Magazyn Day&Night | Czerwiec'13 | nr 54 | Wydanie online by Day&Night

MAGAZYN BEZPﾅ、TNY NR 54 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Roksana Głowińska RedaktoR NaczelNa czerwiec witamy nietypową jak dla day&Night okładką. Nasz najmłodszy od początku istnienia magazynu model – Iwo – symbolizuje radość, zabawę i chęć odkrywania, a przede wszystkim otwiera miesiąc, który dedykowany jest najcudowniejszym istotom – dzieciom. dzięki nim pamiętamy o beztroskim spędzaniu czasu, otwartości na świat i codziennej energii oraz radości. Niech taki właśnie będzie cały ten miesiąc. zapraszamy Was do wspólnego odkrywania czerwcowego wydania naszego magazynu. a w nim przedstawiamy m.in. bohaterkę i finalistkę programu Master chef – agnieszkę Sulikowską-Radi z Rzeszowa, która opowiada o przygodzie w pierwszym tego typu reality show w Polsce oraz o tym, jak zmieniło się jej życie. Sezon na wydarzenia plenerowe trwa! W Rzeszowie kolejne duże imprezy: europejski Stadion kultury, carpathia Festival, art de Rue, Festiwal Wina i kilka innych. Wszystkie dokładnie przedstawiamy w artykułach oraz w kalendarzu Wydarzeń. z day&Night nic, co ważne, nie umknie Waszej uwadze!

Na okŁadce: IWo zdJĘcIe: SaNdRa GŁoWIŃSka

Nietrudno zaobserwować pewnego rodzaju trend na wspólne grillowanie i przyrządzanie przepysznych potraw prosto z rusztu. dlatego przygotowaliśmy dla Was listę gadżetów, które unowocześnią i dodatkowo umilą takie spotkania. Szukacie pomysłu na wakacje? dowiedzcie się, jakie są turystyczne hity nadchodzącego lata i gdzie najczęściej wybieramy się w podróż. Przestrzegamy także przed zakupem wycieczki w podejrzanie okazyjnej cenie. co powinno wzbudzić czujność oraz w jaki sposób zapobiec problemom mogącym wystąpić podczas pobytu za granicą? Gzie można wybrać się lecąc bezpośrednio z Rzeszowa. o wszystkim przeczytacie w dziale „Wakacje”.

WYdaNIe oNlINe MaJ’13

PozNaJ NoWĄ StRoNĘ WWW

zabieramy Was na wycieczkę do tajemniczego i bogatego historycznie miasta, pełnego rozbieżnych skojarzeń. Jak się okazuje, mające wiele do zaoferowania pod względem kulinarnym i dające poszukiwaczom wyjątkowego smaku uczucie spełnienia na talerzu... Specjalnie dla Was odkrywamy sekret lwowa. Nie zapominamy o aktywnym spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. kontynuujemy cykl o wyselekcjonowanych przez nas nowościach sprzętowych ułatwiających bieganie, jazdę na rowerze, rolkach czy pływanie. z ogromną radością oddaję Wam najnowsze wydanie i pozostawiam przyjemność odkrywania pozostałych ciekawych artykułów i informacji.

RedakcJa al. kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium Hall, II p. tel. 17 770 07 15, fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl www.facebook.com/MagazyndN

BIuRo MaRketINGu I ReklaMY marketing@dayandnight.pl tel. 601 688 638 tel. 885 858 859 tel. 661 852 710

RedaktoR NaczelNa Roksana Głowińska

zeSPóŁ RedakcYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz daniel kowalczyk

zaStĘPca Red. NaczelNeJ katarzyna Micał

WSPóŁPRaca anna tomczyk

karina kopczyńska Grzegorz Rogowski artur tylmanowski Jakub tyrakowski FotoGRaFIe Sandra Głowińska krzysztof kuraś Paweł dubiel Michał Szal SkŁad tomasz Świętoniowski

koRekta ewa Rogucka WYdaWca Media Show ul. ułanów 4a 35-308 Rzeszów dRuk drukarnia Papirus ul. Spytka 11 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS tReŚcI 6 WYdaRzeNIa MIeSIĄca 14 Po RzeSzoWSku Podziel się pomysłem Nowa płyta Funky Flow Są rzeczy ważniejsze od choroby

18 GoŚć SPecJalNY agnieszka Sulikowska-Radi: Robię to, co lubię – gotuję

20 cooltuRalNIe Rzeszów carpathia Festiwal 2013 Festiwal art de Rue coraz bliżej

22 WSPoMNIeNIa Marek Jackowski: oprócz błękitnego nieba, nic mi więcej nie potrzeba

24 uRoda I zdRoWIe Satynowe usta Pachnące rarytasy dla pań

NR 54 / czeRWIec 2013 26 GadżetY GRIlloWe 27 Food&dRINk Słodko – Słono

28 WakacJe turystyczne hity lata z Rzeszowa do 7 kurortów

str. 20

30 PodRóże lwów pełen kulinarnych tajemnic

32 lIFeStYle trening na świeżym powietrzu e-Papieros zdrowszy i bezpieczny

36 GoSPodaRka

str. 26

Nowe autobusy dla Rzeszowa

38 zaPoWIedzI 39 kaleNdaRz WYdaRzeŃ 44 MIeJSca 46 GRatISY

str. 28

wydarzenia MieSiĄCa

FeStiwal w ŁańCuCie

17–25 maja>>zamek w Łańcucie, Filharmonia Podkarpacka 52. Muzyczny Festiwal w Łańcucie za nami. W tym roku melomani mogli posłuchać takich gwiazd, jak m.in. katia i Marielle labèque – najsłynniejsze duo fortepianowe na świecie, lutosławski Piano duo – emilia Sitarz i Bartłomiej Wąsik oraz znakomity tenor pochodzenia wietnamskiego Philippe do. Gratulujemy dyrekcji rzeszowskiej filharmonii kolejnego udanego festiwalu. Fot. P. dubiel

ForuM innowaCji

14–15 maja>>tereny Politechniki rzeszowskiej lotnictwo-kosmos-ekoinnowacje – pod takim hasłem odbyło się IV Forum Innowacji. Wśród zaproszonych gości byli m.in. wicepremier, minister gospodarki Janusz Piechociński oraz amerykański astronauta polskiego pochodzenia dr Scott e. Parażyński. tradycyjnie podczas Forum działało Miasteczko Innowacji, które przyciągnęło tysiące zwiedzających. Fot. k. kuraś

nowa PraCownia Mr 26 kwietnia>> radiologica

Niepubliczny zakład opieki zdrowotnej RadiologicaRzeszów, zlokalizowany przy szpitalu MSWia w Rzeszowie, otworzył nowoczesną pracownię rezonansu magnetycznego. Fot. P. dubiel

KonFerenCja obliCza PodKarPaCia 29 kwietnia>> Hotel bristol

ambasador Szwajcarii w Polsce, lukas Beglinger, był gościem specjalnym konferencji „oblicza Podkarpacia” zorganizowanej przez Fundację karpacką – Polska, na której zaprezentowano książkę Jerzego Sadeckiego – „Przestrzeń otwarta, otwarci ludzie – Podkarpacie” oraz film Grzegorza Gajewskiego – „Gdzie niedźwiedzie piwo warzą”. Fot. k. kuraś

teatralna uCzta

5–17 maja>>rynek, teatr Maska Spektakle dla dzieci oraz dorosłych w wykonaniu polskich oraz zagranicznych teatrów mieli okazję podziwiać rzeszowianie podczas czwartej edycji Festiwalu teatrów ożywionej Formy Maskarada. Fot. k. kuraś

euroPejSKa PreMiera SPeKtaKlu 17 maja>>europejska Galeria Sztuki w Millenium Hall

Premierę pełnego humoru przedstawienia pt. „old love” w wykonaniu aktorów rzeszowskiego teatru im. W. Siemaszkowej obejrzeli zaproszeni goście. kto jeszcze nie miał okazji zobaczyć spektaklu, niech koniecznie wybierze się do teatru Siemaszkowej w Rzeszowie. Fot. k. Gaweł/Millenium Hall

PiKniK HiStoryCzny 1 maja>>tereny przy zamku, ul. 3 Maja

damy dworu w barwnych sukniach, szlachcice w kontuszach, członkowie gwardii szwajcarskiej oraz husaria hetmana lubomirskiego na koniach – tak wyglądał przemarsz wojsk hetmana Hieronima augustyna lubomirskiego podczas pikniku historycznego. Fot. P. dubiel

noC Muzeów

18–19 maja>> rzeszowskie placówki muzealne tylko raz w roku muzea na całym świecie bezpłatnie udostępniają swoje zbiory oraz organizują specjalne wydarzenia. do tej akcji od kilku lat dołączył także Rzeszów. drzwi niektórych placówek szturmował tłum chętnych na zwiedzanie. Fot. P. dubiel

Święto PaniaGi

3 maja>>ul. 3 Maja, rynek Najbardziej reprezentacyjny deptak w mieście co roku obchodzi swoje święto. kramy pełne wyrobów regionalnych, liczne koncerty i występy przyciągają tłumy ludzi. W tym roku mieszkańcy Rzeszowa mogli wysłuchać występu wyjątkowego gościa: aleksandry kurzak – gwiazdy światowej opery i operetki. artystka przypomniała swoje ulubione kreacje muzyczne. koncert na żywo nadawały telewizja Polonia, kultura i tVP Rzeszów. Fot. P. dubiel, k. kuraś

wyŚCiGi zabytKowyCH aut

18 maja>>ul. Karowa/ Millenium Hall dla jednych był to wyścig, dla innych parada. Po raz drugi na ul. karowej zaprezentowano zabytkowe auta z duszą. Nie zabrakło oczywiście modeli z fabryki FSo, które pojawiły się wyjątkowo licznie. Samochody na linię startu podprowadzały modelki Millenium Model w stylowych sukienkach z salonu Vissavi i fryzurach przygotowanych przez level X team.

Święto rdK

19 maja>>rynek Rzeszowski dom kultury co roku organizuje dla rzeszowian imprezę, której celem jest zapoznanie mieszkańców z szeroką ofertą zajęć dla najmłodszych, które prowadzą placówki Rdk. Na scenie odbyły się liczne występy oraz pokazy grup tanecznych działających przy rzeszowskich domach kultury. Fot. P. dubiel

Fot. k. Gaweł/ Millenium Hall, archiwum Vissavi

Święto rzeSzowSKiCH żaKów

8-10 maja oraz 16–19 maja>>rynek, Miasteczka: Politechniki rzeszowskiej oraz uniwersytetu rzeszowskiego W tym roku studenci Politechniki Rzeszowskiej, WSIiz, WSPia i WSI-e wspólnie bawili się na XX Rzeszowskich Juwenaliach, trwających ponad trzy tygodnie. zaś żacy uniwersytetu Rzeszowskiego wymyślili 9-dniowe kultuRalia. tym samym mieliśmy dwa barwne korowody z tysiącami najdziwniej przebranych studentów i łącznie 6 dni koncertów. Podczas święta żaków na scenach miasteczek wystąpili m.in. kamil Bednarek, enej, Weekend, kult, Jamal, Łąki Łan i wiele innych zespołów. Fot. c. Biernat, P. dubiel, k. kuraś

tarGi eKoloGiCznej żywnoŚCi 24–26 maja>>hala na Podpromiu

Blisko stu wystawców – producentów, firm, rolników, a także organizacje wspierające rolnictwo ekologiczne z Polski oraz z zagranicy wzięło udział w Międzynarodowych targach żywności i Produktów ekologicznych ekoGala 2013. Fot. kuraś

CentruM innowaCji urz otwarte 16 maja>>uniwersytet rzeszowski

Prezydent komorowski wraz z władzami uczelni dokonał uroczystego otwarcia centrum Innowacji i transferu Wiedzy techniczno-Przyrodniczej uniwersytetu Rzeszowskiego. Budynek ten wchodzi w skład dużego kompleksu, który powstał przy ul. Pigonia. Jego koszt to ponad 130 mln zł. Fot. P. dubiel

otwarCie ŁĄCzniKa 17 maja>>rondo im. Kuronia

Po wielomiesięcznych oczekiwaniach w połowie maja oficjalnie otwarto 2,5-kilometrowy odcinek drogi, która połączyła Rzeszów z autostradą a4 i drogą krajową S19. Podczas otwarcia przy rondzie im. kuronia odsłonięto pamiątkową tablicę. koszt budowy łącznika to ponad 90 mln zł, z czego 60 mln pokryła unia europejska. Fot. P. dubiel

FeStiwal PrzeStrzeni MiejSKiej

24-25 maja>>tereny PKP, Hotel rzeszów

Festiwal rozpoczęła impreza na tarasie Hotelu Rzeszów, na której zagrał duet temper temple oraz daniel drumz i Sid Pong. W piątek malowanie murala w przejściu podziemnym dworca PkP rozpoczął Nawer. Sobota to spotkania z twórcami Muzeum Neonu i Filipem Sprignerem, warsztaty dla najmłodszych „zona dzieciak” oraz rewelacyjne koncerty na nieużywanych terenach PkP: l.u.c. i Smolika, któremu towarzyszyła Natalia lubrano i Skubas. Na zakończenie festiwalu w strugach deszczu mapping Hali Wachlarzowej wykonał rzeszowski artysta FoX. Fot. P. ogorzałek

MetaMorFozy z HorodyńSKĄ

26 maja>>Millenium Hall z okazji dnia Matki w centrum odbyły się metamorfozy ze znaną stylistką Joanną Horodyńską. zgłoszone pary mam i córek pod okiem stylistki oraz fryzjerów przeszły istną zmianę wizerunku. Ponadto w tym dniu można było skorzystać z porad kosmetycznych i fryzjerskich, a także wygrać wartościowe nagrody. Fot. k. Gaweł/Millenium Hall

Po RzeSzoWSku

Felieton

aNNa toMczYk

Podziel Się PoMySŁeM Jeśli masz głowę pełną pomysłów bądź szukasz rozwiązania nurtującego cię problemu w swojej firmie – zaglądnij koniecznie na stronę www.sprinet.pl. Sprinet jest nowatorskim serwisem o charakterze społecznościowym. Jego głównym celem jest skupienie społeczności zaangażowanej w proces crowdsourcing’u, jak również wsparcie firm, instytucji i organizacji chcących poprawić jakość swoich produktów i usług.

odŚWIeżaNIe WSPoMNIeŃ Wzięło mnie na wspomnienia z ogólniaka w tomaszowie lubelskim, bo oniemiałam, jak wyszperałam w internecie wpisy o tym, że moja kochana szkoła to teraz szczyt... nazwijmy to... złego smaku. dyrekcja każe zamykać wszystkie zewnętrzne drzwi nie tylko przed obcymi, ale przed spóźnialskimi też. Przwdopodobnie też każe uczniom wnosić specjalne opłaty w zamian za zgodę na parkowanie aut przed „budą”. Słowem wprowadza reżim niesprzyjający skutecznemu wbijaniu wiedzy do głowy. Ja i moich dwudziestu kilku kumpli i kumpelek mamy zupełnie inne wspomnienia. I dziś, kiedy dawno wybrzmiały już echa konsekwencji, śmiało mogę opowiedzieć Wam, że z ogólniackimi przyjaciółmi masowo imprezowaliśmy z naszą nauczycielką od łaciny. Pani Renatka była najfajniejszą belferką pod słońcem. Po obowiązkowym zakuciu odmian słówek „terra terrum, amo, amat, amas”... lądowaliśmy w jej służbowym mieszkaniu na własnych lub wspólnych imprezach. czy ktoś jeszcze miał tak fajnie? ...a na profesora od polskiego, wybitnego oryginała, gustującego niemal wyłącznie w ocenie „2 z wykrzyknikiem” pisaliśmy wiersze, które kruszyły jego serce – lodowate dla klasy średniej. Wychowawcy – profesora od biologii, baliśmy się jak ognia. za to weekendy były lekarstwem na szkolny stres. Wszystkie osiemnastki spędzaliśmy tłumnie – razem. coś co teraz nazywa się szumnie „integracją”, w naszej klasie codziennie się działo. dziwne tylko, że nauczyciele nas nie lubili do tego stopnia, że na radach pedagogicznych podnosili temat IV b jako problem społeczny. Jedna z nauczycielek zrezygnowała z uczenia nas, bo – jak stwierdziła – nie rokujemy nadziei na sukces pedagogiczny. do dziś pamiętam całą alfabetyczną listę nazwisk w dzienniku... dziś to nazwiska znanych lekarzy, prawników, weterynarzy, nauczycieli, dziennikarzy. Mamy w swoim gronie również znanego współczesnego poetę Marcina Sendeckiego, który dla swojej ukochanej poezji porzucił studia medyczne. ale za naszych czasów szkoła była otwarta! Nikt nie zamykał jej przed spóźnialskimi, ani przed nikim, kto przyszedł do niej w poszukiwaniu własnego „ja” na przyszłość.

co to jest?

konkurs kulinarny

Serwis Sprinet.pl umożliwia dzielenie się indywidualnym użytkownikom pomysłami z szerszą grupą osób. Sprinet.pl bazuje na powszechnie stosowanej metodzie „burzy mózgów” nazywanej również „giełdą pomysłów” lub „fabryką pomysłów”, często wykorzystywanej do doskonalenia decyzji grupowych, rozwiązywania problemów lub inicjowania pomysłów. Jednak nową formą tego procesu jest pójście o krok dalej, czyli zaproszenie do burzy mózgów całego społeczeństwa. a pozyskiwanie wiedzy już nie z grupy osób, lecz z całego tłumu nosi nazwę crowdsourcingu. dodatkowo, dzięki takim możliwościom jak sondy, ankiety, czy pytania otwarte każdy użytkownik może oceniać projekt czy pomysł, komentować oraz oddawać głosy. dzięki temu internauta angażuje się w działania firmy, stając się ekspertem w doradzaniu.

