Mit Røde Kor #1

“Vi gjorde det så godt, vi kunne. Men det var vågerne, der sikrede, at vi kunne være der, som vi ønskede.”

Udgiver: Røde Kors

Blegdamsvej 27

Postboks 2600 2100 København Ø Tlf.: 35 25 92 00 info@rodekors.dk www.rødekors.dk

Redaktion: Klaus Nørskov (ansv.) Lene Vendelbo (red.) Kasper Bøgsted Kristensen, Ditte Nørgaard Goor, Gertrud Baun, Maja-Cæcilie Glavind og Rasmus de Boer.

Layout: Røde Kors

Forsidefoto: Camilla Schiøler

Tryk: KLS Grafisk Hus A/S

Oplag: 30.400

ISSN-nummer (offline): 2246-686X

ISSN-nummer (online): 2246-6878

Mit Røde Kors udkommer fire gange om året og sendes til alle frivillige i Røde Kors. Artikler fra bladet kan frit gengives med angivelse af kilde. Meninger fremsat i bladet er ikke nødvendigvis sammenfaldende med Røde Kors’ holdning.

Redaktionen for dette nummer er afsluttet 14. februar 2024.

Meddelelser vedrørende adresseændringer bedes rettet til forenings- og medlemsservice: anbar@rodekors.dk

Har du ikke adgang til mitrødekors.dk, send en mail til: support@rodekors.dk

Næste nummer af Mit Røde Kors udkommer juni 2024.

Farvel til livet

Livets afslutning kan være svært. Det er dramatisk og frygteligt, når mennesker dør i utide og alt for tidligt. Har man derimod levet et fuldt liv, er det naturligt, at det en dag får en ende.

For de fleste mennesker er relationerne i livet det vigtigste. Fra start til slut. Og derfor ønsker de fleste heller ikke at dø alene. Mange har heldigvis familie eller venner, som holder i hånd i livets sidste timer. Hvert år dør hver tiende dansker imidlertid uden familie eller venner omkring sig. Det svarer til, at omkring 5.000 danskere hvert år dør uden medmenneskeligt nærvær i de sidste timer af livet.

Uanset hvor i livet man får behov for Røde Kors, skal vi være der. Vi har derfor flere end 1.500 frivillige vågere rundt i Danmark. De skaber tryghed og omsorg hos den døende – i hjemmet, på hospitaler, på plejehjem og bosteder. De aflaster pårørende eller erstatter dem, der hvor ingen pårørende er til stede.

Den første vågetjeneste under Røde Kors startede tilbage i 2005, og i dag er der 85 vågetjenester over hele landet. Vågetjenesten er en af de hurtigst voksende sociale aktiviteter i Røde Kors.

Men der er behov for mere. Derfor er vågetjenesten en vigtig del af Røde Kors’ nye nationale strategi. Vi vil nemlig udbrede vågetjenesten til alle landets hospitaler og plejehjem. Sammen med Ældre Sagen har vi indgået et strategisk samarbejde for at understøtte en udbredelse af vågetjenestens tilbud sådan, at uanset hvor i Danmark du bor, kan du få hjælp og støtte af vågetjenesten, når du har et behov.

Intet menneske skal ufrivilligt dø alene. Med et medmenneske i hånden kan man kan tage herfra med ro i sjælen og i ro med det liv, som er levet og skal slutte.

Jette Runchel, præsident

4 Altid til stede

Primus Motor får fornem pris af justitsministeren

6 Tema

Ingen skal dø alene

14 Internationalt fokus

Engager jer i verden via venskabsprojekterne

16 Snapshot

Nørklerne sætter rekord

DU BEHØVER IKKE VÆRE TIDLIGERE

17 Anders’ klumme

Er verden blevet ondere?

18 Portræt

Arkitekt med blik for tryghed

20 Aktiviteter

RØDE KORS GENBRUG.DK

Få fri fragt som frivillig. brug rabatkode: FRIVILLIG2024

NYE FUND HVER DAG

Primus Motor får fornem pris af justitsministeren

Jacob Ernstved-Rasmussen er frivillig og var med, da Primus Motor fik overrakt Den Kriminalpræventive Pris af justitsminister Peter Hummelgaard.

– Tekst: Janus Rashid Flachs Madsen –

14. november 2023 var en helt særlig dag for Jacob Ernstved-Rasmussen, der er frivillig aktivitetsleder i Primus Motor – Røde Kors’ mentorindsats for indsatte og løsladte. Jacob var nemlig med til at modtage Den Kriminalpræventive Pris. Anerkendelsen kom i lyset af det store bidrag til at reducere tilbagefald til kriminalitet blandt tidligere indsatte.

“Det er dejligt, at vores indsats er blevet bemærket på højeste plan. Det er en virkelig fin anerkendelse af det arbejde, alle frivillige i Primus Motor gør året rundt,”

siger Jacob Ernstved-Rasmussen.

Prisen blev overrakt af justitsminister Peter Hummelgaard. Den er på 50.000 kroner, og i alt tre projekter var nominerede.

“Det var en stor oplevelse at være med til at modtage prisen, men det er en pris til alle de frivillige kræfter,” siger Jacob ErnstvedRasmussen, der har været frivillig aktivitetsleder i Primus Motor i fire et halvt år.

Han bor på Fyn, så når en indsat i området ønsker en mentor, rykker Jacob ud og tager den indledende snak.

“Det er en stor glæde at kunne hjælpe

udsatte mennesker videre. Det giver værdi at hjælpe denne ekstremt sårbare og udsatte målgruppe. Særligt når man ved, hvor svær overgangen er fra fængsel til frihed.”

