25edicao by Q Revista

carta ao leitor

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DIRETORES

David Benedetti | Jornalista Responsável MTB 64.709-SP • david@qrevista.com.br Danielle Benedetti • Jornalista Responsável MTB 64.708-SP • danielle@qrevista.com.br

REDAÇÃO

Maiara Lima | redacao@qrevista.com.br Lionara Biron | redacaojundiai@qrevista.com.br Roberta de Sá | Silvia Chamma

DIRETOR David Benedetti Jornalista MTB 64.709-SP

PROJETO GRÁFICO E ARTE

Edição de aniversário sempre é especial, seja comemorando um, dois ou cinco anos como é o nosso caso, porque nos mostra mais um ano de conquistas e aprendizados. Mas, esta edição 25 tem um sabor ainda mais especial para mim, pois realizo um antigo sonho de crescer ainda mais e não só atender Itatiba com informação e qualidade, mas agora também Jundiaí. É isto mesmo, a partir desta edição a Q!Revista estará presente também em Jundiaí e em nossas páginas já temos conteúdo de lá. Para esta edição especial temos como capa a artista revelação de 2011, a cantora Paula Fernandes, que é sucesso absoluto por onde passa e no layout da revista mudamos a ordem de algumas editorias para facilitar a sua leitura; comece esta edição conhecendo o trabalho da Oficina Santa Rita e em seguida aprenda sobre a importância da data 29 de Abril para Itatiba e conheça um roteiro dos museus de Jundiaí. Em turismo confira dicas para viajar tranquilo para o exterior e opções diferentes para as férias com as crianças. Na seção Economia entenda os benefícios de ter o visto facilitado após decisão do Presidente dos Estados Unidos Barack Obama e em Educação veja como falar de dinheiro com os seus filhos. Na seção Tecnologia entenda o que o é o projeto de lei SOPA e por que ele mobilizou a Internet no começo do ano, saiba mais sobre o 9º dígito nos números de telefones. Em Veículos veja as dicas na hora de comprar um carro usado e em Esporte aprenda mais sobre o polêmico Pole Dance Fitness. Nesta edição também criamos a seção Bem-Estar, na qual você confere matérias sobre os benefícios da meditação e sobre os mitos e benefícios do chá verde. Na seção Decoração temos dicas para o sofá, para o banheiro e para não errar na hora de ganhar espaço. Em Moda confira as tendências para o Outono/Inverno e aprenda o que a consultoria de Imagem e Estilo pode fazer por você. Em Beleza aprenda como adiar a plástica e saiba mais sobre a carboxiterapia e a maquiagem definitiva. Na seção Saúde, veja porque o sódio é o vilão nos alimentos e aprenda porque o Shiatsu foi reconhecido pelo Ministério de Saúde do Japão como medicina preventiva. Nesta edição também vamos falar sobre os culturalmente elegantes charutos e criamos uma seção especial com dicas para o seu casamento e sugestões de presentes para o Dia das Mães. Para saber um pouco da nossa equipe e da nossa história não deixe de conferir a linha do tempo da Q!Revista e o resultado da campanha Q!Mascote. Por mais um ano de realizações e sucesso, só temos a agradecer você leitor e cliente, que sempre confiou em nosso trabalho. Hoje a Q! tem a distribuição de 15 mil exemplares, está presente em duas cidades e conta com uma média de 140 clientes. E a partir de Junho, a Q! terá a distribuição de 21.000 exemplares! Isso tudo em apenas 5 anos de história. Mas vocês podem ter certeza que faremos muito mais! Obrigada por fazer parte desta história! Boa leitura!

David Benedetti

ARTE E CRIAÇÃO

David Benedetti | Renato Antonio | Patrick Fernandes

FOTOGRAFIA

Lucimara Benedetti • Cel. 11 9848.7950 Márcia Almeida • Tel. 11 4524.0260 Jeferson Calisto

REVISÃO

Camila Pelisson • Cel. 11 6473-0278

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Lucimara Benedetti • Ce.l. (11) 9848.7950 Maycon W. Oliveira • Ce.l. (11) 7114.0543 Sol Alves • Ce.l. (11) 7845.0708 Cassia Fernandes • Ce.l. (11) 9808.7207

COLABORADORES

ASSESSORIA JURÍDICA

Alvaro Bortolossi • OAB/SP 106.885 | Washington Bortolossi • OAB/SP 223.235 • Rua Orminda Mani Leoni, 63 • Bairro do Engenho • Tel.: 4524-0804 • wbortolossi@ gmail.com

IMPRESSÃO E ACABAMENTO

Editora Grilo • (11) 4524.1124 graficagrilo.com.br • 15.000 exemplares

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA Os conceitos emitidos nos artigos assinados são de total responsabilidade de seus autores e não se referem necessariamente à opinião da Q! Revista. O conteúdo dos anúncios publicados na Q! Revista é de total responsabilidade dos anunciantes. É proibida qualquer reprodução das matérias, fotos e ilustrações sem a prévia autorização

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AUDITORIA CREDIBILIDADE E CONFIANÇA

Auditoria feita para a confirmação da quantidade de (7.000 exemplares) realizada e aprovada no dia 07 de Fevereiro de 2012 pelos anunciantes Fernanda Flaiban e Rogério Paturca das empresas:

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FOTO DE CAPA Divulgação

20 PRÊMIOS

DESTAQUE EMPRESARIAL A tiragem desta edição é de

15.000 exemplares AUDITADA POR Fernanda Flaiban

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Você leitor e anunciante que quiser participar da auditoria para a próxima edição, entre em contato.

A Q! Revista é uma publicação bimestral da:

EDITORA

Q Revista Ltda.

SUMÁRIO AMOR AO PRÓXIMO

TURISMO

12 SANTA RITA DE CÁSSIA

FÉRIAS COM AS CRIANÇAS

CULTURA

TECNOLOGIA/GAMES

ECONOMIA

22 ESTRANGEIROS

24 EDUCAÇÃO

VEÍCULOS

46 CASA E DECORAÇÃO

MÚSICA

PAULA FERNANDES

86 BELEZA SEM CIRURGIA

MODA

PERFIL

SAÚDE

ANSIEDADE

BELEZA

CAPA

JOHNNY VOXX

SUCESSOR DO WII

PREPARE-SE PARA PEDALAR

ESPORTE

BICHOS

TRANSPORTAR ANIMAIS

BEM ESTAR

34 CARROS USADOS

100 GASTRONOMIA

107 MIR CARVALHO

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AMOR AO PRÓXIMO

CENTRO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL SANTA RITA DE CÁSSIA FOTO LÚ BENEDETTI

HÁ 29 ANOS ENTIDADE AJUDA MÃES E BEBÊS CARENTES UTILIZANDO RECURSOS PRÓPRIOS

FOTO ARQUIVO PESSOAL

POR MAIARA LIMA

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de Almeida Franco Massaretti. Com esse trabalho, o prefeito na época – Roberto Arantes Lanhoso ofereceu um terreno para Dirce montar a oficina, mas como o terreno era muito distante, foi comprada a casa no Centro que é a atual sede. Em seguida, foi formada a diretoria e criado oficialmente o Centro de Assistência Social Santa Rita de Itatiba. “Começamos com pouca gente e como era uma casa muito velha precisávamos reformar aos poucos. Tudo que tínhamos era doado e vinham roupas usadas, sapatos e aqui mesmo a gente costurava, era muito difícil, mas continuamos com as campanhas e a participação nas festas da cidade para angariar fundos para a reforma,” explica Darci Firmo Gallo, diretora de patrimônio. Cerca de 10 anos depois da criação da oficina, as voluntárias começaram a realizar um bazar no Mercado Municipal e um bingo todo ano no mês de maio. Com o dinheiro arrecadado conseguiram reformar as salas e construir

um salão para as máquinas de costura doadas. “Apesar das diversas administrações que passaram pela prefeitura terem oferecido verbas, é uma premissa da entidade ser autônoma e se manter com os próprios recursos. Nós continuamos tendo muita colaboração com doações de enxovais, tecidos, retalhos, fraldas, mas o que não temos nós compramos, por isso temos nossa produção de toalhas, guardanapos, aventais, almofadas, lençóis, fronhas, sacolas de supermercado e um bazar permanente”, explica a presidente Elza Momentel Padovani. Ao todo, a Oficina Santa Rita conta com 40 voluntárias divididas entre as que trabalham no local e as que fazem tricô, bordados e crochê em casa para auxiliar o trabalho, mas voluntários são sempre bem-vindos. “Temos voluntárias acima de 50 anos, mas precisamos de voluntárias mais novas, pois mesmo que não saibam costurar podem ajudar com outras coisas, a puxar o tecido, a arrumar as roupinhas, contabilizar, por

que aqui tudo que entra e sai é controlado,” afirma Elza. Até 2010, a entidade não tinha um compromisso com o número de enxovais entregues, mas após firmarem parceria com o Fundo Social de Solidariedade, a Secretaria de Saúde e a Secretaria de Ação Social, hoje a Oficina Santa Rita participa do programa Mãe Itatibense e entrega toda última sexta-feira do mês 30 enxovais, entre femininos, masculinos e unissex, assim como um kit para as mães que não participam do programa. “Nós tivemos uma reunião com o Prefeito e ele sugeriu esse projeto, que visa acompanhar a mulher desde a gestação. Para a mãe receber o enxoval ela tem que ter acompanhamento da assistência social; e as que não recebem, por não se enquadrarem no projeto, recebem um kit como incentivo ao pré-natal. Nós achamos interessante essa ideia de dar o enxoval antes, porque a mãe pelo menos sabe que vai ter um respaldo quando a criança nascer”. Q revista

este mês de maio, o Centro de Assistência Social Santa Rita de Cássia comemora 29 anos ajudando mães e bebês carentes de Itatiba com a entrega de enxovais na maternidade da Santa Casa de Misericórdia. Com um trabalho independente e se mantendo com recursos próprios, a entidade hoje entrega cerca de 30 enxovais por mês e é reconhecida por sua credibilidade. Criada oficialmente em 23/05/1983, a entidade nasceu do trabalho de Dirce Monte, voluntária; que, por uma graça atingida pela Santa Rita de Cássia, se dedicava a coletar roupas de bebê e doações para mães carentes. “Eu comecei com a Dirce porque tinha meus bebês e ela passava pegar as roupinhas. Na época, ela trabalhava na prefeitura e pediu ajuda para o meu marido que era vereador e foi fazendo esse trabalho, quando a Dirce inaugurou a oficina ela já fazia isso há muito tempo trabalhando na garagem dela”, conta a 2ª tesoureira Maria Antonieta

Ainformaçãoquefica! ®

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CULTURA

DATA MARCA ITATIBA COMO UMA DAS PRIMEIRAS CIDADES A LIBERTAR OS ESCRAVOS ANTES DA LEI ÁUREA POR MAIARA LIMA

em todo mundo sabe, mas o dia 29 de abril é uma data importante para Itatiba. Foi nesse dia, no ano de 1888, que a cidade promulgou o decreto que abolia a escravidão no município antes da Lei Áurea. À exemplo de Itatiba, outras cidades como Taubaté, Araras, Caconde e Franca também libertaram seus escravos antecipadamente, mas aqui a data foi relembrada virando nome de rua e ganhando até mesmo um marco na Avenida 29 de Abril. A campanha aberta para a libertação dos escravos teve início quatro anos antes, em 1884, e teve o Padre Francisco de Paula Lima – que hoje nomeia o Museu Municipal – como um dos principais incentivadores junto a outros personagens, como Francisco Pinto de Jesus Franco – “Chico Professor”, Cel. Júlio César, Capitão Amélio Braga, João Brandão, Policarpo e Francisco de Paula Marques, conhecido como Chico Dourador. “O Chico Dourador havia sido contratado para fazer o serviço de douração da Igreja Matriz, por volta de 1857 - 1858. Durante o dia trabalhava na igreja e nas horas vagas e à 14 WWW.QREVISTA.COM.BR

noite percorria as fazendas passando as notícias, lendo jornais da época e auxiliando na formação de grupos de resistência e luta contra a escravidão,” conta Paulo Henrique Degani, chefe da Seção de Museus, Documentação e Patrimônio Histórico de Itatiba. De acordo com Paulo, essas “visitas” às fazendas também influenciaram para que o processo abolicionista aumentasse. Seguindo exemplos de outros locais, ‘fazendeiros itatibenses’ comemoravam algumas datas alforriando seus escravos. Paralelo a essas ações, fundou-se naquela época o Clube Filantrópico Itatibense, grupo formado por abolicionistas que tinham como objetivo promover a liberdade total dos escravos. “O ‘29 de abril’ foi o arremate de todo um processo e mostra Itatiba como uma cidade progressista e visionária. Exemplo da coragem dos vereadores itatibenses é notado em 15 de fevereiro, quando pedem a revisão da Constituição do Império. Esse ato implica na cassação dos vereadores da Câmara, contudo, os membros da legislação anterior - chamados para a substituição - tomam posse e

Marco do Pito Aceso na Av. 29 de Abril encerram o processo abolicionista da cidade,” ressalta o chefe da Seção de Museus, Documentação e Patrimônio Histórico. Durante esse período a Câmara já se movimentava e havia pedido aos senhores itatibenses a contagem dos escravizados na cidade e a concessão imediata de liberdade a esses escravos, condicional ou incondicionalmente. Em 1887 Itatiba tinha 2.182 escravos, mas em fevereiro de 1888 esse número caiu para apenas 8 escravos. Foi dessa maneira que ocorreu a progressão na libertação e a decisão final foi instituída no antigo prédio da Câmara, Cadeia e Fórum, na Praça José Bonifácio e também com um ato público com a participação popular no Largo da Matriz para maior divulgação. Em 29 de Abril de 1888, Itatiba havia emancipado seus escravos. Para comemorar o centenário da data, Itatiba instalou um marco do ‘Pito Aceso’ no início da Avenida 29 de Abril, região em que viviam os escravos recém-libertos da época. “Pelo que contam os historiadores, naquela região existiam várias casas onde moravam muitas famílias de afrodes-

FOTO LÚ BENEDETTI

29 de Abril

cendentes. Nos finais de tarde, eles se sentavam nas calçadas pitando o cachimbo (pitos de barro). Como o itatibense sempre teve o costume de apelidar pessoas e logradouros, chamava-se aquela região de “Bairro do Pito Aceso”. Ao se nomear a rua, lembrou-se dessa história e da emancipação dos escravos, perpetuando para sempre o ’29 de Abril’,” conta Paulo. Hoje o monumento permanece na mesma avenida - em frente ao Mercado Municipal - simbolizando o cachimbo dos escravos e sua luta pela liberdade. Para conhecer mais sobre esta história, o Museu Municipal realiza todos os anos, no mês de abril, uma exposição com objetos e documentos que mostram a cruel vida de um escravo e o processo de libertação que ocorreu em Itatiba. CONTATO:

O Museu fica na Praça da Bandeira, 122 e abre ao público de terça a domingo, das 9h às 18h. Visitas monitoradas para grupos e escolas devem ser agendadas. Mais informações no 4524-1264. ABRIL/MAIO2012

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CULTURA

Jundiaí: Lugar de cultura e diversão

CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE OS ESPAÇOS CONSTRUÍDOS E DEDICADOS ESPECIALMENTE PARA A HISTÓRIA DA REGIÃO POR LIONARA BIRON

abitada por povos indígenas até o século 17, a cidade de Jundiaí leva este nome graças a grande quantidade de peixes Jundiá, antes muito cultivados e consumidos pelas tribos do local. Os primeiros colonizadores chegaram à região em 1615. Apesar das controvérsias dos historiadores, a versão mais aceita sobre a fundação do município

MUSEU SOLAR DO BARÃO

remete à vinda de Rafael de Oliveira e Petronilha Rodrigues Antunes que, por motivações políticas, fugiram de São Paulo e refugiaram-se nos arredores, fundando a Freguesia de Nossa Senhora do Desterro, posteriormente elevada à categoria de Vila, em 14 de Dezembro de 1655. Rica em detalhes, a continuação da história que

MUSEU DA ENERGIA

Museu da Energia de Jundiaí Rua Barão de Jundiaí, 202 – Centro

nos mostra outra face da beleza de Jundiaí, pode ser vista e tocada pelos diversos museus espalhados pela cidade. É claro que nem todos eles falam sobre o município, no entanto, são cheios de encanto. Para conhecer um pouco mais sobre cada um, confira um roteiro preparado especialmente para você, que vai adorar cada pedacinho de Jundiaí.

O Museu da Energia de Jundiaí, além de um grande acervo de materiais como lâmpadas, velas, lampiões e mais, conta também com atrações interativas para que o público possa ver, de uma maneira mais clara, como a energia elétrica chega até os bicos de luz de nossas casas. É um passeio ideal para toda a família. Os idosos, professores, guias e crianças com menos de sete anos podem conhecer o local gratuitamente e, além de todo o ensinamento obtido através de uma simples visita, podemos descobrir também quais as melhores formas de se economizar energia, pois o planeta precisa de moradores mais conscientes.

MUSEU FERROVIÁRIO “CIA PAULISTA”

Ainda em seu formato original, a entrada principal é formada por uma sequência de dez janelas e uma porta de entrada em ferro, datado de 1862, como era costume na época. O local, que antes era a residência de Antônio de Queiróz Telles, o “Barão de Jundiaí”, possui cada detalhe em seu devido lugar, como se o tempo não tivesse passado. Suas características de sede de fazenda do ciclo do café permanecem intactas. Tem como técnica construtiva à taipa de pilão, rebocada, cobertura de telha canal, beiral com revestimento em madeira e piso todo assoalhado com tábuas largas em madeira de lei. É inconfundivelmente lindo! Museu Histórico e Cultural de Jundiaí R. Barão de Jundiaí, 762 – Centro

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Instalado em um prédio de estilo inglês de 1892, tendo suas paredes erguidas por tijolinhos, o museu recria o universo ferroviário com mais de 1.400 peças antigas. No local é possível encontrar maquetes exatas de trens e marias-fumaças, mobiliário de vagões e estações, acervo fotográfico, maquinário de controle do tráfego e ferramentas usadas na manutenção de trilhos e composições. Na parte de fora existem duas locomotivas bem conservadas, mas que já não podem mais ser usadas. É uma linda viagem ao passado e nos remete ao famoso ciclo do café, onde a cidade de Jundiaí teve importante participação.

Museu “Cia Paulista” Avenida União dos Ferroviários, 1760

MUSEU DO VINHO – FAMÍLIA BRUNHOLI

Espaço Cultural Museu do Vinho “Família Brunholi” Avenida Humberto Cereser, 5920

Inaugurado em 2002 pela família Brunholi com a colaboração de outras famílias tradicionais da cidade, o museu resgata a cultura e a tradição através de fotos e utensílios de uso doméstico e de produção de vinho. No local existem documentos como textos e recortes de jornais que falam sobre a história dos imigrantes italianos. Além de conhecer um pouco mais sobre a trajetória do vinho, ainda é possível experimentar os diversos tipos de vinhos fabricados na região e adquirir uma boa garrafa para levar para casa. E antes de ir embora, não se esqueça de deixar sua assinatura em um livro com mais de 10 mil nomes de visitantes. ABRIL/MAIO2012

TURISMO

Férias com as crianças em qualquer lugar

FOTOS DIVULGAÇÃO

POR MAIARA LIMA

DE MANAUS A LAS VEGAS, HÁ ATRAÇÕES PARA AS CRIANÇAS EM TODOS OS LUGARES

mês de julho logo chega e com eles as férias escolares, mas ao invés de pensar no tradicional pacote Disney para viajar com a família, que tal experimentar outras viagens em que os pequenos também podem aproveitar? De Manaus a Las Vegas, as opções prometem surpreender com diferentes atrações. Hoje, tanto no Brasil como no exterior, existem muitos destinos que oferecem diversão para crianças e tranquilidade para os pais. Um lugar exemplo disso, mas que raramente é associado a crianças, é Las Vegas. “A cidade oferece muito mais que caça-níqueis e roletas. Considerada a Meca do entretenimento mundial, Las Vegas tem atrações para todas as idades, inclusive crianças”, afirma Carla Toledo Aniceto, diretora da Itatibatur Agência de Viagens. Confira alguns atrativos listados pela diretora: • O Lion Habitat, localizado no MGM Grand Las Vegas, tem exóticos felinos de diferentes raças que podem ser observados através de vidros que os cercam. • No Hotel Mirage, um vulcão artificial simula erupções com fogo e fumaça que podem atingir até 30 metros de altura. Neste mesmo hotel, o “Secret Garden” recria o habitat de animais como leões e tigres brancos e também há apresentações com golfinhos. • Em Las Vegas também é possível visitar o Madame Tussauds, famoso museu de cera que exibe réplicas de celebridades de todos os tempos. 18 WWW.QREVISTA.COM.BR

• No Hotel Circus Circus, o parque Adventuredome garante diversão para a garotada e também há apresentações circenses durante todo o dia. • A montanha-russa do hotel New York-New York é considerada uma das melhores do mundo. • Uma batalha entre piratas com efeitos especiais é a atração do Treasure Island Hotel. • Um show de fontes luminosas e muita música é a atração que o Hotel Bellagio oferece em seu lago artificial para quem passeia pela Strip, nome pelo qual é conhecida a Las Vegas Boulevard. • Próximo a Las Vegas, o Grand Canyon é visita obrigatória e lá o Skywalk - passarela com chão de vidro suspensa a uma altura de 1.200 metros que dá a sensação de estar voando sobre a bela paisagem - é imperdível. Segundo Carla, em qualquer lugar há atrações para crianças, basta pesquisar. “Por mais inusitado que um destino seja sempre haverá algo divertido e educativo para os pequenos que entram em contato tanto com as diferenças regionais e culturais: suas tradições, diferenças na linguagem e na culinária; quanto na diversidade geográfica e climática.” Para sair do óbvio confira mais dicas: • Em Manaus, ficar no hotel com quartos localizados no alto de gigantescas árvores, nadar com um boto cor-de-rosa e conhecer o pulmão do mundo.

• Em Foz do Iguaçu, ir ao Parque Nacional de Iguaçu e visitar uma das maravilhas da Natureza: as Cataratas do Iguaçu, aventurar-se no passeio de barco Macuco Safari que passa muito próximo às quedas d’água, visitar o Parque das Aves e a Usina Binacional de Itaipu. • Na Serra-Gaúcha, encantar-se pelo Mini-mundo, Parque Caracol, Castelinho, Vila do Papai Noel, Mundo a vapor, Labirinto de Ciprestes; andar de pedalinho no Lago Negro e viajar numa antiga Maria Fumaça. • Em Bariloche, escorregar pelas trilhas na neve do Parque Piedras Blancas, tomar um chocolate quente na confeitaria giratória do Cerro Otto, tirar foto com um filhote de São Bernardo e esquiar no Cerro Catedral. • Em Cancun, visitar o Parque Xcaret, nadar em um rio subterrâneo, nadar com golfinhos, apreciar o colorido dos cardumes de peixes em passeio de barco com fundo de vidro e passear de submarino. Para quem quer garantir uma viagem sem preocupações, se planejar com antecedência ainda é a melhor escolha e os descontos podem chegar até 40%. SERVIÇO: ITATIBATUR AGÊNCIA DE VIAGENS RUA CAMILO PIRES, 371 - CENTRO - ITATIBA - SP TEL. (11) 4538-4594 WWW.ITATIBATUR.COM.BR ABRIL/MAIO2012

TURISMO

Arrume as malas e vá viajar tranquilo FOTOS DIVULGAÇÃO

PLANEJANDO DE MANEIRA CORRETA, É POSSÍVEL FAZER UM PASSEIO INCRÍVEL SEM PASSAR APUROS POR LIONARA BIRON

reparar um plano de viagem para curtir sozinho ou com a família é sempre bom, mas na hora de pegar estrada é preciso tomar alguns cuidados para não acabar perdendo tempo e dinheiro. Nos últimos meses, o número de brasileiros em busca de diversão e passeios fora do país tem aumentado bastante, cerca de 60%, é o que indicam as pesquisas realizadas nas agências de viagens da região. Nestes casos, a atenção precisa ser redobrada, pois além de estar a muitos quilômetros de distância, você não terá acesso aos mesmos benefícios proporcionados por estar em seu país de origem. Saiba quais as melhores formas de se programar e organizar e viaje tranquilo aproveitando cada minuto. 1. Antes de tudo, providencie seu passaporte com pelo menos um mês de antecedência. Caso você já possua um, verifique o prazo de validade do passaporte e dos vistos. Ao receber as passagens, confira atentamente os dados e serviços solicitados. Procure levar consigo uma cópia autenticada de seu passaporte e documentos e leve a carteira de motorista internacional pois, mesmo que não pretenda alugar um carro, você pode precisar dela. 2. Alguns países exigem vacina contra febre amarela. Caso seu destino seja um deles, tome os medicamentos necessários e leve o comprovante junto com os demais documentos. 3. Identifique em sua mala com letra legível e em dois idiomas (inglês e português) o seu nome, 20 WWW.QREVISTA.COM.BR

endereço, telefone e e-mail. Procure levar apenas o essencial, pois com certeza você irá adquirir muitos itens durante a viagem e pode correr o risco de ter que pagar por excesso de bagagem.

caso de roubo, não transporte todo o dinheiro num só lugar. Troque pequenas quantias no aeroporto para despesas de táxi, gorjetas e só depois procure taxas de câmbio melhores.

