Octubre 1 de 2020

La Prensa FLORIDA CENTRAL laprensafl.com

Semana 1 al 7 de octubre de 2020

“Yo estoy viva por la misericordia de Dios” Josefina Gelpi del grupo el Arcoiris de Emma, formado por mujeres hispanas sobrevivientes de cáncer de seno, agradece al Señor haber superado el cáncer y ahora el Covid-19 PÁGINA 4

TRAS ASISTIR A EVENTO CON EL PRESIDENTE DONALD TRUMP

Salen en defensa de Hiram Turull dueño del restaurante El Cilantrillo PÁG.6

10 alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mamá PÁG.17

OFP AEP FP Print Ads-La Prensa OUT.pdf

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La Prensa Fundado el 21 de agosto de 1981

545 N. Mills Ave. Orlando, FL.32803

TEL. 407-767-0070 Fundadores: Manuel A. Toro Dora Casanova Directora: Maritza Beltrán

Gerente de Operaciones: Julie Torres Diseño: David Vallejo - Daniel Velez, SPS Reportera: Roxana de la Riva Clasificados: classified@laprensaorlandofl.com For advertising information: maritza.beltran@laprensaorlandofl.com Editorial: editorial@laprensaorlandofl.com Circulation Department: TEL. 407-767-0070 La Prensa es una publicación independiente y los artículos firmados no reflejan necesariamente la opinión del periódico. Se prohíbe la reproducción total o parcial del material publicado sin autorización del periódico.

La Prensa es una publicación gratuita, una copia por lector

Editorial Sin senos sí hay paraíso Pintamos los colores de las páginas de nuestro periódico en rosado para reconocer y unirnos a aquellas mujeres que luchan día a día por seguir viviendo, aquellas damas afectadas por el cáncer de mama. Nuestro amor, cariño y respeto para ellas, guerreras en una lucha diaria.

En Abril 18 del 2015, fui a un viaje a Costa Rica con mi amiga que tenía cáncer e inspirada en ella escribí lo que titule...

SIN SENOS, SI HAY PARAISO Alguien me llamó gorda hoy, bueno no solo gorda, vieja también y por un momento pensé...Contra la verdad que sí, ya no estoy cómo cuando tenía veinte años, PERO SEAMOS REALISTAS, es que ya no los tengo y tampoco dispongo del dinero para lucir como una momia, como algunas señoras que recurren al bisturí y usan siliconas y botox, no las critico, porque

cada cual hace con su dinero y su cuerpo lo que desea; pero yo soy YO, al Natural, cargando con unos gorditos y arrugas de más en la maleta de este viaje que se llama vida, pero estoy viva que es lo que en estos momentos me importa , vivir para mí y para cuidar a las maravillosas criaturas que llegaron a mi vida… mis nietos; además tengo una amiga maravillosa , motor de su familia, trabajadora incansable, que por culpa de un cáncer perdió el orgullo de nosotras las mujeres …sus senos… y a través de ella he aprendido que no importa ser gorda , arrugada o estar sin senos… Lo importante aquí, es estar viva y saber que sí se puede seguir luchando en este maravilloso viaje que se llama VIDA. Mary quiere vivir y lo hace más bella que nunca, luciendo su pelo muy corto … sin senos, pero con un corazón renovado del

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amor y la misericordia de Dios, con muchas deseos de SEGUIR ADELANTE, y aquí estamos las dos, disfrutando de unas merecidas vacaciones, deteniéndonos a oler las flores, apreciando el run run del viento, el verde de los árboles, bailando bajo las gotas de lluvia fresca que nos baña; sin importarnos si estamos gordas, o viejas, con un 36 doble D , o sin nada.... porque Sras. Y Sres… SIN SENOS SI HAY PARAISO cuando damos gracias a Dios solo por estar VIVAS....

EL cáncer es tan limitado...No puede paralizar el amor, no puede romper esperanzas, no puede corroer fe, no puede destruir paz, no puede matar amistades, no puede suprimir memorias, no puede silenciar valor, no puede invadir el alma, no puede robar la vida eterna y no puede conquistar el espíritu. (autor desconocido)

Maritza Beltrán

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Panorama PRIMER PLANO

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Sobreviviente de Cáncer batallan con la pandemia del coronavirus

Por Roxana de la Riva La Prensa

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er sobreviviente de cáncer del seno y enfrentarse a la pandemia del coronavirus crea mucha ansiedad en las pacientes que han superado esta enfermedad.

Tienen que extremar precauciones para conservar su salud ya que su sistema inmunológico está comprometido.

Sin embargo, pese a los cuidados el coronavirus sorprendió a Josefina Gelpi una puertorriqueña que vive en Kissimmee y que es sobreviviente de cáncer de seno desde hace 10 años. En junio de este año la enfermedad del Covid-19 la atacó.

“Yo estoy viva por la misericordia de Dios.

El Señor me curó del cáncer y ahora del

“Yo estoy viva por la misericordia de Dios. El Señor me curó del cáncer y ahora del Covid-19” JOSEFINA GELPI Covid-19”, dijo a La Prensa.

Gelpi solía reunirse cada tercer sábado del mes en un salón del hospital AdventHealth en Kissimmee, con el grupo el Arcoiris de Emma formado por mujeres sobrevivientes de cáncer de seno, hispanas y provenientes de varios países latinoamericanos y del Caribe. Allí compartían sus tristezas, temores y se fortalecían para poder seguir adelante su día a día.

Pero desde principio de este año dejaron de reunirse ante la crisis de salud causada por la pandemia del Covid-19 y más para este grupo que tiene alto riesgo de morir si adquieren la enfermedad.

“Nos hemos estado apoyando por medio de llamadas telefónicas, mensajes por los medios sociales y estamos planeando hacer una charla para pasarla en vivo”, dijo Gelpi quien pasó 26 días

entubada. Su hermano primero se enfermó y como ella era la encargada de llevarlo al médico también se contagió.

Ella su hija y otros miembros de la familia salieron positivos. Solo su hijo y su esposo no se contagiaron. A los tres días del diagnóstico empezó a sentirse mal y la ingresaron en el hospital un día antes del Día de los Padres. Estuvo casi un mes en coma inducido.

“Cuando desperté yo lloraba porque no veía a mi familia, ni a mi esposo o a mis hijos y cuando salí de intensivo fue peor. No podía comer por la lesión del tubo que me pusieron. No podía ir al baño. Todo lo tenía que hacer en la cama.

No podía escribir, ni usar el teléfono.

Tenía mucha confusión. Lo único que recuerdo es que mis manos me temblaban, mis músculos estaban débiles no podía caminar, yo sentía que mi cerebro se movía. Además, adquirí una infección en la cara porque en el hospital no la limpiaron bien. Fue muy feo”, recordó Gelpi quien ahora se tiene que cuidar más porque según el doctor se puede contagiar otra vez y aunque tiene anticuerpos, estos no le van a durar mucho.

Como sobreviviente de cáncer de mama, con diabetes y asma Gelpi se complicó bastante al grado de que los doctores la desahuciaron dijeron que ya no podían hacer nada por ella, pero en ese momento ella empezó a mover sus piernas y manos. “Yo estoy viva por la misericordia de Dios”, comentó.

Mientras Maritza Pratt quien también pertenece al Arcoiris de de Emma no sufrió de coronavirus, pero le dio infarto y derrame cerebral. Ha estado en terapia y se está recuperando en su casa. Incluso tiene el ánimo para hacer reuniones virtuales y seguir apoyándose mutuamente con sus compañeras sobrevivientes.

Gelpi fue diagnosticada con cáncer hacer 10 años y en ese momento estaba sola, pero fue acompañada de su hermana que empezó el proceso desde ese momento aprendió a confiar en Dios “ciegamente”, dijo la puertorriqueña quien vive en Kissimmee.

Ella y Pratt invitaron a todas las interesadas en entrar al zoom de El Arcoiris de Emma para participar en los videos y charlas. “La gente necesita apoyo emocional porque a muchas les ha vuelto el cáncer por la ansiedad de la pandemia, cuando te pones ansiosa el sistema inmunológico te baja y todas las enfermedades y virus atacan”, finalizó Gelpi.

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Muestran esculturas de cera que se derriten por el calentamiento global Orlando, junto con Tampa y Miami, albergan ahora una estatua de cera que se derretirá para demostrar la crisis climática Por Roxana de la Riva La Prensa

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ecientemente líderes locales y ecologistas se reunieron con Buddy Dyer, alcalde de la Ciudad de Orlando con una el fin de hacer conciencia en los residentes de la Ciudad Bella de que el clima de por sí ya cálido y húmedo de Florida empeorará si no actuamos y para ello trajeron una escultura que se trata de un abuelo y su nieto hechos en cera que se están derritiendo.

Orlando, junto con Tampa y Miami, albergan ahora una estatua de cera que se derretirá para demostrar la crisis climática.

La escultura ubicada frente al ayuntamiento de Orlando se llama ‘Familia Florida’. La escultura tiene una vida útil de aproximadamente una semana y tiene la intención de simbolizar la amenaza a nuestra salud en un estado de calor causado por el aumento de las temperaturas.

“La ciudad de Orlando normalmente ve alrededor de 22 días en los que la temperatura sobrepasa los 100 grados. Pasaremos de tres semanas a más de tres meses de peligrosos de calor extremo calurosos para mediados de siglo. La buena noticia es que no tiene por qué ser así. sea ​​así”, dijo Anna Lizama Clark, médico activista de CLEO Institute.

CLEO Institute y la VoLo Foundation, son grupos que buscan crear un cambio climático positivo, estuvieron presentes junto con el alcalde de Orlando Buddy Dyer y la representante estatal del área de Orlando Anna V. Eskamani, hablaron el jue-

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“Me siento orgullosa de estar en una ciudad donde la preocupación principal es tener energía renovable” SORAYA MÁRQUEZ DIRECTORA DE MI FAMILIA VOTA EN ORLANDO

“Vote por aquellos que cree que crearán un futuro mejor para sus hijos” THAIS LÓPEZ VOGEL

Estatua de cera que se derretirá para demostrar la crisis climática. ves en el Ayuntamiento sobre la Campaña “FLCLIMATECRISIS”.

“El cambio climático no es solo un problema ambiental. Es una amenaza para la agricultura. Es una amenaza para nuestra salud. Es una amenaza para la economía. Es una amenaza para la seguridad nacional “, dijo la venezolana Thais López Vogel, fundadora de VoLo Fundation.

Según Yoca Arditi-Rocha, dijo la directora ejecutiva del Instituto CLEO el calentamiento global afecta a las comunidades de bajos ingresos que necesitan decidir si poner comida en la mesa o pagar su factura de electricidad, que sigue aumentando tan rápido como nuestras temperaturas y nuestras niveles del mar.

“La justicia ambiental es

también un tema de justicia racial, y durante demasiado tiempo, muchas comunidades de color han tenido que manejarse por su cuenta”, dijo Eskamani.

Una de las soluciones que proponen los líderes es que se “vote por aquellos que cree que crearán un futuro mejor para sus hijos”, dijo Vogel.

Dyer por su parte señaló que

la ciudad ha modernizado docenas de edificios en Orlando para ahorrar en costos de energía.

También están trabajando para convertir vehículos y autobuses a “electricidad sin emisiones”.

En ese sentido coincidió Soraya Márquez, directora de Mi Familia Vota en Orlando. “Me siento orgullosa de estar en una ciudad donde la preocupación principal es tener energía renovable y amable con el medio ambiente”, finalizó la activista comunitaria.

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Salen en defensa de dueño del restaurante El Cilantrillo Hiram Turull, dueño de El Cilantrillo Restaurant ubicado en Orlando y Kissimmee enfrenta un alegado boicot a su negocio por reunirse con el presidente Donald Trump Por Roxana de la Riva La Prensa

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espués de que Hiram Turull, dueño de El Cilantrillo Restaurant ubicado en Orlando y Kissimmee participó la semana pasada en una mesa redonda con el presidente Donald Trump en el sur de Florida, recibió muchas críticas por aceptar la invitación del Presidente a discutir las varios aspectos de las ayudas para los latinos.

Poco después el empresario puertorriqueño publicó en sus medios sociales un selfie con el Presidente y comenzó a recibir fuertes críticas y hasta el intento de boicot para que la gente ya no visitara su restaurante. Sin embargo, su negocio recibió el apoyo abrumador de la comunidad e incluso el restaurante comenzó a observar un aumento de comensales.

“Todos esos que están criticando a este emprendedor puertorriqueño se la pasan comiendo en el restaurante El Cilantrillo, ahora resulta que son enemigos del dueño y que tiene que darles cuenta si se reúne con Trump”, comentó el locutor puertorriqueño Luis Hernández. “Lo que importa es que fue para allá porque es un ciudadano un hombre decente, de familia y porque el presidente lo invitó”.

Hernández mencionó a través de su programa radial El Show de Luis Hernández que algunos puetorriqueños se sientieron ofendidos con la reunión de Turull y Trump. “Es el caso de Pablo Cáceres. No sé por qué se la pasa criticando muchísimo la situación del dueño de El Cilantrillo. Él [Cáceres] se la pasa

Mesa redonda donde participó Hiram Turull con el presidente Donald Trump comiendo allí y ahora se la pasa criticándolo.

Pablo se cree que porque va a votar por Biden va a boicotear a El Cilantrillo. Al dueño de El Cilantrillo hay felicitarlo y apoyarlo, no boicotearlo como dijo Pablo Cáceres y han dicho otros en las redes sociales”, señaló el locutor republicano.

Turull, que tiene dos restaurantes, uno en Orlando y otro en Kissimmee. Participó en una mesa redonda en Miami durante la visita de Trump al Estado del Sol. Turrul elogió y agradeció el apoyo dado a los pequeños empresarios a través de los préstamos del Programa de Protección a la Nómina (PPP, en inglés) con los que pudo mantenerse a flote. También dijo que estaba muy agradecido con Trump por proveer ayuda a los pequeños negocios, el apoyo a Puerto Rico después del huracán María y por hacer esfuerzos por traer la industria farmacéutica de vuelta a la Isla Caribeña.

Este evento fue organizado por Latinos for Trump con el propósito de resaltar “la buena relación de los hispanos con el presidente Trump”. La actividad incluyó la participación

"Quiero aclarar que las expresiones que publiqué en mi Facebook personal en nada tienen que ver con el Restaurante El Cilantrillo y su Dueño Hiram Turrull.

Patrocino su restaurante desde el primer día y consideró a sus dueños amigos de mi familia” PABLO CÁCERES EMPRESARIO EN LA INDUSTRIA DEL ENTRETENIMIENTO Y LÍDER COMUNITARIO.

Hiram Turull junto a Tomás Javier Rivera de varios negociantes hispanos en una mesa redonda donde participo Turull representando a los empresarios puertorriqueños.

Pablo Cáceres que es empresario en la industria del entretenimiento y líder comunitario aclaró a La Prensa las alegadas críticas al dueño de El Cilantrillo. “Quiero aclarar que las expresiones que publiqué en mi Facebook en nada tienen que ver con el Restaurante y su Dueño Hiram Turull. Patrocino su restaurante desde el primer día y consideró a sus dueños amigos de mi familia”, aseguró Cáceres.

Tomás Javier Rivera, empresario de espectáculos respaldo a su amigo, comerciante y emprendedor. “Me llenan de orgullo todos sus logros y que gente maliciosa venga a dañar la imagen de su familia y su negocio 100% puertorriqueño pues están mal. Podremos tener desavenencias políticas pero no llevar el fanatismo a empañar la imagen de un ganador. Apoyo a El Cilantrillo desde sus comienzos y allí siempre estaré y sus dueños son de mi digna admiración”, dijo el puertorriqueño.

“En mi corazón y moralidad no existe boycotear a nadie por religión, política o preferencia sexual. Todos somos hijos de Dios y somos iguales. Tolerar es amar a la sociedad.

Yo no veo ninguna diferencia entre Goya ni el gran Turrull y su Cilantrillo. Pero otros intolerables sí. Y eso está mal. Voy a Cilantrillo el Viernes a las 3:00 y espero darte un gran abrazo Tomas Javier Rivera y a Turrull”, afirmó Carlos Colón, residente de Orlando.

“No cabe duda de que hay oportunidades a las que no se les puede decir no! El ser invitados a una mesa redonda para poder interactuar con el actual presidente de los Estados Unidos, fuera quien fuera, en representación de pequeños negocios hispanos nos llena de orgullo, ya que, entre miles de negocios hispanos, fuimos escogidos sin mirar afiliación política. Esto quiere decir que fuimos como pequeños negocios puertorriqueños y latinos, porque orgullosamente me considero un trabajador puertorriqueño que lucha día a día para mantener a mi familia y darle trabajo seguro a mis empleados para que así sostengan sus hogares”, comentó Turrul.

Expresó que “fanáticos de ambos partidos” opinaron en contra de él y su negocio con odio. “Díganme ustedes. Si les hicieran un llamado entre miles de persona para hablar de sus negocios, de la economía y de cómo hemos manejado nuestra industria en tiempos difíciles como es el Covid, el poder ser una voz representativa, ¿ustedes dirían que no? Es muy fácil tirar lodo y manchar reputaciones por el fanatismo politico”, agregó Turrul.

El empresario recordó que vino a Estados Unidos hace más de 20 años y que ha trabajado arduamente para salir adelante. Afirmó que tiene una trayectoria intachable tanto como gerente bancario, así como empresario. “Llegué sin nada a esté país, solo con estudios, una bendecida familia y unos padres espectaculares que me enseñaron a amar y tener respeto por el prójimo. Respeto a mis amigos, pero no toleraré ofensas, ni que ofendan a mi familia, solo porque no estén de acuerdo con nosotros.

Recuerde, aunque quieran hacerme daño, a la larga afectan a otras familias que también viven de nuestra empresa”, afirmó.

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Libro de abogada busca sanar el espíritu en medio de la pandemia Joyce Pagán tiene el donde la clarividencia que utiliza para ayudar a la humanidad en estos momentos tan difíciles Por Roxana de la Riva La Prensa

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onsciente de que la pandemia ha creado muchas situaciones mentales, Joyce Pagán abogada de profesión, dice en entrevista con La Prensa que tiene el don de la clarividencia y de la sanación. Escritora de varios libros, recientemente publicó House of the Healing Angels Cards con el propósito de crear esperanza en estos momentos de incertidumbre debido a la pandemia del coronavirus.

El libro lo escribió en una semana, dice que lo hizo a través de “inspiración divina” que la usa a

ella para hacer cosas y urgente acabarlo debido a la necesidad de la gente encerrada y sintiéndose sin esperanza… con depresión, suicida, con el dolor por sentirse poco importante, desesperados y sin salida.

El libro está compuesto de 43 cartas angelicales cada una con su mensaje y hay un mensaje más explicado en el libro que está publicado con letras y números grandes.

Cada carta es un ángel que tienen la cruz de Caravaca para que no venga otra energía que no sea la energía de la divinidad dice Pagán quien asegura que las cartas son sanadoras ya que sanan la mala vibra y las emociones.

Y en ese sentido el libro titulado House of the Healing Angels Cards (Cartas de la Casa de los ángeles sanadores) va dirigido para que la gente no dependa de nadie espiritualmente. Que tenga herramientas para hacer una co-

nexión con lo divino.

“Mis cartas no son para decir cosas malas. A la gente le gusta alarmar porque eso vende, pero eso contribuye a deteriorar la salud mental. Se trata de tener compasión con la gente, profundizar en sus problemas… ver con tu corazón.

Yo me di cuenta del vacío espiritual en el tiempo de pandemia. Que en la gente existía una necesidad de algo que pudiera sostenerle, allí fue que empecé a hacer las cartas”, aseguró la abogada y clarividente quien afirma que ha salvado la vida de personas que se han comunicado con ella con la intención de quitarse la vida.

“Me tome el atrevimiento de escribirte porque tengo un testimonio con tus cartas. Te cuento que no me sentía bien, estaba triste, angustiada y deprimida por esta situación de la pandemia y otras cosas más. Algo me dijo que fueras

a leer las cartas y me salió el Arcángel San Miguel y me dijo lo que estaba pasando. Sentí una paz interior y que los ángeles revoloteaban alrededor mío”, escribió Brunilda Sánchez en un mensaje para la clarividente.

Pagán fue juez y abogada litigante en el área de familia en Puerto Rico. Vive en Orlando y es mediadora, certificada por el tribunal de Florida. Dice que desde pequeña tenía premoniciones y se dio cuenta de que podía presentir las cosas, leer lo que sentía la gente y esa sensibilidad se fue desarrollando. A los 12 años le pidió a su mamá que le comprara una cartas del Tarot y con esas cartas le dijo que se iba a divorciar de su papá.

“Mi interés no es que la gente me siga. Es que la gente sepa y que nadie lo coja de bobo porque hay muchos charlatanes en la calle mucho manipulador. Mi fin es lle-

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var el mensaje de los ángeles a través del mundo y enseñarles a las personas a pescar, a no depender de nadie, solo de tu conexión con el Ser divino”, finalizó.

Joyce Pagán tiene un segmento los martes y miércoles en Despierta Orlando que se transmite a las 6 am. Realiza transmisiones en vivo por Facebook todos los domingos a las 7 pm y puede conseguir el libro por medio del website: www.Houseofthehealingangels.world

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Guerrera de State Farm

Octubre es el “Mes de concientizar sobre el cáncer de mama” y muchas organizaciones ofrecen voluntariamente su tiempo y recaudan fondos para la investigación. ¡Para otras personas, solo es el mes de ponerse rosa , lucir bufandas y pulseras alegóricos al lazo rosado!.

Para los miembros del equipo de Chris Vella State Farm, ayudar a encontrar una cura para esta terrible enfermedad es una causa a las que están dedicados todos los días, porque ha afectado muy de cerca a personas que aman y que colaboraron mano a mano con ellos en la oficina.

en mujeres no hispanas. Se estima que, este año, 1 de cada 10 mujeres hispanas será diagnosticada con nuevos casos de cáncer de seno, y 1 de cada 8 mujeres no hispanas será diagnosticada con el mismo cáncer. “Esto no es solo una estadística para nosotros”,comenta Chriss Vella propietaria de la Agencia State Farm,

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer en un Informe estadístico del 2018, el cáncer de seno es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres hispanas y la segunda causa de muerte

“fue una terrible realidad cuando una de las integrantes de nuestro equipo, muy querida la Sra Melba Gómez, falleció por cáncer de seno en la primavera de 2017.

Era la piedra angular de nuestra oficina, la que sonreía, la que atendía a nuestros clientes con una amabilidad sin par, era muy conocida en la comunidad hispana de Orlando, por su gran dedicación y amor hacia todos.

Todavía sentimos su pérdida y ha sido muy difícil recuperarnos sin ella. Nos unimos en sentimiento de solidaridad por todas las personas que sufren.

Elevando plegarias al cielo siempre por Melba y tantas mujeres con diagnóstico positivo”

¡Saludamos a todas las mujeres guerreras, que luchan dia a dia!

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BIGOTAZOS

¿El Censo?

Ahora que por decisión ticipemos en el censo. judicial ha sido reesAdemás, puede aplicar tablecida la fecha orionline o puede asistir a ginal de cierre, es urlos kioscos que se han gente y necesario que montado en la ciudad la comunidad hispana para ese propósito, de de esta zona se active todas formas, visitanWILLIAM J. y nos hagamos contar. do Google, usted podrá DÍAZ Es una oportunidad encontrar como hacerque se ofrece cada délo!....AL PELO: “Nincada, el próximo censo será en guna consideración personal se el 2030 (¡) Por medio del censo debe interponer en la realizaes como se crean los distritos ción de un deber publico” (Ulyspolíticos para, comisionados, ses Grant)….FUE BENAVENTE legisladores en Tallahassee y QUIEN SENTENCIO: “El verCongresistas federales. Es como dadero amor, el amor ideal, el salen los números para crear es- amor del alma, es el que solo cuelas, servicios y programas de desea la felicidad de la persosalud, ampliación de vialidad y na amada, sin exigirle en pago, programas sociales. De allí que nuestra felicidad”….. PIROPO? es imperativo contarse. El Cen- “Las estrellas llenan el cielo, so se cierra el próximo día 30 mientras que tu llenas mi corade este Septiembre. Debería ser zón” Upah…. DE OCASIÓN: “10 prorrogado porque los números % de los conflictos se deben a de registros aun están bajos. Sa- diferencias de opinión, y un 90% ludamos con orgullo la iniciativa a un tono de voz equivocado”….. de la Alcaldía del Condado y va- EL VACIO EN LA CORTE SUrias comisionadas que han dado PREMA? Que opino? Pues, creo un paso al frente, igualmente a lo mismo que la gran mayoría la Alcaldía de Orlando, donde el de ciudadanos responsables del Comisionado Tony Ortiz tam- país, que además es una especie bién ha salido a pedir que par- de tradición desde principios del

siglo pasado, y es que si la vacante sucede en época electoral presidencial, se debe esperar elegir a un nuevo Presidente.

Asi fue en el último caso, el 2016 con la muerte del Juez Scalia.

El Sr. Trump acaba de nominar a Amy Coney Barret, ultraconservadora y quien trabajo con el desaparecido Justice Scalia.

El Presidente Obama escucho el clamor del país y aunque fue en el primer trimestre de2016, declino postular a alguien. Esta circulando un listado de más de doce Senadores republicanos, quienes en el 2016 alzaron su voz para que Obama no postulara a alguien, hoy, con desparpajo, la mayoría de ellos pedía a gritos que se postulara a un sustituto. El mas vocal de todos ha sido el inefable Mitch McConnell, quien trastabillando, escasas horas después del fallecimiento de la Magistrada indico que se debían iniciar los preparativos “no de las honras fúnebres, sino de la selección del sustituto” McConnell dijo en Marzo del 2016:”El pueblo americano debe tener una voz en la selección de su nuevo magistrado a la Corte Suprema, por lo tanto, está vacante no debe ser llenada hasta que tengamos un nuevo presidente en USA” Saquen sus con-

clusiones, queridos lectores!....

DE PERLA: “No podemos cambiar las actitudes de los demás pero podemos elegir no dejarnos afectar por ellas” (Anónimo)….

PARA TI: “Que todo lo bueno te siga, te encuentre, te abrace y se quede contigo….y el resto que pase de largo”….. HISPANIC FEDERATION: Excelente el equipo que han logrado armar la dupla de Yanidsi Vélez y Laudi Campo.

Son incansables, le han dado un vuelco solido, grande y efectivo a la organización en Florida. La mejor demostración de ello radica en dos pilares: primero, la presencia activa que a diario se ve en actividades, programas y eventos y la segunda? Cuando en Florida Central arrecian las críticas contra alguna organización hispana, es que lo están haciendo muy bien. Un aplauso para ellas, que sigan el buen trabajo y no olviden las palabras del Quijote: “Sancho, si los perros ladran, es muestra de que estamos avanzando”….. HUMOR? Los 4 aceites para ser feliz en la vida: Aceite la loca, Aceite la sorda, Aceite la ciega y Aceite la muda…! NO OLVIDES: “Mas fácil pasa un camello por el ojo de una aguja…que una traidora por la puerta del reino de Dios” Hasta la próxima!

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Sin miedo al éxito: Pavimenta tu ruta con un bachillerato de Ana G. Méndez University A medida que la actividad económica continúe normalizándose, las empresas afinarán y ampliarán sus esfuerzos de contratación laboral para reclutar a los mejores candidatos. A tal efecto, los bachilleratos de Ana G. Méndez University (UAGM) se posicionan como una opción vanguardista para quienes sueñan con una carrera profesional exitosa.

En UAGM encontrarás un catálogo académico diseñado con los currículos más actualizados de manera que, al graduarse, el egresado posea el conocimiento, destrezas y habilidades específicas que exige el mundo laboral contemporáneo.

“Con nuestros programas académicos de bachillerato, los estudiantes verán de primera mano cómo las clases están perfectamente alineadas con la realidad del mundo laboral. De esta manera, al graduarse, contribuirán de manera efectiva al campo profesional y en sintonía con las exigencias del puesto”, dijo la doctora María Rosario, directora del campus.

El programa de bachilleratos se concentra en las profesiones de más alta demanda laboral, además te ofrece un horario flexible y una modalidad de estudio bilingüe. En ese contexto, no hay pretexto que impida el acceso a un programa académico que permita pavimentar tu ruta de éxito profesional.

El catálogo de oferta académica incluye carreras en el área de las Ciencias que constituyen hoy día las profesiones de más alta demanda laboral, como son los bachilleratos en Enfermería, Gerencias en Servicios de Salud y Psicología.

Asimismo, ofrece un bachillerato en Educación Elemental, Educación Pre-Escolar y Primaria, y Educación Especial. También, está disponible la licenciatura en Trabajo Social.

En el área de Administración de Empresas, UAGM cuenta con tres de los más actualizados programas de bachillerato en Contabilidad, Gerencia y Mercadeo. Asimismo, ofrece un bachillerato en Sistemas Computadorizados de Información, otra de las carreras de más alta demanda en el mundo laboral contemporáneo y que mejores salarios ofrece.

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Panorama

NUESTRA COMUNIDAD / MI PUNTO DE VISTA

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

Los dominicanos votan y han hecho hasta caravana en la Florida

E

l dominicano es un apadad en la caravana, en franca alusionado con la política, sión para votar en contra del actual “se las sabe todas”, y presidente Donald Trump, como para estas elecciones del lo hicieron en su gran mayoría, en 3 de noviembre en los oposición al partido oficialista de Estados Unidos, los quisqueyala República Dominicana. nos en el estado de la Florida no se Con “disco Light”, banderas Gheidy quieren quedar fuera, conocen su dominicanas y de Estados Unidos, de la Cruz potencial y poder como hispanos. los dominicanos recorrieron unos La diáspora dominicana cuenta con una 15 kilómetros y a su paso se le unieron cubapoblación de más de 2 millones de domini- nos, colombianos, puertorriqueños y miemco-americanos, de los cuales unos 375 mil se bros de naciones centroamericanas, contaencuentran en el Estado de la Florida, según giados por la algarabía.

Dominicanos como Daisy Báez y el arquise estima.

La pandemia de Covid-19 no ha sido ex- tecto Rodolfo Pou, también se dieron cita, y cusa para movilizarse y, este fin de semana, es que ellos han expresado su compromiso fue uno muy activo donde dominicanos que con la diáspora y encabezan “Los Dominicaapoyan al candidato presidencial demócrata nos Votan”, un movimiento de conversación Joe Biden, se lanzaron a las calles del sur de abierta y educativa que realizan cada sábado la Florida y fueron en sus carros “Pa’arriba y vía Zoom, y donde invitan reconocidos lípa’abajo”, con consignas muy similares a las deres, ofrecen orientación general sobre el que se utilizaron en las elecciones dominica- funcionamiento de la política local, registro nas del pasado 5 de julio. de votantes, Censo 2020, entre muchos otros “E pa’fuera que van”, tuvo mucha sonori- tópicos que desconocen los criollos.

Es un programa de análisis y diagnóstico a través de la energía y frecuencia magnética del cuerpo humano. Las ondas electromagnéticas emitidas por el cuerpo humano representan el estado físico, identificando así si el estado de salud es óptimo, débil o grave.

Sin duda, que los dominicanos en el sur del estado, han mostrado más dinamismo que los de la Florida Central. Aquí los criollos se integran a grupos liderados por puertorriqueños que mantienen la primacía local.

El dominicano Jaime Matos que fue candidato a Supervisor de Elecciones en el Condado Osceola, en las primarias demócratas, acaba de pasar a no partidista y lo hizo porque ninguno de los dos candidatos presidenciales llenan sus expectativas, “ellos pelean por poder, por ver quién gana a quién”.

Homero Luciano, que organiza cada año la Feria Internacional de Libro Dominico Americano en Orlando, entiende que el dominicano no puede estar ausente, debe involucrarse en los asuntos locales. Es conservador, pero es más a fin con la propuesta de Biden.

El crecimiento de la población dominicana en los últimos 4 años, solo en la Florida, ha sido de un 71 por ciento concentrados en los condados Broward, Miami Dade, Orange y Osceola.

Cuándo escucharemos voces dominica-

nas en Orlando y Kissimmee? Quisiera saber de ellos. Recuerden que el plazo de registro de votantes vence el 5 de octubre y para ello deben haber adquirido la ciudadanía norteamericana.

Palabra dominicana. Deguañangue: falta de fuerzas, agotado o dañado, destruido, desbaratado. «Salí tarde del trabajo y ahora tengo un deguañangue».

Instagram y Twitter: @Gdelacruz11 www.diasporadominicana.com

COLUMNISTAS

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

Opinión 15

¿Qué es el amor?