Tal fra 2021 viste, at Primus Motorindsatsen mere end halverede tilbagefaldet til kriminalitet fra 67 procent til 29 procent blandt de mest belastede indsatte.

Røde Kors oplever en stigende interesse for deltagelse i Primus Motor. I 2023 var der 71 aktive mentorforløb og 145 frivillige.

Jacob Ernstved-Rasmussen (bagerst i midten) er aktivitetsleder i Primus Motor.

Mette er elsket af flygtningene i Faxe

– Tekst: Rasmus de Boer –

“Ej, der står et bord derinde med rød dug på, så kan vi slet ikke bruge caféen til flygtningene!” nåede aktivitetsleder, Mette Laursen at tænke, da hun en mandag i oktober mødte op i Røde Kors Faxes café. Denne dag skulle hun hjælpe flygtninge med nogle praktiske ting og med danskundervisning. Udsmykningen var dog til hende, og det samme var buketten, som formand Karen Spring overrakte.

“Mette er en elsket person i afdelingen – både af de frivillige og af flygtninge. Hun er en ildsjæl, simpelthen. Derfor fortjener hun en buket,” fortæller formanden.

Mette Laursen har været aktivitetsleder siden 2017, og hun har blandt andet ledet caféen og netværksfamilierne.

Mette har sikret, at der har været midler til, at flygtningene har det så godt som muligt i Faxe. Derfor er ildsjælen også rørt over, at hun bliver anerkendt.

“Jeg har gennem årerne puttet ufattelig meget arbejde, tid og kræfter i det her, fordi det har betydet alverden for mig, at flygtningene har det godt.”

HELE LANDET

Flere EU-borgere bruger sundhedsklinikkerne

I 2023 modtog vi 2.679 patienthenvendelser på vores sundhedsklinikker i København, Aarhus, Odense og Aalborg. Stadig flere af dem er EU-borgere. Desuden er der en stor gruppe, som venter på familiesammenføring. Her er hver tredje gravid. Vores frivillige jordemødre er derfor helt uundværlige.

Kender du også en, der ligesom Mette fortjener en buket? Indstil dit forslag mitrødekors.dkpå

HOVEDSTADEN

Ny ambassadør for offerrådgivningen En af landets fremtrædende profiler indenfor det sociale område, Lisbeth Zornig Andersen, bliver ny ambassadør for offerrådgivningen i Røde Kors Hovedstaden. Offerrådgivningen har ca. 40 frivillige rådgivere, som telefonisk rådgiver mennesker, der har været udsat for kriminalitet eller ulykke.

NÆSTVED-FUGLEBJERG

Pris til aktivitetsleder i vågetjenesten Marianne Sønderby Pedersen blev i februar overrasket med blomster og titlen som ’Årets døråbner’ for sin måde at invitere nye frivillige med i Røde Kors: “Jeg måtte koncentrere mig om ikke at knibe en tåre. Det er en stor anerkendelse. Jeg er meget glad og stolt.”

Formand Karen Spring (tv) overrækker buket til Mette Laursen.

TEMA

Der er 1.585 vågere i Røde Kors. De vågede over 1.715 døende i 2023. Det er godt 200 flere end i 2022. Vågerne sad i hjem, på sygehuse, plejehjem og bosteder. Behovet for vågerne stiger, når vi bliver flere ældre. Vores ambition er at tilbyde vågetjeneste i hele landet.

Vågerne sad ved Anettes mors dødsleje.

Med hjælp fra vågerne kunne Anette være der for sin mor til det sidste

Anettes mor skulle ikke herfra uden at holde en kær i hånden.

Det lykkedes med vågernes hjælp.

– Tekst: Maja-Cæcilie Glavind. Foto: Camilla Schiøler –

Børn og børnebørn kom, da det stod klart, at Anettes 93-årige mor, Birgit, ikke havde langt igen. De kom i dagtimerne, og var der så længe, de kunne. Anette boede tæt på og kunne være der mere.

“Det blev min opgave at sikre, at mor havde min hånd eller en anden fra familien,” fortæller 78-årige Anette Bech.

Den første nat blev hendes søster på hospitalet, så Anette kunne sove. Den næste nat vågede Anette selv over moren, selv om personalet opfordrede hende til at få noget søvn.

“De var virkelig søde og plejede om hende, men de gik jo ind og ud af stuen. Og min mor skulle bare ikke dø uden en af sine kære omkring sig.”

Men efter at have været ved sin mors side en hel nat, måtte Anette erkende, at hun ikke kunne holde sig vågen i det uendelige.

Anettes veninde, der er frivillig i vågetjenesten, hjalp med at arrangere, at der kom vågere de følgende nætter.

Anette fik sovet. Det gjorde, at hun kunne bruge dagene hos moren sammen med resten af familien. Ved sengekanten kom familien hinanden nærmere.

“Vi delte sorgen, de varme følelser og de gode historier.”

Et liv med alvor og humor

Birgit var mor til fem, som ung samarit i Røde Kors og uddannet sygehjælper. Den sundhedsfaglige baggrund gjorde, at hun kendte til forholdene omkring en døende.

“Mor havde altid sagt, at hun ikke gad have sådan en kødrand stående, når hun lå på sit sidste og ikke kunne svare igen.”

Men familien var der alligevel og troede,

Birgit var i koma, da hun pludselig rømmede sig.

“Det var som om, hun havde hørt det hele! Heldigvis var det kærligt, men hun markerede lige alligevel. Det var meget hende. Hun havde den skønneste sans for humor og en veludviklet selvironi,” mindes Anette.