4. Na mala de mão, leve sempre uma muda de roupa e um casaco. Confira também a voltagem do país e leve adaptadores de aparelhos elétricos.

9. Confira sempre nos vouchers os dados e serviços solicitados quando comprar pacotes de viagem. Se um serviço incluso no pacote não acontecer, tome as providências necessárias mas peça recibo para reembolso e leia com atenção as condições gerais do pacote.

5. Confirme o voo de ida ou volta pelo menos 24 horas antes de sua partida. Para evitar atrasos e transtornos, chegue ao aeroporto no mínimo duas horas antes do embarque. Ao embarcar para o exterior, registre os equipamentos eletrônicos como câmera fotográfica, filmadora, computador e celular na Delegacia da Receita Federal do aeroporto. 6. Lembre-se ainda de nunca deixar sua bagagem desacompanhada e não aceite pedidos para levar encomendas. Quando desembarcar, responda com seriedade às perguntas da Polícia Federal e da imigração. 7. Na carteira, evite carregar notas de valores altos. Leve um ou mais cartões de crédito internacionais, que devem ser solicitados ao banco, com pelo menos um mês de antecedência. 8. Traveller’s checks são seguros e bem aceitos em quase todo o comércio estrangeiro, mas para trocar é necessária a apresentação do passaporte ou cópia. Para evitar perder muito dinheiro no

10. Leve em sua bagagem de mão seus próprios medicamentos, já que é difícil comprar remédios sem receita médica no exterior. 11. Faça um seguro saúde, que será sua garantia em casos de emergência. 12. Ao locar um carro, verifique marca e modelo de sua preferência antes de reservar e não saia da locadora sem antes fazer o seguro. 13. Deixe para abastecer fora da locadora, pois a gasolina é mais barata. Respeite sempre as leis de trânsito e os limites de velocidade no exterior, pois as multas são caras. Tomando cuidados simples e planejando as férias com cuidado, aproveite cada passeio e aprenda mais sobre a cultura de outros povos. Boa Viagem! ABRIL/MAIO2012

ECONOMIA

CHARLES IKEDA CONSULTOR E DIRETOR DA CONSULMARK CURSOS

FOTO LUCIANO MOMESSO

CRESCE O NÚMERO DE ESTRANGEIROS EM BUSCA DE OPORTUNIDADES NO BRASIL

EM 2011 FORAM MAIS DE 70 MIL AUTORIZAÇÕES CONCEDIDAS PARA ESTRANGEIROS TRABALHAREM NO PAÍS POR MAIARA LIMA

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m pleno e contínuo desenvolvimento, o Brasil está em um momento favorável no cenário da economia mundial, mas esse é apenas um dos fatores que contribuem para o aumento de estrangeiros em busca de empregos no país. Segundo dados do Ministério do Trabalho, só no ano passado foram concedidas 70.524 autorizações para estrangeiros trabalharem no Brasil, um aumento de 25,9% em relação a 2010, o que aponta que devemos nos acostumar com colegas de trabalho da América Latina, China e do Leste Europeu. Para especialistas, esse cenário vem de encontro às crises financeiras e à projeção do Brasil frente aos eventos que irá sediar nos próximos anos. “Os reflexos da crise financeira de 2008 castigam tanto os EUA quanto os países da Zona do Euro, cujos desdobramentos ainda não são previsíveis e não há perspectivas de soluções a curto prazo. Em contrapartida, o Brasil está numa fase favorável de crescimento econômico devido a estabilização da moeda e pelos investimentos requeridos pela Copa de 2014 e pelas Olimpíadas de 2016, que gerará milhares de empregos e renda. Portanto, a conjunção destes fatores, isto é, a crise econômica mundial e o crescimento da economia brasileira, contribuem para o aumento do número de estrangeiros que procuram oportunidades de empregos no Brasil”, afirma o consultor financeiro Charles Ikeda.

Segundo dados do Conselho Nacional de Imigração, das mais de 70 mil autorizações concedidas para estrangeiros trabalharem no país no ano passado, 66.690 foram para empregos temporários, com estadia entre 90 dias e dois anos e 3.834 de caráter permanente. Mas segundo o consultor, a competição direta com trabalhadores brasileiros será apenas em cargos que pagam acima de dois salários mínimos. “De acordo com pesquisa do Caged - Cadastro Geral de Empregados e Desempregados, o chama-

do apagão de mão de obra ocorre entre empregos que pagam até dois salários mínimos. Isto é, o saldo entre contratados e demitidos é positivo. Desta forma, caso tenhamos mais estrangeiros vindo ao Brasil para trabalharem em empregos até dois salários mínimos será muito bom. No caso de empregos que pagam acima de dois salários mínimos, o saldo entre contratados e demitidos é negativo. Neste caso, a vinda de estrangeiros para trabalharem por aqui será competição direta com os trabalhadores brasileiros”, ressalta Charles. No caso dos brasileiros que foram trabalhar a mando das empresas em outros países, a tendência é a redução dos números para esses tipos de casos, principalmente pelos altos custos de manter um funcionário fora do país. Entretanto, esse panorama brasileiro é uma boa oportunidade para empresas e profissionais. “De maneira geral, todos os setores da economia que ofertarem empregos que não exijam conhecimentos técnicos podem se beneficiar, com destaque para a construção civil e infraestrutura. Não há como evitar esta tendência, não somente pela globalização como também pelo atual bom momento que estamos atravessando, dessa forma não será incomum nos próximos anos termos colegas de trabalho oriundos da América Latina, China e do Leste Europeu contribuindo para o crescimento econômico brasileiro”, finaliza o consultor.

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EDUCAÇÃO # ECONOMIA

EDUCAÇÃO FINANCEIRA PARA CRIANÇAS

A jornalista Sílvia Catofaroni Guedes, há cerca de um ano, passou a oferecer uma mesada semanal de R$15,00 para o filho Pedro, de nove anos

FOTO LÚ BENEDETTI

SAIBA QUAL A MELHOR MANEIRA DE FALAR DE DINHEIRO COM OS SEUS FILHOS POR MAIARA LIMA

o início do ano a volta as aulas, o dinheiro para o lanche na escola e a escolha de dar ou não uma mesada traz uma dúvida para os pais: qual o melhor modo de tratar das finanças com os filhos? A educação financeira, como é chamada, hoje é um desafio para pais e escolas, mas para ajudar você a lidar com esse assunto e aprender o que é certo e o que é errado na hora de discutir a importância do dinheiro com as crianças, a Q! foi atrás de um especialista. Como os pais de hoje vem de uma geração que muitas vezes não teve exemplos de educação financeira acabam tendo muitas dificuldades e cometendo erros na hora de tratar deste assunto, mas a primeira indicação é que nenhuma atividade deve ser imposta em troca de dinheiro, nem mesmo para ter notas altas ou passar de ano. O relacionamento da criança com o dinheiro lida com hábitos, emoções e costumes, por isso o primeiro passo é observar quando a criança começa a entender que o dinheiro é uma ferramenta de troca. “Geralmente uma criança, já com seus três anos de idade, começa a ter vontades e, com isso, inicia-se o processo de querer dinheiro. É preciso mostrar para ela que o dinheiro é um meio de poder realizar desejos e sonhos. Uma maneira de fazer isso é dar a ela três cofrinhos de tamanhos diferentes, sendo o menor com nome de Curto, o segundo um pouco maior com o nome de Médio e o grande com o nome de Longo. Com esta prática de guardar sempre para os três sonhos, ela entenderá que para realizar desejos é necessário ter o tempo como aliado, e que deve ser respeitado”, afirma Reinaldo Domingos, presidente do Instituto DSOP de Educação Financeira. Já no caso da mesada, a idade mais adequa24 WWW.QREVISTA.COM.BR

da é a partir de sete anos, quando a criança já está alfabetizada e mais autônoma, e o valor deve ser estipulado de acordo com a realidade financeira de cada família. “É preciso que os pais se reúnam e façam um diagnóstico financeiro registrando por trinta dias tudo que a criança pedir de dinheiro para verificar quais hábitos de consumo cada uma já adquiriu,” ressalta o especialista. Foi isso que a jornalista Sílvia Catofaroni Guedes fez e, há cerca de um ano, passou a oferecer uma mesada semanal de R$15,00 para o filho Pedro, de nove anos. “Resolvi oferecer a mesada, pois percebi que o Pedro não tinha controle na hora de ‘pedir’, ‘querer’, ‘gastar’, principalmente aos finais de semana, quando eu estou mais presente. Pensei em um valor que fosse suficiente, por exemplo, para ele fazer um passeio, tipo cinema, lanchonete, e entender que não dá para fazer tudo em um dia só.” Para ela e muitos outros pais, a principal dificuldade não é apenas a questão financeira, mas a ideia de negar algo para o filho, por isso a importância de incentivar essa conscientização com o dinheiro desde cedo. “Quando o ‘não’ é inevitável (e necessário) procuro negociar com ele. Por exemplo, ele quer um brinquedo novo, não é Natal, nem aniversário, posso até comprar para ele, mas descontaremos das mesadas, ou seja, ele ficará sem até completar o valor do presente fora de hora. É uma questão de dar valor as coisas que se têm,

sempre quando ele me pergunta se deve ‘comprar’ determinada coisa com a sua mesada, eu respondo com outra pergunta: Você precisa disso agora, será que não é melhor juntar um pouco mais e comprar aquilo que você realmente está querendo? Faço isso para que ele reflita que não precisamos ‘ter’ o tempo todo que consumir faz parte da nossa vida, mas não é a coisa mais importante do mundo,” ensina a jornalista. Outro ponto destacado pelo especialista em educação financeira é mostrar o lado bom das instituições financeiras. “Com o passar do tempo, orientamos mostrar que também é possível guardar o dinheiro na caderneta de poupança, assim o banco passa a ser um grande aliado para a criança, pois, além de guardar o dinheiro em um cofre, onde ninguém poderá roubá-lo ou perdê-lo, o banco ainda põe no cofrinho algumas moedas, o que fará que os sonhos sejam mais rapidamente realizados,” finaliza Reinaldo.

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revista

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Atrás de uma grande publicação existe uma grande equipe!

PHARMA PURA FÁBIO CARMONA “Parabéns Q! Revista. É com grande satisfação que aguardamos a chegada desta edição de aniversário, principalmente pelo seu conteúdo e qualidade das matérias presentes na revista. Temos certeza de que a Q! faz um trabalho sério pela sua forma de abordagem e riqueza de conteúdo, que é o que esperamos encontrar. A Q! Revista, neste universo da publicidade e informação, é muito importante para nós. Com a Q! só temos um problema, é que quando a revista chega, todos querem ler e é sempre uma briga! Nós da Pharma Pura desejamos a Q! Revista muito sucesso, aos profissionais que nela trabalham, pois eles muito tem a ver com o nosso sucesso, pois para a empresa, a Q! é nossa vitrine. Nossas matérias feitas pela equipe da Q! são sempre impecáveis, por isso, mais uma vez parabéns!” POSTO CALOPSYTA KALINCA E MARCELO “Nós do Calopsyta Centro Automotivo e Centaurus Park Centro Automotivo, consideramos o trabalho realizado pela Q! Revista excepcional! Além de divulgar nosso negócio com muito profissionalismo e qualidade, ainda nos trata com o carinho e o respeito que qualquer anunciante espera ao ver seu produto exposto à toda população. O material é de ótima qualidade, assim como as imagens que destacam e valorizam nosso comércio. Nós apostamos e confiamos no empenho de todos os profissionais da Q! para que nosso negócio continue sendo divulgado com esta qualidade!” FIRST CLASS FERNANDA FLAIBAM E DEOCLECIO FLAIBAM JUNIOR “ Neste tempo em que trabalhamos com a revista, foi muito proveitoso! Para a First Class Agência de Viagens, o sucesso e as metas foram alcançadas! Esperamos continuar com a parceria ainda neste ano de 2012 e nos próximos que virão. Sucesso sempre, parabéns! ” KEKA FLORES KARINA SAAB “ Para nós da Keka Flores tem sido de grande importância a divulgação de nossa marca e serviços! Itatiba tem crescido muito e a Q! Revista tem uma excelente abrangência, além de uma equipe profissional e talentosa!” GAVA`S DECOR GUSTAVO GAVA “ Meu nome é Gustavo Gava, sou leitor, anunciante e fã desta revista. Acompanho o belíssimo trabalho de vocês desde a primeira edição e sei que com a Q! o retorno é garantido. Parabéns a toda equipe por mais um ano, sucesso hoje e sempre! Q! Revista: A “PARCERIA” que fica!”

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TECNOLOGIA - GAMES

SUCESSOR DO NINTENDO WII SERÁ DUAS VEZES MAIS POTENTE QUE O XBOX 360 E O PLAYSTATION 3

POR MAIARA LIMA

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presentado pela primeira vez na E3 - principal evento de jogos dos EUA - de 2011, o sucessor do Nintendo Wii é a aposta para o mercado de games neste final de ano. A expectativa da Nintendo é entregar um console digno da ‘nova geração’ e apresentar as principais novidades e a versão final do Nintendo Wii U na E3 deste ano, que acontece entre 5 e 7 de junho em Los Angeles. O novo videogame da Nintendo permite que o gamer inicie uma partida no televisor e continue na tela do controle, um dos seus diferenciais. A promessa também é de que o Nintendo Wii U seja duas vezes mais potente que o Xbox 360 e o PlayStation 3. “O primeiro impacto vai ser na parte gráfica superior aos do Xbox360 e ao do PS3 . Temos que levar em conta também que o Wii U é o primeiro videogame da Nintendo a suportar gráficos em alta definição. O novo Nintendo Wii U rodará jogos antigos do atual Nintendo Wii e a grande novidade é o seu controle, que é bem parecido com um Tablet, pois possui uma tela de 6,2 polegadas sensíveis ao toque. O controle também permite que o usuário transfira o jogo da sua televisão para o controle, dispensando o uso da TV”, afirma Marcelo Massaro, proprietário da Virtual Games. Além de apostar no controle que pode funcionar como prancheta ou tela particular, o console também é compatível com o joystick Wii Remote do atual Nintendo Wii e pode criar várias possibilidades de jogo como, por exemplo, colocar o controle tablet no chão exibindo uma bola na areia enquanto usa o Wii Remote como um taco para jogar golf. Dessa forma, a expectativa para os jogos 3D é grande. “Como o console é de ultima geração e utiliza processador gráfico bem superior ao dos concorrentes, todos esperam gráficos muito mais detalhados dos que existem hoje no mercado. Além da parte gráfica e do controle em formato de Tablet, a Nintendo está atenta ao modo online, quase inexistente na geração do Nintendo Wii. Ela quer reparar o erro e já está desenvolvendo uma rede similar à PSN (PS3) e a LIVE (XBOX 360),” ressalta Marcelo. Para o Nintendo Wii U, os principais jogos são o Zelda HD, Super Mario Bros. Mii , Mario Kart HD, Darksiders 2 e Ghost Recon OnLine. Segundo o CEO da Nintendo, Satoru Iwata, o lançamento deve ocorrer entre junho e dezembro de 2012, por isso a expectativa é que o Nintendo Wii U esteja a venda bem a tempo do Natal.

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TECNOLOGIA

SOPA - STOP ONLINE PIRACY ACT (LEI DE COMBATE À PIRATARIA ONLINE) ENTENDA PORQUE ESSE PROJETO DE LEI MOBILIZOU A INTERNET NESTE COMEÇO DE ANO POR MAIARA LIMA

SOPA - Stop Online Piracy Act (Lei de Combate à Pirataria Online) é um projeto de lei apresentado em outubro de 2011 na Câmara dos Representantes dos Estados Unidos, que gerou uma enorme discussão e uma grande onda de insatisfação entre usuários e empresas da Internet em janeiro. Sua proposta é defender os direitos autorais online, mas apesar de ter como defensores empresas de entretenimento dos EUA, como a The Walt Disney Company e a Time-Warner, é vista como uma forma de censura por gigantes da Internet, como Google e Facebook, e considerada uma ameaça a Internet como a conhecemos hoje, ou seja, livre. Para entender o cenário da discussão é preciso ter em mente que a Internet, desde seus primórdios, tem como principal intuito facilitar a transferência e o compartilhamento de informações entre seus usuários. Com a inserção de navegação em páginas web, por Tim Berner-Lee nos anos 1980, ocorreu a popularização desses conceitos e, com isso, deu-se início a discussões sobre a propriedade intelectual no meio eletrônico. “A proposição do Stop Online Piracy Act (SOPA) e Protect Intelectual Property Act (PIPA), pelos legisladores americanos, foi uma tentativa extremista de colocar fim a essas discussões. Em ambas as leis, o Estado passa a ter o direito de observar todas as páginas web que estejam hospedadas em domínios americanos, e assim, seus proprietários passariam também a ser subjugados pelas leis do mesmo país. Com isso, tem-se um serviço que atuaria como censura ao material publicado e que poderia, a qualquer momento, retirar a página do ar, proibindo o acesso diretamente na fonte. Assim, sites conhecidos por compartilhar músicas, vídeos, livros e demais materiais sujeitos a direitos autorais, hospedados em servidores localizados em território americano, estariam com os dias contados, deixando inúmeros usuários sem acesso aos seus serviços,” explica Marcelo Bardi, docente do curso de Engenharia de Computação da USF. Por isso, bastou a proposta ser divulgada para que uma onda de protestos tomasse conta da Internet, tanto nos Estados Unidos como em outras partes do mundo, incluindo o Brasil. A Wikipédia, em sua versão em inglês, deixou a página preta para mostrar a sua posição e o Google alterou sua página inicial, cobrindo de preto seu logotipo e deixando uma mensagem para os usuários não deixarem o congresso censurar a web. Por aqui também ocorreram manifestações do Instituto de Defesa ao Consumidor, do músico e ex- ministro Gilberto Gil e de Maurício 28 WWW.QREVISTA.COM.BR

de Sousa, que deixou uma mensagem contra o SOPA no site da Turma da Mônica. Apesar de partir do pressuposto de que todos os materiais devem ter um respaldo contra a pirataria, até mesmo a Casa Branca criticou o projeto por ser muito amplo. “A questão de oferecer a alguém o poder de decidir o que pode e o que não pode ser publicado na web é uma agressão direta ao direito de liberdade de expressão. O profissional de TI sabe muito bem que a opinião de uma pessoa – ou usuário – é muitas vezes totalmente divergente da de outro usuário que pertença a seu grupo de atuação. Assim, fica o paradoxo: como é possível ter um julgamento isento e justo de situações tão complexas como essa, envolvendo tantas variáveis? Dessa forma, cabe ao profissional da área fazer a seleção da informação que publica, seja de modo pessoal ou de modo corporativo. Certamente, se cada um agir de forma ética, leis tão radicais como as propostas pelos EUA não serão mais necessárias no ambiente virtual”, ressalta Marcelo. Frente às manifestações, o projeto que seria votado em fevereiro foi retirado de pauta do congresso americano, contudo, apesar do movimento na Internet ter surtido efeito, o criador do projeto, deputado Lamar Smith, afirma que o Comitê Judiciário irá adiar suas considerações sobre a lei até que haja um acordo amplo para uma solução.

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FOTO: MAYCON OLIVEIRA

TECNOLOGIA - TELEFONIA

NÚMEROS DE CELULARES COM CÓDIGO 11 TERÃO NOVE DÍGITOS A PARTIR DE JULHO

MEDIDA VISA AMPLIAR O PLANO DE NUMERAÇÃO PARA 90 MILHÕES DE POR MAIARA LIMA

partir de 29 de julho deste ano, grande parte do Estado de São Paulo - como a capital e os 64 municípios integrantes de sua região metropolitana - vão sofrer uma alteração nos números dos telefones móveis. A mudança vai incluir o dígito “9” antes de todos os números atuais da área 11 e visa aumentar a disponibilidade de combinações para os códigos nacionais. A alteração é baseada na Resolução n.º 553/2010 da Anatel e vai permitir que o serviço possa ser prestado para uma quantidade maior de usuários. “A resolução determina que todo o Serviço Móvel Pessoal – SMP, ou seja, os telefones celulares, passe a utilizar o número com nove dígitos, sendo o primeiro o algarismo 9. Essa medida amplia o Plano de Numeração do SMP para 90 milhões de combinações em cada Código Nacional – CN, e terá início pelo CN 11 que corresponde à cidade de São Paulo e municípios da região metropolitana, entre outros”, afirma Adeilson Evangelista Nascimento, gerente de interconexão da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel). A mudança vai atingir as cidades de Itatiba/SP e Jundiaí/SP e os números celulares deverão contar com o formato 9XXXX-XXXX, para todos os servi-

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COMBINAÇÕES EM CADA CÓDIGO NACIONAL ços. “Tanto para a realização das chamadas quanto para o envio de mensagens (SMS e MMS), deverá ser incluído o dígito nove à frente do atual número. Isto vale também para as mensagens e chamadas de longa distância originadas em qualquer parte do território nacional e também para as chamadas internacionais originadas em qualquer país do mundo que sejam destinadas aos celulares do CN 11”, explica Adeilson. A implementação será automática e gradual e a expectativa da Anatel é de que após o mês de julho os usuários passem a marcar as chamadas destinadas ao código 11 já com o dígito nove. Segundo as orientações, as chamadas marcadas utilizando o procedimento atual continuarão sendo completadas por um determinado período e serão interceptadas gradativamente com mensagem educativa. Após noventa dias de 29 de julho de 2012, as chamadas já não serão mais completadas e receberão apenas a mensagem educativa. Apesar das mudanças não será necessário que o usuário procure a prestadora a menos que haja dúvidas. “Apenas os números dos terminais do Serviço Móvel Especializado – SME – não serão alterados. Trata-se do serviço de despacho por rádio-cha-

mada ou trunking. No entanto, todas as empresas devem adequar suas redes e sistemas para o correto encaminhamento e tratamento das chamadas destinadas aos celulares do CN 11”, ressalta. Para conscientizar os usuários, a Anatel já possui um grupo técnico especializado que irá definir um plano de comunicação de acordo com as mudanças. “Existe um grupo formado por representantes das prestadoras e coordenado por representantes da Anatel - cuja responsabilidade é de definir esse plano. Desde outubro de 2011, a informação sobre a mudança começou a ser enviada pontualmente às entidades que sofrerão os maiores impactos, e em 27 de janeiro de 2012 a Agência publicou no Diário Oficial da União (DOU) o comunicado oficial à sociedade. Na sequência, será encaminhado, por meio da conta telefônica e por SMS, aviso obrigatório aos usuários que terão seus números alterados e por fim, após o dia 29 de julho e antes do fim do duplo convívio de marcação, haverá uma campanha educativa de caráter mais amplo, que ainda está sendo detalhada pelo grupo técnico”, finaliza o gerente. O nono dígito também será implementado em todo o país, contudo, ainda não há prazo definido para que isso ocorra.

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TECNOLOGIA

A NOVA ONDA DOS FONES DE OUVIDO A MANIA QUE TEM TOMADO CONTA DOS ALEMÃES CHEGA AO BRASIL COM FORÇA TOTAL POR LIONARA BIRON

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epois dos gorros, tocas e chapéus, a novidade do momento é usar e abusar dos fones de ouvido. Com a chegada do outono, além de ouvir suas músicas favoritas, você também pode manter suas orelhas aquecidas contra as baixas temperaturas. Os modelos que andam circulando por aí estão cheios de novidades. A maioria, além de ser comercializada com os fones em tamanho maior, chega às prateleiras com cores vibrantes e desenhos diferenciados, que chamam a atenção de todos. Para fazer valer o conforto do uso deste acessório, a parte interna dos fones pode ser encontrada em forma de pequenas almofadas, fazendo com que seu uso seja confortável aos ouvidos. Mais que um objeto, antes utilizado somente para ouvir música, os fones que estão na cabeça de muita gente formam, na maioria das vezes, parte da roupa escolhida. Muitas pessoas, mais especificamente os jovens, utilizam os fones que são conhecidos também como Headphones somente como complemento mesmo, ou seja, sem escutar qualquer tipo de som através de celulares, Ipods ou qualquer outro portátil. Hoje em dia, os fones podem ser encontrados em diversas lojas, como as especializadas em acessórios, eletroeletrônicos e até mesmo nas grandes redes de supermercados. A Join Games, em Jundiaí, contém este equipamento e, segundo Rodrigo, proprietário da loja, para andar por aí com estilo, não será necessário desembolsar muito. Dependendo da marca e do modelo escolhido, os fones variam entre R$ 60 a R$ 600. Procure sempre obter produtos como este, de lojas que emitam nota fiscal e fique atento a procedência do fone, para que o mesmo não cause danos a sua audição. “É sempre muito importante ter a Nota Fiscal anexada ao seu certificado de garantia caso haja algum problema com o produto”, afirma Rodrigo. É claro que fora da linha da moda, os fones são, sem dúvida, ótimos para escutar com mais clareza os sons emitidos pelos eletrônicos. A moda que veio diretamente de Berlin, na Alemanha, pode demorar um pouco para se instalar de vez aqui no Brasil, até por que com o calor que faz aqui, fica difícil conseguir andar com o fone o dia todo, mas vale a tentativa e vamos torcer para que o inverno venha em seu formato original, geladinho! SERVIÇO: JOIN GAMES AVENIDA FREDERICO OZANA, 6000 • LOJA 2408 • JUNDIAÍ / SP CONTATO: (11) 2709-4945 WWW.JOINGAMES.COM.BR

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TECNOLOGIA - INTERNET

CARLOS MANDOLESI EMPRESÁRIO CARLOS@ITATIBAGUIASE.COM.BR FOTO DIVULGAÇÃO

10 DICAS PARA COMPRAR PELA INTERNET COM SEGURANÇA

s vendas pela Internet estão crescendo cada vez mais no Brasil e no mundo. Em 2010, esse tipo de venda já havia superado as vendas em shopping centers e, segundo estimativa da Camara-e.net (Câmara Brasileira do Comércio Eletrônico), só no ano passado as vendas online no Brasil atingiram R$ 18,7 bilhões. Mesmo assim, muitas pessoas ainda têm receio em comprar pela Internet, principalmente por medo de colocar o número do cartão de crédito em um site que não sabe se é seguro. Para evitar problemas, confira algumas dicas para comprar com segurança pela Internet:

Procure comprar em lojas conhecidas ou que tenham sido indicadas por amigos e parentes;

Consulte a reputação da loja virtual em sites de defesa do consumidor www.reclameaqui.com.br ou sites de avaliação de lojas como o www.ebit.com.br;

Teste o atendimento da loja antes de comprar. Você pode fazer isso entrando em contato por telefone ou por e-mail e solicitando informações sobre a loja ou sobre produtos;

Verifique as condições de venda que, em geral, estão presentes numa página da loja virtual, veja as condições de pagamento oferecidas, qual a política de troca em caso de problemas e a política de privacidade da loja;

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Veja se a loja oferece meios de pagamento seguros, onde muitas vezes não é necessário digitar o número do cartão no site da loja, tais como o Pagseguro e o Pagamento Digital, ou então das próprias operadoras de cartão de crédito, como Cielo e a Mastercard;

Quando for fechar um pedido, veja se a loja oferece uma página segura. Em geral, o endereço dessas páginas começam com “https://” com um “s” depois do “http” - para indicar isso. Geralmente é exibido um cadeado na página (ícone em uma das extremidades da página). Isso garante que o tráfego das informações (nome, documentos, etc.) é criptografado e que está sendo utilizado um certificado digital para aumentar a segurança da loja;

Faça suas compras usando um computador confiável. Nunca utilize computadores de locais públicos ou de lan houses;

Não abra e-mails de propaganda de promoções ou de lojas de procedência duvidosa e evite clicar em links enviados por e-mail, pois muitas vezes são golpes;

Desconfie de ofertas milagrosas e com preços muito baixos, principalmente de produtos eletrônicos e de informática, pois podem ser produtos falsificados, roubados ou a empresa pode estar sonegando impostos, ou pior, estar sendo vítima de um estelionatário que não vai lhe entregar o produto;

No final da compra, as lojas em geral enviam um e-mail de confirmação, mas mesmo assim, imprima ou salve o comprovante do pedido ou a tela de fechamento do pedido, pois em caso de problemas isso pode ajudar a comprovar que você realmente fez o pedido.

SE TIVER ALGUMA DÚVIDA OU PRECISAR DE AJUDA PARA COMPRAR OU PARA VENDER PELA INTERNET, ENTRE EM CONTATO CONOSCO. GUIA-SE ITATIBA AGÊNCIA MARKETING DIGITAL

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VEÍCULOS

SAIBA COMO ESCOLHER UM

CARRO USADO

A DICA É NÃO SE DEIXAR LEVAR PELAS APARÊNCIAS POR MAIARA LIMA

FOTOS LÚ BENEDETTI

POR MAIARA LIMA

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O PROCON também aponta que, ao vender um carro usado, o fornecedor deve detalhar na nota fiscal todos os problemas dele. Se ele não fizer isso, o consumidor pode exigir, por escrito, que o fornecedor detalhe os defeitos existentes nele. Assim, o consumidor tem direito de reclamar, se aparecer um defeito diferente, dentro do prazo de garantia. Duas dicas que podem te dar pistas sobre a real condição do veículo são “escutar” o carro para saber quais barulhos não são usuais e também prestar atenção na qualidade dos estofados. Quando um dono cuida bem do carro, mesmo depois de usado, os bancos estão em boas condições, o que pode ser um bom sinal para o interior do veículo e cuidados, por exemplo, com o motor. Também fique atento às modificações feitas na lataria, motor ou equipamentos do carro, que devem aparecer no documento do veículo. O número do documento do carro deve ser igual ao do chassi (gravado perto do motor e no vidro) e o consumidor pode consultar o DETRAN para obter informações sobre a situação do veículo. SERVIÇO PAQUITO AUTOMÓVEIS AV. SENADOR LACERDA FRANCO, 115 - CENTRO - ITATIBA/SP TEL. (11) 4538.0919 • ID 55*120*4295 PAQUITOAUTOMOVEIS@YAHOO.COM.BR

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a hora de comprar um carro, muitas vezes deixamos nosso gosto pessoal falar mais alto, principalmente em relação ao modelo ou a cor, mas quando se trata de comprar um carro usado ou seminovo, prestar atenção nos detalhes é essencial para não levar gato por lebre. Antes de começar a procurar é importante saber que o Código de Defesa do Consumidor só protege o comprador de veículos usados nos negócios feitos em estabelecimentos comerciais, como concessionárias ou estacionamentos, já a compra e venda entre particulares é regulada pelo Código Civil. “O primeiro passo é ir atrás de uma loja idônea ou de sua confiança e verificar valor, procedência, documentação e o estado geral do veículo”, afirma Marcos Henrique Dian, proprietário da Paquito Automóveis. Entre os modelos mais procurados de seminovos estão os carros populares, como Celta, Palio, Corsa e Gol. Se você não souber quais itens deve analisar para ver as condições do veículo pode fazer um teste drive para tentar estudar o carro ou pedir ajuda de um profissional. “Leve o carro em um mecânico para que ele avalie o estado da funilaria, do motor e da parte elétrica e verifique a documentação. É muito importante verificar se o veículo não possui alguns débitos ou restrições, tais como: multas, IPVA atrasado, financiamento ou penhora. Também é possível verificar se o carro esteve envolvido em algum acidente ou algo ilegal pelo despachante policial ou alguns sistemas especializados no assunto,” ressalta Marcos.

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VEÍCULOS • COLUNISTA

PROJETISTA HÁ 35 ANOS, COM PASSAGENS PELA FORD E BRASINCA, ATUALMENTE É RESPONSÁVEL PELOS PROJETOS AUTOMOTIVOS DA QUESTTO DESIGN.

uando, em um raro lampejo no início dos anos 90, o então presidente Fernando Collor declarou que os automóveis brasileiros eram “verdadeiras carroças”, muitos ficaram chocados e alguns até magoados, pois haviam investido com sacrifício, pequenas fortunas em seus fabulosos Opalas, Santanas e Monzas. Apesar de dura, a declaração serviu como ponto de partida para a abertura de mercado que se seguiu, com enormes benefícios para os consumidores. Como na época não se tinha referência de produtos mais sofisticados, não só automóveis, como também eletrodomésticos, telefonia, informática e até mesmo alimentos e bebidas, o espanto com a declaração do presidente foi enorme. O pouco que conhecíamos era visto no cinema, nas revistas ou através de relatos de amigos e parentes retornando de viagens ao exterior, o que também não era tão corriqueiro quanto hoje em dia. Não se pode negar que nos anos seguintes as montadoras se viram forçadas a melhorar seus projetos e lançar modelos um pouco mais atualizados, confortáveis e seguros, mas ainda muito distantes dos que eram produzidos em suas matrizes na Europa e nos Estados Unidos. Mesmo assim, vale lembrar que ainda competíamos de igual para igual com os Coreanos e a Volkswagen até exportava o esquisito Voyage para os Estados Unidos, com o nome Fox. Mas, como o mercado interno ainda era pequeno, o poder aquisitivo baixo, os preços muito altos e a inflação inviabilizava os financiamentos, nos especializamos em desenvolver e fabricar apenas automóveis de baixo custo, ou chamados populares. (E há quem se orgulhe disso.) Passados vinte anos da polêmica declaração de Collor e da abertura do mercado, a economia estabilizou-se, o poder aquisitivo aumentou e os consumidores passaram a exigir um padrão mais sofisticado de automóvel, que praticamente não fabricamos no Brasil. Os preços permaneceram indecentes, mas a facilidade de financiamento e a disposição do brasileiro em assumir dívidas fez aumentar incrivelmente a importação de automóveis médios, muitos deles fabricados no México e na Argentina, justamente pelas montadoras aqui instaladas há mais de cinquenta anos. Paramos de exportar porque não fabricamos carros competitivos e passamos a importar os que gostamos e podemos pagar, porque não os fabricamos aqui. Como sempre, só depois que o desastre acontece, o governo

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FOTO MÁRCIA ALMEIDA

NOVO REGIME AUTOMOTIVO BRASILEIRO FAZ MERCADO VOLTAR A FABRICAR ‘CARROÇAS’ EM QUE O CONSUMIDOR PAGA O DOBRO DO QUE UM AMERICANO PAGARIA POR UMA BMW

ALOYSIO COELHO

acorda e começa a tomar medidas atabalhoadas, como o aumento de impostos para os importados e a exigência de maior conteúdo local nos automóveis, a título de proteger a “indústria automobilística nacional”. Nacional? Somos o quarto mercado mundial, fabricamos automóveis há 56 anos e até hoje não conseguimos viabilizar uma única montadora nacional. Agora está sendo anunciado mais um novo regime automotivo brasileiro, estabelecendo metas de nacionalização e investimento em pesquisa e desenvolvimento locais. E quem vai controlar tudo isso? É no mínimo ingenuidade acreditar que técnicos do governo sejam capazes de acompanhar o que fazem profissionais altamente especializados e treinados em empresas mundiais, como as montadoras de automóveis. Como não temos montadoras locais e a esta altura já não é mais possível criá-las, o mercado brasileiro continuará sendo conduzido pelos interesses das estrangeiras. E se o governo tentar interferir, mais uma vez o consumidor será prejudicado, pagando pelas carroças que voltamos a fabricar, o dobro do que um americano, por exemplo, por uma BMW.

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Carroças O Retorno

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ITATIBA ESPORTE CLUBE # 75 ANOS # INFORME PUBLICITÁRIO

DE ITATIBA ESPORTE CLUBE

WHASHINGTON

BORTOLOSSI DIRETOR SOCIAL ITATIBA ESPORTE CLUBE

FOTO LÚ BENEDETTI

75 ANOS CLUBE COMEMORA ANIVERSÁRIO COM NOVOS PROJETOS, MAS SEM PERDER DE FOCO O ESPORTE POR MAIARA LIMA

Com 75 anos de história, o Itatiba Esporte Clube figura como uma referência na cidade tendo feito parte da vida de muitos itatibenses seja nas quadras, festas ou carnavais. Para comemorar essa trajetória de sucesso, o clube pretende investir na preservação do seu patrimônio e já tem projetos para o futuro. Para o diretor social Washington Bortolossi, não é possível listar ou descrever apenas um único momento como o “melhor” nestes mais de 70 anos de história. “Cada fase de nossa historia foi marcada por um momento importante e de grande orgulho para nós. O que podemos afirmar é que a dedicação de todas as diretorias que por aqui passaram conquistaram, cada qual no seu momento, as benfeitorias que hoje fazem de nosso clube um dos maiores e melhores clubes da região. Nosso patrimônio aumenta e valoriza a cada dia, a procura por títulos é cada vez maior, e nossa historia preserva grandes obras, títulos conquistados nas mais diversas modalidades e campeonatos, participação não apenas no esporte amador, mas também no passado fazendo parte da história do esporte profissional, grandes eventos e claro, o espírito familiar que predomina dentro da sociedade do Rubro Negro”, afirma. Criado a partir de um time de futebol - o Juvenil Itatiba - o Itatiba Esporte Clube nasceu oficialmente no dia 5 de março de 1937 e é hoje uma associação recreativa, esportiva e cultural da cidade, com objetivo de proporcionar a prática de esportes em suas WWW.QREVISTA.COM.BR

variadas modalidades, além de oferecer atividades recreativas, culturais e sociais. Hoje, além de todos os eventos preparados para os associados, os mais de 9.000 sócios do clube podem usufruir da academia, que possui estrutura completa de musculação - com aulas de jump, bikes, além de treinamentos de jiu-jítsu e karatê - e quatro piscinas, sendo três convencionais e uma coberta e aquecida, que formam um dos maiores conjuntos aquáticos de clubes da região, e podem ser usadas para aulas de natação e hidroginástica. O clube conta ainda com um estádio de futebol, um campo de futebol society, duas quadras para a prática de esportes diversos, uma quadra de futebol de areia, uma quadra de vôlei de praia, duas quadras de tênis, duas quadras de squash e o ginásio poliesportivo que abriga as modalidades de vôlei de quadra, basquete, handebol e futebol de salão, assim como a recém-reformada cancha de bocha e o espaço exclusivo para a prática de tênis de mesa. Os associados do IEC também podem desfrutar da sauna seca ou úmida, de fisioterapia e massoterapia ou fazer aulas de dança nas mais variadas modalidades, como Ballet, Jazz, Dança de Salão, Dança do ventre e dança Cigana, além de Ginástica Artística. Com tantas atividades, para o futuro do clube a expectativa da diretoria é ter condições de preservar tudo o que já foi conquistado e continuar adequando a estrutura para prosseguir servindo os associados

sem perder de foco o esporte. “Não se chega aos 75 anos à toa, muito menos com um patrimônio e uma estrutura como a que temos, mas isso só foi possível com muito trabalho e empenho daqueles que literalmente vestem a camisa do clube e não medem esforços para ir em busca dos objetivos traçados. No momento, um projeto que estamos realizando é a busca pela Certificação do Selo Verde, a informatização de todas as dependências, para a qual estamos fazendo o cadastramento das digitais de todos os nossos associados e sempre a realização de eventos, atendendo aos pedidos dos associados, dentro de nossa realidade e sobretudo dentro de nossas possibilidades. Recentemente, experimentamos também um sistema de climatização em nossa sede social, ainda em fase de implantação e temos ainda um projeto em estudo para melhorias de nosso estacionamento. Além disso, acabamos de concluir a construção de um novo banheiro feminino e outro para portadores de necessidades especiais”, ressalta o diretor. SERVIÇO ITATIBA ESPORTE CLUBE RUA PIZA E ALMEIDA, 591 - CENTRO - ITATIBA/SP INFORMAÇÕES: (11) 4538.4411 WWW.ITATIBAEC.COM.BR

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ESPORTE

Pole Dance Fitness POR MAIARA LIMA

CONHEÇA TODO O POTENCIAL ESPORTIVO E ARTÍSTICO DO POLE DANCE

FOTOS: DIVULGAÇÃO

FOTO: VALQUIRIA CALIXTO

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ntes associado a casas noturnas, o Pole Dance hoje é reconhecido como uma atividade física e se desdobra em diferentes gêneros como o Pole Dance Fitness e o Pole Dance Street. O objetivo é desmistificar a prática aproximando o Pole Dance do esporte e da arte, mostrando os seus benefícios e que é preciso muita força e dedicação para desenvolver a atividade. A principal barreira do Pole Dance é a ideia de que esse tipo de dança sempre tem um apelo sensual, mas para evitar esse preconceito a modalidade conta com campeonatos que ajudam a mostrar todo o potencial esportivo e artístico da prática e a incentivar as praticantes. “Eu sinceramente nunca senti o preconceito por ser algo relacionado com o sensual, acredito que muito disso vem da postura da própria pessoa. O que sinto é um preconceito inverso, de pessoas que acreditam que o Pole só pode ser sensual e criticam as performances mais acrobáticas, ou que tem outro tipo de expressão artística, como humor”, afirma Rafaela Montanaro, vencedora do Campeonato Brasileiro de Pole Dance e do Campeonato Sulamericano de Pole Dance de 2009. Hoje, a prática está sendo desmitificada e ganhou várias adeptas por seus benefícios, pois exige força e resistência. “Eu acho que o Pole Dance é um desafio, além de trabalhar o corpo, trabalha também a auto-estima e se torna um desafio, porque a medida que fortalecemos os músculos, ganhamos mais e mais movimentos e o desejo é sempre de avançar mais um passo,” conta a fonoaudióloga Silvana das Neves Castello, que há três meses pratica o Pole Dance como atividade física. “Tem o benefício físico porque melhora muito a força abdominal e de membros superiores, flexibilidade, resistência aeróbica, ritmo e coordenação, mas tem também o lado psicológico, por ser uma dança e algo no qual estamos sempre superando nossos limites; a auto estima também é beneficiada. Qualquer pessoa que esteja apta a praticar atividades físicas pode praticar Pole Dance,” ressalta Rafaela. As aulas são ministradas por níveis e o grau de dificuldade vai evoluindo conforme o desenvolvimento de força de cada aluna, sendo o fireman básico (a famosa descida do bombeiro) o movimento mais conhecido. “A maioria dos movimentos do Pole Dance exige bastante força física, por isso, quando falamos de treinamento contínuo não indicamos para gestantes, adolescente em desenvolvimento e crianças. Mas temos muitos movimentos que servem para alongar, relaxar e brincar e esses podem ser executados por todos, basta preparar a aula de acordo com a aluna,” afirma Valquiria Calixto, professora de Pole Dance. Com diferentes origens, em cada lugar o Pole Dance tem relatos de ter se originado a partir do Malkhamb, uma forma de treinamento para lutadores que teve origem durante o século 12 na Índia, onde os atletas usam um poste de madeira e tem que executar vários movimentos similares aos utilizados hoje no Pole Dance. A atividade, como é conhecida atualmente, teve o primeiro registro em 1968 nos Estados Unidos e foi popularizada nos anos 90. Aqui no Brasil a prática só ganhou destaque com a personagem Alzira, interpretada pela atriz Flavia Alessandra, na novela Duas Caras exibida pela Rede Globo. “Sem dúvida, o yoga também influencia muitos movimentos do Pole Dance, mas cada canto do mundo tem uma versão de sua origem e uma vertente diferente, como o mastro chinês, por exemplo. Depois da novela, a dança começou a se popularizar e as pessoas passaram a buscar mais informações sobre a prática”, afirma Valquiria.

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BEM-ESTAR

Prepare-se para

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pedalar UMA SIMPLES ATIVIDADE FÍSICA QUE PODE MUDAR DESDE O SEU HUMOR ATÉ O SEU SISTEMA CARDÍACO POR LIONARA BIRON

lém de ajudar no condicionamento físico, andar de bicicleta proporciona inúmeros benefícios para o corpo humano. É claro que manter uma alimentação saudável e controlada é mais que essencial, mas este exercício faz bem para o corpo e mente. Para pedalar, existem várias recomendações. É necessário fazer alongamentos prévios, trabalhando, sobretudo, os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos, como se estivesse a espreguiçar-se. Conforme a atividade for se tornando contínua, o ciclista deve aumentar a duração dos alongamentos, tanto para a bicicleta estática como para a bicicleta normal. Se preferir pedalar ao ar livre, não se esqueça de utilizar um bom protetor solar, capacete e o colete refletor. BENEFÍCIOS As pessoas que andam de biciWWW.QREVISTA.COM.BR

cleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, como as depressões. É um dos melhores antidepressivos. Pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%, além de estimular os pequenos músculos das vértebras dorsais, fazendo com que se estendam e comprimam constantemente. Segundo a fisioterapeuta Thaíssa Molina, com a bicicleta os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim, e as coxas e os glúteos endurecem. Este tipo de exercício estimula o sistema imunitário (imunológico) e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias e para as suas deslocações urbanas, permite uma poupança significativa, já que é o meio de transporte mais econômico, sobretudo em comparação com o automóvel. “Além dos beneficios para

o corpo, colaboramos muito com o Meio-Ambiente pois a bicicleta é um dos poucos meios de locomoção que não polui”. Afirma Luis Felthes, proprietário da Ciclo Itatiba. Para que você não tenha lesões por fazer um esforço físico muito grande ou não obter resultados por não pedalar por um período de tempo suficientemente bom, o ideal é arran-

jar, no mínimo, três horas por semana para andar de bicicleta. Os benefícios deste desporto começam a ser visíveis depois dos primeiros 20 minutos de pedalada. No início, procure sempre locais retos e sem muitos obstáculos, como buracos, por exemplo. Dadas as dicas, pegue já a sua “magrela” e tenha uma vida mais saudável sem gastar muito por isso.

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BEM ESTAR

SAIBA QUAIS PROPRIEDADES DO CHÁ VERDE REALMENTE PODEM AJUDAR NA SUA SAÚDE POR MAIARA LIMA

POR MAIARA LIMA

Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Sinensis, muito popular na China e no Japão, que há pouco tempo começou a ser consumido com maior frequência no ocidente, mas por ter algumas propriedades benéficas à saúde virou febre entre os brasileiros, que acreditam que o seu consumo acarreta em uma vida mais saudável. Mas, afinal, quais são os mitos e benefícios do chá verde? Objeto de vários estudos recentes, segundo o American Journal of Clinical Nutrition, o chá verde pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura, pois seu extrato possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína. Já de acordo com a Faculdade de Ciências Médicas (FCM), a tese de doutorado 40 WWW.QREVISTA.COM.BR

da farmacêutica Camila Alexandrina Viana de Figueiredo aponta a eficácia do chá verde também na ação imunológica do corpo, mas é preciso ficar atento aos inúmeros atrativos a ele associados. “Sempre vão existir alguns alimentos que estão na moda, com grande propaganda e enfoque da mídia, então é preciso cuidado na hora de avaliar se realmente existe comprovação ou se há um exagero na divulgação. No caso do chá verde, para se obter os benefícios é necessário um consumo regular e diário, tendo mais resultados para o organismo quando aliados a uma dieta variada e equilibrada”, afirma a nutricionista funcional Manoela Baptistella Cabral. De acordo com a especialista, o primeiro passo para absorver as propriedades do chá verde de maneira correta é saber preparar esse tipo de chá.