(Y qué no lo es)

E

l amor es algo que a todos los seres humanos nos inspira y nos motiva, pero también puede causarnos mucho sufrimiento cuando no es correspondido. Es por eso que muchas películas, canciones e incluso novelas giran en torno a este tema.

Definir el amor es sumamente complicado, pues existen diferentes tipos de amor (según la intensidad, dependiendo de a quién amamos, etc.). Lo cierto es que esta definición se convierte en una ardua tarea debido a que el amor está socialmente influenciado y hay muchas opiniones y maneras de enfocarlo.

Dejando de lado otras formas de amar (como pueden ser el amor de madre), nos centraremos en qué es el amor verdadero y qué no lo es, siempre desde el concepto de amor romántico.

Investigaciones sobre el amor n importantes, y en mayor o menor medida son responsables de que ocurran una serie de reacciones químicas a nivel cerebral.

Pues el amor se alimenta de las expectativas y del concepto de amor que aprendemos a lo largo de nuestra vida.

Dejando de lado el factor cultural, los investigadores han encontrado que, igual que ocurre con las sustancias psicoactivas, cuando nos enamoramos ocurre una casada neuroquímica dentro de nuestra cabeza.

Por ejemplo, liberamos grandes cantidades de serotonina, que hacen que nuestro estado de ánimo mejore y causa que tengamos pensamientos obsesivos, recordando constantemente a nuestra pareja. También liberamos una serie de neuroquímicos como la adrenalina, que nos hacen estar más

enérgicos, o liberamos dopamina en grandes dosis, que está implicada en la adicción a las drogas, porque interviene a la hora de reforzar conductas placenteras. Esta cascada neuroquímica, que puede hacernos sentir en pleno subidón cuando estamos enamorados, también causa serios problemas cuando sufrimos un desamor, pues podemos acabar deprimidos y obsesionados con esa persona que tanto hemos amado.

Estudios curiosos sobre el amor En las últimas décadas, los estudios sobre el amor y el enamoramiento han sido muchos, y algunos de los resultados o conclusiones pueden llegar a sorprenderte: La navidad causa divorcios, según los datos del Consejo General del Poder Judicial de España.

Los pequeños detalles son los realmente importantes, según concluye una investigación encargada por el Economic and Social Research Council (Reino Unido).

Las redes sociales son la primera causa de divorcio. Al menos es lo que concluyen los datos de una encuesta de la Academia de Abogados Matrimoniales de Estados Unidos.

Una investigación de Crystal Jiang y Jeffrey T. Hancock demostró que las relaciones a distancia pueden funcionar.

Un estudio del Instituto de Medicina del Comportamiento de la Universidad de Ohio encontró que el amor engorda.

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Opinión COLUMNISTAS

La Prensa 1 al 7 de octubre de 2020

FORTALECIENDO FAMILIAS

Por Eva Pagán Hill, LMHC

Más de 200,000

E

scribo esta columna con gran tristeza, pero también con gran ira.

Esta ira tan intensa es el resultado de escuchar al Presidente decir que “virtualmente nadie ha sido afectado por el virus”. Peor aún sus “alza colas” y seguidores aplauden como “focas” al escuchar sus palabras descontando el dolor de tantas personas y las medidas que pueden protegernos. Las estadísticas indican que más de 200,000 personas han muerto y 6.99 millones de personas están infectadas con el virus en los Estados Unidos. No olvidemos añadir todos los familiares y amistades sufriendo del duelo complicado causado por estas muertes. Tampoco podemos negar el trauma colectivo en todos nosotros que estamos viviendo en temor de que nuestros

seres amados se contagien o que nosotros nos contagiemos.

Comparto esta tristeza e ira con las familias a las cuales les estoy ofreciendo terapia de duelo porque un ser amado murió a causa de esta pandemia. Muchos de estos no han tenido el confort de tener un funeral en el cual familiares y amigos les ofrecen apoyo. Otros se encuentran solos recuperándose del virus y sintiéndose culpable porque ellos no murieron pero su esposa(o), hijo(a), padre o madre está muerto. ¿Dónde está su caridad humana? ¿Dónde está su empatía? ¿Cómo pueden llamarse cristianos si no están dispuestos a ayudar al prójimo?

Esta pandemia es una tragedia nacional en la que han muerto más personas que las

DIANA FONT han muerto en varias guerras. Es un problema de salud que no es político ni debe ser politizado. Debe ser motivo para que todos nos unamos y nos apoyemos, pero esto no es lo que ha estado pasando a través de todos estos meses.

Como he dicho en otras columnas, cada uno de nosotros somos responsables por nuestros actos. Si cada uno hiciésemos nuestra parte y motivásemos a nuestros familiares y amistades, estaríamos honrando a los que han muerto y a los que sufren por su perdida.

Aunque el distanciamiento social no permite que vayamos a ofrecerles apoyo en persona, podemos llamarlos y apoyarlos de diferentes maneras. Ellos necesitan saber que estamos pensando en ellos y que nos conmueve su dolor. Les exhorto a comportarse como ustedes desearían que otros se comportasen si ustedes estuviesen viviendo ese dolor.

ENRIQUE SÁNCHEZ

Pastor Iglesia Bautista de la Trinidad, Apopka

revenrique@gmail.com

Miopia y sordera espiritual

D

esafortunadamente la humanidad siempre ha sufrido de miopía y sordera espiritual como el mismo Jesucristo lo dijera: "Viendo no ven, y oyendo no oyen, ni entienden", esta situación se remonta en los tiempos del profeta Jeremías cuando el Señor lo envió para hablar a su pueblo pero le dijo que no lo escucharían porque era un pueblo necio y sin corazón, que tiene ojos y no ve, que tiene oídos y no oye.

Hoy en día estamos en las mismas circunstancias, estamos ciegos y sordos y no queremos ni ver ni oír la palabra de

Dios, queremos hacer nuestra propia voluntad, como si Dios no existiera, hemos creado nuestras propias leyes, separados totalmente de Dios, en donde a lo bueno lo llamamos malo y a lo malo lo llamamos bueno y a los que tratamos y luchamos por obedecer al Señor se nos llama locos.

Escrito está que habiendo conocido a Dios, no le glorificaron como a Dios, ni le dieron gracias, profesando ser sabios, se hicieron necios, cambiando la gloria de Dios en imágenes de hombre, de aves, de cuadrúpedos y de reptiles, por lo cual Dios los entregó en su propia inmundicia, deshonrando sus propios cuerpos, pues

aun las mujeres cambiaron el uso natural por el que es en contra de la naturaleza y de igual modo los hombres se encendieron en su propia lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos hombres con hombres para hacer cosas que no conviene. Por lo tanto Dios los dejó en sus propios caminos.

Es tiempo de que nos volvamos a Dios en un verdadero arrepentimiento, pidiéndole perdón al Señor, que sean abiertos nuestros ojos y que se nos destapen nuestros oídos, entonces veremos la gloria de Dios en nuestras vidas. Aceptemos a Jesucristo como nuestro Salvador.

Se me portan bien y buen genio.

Filipenses 4:13 "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece"

¿

Saludos.

Quedan cuántos días para que termine el año? Gracias a Dios que con el 2020 se van muchas cosas malas, incluyendo las elecciones. Tal Parece que la ciencia no ha puesto la “pérdida de sentido común” entre los síntomas porque ay, ay, ay. ¿Por qué se los menciono? Porque no entiendo cómo es posible que ahora protesten y digan qué se les están violando los derechos.

En particular, la primera enmienda que nos da el derecho a la libre expresión, religión, etc.

En ningún sitio dice que tienes el derecho de violarle los derechos a otro ser humano con violencia. Me enseñaron de pequeña que “uno habla con la boca no con las manos”. Lo grito a los 4 vientos….. que penalizen a TODO el que crea que la libertad de expresión les permite destruir propiedad ajena y/o la violencia humana. ¿Tienes coraje? Rompe todo lo que compraste con TU dinero y no seas tan infeliz de lastimar a otros porque no te enseñaron modales en la casa. PRESO debe ir cada persona que tire algo contra propiedad ajena o lastime a alguien. Bueno, la segunda ya es un crimen pero “hello”.

Ya basta de tanta violencia porque es lo que les están enseñando a los niños. No le pidas al niño con no cometa violencia en la escuela cuando lo están viendo a diario. Fui la menor de 5, 4 hermanos, y créanme que no fue fácil. Recuerdo mi madre amarrando a uno de mis hermanos y a mí, espalda con espalda en sillas, por pelear… hoy se la llevan presa, ha, ha. pero les digo que jamás volvimos a pelear. Por más coraje que uno tenga, NO tenemos el derecho de pegarle a otro ser humano y mucho menos destruir su propiedad.

Aprendan la enmienda antes de utilizarla como excusa.

Disclaimer: Amelimedia Communications LLC dba La Prensa, directivos y empleados no son responsables por las versiones expresadas por parte de los columnistas de este periódico.

S

VIVE BIEN SALUDABLE

egún un estudio realizado por el Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (GEICAM) en colaboración con el Instituto de Salud Carlos III. Una dieta rica en verduras, frutas, legumbres, pescado y aceite de oliva es asociada con un menor riesgo de sufrir la enfermedad. Entre kis alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, fibras naturales y minerales cuyo consumo habitual puede contribuir a una prevención eficaz del cáncer de mama estan: ​1. ACEITE DE OLIVA. La Universidad de Navarra y el CIBERobn realizaron una investigación entre más de 4.000 mujeres durante casi 5 años para estudiar los efectos de una dieta enriquecida con 4 cucharadas soperas al día de aceite de oliva virgen extra. Los investigadores llegaron a la conclusión de que por cada 5% de calorías procedentes de este tipo de aceite se reducía un 28% el riesgo de cáncer de mama. Para beneficiarte de estos efectos debe ser aceite de oliva virgen, ya que si está refinado pierde los fenoles, unos compuestos que se consideran potentes antioxidantes.

2. BRÓCOLI. Esta verdura contiene una sustancia llamada indol-3-carbinol que es de las más efectivas a la hora de prevenir el cáncer. Cruda o cocida al vapor, es rica en vitamina C y K y en fitoquímicos naturales, como sulforafano e isotiacianatos, que si bien no son nutrientes esenciales sí que tienen efectos muy positivos para la salud, Además sus parientes, el grupo de verduras denominadas crucíferas, como la lombarda, la coliflor, el repollo, las coles de Bruselas, la col o los berros, tienen también propiedades muy similares.

3. ESPINACAS. En general, todas las verduras de hoja verde contienen un alto nivel de carotenoides, que se encargan de eliminar los muy dañinos radicales libres. En las espinacas en concreto se han detectado más de una docena de compuestos diferentes de flavonoides que actúan como potentes anticancerígenos. Acelgas, canónigos, lechuga, espárragos, escarola…

Saludable 17

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10 alimentos para prevenir el cáncer de mama Un estudio demuestra que la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes puede reducir un 30% el riesgo de padecer esta enfermedad

todas tienen mucha clorofila, además de luteína y zeaxantina, muy indicadas también para las enfermedades oculares relacionadas con la edad.

4. FRUTOS SECOS. Aportan, entre otras sustancias beneficiosas, ácido fólico y vitamina B6. Y según un estudio publicado en el Journal of the National Cancer Institute, una dieta rica en estos nutrientes reduce las probabilidades de desarrollar cáncer de mama, sobre todo después de la menopausia. En el caso concreto de las nueces, una investigación de la Universidad Marshall (Estados Unidos) sostiene que tomar un puñado (25 g) al día podría reducir significativamente la tasa de incidencia del cáncer de mama.

5. GRANADAS. Es muy rica en antioxidantes, que protegen a las células del daño de los radicales libres. Y, como los frutos rojos, también posee ácido elágico, que podría ayudar a impedir la proliferación de células tumorales estrógeno-dependientes.

6. TÉ VERDE. Esta planta, ya sea consumida en infusión de sus hojas o a través del polvo molido de estas, lo que se denomina té matcha, es rica en diversos compuestos químicos que lo convierten en un antioxidante muy poderoso, rico en catequinas, que combaten los efectos del cáncer y en polifenoles que ayudan a prevenir el crecimiento de las células cancerosas.

El té verde puede ser útil para

prevenir el cáncer de hígado, páncreas, mama, pulmón, esófago y piel. Además, estimula el sistema inmunológico y elimina toxinas.

7. AJO Y CEBOLLA. Una de las estrellas de la cocina Mediterránea es el ajo, un alimento con un alto contenido en antioxidantes, como la quercetina y la lisina. También tiene un elevad componente de azufre, que se relaciona con la reducción de algunos tipos de cáncer. Es rico en vitaminas B6 y mangesio. En cuanto a las cebollas, en cualquiera de sus variedades (chalotas, rojas, cebolletas…), también son ricas en azufre y su nivel de flavonoldes ayuda a proteger las células. Afortunadamente, ajo y cebolla se utilizan mucho en

nuestra dieta, ya sea crudo o cocinado.

8. LEGUMBRES. Cualquiera de sus modalidades, ya sean lentejas, garbanzos, judías o soja, contienen un alto grado de lignanos y saponinas que protegen contra el cáncer. Eso sin contar que son una importante fuente de proteínas y de fibra, lo que es muy aconsejable para el colon. En la dieta mediterránea son muy habituales y se pueden consumir tanto en guisos como en ensaladas.

9. MANZANA. Según el Instituto Mario Negri de Milán (Italia), comer una manzana al día reduce un 18% la probabilidad de desarrollar cáncer de mama gracias a sus polifenoles. La manzana roja es la más rica en estas sustancias y se recomienda lavarla bien y comerla con piel, ya que es donde se concentran la mayor parte de los polifenoles.​ 10. YOGUR. Los yogures y otras leches fermentadas son alimentos ricos en probióticos, que activan el sistema inmunitario y ejercen un efecto protector ya que contribuyen a relentizar la proliferación de células tumorales. Además, aportan vitamina D, cuyo déficit se ha demostrado que puede aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer, entre ellos el de mama. Tómalo mejor desnatado.

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Salud

ESTUDIOS

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La obesidad mórbida puede multiplicar el riesgo de covid-19

L

as personas con obesidad mórbida tienen el doble de riesgo de ser hospitalizadas por coronavirus e incluso de tener que ser ingresadas en UCI o morir. En el caso de menores de 50 años, el riesgo de complicaciones graves se multiplica por 14. Esta patología podría suponer en adultos jóvenes un riesgo similar a tener más de 65 años.

El riesgo de experimentar complicaciones graves de covid-19 se multiplica por 14 en personas con obesidad mórbida menores de 50 años, según indica un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP).

El estudio, realizado en el grupo de Jesús Castilla –en el Instituto de Salud Pública de Navarra–, ha analizado el riesgo que supone en función de la edad.

Las personas con obesidad mórbida tenían el doble de riesgo de ser hospitalizadas por coronavirus, y también se multiplicaba por dos el riesgo de sufrir complicaciones graves Para ello, compararon el riesgo de ser hospitalizado y sufrir complicaciones graves de la enfermedad, como el hecho de tener que ser atendido en UCI o incluso morir, de las personas con obesidad mórbida respecto al de personas que no la presentan.

Así, los autores observaron que las personas con obesidad mórbida tenían el doble de riesgo de ser hospitalizadas por coronavirus, y también se multiplicaba por dos el riesgo de sufrir complicaciones graves.

El mayor riesgo, en los más jóvenes

Entre todas las personas con obesidad mórbida, se vio que aquellos que eran menores de 50 años tenían un riesgo notablemente superior en comparación a personas de su misma edad sin obesidad mórbida: 5 veces más de probabilidades de ser hospitalizados por covid-19 e incluso 14 veces más de experimentar complicaciones graves de la enfermedad.

Este mayor riesgo se producía tanto en hombres como en mujeres, e independientemente de si tenían o no otras patologías.

De hecho, los investigadores observaron que estas personas podrían tener un riesgo similar al que presenta la población mayor de 65 años sin obesidad mórbida.

BELLEZA / VERSE BIEN

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Anatomía del Cabello

L

a anatomía del dula que son células cabello abarca queratinizadas unila mayor parte das que están prede la superficie sente únicamente cutánea. El caen cabello de mayor grosor. La medula bello aparenta ser un está rodeada de la órgano simple, pero Gloria Rosado corteza fuertemensu estructura y ciclo Especial para de crecimiento es un te. La Corteza o córLa Prensa proceso muy comtex está situada en la parte media del caplejo. Es una estructura filamentosa establecida en bello donde se fijan la gran parte una concavidad de la epidermis de los pigmentos. Su superficie llamada folículo piloso. Cada ca- está cubierta por una membrabello presenta una raíz situada na donde las células pueden esen un folículo piloso y en un tallo tar unidas o separadas formanque crece hacia la superficie por do las escamas. La Cutícula es encima de la epidermis. Es mu- conocida como la capa exterior cha información que abarca la del cabello, se encarga de proestructura del cabello hoy va- teger la corteza que es la parte mos a profundizar en algunas más elástica y resistente de la cutícula formada por escamas y partes de este importante tema.

El Tallo Piloso: Es la parte que puede dañarse por el uso de superficial del cabello y se pro- productos químicos.

La Raíz: Es la parte profunyecta desde la superficie de la piel hacia el exterior. Se divide da del cabello que penetra en la en tres partes o capas, La Me- dermis. El cabello crece desde

Salud 19

la raíz en promedio de 1,0 cm mensualmente. La raíz termina en un bulbo cuyo espacio central se encuentra en la papila dérmica que es la encargada de alimentar al cabello. Las partes de la raíz son: El Bulbo Piloso, está compuesto por diversas capas de células germinativas con formas de anillos alrededor de la papila, estas se encargan del crecimiento del cabello. El Musculo Pilo erector está compuesto por fibras musculares lisa y estimula la elevación del cabello cambiando así su ángulo con relación a la piel. Las Glándulas Sebáceas se ubican en la zona media de la dermis y dispersan una sustancia grasa (sebo) en el interior del folículo dándole lubricación y protección al cabello.

En nuestro próximo segmento continuáremos con este interesante tema.

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REFLEXIONES

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

Partió la gran guerrera

M

de Washington D.C., su esi hija me llamó y me dijo: "Acaba poso abandonó su oficina y de morir nuestra se dedicó a dar clases para jueza preferida". atender la casa y los hijos, y Estaba traasí posibilitarle que creciera y llegara adonde quería. Eso es bajando y sentí gran dolor y amor. Quien te ama, te emtristeza. Lo ultimo que leí es Dra. Nancy que estuvo en el hospital y puja a lograr tus metas y disÁlvarez seguía con mucha dignidad fruta caminar junto a ti. y fuerza, luchando contra Ruth dijo: "Fue el único un cáncer que finalmente nos la qui- chico que conocí al que le importaba tó. Pensé que moriría, y me preocupa- que yo tuviera cerebro".

Cuando Ginsburg fue nominada a la ba qué pasaría en la Corte Suprema sin ella. Difícilmente alguien podría llenar Corte Suprema de Estados Unidos, resus zapatos. Ruth Bader Ginsburg era cordó a su madre ya fallecida. ¿Qué la una guerrera. movió a hacer esto? Al igual que ella, su Estefanía me enseñó quién era y qué madre amaba aprender y llegar a ser una había hecho por el mundo esta gran intelectual, pero la familia decidió que mujer. Vimos juntas un hermoso docu- trabajara y no lograra sus sueños.

Estoy segura de que esto inspiró a mental sobre su carrera. Después, escribí un artículo sobre ella y empecé a su hija a llegar lejos. Sus palabras así lo seguir sus pasos, sus votos valientes en confirman: "Ruego que yo sea todo lo la Suprema Corte, lo que decía y cómo que ella hubiera sido, de haber vivido en una época en la que las mujeres pudielo decía.

Lo más impactante es cómo su mari- ran aspirar y lograr, y en la que las hijas do la apoyó y le permitió llegar a lo que fueran tan apreciadas como los hijos".

Durante 27 años fue una jueza respemotivaba sus pasos por la vida. Cuando a Ruth le dieron un trabajo en la corte tada y admirada por cada ser pensante

81804-1

de EEUU. Como dice The New York Times: "Al preguntársele sobre su carrera como litigante a favor de los derechos de las mujeres, a Ginsburg le gustaba decir que solo había estado en el lugar adecuado con los argumentos adecuados.

Pero, para explicar sus propios logros, decía que había contado con el impulso de su madre, de sus suegros, de sus profesores y de su esposo, Martin Ginsburg". www.NancyAlvarez.com

FAMOSOS Y ALGO MAS...

E

n marzo de este año, la cantante Mariah Carey cumplió 50 años. Y decidió escribir sus memorias, que se publicaron este martes 29 de septiembre. Allí, la estrella cuenta los momentos más traumáticos de su vida, como cuando su hermana Alison, de 57 años, intentó venderla a un proxeneta.

“Cuando yo tenía 12 años, mi hermana me drogó con Valium, me ofreció una uña del meñique llena de cocaína, me provocó quemaduras de tercer grado y trató de venderme a un proxeneta”, relató Mariah Carey, todavía conmovida por lo que le tocó atravesar.

También se refirió a hermano, Morgan, de 60 años, con quien también la pasó muy mal. Lo describió como una persona muy violenta, que durante años le dio grandes palizas.

Según ella, sus hermanos siempre quisieron aprovecharse de su fama. Las memorias son “una forma de decir basta”.

Dice Carey: “Ofrezco este libro para liberar a esa chica asustada dentro de mí. Es hora de darle una voz, de dejar que cuente su historia. Exactamente como ella lo experimentó.

Y avanza: “Me ha llevado toda una vida tener el coraje y la claridad para escribir mis memorias. Quiero contar la historia de mis momentos: los altibajos, los triunfos, los traumas, las debacles y los sueños que contribuyeron a forjar a la persona que soy hoy”.

Después de años sin conocerse los verdaderos detalles que llevaron a Mariah Carey a separarse en su momento de Tommy Mottola, ejecutivo de Sony Music, la cantante contó que la trataba “como si fuera un cajero automático” y que un día no lo soportó más.

Del que habla muy bien es de Jerek Deter: “Fue un cata-

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Mariah Carey cuenta su historia de terror “A mis 12 años, mi hermana me drogó y trató de venderme a un proxeneta” La cantante contó los episodios más traumáticos de su vida en un libro de memorias que se acaba de publicar.

lizador que me ayudó a salir de esa relación (por Mottola), porque creí que había alguien más para mí allá afuera”.

El 2020 ha sido un año de confesiones para la artista.

Hace un par de semanas, ya había revelado lo mal que la pasó cuando en 2008, mientras le hacía una entrevista, Ellen DeGeneres contó que ella estaba embarazada sin

que le diera su consentimiento. "Estuve extremadamente incómoda en ese momento, es todo lo que puedo decir”, señaló Carey sobre ese episodio.

"No estaba lista para contarle a nadie porque ya había tenido un aborto previamente", recordó.

"No quiero tirar a nadie debajo de un micro, sobre todo a alguien que ya ha sido tirado antes, pero sí puedo decir que no disfruté de ese momento", agregó, y también afirmó que le hubiese gustado que ese día hubiera mucha más empatía.

Durante el encuentro televisivo en el programa de DeGeneres, la conductora le pidió a la cantante si podía confirmar o negar los rumores de que estaba esperando su primer hijo junto a Nick Cannon, quien por entonces era su esposo.

Mientras que Carey se rió e intentó cambiar de tema, Ellen siguió insistiendo al punto en que le ofreció una copa de champagne para comprobar si estaba o no embarazada.

"Esto es presión de grupo", dijo Carey, mientras la audiencia se reía, y luego simuló que bebía un sorbo de la copa. Dándose cuenta de que realmente no había tomado nada, DeGeneres gritó, "¡Estás embarazada!".

Luego, el embarazo no siguió su curso porque Carey tuvo un “aborto espontáneo”.

Estefanía Soto Torres es la nueva Miss Universo Puerto Rico

Estefanía Soto, de 26 años, quien representó al pueblo de San Sebastián y resultó la primera finalista en el certamen de Miss Universe Puerto Rico 2019, fue coronada este jueves como la nueva representante al Miss Universe Puerto Rico 2020.

Soto fue primera finalista en el concurso en el que ganó la hasta hoy reina de la belleza, Madison Anderson Berrios.

Residente en Holanda, Torres tiene una maestría en mediación inter-cultural por la Universidad de Lovaina (Bélgica). Trabajó durante dos años en una organización en Bruselas y en la embajada de Francia en Washington DC. La decisión de ser designada como reina 2020 se dio bajo la ley de sucesión de Miss Universe siguiendo todos los protocolos establecidos y en comunicación con la organización.

Este año la organización accedió a esta decisión debido a la pandemia mundial del Covid-19.

“Fue un proceso diferente a lo que estamos acostumbrados, pero a la misma vez fácil, ya que, Estefania reúne todas las cualidades que estamos buscando en una reina”, expresó la directora de la franquicia, Denise Quiñones, en la web de Miss Universo Puerto Rico.

Tomado de EyBoricua.com

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DShow

DECORACIÓN Y ESTILOS

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

Las lámparas colgantes y la decoración

L

o primero a considerar al comprar una lámpara colgante o de techo es el tamaño de la habitación y estilo de la decoración. Los candelabros o “chandeliers” varían en tamaño desde 17 pulgadas hasta más de 48 pulgadas de diámetro, y pueden variar en cuanto a la cantidad de luces. Para lugares tradicionales, como un comedor, es preferible utilizar candelabros de tamaño mediano. Este tamaño de lámpara también puede servir como punto focal de iluminación para el dormitorio, la sala de estar o la cocina.

Los candelabros grandes lucen perfectos para grandes entradas o un gran comedor formal. Si la mesa de su comedor es muy larga, considere colgar dos candelabros medianos en lugar de uno grande.

De esta manera proyectará una línea imaginaria con la forma de la mesa reflejada en el techo.

La mayoría de los candelabros vienen con una barra o cadena ajustable para que pueda modificar la altura de suspensión según sea necesario. Asegúrese de que no bloquee la vista de las personas sentadas a la mesa ni que cuelgue tan bajo como para que choquen con ella.

Para elegir el tamaño adecuado de su lámpara, puede utilizar la siguiente fórmula:

Por Sandra Vanessa Mercado, ASID Multiplique el ancho por el largo de la habitación y el resultado será el tamaño ideal de la lámpara en pulgadas.

Una vez que haya determinado el tamaño de la lámpara, encuentre el estilo, el tema y el acabado que desee.

El estilo es la característica más común a considerar al comprar luces colgantes. Elija un estilo que le guste y que funcione con su decoración.

Tradicional: los herrajes tradicionales tienen un aspecto más ornamentado y clásico. Desde una casa de campo hasta lo antiguo y lo rústico, este estilo es más detallado y tiene más adornos.

Contemporáneo: con líneas limpias y una apariencia nítida y minimalista, las luces colgantes contemporáneas o modernas son simples y discretas.

Transicional: combinando lo tradicional y lo moderno, lo transicional le permite mezclar elementos de ambos estilos para una apariencia personalizada.

Ecléctico: si está buscando un estilo más informal y divertido, puede combinar dos estilos en su decoración. Así que la selección de la iluminación dependerá de la combinación de ambos estilos.

Sobre la mesa o superficies de trabajo: Asegúrese de que el fondo de la lámpara esté 28-32 pulgadas sobre la mesa o tope. También

tome en consideración la altura de su techo y la altura de la lámpara.

Accesorios: Otra forma de personalizar el aspecto de su lámpara es con pantallas de sombra y medallones.

Sombras: las pantallas de los candelabros suelen ser de vidrio o tela. Las de vidrio permiten una luz más brillante y las de tela brindan una luz más difusa. Para agregar un toque extra en una decoración tradicional o transicional, puede instalar un medallón decorativo en el techo y así el candelabro tendrá un aspecto más elegante.

Además de verse bonita, la función principal de una lámpara colgante es proporcionar iluminación ambiental o general. Con todos los diferentes tipos disponibles, es fácil encontrar uno que se adapte a su espacio. Use candelabros en el baño, dormitorio, comedor, vestíbulo, cocina, sala o dormitorio principal. Y por último, recuerde añadir bombillas eficientes tipo LED para ayudar a reducir el calor y el consumo de energía eléctrica.

La autora es diseñadora de interiores, ASID. Para citas llame al 407-7333610. Síganos en Facebook: Sandra Vanessa Mercado, ASID y en Instagram @sandra_vanessa_designer.

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24 DShow REFLEXIÓN / SUBE EL TELÓN

Entre la diversidad y en la Hispanidad…

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

Sube el telón... Y aparece “la Hispanidad”...Fraternal, Lo que nos revela que debemos seguir comprometicultural, relevante y diversa…Identificando no sólo das con nuestro progreso, para lograr la transformaun pueblo y una cultura, sino también un sentir…Reción a una vida mejor…Que es la mejoría de todos en la familia y en la comunidad… Baja el Telón…. viviendo la herencia de la Madre Patria, y recordando *Sube el Telón... Para reconocer que la maravilla o sus orígenes e incidencia, haciendo crecer los buenos el caos empieza por nosotros mismos…Y que nuestra valores que nos identifican como buenos hispanos… historia como Hispanos nos remonta a la valentía, la Baja el Telón… determinación y a la perseverancia…Nos compro*Sube el Telón... Para mostrar el crecimiento que Matty Frias hemos tenido como pueblo en esta tierra que nos mete a seguir fomentando nuestra cultura desde el Especial para ha acogido y a la que tenemos que valorar…Lejos de hogar, y pasarla de generación en generación para La Prensa usarla como mina, es tratarla como cultivo…Surge la que sea la herencia eterna de la combinación del necesidad de unirnos en misión y visión para buscar su bien, que buen ser, buen hacer y buen vivir… Baja el Telón…. es común, y al final es el de todos… Baja el Telón…. *Sube el Telón... Para trabajar dando el mejor ejemplo, pues *Sube el Telón... Para observar y analizar la gente desde una vamos a pasos agigantados a la meta, sabiendo que existe un perspectiva global, en su proceder para poder comprender su mejor mañana, como resultado de lo que hagamos hoy… Baja ser…Pues aunque nos identifique una cultura, somos criaturas el Telón…. únicas, cada cual, con una historia, siendo un resultado de lo *Sube el Telón... Para despedirme, procurando motivarles a que vivimos y lo que estamos destinados a hacer…Algunos son dejarle el mejor legado a nuestros hijos que se transfiere en el mansos y otros cimarrones… Baja el Telón…. modelar el ejemplo, mas no tanto en hablarlo…Que la Paz y la *Sube el Telón... Para reconocer la importancia de la mujer Fe les acompañen siempre...Cuídense mucho, por dentro y por hispana en Central Florida, ya que somos el 60% de la población fuera... Les espera... según el último estudio demográfico de la Hispanic Federation… www.mattyfrias.com

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DShow 25 ENTÉRATE

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

CARTAS

DE LOS LECTORES

Envie sus cartas a: editorial@laprensaorlandofl.com

Carta Abierta a Roberto Brauning de su artículo "La Manipulación de los votantes Hispanos" Leyendo su misiva la cual encontré muy interesante dado el punto que el foco principal es el desdén para el Presidente Trump y sus decisiones, las cual afectan la comunidad hispana.

Pero me di cuenta de algunos errores que con llevan al lector a tomarse una idea basada en información errónea, confusa o incompleta.

Por lo tanto he aquí mi argumento.

Se menciona que finalmente se entregará $13 mil millones (13 billones) para la reconstrucción del sistema eléctrico y escuelas de los $42. 5 millones apropiados por el Congreso. FEMA acaba por la autorización del Presidente de alocar $9.6 billones para la reparación de dicha infraestructura. Cabe anotar que la Autoridad de Energía Eléctrica se fue a la bancarrota en el 2014 y que pagó cerca de $10 millones para que se hiciera un estudio de cómo mejorar el sistema eléctrico en la Isla. So antes de que Irma y María azotaran la Isla en 2017 ya dicho sistema eléctrico en Puerto Rico había fallado. Los constantes apagones afectaban a la Isla. No mencionemos los hoyos en las carreteras y las fallas en los puentes. Un puertorriqueño que vive en la Isla puede dar fe de lo que digo.

So, dándole el dinero a la Isla para mejorar su situación no le da ninguna ventaja política al presidente Trump ya que los que viven en la isla no votan en las elecciones de la República Estadounidense. En la Florida hay aproximadamente 1.2 millones de Puertorriqueños y estos son en su mayoría demócratas.

Por otro lado viene el llamado desprecio a los hispanos. El cual no entiendo a menos que se siga la liturgia diaria de los medios noticiosos que nunca encuentran nada bueno con el actual presidente. Hay leyes escritas que son reforzadas por el Presidente según el mandato legal. El Congreso hace las leyes, el Senado las ratifican y el Presidente las ejecuta. So, los ilegales están rompiendo la ley al entrar a este país como dice la palabra “Ilegalmente”.

En el 2005 el Senador Barack Obama dijo: “Simplemente no podemos permitir que la gente ingrese a Estados Unidos sin ser detectada, indocumentada, sin control y eludiendo la fila de personas que esperan paciente, dili-

gente y legalmente para convertirse en inmigrantes en este país”. Nunca he visto o he oído que el presidente se oponga a la entrada legal de ningún país si se siguen las leyes. Se puede mencionar que el presidente ha logrado la taza de empleos mayor para hispanos y personas de color que lo que hicieron sus precedores.

Usted dice que el ex Vicepresidente Biden no es Socialista, y quizás tenga razón, pero el firmo el manifiesto socialista de 114 páginas de Bernie Sanders y sigue las recomendaciones de Alexandria Ocasio Cortez que es extremista izquierdista. Hablemos sobre el Seguro Social que lleva años en peligro ya que el Congreso se apropio de los fondos del Seguro Social y nunca reemplazó ese dinero. Biden en sus propias palabras y tras 47 años en el gobierno y tan temprano como en 1984 y tan recientemente como en 2018, el ex vicepresidente Joe Biden pidió recortes al Seguro Social en nombre de salvar el programa y equilibrar el presupuesto federal. Bernie Sanders destacó el historial de Biden en Seguridad Social al procesar el caso de que Biden no es el candidato más elegible.

Lo primero que dijo y para todo esto hay videos que lo comprueban es que va a subir los taxes. Ahora todo el mundo jura por la calidad de presidente que será, un hombre al que Khamla Harris confrontó en las preliminares para la nominación para presidente del partido demócrata (y ella solo recibió el 2% de los votos y ahora es su candidata a vice presidente). Biden no tiene una plataforma que ayudara a esta Nación, no la tuvo en 47 años como Senador, no la tuvo en los 8 años como vice presidente; so ahora por milagro va a ser el que lleve esta Nación adelante, y no mencionemos lo último de su hijo que sus conexiones con los rusos y los Chinos que se está viendo en el Senado y pronto pasara a las leyes.

Pero qué bonita es esta Nación, libre, con una Constitución que deja que sus ciudadanos voten por lo que ellos creen es mejor. Como usted yo elijo vota y votare pro Trump David Sánchez Orlando

P

or mucho tiempo fui seguidor de la prensa por múltiples razones. Su publicidad orientada a ofrecer servicios al mercado latino por gente latina me atraía mucho y su contenido era agradable a la vista. Y lo mejor, es gratis.

Sin embargo para sorpresa mía, después de años de no verlo entre a un mercado latino y tome uno. Para mí decepción, su titular de primera plana es cumple todos los requisitos de publicidad política pagada. Parte de la responsabilidad como comunicadores es no inclinar la balanza y ser imparciales y un título como ese muestra la mala intención de manipular a la comunidad hispana, víctimas crónicas de injustas acusaciones por DT acusándonos de violadores, asesinos y criminales. Su racismo y xenofobia patológica negando la escencia misma de lo que significa ser parte de un país de inmigrantes, la diferencia es cuántas generaciones atrás, sea irlandeses, italianos, ingleses o polacos para citar solo algunos.

La inmensa comunidad Latina es la gran esperanza para este país que desde hace rato está aferrado a no ver más allá de su front yard. Nuestros hijos con firme educación en el hogar y mentalidad de estudio y universidad son un orgullo permanente y bilingüe.

Mientras una gran parte de la población angloparlante, probablemente por ignorancia, rechaza que la gente hablé Castellano, la lengua de Cervantes hermosa y de larga historia. El mundo actual debe hablar más de un idioma y prohibir hablar spanish o cualquier otra lengua es desconocer la base de nuestra Constitución. Afortunadamente la mayoría de los norteamericanos no piensan así y nos ayudarán el 3 de noviembre a acabar con esta pesadilla que se ha apoderado de la casa blanca.

Tristemente, medios de comunicación usando su primera página para hacer publicidad política “ pagada” deja la impresión de que nuestro voto se vende al mejor postor.

Espero que encuentre un espacio para publicar esta nota, como gallardamente menciona en su editorial.

Cordialmente, Carlos Castellanos

Señor Castellanos: Agradezco su correo electrónico del día de ayer.

Cito sus palabras a continuación: “para sorpresa mía, después de años de no verlo entre a un mercado latino y tome uno. Para mí decepción, su titular de primera plana es cumple todos los requisitos de publicidad política pagada. Parte de la responsabilidad como comunicadores es no inclinar la balanza y ser imparciales y un título como ese muestra la mala intención de manipular a la comunidad hispana, víctimas crónicas de injustas acusaciones por DT acusándonos de violadores, asesinos y criminales. Su racismo y xenofobia patológica negando la escencia misma de lo que significa ser parte de un país de inmigrantes , la diferencia es cuántas generaciones atrás, sea irlandeses, italianos, ingleses o polacos para citar solo algunos.”

Con todo respeto, ¿Cómo puede juzgar usted por un solo ejemplar que tomo, donde se hablaba en primera página de un evento que se realizó en la ciudad de Orlando y se le dio cobertura (como se le ha dado amplia cobertura a otros eventos donde el otro partido ha participado también) es usar tristemente nuestra primera página para hacer publicidad política “ pagada”.? Le invito a que busque y lea todas nuestras ediciones, para que se de cuenta que nosotros no nos vendemos al mejor postor.

Cubrir un evento no es una publicidad pagada, publicidad paga la puede encontrar en el “Back Cover” donde anunciamos la candidatura por el partido demócrata del vicepresidente Joe Biden.

Termina usted su correo con esta nota: “Espero que encuentre un espacio para publicar esta nota, como gallardamente menciona en su editorial.” Vivimos todavía en un país libre, así que nuestra redacción cumple lo que promete y su correo y mi respuesta serán publicadas. Tenemos todas las ediciones de La Prensa, lo invito con mucho gusto a pasar por nuestras oficinas, tomamos un café y le hago entrega de las mismas.

Cordialmente, Maritza Beltrán Directora

26

Dinero

La Prensa www.laprensafl.com 1 al 7 de octubre de 2020

CUIDA TU BOLSILLO

Los secretos de las personas imprescindibles Por: Estrella Flores-Carrero Especial para La Prensa

S

iempre hay personas que permanecen a flote en cualquier crisis, incluso en la más global que hemos vivido nunca. Se diría que son imprescindibles. ¿Cómo lo consiguen?

Los líderes que toda empresa necesita son personas que no pierden de vista los objetivos de la corporación. Renuevan cada día la visión, la misión y los valores que fueron el origen de su proyecto y no permiten que la rutina los entierre. Parecen tirar del carro en el que mucha gente quiere estar porque, si no fuera por ellos, se sentirían desmotivados, perdidos, sin norte.

Estas personas imprescindibles no son superhéroes, tan solo hombres y mujeres que han entrenado una serie de habilidades:

No les asusta la responsabilidad. Al contrario, siempre están dispuestos a asumirla y a dejar claro que se puede contar con ellos. Eso no significa que tiendan a sobrecargarse de trabajo, sino que son capaces de gestionar personas y delegar responsabilidades con la certeza de que serán respaldados por sus equipos y que, gracias a ellos, podrán llevar a buen puerto los propósitos empresariales.

Viven en formación constante. Las personas imprescindibles son aquellas que trabajan cada día para incrementar sus conocimientos, y no solo los relacionados con su campo laboral. Su amplia curiosidad alimenta la creatividad necesaria para adoptar nuevas ideas, ejecutar acciones polivalentes, descubrir nuevos mercados y estar atentos a todo aquello que puede ofrecerles el mundo cambiante en el que vivimos.

Son proactivos. No les basta con limitarse a hacer bien su trabajo, también pro-

ponen soluciones antes de que aparezcan los problemas. No es que sean visionarios, es que jamás se acomodan y siempre buscan nuevas formas de ganar clientes o de ahorrar costes a su empresa.

Tienen valores. Las empresas, como la sociedad entera, están necesitadas de personas que generen confianza a su alrededor, que inspiren a los demás, que fomenten las buenas relaciones, que sean respetuosos con la diversidad y las capacidades de cada uno y se comporten de manera justa y honesta. Nadie que incumpla estos requisitos podrá tener éxito a largo plazo.

Saben gestionar sus emociones. Una persona que ha trabajado su autoconocimiento y el manejo de sus emociones es capaz de comunicarse abierta y sinceramente, escuchar, empatizar, ser realista, negociar

o decir sí cuando es posible y no (o «todavía no») cuando resulte necesario. En las relaciones laborales, igual que en las personales, es condición imprescindible sentirse a gusto con uno mismo para poder estar bien con los otros. De este modo, se adquiere la automotivación para trabajar lo mejor posible cada día, terminar lo que empezamos y progresar profesional y personalmente.

El poeta Bertolt Brecht escribió eso de «hay hombres que luchan un día y son buenos.

Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay otros que luchan muchos años y son muy buenos. Pero hay quienes luchan toda la vida, esos son imprescindibles».

Yo añado una última cualidad que tienen las personas imprescindibles: no se consideran imprescindibles. www.ieie.eu

Abismo digital en el país más rico del mundo Por: Hergit Llenas Especial para La Prensa El 25% de las familias que ganan por debajo de 30 mil dólares al año en Estados Unidos, no tiene acceso a internet. En septiembre de 2017, un Comité Mixto Económico del Congreso ya había descubierto cuán profunda era la problemática entonces. Y más ahora.

El informe explicó que las minorías sufren en mayor proporción la falta de acceso a internet.

Se encontró que el 30% de las familias negras, el 26% de las hispanas y el 35% de las indígenas no tenían en sus hogares conexión con la red. El cálculo no incluyó los teléfonos inteligentes que suelen contar con un plan de manejo de datos, pero que no alcanzan para servir a cada niño que está aprendiendo a distancia y a sus computadoras individuales.

En las zonas rurales, la imposibilidad de conectarse a una banda WI-FI se debe, en muchos

casos, a la ausencia de antenas. Por eso, el Departamento de Agricultura ofreció recientemente $86 millones de dólares en préstamos para expandir el internet en los campos de Estados Unidos. Esa propuesta data de junio, y está aún detenida en el Congreso.

En ciudades tan metropolitanas como Nueva York, el 38% de las familias de escasos recursos no tienen con qué pagar este servicio. En un artículo, Mark Lieberman recuenta la historia de niños sentados en estacionamientos públicos buscando una banda gratuita a la cual engancharse, para así entrar al salón de clases virtual, que es el único al que están asistiendo millones de estudiantes en estos momentos.

En el país más rico del mundo, este tipo de brecha no es únicamente un asunto de disparidades. Es más, "es un asunto alarmante e inaceptable", expresó Lieberman. Al mismo tiempo, existen soluciones. Entre ellas, se propone la creación de una red de internet que llegue a

todos los hogares. Esto podría darse a través de estímulos federales, de iniciativas municipales y de proyectos público/privados.

Por ejemplo, en Chattanooga (Tennessee), se ofrece una alternativa pública al servicio privado. "La fibra óptica de la ciudad se esparce por 600 millas cuadradas y llega a cada casa y cada negocio de Chattanooga", dijo con orgullo Andy Berke, el síndico de la ciudad. Dicha competencia ha ayudado a mantener los precios controlados y eso ha permitido que más personas se conecten con el servicio. Otro ejemplo, es el programa ofrecido por el Bureau of Indian Affairs, cuyo propósito es subvencionar un estudio de factibilidad para desarrollar y/o expandir un sistema de redes dentro del territorio tribal.

Mientras todas estas piezas caen en su lugar, creemos que las organizaciones comunitarias juegan un papel importantísimo para aliviar la crisis. Así lo hizo Nevada School Choice Coalition (NSCC), una entidad sin fines de lucro y no par-

tidista, responsable de entregar cientos de computadoras a familias necesitadas de Nevada.

Medidas como las de Chattanooga, NSCC o el Bureau of Indian Affairs necesitan ser amplificadas, a fin de acabar con la brecha digital, que es como se ha nombrado el fenómeno de falta de acceso a internet. Un fenómeno que afectó a 15 millones de estudiantes de las escuelas públicas esta primavera, los cuales carecieron de conexiones adecuadas. ¡Y de ahí, la urgencia!

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Charlie(Tony) Arias Elevamos nuestras oraciones a Dios, nuestro Señor por su eterno descanso y rogamos le de fortaleza a Miriam (madre), Millie y Mark sus hermanos, sus hijos Christina , Chuck, su cuñada Malula , sus sobrinos Stephanie, Alexander, Roderick y Vanessa, para que pronto encuentren la resignación por tan dolorosa pérdida.

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Fanático

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ACCCIÓN DEPORTIVA

Crece la leyenda de

LeBron James Un monstruoso LeBron lleva a los Lakers a las Finales.

A nivel personal llega a su décima final

P

ocos jugadores en la historia de la NBA pueden compararse con la grandeza de LeBron James.

Pese a que su legado no se refleja tanto en sus títulos, está claro que ‘King’ está, en el papel, entre los más grandes basquetbolistas de todos los tiempos. El jugador ha llegado a una nueva final de campeonato, y se prepara para seguir haciendo historia, esta vez con la camiseta de los Lakers.

DÉCIMA FINAL PARA LEBRON JAMES James está de nuevo en una final, algo que poco sorprende al ver la carrera del jugador. Sin embargo, los números no dejan de ser llamativos, ya que cada vez junta más méritos para dejar su nombre escrito de historia. LeBron es, junto a Kareem Abdul-Jabbar, el tercer jugador con más finales jugadas en la historia. Solo Sam Jones (11) y Bill Russell (12) lo superan.

Además de esto, LeBron James es séptimo en la tabla de jugadores con más partidos jugados en finales de la NBA (49), segundo con más puntos ano-

tados (1.383), quinto jugador con más rebotes (490), segundo con más asistencias (379), segundo con más robos (86), sexto con más tapones (43) y segundo en triples (86). Toda una leyenda de las finales de la liga.

BRILLA CON UN NUEVO EQUIPO La temporada de LeBron James con el plantel de Los Ángeles ha sido impresionante. El jugador finalizó segundo en las votaciones para el MVP a sus 35 años, con registros de 25,3 puntos, 7,8 rebotes y 10,2 asistencias en la fase regular. Ahora, este buscará el anillo con la camiseta de los Lakers, luego de alcanzar la gloria con Miami Heat y Cleveland Cavaliers.

Solo Robert Horry y John Salley han logrado consagrarse en 3 equipos distintos, y James podría ser el primero en ser MVP de la final de la NBA con 3 camisetas diferentes.

Ahora el jugador se tomará un corto descaso para reponer energías antes de la serie final de la NBA. Luego de dejar en el camino a Denver Nuggets, los Lakers deben esperar a que se defina el campeón de la Conferencia Este. Miami Heat y Boston Celtics se pelean el boleto a la final, y los sureños lideran al serie por diferencia 3-2. El exequipo de LeBron buscará sellar la clasificación este mismo 27 de septiembre en el Juego 6.

El dueño de Mavericks rescata de la calle a Delonte West Mark Cuban le ofreció toda la ayuda para que acuda a centro de rehabilitación de drogas El exjugador de la NBA, Delonte West, convertido actualmente en mendigo, fue recogido en una gasolinera de Dallas por el dueño del equipo local de los Mavericks y le ofreció toda la ayuda para que pueda acudir a centro de rehabilitación de drogas. El propietario de los Mavericks Mark Cuban, confirmó a través de sus redes sociales que formaba parte de un grupo de personas de la NBA que trabajan en el caso de West, que en estos momentos se encuentra sin hogar.

La triste historia de West: de jugar con LeBron James a pedir en la calle El objetivo de la ayuda ofrecida a West es que primero pueda rehabilitarse y luego recuperar su vida y un hogar. Fuentes cercanas a West le dijeron al medio de internet TMZ que su familia y amigos han estado tratando de que West vaya a un centro de rehabilitación de drogas y que Cuban se ha ofrecido a pagar por su tratamiento.

Cuban se encuentra entre varias personas involucradas en la NBA que en los últimos años han intentado ayudar a West, quien habló públicamente sobre su diagnóstico de trastorno bipolar durante su ca-

rrera en la NBA. El dueño de los Mavericks renovó esos esfuerzos después de que circularan imágenes la semana pasada de mendigos en una intersección de Dallas y entre los que se encontraba West. El exjugador de la NBA, de 37 años, que militó con los equipos de los Celtics de Boston, SuperSonics de Seattle, Cavaliers de Cleveland y los Mavericks, antes de irse al baloncesto de China, tuvo promedios de 9,7 puntos y 3,6 asistencias por partido durante ocho temporadas como profesional.

Su última temporada en la NBA fue la del 2011-12 con los Mavericks.

Doping… el lado

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oscuro del deporte

A

propósito de la investigación que la Brigada Medioambiental de la Gendarmería Francesa adelanta a varios integrantes del equipo Arkéa-Samsic, después de allanar sus habitaciones, antes de la etapa 17 del Tour de France y, encontrar sustancias que, los ciclistas y el equipo, afirman no tienen nada que ver con dopaje. La investigación no tiene vínculo con la Agencia Francesa de Lucha contra el Dopaje - AFLD y, al parecer, se trata de un procedimiento rutinario que adelantan cada año.

Del dopaje se habla desde mi época de deportista aficionado, cuando a los torneos de barrio llegaban equipos con integrantes que desplegaban mayor velocidad y resistencia que los que comúnmente participábamos. El doping es el uso consciente o inconsciente de sustancias que mejoran Luis Alberto el rendimiento de un Bohórquez deportista y que están Director de prohibidas por la AMA Noticias – Asociación Mundial La Voz 1440 Antidopaje.

Me di a la tarea de buscar los casos más sonados por dopaje, las disciplinas deportivas y las sustancias más utilizadas por los deportistas, veamos: LANCE ARMSTRONG: Ciclista estadounidense, ganador de 7 Tours. Admitió haber tomado sustancias como EPO o cortisona.

MARIA SHARAPOVA: Tenista rusa, ganadora de 4 Grand Slam. Admitió haber consumido con asiduidad meldonium.

ALBERTO CONTADOR: Ciclista español, ganador de tres Tours, tres vueltas a España y dos Giros de Italia. Positivo por clembuterol.

DIEGO ARMANDO MARADONA: Futbolista argentino. En su palmarés figuran una docena de títulos, así como el Mundial de México 86. Dio positivo en cinco sustancias.

MARIAN JONES: Atleta estadounidense, ganadora de 5 medallas en los Juegos Olímpicos de Sidney (3 medallas de oro y 2 de bronce). Consumió el esteroide sintético THG. ANDRE AGASSI: Tenista estadouni-

Fanático

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pero los casos irregulares son muy escasos.

Las tres sustancias más utilizadas por los deportistas son: - Estanozolol: Anabolizante que estimula la síntesis proteica, es un esteroide sintético derivado de la testosterona que promueve el desarrollo muscular.

- Norandrosterone: Es un metabolito detectable de la nandrolona, un esteroide anabólico-androgénico que favorece la síntesis de proteína y el desarrollo muscular. En los deportistas, la nandrolona incrementa la fuerza, la velocidad, la agresividad y la potencia.

- EPO: Es la abreviatura de Eritropoyetina, una hormona compuesta de azúcares y proteína que ayuda a la producción de glóbulos; por consiguiente, transporta más oxígeno hacia los pulmones.

Con relación a las principales sustancias dopantes, tenemos: -Estimulantes: A este grupo pertenecen entre otras la anfetamina, la efedrina, la cafeína y la cocaína. ...

-Esteroides anabolizantes: “Los esteroides anabolizantes aumentan la masa muscular y la fuerza y disminuyen la sensación de agotamiento muscular producida por el esfuerzo intenso”.

dense, ganador de 8 Gran Slams. Confiesa haber usado metanfetamina para competir.

BEN JOHNSON: Atleta canadiense. Su dopaje invalidó su récord mundial de 100 m en 9’79 segundos. Positivo estanozolol.

DEPORTE RUSO: En 2019 la AMA excluyó a Rusia de los Juegos Olímpicos, durante un plazo de cuatro años, debido a la manipulación de los datos del Laboratorio de Moscú.

ANDREA IANNONE: Piloto de Motociclismo italiano, dio positivo por una sustancia prohibida (dostranolona), tras un control antidopaje en el último Gran Premio de Malasia.

Los deportes con más casos de dopaje por deportista son el atletismo y el ciclismo, y según la proporción entre el número de controles realizados y los que presentan irregularidades, son: halterofilia, golf y equitación. El deporte con mayor número de controles es el fútbol,

Lista de sustancias y métodos prohibidos: - Sustancias no aprobadas.

- Agentes anabolizantes.

- Hormonas peptídicas, factores de crecimiento, sustancias afines y miméticos.

- Agonistas beta-2.

- Moduladores hormonales y metabólicos.

- Diuréticos y agentes enmascarantes.

La AMA cree que más del 10% de los atletas de élite en los diferentes deportes, podrían estar utilizando sustancias para mejorar su rendimiento. Todos los deportistas quieren mejorar su rendimiento natural y muchos se dejan seducir por el oscuro mundo del dopaje, sin pensar en las consecuencias, tanto deportivas como de salud.

Por eso la importancia de hablar de dopaje con las nuevas generaciones que llegan a las diferentes disciplinas deportivas, recordando que todo empieza por casa y, después con los maestros y entrenadores en escuelas y universidades.

Posdata 1: Como diría mi abuela: El deporte lo conozco yo; pero al deportista, no.

Posdata 2: Es una apreciación muy personal, pero aún me sorprende la potencia del esloveno Tajed Pogacar, que con apenas 22 años y en su primera participación, sin equipo; logró ganar el Tour de Francia. ¡Juzguen ustedes!

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[ 32 ] 1 al 7 de octubre de 2020 / La Prensa - www.laprensafl.com