GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6, SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC (CẢ NĂM) THEO CÔNG VĂN 5512 (3 CỘT) by Dạy Kèm Quy Nhơn Plus

GIÁO ÁN THỂ DỤC SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC

vectorstock.com/10212077

Ths Nguyễn Thanh Tú eBook Collection

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT (THỂ DỤC) LỚP 6, SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC (CẢ NĂM) THEO CÔNG VĂN 5512 (3 CỘT) NĂM HỌC 2021-2022 WORD VERSION | 2022 EDITION ORDER NOW / CHUYỂN GIAO QUA EMAIL TAILIEUCHUANTHAMKHAO@GMAIL.COM

Tài liệu chuẩn tham khảo Phát triển kênh bởi Ths Nguyễn Thanh Tú Đơn vị tài trợ / phát hành / chia sẻ học thuật : Nguyen Thanh Tu Group Hỗ trợ trực tuyến Fb www.facebook.com/DayKemQuyNhon Mobi/Zalo 0905779594

PHẢN M ỘT: KIẾN TH Ứ C CHUNG Chế độ dinh dưỏìig trong luyện tập TDTT PHÀN HAI: VẬN ĐỘNG c o BẢN

CH Ủ ĐÊ 1: CH ẠY c ự LI NGẮN (60m) A. NỘI DUNG VÀ DẠY HỌC TH EO C H Ủ ĐÊ • 9

I. NỘI DUNG CHỦ ĐÈ Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

Các động tác bồ trợ chạy

- Chạy bước nhỏ

cự li ngán

- Chạy nâng đùi - Chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh

Chạy giừa quãng

- Chạy giừa quăng

- Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh 3

Xuất phát và chạy lao sau

- Xuất phát cao

xuất phát

- Chạy lao sau xuất phát

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy 4

Chạy về đích

- Chạy về đích (chạy băng qua

đích) - Phối hợp các giai đoạn chạy cự ỉi neán - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức nhanh II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Kc hoạch dạy học Tiết 1-2

Các động tác bổ

Tiết 3- 4

Tiết 5-7

Tiết 8 - 10

trợ chạy cự li ngắn 2

Chạy giừa quãne

Xuất phát và chạy

lao sau xuất phát 4

Chạy về đích

B. M ỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT C Ủ A CHỦ ĐÊ 1. M ỤC TIẾU - Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng ban đầu về chạy cự li ngán. - Rèn luyện thẻ lực chung và một số tố chất thè lực đặc trưng của chạy cự li ngán. - Hình thành và phát triển năng lực tự học, nhu cầu và thói quen rèn luyện thân thẻ.

- Rèn luyện tính ki luật và khả năng nồ ỉực ý chi. II - YÊU CÀU CẢN DAT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập chạy cự li neắn. - Nhận biết được cấu trúc và hoạt động của các giai đoạn chạy cự li ngắn. - Nhận biết được một số sai sót đơn giàn và cách khác phục trong luyện tập chạy cự li ngán. - Bước đầu biệt cách tự luyện tập và phôi hợp nhóm, tô trong luyện tập. - Biết vận dụng các bài tập dê tự rèn luyện thân thẻ. 2. Kĩ năng - Thực hiện đúne cấu trúc và yêu cầu của các động tác bỏ trợ chạy cự li ngán. - Bước đầu thực hiện được các giai doạn chạy cự li ngắn theo độne tác mẫu và yêu cầu cửa GV. - Phát hiện và tự sừa chừa được một số sai sót đơn giàn trong luyện tập. - Vặn dụng được các bài tập đã học dề tự luyện tập. 3. Thế lực - Bước đầu có sự phát triển về: - Năng lực liên kết vận độne, năng lực nhịp điệu. - Thế lực chune, sức mạnh tốc độ và sức nhanh tần số động tác. 4. Thái độ - Tích cực tự eiác và nồ lực ý chí trong rèn luyện - Bước đầu thể hiện tinh thần hợp tác trong luyện tập theo nhóm

- Bước đầu hình thành thói quen và nhu cầu tự luyện tập.

c . NỘI DUNG VẢ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THEO CHỦ ĐÈ • • • BẢI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BÓ T R Ợ CH ẠY c ự LI NGẮN (T hòi lượng: 2 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu về chạy cự li neẳn. - Nhặn biết được các động tác bô trợ và biết cách luyện tập. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết dược các động tác bô trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận dộng.

3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thể hằng ngày. II. T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS lấne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập. - GV Sử dụng phưcTne tiện trực quan giới thiệu khái quát về các độne tác bỏ trợ chạy cự li ngán. - Đặt câu hỏi dê thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý và khai thác vốn hiểu biết của HS về chạy cự li ngắn: + Hãy nêu những diêm khác nhau giừa chạy và đi bộ? + Con neười có thẻ chạy với tốc độ cao nhất trên cự li ngẩn hay dài? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, trả lời câu hỏi : - Điếm khác nhau giừa chạy và đi bộ: Một người vừa mới bát đầu tập luyện nên bát đầu đi bộ thay vì chạy. - Đi bộ: + Lợi ích tối da đạt được bàne cách chạy, chứ không phải bằne cách đi bộ. + Khi đi bộ thoải mái hơn là chạy, ít calo bị đốt cháy trone quá trình. + Khi đi bộ được thư giãn, chạy không. Trong đi bộ, người ta không cám thấy mệt mỏi. Nhime một neười đane chạy có thê sớm mệt mỏi. - Chạy: Khi chạy được xem là tập thể dục nhiều hơn. + Con người có thề chạy với tốc độ cao nhất trên cự li ngán. - G V tổ chức và hướng dần HS: khởi dộng cơ thế bằne các hoạt dộng dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne).

- G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, chạy cư li ngắn là một chủ đề học tập phố biến. Để nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúne ta cùng vào bài học đầu tiên - Bài 1: Các động tác bổ trọ’ kĩ thuật chạy cự li ngắn. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Động tác bước nhỏ a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được dộne tác bước nhỏ. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỔNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tặp

D ự K I É N SẢN PHÁM 1. Đ ộng tác bước nhỏ

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - Động tác bước nhỏ : Hai chân mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu câu và cách thức luân phiên thực hiện tiếp dất bằng nửa trước bàn chân, miết thực hiện động tác bước nhỏ. - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các nhẹ. Sau khi kết thúc miết bàn chân, chân duồi thăne, dộne tác động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. eần như độne tác bước đi. - G V chi dẫn m ột so sai sót đơn giãn thường Thân trên thẳng, hơi ngá ra gặp trong luyện tập: HS chú ý mát nhìn thẳng, trước. Hai tay hơi co, đánh không cúi dằy hay eập thân, c ỏ thể tồ chức phối hợp tự nhiên. cho học sinh thực hiện các bài tập dẫn dát trước như tại chồ nhón đồi từne chân, tại chồ £ . nhấc chân sau đó miết chân xuốne đất, di

chuyền chậm miết chân. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hư(Vng dẫn cùa GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo

TTCB

Hlnh 3 €>ộng tác bưức nhó

luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyền sang nội dung mới.

Hoạt động 2: Động tác nâng cao đùi a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được dộng tác nâne cao đùi b. Nội dung: GV trinh bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOA• I ĐÒNG CỦA GV - HS • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHẤM 1. Đ ộng tác nâng cao đùi

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác Động tác nâng cao đùi: Đứne mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thẩng trên chân phái chạm đất bàng nứa trước bàn chân, đùi thực hiện động tác nâng cao đùi. chân trái nâng gần như vuône - G V hưởng dần đồng loạt HS thực hiện các eóc với thân người (căne chân động tác bô trợ theo động tác mau của GV. hướng đất) - G V chi dẫn m ột sô sai só t đơn giàn thường Luân phiên đối chân và lặp lại gặp trong luyện tập động tác kết hợp di chuyển ra - G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, trước thành chạy nâng cao đùi. tập cả l(’xp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở.

- HS thực hiện dộng tác theo hiệu ỉệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

Ì Ậ

n ib

m b »

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

I I -► ỊJ ')

ỉ»

TTCB Hình 4. Động tác nàng cao đùi

GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

Hoạt động 2: Động tác đạp sau a. Mục tiêu: Thông qua hoạt dộng, HS luyện tập được dộne tác đạp sau b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỔNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHẢM 1. Đ ộng tác đạp sau

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác - Tư thế chuấn bị: Đím e thẳne mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức trên hai chân, chân trái đặt trước, chân phải đặt sau, trọne thực hiện dộng tác đạp sau. lượne cơ thể dồn đều trên hai - G V hướng dan đòng loạt HS thực hiện các chân. động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. - G V chỉ dan m ột so sai sót đơn giản thường - Thực hiện: Nhanh chóne ngả thân trên ra trước dồne thời gặp trong luyện tập. - GV yêu cầu HS tập tại chồ, tập theo nhóm, + Chân phải đưa ra trước đùi nâng eán song song với mặt tập cả l('yp. đất, căng chân hưởng đất và Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập chếch ra sau. Sau đỏ tiếp đất

- HS láng nghe hướng dẫn cúa GV về động tác bằng nứa trước bán chăn bước nhỏ. + Chân trái đạp mạnh duỗi - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. thăng khớp gối và có chân, nồ lực đưa cơ thế rời mặt đất (eiừa thân trên và chân tạo thành một dườne thăng). Hai tay chuyển - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. động ngược hương chuyển - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dộng cùa chân cùne bên Hai chăn luân phiên lập lại dộng tác dõi, tập theo. kết hợp tăne tóc để thành chạy Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm đạp sau. vụ học tập Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dung mới.

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tố chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Luyện tập các động tác bồ trợ theo thứ tự: Tử từng nhịp dến phối họp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh, từ tại chồ đến di chuyên. - Đứng chống hai tay vào tường, hai chân luận phiên thực hiện độne tác đạp sau từng nhịp và tăne dần tốc độ

H inh 6 Luyèn tép động tác đập sau

b) Luyện tập nhóm - Học sinh luân phiên chi huy nhóm luyện tập từne độne tác theo thứ tự: Từ chậm đến nhanh, từ tại chồ đến di chuyền. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập của các bạn trong nhóm.

H ìn h 7. L u y é n tó p c à c d ó n g tá c b ỏ ư ơ c h a y c ư li n g ắ n

c. Trò chơi phát triên sức nhanh Chạy tiếp sức - Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều dội, mồi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát

- Thực hiện: Lần lượt từng bạn cúa mồi đội chạy vòng qua năm trở về vạch xuất phát. Bạn tiếp theo chi xuất phát khi bạn phía trước đâ về đến vạch xuất phát, đội hoàn thành dầu tiên là dội thắng cuộc.

i. Ế « fn f> 5

7>x>

C h e y tlé p s ú c

- / /S tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu tra lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục ticu: Củne cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe eiáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: - Sử dụne các dộne tác bồ trợ và trò chơi dã học để + Tự luyện tập và vui chơi cùng các bạn khi ở nhà, trong giờ ra chơi ở trường + Khởi dộng cơ thê trước khi luyện tập các môn thể thao. ? Luyện tập động tác đạp sau nhăm mục đích gì?

? Tại sao không nên luyện tập động tác đạp sau trên m ặt sán không bằng phẳng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời + Bồ sung vốn kĩ năne vận động, bước đầu tiếp cận với kĩ thuật chạy cự li ngán, tăng hiệu quá quá trình luyện tập chạy cự li neắn + Có thế sử dụne các độne tác bồ trợ đà học với lượng vận động tương đối thấp dể khởi độne cơ thê trước khi ỉuyện tập các môn thể thao,... - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phưoìig pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực cua neười học

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của người học

Công cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BẢI 2: CH ẠY G IỮ A QUÃNG (Thòi lưọìig: 2 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt

G hi Chú

- Làm quen với nội dung và yêu cầu của eiai đoạn chạy eiừa quàng trên đường thẳng. - Nhận biết được động tác và bước đầu biết cách luyện tập. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản ỉý, trao đổi nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết dược các dộng tác bô trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

3. Phắm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT Bị• DẠV HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A.

H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hởi. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức. d. T ố chức thực hiện: -GV Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập. - Sử dụng phương tiện trực quan giớ i thiệu khải quát v ề chạy giữa quăng trên đường thảng, yêu cáu tìS trả lời cáu hỏi sau: + Nêu thứ tự các giai đoạn trone hoạt động chạy của con người.

+ Trong hoạt động chạy của con người, hướng chuyên dộng cùa tay phải và chân phải (hoặc tay trái và chân trái) cùng chiều hay ngược chiều? Tại sao? - HS quan sát hình ảnh, liên hệ với những hiểu biết về động tác chạy giữa quăng trên đường thủng, trả lời câu hỏi: + Thứ tự các giai doạn trong hoạt động chạy cùa con người: xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy giừa quãng và về đích) + Trong hoạt động chạy cùa con người, hướng chuyến động cùa tay phải và chân phải (hoặc tay trái và chân trái) ngược chiều. - G V tổ chức và hưởng dẫn tìS: khởi dộng cơ thể bàng các hoạt động dcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốna hàna neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, chạy giừa quãng là một chủ dề học tập phổ biến. Đế nám được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúne ta cùng vào bài học dằu tiên - Bài 2: Chạy giữa quãng. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Chạy giữa quãng a. Mục tiêu: Thông quan hoạt dộng, HS biết chạy giừa quàng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sán phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA C Ủ A GV - HS • I ĐỔNG • Bưóc 1: GV chuvcn giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHẤM 1. C hạy giữa quãng

- Chạy eiừa quàng là một trong bốn eiai - G V sử dụng hình ảnh trực quan, đoạn cùa chạy cự li ngán (xuất phát, động tác mầu g iới thiệu cấu trúc, yêu chạy lao sau xuất phát, chạy giừa quãng, cầu và cách thức thực hiện chạy giữa chạy về đích); là giai đoạn duy trì tốc độ quăng. cao nhất đã đạt được sau khi xuẩt phát - G V hướng dan đong loạt tìS thực và chạy lao. hiện các động tác bô trợ theo động - Tư thế thân neười và hoạt động cùa tay

tác mẫu của GV.

khi chạy giừa quàne:

- G V hướng dần tìS làm quen với + Thân trên hơi ngả ra trước, dầu thăng, động tác mới: Cho HS thực hiện thử mắt nhìn phía trước. động tác theo yêu cầu vẻ tư thế, cấu + Hai tay luân phiên chuyên động: trúc và hướng chuyên động Chếch vào trong khi ra trước, chếch ra của tay, chán khi chạy giữa quăng. ngoài khi ra sau. Chi dan tìS cách nhận biết một sô sai - Luân phiên hoạt động của chân trong sót đơn gián thường gặp trong luyện mồi bước chạy: tập: + Khi ở phía trước, tích cực đưa đùi lên + Tư thế của đầu và thân trên không trên, ra trước và chạm đắt bằng nửa phù họp: Quá neứa hoặc cúi. trước bàn chân. + Hưởng chuyên động cùa tay và góc độ đánh tay không phù hợp.

+ Khi ờ phía sau, kết hợp duồi và đạp mạnh lên mặt đường chạy đề dưa cơ thé

+ Bàn chân tiếp xúc đường chạy bàrm tiến nhanh vê phía trước. gót hoặc đồng thời bằng cả bàn chân. + Đạp sau không hiệu quà. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nehe hướng dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trona lóp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến

thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 2: Thỏ’ trong tặp luyện chạy cự ỉi ngắn a. Mục tiêu: HS biết cách thở trong luyện tập chạy cự li ngẳn b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vặn dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐÔNG •

D ự K1ÉN SẢN PHẤM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tặp

2. T h ở trong tặp luyện chạy - G V hướng chỉn đồng loạt HS thực hiện các cự li ngắn động tác thở trong khi chạy cự li ngắn theo - Trong khi chạy: Hít vào, thở ra nhanh, mạnh bàng cả mùi và động tác mẫu cùa GV. - G V chi dan m ột sô sai sót đơn giãn tlìif(hĩg miệng. gặp trong luyện tập

- Sau khi chạy: Hit thở sâu, kết

- G V y ê u cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cả lớp.

họp thà lỏne tay, chân và thân mình.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lẩng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

H O Ạ I ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đâ học thông qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu câu HS thực hiện: a) Luyện tập cá nhãn -Tại chồ, luyện tập tư thế thân người và động tác đánh tay từ chậm dến nhanh. - Chạy trên đường thăng với cự li 30 - 50 m, từ chậm đến nhanh luyện tập tư thế thân người và hoạt dộng của tay, chân. b) Luyện tập nhóm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập chạy giừa quàne trên cự li 30 — 50 m.

- Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm. c. Trò chơi phát triên sức nhanh

Người thừa thứ ba GV phổ biến luật chơi: - Chuẩn bị: HS đứng thành vòng tròn, mồi nhóm hai HS dứne thành hàng dọc hướng vào tâm vòng tròn. Giừa vòng tròn, hai HS chơi dầu tiên đứng quay lưng vào nhau (HS A là người duổi bẳt, HS B là người bị đuổi bắt). - Thực hiện: Khi bắt đầu, HS A đuổi bát HS B. Nếu HS A vỗ được vào người HS B, HS B sẽ phải duồi bát HS A. Nếu HS B dừng lại trước nhóm nào thì HS dứng sau cùne cùa nhóm đó sẽ trở thành người đuôi bát HS A. Khi thực hiện trò chơi không dược chạy ra ngoài vòng tròn.

C.Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d.

Tổ chức thực hiện:

- G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: - Hướng dẫn HS biết vặn dụng các bài tập và trò chơi đã học đê tập thê dục buỏi sáng và vui chơi cùne các bạn. - Sử dụne các bài tập chạy giừa quãng đề rèn luyện và phát triển thể lực: Thể lực chung, sức mạnh tốc độ, sức nhanh tàn số, sức bền tốc độ, năng lực liên kết vận động. - Hướng dần HS biết vận dụne kiến thức bài học dê trả lời các câu hỏi: + Vì sao cần khởi độne cơ thé trước khi luyện tập các môn thê thao? + Đặc điềm cơ bán của chạy giừa quãne là gỉ? + Đế giừ thăng bằng cho cơ thể trong khi đi hoặc chạy, tay và chân cùng bên chuyền độne theo hướng như thế nào? + Tự nhận thấy nhừng sai sót nào sau đây của bản thân khi luyện tập chạy eiừa quãng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời: + Khởi dộne là quá trình chuân bị cho cơ thê bước vào trạng thái vận động có hiệu quả cao và an toàn; là giai đoạn chuyển trạng thái cơ thẻ từ “tĩnh” sane “dộng”; là eiai đoạn nâng dần khá năng hoạt dộng của các cơ quan chức năng trong cơ thề đề đáp ứne yêu cầu của hoạt động thể lực....). + Nỏ lực duy trì tốc độ cao nhất đâ đạt được trên cơ sở duy trì dộ dài bước chạy và tần số bước chạy.

+ Chuyển động ngược chiều nhau trone mồi bước đi hoặc chạy + Nhịn thở, không duy trì được nhịp thờ, ngả đầu và thân trên ra sau, chạy lệch hướng... - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phưoìig pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực của người học

- Sự da dạng, đáp ứna các phong cách học khác nhau của người học

- Gẳn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham £ia tích cực của neười học

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

- Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BẢI 3: XU ẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT (Thòi lưọìig: 3 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Làm quen với xuẳt phát cao và chạy lao sau xuất phát - Nhận biết được khấu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc dộna tác. Biết cách luyện tập.

2. N ăng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn dề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vặn động.

3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾ T B ị DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG K HỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne rmhe và tiếp thu kiến thức. d. Tố chức thực hiện: - G V giới thiệu nội dung bài học. - G F sử dụng phương tiện trực quan giớ i thiệu khái quát về xuất phát cao và ch

ỈCỈOsau xuất phát, yêu cầu trả ,lời câu hỏi: + Động tác xuất phát có tác dụng gì? + Tại sao động tác có tên gọi là xuất phát cao? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi:

+ Động tác xuất phát có tác dụng giúp người chạy nhanh chóng đạt tốc dộ cao. - GV tồ chức và hướng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bằne các hoạt dộng đcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn để: Trong đời sốne hàne ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, Xuất phát và chạy lao sau xuất phát là một chủ đề học tập phổ biến. Đe nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúng ta cùng vào bài h ọ c- Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Xuất phát cao a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện độne tác xuất phát cao. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

DỤ KIẾN SẢN PHÁM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 1. Xuất phát cao tập - Trong chạy cự ỉi ngán, dộne tác - GV Sử dụng hình ảnh trực quan, động tác xuất phát giúp người chạy nhanh mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách chóne đạt tốc dộ tối da. thực hiện các động tác: Xuảt phát cao - Khẩu lệnh: “Vào chồ", “Săn - Cho HS thực hiện thứ động tác xuất phát sàng”, “Chạy!” cao và chạy lao sau xuất phát theo hình ảnh + “Vào chỗ": Bước đến vị trí xuất đâ ahi nhớ. phát, bàn chân - Cho HS thực hiện mô phỏng động tác trước fĩ xuất phát cao theo hiệu lệnh và dộne tác (chân thuận) đặt ỉr* mẫu của GV. sát mép sau vạch - GV chi dẫn một s ố sai sót đơn giản xuất phát, bàn Hinhi-Vàochỗchân sau đặt cách gót chân trước thường gặp trong luyện tập: + ở tư thế “Săn sàng” không chuyên trọng 15 — 20 cm. tâm ra chân trước, giậm vạch khi xuất phát, tư thế thân trên và tay khône dúne.

+ Thực hiện động tác xuất phát: Xuất phát trước lệnh, xuất phát chậm, bước chạy đầu tiên phối hợp chuyên động cúa tay và chân + “Săn sàng”: không dúne (cùng tay, cùne chân), nhảy ra Khuỵu hai gối, khỏi vị trí xuất phát,... thân trên hơi ngá H in h 2 'S ẵ n sà n g' Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập ra trước. Chân - HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động trước chạm đất bàng nứa trước bàn chân, chân sau kiếng gót. Tay khác tác bước nhở. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của bên với chân thuận dề ở phía trước. GV.

+ “Chạy!": Đồne thời đạp mạnh hai chân và Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và chuyển tháo luận nhanh chân - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động sau ra trước. tác. Nồ lực đưa - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lớp cơ thê rời vị theo dõi, tập theo. trí xuất phát Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

với tốc cao nhất.

độ

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 2: Chạy lao sau xuất phát a. Mục tiêu: biết cách chạy lao sau xuất phát. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỒNG CỦ A GV - HS • •

D ự K I É N SẢN PHẢM

Bước 1: GV chuyền giao nhiệm vụ học 2. Chạy lao sau xuất phát tập - Sau khi rời vị trí xuất phát, người - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác chạy bước vào giai đoạn chạy lao:

mẫu gi(’xi thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách + Duy trì độ ngà ra trước của thân trên. thức thực hiện động tác bước nhỏ. - G V hướng dần đồng loạt HS thực hiện + NỒ lực đạp mạnh chân kết họp các động tác bỏ trợ theo động tác mẩu của tăng dàn tốc độ và dộ dài của bước chạy. GV. - Cj V chi dần một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập: Chạy lcio sau xuất phát: Đạp sau chưa hết lực, thiếu n ỗ lực đẽ nhanh chóng đạt tóc độ cao nhất, thân trên và đầu ngà ra sau.... Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướne dẫn của GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện độne tác theo hiệu lệnh cùa GV Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đẻ HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyén sang nội dung mới.

Hoạt động 3: M ột số điều luật trong thỉ đấu môn chạy a. Mục tiêu: biết dược một số điều luật trong thi dấu môn chạy b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức.

d. Tố chức thực hiện: D ự KIÉN SẢN PHẤM

HOA CỦA GV - HS • I ĐỎNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

3: M ột số điều luật trong thi đấu môn chạy

- G V hướng dần đồng loạt HS một số điểu luật - Khi chuẩn bị xuất phát: trong khi thi đẩu môn chạy.

- G V chi dan m ột sô sai sót đơn giản thường + Phải đứng phía sau vạch xuất gặp trong luyện tập. phát. - G V y ê u cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cả ỉ('yp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

+ Các bộ phận của cơ thề không dược chạm vào vạch xuất phát.

- HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác - Không xuất phát trước hiệu lệnh (tiếng còi, tiếng hô....) của bước nhở. trọng tài. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

c. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cáu HS trả lời các cáu hỏi: a) Luyện tập cá nhãn Tự hô khâu lệnh và luyện tập dộng tác xuất phát cao theo thứ tự: - Từ chậm dến nhanh. - Từ tại chồ đến kết họp chạy lao sau xuất phát. b) Luyện tập cập đôi - Luân phiên hô khâu lệnh cho bạn thực hiện động tác xuất phát và chạy tăng lao saun xuất phát theo thứ tự: Từ đơn lé từne cử độne đến phối hợp các dộng tác, từ chậm đến nhanh, từ tại chồ đến phối hợp di chuyên.

uapr

Hình 4. Luyện tập xuất phát cao vồ chạy lao sau xuất phát

- Tự đánh giá và dánh giá kết quá luyện tập của bạn. c)Luyện tập nhóm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập theo thứ tự: Xuất phát cao theo hiệu lệnh; phối hợp xuất phát và chạy lao sau xuất phát 10 — 15 m; phối hợp xuất phát, chạy lao và chạy eiừa quăng 30 — 50 m. - Quan sát, dánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm.

H ình 5 Luyện tập phối h ọ p xuất phát, chạy lao và chạ y giữa quãng

d. Trò chơi ph át triên sức nhanh Trò choi: BẮT BÓNG NHANH GV phổ biến luật chơi: - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vị trí tung bóng và bắt bóng. - Thực hiện: Làn lượt từne HS của mồi đội bắt và tung trả bóne với HS dứng đối diện ờ vị trí số 1, 2 và 3. Bắt và tung bóng theo thứ tự từ bạn số 1 đến bạn số 3, đội hoàn thành đầu tiên là đội tháng cuộc.

- HS tiếp nhặn nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướna dẫn, học sinh thực hiện. c. Sán phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - Thay đồi yêu cầu, tốc độ, cự li thực hiện động tác xuất phát cao hai diêm tựa và chạy lao sau xuất phát theo hướng nâng cao độ khó và khả năne phát huy sức mạnh tốc độ. - Sử dụne các bài tập xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát đê rèn luyện và phát triển thê lực: Thể lực chune, sức mạnh tốc độ, sức nhanh phản ứng (đối với tin hiệu biết trước), năng lực liên kết vận động.

- D ặt cảu hỏi đê tìS liên hệ và vận dụng: + Tại sao cần chú ý lắng nghe hiệu lệnh xuất phát? + Nguyên nhản xuất phát chậm và chạy lao sau xuất p h á t thiếu hiệu quả? + Khi lựa chọn địa điếm tự luyện tập chạy cự li ngắn cằn chú ý điều gì? - tìS Thảo luận và vận dụng kiến thức đà học đẻ trả lời các câu hỏi của GV: + Đê xuất phát đúng thời diêm, dám báo hiệu quả thực hiện cự li chạy; không vi phạm luật thi đấu vì xuất phát trước hiệu lệnh. + Không tập trung nghe lệnh xuất phát; phản xạ chậm với lệnh xuất phát; lực đạp của hai chân không đù mạnh khi xuất phát; tư thế xuất phát không dúne; lực đạp sau yếu, tư thế thân neười không hợp lí khi chạy la o ,.... + Đường chạy bằne phăng, không trơn trượt; khône có người và vật cản trên dườne chạy; có khoảng cách an toàn sau vạch dích...... - HS Sử dụng trò chơi, các bài tập đã học đê vui chơi cùng các bạn và tập thê dục buôi sáng khi ớ nhà. - G V nhận xét, đảnh giá và chuản kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐẢNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phưoìig pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh động

- Hệ thống câu hỏi và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham

- Trao đồi, thảo luận

C ông cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc.

G hi Chú

gia tích cực của người học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BẢI 4: CH ẠY VẺ ĐÍCH (Thòi lưọìig: 3 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt •7V • - Làm quen với chạy về đích (chạy băng qua đích) và phối hợp các giai doạn chạy cự li ngắn. - Nhận biết yêu cầu và cách thực hiện động tác. 2. Năng lực - N ăng lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăng lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thê hàng ngày. II.

T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - GV Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát dộne tác chạy vẻ đích (chạy băng qua đích). - Đặt câu hỏi đê thu hút, khích lệ sự tập trung chú ỷ và khai thác vốn hiêu biết của HS về chạy về đích (chạy băng qua đích): + Ờ eiai đoạn chạy về dích trong thi dấu chạy cự li ngán, người chạy phái cố gắng khắc phục điều gỉ? + Chạy băng qua đích và nhảy qua đích, động tác nào giúp người chạy vẻ đích nhanh hơn? + Trong thi đấu chạy cự li ngăn, tại sao người ta thường căng một dây đích bàng vải có màu đỏ hoặc màu trắng? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cáu hỏi. - G V tổ chức và hướng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bàne các hoạt động đcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi độne). - G V đ ặ t vấn đẻ: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, chạy về đích là một chù đề học tập phổ biến. Đe nẳm được các kiến thức ỉý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài h ọ c- Bài 4: Chạy về đích. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Chạy về đích a. Mục tiêu: b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:

HOA CỦA GV - HS • I ĐỎNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHẤM 1. Chạy về đích

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - Chạy về đích là giai đoạn mẫu g iớ i thiệu cảu trúc, yêu cầu và cách thức cuối của cự li chạy, người chạy phải nồ lực duy trì tốc độ cao thực hiện chạy về đích. - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các nhất, ớ bước cuối cùne gập thân nhanh ra trước khi vượt động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. qua vạch đích. - G V chi dẫn m ột sổ sai sót đơn giản thường - Hoạt dộne sau khi vè đích: gặp trong luyện tập. Không dừng lại đột ngột, chạy + Gần dến đích eiảm tốc độ. chậm dần chuyến thành ối bộ + Nhảy qua vạch dích. và kết hợp thá lỏne. + Dừng lại dột ngột ngay sau vạch đích. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới. Hoạt động 2: Phối họp các giai đoạn chạy cự li ngắn a. Mục tiêu: HS chạy cự lí ngắn b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHÁM 2. Phối họp các giai đoạn chạy cự li ngắn

- G V Cho H Sph ổi hợp bồn giai đoạn của chạy cự li ngăn trên các cự li 40 m, 50 m, 60 m với - Thực hiện chạy cự li neắn : 40m, 50m, óOm. tốc độ gân tối đa và tôi đa. Btrớc 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới. Hoạt động 3: M ột số điều luật trong thỉ đấu các môn chạy a. Mục tiêu: biết được một số điều luật trong thi đấu các môn chạy b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nahe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA• I ĐÒNG CỦA GV - HS • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Dự K1ÉN SẢN PHÁM • 3. M ột số điều luật trong thi

- G V sứ dụng hỉnh ảnh trực quan, động tác đấu các môn chạy mầu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và chú ý một - Đích là một vạch màu tráne s ố điều luật trong khi đấu các môn chạy. rộng 5 cm, dược kè vuông eóc - G V chi dần một s ố sai sót đơn giản thường với đường chạy. gặp trong luyện tập. -V ậ n động viên được coi là đă - GV yêu cầu HS tập tại chồ, tập theo nhóm, tập cá l(’yp. Btrớc 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

về đích khi thân người cùa họ (frừ đầu, cò, tay, chân, bàn tay, bàn chân) chạm tới mặt phăne thăng đứng cùa vạch đích.

- HS ỉáng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu tìS trả lời các câu hỏi:

Phồ biến nội dung, yêu cầu luyện tập: Chạy băng qua đích, phối hợp xuất phát — chạy tăng tốc độ — chạy eiừa quăng - chạy về đích trên các cự li: + 40 m với tốc độ eàn tối đa và tối da. + 50m với tốc dộ gân tối da và tối da. + 60m với tốc dộ gân tối đa và tối đa. - Tô chức các hình thức luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm, cá lớp. ci) Luyện tập nhóm Luân phiên chi huy nhóm luyện tập, quan sát, đánh giá kết quả luyện tập cúa các bạn trong nhóm. c. Trò chơi ph át triên sức nhanh - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vị trí xuất phát. - Thực hiện: Lần lượt từng HS của mồi đội đồi bóng từ vị trí 1 sang vị trí 2, đôi bóng từ vị trí 2 sang vị trí 3,... ơ vị trí 6, sau khi đồi bóng, ôm bóng chạy trở về đặt vào vị trí 1. HS tiếp theo chi xuất phát khi HS thực hiện trước đă dặt bóng về vị trí số 1, đội hoàn thành đầu tiên là dội tháne cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: * G V yêu cảu HS trả lời các càu hỏi: -Thay dổi hình thức tổ chức tập luyện theo hướng cho HS thi đấu theo các nhóm cóntrỉnh dộ thể lực và tốc độ chạy tương đương nhau. - Sử dụne bài tập phối hợp bốn giai đoạn đè rèn luyện thè lực: Thể lực chung, sức bền tốc độ, sức mạnh tốc dộ, sức nhanh tàn só. - Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng: + Tại sao không dược dừng lại đột ngột sau khi về đích? + Ngay sau khi về đích, tại sao phải tiếp tục đi hoặc chạy chậm kết hợp thá lỏng cơ thể và hít thớ sâu? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời + Dề bị ngã hoặc chẩn thươrm cơ, khớp; gây khó khăn cho quá trình hỏitĩnh,... + Đê giúp cơ thè nhanh chóne trả nợ oxygen và hỏi tĩnh; giảm thiểu trạngthái mệt mỏi của cơ thê trước khi lặp lại bài tập hoặc sau khi kết thúc buổi tập..... - Tổng họp, nhận xét ý kiến của HS và đưa ra phương án trả lời đúng.

- Hướng dần HS sừ dụng các bài tập chạy cự li ngấn để rèn luyện thân thể hằne ngày. IV. KÉ HOẠCH ĐÁ NH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực

- Báo cáo thực hiện công việc.

của neười học

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Trao đồi, thảo luận

C ông cụ đánh giá

- Hệ thốne câu hỏi

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bảng kiểm....)

G hi Chú

Ngày soạn: Neày dạy: CH Ủ ĐÈ 2: NÉM BÓNG A. NỘI DẠY HỌC TH EO C H Ủ ĐÈ • DUNG VẢ KÉ HOẠCH • • • I. NỘI DUNG CHỦ ĐÊ Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

Các động tác bồ trợ

- Cách cầm bóne

kĩ thuật ném bóng

- '1'ung và bắt bóne bàne hai tay, một tay - Hai tay phối hợp tung và bát bóng - Ném bóne bằne một tay trên cao - Trò chơi phát triển sức mạnh tay ngực

Ra sức cuối cùne và

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng

giừa thăng bàng

- Giữ thang bàng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay ngực 3

Chuẩn bị chạy đà và

- Chuẩn bị chạy đà

chạy dà

- Chạy đà - Một số điều luật cơ bản trong thi đấu bóne ném - Trò chơi phát triền sức mạnh tay -

ngực II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Kc hoạch dạy học Tiết 1-3

Các động tác bổ trợ kĩ

Tiết 4- 8

Tiết 9-14

thuật ném bóng

Ra sức cuối cùng và

eiừa thăng bàng

Chuẩn bị chạy dà và

chạy đà B.MỤC TIÊU VÀ YÊU CÀU CẦN ĐẠ T CỦA CHỦ ĐÊ I. M ỤC TIÊU - Trang bị cho HS kiến thức, kĩ năng thực hành kĩ thuật ném bóng. - Rèn luyện thẻ ỉực chung, phát triền năng lực liên kết vận độne và sức mạnh tay ngực. - Hình thành và phát triển năng lực tự học, nhu câu và thói quen rèn luyện thân thê. - Rèn luyện tính ki luật và khả năng nồ lực ý chí. II. YÊU CÀU CẢN ĐẠT 1. Kiến thức Nhận biết và ghi nhớ: - Mục đích, tác dụne luyện tập kĩ thuật ném bóng. - Hình thái, cấu trúc, cách thực hiện các giai đoạn của kĩ thuật ném bóng.

- Cách phát hiện một số sai sót don gián trone luyện tập và cách khắc phục. - Cách vận dụng các bài tập và TCVĐ đê tự luyện tập, vui chơi giải trí. 2. Kĩ năng - Thực hiện được kĩ thuật các eiai đoạn ném bóng. - Phát hiện và tự sừa chừa được một số sai sót dơn giàn trong luyện tập. - Bước dầu thực hành có hiệu quá hoạt động cá nhân, tồ, nhóm trone luyện tập. - Vặn dụng được các bài tập đâ học đê tự luyện tập. 3. Thế lực Có sự phát triển về: - Năng lực liên kết vận dộng và năne lực nhịp điệu. - Thề lực chune, đặc biệt là sức mạnh tay — ngực. 4. Thái độ -

Tích cực, tự giác và nồ lực ý chí trong luyện tập.

Có tinh thần hợp tác trone luyện tập.

Bước dầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập.

•

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁ C BÓ T R Ợ KĨ TH UẬT NÉM BÓNG (Thời lưọìig: 3 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt •7V • - Luyện tập các động tác bồ trợ ném bóne. 2. Năng lực - N àn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn dề, tư duy, tự quản lý, trao đồi nhóm. - J\áng lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

3. Phấm chất

- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT Bị• DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU • • w 9 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan dến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TR ÌN H DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘ NG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sán phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - GV Sừ dụng phươne tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật ném bóne và các động tác bồ trợ, yêu cầu HS trả lời câu hỏi: + Đe ném được một vật bay xa, phái phát huy được sức mạnh của bộ phận nào trên cơ thể? + Động tác tung và ném bóng khác nhau ở nhừng diêm nào? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi: + Để ném được một vật bay xa, phải phát huy được sức mạnh cùa tay trên cơ thề. + Động tác tung và ném bóng khác nhau: • •

1'ung bóng: ném bóne lên cao và bẳt bóne rơi xuống. Ném bóng: dùng sức ném bóne ra phía trước.

- G V to chức và hưởng dẫn HS: khởi dộne cơ thể bàne các hoạt động don gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng).

- G V đ ặ t vấn đ ề : Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, các động tác bồ trợ kĩ thuật ném bóng ỉà một chủ đề học tập phô biến. Đê nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúne ta cùng vào bài học - Bài 5: Các động tác bố trọ* kĩ thuật ncm bóng. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Cách cầm bóng a. Mục tiêu: biết được cách cầm bóng khi ném bóng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỔNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự K I É N SẢN PHÁM 1.

Cách cẩm bóng

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - Các neón tay mờ rộng giừ mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu câu và cách thức bóng, bóng tiếp xúc với các thực hiện cách cằm bóng. chai tay (phần tiếp eiáp eiừa - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các các ngón tay và bàn tay, trừ động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. n g ó n cái) và ngón tay. - G V chi dẫn m ột so sai sót đơn giãn thường gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực

Ọ

Hinh 1. Càchcắm bóng

h iệ n

dộne tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo d õ i, tậ p th e o .

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm

vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyên sane nội dune mới. Hoạt động 2: Tung và băt bóng bằng một tay, hai tay a. Mục tiêu: biết các tune và bắt bóng bằne hai tay, một tay b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA• I ĐỔNG CŨA GV - HS • Btrớc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

DU• KIÉN SẢN PHẤM 2. Tung và bắt bóng băng một tay, hai tay

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức - Tại chồ thực hiện động tác tung và bát bóng bằng một tung và bát bóng bàng tay, hai tay. - G V hưởng dẫn đòng loạt HS thực hiện các hai tay: động tác bô trợ theo động tác mầu của GV.

+ TTCB: Hai

J ị~j

chân dửng , V', 1Ị - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn thường chụm hoặc gặp trong luyện tập. rạng băng Hình2 Tạịchỗ ^ ^ + Tại chỗ tung và bát bóng bàng hai tay, một vai cẩm bóng bằng hai tay tay: cằm bóng khône đúng; lực tune bóng bóng bàne hai tay, lòng bàn tay lúc mạnh lúc nhẹ dân dên khó khăn khi bất hướne lên trên. bóng; hướng tung bóng không dứng, không + Thực hiện: Tune bóng lên ồn định dân đên khó khăn khi bẳt bóng. cao 1 - 2m, vươn người bắt + Thả và bẳt bóng nảy lên: Ngồi xuống chậm bóng rơi xuốne bẳrm hai tay và thu tay về trước ngực. dần đến không kịp bát bóng. Bưóc 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở.

- HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV.

- Tại chồ tung và bắt bóne bàng một tay:

Btrớc 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận + TTCB: Hai chân dírne chụm - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. hoặc rộng bàng vai, càm

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo bóng bẳne tay thuận, lòng bàn tay hướng lên trên. dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm + Thực hiện: Vươn người tung bóng lên cao 1 - 2m, vươn vụ học tập người bát bóng rơi xuống bàne GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, một tay và thu tay bóng bàne chuyền sang nội dung mới. hai tay về trước ngực.

Hinh 4. Tung vá bắt bổng bằng một tay

Hoạt động 3: Hai tay phối họp tung và bắt bóng a. Mục tiêu: biết cách phối hợp hai tay tung và bắt bóng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

D ự KIÉN SẢN PHÁM 3. Hai tay phối họp tung và bắt bóng

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cầu và cách thức Hai tay thực hiện động tác hai tay phổi hợp tung và bát p h ố i h (7 p bóng. tung và bắt - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các bóng động tác bô trợ theo động tác mầu của GV.

+ TTCB: Đứng hai

11 J

Hình 5. Hai tay phối hợp

- G V chi dẫn m ột so sai só t đơn giản thường chân rộng tungvủbẳt Wnơ gặp trong luyện tập. bàng vai, hai tay dana rộng ở - G V y ê u cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, phía trước, một tay càm bóng. tập cả lớp. + Thực hiện: Luân phiên tune Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập và bát bóng eiừa hai tay. - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh cùa GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới. Hoạt động 4: Ném bóng bằng một tav trên cao a. Mục tiêu: biết cách ném bóng bàng một tay trên cao.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐÔNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tặp

D ự K1ÉN SẢN PHẤM 4. Ném bóng băng một tay trên cao

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu cảu trúc, yêu cầu và cách thức Hai tay phối hợp tung và bắt thực hiện động tác ném bóng bàne một tay trên bóng cao. — TTCB: Đírne hai chân rộng - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các bằng vai, hai tay dang rộng ở động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV. phía trước, một tay càm bóng. - G V chi dan m ột sô sai sót đơn giàn tlìif(hĩg — Thực hiện: Luân phiên tune gặp trong luyện tập. và bát bóng eiừa hai tay. - G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cá l(’yp: +. Ném bóng băng hai tay, một tay: Lực ném không đểu khi ném bâng hai tay; không gập thân dân đến bỏng bay không xa; góc độ ném bóng quá cao hoặc quá thập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm

vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyên sane nội dune mới.

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Cung cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nghe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Luyện tập các động tác bô trợ theo thứ tự - Từ không có bóng đến có bóne; từ chậm đến nhanh. - Tung, bẳt bóne, ném bóng từ hai tay đến một tay, từ eần đến xa. b) Luyện tập nhóm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập các độne tác tung bóng, thá bóng, ném bóng. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập của các bạn trong nhóm. c. Trò chơi ph át triên sức mạnh tay — ngực. - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mồi đội đứne thành một hàng dọc sau vạch chuẩn bị. - Thực hiện: Làn lượt từne HS của mồi đội di chuyến dến vạch ném bóng và ném bóng (bóne chuyên, bóng rồ, bóng đá) ra trước bằng hai tay,

chânkhône eiầàm

vạch khi ném bóne. Mồi hrợt ném bóng, đội có bạn ném xa hơn được 1 điểm. K.ết thúc, đội có tổne số điềm cao nhất là dội thẳng cuộc. ©

4- 5 m

- HS tiếp nhặn nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thôna qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sán phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Thay đồi yêu cầu thực hiện bài tập: Tăng tốc độ, tăng độ xa, tăng độ chính xác thực hiện các bài tập; kết hợp di chuyên thực hiện bài tập tung và bắt bóng; phối hợp tung và bát bóng giừa hai HS,...; tập ném bóng trúng dích, ngồi tung và bắt bóng, dứne tung và bắt bóng qua khoeo chân.

+ Sử dụne các bài tập bồ trợ để rèn luyện và phát triển thể lực: Thẻ lực chune, năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng và phán ứng đối với vật thê di động: sức mạnh tay — ngực. - Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng: + Hây nêu nhừng yêu cầu cần thực hiện khi tung bóng để việc bắt bóng rơi xuống thuận lợi. + Khi ném bóng, sức mạnh của bộ phận nào trên cơ thể quyết dịnh độ bay xa của bóng? + Vì sao tune và bát bóng bằng tay thuận thường diền ra thuận lợi hơn so với tay không thuận? - Hướng dẫn HS cùng các bạn tập ném và bắt bóng náy lên (bóne chuyên, bóne rồ, bóng đá). - Hướng dần HS biết tự luyện tập tung và bắt bóng khi ở nhà, trong eiờ ra chơi. - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời: + Tung bóng dúng hư(Vng. có độ cao hợp lí,.... + Tay, vai, neực. + Tay thuận thườne có khả năne hoạt động khéo léo, chính xác,... hơn tay không thuận). HS Luyện tập các bài tập vận dụng theo yêu cầu cùa GV. - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐẢNH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Báo cáo thực hiện

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Trao đồi, thảo luận

công việc. - Hệ thốne câu hỏi

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiếm....)

BẢI 2: RA SỨ C CUỐI CỦNG VÀ G IỮ A TH ĂNG BẢNG (Thời lưọìig: 5 tiết)

L MỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập kì thuật ra sức cuối cùne và giừa thăne bằne. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đồi nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vận dộng.

3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II.

T H IẾT• Bị• DẠY• HỌC VÀw HỌC 9LIỆU

1. Đối vói giáo viên

- Giáo án biên soạn theo dịnh hướng phát triền năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứne thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tố chức thực hiện: - G V Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật ra sức cuối cùng và eiừ thăng bàng, yêu cầu trả lời câu hỏi: + Đê ném một vật bay xa cần phải làm gì? + Vì sao cơ thẻ thường mát thăng bàng khi phái nồ lực về sức mạnh? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi: + Đế ném một vật bay xa cần phải ra sức cuối cùne và giừa thăng bằne cơ thề. + Vì phái chạy nhanh, nhảy xa, nháy cao,... Quan sát hình ảnh, liên tưởng đến những hiểu biết đă có về động tác ra sức cuối cùng và eiừ thăng băng. - GV to chức và hướng dẫn tìS: khởi độne cơ thế bằne các hoạt dộng dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t van đề: Trong đời sốne hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, ra sức cuối cùng và eiừa thăng bằng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùne vào bài học - Bài 6: Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH ỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng a. Mục tiêu: biết cách ra sức cuối cùng đê thực hiện ném bóng. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vặn dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: H O ẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Btrớc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHẢM 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác — ITICB: Đứng chân trước mẫu gicrì thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức chân sau (chân cùng bên với thực hiện kĩ thuật ra sức cuối cùne. tay căm bóng ở phía sau), bàn chân trước thẳng với hướng - G V hướng dan đông loạt tìS thực hiện các ném bóne. Tay thuận cằm bóng động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. duồi thăne ở phía sau, thân - Cj V chi dần một số sa i só t đơn giản thường người ngá ra sau và xoay về gặp trong luyện tập: phía tay cằm bóng. Ra sức cuối cùng, bàn chân chạm đắt ở bước - Thực hiện: Đạp mạnh chân cuối không thăng với hướng ném bóng; sau, thân người gập nhanh ra thân người chưa ườn căng theo hình cánh trước, kết họp dùne sức mạnh cung; eỏc ném nhỏ — dườne bóng thẳp, hoặc của tay ném bóng ra trước. eóc ném quá lớn — đường bóng quá cao; không thực hiện được động tác gập thân trên khi bóng rời tay. € Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - Tập cách càm bóng và tư thế chuẩn bị ra và sức cuối cùng - HS lắne nghe hướng dần của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh cùa GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo

KẦ

Hình 1. Kỉ thuật ra sức cuối cùng

luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trone lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyền sang nội dung mới. Hoạt động 2: G iữ thăng băng a. Mục tiêu: biết giừ thăng bàne cơ thể sau khi ném bóng. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS lấne nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. T ổ chức thực hiện: HOA• I ĐỔNG CỦA GV - HS • Bước 1: GV chuyến giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHÁM 2: G iữ thăng bẳng

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác - Cách 1: Dùng chân trước để mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức eiừ thăne bàng. • thực hiện động tác eiừ thăng bàng. - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các động tác bỏ trợ theo động tác mau của GV. bóng rời

/* x\

- G V chi dẫn m ột sô sai só t đơn giàn thường nhanh gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - Tập ra sức cuối cùng và gi ừ thăng bàne

nâng gót chân

y H ình 2. D ùng chản

truớc

đ ể g iữ thăng bằng

- HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo

luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

sau lên cao, bàn chân trước tì ỉên mặt sân, hai tay dang rộne đề phối hợp gi ừ thăng bằng.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trong lớp theo — Cách 2: Nhày đôi chân đề dõi, tập theo. eiừ thăng bằng. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm Khi bóng rời tay nhanh chóne vụ học tập dưa chân sau ra GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, trước (đặt sau vạch giới hạn), chuyền sane nội dung mới. bàn chân tì lên mặt sân đế giám lực quán tính, chân trước đồng thời đưa nhanh ra sau, lên cao, hai tay dang rộng dể phối họp giừ thăne bàne.

Hình 3. Nhảy đổi chân để giữ thăng bằng

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện:

- G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Tập tư thế chuân bị ra sức cuối cùng. - Tập ra sức cuối cùng và giừ thăne bằng theo trình tự: Từ không bóng đến có bóng từ chậm dên nhanh. b) Luyện tập nhóm - Luân phiên chỉ huy nhỏm luyện tập: Tư thế chuân bị ra sức cuối cùng, ra sức cuối cùng, giừ thăng băng. - Quan sát, dánh giá kết quả luyện tập cùa các bạn trong nhóm. c. Trò chơi bô trợ phát triên sức mạnh tay — ngực. - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vòng tròn xuất phát. HS đầu hàng ngồi hai tay chống phía sau, mông khône chạm sàn. - Thực hiện: Khi bắt đầu, lần lượt từng HS của mồi đội dùng tay và chân đê di chuyên đến đích. HS tiếp theo chi xuất phát khi HS phía trước đâ vượt qua vạch đích, đội hoàn thành đầu tiên là đội thẳng cuộc.

Con sâu đò

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V Sừ dụne các bài tập ra sức cuối cùng và eiừ thăne bàne dê rèn luyện và phát triền: Thể lực chung, năng lực liên kết vận độne. năng lực dịnh hướng và thăng bàng; sức mạnh bột phát của các nhóm cơ (tay — vai, tay — ngực). - Hướng dần HS: Biết vận dụne các bài tập đã học dè tự luyện tập và tập thể dục buôi sáng ở nhà, dùng dây cao su đề tập luyện kĩ thuật ra sức cuối cùng. - Hướng dẫn HS biết vận dụne kiến thức bài học dê trả lời câu hỏi:

+ Đê đảm bào an toàn cho bàn thân và mọi neười, khi luyện tập kĩ thuật ném bóng cần thực hiện những điều £Ì? + Những yêu cầu khi lựa chọn địa diêm luyện tập ném bóng? + Phối họp chạy dà với ra sức cuối cùng có tác dụne gi? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trá lời: HS trà lời: + Thực hiện đúng quy định luyện tập; không tùy tiện trong luyện tập; không luyện tập ở nơi có nhiều người và phương tiện qua lại; không luyện tập ở những địa diêm có thể gây nguy hiểm cho bản thân; chi ném bóng khi dâ quan sát và dám bảo an toàn cho khu vực bóng rơi; không luyện tập khi chưa khởi dộne cơ th ể .... + Địa diêm luyện tập cách xa đườne eiao thông, không có người và phương tiện qua lại; bằng phăng, không trơn trượt; có khoàne cách an toàn ở khu vực eân ao, hồ, sông, su ố i,.... + Tăng sức mạnh và tốc độ khi thực hiện động tác ra sức cuối cùne. - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của người học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Gẳn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho n g ư ờ i học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

C ông cụ đánh giá đánh giá

- Phù hợp với mục tiêu,

- Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thống câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

G hi Chú

nội dung V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/báng kiểm....)

BÀI 3: CHƯÂN BỊ CH ẠY ĐÀ VÀ C H Ạ Y ĐÀ (Thời lượng 6 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, cầu cần đạt • 7 yêu V • - Luyện tập kĩ thuật chạy đà và phối hợp các kĩ thuật ném bóne. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giãi quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết dược các động tác bô trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận dộng.

3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT BỊ• DẠV HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật chạy đà và kết hợp kĩ thuật ném bóne, yêu cầu HS trả lời câu hỏi: + Kê tên những hoạt động của con người cần phài “lấy đà” khi thực hiện. + cầ n phải chạy đà đê nhảy xa hơn hoặc nhảy cao hon, vì sao? + Chạy đà có tác dụne ữ,i khi ném bóng? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi. - G V tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, chạy cư li ngắn là một chú đề học tập phố biến. Đe nẳm dược các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúne ta cùne vào bài học - Bài 3: ('huân bị chạy đà và chạy đà. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH TH À N H K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Chuán bị chạy đà a. Mục tiêu: biết kĩ thuật chuẩn bị chạy đà b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Bước 1: GV chuyến giao nhiệm vụ học tập

D ự K1ÉN SẢN PHÁM 1. Chuẩn bị chạy đà

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác - Đứng chân trước chân sau, mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức chân khác bên với tay càm thực hiện động tác chuấn bị chạy đà. bóng đặt ở phía trước, bàn chân

- G V hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các thăng với hướne ném bóng. Trọng lượne cơ thể dồn vào động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. - G V chi dần m ột số sai só t đơn giản thường chân trước, chân sau chạm đất bằng nứa trước bàn chân. Tay gặp trong luyện tập. thuận cằm bóng ngang đâu, Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập lòng bàn tay - HS láng nghe hư(ýng dẫn cùa GV về động tác hirớng ra trước. bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh cùa GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kct quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyén sane nội dune mới. Hoạt động 2: Chạy đà a. Mục tiêu:HS biết các bước chạy đà. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sán phắm học tập: HS láne

nghe

và tiếp thu, vận dụne kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHÂM 2. Chạy đà

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - Chạy đà: Chạy đà từ 13 — mầu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức 15 bước (một bước chạy bằne thực hiện chạy dà. hai bước thường) với tốc độ — Cho tìS thực hiện thử động tác chạy đà đê tăng dân và duy trì tóc độ dã đạt được để thực hiện các bước

có cảm nhận ban đầu về động tác.

cuối.

- Cho HS luyện tập bốn bước chéo và phoi hợp chạy đà theo động tác mầu của G V (thực hiện từng bước; liên kết hai, ba, bốn bước; phối hợp chạy đci thường và bon bước chéo từ chậm đến nhanh, từ không ra sức cuối cùng đến kết hợp ra sức cuối cùng, từ không có bóng đến có bóng).

— Chạy đà 4 bước cuối: + Bước 1: Chân phải bước ra trước, tay phái đưa ra trước, xuống dưới.

+ Bước 2: Chân trái bước ra trước, bàn chân xoay sang phải. Tay phài tiếp tục dưa xuống - G V chi dẫn m ột sổ sai sót đơn giàn thường dưới, ra sau. gặp trong luyện tập: + Bước chạy đà quá ngán; xác định khoảng + Bước 3: Chân phải bước ra cách thực hiện bốn bước chéo không phù trước, bàn chân hướng sane hợp với độ dài thực hiện các bước chạy. phải. Tay phài tiếp tục đưa ra + Hướng đặt bàn chân của bốn bước chéo sau, lên cao, thân người ngả ra không đúng; không chuyên trọng tám và sau. hưởng của hông, vai không theo từng bước.

+ Bước 4: Chân trái bước ra + Nôn nóng trong luyện tập: Củ gang tảng tốc trước, bàn chân hướng về phía độ thực hiện bôn bước chéo khi chưa thuần ném bóng. Thân người ngả ra thục động tác. sau, vai trái hướng về phia ném bóng, tay phái ở phía sau chuấn Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập bị ra sức cuối cùne. - HS láng nghe hướng dẫn cúa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sane nội dung mới. Hoạt động 3: M ột số điều luật CO' bản trong thi đấu ncm bóng a. Mục tiêu: biết được một số điều luật cơ bán trona thi đấu ném bóne b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vặn dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Btrớc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Dự • KIẾN SẢN PHẨM 3. M ôt • số điều luât • CO' bản trong thi đấu ném bóng

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức - Bóng hình tròn, nặne 150g. thực hiện một số điều luật cơ bán trong thi đấu - Đườne chạy đà rộng 4 m, dài ném bóng. tối thiểu 25 m. - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các - Sân hình phều có góc bàne động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. 29°. - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn thường - Khi ném bóng xong, một bộ gặp trong luyện tập. phận nào của cơ thẻ chạm vạch - G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, giới hạn hoặc khu vực tập cả l('yp. ném bóng là phạm luật. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nehe hướng dần của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu ỉệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo dõi, tập theo.

(Hình vẽ bên dưới)

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sane nội dune mới.

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các cảu hỏi: a)

Luyện tập cá nhân

Luyện tập chạy dà bốn bước chéo từ chậm tới nhanh, từ không bóng đén có bóng, từ ném bóne eân dên ném bóng xa theo thứ tự: - Một bước đà - ra sức cuối cùne. - Phối hợp hai bước chéo cuối cùng — ra sức cuối cùne. - Phối hợp bốn bước chéo.

- Phối hợp bốn bước chéo - ra sức cuối cùng - eiừ thăng bàng. - Phối hợp chạy dà thường - bốn bước chéo. - Phối hợp chạy đà thường - bốn bước chéo - ra sức cuối cùne - gi ừ thăng bàne. b)

Luyện tập nhóm

Luân phiên chi huy nhóm tập luyện và quan sát, đánh giá kết quá luyện tập cùa các bạn trong nhóm. - Tập luyện từne bước đà và phối hợp hai, ba, bón bước chéo (từ chậm đến nhanh). c. Trò chơi phát triền sức nhanh Đẳy gậv - Chuẩn bị: Hai đội có số lượng nam, nữ bằng nhau, dứne đối diện nhau trong vòng tròn.Mồi đội cầm một nứa chiều dài của gậy, điểm giừa của eậy trùng với vạch eiừa sân. - Thực hiện: Theo hiệu lệnh bắt đầu, mồi đội dùng sức dê đây dội bạn ra khỏi vòng tròn, dừne đầy eậy khi đội bạn có neười bị neã. Đội có HS bước chân ra khỏi vòng tròn là đội thua cuộc.

Hinh 4. Trò choi Đẩy gậy

HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lờ i: HS thực hiện theo yêu cầu

- G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - GV Thay đồi yêu cầu luyện tập theo hướng: Tăng mức độ chính xác về tư thế thân người và góc dộ đặt bàn chân; tăng tốc độ thực hiện bốn bước chéo, tăne tốc dộ chạy đà, tăne sự nồ lực ra sức cuối cùng. - Đặt câu hỏi đê HS liên hệ và vận dụng kiến thức đã học: + Tại sao càn cố gắng duy trì tốc độ chạy đà khi thực hiện bốn bước cuối? + Tại sao cần quan sát hướng ném bóne khi thực hiện động tác ra sức cuối cùne? + Tại sao đường bóng bị lệch so với hướng ném? + Những yếu tố nào quyết định mức độ bay xa của bóng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trả lời + Đê dảm bào cho hướng phát lực cùa tay và cơ thê trùng với hướng ném bóng; đám bào cho điểm bóng rơi nằm trong khu vực ném bóng.... + Đê phát huy cỏ hiệu quả sức mạnh và tốc dộ cho độne tác ra sức cuối cùng) + Tư thế ra sức cuối cùng khône dúne: thời điểm bóng rời tay sớm hoặc muộn khi ra sức cuối cùng,... + Tốc độ chạy đà; khả năng phát lực; hướng, tằm khi ra sức cuối cùng; sức mạnh tay, vai, ngực....

- G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phưoìig pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực của neười học

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thống câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bảng kiểm....)

Ngày soạn: Ngày dạy: CH Ủ ĐÈ 3: CHẠY c ụ LI TRƯNG BÌNH A. NỘI HỌC TH EO CHỦ ĐÊ • DUNG VÀ DẠY • • 1. NỘI DUNG CHỦ ĐÊ Bài

Tên bài

Nội dung

SỐ tiết

Các động tác bồ trợ kĩ

- Đi, chạy thở sâu theo nhịp đom

thuật chạy cự li trune bình

- Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép - Chạy theo đường hình số 8

- Chạy luôn cọc - Chạy theo đường dích dác - Trò chơi phát triển sức bền 2

Chạy eiừa quàng trên

- Kĩ thuật chạy giừa quăng trên

đường thăne, đường vòng

đường thăne

- Kĩ thuật chạy giừa quàng trên đường vòne - Một số điều luật trone thi đầu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền 3

Xuất phát, tăne tốc sau

- Xuất phát cao và chạy tăng tốc

xuất phát và chạy về đích

dộ sau xuất phát - Chạy về dích - Một số điều luật trone thi đáu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền

II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Kc hoạch dạy học Tiết 1-2

Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình

Tiết 3- 5

Tiết 6-8

Chạy giừa quãng trên

đườne thẳng, đường vòng 3

Xuất phát, tăng tốc sau xuất

phát và chạy về đích B. M ỤC TIÊU VẢ YÊU CẦU CÀN ĐẠT CỦA CHỦ ĐÈ 1. M ỤC TIẾU - Trang bị cho HS một số kiên thức, kĩ năng ban đâu về chạy cự li trune bình. - Hình thành và phát triển năng lực tự học, nhu cầu và thói quen rèn luyện thân thê. - Rèn luyện sức bền chung, tính ki luật và khá năng nồ lực ý chí. II - YÊU CẢU CẰN ĐẠT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập chạy cự li trung bình. - Nhận biết được cấu trúc và hoạt động cùa các giai doạn chạy cự li trung bình. - Bước dầu biết cách tự luyện tập và sửa chừa một số sai sót dơn eiản trong luyện

- Biết vận dụng các bài tập để tự rèn luyện thân thể. 2. Kĩ năng -Thực hiện được các dộne tác bỏ trợ chạy cự li trung bình. - Bước đầu thực hiện được các giai đoạn chạy cự li trung bình theo dộne tác mẫu và yêu câu của GV. - Phát hiện và tự sửa chừa được một số sai sót dơn giàn trong luyện tập. - Bước dầu thực hành được các hình thức luyện tập cá nhân, tổ, nhóm.

- Vận dụng được các bài tập đã học đề tự luyện tập. 3. Thế lực - Bước đầu có sự phát trien về sức bền chune và năne lực liên kết vận độne. 4. Thái độ - Tích cực, tự giác và nồ lực ý chí trong luyện tập. - Bước dằu thể hiện tinh thần hợp tác trong luyện tập. - Bước đầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập.

•

NỘI DUNG VẢ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC THEO CHỦ ĐÈ BÀI 1: CÁC ĐỘ NG TÁ C BÓ T R Ợ CH ẠY c ự LI TRUNG BÌNH (Thòi Iưọìig: 2 tiết)

L MỤC TIÊU 1. Mức độ, cầu cần đạt • 7 yêu V • - Luyện tập các động tác bô trợ kĩ thuật chạy cự ỉi trung bình. 2. Năng lực - N àn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bô trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vận dộng.

3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thể hàng ngày. II.

T H IẾT• BỊ• DẠY• HỌC VÀWHỌC LIÊU o

1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực.

- Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trinh bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sừ dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về chạy cự li trune bình, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Nêu những diêm khác nhau giừa chạy cự li trung bình và chạy cự li ngán. + Biểu hiện cùa tốc độ chạy cự li trune bình như thế nào? - HS Quatĩ sá t hình ảnh, liên hệ với những hiếu biết đã có về chạy cự li trung bình, trả lời cáu hỏi: + Chạy cự li trune bình nhanh hơn hay chậm hom so với chạy cự li ngán. - GV tổ chức và hướng dẫn HS: khới dộne cơ thế bàne các hoạt động đcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vắn đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, chạy cư li trung bình là một chủ dề học tập phổ biến. Đe năm được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúng ta cùne vào bài học - Bài 1: Các động tác bồ trọ’ chạy cự li trung bình. B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Đi, chạy thỏ’ sãu theo nhịp đon a. Mục tiêu: biết cách đi, chạy thở sâu theo nhịp đcTn b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

D ự KIÉN SẢN PHÁM 1. Đi, chạy thỏ’ sâu theo nhịp đơn

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cầu và cách thức - Hai bước đối hoặc chạy thực hiện độne tác đi, chạy thở sâu theo nhịp chậm, thực hiện một làn hít vào đơn. sâu bàng mũi. - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các - Hai bước tiếp theo, thực hiện một lần thở ra bàng mùi và động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. miệng. - G V chi dẫn m ột so sai só t đơn giản thường gặp trong luyện tập. - Luân phiên hít vào, thở ra theo nhịp đơn trong khi đi hoặc Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập chạy chậm. - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới. Hoạt động 2: Đi, chạy thỏ’ sâu theo nhịp kcp a. Mục tiêu: biết đi, chạy thở sâu theo nhịp kép b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

D ự KIÉN SẢN PHÁM 2. Đi, chạy thỏ’ sâu theo nhịp kép

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cầu và cách thức - Hai bước đối hoặc chạy thực hiện độne tác đi, chạy thở sâu theo nhịp chậm, thực hiện hai lần hít vào kép. liên tục bàng mũi. - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các - Hai bước tiếp theo, thực hiện hai lần thở ra liên tục bằng mũi động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. và miệng. - G V chi dẫn m ột so sai só t đơn giản thường gặp trong luyện tập. - Luân phiên hít vào, thở ra theo nhịp kép trone khi đi hoặc Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập chạy chậm. - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới. Hoạt động 3: Chạy theo đưòìig hình số 8 a. Mục tiêu: HS biết chạy theo đường hình số 8 b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

D ự KIÉN SẢN PHÁM 3. Chạy theo đường hình số 8.

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác - Khi chạy, thân n g ư ờ i hơi mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cầu và cách thức nghiêne vào phía trong cùa đườne vòng, tay ở phía bên thực hiện động tác chạy theo đường hình số 8. - G V hưởng dẫn đòng loạt HS thực hiện các ngoài đường vòne đánh rộne hơn tay phía trong. Luôn duy động tác bỏ trợ theo động tác mầu của GV. trì đều nhịp thờ. - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn thường gặp trong luyện tập. - GV yêu cầu HS tập tại cho, tập theo nhóm, tập cả lớp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lẩng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dune mới. Hoạt động 4: Chạy luồn cọc a. Mục tiêu: HS biết kiều chạy luồn cọc.

Hình 1. Chạy theo đưòng hình só 8

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: H OẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

D ự KIẾN SẢN PHÁM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ 4. Chạy luồn cọc học tập - Khi chạy vòng qua cọc, thực hiện - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động nghiêng thân người và đánh tay như chạy tác mẫu giớ i thiệu cấu trúc, yêu câu và theo hình số 8. Luôn duy trì đều nhịp thờ cách thức thực hiện dộne tác chạy luồn trong quá trình chạy. cọc. - GV hướng dẫn đòng loạt HS thực hiện ỊV

các động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV. - G V chi dẫn một sổ sai sót đơn gián thường gặp trong luyện ập. - G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cà ỉ(’yp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lẳng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá két quả, thực hiện

/ " .....

MLL/

....•

H in h 2 .

cttộytuửn CỘC

nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 5: Chạy theo đưòìig dích dắc a. Mục tiêu: biết cách chạy theo đường dích dác b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nghe và tiếpthu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: DỤ KIÉN SẢN PHẨM

HOA• I ĐÒNG CỦ A GV - HS •

Btrớc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ 5. Chạy theo đưòng clích dắc học tập - Giảm tốc độ khi chuyên hướng tại các - GV sử dụng hình ảnh trực quan, điềm gắp khúc. động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu - Luôn duy trì dều nhịp thở trone quá cầu và cách thức thực hiện động tác trình chạy. chạy dích dẳc. - G V hướng dần đồng loạt HS thực hiện các động tác bỏ trợ theo động tác mẫu cùa Cj V. - G V chi dãn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập. - G V yêu cầu HS tập tại chồ, tập theo nhóm, tập cá ỉ(’yp. + Duy trì nhịp thở không đều, nhịn thở. + Không chuyền tư thế thân trên khi chạy trên dường vòng. Bưóc 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láne nehe hướne dẫn cùa GV về

/ í

ấ

ầ'

[ i/ ế----------

động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trone lóp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quá, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyên sang nội dung mới.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sán phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Đứne tại chồ và chạy chậm tập thở theo nhịp đơn, nhịp kép. - Luyện tập các dộne tác bô trợ theo thứ tự từ chậm dến nhanh, phối hợp thở theo nhịp dơn, nhịp kép. b) Luyện tập nhóm -

Luân phiên chi huy nhóm luyện tập:

+ Chạy chậm, chạy nhanh tập tư thế thân neười và đánh tay khi chuyên hưcýng. + Phối hợp tập thở theo nhịp dơn, nhịp kép. -

Quan sát, đánh giá kết quà luyện tập của các bạn trong nhóm.

c. Trò chơi phát triên sức bền Chuyên bóne nhanh qua hai chân và trên dầu - Chuân bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mồi đội dứna thành một vòng tròn hướng mặt vào trong. Trong vòng tròn có hai nhóm, mồi nhóm hai HS đứng quay lưne vào nhau với khoáne cách 0,5 m, một HS cằm bóng (bóne dá hoặc bóng rô). - Thực hiện: Hai HS chuyên bóng cho nhau qua giừa hai chân và trên đầu bàng hai tay. Chuyển bóna nhanh, liên tục trone 1 phút, nhóm có số lần chuyên bóng nhiều nhất cùa đội là nhóm tháng cuộc.

ịỉ t I t A I Jì ũ

Ạ

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu tra lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.

D. HOẠ I ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đâ học thông qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - GV

Thay dôi nội dung và yêu cầu luyện tập theo hướng: Tăng tốc độ, số lần,

quàng dường thực hiện bài tập. - GV Đặt câu hỏi dê HS liên hệ và vận dụng kiến thức dã học: + Có thê vận dụng thở sâu theo nhịp dơn, nhịp kép trong nhùng hoạt dộne nào? + Tại sao khi chạy trên dườne vòne phải nghiêng người vào tâm cùa đường vòng? + Tại sao phải eiảm tốc độ và hạ thấp trọng tâm khi chuyến hướng chạy? - Hướng dần HS vận dụne luyện tập nhảy dây kết hợp tập thở theo nhịp đơn, nhịp kép. - Hướng dẫn HS sử dụng các động tác và trò chơi dã học dề tự luyện tập và vui chơi hàne ngày. - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trả lời + Trong các hoạt dộng có liên quan đến vận dộne thê lực,... + Để khắc phục lực li tâm, eiừ thăng bàng cho cơ thể + Để khắc phục trạng thái mất thăne bàne khi chuyển hướne chạy - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁ NH GIÁ

Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham gia tích cực

- Báo cáo thực hiện công việc.

của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gẩn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Trao đồi, thảo luận

hành cho người học

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

- Hệ thống câu hỏi

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/báng kiểm....)

BÀI 2: CH ẠY G IŨ A QUẢNG TRÊN ĐƯ Ờ NG TH ẢNG , ĐƯ Ờ NG VÒNG (Thòi Iưọìig: 3 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Làm quen kĩ thuật chạy giừa quàng trên dường thăng, đường vòne. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đồi nhóm. - N ăn g lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bô trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thề hàng ngày. II.

T H IẾT• BỊ• DẠY• HỌC VÀ• HỌC •LIỆU

1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước

làmquenbàihọc.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sứ dụne phương tiện trực quan, động tác mẫu giới thiệu khái quát về chạy eiừa quàng trên dường thăng, đường vòng, yêu câu HS trá lời câu hỏi sau: + Hăy kể tên các giai đoạn trong chạy cự li ngán. + Hây nêu dặc diêm của giai doạn chạy giừa quàng + Nêu sự khác biệt giừa giai đoạn chạy giừa quãng với các giai đoạn khác. - HS thực hiện nhiệm vụ, trà lời câu hỏi - G V to chức và hướng dẫn tìS: khởi dộng cơ thế bầne các hoạt động dơn (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng).

gián

- G V đ ặ t vắn để: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, chạy giừa quàng là một chủ đề học tập phồ biến. Đe nám được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học Bài 2: Chạy giữa quăng trcn đưòìig thẳng, đưòìig vòng. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật chạy giữa quâng trcn đường thăng a. Mục tiêu: biết kĩ thuật chạy giừa quăng trên dường thăng

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA• I ĐÒNG CỦA GV - HS •

DỤ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyền giao nhiệm vụ học 1. Kĩ thuật chạy giữa quãng trẽn tập đường thang - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - Thân người hơi ngà ra trước, đầu mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thẳne. mắt nhìn phía trước. thức thực hiện dộng tác chạy giừa quâng - Hoạt động cùa tay: Chếch vào trên dường thẩng. trone khi ra trước, chếch ra ngoài - GV hướng dần đòng loạt HS thực hiện khi ra sau. các động tác bỏ trợ theo động tác mau của - Hoạt động cùa chân: GV. + Khi ra trước: Tích cực dưa đùi - GV chi dấn một sô sai sót đơn giản lên trên, ra trước và chạm dất bàne thường gặp trong luyện tập. nửa trước bàn chân. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

+ Khi ở phía sau: Kết hợp duồi và - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về dộng đạp mạnh lên dường chạy dế đưa cơ thè tiến ra trước. tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của - Phối họp hoạt động của tay và chân: Luân phiên đánh tay theo GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

hướng trước, sau ngược

với chiêu chuyên dộne của chân - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động cùng bên. tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

X j| M ?

GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, Hình 1.

Ẫ

Kĩ thuàt chạy giũa quăng trẻn đưỏng thẳng

chuyên sane nội dune mới. Hoạt động 2: Kĩ thuật chạy giữa quâng trên đường vòng a. Mục tiêu: biết được kĩ thuật chạy eiừa quăng trên dường vòng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vặn dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: H O Ạ I ĐỘNG CỦA GV - HS

DỤ KlÉiN SẢN PHÂM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 2. Kĩ thuật chạy giữa quãng trền tập đường vòng - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cẩu và cách thức thực hiện kĩ thuật chạy giừa quăng trên đường vòng.

- Chạy trên đường vòng được thực hiện theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.

của GV.

- Độne tác tay: Tay phải luôn chuyên động với biên độ rộng h(Tn tay trái.

- Tư thế thân neười: Thân trên hơi - G V hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện nghiêng sane trái, hướng về tâm cửa các động tác bỏ trợ theo động tác mầu đường vòne.

- G V chi dần một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập.

- Động tác chân: Khi tiếp đất, bàn Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học chân phải hơi xoay vào trone. tập - HS lắng nghe hướng dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trong

H ình 2. C hạy giữa q u ãng trên đ ư ờ n g vòng

lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh eiá, nhặn xét, chuẩn kiến thức, chuyên sane nội dune mới. Hoạt động 3: M ột số điều ỉuặt trong thi đắu các môn chạy a. Mục tiêu: biết được một số điều luật trong thi đấu các môn chạy b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS lấne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA• I ĐÔNG CỦA GV - HS • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tặp

DƯ • KIÉN SẢN PHẤM 3. M ột số điều luật trong thi

- G V lưu ỷ những điều luật trong thi đấu các đấu các môn chạy - Thi dấu chạy cự li trung bình, môn chạy cho HS. vận động viên không chạy theo - G V hưởng dẫn đòng loạt HS thực hiện các dườne chạy riêng. động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. - Chạy cự li trune bình từ 500 - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn thường m đến dưới 2000 m (trong dó gặp trong luyện tập: môn chạy 800 m và 1500 m là + Thân trên và đầu ngứa ra sau khi chạy. nội dune thi trone Thế vận + Hướne chạy không thăng; thân trên bị lắc khi hội). chạy. + Cố eáng nhịn thở khi chạy. + Bước chạy quá ngán (so với chiều cao cùa thân người và dộ dài của chân). + Bước chân tháp sát mặt đường chạy. + Kh(ýp gối cơ bán thăne khi chạy (lê chân trên đườne chạy). + Thiếu nồ lực khi thực hiện động tác đạp sau.

+ Chân tiếp dất bàng cả bàn chân. - GV yêu cầu HS tập tại cho, tập theo nhóm, tập cả l(’yp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hư(ýng dần cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập b. Nội dung: Nghe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Luyện tập chạy cự ly 60m, 80m, lOOm trên đường thăng và đường vòng với tốc độ trung bình. Sau đó nâne dần các cự li chạy sau các buôi tập.

- Luyện tập các nội dune: Tư thế thân người, cách đánh tay, cách đặt bàn chân; nhịp thở dơn, kép. - Trình tự luyện tập: Từ tại chồ đến di chuyên, từ chậm dến nhanh. b)

Luyện tập nhỏm

+ Tập tư thế thân người, động tác tay, chân với cự li, số lần theo hướng dẫn của GV. + Phối họp tập thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép trone khi chạy. - Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm. c. Trò chơi phát triển sức bền A i nhảy dãy được nhiều lần - Chuân bị: HS tham eia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mồi nhóm dứng thành một vòng tròn. - Thực hiện: Lần lượt từ hai dến ba HS nhảy dây kiêu chụm chân hoặc chân trước chân sau liên tục trong 1 phút. Kết thúc, HS có số lần nhảy nhiều nhất cùa nhóm là người tháne cuộc.

Hình 3. Trò chơi A i nhảy dây được nhiều lần - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhặn xét, đảnh giá và chuán kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thôna qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - Thay đổi nội dune, yêu cầu thực hiện các bài tập chạy giừa quàng theo hưcýng: Thay đồi dườne chạy, tăne tốc độ và cự li chạy. - G V yêu cầu tìS trả lời các câu hỏi:

+ Nêu nhừng diêm khác biệt giừa chạy giữa quãne trên đường thăne và đường vòng. + Nêu nhừng biểu hiện vẻ tốc độ, mức dộ dùng sức và hoạt dộng hô hấp khi chạy eiừa quãng trên cự li trune binh. + So sánh mức dộ mệt mỏi trong chạy cự li truna bình với chạy cự li neắn. - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trá lời: HS trà lời: + Tư thế thân người; hướng tiếp đất của hai bàn chân; hướng chuyên động và biên độ chuyên động cùa hai tay. +Tuy tốc độ và mức độ dùng sức không lớn như chạy cự ỉi ngắn, nhưna mức độ “nợ” ôxi của cơ thê lớn hơn nhiều so với chạy cự li ngẳn, vi vậy hoạt độne của cơ quan hô hấp đạt công suất lớn. + Do mức độ “nợ” ôxi lớn hơn so với chạy cự li neẩn, nên sự mệt mỏi trone chạy cự li trung bình lớn hơn, lâu hơn...... - GVnhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

học

C ông cụ đánh giá đánh giá

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

- Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

Ghi Chú

HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/báng kiểm....)

BÀI 3: XƯÁT PHÁT VÀ TĂNG TỐC ĐỘ SAU XU ẤT PHÁT CH ẠY VÈ ĐÍCH (Thời lưọìig: 3 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Làm quen với giai đoạn xuất phát và chạy về đích. 2. Năng lực - N ăng lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăng lực riêng: • •

Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thê hàng ngày. II. T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sừ dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật xuất phát cao trên đường thăng, đường vòne. chạy tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích, yêu câu HS trả lời cáu hỏi sau: + Trên cơ sở kiến thức của kĩ thuật chạy cự li neắn đã học, hãy nêu ván tát nhiệm vụ của bốn eiai đoạn: Xuất phát, chạy tăne tốc độ sau xuất phát, chạy eiừa quàng và chạy về đích. + Có thê vận dụng kĩ thuật chạy cự li trung bình để chạy trong điều kiện tự nhiên, và chạy vượt chướng ngại vật được hay không? + Chạy về đích thườne được thực hiện trong hoàn cành nào? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - G V to chức và hướng dẫn tìS : khởi dộne cơ thế bầne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi độne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốna hàna neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát; chạy về đích là một chú dề học tập phố biến. Đe năm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 3: Xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát; chạy về đích B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát a. Mục tiêu: biết được xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nahe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. T ố chức thực hiện: H O ẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

D ự KIẾN SẢN PHÂM

Bưóc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

1. Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ

học tập

sau xuất phát

- GV sư dụng hình ảnh trực quan, động tác mẩu giớ i thiệu cẩu trúc, yêu câu và cách thức thực hiện động tác xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

- Xuất phát trong cự li trung bình gồm có: Xuất phát cao trên đường thăng, xuất phát cao trên dườne vòng. - Khi có khẩu lệnh:

- G V hưởng dan đông loạt HS thực + "Vào chồ”: Nhanh chóng bước đến hiện các động tác bô trợ theo động tác sau vạch xuất phát và dứne ở tư thế sẵn mẫu của GV. sàng như chạy cự li ngắn. - G V chỉ dần một sổ sai só t đơn gián + “Chạy!": Nhanh chóng rời vị trí xuất thường gặp trong luyện tập. phát và tăng tốc độ (không nồ lực đề Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học dạt tốc dộ tối đa như chạy cự ỉi ngán) hướne tới chạy theo mép trong của tập đường chạy. - HS láne nehe hướne dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện độne tác theo hiệu lệnh cùa GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

X o f ttp ỉ> a ic a o

■ **

- GV yêu cầu dồne loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lóp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 2: Chạy về đích a. Mục tiêu: biết chạy về đích b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức.

X u i y á t cao trẽn đuònQ vèoa

d. Tố chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỎNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHẤM 2. Chạy về đích

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác — Khi về đích cố eắng duy trì mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cảu vò cách thức hoặc tăne tốc độ đế chạy qua đích. thực hiện động tác chạy về đích. - G V hướng chỉn đồng loạt HS thực hiện các — Khi qua vạch đích chuyển dàn sang chạy chậm rồi đi bộ động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn tlìif(hìg kết hợp hít thở sâu và thả lóne gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

cơ thê. Tuyệt dối không ngôi hoặc nằm.

- HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện độne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tặp GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sarm nội dune mới. Hoạt động 3: M ột số điêu luật trong thi đấu các môn chạy a. Mục tiêu: biết được một số điêu luật trong thi đấu các môn chạy b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:

HOA CỦA GV - HS • I ĐỎNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIÉN SẢN PHẤM 3. M ột số điều luật trong thi

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác đấu các môn chạy mẫu g iớ i thiệu cảu trúc, yêu cầu và cách thức Trong thi dấu chạy cự li trune thực hiện một số điều luật trong thi đấu các bình: môn chạy. — Xuất phát được thực hiện ở - Cj V hướng dan đồng loạt HS thực hiện các tư thế xuất phát cao. động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. — Vạch xuất phát là một - G V chi dần m ột sô sai sót đơn giàn tlìif(hìg dườne vòng cung dề tất cá các gặp trong luyện tập: vận động viên có cự li thi dấu + Xuất phát: Khi có lệnh “Săn sàng!” không băng nhau. chuyền trọng tâm cơ thè ra chân trước, bàn — Khi chạy trong sân vận chân giậm vạch xuất phát hoặc không dặt sát động, muốn vượt lên người mép sau của vạch xuất phát. phía trước phải vượt về phía + Chạy tăng tốc độ sau xuất phát: c ố gắne dạt bên phái. tốc độ cao nhất, khône hướng tới mép trong của dườne chạy. + Chạy về dích: Nhảy qua vạch đích, nàm, ngồi sau khi về đích. - GV yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cả l('yp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo

dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sane nội dune mới.

H O Ạ I ĐỘNG LUYỆN TẬP

- Tập hô khẩu lệnh và xuất phát theo khấu lệnh từ chậm đến nhanh. - Tập xuất phát trên đường thăng trước, đường vòng sau. - Phối hợp chạy giừa quãne và chạy băne qua đích. b) Luyện tập nhóm

Luân phiên chi huy nhóm tập luyện và quan sát, đánh giá kết quá luyện tập cùa các bạn trong nhóm.

- Xuât phát cao trên đường thăne. dâu đường vòng. - Phối hợp xuất phát và chạy giừa quàne trên đường thăne. dườne vòng. - Phối hợp chạy giừa quãng, chạy vé đích trên cự li 60 m, 80 m. - Phối họp xuất phát - chạy giừa quàng - chạy về dích (cự li tối đa trong một lần chạy: 200 -300m với nữ, 250 -350m với nam) c. Trò chơi ph át triển sức nhanh Nhảy bao bố - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dírrm thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. - Thực hiện: Lằn lượt từne HS của mỗi đội đứng trone bao bố (hai tay eiừ miệng bao) và bật nhảy dến đích. HS tiếp theo chỉ xuất phát khi HS phía trước đă vượt qua vạch đích, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra cáu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức.

D. HOẠ I ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - Thay đồi nội dung, yêu cầu luyện tập theo hướng: Tăng độ chính xác khi thực hiện kĩ thuật xuất phát, tăng dần cự li và tốc dộ khi phối họp các giai đoạn, tập luyện trong diều kiện HS đã xuất hiện mệt mỏi (đê phát triển sức bẻn). - G V yêu cầu HS trả lời các cảu hỏi: + Vì sao phải nồ lực ý chí cao để duy trì tốc độ khi về đích? + Làm gì đế duy trì tốc độ hoặc tăne tốc độ khi về đích? + Tại sao vạch xuất phát trong chạy cự li trung bình phái là một dườne vòne cung? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời: + Vì cơ thể đã xuất hiện mệt mỏi. + Nồ lực duy trì hoặc tăng độ dài và tần số bước chạy. + Để tất cà vặn độne viên trong cùng một đợt chạy đều có cự li chạy bàng nhau. - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự

- Sự đa dạng, đáp ứne các

C ông cụ đánh giá

- Báo cáo thực hiện

G hi Chú

tham gia tích cực của neười học

phong cách học khác nhau cùa người học

- Găn với thực tê

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

công việc. - Hệ thống câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiếm....)

Ngày soạn: Neày dạy: CH Ủ ĐÈ

4: BẢI TẬ P TH É Dực

A. NỘI HỌC TH EO CHỦ ĐÊ • DUNG VẢ DẠY • • I. NỘI DUNG CHỦ ĐÊ Bài

Tên bài

Nội dung

SỐ tiết

Bài thê dục liên hoàn

- Từ nhịp 1 đến nhịp 11

- Trò chơi phát triển khéo léo 2

- Từ nhịp 12 đến nhịp 23

Bài thê dục liên hoàn

- Trò chơi phát triển khéo léo 3

- Từ nhịp 24 đến nhịp 30

Bài thê dục liên hoàn

- Trò chơi phát triển khéo léo II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Ke hoạch dạy học Tiết 1-2

Bài thể dục liên hoàn

Tiết 3- 4

Từ nhịp 1 đến nhịp 11 2

Bài thể dục liên hoàn Từ nhịp 12 đến nhịp 23

Tiết 5-7

Bài thể dục liên hoàn

Từ nhịp 24 đến nhịp 30 B. M ỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẢN ĐẠT CỦA CHỦ ĐÈ I. M ỤC TIÊU - Trang bị cho HS kiến thức, kĩ năng thực hành bài tập thê dục liên hoàn. - Rèn luyện tư thế, phát triển năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng trong không gian và nhịp điệu. II - YÊU CÀU CẢN ĐẠT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bài tập thê dục. - Nhận biết và ghi nhớ dược hình thái biêu hiện, tên gọi các độne tác. - Biết cách đếm nhịp, cách thực hiện các độne tác. - Nhận biết được một số sai sót dơn giản trong luyện tập, cách sửa chừa. - Nhận biết yêu cầu và cách hoạt động nhóm, biết hợp tác với bạn đẽ luyện tập. - Biết cách vận dụng bài tập để tự rèn luyện thân thê. 2. Kĩ năng - Thực hiện cơ bản dúng các động tác theo nhịp. - Phát hiện và tự sữa chừa được một số sai sót đơn giàn trong luyện tập. - Thực hành được bài tập theo nhịp tự hô đê rèn luyện thân thể. 3. Thế lực - Có sự phát triển về năng lực liên kết động tác, năne lực định hướng và nhịp diệu.

4. Thái độ - Tích cực, chủ động trong phối hợp nhóm, tổ đế luyện tập. - Bước dầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập.

•

NỘI DUNG VẢ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC THEO CHỦ ĐÈ BẢI 1: BÀI THÊ DỤC LIÊN HOÀN • (Từ nhịp 1 đến nhip 11) (Thời lưọìig 2 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 1 đến nhịp 11 bài tập thề dục liên hoàn 2. Năng lực - N ăng lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăng lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thê hàng ngày. II. T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sử dụng phương tiện trực quan g iớ i thiệu khải quát về hoạt động luyện tập hoặc trình diễn các loại hình bài tập thê dục, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Bài tập thể dục 8 độne tác. + Bài tập thê dục nhịp điệu, bài tập thê dục dường sinh. + Đồng diền thê dục, bài tập thẻ dục liên hoàn,... - Sứ dụng phương tiện trực quan, độne tác mẫu dê HS nhận biết về hình ảnh cùa các dộne tác nhịp 1 — 11. Đặt câu hỏi về bài tập thê dục đã học ờ Tiểu học đê thu hút sự chú ý cùa HS đối với nội dune học tập: + Kể tên các động tác của bài tập thể dục dã học ờ Tiểu học. + Nêu cách thực hiện các động tác của bài tập thề dục đã học ở Tiểu học. + Mồi bài tập thế dục dâ học ở Tiều học eồm mấy nhịp? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi. - G V tổ chức và hưởng dần HS: khới dộne cơ thê bàne các hoạt dộng đơn gián (chạy tại chỗ, xoay các kh(ýp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vẩn đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, bài thế dục liên hoàn là một chủ dề học tập phổ biến. Đẻ nẳm dược các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 1 : Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 11) B. H O ẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1 : Các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 11 a. Mục tiêu: HS biết độne tác từ nhịp 1 đến nhịp 11 và luyện tập b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:

HOAT CỦA GV - HS • ĐỚNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHÁM - Tư thế chuẩn bị: Đứne nghiêm.

- Nhịp 1: Hai tay dưa ra trước, lòng bàn - GV sứ dụng hình ảnh trực quan, động tay hướng vào nhau, mát nhìn theo tay. tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và - Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao, tay cách thức thực hiện động tác từ nhịp 1 thăng, ỉòng bản tay hướng vào nhau, đến nhịp 11. mắt nhìn theo tay. - G V hưởng dần đòng loạt HS thực hiện - Nhịp 3: Hai tay dang neang, lòng bàn các động tác bỏ trợ theo động tác mầu tay sắp. đầu thăng, mát nhìn phía trước. của GV. - Nhịp 4: Khuỵu gổi, hai tay hạ chéo - GV chi dẫn một số sai sót đơn giản trước bụne (tay trái bên neoài, tay phài thường gặp trong luyện tập: bên trong), + Nhằm lẫn giừa bên phải, bên trái. đầu cúi, mát nhìn theo tay. + Chưa chính xác về hướng của dộng tác.

- Nhịp 5: Duỗi thăne khớp gối, hai tay + Thực hiện dộne tác khône đúng nhịp đưa sang ngang, lên cao chếch hình hô, thiếu tính nhịp điệu. chừ V, lòne + Thiếu đồng bộ giừa chuyên động cùa bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt tay, chân, thân người. nhìn theo tay. + Thực hiện động tác thiếu lực. + Nhịn thở khi thực hiện dộne tác.

- Nhịp 6: Hai cánh tay hạ ngane vai, các dầu neón tay chạm mỏm vai, đầu thăng, mắt

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập nhìn phía trước. - HS láne nghe hướng dẫn của GV về - Nhịp 7: Hai tay dang neang, lòng bàn động tác bước nhỏ. tay ngửa, dầu thăne. mắt nhìn phía + Tập từng nhịp, từng tư thế trước. + Tập theo nhịp hô chậm kết họp dừng và - Nhịp 8: Chân trái bước sang ngang tư thế từ 3 - 5 giây. rộng bàne vai, cẳng tay gặp trước neực, + HS ahi nhớ cám nhận về tư thế. lòng - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh bàn tay sắp. của GV. - Nhịp 9: Hai tay dang ngang, lòng bàn

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và tay ngửa, xoay người sang trái. thảo luận - Nhịp 10: Trờ về nhịp 8. - GV yêu cầu dồne loạt HS thực hiện - Nhịp 11: Hai tay dang ngang, lòng động tác. bàn tay ngửa, xoay người snae phài. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trone lớp (Hình ành miêu tả từ nhịp 1 đến nhịp theo dồi, tập theo. 11 bên dưới) Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh eiá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội duna mới.

TCB: Đứng nghiêm

Nhịp 1

Nhịp 3

lí

Nhịp 4

Nhịp 2

\J Nhịp 5

Nhịp 9

Nhịp 10

Nhịp 11

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các cảu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Tập đếm nhịp to , rồ ràng. - Tập từne nhịp, phối họp 3 — 4 nhịp trong mồi lần thực hiện. - Phối hợp 11 nhịp (từ nhịp 1 đến 11) từ chậm dến nhanh.

b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ từng nhịp dến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đên nhanh. - Tự đánh giá và đánh giá kết quá luyện tập cùa bạn. c) Luyện tập nhỏm - Luân phiên chi huy nhỏm luyện tập liên hoàn 11 nhịp từ chậm đến nhanh. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập cùa các bạn trong nhóm. d. Trò chơi bỏ trợ khéo lẻo. Đ i qua dây - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mồ đội dứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. - Thực hiện: Làn lượt tìmg HS của mồi đội neả người ra sau đi qua các sợi dây dê đến đích, đi không chạm dây (chạm dây xuất phát lại). HS tiếp theo chi xuất phát khi HS phía trước đà vượt qua vạch đích, đội hoàn thành đầu tiên là dội thắng cuộc.

Hình 2. Trò choi Đ i qua dây

- H S tiếp nhặn nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các cảu hỏi: + Nêu tác dụng của luyện tập bài tập thê dục liên hoàn. + Có thẻ sử dụne bài tập thè dục liên hoàn vì mục đích gi? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời: + Rèn luyện thê lực chune, rèn luyện tư thế và khả năng liên kết vận động).

+Rèn luyện thẻ lực chung và tư thế, thê dục buôi sáng; thể dục giừa giờ; khởi động cơ thể trước khi luyện tập T D T T ,.... - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁ NH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gẩn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho n g ư ờ i

- Thu hút được sự tham eia tích cực cùa neười học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BẢI 2: BÀI THÉ DỤC LIÊN HOÀN • (T ừ nhịp 12 đến nhịp 23) (Thòi Iưọìig: 2 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 12 đến nhịp 23 bài thê dục liên hoàn. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản Ịý, trao dôi nhóm.

- N ăn g lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT Bị DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh

- SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan dến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠV HỌC A. HOẠT ĐỘ NG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từngbước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trinh bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sán phám học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - GV Sứ dụng hình ành trực quan giới thiệu màn dồne có sử dụne đạo cụ (hoa, cờ, dải lụa... ).

diền bàithẻ dục liên hoàn

- GV Sứ dụng phương tiện trực quan, động tác mẫu giới thiệu khái quát hình ánh của các động tác nhịp 1 2 -2 3 . - Đặt câu hỏi dê thu hút sự chú ý của HS đối với nội dung học tập: + So sánh cách đếm nhịp cúa bài tập thể dục liên hoàn với bài tập thê dục 8 động tác. + Vì sao bài tập có tên là bài tập thể dục liên hoàn? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi.

- GV to chức và hướng dẫn HS: khởi dộng cơ thể bàne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, bài thế dục liên hoàn là một chú dề học tập phổ biến. Đe năm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 2: Bài the dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến nhip 23) B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Bài thế dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến nhịp 23) a. Mục tiêu: HS biết tập dộne tác từ nhịp 12 đến nhịp 23 b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A GV - HS • ĐÒNG •

D ự KI ÉN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyến giao nhiệm vụ học -TTCB: Như nhịp 11. tập - Nhịp 12: Giữ tư thế hai tay dane - Cj V sứ dụng hình ảnh trực quan, động ngang, lòng bàn tay neứa, xoay người tác mầu g iới thiệu cấu trúc, yêu cầu và ra trước. cách thức thực hiện động tác từ nhịp 12 - Nhịp 13: Tay trái chống hône, lòne đến nhịp 23. bàn tay sắp; tay phải đưa thẳng lên - G V hướng dan đông loạt tìS thực hiện cao áp sát tai; nghiêng neười sane các động tác bô trợ theo động tác mẫu trái, chân trái kiếne gót. cùa GV. - Nhịp 14: Trở về nhịp 12. - G V ch i dẫn một s ổ sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập:

- Nhịp 15: Như nhịp 13, nhưng đồi bên.

+ Nhàm lẫn giừa bên phải, bên trái.

- Nhịp 16: Trở về nhịp 14.

+ Chưa chính xác về hướng của dộng - Nhịp 17: Chân trái fhu về sát chân tác. phải, hai tay đưa lên cao, tay thẳng, + Thực hiện dộne tác không dúne nhịp lòng bàn tay hướng vào nhau, mát nhìn theo tay. hô, thiếu tính nhịp điệu.

+ Thiếu dồng bộ giừa chuyển động cùa - Nhịp 18: Chân siừ neuyên tư thế, tay, chân, thân người. eập thân trên, dầu các ngón tay chạm mũi bàn chân, mát nhìn theo tay. + Thực hiện động tác thiếu lực. + Nhịn thờ khi thực hiện dộne tác. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học

- Nhịp 19: Ngồi trên hai eót chân, hai tay duỗi thẳng chống đất bàng cả bàn tay, mắt nhìn tay.

tập - Nhịp 20: Bật hai chân, đưa nhanh Cho HS đòng loạt thực hiện dộne tác chân trái sane ngang, chân và bàn theo nhịp đếm và động tác mẫu cùa GV: chân duồi thăng gót chân chạm đắt, đầu quay sang trái, mắt nhìn theo + Tập từng nhịp, từng tư thế. + Tập theo nhịp hô chậm kết hợp dìmg chân.

- Nhịp 21: Bật hai chân, thu chân trái +_ Nhác nhở HS ghi nhận cảm eiác về trờ về nhịp 19. tư thế (hướne thực hiện, cám eiác cơ - Nhịp 22: Bặt hai chân, đưa nhanh chân phái sang ngang, chân và bàn thẻ). chân duồi thăng gót chân chạm dắt, - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh đầu quay sang phài, mắt nhìn theo của GV. chân. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và - Nhịp 23: Bật hai chân, thu chân phải thảo luận trờ về nhịp 21. - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện (Hình ánh miêu tả từ nhịp 12 dến động tác. nhịp 23 bên dưới) - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong và duy tri tư thé 3 — 5 giây.

lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyên sane nội dune mới.

ị ẦK Ẫ

Như nhíp 11

Nhịp 12

Nhịp 13

Nhịp 14

ĩl* Nhịp 15

Nhíp 16

Nhíp 17

Nhịp 18

( K

|H|

ĩ ỉ

Nhịp 19

¡T4*

■

ỉi

Nhịp 20

N hịp 21

N hịp 23

c. H O Ạ I •

ĐỘNG LUYỆN TÁP • • •

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cáu HS trả lời các cáu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Tập time nhịp. - Phối hợp dếm nhịp to, rõ và thực hiện liên tục 5 — 6 nhịp. - Thực hiện liên tục 12 nhịp (từ nhịp 12 đến 23) từ chậm đến nhanh. b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ từng nhịp dến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh. - Tự đánh giá và dánh giá kết quá luyện tập của bạn. c) Luyện tập theo nhóm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập: - Liên hoàn 12 nhịp từ chậm đến nhanh. - Liên hoàn 23 nhịp (từ nhịp 1 đến 23) từ chậm đến nhanh. d. Trò chơi bô trợ khéo lẻo Chuyến vòng

- Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một vòng tròn nắm tay nhau, mặt hướng vào trong. - Thực hiện: Vòng được treo giừa hai tay của hai HS. Chuyền vòng qua từng HS trong đội cho dến HS cuối cùng, khi chuyền vòne khôna được rời tay nhau. Đội hoàn thành đầu tiên là đội tháng cuộc.

Hình 2. Trò chơi Chuyển vòng - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ro câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện:

- G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: - Thay đồi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăna độ chính xác về tư thé, hạn chế khả năne quan sát lẫn nhau của HS, thay đồi hưtVne cùa đội hình luyện tập, hạn chế các vật chuẩn. - Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng: + Kể tên các loại bài tập thể dục đã biết. + Phân biệt sự khác nhau eiừa bài tập thê dục liên hoàn với bài tập thê dục 8 động tác đă học ở Tiểu học. - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời. - GVnhận xét, đánh giá vờ chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực của neười học

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

Công cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đổi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

G hi Chú

BẢI 3: BÀI THÊ DỤC LIÊN HOÀN •

(T ừ nhịp 24 đến nhịp 30) (Thời lưọìig: 2 tiết) I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 24 đến nhịp 30 bài thê dục liên hoàn. - Ôn luyện bài thê dục liên hoàn từ nhịp 1- 30. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quán lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vận dộng. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT BỊ• DẠV HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A.

H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: - G V sử dụne phương tiện trực quan, động tác mẫu giới thiệu khái quát về các động tác nhịp 24 - 30, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Hãy nêu cách ehi nhớ thứ tự các nhịp cùa bài tập thể dục liên hoàn mà bàn thân đâ sử dụng đề tự luyện tập. + Hãy nêu cách thức để thực hiện đúng các tư thế của tay khi luyện tập bài thê dục liên hoàn. - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - G V to chức và hưởng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bàng các hoạt động đơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốna hàna neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, bài thế dục liên hoàn là một chủ dề học tập phô biến. Đẻ nẳm dược các kiến thức ỉý thuyết và vặn dụng chính xác, chúne ta cùng vào bài học - Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 24 đến nhịp 30) B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC H oạỉ động 1: Bài thế dục liên hoàn ỉừ nhịp 24 đến nhịp 30 a. Mục tiêu: b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦA GV - HS • ĐỔNG •

Dự • KIẾN SẢN PHẢM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- TTCB: Như nhịp 23.

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện dộng tác từ nhịp 24 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn.

- Nhịp 24: Hai chân bật ra sau, thân người duồi thăng, hai chân

khép, nửa trước bàn chân chốne đất, đàu ngừa, mắt nhìn phía - G V hướng dẫn đòng loạt HS thực hiện các trước. - Nhịp 25: Hai chân bật thu về động tác bô trợ theo động tác mầu của GV.

- G V chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường như nhịp 23. gặp trong luyện tập: - Nhịp 26: Đứne thăng, hai chân + Nhầm lẫn giừa bên phải, bên trái. khép, hai tay dưa lên cao, lòng + Chưa chính xác về hướng của dộng tác.

bàn tay hướng vào nhau, mát nhìn theo tay.

+ Thực hiện động tác khône đúng nhịp hô, thiếu tính nhịp điệu.

- Nhịp 27: Hai gối khuyu, hai tay đưa thẩna ra trước, xuống dưới, ra

+ Thiếu đồng bộ giừa chuyển độne của tay, sau, lòng bàn tay hư(Vng vào nhau. chân, thân người. Thân trên ngá ra trước, dầu ngửa, + Thực hiện động tác thiếu lực.

mát nhìn phía trước.

- Nhịp 28: Hai tay dưa nhanh ra trước, lên cao thành hình chừ V. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập lòne bàn tay hướng vào nhau, kết - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động hợp hai chân bật mạnh đưa cơ thé tác bước nhở. rời đắt, toàn thân ườn căng, mất - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh cùa nhìn theo tay. GV. - Nhịp 29: Hai chân chạm dát

+ Nhịn thở khi thực hiện dộne tác.

bằng nửa trước bàn chân, gối khuyu. Hai tay đưa nhanh ra trước, lòng bàn tay sắp, đầu - GV yêu cầu dồne loạt HS thực hiện động thẳng, mát nhìn theo tay. tác. - Nhịp 30: Trở về TTCB. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dung mới.

Hoạỉ động 2: Ồn luyện từ nhịp 1 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn a. Mục tiêu: HS ôn luyện từ nhịp 1 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG •

D ự KIÉN SẢN PHÁM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Ôn luyện từ nhịp 1 dến nhịp - G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác 30. mẫu g iớ i thiệu câu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác từ nhịp 1 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn. - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. - G V chi dẫn m ột so sai só t đơn giản thường gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thông qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện

c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Tập đếm nhịp to , rồ ràng. - Tập tìme nhịp, phối họp 3 — 4 nhịp trong mồi lần thực hiện. - Phối hợp từ nhịp 23 đến 30 từ chậm đến nhanh. b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ từng nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh. - Tự đánh giá và đánh giá kết quá luyện tập của bạn. b)

Luyện tập nhóm

- Luân phiên chi huy nhóm luyện tập: + Liên hoàn 7 — 8 nhịp từ chậm đến nhanh. + Liên hoàn từ nhịp 1 dến 30 từ chậm đến nhanh. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập cùa các bạn trong nhóm. c. Trò chơi bô trợ khéo lẻo - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc, khoáne cách giừa các HS trone hàne là 0,7 — 0,8 m; HS đíme đẩu hàng của mồi đội cằm trên tay hai quá bóng (bórm đá hoặc bóne rỏ).

- Thực hiện: Lẩn lượt từng HS của mồi đội xoay người ra phía sau trao bóng cho bạn. Bóng rơi hoặc chạm vào thân người phài thực hiện lại từ đầu. Đội hoàn thành đầu tiên là đội thẳng cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tố chức thực hiện: - Thay dôi yêu cầu và đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc dộ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thé, hạn chế khả năne quan sát lẫn nhau cùa HS, thay đồi hướng của đội hình luyện tập, hạn chế các vật chuẩn. - G V yêu cầu tìS trá lời các câu hỏi:

+ Nêu các hoạt động cơ bàn của bài tập thê dục liên hoàn? + Cỏ thề liên kết thực hiện các động tác của bài tập thê dục 8 dộne tác thành bài tập thể dục liên hoàn được hay không? + Tăng tốc độ thực hiện bài tập thẻ dục liên hoàn có tác dụne gì? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trá lời: HS trà lời + Gồm hoạt động cùa tay, chân và phối hợp toàn thân. + Có thê liên kết thực hiện các động tác của bài tập thê dục 8 dộng tác thành bài tập thê dục liên hoàn được. + Tăng mức độ hoạt dộng thể lực; tăng mức độ đòi hỏi khà năna ehi nhớ dộng tác,... - G V nhận xét, đảnh giá và chuản kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phưoìig pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

học

C ông cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

Ghi Chú

Neày soạn: Neày dạy: PHÀN BA: THẺ THAO T ự CHỌN CHỦ ĐỀ 1: CÀU LỎNG A. NỘI DUNG VÀ DẠY HỌC TH EO CHỦ ĐÈ • • • 1. NỘI DUNG CHỦ ĐÊ Bài

Tên bài

Nội dung

SỐ tiết

Bài tập bổ trợ và di chuyền

- Bài tập bổ trợ

đơn bước.

- Di chuyển đcTn bước - TCVĐ

Kĩ thuật dánh cầu, thấp tay

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên

bên phái, bên trái

phải

- Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái - Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lône - TCVĐ 3

Kĩ thuật phát cầu trái tay

- Kĩ thuât phát cầu tay trái - Một số điều luật trone thi đấu cầu lông

- TCVĐ II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Ke hoạch dạy học Tiết 1-7

Bài tập bô trợ và di chuyển dơn bước.

Kì thuật đánh cầu, thấp tay bên phải,

Tiết 8- 17

Tiết 18-24

bên trái

Kĩ thuật phát cầu trái tay

B. MỤC TIÊU VÀ YÊU CÀU CẦN ĐẠ T CỦA CHỦ ĐÊ I. M ỤC TIÊU - Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng ban dằu về cầu lông... - Rèn luyện và phát triền thể lực, kĩ năng phối hợp vận động. - Hình thành và phát triển nhu cầu, thói quen thường xuyên tự rèn luyện thân thê. II - YÊU CẢU CẢN DAT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập cầu lông. - Nhận biết, ghi nhớ được tên gọi, câu trúc của một số kĩ thuật cầu lông.

- Biết cách thực hiện và vận dụng các bài tập vận độne của chu đề. - Biết cách phối hợp nhóm đẻ luyện tập. 2. Kĩ năng - Thực hiện được các bài tập vận dộng theo yêu cầu về cấu trúc, trình tự và nhịp điệu. - Bước dằu thể hiện khá năng phối hợp đồng đội trong luyện tập. - Phát hiện và tự sửa chừa được một số sai sót dơn giàn trong luyện tập. 3. Thế lực - Bước đầu có cảm eiác đúng về phương hướng, tốc dộ và khá năng dùng sức khi thực hiện các bài tập vận động.

- Có sự phát triển về sức bền chung, năng lực liên kết vận độne, năng lực nhịp điệu. 4. Thái độ - Tích cực, tự giác trong luyện tập. - Có nhu cầu thường xuyên vận dộne cơ thế.

•

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC THEO CHỦ ĐẺ BÀI 1: BÀI T Ậ P BÓ T R Ợ VÀ DI CHUYẾN ĐƠN BƯỚC. (T hòi lưọìig: 7 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ,• 7 vêu cầu cần đạt V • - Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyến đcTn bước.

2. N ăng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn dề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vặn động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾ T B ị DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh

- SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG K HỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne rmhe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G y sử dụng phương tiện trực quan giúp HS cỏ nhận biết ban đầu về môn cầu lông: Hình dáng sân, cột, lưới tập luyện và thi đấu cầu lông; hỉnh dáng vợt, c â u ..., yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Mục đích tác dụng cùa luyện tập và thi đấu cầu lông? + Môn Cầu lông gồm nhừng hoạt độne nào? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi:

+ Tác dụng cùa thi dấu cầu lông: giúp tăng cường tốc độ, phản xạ; tăne sức mạnh cơ bẳp, cơ thề,... + Gồm: cầm vợt, cằm cầu, xoay và lắc cồ tay với vợt, di chuyển,... - G V tổ chức và hưởng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bàne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn để: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, bài tập bô trợ và di chuyên dơn bước khi chơi cầu lông là một chủ dề học tập phổ biến. Đe nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 1: Bài tập bố trợ và di chuyển đon bước. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Bài tập bổ trọ* a. Mục tiêu: biết bài tập bố trợ: cách cầm vọt, cầm cầu, xoay lắc cồ tay với v ọ t, tâng cầu. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: D ự K1ÉN SẢN PHẨM

HOAT CỦA GV - HS • ĐỒNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

1. Bài tập bố trọ' - Cách cầm vợt:

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mau gi (Xi thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lác cổ tay với vợt, tâng cầu.

+ vợt

gián thường gặp trong luyện tập.

+ Cách cầm vợt dánh cầu trái: Hướng đầu vợt

Cách đánh

Hướng

/\ Ị \

Ị

căm cầu đầu

trước, ỉên trên, Hình 1. Cách cẩm vọt tro - GV hướng dần đòng loạt HS ngón tay thực hiện các động tác bỏ trợ theo và ngón tay cái nắm hai bên cán vợt (trên hai động tác mẫu của GV. mặt phăne cùa cán vợt), ba neón còn lại nắm tự - G V chi dần một số sai sót đơn nhiên vào phía cuối cán vợt.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ sang trái, lên trên, ngón tay cái đặt trên mặt phăng phía trong cùa cán vợt, ngón tay trỏ nắm học tập - HS lắng nghe hướng dần của GV về động tác bước nhỏ.

vòne qua mặt phăng phía ngoài của cán vợt, ba ngón tay còn lại nám tự nhiên vào phía cuối cán

vợt. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu - Cách cầm cẩu: ỉệnh của GV. + Cầm ở đầu cánh cầu: Dùng đầu ngón trò và Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt ngón cái cầm ở đầu một hoặc hai cánh cầu. động và thảo luận + Cầm ở thân cánh cầu: Dùng đầu ngón trỏ và - GV yêu cầu đồne loạt HS thực ngón cái cầm ở thân cánh cầu. hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS + Cầm ở đế cầu: Dùng đầu ngón trỏ và ngón cái cầm dế cầu. trong lớp theo dõi, tập theo. - TTCB: Bước 4: Đánh giá kết quả, thực + Tư thế đíme hai chân rộng bằne vai: Gối hơi hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến khuỷu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm thức, chuyến sang nội dung mới. vợt ở phía trước, đẩu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu. + Tư thế 'WLl dírne chân trước chân sau: Chân Hinn? C4e#>címciu trái (chân khác bên với tay càm vợt) đặt ở phía trước, trọne lượne cơ thê dồn lên chân trái. Chân phải dặt ở phía sau, chạm đất bàne nừa trước bàn chân, thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cằm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hon trán. - Xoay và lắc cổ lay với vợt:

X o ay v á tác ứ c c óò tay w v ôjii v ợ t

1 .Ợ!)

Bạ

^ ‘

ắ* é < i ềỉ &

ến b

ỊỊ

+ cầ m vợt xoay cổ tay theo hình số 8. + Cầm vợt dưa sang phái lắc cổ tay. + Cầm vợt dưa sang trái lắc cổ tay. + Cầm vợt dưa lên cao lác cồ tay. - Tâng cầu: + TTCB: Cầm vợt ở phía trước, mặt vợt sone song với mặt đất. + Thực hiện: '1'ung cầu và đưa vợt từ dưới lên trên để tâne cầu. Hoạt động 2: Di chuyển đon bước. a. Mục tiêu: HS biết cách di chuyển đcTn bước. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV -

D ự KIÉN SẢN PHẤM

HS Bước 1: GV ehuycn giao nhiệm vụ học tập

2. Di chuyển đơn bưóc. - TTCB: Hai chân dứne rộng bằng vai, gối khuỵu, tay phài cầm vợt ở phía trước.

- GV sử dụng hình ánh trực quan, động tác mầu g iớ i thiệu - Thực hiện: cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện độn tác di h chuyền dơn bước.

- GV hướng dẫn đòng loạt tìS thực hiện các động tác bô trợ theo động tác mầu của GV.

5 6 Tưthẻchuảnbị

/€ í

V ế * Dichuyénđonbướcoếnphii DichuyểnđonbướctiénMi

- G V chi dẫn một số sai sót đơn gián thường gặp trong + Di chuyến đơn bước tiến phải: Chân phái bước luyện tập: ra trước chếch sang phái một bước thành tư thế

+ Cách cầm vợt và cầu không dứng chân trước chân sau. Chân phái gối khuỵu, đúng. trọng lượne cơ thê dồn lên chân phải, chân trái + Bước di chuyền ngán, duỗi thắng, chạm đát bằng nứa trước bàn chân. không đúng hướng, phối hợp + Di chuyên đơn bước tiến trái: Chân phải bước eiừa bước chân và chuyến vị ra trước chếch sang trái một bước thành tư thế trí của vợt khône dồng bộ. Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập

hiện

- HS láng nghe hướng dần của GV về động tác bước nhỏ.

ệềk - HS thực hiện độne tác theo đứne chân trước chân sau. Chân phái gối khuyu, trọng lượne cơ thê dồn lên chân phải, chân trái hiệu lệnh của GV. duỗi thẳng, chạm đất bằng nứa trước bàn chân. Bước 3: Báo cáo kết quả + Di chuyên dơn bước sang phải: Chân phải hoạt động và thảo luận bước sang ngang một bước và xoay người sane - GV yêu cầu đòng loạt HS phải thành tư thế dứng chân trước chân sau. thực hiện động tác. Chân phải gối khuỵu, trọng lượne cơ thể dồn lên - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đê chân phai. Chân trái khớp gối duỗi thăng, chạm HS trong lóp theo dồi, tập đất bàng nứa tước bàn chân. theo. + Di chuyên dơn bước sang trái: Chân phải bước Bước 4: Đánh giá kết quả, sang trái một bước theo đường vòne cung qua thực hiện nhiệm vụ học tập phía trước chân trái đồne thời xoay neười sang GV đánh giá, nhặn xét, chuân trái thành tư thế dứng chân trước chân sau. Chân kiến thức, chuyển sang nội phải gối khuyu, trọng lượng cơ thé dồn lên chân phải. Chân trái khớp £ối duồi thăng, chạm đát dung mới. bằng nứa trước bàn chân.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cùne cố lại kiến thức dà học thông qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện

c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân Làm quen với vợt, cầu và di chuyên đcTn bước theo các thứ tự: - Từ chậm đến nhanh. - Từ tại chồ đến di động. - Từ khône cầu đến có cầu. b) Luyện tập nhỏm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập: Làm quen với vợt, cầu và di chuyên dơn bước. - Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm. c. TCVĐ bỏ trợ luyện tập câu lông. Thi tăng cầu - Mục đích: Làm quen với vợt và cầu. - Chuân bị: HS tham eia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mồi nhóm dứng thành một hàng ngane trên sân. - Thực hiện: Lần lượt tìmg HS cùa mồi nhóm tâne cầu. Lượt tâng cầu của mồi HS kết thúc khi cầu rơi xuống đất. Kết thúc, nhóm có số lần tâng cầu nhiều nhát là nhóm thắng cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời'. HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nghe eiáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện. c. Sán phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - Hướng dẫn HS tâng cầu, dánh cầu qua lại eiừa hai HS đê làm quen với vợt, cầu và di chuyển dơn bước. - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Khi lựa chọn dịa điểm dế tự luyện tập cẩu lông cần lưu ý những điều gì? + Cần khởi dộne kĩ nhừne bộ phận nào trên cơ thẻ trước khi luyện tập cầu lône? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra cáu trả lời: HS trà lời:

+ Có đù không eian đê thực hiện bài tập vận động; có tốc độ gió ít ánh hưởng tới dường bay của quà cầu; có không khí trong lành; dám báo an toàn khi luyện tập... + Toàn bộ cơ thê, đặc biệt là cơ, khcýp của tay, vai và chân. - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phưoìig pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự da dạng, đáp ứna các

- Báo cáo thực hiện

phong cách học khác nhau cùa người học

công việc.

- Gẳn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham £ia tích cực của neười học

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

- Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BÀI 2: KĨ TH U Ậ T ĐẢNH CÀU TH Ấ P TAY BÊN PHẢI, BÊN TRÁI (Thòi lượng: 10 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Rèn luyện kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

2. N ăng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn dề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triền về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾ T B ị DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh

- SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG K HỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hởi. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V sứ dụng phương tiện trực quan giới thiệu về hình ảnh đánh cầu thắp tay bên phải, bên trái, yêu câu tìS trá lời câu hỏi sau: + Trong luyện tập cầu lông, có thê dánh cầu (vợt tiếp xúc cầu) từ nhừng vị trí nào xung quanh cơ thể? + Đánh cầu thấp tay thườne được sử dụng trong nhừng trường hợp nào? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

- GV to chức và hướng dẫn HS: khởi dộng cơ thể bàne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phài, bên trái là một chủ đề học tập phô biến. Đê nắm được các kiến thức ỉý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật đánh cầu thắp tay bẽn phái a. Mục tiêu: HS biết được kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phái. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: H O ẠT ĐỘ NG C Ủ A GV - HS

DỤ KIẾN SẢN PHẢM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên tập phải - GV sứ dụng hình ảnh trực quan, động - TTCB: Hai chân dứne rộne bàne tác mầu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và vai, gối khuỵu, tay phải cầm vợt ở cách thức thực hiện động tác đánh cằu phía trước. thấp tay bên phái. - Thực hiện: Chân phải bước ra trước - G V hướng dần đòng loạt HS thực hiện chếch sang phải một bước (về hướng các động tác bỏ trợ theo động tác mầu cầu rơi). Tay phải dưa vợt từ trước sang phải ra sau lên cao. Khi đánh cùa GV. - GV chỉ dẫn m ột số sai sót đơn giản cầu, đưa vợt từ trên xuống dưới ra trước (hình 1). Vợt tiếp xúc với cầu ở thường gặp trong luyện tập. trước chân phải, ngane tằm với đầu Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học gối. Sau đó thu tay về TTCB. tập - HS láng nehe hướns dần của GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh

của GV. ~

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

I V ' ~ i *

f s 1

Hlnt) 1. KlthvẠĩđénh ciu tnèp rey Mr> phét

- GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện dộng tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lóp theo dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh eiá, nhặn xét, chuấn kiến thức, chuyền sane nội dung mới. Hoạt động 2: Kĩ thuật đánh cầu thắp tay bên trái a. Mục tiêu: HS biết được kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A GV - HS • ĐÔNG •

DƯ • KIÉN SẢN PHẢM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

2. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bcn trái - TTCB: Hai chân đứne rộng bàng vai, tay phái càm vợt ở phía trước.

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu - Thực hiện: Chân phải bước ra trước cầu và cách thức thực hiện động tác chếch sang trái một bước (về hướng cầu dánh cầu thấp tay bên trái. rơi). Tay phải đưa vợt từ trước sang trái - G V hướng dẫn đòng loạt tìS thực ra sau lên cao. Khi đánh cầu, đưa vợt từ hiện các động tác bỏ trợ theo động trên xuống dưới ra trước (hình 2). Vợt tác mầu của GV. tiếp xúc với cầu ở trước chân phải, ngang - G V chi dẫn m ột s ố sai só t đơn giản tằm với đầu gối. Sau đó thu tay về TTCB. thường gặp trong luyện tập. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học

tập - HS lẳng nghe hướne dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. I

«»>

Hình 2. Kỉ tfiư$r aánt) ciu f/iép tay bét) tré)

Hoạt động 3: M ột số điều luật CO’ bản trong thi đấu cầu lông. a. Mục tiêu: HS biết được một số điều luật trong thi đấu cầu lông. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOA • I ĐỘ• NG C Ủ A GV - HS

D ự KIẾN SẢN PHÁM

Bước 1: GV chuyến giao nhiệm vụ học 3. M ột số điều luật cơ bản trong thi tập đấu cầu lông. - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động Sân và thiết bị trên sân: tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và - Sân hình chừ nhật có chiều dài cách thức thực hiện một số điều luật cơ 13,40 m, chiều rộng 6,10 m (đối với bản trong thi đấu cầu lông. sân đôi) và 5,18 m (đối với sân đơn).

- GV hướng dần đông loạt HS thực hiện - Đường giới hạn phát cầu gần, cách các động tác bỏ trợ theo động tác mầu dường lưới 1.98 m. Đường giới hạn phát cầu xa là dườne song song với của GV. đường biên ngang, cách dường biên - G V chỉ dẫn một số sa i sót đơn giản ngane vào trong sân 0,76 m. thường gặp trong luyện tập: + Chưa phát huy được lực khi đánh cầu, nhất là lực gập của cỏ tay. + Điểm tiếp xúc cầu chưa chính xác nên cầu bay không xa, không cao, không đúng hướne. - G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cả lớp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ• học • • • • tập - HS lẳng nehe hướng dẫn của GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trone lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh eiá, nhặn xét, chuấn kiến thức, chuyển sane nội dune mới.

c. H OẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

- Chiều cao của lưới 1,55 m.

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cáu HS trả lời các cáu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Tập không cầu: Đứng tại chồ tập mô phỏne kĩ thuật đánh câu thấp tay bên phải, bên trái (không cầu); tập di chuyên dơn bước phối hợp đánh cầu thắp tay bên phải, bên trái. - Tập với cầu: Treo quả cầu, tập di chuyển đơn bước phối hợp đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên tung cầu giúp bạn luyện tập di chuyển dơn bước đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. - Tập đánh cầu qua lại bàne kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. - Tự đánh giá và nêu ý kiến đánh giá về kết quả luyện tập cùa bạn. c) Luyện tập nhóm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập dánh cầu qua lại bằng kĩ thuật đánh cầu thắp tay bên phải, bên trái. - Quan sát, dánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhớm.

c. TCVĐ bổ trợ cầu lông Đánh câu thắp tay bên p h ả i, bên trái vào ô - Mục đích: Rèn luyện khá năng dùng sức hợp lí và phán đoán chính xác diêm rơi của cầu. - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc hướng vẻ ô phát cầu cùa nửa sân đối diện. - Thực hiện: Làn lượt từne HS cùa mồi đội đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái (cầu do bạn tung đến) vào ô phát cầu của nửa sân đối diện. Trong mồi lượt chơi, mồi HS chỉ đánh cầu một lần, đội có số HS đánh cầu vào ô nhiều nhất là đội tháng cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhặn xét, đảnh giá và chuản kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nghe giáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: - Tô chức luyện tập theo hưcýng: Tăng khoảng cách và tốc độ di chuyên, tăne số lần và tốc độ lặp lại dộng tác di chuyên bước chân phối hợp đánh câu thấp tay bên phải, bên trái. - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Có thế tập thể dục buổi sáne bàng cách luyện tập cầu lông được hay không? + Có thể phối hợp di chuyển theo hướng nào đè dánh cầu tháp tay bên phải, bên trái? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời: + Có thể tập thể dục buổi sáne bàng cách luyện tập cầu lông + Sang phải, sang trái, ra trước, ra sau - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. - Hướng dẫn HS cùng bạn dánh cầu qua lại bầns kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái đê vui chơi, giải trí. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực

- Báo cáo thực hiện công việc.

của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho nẹười

- Thu hút được sự tham

- Trao dồi, thảo luận

C ông cụ đánh giá

- Hệ thốne câu hỏi

Ghi Chú

gia tích cực của

học

người

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BÀI 3: KĨ TH UẬT PHÁT CÀU TAY TRÁI (Thời lưọìig: 7 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Rèn luyện kì thuật phát cầu tay trái. 2. Năng ỉực - N ăng lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăng lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thê hàng ngày. II.

T H IẾ T• BỊ• DẠY• HỌC VÀ• HỌC • LIỆU

III.

TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hởi. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V sử dụng phương tiện trực quan giớ i thiệu về hình ảnh phát cảu trái tay, yêu câu HS trả lời cáu hỏi sau: + Trong thi đấu môn c ầ u lône, hoạt động nào cùa vận động viên mở dầu một trận đấu, một ván đấu? + Trong thi đấu môn cầu lông, phát cầu có ý nghĩa gì? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

- G V to chức và hướng dẫn tìS : khởi dộne cơ thế bầne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốna hàna neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, kĩ thuật phát cầu tay trái là một chủ dề học tập phồ biến. Đế nám được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 3: Kĩ thuật phát cầu tay trái. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật phát cầu tay trái. a. Mục tiêu: HS biết được kĩ thuật phát cầu tay trái. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nahe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. T ố chức thực hiện: HOA• I ĐÒNG CỦA GV - HS •

D ự KIẾN SẢN PHÁM

Bưóc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 1. Kĩ thuật phát cầu tav trái. tập - TTCB: Chân phải đứng trước,

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác chân trái dứng sau và kiềng gót, mau g iỏ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách tay trái cầm cầu, tay phải cầm vợt, đầu vợt chếch xuống dưới, mặt vợt thức thực hiện kĩ thuật phát cầu tay trái. - G V hướng dan đỏng loạt HS thực hiện ở phía sau quả cầu. các động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV.

- Thực hiện: Tay trái thả cầu, tay phái đưa nhanh vợt từ sau ra trước - G V ch i dẫn m ột số sai sót đơn giản để đánh cẩu, mặt vợt khi tiếp xúc với cầu không cao quá thắt lưng. thường gặp trong luyện tập. Sau đó thu tay về TTCB. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láne nghe hướng dẫn cùa GV về độna tác bước nhở. - HS thực hiện độne tác theo hiệu lệnh của GV Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện độne tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trone lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kct quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

/ r—

D ■ m Pí H ình 1. K ĩ thuật p h á t cảu trã i tay

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 2: M ột số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông a. Mục tiêu: biết được một số điều luật cơ bán trorm thi đấu cầu lông b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nahe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

D ự K1ÉN SẢN PHẤM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

2. M ột số điều luât cơ bản trong thi đấu cầu lông

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g ió i thiệu câu trúc, yêu câu và cách thức Phát cầu đúng: thực hiện một số điều luật cơ bán trong thi đấu - Người phát cầu và người cầu lông. nhặn cầu đứne trone phạm vi ô - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các eiao cầu đối diện chéo nhau, chân không chạm vạch giới động tác bô trợ theo động tác mầu của GV. - c v chi dan m ột sô sai sót đơn giản thường hạn. - Khi phát cầu, điểm vợt chạm + Khi phát cầu, cẩm vợt chưa đúng. Mặt vợt cầu không cao quá thẳt lưng. mở chưa họp lí dẫn đến cầu bay quá cao hoặc - Kết thúc mồi hiệp, bên tháne thâp hơn lưới. phát cầu trước ở hiệp tiếp theo.

gặp trong luyện tập:

+ Lực và hướng phát cầu chưa ổn định nên cầu bay ra bên ngoài sân. + Điểm tiếp xúc giừa cầu và vợt cao trên thẳt lưng dần đến phạm luật phát cầu. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kct quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dung mới.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cáu HS trả lời các cáu hỏi: a) Luyện tập cả nhân Thực hiện nội dung và trình tự luyện tập theo hướng dẫn cùa GV: - Tập mô phỏne kĩ thuật phát cầu trái tay. - Phát cầu trái tay qua lưới vào ô. b) Luyện tập theo cặp đôi Phối hợp với bạn luân phiên thực hiện bài tập: - Đứne chéo sân, tập phát cầu trái tay. - Phối hợp phát cầu trái tay và đờ phát cầu bằng kĩ thuật đánh cầu thấp tay. - Tự dánh giá và dánh giá kết quá luyện tập cùa bạn. c) Luyện tập nhỏm Luân phiên điều khiên nhóm luyện tập: - Phát cầu trái tay qua lưới. - Phối hợp phát cầu tay trái và dờ cầu bàne kĩ thuật đánh cầu thấp tay. - Quan sát, dánh giá kết quả luyện tập cùa các bạn trong nhóm.

d. Trò chơi bô trợ luyện tập cầu lông. Phát cầu trái tay vào ỏ - Mục dích: Rèn luyện kĩ thuật phát cầu trái tay và khá năng dùng lực họp lí. - Chuân bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứng thành một hàng dọc ở khu vực phát cầu. - Thực hiện: Lần lượt từne HS cùa mồi dội phát cầu trái tay vào ô phát cầu trên sân đối diện, mồi lượt chơi, mồi HS chi phát cầu một lần. Kết thúc, đội có số lần phát cầu vào ô nhiều hơn là đội tháng cuộc.

Hlntì 3 Tró choi Phét cáu trái tay vào 6

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dâ học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện:

- Tổ chức luyện tập theo hướng tăng yêu cầu: Mức độ chính xác thực hiện kĩ thuật phát cầu, điểm rơi của cầu. - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Những điểm cần chú ý khi phát cầu trái tay? + Phát cầu trái tay có ưu điểm gì trong thi dấu? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời + Tầm tiếp xúc eiừa cầu và vợt phái đúng luật; góc độ mặt vợt phái phù hợp đẻ tiếp xúc trúng đề càu..... + Giấu được ỷ đồ phát cầu gần hay xa; triền khai ý đồ chiến thuật; hạn chế và giám hiệu quá tấn công cúa đối phương tại thời diêm đờ phát cầu. - GVnhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự tham eia tích cực của người học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Gẳn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

C ông cụ đánh giá

- Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao dồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

G hi Chú

Ngày soạn: Neày dạy: CH Ủ ĐÈ 2: BÓNG ĐÁ A. NỘI DUNG VẢ DẠY HỌC TH EO CH Ủ ĐÈ • • • I. NỘI DUNG CHỦ ĐÈ Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

Bài tập bô trợ trone bóne đá

- Bài tập bô trợ không bóng

- Bài tập bô trợ có bóng - TCVĐ 2

Kĩ thuật đá bóng bàng lòne

- Kĩ thuật dá bóne bàne lòne bàn

bàn chân

chân

- Một số điều luật bóne dá (Luật bóng đá 7 người) - TCVĐ 3

Kĩ thuật dừng bóng bàne

- Kĩ thuật dime bóne bàng lòng

lòng bàn chân

bàn chân

- Một số điều luật bóne đá (Luật bóng đá 7 người) - TCVĐ 4

Kĩ thuật dẫn bóng bàne lòne

- Kĩ thuật dẫn bóne bàng lòng

bàn chân

bàn chân - TCVĐ

II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Kc hoạch dạy học Tiết 1-6

Bài tập bô trợ trong

Tiết 7- 12

Tiết 13-18

Tiết 19-24

bóng đá 2

Kĩ thuật đá bóne bàng

lòng bàn chân 3

Kĩ thuật dừng bóng

bàng lòng bàn chân 4

Kĩ thuật dẫn bóng bằng

lòne bàn chân B. M ỤC TIÊU VÀ YÊU CÀU CẢN ĐẠ T CỦA CHỦ ĐÈ I. M ỤC TIÊU - Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng ban dầu về bóng đá. - Rèn luyện và phát triền thể lực, năng lực phối họp vận động. - Hình thành và phát triền nhu cầu, thói quen thường xuyên tự rèn luyện thân thẻ. II - YÊU CẢU CÀN ĐẠT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bóng đá.

- Nhận biết, ghi nhớ được tên gọi, cầu trúc của một số kĩ thuật trong bóng đá. - Biết cách thực hiện và vận dụne các bài tập vận dộne của chủ đề. - Biết cách phối họp nhóm đế luyện tập. 2. Kĩ năng - Thực hiện được các bài tập kĩ thuật theo yêu cầu vẻ cấu trúc, trình tự và nhịp điệu. - Bước đầu thè hiện khá năng phối họp đồng dội trong luyện tập. - Phát hiện và tự sửa chừa được một số sai sót dơn giàn trong luyện tập. 3. Thề lực - Bước dằu có cám eiác đúng về phương hướng, tốc dộ và khá năng dùng sức khi thực hiện các bài tập vận động. - Có sự phát triển về thể lực chung, năng lực liên kết vận dộng và nhịp điệu. 4. Thái độ - Tịch cực, tự giác trong luyện tập. - Có nhu cầu thường xuyên vận độne cơ thể.

•

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC THEO CHỦ ĐẺ BÀI 1: BÀI TẬP BÓ T R Ợ TRONG BÓNG ĐÁ (T hòi lưọìig: 6 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức đô, vêu cầu cần đat • ' */ 9

- Luyện tập các bài tập bồ trợ không bóne và có bóng. 2. Năng lực

- N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quán lý, trao dôi nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘ NG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hime thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trinh bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phám học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V sử dụng phương tiện trực quan eiúp HS có nhận biết ban đầu về bóng đá: + Hình dáng sân luyện tập và thi đấu bóng đá. + Kích thước và trọne lượng bóng. + Các loại hình hoạt động cơ bản của bóne đá. - Yêu cầu HS trá lời câu hỏi: + Đâu là tố chất thể lực tiêu biểu cùa hoạt động luyện tập và thi đầu bóng đá: Sức nhanh, Sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo? + Bóng đá là môn thể thao phù họp với lứa tuổi nào?

+ Hày kê tên nhừne loại hinh vận động cơ bàn cùa bóne đá? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

- GV tổ chức và hưởng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bàne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn để: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, bài tập bồ trợ trong bóne đá là một chủ đề học tập phồ biến. Đẻ nắm được các kiến thức lý thuyết và vặn dụng chính xác, chúne ta cùng vào bài học Bài 1: Bài tập bố trọ' trong bóng đá. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Bài tập bổ trợ không bóng. a. Mục tiêu: biết được bài tập bồ trợ khône bóne b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦA GV - HS • ĐỔNG • Bước I: GV chuyến giao nhiệm vụ học tập - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu giới thiệu cấu trúc, yêu câu và cách thức thực hiện động tác bài tập bô trợ không bóng.

D ự KIÉN SẢN PHÂM 1. Bài tập bố trọ' không bóng - Chạy dá lăne căne chân: + TTCB: Hai chân đứng hẹp hơn vai. + Đá lảne cẳng chân ra trước: Luân phiên đưa nhanh từng chân ra trước, lên cao. Chân duỗi

thăng ở khớp gối, bàn chân duỗi tự nhiên, gót - G V hướng chỉn đỏng loạt tìS chân cách mặt đất 10 - 15 cm. thực hiện các động tác bô trợ + Đá lăng căng chân sang hai bên: Luân phiên theo động tác mẫu của GV. đưa nhanh từng căng chân ra bên ngoài, ỉên cao. Chân gập ờ khớp gối, dầu gối hướng ra trước, - G V chi dan một sô sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập: vào trong, má ngoài bàn chân hướng lên trên, bàn chân cách mặt đắt 25 - 30 cm. + Chạy đá lăng căng chân các + Đá lăng cẩng chân vào trong: Luân phiên đưa

hướng: Chạy thiêu lực, thời gian nhanh tìme cẳng chân vào trong, lên cao. Chân cơ thể ở trên không không đù đề gập ở khớp gối, dầu gối hướng ra trước, sang thực hiện động tác. + Bật cao tại chồ: Bật nhảy thiếu lực, chưa phối hợp được lực cùa hai tay.

K i MA tL

Chty đá lăng càng chín ra truức

Ch«y đá Ung càng chén

Chay đà tang cẳng chán

+ Chạy chuyền hướng: Chuyền vào trong sang hai bén hướng chậm, không hạ tháp trọng bên, má trong bàn chân hướng ỉên trên, bàn chân tâm. cách mặt đất 25 - 30 cm. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn cùa GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt Hình 2. động và thảo luận g hai chân:

Tại chỗ bật lên cao bằng hai chân

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực + TTCB: Hai chân đứng rộng bàng vai, gối hiện động tác. khuỵu, hai tay ở phía sau. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS + Thực hiện: Đồng thời đạp mạnh hai chân trong lớp theo dồi, tập theo. xuống đất và đánh mạnh hai tay từ sau ra trước, Bước 4: Đánh giá kết quả, thực lên cao đề đưa cơ thê bặt thăng lên. Khi rơi xuông, chạm dất bărm nứa trước hai bàn chân, hiện nhiệm vụ học tập gôi khuỵu. Hai tay dừng trước mặt đề giừ thăne GV đánh giá, nhận xét, chuấn băng. kiến thức, chuyển sang nội dung - Chạy tiến, lùi theo vạch giới hạn: Chạy tăng tốc mới. đến vạch đích, sau đó hạ thấp trọne tâm, chạy lùi về vị trí xuất phát. - Chạy chuyền hướng theo dường dịch dắc: Chạy và chuyên hướng nhanh theo đường dích dắc, khi chuyên hướng chú ý giám tốc dộ và hạ thâp trọng

tâm cơ thể.

Hoạt động 2: Bài tập bỗ trọ* có bóng a. Mục tiêu: hs biết được bài tập bồ trợ có bóng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phắm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vặn dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

DỤ KIÉN SẢN PHẤM 2. Bài tập bỗ trọ' có bóng - Ném bóne xa bàne hai tay trên dầu:

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện bài tập bồ trợ có bóng. - G V hướng dẫn đong loạt HS thực hiện các động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV.

ế

T i

- GV chi dãn một số sai só t đơn H ìn h 3 N é m b ó n g x a b ằ n g h a i ta y trên đ ẩ u giản thường gặp trong luyện tập: + TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc + Ném bóng xa bàne hai tay trên hai chân rộng bàng vai, hai tay càm bóne đầu: Lực hai tay không cân đối; trước ngực. chưa phối họp dược lực cùa thân + Thực hiện: Đưa bóng lên cao ra sau đầu, người, căng tay, cô tay, các neón thân người ườn căne và gập nhanh ra tay khi ném bóng. trước, hai tay ném bóne qua đầu ra trước. + Kẹp bóng bàng hai chân bật nhảy - Kẹp bóne bàne hai chân bật nhảy ra ra trước: Vị trí kẹp bóng khône cân trước: xứng, bóna bị rơi + TTCB: Người đíme tháng, dùne hai khi bật nhảy. căne chân kẹp bóng. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ

+ Thực hiện: Hai eối khuyu, thân hơi ngả

học tập - HS láne nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyên sang nội dung mới.

HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nghe eiáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Thực hiện nội dung và trình tự luyện tập theo hướng dần cùa GV. - Luyện tập các động tác làm quen với bóne theo thứ tự: Từ không bóng dến có bóng, từ chậm dên nhanh.

- Luyện tập các động tác di chuyền khône bóng theo thứ tự: Từ tại chồ (mô phỏng) Đến di chuyển, từ chậm dến nhanh. b)

Luyện tập nhóm

- Luân phiên chi huy nhóm luyện tập: Làm quen với bóng, di chuyển không bóng. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập của các bạn trone nhóm. c. TC VĐ bo trợ luyện tập bóng đá Kẹp bóng bật nháy nhanh vê đích - Mục đích: Rèn luyện sức mạnh và khá năng phối hợp của hai chân. - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. - Thực hiện: Lần lượt từng HS của mồi đội kẹp bóne giừa hai căng chân bặt nhảy nhanh đến đích. HS tiếp theo chi xuất phát khi HS thực hiện trước đă vượt qua vạch dích, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

»!

HS tiêp nhận nhiệm vụ, đưa ra cảu trả lờ i: HS thực hiện theo yêu câu

- G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cung cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các cáu hỏi: + Các động tác bô trợ có ý nehĩa như thế nào đối với luyện tập bóne đá? + Di chuyển khône bóne có tác dụng gì trone tập luyện và thi đấu bóng dá? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời + Giúp HS làm quen với trọng lượng, kích thước, dộ nây và mức dộ đàn hồi cùa bóng; bước đâu hình thành khả năng dùng lực họp lí khi tiếp xúc bóng; bước đằu tiếp xúc với các hình thức di chuyến và kĩ thuật đá bóng,.... + Di chuyển khône bóne là nền táne đê thực hiện đúne, có hiệu quá kĩ thuật đá bóng và các hình thức chiến thuật,... - GVnhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁ NH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau

Công cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc.

G hi Chú

của neười học

cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đôi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DAY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bảng kiểm....)

BÀI 2: KĨ TH U Ậ T ĐÁ BÓNG BẢNG LÒNG BÀN CHÂN (Thòi lưọìig: 6 tiết)

I. MỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt • 7 V • - Luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân thuận. 2. Năng ỉực - N ăng lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao dổi nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bô trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng dê rèn luyện thân thê hàng ngày. II.

T H IẾT• Bị• DẠY• HỌC VÀ• HỌC • LIỆU

1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh

- SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS lấne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu vẻ đá bủng băng lòng bàn chân thuận, yêu cảu HS trả lời câu hỏi sau: + Kĩ thuật đá bóng £ồm nhừng giai đoạn nào? + Vận động viên thường sứ dụne chân thuận hay chân không thuận đê dá bóng? + Kĩ thuật đá bóng cỏ ý nghĩa như thế nào dối với thi đấu môn Bóng đá? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi. - GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi dộne cơ thê bàng các hoạt động đơn gián (chạy tại chỗ, xoay các kh(ýp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t van đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, kĩ thuật đá bóne bàrm lòng bàn chân là một chù đề học tập phổ biến. Đê nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 2: Kĩ thuật đá bòng bàng lòng bàn chân. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạỉ động 1: Kĩ thuật đá bóng băng lòng bàn chân a. Mục ticu: HS biết kĩ thuật đá bóne bằne lòng bàn chân b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:

D ự KIẾN SẢN PHÁM

HOA CỦA GV - HS • I ĐÒNG • Bước 1: GV chuyển nhiệm vụ học tập

giao

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mau giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác kĩ thuật đá bóng bàng lòng bàn chân.

1. Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Ẳ 5 -4 -4 ^

iZ »

<g>

H ìn h 1 D á b ó n g b à n g ló n g b ă n c h ă n

- Đírne tại chồ đá bóne: - GV hướng dần đông loạt tìS thực hiện các động tác bỏ trợ + TTCB: Đúng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước (chân trụ), bàn chân đặt theo động tác mau cùa GV. - GV chi dẫn một số sai só t đơn gián thường gặp trong luyện tập:

ngang với bóne, cách bóng 10 cm. Chân thuận (chân dá bóng) dặt sau, cách chân trước

hướng dá bóne.

từ sau ra trước, dùng lòng bàn chân đá vào phía sau bóng. Khi bóng rời chân, xoay bán

một bước, trọne lượng cơ thê dồn đêu trên hai + Vị trí đặt chân trụ không chân. đúng. + Thực hiện: Chuyến trọng lượne cơ thê lên + Mũi bàn chân trụ không trùne chân trước đồng thời dưa nhanh chân thuận

+ Chuyển trọng tâm sang chân trụ khône đúng thời diểm vune chân về tư thế ban đầu. chân đá bóng khiến cơ thể - Phối họp một và ba bước đà dá bóng: mật thăng băng. + TTCB: Đứne sau bóne, cách bóne một hoặc + Không mở gối và xoay lòng ba bước. Chân thuận đặt trước, bàn chân bàn chân dá bóng ra trước khi hướne về phía bóng. Chân khône thuận đặt tiếp xúc bóng. sau, cách chân trước một bước, trọne lượng cơ Bước 2: HS thực hiện nhiệm thể dồn đều trên hai chân. vụ học tập + Thực hiện: Bước ra trước một hoặc ba bước, - HS láne nghe hướng dẫn cùa bàn chân không thuận đặt ngang với bóng, GV về động tác bước nhó. cách bóne cm dồng thời đưa nhanh chân - HS thực hiện động tác theo thuận ra trước và dùng lòng bàn chân đá vào

hiệu lệnh của GV.

phía sau bóng.

Bước 3: Báo cáo kết quá hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá két quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh eiá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sang nội dung mới. Hoạt động 2: M ột số điều luật CO’ bản trong thi đấu bóng đá a. Mục tiêu: hs biết được các điều ỉuật cơ bán khi thi dấu bóng đá (7 người) b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỔNG •

D ự KIẾN SẢN PHẢM

Bưóc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

2. M ôt • số điều luât • cơ bản trong thi đấu bóng đá (Luật - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác bóng đá 7 ngưòi) mẫu g iớ i thiệu cáu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện một số điều luật cơ bán trong thi đấu - Bóng dùng cho thi đấu bóne bóng đá. đá 7 người được sử dụne tươne - G V hướng dan đòng loạt HS thực hiện các ứng với dộ tuồi của các cầu thủ (thiếu niên dùng bóng số 4 động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. hoặc tươne đương). - G V chỉ dan m ột so sai sót đơn giản thường - Bóng số 4 có kích thước: Chu gặp trong luyện tập: vi tối da cm và tối thiếu Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập 63,5 cm, trọne lượne tối đa 390 - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác £ và tối thiểu 350 g. bước nhở.

- HS thực hiện dộng tác theo hiệu ỉệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sang nội dune mới.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các cảu hỏi: a) Luyện tập cả nhân Thực hiện nội dung và trình tự luyện tập theo hưởng dẫn của GV: - Tập mô phỏng từng giai đoạn đá bóng bàng lòng bàn chân thuận. - Đứne tại chồ, đá bóng đặt có định vào tườne bàne lòng bàn chân thuận. - Phối hợp một bước đà, đá bóng đặt có định vào tường bàng chân thuận. b) Luyện tập theo cặp đôi Phối hợp với bạn luân phiên thực hiện bài tập:

- Luân phiên eiừ bóng bàng chân giúp bạn luyện tập các giai doạn đá bóne. - Đứne tại chồ đá bóng đặt cố định cho bạn (khoáng cách hai bạn 2 - 3 m). - Phối hợp cùne bạn thực hiện một bước đà và ba bước đà đá bóng đặt cố định. - Tự dánh giá và đánh giá kết quá luyện tập cùa bạn. b)

Luyện tập nhỏm

- Luân phiên chi huy nhóm luyện tập: Phối hợp đá bóng giừa hai bạn, đá bóng vào cầu môn. - Quan sát, dánh giá kết quà luyện tập của các bạn trone nhóm. c. TCVĐ bỏ trợ luyện tập bóng đá. Đả bóng trúng đích - Mục đích: Rèn luyện khá năng định hướng và phối họp vận động. - Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc trước câu môn, bóng dược đặt cô định cách câu môn

6- 7 m.

- Thực hiện: Lần lượt time HS của mồi dội đá bóne bàne lòng bản chân vào cầu môn với một hoặc ba bước dà. Kêt thúc, đội có sô lân dá bóng vào câu môn nhiều nhất là đội tháng cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lởi: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘ NG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thôna qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: + Trong thi đấu bóng đá, kĩ thuật dá bóne bằng lòng bàn chân thường được sử dụng nhàm mục dich gì? + Có thể phát huy sức mạnh tối đa cùa cơ thẻ khi đá bóng bằng lòng bàn chân được hay không? Vì sao? + Đê đá bóne di đúng hưcýng. khi đá bóng bằng lòng bàn chân phài thực hiện đúne nhừng yêu cầu nào? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trà lời:

+ Chuyên bóng, sút câu môn với cự li eân. + Không, vì cấu trúc dộne tác — xoay lòne bàn chân không cho phép cơ thể cỏ thê phát huy ở mức độ cao nhất về biên độ và tốc độ vung chân khi đá bóng. + Hướng đặt bàn chân trụ, hướne chuyên động của chân lăne. hướng cùa lòng bàn chân cần phái thăng với hướng định dá bóng đến; lòne bàn chân đá bóne tiếp xúc dứng vào phía sau và eiừa thân bóng. - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham gia tích cực cua neười học

- Sự da dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Báo cáo thực hiện

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

- Trao đồi, thảo luận

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

đánh giá

công việc. - H ệ thốne câu h ỏ i

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đính kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

BÀI 3: KĨ TH U Ậ T DÙ NG BÓNC BẢNG LÒNG BÀN CHÂN (Thời lượng:

I. M ỤC TIÊU

6tiết)

1. Mức đô, vẽu cầu cần đat • 7 V • - Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân thuận. 2. Năng lực - N ăn g ỉực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đôi nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đề rèn luyện thân thê hàng ngày. II. T H IẾT Bị• DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU • • w 9

1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triến năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh

- SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A.

H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hírne thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sán phắm học tập: HS lẩne rmhe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - (7F Sứ dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về dừng bóng, yêu câu HS trả lời cáu hỏi sau: + Dừng bóng nhằm mục đích gì?

+ Có thề dùng nhừng bộ phận nào cùa cơ thể đê dừng bóng?

+ Có mấy loại dừng bóng? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi: + Có ý nghĩa quyết định đến hiệu quả, mức dộ chính xác và linh hoạt của các hoạt động tiếp theo. + Có thế dùng chân, đầu,... để dừne bóne. + Có những loại dừne bóng: dừng bóng lăn sệt, dừne bóng bỏng - G V to chức và hưởng dẫn tìS: khởi dộng cơ thể bàng các hoạt động dcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vắn để: Trong đời sống hàne ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, kĩ thuật dìme bóng bằng ỉòng bàn chân là một chù đề học tập phô biến. Đê nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúne ta cùng vào bài học - Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật dừng bóng bàng lòng bàn chân a. Mục tiêu: HS biết kĩ thuật dìme bóne bàng lòng bàn chân. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS lắng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG C Ủ A GV - HS

D ự KIÉN SẢN PHẮM

Bưóc 1: GV chuyển giao nhiệm vụ 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn học tập chân - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu g iới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện kĩ thuật dừng bóng bàng lòng bàn chân.

- TTCB: Đứne chân trước chân sau, thân người hướng về phia hóng đến.

- G V chi dẫn một so sai sót đơn gian

xoay về phía chân dừrm bóne, sau đó

- Thực hiện: Khi bóng lăn tới, đưa lòng bàn chân thuận ra trước đê dón bóng. - G V hướng dẫn đồng loạt HS thực Khi chạm hiện các động tác bô trợ theo động tác bóng nhanh chóng đưa chân ra sau đề mẫu của G V. aiám tốc dộ của bóng, thân trên hơi

thường gặp trong luyện tập: và cách sứa chừa: + Xác định hướng bóng đến và tốc dộ bóng dến không chính xác, không xoay người về hướng bóng đến. Dùng bóng

Tiép xúc bóng

Đón bóng

+ Không chù động đưa chân ra trước Hinh 1. Dừng bóng bẳng lòng bàn chả rì đề đón bóng, bàn chân dìrne bóne hạ chân và dừne bóng. không hướng ra trước. + Khi chạm bóne khône thực hiện động tác đưa chân ra sau (hoãn xung). Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướne dẫn của GV về động tác bước nhó. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trong lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh eiá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 2: M ột số điêu luật CO’ bản trong thi đấu bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) a. Mục tiêu: biết được một số điều luật cơ bán trone thi đấu bóne đá

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐÔNG •

D ự K1ÉN SẢN PHẤM

2. M ột • số điêu luât • CO' bán trong thi đấu bóng đá (Luật - G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác Bóng đá 7 ngưòi) mẫu g iớ i thiệu cảu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện một số điều luật cơ bán trong thi đấu - Trong một trận dấu có hai bóng dá (Luật Bóng đá 7 người). đội. Mồi đội tối đa 7 người - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các trong đó có thủ môn. Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tặp

động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV.

- Lúc bắt đầu trận đấu, đội bóng phái có tối thiếu neười.

- G V chi dan m ột sô sai sót đơn giàn tlìif(hĩg - Bất kê cầu thủ nào ở tuyến gặp trong luyện tập và sứa chừa. trên cũng có thề thay đổi vị trí Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập với thủ môn nhưng phải thực - HS lẩng nghe hướng dẫn của GV về động tác hiện khi bóne ngoài cuộc và bước nhở. thông báo cho trọng tài biết. - HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dune mới.

c. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cáu HS trả lời các cáu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Tập mô phỏng kĩ thuật dừng bóng bàng lòng bàn chân thuận. - Đá nhẹ bóne vào tường, tập dừng bóng nảy ra bằng lòng bàn chân thuận. b) Luyện tập theo cặp đôi Phối họp với bạn luân phiên thực hiện bài tập: - Đứne với khoảng cách

2— 3 m, hai bạn luân phiên dá và dừng bóng lăn trên mặt

đất băng lòng bàn chân thuận. - Tự đánh giá và dánh giá kết quá luyện tập của bạn. c) Luyện tập nhóm Luân phiên điều khiên nhóm luyện tập: - Đứne tại chồ đá bóng cố định và dừng bóne bằne lòng bàn chân thuận. - Đá bóng có đà (một và ba bước đà), di chuyên đón bóne, dừng bóng bàng lòng bàn chân thuận. - Quan sát, đánh giá kết quà luyện tập cùa các bạn trong nhóm. d. TCVĐ bỏ trợ luyện tập bủng đá

- Mục đích: Rèn luyện khả năne phối hợp dừng bóng và đá bóng bàne lòne bàn chân. - Chuẩn bị: HS tham eia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. - Thực hiện: Lần lượt từng HS của mồi đội chạy luồn cọc, dừng bóng do HS khác đá dến và đá bóne vào cầu môn bàng lòne bàn chân. HS tiếp theo chỉ xuất phát khi HS phía trước dã đá bóng, đội có số lần bóng vào cầu môn nhiều nhất là đội thẳng cuộc.

Hình 2. Trò choi Chạy luồn cọc dừng và đả bóng vào cấu môn

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: - Thay đồi hình thức, yêu cầu thực hiện bài tập theo hướng: Tăng tốc dộ bóng lăn và cự li dừng bóng, phối họp dừng bóne bàne chân không thuận, phối hợp đá bóne và di chuyên đón và dừng bóng. - G V yêu câu HS trả lời các câu hói: + Nêu ý rmhĩa của dừng bóng trong luyện tập và thi dấu bóng đá? + Có thê phối họp luyện tập giừa dìmg bóne với dẫn, chuyền và dá bóng được hay không? + Điều quan trọng nhất đè dừng bóng thành cône là gì? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời + Có ý nghĩa quyết định đến hiệu quả, mức độ chính xác và linh hoạt của các hoạt động tiếp theo. Dừng bóng là khâu chuyển tiếp giừa nhặn bóng với dá bóng, dẫn bóng hoặc chuyên bóng của vận động viên. + Có thê phối hợp luyện tập giừa dìmg bóne với dẫn, chuyền và đá bóng được. + Điểm và thời diêm tiếp xúc giừa chân và bóne chính xác, mức dộ hoãn xune hợp lí. - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phưoìig pháp

giá

đánh giá

- Thu hút được sự

- Sự đa dạng, đáp ứne các

C ông cụ đánh giá

- Báo cáo thực hiện

G hi Chú

tham gia tích cực của neười học

phong cách học khác nhau cùa người học

- Găn với thực tê

- Hấp dẫn, sinh dộne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

công việc. - Hệ thống câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiếm....)

BÀI 4: KĨ TH UẬT DẴN BÓNG BẢNG LÒNG BÀN CHÂN (T hòi lưọìig:

6tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bàng lòng bàn chân (chân thuận). 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận dộng. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II.

T H IẾT• BỊ• DẠY• HỌC VÀ• HỌC • LIỆU

1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực.

- Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hởi. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - GV Sứ dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu vẻ k ĩ thuật dẫn bỏng băng lòng bàn chân, yêu câu tìS trả lời câu hỏi sau: + Mục đích của dẫn bóng trong thi đấu bóne dá là gì? + Dần bóng được thực hiện với tốc độ nào? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi: + Có ý nghĩa quyết định đến hiệu quá, mức dộ chính xác trong quá trình chuyền bóng. + Dần bóng thực hiện với tốc độ chậm hoặc trung bình. - G V to chức và hướng dẫn tìS: khởi dộng cơ thế bầne các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vắn để: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, kĩ thuật dẫn bóng bàne ỉòng bàn chân là một chủ đề học tập phồ biến. Đê năm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúne ta cùng vào bài học - Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bầng lòng bàn chân. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân a. Mục tiêu: biết dược kĩ thuật dẫn bóng bằng lòne bàn chân

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐÒNG CỦA GV - HS • • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự K IẾN SẢN PHÂM

£L £L£F

r ở - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện các kĩ thuật dẫn bóng bàng lòng bàn chân. M v - G V hưởng dần đồng loạt HS thực

TTCB

& &

& Chạm bóng

'ữ

\ Sau khi

® chambóng

hiện các động tác bô trợ theo động tác 1. Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân mẫu của GV. - G V chi dan một sô sai só t đơn giản - TTCB: Đứne chân trước chân sau, thường gặp trong luyện tập và cách chân không thuận đặt trước (chân trụ), bàn chân đặt ngang với bóng, cách sửa chừa: bóng 10 cm. Chân thuận (chân dẫn + Vị trí đặt chân trụ không dúne: Ở bóng) đặt sau, cách chân trước một phía trước hoặc sau thân bóng, cách xa bước, trọng lượng cơ thẻ dồn đều trên thân bóng. hai chân, hai tay co tự nhiên, mát nhìn + Lực tác động vào bóng: Quá mạnh bóng. hoặc quá nhẹ, không đúng hướng. - Thực hiện: + Điểm tiếp xúc giừa lòne bàn chân và + Chuyển trọng lượng cơ thê lên chân bóng không dúne. trước đồng thời đưa chân thuận ra + Lòng bàn chân không xoay ra trước trước, bàn chân xoay sane n e a n g (lòne khi tiếp xúc bóng. bàn chân hướng ra trước) đá nhẹ vào Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học phía sau bóne để bóne lăn ra trước 0,5 - Im. tập - HS lắng nghe hưtVns dẫn của GV về + Lạp lại độne tác di chuyên ra trước thành dẫn bóng bàne lòng bàn chân động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh thuận.

của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồne loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lóp theo dõi, tập theo. Btrớc 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyên sang nội dung mới.

c . HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a)

Luyện tập cả nhân

- Thực hiện nội dung và trinh tự luyện tập theo hướng dần của GV. - Đứne tại chồ, đi, chạy chậm tập xoay bàn chân thuận sang ngane. - Đứne tại chồ, tập động tác tiếp xúc với bóne bàng lòng bàn chân thuận.

- Đi, chạy chậm dẫn bóne trên đường thăng, dường vòng bằng lòne bàn chân thuận. b)

Luyện tập nhóm

- Luân phiên chi huy nhóm luyện tập dần bóne bàne lòng bàn chân thuận trên đườne thầne, dường vòng. - Quan sát, đánh giá kết quà luyện tập của các bạn trong nhóm. c. TCVĐ bỏ trợ luyện tập bỏng đá Dan bóng tiếp sức - Mục đích: Rèn luyện tinh thần dồne đội, khá năng hợp tác và sức nhanh. - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vị trí xuất phát. - Thực hiện: Làn lượt tìme HS của mồi đội dẫn bóng bàne lòne bàn chân thuận đến đích và vòng qua cờ đích trở về vạch xuất phát trao bóng cho HS tiếp theo. Chỉ được trao và nhận bóne tại vạch xuất phát, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

Hinb 2 7Yó cbO) Dán bóng tiép sức

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuấn kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức dà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Vì sao dẫn bóne bằng lòng bàn chân khó phát huy được tốc độ chạy đến mức cao nhất? + Đê bỏng lăn đúng hướng, khi dẫn bóng bàne lòne bàn chân phải thực hiện đúng nhừng yêu cầu nào? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trả lời + Vi khi dẫn bóng phải xoay lòng bàn chân ra trước đê tiếp xúc bóng, tư thế dó không cho phép cơ thể đạt được tốc độ cao nhất khi chạy. + Giống như để đá bóng đúng hướng bàne lòne bàn chân. - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh

Phương pháp

giá

đánh giá

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau cùa người học

- Báo cáo thực hiện

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Trao đồi, thảo luận

công việc. - Hệ thốne câu hỏi

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/báng kiểm....)

Neày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐÈ 3: BÓNG RÓ A. NỘI DUNG VÀ DẠY HỌC TH EO CHỦ ĐÈ • • • I. NỘI DUNG CHỦ ĐÈ Bài

Tên bài

Nội dung

SỐ tiết

Bài tập bô trợ với bóng

- Bài tập bồ trợ với bóne

và kxi thuật di chuyền

- Kĩ thuật di chuyển - TCVĐ

KT thuật dần bóng

- Dần bóng tại chồ - Dần bóng trên đườne thăng - Một số điều luật cơ bản trong thi

đâu bóng rô. - TCVĐ 3

Kĩ thuật chuyền và bát

- Tại chồ chuyền bóng hai tay trước

bóng hai tay trước ngực

ngực

- Tại chỗ bát bóne hai tay trước ngực - Một số điều luật cơ bản trong thi

6dấu bóng rổ. - TCVĐ 4

Kĩ thuật tại chồ ném rô

- Kĩ thuật tại chồ ném rồ một tay trên

một tay trên vai.

vai.

- TCVĐ II. KÉ HOẠCH DẠY HỌC • • • TT

Tên bài

Kố hoạch dạy học Tiết 1-6

Bài tập bố trợ với bóng

Tiết 7- 12

Tiết 13-18

và kxi thuật di chuyển

Kĩ thuật dẫn bóng

Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực

Tiết 19-24

Kĩ thuật tại chồ ném rô

một tay trên vai. B. M ỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẢN ĐẠT CỦA CHỦ ĐÈ I. M ỤC TIÊU - Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng ban đầu về bóng rồ. - Rèn luyện và phát triển thể lực, năng lực phối họp vận động. - Hình thành và phát triển thói quen, nhu cầu thường xuyên tự rèn luyện thân thể. II - YÊU CÀU CẢN ĐẠT 1. Kiến thức - Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bóng rổ. - Nhận biết, ghi nhớ được tên gọi, cấu trúc cùa một số kĩ thuật bóng rổ. - Biết cách thực hiện và vận dụng các bài tập vận động của chủ đề. - Biết cách phối hợp nhóm đế luyện tập. 2. Kĩ nãng - Thực hiện được các bài tập vận dộng theo yêu cầu về cấu trúc, trình tự và nhịp điệu. - Bước đầu thè hiện khá năng phối hợp đồng đội trong luyện tập. - Phát hiện và tự sữa chừa được một số sai sót đơn giàn trong luyện tập. 3. Thế lực - Bước dằu có cảm eiác dứng về phương lurớne. tốc dộ và khả năng dùng sức khi thực hiện các bài tập vận động. - Có sự phát triển về thể lực chung, năng lực liên kết vận dộng và nhịp điệu.

4. Thái độ - Tích cực, tự giác trong luyện tập. - Có thói quen và nhu cầu thường xuyên vận độne cơ thê.

•

NỘI DUNG VẢ PHƯƠNG PHÁP• DẠY• HỌC THEO CHỦ ĐÈ BÀI 1: BÀI TẬP BỚ T R Ợ VỚ I BÓNG VÀ DI CHUYÉN (Thời lưọìig:

6tiết)

I. MỤC TIÊU 1. Mức độ, cầu cần đạt • 7 yêu V • - Làm quen với bóne và luyện tập di chyên không bóng. 2. Năng lực - N àn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao dôi nhóm. - N àng lực riêng: • Nhận biết được các dộng tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾ T BỊ• DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có).

2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu cüa GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: - G V sử dụng phương tiện trực quan giúp HS cỏ nhận diện ban đầu về bóng rỗ: + Hình dáng sân luyện tập, cột, báne rô, kích thước bóng. + Các loại hình hoạt động cùa bóng rổ. - Yêu cầu HS trá lời câu hỏi sau: + