Manual de campo
MANUAL DE CAMPO
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ÍNDICE Sección 1 El manual de campo 1.1 ¿Qué es el Manual de Campo?
p. 3
1.2 ¿Quién utiliza el Manual de Campo?
p. 3
1.3 ¿Cómo utilizar el Manual de Campo?
p. 3
1.4 ¿Al utilizar el Manual de Campo
p. 4
Sección 2 El modelo JSS 2.1 Introducción
p. 4
2.2 Los ejercicios
p. 6
2.3 S.F.E.R.A.
p. 8
2.4 El GET
p. 10
Sección 3 Las directrices 3.1 El Programa de Capacitación
p. 13
3.2 Preparación de los equipos y el campo de entrenamiento
p. 13
3.3 Jugador de contacto y control
p. 13
3.4 Introducción del campo de entrenamiento
p. 14
3.5 La sesión de entrenamiento
p. 14
3.6 Dejando el campo
p. 15
3.7 Inspección y evaluación
p. 16
Sección 4 4.1 La sesión de entrenamiento
p. 16
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Sección 5 Gráficos operacionales 5.1 Guía de Capacitación
p. 18
5.2 Descripción de los ejercicios
p. 20
Sección 6 Objetivos anuales 6.1 Programa de Técnico
p. 21
6.2 Tácticas
p. 22
6.3 Motor Programa
p. 23
Sección 7 Programa de porteros 7.1 El rol del portero
p. 24
7.2 Lista de las habilidades técnicas y habilidades específicas del portero
p. 26
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Sección 1 1.1 ¿Qué es el Manual de Campo? Este manual reúne todos los contenidos organizativos y técnicos necesarios para gestionar y llevar a cabo actividades en el campo de formación de la Academia Internacional JSS de la manera más eficaz posible.
1.2 ¿Quién utiliza el Manual de Campo? Este manual estará a cargo del JSS Director de la Academia Internacional JSS, que será el responsable de mantener a salvo y su puesta a disposición del equipo de la oficina administrativa.
El
equipo
tendrá
que
poner
El Director de la Academia Internacional JSS
en
práctica
el
contenido
del
manual.
debe mostrar (la entrega de partes de ella),
explicar, ilustrar y divulgar su contenido al equipo, mientras se esfuerza por proteger el contenido del manual de posible robo, imitación o uso indebido. 1.3 ¿Cómo utilizar el Manual de Campo? El JSS Director de la Academia Internacional JSS y los distintos jefes de sección, así como todos los miembros del equipo, serán personalmente responsables de aprender todo el contenido del Manual de Campo. Por tanto, será extremadamente importante para leer y absorber el contenido del manual, y también para referirse constantemente el manual de como y cuando sea necesario. Todos los miembros de la Academia Internacional JSS deben adquirir un conocimiento perfecto del Manual de operaciones, y aplicar su contenido en el campo de juego durante la temporada. Será la tarea del director y coordinadores de verificar la aplicación del contenido de la FM durante las sesiones de entrenamiento.
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1.4 ¿Cuándo utilizar el Manual de Campo? El Manual de Campo se explica durante la primera reunión informativa en el inicio de la temporada, de modo que todos los miembros del equipo se familiaricen con la organización, los objetivos y los protocolos de trabajo que han de aplicarse en el campo de entrenamiento. Dicho manual, con previa solicitud hecha a los entrenadores de la Academia Internacional JSS, puede y debe ser consultado por los entrenadores durante la temporada. El Manual de Campo constituirá el punto de referencia definitiva para todos los JSS entrenadores de la Academia Internacional JSS. Deben referirse a él, tanto en la fase de planificación de las actividades y en la fase de implementación.
Sección 2 El modelo JSS 2.1 Introducción Las escuelas de fútbol JSS, con el fin de lograr su objetivo principal de "crear el mejor proyecto de la escuela de fútbol en el mundo", ha desarrollado un modelo de gestión de la escuela de fútbol real, que abarca los aspectos administrativos y de organización, el tratamiento médico, la protección de menores, seguridad, técnica aspectos y métodos de enseñanza. Dentro de la Academia Internacional JSS, los centros de coordinación y los procedimientos del modelo de JSS se ilustran en detalle. En esta sección, se examinan los aspectos fundamentales sobre el modelo JSS aplicado al campo de entrenamiento.
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Todos los directores, responsables y entrenadores de la Academia Internacional JSS tienen la obligación de poseer un conocimiento perfecto de los contenidos del Manual de Campo y también están obligados a respetar escrupulosamente los principios contenidos en el mismo.
El éxito está en los detalles Esta declaración es la esencia de la metodología JSS en todos sus proyectos. La atención al detalle realza enormemente la profesionalidad de todos y cada uno, sea cual sea la actividad que está llamado a realizar. Esto es especialmente cierto cuando dichas actividades estén relacionadas con los niños pequeños y adolescentes. Otra gran declaración de que el proyecto JSS quiere hacer con respecto al desarrollo deportivo de los jóvenes es el siguiente: "No tenemos la intención de ofrecer soluciones, pero si los medios para encontrarlos." El modelo Juventus Soccer Schools representa una nueva forma de organización de las actividades juveniles de fútbol basado en los conceptos más modernos de la educación deportiva y en la investigación que ha caracterizado los estudios de ciencias del deporte en los últimos años. Cada una de las actividades esta preparadas y planificadas con el máximo cuidado y atención. La naturaleza de estas actividades varía según el grupo de edad, y la aplicación en el terreno tiene en cuenta la necesidad de un elemento de recreo. Como se mencionó anteriormente, un niño que se divierte hace las cosas con mayor compromiso y dedicación, y es, sobre todo, más probable y dispuestos a aprender.
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La planificación de la sesión de entrenamiento se deriva de la experiencia adquirida en el ámbito de la formación, así como los principios que rigen este tipo de planificación se ilustran aquí. El concepto que se aplica está vinculado a un principio reconocido de la didáctica, el mismo principio según el cual los problemas se plantean en las matemáticas. El estímulo que impulsa a uno encontrar soluciones permite al niño a tomar el mando de los mecanismos que conducen directamente a ellos y aprender y aplicarlas a medida que la necesidad se presenta. Lo mismo es cierto para el aprendizaje motor: si no proporcionamos las soluciones, pero poner al niño en la posición de encontrarlos autonomía, el aprendizaje será mucho más eficaz. En efecto, se sentaron las bases para el aprendizaje personalizado y la adquisición rápida. Los niños que se utilizan para la aplicación de las habilidades cognitivas durante las sesiones de entrenamiento a lo largo de su desarrollo técnico y motor, por lo tanto, tener que tomar decisiones en cualquier número de situaciones, lo más definitivamente beneficiará en el futuro en el que tendrán que comprender y aplicar las tácticas de equipo y cuando la toma de capacidades de decisión será crucial. En el marco de los proyectos de JSS, y por lo tanto también de la Academia Internacional JSS, hay tres conceptos básicos sobre los que se basan los métodos didácticos: los ejercicios, Sfera y GET. 2.2 Los ejercicios Dentro de cada sesión de entrenamiento individual, encontramos que cada ejercicio tiene una importancia fundamental. Los ejercicios deben proporcionar continuamente nuevos estímulos con el fin de asegurarse de que los niños tienen constantemente la oportunidad de experimentar nuevas formas de movimiento que les permitan aumentar y mejorar su día a día el desarrollo deportivo.
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Los ejercicios tendrán que ser planeado de tal manera que se garantice el cumplimiento de los objetivos previamente establecidos en la fase de planificación de la sesión de entrenamiento. Durante cada sesión de entrenamiento, la serie de ejercicios también tendrá que garantizar el adecuado incremento en intensidad y la presencia de una fase de vuelta a la calma antes de regresar a los vestuarios. La serie de ejercicios debe prever una progresión didáctica que culmina en "jugar un partido de práctica" a través de una sucesión de ejercicios durante el cual se requiere a los niños a participar en juegos que tienen las mismas características que la de un partido real, tales como: - De alta intensidad - La presencia de los opositores - Tratando de marcar - Tratar de ganar - La competitividad sana - Jugar en equipo Durante los ejercicios, el GET siempre hay que tener en cuenta dos cosas: La primera es un viejo dicho de Lao Tze «Escuchar y olvidar, mirar y recordar, hacer y entender", la segunda es que si le preguntáramos a cualquier niño que asista a la escuela de fútbol lo que le gustaría hacer durante una sesión de entrenamiento, nos daría dos respuestas, "hacer tiros a puerta y el juego". El trabajo del entrenador es planificar ejercicios que, garantizan el cumplimiento de los objetivos establecidos previamente en la fase de planificación, se puede satisfacer en la medida de lo posible, las peticiones y deseos para el disfrute de los niños. En consecuencia, los ejercicios (excepto el dedicado a la fase de calentamiento) siempre deben incluir tiros a puerta.
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2.3 S.F.E.R.A. Todos, en algún momento u otro, hemos experimentado la sensación de estar tan involucrado en el placer de lo que están haciendo que lleguen a un determinado plano mental en el que su atención está totalmente centrada en la actividad. Este estado mental se llama "estado de flujo" o "zona de máximo rendimiento". El término SFERA se introdujo en el campo de la Psicología del Deporte por parte del psicólogo Giuseppe Vercelli, y siempre ha sido parte de los proyectos de JSS, especialmente a través de la Universidad de Juventus. Entrando en la "esfera" obtenemos al máximo rendimiento durante las sesiones de entrenamiento. Cuando uno entra en la "esfera", todo parece natural, agradable y placentero. El acrónimo "SFERA" (que constituye la palabra italiana para "sfera") se compone de cinco términos que representan: Sincronia (sincronía) Forza (fuerza) Energia (Energía) Ritmo (Ritmo) Attivazione (activación)
Sincronia (sincronía): Según el psicólogo G. Vercelli, sincronía representa una parte muy importante para lograr el máximo rendimiento, tanto es así que se habla de "Synchronance" para indicar el nivel máximo de sincronía. Cuando uno está en sincronía, uno se encuentra en una sola dimensión del tiempo: un presente que se vive en cada momento con la máxima conciencia.