MANOELA BAPTISTELLA CABRAL NUTRICIONISTA FUNCIONAL

FOTO LÚ BENEDETTI

Mitos e benefícios do Chá Verde

É importante que a água não seja fervida, apenas aquecida. Aqueça a água e desligue o fogo assim que surgirem as primeiras bolhas (antes de entrar em ebulição). Acrescente a erva, abafe ou tampe por 2 a 3 minutos, coe e está pronto para o consumo. Para 1 litro de água, o ideal é utilizar de 2 a 3 colheres de sopa da erva. No início, é interessante começar com apenas uma colher de sopa para acostumar com o sabor, que é bem amargo. Também é possível preparar a bebida e armazenar na geladeira para o consumo durante o dia, mas é importante frisar que para manter as propriedades nutricionais a bebida não deve ser reaquecida. O recomendado são cerca de 3 a 4 xícaras por dia de chá verde”, ressalta Manoela. Entre os seus benefícios, a nutricionista aponta que o chá verde é rico em substâncias antioxidantes e antiinflamatórias, é termogênico, acelerando o metabolismo e colaborando na perda de gordura e, além disso, atua de forma positiva na saúde cardiovascular e no sistema imunológico, ajuda a reduzir níveis plasmáticos de LDL- colesterol e do colesterol total e alguns estudos também indicam que o seu consumo aponta para a prevenção de alguns tipos de câncer, devido a sua ação quimiopreventiva. Mas, por ser também um estimulante, deve ser evitado por alguns pacientes. “Pessoas com pressão alta e que utilizam medicamentos anti-hipertensivos devem evitar o chá verde, pois devido a presença da cafeína, pode elevar a pressão arterial. Também deve ser restrito para pessoas sensíveis a cafeína e pessoas com dificuldades para dormir devem evitar o consumo do chá verde a noite,” explica a nutricionista. SERVIÇO: MANOELA BAPTISTELLA CABRAL - NUTRICIONISTA FUNCIONAL RUA CAMILO PIRES, 457 - CENTRO - ITATIBA/SP TEL.: 11 4538.4088 MANOELA.NUTRICIONISTA@YAHOO.COM.BR WWW.MANOELACABRAL.COM.BR ABRIL/MAIO2012

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BEM ESTAR

O MAIOR TEMPLO DA NOVA TRADIÇÃO KADAMPA DO MUNDO, INAUGURADO EM 2010, ESTÁ LOCALIZADO EM CABREÚVA, INTERIOR DE SÃO PAULO POR LIONARA BIRON

meditação é uma prática de origem milenar que vem sendo estudada e reconhecida pela ciência como uma técnica efetiva para tratar diversas condições de saúde física, mental e emocional. Quando falamos sobre meditação, surgem várias ideias a respeito, além de inúmeras perguntas. A meditação, ao contrário do que se possa imaginar, não é cair na ociosidade, mas ativar a mente. E o resultado é positivo para a saúde e para o equilíbrio físico e emocional. Em termos práticos, meditar é concentrar a atenção em uma única coisa, chamada objeto, que pode ser o ritmo da respiração, um mantra, que é uma palavra ou som, ou uma imagem, uma determinação, entre outros. Meditar é simples, mas não é fácil, pois nossa mente agitada está sempre voltada para o passado ou o futuro, o que pode gerar depressão ou ansiedade. Meditar é estar no presente, aqui e agora, plenamente, inclusive enquanto se anda, come ou faz qualquer outra atividade. Através da meditação, é possível entrar em um estado de espírito puro, também chamado de Nirvana, segundo os ensinamentos da tradição budista Kadampa. “Se você está bem consigo mesmo, você está bem, independente das circunstâncias exteriores”, afirma

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a professora residente do Centro Budista Kadampa Vajrayogini de Jundiaí. O maior templo da Nova Tradição Kadampa do mundo, inaugurado em 2010, está localizado em Cabreúva, interior de São Paulo. Os ensinamentos e conselhos oferecidos lá também podem ser ouvidos e praticados pelos jundiaienses no Centro Budista Kadampa Vajrayogini, com sede em Jundiaí, que já vem realizando este trabalho há mais de doze anos na cidade. “Independente da religião ou crença, o nosso espaço visa proporcionar alguns momentos de paz interior para todas as pessoas, fazendo com que elas tenham uma felicidade pura e duradoura”, conta Valéria Garcia, coordenadora de estudos do Centro. Fazer com que as pessoas sofram menos e vivam mais felizes, principalmente em paz com seu interior e com os demais, é o carro chefe de todo e qualquer ensinamento passado pelos professores através do conhecimento deixado pelo mestre Geshe Kelsan Gyatso, que trouxe a Nova Tradição Kadampa para o ocidente e construiu o primeiro templo budista desta tradição no norte da Inglaterra. A meditação não funciona quando se fala dela, mas sim

quando é praticada regularmente, como um treinamento para o autoconhecimento. O segredo está em prestar atenção em cada momento do presente. É simples, mas não é fácil. Exige uma mudança de postura perante a vida, sutil, porém fundamental. Fomos ensinados que para resolver problemas é preciso pensar e se preocupar muito com eles. Então passamos a maior parte do tempo com a atenção dispersa em acontecimentos do passado, gerando angústia ou imaginando situações futuras, geralmente de maneira negativa, o que gera ansiedade e pânico. Meditar é concentrar-se plenamente no presente e, pela prática dos ensinamentos Kadampa, alcançar a felicidade sem deixar que estes problemas, ocasionados pelo nosso cotidiano, nos afaste de nossa paz interior, verdadeira fonte de felicidade. SERVIÇO: CENTRO BUDISTA KADAMPA VAJRAYOGINI RUA GENERAL CARNEIRO, 332 - VILA ARENS CONTATO: (11) 3963-2672 WWW.BUDISMO.ORG.BR/JUNDIAI

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Meditar é viver!

IMPORTANTE PARA A SAÚDE E O DIA A DIA, MEDITAR TRAZ INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

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Campanha Q! Mascote 2012 Com cerca de um mês de concurso, a Campanha Q! Mascote - que teve início no dia 27/02 elegeu o nosso mascote entre 234 participantes. Até o dia 26/03 os cães e gatos receberam, ao todo, 12.391 votos sendo a grande vencedora a Dálmata Luiza, pet do Wagner Stocco que recebeu 1.248 “curtidas” no Facebook. Como prêmio Luiza vai ganhar um banho a cada 15 dias e uma tosa a cada dois meses (durante um ano) na Petland Clínica Veterinária, uma consulta por mês (durante um ano) - sem a medicação inclusa - com a médica veterinária Dra. Cibele de Carvalho Prince e um vale-compras de R$100,00 por mês (durante um ano) na Fattori & Fattori. Parabéns! A Q!Revista agradece por mais uma campanha de sucesso graças à participação de todos vocês. Fiquem atentos, pois teremos uma nova campanha que será realizada para a nossa edição de junho/julho! Vocês não podem perder!

Realização:

Patrocínio:

Tel.: 11 4538 4737 WWW.QREVISTA.COM.BR

Tel.: 11 4524 2098

Tel.: 11 4487 7340 ABRIL/MAIO2012 43

BICHOS - COLUNISTA

BADO SIBERI PRESIDENTE DA DIAMA E APRESENTADOR DO PROGRAMA “ANIMAIS NA TV” NA ITV-B (CANAL 56)

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Como transportar animais dentro de um veículo.

qrevista@animaisnatv.com.br

SEJA PARA PASSEAR, IR AO VETERINÁRIO OU OUTROS MOTIVOS, O PONTO PRINCIPAL DEVE SER O BEM ESTAR E A SEGURANÇA DO SEU BICHO DE ESTIMAÇÃO Na ultima edição, pudemos ver algumas dicas para transportar cães dentro de um veículo, com os gatos, algumas regras mudam, mas não podemos nos esquecer do ponto principal: o bem estar dos animais.

e fazer suas necessidades durante o trajeto, mesmo a curtas distâncias.

Os gatos de um modo geral, não gostam de andar de carro, por isso veja alguns cuidados importantes:

6. O código brasileiro de trânsito prevê multas e perda de pontos na carteira de habilitação para animais soltos dentro do veículo.

1. Horários mais quentes trazem desconforto e devem ser evitados.

7. Coloque uma coleira com placa de identificação contendo o nome do gato, seu nome e seu telefone.

2. Nunca transporte o gato solto dentro do veículo. Ele pode se assustar e entrar em pânico. O resultado é um gato pulando, escalando, unhando, o que pode ocasionar acidentes com a distração do motorista. 3. Use a caixa de transporte e a mantenha fixada ao cinto de segurança traseiro. 4. Coloque uma caixinha com areia sanitária dentro do transporte. É comum o gato se estressar

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5. Nunca o deixe trancado dentro do veículo em dias quentes.

8. Tenha sempre guardada uma foto. Caso ele se perca, a busca fica mais fácil. 9. Nunca o solte em lugar desconhecido. O gato não reage igual ao cão. O instinto o levará a buscar um lugar seguro, ou seja, a sua casa. Lembre-se também que um barulho forte, como por exemplo, fogos de artifício ou um cão, ou outro gato, são motivos para ele sair correndo. Muitos acabam sendo atropelados ou se perdendo dessa

maneira. 10. Evite alimentá-lo antes do passeio, alguns gatos enjoam e podem vomitar. 11. Ofereça água, além de mantê-lo hidratado, ajuda no controle da temperatura. 12. Sempre que possível, evite tirar um gato de seu habitat. Em caso de viagens para outra cidade, estado ou país, os cuidados e obrigações são bem maiores. Para mais informações, entre em contato pelo nosso e-mail e terei o maior prazer em ajudar. “Um homem pode viver uma vida saudável sem ter que matar animais para comer; portanto se ele come carne, participa do ato de tirar a vida de uma criatura meramente para saciar seu apetite. E agir dessa maneira é imoral.” - Leo Tolstoy Vida longa e até a próxima edição.

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CASA E DECORAÇÃO

SOFÁ TAMBÉM MERECE UM CUIDADO ESPECIAL FOTOS LIONARA BIRON

ALÉM DE SER UM DOS PRINCIPAIS MÓVEIS DE UMA CASA, O SOFÁ TAMBÉM PODE SER UM ITEM DE DECORAÇÃO POR LIONARA BIRON

sofá é um dos móveis que mais sofre dentro de uma casa. São pés, jornais, pratos e copos sobre ele. Há também os animais de estimação, as crianças e, obviamente, o desgaste natural pelo uso. Para manter o seu sofá sempre com aparência de novo e fazer com que ele dure por mais tempo, é preciso tomar alguns cuidados específicos dependendo do tipo de sofá que você possui. Em alguns ambientes, o sofá é utilizado como item de decoração e não como apoio. Mas, independente do local onde ele esteja e de quem o utilize, é comum encontrar manchas de caneta, gordura, vinho, café e poeira sobre os estofados. De modo geral, nos sofás de tecido, o ideal é utilizar sabão de coco e água, depois de aspirar a poeira que fica entre as dobras e almofadas. Falando em usar o aspirador e sobre a prática de remover o pó que o sofá 46 WWW.QREVISTA.COM.BR

acumula diariamente, a poeira deve ser retirada pelo menos uma vez a cada duas semanas. Depois da limpeza com a utilização de um algodão com água e sabão neutro, é preciso secar a região limpa com ar quente, com o secador de cabelo. As manchas de urina, vindas de cachorros e bebês, prejudicam o móvel não pela cor ou pelo cheiro, mas sim pelo fator ácido que compõem o mesmo. Para evitar danos maiores, absorva o líquido com um pano branco e remova a mancha com produtos específicos, encontrados em lavanderias especializadas. A limpeza total não é garantida, mas é possível amenizar os danos em até 90%. Quando o sofá é de couro, também chamados de Korino ou Coríssimo, os cuidados devem ser ainda mais rigorosos. A limpeza deve ser feita basicamente com um pano úmido, sabão neutro seguido de outro

pano seco, para não deixar marcas. Recomenda-se ainda que o couro seja tratado a cada três meses com produtos específicos, vendidos também em lojas especializadas. Caso você queira manter a boa aparência do seu sofá de couro sem gastar muito, opte por uma esponja com vaselina e passe em toda a extremidade do móvel a cada dois meses. Com a limpeza em dia, manter os cuidados básicos como tirar os sapatos ao deitar, evitar comer ou beber sobre o móvel e manter cães e gatos sempre ao alcance dos olhos, é essencial. Segundo o fabricante e proprietário da loja Armazém de Arte, em Jundiaí, Manoel Lopes, quando o

assunto é decorar, os sofás mais solicitados são os modelos com chaise e retráteis reclináveis, fabricados com molas e espuma nos assentos, que são modernos, confortáveis e maiores, na maioria das vezes. “Para manter certa durabilidade dos estofados, é preciso que o cliente siga as normas de qualidade e tome os cuidados referidos pelo fabricante no uso correto do produto. Cuidados básicos como não arrastar com frequência, não saltar sobre o estofado, não expor diretamente ao sol e evitar excesso de peso são fundamentais. Com boa observação os estofados podem durar de 3 a 5 anos, necessitando de troca após este período”, finaliza Manoel.

SERVIÇO: ARMAZEM DE ARTE AVENIDA SAMUEL MARTINS, 1231 • JUNDIAÍ/SP CONTATO: (11) 4526-7623 WWW.ARMAZEMDEARTE.AMAWEBS.COM ABRIL/MAIO2012

CASA E DECORAÇÃO

DECORAÇÃO PARA BANHEIROS U POR MAIARA LIMA

TRANSFORME SEU BANHEIRO COM CRIATIVIDADE E UM POUCO DE COR

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m dos ambientes mais usados da casa, mas muitas vezes esquecido em meio à decoração, os banheiros saem das sombras neste ano e começam a ganhar destaque entre os ambientes decorados. A ideia é usar a criatividade e dar um toque de cor para transformar o seu banheiro. Entre as tendências para a decoração do banheiro as pastilhas são as mais usadas; inicialmente elas apareciam em pequenas faixas e agora estão até mesmo cobrindo paredes inteiras. “Realmente as pastilhas ganharam um grande destaque na decoração da casa, tornando-se tendência para decorações em banheiros e áreas gourmet. No banheiro, está em alta seu assentamento na vertical e não mais em uma faixa rodeando o banheiro, pois a utilização na vertical torna o espaço mais clean e mais amplo”, afirma Giuliano Pitta, proprietário da GTM Revestimentos. Além de ser uma boa pedida de revestimento para áreas expostas a umidade, um dos grandes atrativos das pastilhas na decoração dos banheiros é a variedade de cores, modelos e combinações que elas permitem. Seja em pequenas faixas, em formato de L ou em uma parede inteira, elas trazem cor para um ambiente em que normalmente as pessoas tendem a não ousar. Outro ponto importante e que pode ser explorado é a escolha das cubas. Aqui é preciso prestar atenção no ponto de equilíbrio entre a altura da cuba e da torneira, pois é primordial que a água fique restrita dentro da cuba e não para fora. “Hoje, o que está em alta no mercado são as cubas de sobrepor - aquelas que ficam sobrepostas a uma bancada de madeira ou granito – e agradam tanto pelas diversas opções em modelos e cores como também pela estética e a aparência marcante de seu banheiro. Para esses tipos de cubas, as torneiras mais indicadas são as bicas altas, tanto de bancada como na própria cuba. Já as cubas tradicionais de embutir, que possuem quatro formatos (redonda, oval, quadrada e retangular), têm as torneiras de bica baixa como as mais indicadas,” ressalta Giuliano. Além de um bom piso e revestimento, as louças e as torneiras também incrementam na decoração do banheiro e um jogo de espelhos também cai muito bem; tudo depende do tamanho, do ambiente e de um pouco de criatividade.

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CASA E DECORAÇÃO

ERROS NA HORA VEJA AS DICAS PARA DE GANHAR NÃO COMETER EXAGEROS ESPAÇO NA DECORAÇÃO POR MAIARA LIMA

FOTOS RICARDO BREDA LOCAL COND. VILLAGE DAS PALMEIRAS

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a tentativa de dar um toque pessoal a nossa casa muitas vezes cometemos erros na decoração escolhendo móveis, cores e até mesmo a iluminação que não favorecem o espaço. Para te ajudar a decorar a sua casa sem exageros, a Q! foi atrás de um arquiteto para apontar as principais regras nesta hora. A primeira dica é fazer um planejamento que atenda as necessidades funcionais do ambiente e buscar o melhor aproveitamento dos espaços. “Existe uma infinidade de estilos, cores, móveis e objetos de decoração que devem apresentar um equilíbrio e harmonia entre si. O importante é não cometer exageros na hora de escolher os itens para compor a decoração e sempre fazer pesquisas de materiais e tendências,” afirma o arquiteto e urbanista Glauco Mantovaneli Bizo. As cores e a iluminação são duas peças chaves para começar. “As cores podem oferecer sensações tanto de amplitude quanto de limitação. Quando a intenção é proporcionar amplitude recomenda-se utilizar as cores claras e suaves, como tons pastéis ou até o tradicional branco. Já as cores mais vibrantes tem efeito contrário, mas isso não impede de utilizar uma cor mais forte no ambiente, desde que seja aplicada apenas em uma parede”, ressalta Glauco. A iluminação também pode iludir a percepção visual de modo positivo em relação ao espaço e podem ser utilizadas a iluminação direta, a indireta - que apesar de possuir menor rendimento é a que produz maior uniformidade de aclaramento no ambiente - e a iluminação mista ou difusora, que diminui o contraste e as sombras duras dos objetos e é muito utilizada para atividades que requerem atenção prolongada sobre objetos e seus detalhes. Os espelhos também já são antigos conhecidos para ampliar um ambiente e, quando ins-

talados no lugar e na posição adequada, deixam o ambiente mais iluminado. Mas o especialista também aponta algumas dicas e cuidados para usá-los: “Analise o local onde se colocará o espelho, para que não seja refletido nada indesejado. É interessante colocar um espelho grande na parede que dá frente para a porta de entrada, ou hall de entrada, pois, ao entrar, a primeira impressão é de amplitude. Modelos sem moldura auxiliam na percepção de um espaço maior; e um espelho preenchendo toda a face de uma parede é um perfeito aliado na decoração, podendo substituir os quadros”. Eliminar paredes e utilizar portas de correr também são diferenciais que vem sendo adotados para deixar um ambiente multifuncional e que pode se adaptar a qualquer situação. “A eliminação das paredes desnecessárias é uma boa estratégia para romper as barreiras e integrar os cômodos, tornando-os mais amplos. Quando realmente é necessária a utilização de divisórias de setorização dos ambientes, uma solução funcional e dinâmica é substituir uma parede por uma porta ou painel de correr”, finaliza o arquiteto.

EVITAR: • Utilização de pisos diferentes em um mesmo espaço, pois interfere na continuidade visual e apresenta um ambiente menor; • Layout dos móveis mal planejados; • Projeto de iluminação incorreto; • Uso incorreto de cores, texturas e materiais nas paredes.

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CASA E DECORAÇÃO

Telhado Verde

DO CHÃO À PAREDE, O VERDE CHEGA AOS TELHADOS COM INÚMEROS BENEFÍCIOS NÃO SÓ PARA O MEIO-AMBIENTE

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oi-se o tempo em que os telhados eram apenas a cobertura de uma casa ou edifício. Depois da conscientização para o uso dos telhados brancos para ajudar no combate ao aquecimento global, a nova alternativa sustentável é o uso de telhados verdes, uma opção presente em inúmeras construções no Brasil e no mundo que traz diversos benefícios para você e para o meio-ambiente. Com diferentes sistemas de estruturação, o telhado verde é uma técnica que aplica solo e vegetação sobre alguma superfície normalmente instalada nos telhados ou nas coberturas de prédios e escritórios trazendo diversas vantagens. “Vale citar o aumento da biodiversidade, aumento da retenção de água da chuva, redução da emissão de carbono, redução da amplitude térmica no interior dos edifícios, aumento da durabilidade dos prédios e fomento da socialização nos jardins instalados,” afirma João Manuel Feijó, diretor da Ecotelhado. Aliar estruturas verdes à arquitetura dos prédios não é nenhuma novidade, mas como seus benefícios são inúmeros, os telhados verdes são uma prática em franco crescimento no país. “Foi percebendo o grande potencial de negócio aliado à causa ambiental da sustentabilidade que a ideia da empresa Ecotelhado surgiu e atingimos a marca de 65 mil m² de telhado verde instalados. É por conta destes benefícios que a nossa empresa prospecta um

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crescimento muito grande, não só de seus negócios, mas da conscientização do público na adoção de tecnologias e recursos verdes”, ressalta o diretor. Também chamados de telhados ecológicos, o telhado verde pode ser utilizado em praticamente qualquer construção, desde que sua estrutura seja de alvenaria e tenha base sólida para sustentar a instalação. “Os telhados ecológicos possuem diferentes sistemas (hexa, laminar, galocha, modular e alveolar) utilizados de acordo com a estrutura do local e o objetivo do projeto. O custo varia entre R$ 50 e R$ 120 o metro quadrado e em cada caso/trabalho é elaborado um estudo estratégico que orienta a escolha de plantas que demandem baixa necessidade de manutenção”, explica João. Podendo ser usado como alternativa para diminuir a possibilidade de enchentes e agindo como agente purificador de ar, algumas cidades já veem nos telhados verdes uma solução para transformar as metrópoles. No Líbano, por exemplo, um decreto municipal pretende tornar obrigatória a instalação dos telhados ecológicos em Beirute, pois a cidade possui apenas 0,8 metro quadrado de espaço verde por pessoa. Já no Brasil, o projeto de lei 115/09, de autoria da vereadora Sandra Tadeu (DEM), também pretende obrigar a instalação do telhado verde nos edifícios - residenciais ou não - de São Paulo. A medida tem como objetivo diminuir as ilhas de calor, reduzir a demanda de ar condicionado e melhorar o clima.

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CAPA

Cantora e compositora é revelação absoluta de 2011 POR MAIARA LIMA

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FOTO GUTO COSTA

om a marca de mais de um milhão e meio de cópias vendidas, a música mais tocada nas rádios brasileiras e sendo a pessoa mais buscada no Google Brasil no ano passado, a cantora e compositora Paula Fernandes foi a revelação absoluta de 2011. Talentosa e carismática, Paula conquistou milhares com seu sertanejo pop e figura hoje como uma das mais importantes artistas femininas do Brasil na atualidade. Com a agenda de shows lotada e apresentações pelo país inteiro, quem vê a artista tendo sucesso absoluto na venda de discos, em número de execuções nas rádios, acessos de vídeos e aparições em quase todos os meios de comunicação, não imagina que Paula Fernandes começou a cantar aos oito anos de idade e chegou a desistir da carreira durante um período por causa das dificuldades. Mineira de Sete Lagoas, Paula, de 27 anos, lançou seu primeiro álbum, um disco de vinil, aos dez anos e se apresentava em festas e casas de espetáculo da cidade, chegando a participar de programas de televisão e rádio para divulgar seu trabalho. Dois anos depois, se mudou para São Paulo com a família, onde foi contratada por uma companhia de rodeios, na qual trabalhou durante cinco anos. Nesta época, inspirada pela novela “Ana Raio e Zé Trovão”, Paula lançou seu segundo CD, intitulado ‘Ana Rayo’, com repertório pop/sertanejo. Com esse trabalho, a artista foi apresentada pelo produtor musical Marcus Viana para o diretor Jayme Monjardim, o que resultou na gravação da música ‘Ave Maria Natureza’, parte da trilha sonora da novela ‘América’. No mesmo ano, Paula lançou seu terceiro CD ‘Canções do Vento Sul, pelo selo Sonhos e Sons, com participação do grupo Sagrado Coração da Terra e do cantor Sérgio Reis, na música “Sem Você”. Por esse álbum, no qual a artista já mostrava sua variedade artística, Paula recebeu uma indicação ao Prêmio Tim de Música Brasileira de 2006, na categoria de Melhor Cantora Popular (júris popular e oficial). Em dezembro deste mesmo ano, a cantora lançou o quinto álbum, com músicas de seu repertório internacional, intitulado ‘Dust in the Wind’, o qual teve a música homônima na trilha sonora da novela ‘Páginas da Vida’. Em 2008, Paula teve seu talento reconhecido e foi contratada pela Universal Music, que apostou na cantora mineira no CD ‘Pássaro de Fogo’, que ganhou destaque para as músicas ‘Meu eu em você’ e ‘Pássaro de Fogo’. A partir daí a cantora teve o sucesso ‘Jeito de Mato’ como a música mais popular da novela ‘Paraíso’ e emplacou a regravação da música da Ivete Sangalo ‘Quando a Chuva Passar’ como trilha sonora da novela ‘Escrito nas Estrelas’. ABRIL/MAIO2012

FOTO DIVULGAÇÃO

Em outubro de 2010, Paula Fernandes gravou o primeiro DVD de sua carreira, com as participações de Victor & Leo e Leonardo e, após ter participado do especial de fim de ano de Roberto Carlos, não saiu mais da boca do povo. “Ela vai ser uma das maiores artistas brasileiras. Além de uma voz linda e poderosa, Paula Fernandes é grande compositora. Vocês ainda vão ouvir falar muito dessa mineirinha,” comenta Leonardo. Já César Menotti afirma que Paula consegue unir o conceitual e o popular na medida certa e Sérgio Reis afirma: “É a mais bela voz que ouvi nos últimos dez anos”. Lançado em janeiro de 2011, o CD e DVD ao vivo de Paula Fernandes ficou em primeiro lugar durante oito meses e atingiu a cifra de 1,5 milhão de cópias vendidas e 500 mil downloads pagos pelas músicas do mesmo álbum, mostrando a extensão de seu talento, que não demorou muito para ser reconhecido fora do Brasil. Segundo a Associação Fonográfica Portuguesa, o álbum vendeu 50 mil cópias e atingiu a primeira posição também em Portugal. Depois de conquistar inúmeros prêmios por aqui, a cantora foi indicada ao Grammy Latino na categoria Melhor Revelação, sendo a única brasileira a concorrer em uma categoria geral na 12ª edição da premiação que foi realizada em novembro do ano passado em Las Vegas. Seguindo a boa fase, Paula gravou um dueto com a cantora country Taylor Swift, lançado em janeiro deste ano no CD da cantora americana, “Speak Now World Tour Live”. A música ‘Long Live’, que teve a versão em português criada por Paula a partir da letra original de Taylor, mostrou a força do sertanejo no Brasil e conseguiu desbancar a cantora britânica ‘Adele’- que passou seis meses na primeira colocação - na loja virtual de músicas iTunes. Na onda das parcerias internacionais, Paula foi até Miami no início de fevereiro para um dueto também com o cantor colombiano Juanes. A cantora subiu ao palco para cantar a música ‘Hoy Me Voy’ durante a gravação do DVD Unplugged MTV de Juanes, que tem previsão de lançamento para maio. Agora a cantora e compositora – que acabou de conquistar mais um prêmio como melhor cantora no “Melhores do Ano 2011” do “Domingão do Faustão” - está em estúdio preparando seu novo CD que também deve chegar às lojas no final de maio. Para a Q!, ela afirma que os fãs podem esperar muitas surpresas para este ano. Ninguém duvida de que será mais um sucesso.

