Jorge Iragorry.

Para cerrar la larga jornada de actividades, a las 7 pm en los mismos salones de First Baptist Orlando, nuevamente Casa de Venezuela

Casa de Venezuela Orlando conmemoró el día de la firma de su Acta de Independencia Por William Díaz: Orlando rindió reconocimiento a un grupo de personalidades del mundo social, político, empresarial y religioso de diferentes nacionalidades, que a lo largo del año han sido fundamentales para el crecimiento de la organización y de la comunidad venezolana en general. Los violinistas Erick Díaz e Imel Nasser interpretaron los himnos nacionales respectivos además de otras piezas musicales que como el Alma Llanera, El Pajarillo y Venezuela se encargaron de sacudir las fibras venezolanistas a los presentes. Un mensaje del Congresista Darren Soto en video fué presentado a los asistentes.

Entre los llamados al escenario y a recibir reconocimientos estuvo el detalle de otorgar una placa al Pueblo Colombiano y su Presidente Iván Duque, recibida por la Cónsul General de Colombia, Claudia M. Bustamante, en gesto de gratitud por la acogida y solidaridad de Colombia a los migrantes venezolanos que a diario cruzan la frontera.

Recibieron placa de aprecio y gratitud el Sr. Efraín González, Director de la emisora MAS 100.7 FM, muy aplaudido y vitoreado, igualmente la Señora Daynubi Quintero, Coordinadora de Finanzas de Casa de Venezuela.

Otras figuras destacadas y reconocidas esa noche fueron entre otros: Yanidsi Vélez, Laudi Campo, (Hispanic Federation) el empresario Rigo Cabrera, Sr.Marcos Vilar (Alianza), periodista Ingrid Cotto, Sra Maritza Beltrán (La Prensa), Sra. Maritza Sanz (Latino Leadership), Lic. Michael Méndez, Lic.Henry Lim, Lic. Ingrid Morfa, periodista Carlos Rausseo (Telemundo) Samuel Vilchez Santiago, Abogado Gerardo Moràn, Sra. Irma Rodríguez (First Baptist), Padre José Rodríguez, periodista Priscila Smith (Orlando Ahora) empresaria Mariet Ostos, Sra. Vilma Quintana, Rafael Villegas (Florida Blue) Pablo Torrealba (fotógrafo) periodista Ally Rojas, periodista Mariesy Davila, periodista Julio C. Peña, Eriberto Santos, Guillermo Monclú (Bravo Supermarket) Sra. Beatriz Miliani y Marianela Salazar (Going Postal Oviedo).

Un reconocimiento especial a los medios de comunicación y a las animadoras conductoras del evento y muy aplaudidas Andreína Rosal de Univision Orlando y Virginia Pérez Jiménez de Mas 100.7 FM.

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Llegó Bravo Supermarkets

E

a Longwood!

l Sábado 14 de Junio se llevó a cabo la ceremonia oficial de Corte de Cinta Inaugural en la nueva localidad de Bravo Supermarkets en Longwood, FL, con la presencia de Robert “Bob” Cortés, Administrador principal de Asuntos Comunitarios de la Oficina del Sheriff del Condado Seminole, así como de los Comisionados Bob Dallari y Jay Zembower, el Comisionado de la Ciudad de Longwood, Matt Morgan y, el Presidente de la Comisión del Condado Seminole, Lee Constantine. La comunidad del área cuenta con una nueva alternativa para hacer sus compras de comestibles en un supermercado adaptado a sus exigencias.

Bravo Supermarkets es una cadena de supermercados con tiendas en el noreste y sureste de los Estados Unidos, bajo la dirección corporativa de Krasdale Foods, con sede en Nueva York. Cada localidad es operada independientemente por sus propietarios y, aunque ofrecen variedad en productos internacionales, su enfoque principal está en la comunidad hispana, quienes encuentran los productos de sus países de origen en su supermercado local.

La familia Ureña opera tres localidades de Bravo Supermarkets en el Condado Seminole: Sanford, Casselberry y ahora en Longwood!

“La comunidad de Longwood cuenta ahora con un supermercado con todo lo que ofrecemos en Bravo Supermarkets, variedad, frescura, calidad, servicio y ahorro para nuestros nuevos vecinos”, manifestó el Sr. Sergio Ureña, propietario de esta localidad.

En Bravo Supermarkets cada pasillo te lleva a casa!

Una de las características que destaca a Bravo Supermarkets es que cada localidad tiene su propia personalidad y, esa personalidad es modelada por la comunidad que la rodea. “Nuestros vecinos van haciendo crecer la variedad de productos en su supermercado Bravo, al solicitar sus preferidos para preparar platos tradicionales de sus países de origen y mantener así sus raíces culturales, compartiendo con familiares y amigos en cada comida especial.

Bravo Supermarkets desde su llegada a la Ciudad de Orlando hace 17 años, ha contribuído tanto a la economía local, generando empleos, como a nivel social, ya que siempre buscan la manera de crear alianzas con compañías y organizaciones para involucrarse en actividades y programas de ayuda para la comunidad.

Florida Central es territorio Bravo! Y afortunadamente Longwood ya cuenta con Bravo Supermarket, ubicado en el 1271 S US Hwy 17 92, abierto al público de Lunes a Sábado de 7:30 am a 9:00 pm y los Domingos de 7:30 am a 8:00 pm. Para más información pueden comunicarse al teléfono (407) 755 4855, seguirlos en Instagram @bravolongwood y/o darle Like a su página en Facebook @bravolongwood, cada Jueves se publican las Ofertas Especiales de la Semana.

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T

ener plantas, cuidarlas, regarlas, sembrar semillas… puede reportarnos calma además de favorecer nuestra autoestima. Las plantas son seres vivos a los que hay que cuidar, y su cuidado, puede reportarnos grandes beneficios a nivel psicológico.

FOMENTAN LA CALMA

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Nacional Chungnam de Corea en 2015 afirma que las plantas pueden ayudar a calmar a las personas, al suprimir el sistema nervioso simpático. En el estudio, se propusieron dos condiciones; en una de ellas, los participantes completaban una tarea de computadora, y en la otra, trasplantaban una planta.

Se midieron los efectos psicológicos y fisiológicos en estas dos tareas, y los investigadores observaron que los hombres que habían trasplantado la planta estaban mucho más tranquilos después de dicha tarea en comparación con los que habían realizado la tarea de la computadora.

ALIVIAN TENSIONES

No es el hecho de tener una planta lo que nos libera la tensión, sino el hecho de cuidarla y regarla. Así, estos momentos de cuidado de la planta nos ayudan a evadirnos y a aliviar la tensión acumulada durante el día. Esto puede ser realmente relajante y un elemento clave para combatir el estrés, la ansiedad o la depresión.

NOS HACEN COMPAÑÍA

Otros de los beneficios psicológicos de tener plantas es que nos pueden hacer compañía. Lógicamente, no es una compañía igual a la de una mascota o una persona, pero sí pueden tener un impacto psicológico positivo en nuestro bienestar.