I den sidste uge, hvor Birgit var meget

Moren i afslappede, glade øjeblikke – på ferie med bøllehat og på Anettes havebænk.

syg, havde hun sagt til sin datter, at hun ikke skulle ønske sig at blive 93 år. Anette havde sagt, at det havde hun ikke noget ønske om efter oplevelserne med morens sygdomsforløb.

“Men det bliver du nok alligevel. Vi to har altid været bestemt til at blive meget gamle,” havde moren svaret.

“Nå mor, hvordan kan du vide det?” spurgte Anette.

“Jo, for er der ikke noget om, at Vorherre tager de bedste først?” lød det kække svar.

Og så havde de et af deres fælles latteranfald.

Vågerne gav ro

Selv om Birgit kunne lave vittigheder og

havde kampgejst, var hun nået til livets ende, hvor det blev altoverskyggende for Anette at have hendes hånd, når det var tid.

“Jeg var så tryg ved vågerne, der kom om natten, mens jeg sov i en seng ved siden af. De var kompetente, nærværende og forstående, og vi havde en aftale om, at de skulle vække mig, hvis mor fik det værre. Det var vigtigt for mig, at mor holdt en af sine kære i hånden til sidst.”

Vågerne nåede at være der to nætter, inden Birgit gik bort en formiddag med familien omkring sig.

“At vågerne kunne tage over om natten, kom til at betyde alt. De holdt øje med, om mor fik smerter og sikrede, at den hånd,

der skulle være der, ville være der.” Anette er heller ikke i tvivl om, at vågernes hjælp havde stor betydning for tiden efter Birgits død.

“Vi er helt i ro med de sidste døgn af mors liv. Der er ikke noget, der gnaver. Personalet, vågerne og vi selv gjorde det, der skulle gøres. Til sammen betød det, at mor fik en afslutning, som var præget af ro, værdighed og kærlighed, og det kan jeg takke vågerne for,” siger Anette og fortsætter:

“Den ro, det giver, kan ikke undervurderes. Vi gjorde det så godt, vi kunne, men det var vågerne, der sikrede, at vi kunne være der, som vi ønskede.”

Mor og datter på den årlige anemonetur i skoven.

Anette som spæd sammen med sin mor og mormor i 1945.

Moren, der stiger fra borde på den årlige sejltur på Roskilde Fjord.

VÅGETJENESTEN I TAL

Sidste år vågede Røde Kors’ frivillige over 1.715 døende. Det er 200 flere end året før. De fleste døende havde pårørende, og vi vågede oftest på plejecentre.

Antallet af døende, der har haft en frivillig våger 2017-2023

*Antallet af vågeforløb faldt i 2020 pga. corona.

80 % af de døende havde pårørende 64 % af vågningerne var på plejecentre

Den døende havde ingen pårørende Plejecentre

Den døende havde pårørende, og vi var i kontakt med dem

Den døende havde pårørende, men vi var ikke i kontakt med dem

Andre

* Data baseret på den årlige statusundersøgelse blandt ledere af vågetjenesten.

Sammen skaber de tryghed omkring døden

I Gribskov Kommune ringer plejehjemspersonalet til vågetjenesten, når nogen er døende. Det skaber tryghed for både de døende og de pårørende, men også for personalet, der ikke altid har den tid, de kunne ønske sig.

– Tekst: Gertrud Baun –

Birthe Vestergaard (tv) er leder af vågetjenesten i Gribskov. Inge Fjordside (th) er chef for Friplejehjemmet Bavne Ager under OK-Fonden.

“Det er så vigtigt, at der kan sidde et menneske ved vores beboere i den sidste stund,” fortæller Inge Fjordside, der er chef for Friplejehjemmet Bavne Ager under OKFonden og fortsætter:

“Det sikrer en værdighed, at ingen skal risikere at dø alene. Nogle gange er der jo ingen pårørende. Men hvis der er, er det også et tilbud til dem, for så ved de, at der sidder en hos deres kære. På den måde kan vi bedre overtale dem til at tage hjem og få lidt søvn og et bad.”

Vi har mødt Inge Fjordside og Birthe Westergaard, der er er leder af vågetjenesten for Røde Kors i Gribskov, for at høre om deres samarbejde.

Holde i hånd eller høre musik

Vågetjenesten i Gribskov kommer på alle syv plejehjem i kommunen, og når der er behov, ringer en af medarbejderne til vågetjenesten. Her stiller en af de to ledere af vågetjenesten i første omgang en række afklarende spørgsmål.

“Erfaringen har vist, at det er vigtigt, vågerne ved, hvilken situation de møder hos den beboer, de skal våge hos. Er personen vågen, bange eller fysisk urolig? Har han eller hun specielle ønsker til den våger, der kommer? Det kan være et ønske om at holde i hånd eller høre musik,” fortæller Birthe Westergaard.

Når der er en vågning i gang, kan vågerne altid komme i kontakt med enten Birthe eller hendes aktivitetslederkollega Vibeke. De skiftes til at passe telefonen

døgnet rundt. Her kan en våger ringe, hvis der fx opstår en uventet situation.

Vågerne giver omsorg

Hvis der er mistanke om, at den døende har smerter eller andet plejekrævende, tilkalder vågeren en medarbejder.

“Vi ville ønske, vi kunne sidde der selv, men det har vi ikke bemanding til. Mine medarbejdere er enormt glade for at kunne ringe til jer. Det er en kæmpe tryghed, at I giver den omsorg, vi gerne ville give,” siger Inge Fjordside.

Samarbejdet indebærer blandt andet, at aktivitetslederne er i daglig kontakt med plejehjemmet, når der pågår en vågning. Her bliver behovet for vagter aftalt løbende.