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Forza (fuerza): La fuerza es el poder incrustado en el propio organismo a través del cual los seres humanos realizan sus propias acciones. El desarrollo de las fortalezas está vinculado a la consecución de objetivos bien definidos y con el concepto de autoeficacia. Energia (Energía): Es el uso activo de la fuerza. El atleta que entra en la "esfera" y utiliza la cantidad correcta de energía es capaz de ver lo que otros no ven. Las personas que poseen un alto nivel de energía tienden a describirse a sí mismos como altamente dinámico, activo, enérgico y locuaz. Por otro lado, las personas con bajos niveles de energía tienden a describirse a sí mismos como no-dinámica, sumisa y taciturno. Es importante tener en cuenta el hecho de que todo lo que se hace con el disfrute y pasión libera energía segura y potente. Ritmo (Ritmo): Si la energía es un valor cuantitativo, a continuación, el ritmo es uno cualitativo. Prof. Vercelli ilustra el punto con el ejemplo de tener que clavar un clavo en una pared, con la mejor de uñas y el mejor martillo a mano. Si uno carece de energía, uno es incapaz de penetrar en la pared con la uña, si se utiliza demasiado, se corre el riesgo de última hora de la uña. El ritmo es lo que genera el flujo correcto de la secuencia de los movimientos, la alternancia entre la derecha sostiene el clavo y golpeándola con el martillo. Gran importancia se atribuye a ritmos ultradianos, o más bien los ritmos que rigen nuestros propios organismos que se repiten varias veces al día. Ernest Rossi, experto en hipnosis estadounidense, ha puesto de relieve el hecho de que en un solo día, los períodos de actividad de 90 a 120 minutos se alternan con periodos de 20 minutos de descanso entre un ciclo y otro ultradian. Estos ciclos fundamentales actividad-reposo regulan muchas de la mente y el cuerpo de los sistemas clave como la agudeza mental, el humor, la creatividad, la energía, el apetito y el rendimiento físico. Durante la primera hora de este ritmo, seguimos una ola de aumento de la energía, así como el estado de alerta física y mental. Durante los siguientes 20 minutos, dejamos caer hacia un menor nivel de rendimiento, en la que por lo general nos sentimos la necesidad de descansar. La mente humana se separa de sus compromisos externos con el fin de dar a sus elementos más profundos de la posibilidad de recargar y reponer a sí mismos. Esto es lo que se conoce como la "respuesta curativa ultradian".
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Attivazione (activación): Es el motor motivacional, la máxima expresión de la pasión, que permite superar los propios límites. El estado de la motivación suele estar vinculada a un gesto, una señal que apunta a hacer que la persona que hace que se sienta listo para cumplir con la tarea que espera a la mejor de sus habilidades. 2.4 El GET La pasión es la mejor motivación para conducir uno para llevar a cabo actividades en la medida de la habilidad de uno, y es una de las características más importantes que un GET puede poseer. El GET debe conocer y seguir la filosofía "Kaizen", típica de la escuela Zen del pensamiento. Esta filosofía fue introducida por el economista japonés Masaaki Imai en 1984. La palabra japonesa "Kaizen" se compone de dos términos, "Kai" ("camino") y "Zen" (sabiduría), y la filosofía que describe es de mejora continua. Para aplicar el "Kaizen" significa cambiar con frecuencia la estrategia y buscar nuevas metodologías con el fin de mejorar constantemente a sí mismo. La palabra "GET" debe constituir el objetivo último de los instructores de la Academia Internacional JSS, un objetivo que debe alcanzarse para llegar a ser una especie de "entrenador perfecto". El GET debe poseer un conocimiento amplio de su entorno de trabajo. En cuanto a las escuelas de fútbol JSS, deben tener un profundo conocimiento de todas las cuestiones relativas a los mismos. En particular, deben poseer el conocimiento de la clase de persona que tiene que trabajar con: los niños y adolescentes. En concreto, deben poseer habilidades en las áreas de pedagogía, psicología y auxología, y este conocimiento debe ser continuamente actualizado y mejorado.
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El GET operativo en la escuela de fútbol tendrá que poseer habilidades específicas relacionadas con la enseñanza de habilidades y tácticas de fútbol para que puedan ser transferidos efectivamente a los niños. Todo se opera en todos los proyectos Juventus Soccer Schools debe conocer y aplicar todos los procedimientos de la Política de Protección de la Infancia JSS. Otra área en la que recibe debe estar bien informado es la relativa a las normas y reglamentos de la asociación de fútbol que rigen el fútbol juvenil, destacando así y mejorar su profesionalidad y competencia. Ser capaz de hacer frente a las distintas personas con las que se encontrará durante sus actividades diarias es de importancia fundamental para el GET. El GET debe ser capaz de interactuar con el presidente del club, con los padres, los niños, los cuidadores y con los jefes de sección. El GET debe mostrar cortesía y respeto a todas las personas, así como las capacidades de resolución de problemas, manteniendo siempre una relación buena, pero no demasiado informal con ellos. Una de las características más importantes que debe poseer un GET es la habilidad de autoanálisis y una buena dosis de autocrítica. Sólo mediante la continua poniéndose en la línea y que arroja dudas sobre el propio trabajo puede desarrollar un buen entrenador y mejorar. Obtiene funcionar a la Academia Internacional JSS debe funcionar de tal manera que se tenga siempre en cuenta todos los conceptos ilustrados en este manual y se refieren a los protocolos descritos en ella en el ejercicio de sus funciones.
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Sección 3 Las directrices de la sesión de entrenamiento Es absolutamente vital que la Academia Internacional JSS, tenga entrenadores con la voluntad y el deseo de permitir a sus alumnos que evolucionan constantemente y mejorar. Con el fin de hacer esto, será muy útil para intercambiar opiniones con colegas y jefes de sección, para observar el trabajo de los colegas y leer revistas especializadas y libros. Todos y cada uno tiene algo que ofrecer, y aquellos que piensan que no tienen nada que aprender también tendrán nada que decir. Cada entrenador debe saber cómo enseñar: obtener la información correcta a través de los jugadores y llevarlos a la práctica de las actividades que les permitan mejorar con cada sesión de entrenamiento. Tomando una sesión de entrenamiento no significa simplemente la organización de una serie de ejercicios. Con el fin de optimizar la sesión de entrenamiento, el entrenador de una Academia Internacional JSS debe realizar una serie de tareas que se describen a continuación en orden cronológico: - Diseñar el programa de capacitación - Preparación de los equipos y el campo de entrenamiento - Contacto y control en el vestuario - Entrando en el campo de la formación - La sesión de entrenamiento real - Dejando el campo - Ayuda y contacto en el vestuario - Inspección y Evaluación
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3.1 Diseño del Programa de Formación Los entrenadores deben llegar en el campo de entrenamiento con un programa detallado y objetivos específicos, siguiendo las indicaciones contenidas en este manual y por sus propios superiores. Para hacer esto, cada entrenador de la Academia Internacional JSS debe utilizar las listas operativos incluidos en este manual (Anexos 1 y 2). Los gráficos deben ser compilados y entregados dentro de los plazos preestablecidos. 3.2 Preparación de los equipos y el campo de entrenamiento Para una sesión de entrenamiento con éxito, es de vital importancia para preparar el campo de entrenamiento antes de que lleguen los niños en el vestuario. La elección del equipo es importante, ya que puede influir en la eficacia de un ejercicio. Es importante comprobar la seguridad del equipo mencionado, teniendo buen cuidado de ella y cuando sea necesario llevar a cabo cualquier trabajo de mantenimiento. También es importante enseñar a los niños cómo transportar el equipo correctamente. 3.3 Contacto y control en el vestuario El tiempo pasado en el vestuario es importante y puede considerarse como parte de la formación. El vestuario es un lugar donde los niños pueden aprender el respeto, orden, buena conducta y las normas de higiene básica, y los más pequeños pueden empezar a adquirir un cierto grado de independencia. Todas estas cosas deben ser transmitidas por el entrenador a través de información verbal y una supervisión eficaz, respetando las normas y reglamentos de la Política de Protección de la Infancia.
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3.4 Introducción del campo de entrenamiento Después de comprobar que los niños estén vestidos apropiadamente (basado en las condiciones del tiempo y de acuerdo con la imagen del club), la formación comienza cuando los niños entran en el campo. Esto debe ocurrir puntualmente y de una manera ordenada. 3.5 La sesión de entrenamiento Todas las sesiones de entrenamiento deben comenzar con una reunión inicial (máximo de 2 minutos), donde el Coach, teniendo en cuenta la edad de los alumnos, ilustra los objetivos de la sesión y trata de trabajar en la motivación de los niños (o "activación"). El entrenador debe variar constantemente, modificar y adaptar los ejercicios en caso de circunstancias imprevistas, y tener una pausa al mínimo. Los jugadores nunca deben detenerse, y debe permanecer activa incluso en la fase de recuperación. -Didáctica: Los entrenadores deben adoptar una posición adecuada en el ámbito de la formación para que puedan ser vistos y oídos por todos y observar la posición de los jugadores, lo que les permite manejar y corregir los ejercicios de los individuos y del grupo en su conjunto. Las explicaciones deben ser simples, rápida y concisa, teniendo cuidado de utilizar una terminología adecuada y correcta. Ser capaz de distinguir entre la necesidad de hacer correcciones individuales o colectivos es de importancia fundamental en las actividades de formación deportiva. Cuando se hacen correcciones, comentarios muy clara se debe dar al niño, por lo que las instrucciones o consejos lo más preciso posible.
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-Comunicación: Puede ser verbal, pero también puede ocurrir a través de actitudes y expresiones faciales. Hay que hacerse oír por todo el mundo, fomentando adecuadamente y reprender a todos como y cuando sea necesario. Hablar demasiado (perder el tiempo con explicaciones en detrimento de las experiencias psicológicas, físicas y deportivas) no es útil. Es importante tener en cuenta dos conceptos fundamentales que la psicología y la pedagogía nos enseñan. Una es que el primer axioma de la comunicación afirma que "es imposible no comunicar", tan grande debe prestarse atención a los gestos que pueden se revelan en contradicción con las palabras que se hablan. La otra es que la gente recuerda lo que hacen mucho más que lo que escuchan. 3.6 Dejando el campo La sesión de entrenamiento debe concluirse mediante la recopilación y guardar el equipo de entrenamiento. Esto será seguido por una conferencia final con el fin de reforzar verbalmente los objetivos alcanzados durante la sesión, para volver a un estado físico y mental adecuado y para transmitir mensajes importantes a los alumnos a afirmar que lo que han hecho en el campo de entrenamiento ha sido realmente útil para ellos con el fin de convertirse en mejores jugadores.
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3.7 Inspección y Evaluación La reflexión al final de la sesión de entrenamiento le permite planificar el siguiente más eficaz. Esto significa que la verificación de la eficacia del programa, y evaluar el éxito han sido los ejercicios. Es importante para uno a cuestionar continuamente el rendimiento de cada uno. Después de cada sesión de entrenamiento, los entrenadores deben hacerse las siguientes preguntas, escribiendo las respuestas en la parte posterior de la tabla de entrenamiento o en su propio diario personal: ¿Cómo he pensado la sesión de entrenamiento? ¿He hecho todo lo que pensaba hacer? Si no, ¿por qué no? ¿Cómo me sentía antes de la sesión de entrenamiento (por ejemplo, la calma, deseosos de entrenador)? ¿Qué dificultades que me encuentro? ¿Cuánto tiempo de inactividad estaba allí durante la sesión? ¿Qué es lo que enseño a los niños? ¿Qué aprendieron? Sección 4 La sesión de entrenamiento Durante la sesión de entrenamiento, la importancia de la diversión y el disfrute siempre debe tenerse en cuenta. La sesión de entrenamiento puede ser dividido en un número de fases: 4.1 Alcance general de la sesión de entrenamiento A continuación hay una serie de orientaciones didácticas que el profesor debe conocer y aplicar con el fin de mejorar su desempeño en el campo de entrenamiento y por lo tanto la eficacia de su trabajo. - Constantemente variar, modificar y adaptar los ejercicios de acuerdo a las necesidades específicas y en el caso de circunstancias imprevistas;
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- Mantener pausas al mínimo: no permiten que los jugadores quedan quietos, excepto en la fase de recuperación; - Proponer ejercicios que cada uno puede hacer y donde todo el mundo tiene un papel que desempeñar. - Utilice la pelota lo más posible, y utilizar el juego como la principal forma de ejercicio. - Los entrenadores deben adoptar una posición adecuada en el ámbito de la formación para que puedan ser vistos y oídos por todos y observar la posición de los jugadores, lo que les permite manejar y corregir los ejercicios de los individuos y del grupo en su conjunto. - Las explicaciones deben ser simples, rápida y concisa, teniendo cuidado de utilizar una terminología adecuada y correcta. Es de vital importancia que los entrenadores de la Academia Internacional JSS sean capaces de involucrar de forma individual y motivar a todos los miembros de su grupo. El aspecto de la implicación emocional siempre ha sido un pivote en el modelo de JSS. Entusiasta participación se logra a través de una serie de estímulos, tales estímulos deben constituir un elemento común en todas nuestras sesiones de formación y deben estar presentes en todas las propuestas. Los principales elementos que se describen a continuación: 1. propuesta de nuevas ideas: Todos los participantes deben entender que gracias a hábilmente ideado propuestas del equipo, lo que van a hacer, el equipo que va a utilizar y los alrededores del campo de entrenamiento, serán completamente nuevos para ellos, y esto debería constituir una válida elemento para crear las expectativas correctas entre ellos. 2. jugadores: El uso continuo de los nombres de Futbolistas Profesionales (Del Piero, Buffon, Nedved, etc) con el fin de imitar sus habilidades constituye un estímulo válido para todos los participantes, ya que crea un proceso de emulación de personal. Todos los jóvenes a tratar de demostrarse a sí mismos que es posible que lo que los mejores jugadores lo hacen.
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3. terminología: También es importante la creación de un lenguaje único, que los jóvenes no están acostumbrados a, basado en una especie de jerga utilizada para estimular el rendimiento y mejorar los resultados. 4. serie de mini-objetivo: El entrenador siempre debe tratar de crear una sucesión de ejercicios apropiadas a la edad y nivel de los participantes, pero sobre todo, por cada ejercicio debe haber una serie de mini-objetivos. Un ejemplo de un proceso de ejercicios: en primer lugar, uno se pregunta para entender el proceso, entonces uno se pregunta por la velocidad, y entonces uno se pregunta por la velocidad y eficacia. Sección 5 Cartas operacionales 5.1 Guía de Capacitación La guía de capacitación brinda apoyo fundamental en la planificación de una sesión de entrenamiento (Anexo 1). Se compone de una sección inicial en la que la información se debe dar sobre la JSS Grecia Academia entrenador, el grupo y los objetivos alcanzados durante la sesión (goles). La tabla se divide en 6 partes definidas como ejercicios (así como el Briefing Inicial y Final). Cada ejercicio debe contener un nombre, un objetivo y una breve descripción. 1) JSS Calentamiento: esta parte debe durar 5 minutos, y su principal objetivo es estimular en general los jugadores, tanto desde el punto físico y mental de vista. 2) JSS Grecia Academia Atlético XP: en esta parte, que debe durar un máximo de 10 minutos, ejercicios deportivos se llevan a cabo de acuerdo con la edad de los jugadores. 3) JSS Técnica (analítico): en esta parte, que debe durar un máximo de 15 minutos, ejercicios de análisis se llevan a cabo manteniendo los principios de dinamismo y participación activa, así como la estimulación de un punto de vista cognitivo.
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4) JSS Situación de juego: en estas dos partes, los principales ejercicios de la sesión de entrenamiento, diseñado para alcanzar los objetivos fijados anteriormente, se explicó a los participantes. Cada ejercicio tendrá una duración de 15 minutos. 5) JSS Situación real de juego: esta parte de la formación constituye un elemento fundamental del concepto de la JSS del fútbol. Esto es cuando el entrenador de la Academia Internacional JSS debe estimular la imaginación de los niños, y esta sección tendrá una duración de 5 minutos. 6) JSS partido: Cada entrenador debe terminar con un partido de práctica, pero incluso el partido de práctica se puede utilizar para lograr objetivos particulares. Cada entrenador de la Academia Internacional JSS estará obligado a elaborar una guía de formación para cada sesión de entrenamiento. En la parte final de la sesión de entrenamiento, hay dos secciones tituladas "visualización", en la que se deben representar los ejercicios que se llevarán a cabo durante la sesión de entrenamiento deben ser presentados en forma gráfica. El gráfico contiene las imágenes y las indicaciones necesarias para completar las secciones "Visualización" claramente y en una distancia tal, ya que pueden ser compartidos por otros. Cuando se planifica una sesión de entrenamiento, así la consecución de los objetivos que se ha establecido a sí mismo, hay que tener en cuenta una serie de puntos que influyen directamente en el desarrollo de dichas actividades, a saber: • el número de niños • su edad • el día de la semana • el equipo disponible • el espacio disponible • la duración de la sesión de entrenamiento
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Cada entrenador Academia Internacional JSS, de vez en cuando, tendrá que enviar las sesiones de entrenamiento por e-mail al coordinador de categoría o Director de la Academia Internacional JSS, ya que estos podrán intervenir durante la fase de planificación de las actividades, pedir explicaciones y / o proponer alternativas. 5.2 Descripción Guía La guía de descripción (Apéndice 2) tiene como objetivo dar una descripción más detallada de un ejercicio determinado y llevado a cabo durante la sesión de entrenamiento. Al final de cada temporada, esto hará que un número considerable de ejercicios a disposición de la Academia Internacional JSS La descripción de ejercicios debe estar disponible para su consulta por todos los JSS entrenadores de la Academia Internacional JSS, que de tal manera será capaz de mejorar sus habilidades personales y profesionales. Cada entrenador tiene la obligación de elaborar al menos 20 guías descripción durante la temporada. La elección de los ejercicios deben incluirse en las listas que será confiada a la discreción del entrenador, y esa decisión debe tener en cuenta la originalidad y la importancia de las propuestas. La descripción de los ejercicios se compone de una sección inicial en la que la información relativa al entrenador, se inserta el grupo y el ejercicio está examinando. Esta sección debe incluir el tiempo necesario para llevar a cabo el XP, la fase de entrenamiento en el que se inserta, el equipo utilizado y el objetivo. Hay, pues, 2 espacios insertados por las descripciones gráficas de los ejercicios (inicio y ejecución) que complementará la descripción escrita.
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La descripción de los ejercicios también tiene una sección dedicada a las variaciones que se pueden aplicar y para cualquier comentario adicional que el entrenador considere oportuno formular. Tanto la guía de capacitación y la descripción de los ejercicios deben ser llenados en forma clara y precisa para que puedan ser utilizadas por todos los entrenadores.
Sección 6 Objetivos anuales 6.1 Programa de Técnico El equipo debe tener cuidado para expresar conceptos futbolísticos que sean claros y accesibles a todo el mundo. Es importante que durante el diseño del programa de formación se aborden todos los elementos de la técnica del fútbol apropiada para el grupo de edad en cuestión. Al considerar y analizar estos objetivos, hay que tener en cuenta el objetivo final de un pase o cualquier otra habilidad en el fútbol, es decir, para marcar un gol. Por esta razón, y sobre todo porque es algo que los niños realmente disfrutan, todos JSS los entrenadores de la Academia Internacional JSS deben incluir disparos a puerta en la mayoría de los ejercicios que proponen. Las sesiones de entrenamiento, de nuevo teniendo en cuenta el grupo de edad que se enseña, se debe explicar a los niños y la atención debe centrarse en los objetivos antes mencionados a diario, sobre todo durante la fase de corrección. Para cada grupo de edad, la categoría jefes han creado un programa técnico específico a seguir con el fin de gestionar eficazmente los jugadores de desarrollo, progreso y crecimiento en el tiempo. (Apéndices 3-4-5).
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Estos programas constituyen los lineamientos que todos los entrenadores tendrán que seguir a la hora de planificar sus actividades anuales. También se incluyen los informes (Anexo 6), que deberá estar redactado cada dos meses y se envían por correo electrónico al director técnico de la escuela de fútbol. De esta manera, tanto el entrenador JSS y el director técnico puede comprobar el nivel alcanzado por el equipo y continuar con los programas de entrenamiento correctamente y con precisión en el tiempo. El uso de este sistema permite que otro entrenador hacerse cargo del equipo al final de la temporada para entender el nivel y el plan de lo que se debe hacer a continuación basa en el trabajo realizado anteriormente inicial del equipo. 6.2 Contenido táctico El equipo debe tener cuidado para expresar conceptos futbolísticos claros, accesibles a todo el mundo. Es importante que durante el curso de la semana se tratan todos los elementos de tácticas de fútbol. En el marco de los programas de JSS, el término es "táctica" pretende ser "una manera de pensar y nunca un medio de posicionamiento en el campo." El equipo debe tener cuidado para hacer frente a cada jugador, en cuenta la edad de los participantes de que se trate. En todos
los
contextos,
conceptos
tácticos
serán
presentados
a
través
de
ejercicios
especialmente diseñados que se adhieren a los principios de la participación de los JSS. Sólo posteriormente, si es necesario, y sobre todo para los grupos de edades mayores, serán tales conceptos se abordan desde una perspectiva teórica.
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Las maneras de pensar y tácticas en cuanto a la organización del juego se les enseña a través de una serie de elementos fundamentales que se describen brevemente a continuación: 1. EL CONCEPTO DEL EQUIPO: Sólo si este concepto es totalmente transparente puede uno estar seguro de que cada miembro del equipo será capaz de absorber consejos o instrucciones tácticas. 2. EL CONCEPTO DE LA VICTORIA: Sólo sabiendo que estoy entrando en el terreno de juego para ganar puedo estar seguro de que mi comportamiento se verá influido por un objetivo preciso con el que puedo combinar aplicación táctica, junto con el resto del equipo. 3. POSESIÓN DEL BALÓN: La posesión de la pelota me permite expresar lo que pienso. Sin importar el nivel técnico de los jugadores, este concepto debe ser enseñado a cada miembro del grupo. Para explicar este concepto, he aquí un ejemplo: la posesión del balón se puede comparar con una traducción del griego al italiano. Si en la posesión del balón sólo necesito para ejecutar correctamente una determinada acción, manteniendo mi posición en el campo.
6.3 Programa motriz Es vital que el equipo se comunica en cada actividad de la importancia del aspecto motriz de los participantes. Por lo tanto, siempre será necesario hablar de la preparación, sus distintas fases y de que todo en el fútbol es un elemento crucial de la educación deportiva. En cuanto a los aspectos técnicos y tácticos, es superficial a la lista de los elementos que caracterizan el cuerpo y el desarrollo de los jóvenes. También con respecto a las tácticas de fútbol, uno debe seguir los programas anuales específicos presentes en los apéndices 3, 4 y 5.
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Sección 7 Programa de porteros 7.1 El papel del portero Cada niño se inclina a moverse. A través del movimiento, los niños son capaces de adquirir un conocimiento más detallado de su entorno, aprenden situaciones y contextos de movimiento mejor que habían podido hacer en años anteriores. Desarrollan verdadero placer en el movimiento, y esto les ayuda a desarrollar la velocidad y la coordinación. Por tanto, la base de la labor realizada en el ámbito de la formación debe ser el movimiento, seguido por el estímulo para llevar a cabo la mayor parte de los movimientos que son posibles y necesarias en ese papel en particular. A diferencia de jugadores de campo, que si bien en el mismo grupo de edad están obligados a realizar acciones específicas con los pies, el portero, sobre todo entre las edades de 8 y 12 años, tiene la importante ventaja de ser capaz de perfeccionar su coordinación y velocidad, utilizando equipos que se les da a sus manos y que son capaces de alejarse de las habilidades normales requeridos en el fútbol. Esto no significa que el portero debe ser demasiado separado de la disciplina general de fútbol, simplemente que sus habilidades motoras pueden ampliarse considerablemente en una multitud de situaciones diferentes, todos con el objetivo de optimizar su enfoque técnico. Un niño de diez años de edad, tiene un constante deseo de probar sustancialmente nuevos patrones de movimiento, pero también tiene una necesidad natural de lanzarse de nuevo en los ejercicios y pruebas que ya ha iniciado. Es característico y normal para un joven a tener dificultades para mantener la concentración y prestar atención durante largos períodos de tiempo. Por lo tanto, será importante para estimular la repetición de patrones motores y habilidades técnicas a menudo, con el objetivo de lograr la adquisición satisfactoria de las habilidades en cuestión.