FORTALECEN NUESTRA AUTOESTIMA

Aunque suene un poco raro, lo cierto es que sí, otro de los beneficios es que pueden ayudarnos a fortalecer nuestra autoestima. Ver crecer y florecer a las plantas nos reporta satisfacción personal. En cierta manera, esto puede hacernos sentir bien, sentirnos realizados, lo que favorecería nuestra autoestima.

ORGANIZAN NUESTRA MENTE

Las plantas también pueden ser beneficiosas para nuestro orden mental. Organizar las rutinas diarias en torno a su cuidado puede ser una vía para aprender a poner orden en nuestra agenda semanal, por ejemplo.

Así, en cierta forma, priorizamos aquellas actividades esenciales con respecto a las que no lo son tanto.

MEJORAN EL ESTADO DE ÁNIMO

Tener plantas puede mejorar nuestro estado de ánimo: ¿por qué? Porque le dan vida al piso y, además, pasar un rato con ellas a la luz del sol aumenta nuestros niveles de endorfinas. Esto conduce a una sensación de bienestar y mejora del estado de ánimo.

AYUDAN A SOCIALIZAR

Si compartimos la afición por las plantas con amigos, esta práctica (cuidarlas, regarlas, plantarlas…) puede ayudarnos a socializar (también con personas que no conocemos).

Intercambiar semillas o esquejes, pedir consejos, enseñar a trasplantar… son algunas prácticas que podemos compartir con otras personas.

Tener y cuidar plantas aporta beneficios a tu salud mental

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26 Salud

FAMILIA

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Consejos para mantener un buen ambiente familiar durante las vacaciones

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a sea que te quedes en casa o viajes, que permanezcas con tu familia nuclear o visites a la familia extensa, las dinámicas durante el verano cambian y es importante que estemos listos para adaptarnos. Paciencia, comprensión y organización pueden ser las claves más importantes para disfrutar estos meses estivales con nuestros seres queridos. Te contamos por qué.

ESTABLECER NUEVAS DINÁMICAS Es posible que sea necesario realizar algunos ajustes respecto a la organización del hogar; algo que resulta fundamental si vamos a compartir espacio con la familia extensa o política. Es importante delimitar qué tareas corresponden a cada persona, a

fin de que cada uno tenga claras sus responsabilidades y labores, evitando así malentendidos. Puede que algunas familias opten por mantener el reparto de tareas que venían siguiendo durante el curso escolar, pero otras pueden decidir aumentar la implicación de los niños o realizar algunos cambios a la vista de los nuevos horarios laborales de la pareja. En cualquier caso, es bueno dejar claros este tipo de cambios desde el principio.

RESERVAR TIEMPO A SOLAS Durante las vacaciones podemos pasar más momentos juntos y realizar múltiples actividades en familia, pero esto no significa que debamos interactuar las 24 horas al día. Los espacios propios son fundamentales, especialmente para las personas más introverti-

das. De otra forma, pueden llegar a sentirse saturadas y trasmitir su estrés al resto. Por lo mismo, es interesante reservar un tiempo cada día para las actividades individuales. Ya sea jugar, leer, ver una película o salir a pasear, estos pasatiempos en solitario nos ayudan a relajarnos, refrescar la mente y recargar energía.

Y lo mismo sucede con el tiempo compartido con otras personas del círculo social de cada uno.

SER COMPRENSIVOS Y MANTENER UNA BUENA ACTITUD Aunque pueda parecer irrelevante, la actitud con la que afrontemos las vacaciones en familia condicionará su desarrollo. Generalmente no somos conscientes de ello, pero en cada momento tenemos la capacidad de escoger nuestras reacciones y emociones.

Ante un evento determinado, podemos decidir cómo interpretarlo, pudiendo dar paso a distintos estados emocionales. Escoge la comprensión y la paciencia, sé flexible y relativiza y comprobarás como muchos de los conflictos y discusiones son evitables si adoptamos una actitud positiva.

DIALOGAR Y NEGOCIAR Por último, para mantener un buen ambiente familiar durante las vacaciones, resulta fundamental que la comunicación sea fluida y respetuosa. Al pasar una cantidad importante de tiempo con otras personas es normal que

cada una de ellas tenga deseos y expectativas diferentes respecto a en qué emplear el día. Puede que algunos prefieran ir a la playa, otros viajar a conocer un pueblo cercano y otros permanecer en casa a salvo de calor.

En estos momentos, saber negociar y ceder es básico para que todos los miembros de la familia se sientan escuchados y tenidos en cuenta, y esto debe incluir a los más pequeños. Argumentar, llegar a acuerdos o establecer turnos son algunas sencillas acciones que pueden contribuir a mantener un clima de armonía y diversión.

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Viviendo con la madrastra

P

or mucho que la gente se divorcie o se separe, la constante es que se unan o casen de nuevo, creando las llamadas “familias en transición”, o las famosas familias de “los tuyos, los míos y los nuestros”.

Cuando se vuelven a casar, quien pasa a criar el niño, por el periodo que le toque al padre, es la madrastra. Ésta se siente confundida y se pregunta: ¿debo poner disciplina a este niño que no es el mío? ¿Debe él cumplir mis Dra. Nancy reglas en la casa, o lo Álvarez trato como si estuviera de visita? Lo mismo pasa con el padrastro.

El niño se convierte en “el que viene a veces”. No tiene un cuarto, siente que no pertenece a ningún lugar, y eso afecta a su identidad, entre muchas cosas más. Quizás su cuarto es el más pequeño, o tiene que compartirlo con un hermano. Esto crea celos. Su hermano

tiene una habitación más grande, no se siente importante ni tomado en cuenta.

Muchos niños dicen a los psicólogos cosas como estas: “es que a mí nadie me preguntó si era feliz viendo a mi padre jugando pelota con mi hermano, algo que nunca hizo conmigo”. ¿Quien le ha preguntado a ese niño con quién quiere estar o dónde se siente bien?

Otro tema es dormir. Si el niño siente miedo, pesadillas o temores nocturnos, en su casa mamá puede llevarlo a su cama o acudir ella a su cuarto, para que se tranquilice. Eso no pasará con papá, ya que su madrastra no lo permitirá. El niño siente ansiedad y miedo de ir donde papá. Es que las dos dinámicas de las familias no son compatibles. Y es él

ESTUDIOS Salud 27 quien sale perdiendo.

Si esto termina en la corte, ahora es asunto de dinero. El pleito dura mientras los padres tengan dinero, y el que tenga más es quien gana. Además, los estudios demuestran que la razón número uno por la que la gente se casa y se divorcia en EEUU, es el dinero.

La corte, abogados y jueces, que no saben nada de psicología infantil, ni de terapia familiar, toman la decisión, sin oír al niño o adolescente. Están bregando con asuntos difíciles y con una pareja que fracasó en resolver sanamente sus cosas. Muchas veces, la guerra sigue a través de sus hijos o hijastros. Si la madrastra es un tanto tóxica, la guerra de los padres se tornará aún más agresiva.

Y muchas veces entran en este caos las abuelas, y los ex esposos o esposas. Al único que están dañando es al niño.

En estados más avanzados que Florida, y en países más avanzados que EEUU, no se da el divorcio hasta que los padres llegan a buenos acuerdos y superan sus guerras. La justicia no puede tener tanto poder. No solo con la familia y los niños, sino con otras grandes decisiones del país. Zapatero a tus zapatos. www.NancyAlvarez.com

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Es considerada por muchos la mejor película de la saga de ciencia ficción

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n 1984 James Cameron presentó una película pequeña en presupuesto, pero impactante y violenta. Se trataba de Terminator, la historia de un robot indestructible (T-800) que viajaba al pasado para matar a una joven y así evitar que diera a luz a quien sería el líder de la resistencia en una guerra entre humanos y máquinas, que ocurría en el futuro.

La trama encantó y encumbró la carrera de Arnold Schwarzenegger, a la vez que dio luz verde para que Cameron desarrollará una nueva historia y, claro, con un presupuesto superior. Así se gestó Terminator 2: el día juicio final, que llegó un 3 de julio de 1991 con una experiencia visual impactante y un villano inolvidable.

En la historia Schwarzenegger quiere proteger a un adolescente -que ya sabe el destino que le espera- de un nuevo modelo de sicario cibernético, conocido como el T-1000 que tratará de aniquilarlo.

Con más acción y en un tono menos sombrío que su predecesora, esta cinta se convirtió en un éxito de taquilla en todo el mundo y fue para su tiempo una de las más caras, con un presupuesto de unos 100 millones de dólares, que fueron gastados

PERSONAJES LOCALES

Celebran 30 años del estreno de

Terminator2

Regresaron los fuegos artificiales a Walt Disney World Por Roxana de la Riva Con el inicio del mes de julio, Walt Disney World también reanudó su popular espectáculo de fuegos artificiales Happily Ever After en Magic Kingdom. Las personas asistentes aplaudieron emocionadas de volver a presenciar el momento más esperado de la noche.

“El regreso del show de fuegos artificiales ‘Happily Ever After’ es un momento especial aquí en Walt Disney World y estamos muy felices de compartir esta experiencia con todos ustedes. Espero que todos se sientan inspirados y que sean ‘muy felices para siempre’”,

comentó Sarah Domenech, de relaciones públicas de Walt Disney World El espectáculo se presenta todos los días a las 9:15 pm. Los fuegos artificiales también están de regreso en Epcot. Llegue temprano si desea verlos desde un lugar preferido como al frente del Castillo de Cenicienta, si no quiere estar cerca de mucha gente puede optar por estar en un lugar menos céntrico. Para evitar las multitudes una vez que terminen los fuegos artificiales, no se apresure a la salida del parque, espere a que se vaya desalojando la multitud. Mientras usted y su familia pueden quedarse un poco más en el parque que cierra hasta las 11 pm.

Después de ver los fuegos artificiales, tiene tiempo para subirse a algunas atracciones más, caminar y ver algunas de sus áreas favoritas del parque por la noche, o simplemente sentarse o visitar una tienda para compra un recuerdo y meterse a un restaurante para saborear una golosina mientras la cantidad de gente en las líneas de autobuses, ferry y tren van disminuyendo.

Con el regreso de los fuegos artificiales, habrá reapertura de más amenidades y las nuevas atracciones que ya están de camino. Con esto dicho espere más cambios en Walt Disney World en las próximas semanas y meses.

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en buena medida en los impresionantes efectos visuales del filme que aprovecharon los beneficios de la tecnología digital y abrieron el camino a un cambio de estética para el cine en los siguientes años.

Todo pareció funcionar con este proyecto: fue alabada por el público en todo el mundo, tenía una planta de protagonistas más sólidos y hasta la banda sonora principal contó con la colaboración de Guns N’ Roses, quienes aportaron la potente canción You Could Be Mine, que ayudó a amplificar el éxito de la cinta entre el público más joven.

En Terminator 2 se desarrollaron grandes avances en efectos visuales.

Además la crítica le dio su aprobación al considerarla como una propuesta rompedora para el género de acción y ciencia ficción. Hal Hinson escribió en The Washington Post que “era una película irresistible”, mientras que el crítico Roger Ebert consideró que el éxito estaba en su villano (esta vez Robert Patrick, que aterraba por su férrea y brutal convicción de aniquilar a todo el que se interpusiera en su plan de aniquilar a los protagonistas).

Ahora con 30 años encima, Terminator 2 ha madurado bien en un cine de presente de efectos digitales impresionantes y superhéroes poderosos. De hecho, sigue siendo un referente para nuevos proyectos de ciencia ficción y hay una generación adulta que no puede olvidar la pegajosa frase:”Hasta la vista, baby”.

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LA ENCICLOPEDIA MUSICAL Y LA HISTORIA DE LA CANCIÓN

«Un montón de estrellas» Polo Montañez

Por Chu Díaz Especial para La Prensa

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finales de la década de los '90, La Habana y otros sitios citadinos de Cuba, se movían al son de "rap, hip hop y reggaetón''. Sin embargo, fuera de Cuba, en muchas partes del mundo, la música del Buena Vista Social Club generaba grandes elogios. Pero en 1999, en un lugar de Pinar del Río llamado Las Terrazas, surgía algo musicalmente imprevisto, ya que un campesino de nombre Fernando Borrego, se estaba transformando musicalmente en Polo Montañez. Testigo de aquella transformación y clave en el descubrimiento de Polo, fue su amigo Bernardo Quiñones, quien llevó a José Da Silva, dueño del sello disquero francés LusAfrica, hasta Las Terrazas para que conociera a Polo Montañez.

Previo a eso, Da Silva escuchó varias canciones de Polo y encontró que era un estilo y una voz diferente y fue a Las Terrazas y vió a Polo cantar acompañado solo de tres instrumentos y Da Silva notó que al contrabajo y a la guitarra les hacía falta una cuerda y quedó más asombrado, pues se decía: "este señor hace maravillas con instrumentos incompletos, Además lo conquistó la humildad, pues más que músicos, parecían campesinos pobres. Cuando José Da Silva le propuso grabar, Polo creyó que se estaba burlando de él, ya que Polo tenía la percepción que un productor de discos estaría con un traje fino y no vestido en "jeans", tenis y T shirt.

La gestión se tardó tres meses, por la incredulidad de Polo, que decía, "ese tipo no tenía pinta de productor".

Entonces, Maria Eugenia Guerrero, la representante de Da Silva en Cuba, le explicó a Polo la seriedad del proyecto y Polo accedió a firmar con él.

Y así comenzó la carrera profesional del cantante sencillo del campo, que ya tenía compuestas más de cincuenta canciones, muchas de las cuales narraban su vida sentimental amorosa.

Varias de las líricas estaban dedicadas a Loyda Bousa, que fue el gran amor "imposible" de su vida. Cuando Polo presentó el tema "Un montón de estrellas", dijo que esa canción era una vivencia que le había contado un amigo. Pero muchos allegados, dicen que la había escrito para Loyda Bousa, pero como tenía un final doloroso, porque

Loyda se iba a casar con otra persona en New York, él no quería dar a conocer que era su historia personal, porque no pese a eso, él la seguía amando, al punto que él la invitó a la grabación del disco. El productor, José Da Silva, notaba que durante la grabación de "Un montón de estrellas", cada vez, Polo tomaba un "break" e iba a abrazarla, a manera de despedida, porque al otro día ella se marchaba para New York. Da Silva, que había hablado con Polo, dice que ese tema (Un montón de estrellas), fue la válvula de escape de Polo,

por ese amor, que aún no siendo correspondido, él no lo podía sacar de su corazón. En el tema hubo una mística y una energía romántica muy especial, porque era una vivencia personal.