“Det er fundamentalt for at drive vågetjeneste, at der er etableret et godt samarbejde med fx plejehjem og hjemmepleje – og at det vedligeholdes med jævnlige møder. Det er der her i Gribskov, både på Inges og de andre seks plejehjem, vi samarbejder med. Vi oplever en stor respekt for hinandens indsatser, og det er vi meget taknemmelige over,” siger Birthe Westergaard.

Inge Fjordside supplerer:

“En del af succesen skyldes nok også, at det er så veldefineret, hvem der gør hvad. I er der med nærvær, snak og en hånd. Vi tager os af al plejen og de pårørende. Vores samarbejde med jer gør, at vi kan give det ekstra, som alle burde ha’ ret til.”

“Jeg havde længe tænkt over at blive våger og havde talt med nogle, der var vågere, før jeg ringede for at høre mere. Jeg plejer at sige, at jeg arbejder i begge ender af livet. Med små børnebørn, der er ved at ’blive til’. Og med mennesker, der er ved at forlade livet. Begge steder er der en mangel på forbehold. En oprigtighed. Selv om vi er bange for at dø, kan jeg godt være i det rum, hvor man må slippe kontrollen og bare være. Det fylder mig med dyb mening.”

“Jeg meldte mig som våger, fordi jeg hen over nogle år havde holdt både min mor, far og svigermor i hånden, da de døde. Så jeg vidste, jeg ikke har det svært med at være omkring en døende. Tværtimod har jeg oplevet nogle meget berigende vågninger, hvor jeg samtidig har tænkt, at jeg gjorde en forskel. Det er langtfra altid, vi oplever dødsfald, men det føles godt i hjertet at være med til at sikre, at mennesker ikke ligger og dør alene. Jeg kan også tydeligt mærke, personalet er taknemmeligt, når vi er der.”

Vågetjeneste i din lokalafdeling?

Røde Kors og Ældresagen har en fælles ambition om at udbrede vågetjenesten til alle kommuner i landet, så ingen skal dø alene. Kontakt din konsulent på landskontoret eller skriv til vaagetjenesten@rodekors.dk, hvis jeres lokalafdeling går med tanker om at starte en vågetjeneste.

20.393 TIMER

har Røde Kors’ frivillige våget i 2023.

Åge Edvardsen, våger i et halvt år i Gribskov

Helga Hellesøe, våger i fem år i Gribskov

Birthes bedste

råd til at starte en vågetjeneste

Birthe Westergaard leder på 15. år Røde Kors’ vågetjeneste i Gribskov Kommune. Her er hendes syv bedste råd til at starte og drive en vågetjeneste.

1. KOM GODT FRA START

Et godt samarbejde med plejehjem, hjemmepleje mv. er altafgørende. Lav en skriftlig samarbejdsaftale, hvor der står, hvornår der ringes efter vågere, og hvad vågerne gør – og ikke gør mv.

2. GØR JER SYNLIGE

Personalet på plejehjem og i hjemmeplejen skal kende de frivillige godt. Gør jer synlige ved fx årligt at tage ud på personalemøder og fortæl, hvornår vågerne kan træde til, og hvordan de tilkaldes.

3. REKRUTTER RIGTIGT

Baggrund er ikke det vigtigste, men en våger skal have en robust psyke, være nærværende, hvile i at være i rummet med den døende, kunne holde sig vågen om natten og være til at regne med.

4. SKAB ET FÆLLESSKAB

Sørg for sparring, læring og et rart fællesskab fx på faste, månedlige møder, hvor alle med tillid og respekt fortæller om vågninger siden sidst. Hvad var godt? Svært? Var der tvivl?

5.

HAV FASTE RAMMER OG REGLER

Faste rammer for mødetidspunkt og vågelængde gør det nemt for både medarbejdere og de frivillige. Lav en aftale om, hvem de frivillige går til, hvis noget er svært. Det skaber tryghed.

6. VÆR FLERE (LEDERE) OM OPGAVEN

Vi er to ledere og deles om fx at passe telefonen, vagtplanlægning og de månedlige møder. Det giver også mulighed for at være flere om at tage samtaler med nye frivillige og til at tage beslutninger.

7. GØR VAGTPLANLÆGNINGEN NEM

Det er vigtigt, at planlægning er nemt og effektivt. Det digitale vagtplanlægningsværktøj ’Careplanner’ gør det hurtigt og nemt at få besat vagterne, så vi hurtigt kan rykke ud.

LIBANON

Lokale og flygtninge får styrket modstandskraft og fremtidshåb bl.a. via hjælp til at skabe en indkomst, psykosocial støtte og opbygning af krise- og katastrofeberedskab.

DE BESATTE

PALÆSTINENSISKE OMRÅDER

ETIOPIEN

Hjemvendte migranter får praktisk og social støtte. Desuden giver vi hjælp til projekter, der øger accepten af dem. Lokalsamfund bliver også rustet til bedre at stå imod klimakatastrofer.

Børn og unge får via psykosociale aktiviteter hjælp til at håndtere traumatiserende oplevelser. Aktiviteterne giver frirum og mulighed for at dele deres oplevelser.

UKRAINE

Mennesker på flugt samt beboere i værtslandsbyer, som huser internt fordrevne, får hjælp – bl.a. nødhjælp og psykosocial støtte. Desuden bliver der rekrutteret og uddannet frivillige.

FOTOS: UKRAINE: ANETTE SELMER-ANDRESEN, LIBANON: ICRC/JAMAL ABOU HAMAD, DE BESATTE PALÆSTINENSISKE OMRÅDER: INTERNATIONALT RØDE KORS/MOHAMMED ABU SHABAN, ETIOPIEN: RØDE KORS/KASPER BØGSTED KRISTENSEN, KENYA: INTERNATIONALT RØDE KORS, IRAK: ICRC/FRANCOIS DE SURY. NEPAL: NEPAL RØDE KORS, BANGLADESH: RAFIQUL MONTU/RØDE KORS, MYANMAR: MYANMAR RØDE KORS, MALAWI: RØDE KORS/KASPER BØGSTED KRISTENSEN

KENYA

Bedre trivsel for beboere i slumområder med særligt fokus på unge mænd, som ofte opfattes negativt. Lokalsamfund bliver også styrket i at forudse og håndtere naturkatastrofer.

ENGAGER JER I VERDEN

VIA VENSKABSPROJEKTERNE

I venskabsprojekterne kan I engagere jer i projekter i ti forskellige lande. Se projekterne i 2024.

Gravide, børn og andre sårbare grupper får sundhedshjælp gennem stort projekt. Indsatsen bliver udført bl.a. på mobile klinikker og sundhedscentre.

Udsatte grupper, især mennesker med handicap, får støtte, så de kan blive en del af lokalsamfundet. Desuden er det fokus på at styrke modstandskraft overfor naturkatastrofer.

BANGLADESH

Udsatte lokalsamfund får opbygget modstandskraft overfor oversvømmelser og cykloner via både viden og midler til at håndtere klimakrise og til at bygge sikkert og planlægge klimasmart.

MALAWI

Sårbare mennesker får sundheds- og hygiejneoplysning, rent drikkevand og hjælp til at bygge latriner. De bliver også styrket i at håndtere katastrofer som tørke og oversvømmelser.

MYANMAR

Internt fordrevne og de lokalsamfund, der huser dem, får hjælp i form af bl.a. mad, husly og psykosocial støtte. Målet er, at de fordrevne kan leve et værdigt liv og mulighed for at få et levebrød.

Støt og læs mere

På frivilligshoppen på mitrødekors.dk kan I både læse meget mere om projekterne og vælge et projekt, som I vil støtte.

NEPAL

IRAK

NØRKLERNE SÆTTER REKORD

Nørklernes fine produkter bliver mere og mere populære. I 2023 omsatte de for 3.085.913 kr. Det er knap 50 procent mere end i 2022. Med et beløb som dette kan vi fx behandle 61.718 underernærede børn.

Bamser og strømper er lavet af nørklerne i Røde Kors Ishøj Håndleds/pulsvarmere er lavet af nørklerne i Røde Kors Skanderborg. Tæppe er lavet af nørklerne i Røde Kors Ribe.

Kender du reglerne i krig?

Hvem og hvad beskyttes? Oplev det som civil, soldat eller nødhjælpsarbejder i vores dramatiske og interaktive film.

ifwarcomestoyou.com/dk

Danske Laban Stories har produceret filmen for ICRC, Røde Kors i Danmark og en række andre Røde Kors-selskaber.

Anders Er verden blevet ondere?

Næsten 100 konflikter foregår lige nu. Det er rundt regnet en fordobling på ti år, så efter den målestok er verden i en ringe forfatning. Svaret på spørgsmålet afhænger dog i høj grad af over hvor lang tid, man ser udviklingen. Ja, der er flere krige end for 10 og 20 år siden, men i et længere perspektiv er verden blevet et væsentligt fredeligere sted.

For nylig kunne man opleve filmen ’The Zone of Interest’ om kommandanten i Auschwitz. Den foregår udelukkende uden for murene og portrætterer kommandanten Rudolf Höss, hans familie og kollegers vej ind i ondskaben. Det skræmmende ved den er, hvor almindelige de forekommer.

Ondskaben er ikke ny – men desværre heller ikke væk her 79 år senere. Vi ser den overalt, hvor krige umenneskeliggør mennesker. Det har aldrig været vigtigere at fastholde medmenneskeligheden og reglerne for krigsførelse. Vi er kommet et langt stykke vej siden Holocaust. Men vi må ikke tage fremskridtet for givet, og lige nu går udviklingen ikke i den rigtige retning. Anders Ladekarl er generalsekretær i Røde Kors.

OM KRISTIN

• Kristín Vestergaard er 36 år og bor i Hvidovre med sin familie.

• Blev uddannet arkitekt fra Det Kongelige Akademi i 2016.

• Frivillig arkitekt i Røde Kors’ projekt ’Fra Bolig til Hjem’.

Læs mere om aktiviteten: rødekors.dk/fraboligtilhjem

ARKITEKT MED BLIK FOR TRYGHED

Kristín Vestergaard er drevet af at skabe trygge hjem, som hjælper voldsudsatte kvinder videre.

– Tekst: Kasper Bøgsted Kristensen. Foto: Camilla Schiøler –

Det hjemmelavede armbånd gik lige i hjertet, da Kristín fik det af den lille pige. Gaven var en tak for det nye værelse, som Kristín havde hjulpet med at indrette. Et soveværelse, som pigen skal dele med sin mor.

Værelset er en del af den bolig, som Kristín har hjulpet med at gøre til et trygt hjem for pigen og hendes mor. Hjemmet skal hjælpe dem med at komme videre fra en meget kaotisk periode i deres liv, hvor moren har været udsat for partnervold.

“Moren var også meget taknemmelig,” siger 36-årige Kristín Vestergaard.

Hun er arkitekt og frivillig i Røde Kors’ aktivitet ’Fra Bolig til Hjem’. Her bruger hun sit skarpe blik for indretning til at hjælpe kvinder udsat for partnervold med at skabe et trygt hjem, efter de har forladt krisecenteret.