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Dado que la coordinación es una cualidad fundamental en un portero, se recomienda el uso de combinaciones de ejercicios que estimulan tanto como sea posible. No hay mejor papel que el de portero para que dedique tiempo suficiente a esta capacidad. Por tanto, será el trabajo del entrenador durante la etapa de planificación para preparar ejercicios de entrenamiento específicas para porteros jóvenes con el fin de desarrollar su coordinación. En los grupos de edad más jóvenes, la importancia primordial debe ser colocada en los siguientes requisitos: - El interés en el papel de portero - El deseo en blocar los tiros - El deseo y el placer de tirarse - La capacidad adecuada de la percepción sobre el sentido del movimiento - Enfoque adecuado para la portería - Mando y control del juego Aparte de estos requisitos de una naturaleza física y psicológica, se presume que el portero joven poseerá al menos parcialmente ciertas cualidades ligadas a carácter y actitud. Estas cualidades serán cruciales para su completa integración en el papel de portero. Durante el programa semanal, poca importancia y la hora quedarán a la educación / pedagogía y para aumentar la fuerza y otras habilidades relacionadas con la aptitud. Individuales o en grupo actividades pueden ser propuestas con contenido técnico simple que se convierten gradualmente más complicado hasta que se llega a la ejecución de las habilidades técnicas en situaciones de match-play. Para un mejor aprendizaje, no sólo en términos de movimiento, sino también en términos de la teoría, las explicaciones verbales adecuadas, son necesarias por parte del entrenador. Esta ayuda teórica tendrá que ser repetido varias veces, con el fin de compensar la poca capacidad de atención que caracteriza a este grupo de edad.
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7.2 Lista de las habilidades técnicas y habilidades específicas para el portero A continuación se muestra una lista de todas las habilidades técnicas y formas de intervención requeridas de un portero. Blocaje - Domina el blocaje frontal ante pelotas rasas - Domina el blocaje frontal ante balones a media altura - Domina el blocaje frontal ante balones de gran altura - Pone el cuerpo y las manos adecuadamente cuando atrapa el balón Estirada lateral - Domina el blocaje frontal ante balones rasos - Domina el blocaje frontal ante balones a media altura - Domina el blocaje frontal ante balones de gran altura - Pon el cuerpo y las manos adecuadamente cuando atrapa el balón - Se coloca correctamente en bisectriz Desviar el balón - Por encima del travesaño con un tiro raso, medio o alto - Con la mano abierta, impulsado con el soporte de la pierna contraria a la mano - Con la mano abierta, resbalando en el lado de un disparo raso, medio, alto, con rebote
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Juego aéreo - Puños juntos, con la parte frontal del puño - Los puños juntos en una posición vertical con la parte inferior de la parte de puño y el antebrazo hacia un lado - Puños juntos, con estirada al lado de la portería para repeler un disparo de una trayectoria a media altura - Puños juntos, con estirada frontal para repeler un balón en una trayectoria media altura Situación 1vs1 - Reduce correctamente los ángulos en relación a la bisectriz - Adecua la posición corporal en la distancia - Adecua la posición corporal en la respuesta técnica - Se sitúa correctamente en bisectriz
Ofensividad - Realizar el pase con precisión - Ejecuta el servicio raso con la mano dominante - Ejecuta el servicio largo con la mano dominante - Ejecuta el servicio raso con la mano no dominante - Ejecuta el servicio largo con la mano no dominante Conciencia táctica Sistema de juego - Domina los conceptos básicos ofensivos del sistema - Domina los conceptos básicos defensivos del sistema - Se posiciona correctamente en el campo tanto en ataque como en defensa - Actúa en diferentes posiciones y entiende la función a desarrollar en cada una de ellas
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Aspectos tácticos ofensivos - Cuando tiene el balón, levanta la vista para conocer la situación de los compañeros - Cuando tiene el balón, escoge la mejor línea de pase posible según la situación del juego - Entiende y aplica los conceptos del sistema táctico ofensivo del equipo - Sabe posicionarse en el campo respecto a la situación de la pelota y los compañeros Aspectos tácticos defensivos - Sabe posicionarse en el campo respecto a la situación del balón, del jugador que está en posesión del balón y del r esto de atacantes. - Cuando su equipo está defendiendo, se sitúa en la zona que le corresponde reduciendo los espacios - Participa en las tareas defensivas del equipo - Entiende y aplica los conceptos del sistema táctico defensivo del equipo
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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Sesión Entrenamiento
JSS>International>
JSS ENTRENADOR:
Categoría: N° Jugadores:
Fecha: Objetivos:
Prebenjamines
1)
2)
Donde: 3)
4)
N° Proyecto:
5)
Contenido técnico:
Ex 1:
Presentación
Ex 2: Calentamiento
Jugadores: Jugadores:
Duración: 7'
Duración Ex 3: Analítico
Jugadores:
2'
Duración: 12'
Atacante Defensor Jolly Descripción
Descripción
Portero Balón Cono
Ex 4: Habilidad técnica
Jugadores:
Duración: 12'
Ex 5: Situación de juego
Jugadores:
Duración: 12'
Mini-portería Portería Conos
Palos
Over Descripción
Descripción Escala
Conducción Ex 6: Partido
Jugadores:
Duración: 15'
Ausencias:
Movimiento al espacio Pase Tiro
Notas
Descripción
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DESCRIPCIÓN DE EJERCICIO
DESCRIPTION GUIDE XP REPORT Nombre ejercicio
A REA :
Categoría
JSS ENTRENA DOR:
Fase:
Material: GOA LS:
Cap. Técnicas: Cap. Tácticas: Cap. Motoras:
Visualización 1
Visualización 2
Descripción
Variación
Notas
30