choć strona działa zaledwie od kilku tygodni, już pojawiły się pierwsze zgłoszenia pomysłów, projektów i konkursów. Jednym z nich jest konkurs pt. „Smak Regionu – tak jak w domu”. Polega on na tym, że do 30 czerwca każdy może zgłosić swoje ulubione danie. Jeśli ta potrawa zdobędzie odpowiednio dużo głosów, przejdzie do drugiego etapu (od 1 do 27 lipca). z dziesięciu potraw zostanie wybranych pięć, na które internauci oddali najwięcej głosów. do ostatniego etapu zakwalifikowanych będzie pięć przepisów, które przez tydzień będzie można kosztować w promocyjnej cenie w restauracji Pod Ratuszem. zwycięzcą konkursu zostanie autor przepisu na potrawę, którą w procesie głosowania na stronie Sprinet-u wybiorą sami internauci, a laureat konkursu będzie mógł je dobrowolnie nazwać, a danie według jego receptury wejdzie na stałe do menu restauracji. Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi 31 sierpnia. a więc zgłaszajcie swoje pomysły, receptury dań i głosujcie na już zgłoszone. Na najbardziej aktywnych użytkowników czekają atrakcyjne nagrody.

dla kogo? z platformy Sprinet.pl może korzystać praktycznie każdy. Firmy, urzędy, organizacje pożytku publicznego oraz indywidualne osoby. Można ją wykorzystywać do rozwoju firmy, organizacji, do wspierania ważnych społecznie spraw, do pozyskiwania opinii i pomysłów na temat produktów czy usług, do dzielenia się wiedzą i wiele innych. to, w jaki sposób możemy wykorzystać wiedzę, która znajduje się wśród ludzi, zależy wyłącznie od nas i naszych potrzeb.

kataRzYNa MIcaŁ

nowa PŁyta FunKy Flow W czerwcu, po ponad 5 latach od płytowego debiutu ukazuje się druga płyta rzeszowskiej formacji Funky Flow poruszającej się w stylistyce fusion. Przepytaliśmy członków zespołu na tę okoliczność. dlaczego tak długo musieliśmy czekać na Wasz drugi krążek? złożyło się na to kilka czynników, przede wszystkim zawirowania personalne, które uniemożliwiały normalną systematyczną pracę nad materiałem. żeby zarejestrować materiał na płytę, utwory muszą być ograne na dziesiątkach prób i co najmniej kilku koncertach przez zgrany zespół – przynajmniej my wychodzimy z takiego założenia, a skład był na tyle ruchomy, że co kilka miesięcy musieliśmy zaczynać pracę praktycznie od nowa. Poza tym pomysły, kompozycje, aranże – wszystko musi dojrzeć. Wybraliście formułę „tria” z basem generowanym z „mooga”. Niektórzy „krzywią się” na takie rozwiązanie, co im powiecie? Nie krzywcie się!!! a na poważnie to niech posłuchają. taka jest nasza propozycja. Nie chcemy na siłę nic nikomu udowadniać. Są różne rozwiązania na instrument basowy, różne opcje aranżowania linii basowych. Bardziej zależy nam, żeby nasza muzyka była oceniana pod kątem całości brzmienia i kompozycji, niż dziwnych przekonań typu – jak taki gatunek, to musi być z gitarą basową – kto tak powiedział? a dlaczego nie tuba na przykład? opowiedzcie o gościach na płycie. zbigniew Jakubek i Wojciech Pilichowski, to duże nazwiska, intryguje też gość pojawiający się w „intro”. zbyszek jest fenomenalnym pianistą z ogromnym doświadczeniem, podobnie jak Wojtek basistą. znamy się, współpracujemy razem na różnych płaszczyznach muzycznych. Po prostu chcieliśmy delikatnie urozmaicić płytę fajnymi improwizacjami zagranymi przez „swoich” ludzi. Jeżeli chodzi o „intro”, to chcieliśmy aby ktoś bardzo naturalnie wprowadził słu-

chaczy w dobry klimat. Myślę, że nam się udało, więcej nie powiem – trzeba posłuchać Jak będzie wyglądać promocja płyty, jakie macie wobec niej oczekiwania? Promocja będzie głównie internetowa. Mamy kilku strategicznych partnerów medialnych, którzy mam nadzieję narobią trochę szumu i o to nam głównie chodzi – o jak najszerszy zasięg. Słyszałem, że planujecie koncerty za granicą. Jakie są na to szanse? Szanse są i wydaje mi się, że z każdym dniem coraz większe. takie wydarzenia wymagają dużo więcej pracy organizacyjnej, dlatego dłużej to wszystko trwa, ale nie odpuszczamy. Niedługo zaczniemy ujawniać pierwsze daty i miejsca koncertowe – zapowiada się ciekawie. Gdzie można dostać płytę „3” i czy na kolejną też trzeba będzie czekać ponad 5 lat? Płyta w normalnej wersji fizycznej jest dostępna w internetowym sklepie firmowym www.funkyflow.8merch.com i www.funkyflow.pl oraz kilku miejscach w Rzeszowie – jeszcze to ustalamy do końca. cyfrowo, we wszystkich największych sklepach w Polsce i na świecie – zaczynając od itunes i amazon, przez portale streamingowe jak Spotify i deezer, kończąc na sklepie Funky Flow Production. o wszystkim będziemy informować na bieżąco na stronie i Fb. a kiedy następna płyta? Jeszcze chyba za szybko na takie pytania, chociaż skład jest stabilny i fantastycznie gra się w trio – jeżeli wszystko dobrze pójdzie to za dwa, trzy lata będziemy wydawać trzeci album. Rozmawiał BaRtŁoMIeJ SkuBISz

BaRBaRa NoWak

WeWNĘtRzNY leŃ Na tapczanie siedzi leń – co gorsza nie koło mnie, ale we mnie. chciałby nic nie robić cały dzień – ogarnia mnie stan „nic mi się nie chce” oraz „dajcie mi wszyscy święty spokój”. znacie to? chociaż rzadko, to są takie dni, w których dosłownie nic mi się nie chce. Jak mam wtedy pokonać lenistwo i wziąć się w garść, mimo braku motywacji i zniechęcenia? życie przecież nie poczeka aż będę w formie. I tu z pomocą przychodzi moja (ale również ponad 352 tysięcy innych osób) trenerka ewa chodakowska. osoba, która zaraża radością życia, inspiruje, pomaga, podnosi na duchu i dopinguje. tak prawdziwie i bezinteresownie, że trudno w to uwierzyć. a wszystko to za pomocą internetu, swojego fan page gdzie odpowiada na pytania, doradza, pisze motywujące posty, nagradza najbardziej wytrwałych oraz kanału na You tube, gdzie zamieszcza coraz to nowe zestawy ćwiczeń. I tak małymi kroczkami za pomocą tych rad tysiące osób budują piękną sylwetkę, odzyskują wiarę w siebie i swoje możliwości, odkrywają, że mogą więcej i że nic ich nie ogranicza. Nie znam nikogo, kto tak skutecznie sprawia, że się chce. chociaż nikt nad tobą nie stoi, wiesz, że twoja trenerka, jeśli zabierzesz się do pracy, będzie z ciebie dumna. a przez to i ty będziesz mieć do siebie większy respekt. ewa to magiczny sposób na to aby uwierzyć, że twoje ciało, ale i umysł może więcej. to niezwykłe, jak codzienna porcja ruchu pomaga w codziennym życiu. Po każdej sesji z ewą ludzie są coraz bardziej otwarci, odważniejsi, uśmiechnięci i przede wszystkim im się chce. Jej osoba jest również przykładem, że dążąc do spełnienia swoich marzeń można osiągnąć sukces. ewa dziś nagrywa płyty z zestawami ćwiczeń, napisała książkę, która od pierwszego dnia w sprzedaży utrzymuje się na listach bestsellerów, bierze udział w programach telewizyjnych oraz społecznie propaguje zdrowy styl życia, a przez to pokazuje nam, że kiedy otwieramy jedne drzwi, pojawiają się nowe możliwości i wyjścia. Siedząc w jednym punkcie nic nie osiągniemy, potrzeba rozwoju jest w każdym z nas, trzeba tylko dopuścić ją do głosu i pójść za nią.

Po RzeSzoWSku

Felieton

Po RzeSzoWSku

Felieton

daNIel koWalczYk

SĄ rzeCzy ważniejSze od CHoroby! kuba „Pietz” Piecuch – rzeszowski producent muzyczny i właściciel studia Forest Records został jednym z bohaterów ogólnopolskiej kampanii społecznej prezentującej aktywność chorych na stwardnienie rozsiane – SM – Walcz o siebie.

GRa W koloRY Nie jestem daltonistą, rozróżniam kolory, a niektóre z nich potrafię nawet poprawnie nazwać. co tu dużo kryć, znajomość kolorów jest warunkiem sine qua non bezkolizyjnego poruszania się po dzisiejszym świecie. Niekiedy bezkolizyjnego w sensie dosłownym (sygnalizacja świetlna), czasami zaś w sferze symbolicznej, która ma przecież niebagatelne znaczenie w porządkowaniu naszego życia. utarło się, że czarny jest „poważnym” kolorem mogącym symbolizować np. żałobę, biały kojarzony jest nomen omen z czystością i niewinnością, zaś zielony kojarzymy za sprawą premiera tuska z „zieloną wyspą”, czyli krajem mlekiem i miodem płynącym, jakim ponoć przez kilka ostatnich lat była Polska, chociaż nawet najbardziej zagorzali zwolennicy zielonego (bez skojarzeń proszę) muszą przyznać, że to zieleń mocno już wyblakła, coraz częściej wpadająca w pospolitą szarość. I co tu począć w tej sytuacji? Najlepiej uciec się do karkołomnych sztuczek z kolorami. oto bowiem 2 maja obchodzono dzień Flagi za pomocą różowych baloników ozdobionych logo radiowej „trójki” i Gazety Wyborczej, oraz czekoladowego orła. awangardowość przedsięwzięcia polegała na tym, że tegoroczny dzień Flagi obchodzono bez flagi, której fizycznej obecności nie stwierdzono. Jednak połączone siły różowych baloników wygenerowały taką ilość fajnej i pozytywnej energii, że zarejestrowały to nawet sejsmografy na Filipinach. zaś magiczne różowe okulary pozwoliły fetującym zobaczyć Polskę w różowych barwach, ergo; jako „zieloną wyspę”. Minister Sławomir Nowak zapewne także polubił ten magiczny gadżet, bo poza wprawianiem w permanentnie dobry nastrój bez względu na okoliczności, okulary owe ponoć pomagają w szybkiej identyfikacji fotoradaru. Ponadto zaś ten czarodziejski artefakt mocno podnosi wiarę we własne możliwości. korzysta z tego minister Nowak jak może, czego dowodem ostatni „happening” z dumnie eksponowanymi ekskluzywnymi zegarkami na obydwu rękach. Niewykluczone, że to zapowiedź rychłego przebranżowienia się pana ministra np. na zegarmistrza, za co mocno trzymam kciuki. zegar tyka, panie ministrze…

kuba jest znanym i cenionym producentem w środowisku hip-hopowym. od 15 lat jest aktywny muzycznie, od ponad 10 lat choruje na stwardnienie rozsiane. Jakiś czas temu zaczął głośno mówić o swojej chorobie, a lokalne środowisko hip-hopowe zjednoczyło się w po-

mocy dla kuby pod szyldem „Jammin’4 Pietz.” dzięki tym imprezom historią kuby zainteresowały się media lokalne i ogólnopolskie. zaczęło przybywać chętnych do pomocy. 7 czerwca impreza dla kuby odbędzie się w rzeszowskim klubie kitsch.

BaRtŁoMIeJ SkuBISz

w rzeSzowie

Bardzo popularne wyścigi równoległe w Stanach zjednoczonych mają tysiące swoich zwolenników również w Rzeszowie. Już 23 czerwca na al. gen. Sikorskiego odbędzie się kolejna edycja zawodów. Nie możesz tego przegapić! W Polsce drag racing, czyli wyścigi równoległe dwóch pojazdów: samochodów bądź motocykli na odcinku 1/4 mili (ok. 400 m) mają już dziesięcioletnią tradycję. uczestniczące w nich pojazdy podzielone są na kategorie w zależności od pojemności i rodzaju silnika oraz napędzanej osi. Wyścigi mają także swoją rzeszowską tradycję i tysiące fanów. Po raz pierwszy zorganizowano je w 2005 roku. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział 120 samochodów, a ich zmagania zobaczyło blisko 6 tysięcy osób. tegoroczna impreza odbędzie się już 23 czerwca. organizator –

Go RzeSzóW!

Rzeszowskie Stowarzyszenie Sportów Samochodowych zapowiada wiele atrakcji. – Palenie gumy przed startem, liczne konkursy z cennymi nagrodami, pokazy – to tylko niewielka część atrakcji, jakie przygotowaliśmy dla miłośników wyścigów – zdradza Marcin cieślicki z RSSS. kataRzYNa MIcaŁ

oscarowy spot

apel do polityków

„zadzwoniła do mnie Malina Wieczorek, właścicielka agencji „telescope” realizującej kampanię „SM – Walcz o siebie”, która sama choruje, i zaprosiła mnie do wzięcia udziału w spocie reżyserowanym przez Filipa konopkę, autora nominowanego do oscara dokumentu „królik po berlińsku”. z chęcią się zgodziłem” – opowiada kuba. zdjęcia do spotu oraz sesja zdjęciowa odbywały się w warszawskim klubie Platinium. – zajęło nam to cały dzień. Pracowaliśmy od 7 rano do wieczora. Wszystko było profesjonalnie przygotowane. około 30 osób odpowiedzialnych za technikę, kilkudziesięciu statystów, wysokiej jakości sprzęt. z Filipem konopką współpracowało się świetnie. Rozmawiał z nami i przedstawiał swoją wizję. Widziałem, że angażuje się w stu procentach”. oprócz kuby, który zagrał w spocie dj-a, wystąpiła tancerka Gabriela zenka oraz Maria Willy, młoda kobieta, która pomimo choroby zdecydowała się na macierzyństwo. Przy okazji kampanii materiał o kubie został wyemitowany w „Pytaniu na Śniadanie” w tVP2.

kuba chciałby, żeby kampania, w której wziął udział, wywarła wpływ w szczególności na polityków oraz innych chorych. – efekt finalny bardzo mi się podoba. każda z 30 sekund spotu została wykorzystana optymalnie. chciałbym żeby dzięki tej kampanii politycy odpowiedzialni za służbę zdrowia pochylili się nad problemami ludzi chorujących na stwardnienie. Polska na tle innych państw europejskich jest w ogonie, jeżeli chodzi o leczenie chorych na SM. do tej pory nie powstał narodowy plan leczenia stwardnienia rozsianego. chciałbym też żeby inni chorzy, którzy zamykają się w domach, pod wpływem kampanii zaczęli realizować swoje pasje, spotykać się z ludźmi, przestali wstydzić się swojej choroby – podkreśla kuba. W ramach kampanii przewidziana jest emisja spotu video w mediach ogólnopolskich, kampania billboardowa w całej Polsce oraz emitowanie spotu radiowego. Wszystkie szczegóły można znaleźć na stronach: www.smwalczosiebie.pl i facebook.com/smwalczosiebie. BaRtŁoMIeJ SkuBISz

czekałem z napisaniem tego felietonu do zakończenia Festiwalu Przestrzeni Miejskiej, na którym usłyszałem świetne koncerty l.u.c i Smolika, posłuchałem ciekawych dyskusji, zobaczyłem, że przejście na perony pod dworcem PkP nie musi wyglądać ponuro. Podobnie było przy poprzedniej edycji, na festiwalu No Border czy na Rzeszów Jazz Festiwal. obserwowałem na żywo świetnych, a czasami genialnych artystów, których bez inicjatywy ludzi odpowiedzialnych za te imprezy, oraz dotacji miasta na kulturę czy muzykę mniej komercyjną, nie byłoby mi pewnie dane zobaczyć. No bo kto zaprosiłby lub zaprosił wcześniej do Rzeszowa Smoove & turrell, Sofę, Micromusic, Miloopę, Featurecast, Igora Boxxa czy Pati Yang? Być może moje zdanie nie jest do końca obiektywne, bo w pewnym stopniu uczestniczyłem w pracach nad wyżej wymienionymi wydarzeniami, ale w kwestii kultury dzieje się w Rzeszowie coraz lepiej. Jeszcze kilka lat temu ciężko było sobie wyobrazić tego typu festiwale, jednak znaleźli się ludzie z pomysłami i urzędnicy, którzy chcieli tych pomysłów wysłuchać i je wspomóc. zarzuty, że jedno środowisko organizuje kilka, a w zasadzie dwie imprezy w roku dotowane przez miasto nie są dla mnie przekonujące dopóki program tych imprez sam się broni i mam świadomość, że jest to tak czy inaczej niewielki procent wspieranych przez miasto tego typu wydarzeń w skali roku. Myślę, że kolejne edycje Festiwalu Przestrzeni Miejskiej czy No Bordera przy zdarzających się oczywiście każdemu niedociągnięciach są dowodem na to, że można wpisać się na dłużej w kulturalny krajobraz Rzeszowa i dzięki temu mieć wpływ na kolejne pozytywne wydarzenia. Przykład? W tym roku europejski Stadion kultury jest tworzony w większości przez lokalnych animatorów, którzy dostali kredyt zaufania. Już teraz można powiedzieć, że ludziom tym udało się przygotować interesujący program i ściągnąć do Rzeszowa świetnych artystów. działalność rozpocznie też Rzeszowski Inkubator kultury Jak to wszystko zagra przekonamy się w ostatni weekend czerwca, ale jestem spokojny o to, że zagra i że da asumpt do realizacji kolejnych inicjatyw i aktywizowania kolejnych lokalnych środowisk.