Det kan være livsforandrende for kvinderne at få et hjem, der giver overskud og energi til at tage sig af sig selv og sin familie, forklarer Kristín og fortsætter:

“Et hjem er mere end en bolig. Boligen er de fysiske rammer, mens et hjem er en følelse. Man skal kunne se sig selv i sit hjem og føle sig tryg. Det skal arbejde for en og hjælpe en med at opnå de ting, man gerne vil i sit liv, i sin hverdag og med sin familie.”

Moodboards og inddragelse

Tusindvis af danskere er hvert år udsat for partnervold. Usikkerheden om deres boligsituation gør det svært at forlade en voldelig relation. Når de flytter fra et krisecenter, står de står ofte uden møbler, netværk og penge til skabe et trygt hjem.

Kristín har aldrig selv oplevet partnervold. Kvinder-

nes virkelighed ligger langt fra hendes, men hun synes alligevel, at det føles tæt på. For Kristín er jævnaldrende med de kvinder, hun har hjulpet, og hun har også selv en bonusdatter.

“Man kan ikke lade være med at blive ramt af deres historie. Jeg havde ingen anelse om hvor mange i Danmark, der oplever vold,” siger Kristín, som indtil videre har hjulpet to kvinder.

Hun er selv et sanseligt og visuelt menneske, der sætter pris på naturmaterialer som træ og sten i sit hjem. Men følelsen af et trygt hjem er individuel. Derfor gør hun en dyd ud af at inddrage og lytte til kvinderne.

“Jeg er der ikke for at udfordre dem, som jeg vil udfordre en kunde. Jeg gør mig umage for at møde dem der, hvor de er. Men jeg kan introducere dem for idéer, som de ikke har overvejet,” siger hun.

Det gør Kristín blandt andet med plantegninger og moodboards – en collage, der skal inspirere med visuelle elementer som billeder, farver og ord. Men det er vigtigt, at kvinderne selv får mulighed for at mærke efter, så de sammen kan finde frem til de elementerne i kvindens nye hjem.

“Som arkitekt er det simpelthen en så lille opgave, men den gør en enormt stor forskel. Det er livsforandrende for kvinderne, og det er enormt givende for mig at kunne bruge min faglighed til at hjælpe andre på den måde,” siger Kristín.

Kristín står klar til at hjælpe endnu en kvinde. Og faktisk er hun også selv på udkig efter et nyt hjem. Et hjem, hvor naturmaterialerne får plads.

Røde Kors Genbrug vil være i bybilledet i hele 2024 med plakater som denne.

AKTIVITETER

GENBRUG

Røde Kors i bybilledet

I resten af 2024 kan man være heldig at møde Røde Kors Genbrug på plakater rundt omkring i bybilledet. En gruppe frivillige genbrugsentusiaster har står bag nogle fantastiske billeder, som bliver vist helt uden beregning på Clearchannels skærme i hele landet – fx i busser, toge og indkøbscentre. Læs mere her: mitrødekors. dk/nyheder/find-roede-kors-genbrug-ibybilledet

Nyt værktøj styrker butikkerne

Lige før jul lancerede vi et værktøj, hvor butikkerne kan gå på opdagelse i egne og andre butikkers salgstal. Det er blevet taget vældigt godt imod og bruges af mange til at følge med udviklingen. Særligt priserne i de andre butikker er der interesse for. Værktøjet er kommet for at blive, og vi kommer

løbende til at forbedre det. Se værktøjet og vejledninger her: mitrødekors.dk/aktiviteter/ genbrug/salgstal

Et år med webshoppen

Webshoppen fylder et år og har fået en rigtig god start. De butikker, der er kommet ombord og sælger møbler og boligtilbehør som click’n’collect, melder tilbage, at de har fået nye typer af kunder. Kunderne orienterer sig online og kommer ned i butikkerne og køber – som regel også mere end den vare, de var interesseret i. Hvis din butik vil være med i webshoppen, så tag fat i jeres butikskonsulent.

De unges ønsker

Vil I gerne imødekomme de yngre kunders ønsker? Så følg med på Røde Kors genbrugs Instagram-profil. Her er masser af inspiration til, hvad de unge går efter, når de køber genbrug. Ofte sammensat på

måder, vi andre ikke nødvendigvis ville gøre. Brug det i sorteringen og som inspiration til dekoration. Følg med på instagram.com/ rodekorsgenbrug

NØRKLERNE

Salg af nørklevarer

2023 blev et rekordår for salg af nørklevarer i Røde Kors-butikkerne. Med en omsætning på 3.085.913 kr. har nørklerne solgt for en god million mere i 2023 end året før. Beløbet svarer til 102.443 solgte nørklevarer. Det er en utrolig flot indsats, nørklerne har gjort, og med de penge har Røde Kors mulighed for at hjælpe endnu flere mennesker i sårbare positioner, både i Danmark såvel som internationalt.

Nye foldere

Den opdaterede nørklefolder ligger nu på

Frivilligshoppen under kategorien “Nørklerne”. Frivilligshoppen kan findes nederst på mitrødekors.dk under “Materialer”.

For at bestille på Frivilligshoppen skal du være logget ind på mitrødekors.dk. Her kan du bestille det antal foldere, du har brug for. De vil blive sendt til jeres adresse. Folderne er gratis.

Folderne fortæller lidt om nørkleaktiviteten og kan bl.a. bruges til at skabe opmærksomhed omkring nørklerne, rekruttere nye nørklere eller blot give uddybende information til dem, der ønsker det.

Nørklere samarbejder med social vicevært

Nørklegruppen i Lunderskov har et godt samarbejde med ’Hyttebyen’ i Kolding. Det er et boligtilbud til socialt udsatte, misbrugere og sindslidende, der har svært ved at bo tæt på andre mennesker.

Den sociale vicevært på stedet modtager de donerede nørkleting og fordeler det til beboere og andre socialt udsatte i kommunen, herunder unge mødre, der har brug for tøj til deres børn.

Nørkletøjet gør en stor forskel, og hver gang nørklerne kommer til ’Hyttebyen’, er der lange køer og stor glæde blandt beboerne.

KOMMUNIKATION

Nye undervisningsforløb

Foråret er lig med nye undervisningsforløb. Vores undervisningstilbud afspejler Røde Kors’ arbejde i Danmark og ude i verden. Så fra 2024 vil de yngste elever i blive undervist i førstehjælp med nye materialer fra Røde Kors. De ældste elever i folkeskolen kan enten lære om klimaforandringer i Nepal via video, billeder og augmented reality med det digitale ’Climate Change Himalaya’ eller lære om krigens regler i forløbet ’If War Comes To You’. Se det hele på: rødekors.dk/skole

Frivillige på vej til Bangladesh

En gruppe frivillige rejser en uge i maj til

Bangladesh. Her skal de besøge verdens største flygtningelejr Kutupalong i Cox Bazar. Lejren har siden 2017 modtaget flere end en million flygtninge fra Myanmar, hvilket har medført store humanitære udfordringer. Studierejsegruppen skal også besøge byen Kishoreganj, der er hårdt ramt af klimaforandringer. En stor del af Bangladesh er meget lavtliggende. Derfor kæmper befolkningen med mange forskellige naturkatastrofer – særligt oversvømmelser. Når studierejsegruppen kommer hjem, kan de fortælle om alt dette, samt om hvordan Røde Kors i Danmark støtter Bangladesh Røde Halvmåne i deres arbejde. Book dem til foredrag her rødekors.dk/foredragsholder.

ASYL

Stolte kvinder med særligt diplom Når kvinderne på billedet ser stolte og glade ud, så har de en rigtig god grund til det. Kvinderne fra Center Jelling har nemlig lige modtaget et smukt, rødt diplom som bevis på, at de nu har en række nye kompetencer indenfor blandt andet konflikthåndtering, positiv kommunikation og egenomsorg. Fælles for de 14 kvinder er også, at de er mødre, og at de har deltaget i kursus-

forløbet ’Mindful Moms’. I løbet af otte intensive sessioner af to timer er de blevet undervist af erfarne folk fra Vejle Kommunes Sundhedshus og Bydelsmødre Vejle.

Underviserne har med hver deres faglige baggrund som sexologer, antropologer og sundhedscoach videregivet en masse vigtig viden og redskaber, som de 14 mødre på opholdscenteret allerede har haft glæde af.

Basal viden om den kvindelige anatomi har deltagerne også sat stor pris på:

“Det her kursus kan gøre en stor forskel i mange kvinders liv. Et eksempel er mødomsmyten. Hvis alle vidste, at kvinder har en kønskrans og ikke en jomfruhinde, så kan man fjerne al den frygt, mange kvinder har for ikke at bløde på bryllupsnatten og de efterfølgende barske konsekvenser som udstødelse og skam,” fortæller en af mødrene.

Det overordnede formål med projektet

Mindful Moms har været at give mødrene nye kompetencer indenfor netværk, opsøgende arbejde, ansvar og flerkulturel navigering.

Mindful Moms er blevet til i et samarbejde med bydelsmødrene og sundhedshuset i Vejle Kommune.

14 kvinder på Center

Jelling har modtaget diplom for deltagelse i kursusforløbet

’Mindful Moms’

Katja Bamberger Bro er en del af Røde Kors’ Klub 100. Hun har doneret 3.000 fantastiske samtalespil til vores aktiviteter mod ensomhed.

BESØGSTJENESTEN

Small Talk med Røde Kors

Stifteren af ’Small Talk – Big Questions’, Katja Bamberger Bro, har doneret 3.000 fantastiske samtalespil til vores aktiviteter mod ensomhed. Katja er en vigtig ambassadør i Røde Kors’ Klub 100. Et netværk af gode og stærke kræfter fra kultur- og erhvervslivet, der hvert år samler penge ind til vores arbejde.

Samtalespillet hedder ’EN SOM dig og mig’ og er lavet til Røde Kors for, at vi sammen kan bekæmpe ensomhed.

“Ensomhed kan ramme os alle. Derfor hedder samtalekortene fra Small Talk Big Questions ’EN SOM dig og mig’. Gennem samtale og nærvær kan vi sammen komme ensomhed til livs og derfor handler spørgsmålene om, hvad der gør livet værd at leve,” siger Katja Bamberger Bro. Spillet kan bruges, når I mødes til aktiviteter i fællesskaberne, hos besøgsvennerne eller andre aktiviteter, hvor den gode samtale kan begynde.

Kortene kan bestilles gratis på Frivilligshoppen.

FØRSTEHJÆLP

Workshop for førstehjælpsinstruktører: ’Udsatte redder liv’ Er du førstehjælpsinstruktør, og vil du have den nyeste viden om førstehjælp til sårbare og udsatte grupper – så sæt kryds i kalenderen enten lørdag den 13. april (Kolding) eller lørdag den 20. april (København).

Ligesom der er ulighed i sundhed, er der ulighed i førstehjælp. Mennesker med en lavere socioøkonomisk baggrund lærer i mindre grad førstehjælp end den øvrige befolkning, samtidig har de højere risiko for at have brug for netop førstehjælp.

Røde Kors har et samarbejdsprojekt med KFUM’s sociale arbejde med titlen ’Udsatte redder liv’. Her har en bevillig fra Trygfonden gjort, at vi er i gang med en række test-kurser på KFUM's væresteder landet over.

Målet med testkurserne er at udvikle et nyt undervisningskoncept, som dels er baseret på konkret viden om hvilke førstehjælpskompetencer, der er relevante for målgruppen, dels på hvordan de bedst bliver formidlet.

Konceptet præsenteres for førstehjælpsinstruktørerne på to workshops i april. De to workshops vil blive annonceret

på mitrødekors.dk, hvor der også vil være information om, hvordan du melder dig til. Vil du høre mere om projektet, er du velkommen til at kontakte Inge Skaarup Andersen Inand@rodekors.dk

QNET & ’FRA BOLIG TIL HJEM’

Stigning i antallet af deltagere i indsatser for voldudsatte

Qnet og ’Fra Bolig til Hjem’ er to af de nationale aktiviteter, der har oplevet stor fremgang i 2023.

Qnet er et netværk for voldsudsatte kvinder og deres børn. Her er der arbejdet målrettet med konsolidering og stabilisering i kølvandet på corona-epidemien. Det kan være en del af forklaringen på, at Qnet er vokset fra at have 652 deltagere i 2022 til at have 814 deltagere i 2023 (401 voksne og 413 børn ). En fremgang på 25 procent.

’Fra Bolig til Hjem’ er indretningsstøtte fra frivillige arkitekter til voldsudsatte kvinder og deres børn. Støtten gives, når kvinderne har forladt krisecenter og skal til at flytte ud i eget hjem. I 2022 fik 142 personer støtte til indretning. I 2023 er det tal vokset til 191 (79 voksne og 112 børn). En stigning på 35 procent.

FLYGTNINGE- OG FAMILIERETTEDE AKTIVITETER

Nyt tilbud om skræddersyede ture i naturen

Du kender det måske, roen, der indfinder sig, når du bevæger dig ud, hvor byens larm erstattes af fuglelyd og bladenes hvislen. I naturen kan vi nemlig koble af, finde ro og fokusere, peger flere studier på. Men det er ikke alle, der har lige adgang til naturen. For hvor går du hen, og hvad kan du lave?

Nu får lokalafdelinger mulighed for at invitere deltagere i integrations- og familieaktiviteter med på udflugter i

BLIV KLOGERE HJEMME I SOFAEN

Tag Røde Kors’ e-læringskurser, når og hvor det passer dig. Prøv fx:

• Børnebeskyttelse.

• At støtte når livet er svært.

• Psykisk førstehjælp.

Se flere e-kurser: mitrødekors.dk/onlinekurser

naturen i hele 2024. Det bliver støttet af Civilsamfundspuljen og sker i samarbejde med Naturvejledning Danmark, hvis naturvejledere vil skræddersy de enkelte ture til lige netop jeres deltagergruppe og lokalområde.

Med turene kan I give familier, som ikke nødvendigvis bruger naturen aktivt, en sjov og god oplevelse, såvel som en række gevinster i form af motion, afstresning og læring. Godt for trivslen, og godt for fællesskabet.

Turene egner sig til alle børn og unge og deres familier uanset sproglige- og praktiske erfaringer. De er desuden gratis for afdelingerne, og I vil få dækket udgifter til transport, forplejning og en professionel naturvejleder.

Er det noget for jer? Så kan I allerede nu tilmelde jer og læse mere på: mitrødekors.dk/aktiviteter/mental-trivsel/ trivsel-i-naturen

INTEGRATION

Ny håndbog om cykeltræning Cykeltræning er en aktivitet, der strækker sig langt tilbage i Røde Kors’ historie, og igennem tiden har flere afdelinger udklækket hundredvis af nye cyklister. For med cyklen følger både gratis motion og større

frihed til at bevæge sig rundt i lokalområdet.

I en helt ny håndbog om cykeltræning samler vi alle de gode erfaringer, vi har gjort os med at tilrettelægge cykeltræning for nye medborgere, der aldrig har lært at cykle. Heri kan I finde relevant viden og inspiration til at opstarte jeres egen cykeltræning.

Håndbogen udkommer under projektet ’Alle med i cykelfællesskabet’, der arbejder for at forbedre og udbrede cykeltræning. Projektet er støttet af Vejdirektoratet.

Bestil håndbogen i Frivilligshoppen.

Nu kan vi tilbyde skræddersyede udflugter i naturen med en naturvejleder til børn og voksne i Røde Kors' integrations- og familieaktiviteter.

Overførsel fra kontonummer

Min hjælp til udsatte familier

250 kr. En måneds mad til en familie på flugt

480 kr. Varmt undertøj til fire børn på flugt

860 kr. Vintertelt to flygtningefamilier

Beløbet er ikke øremærket, men hjælper der, hvor behovet er størst. Tak for det!

Indbetaler

Beløbsmodtagers kontonummer og betegnelse

REG: 4183 KONTO: 731 3233

RØDE KORS Blegdamsvej 27

2100 København Ø 35 259 200

Underskrift ved overførsel fra egen konto

Beløbsmodtagers kontonummer og betegnelse

REG: 4183 KONTO: 731 3233

RØDE KORS Blegdamsvej 27

2100 København Ø 35 259 200

PostNords kvittering

Gebyr for indbetaling betales kontant

Betalingsdato eller Betales nu Kroner Øre . . ,

Til maskinel aflæsning – Undgå venligst at skrive i nedenstående felt

Kroner Øre Dag Måned År Sæt X 02-24 – PNS 485-29357

Vi tager forbehold for, at vi modtager betalingen.

Send din støtte i dag – og red liv!