Retrospectiva

- Com uma carreira de sucesso, você começou

WWW.QREVISTA.COM.BR

- Pelo seu trabalho no seu terceiro CD, “Canções do Vento Sul”, você foi indicada ao Prêmio Tim de Música Brasileira de 2006, na categoria de Melhor Cantora Popular (júris popular e oficial). Você esperava uma indicação como essa? PF - Sempre esperamos o melhor de qualquer trabalho. Ter sido indicada, foi a realização de mais um sonho. - Muitas de suas músicas têm como tema o amor, como é o seu processo de criação das letras que mexem com a emoção de milhares de fãs em todo o país? E quais as suas principais influências? PF - Cresci ouvindo Tião Carreiro e Pardinho e Tônico e Tinoco no radinho de pilha de minha vó! Nunca parei exatamente para fazer uma canção, as inspirações podem surgir no trânsito ou no avião. “Papel e caneta sempre a mão”. - Depois do quarto álbum, dessa vez com repertório em inglês (Dust in the Wind”), você assinou

2011

2005

1994

- No seu segundo CD independente “Ana Rayo”, o seu trabalho foi apresentado ao diretor Jayme Monjardim pelo produtor musical Marcus Viana, e desde então suas músicas têm sido frequentes nas trilhas sonoras das novelas exibidas pela Rede Globo. Como foi a primeira gravação de uma música para uma novela e como foi quando sentiu o reconhecimento depois de ter suas músicas executadas como tema de protagonistas? Isso contribuiu para ter se tornado uma artista tão conhecida nacionalmente? PF - Foi maravilhoso, ouvir sua voz em uma telenovela parecia mais um sonho, uma oportunidade incrível, só tenho a agradecer.

CAPA DO CD AO VIVO

CD CANÇÕES DO VENTO SUL

PRIMEIRO CD COM 10 ANOS

a cantar ainda criança e com apenas 10 anos já tinha lançado o primeiro disco independente “Paula Fernandes”. Como foi esse início da carreira de cantora logo na infância e o trabalho junto a uma companhia de rodeios depois que se mudou para São Paulo? Paula Fernandes - Como todo começo, foi difícil! Por ser de uma família muito humilde, minhas principais dificuldades sempre foram financeiras. Na época em que mudamos para São Paulo a adaptação foi complicada, mal conhecíamos a nossa capital Belo Horizonte. Fases complicadas e ao mesmo tempo de muito aprendizado, só tenho a agradecer a todos que sempre estiveram ao meu lado.

CD DUST IN THE WIND

2006

CAPA DO SINGLE LONG LIVE

2012

ABRIL/MAIO2012 55

2 1

contrato com a Universal Music e atingiu grande sucesso com o CD Pássaro de Fogo atingindo a marca de 1 milhão de cópias em apenas 6 meses. Em uma época em que a indústria fonográfica não rende mais tanto quanto os shows para os artistas, como foi chegar a esse patamar em tão pouco tempo? PF - Foi mágico, só tenho a agradecer a todos que adquiriram meus CDS e DVDs originais. Provamos que é possível vencer a pirataria com talento. - Recentemente você gravou um dueto com a cantora americana Taylor Swift, com a música Long Live, como foi essa parceria? Você já conhecia o trabalho da cantora, como está sendo o resultado desse trabalho para você? PF - Sempre fui muito fã da Taylor, a canção ficou linda e graças a Deus já está entre as músicas mais tocadas de todo o Brasil. - Agora, em fevereiro, você gravou uma participação também no DVD do cantor colombiano Juanes, como foi essa parceria e o que os fãs podem esperar para este ano? Mais parcerias internacionais/nacionais? PF - Foi uma parceria incrível, ele é um grande cantor, a música ficou perfeita. Em breve anunciaremos novas parcerias, mas ainda são surpresas. - Qual o seu recado para os milhares de fãs que te acompanham? PF - Gostaria de agradecer a todos pelo carinho e mandar um super beijo!

FOTO 1:

Nas redes sociais Paula Fernandes não esconde a ansiedade com os preparativos para o novo CD. No Facebook ela postou esta foto comentando: “Adorei essa foto, me arrumando para a gravação do DVD, gente não vejo a hora do novo CD ficar pronto, Bjos carinhosos!!!’’ No seu Twitter oficial o recado é: “Opa!!! #NovoCDPaulaFernandes Tá ficando lindo demais da conta sô!!!”

FOTO 2:

Durante as gravações em Miami com o cantor colombiano Juanes, Paula também ganhou um violão de quatro cordas de presente. Sobre a cantora ele afirma: “Paula é uma mulher linda, por dentro e por fora, com uma voz excepcional. Ela já tinha traduzido minhas canções para quando chegasse o momento de ir ao Brasil, conhecerem minha música e meu estilo. E também com ela, como por estas coisas do destino, tivemos a oportunidade da gravação do acústico. Sua voz é belíssima e desde que chegou ao estúdio para o ensaio a empatia foi total. Ela pegou de primeira, sem ter que repetir. Além disso, sua voz é fenomenal!”

FOTO 3:

Foto postada pela Paula Fernandes em seu Twitter @PaulaFernandes7. “Eu e os meus meninos no estúdio! Só faltou o Serginho! Família reunida! Amo!!! Gravando!!!”

FOTO 4:

Quanto aos seus figurinos, Paula faz alguns desenhos e Patrícia Nascimento confecciona.

FOTO 5:

FOTOS DIVULGAÇÃO

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Durante a produção desta entrevista, no dia 13 de março, Paula Fernandes agradeceu seus seguidores em seu perfil oficial no Twitter e comentou que faltava pouco para os 500.000, número que já ultrapassou. ““Bom dia amores! Falta pouco p 500.000 seguidores de @paulafernandes7 Estou tão feliz de ter vcs aqui! Beijos e muito obrigada pelo carinho!”. Só no Facebook, Paula Fernandes tem uma média de 294,982 pessoas curtindo o seu trabalho e 30,714 pessoas falando sobre ela. ABRIL/MAIO2012

Galeria Mall - Rua Rui Barbosa, 220 Loja 06 - Tel.: 4538 8088 WWW.QREVISTA.COM.BR

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MÚSICA

Johnny Voxx COUNTRY, BLUES E ROCK ‘N ROLL POR MAIARA LIMA

om o intuito de apresentar um trabalho diferenciado, Johnny Voxx aposta no Country, Blues e Rock ‘n Roll para levar ao público músicas que andam esquecidas pelas novas gerações. Seu repertório conta com clássicos de Johnny Cash, Willie Nelson, Creedence, Clearwater Revival, John Fogerty, Alan Jackson, Lynyrd Skynyrd, Elvis Presley e Metallica e acaba conquistando os mais diferentes públicos. Com 29 anos, Johnny Voxx começou a tocar aos 12 quando ganhou o primeiro instrumento, um teclado. Um mês depois, ganhou um violão da década de 60 que era de seu avô e começou a tocar sozinho. “Lá em casa sempre teve música, minha mãe principalmente, tinha um gosto musical muito bom que me influenciou muito, como Elvis, Creedence, Raul Seixas. Nessa época, eu improvisava instrumentos e tentava acompanhar o tom das músicas”, conta. Ouvindo Sepultura, Ratos de Porão, Iron Maiden, Nirvana e Metallica, quando era mais novo ele queria

aprender rock e acabou em 2006 na banda Voxx junto com Thiago Sorensen, Vitor Mello e Beto Bandera. “A Banda Voxx ficou junta por três anos, tocamos aqui em Itatiba, em Atibaia, Embu das Artes e até mesmo em um show da rádio Kiss em São Paulo. Foi uma época boa também, mas o cenário dos bares começou a mudar, não podia mais ter som alto e o rock foi perdendo espaço, não tínhamos como ir para fora divulgar material e a gente tocava rock do clássico ao mais pesado, mas eu sempre gostei das músicas mais antigas”, afirma. Com o fim da banda, a ideia de tocar as músicas que mais gostava se fortaleceu e a partir de 2009 ele pode resgatar o lado country que sempre gostou. “Quando comecei a tocar queria aprender rock, mas nos anos 90 a música country estava em alta e é um estilo que sempre teve muito a ver comigo, sempre tive um lado rural por causa do meu pai e a música country me remete a isso. Levei muito do repertório da Voxx que gostava, mas investi mais no country

que é o que eu gosto, me identifico e está em falta no interior”. Dos barzinhos de Itatiba a shoppings da região, o trabalho de Johnny Voxx começou a ser reconhecido e ele começou a tocar em festas particulares em São Paulo e em junho de 2011 passou uma temporada de seis meses tocando em Monte Verde, em Minas Gerais. “Fui tocar em um apartamento em São Paulo e o pessoal saía nas sacadas para ouvir e ficavam curtindo o som, então mesmo ali, em um ambiente totalmente urbano, até o público que você não espera que vá gostar às vezes também sente falta de um som desse tipo. Em Minas também encontrei pessoas de todos os cantos e um gringo já me perguntou de que lugar dos EUA eu era porque não esperava vir para o Brasil e ouvir música country. A mesma coisa aconteceu em Campinas, um cara do Texas comentou que ninguém mais toca esse tipo de música, só lá mesmo, então é um retorno muito legal,” ressalta. Nessas idas para Monte Verde, Johnny Voxx gravou um cd com as suas músicas tocadas ao vivo e sentiu a necessidade de ter uma banda para eventos maiores. Quando é o caso, ele se une ao baixista JP Carrara, ao guitarrista Ziza Reis e ao baterista Bill Batera – que sempre o acompanha nos shows - e vira Johnny Voxx and the Country Boys. Com composições próprias, como “I found my way” e “My Country Song”, o cantor já tem material para gravar um cd autoral, mas sua meta é outra. “Eu queria mesmo é fazer um evento grande, queria tocar em um rodeio grande e levar o country para a galera que não ouve e também tocar fora do país”.

Foto: Andreia Bergamin

CONTATO: JOHNNY VOXX TELS.: (11) 9187 5412 / (19) 9290 1427 CONTATO@JOHNNYVOXX.COM.BR HTTP://WWW.JOHNNYVOXX.COM.BR 58 WWW.QREVISTA.COM.BR

ABRIL/MAIO2012

THE MAMAS AND THE PAPAS

FOTOS: DIVULGAÇÃO

MÚSICA

COLABORAÇÃO COLLETTE PIRRÓ E ROSI CELES POR MAIARA LIMA

om sucessos como: Monday Monday – California Dreamin – San Francisco - Dream A Little Dream e Dedicated To The One I Love, o grupo vocal norte americano The Mamas and the Papas, um dos símbolos do movimento hippie dos anos 60 e 70, que deixou registrado no acervo da música mundial verdadeiros hinos de paz e amor, voltou ao Brasil no último mês de março, para uma série de apresentações no território brasileiro. O grupo que teve o álbum de 1996, If You Can Believe Your Eyes and Ears, listado pela Revista Rolling Stone entre os 500 melhores de todos os tempos, passou por várias formações graças à direção de John Philips, criador e vocalista da banda e também compositor da maioria dos sucessos. Após falecer em março de 2001, John foi substituído pelo seu diretor musical, o maestro Jhon Kito, que trabalha com o grupo desde a sua formação, quando ainda tinha apenas 18 anos. O grupo continua se apresentando em todo o mundo, mantendo o nome, a tradição e a magia das melodiosas, românticas e alegres canções que embalaram os anos 60 e 70. Na sua atual formação, The Mamas and the Papas honram a tradição dos grandes vocalistas que passaram pelo grupo, hoje as “MAMAS” são: Crissy Faitt, que foi backing vocal de grandes artistas e já participou de vários musicais da “Broadway”, e Janelle Sadler, que também já foi backing de vários artistas. E os atuais “PAPAS” são: Manny Moreira, que já cantou com John Secada, Jimmy Cliff, Gloria Estefan entres outros, e Jeffrey Ross, tenor e exímio guitarrista. Durante a passagem do grupo pelo Brasil, a Q! conseguiu uma entrevista exclusiva com a atual formação da banda comentando sobre os sucessos que atravessam gerações e o cenário da música atual. Confira: - As canções “Monday, Monday” e “California Dreamin” são conhecidas até hoje. Para vocês, como é fazer parte de algo que perdura por tantos anos? TMATP - É mais que gratificante. Três anos antes de sua morte, em 2001, John Phillips, (criaWWW.QREVISTA.COM.BR

dor e vocalista de The Mamas & The Papas), nos reuniu com o propósito de dar continuidade ao trabalho do grupo. Levar a tradição e o nome THE MAMAS & THE PAPAS mundo afora é uma grande responsabilidade, mas motivo de muito orgulho para nós quatro. (Mamas: Criss Faith e Janelle Sadler; e Papas: Jeffrey Ross e Manny Moriera). - Por que vocês decidiram voltar a fazer apresentações no Brasil neste ano? Podemos esperar novidades da banda? TMATP - THE MAMAS &THE PAPAS nunca deixou de fazer apresentações ao vivo. O Tour pelo Brasil e América Latina este ano faz parte dos grandes shows que realizamos por todo o mundo. A última apresentação do grupo no Brasil foi em 1999. Mas, com certeza, os fãs podem esperar algumas novidades. Nossa agenda no Brasil inclui cidades como Natal, Brasília e São Paulo. - Mesmo formada em pleno movimento hippie, por que vocês acreditam que as mensagens das músicas do The Mamas and the Papas perduram até hoje? TMATP - As composições de John Phillips, criadas no auge dos anos 60, durante o movimento hippie, mexiam com a cabeça de muitos jovens, e isso acontece até hoje. São canções românticas e alegres, que falam de amor e paz. E amor e paz é o que todo mundo deseja ter, sempre. - Como vocês analisam as transformações no cenário musical de 1960 até hoje? Quais artistas atuais vocês consideram que fazem um bom trabalho? TMATP - Com certeza, THE MAMAS & THE PAPAS deve ter sido influência para muitos, no cenário musical. As coisas melhoraram com relação às novas tecnologias e estrutura. A música é uma linguagem universal e atinge todos os gostos, então estamos todos bem servidos. Independente do estilo e do ritmo, a música sempre tem artistas de muito talento para representá-la. ABRIL/MAIO2012 59

MÚSICA

Locomotrom PREMIADA E RECONHECIDA NACIONALMENTE, A BANDA DÁ UM VERDADEIRO SHOW QUANDO SOBE AOS PALCOS POR LIONARA BIRON

banda Locomotrom, formada na cidade de Jundiaí, já participou de inúmeros programas televisivos, entre eles o Astros do SBT em fevereiro de 2009, e foi premiado em segundo lugar, recebendo também o reconhecimento do público por chegar a final apenas com músicas próprias. Em 2010, os integrantes do Locomotrom participaram de um evento promovido pala OI FM e, por votos populares, foram eleitos para participar do festival SWU, realizado em Itu. Ainda em 2010, com a música “Os olhos não Mentem”, o grupo teve sucesso nas rádios locais e com o clipe do single ganharam espaço na MTV, alcançando a margem de um dos dez clipes mais pedidos pelo público. O Locomotrom fez história em festivais como “Virada Cultural”, “Virada Esportiva”, “Gincana Universitária da cidade de São Paulo” e muitos outros. Além disso, os meninos já dividiram espaço com o cantor Armandinho, a banda Nx Zero, CPM 22, O Rappa, Fresno e mais. Com um currículo desses, fica fácil ver como a banda é capaz de ir longe. Daqui para frente, a batalha da Locomotrom continua pela busca de novas realizações e muito sucesso!

FOTO: DIVULGAÇÃO

- Por que a Locomotrom leva este nome? LO - Estávamos procurando por um nome original, que fosse um substantivo que nomeasse só a nossa banda. Procuramos por uma agência de publicidade que nos ajudou na criação e chegamos ao Locomotrom, que julgamos um nome bem forte e remete a algo como locomotiva do som. - Quantos integrantes formam a banda atualmente? LO - A banda sempre foi formada por 5 integrantes, que hoje são André Siqueira (vocalista), Bruno Zoilo (Baixista), Gabriel Guilhem (Guitarrista), Markinho Freitas (Guitarrista) e Richard Haddad (Baterista). - Vocês já possuem CDs gravados? LO - Temos 2 discos de inéditas gravados, o último foi lançado no ano passado e se chama “Uma Nova Ideia”.

nossa participação no SWU de 2010 em ITU e a idealização, gravação e lançamento do vídeo clipe de “De cima pra baixo”. - Vocês já tocaram fora da região? Como foi ou ainda é essa experiência para vocês? LO - Tocar em regiões mais afastadas da nossa sempre foi e ainda é a nossa maior diversão. De todas as atividades de uma banda, talvez essa seja a que mais gostamos. - Quais os futuros planos para a Locomotrom? LO - O plano para o futuro é, principalmente, não parar de produzir. Também podemos adiantar que ainda vai rolar muita coisa nova relacionada ao “Uma Nova Ideia”, como: mais vídeos, livestreams, site novo, shows...

Para conhecer um pouco mais sobre a Locomotrom, acesse www.locomotrom.com.br e baixe fotos e vídeos.

- Quais as músicas mais pedidas? LO - Ultimamente, a mais pedida tem sido “De cima pra baixo”, que toca num assunto bastante interessante e teve o vídeo clipe lançado em fevereiro, interligando a ideia da música com o tema da Usina de Belo Monte. Mas as pessoas também gostam muito de “Brinda comigo” que é uma música mais balada.

- Muitos jovens têm o desejo de montar uma banda, que normalmente começa na garagem de casa, e obter sucesso com ela. Para quem tem esse sonho, qual a mensagem que a banda deixa de incentivo para estes novos sucessos? LO - Não dá pra negar que o mundo da música é um pouco injusto, mas se é isso o que dá sentido pra sua vida, nunca desista. Pois não existe banda que acaba, existe banda que desiste, e o sucesso está em poder fazer aquilo que ama.

- Como nasceu e quem foi o idealizador da banda? LO - A banda nasceu no fim de 2004, com a junção de dois grupos de amigos, a fim de montar uma banda de rock. No primeiro ensaio já vimos que ia dar jogo, e aqui estamos há mais de 7 anos!

- Quais os trabalhos mais importantes realizados por vocês e qual vocês mais gostaram? LO - Em 7 anos já passamos por muita coisa importante e fica difícil julgar quais foram mais importantes, mas 2 acontecimentos foram especialmente importantíssimos para nossa carreira, que foram a

- Quem quiser contatar vocês para shows, como deve fazer? LO - Quem quiser contratar a Locomotrom pode fazer isso pelo site www.locomotrom.com.br ou pelo email shows@locomotrom.com.br e também pelo telefone: (11) 7746-0057.

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AGENDA CULTURAL - ITATIBA/SP Acompanhe os eventos das cidades também na agenda do site da Q! (www.qrevista.com.br)

12/04 (Quinta-feira) • CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult Especial: “Sai da Frente” (Mazzaroppi)

• TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd. Engenho 10h às 13h - Workshop teatro 19h “Amor Te Espero”

17/04 (Terça-feira)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult Especial: “Jeca Contra o Capeta” (Mazzaroppi)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h às 22h - 3º FORUM TÉCNICO DO CAQUI

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 21h – SHOW “EDSON E LUÍS”

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h às 22h - 3º FORUM TÉCNICO DO CAQUI

• PRAÇA DA BANDEIRA E 10ª FESTA DO CAQUI & CIA Feira de produtos orgânicos • PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 21h – SHOW “Restart” • TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd. Engenho 20h - “Amor Te Espero”

15/04 (Domingo)

peral Cultural “O Lamparina”(Mazzaroppi)

13/04 (Sexta-feira)

14/04 (Sábado)

• PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 20h – SHOW “Bruno & Marrone” • CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h E REPRISE ÀS 20H: – Sessão Ves-

*(Eventos sujeitos a alterações)

18/04 (Quarta-Feira)

19/04 (Quinta-feira) • CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h e reprise às 20h: Sessão Cult Especial “Gato de Madame” (Mazzaroppi) • TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd. Engenho 20h – “Algaravia” – espetáculo musical.

20/04 (Sexta-feira) • SOLO DAS ARTES 19h - “Noite da Seresta” (entrada lateral do Museu Histórico Municipal Padre Francisco de Paula Lima) • CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult Especial: “O Vendedor de Lingüiça” (Mazzaroppi)

•

PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 19h – Abertura dos portões 21h – SHOW “P@pel.Com”

21/04 (Sábado) • PRAÇA DA BANDEIRA E 10ª FESTA DO CAQUI & CIA Feira de produtos orgânicos •

PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 21h - SHOW “Latino”

22/04 (Domingo) •

PARQUE LUIS LATORRE 10ª Festa do Caqui & Cia de Itatiba 2012 10h – Abertura dos portões 21h - SHOW “Edson & Hudson”

Peroba. 20h – Sessão Cult Especial “Casinha Pequenina” (Mazzaroppi)

28/04 (Sábado) • 20h - PRAÇA VIVA Praça da Bandeira “MARCIO & CIA.” – sertanejo • TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd. Engenho 20h- “CERTOS TIPOS e suas canções”, espetáculo musical.

29/04 (Domingo) • CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h – Sessão Vesperal Especial “Jecão, Um Fofoqueiro no Céu” (Mazzaroppi)

• CINECLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h – Sessão Vesperal Especial “Chofer de Praça” (Mazzaroppi)

• MUSEU Histórico Municipal Padre Francisco de Paula Lima 10h- “EXPOSIÇÃO 29 DE ABRIL” - sobre o pioneirismo da cidade de Itatiba ao abolir seus escravos antes da “Lei Áurea”.

26/04 (Quinta-feira)

05/06 (Terça-feira)

• CINE CLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel. Peroba. 15h e reprise às 20h – Sessão Cult Especial “O Corintiano” (Mazzaroppi)

27/04 (Sexta-feira) • TEATRO RALINO ZAMBOTTO Rua Romeu Augusto Rela, 1.100, Jd. Engenho 20h- “Alguém acaba de morrer lá fora” de Jô Bilac. • CINE CLUBE “José Cesarini” Rua Benedito Franco de Godoy, 80, Cel.

• PRAÇA DA BANDEIRA 8h às 15h – Doação de mudas

10/06 (Domingo) • PARQUE LUIS LATORRE 9h às 13h – Encontro dos Amigos do Carro Antigo de Itatiba (Destaque Pick-ups e Puma)

MANDE O SEU EVENTO PARA redacao@qrevista.com.br A Q! publicará os eventos de Junho/Julho/2012 contamos com a sua participação

AGENDA CULTURAL - JUNDIAÍ/SP ABRIL/2012

culturapmj@jundiai.sp.gov.br

MAIO/2012

• * MOSTRA DE DANÇA Data: 15 a 22 e 25 • * MOSTRA ITINERANTE Data: 20,21,22 e 25 Informações: (11) 4521-6922 WWW.QREVISTA.COM.BR

• * DIA DO TRABALHADOR Data: 01 (9h as 18h)

Informações: (11) 4527-3100

Sindicato dos Metalúrgicos de Jundiaí

• *VIRADA CULTURAL PAULISTA Data: 19 e 20 • * DIA INTERNACIONAL DA TAP Data: 25 (20h)

*(Eventos sujeitos a alterações)

Informações: www.jundiai.sp.gov.br

MANDE O SEU EVENTO PARA redacaojundiai@qrevista.com.br A Q! publicará os eventos de Junho/Julho/2012 contamos com a sua participação ABRIL/MAIO2012 61

CASAMENTO

Prepare seu casamento sem contra tempos Subir ao altar não é tarefa fácil, por isso, não deixe nada para a ultima hora e aproveite cada segundo POR LIONARA BIRON

casamento é, sem dúvida, uma das datas mais importantes, principalmente para as mulheres. Mas depois de encontrar o noivo, é chegada a hora de montar toda a estrutura da festa, presentes, lista de convidados e muito mais. Para que você não se perca com os preparativos e nem se desgaste com pequenos detalhes, é importante ficar atenta a determinados tópicos para não errar. A famosa frase que diz “quem casa quer casa” é, de fato, realidade. Providenciar a moradia antes de iniciar uma vida a dois é fundamental e precisa de planejamento financeiro e estrutural. Feito isso, um dos primeiros passos é sempre iniciar os preparativos para o tão esperado dia com pelo menos um ano, isso mesmo, um ano de antecedência. Para tanto, respire fundo e compre uma agenda, pois ela será uma importante aliada durante todo esse tempo. O ideal é dividir as tarefas. Muitas atividades você e seu noivo terão que realizar juntos, por isso, procurem enumerar os compromissos e identificar quais vocês poderão realizar por si, quais vocês deverão realizar em conjunto e determine datas e prazos. Faça uma planilha de gastos, por item e por mês de desembolso e indique quem será responsável pelos pagamentos, assim vocês poderão planejar melhor a vida financeira. Com estas ideias nas mãos, faça um check-list para os preparativos do casamento e para a organização da casa. A primeira coisa é definir a data e o local do casamento e verificar a disponibilidade de agendas, tanto do religioso como para a recepção, seja ela de qual tamanho for. Com o local definido e a festa encaminhada, uma das partes mais emocionantes fica para a escolha do vestido. É sempre uma correria de lojas, detalhes nas peças, provas, cores e muito mais. As tendências que estão chegando para a próxima estação vêm recheadas de novidades também para os noivos. Segundo a estilista e proprietária do ateliê de noivas Sposato em Jundiaí, Cristina Gallasso, os boleros de manga longa ou em formato coletinho estão em alta e podem ser encontrados em tons pastel, branco, gelo e pérola, além dos bordados. Os tecidos variam muito entre o tafetá de seda, cetim amassado e transparências. Os modelos ombro a ombro, tomara que caia e frente única ainda são os mais pedidos. Para os noivos, o tecido das peças ficou mais leve e mais confortável. As estampas em risca de giz em tons de preto, chumbo e cinza são os clássicos. 62 WWW.QREVISTA.COM.BR

FOTO: ESTÚDIO FOTOGRÁFICO VALÉRIA GONÇALVEZ

DICA PARA AS MADRINHAS Com a noiva de cabelos em pé, sempre sobra para a madrinha a difícil tarefa de acalmá-la e também dar aquela forcinha na hora da organização de eventos, como a despedida de solteira. Na hora de montar os preparativos para aquela reunião de risadas e festa, procure enviar os convites com no máximo quinze dias de antecedência. Ocasionalmente, é possível fazer o corte da gravata na própria despedida, assim os noivos evitam ganhar itens repetidos e podem comprar os utensílios que desejam. DIA DO NOIVO Ao contrário do que muitos pensam, o dia do casamento é especial para a noiva e o noivo. Pensando nisso, muitos salões de beleza, barzinhos e espaços especializados oferecem toda estrutura masculina para atender os noivos no dia do casamento. Em alguns locais são oferecidos jogos eletrônicos como o videogame ou então mesas de bilhar, mesa de pôquer e até um campo de futebol para uma boa partida entre amigos. “Com esta modalidade, o noivo se sente tão especial quanto sua futura esposa para a ocasião, afinal, em um dia importante como este, tudo é válido e cada segundo merece ser aproveitado por ambos”, afirma Daniel Busanelli, proprietário da barbearia Santa Barba.

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Casamento de Josiani Leardini e Felipe Coelho realizado na cidade de Itatiba/SP no dia 11 de Fevereiro 2012 na Paróquia Nossa Sra. do Rosário. Véu , vestido e um buquê maravilhoso branco…deixaram a noiva deslumbrante! Fotos Estúdio Fotográfico Valéria Gonçalvez.

COLUNA EDSON FOTO

Kairo Martins Aniversário de 10 Anos comemorado no dia 10 de março de 2012.

FOTOS MÁRCIA ALMEIDA

TEL.: 4524-0260 RUA QUINTINO BOCAIÚVA, 130 CENTRO - ITATIBA - SP

Casamento de David Chimello Pereira Leite e Carla Carminatti Zanatta foi realizado no dia 11 de Fevereiro de 2012 na Igreja Santa Cruz e recepção no Divana.

Aline Passan faz ensaio fotográfico para a sua festa de 15 anos.

Casamento de Marcos Aurelio Cezario Braz e Vanessa Segatto foi realizado no dia 11 de Fevereiro de 2012 na Igreja Nossa Sra. Aparecida e a recepção no Reino Selvagem.

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CONSULTORIA DE IMAGEM E ESTILO CONFIRA 10 DICAS PARA NÃO PASSAR A IMAGEM ERRADA POR MAIARA DE LIMA

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omo já diz o ditado: a primeira impressão é a que fica e até mesmo pesquisas comprovam essa máxima e apontam que julgamos e somos julgados em apenas cinco segundos, sendo que 55% desse julgamento está baseado no visual – que incluiu roupas, acessórios, cabelo, maquiagem, asseio, etc – dessa forma, investir em ser o seu próprio cartão de visita pode ser uma boa ideia. Hoje, com as infinitas possibilidades de combinações de cores, roupas e acessórios é cada vez mais difícil acertar e passar a imagem que desejamos, mas para resolver esse problema é possível contar com a consultoria de imagem e estilo. A imagem nada mais é do que a representação de cada um e como você se projeta na sociedade, por isso a imagem pessoal associada ao estilo também é uma forma de comunicação não-verbal de extrema importância, pois é responsável pela primeira impressão que passamos quando nos apresentamos. “A Consultoria de Imagem e Estilo é um serviço que ensina a pessoa a comprar certo e a usar de forma mais versátil o que adquire. Ela reduz o desperdício e o erro no momento da compra contribuindo para diminuir o consumo impulsivo. Para se ter ideia, pelo menos 20% do nosso guarda-roupa não é utilizado”, afirma a consultora de imagem e estilo, Camila Vaz. Para realizar esse trabalho, o consultor analisa estilo, corpo, estrutura física, proporções e guarda-roupa de cada um, a fim de criar uma imagem positiva com recomendações pertinentes. “Além da economia com gastos desnecessários, cuidar da aparência eleva a autoestima e a sensação de satisfação consigo mesmo. Já no ambiente profissional, pode ser a diferença entre uma contratação/promoção ou não. Assim, a imagem ideal ajuda a evidenciar suas qualidades, valores, habilidades e potencial”, ressalta Camila. Q Ainformaçãoquefica! ®

CONFIRA ABAIXO 10 DICAS DA CONSULTORA PARA NÃO ERRAR NA HORA DE SE VESTIR: 1 - Para criar um equilíbrio na nossa silhueta, devemos escolher acessórios/roupas nos tamanhos proporcionais à nossa estrutura física, por exemplo, mulheres que estão acima do peso devem evitar estampas miúdas. 2 - Ao escolher estampas e cores chamativas em roupas e acessórios é fundamental que as peças estejam em regiões que queremos destacar. Já nas regiões mais críticas, devemos escolher cores menos chamativas, ou seja, mais discretas, para tirá-las do foco. 3 - A mesma regra vale para tudo que corta a silhueta na horizontal. Devemos colocar as linhas horizontais em áreas que queremos evidenciar. 4 - Para combinar estampas a dica é que elas tenham cores em comum ou um tema de ligação entre as peças, como desenhos de bichos, formas geométricas, flores, etc. 5 - Lembre-se sempre de investir numa terceira peça para incrementar o visual, como colares, lenços e coletes. 6 - No geral, os acessórios têm fundamental importância em um look. Invista em pulseiras, anéis e carteiras para valorizar a produção. Dependendo da roupa, eles podem fazer toda a diferença. 7 - Um sapato coringa para alongar a silhueta é o peep toe em tom nude, pois se confunde com a cor da pele e não prende o tornozelo (o que corta a perna e acaba achatando-a). 8 - Na hora de comprar uma calça jeans ou de fazer a barra, o comprimento ideal é aquele que (com o calçado) termina a um cm da altura do chão. 9 - No ambiente de trabalho (mesmo casual) evite bermudas e shorts jeans, decotes exagerados ou roupas sem costas, transparências, barriguinha de fora, calças com cós super baixos, roupas com cara de esportista, roupas íntimas aparecendo, além de jeans rasgados ou muito desgastados. 10 - Vestir-se adequadamente a cada ocasião representa sinal de respeito ao anfitrião. Obedecendo ao dress code (código de vestimenta) do evento, você nunca se sentirá desconfortável.

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SERVIÇO: CAMILA VAZ | CONSULTORIA DE IMAGEM E ESTILO TELEFONE: (11) 8317-7313 E-MAIL: CAMILA.ESTILO@GMAIL.COM SITE: WWW.VAZCOMESTILO.COM.BR 66 WWW.QREVISTA.COM.BR

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BONITA DA

POR MAIARA LIMA

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eguindo as tendências das roupas da estação, os sapatos prometem agradar a todos os gostos. Da tradicional bota de cano curto aos sapatos com animal print e toques de glitter, a palavra da ordem é estilo: os calçados serão o destaque dos looks, trazendo diversos elementos diferentes trabalhados em modelos neutros, clássicos e coloridos. Destaque nas passarelas, a animal print píton chega com tudo também nos calçados. “A tendência continua nos sapatos e acessórios que apostam na estampa de cobra e transformam o look na hora, mesmo em um preto e branco básico. Se a aposta for ao contrário, o destaque pode ser para as cores nos pés, como o amarelo e o verde”, afirma a empresária no ramo dos calçados Rosangela Cabral. Absolutas no inverno, as botas tem como aposta a versão em cano curto. “Uma calça legging ou cigarrete com a estampa de cobra e uma bota de cano curto casam perfeitamente e arrematam o look da estação. Em tons terrosos que acompanham a tendência do Outono/Inverno 2012, elas também finalizam visuais étnicos com saias longas,” ensina a empresária.

Para reluzir em uma estação em que os tons sóbrios costumam vigorar, o brilho aparece em coturnos e sapatilhas. “A tendência são os detalhes, mini glitter, lantejoulas, laços grandes, tudo isso vai ser visto nesta estação. Os acessórios também seguem essa linha e as bolsas são pequenas e estruturadas, assim como as carteiras de mão”, afirma Rosangela. Novidade no verão que continua durante as estações mais frias, as espadrilles – peças que possuem o solado de corda, dando aspecto rústico ao sapato – aparecem em tons sóbrios como o vinho durante o inverno. Mas a pedida da estação é apostar em cores vibrantes como o azul, laranja, vermelho, pink e roxo para alegrar a produção. Q revista

TENDÊNCIAS DE OUTONO/INVERNO TÊM SAPATOS PARA TODOS OS GOSTOS

FOTOS LUCIMARA BENEDETTI

CABEÇA AOS PÉS

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NO BATENTE HOMENS PODEM SIM VARIAR A PRODUÇÃO NA HORA DE IR TRABALHAR POR SILVIA CHAMMA

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dade, porém ainda dispensando o terno, é difícil não cair na combinação batida de camisa e calça social. Como o código é estreito, tente fugir nos detalhes: varie a bolsa, o sapato (que não precisa ser aquele preto todos os dias), as cores das calças e do cinto. Mantenha os tons sóbrios (variações de cinza, cores terrosas e azuis) para não haver erro na hora de combinar (e a meia também está inclusa nesta combinação!). As camisas pedem mais atenção. Prefira aquelas com bom corte, ajustado ao corpo, e com tecidos leves e formais. Não economize aqui, pois uma camisa sempre mostra quanto ela vale. E no trabalho você sempre deve estar com o visual impecável. Tons sóbrios também são essenciais nesta peça, mas ela aceita variações de listras e xadrez, desde que discretíssimos. Aposte no azul, rosa, creme e no branco. Lembre-se, a camisa deve estar impecável, bem passada, limpa e deve vestir perfeitamente. No inverno, varie com malhas de tricô, jaquetas slim e porque não, coletes. E se seu estilo der conta, um blazer em tom escuro para completar. Q revista

estir-se bem no ambiente de trabalho é uma arte. Além de respeitar o código de conduta, a roupa deve expressar a personalidade da pessoa, manter-se arrumada durante toda a jornada e, principalmente, ser confortável. Se esta missão é difícil para as mulheres, muito mais complicada é a missão dos homens. Eles não possuem a habilidade de montar uma produção, nem a variação de peças que temos disponíveis. Então, como variar a camisa + calça social de todo dia? O primeiro ponto a ser analisado é o ambiente de trabalho. Ele é informal, permite um look mais despojado, como redações de jornais, agências de publicidade e escritórios de criação? Se sim, as possibilidades são bem maiores. Nestes locais, são aceitos desde os tênis (não qualquer um, mas aqueles mais sociais, ou bem estilosos, e sempre limpos!), até sapatos mais esportivos. A calça aqui é essencial, assim como em qualquer ambiente, porém a variação de tecido e modelo é grande, já que são aceitos desde o jeans e calças cargo de sarja, até sociais mais leves. Deixe em casa aquelas destinadas à academia, feitas de tecido tecnológico. Para combinar, tente de tudo. Camisas lisas, listradas ou xadrez, de todos os tecidos; camisetas de todas as cores, moletons e jaquetas são bons complementos para quando esfriar. Caso o ambiente de trabalho peça mais serie-

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MELHORES

POR SILVIA CHAMMA

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AMIGAS

COMO ESCOLHER A BOLSA CERTA PARA CADA OCASIÃO

CADA MODELO PARA UM CORPO Assim como qualquer acessório, o tamanho e o modelo da bolsa devem ser adequados ao corpo, e ao modo como elas são usadas. Bolsas muito grandes não devem ser usadas no ombro, pois ficam

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desajeitadas. Alças curtas foram feitas para serem respeitadas, e devem ser carregadas na mão. Alças compridas devem ser adaptadas ao tamanho do corpo, e não podem ultrapassar o quadril. Falando em quadris, evite bolsas que “param” nesta região, caso queira disfarçá-los. Modelos transpassados amarrotam a roupa, por isso use apenas quando a parte de cima do look não tiver muito volume ou detalhes. Lembre-se: a cor da bolsa não deve ser a mesma do sapato ou do cinto. Eles devem ser coordenados com a produção inteira. CADA MODELO PARA UMA OCASIÃO Para trabalhar, as melhores bolsas são aquelas estruturadas, por passarem uma imagem mais séria e arrumada, além de serem mais práticas para carregar equipamentos e material. Adote os modelos doctor bag (que parecem maletas de médico), Birkin (inspirados na famosa bolsa da Hermés) ou

pastas. O material de preferência é o couro, mas a cor pode variar, caso seu ambiente de trabalho permita looks mais informais. Já para o dia a dia, as melhores são aquelas grandes e espaçosas, sejam elas estruturadas ou molengas, coloridas ou sóbrias. Mostre aqui toda sua personalidade. Nada reflete mais a personalidade de uma mulher que sua bolsa preferida. Lembre-se apenas de coordená-la com seu estilo adotado para aquele dia, e recorra a organizadores de bolsa para que tudo fique em ordem dentro dela. Para as antenadas, as mais atuais ainda são aquelas com ar retrô, inspiradas em bolsas antigas de escola, com cores e materiais variados. Já em ocasiões especiais, de festas formais até para ir à balada, escolha uma carteira cheia de charme. Quanto menor e mais detalhada, melhor para bailes e casamentos. Para sair à noite em locais mais informais, adote já uma maxi carteira com uma textura luxuosa. Q revista

s homens não entendem, mas as mulheres sabem muito bem que não basta uma bolsa e um sapato para combinar com todas as produções e ocasiões. Além disso, com tanta opção, é um desperdício se manter fiel e não abusar do charme que esta companheira tão querida pode proporcionar a um look. Justamente esta variedade enorme de tamanhos, modelos, texturas e cores que deixa a mulherada perdida quando tem que escolher qual o melhor modelo para cada momento. Pensando nisso, a Q! elaborou um manual rápido e fácil para quem quer, além de ficar bem vestida, se mostrar antenada com as últimas novidades.

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UMA MODA DELICIOSA EXPERIMENTE A TENDÊNCIA SWEET E FIQUE MAIS ROMÂNTICA NO ATO! POR SILVIA CHAMMA

o estilo Sweet? Além da cartela de cores suaves, adote o Laise, camisas com gola Peter Pan, calças e casacos cropped (aqueles mais curtinhos), saias com volume, sapatos Mary Jane (conhecidos no Brasil como modelo boneca) e bolsas estruturadas em tons neutros. Pontue toda esta doçura com detalhes em preto, para quebrar o visual e o ar infantil do look. A ideia é ficar delicada, mas não fantasiada de boneca, por isso não se esqueça do salto alto. Para completar a produção, adote coques gordos com faixas no cabelo e muito delineador preto. Q Ainformaçãoquefica! ®

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Uma observação aqui: o certo é falar tons pastel, e não “pastéis”. Pois quando o nome do tom ou da cor é originalmente um substantivo, não há esta flexão na palavra, ok? E pastel, para quem não tem familiaridade com aulas de artes, é um material tradicional em forma de barra, se parece com um giz, e proporciona uma cartela de cores suaves em sua aplicação. Quem trouxe o romantismo de volta foi a Louis Vuitton, que incluiu um carrossel em seu desfile para dar o tom da temporada e das capas de revista por todo o mundo. Mas o que define

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odos sabem que a moda, assim como qualquer outro movimento social e artístico, acontece em ciclos, quando uma nova tendência surge para se contrapor à outra, como uma forma de equilibrar as coisas. Se o couro, a atitude rock and roll e as cores fortes do Colorblocking marcaram o último ano, agora quem pede passagem é a onda Sweet, com seus looks românticos. Sweet é uma palavra em inglês que significa doce, e é daí que vem a inspiração para a cartela de cores, basicamente formada por tons pastel.

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COURO E O SNAKE PRINT SÃO OS DESTAQUES PARA A PRÓXIMA ESTAÇÃO

I DAYANNE PITOA LL D&D PROPRIETÁRIA DA LOJ

FOTO LUCIMARA BENEDETTI

TENDÊNCIAS OUTONO/ INVERNO 2012 POR MAIARA DE LIMA

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om diversas tendências como o mix de texturas, estampas variadas e looks masculinos, o Outono/Inverno deste ano marca a volta do couro com tudo e dá lugar ao animal print (snake), que deve estar presente também em bolsas, sapatos e acessórios. Confira as dicas para saber quais peças chaves devem estar no seu guarda-roupa na próxima estação! Ele sempre é lembrado nas estações mais frias do ano, mas se antes o couro aparecia apenas em algumas peças e em cores sóbrias, nesta temporada ele chega como consenso absoluto dos estilistas e nas mais variadas formas e cores. “O couro é o rei da estação. Ele aparece tanto legítimo quanto sintético (popular fake) e pode ser usado apenas em uma peça ou inteiriço, em vestidos, blusas e saias. Uma blusa com transparência e uma saia de couro, por exemplo, já arrematam um visual chique, com puro conceito de moda”, afirma a empresária no ramo de moda Dayanne Pitolli (D&D). No quesito cores - apesar de serem as estações mais frias do ano - elas serão quentes. “Se sobressaem os tons em mostarda, vinho, azul, verde, laranja e até o pink”, ressalta a empresária. Para garantir o charme do couro colorido, as peças coringa da estação são as jaquetas de couro que vem em modelos variados, em estilos mais curtos e com zíper, que podem criar diferentes produções com um vestido ou um short, basta usar a criatividade para “formar” vários looks. As estampas animal print - que sempre estão nas coleções - chegam ao Outono/Inverno com a estampa snake (cobra), também chamada de píton, e podem ser usadas em tudo, desde camisaria a vestidos.” ressalta Dayanne. Por ser uma estampa naturalmente marcante, na hora de usar o animal print escolha a parte do corpo que tenha menos volume. Se quiser ser mais discreta, use o snake print (estampa de cobra) combinado a peças lisas em tons neutros, como o preto, cinza, azul marinho, marrom, nude, entre outros. Q SERVIÇO: D & D BASIC FASHION TEL.: (11) 4594.5134 RUA SANTA CLARA, 90 - SANTA CLARA - ITATIBA/SP

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ESPECIAL

DIA DAS

Kit Maquiagem Fenzza Onde encontrar: Farmácias Belém Itatiba/SP: 11 4524.7700

MÃES E SÓ ESCOLHER O PRESENTE E PRESENTEAR A SUA

Bolsa Schutz - preta/bege Onde encontrar: Bellarmina Itatiba/SP: 11 9951.2770

Produtos Kérastase Onde encontrar: Studio Neide Tuon Itatiba/SP: 11 4538.2348

Produtos Aromagia Onde encontrar: Pharma Pura Itatiba/SP: 11 4538.0610

Arranjo de Hortência Onde encontrar: Flora Pingo de Ouro Itatiba/SP: 11 4534.1533

Sapatilha Capodarte em couro Onde encontrar: Infinity Itatiba/SP: 11 4524.1606 Creme Victoria’s Secret Onde encontrar: Perfumes & Coisinhas Itatiba/SP: 11 4534.4020

Produtos Joico Onde encontrar: Espaço VK Itatiba/SP: 11 4534.4080

Brincos com banho de ouro 18k com zircônia e pedra natural Onde encontrar: Carla Sanchez Itatiba/SP: 11 4538.8088

Máquina Fotográfica Kodak Easyhare Mini Onde encontrar: Edson Foto Itatiba/SP: 11 4524.0260

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Bota Montaria Onde encontrar: Pimenta Malagueta Itatiba/SP: 11 4524.7255

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Arranjo de Flores Orquídea e Azaléia Onde encontrar: Kéka Flores Itatiba: 11 4524.6262 Jundiaí: 11 4522.0032

Conjunto Caneca e Lata Ludi e livro Palavras Mágicas para as Mães Onde encontrar: Bruxinha Itatiba/SP: 11 4524.3106

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BELEZA # SAÚDE

Beleza sem

cirurgia FERNANDA GIARETTA

FOTO LÚ BENEDETTI

CONHEÇA OS TRATAMENTOS PARA ADIAR A INTERVENÇÃO CIRÚRGICA

ESTETICISTA

POR MAIARA LIMA

ara ficar de bem com o espelho, as mulheres sempre estão dispostas a enfrentar a “dor da beleza” fazendo aplicações de botox ou cirurgias estéticas, situações corriqueiras e vistas como única alternativa para por fim a eterna briga com as rugas, celulites e com as próprias medidas. Mas, antes de apostar em um resultado invasivo, é importante analisar se você não pode se beneficiar com o avanço científico na área estética e conseguir fazer as pazes com o espelho através dos mais variados tratamentos oferecidos atualmente. Hoje existe um verdadeiro arsenal de cosméticos e aparelhos que prometem rejuvenescer, acabar com aqueles pneuzinhos, remodelar a silhueta, acabar com a celulite indesejável e até mesmo melhorar a elasticidade da pele. Mas será mesmo que é possível um método não invasivo ser tão eficaz? É o que afirma a esteticista Fernanda Giaretta: “O futuro se faz hoje e o processo de envelhecimento pode ser neutralizado a cada dia. Todos sabem que uma doença tem mais chance de ser curada se descoberta no início, esse conceito aplica-se também a esfera estética. Em síntese, vale buscar tudo o que estiver ao seu alcance antes de se submeter a procedimentos invasivos; tratamentos realizados em cabine estética, cuidados básicos, ênfase na prevenção, tudo para evitar ou adiar bastante a intervenção cirúrgica”. Para isso, a tecnologia tem sido uma grande aliada da estética. Hoje, na estética facial, além dos tratamentos convencionais, também é utilizada a nanotecnologia que permite que micro partículas pe86 WWW.QREVISTA.COM.BR

netrem na pele de forma direcionada, nas diferentes camadas da pele, como por exemplo, no tratamento peeling de Platina.

Os resultados são rápidos e perceptíveis, deixando a pele mais fina, lisa e uniforme, podendo também ser associado a aparelhos como peeling de cristal e a micro-correntes, potencializando ainda mais o resultado”, ressalta Fernanda. A especialista afirma que uma atenção especial deve ser dada a nossa pele já a partir dos 25 anos de idade, quando é possível observar as primeiras linhas de expressão. “Vale lembrar que após a higienização da pele o melhor tratamento é aplicação do filtro solar, que deve ser usado desde os primeiros meses de vida é o ideal e que se adeque ao seu tipo de pele e que tenha fator de proteção UVA e UVB de 25 em diante, conforme a necessidade.” Ainda segundo a esteticista, se você, por mais cuidados que tenha tomado, sofra com algum tipo de mancha, a novidade no mercado é o tratamento Vulcan Ice, que age du-

rante e após a formação da melanina, seja ela proveniente de acne, sardas, melasma ou senis. Na estética corporal, o pacote básico para dar cabo aquelas celulites e gordurinhas indesejáveis compreende a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos, mas nem sempre são suficientes, como complemento é possível contar com tratamentos estéticos que vão desde uma drenagem linfática e modeladora bem executada a tratamentos de ponta como mesoterapia, radiofrequência, ultrassom de grande superfície, corrente russa, corrrente isotônica e endermologia vibratória. “Tratamentos executados com estes aparelhos são direcionados também a estrias, flacidez, retenção de líquido, remodelação corporal e reabilitação muscular,” aponta a especialista. “O avanço tecnológico nessa área vem trazendo resultados satisfatórios, seguros e com um custo benefício acessível à maioria das classes sociais, então não é preciso deixar a aparência cair para começar a empreender medidas simples visando melhorar a autoestima e a qualidade de vida,” ressalta a esteticista. SERVIÇO: FERNANDA GIARETA - ESTETICISTA DIAN CLINIC RUA ATÍLIO LANFRANCHI, 661 - ALTO DE FÁTIMA (AO LADO DA APAE) - ITATIBA - SP TELS. (11) 4534.1356 / 4524.8854

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BELEZA # ESTÉTICA

CARBOXITERAPIA CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO GÁS CARBÔNICO MEDICINAL POR MAIARA LIMA

FOTO LUCIMARA BENEDETTI

“GERALMENTE, A PARTIR DA TERCEIRA SESSÃO JÁ É POSSÍVEL NOTAR ALGUMA DIFERENÇA, MAS RESSALTO QUE ISSO NÃO É UMA OBRIGATORIEDADE, POIS HÁ OUTRAS VARIANTES QUE INFLUENCIAM NO RESULTADO, COMO OS HÁBITOS DE VIDA DA PACIENTE. O CUSTO VARIA DE R$ 40,00 A R$ 80,00 POR SESSÃO E O TIPO DE TRATAMENTO E A ÁREA A SER TRATADA SÃO OS DOIS FATORES QUE INFLUENCIAM NO VALOR FINAL.” GRACE

SERVIÇO: GRACE REIS - FISIOTERAPIA DERMATO FUNCIONAL RUA CORONEL PEROBA, 315 - VILA BRASILEIRA - ITATIBA - SP TEL. (11) 4534.4080 / 7892.7935

revista

esenvolvida nas águas termais de Royat na França durante os anos 30, a carboxiterapia teve um estudo de aproximadamente 20 anos e hoje vem sendo usada em diversas áreas da medicina, inclusive na parte estética. Utilizando injeções de gás carbônico medicinal, o procedimento visa tratar e melhorar o aspecto da pele e é uma aliada no combate de grandes vilãs femininas como a celulite e a estria. A carboxiterapia consiste na injeção do gás carbônico no tecido subcutâneo, o que proporciona uma melhora na circulação e oxigenação dos tecidos e estimulando a formação de colágeno e de novas fibras elásticas. “A Carboxiterapia é uma técnica que utiliza gás carbônico (CO2) medicinal para tratar e/ou melhorar disfunções que negativam o aspecto estético da pele. Com um equipamento adequado para esta técnica, através de uma agulha de insulina administra-se o CO2 no local desejado. A grande capacidade que o gás carbônico tem de se “espalhar” pelos tecidos e o fato de ser eliminado pelo sistema circulatório sem reações adversas importantes asseguram o tratamento”, afirma Grace Reis, fisioterapeuta dermato funcional. Antigamente o gás carbônico era utilizado na forma de balneareoterapia, através de banhos, lama termal ou hidroginástica, para tratamentos de alterações circulatórias e feridas cutâneas. Mas, no final do século passado, iniciou-se na França sua aplicação subcutânea a fim de expandir os resultados já conquistados. “Com a aplicação, percebeu-se que o CO2 estimulava ainda mais a circulação, promovia descolamento de tecido fibrótico, aumentava a produção de colágeno, de elastina e a lipólise (quebra de gordura) nos tecidos. A partir desta constatação, a carboxiterapia ganhou seu lugar na estética e, até hoje, o mantém com grande satisfação da clientela”, conta a fisioterapeuta. Com esta técnica é possível realizar tratamentos para gordura localizada, celulite, flacidez, estrias, pós-lipoaspiração, microvarizes, olheiras, cicatrização de úlceras, alopecias e psoríases. De acordo com a especialista, o que diferencia um objetivo do outro é a forma como a aplicação é realizada, ou seja, a forma como a profissional irá introduzir a agulha no tecido. Para começar a ver resultados, a quantidade de sessões também pode variar de acordo com a região a ser tratada. “Geralmente, a partir da terceira sessão já é possível notar alguma diferença, mas ressalto que isso não é uma obrigatoriedade, pois há outras variantes que influenciam no resultado, como os hábitos de vida da paciente. O custo varia de R$ 40,00 a R$ 80,00 por sessão e o tipo de tratamento e a área a ser tratada são os dois fatores que influenciam no valor final,” explica Grace. O procedimento pode gerar uma sensação de queimação durante a infusão do gás carbônico medicinal, mas com a evolução do tratamento ela deve diminuir. A carboxiterapia é contraindicada para pessoas que apresentam insuficiência cardíaca, epilepsia, distúrbios psiquiátricos, que apresentam qualquer acometimento imunológico grave, como urticárias ou lúpus, pessoas com doenças infecciosas, bacterianas, fúngicas ou virais agudas, que apresentam neoplasias locais ou que tiveram infarto agudo do miocárdio. Q Ainformaçãoquefica! ®

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BELEZA # ESTÉTICA

MAQUIAGEM MIRCROPIGMENTAÇÃO PODE TRANSFORMAR A SUA EXPRESSÃO E LEVANTAR A SUA AUTOESTIMA

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DEFINITIVA

ELIANA GIARETTA EMPRESÁRIA

POR MAIARA LIMA

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mente no caso das sobrancelhas. “Pode parecer algo sem importância, mas uma sobrancelha é capaz de transformar um rosto, deixando-o triste, arrogante, ou bonito. Por isso, para saber se sua sobrancelha está em harmonia com o seu rosto se olhe no espelho e observe se ela não está comprometendo sua expressão de forma negativa. Assim como a pele e o cabelo, as sobrancelhas devem valorizar a mulher e com a micropigmentação as possibilidades são muitas; desde cobertura de falhas ao reposicionamento das sobrancelhas muito separadas e colocação de ponta”, ressalta a técnica.

Para se sentir confiante na hora de realizar esse tipo de procedimento estético, a dica é procurar sempre um bom profissional, que tenha indicações e fazer uma avaliação, conhecer o local de atendimento, assim como tirar dúvidas e ver outros trabalhos já realizados pelo profissional. Q revista

om o intuito de disfarçar imperfeições e realçar traços, a maquiagem definitiva é uma opção para a mulher moderna que, em meio às diversas tarefas do dia-a-dia, não tem o tempo necessário para se arrumar como gostaria. Apesar dos mitos que rondam o seu uso, se feita com um bom profissional, a maquiagem definitiva consegue transformar um rosto, apresentando um aspecto discreto que proporciona o aumento da autoestima de cada mulher. Conhecida pelos especialistas como micropigmentação, a maquiagem definitiva exige técnica e um trabalho delicado e sutil, pois o profissional deve ter conhecimento de visagismo, colorimetria, designer de sobrancelha e estética e harmonia facial. A proposta é deixar a cliente bonita, mas com uma maquiagem leve para o dia-a-dia para um resultado favorável. “Com a maquiagem definitiva é possível transformar expressões harmonizando as sobrancelhas, realçando traços com delineadores e iluminadores de olhos e rejuvenescendo os lábios, que perdem a cor e o contorno com o passar do tempo. Antes de realizar o procedimento, a cliente passa por uma avaliação e todo o resultado é pré-visualizado pela cliente através de uma simulação, onde é feita uma proposta de trabalho, discutindo cores, desenhos e visagismo, sempre respeitando o gosto da cliente e os critérios técnicos do profissional”, explica Eliana Giaretta, técnica superior em micropigmentação, estética e paramédico. Com a maquiagem definitiva também é possível complementar o trabalho de um cirurgião plástico e levantar uma expressão, principal-

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BELEZA # ESTÉTICA

CUIDADOS COM A PELE DEVEM CONTINUAR NA CHEGADA DA MELHOR IDADE LIMPEZA E HIDRATAÇÃO MELHORAM O ASPECTO ESTÉTICO, CONTRIBUEM PARA A SAÚDE E AJUDAM A ELEVAR A AUTOESTIMA

FOTO BONCO DE IMAGENS

POR LIONARA BIRON

massagens revigorantes. O próximo passo é a hidratação, na qual ativos específicos para o tipo de pele do paciente são utilizados para melhorar o aspecto estético e promover vitalidade do local tratado. A pele fica mais saudável. Para as rugas o ideal é fazer um peeling de cristal, que rejuvenesce o rosto e deixa a derme com uma textura agradável. Nos idosos os cuidados com a pele melhoram a circulação sanguínea, evita o aparecimento de infecções e têm reflexos psicológicos positivos, pois o paciente se sente melhor e com a autoestima elevada. Q revista

pele é o maior órgão do corpo humano e está constantemente exposta a fatores como raios solares e poluição que, associados ao envelhecimento, prejudicam a sua vitalidade, por isso, quanto mais os anos passam, mais cuidados devem ser tomados. O processo de envelhecimento é natural e inevitável. O que todos podem fazer é buscar tratamentos que amenizem os efeitos das agressões que a pele sofre durante a vida e que a idade potencializa. A pele do idoso é mais sensível. A perda das fibras elásticas e do colágeno faz com que a derme, segunda camada da pele, fique menos espessa. Além disso, as alterações que ocorrem na hipoderme, camada mais profunda, e na musculatura causam o enrugamento da pele. O envelhecimento também altera a qualidade e a quantidade do colágeno presente na derme. O colágeno é uma proteína fundamental na estrutura dos tecidos e a segunda camada é responsável pela resistência e elasticidade da pele, por isso as alterações na região são tão perceptíveis. Quando a pele perde o apoio ocorre a formação das rugas, que atingem principalmente a face e as mãos. No rosto, a testa, o nariz, as pálpebras, o canto externo dos olhos e os locais próximos dos lábios são os mais afetados. É importante ressaltar que na terceira idade a pele é afetada também pela formação de manchas e sardas. Isto acontece devido o aumento de deposição da melanina, proteína responsável pela pigmentação da pele. Outros problemas que merecem atenção são as queimaduras, foto envelhecimento e o surgimento de cânceres de pele. Por isso é imprescindível o uso de filtro solar diariamente.

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PREVINA-SE É aconselhado o uso de sabonetes que possuam em sua composição creme hidratante e os banhos com água quente devem ser evitados, já que contribuem para a retirada da gordura natural que a pele possui, deixando-a ainda mais desidratada. Para manter a pele saudável, o primeiro passo é se submeter a uma limpeza, que pode ser superficial ou profunda, de acordo com a necessidade de cada um. No momento do tratamento o profissional irá identificar qual método será o mais eficaz. A limpeza ajuda a minimizar os efeitos do envelhecimento, remove a sujeira e o acúmulo de células mortas e favorece a hidratação. A técnica é importante para que os cosméticos utilizados na hidratação da derme tenham efeito. Se a pele estiver suja, com toxinas nos poros, os produtos, não conseguirão alcançar as camadas mais profundas, reduzindo a eficácia dos cosméticos. Na limpeza a pele é higienizada, tonificada e pode inclusive receber 90 WWW.QREVISTA.COM.BR

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SAÚDE

COLUNISTA FOTO: LUCIANO MOMESSO

SABRINA Mº DA SILVA NALDOS FORMADA EM PSICOLOGIA, ESPECIALISTA EM TERAPIA COGNITIVA COM CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS.

Preocupação com enfoque da Terapia Cognitiva APRENDA A PERCEBER SE A SUA ANSIEDADE NÃO ESTÁ CRIANDO PROBLEMAS MAIORES DO QUE VOCÊ REALMENTE TEM

essa edição vou falar sobre um tema muito comum a todos nós, a preocupação. Quem está livre dela? Ninguém, porém há pessoas que se preocupam de uma forma intensa, atrapalhando o funcionamento da própria vida. Preocupar-se de forma dosada é interessante, por exemplo, não passar pela rua x, sozinha, à noite, pois o risco de assalto é muito grande. Nesse caso, podemos ver que a preocupação torna-se precaução, cuidado. Porém, as pessoas que sofrem de Transtorno de Ansiedade Generalizada, diante da informação que na rua x está ocorrendo muitos assaltos, passam a generalizar que todas as ruas à noite são perigosas. Percebem que a informação inicial é distorcida, generalizando o perigo? Isso pode ocorrer com várias preocupações, por exemplo, relacionada à saúde, dinheiro, trabalho, família, etc. Pessoas ansiosas tendem a aumentar o perigo e diminuir os seus recursos de enfrentamento, ou seja, é como se víssemos a sombra de um bicho enorme e ao acender a luz percebemos que é uma formiguinha. Focar na sombra é aumentar o perigo real e, assim, não poder fazer nada para enfrentar isso. Quando se acende a luz, percebe-se que o perigo não era do tamanho inicial. Será que toda vez que ficar ansioso posso acender a luz e enxergar a realidade? Resumindo, a Terapia Cognitiva ajuda o paciente a fazer uma avaliação mais realista da sua preocupação ou ansiedade e a desen-

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volver habilidades para lidar de forma mais funcional. O foco da Terapia cognitiva não é resolver problemas e sim desenvolver habilidades que possam ser usadas para o resto da vida. Existem algumas perguntas interessantes que ajudarão a avaliar se sua preocupação é produtiva ou improdutiva: O que de pior pode acontecer? Preciso ter certeza absoluta? Há perigo em toda sua volta? Você precisa ter controle? Se uma preocupação surgir na sua cabeça, você tem que fazer algo a respeito? Você precisa evitar qualquer desconforto emocional? Você precisa da resposta neste momento? Você não consegue viver o momento presente? Você precisa evitar fazer coisas que o deixam ansioso? Analisem suas respostas, observem se estão avaliando as situações de forma realista ou se estão aumentando o perigo e desconsiderando sua capacidade de enfrentá-lo. Todos nós sentimos ansiedade, preocupação ou medo, é um sentimento natural do ser humano e muito valioso para nos proteger, porém, quando esses sentimentos passam a interferir na vida e fazer com que evite situações ou busque confirmações em peregrinação aos médicos, excesso de exames, entre outros comportamentos de busca de segurança, é hora de buscar ajuda. Ansiedade tem tratamento! Grande abraço e ótimo mês.

SABRINA Mº DA SILVA NALDOS PSICÓLOGA - CRP 06-90473 RUA PIZZA E ALMEIDA, 452 - SL. 24 ED. OFFICE TOWER - ITATIBA SP TEL.: (11) 4594-5384 / 82015403 RUA BR. GERALDO DE RESENDE, 282 SL. 22 - VILA ITAPURA - CAMPINAS/SP SABRINA.PSICOLOGIA@UOL.COM.BR

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SAÚDE # ESTÉTICA

Prótese de silicone

“SEI QUE HÁ RISCOS, MAS VOU COLOCAR”

FOTO: DOVULGAÇÃO

POR ROBERTA DE SÁ

pesar da polêmica causada pelos problemas envolvendo os implantes de silicone – próteses mamárias – muitas mulheres ainda sonham com a cirurgia para aumentar o volume dos seios. “Tenho esse desejo desde os 18 anos e sei que há riscos, porém, quero muito fazer e me sentir mais feliz ao olhar no espelho ou ao colocar um biquíni. Fora que me dará muito prazer deixar de lado os sutiãs de bojo, usados hoje para dar a impressão de que tenho seios maiores”, comenta a administradora Camila Santos, de 30 anos. Desde o final do ano passado, os ‘silicones’ estão sob o holofote, porque o governo francês recomendou a milhares de mulheres que removessem, como medida de precaução, os implantes da marca PIP

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CUIDADOS De acordo com o mestre em cirurgia plástica reparadora pela Universidade Federal de São Paulo e membro titular e especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Eduardo Fausto de Andrade Filho, alguns cuidados, no entanto, devem ser tomados por Camila ou por qualquer mulher que fará o procedimento por questões estéticas ou para substituição do tecido mamário. Procurar um médico especialista (um cirurgião plástico) de confiança, que tenha referência e seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, é o primeiro passo.

(Poly Implant Prothese SA). As próteses da empresa estavam com taxas anormais de ruptura. Posteriormente também surgiram, ao redor do mundo, relatos de rompimento dos implantes da marca Rofil. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) suspendeu o registro das duas empresas. “Mesmo com todo esse problema, eu realizarei o meu sonho. O que farei agora é ficar mais atenta e escolher um bom médico para me orientar. Não é porque aconteceu toda essa polêmica que temos que generalizar e achar que todas as próteses são ruins e que esse tipo de cirurgia plástica deve deixar de ser feita. Não desistirei e, até o final deste ano, estarei do jeito que sempre quis”, acrescenta Camila.

Durante a consulta, a paciente deve tirar todas as dúvidas sobre o procedimento, desde indicação sobre o caso, tipo de prótese utilizada, tamanho, via e local de colocação, tempo de validade, tipo de anestesia, recuperação, etc”, ressalta o cirurgião plástico Eduardo Andrade Desconfiar de próteses muito baratas também é importante. “As próteses utilizadas devem ter registro na Anvisa sempre e devem ser conhecidas do médico.” Segundo Andrade, outra recomendação importante é que a cirurgia seja feita em local seguro, com toda estrutura para atender caso ocorra uma emergência ou complicação. “Ainda é fundamental que o médico realize a cirurgia com uma equipe completa (do anestesista aos auxiliares), competente e em sintonia. Depois, basta a paciente seguir as orientações do pós-operatório adequadamente para não comprometer o resultado”, acrescenta. No Brasil, entre 300 mil e 400 mil mulheres têm prótese mamária, segundo dados da Anvisa. Existem, pelo menos, 15 empresas que vendem os ‘silicones’. Essas mulheres devem voltar aos especialistas anualmente ou sempre que notarem algo diferente nos seios. Após 14 anos, em média, já se faz necessário a troca da prótese.

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SAÚDE

Shiatsu CONHEÇA MAIS SOBRE ESSA TÉCNICA TERAPÊUTICA QUE ATUA COMO MEDICINA PREVENTIVA POR MAIARA LIMA

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FOTOS: LÚ BENEDETTI

Shiatsu é uma técnica terapêutica japonesa que atua como medicina preventiva, tendo sido reconhecida pelo Ministério da Saúde do Japão como uma forma de manipulação que visa corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas. O objetivo é manter o equilíbrio físico e mental através de pontos enérgicos do corpo, o que pode trazer alívio para diferentes mazelas. “O Shiatsu atua diretamente na energia vital do corpo, ou seja, com a pressão dos dedos, palma da mão e cotovelos se estimula os tsubos, que são pontos energéticos de nosso corpo. Sendo assim, essa energia estabiliza os órgãos internos como pâncreas, rim, fígado, vesícula biliar, intestino, coração, pulmão e regiões cerebrais e podemos afirmar que, com os estímulos, os órgãos se reorganizam fluidificamente e estabelecem a fisiologia adequada, gerando assim equilíbrio mental, espiritual e fisiológico”, explica a terapeuta Ana Paula Massaro. Na filosofia do extremo oriente, o fluxo harmônico e equilibrado da energia vital é fundamental para a saúde do indivíduo. Essa energia é chamada de Ki pelos japoneses, Chi pelos chineses e Prana para os indianos. “Para o mestre Masahiro Oki, a natureza e o ser humano são governados por um processo natural de mudança e equilíbrio e estabilidade, quando este processo é interrompido, seja por bloqueios físicos ou psíquicos, o corpo manifesta uma dor ou um sintoma”, explica Ana. Dessa forma, receber a terapia Shiatsu é visto como algo que vai além de uma massagem, pois restaura o fluxo natural de cada um. “Cada parte do corpo físico, pé - mão, orelha, olhos, topo da cabeça corresponde ao corpo todo, são como mapas da estrutura física humana, assim podemos utilizar essas partes para tratar a totalidade do corpo, como por exemplo, hérnia de disco, enxaqueca, pólipos nos ovários, tensão prémenstrual, rinite, stress, medo, síndrome do pânico, entre outras causas de desequilíbrio energético”, afirma a terapeuta. O Shiatsu trabalha os meridianos e cada meridiano corresponde a um órgão, sendo assim, é possível até mesmo promover imunidade ao corpo utilizando pontos específicos para fortalecer o sistema imunológico, como o tsubo nº 36 do meridiano do estômago. A terapia pode ser aplicada em qualquer pessoa e segue a proposta da tradicional medicina chinesa que, nos tempos antigos, não pagava o médico para tratar pacientes doentes e sim para mantê-los saudáveis, baseando o sistema de saúde na prevenção e em tratamentos regulares.

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SAÚDE # GASTRONOMIA

saudável

GLAUCO MENEGHELLO SÓCIO-GESTOR DO RESTAURANTE VILLA CAPIM

FOTOS LÚ BENEDETTI

Alimentação CRESCE A PROCURA POR REFEIÇÕES MAIS LEVES

POR MAIARA LIMA

m uma época em que vivemos mais, a preocupação com a saúde tem se tornado recorrente principalmente na questão da alimentação. Hoje, a busca por uma alimentação saudável cresce no Brasil e no mundo arrecadando um faturamento de cerca de U$ 717 bilhões ao ano, segundo estimativa da Euromonitor Internacional, Instituto de Pesquisa e Análise de Consumo. Essa preocupação já começou a provocar grandes alterações, até mesmo no cardápio de redes de fast-food, e deve seguir como tendência entre os futuros adultos. A nova consciência na alimentação tem se tornado cada vez mais visível, por isso os restaurantes já utilizam a chamada de “não usamos fritura” como atrativo para conquistar clientes. “Aqui nós temos como objetivo servir comida saudável, com verduras e legumes orgânicos, que produzimos em um sítio na região. A proposta é oferecer grelhados e assados, além de uma grande variedade de legumes e verduras e grãos, como a quinoa e o arroz negro, para que as pessoas tenham outras 98 WWW.QREVISTA.COM.BR

opções além do tradicional arroz com feijão. Disponibilizamos até mesmo a visita do cliente as nossas cozinhas para que vejam o processo de criação dos pratos e observem que é possível deixar a comida saborosa e saudável ao mesmo tempo,” afirma Glauco Meneghello, sócio-gestor do Restaurante Villa Capim. Segundo Glauco, as empresas também já perceberam essa necessidade de oferecer uma refeição de qualidade para os funcionários. “Hoje temos cerca de 40% de procura de empresas por essa alimentação saudável e recebemos clientes por indicações de médicos. Em agosto de 2011, também fechamos uma parceria com uma escola, para que os alunos de dois até 17 anos, que estudam em período integral, venham almoçar aqui. Nutricionistas vieram no restaurante avaliar a comida e julgaram que seria o mais interessante para as crianças. A ideia é oferecer um prato, mesmo que seja um filé com batatas, mas produzido artesanalmente, assado, garantindo o sabor e as propriedades dos

alimentos,” ressalta. Por falta de costume ou apego aos hábitos alimentares, o sócio-gestor aponta que ainda há uma confusão entre a comida saudável e a comida vegetariana, que não são a mesma coisa. Hoje, por exemplo, é possível comer até mesmo uma pizza saudável. “Nossa sugestão é a pizza com massa integral, algo que trouxemos e as pessoas não estão acostumadas e que, por ser integral, deixa a massa até mais crocante. A pizza de abobrinha é uma dessas opções que oferecemos em algumas ocasiões durante confraternizações e só depois disso é que as pessoas provaram e começar a criar o hábito de experimentar outros sabores,” conta Glauco. SERVIÇO: VILLA CAPIM - GALERIA MALL RUA RUI BARBOSA, 220 • CENTRO • ITATIBA/SP TEL.: 4538.4691 WWW.VILLACAPIM.COM.BR ABRIL/MAIO2012

SAÚDE

LAÍS MULLER

Sódio: o vilão nos alimentos

FOTO LÚ BENEDETTI

NUTRICIONISTA

ASSOCIADO A UMA SÉRIE DE DOENÇAS CRÔNICAS, META DO GOVERNO FEDERAL PRETENDE REDUZIR O CONSUMO DE SÓDIO ATÉ 2020

POR MAIARA LIMA

o dia de comemoração ao Dia Mundial da Saúde (7 de abril) do ano passado, o governo federal reforçou ações para promover hábitos de vida mais saudáveis, estabelecendo um plano de redução gradual na quantidade de sódio presente em 16 categorias de alimentos. Mas, somente em 2020 o Brasil estará dentro dos parâmetros, pois o consumo ainda é muito superior às menos de cinco gramas diárias recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS). “O brasileiro consome sódio por várias fontes, sendo a de adição (temperar a comida com sal) a principal delas. Porém, o consumo tem aumentado também pelo aumento do consumo de alimentos semi prontos, congelados, embutidos, enlatados, salgadinhos e produtos diet, que usam o sal pelo poder de conservação que oferece”, afirma a nutricionista Laís Muller. O macarrão instantâneo, um dos alimentos testados pela PROTESTE - Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, chega a ter 90% da quantidade de sódio que um adulto pode consumir por dia, já os pratos prontos desidratados chegam a ter 42% do total que deve ser consumido diariamente. A PROTESTE analisou também os combos infantis das redes de fast food, que chegam a ter 400% do que as crianças entre um e três anos necessitam de sódio em um dia. Devido a alimentos como estes, que fazem parte dos hábitos alimentares da população brasileira, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) colocou uma meta para as indústrias de alimentos, restaurantes, padarias e outros estabelecimentos para reduzirem a quantidade de sal de alguns produtos como: pães, maionese, salgadinhos, macarrão instantâneo, entre outros. Mas, como muitas pessoas culpam a falta de tempo para abusar de produtos semi prontos, a especialista dá algumas dicas de como driblar esta situação. “A palavra é PROGRAMAÇÃO. Os embutidos podem ser trocados por ovos, que também são super práticos de se preparar. Dentre os queijos existe os bancos, como a ricota, que possuem menos sal. Já as carnes podem ser pré-temperadas (com temperos naturais, ervas desidratadas e pouco sal) e hoje estabelecimentos comerciais possuem várias redes de fast food voltadas para a alimentação saudável ou com opções mais saudáveis, basta se informar e estar disposto a trocar os combos pela antiga opção do arroz, feijão, salada e carne”, ressalta Laís. A estratégia do governo visa diminuir as mortes em decorrência de doenças cardiovasculares, conhecidas por serem umas das que mais matam no mundo e que só no Brasil são responsáveis por 33% dos óbitos por causa conhecida. “O elevado consumo de sal favorece um acúmulo maior de líquido no organismo, o que aumenta o volume circulante. Assim, o coração acaba tendo que trabalhar mais para bombear um volume sanguíneo maior, aumentando a pressão arterial, sobrecarregando o rim e comprometendo o processo de desintoxicação. A doença cardiovascular é causada por vários fatores, entre eles a hipertensão, que está diretamente relacionada ao consumo excessivo de sal. Dessa forma, controlando esse consumo, contribuímos para a prevenção desse tipo de doença,” finaliza a nutricionista. WWW.QREVISTA.COM.BR

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GASTRONOMIA

Um pedacinho do Japão mais perto de você COMO A CULTURA JAPONESA VEM CRESCENDO E SE TORNANDO NO DIA A DIA, PARTE DA VIDA DOS BRASILEIROS

POR LIONARA BIRON

lém de roupas, sapatos, objetos decorativos e costumes, o Japão tem agradado cada vez mais os brasileiros pela sua exótica e deliciosa culinária. Em todo o país é difícil encontrar quem não seja adepto ao paladar japonês. Em Itatiba, a Naag Temakeria tornou-se referência no assunto e, em poucos meses, vem agradando pessoas de todas as idades e cidades. Inaugurada em novembro de 2011, a Temakeria é especializada em aguçar a vontade de todos em saborear a comida japonesa, que pode ser feita de diversas formas segundo o delicioso cardápio montado por Emily Polessi, Lucas Pantano e o Chef Leo Caldeira, proprietários do estabelecimento, e que vai do temaki, sushi e sashimi às deliciosas porções e combos, sem mencionar as sobremesas. Os ingredientes frescos e cuidadosamente selecionados, além do total cuidado com o manuseio dos alimentos, fazem com que o sabor das receitas seja inconfundível, colaborando para que o cliente se sinta em outro continente.

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Além de muito saborosa, a comida japonesa proporciona também mais saúde aos seus consumidores. A agilidade e rapidez do atendimento são as palavras de ordem na Naag, que prima pela qualidade e pelo frescor de seus produtos. Os pratos disponíveis no cardápio podem ser preparados também para a viagem, mas a opção delivery vem sendo estudada pelos proprietários para melhor atender as necessidades dos clientes. O espaço acomoda hoje cerca de 40 pessoas sentadas, mas está sendo ampliada, e terá uma área vip para poder atender grupos de até 15 pessoas. A Naag Temakeria fica aberta de segunda a sábado, das 11h30 às 22h. Para conhecer um pouco mais sobre o restaurante, basta acessar o site www.naag.com.br. SERVIÇO: NAAG TEMAKERIA PABREU MALL, LOJA 17 CONTATO: (11) 4534-2233

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GASTRONOMIA

Charutos e Narguilé CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE ESTES TIPOS DE FUMOS VISTOS COMO HOBBIES INDIVIDUAIS OU EM GRUPO POR MAIARA LIMA

ulturalmente visto como algo charmoso, que agrega estilo e personalidade a quem aprecia, o hábito de fumar charutos é apresentado como um hobby e como algo que proporciona grande prazer a seus apreciadores. Como na prova de um vinho, o charuto deve ser degustado e um ponto importante para a conservação do seu sabor é o armazenamento. Os charutos devem ser acondicionados em locais específicos com a umidade entre 70% a 75% e temperatura entre 18 e 23 graus Celsius para preservar sua essência. “Os charutos são vistos como um momento de lazer e, diferentemente do cigarro normal, tem o consumo esporádico, tendo sido feitos para serem saboreados e podendo harmonizar muito bem com uísque, conhaque, mas também com bebidas mais leves como cervejas, caipirinhas e ‘mojitos’”, afirma Afrânio Panzarin, proprietário da Perfumes e Coisinhas, que também trabalha com tabacaria. Um charuto pode ser produzido à máquina em larga escala e com um custo menor ou ser feito a mão, onde sua qualidade é superior. Produzidos artesanalmente um a um, foi assim que os charutos Siboney – produzidos aqui em Itatiba - começaram a ser produzidos no Brasil pelo cubano Erádio Pichardo Perez, quando este resolveu sair da famosa ilha para produzir seus charutos aqui, em 2004. “Passado um ano da vinda do cubano Perez para o país, um investidor viu a oportunidade da marca e se juntou nessa empreitada. Eles foram buscar produtores de folhas de tabaco de várias procedências como Nicarágua, Honduras, Equador, entre outros e aplicaram a mesma técnica das grandes marcas mundiais: não depender de matéria prima para produção de uma área somente. Isso porque, assim como o vinho, um charuto depende não só do conhecimento do Máster Blender como também da qualidade da colheita”, conta Eduardo Pitombo, diretor de vendas e marketing da Siboney. Mesmo aqueles que não têm o hábito de fumar atentam a tradição de presentear amigos no nascimento de um filho ou no fechamento de um bom negócio. Para apreciadores mais assíduos, que nem sempre possuem o tempo que gostariam, a sugestão é o charuto ‘Siboney 25 Minutos’. “Como o próprio nome diz é um charuto feito para um prazer mais rápido”, afirma o diretor de vendas e marketing. O preço de um charuto artesanal pode variar de R$10,00 a R$120,00. Com um público diferente, mas seguindo a linha de fazer do hábito de fumar um ato coletivo e prazeroso, o narguilé – um cachimbo de água tradicionalmente utilizado em países do Oriente Médio, sul da Ásia e norte da África – ficou conhecido no Brasil através da novela ‘O Clone’ e, desde então, tem se tornado popular. Outro atrativo para os apreciadores do narguilé é a existência de um tipo específico de tabaco, conhecido como essência, que mistura o melaço, frutas e aromatizantes. “O narguilé tem sabores de frutas como maçã, melão e laranja, e sabores diferentes de chicletes, como menta e cereja e até mesmo essência sabor chocolate”, ressalta o empresário do ramo, Afrânio Panzarin. Para quem não está familiarizado com nenhum desses dois tipos de fumo, também existem as cigarrilhas produzidas, geralmente, com folhas de fumo picadas e enroladas com capa natural ou papel de tabaco reconstituído. Qual o melhor Charuto? Assim como o vinho, é aquele que você gosta e pode pagar. Boas baforadas! SERVIÇO: PERFUME & COISINHAS ITATIBA SHOPPING CENTER RUA DR. JORGE TIBIRIÇA, 55 • CENTRO • ITATIBA/SP CONTATO: (11) 4534-4020

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coluna

Social Lú Benedetti 1

acesse e confira www.qrevista.com.br

1. Junior Sanfins e Carla Delforno 2. Claudio F. Filho, Felipe M. Fernandes, Claudio e Lucinha Fernandes, Cássia e João Fattori 3. Kalinca Cavalcanti Pinheiro, Marcello C. Fernandes e Marcelo Fernandes Souza 4. Luana Takata, Maria José Sanfins (Mazé) e Rodrigo Birai 5. Vera e Jorge Baladi 6. Ricardo Pellizzer e Léo Sesti 7. Andréia e Hernani Grilo 8. Charles e Maria Ieda Ikeda

INAUGURAÇÃO ROMANA

COLEÇÃO OUTONO / INVERNO D&D BASIC FASHION 1. Felipe Kraemer, Jéssica, Rogério Wolf, Roberto Benetton, Cibele Porfirio, Dayanne Pitolli, Carolina Silva, Fabiana Zanini, Amanda Zupardo, Nahyara Giopato 2. Barbara e Regina Mecca 3. Rogério Wolf, Leandra Mantovani, Claudia Vaccare 4. Simone e Juliana Bertoni 5. Erica Ribas.

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COMEMORAÇÃO DE 25 ANOS BY HÉLIO

1. Maitê Ferreira Camargo e Hélio Rodrigues Ferreira 2. Ester Tartari, Rosani Rosan, Natalia Bisaco, Nilson Campos Hélio Ferreira, Rita e Claudia Mourão Poliana 3. Heloise e Emily Polessi 4. Marco Camargo, Daniela e Rutiel Rauter 5.Neusa Ferreira, Sônia Lopes, Mônica Batista, Vera Santos 6. Bete Sanfins, Meire, Maria Helena Reis, Edi Orsi, Dilce Tescarollo 7. Hélia Favari, Hélio Ferreira, Marta Carride 8. Fátima Polessi, Cassia Fattori, Vera Helena Brick, Marcia Costa 9. Leonor Belgine, Mônica Quaghia, Catarina Belgine, Paula Deogrande, Erica Debroi, Deusa M. Fabri 10. Hélio Ferreira e Daniela Casarin.

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4 COLEÇÃO OUTONO/INVERNO LUI

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1. Raquel Rossi 2. Daiani Morais, Caroline Bertho, Fernanda Sanfins, Mara R. Prado 3. Levi Cabral Simões, Levi, Leandro e Elisabeth Simões 4. André e Alex Silva. ABRIL/MAIO2012 105

PERFIL # ITATIBA

Deh Henrique (André Henrique) IMITADOR E HUMORISTA, GANHOU FAMA NACIONAL DEPOIS DE ATINGIR A MARCA DE 400.000 EXIBIÇÕES NO YOUTUBE EM APENAS 3 DIAS COM UMA IMITAÇÃO DE SILVIO SANTOS CANTANDO UM RAP NACIONAL POR MAIARA LIMA

le começou fazendo imitações de parentes e amigos quando era criança e foi assim, imitando trejeitos e frases repetitivas, que começou a praticar sua habilidade. Hoje, fugindo um pouco do óbvio e criando situações inusitadas para os personagens que imita, o humorista e imitador Deh Henrique (André Henrique dos Santos Barbosa), de 24 anos, conseguiu em apenas três dias mais de 400.000 exibições com o seu Silvio Santos cantando um rap nacional. O reconhecimento não parou por aí, hoje Deh Henrique já fez a segunda parte do vídeo, participou de diversos programas de televisão recebendo o título de famoso da Internet e apenas com esse vídeo já conseguiu cerca de 680.000 visualizações. “Com certeza não esperava que fosse assim. Gravei o vídeo “Silvio Santos - Vida Loka”, como já havia feito anteriormente com outros vídeos de imitações, mas esse acabou “bombando” em poucas horas. Acho que a ideia de fazer uma coisa que as pessoas ainda não tinham visto, nem imaginado, ou seja, Silvio Santos cantando um Rap Nacional acabou dando certo. Na verdade, a repercussão deste vídeo fez com que ele figurasse na página principal do YouTube, área reservada para vídeos de grande repercussão, em pouco tempo, o que aumentou em muito o número de visualizações. E isso acabou gerando uma visitação nos outros vídeos que estão no meu canal. O vídeo acabou repercutindo de tal forma que fez com que seu link fosse publicado em sites super conhecidos, como Uol Esporte, Vírgula, Tv Ig, Kboing, Galo Frito e muitos outros conhecidos pelos internautas. É muito gratificante ver um vídeo ser recomendado por sites e artistas do meio humorístico, como o que aconteceu quando Daniel Zukerman, “O Impostor” do Programa Pânico na Tv postou o link em seu Twitter,” conta. Apesar de seu personagem favorito ser o Silvio Santos, Deh Henrique imita ainda Luciana Gimenez, Marília Gabriela, Selton Mello, Luciano Huck , Lula, Clodovil, Lombardi, José Wilker, Paulo Henrique Amorim, Raul Gil, Bob Esponja, entre outros, mas para conseguir colocar o personagem em situações diferentes das que o público está acostumado, aposta no estudo e na preparação. “Eu procuro assistir vários vídeos de quem pretendo imitar, assisto muitas vezes o mesmo vídeo às vezes. Reparo bastante nos trejeitos, depois ouço e analiso sem as imagens, apenas ouvindo repetidas vezes. Então arrisco algumas palavras buscando o timbre mais próximo da voz daquela pessoa. Uso muito o gravador de voz do computador para poder comparar a imitação com a voz original, corrigindo e aperfeiçoando até chegar o mais próximo possível da voz do imitado”, ressalta. Com participações em vários programas, como Pânico na Rádio Jovem Pan, Tudo é Possível da Rede Record com a Ana Hickmann, por duas vezes no concurso ‘O Maior Imitador do Brasil’ e recentemente no SuperPop e no Programa da Eliana, o título de famoso da Internet já gera muitos fãs ao imitador em todo país. “Não esperava e fico até espantado quando me adicionam nas redes sociais dizendo que são meus fãs e me viram na TV ou no meu canal do Youtube. É muito gratificante receber elogios, dicas, críticas... O importante é absorver isso com carinho e sabedoria para aprender e aprimorar sempre,” afirma o imitador. E pensando nesse carinho recebido e em se aprimorar constantemente, Deh Henrique aposta também no lado humorista e já tem em mente como pretende aproveitar essa onda de reconhecimento. “Eu procuro me espelhar muito em grandes humoristas e imitadores como, Carioca e Ceará, do Programa Pânico na Tv, Marcelo Adnet, Beto Hora e Tom Cavalcante, entre outros da grande mídia. O projeto agora, já em criação, é a montagem de um show completo, e quem sabe, realizar meu sonho de criança: Ser como os humoristas da TV”. Para conhecer mais sobre o trabalho do imitador e humorista visite o site www.dehhenrique.com.br ou entre em contato através do e-mail: contato@ dehhenrique.com.br FOTO LÚ BENEDETTI

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PERFIL # JUNDIAÍ

Mir Carvalho F

DIRETO DE HOLLYWOOD PARA JUNDIAÍ POR LIONARA BIRON

amoso por filmes como “Piratas do Caribe”, “Edward Mãos de Tesoura” e “A Fantástica Fábrica de Chocolates”, o ator e diretor Johnny Deep se consagrou em todo o mundo. Mas engana-se quem pensa que para ver a estrela do tapete vermelho precisa ir até os Estados Unidos. Em Jundiaí, o também ator Elmir Carvalho da Silva, mais conhecido como Mir Carvalho, ficou conhecido não somente na região, mas em todo o país, devido a sua enorme semelhança com Deep. Mir, hoje com 21 anos de idade, começou a se interessar pelo mundo do teatro aos 15, graças ao incentivo da família e dos amigos, que naquela época já notavam a semelhança entre os dois. Quando iniciou suas aulas de teatro na escola Milton Neves em São Paulo, Mir passou a se atentar muito mais as atuações dos filmes, peças e novelas e, com isso, a vontade de seguir carreira foi crescendo dia após dia. Aos 19 anos, Carvalho passou a atuar em peças teatrais e conviver com figurinos e caracterizações, foi aí que, ao deixar o cabelo e a barba crescer e ser chamado pelos colegas de Johnny Deep Brasil, passou a se caracterizar como Jack Sparrow, o famoso capitão de “Piratas do Caribe”. Com um figurino impecável juntamente com a semelhança indiscutível, Mir e os amigos passaram a postar imagens do ator montado como Jack e a partir daí vieram os trabalhos. Carvalho conta que escolheu trabalhar nos mínimos detalhes o capitão Jack, porque foi um dos papeis que mais fizeram o nome de Johnny Deep e também porque cada um de nós traz um pouquinho de Jack consigo mesmo. “Ter um ego elevado, viver em um mundo de fantasia e conversar consigo mesmo são coisas que fazem parte do ser humano e o personagem resgata muito disso. Gosto muito de interpretar o Jack”, conta Mir. O ator jundiaiense afirma que não se vê rotulado pela sua aparência semelhante com a do Hollywoodiano Johnny, muito pelo contrário, isso fez e ainda faz com que muitas portas se abram na carreira de Mir, e ele tenta aproveitar todas as oportunidades e aprender com cada uma delas. “Para mim é um enorme prazer poder representar alguém como Deep aqui no Brasil. Quem sabe um dia trabalhamos juntos?” afirma. Mir, que também é formado em Design Gráfico, está projetando outro importante personagem na vida de Deep, o Edward do filme “Edward Mãos de Tesoura”, de 1990. É uma caracterização difícil de montar e os materiais utilizados na elaboração do figurino também não são nada fáceis de encontrar, mas Mir conta que terá enorme prazer em fazê-lo. Para o futuro, Carvalho continuará em sua busca pelo sucesso e pretende ingressar na carreira de ator e participar de novelas, filmes ou seriados. Os detalhes e fotos sobre as caracterizações e trabalhos de Mir podem ser vistas em suas páginas no Facebook e Twitter.

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Linha do tempo

Q! Revista 2008

Este foi o ano da primeira edição da Q!Revista - que surgiu para suprir a falta desse meio de comunicação na cidade - e teve como capa a escritora Fernanda Mello (realizada pela jornalista Mariana Calza). A publicação surgiu como realização de um sonho do diretor David Benedetti, que começou ao lado da esposa e diretora Danielle Benedetti. Neste mesmo ano, a segunda capa da revista (também realizada pela jornalista Mariana Calza) com os integrantes do programa CQC – Custe o que Custar, marcou a Q!Revista em Itatiba, e a tornou conhecida como a revista do CQC, por conseguir um furo de reportagem sendo a primeira publicação a realizar uma entrevista com eles. Em julho de 2008, a Q!Revista fechou sociedade com Hernani Grilo e Saulo Grilo da Gráfica Grilo, no mercado há 26 anos, o que ajudou a impulsionar a empresa dando mais credibilidade a revista. Em outubro do mesmo ano, a Q!Revista apresentou uma edição especial de Dia das Crianças com uma entrevista com o mais famoso cartunista do Brasil, Maurício de Sousa (realizada pela jornalista Mariana Calza); publicação que também rendeu bons frutos, além de ter sido uma capa inesquecível.

2009

Em 2009, com um ano de revista, uma campanha foi realizada para saber a predileção dos leitores pela melhor capa e, novamente, o CQC apareceu na Q!Revista com uma nova entrevista. Neste mesmo ano, a revisora Erika Silva também entrou para a nossa equipe a fim de garantir a qualidade do material publicado e a Q!Revista ganhou o primeiro prêmio de destaque empresarial, sendo reconhecida na cidade mesmo com pouco tempo de vida.

2010

Em 2010, a Q!Revista teve várias edições que repercutiram diferentemente na cidade. A 12ª edição com o pintor Romero Britto (realizada pela jornalista Amanda Dias) foi muito elogiada, na 13ª Edição a entrevista com o Dr. Pet, especialista em comportamento animal (realizada pelo jornalista Fernanda Callefo) também foi muito comentada, já a 15ª edição, com a apresentadora Adriane Galisteu na capa (também realizada pela jornalista Fernanda Callefo), foi extremamente polêmica e mostrou que nem sempre é possível 112 WWW.QREVISTA.COM.BR

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agradar gregos e troianos, pois muitos amaram e outros não gostaram. Neste ano também foram contratados os primeiros membros fixos da equipe – que antes era composta apenas por profissionais freelancer - a representante comercial e fotógrafa Lucimara Benedetti e o diretor de arte Renato Antonio.

2011

Em 2011, a Q!Revista cresceu vertiginosamente e conquistou ainda mais leitores e clientes. Sua 19º edição com a cantora Ivete Sangalo na capa (entrevista realizada pela jornalista Amanda Dias) foi uma das mais aguardadas pelo diretor David Benedetti que afirmou: “Quando eu tiver a capa da Ivete Sangalo saberei que a revista está forte.” No mesmo ano, a Q!Revista teve na edição nº 20 o cantor Michel Teló quando ele ainda tinha apenas o hit “Fugidinha”, mas que logo depois conquistou o mundo com o hit “Ai se eu te pego”. Neste ano também foi contratada a revisora Camila Pelisson e a primeira integrante fixa para o jornalismo, a jornalista Maiara Lima e, na edição nº 23 com a cantora Sandy Leah na capa, a Q!Revista mostrou sua força também nas redes sociais Facebook e Twitter (@Q_Revista) e chegou até mesmo a Bahia através da divulgação da publicação na internet. Nesta mesma edição a equipe da Q!Revista passou a contar com Letícia Lima, mais uma integrante na parte de vendas e que hoje atua na parte administrativa.

2012

Em 2012, com grandes planos para a Q!Revista, a equipe ganhou o reforço de mais um representante comercial para Itatiba; Maycon Oliveira, e também das representantes de vendas Sol Alves e Cássia Fernandes, e de Lionara Biron na redação, para o projeto de integração da Q!Revista e presença também em Jundiaí e região, dando ênfase para a qualidade dos profissionais a fim de garantir os melhores resultados possíveis na empresa. Com a capa da artista revelação de 2011, Paula Fernandes (realizada pela jornalista Maiara Lima), a Q!Revista comemora, nesta 25ª edição, cinco anos de história, com 21 mil exemplares a partir de junho, uma média de 140 clientes e muitas novidades, buscando crescer cada vez mais e valorizar os profissionais do interior oferecendo qualidade e dedicação a você, leitor e cliente. ABRIL/MAIO2012

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Índice Remissivo Encontre aqui os anúncios veiculados na Q! Revista Anunciante Abitati Seguros Absurdo Banho e Tosa Ambiente Aromatizado André Ferraz Nunes AS Distribuição ATL Limpeza ASPR Avenida Pneus Babbo Giovanmi Barbarella Bellarmina Bio Flora Paisagismo Bit Systems Bookstation Livraria Bruxinha Cantina Santa Cruz Carla Sanchez Centro Budista Kadampa Vajrayogini Ciclo Itatiba Cléo Yoga CNA Colina Calhas Corcelli CP Imóveis Csthetic D&D Dian Clinic Dog Village Dr. José Simão de Oliveira Drogaria Nossa Senhora do Belém Edna Torso Elaine Rocha Santana Emerson Perfect Equilibrium Escola de Música Evolução Espaço VK Espetinhos Tchê Itatiba Estancia Grill Estofadão Estrela Consultoria Fattori e Fattori Fazenda das Oliveiras FB Informatica Felizidade Fernando Valverde First Class Flex Nutri Flora Pingo de Ouro Formula Suplemento

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Anunciante Página Frisson 77 Gavas Decor 53 Gráfica Grilo 101 Gremilys 75 Gryllo’s Comércio Peças 34 GTM 49 Gueto 69 Guia-se 33 Hansa 116 Hélcio Seguro 36 Hering 57 Imagem Onze de Junho Foto e Ótica 99 Infinity 57 Innova 51 Itaconsulting 53 Italazer 51 Itapel 29 Itatibatur 11 ITT 15 J. Jordani 51 Janaina R. Del Cor 113 JF Piscinas 53 JJBL 27 Join Game 32 Jornal Corujão 23 Jornal Tá na Mão 35 Just in informatica 27 Kéka Flores 52 KStore 67 Lado B 13 Lider Cartucho 60 Liperina 83 Loja Primavera 69 LTL 23 Luciana Boer Gasparine 48 Lui 70 Lumani 83 M’agic 113 Mais Sabor 65 Masterborders Kennel 45 Maria José Lourenço 78 Mariana Depiladora 113 Mari Custódio 87 Maxxima Engenharia 51 Mendaço 50 Mercadão Vila Arens 30 Monica Batista Podóloga 113 Naag Temakeria 100 Natália Bernardi Autran 97

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