Po RzeSzoWSku

wyŚCiGi 1/4 Mili

Felieton

od kilku lat mieszka we Włoszech, gdzie wspólnie z mężem uprawiają oliwki. Jej pasją od dziecka było gotowanie, próbowanie nowych smaków, łączenie różnych składników. Jak tylko agnieszka Sulikowska-Radi usłyszała o polskiej edycji program kulinarnego Masterchef, zgłosiła się. Jej potrawy z odcinka na odcinek urzekały jurorów i tak doszła aż do finałowej trójki. choć nie wygrała, to i tak odniosła ogromny sukces. końcem czerwca jej dania będzie można skosztować w jednej z rzeszowskich restauracji.

Fot. archiwum agnieszki Sulikowskiej – Radi

dlaczego zgłosiła się Pani do programu Masterchef? to był przypadek. kiedyś podczas oglądania amerykańskiej wersji tego programu powiedziałam, że jeżeli będzie on kiedyś w Polsce, to się zgłoszę. los chciał, że już kilka miesięcy później ogłoszono casting do pierwszej polskiej edycji. Postanowiłam spróbować, nie podejrzewałam, że dostanę się do czternastki uczestników. a co dopiero, że dojdę do półfinału. którego z jurorów bała się Pani najbardziej? zdecydowanie Michela. Nie był to strach przed jego osobą, bo jest on fantastycznym, przemiłym człowiekiem. Jednak opinia prawdziwego szefa kuchni liczyła się najbardziej. zawsze brałam sobie wszystkie jego uwagi do serca. Były na wagę złota. Widzę na Pani facebooku, że wciąż przyjaźni się Pani z Basią Ritz (zwyciężczynią pierwszej edycji programu Masterchef przyp. red.). Ma Pani kontakt z pozostałymi uczestnikami?

Robię to, co lubię – gotuję! oczywiście. z Basią i kingą słyszymy się praktycznie codziennie. Nasza czternastka ma również wspólną platformę komunikacji w internecie. Jesteśmy w ciągłym kontakcie ze sobą. Nic się nie zmieniło od dnia zakończenia nagrań. Nadal trzymamy się razem. Podczas programu uczestnicy mieli zaledwie kilka minut na wybranie ze spiżarni produktów potrzebnych do ugotowania dania. Mnie zajmuje to w sklepie trochę więcej czasu. czy „wpadając” do spiżarni miała Pani już w głowie pomysł na danie, czy widząc dopiero produkty wymyślałaś szybko co ugotujesz? Pomysł był zawsze, ale niestety w spiżarni nie zawsze były wszystkie potrzebne składniki. często pomysł zmieniał się kilka razy podczas szukania produktów, a potem jeszcze kilka razy podczas gotowania. Gotowanie to dla mnie sztuka kreatywnego myślenia i poszukiwania ciekawych rozwiązań.

Po skończeniu programu mówiła Pani w wywiadach, że marzy o własnej restauracji? czy można już gdzieś zjeść dania serwowane przez szefa kuchni agnieszkę? Już niedługo. Po 21 czerwca będzie można przyjść na lampkę dobrego wina, przekąski lub na pyszną kolację. Wszystko to w restauracji Qchnia28 przy ulicy Grottgera, na przeciwko dworca PkP. Menu będzie połączeniem kuchni regionalnej w nowym wydaniu oraz smaków śródziemnomorskich, czyli moje dwa światy. karta menu będzie bardzo krótka, lecz jestem pewna, że każdy znajdzie coś dla siebie. chcę wypełnić to miejsce po brzegi jak w hiszpańskich tapas barach czy podczas włoskiego aperitivo, dlatego ceny w lokalu będą na każdą kieszeń. Planuję urozmaicenia menu wprowadzając „wkładki” sezonowe. Planowała Pani też otworzyć w swoim włoskim domu agroturystykę połączoną ze zbiorem oliwek, degustacją win oraz kursem gotowania. kiedy będzie można do Pani przyjechać?

Nie wiem jak Włosi, ale Polacy wprost oszaleli na punkcie grillowania. lubi Pani taki sposób przyrządzania potraw? oczywiście. uwielbiam spędzać w ten sposób czas z przyjaciółmi i rodziną. Staram się zawsze zaskoczyć czymś nowym, nawet na grillu da się gotować z fantazją. czym się Pani kieruje i na co zwraca uwagę podczas zakupów? zawsze czytam etykiety. Podstawą jest dla mnie skład produktów. Nie kupuję niczego z chin ani innych podejrzanych miejsc, gdzie kontrola żywności jest wątpliwa. Nie kupuję produktów wysoko przetworzonych czy posiadających w swoim składzie chemię. Staram się wybierać warzywa i owoce pochodzące z Polski, ponieważ przebyły najkrótszą drogę. Inne produkty kupuję wysokiej jakości. W końcu jesteśmy tym, co jemy. Również do restauracji wybieram same najlepsze produkty. czy uważa Pani, że Polacy delektują się smakami i doceniają regionalne oraz polskie produkty? zaczyna się to zmieniać. z jednej strony non stop pojawiają się jakieś afery dotyczące produkcji żywności... to sól, to mięso. działa to zdecydowanie na korzyść małych lokalnych producentów, którzy wzbudzają zaufanie, bo firmują swoje produkty własną osobą. Widzę coraz więcej imprez, gdzie można kupić lokalne produkty, takie jakie pamiętam z dzieciństwa ze wsi. oznacza to, że polski konsument zwraca coraz większą uwagę na to, co je. Potrawy przyrządza Pani głównie ze składników ekologicznych. Gdzie się w nie Pani zaopatruje?

zakupy robię w różnych miejscach. uwielbiam chodzić na targii. Mam swoje ulubione marki, które darzę zaufaniem. Nie jest często ważne gdzie, ważne jest co kupujemy. do tej pory warzywa i owoce uprawiałam we własnym ogródku. obecnie mój balkon to jedna wielka uprawa jedynie pomidorów, dlatego resztę produktów kupuję np. od lokalnych producentów dowiadując się o nich tzw. pocztą pantoflową. Ponadto w lecie jest wiele imprez skupiających regionalnych dostawców. Staram się śledzić ich grafik, aby móc się regularnie zaopatrywać w produkty, których znam pochodzenie. Ważne jest, aby robiąc zakupy zwracać uwagę na jakość. Wszystkich doceniających smak prawdziwej oliwy z oliwek zapraszam do mojego sklepu internetowego z oliwą produkcji własnej na www.l-olivo.pl. Można tam znaleźć również trufle, inne włoskie produkty oraz przepisy na wiele ciekawych dań. czy Podkarpackie Regionalia organizowane przez aGRoHuRt S.a. są dobrym miejscem do zaopatrzenia się w produkty żywnościowe? zdecydowanie tak. Jest to również miejsce gdzie można poznać osobiście producentów i dowiedzieć się od nich więcej na temat tego co jemy. Wiem, że na Regionaliach będzie wielu wystawców godnych uwagi. Słyszałam o nowej marce „Wyroby od Babci”, produkującej wędliny jak za dawnych czasów. Będą obecni podczas imprezy, więc będę miała okazję spróbować ich wyrobów. Ma Pani męża Włocha, własną uprawę oliwek, brakuje Pani czegoś do szczęścia? Mam takie same problemy jak wszyscy inni. Prowadzenie firmy we Włoszech to nie bajka z książki o toskanii, a ciężka praca, zarówno w sadzie, jak i podczas sprzedaży przez cały rok. Mam wiele marzeń, które powoli realizuję, nawet jeżeli są to małe kroki. z drugiej strony nie mam od życia wielkich wymagań. W sumie to jestem zadowolona. W końcu robię to co lubię... gotuję. 8 czerwca będzie można podglądać Panią podczas gotowania na Regionaliach Podkarpackich. tak. zapraszam wszystkich na wspólne grillowanie i rozmowę. W takim razie do zobaczenia i dziękuję za rozmowę. Ja również. Pozdrawiam.

Poseł Jan Bury będzie gościem Podkarpackich Regionaliów. Przy tej okazji zapytaliśmy go o jego kulinarne pasje. Fot. archiwum. J. Bury

tematem przewodnim kolejnej edycji Podkarpackich Regionaliów będzie grillowanie. czy jest Pan zwolennikiem przyrządzania dań w ten sposób? tak, lubię potrawy i dania z grilla, choć nie zawsze mam na to czas. uwielbiam karkówkę z grilla, ale ostatnio jadłem także dobrą kiełbasę, kaszankę. Miałem też okazję skosztować grillowanych warzyw. Bardzo dobrze przyrządza się pieczarki, paprykę czy też pomidory. Pamiętajmy również, że na grillu można przygotować coś ekstra, np. rybę wcześniej zamarynowaną z przyprawami i ziołami. oczywiście w foli aluminiowej z warzywami, ponieważ dzięki temu podczas grillowania pozostaje cały jej smak i aromat. Wtedy jest najsmaczniejsza. ta forma spędzania wolnego czasu w okresie wiosennoletnim jest bardzo przyjemna, do tego można wypić kufel dobrego piwa, myślę że każdemu dobrze to zrobi. często zdarza się Panu grillować? tak, grilluję, aczkolwiek nie tak często, jakbym chciał. zazwyczaj zdarza mi się gotować w domu. Bardzo lubię gotować, dla polityka nie jest to częstym zjawiskiem. Jak mam tylko odrobinę czasu, to przyrządzamy z żoną drugie danie, lekkie sałatki czy też potrawy mięsne. ostatnio udało mi się przygotować dziczyznę, którą dostałem od przyjaciół, gdyż sam nie poluję. ale też bardzo często piekę kaczkę czy kurczaka, a tak naprawdę dobrze udaje się mi albo mojej żonie pieczony królik. Moja teściowa hodowała kiedyś króliki, a siostra hoduje je nadal, dlatego dosyć często zdarza się nam przygotowywać pieczeń z królika z warzywami: selerem, marchewką, pietruszką – palce lizać! kiedy jestem w restauracji i udaje mi się zamówić królika, to zawsze porównuję go z królikiem przyrządzonym przez moją żonę bądź własnego wykonania. Podczas imprezy w hali agrohurtu będzie Pan m.in. przyrządzał dipy, marynaty? Myśli Pan, że podoła temu wyzwaniu? Myślę, że podołam, ponieważ najczęściej w domu wieczorami przygotowuję różne sałatki i nie ukrywam, że robię to z przyjemnością. uważam, że sałatki to bardzo zdrowy i lekki posiłek. Przygotowując je wspólnie z żoną, dodajemy do nich jajko, szynkę, ser feta, który jest moim ulubionym serem. a dipy zdarza się, że przygotowuję naturalne, ale czasem kupuję też w sklepach. oczywiście dodaję do nich trochę wody, oliwy czy, jak jest potrzeba, jogurtu naturalnego. Można na bazie takiego sosu przygotować dip do sałatek, mięsa. Najlepsze są oczywiście naturalne, przygotowane na bazie musztardy, oliwy i mieszanki ziół. Rozmawiała kataRzYNa MIcaŁ

Rozmawiała kataRzYNa MIcaŁ

GoŚć SPecJalNY

Po programie dużo się zmieniło, dostałam wiele ciekawych propozycji i postanowiłam z nich skorzystać. agroturystyka musi jeszcze chwilę poczekać, natomiast na degustację wina, oliwy oraz na kursy gotowania zapraszam do Qchni28. Już w czerwcu zaczniemy cykl spotkań kulinarnych dla wszystkich lubiących spędzać czas w kuchni oraz dla tych, którzy chcieliby nauczyć się gotować. chcę, aby Qchnia28 była nie tylko restauracją, ale i miejscem spotkań pasjonatów gotowania i ludzi doceniających dobry smak i jakość potraw. dla wszystkich zainteresowanych już niedługo na fanpage Qchnia28 zostanie ogłoszony konkurs, w którym nagrodą będą m.in. udział w warsztatach kulinarnych, kolacje itp.

cooltuRalNIe

rzeSzów CarPatHia FeStival 2013 Międzynarodowy Festiwal Piosenki carpathia Festival na stałe wpisał się w krajobraz muzycznego życia w Rzeszowie. 7–8 czerwca odbędzie się już IX edycja tego wydarzenia. z roku na rok festiwal skupia coraz więcej widzów. d&N sprawdziło dla Was jakich wykonawców możemy spodziewać się w tym roku. dzień pierwszy – 7 czerwca Festiwal rozpocznie się seansem filmowym 5d o godz. 12.00 na rynku. Wkrótce potem na scenie obejrzymy program dla dzieci pt.: „Przedszkolaki Miastu”, zorganizowany przez rzeszowskie przedszkola publiczne nr 7, 38 i 40. Wieczorem odbędą się przesłuchania festiwalowe. oprócz

rodzimych artystów usłyszymy gości m.in.: z Słowacji, ukrainy, Węgier, Włoch, Rosji, Serbii, Bułgarii oraz czech. tuż przed godz. 21 nastąpi uroczyste otwarcie IX Międzynarodowego Festiwalu Piosenki ,,Rzeszów carpathia Festival” 2013 przez Władze Samorządowe Miasta Rzeszowa, Województwa Podkarpackiego i Powiatu Rzeszow-

skiego oraz dyrektora Festiwalu – annę czenczek. otwarcie uświetni koncert zespołu Pectus oraz spektakl wokalno-taneczny pt: „Prawy do lewego” w wykonaniu solistów i grupy artystycznej centrum Sztuki Wokalnej w Rzeszowie.

dzień drugi – 8 czerwca od samego rana najmłodsi będą mogli na rynku wziąć udział w zabawach i konkursach z mnóstwem nagród. Wieczorem o godz. 20 nastąpi ogłoszenie wyników oraz koncert laureatów IX Międzynarodowego Festiwalu Piosenki ,,Rzeszów carpathia Festival” 2013. Imprezę zakończą koncerty laureata Grand Prix „Rzeszów carpathia Festival” 2012 – anny Grzelak oraz tuż po 21 koncert Małgorzaty ostrowskiej. BaRBaRa NoWak

cooltuRalNIe

FeStiwal art de rue Już 14 i 15 czerwca na terenie Millenium Hall Square odbędzie się wielkie święto hip-hopu, czyli „art de Rue open air Festival” – pierwszy w historii miasta, i od razu mocno obsadzony festiwal hip-hopowy.

teren festiwalu Wychodząc naprzeciw pytaniom towarzyszącym ogłoszeniu miejsca, w którym odbędzie się festiwal, organizatorzy zaprezentowali wizualizację położenia sceny z ogromnym ekranem led oraz poszczególnych stref festiwalu, wśród których znajdować się będzie strefa VIP dla posiadaczy vipowskich biletów i karnetów, a także miejsce spotkań z artystami, w którym będzie można posłuchać krótkich rozmów oraz zdobyć podpis czy zdjęcie ulubionego rapera. Po każdym dniu festiwalu odbędzie się after party, na któ-

nak im bliżej festiwalu, tym więcej wiedzieliśmy i okazało się, że jest szansa na pokazanie kilku lokalnych wykonawców. Staramy się trzymać rękę na pulsie i obserwować podkarpacką scenę. Na koncertach organizowanych przez art de Rue staramy się „żonglować” supportami i pokazywać raperów, którzy według nas zasługują na uwagę – tłumaczy Łukasz „osa” osowicz, współorganizator i pomysłodawca festiwalu. rym będzie można bawić się praktycznie do rana.

lokalne wsparcie Początkowo organizatorzy nie planowali koncertów lokalnych składów, jednak po namyśle zdecydowali się na ogłoszenie konkursu, w którym można było głosować na swoich ulubionych lokalnych wykonawców. konkurs spotkał się z niezwykłym zainteresowaniem i oddano w nim w sumie kilkanaście tysięcy głosów. – Początkowo nie chcieliśmy ryzykować zbyt obszernego i zbyt napiętego line-upu, jed-

line up znamy już godzinowy rozkład jazdy festiwalu (poniżej). Bilety można nabywać w ogólnopolskiej sieci ebilet.pl oraz we wszystkich salonach „empik” w całej Polsce. W Rzeszowie dodatkowo są dostępne w Selectshop w Millenium Hall i w dibo Skateshop na ul. kopernika. oficjalna strona festiwalu: www.artderue.com.pl Impreza odbywa się pod patronatem day&Night. BaRtŁoMIeJ SkuBISz

kochał słońce, błękit nieba, szum morza. dlatego przed kilkoma laty przeprowadził się do włoskiej miejscowości San Marco. 18 maja odszedł jeden z najciekawszych polskich artystów. Fot. a. tyszko/www.maanam.pl

…oprócz błękitnego nieba, nic mi więcej nie potrzeba… – to niezwykły człowiek, nie ma wielu takich ludzi jak on. dobry, dobry, bardzo dobry człowiek i bardzo troszczący się o bliskich, przyjaciół. o tym, że był wspaniałym kompozytorem, nie muszę oczywiście mówić. Łączy mnie z nim bardzo dużo. Pomijając fakt, że jest on ojcem mego syna, to my byliśmy zawsze z sobą też pozawerbalnie związani. Gdziekolwiek by nie był na świecie, to sama świadomość tego, że on jest, była dla mnie bardzo dobra – tak kilka godzin po śmierci powiedziała o nim kora. Przez 13 lat był jej mężem. Po mimo rozpadu ich małżeństwa pozostali przyjaciółmi. Marek ożenił się powtórnie i doczekał się trzech córek. Po zawieszeniu działalności Maanamu przeniósł się na stałe do włoskiej miejscowości San Marco. Jak mówił w wywiadach, była to najlepsza decyzja w jego życiu. W zaciszu domowym pracował nad piosenkami na nową płytę, którą zatytułował „życie toczy się dalej”. trzy dni przed śmiercią zakończył nagrywanie wszystkich śladów i wokali. utwory skomponowane przez Jackowskiego zaśpiewają również m.in. ania Wyszkoni, Piotr cugowski oraz zygmunt „Muniek” Staszczyk. Nagła śmierć przerwała pracę nad płytą, jednak zaproszeni artyści postanowili ją dokończyć, a dochód z jej sprzedaży zostanie przekazany rodzinie Marka. Jak zapowiadają, płyta ukaże się końcem tego roku.

Marek Jackowski urodził 11 grudnia 1946 roku w Starym olsztynie. W czasie studiów na filologii angielskiej zaczął grać w łódzkiej grupie Impulsy, z której następnie powstał jego własny blues-rockowy zespół Vox Generis. Po przeprowadzce Jackowski nawiązał współpracę z krakowską Piwnicą pod Baranami. Grał z zespołami anawa i osjan. Największą popularność zdobył z grupą Maanam. wiek i przede wszystkim przyjaciel. taki przyjaciel mentalny, bratnia dusza. Będę zawsze o nim pamiętał i często wracał myślami, wspomnieniami spotkań, rozmów, jego niesamowitych opowieści, a przede wszystkim jego muzyką, która jest ponadczasowa i na szczęście nieśmiertelna.

artystę wspominają:

JeRzY SzlacHta – dziennikarz muzyczny Radia Rzeszów:

RoBeRt WRóBel:

Marek Jackowski był artystą, który tworząc w zespole Maanam wypracował bardzo charakterystyczne brzmienie zespołu. takiej muzyki wcześniej w Polsce się nie grało. z kilku koncertów, na których miałem okazję być, najbardziej pamiętam

Jego kompozycje stały się moją prywatną muzyczną biblią i nic tego nie zmieni. charakterystyczne dźwięki jego gitary czasami mi się śnią. Marek to bardzo ważny w moim życiu kompozytor, muzyk, czło-

ten z roku 1980. Przebywałem wtedy na lotnisku w dęblinie odbywając służbę wojskową i niespodziewanie do tamtejszego kina znajdującego się na terenie jednostki przyjechał nieznany nikomu zespół o nazwie Maanam. żołnierze w mundurach polowych a oficerowie z żonami wystrojonymi jak do filharmonii zasiedli w sali i wtedy się zaczęła... punkowa jazda. Szczery przekaz zrobił na szeregowcach ogromne wrażenie, niestety kadra wyższego szczebla opuściła salę po dwóch utworach. dla mnie Maanam to pięć pierwszych płyt, fantastyczne rockowe dzieła. Marek Jackowski kompozytor większości repertuaru moim zdaniem na trwałe zapisał się w historii polskiego rocka. do tych płyt będę wracać zawsze.

elżBIeta leWIcka - dziennikarka, krytyk muzyczny, wykładowca: Myślę, że marzeniem każdego muzyka jest grać do końca i umrzeć na scenie. Marek Jackowski odszedł na zawsze przed planowanym nagraniem studyjnym. Niestety, nigdy już nie dowiemy się, co tego dnia zamierzał nagrać. kiedy Go poznałam, zadziwił mnie swoim spokojem, elokwencją i skromnością. Podczas wywiadów, które z Nim przeprowadzałam, zawsze mówił mądrze i na temat. Był rockmanemz krwi i kości – w jak najbardziej pozytywnym tego słowa znaczeniu. z drugiej strony był mężczyzną pielęgnującym tradycyjne, życiowe wartości. Miał olbrzymie poczucie estetyki, był koneserem sztuki, człowiekiem niezwykle uważnym, uprzejmym, ze świetnymi manierami. Jakby tego było mało – pisał genialne przeboje. Niech w niebie trwa wieczne jam session z jego udziałem! zebrała kataRzYNa MIcaŁ

uRoda I zdRoWIe

Jak odmłodzić skórę bez użycia igły? od niedawna na rynku obec- Młodszy wygląd twarzy ne jest urządzenie zaffiro, słu- zaffiro stymuluje skórę do wytwarzania nowych włókien kolagenowych w wyniżące do natychmiastowego ku czego powraca utracona z wiekiem obi bezbolesnego termicznego jętość. drobne zmarszczki zostają wygładzone, podnoszą się opadające policzki liftingu twarzy i ciała. i znika efekt zmęczonych oczu. twarz uzyskuje młodszy, świeższy wygląd. urządzenie emituje promieniowanie podczerwone IR, które podgrzewając włókna kolagenowe, obkurcza je do pierwotnej długości powodując, że skóra odzyskuje elastyczność i napięcie. dodatkowo zaffiro stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych. zawartość kolagenu w skórze wzrasta o około 30%, a efekt odmłodzenia pogłębia się w ciągu kolejnych miesięcy po zabiegu.

lifting ciała zaffiro doskonale obkurcza również skórę na brzuchu u kobiet po porodzie. Napina skórę na wewnętrznej stronie ramion, ud oraz modeluje obszar nad kolanami. Wy-

raźnie poprawia skórę dekoltu i wpływa pozytywnie na wygląd opadających z wiekiem piersi. tekSt PRoMocYJNY

SaloN koSMetYkI laSeRoWeJ Rzeszów, ul. Bernardyńska 11 (I piętro) tel: +48 17 852 80 11 tel. kom. 601 960 500 www.laserrzeszow.pl e-mail: biuro@laserrzeszow.pl

Nieinwazyjny lifting Pacjent nie odczuwa żadnego dyskomfortu, a zabieg nie wyłącza z życia codziennego, gdyż światło podczerwone nie narusza naczyń krwionośnych, nerwów i naskórka. Po liftingu skóra wygląda naturalnie i nie wymaga żadnej rekonwalescencji.

Satynowe usta twoje usta z natury są czerwone i zmysłowe? Szczęściara z ciebie. Wielu kobiet jednak usta nie zdobią, choćby umalować je najdroższą szminką. trzeba to zmienić. zacznijmy od właściwej pielęgnacji ust, bo piękne usta to zadbane usta. usta – fachowo nazwane czerwienią wargową – są bardzo delikatne, bo pokryte tylko cieniutką warstwą naskórka. Na ich powierzchni brak gruczołów łojowych i potowych – dlatego tak łatwo się wysuszają. Skóra wokół nich też jest delikatna i łatwo tu o zmarszczki mimiczne, które zdradzają nasz wiek. usta to ta część twarzy, o którą dbamy często w niewystarczający sposób, a przecież i na nich w ciągu dnia osadzają się zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu. usta wymagają także właściwego nawilżenia, którego nie dostarczamy, błędnie myśląc, poprzez ich oblizywanie. Wręcz przeciwnie, w ten sposób są one podatne na wszelkie urazy, szybciej też wysychają, pękają. Skóra ust jest bardzo delikatna, jest siedem razy cieńsza niż pozostała warstwa na twarzy, zatem bardziej podatna na uszkodzenia. z tego też powodu tak ważne jest, by dbać o nią właściwie i nie zapominać o niej podczas demakijażu czy wykonywaniu peelingu.

Nawet najpiękniejsza barwa szminki nie odda swej cudowności, jeśli zostanie nałożona na popękane, nieestetycznie wyglądające usta. dopóki zatem usta nie są aksamitnie gładkie, powinniśmy odstawić na bok pomadki, a zająć się ich wypielęgnowaniem.

Pielęgnując nasze usta należy przestrzegać kilku zasad: – nie oblizywać ust, doprowadzając do przesuszenia, – stosować dobrej jakości pomadki, balsamy ochronne, bowiem promienie słoneczne niestety nie są obojętne dla skóry naszych ust, – zwracać uwagę, aby każdy kosmetyk na

usta zawierał cenne składniki odżywcze oraz witaminy, szczególnie cenne są pochodne witaminy a, c i e, które chronią przed wolnymi rodnikami oraz efektywnie zabezpieczają oraz nawilżają skórę ust, – należy złuszczać naskórek ust, stosując raz na jakiś czas peeling, który nie tylko wygładza, ale również w połączeniu z masażem poprawia krążenie. aGNIeSzka cHYŁa

Firma kosmetyczna Mary kay proponuje specjalistyczne kosmetyki pielęgnacyjne także dla twoich ust. Podaruj swoim ustom ukojenie i wygraj jedno z 10 zaproszeń na zabieg Satynowe usta kosmetykami Mary kay, do 20 czerwca wyślij e-maila na adres: agnieszkachyla@op.pl

damska strona perfumerii designerskiej zdaje się w ostatnich latach przeżywać jeszcze większy kryzys niż męska. Przytłaczająca liczba premier hołduje nieciekawej i zjadającej własny ogon estetyce, ale w ostatnim czasie pojawiło się także kilka prawdziwych perełek. o nich poniżej. W tym subiektywnym zestawieniu dominują pachnidła odważne i zdecydowane, bo za punkt wyjścia przyjąłem oryginalność. aby bowiem przejść do historii i stanąć obok takich ponadczasowych klasyków, jak np. chanel No.5 (niestety ostatnio poddane zmianie formuły), Shalimar – Guerlain, angel – thierry Mugler czy Jungle elephant – kenzo, trzeba wyróżniać się pośród zalewu panoszącej się dzisiaj przeciętności, najlepiej zaś szokować.

to ostatnie kryterium bez wątpienia spełni Womanity – thierry Mugler (2010), w którym połączono nuty figi i kawioru. Womanity jest zapachem pełnym sprzeczności; słodkim, słonym, transparentnym, ciężkim, kulinarnym, erotycznym. Po prostu nie do przeoczenia.

kolejnym pachnidłem, który bez cienia wątpliwości zasługuje na wyróżnienie jest Sensuous Noir – estee lauder (2010), będący jednym z najpiękniejszych zapachów wieczorowych dla kobiet, jakie miałem przyjemność poznać. Sensuous Noir to gęsta, kremowa orientalna kompozycja, okraszona kwiatowymi refleksami. Jest tajemnicza, ze szczyptą mroku i charakteryzująca się na wskroś luksusowym sznytem.

Nie tak awangardowe, ale charakteryzujące się niezwykle szlachetnym brzmieniem jest Paris l’essence – Balenciaga (2011). W tym pachnidle postawiono na chłodną i wytworną zieleń, tworzoną przez ciekawą grę fiołka i bardzo męskiej ingrediencji – wetiweru. efekt jest znakomity, Paris l’essence powinno więc przypaść do gustu entuzjastkom perfum oryginalnych, chociaż nie dziwacznych.

trzy diametralnie różne zapachy, ale każdy z nich prezentuje bardzo wysoki poziom kompozycyjny i jakościowy. Nic tylko się zachwycać. daNIel koWalczYk

Radosny staRt Niepubliczne Przedszkole „Radosne Słoneczko” mieści się w willowej dzielnicy Rzeszowa, z dala od zgiełku miasta. Nowoczesny budynek został wyposażony m.in. w monitoring, system kontroli wejść i wyjść, a także we własną kuchnię serwującą smaczne dania przygotowane z ekologicznych produktów, duży i bezpieczny plac zabaw z wieloma atrakcjami. Fot. k. kuraś

Wykwalifikowana kadra kierowana przez Marię Hałajko prowadzi oprócz zajęć dydaktycznych zajęcia dodatkowe w ramach opłaty podstawowej, które umożliwiają dzieciom rozwój uzdolnień i zainteresowań, tj. taneczne, muzyczno-ruchowe, plastyczne, teatralne, logopedyczne, savoir-vivre, aerobik przedszkolaka, językowe: j. angielski, j. niemiecki, j. rosyjski. Przedszkole organizuje dla rodziców pokazy umiejętności dzieci w zakresie posługiwania się językami obcymi, w kontaktach z rówieśnikami, umiejętności wypowiadania się przez muzykę, taniec, małe formy teatralne oraz sztuki plastyczne. Nauczyciele za-

pewniają dzieciom lepsze szanse edukacyjne poprzez wspieranie ich uzdolnień, ciekawości świata, aktywności i samodzielności poprzez dobór innowacyjnych technik edukacyjnych, praktyczne prace z dziećmi, gdzie dzieci, np. wypiekają ciasteczka, sporządzają surówki, sieją nasiona roślin, obserwują ich wzrost, pielęgnują je, odgrywają różne role w teatrze itp. Nowatorska praca nauczycieli, profesjonalny nadzór pedagogiczny sprawowany przez dyrektora oraz dobre relacje z rodzicami służą przygotowaniu dzieci do szkoły. tekSt PRoMocYJNY

Niepubliczne Przedszkole RadoSNe SŁoNeczko ul. Władysława Stanio 15, Rzeszów tel. 504 002 936, 509 440 487 www.przedszkole.rzeszow.pl, e-mail: sekretariat@przedszkole.rzeszow.pl

Przedszkole prowadzi zapisy na rok szkolny 2014/2015

uRoda I zdRoWIe

PacHNĄce RaRYtaSY dla PaŃ

Gadżety

grillowe

Przyjaciel turysty

Będąc w samochodowej podróży nie musimy rezygnować z grillowania. I nie musimy nawet zatrzymywać auta, by raczyć się ulubioną karkówką czy kiełbaską, choć ze względów bezpieczeństwa oczywiście nie polecamy takiego rozwiązania. Rekomendujemy za to samochodowy grill firmy koolatron. urządzenie, które wystarczy wpiąć w gniazdo zapalniczki, smaży nawet zamrożone potrawy i, jak zapewnia producent, równo opieka mięso z obu stron. www.amazon.com

Wykręć ogień Bosh IXo to jedna z najbardziej uniwersalnych i oryginalnych wkrętarek akumulatorowych na świecie. urządzenie radzi sobie znakomicie z każdą śrubką, ale też, dzięki specjalnym końcówkom, z otwieraniem butelek, mieleniem warzyw, a nawet rozpalaniem grilla. tak, to nie żart. dedykowana nasadka o wiele mówiącej nazwie Barbecue, to nic innego jak dmuchawa, która – napędzana silnikiem wkrętarki – rozpala węgiel pod grillem. dzięki zastosowaniu ognioodpornych materiałów i praktycznego paska gadżet jest całkowicie bezpieczny dla kierownika rusztu i oszczędza mu wysiłku związanego z wachlowaniem czy dmuchaniem. www.narzedzia.pl

trzy w jednym Jeśli nie grillujesz regularnie i nie chcesz wydawać pieniędzy na klasyczny ruszt, wybierz urządzenie wielofunkcyjne. takie jak np. MPM MoP-10M. Wyposażone w wymienne teflonowe płytki, łączy ono w sobie cechy opiekacza, grilla i gofrownicy. Sprzęt jest prosty w obsłudze – temperaturę podgrzewania automatycznie reguluje termostat, a o stanie pracy informuje lampka kontrolna. Nie zajmuje też wiele miejsca w kuchennej szafce. www.neo24.pl

Szoruje, gdy ty odpoczywasz

Pizza z grilla z kettlePizza to możliwe. ta specjalna nakładka do grillów marki Weber – pasuje też do podobnych konstrukcji – potrafi wytworzyć nawet 400 stopni celsjusza ciepła, co po około 10 minutach pozwala cieszyć się włoskim daniem. Pizza z grilla smakuje lepiej niż ta przygotowana w piekarniku, bo przesiąka zapachem węgla drzewnego; niebo w gębie zapewniają bardziej aromatyczne gatunki opału. Nakładka ma zainstalowany termometr, który pozwala kontrolować temperaturę w piecu. www.kettlepizza.com

oblepiony tłuszczem ruszt to przekleństwo każdego miłośnika grillowania, szczególnie tego obfitego. ale jest na to sposób. to Grillbot – automatyczny odkurzacz na ruszt. Podobnie jak podłogowy pierwowzór, gadżet czyści zabrudzone powierzchnie w sposób niewymagający kontroli. Robot uruchamia zamontowane na spodzie 3 druciane szczotki i, odbijając się od krawędzi grilla, szoruje cały jego obszar. żarodporny spód urządzenia sprawia, że można go używać tuż po skończonej biesiadzie. Wadą robota jest to, że sam wymaga ręcznego czyszczenia. www.grillbots.com

Patuj karkówką Pole golfowe to nie najlepsze miejsce na grillowanie, co nie znaczy jednak, że miłośnicy zielonego sportu powinni rezygnować z tej formy integracji. zapraszając gości do ogrodu, możecie zaskoczyć ich podkreślając swoją miłość do golfa przygotowująaniem dania tematycznymi narzędziami. W skład golfowego zestawu do grilla wchodzą łopatka, szczoteczka grillowa, tłuczek do mięsa, szczypiec, solniczka i pieprzniczka, wszystkie w kształcie sportowych akcesoriów. Narzędzia pakowane są w torbę ze skóry ekonomicznej. www.7rano.com.pl

Bezpiecznie na talerz Walory rękawicy kuchennej GRIP Neo hiszpańskiej lekue tools docenią szczególnie ci miłośnicy grillowania, którym zdarzyło się już poparzyć przy ruszcie. Gadżet świetnie znosi wysokie temperatury i nie przywiera. Praktyczny kształt oraz zastosowany w produkcji silikonowy materiał przekładają się na wygodę użytkowania rękawicy – z pomocą gadżetu można łatwo chwytać gorące tacki, a gdy rękawica się zabrudzi, wyczyścić ją w zmywarce. Rękawica dostępna jest w kilku kolorach. www.rossi.pl

zebrał GRzeGoRz RoGoWSkI

SŁoNo

Prawdziwy włoski smak odkryjecie w lodziarniach MoMeNtI ItalIaNI. do produkcji lodów używane są naturalne składniki, bez dodatku konserwantów, aromatów, barwników. lody powstają na bazie zdrowego i wartościowego mleka, pysznej śmietany z ekologicznych polskich gospodarstw rolnych. lodowe sorbety powstają z najsmaczniejszych owoców, źródlanej wody i najwyższej jakości cukru. lodziarnie Momenti Italiani oferują bogaty wybór deserów lodowych.

czaRNa olIWka to przede wszystkim nowoczesna śródziemnomorska kuchnia grecka. Ważnym jej aspektem jest „mezes” – przystawka podawana w porcjach na jeden kęs, ale za to w wielkiej różnorodności. W skład deski wchodzą szaszłyki wieprzowe z prawdziwym greckim sosem tzatziki, racuszki pomidorowe z musem z fety, smażone pulpeciki wołowowieprzowe, ziemniaki opiekane i smażone oraz trójkąciki serowe w cieście filo.

Puchar Garda kosztuje 20 zł. lodziarnie Momenti Italiani znajdziecie w Galerii Millenium Hall - poziom 1, Galerii Rzeszów – poziom 1 oraz na Rynku – róg ul. Joselewicza i ul. Mickiewicza (pub „z Gwinta”).

Przystawka dla dwóch osób w cenie 30 zł, ul. ks. Feliksa dymnickiego 8 „pod tarasem”, tel. 535 451 240.

Food&dRINk

SŁodko

WakacJe

turyStyCzne Hity lata

Nieco zamożniejsi turyści w tym sezonie poszukują krajów z bogatą kulturą, pięknymi zabytkami oraz wysokiej klasy hotelami. coraz większym powodzeniem cieszą się wycieczki łączone – zwiedzanie plus wypoczynek.

– W nadchodzącym sezonie jako absolutne newsy lub nowości po liftingu proponujemy m.in. portugalskie azory, hiszpańską Formenterę, costa Blanca, włoską kalabrię, albanię, przepiękną grecką wyspę kefalonię, a także nazywaną Małą Maderą kanaryjską la Palmę. Miłośnicy wycieczek autokarowych i samolotowo-autokarowych znajdą dla siebie dosłownie wszystko, w tym dużą ilość kierunków łączonych i wycieczek egzotycznych – dodaje Marcin Mosior z rzeszowskiego Biura Podróży Itaka.

Na co zwrócić uwagę by wrócić z wakacji? ubiegły rok biura podróży nie zaliczają do udanego. W trakcie sezonu zbankrutowało aż 11 touroperatorów. Jeśli znajdziemy w internecie ofertę all inclusive za kilkaset złotych, to powinno to wzbudzić naszą czujność. - Patrzmy na renomę polecanego nam biura, o której świadczą takie nagrody jak np. laur konsumenta, złote Godło european trusted Brand, czy Superbrands Polska. kondycja finansowa turoperatora jest trudna do sprawdzenia, jednak część informacji można uzyskać w Polskiej Izbie turystyki, urzędach Marszałkowskich i Biurze Informacji Gospodarczej dodaje pan Marcin Mosior. I co jest bardzo ważne – należy dokładnie przeczytać umowę, które będziemy musieli podpisać z biurem podróży. kataRzYNa MIcaŁ

z rzeSzowa do 7 Kurortów Mieszkańcy naszego regionu mają możliwość wylotu z rzeszowskiego lotniska Jasionka do 7 kurortów w 6 krajach. Gdzie więc najczęściej wypoczywamy? – Wciąż dużym powodzeniem cieszą się chorwackie, tureckie, greckie oraz egipskie plaże – wyjaśnia Magdalena kamuegipt to jeden da z Biura Podróży king’s taz licznych vel. – coraz chętniej mieszkierunków, który wybierakańcy Podkarpacia wypomy na spęczywają także w Bułgarii, dedzanie cydując się na bezpośredni wakacji wylot z Rzeszowa bądź dojazd własny – dodaje. Rzeszowskie biura podróży w swojej ofercie mają bardzo bogaty wachlarz możliwości wypoczynku. ceny za 7-dniowy pobyt zaczynają się już od około tysiąca złotych. – Sezon wylotów z Rzeszowa dopiero przed nami, ale z uwagi na fakt, iż zostały anulowane wyloty z Rzeszowa na destynacje, takie jak: kos, Rodos, Bodrum, Majorka, Gran canaria, trudno jest oczekiwać sporej ilości wolnych miejsc w samolotach wylatujących z Rzeszowa – wyjaśnia pani kamuda. dlatego też biura sugerują dużą ostrożność w oczekiwaniu do ostatnich dni przed wylotem na ofertę last minute, tym bardziej w przypadku rodzin z dziećmi, które mogą być zmuszone, w obliczu braku wolnych miejsc w samolotach wylatujących z Rzeszowa, rozpocząć swoją podróż z innego lotniska aniżeli lokalne. – ciekawy przypadek stanowi natomiast napływająca do naszego biura spora ilość klientów, którzy w przeszłości korzystali z internetowych zakupów grupowych, które – poza atrakcyjną ceną – niosły ze sobą sporo kłopotów – dodaje właścicielka biura. Jak wyjaśnia, klient – po dokonaniu rezerwacji wybranej oferty – dowiadywał się, iż np. nie jest to całkowita cena lub też nie wyleciał w związku z upadłością tych touroperatorów, którzy swoją sprzedaż opierali w głównej mierze na sprzedaży grupowej nieniosącej dla niego zysku. dlatego też przed kupnem wycieczki w internecie upewnijcie się, że jest to oferta wiarygodna. a najlepiej jak wybierzecie się na wakacje z biurem podróży. kataRzYNa MIcaŁ

KurS na letni treninG co, GdzIe I kIedY

co powiecie o warsztatach językowych na wakacje? to nie tylko idealna okazja do nauki, ćwiczenia konwersacji, pozna-

W 34 placówkach w całej Polsce, w jednej z najstarszych i najpopularniejszych szkół językowych – empik school – organizowane są intensywne kursy wakacyjne w miesiącach: lipcu, sierpniu i wrześniu. Wystarczy przyjść i bez względu na poziom znajomości języka, wybrać dowolny kurs – uczymy w systemie stacjonarnym w porze rannej lub popołudniami, dla ciekawych innowacyjnych rozwiązań oferujemy również ekskluzywny kurs online – z lektorem na żywo. System nauki online to świetna opcja dla tych, którzy preferują naukę poza szkołą,

nia podstaw czy nadrobienia zaległości. Wakacyjne kursy językowe to również świetna forma spędzania wolnego czasu, spotkania z ciekawymi ludźmi i nawiązywania nowych znajomości. Nauka angielskiego, rosyjskiego, francuskiego, hiszpańskiego, niemieckiego, norweskiego i innych języków może być naprawdę łatwa i przyjemna. znajomość nowego języka otworzy przed wami nowe możliwości, ale także może okazać się fascynującym zajęciem. Psycholingwista Frank Smith ujął to tak: „Jeden język ustawia nas w korytarzu życia. dwa języki pozwalają otworzyć każde drzwi na naszej drodze”.*

w wybranym przez siebie miejscu (wystarczy posiadać komputer, internet oraz słuchawki). W podróży, na wakacjach czy w pobliskiej kawiarni – języka można nauczyć się zawsze i wszędzie. Na intensywnym lub semi-intensywnym kursie stacjonarnym, w ciągu miesiąca realizowany jest materiał z zakresu jednego semestru. Poza kursami języka ogólnego trwają zapisy na kursy tematyczne, np. • aktywizujący kurs konwersacyjny – zajęcia prowadzone są w systemie 3 spotkań w tygodniu, szkolenie pozwala na poprawienie biegłości praktycznego wykorzystania języka w komunikacji

Może już zaopatrzyliście się w modne stroje do joggingu i macie pod ręką nowe przepisy na witaminowe sałatki? a jak z letnim treningiem umysłowym? Warto rozruszać i szare komórki.

• Gramatyka dla Praktyka – kurs porządkujący wiedzę gramatyczną dla osób potrzebujących wsparcia w przygotowaniu do egzaminów maturalnych i międzynarodowych. • english for Job Seekers – który przygotowuje do procesu rekrutacyjnego prowadzonego w jęyku angielskim. • Survival english – odświeżający umiejętności językowe potrzebne na wakacjach w różnych kontekstach sytuacyjnych (np. na lotnisku, w hotelu, w restauracji, w sklepie). Jak widać – dzięki bogatej ofercie empik school sposobów na skuteczną naukę ję-

zyków oraz na wakacyjną nudę jest sporo. każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Wystarczy trochę motywacji, a obraz udanych wakacji miło rysuje się na horyzoncie – bez obaw, kiedy ktoś znienacka zagadnie: „Where are you from?”… Przyjdź do szkoły empik school i sprawdź, jak atrakcyjne (także cenowo) jest u nas lato. znajdziesz nas w Rzeszowie, Rynek 15 (I piętro) lub na www.empikschool.pl udanych wakacji w jak najlepszej formie! tekSt PRoMocYJNY Źródło: http://ec.europa.eu/languages/documents/publications/learn_pl.pdf

WakacJe

Wakacje to czas, kiedy napełnieni letnią energią, dotlenieni i ożywieni słońcem, podejmujemy nowe wyzwania.

PodRóże

Wspaniały, wiekowy lwów. z czym nam się kojarzy to miasto? kresowiakom z Semper fidelis i cmentarzem Łyczakowskim, przewodnikom turystycznym z zabytkowym Rynkiem i katedrą ormiańską, wielbicielom muzyki poważnej ze elitarną sceną operową. a polskim smakoszom dobrego jedzenia i poszukiwaczom miejsc, gdzie można by ciekawie zjeść? Niestety, z niczym. a szkoda, bo i pod tym względem ma to miasto wiele do zaoferowania. Wręcz słynie z niewiarygodnej wprost ilości oryginalnych knajp o niepowtarzalnym stylu i klimacie.

Lwów

c i n m e j a t h c y n r a n i l u k pełen

czasy, kiedy na lwowskim rynku stały jedynie beczkowozy z kwasem chlebowym, należą już do przeszłości. W przyrynkowych kamienicach i sąsiednich ulicach tego miasta znajdują się dziesiątki restauracji, barów, kawiarni, które pomysłowością aranżacji i ofertą kulinarną mogą zadziwić niejednego wytrawnego smakosza. czy tanio już nie powiem, ale na pewno oryginalnie.

do biegu gotowi… Punktem startu powinna być pierwsza we lwowie restauracja-browarnia (opisywana także jako piwowarnia) „kumpel” przy ul. Wynnyczenki 6 (www.kumpel.biz), gdzie oprócz regionalnej, galicyjskiej kuchni serwuje się ważone na miejscu piwo. Wśród sztandarowych potraw, idealnie pod ten napój pasujących, wymienić należy defiladę mięsną z jednej patelni. Jest to danie dla… 6-8 mocnych chłopów, a składa się z kaszanki, bulbianki (zapiekanka z gotowanych kartofli), podwędzanych szaszłyków z kurczaka, polędwicy wieprzowej, grillowanych karkówki i indyka, pieczonych na piwie żeberek i licznych kiełbasek. do tego dochodzą jeszcze pieczone ziemniaki, kasza gryczana ze skwarkami, kiszone i świeże warzywa, gorący chleb i może by wystarczyło, ale wspomnieć koniecznie trzeba o podawanym do całości samogonie własnej produkcji. Jeśli nas to nie „wykończy”, można jeszcze zamówić język wędzony w szpondrze albo metrową kiełbasę z trzema nadzieniami, podawaną z korniszonami, marynowanymi pomidorami i sosem musztardowym.

Szybkim idąc krokiem… …koniecznie zajrzeć należy także do galicyjskiej żydowskiej knajpy „Pod złotą Różą” przy ul. Starojewrejskiej, tuż obok ruin synagogi. zaczynamy od założenia sztucznych pejsów przyczepionych do kapelusza, potem możemy poczęstować się pejsachówką. Wnętrze – przypomina stare żydowskie mieszkanie – na stołach leżą ręcznie robione obrusy i menory ze świecami, a kelnerka myje nam ręce przed posiłkiem. W karcie m.in. faszerowany szczupak, klasyczny forszmak, czyli danie z resztek, hummus, pierogi z rybą, cymes i wiele innych specjałów. Po przeciwnej stronie ulicy Starojewrejskiej, w kamienicy nr 48, znajduje się knajpa „dom legend”. to trzy piętra wypełnione tradycją, opowieściami, baśniami z lwowskim rodowodem i… obsługą kelnerów bardzo, bardzo niskiego wzrostu. Miejsce

PodRóże

to poznać łatwo po wystającym znad okna na drugim piętrze olbrzymim, metalowym łbie smoka. każda z sal jest oddzielną, oryginalną opowieścią związaną ze starym lwowem. W „komnacie lwa” na ścianach wiszą zdjęcia rzeźb króla zwierząt z terenu miasta. Pod dachem umieszczono bibliotekę, a w „komnacie ochrony czasu” z wielkim zegarem zawieszonym pośrodku, stoliki i stołki przypominają mechanizmy zegarowe. kolejną restaurację – „lożę Masońską” – znajdziemy na pierwszym piętrze kamienicy (Rynek 14) naprzeciwko ratusza. uważana za najdroższą we lwowie (ceny w menu rzeczywiście są porażające), ale tylko do momentu uzyskania karty klubowej, która upoważnia do 90% zniżki. Wchodzimy na piętro po drewnianych, zdezelowanych schodach. Po otwarciu niczym nie oznakowanych drzwi przez zarośniętego faceta w szlafroku dostrzegamy zagracone wnętrze zapuszczonej kawalerki. I dopiero po jej przejściu i kolejnych odrapanych drzwi, znajdujemy się w ekskluzywnym lokalu, stylizowanym na lożę masońską. kelnerzy obsługują nas w fartuszkach z symbolami masonerii, wszędzie widoczny jest znak węgielnicy, a najbardziej „ciekawe” są dwie toalety: jedna wytapetowana jest banknotami dolarowymi, a druga przypomina tron królewski, czyli Mistrza loży. Jak mamy tych ekskluzywności po uszy, to zapraszam do pobliskiego baru (Rynek 13) na naleśniki z dodatkami, galicyjski sernik czy strudla z jabłkami lub wiśniami. Przygotowane na naszych oczach placki kosztują niewiele, smakują świeżością wykonania i podane są przez przesympatyczne i ładne kelnerki. W lokalu na parterze (wchodzi się do niego wprost z rynku) unosi się zapach pieczonego ciasta, a ślinka cieknie sama do ust.

… meta, koniecznie meta. Po tych wszystkich kulinarnych spacerach czas na kawę, a jeżeli już na nią, to w kawiarni „kopalnia kawy” na parterze kamienicy Rynek 10. to największa lwowska palarnia kawy, nawiązująca do XVII-wiecznej tradycji Jerzego kulczyckiego – lwowianina, który w 1683 r., ze zdobytych po bitwie pod Wiedniem tureckich taborów zabrał worki z kawą. Współcześnie możemy we lwowie obserwować proces palenia kawy, jej mielenia, parzenia. Smakować jej aromat, pić duszkiem na dziesiątki sposobów, a na koniec kupić zapas tej, która zrobiła na nas największe wrażenie.

I teraz syci wrażeń możemy wracać do kraju, ze świadomością, że dzięki ukraińskim pogranicznikom czeka nas kilkugodzinne czekanie na granicy, co pozwoli nam spokojnie trawić i delektować się wspomnieniami. kRzYSztoF zIelIŃSkI

lIFeStYle

z udogodnień, jakie proponują producenci sprzętów sportowych, warto korzystać nie tylko ze względu na wygodę, ale również na zdrowie. dzięki nim bieganie, jazda na rowerze, rolkach czy pływanie stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze. oto nasze typy.

RoWeR akceSoRIa RoWeRoWe W GRoSzkI kwintesencja tego, co urocze. Niepowtarzalne koszyki rowerowe i siodełka w stylu retro pozwolą poczuć się każdej kobiecie stylowo. kolekcja Polka, inspirowana stylem pin up, stworzona została dla rowerzystek, które na rowerze chcą czuć się przede wszystkim kobieco i z klasą. cena 122,99 zł, www.bikebelle.pl

tReNING Na ŚWIeżYM PoWIetRzu ucHWY t RoWeRoWY tHule FReeRIde 532 Jeśli wybierasz się na urlop samochodem, a chcesz na nim cieszyć się przyjemnością jeżdżenia na rowerze – to rozwiązanie jest dla ciebie. dzięki thule FreeRide 532 możesz brać rower gdziekolwiek zechcesz. dynamiczny kształt i profilowane wsporniki, największy zakres rozwarcia szczęk w porównania do innych modeli to tylko niektóre z jego atutów. cena 218 zł, www.rower.com.pl

PŁYWaNIe kaMeRa PodWodNa R 2 Przeznaczona do nagrywania i analizowania filmów podwodnych podczas treningu pływackiego. kamera nagrywa filmy w rozdzielczości FullHd przez szerokokątny obiektyw ze 170o polem widzenia, uwieczniając wydarzenia oraz drugi plan, które mogą umknąć kamerom z mniejszym kątem. dzięki technologii w jaką wyposażona jest kamera balans bieli oraz ekspozycja dobrane są automatycznie, zapewniając przejrzyste, ostre i doskonałe nagrania za każdym razem. do wyboru trzy różne rozdzielczości 720p, 960p oraz 1080p. kamerą można też robić zdjęcia o rozdzielczości 5 megapixeli. cena ok. 1219 zł, www.sporttrend.pl

FItNeSS

RolkI PoWeRSlIde Xc PatH NoRdIc INlINe SkateS 11 unikalne połączenie jazdy na rolkach, nartach biegowych i nordic walking. konstrukcja tego sprzętu składa się z anatomicznego kształtu shella wyprodukowanego ze wzmocnioneo wlókna Sl, jednoczęściowej konstrukcji „klapy”, nowoczesnego systemu zapinania z zastosowaniem wiązania 360 stopni dla idealnego dopasowania, rolki dobrze wentylowanej. Rolki idealne na wyprawę do lasu oraz w niskie góry. www. powerslide.pl

NoRdIc GloVe Rękawiczki przeznaczone do jazdy nordic, specjalny materiał na wewnętrznej części rękawiczki uniemożliwia ślizganie się rączki kija podczas jazdy. dodatkowo rękawiczki wyposażone są w zewnętrzną siateczkę dla lepszego oddychania dłoni oraz specjalne uchwyty dla łatwego ściągania rękawiczki z dłoni. www. powerslide.pl

cuBuS FItNeSS kolekcja cubus skierowana do młodych sportowców łączy w sobie wygodę noszenia z modnymi krojami i kolorami. Ruch to zdrowie – już od najmłodszych lat.

ceNa: dziewczynka: t-shirt 39,99, spodnie 79,99. chłopiec: t-shirt 39,99, spodenki 79,99

zebrała BaRBaRa NoWak

lIFeStYle

RolkI

lIFeStYle

wySKoCzyć w PrzyGodę Skoki spadochronowe od zawsze wzbudzały duże emocje, dla wielu to niewyobrażalne szaleństwo. Mimo to coraz więcej osób decyduje się na wyskoczenie z samolotu w tandemie, czyli z instruktorem. od niedawna można taki skok wykonać na lotnisku Jasionka koło Rzeszowa w szkole spadochronowej oMeGa. „to bezpieczna forma szaleństwa” – mówi Rafał Grabowski, właściciel szkoły oMeGa i instruktor z ponad 7000 skoków na koncie. osoba skacząca przechodzi krótkie szkolenie, po czym wraz z tandem pilotem wykonuje skok z wysokości 35004000 m. Najpierw spada się z prędkością ok. 200km/h przez 40-50 sekund, aby następnie po otwarciu spadochronu szybować przez kilka minut aż do lądowania. do wysokości 500 m sami możemy sterować czaszą spadochronu, poniżej stery przejmuje instruktor. Skoki tandemowe

obwarowane są wieloma zabezpieczeniami, przez co są naprawdę bezpieczne. Wrażenia związane ze skokiem ze spadochronem są tak niesamowite, że aż trudne do opisania. „Najlepsze doznanie na świecie, MeGa!!! Polecam wszystkim” – twierdzi Michał, „Byłem....skoczyłem....coś niesamowitego” – potwierdza damian, a Magdalena dziękuje za „udział w spełnieniu marzeń i bezpieczeństwo”. to tylko niektóre opinie ludzi, którzy przełamali swoje opory i już skoczyli. aRtYkuŁ PRoMocYJNY

Może teraz czas na ciebie? umów się na skok!

Szkoła Spadochronowa oMeGa tel.: 605 733 344 Skoki odbywają się na lotniskach: Rzeszów, częstochowa, Grądy k. Warszawy, elbląg

www.spadochrony.com.pl

coraz więcej osób zamienia tradycyjne papierosy na elektryczne. dzieje się tak nie tylko ze względu na modę. e-papieros jest bezpieczny i zdrowszy niż jego tradycyjny odpowiednik. Papierosy elektroniczne są elektronicznymi systemami dozującymi nikotynę w postaci pary, jest to bezpieczne źródło nikotyny alternatywne wobec tradycyjnych produktów tytoniowych. często spotykamy się z błędną opinią, iż skład e-papierosa szkodzi bardziej niż zwykłe papierosy. a przecież dzięki budowie papierosa elektrycznego pozbywamy się najbardziej szkodliwych substancji smolistych – w aerozolu z e-papierosów nie ma rakotwórczych nitrozoamin i wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, nie ma lotnych węglowodorów, nie ma trującego tlenku węgla, nie ma metali ciężkich. zastąpienie papierosa tradycyjnego przez epapieros pozwala palaczowi zachować pewne nawyki, które nabył w okresie palenia. Jednocześnie ni-

kotyna zawarta w aerozolu zaspakajała głód tytoniowy palacza. Stopniowo, stosując liquidy o coraz niższych stężeniach nikotyny, użytkownik e-papierosów może przejść na liquidy beznikotynowe i w konsekwencji zaprzestać palenia. e- papieros eliminuje również zjawisko biernego palenia – dzięki temu nasi bliscy mogą czuć się bezpiecznie w naszym otoczeniu. Plusem są również różnorakie kombinacje smakowe i zapachowe, które pozwalają uwolnić się od tradycyjnego papierosowego zapachu. – Warto pamiętać o tym, aby przy wyborze e-papierosa oraz produktów uzupełniających korzystać z tych markowych, gdyż ich odpowiedniki odbiegają znacznie jakością oraz trwałością – mówi Piotr Pelikan, właściciel sklepu smooke.pl w Rzeszowie. tekSt PRoMocYJNY

Smooke.pl to miejsce, gdzie sprzedawane są tylko sprawdzone, markowe produkty. rzeszów, ul. Mikołaja Kopernika 3a, tel.: 17 307 05 01

GoSPodaRka

inForMaCje z Portalu targi ekogala 2013 W dniach 24-26 maja odbyły się w hali Podpromie VII targi żywności ekologicznej ekogala. udział wzięło 95 wystawców z całej Polski, a także kilku z zagranicy – z Włoch, chorwacji czy ukrainy. Motywem przewodnim było ekologiczne pszczelarstwo. Poza miodami, kupić można było wyroby piekarnicze, wędliny, wina, piwo, sery, a także m.in. rękodzieło ekologiczne. Przystąpiło do niego kilkanaście placówek z Polski, ukrainy, Słowacji i czech.

nowe autobusy dla rzeszowa W maju sanockie zakłady autosan opuściło siedem kolejnych autobusów Sancity 10lF przeznaczonych dla Rzeszowa.

W Rzeszowie realizowany jest wart 304 miliony złotych program „Budowa systemu integrującego transport publiczny Miasta Rzeszowa i okolic”, finansowany z Programu operacyjnego Rozwój Polski Wschodniej. W jego ramach miasto kupi 80 autobusów, które będą użytkowane przez Miejskie Przedsiębiorstwo komunikacyjne. część z tych autobusów to autosan Sancity 10 lF. Reszta to mercedesy. osiem Sancity już od lutego jeździ w Rzeszowie. Pięć ostatnich pojawi się najpóźniej w czerwcu.

za rok dyskusja o innowacjach w turystyce W maju odbywało się w Rzeszowie IV Forum Innowacji. tematem były kosmonautyka i możliwości eksploracji przestrzeni pozaziemskiej. znana jest już tematyka kolejnego forum. Będą to m.in. turystyka, hotelarstwo czy promocja. Poinformowała o tym na zakończenie katarzyna Sobierajska, wiceminister turystyki i sportu. Minister Sobierajska przypomniała, że innowacje nie powinny kojarzyć się tylko z przemysłem. Mowa będzie o innowacjach w marketingu, udoskonalaniu systemu zarządzania turystyką. a także franczyza. Na pewno będzie mowa o Polskim Systemie Informacji turystycznej, który wdrożony będzie do końca 2013 roku oraz o innowacyjnych produktach turystycznych, takich jak krakowskie Podziemia Rynku czy centrum dziedzictwa Szkła w krośnie. W planie jest także zorganizowanie Forum turystycznego Państw karpackich. Będzie to spotkanie, w którym wezmą udział ministrowie turystyki z kilku państw, na terenie których leżą karpaty.

zaPoWIedzI

kSIĄżka k. Sipowicz encyklopedia polskiej psychodelii tematy tabu interesują nas bardziej niż ogólnodostępne lub te, które oscylują wokół norm społecznych, światopoglądowych, poprawnych politycznie, religijnie, prostych jak linijka odmierzająca dobro od złego. dla kamila Sipowicza psychodeliki nie są tabu. uważa je za normalne zjawisko, rzecz codzienną, wręcz wytartą i wyświechtaną, bo ich stosowanie z dawien dawna uchwytne było w szeroko pojętej kulturze ludzkiej, a więc w sztuce, religii, wojnach, życiu codziennym. Sipowicz w swej najnowszej książce wyjawia, wręcz otwiera niczym skalpelem chirurgicznym, istotę jaką są substancje psychodeliczne. zdradza jak bardzo wpływały na bieg historii świata. tworzy listę środków stosowanych przez ludzi szukających wrażeń, odmiennej świadomości, innego stanu uniesienia i emocji. Jego „poligonem” staje się polska kultura literacka i artystyczna. Niczym nożem rzeźnickim tnie biednego baranka, jakim jest nasz narodowy pogląd na tak ważne dla nas, naszej polskiej świadomości, poczynania takich tuzów jak Słowacki, Mickiewicz, Witkacy czy lem. ujawnia fakty, które mimo iż są doskonale znane, pozostają w ukryciu, bo w grę wchodzi przecież „prawidłowe” wychowanie tych obywateli, którzy mają mniej wiosen na swym koncie. Rzeczą wartą wspomnienia jest oprawa edytorska książki. kolorowa, tęczowa i wraz z padającym na nią światłem okładka mieniąca się niczym obraz osoby pod wpływem. Środek książki też nie rozczarowuje i w dalszym ciągu pobudza do snucia domysłów, że wizja artystyczny Sipowicza, prócz literackiej, nie opuszcza go ani na krok. częste zmiany czcionki, odwrócenia jej w różnych kierunkach czy dobór i ustawienie ilustracji dzieł polskich artystów, z pozoru w nieładzie, tak naprawdę mają nam serwować poczucie osoby w błogim stanie i ze zmiennym polem percepcji. trzeba przyznać bez ogródek, że to strzał w dziesiątkę! Intrygujące jest to, że kiedy studiujemy spis bibliograficzny książki, spotkać się możemy z sytuacją, gdzie wszystkie tytuły są dodatkowo podkreślone. to tak jakby autor chciał nam powiedzieć: proszę sobie wbić w głowę wspomniane przeze mnie tytuły. a może to przelane na karty książki przyzwyczajenia Sipowicza, który uważając, że tytuł jest godny uwagi, podkreśla go, bo tak być powinno? Ja ten tytuł podkreślam, bo tak uważam, że być musi. JakuB PaWŁoWSkI

PŁYta Funky Flow – 3 Funky Flow Records, 2013 Rzeszowska formacja Funky Flow długo kazała czekać słuchaczom na swój drugi album, jednak to czekanie się opłaciło. Jeżeli na twoją płytę swoje partie dogrywają Wojciech Pilichowski i zbigniew Jakubek oznacza to, że znasz się na rzeczy, bo tacy giganci nie współpracują z byle kim. Płyta „3” nagrana w trio to kawał dobrze napisanego i zagranego funky jazz-rocka. Funky Flow cały czas udowadniają, że należą do grupy najbardziej utalentowanych muzyków, którzy zdecydowali się zostać tu na miejscu i stąd budować swoją pozycję. Wspomniani goście nie zawiedli, podobnie jak gospodarze. Nie brakuje świetnie i ze smakiem zagranych improwizacji, zapadających w pamięć tematów i ciekawych rozwiązań aranżacyjnych. ciężko wyróżnić któreś spośród 10 utworów zawartych na płycie. trzeba słuchać jej od początku do końca. BaRtŁoMIeJ SkuBISz

PItz – tranquilizer 2013 dobrze, że ukazuje się coraz więcej takich płyt jak „tranqulizer” rzeszowskiej formacji Pitz, recenzowana obok „3” Funky Flow czy np. zeszłoroczna produkcja tomka Milana. ci ludzie pokazują, że można stworzyć coś oryginalnego, coś porządnego i nie kompromitować się muzycznie jak niektórzy lokalni „artyści”. Pitz na nowej płycie poszedł w kierunku melodii, rytmu i basowego walkingu kosztem psychodelicznych eksperymentów, z których słynął wcześniej i jest to krok w dobrą stronę. zespół zyskał coś bezcennego, a mianowicie charakterystyczny, rozpoznawalny styl i brzmienie. Być może kompozycje na „tranqulizer” są czasem lekko schematyczne, ale cały czas jest to świeży, oryginalny jazz z elementami psychodeli i połamanych rytmów, którego warto posłuchać chociażby dla otwierającego płytę rewelacyjnego utworu „Blacksmith`s death.” BaRtŁoMIeJ SkuBISz

FIlM kac VeGaS 3

tym razem nie będzie ani ślubu, ani wieczoru kawalerskiego. co więc mogłoby pójść nie tak? kiedy Wataha wyrusza w drogę, wszystko się może zdarzyć…

1000 lat Po zIeMI

1000 lat po wydarzeniach, które zmusiły ludzi do ucieczki z planety ziemia. Pojazd kosmiczny, w którym znajdują się nastoletni kitai Raige i jego ojciec cypher rozbija się, a oni muszą przetrwać na niebezpiecznej planecie aż do nadejścia pomocy dla ciężko rannego ojca. kitai wyrusza w podróż stawiając czoła nowym gatunkom zwierząt, które opanowały ziemię i trudnej do powstrzymania istocie, która wymknęła się spod kontroli podczas wypadku.

czŁoWIek ze StalI 3d

Młody chłopiec dowiaduje się, że jest nie z tej ziemi i posiada nadprzyrodzone moce. Jako młody mężczyzna podróżuje, aby dowiedzieć się, skąd pochodzi i jaka jest jego misja. ukryty w nim bohater musi się ujawnić, jeśli ma ocalić świat przed zagładą i stać się symbolem nadziei całej ludzkości.

kaleNdaRz WYdaRzeŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI 3 czerwca (poniedziałek) Wystawa plenerowa pod Ratuszem Z okazji 80. rocznicy powstania Koziołka Matołka będzie można zobaczyć wystawę pt. „80 lat wędrówki Koziołka Matołka”. Wystawa potrwa do 31 sierpnia. Muzeum Dobranocek Do 18 sierpnia w Muzeum Dobranocek można podziwiać wystawę pt. „Animacja – to nie takie proste”. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Tanie poniedziałki w kinie Zorza – bilety w cenie 11 zł (filmy 2D) oraz 13 zł (filmy 3D).

Teatr Maska Spektakl pt. „Dzikie Łabędzie”. Początek godz. 9. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film „Nieulotne”. Początek godz. 19.40. Europejska Galeria Wernisaż Ogólnopolski Przegląd Wyróżnionych Prac Dyplomowych. Wystawa potrwa do 31 sierpnia.

4 czerwca (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Filmy 2D w cenie 12 zł, a 3D w cenie 16 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Tim Talar albo sprzedany uśmiech”. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Dzikie Łabędzie”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Studencka środa.

6 czerwca (czwartek) BWA Wystawa prac Artura Przebindowskiego (malarstwo). Wystawa potrwa do 30 czerwca. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Tim Talar albo sprzedany uśmiech”. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Szewc Kopytko i kaczor Kwak”. Początek godz. 9. Rzeszowski Dom Kultury, filia „Staromieście” WSZYSTKO TO CO UMIEM - pokazy taneczne. Początek godz. 17.

7-8 czerwca Rynek IX Międzynarodowy Festiwal Piosenki „Rzeszów Carpathia Festival 2013”. Szczegóły na str. 20.

8 czerwca (sobota) Tereny koło Zamku Interaktywny Piknik Wiedzy „Dzień Odkrywców”. Początek godz. 11.

7 czerwca (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Uśmiech mistrzów” w wykonaniu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Podkarpackiej, P. PIECZARA – dyrygent oraz Rzeszowskiej Grupy Perkusyjnej. Początek godz. 19. Wstęp 20 i 30 zł. Hotel Bristol W ramach cyklu „Kuchnie Regionów” w restauracji Wesele odbędzie się prezentacja kuchni regionu śląskiego. Początek godz. 19. Wstęp 60 zł (w tym kolacja regionalna).

5 czerwca (środa)

WDK Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film pt. „WHISKY DLA ANIOŁÓW”. Prelekcje wstępne przed filmami i dyskusje po projekcjach poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł.

Kula Bowling&Club Dancing. Darmowe lekcje tańca. Początek godz. 20. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Zamek Kazimierzowski Koncert Galowy Przeglądu Scenicznej Twórczości Dziecięcej – „Przedszkolne Prezentacje Artystyczne”. Początek godz. 17.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Mój boski rozwód”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Szewc Kopytko i kaczor Kwak”. Początek godz. 9. Rzeszowski Dom Kultury, filia „Biała” Koncert „Muzyka dla wszystkich”. Rzeszowski Dom Kultury, filia „Staromieście” Pokazy muzyczne „LATO OBUDZIŁO TALENTY”. Początek godz. 17. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

Hala Agrohurtu Regionalia Podkarpackie z udziałem Agnieszki Sulikowskiej – Radi, uczestniczki programu MasterChef. Kula Bowling&Club Pierwsze urodziny Klubu Kula. W programie m.in. koncert Damiana Ukeje. Początek godz. 20.

Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Projekcja filmu „Cristiada”. Początek godz. 14. Wstęp 10 zł. Kino letnie – pokaz filmu „Układ prawie idealny”. Red Zone Pub Koncert zespołu Brown. Początek godz. 20. Wstęp 15 zł. Kino Zorza Premiera filmu „Drugie oblicze”. Projekcja filmu „Cristiada”. Początek godz. 14. Wstęp 10 zł. Kino letnie – pokaz filmu „Układ prawie idealny”. Kino Helios Premiery filmów: Helios Galeria Rzeszów: „1000 lat po Ziemi”; „Dziewczyna z szafy”; „Tedi i poszukiwacze zaginionego miasta”. Helios Powstańców Warszawy: „1000 lat po Ziemi”; „Dziewczyna z szafy”; „Tedi i poszukiwacze zaginionego miasta”. Kula Bowling&Club Club & Retro. Kitsch, Oﬀ Centrum, Ace Of Spades. Wszyscy razem dla Pietz’a. Impreza charytatywna. Duże wydarzenie charytatywne na rzecz rzeszowskiego hip-hop’owego producenta Pietz’a, który od lat cierpi na stwardnienie rozsiane. Dochód z biletów jest przeznaczony na jego leczenie i rehabilitację. Zamek Kazimierzowski Spotkanie z Grzegorzem Gaudenem - dyrektorem Instytutu Książki w Krakowie. Spotkanie poprowadzi Jerzy Kisielewski. Początek godz. 12.

Oﬀ Centrum Ride or Die. Zagrają: NWR, PNDZL (Junkie Punks), Hevee. Początek godz. 21. Wstęp 5 i 10 zł.

Rynek Przemyski, Zamek Kazimierzowski, ”Piwnica Artystyczna pod Niedźwiadkiem”, Klub „Niedźwiadek”, MNZP „Bieszczadzkie Lato z Książką” - kiermasz książki, spotkania autorskie z pisarzami. Początek godz. 8 – 18. Zamek Kazimierzowski Otwarcie XIV Przemyskiej Wiosny Fredrowskiej: Spektakl teatralny „Ostatnie tango z Herbertem” w wykonaniu Przemysława Tejkowskiego. Początek godz. 19.

9 czerwca (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Boguduchawinni”. Początek godz. 18. Plac przy ul. Kurpiowskiej Dni Osiedla Pobitno. W programie m.in.: występy wokalne, taneczne, pokazy zapaśników. Teatr Maska Spektakl pt. „Szewc Kopytko i kaczor Kwak”. Początek godz. 16.30. Kino Zorza Projekcja filmu „Cristiada”. Początek godz. 14. Wstęp 10 zł. Kino letnie – pokaz filmu „Układ prawie idealny”. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

Zamek Kazimierzowski „Taniec Dworski”- prezentacja bajek w wyk. Zespołu Pieśni i Tańca „Przemyśl”. Początek godz. 9. Wstęp 10 zł.

12 czerwca (środa) Filharmonia Podkarpacka Spektakl muzyczny „Siostrunie” w reżyserii Mariusza Kiljana w wykonaniu m.in. Katarzyny Żak, Anny Dereszowskiej oraz Roberta Rozmusa. Początek godz. 19.30. Wstęp 70 i 80 zł.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Zemsta”. Początek godz. 10. Teatr Maska Spektakl pt. „Sklep z zabawkami”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Studencka środa. Hotel Rzeszów Seminarium „Myśleć jak milionerzy” z udziałem Kamila Cebulskiego, Ryszarda Podkulskiego oraz Mateusza Zych. Szczegóły na stronie www.sl.edu.pl.

14 czerwca (piątek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. WDK Gala laureatów IX Podkarpackiego Konkursu Poetyckiego „Ja i świat”. Filharmonia Podkarpacka Koncert pt. „Romantyczne wizje” w wykonaniu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Podkarpackiej, M. KOCZUR – dyrygent oraz R.BARTKIEWICZ – flet. Początek godz. 19. Wstęp 20 i 30 zł. Teatr Maska Spektakl pt. „Szewc Kopytko i kaczor Kwak”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Club & Retro. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Kino letnie – pokaz filmu „Pod jednym dachem”. Ace Of Spades Zagrają: Chamy z Bramy & Genera. Początek godz. 20. Wstęp 8 zł. Kitsch Kitsch Party. Początek godz.21. Wstęp 5 i 10 zł.

14-15 czerwca Millenium Hall Square ArtdeRue Open Air Festival. Szczegóły na str. 21.

15 czerwca (sobota)

10 czerwca (poniedziałek) Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Tanie poniedziałki w kinie Zorza – bilety w cenie 11 zł (filmy 2D) oraz 13 zł (filmy 3D). WDK Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film pt. „La Strada”. Prelekcje wstępne przed filmami i dyskusje po projekcjach poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł.

11 czerwca (wtorek) Teatr Maska Spektakl pt. „Sklep z zabawkami”. Początek godz. 9. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

13 czerwca (czwartek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Zemsta”. Początek godz. 10 i 19. Natomiast o godz. 19 na małej scenie odbędzie się spektakl pt. „Old Love”. Teatr Maska Spektakl pt. „Sklep z zabawkami”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Spotkanie „Biznes na luzie”. Motywem przewodnim będzie dress code, sposób zachowania oraz pierwsze 7 sekund wrażenia, jakie robimy a jakie chcielibyśmy / powinniśmy robić na naszych rozmówcach. Początek godz. 18. Szczegóły na www.biznesnaluzie.pl. Dancing. Darmowe lekcje tańca. Początek godz. 20.

Kino Zorza Festiwal Filmów dla Dzieci. W ramach Festiwalu odbywają się liczne projekcje filmowe o charakterze prorodzinnymi edukacyjnym, spotkania z aktorami, postaciami z filmów i bajek oraz multi -dyscyplinarne warsztaty twórcze.

Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Old Love”. Początek godz. 16. Natomiast o godz. 20 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Szalone nożyczki”. Teatr Maska Finał ogólnopolskiego konkursu pt. „Namaluję Ci twarz”. WDK Spektakl Zespołu Wielkiej Improwizacji Scenicznej. Kula Bowling&Club Crazy Mix. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Kino letnie – pokaz filmu „Pod jednym dachem”.

15-16 czerwca Nowa Dęba Militariada 2013. W programie m.in. pokaz wyszkolenia plutonu szturmowego 25. Brygady Kawalerii Powietrznej, przejazdy czołgiem, hummerem i innymi pojazdami, które na co dzień zobaczyć można w filmach sensacyjnych, zlot zabytkowych samochodów oraz kino festiwalowe serwujące kultowe hity kinematografii wojennej.

16 czerwca (niedziela) Teatr im. W. Siemaszkowej Jubileuszowe setne przedstawienie spektaklu pt. „Szalone nożyczki”. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Opowieści rzeszowskie”. Początek godz. 16.30. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Kino letnie – pokaz filmu „Pod jednym dachem”. Zamek Kazimierzowski „Poranek Teatralny”- spektakl dla dzieci „Murzynek Mambo” w wyk. aktorów Sceny Komediowej Przemyskiego Centrum Kultury i Nauki ZAMEK. Początek godz. 11. Wstęp 12 zł.

17 czerwca (poniedziałek) Bazylika OO. Bernardynów w Leżajsku W ramach XXII Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej odbędzie się koncert inauguracyjny w wykonaniu Joachima Grubich – organy, Orkiestry reprezentacyjnej Straży Granicznej w Nowym Sączu oraz Chóru im. Jana Pawła II w Nowym Sączu. Początek godz. 19. Filharmonia Podkarpacka Opera dziecięca pt. „Alicja w Karinie Czarów”. Początek godz. 9 i 11.30. Wstęp 10 zł. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Tanie poniedziałki w kinie Zorza – bilety w cenie 11 zł (filmy 2D) oraz 13 zł (filmy 3D). WDK Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film pt. „Dziewczynka w trampkach”. Prelekcje wstępne przed filmami i dyskusje po projekcjach poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł. Zamek Kazimierzowski „Bezpieczna szkoła”. Początek godz. 9.

18 czerwca (wtorek) Teatr Maska Spektakl pt. „Opowieści rzeszowskie”. Początek godz. 9. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film „Raj - wiara”. Początek godz. 19.40.

kaleNdaRz WYdaRzeŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

kaleNdaRz WYdaRzeŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 12 zł, a 3D w cenie 16 zł.

19 czerwca (środa) Teatr im. W. Siemaszkowej Scena Ring działająca przy teatrze zaprasza na przedstawienie „Aktor zdemaskowany albo Co (tu) jest grane?”. Początek godz. 10 i 12. Teatr Maska Spektakl pt. „Opowieści rzeszowskie”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Studencka środa. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Helios Kino Helios - al. Powstańców Warszawy zaprasza na cykl spotkań Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Wszyscy w naszej rodzinie”. Millenium Hall Square Aleja Bezpieczny Internet - event dla najmłodszych. Początek godz. 10.

Zamek Kazimierzowski – Galeria „Bez horyzontu” - finisaż wystawy Marka Poźniaka, światowej sławy fotografika. Początek godz. 19.

Kino Helios Premiery filmów: Helios Galeria Rzeszów: „Thor ratuje przyjaciół”. Helios Powstańców Warszawy: „Thor ratuje przyjaciół”. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

22-23 czerwca Millenium Hall Galicyjski Festiwal Win.

21-22 czerwca Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Tanie poniedziałki w kinie Zorza – bilety w cenie 11 zł (filmy 2D) oraz 13 zł (filmy 3D). Kino Helios Kino Helios Galeria Rzeszów: zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Wspaniała”.

Kościół Farny XVII Międzynarodowy Festiwal Pieśni Religijnej „Cantate Deo”.

22 czerwca (sobota) Arboretrum w Bolestraszycach Noc Świętojańska. Początek godz. 10. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Początek godz. 18. Natomiast o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Śmierć pięknych saren”. Kula Bowling&Club Crazy Mix. Oﬀ Centrum Zagra: Rapcentrum - Rapcentrum Crew (Dj Anton + Dj Sokoł) plus Pieluchowsky. Początek godz. 21. Wstęp 5 i 10 zł. Oﬀ Centrum Niezależne targi dizajnu skupiające osoby twórcze z kręgów takich dziedzin jak: grafika, fotografia, moda, design. Początek godz. 21. Kitsch, Ace Of Spades Niezależne targi dizajnu skupiające osoby twórcze z kręgów takich dziedzin jak: grafika, fotografia, moda, design. Początek godz. 21. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Zorza Pokaz filmu „The Human Experience”. Kino letnie – pokaz filmu „Casablanca”.

23 czerwca (niedziela) Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 16.30. Kino Zorza Pokaz filmu „The Human Experience”. Kino letnie – pokaz filmu „Casablanca”. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Al. G. Sikorskiego w Rzeszowie Wyścigi równoległe 1/4 mili.

WDK Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film pt. „Inny świat”. Prelekcje wstępne przed filmami i dyskusje po projekcjach poprowadzą Rafał Kaplita i Dominik Nykiel. Początek godz. 19. Wstęp 10 zł.

20 czerwca (czwartek) Rynek Przestawienie „Zemsta” w wykonaniu aktorów z Teatru im. W. Siemaszkowej w Rzeszowie. Początek godz. 19. Teatr Maska Spektakl pt. „Opowieści rzeszowskie”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Dancing. Darmowe lekcje tańca. Początek godz. 20. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Zamek Kazimierzowski Konferencja realizowana w ramach programu obchodów 220 rocznicy urodzin A. Fredry. Początek godz. 16. Natomiast o godz. 18 odbędzie się spektakl Teatru Nowego z Krakowa „Świeczka zgasła”.

25 czerwca (wtorek)

Millenium Hall Square W ramach Galicyjskiego Festiwalu Win odbędzie się koncert Megitza.

23-24 czerwca (wtorek)

21 czerwca (piątek) Filharmonia Podkarpacka Koncert na zakończenie sezonu koncertowego pt. „Sen nocy letniej”. Początek godz. 19. Wstęp 25 i 35 zł. Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Sprzedawcy gumek”. Początek godz. 19. Również o godz. 19 na dużej scenie odbędzie się spektakl pt. „Śmierć pięknych saren”. Teatr Maska Spektakl pt. „Dzikie łabędzie”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Club & Retro. Kitsch Holliday Party - zakończenie roku szkolnego. Początek godz. 20. Wstęp 12 i 20 zł. Kino Zorza Premiery filmów: „Tylko Bóg wybacza” oraz „Thor ratuje przyjaciół”. Kino letnie – pokaz filmu „Casablanca”.

Millenium Hall Square W ramach Galicyjskiego Festiwalu Win odbędzie się koncert zespołu Bubliczki. Zamek Kazimierzowski, scena plenerowa, wzgórze zamkowe VII edycja Święta Zamku Kazimierzowskiego - blok walk rycerskich, konkursy, i koncerty zespołów: „Corbass Band i przyjaciele”, „Eden Express”, „Przemyska Orkiestra Kameralna” pod dyrekcją Piotra Tarcholika, gwiazda wieczoru zespół „De MONO” oraz inne atrakcje. Początek godz. 12.

Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 9. Kino Zorza Dyskusyjny Klub Filmowy zaprasza na film „Dla Ellen”. Początek godz. 19.40.

WDK XXIV Podkarpackie Spotkania z Komiksem.

24 czerwca (poniedziałek)

Zamek Kazimierzowski Blok imprez związanych z VII edycją Święta Zamku Kazimierzowskiego: „Bogusław Morka i przyjaciele - melodie świata”szlagiery operetki i musicalu, prowadzenie Laura Łącz. Początek godz. 18. Wstęp 35 zł.

Bazylika OO. Bernardynów w Leżajsku W ramach XXII Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej odbędzie się koncert w wykonaniu Jerzego Kukli – organy oraz Krakowskiego Kwintetu Dętego. Początek godz. 19. Galeria Fotografii Miasta Rzeszowa Wystawa pt. „Dziecko w fotografii z przełomu XIX i XX w.” Hotel Bristol W ramach cyklu „Kuchnie Regionów” w restauracji Wesele odbędzie się prezentacja kuchni regionu śląskiego. Początek godz. 19. Wstęp 60 zł (w tym kolacja regionalna).

26 czerwca (środa) Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Studencka środa.

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

Zamek Kazimierzowski Spektakl teatralny w ramach XIV Przemyskiej Wiosny Fredrowskiej „Ciotunia” A. Fredry w reż. Z. Chrzanowskiego w wykonaniu Teatru Polski Ludowy ze Lwowa. Początek godz. 18.

30 czerwca (niedziela)

27 czerwca (czwartek) Teatr Maska Spektakl pt. „Tygrys Pietrek”. Początek godz. 9. Kula Bowling&Club Dancing. Darmowe lekcje tańca. Początek godz. 20. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl. Kino Helios Kino Helios Powstańców Warszawy: zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Wspaniała”.

28 czerwca (piątek) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Old Love”. Początek godz. 19. Kula Bowling&Club Club & Retro. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

kaleNdaRz WYdaRzeŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

Kino Zorza Premiera filmu „Przed północą”. Kino letnie – pokaz filmu „2 młode wina”. Kino Helios Premiery filmów: Helios Galeria Rzeszów: ”Świat w płomieniach”. Helios Powstańców Warszawy: „Świat w płomieniach”.

Katedra W ramach XXII Festiwalu „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Kościołach Rzeszowa” odbędzie się koncert inauguracyjny. Wystąpią: Marek Stefański – organy, Krzysztof Jakowicz – skrzypce. Arboretrum w Bolestraszycach Otwarcie III Festiwalu Ogrodowego. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

28-30 czerwca Rynek Europejski Stadion Kultury. Szczegóły na str. 41.

3 lipca (środa)

29 czerwca (sobota) Teatr im. W. Siemaszkowej Spektakl pt. „Old Love”. Początek godz. 19. Kula Bowling&Club Crazy Mix. Kino Zorza Kino letnie – pokaz filmu „2 młode wina”. Kino Cinetrix 6D (Galeria Nowy Świat) Kino zaprasza na filmy: „Kosmiczny przyjaciel 6D”, „Hell House 6D”, Paths of Hate 6D”, „Niszczycielskie żywioły 6D”. Wstęp: pon. – wt. 13 zł i 11 zł (ulgowy), sob. – niedz. 14 zł i 12 zł (ulgowy). Szczegółowy repertuar na stronie www.cinetrix.pl.

Bazylika OO. Bernardynów w Leżajsku W ramach XXII Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej odbędzie się koncert w wykonaniu: Witold Zaborny – organy, Witold Błaszczyk – organy oraz Lilianna Zalesińska – mezzosopran. Początek godz. 19. Kino Zorza Tanie poniedziałki w kinie Zorza – bilety w cenie 11 zł (filmy 2D) oraz 13 zł (filmy 3D).

Kula Bowling&Club Studencka środa. Kino Zorza Kino letnie – pokaz filmu „2 młode wina”. Klub „Niedźwiadek” w Przemyślu VIII Święto Fajki-turniej. Początek godz. 15.

1 lipca (poniedziałek) Kula Bowling&Club Wakacje w Kuli – licealiada.

4 lipca (czwartek) Kula Bowling&Club Dancing. Darmowe lekcje tańca. Początek godz. 20.

5 lipca (piątek) Kula Bowling&Club Club & Retro.

MIeJSca

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI JOCKER KLUB

RED ZONE PUB

CiLENTO

WODNiK

BOHEMA

ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

pl. Wolności 16/1 tel. 17 859 00 92, 537 400 539 www.cilento.pl

ul. Wyspiańskiego 7 tel. 17 741 11 16, 512 075 324 www.pubwodnik.rzeszow.pl

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

KiTSCH ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

RZESZÓW ACE OF SPADES

KONTAKT ul. Dymnickiego 4

REMONT PUB

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

RUTYNA

CRELA

KOT MUSiC CLUB

Rynek 19

SODA PUB

AD REM PUB

Rynek 15 tel. 517 540 877

Rynek 15

ul. Jagiellońska 7 tel. 17 850 07 18

KULA BOWLiNG&CLUB

SOHO GALLERY CAFFE PUB

ANOMALiA PUB

ul. Krakowska 5

ul. Joselewicza 6/1a tel. 795 260 270 www.pub-anomalia.pl

ul. Krakowska 20 Galeria Nowy Świat, poziom +2 tel. 17 717 90 60

BOHEMA

KUŹNiA PUB

www.staradrukarnia.republika.pl

ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

ul. Kopernika 18a tel. 603 424 454 www.pub-kuznia.pl

CAFE CELA

LAS VEGAS CLUB

ul. Dąbrowskiego 30 tel. 504 117 217 www.cafecela.pl

ul. Podwisłocze 30 tel. 17 852 59 30

CARPE DiEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

CORNER PUB

LOVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 782 934 461

DYLEMAT

STARA DRUKARNiA ul. Bożnicza 6

TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl

UNDERGROUND ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

ViNYL KLUB

ul. Przesmyk 2 tel. 519 159 156

LUNA

al. Piłsudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WYTWÓRNiA ul. Rejtana 1 tel. 535 226 887

ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

ul. Podwisłocze 6 tel. 17 857 91 21

ul. Cegielniana 14

ESTRADA CAFFE

LYCHEE COCTAiL BAR

ŻYCiE JEST PięKNE

Rynek 26 (wejście do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHiON TiME ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl

FOCUS KLUB BiLARDOWY ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park, III p.) tel. 17 784 40 19

FRESH Rynek 19

Rynek 19 tel. 504 512 469

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

MARGO

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

GRACiARNiA U PLASTYKÓW Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

GRAND CLUB ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

GROTA ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06 www.grota-restaurant.pl

GROTESqUE ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

GRZESZNiCY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

H2O Rynek 9

iNDEX PUB

MiLLENiUM PiZZERiA PUB

Rynek 8 (wejście od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

NiGHT CLUB 5TH AVE

ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl

GONDOLA

EVEREST Rynek 17 tel. 17 864 23 54

LAGUNA

Jagiellońska 12

ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzeria-laguna.pl

LA SUEVA

MAXi PiZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.maxipizza.pl

PER TUTTi ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

PiWNiCA

ul. Żeromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti-pizza.pl

ul. Sokoła 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

PLANET FOOD – PiZZERiA ul. Sobieskiego 2b tel. 530 973 110

POD LiPĄ ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 858 52 55, 510 672 121

PRESTO PEPPERONi

OFF CENTRUM

Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23 www.hotelnowydwor.pl

BARTOLiNi

RED PiZZA

ul. Moniuszki 2 tel. 533 323 091

ÓSEMKA BiLARD CLUB ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 www.osemka.com.pl

PABLO PiCASSO pl. J. Kilińskiego 2

PEWEX Rynek 18 tel. 17 871 80 77

PiRAMiDA ul. Matejki 8a (wejście od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

PiWiARNiA WARKA ul. Przesmyk 6 tel. 17 852 20 19 www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

POD PALMĄ ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BiESiADOWO ul. Podwisłocze 30/3 tel. 17 801 00 88, 725 869 286

BiG CiTY PiZZA ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolności ul. Piłsudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

CAMPO Di FiORi al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60 www.cdf-pizza.pl

CAPRi ul. Krzyżanowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

CAPiTAL PiZZA ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10 www.capital-pizza.pl

CHiLLi ZONE ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

i LOVE NUDLE ul. Grottgera 10 tel. 535 534 612 www.nudlemakarony.pl

ul. Hetmańska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

SPEEDWAY PiZZA ul. Podwisłocze 6/17 tel. 17 741 10 80 www.speedwaypizza.pl

SEMOLA ul. Dymnickiego 8/1 tel. 530 773 775

SKORPiON ul. Starzyńskiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl

KEBAB ul. Mickiewicza 27 ul. Matejki 13 ul. Grottgera 4 pl. Kilińskiego 4 ul. Jagiellońska 18

KFC ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 713 861 586 ul. Witosa 21 (Real) ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów)

MCDONALD’S POLSKA al. Powstańców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardyńska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 694 496 017 ul. Lwowska 6 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów)

JACK’S G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Piłsudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwisłocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

STREFA ADC ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

SUBWAY

ZEN THAi ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

TRATTORiA SAN MARTiNO ul. Kraszewskiego 6/6

TOSCANA ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl

ViVA ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva.ipr.pl

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14 www.chilita.pl

CLASSiC HOTEL RESTAURACJA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

CONTiNENTAL ul. Sędziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

CZARNA OLiWKA ul. Dymnickiego 8 tel. 535 451 240 ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWA BRATANKi ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

DWOREK ul. Dąbrowskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

GALAKTYKA ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

GALiCJA ul. Hetmańska 44 tel. 17 854 96 84 www.galicjarestauracja.pl

GOŚCiNiEC ul. Przemysłowa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

GRAND HOTEL ul. Kościuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl

GROTESqUE

GRZESZNiCY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

HiLTON GARDEN iNN RZESZÓW ul. Kopisto 1 tel. 17 770 00 00

HOTEL AMBASADORSKi

TELEPiZZA ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

RZESZÓW BAZYLiA ii ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

BiSTRO&CAFE SPRiNG ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

CHiLiTA

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

G.H. „Nowy Świat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) www.subwayrzeszow.pl

ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

Rynek 5

DA ViNCi

MARCO PiZZA ul. Panoramiczna 12 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

PiT STOP PiZZA

AVANTi

FRYCiARNiA

ul. 3 Maja 20 tel. 17 853 48 48 www.lasueva.pl

PAPAJA CLUB

AMORE

ul. Pulaskiego 3

ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl

GH Nowy Świat ul. Krakowska 20, III p. tel. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2 www.prestopepperoni.pl

ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 www.klubplus.pl

BAYABURRiTO

ATLANTYDA HOTEL NOWY DWÓR

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

JAMESON PUB

DEXTER

PiZZA HUT

ul. Małopolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

CESKA HOSPODA BAR MELCZNY „KRÓWKA”

al. Kopisto 1 Millenium Hall www.pizzahut.pl

Łańcut, ul. Sikorskiego 4

CAFFEE RENE ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98 www.caffeerene.pl

ul. Piłsudskiego 31 tel. 17 852 12 06 www.dagrasso.pl

ul. Matejki 8 tel. 530 585 585 www.club5ave.pl

iRiSH PUB GALWAY

ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

DA GRASSO

BAR U SZEFA ul. Słowackiego 12

ul. Jagiellońska 7 tel. 535 374 467

OKOLiCE

Rynek 16 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

PLUS KLUB STUDENCKi POLiTECHNiKi RZESZOWSKiEJ

Rynek 17 tel. 17 862 02 05

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zyciejestpiekne.freehost.pl

MEFiSTO

NORA AKTORA GALAKTYKA – KRęGiELNiA

ZEMSTA DOCENTA

ul. Dąbrowskiego 25 tel. 17 862 11 61

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

CiTY PiZZA

ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.com.pl

HOTEL i RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND

HUNGARiA ul. Ofiar Katynia 14 tel. 536 295 564 www.hungaria.rzeszow.pl

iCAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KARCZMA WACłAWÓWKA ul. Strażacka 7 tel. 17 857 20 30, 500 606 303

KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULiNARNY ŚWiAT ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.restauracja-kulinarnyswiat.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA al. Piłsudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

LAGROTTA ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 02 22 www.lagrotta.pl

LOFT ul. Rejtana 20 tel. 784 287 983 www.loftrestaurant.pl

MATRYOSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80 www.matryoshka.pl

MUZA ul. Sokoła 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA ul. Kwiatkowskiego 2a tel. 17 250 26 46 www.nad-zalewem.rzeszow.pl

NALEŚNiKARNiA KAKTUS Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

PADRiNi ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) tel. 17 777 18 45

PASCAS ul. ks. Jałowego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

POLiBAR

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotele-rzeszow.com

ul. Dąbrowskiego 30 tel. 17 858 24 80

HORYZONT HOTEL

ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

HOSHi SUSHi ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 17 770 05 36

HOTEL BRiSTOL Tradition & Luxury Rynek 20-23 tel. 17 250 00 80 www.bristol-rzeszow.pl

POLONEZ HOTEL

PREZYDENCKi HOTEL RESTAURACJA ul. Podwisłocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRiMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

SABATiNi ul. Piłsudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.pl

SAiGON ul. Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SHANG HAi ul. Hetmańska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHiNX ul. Kościuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) Auchan, Krasne 22b www.sphinx.pl

SZYNK RZESZOWSKi

HOTEL i RESTAURACJA DYMARKA Dąbrówki 431 tel. 17 225 09 45 www.hoteldymarka.pl

iMPERiUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWiOWY

MUZEUM HiSTORii MiASTA RZESZOWA MUZEUM łOWiECTWA

Głogów Młp., ul. Długa 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

MARAND HOTEL i RESTAURACJA Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 www.hotelmarand.pl

Świlcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

WERANDA

www.muzeumdobranocek.com.pl

MAGNAT HOTEL i RESTAURACJA

VASCO DA GAMA

al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

Rynek 5

ViLLA RiViERA HOTEL

ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

MUZEUM DOBRANOCEK

Świlcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

NOWY DWÓR HOTEL

ul. Matejki 4 (wejście od ul. Kopernika lub przez restaurację Da Vinci) tel. 17 853 66 77 www.vascodagama.rzeszow.pl

TEATR iM. WANDY SiEMASZKOWEJ

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

ul. ks. Jałowego 25 tel. 17 853 35 46

HELiOS al. Powstańców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 ul. Piłsudskiego 44 (Galeria Rzeszów) tel. 17 777 12 91 www.helios.pl

MULTiKiNO Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00 www.multikino.pl

ORiON HOTEL, RESTAURACJA

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83 www.muzeum.rzeszow.pl

ZORZA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

RDK KLUB COUNTRY ul. Herbowa 3 tel. 501 752 764

RZESZOWSKi DOM KULTURY „BiAłA” ul. Kardynała Karola Wojtyły 164 tel. 501 752 764

RZESZOWSKi DOM KULTURY „BUDZiWÓJ” ul. Budziwojska 194 tel. 501 752 764

MUZEUM ETNOGRAFiCZNE iM. F. KOTULi

RZESZOWSKi DOM KULTURY „DRABiNiANKA”

Rynek 6 tel. 17 862 02 17 www.muzeumetnograficzne. rzeszow.pl

ul. Strażacka 9 tel. 501 752 764

PODZiEMNA TRASA TURYSTYCZNA Wejście do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74 www.trasa.rzeszow.pl

ODEON HOTEL i RESTAURACJA Boguchwała ul. Techniczna 1 www.hotelodeon.eu

MUZEUM OKRęGOWE

OSiEDLOWY KLUB SKORPiON (FiLiA)

STARA DRUKARNiA ul. Bożnicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

SZAJNA GALERiA ul. Sokoła 7/9 tel. 17 853 27 48

RZESZOWSKi DOM KULTURY „KRYNiCKA” ul. Krynicka 1 tel. 509 262 569

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Mała tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.com.pl

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

FENiX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wieś 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

RESTAURACJA LEŚNA WOLA

BiURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH

ul. Leśna Wola 8 tel. 17 873 11 69 www.lesnawola.pl

TERMiNAL RESTAURACJA Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 www.restauracja-terminal.pl

TABERNA POD SOSNAMi Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 49

GOSPODA POD DęBAMi

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA Rudna Mała 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

GALERiA FOTOGRAFii MiASTA RZESZOWA ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 www.fotogaleria.erzeszow.pl

GALERiA MiEJSKA ZESPOłU SZKÓł PLASTYCZNYCH

GALERiA POD RATUSZEM

www.gospodapoddebami.ipr.pl

Rynek 1

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 06 14, 17 862 68 08 www.teatrmaska.pl

ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

MUZEUM DiECEZJALNE ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

RZESZOWSKi DOM KULTURY „STAROMiEŚCiE” ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

RZESZOWSKi DOM KULTURY „STARONiWA”

ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 www.bwa.rzeszow.pl

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

Rudna Mała 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111

ul. Paderewskiego 154 tel. 17 857 13 17

ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 33 03

MłODZiEŻOWY DOM KULTURY al. Piłsudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

OSiEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECiA ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

OSiEDLOWY DOM KULTURY „GWAREK” ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

OSiEDLOWY KLUB KULTURY KARTON ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

RZESZOWSKi DOM KULTURY „WiDOKOWA” ul. Widokowa 1 tel. 509 262 569

RZESZOWSKi DOM KULTURY „WiLKOWYJA”

ul. Robotnicza 15 tel. 502 073 221

RZESZOWSKi DOM KULTURY „ZAłęŻE” ul. ks. Jana Stączka 12 tel. 509 541 735

REJTAN ul. Rejtana 53 tel. 17 850 03 08 www.chrejtan.pl

ROTUNDA ul. Okulickiego 10 tel. 17 863 20 20

ACH TE BABY

ul. ks. Jałowego 5 tel. 888 260 850

BEARD PAPA’S

AMERYKA ul. Piłsudskiego 36 tel. 17 858 10 62

AUCHAN CAPiTAL PARK CENTER PARK

ul. Piłsudskiego 34 tel. 17 850 33 00 www.europarzeszow.pl

FULL MARKET ul. Rejtana 53 tel. 17 852 66 46 www.fullmarket.pl

GALERiA E.LECLERC ul. Rejtana 69 tel. 17 865 57 00 www.leclerc.tio.pl

GALERiA GRAFFiCA ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 862 71 75 www.galeria-graffica.pl

GALERiA RESPAN ul. Rejtana 53a tel. 17 852 29 12 www.respan.pl

GALERiA RZESZÓW ul. Piłsudskiego 44 www.galeria-rzeszow.pl

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

BELLUNO

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

CAFE NESCAFE

ul. Powstańców Warszawy 14 (kino Helios)

CORNERSTONE COFFE

ul. Kościuszki 4/17 tel. 502 352 8871

COSTA COFFEE

ul. Kościuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

ELiZA

ul. Gałęzowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

KEKS

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza, ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

KAWiARNiA GUZiK

ul. Krzyżanowskiego 6D tel. 533 332 377

KWADRANS COFFE&BiSTRO

ul. Lisa-Kuli 1 tel. 536 170 047

MONiKA

ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

NiEBiESKiE MiGDAłY

ul. Kościuszki 5 ul. 3 Maja 8

ORłOWSKi & RAK

ul. Olbrachta 120 tel. 502 073 221

RZESZOWSKi DOM KULTURY „ZALESiE”

PLAZA ul. Rejtana 65 tel. 17 865 41 54 www.rzeszowplaza.pl

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

EUROPA ii

RZESZOWSKi DOM KULTURY „SłOCiNA”

PASAŻ RZESZÓW ul. Słowackiego 16 tel. 17 858 05 66

WOJEWÓDZKi DOM KULTURY

ul. Kolejowa 1 tel. 17 858 05 66 www.centerpark.pl

POD SKRZYDłAMi

ul. Mickiewicza 13 (Teatr Maska) tel. 17 853 49 86, www.galeria.itl.pl

ul. Pułaskiego 3 tel. 17 862 35 36

RZESZOWSKi DOM KULTURY „PRZYBYSZÓWKA”

Zwięczyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

FiLHARMONiA iM. A. MALAWSKiEGO

ŚRODOWiSKOWY KLUB KULTURY „AKWARiUM”

ul. Rejtana 23

OKOLiCE

BELL ART GALERiA Z PODWÓRZA

ul. Podwisłocze 6 tel. 17 865 77 11

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

ul. Dębicka 170 tel. 509 262 569

RESTAURACJA, HOTEL – JANiOWE WZGÓRZE

SPÓłDZiELCZY OSiEDLOWY DOM KULTURY „NOWE MiASTO”

Krasne 22b tel. 17 780 86 44

ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

Nowa Wieś 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

ul. Beskidzka 6 tel. 509 262 569

RZESZOWSKi DOM KULTURY „POBiTNO”

ul. 3 Maja 10 tel. 515 575 212 www.weranda.rzeszow.pl

BLUE DiAMOND

RZESZOWSKi DOM KULTURY „ZWięCZYCA”

ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

SANTOS

MiLLENiUM HALL ul. Kopisto 1 tel. 17 770 07 00 www.milleniumhall.pl

NOWY ŚWiAT ul. Krakowska 20 tel. 17 717 90 01 www.galeria-nowy-swiat.pl

ul. Słowackiego 16 tel. 17 866 01 26

qUEEN CAFFE

ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

WiEDEŃSKA

Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIeJSca

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

GRatISY

GratiSy

tel.

17 77 00 715

JedNa oSoBa Może WzIĄć udzIaŁ tYlko W JedNYM koNkuRSIe W daNYM MIeSIĄcu.

4 pojedyncze (godzinne) wejściówki. zadzwoń 13 czerwca godz. 12

cztery podwójne bilety na dowolny seans w kinie. zadzwoń 14 czerwca o godz. 12

4 pojedyncze zaproszenia na dowolny seans. zadzwoń 12 czerwca o godz. 13

5 pojedynczych zaproszeń – kino w Galerii Rzeszów oraz 5 pojedynczych zaproszeń – kino przy ul. Powstańców Warszawy. zadzwoń 12 czerwca o godz. 13

dla 15 osób kebab gratis do odebrania w punkcie przy ul. Mickiewicza 27. zadzwoń 17 czerwca o godz. 12 3 przejazdy gokartem dwuosobowym. zadzwoń 13 czerwca o godz. 12

10 podwójnych wejściówek na wybraną imprezę w czerwcu w klubie kitsch, off centrum i ace of Spades przy ul. Moniuszki 2. zadzwoń 12 czerwca godz. 13

dla 20 osób zestaw piłka plażowa oraz frisbee. zadzwoń 17 czerwca o godz. 12

5 voucherów na godzinę gry w kręgle oraz 5 voucherów na godzinę gry w bilard. zadzwoń 14 czerwca o godz. 12

dla czterech osób wykonanie analizy składu ciała (kompleksowa diagnoza stanu i potrzeb organizmu) plus ocena wellness (diagnoza obecnego sposobu odżywiania wraz z zaleceniami zmian) o wartości 67 zł (każdy). zadzwoń 13 czerwca o godz. 12

dla 20 osób płyn do soczewek Renu (120 ml) gratis! zadzwoń 14 czerwca o godz. 12

5 pojedynczych, całodziennych karnetów do SPa w Hotelu odeon. zadzwoń 17 czerwca o godz. 12