De ahí en adelante, le brilló la estrella del éxito. El primer país que le abrió sus puertas fue Colombia y fue por obra y gracia de Dios, ya que un colombiano que vacacionaba en París, vió el disco y lo compró y como tenía relación con varias personas de la radio, les dijo, "escuchen este disco y gustó. Y así el tema fue programado en varias emisoras y despegó como un éxito. En corto tiempo lo sorprendieron en Colombia, cuando durante un concierto le entregaron su primer Disco de Oro. Y el campesino humilde, que había saltado a la fama, al ser entrevistado dijo, que no creía que era posible que alguien que le cantaba a las vacas, que saltaba de una camioneta vieja a un avión y que de cantarle a 30 personas, de repente estuviera ante un auditorio de setenta mil personas recibiendo un disco de oro. Ese día derramó lágrimas de alegría y dijo que a su mente vino el nombre de su amor imposible, Loyda Bousa. Su amor imposible le brindó el éxito más grande de su carrera.

Del mismo han hecho versiones el músico cubano Hansel Martínez y Gilberto Santa Rosa.

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REFLEXIONES

Impotencia que mueve…

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Sube el telón... Y aparece “la impopio, y no por el bien común, sin dar paso tencia”...Profunda, real, lamentable y a las necesidades del pueblo…Esos, que frustrante…Esa que nos llena de coraje endurecen sus corazones y se muestran para llevar los cambios…La misma que indiferente ante los más necesitados… te hace llegar al fondo para transformar Baja el Telón…. la forma…Poniendo voluntad para for*Sube el Telón... Y nos damos cuenta, jar esperanzas y nuevos caminos para que vale la pena luchar, y unirse para Matty Frias andar…Generando movimiento para trabajar con miras a mejorar las cosas, Especial para construir sobre las ruinas…Baja el Tey mientras pasa el tiempo acercarnos a La Prensa lón…. todo lo que nos hace bien y nos engran*Sube el Telón... Para observar y analizar las codece… No podemos dejar que la sociedad camine sas cuando llegan sin buscarlas…Sólo por el simple sin dolientes…Pues no sabemos hasta cuando perhecho de que estaban escritas en cada libro de vidure, a sabiendas que hay que lograrlo sin perjuda…Y así, vivir los sucesos y las circunstancias que dicar ni dañar al otro…Baja el Telón…. nos hacen reflexionar y nos cambian la manera de *Sube el Telón...Para ayudar con todo lo que pomirar el universo…Verdaderamente, que el tiemdemos a los que lo necesiten, poniendo y aporpo enseña a ver el horizonte con ojos sabios, y “la tando para facilitar una mejor vida a los menos impotencia” nos lleva a resurgir , a transformar y afortunados…Exhortando siempre a todas las a sacar de donde no había…Baja el Telón…. personas, que de una manera u otra desde sus *Sube el Telón... Para reconocer, “la impotencia” casas, sus organizaciones sin fines de lucro y sus que nos da, al ver como nuestra sociedad se nos movimientos comunitarios sigan realizando una consume por la falta de valores y el virus del inlabor de servicio…El mundo los necesita… Baja el dividualismo…Y aunque se haga con el corazón, y Telón…. sin dar para todo, seguir en la lucha mientras que*Sube el Telón...Para llegar al final esperando de esperanza y soplo de vida…Baja el Telón…. que la Paz y la Fe les acompañen siempre...Cuí*Sube el Telón... Y es mayor la descomposición dense mucho, por dentro y por fuera...Les espesocial de los países que se rigen por el interés prora...www.mattyfrias.com

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Por: Mrs. Foodie© Especial para La Prensa

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l éxodo del Mariel (1980) fue un movimiento en masa de cubanos, que partieron del puerto Mariel, en Cuba, hacia los Estados Unidos, entre ellos un residente americano llamado Epifanio Brito parte en una embarcación desde Miami y recoge a toda su familia en el puerto cubano luego de muchos días de una agonizante espera en dicha bahía forastera. De regreso, a eso de una(1) milla de la costa de Cayo Hueso (Key West), se accidentan en un arrecife y zozobran. Un niño de 4 años entonces, sin saber nadar, de nombre Nelson, nos relata que esa ha sido la impresionante experiencia de vida que lo motivó a ser quien es hoy. Los rescata el U.S. Coast Guard, y como ya es sabido…, mujeres y niños primero, ¡dejando a su padre atrás! Esos momentos y horas que pasó con su madre Daisy, alejados de su padre Candelario, náufrago aún, fueron definitivamente intensos y traumáticos con la incógnita de si lo volverían a ver. Afortunadamente, fueron bendecidos y su familia completa se reunió eventualmente.

Se integraron forzosamente en un vecindario típico americano, y Nelson, a edad temprana entendió por medio de sus limitados juegos y encuentros con niños americanos que si no hablaba inglés no podría jugar con ellos. ¡En Roma, lo que los romanos…!, Nelson asimiló el “mensaje” y el resto…, es una historia a disfrutar y emular; por ello seleccionamos la misma en nuestra edición de la Independencia Americana. ¡Bienvenidos a nuestros inmigrantes!

Hoy día Nelson Brito es un dínamo hispano que mueve y “engrasa” con sangre latina la gran maquinaria de la empresa Cheney Brothers, y el creador de su producto conocido como ACENTO LATINO. Si le preguntan a Nelson, él es uno de muchos…, humilde, incansable y progresista no se detiene en reconocer sus compañeros de trabajo siempre.

Se expuso a la industria de suplidores de comida a temprana edad, pues por razones de salud de su padre, se vió comprometido y abandonó escuela superior, tomando un trabajo de chofer y vendedor de autopartes que suplía a un gran distribuidor de alimentos llamado Sysco. Allí surgen plazas de empleo en ventas y así se expone a otra empresa del área (Blue Ribbon Meats), que eventualmente cierra en 2008. Le ofrecen un puesto en Cheney Brothers como especialista en carnes, y con su gran dinamismo y visión, genera grandes logros y comienza a desarrollar lo que sería la división latina de la empresa; una con nuevos productos dirigi-

¡De Mariel a ser héroe anónimo americano…,

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Nelson Brito The Meat Don! ¡Qué lindo es cuando historias dramáticas y traumáticas terminan como un cuento de hadas!

dos a un mercado emergente. Así nace…, ACENTO LATINO. Nelson es un creador de caminos, y “explorador”, y un real conocedor de lo que es el mercado de las carnes, por ello, el ahora flamante Vicepresidente de Proteínas de la empresa, ha desarrollado un real impacto en las redes sociales con su nueva pasión…, “El Don” de la carne (Instagram/The_Meat_Don).

Nelson es un real carácter natural, es ese innato talento que disfruta todo lo que hace, y por supuesto, el incomparable “don” de convertir en oro lo que toca. Produce videos muy entretenidos de barbacoas familiares, marinando sus carnes, creando menús, educando al público en general a lo que es su modo de vida en la parrillada.

De más está decir que Nelson ha creado tracción dentro de la empresa Cheney Brothers, pues su vasto conocimiento del producto, combinado con una personalidad ganadora, y un flamante despliegue de talentos de mercadeo, lo han convertido en el un real “DON” de lo que es el mercado de las proteínas en la Florida

y el sur este de los EEUU. Actualmente, en un progreso masivo, Cheney Brothers procesa, corta, empacan y distribuyen las carnes y los productos que se consumen en nuestros hogares, restaurantes, hoteles, resorts, cruceros y otros a nivel nacional.

Su equipo de trabajadores ha sido clave para lograr un frente unido durante la pandemia de Covid-19, ya que la demanda sobrepasó la oferta, y si no es por el apoyo y soporte de todos juntos para poder mantener la compañía en funciones de emergencia nacional. Realmente

son ellos un ejemplo de los “héroes anónimos” que nadie nombra y nadie conoce…, por ello, nos dimos a la tarea de presentarles al maestro director de una de las “orquestas” de dicha “rumba”, la que nos ha mantenido alimentando y surtiendo las mesas de nuestras familias y negocios en los momentos más críticos. ¡Esos son los verdaderos héroes para nosotros!

Hoy día cuentan con variadas plantas de procesamiento y centros de distribución en los Estados Unidos y América Latina, generando empleos y apoyando las necesidades básicas, posicionado a Cheney Brothers como una de las empresas más importantes en nuestro país. ¡HIP-HIP...HURRA para Nelson Brito y su equipo de trabajo, nuestros héroes en Mrs. Foodie!

Nelson Brito / Cheney Brothers (786) 556-2677 The Meat Don http://www.Facebook.com/followmyeats1 http://www.instagram.com/mrs.foodie https://vm.tiktok.com/ZMeLLDnQh/

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Casos y Cachos Llaneros Descolonizarte Teatro presenta historias divertidas, graciosas y pícaras contadas por vaqueros de las llanuras de Venezuela y Colombia. Una experiencia en vivo con efectos especiales de luces, sombras, sonidos y el acompañamiento de una banda llanera completa de músicos.

La presentación será el 10 de julio a las 7:30 pm en el Orlando Shakes, Margenson Theater, 812 E. Rollins ST., en Orlando. Para taquillas visite: www.descolonizarteteatro.com/tickets.

Christmas in July Evento anual Christmas in July para que los asistentes compren impresionantes ofertas traídas por vendedores independientes al Centro Histórico de Sanford.

Disfrute de comidas y bebidas especiales de los restaurantes participantes y pase un gran día comprando en las calles del centro. El sábado 31 de julio de 10 am a 6 pm 307 E 2nd Street en Sanford.

Conciertos gratis en el parque Reiter de Longwood Serie de conciertos gratuitos comunitarios en el Orlando Health Amphitheatre ubicado en Reiter Park de Longwood. Comida y bebida disponible para la venta.

Los Conciertos comienzan a las 7 pm y concluyen a las 9 pm.

Los próximos conciertos serán el 31 de julio con -Skin Deep; el 28 de agosto con Hypersona y el 25 de septiembre con Caribbean Crew. El parque Reiter Park está localizado en el 311 Warren Ave., en Longwood.

el Anfiteatro del Central Florida Fairgrounds localizado en el 4603 West Colonial Drive en Orlando, puertas abren a las 12 pm. Más información: 407-7918784.

CALENDARIO DE

EVENTOS LOCALES

Concierto bailable de la Independencia Colombiana con Grupo Niche El domingo 18 de julio el grupo icónico de Colombia se presentará en el Pavillion localizado en el 4603 West Colonial Dr., en Orlando junto al grupo invitado Son del Caney Orquesta.

Puertas abren a las 4 pm. Más información: 407-791-8784.

Día Nacional del Sandungueo No te pierdas el evento Latino de entretenimiento musical más esperado de la Florida Central. Desde Puerto Rico llega “El Día Nacional Del Sandungueo”.

Entrada gratis. Disfruta de comida boricua, bebidas, coquito, sangría, dominó, música en vivo y los mejores Dj’s de Orlando.

El evento será el 18 de julio de 12 pm a 9 pm en Old Town en Kissimmee, 5770 W Irlo Bronson Memorial Hwy, Kissimmee. Más información al 407-936-4332.

Lil Baby en Orlando con su “crew” Este verano, el famoso rapero Lil Baby tendrá una gira, su nombre es “Lil Baby & Friends”, lo acompañarán Moneybagg Yo y Lil Durk. Afortunadamente,

¡hay una fecha reservada para Orlando! La cita es el viernes 13 de agosto, en el Amway Center, donde el trío se presentará con su inigualable energía. No es sorpresa que el dúo de raperos está rompiéndola tras sacar

su nuevo álbum colaborativo llamado “The Voice of the Heroes’’este mes. A pesar de que el lanzamiento no tiene mucho, ya está arrasando con las listas de hip-hop y R & B de Billboard.

El disco tiene featurings con famosos y reconocidos raperos como Travis Scott, Meek Mill y Young Thug. Más información en: www.ticketsonsale.com Evento de regreso a la escuela Entrega de mochilas y útiles escolares gratis cortesía de las organizaciones comunitarias Voces del Silencio y Justice Shall be for All el sábado 7 de agosto de 12 pm a 2 pm, en la Iglesia Episcopal localizada en el 1709 N John Young Pkwy., en Kissimme. Más información: 407-5800731 y 407-530-5663.

Exposición Inmersiva Van Gogh en Orlando Dejando su huella en el corazón de Orlando, la exhibición inmersiva de Van Gogh será la primera experiencia de lanzamiento del histórico corazón de Orlando. Reconocida por transformar lugares en experiencias artísticas inolvidables, la exhibición inmersiva de Van Gogh se esfuerza por resaltar la arquitectura única de sus espacios al tiempo que integra influencias de su historia y comunidad, la misma comenzará el 7 de octubre en algún lugar histórico del centro de Orlando que será anunciado antes de que se abra la exhibición, los poseedores de boletos existentes recibirán un correo electrónico con el nombre del lugar y la ubicación una vez que se haga público.

RockATour y Reggae Fest en Orlando Los Amigos Invisibles, La Secta All Star, Genitallica, Oris Bilbraut y los Árboles, 3RG Miami y Los DPR el sábado 7 de agosto en

Temporada 2021-2022 de Creative City Project Orquesta en vivo Los fines de semana del 23 al 25 de julio y del 30 al 31 de julio y 1 de agosto, con dos espectáculos por noche: a las 7:30 p.m. y 9:30 p.m.

Traiga su manta y una almohada para acomodarse en un cuadrado individual y para disfrutar de una orquesta de músicos que tocarán un concierto de 75 minutos de música relajante y reflexiva. Ubicación: Colonial Promenade localizado en el 4672 E. Colonial Dr en Orlando.

Precio del boleto: $35.

Regresa MEGACON Orlando La convención de fans más solicitada del Sureste anunció que Christopher Eccleston, conocido por su papel del Doctor en el “Dr. Who” y por su interpretación de Malekith en “Thor: The Dark World”, se une a la lista de estrellas que se presentarán en el Centro de Convenciones del Condado de Orange. Los ansiosos fanáticos pueden esperar encuentros con Eccleston y otras celebridades invitadas que serán anunciadas próximamente, así como una programación interminable desde el jueves 12 hasta el domingo 15 de agosto de 2021. Los boletos de un día y los pases limitados de cuatro días de MEGACON Orlando están disponibles para su compra en https://fanexpohq. com/megaconorlando/buy-tickets. Antes del 28 de julio, los boletos de un día comienzan en $20 para adultos, $15 para estudiantes de 13 a 17 años y $10 para niños de 6 a 12 años. Para obtener una lista completa de la programación, anuncios de invitados y boletos, visite: www. megaconorlando.com.

Temporada 2021-2022 de Creative City Project Orquesta en vivo Los fines de semana del 23 al 25 de julio y del 30 al 31 de julio y 1 de agosto, con dos espectáculos por noche: a las 7:30 p.m. y 9:30 p.m.

Traiga su manta y una almohada para acomodarse en un cuadrado individual y para disfrutar de una orquesta de músicos que tocarán un concierto de 75 minutos de música relajante y reflexiva. Ubicación: Colonial Promenade localizado en el 4672 E. Colonial Dr., en Orlando.

SOCIALES DShow 33

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Muchas Felicidades a los esposos Tomacina Mercedes y Joselito Carrasco quienes unieron sus vidas en matrimonio para la gloria del Señor. La boda se llevó a cabo en Republica Dominicana, en donde están disfrutando una hermosa Luna de Miel. Que El Señor bendiga su unión de una manera poderosa.

“Y que Dios Unió no lo separe El Hombre“ Mateo 19:6

La Prensa se honra en felicitar por su cumpleaños a la Sra. Gladys García, hermosa dama cubana nacida en el pueblo de Guanajay hace 87 años. Gladys pedimos al cielo que te regale una lluvia de bendiciones.

Freddy J. Bermúdez Feliz cumpleaños al excelentísimo maestro de la música, la gaita y del folklore Venezolano. El pasado 15 de junio, con cantos de alegría y satisfacción celebro entre familiares y amigos un año más de vida.

Que sean muchos más llenos de salud y felicidad..

Muchas felicidades a nuestra querida y muy respetada Diana Mejías por otro logro más.

Directora de la Organización Nuevo Sendero y ahora con otro reto cumplido. Recién obtuvo su título en Liderazgo Ministerial de la Universidad de NY Theological.

Un hijo feliz y orgulloso de su madre. Con todo su amor Alejandro Martínez celebró a su señora madre Nubia Torres González por su cumpleaños.

Que Dios la siga colmando de salud y felicidad!

Saludamos con mucho cariño y respeto a la Sra Monín González por su cumpleaños!!!! Amor, prosperidad y salud son nuestros deseos en su día y siempre. Y que desde el cielo reciba muchas de bendiciones.

Tomas Javier… Risas, alegría, salud, felicidad y muchos años más de vida es lo que te desea de todo corazón el equipo y tus amigos en La Prensa. Que siempre sigas cosechando éxitos y prosperidad. Feliz Cumpleaños amigo!!!!

COQUÍ ANDARIEGO

Jackie Jackson está de cumpleaños, le deseamos un día especial lleno de magia y alegría. Nuestros más sinceros deseos de que la vida la lleve siempre a recorrer los mejores caminos y que todos los sueños se conviertan en realidad!!!! Felicidades

Felicitaciones Milly Colón por cumplir 10 años de trabajar en La Prensa. Estamos súper orgullosos de tener a alguien como tú en nuestro equipo. Dedicada, guerrera y maravillosa. Es gratificante y una hermosa experiencia trabajar mano a mano contigo. Que estos años se multipliquen por 100 más con éxitos y prosperidad. Gracias amiga!!!

Personas lindas nacen en Julio, por eso en esta ocasión felicitamos por su cumpleaños a Caridad Yamilet, excelente ser humano, que Dios te colme de dicha Salud y felicidad todos los días de tu vida. Lluvia de bendiciones, y muchas felicidades!!!

Dinero

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EMPRESARISMO Y NEGOCIOS

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as compañías han cambiado. Ahora necesitan que sus empleados vivan el trabajo como una experiencia positiva, en un entorno al que desean pertenecer, que se sientan vinculados con su empresa, interconectados con el equipo y motivados para seguir obteniendo resultados positivos.

No es una utopía lograr un ambiente de trabajo en el que las personas se sientan valoradas, ilusionadas por participar en una misión común y con la habilidad para establecer consensos, incluso entre individuos diametralmente opuestos. Es, simplemente, cuestión de educación emocional. Y esto puede y debe aprenderse mediante programas formativos que evalúen la inteligencia emocional de los trabajadores y planifiquen cursos individuales y grupales que reviertan en bienestar, esa ventaja soñada que conduce a retener el talento y aumentar la productividad.

¿Para qué sirve la educación emocional en la empresa?

1. Identifica las emociones. «Las emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta», escribía Van Gogh. Y así es: a menudo, no somos conscientes de lo que nos ocurre, y como no se puede gestionar lo que no se conoce, lo primero es aprender a identificar y nombrar las emociones propias para poder manejar los problemas que las causan. En un entorno de estrés, como es

La empresa emocionalmente inteligente es más competitiva la empresa, resulta imprescindible reconocer cuál es el origen de la desmotivación, la ira, el desapego, la frustración, el burnout... En ocasiones, basta con detectar carencias como la poca valoración de los empleados, su falta de identificación con los valores de la empresa, el distancia-

Negocios del Alma:

tiene un plan estructural a largo plazo, cada clase revela más, es como una especie de plan de negocios para el alma. Los cabalistas realmente comprenden la vida, el alma y el potencial de las personas. Si puede comprender sus propias debilidades, su enojo, sus inseguridades, y si puede los fundamentos comunes de superarlas con ciertas técnicas todas las religiones. "No creo que le enseñamos, entonces que haya ningún otro lugar en puede comenzar a ganar este el mundo que tenga la credibijuego de la vida. Una vez que lidad de 4.000 años de fuentes están listos para la vida, les enespirituales muy tangibles".

JENNY seña el espíritu empresarial, Entonces, ¿qué explica la GALLEGO para que estén listos para el popularidad de la Kabbalah trabajo. entre la clase de CEO? Pregunté.

Weston continúa explicando que el diWeston inmediatamente tomó la palabra diciendo, el atractivo de la Kabbalah nero no puede ser la raíz de todos los maen términos más comerciales. "Es el hecho les, es simplemente un recurso. No debe de que es eficiente", dice. “Una persona exi- sentirse culpable por "crearlo"; debería estar tosa no tiene tiempo para invertir en pasa- más preocupado por lo que hace con él. Si lo tiempos aleatorios. Tiene una estructura, es devuelves a la sociedad, si asumes la responmedible, en términos de cómo te sientes y sabilidad de la redistribución y si suficientes personas lo hacen, el mundo entero mejora. cómo el universo te retroalimenta”.

Adam, que demuestra ser un tipo basSegún Weston, la Kabbalah también

¿Porque los más ricos están buscando la Kabbalah?

Es una hermosa mañana de verano, estoy tomando café en un conocido restaurante en el aeropuerto de Miami y mientras espero que sea la hora de mi vuelo con destino a Colombia, empiezo a hablar con tres hombres sobre nuestras almas. Los 3 hombres eran nada más y nada menos que, Piers Adam, propietario de locales nocturnos Mahiki y Whiskey Mist en Londres, Jamie True, emprendedor en serie que fundó su primera empresa a los 17 y quien actualmente es el CEO de Life Works y el mentor espiritual de ambos, Marcus Weston, quien es profesor de Kabbalah.

Weston, un tipo amistoso y carismático, enfatiza que la Kabbalah no es un culto, ni siquiera una religión. Es una "práctica espiritual" que es anterior al judaísmo y se basa en

miento de la ética empresarial...

2. Reconoce las emociones propias y ajenas. Aprender a identificar las emociones que siente cada uno, permite también reconocer las de los demás. Por eso la formación empresarial en emociones debe implicar a todos y cada uno de los que for-

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man parte de la empresa, de arriba abajo y de abajo arriba.

3. Capacita a las personas para gestionar emociones. La gestión emocional es la clave para la resolución de problemas y sirve en cualquier tipo de empresa, desde las que atienden a pacientes y sus familias hasta las que venden productos en la otra punta del planeta, pasando por quienes trabajan en la educación o proveen noticias a los medios. Los empleados emocionalmente inteligentes no solo saben gestionar sus emociones, sino también las relaciones con los demás, de manera que pueden tener autocontrol, capacidad de escucha, comprensión, empatía, cultura de trabajo inclusiva y colaborativa... aptitudes y actitudes necesarias en la empresa.

4. Las emociones son una ventaja competitiva. La gestión emocional permite que los trabajadores sean mejores en el desempeño de su trabajo, simplemente porque son más felices. Las emociones son el motor de las personas y también de las empresas, que no son otra cosa que un grupo de personas con una misión común.

Confían en sus habilidades, porque tienen competencias personales, sociales y profesionales. Además, no se abandonan cuando ocurre algo decepcionante, sino que responden con resiliencia y deseos de afrontar nuevos retos y desafíos.

Invertir en formación emocional en la empresa es invertir en su éxito. www.ieie.eu tante reflexivo, reconoce que la gente suele lograr el éxito financiero a expensas de otras áreas de su vida. A menudo, la inseguridad los impulsa a ganar dinero, dice. “Quizás no eran muy populares en la escuela o estaban tratando de demostrar algo. Cuando el dinero comienza a llegar, de repente obtienes un respeto que no tenías antes. Pero la inseguridad suele estar ahí”.

True agrega que, si bien el éxito empresarial le resultó fácil, siempre tuvo problemas para mantener sus relaciones de pareja, también dice que "Creo que fue Einstein quien dijo que la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes, Marcus me enseñó que no pasas al siguiente nivel a menos que rompas algo en ti mismo".

Al final, True tiene que irse, habiendo sido muy generoso con su tiempo. Me quede sentada con Weston y Adam quien concluye la conversación diciendo: “Creo que el mundo probablemente sería un lugar mejor si la gente exitosa y con dinero pensara un poco más en su alma".

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38 Fanático

ACCCIÓN DEPORTIVA

E

ste año en los Juegos Olímpicos estarán representados 33 deportes, el presidente del Comité Olímpico Internacional ha declarado con orgullo que este año los Juegos "serán más juveniles, más urbanos e incluirán más mujeres". A continuación los 5 nuevos deportes olímpicos de Tokio 2020.

so incluye obstáculos como pasamanos, bancos, paredes, escaleras y cajas. Ambas disciplinas tendrán lugar en el Parque Deportivo Urbano de Ariake.

ESCALADA DEPORTIVA

BASEBALL Y SOFTBALL

Afortunadamente, el baseball y el softball regresan este año a los Juegos Olímpicos después de ser eliminados tras los Juegos de 2008. El softball se diferencia del baseball en que la bola es más grande, el campo es más pequeño y el lanzador lanza bajo mano en lugar de sobre mano.

Seis equipos competirán en cada torneo. Hasta la fecha, equipos de Israel, Japón, México y Corea del Sur se han calificado para el evento de baseball. En el caso del softball: Japón, Estados Unidos, Italia, México, Canadá y Australia están ya calificados. Los partidos de apertura se llevarán a cabo en el Estadio de Baseball Fukushima Azuma, mientras que los demás se realizarán en el Estadio Yokohama.

KARATE

El Karate, un arte marcial que se cree originario de Okinawa, Japón, durante el período de la Dinastía Ryukyu, hará debut olímpico en su tierra natal este verano. Otras artes marciales como el tae kwon do, el judo, el boxeo y la lucha libre han estado presentes en los juegos durante varias décadas. Los eventos de karate se llevarán a cabo en el Nippon Budokan, originalmente construido para eventos de judo en las Olimpiadas de 1964.

Dos disciplinas de karate serán presentadas en los Juegos Olímpicos de 2020. Los juegos se organizan tanto para hombres como para mujeres, cada uno de ellos con tres clases de peso en lugar de las cinco habituales que utiliza la Federación Mundial de Karate. El kumite, que se traduce como «entrelazar las manos», es la disciplina de combate.

Cada combate se disputa durante 3 minutos entre dos competidores. Se otorgan puntos cada vez que un competidor realiza un ataque con éxito y golpea un área objetivo en el cuerpo del oponente.

El Kata, que significa forma, se basa en movimientos defensivos contra un oponente. Esta disciplina se centra en las formas que los atletas realizan, lo que significa que no se les permite realizar el mismo kata dos veces. Los 7 criterios para sumar puntos técnicos incluyen:

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Los 5 nuevos deportes de Tokio 2020

posturas, técnicas, movimientos de transición, sincronización, respiración correcta, concentración y conformidad.

Los 3 criterios para los puntos atléticos son: fuerza, velocidad y equilibrio.

SKATEBOARDING

El skateboarding, originalmente llamado «surf de acera», se originó en las calles y estacionamientos del sur de California en la década de 1950. Un sustituto imperfecto del surfing para cuando las olas del océano eran demasiado planas. Las raíces contracultura del deporte, enredadas con la música punk rock y la moda, han llevado a algunos atletas a preocuparse por la forma en que unas Olimpiadas formales podrían afectar el estilo

de vida y la cultura del patinaje.

No obstante, para su debut como uno de los cinco nuevos deportes en los Juegos de Tokio 2020, el evento de patinaje incluirá 80 competidores en total, divididos entre hombres y mujeres, en las disciplinas de Park y Street. Todos los patinadores realizarán 3 carreras cronometradas, puntuadas en base a velocidad, dificultad, originalidad, tiempo, estabilidad y fluidez general de la actuación. Una habilidad importante que los jueces también buscan es la capacidad de parecer suspendido en el aire. El skate park implica patinar en un recorrido ahuecado con una serie de rampas, medios tubos, cuencos y cuartos de tubo. Street presenta un recorrido recto que imita el entorno urbano. El cur-

El año 2020 marca la primera vez que un evento de escalada formará parte de los Juegos Olímpicos. Al igual que la escalada en roca, la competición de escalada deportiva incluye tres disciplinas: boulder, lead climbing y escalada de velocidad. El ganador se determinará en base a quién se desempeñe mejor en los tres eventos. Dado que la celebración de los Juegos Olímpicos requiere la construcción de infraestructuras temporales, la escalada deportiva se llevará a cabo en el Aomi Urban Sports Venue, con paredes de escalada artificial.

En el boulder, los atletas escalan libremente por rutas fijas que tienen una dificultad de cuatro minutos. No se permite a los escaladores practicar la escalada en las paredes con antelación. La escalada de velocidad pone a los competidores cara a cara. Los atletas deben escalar una pared de 12 metros de altura con el apoyo de cuerdas de seguridad en el menor tiempo posible. Los tiempos ganadores van de 5 a 8 segundos. En lead climbing, los atletas deben escalar una pared de 12 metros de altura lo más alto que puedan en un lapso de 6 minutos.

SURFING

El surfing fue propuesto por primera vez para formar parte de los Juegos Olímpicos hace 50 años por Duke Kahanamoku, un nadador y surfista de Hawai. Kahanamoku compitió en varias Olimpiadas por la natación, y luego comenzó a difundir y publicitar el surfing en los Estados Unidos. Este año, el deporte acuático finalmente hará su debut tanto para los competidores masculinos como para los femeninos. Los surfistas son calificados por su dificultad, velocidad, potencia y fluidez.

En lugar de una piscina de olas artificiales, la competición tendrá lugar en la playa de Shidashita en Chiba, a 40 millas de Tokio. Dado que el surf depende del temperamento del océano, que requiere de olas surfeables, primero se dará un período de espera de 16 días. Esta playa no fue elegida al azar, los meteorólogos revisaron las previsiones para dar con las mejores olas para el surf. Casualmente, la proximidad de los Juegos a la temporada de tifones puede traernos olas aún más altas.

Fanático

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E

n una serie al mejor de los siete juegos, se enfrentan los Milwaukee Bucks y los Phoenix Suns, del 6 al 22 de julio para definir al campeón de la temporada 2021 de la NBA, donde ambos equipos viven sus terceras finales, entre otras coincidencias.

Los Bucks quieren obtener su segundo anillo después de haberlo conseguido en 1971 y haber avanzado a otras finales en 1974, cuando perdieron contra los Boston Celtics. Por su parte, los Suns sueñan con el primero; ya que en las dos finales disputadas en 1976 y 1993 no lo lograron.

Los dos equipos fueron creados en 1968, cuando se dio la expansión de la NBA. Los Phoenix Suns pertenecen a la Conferencia Oeste, en la que han alcanzado tres Luis Alberto títulos (1976, 1993, 2021) Bohórquez y siete de división. Los Director de Milwaukee Bucks hacen Noticias parte de la Conferencia La Voz 1440 Este, fueron campeones de la NBA en 1971, obtuvieron tres títulos de conferencia (1971, 1974 y 2021) y 16 de división.

Los Suns a finales de los años 1970 y principios de los 80, tuvieron varias temporadas satisfactorias y después vivieron situaciones fuera de la cancha relacionadas con escándalo por drogas, donde 13 personas estuvieron implicadas, entre ellas, tres jugadores activos de los Suns, lo que perjudicó la reputación de la franquicia e impulsó al recordado Gerente general de la época, Colangelo, a tomar decisiones financieras para adquirir nuevos jugadores.

El equipo vivió la denominada “era de Charles Barkley”, entre 1992 a 1996. Este fichaje fue considerado una hazaña para el equipo y en 1993, Barkley ganó su único premio MVP en su primer año con el Phoenix. Los jugadores más emblemáticos de los Suns, además de Charles Barkley fueron: Kevin Johnson, Dan Majerle, Mark West, Richard Dumas y Danny Ainge.

Los Bucks, vivieron un período importante entre 1969 y 1975, con la llegada de Lew Alcindor, conocido como Kareem Abdul-Jabbar, quien fuera la primera gran estrella del equipo y junto a Oscar Robertson, llevaron a los Bucks a un paso del título, en 1974. De 1979 a 1990 se vivió la era de Sidney Moncrief. En adelante pasaron por una década de mediocridad. De 1998 a 2003, contaron con el llamado “Big Three” de Allen, Robinson y Cassell. Luego vinieron años grises hasta 2013, cuando empezó la era Antetokounmpo, con quien tienen la posibilidad de conseguir su segundo anillo.

La final de la NBA ha estado en manos de los Lakers, los Clippers y los Brooklyn Nets; ahora el mérito es para los Bucks y los Suns Phoenix, que eli-

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Después de muchos años, los Bucks y los Suns llegan a las finales de la NBA minaron en las finales de Conferencia a Atlanta (4-2) y Clippers (4-2). No cabe duda que ambos equipos han optimizado sus plantillas, pero tampoco se puede desconocer que los playoffs tuvieron que afrontar las lesiones de numerosas estrellas, como: Anthony Davis de los Lakers en la primera ronda ante los Suns; los Nets no pudieron alinear a Kyrie Irving y James Harden, ante los Bucks en las semifinales de Conferencia; los Clippers no contaron con Kawhi Leonard y Serge Ibaka para enfrentar a los Suns en la final del Oeste y; los Nuggets no tuvieron a Jamal Murray.

Los finalistas también han tenido que afrontar lesiones en sus equipos; el líder de los Bucks, Giannis Antetokounmpo,

sufrió una lesión en la pierna izquierda al caer mal en el cuarto partido y se perdió los dos últimos ante los Hawks, pero si se recupera, podrá disputar su primera final. Por su parte, los Suns de Chris Paul, el base de 36 años, que también sufre problemas en un hombro, fue el héroe del sexto partido; sin embargo, los Suns cuentan con jugadores como Devin Booker, quien aportó 22 puntos, Jae Crowder logró 19 y DeAndre Ayton, con un nuevo doble-doble de 16 puntos y 17 rebotes. Lo cierto es, que todo se confabuló para que ambos equipos obtuvieran su boleto a las finales.

Sin demeritar a los Bucks, los Suns han alcanzado un hito, tras diez temporadas en las que ni siquiera habían

sido equipo de playoffs, algo que ningún equipo había hecho antes y lograron el segundo mejor récord de la Liga en temporada regular, dejando en el camino a los Lakers. Gracias a esta campaña, las casas de apuestas, los tienen como favoritos. De todas formas, ambos equipos tienen posibilidades y han hecho méritos para estar allí.

Sin duda alguna, las finales del básquetbol de la NBA, como en cada temporada, noche tras noche, nos harán vibrar; ahora son los Suns y los Bucks sus protagonistas y, seguramente, tendremos unas finales de lujo. En unos días sabremos quien será el campeón de esta temporada. Y ojalá sea triple punto para los Bucks o para los Suns … mejor dicho, qué gane el mejor.

Mis favoritos … los Milwaukee Bucks, ¿cuáles son los tuyos?

Posdata: Como diría mi abuela: Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar.

Nota: Esta columna cuenta con la colaboración de Patricia Smith.

Comentarios a: luisalbertobohorquez@gmail. com o al WhatsApp 4077669761

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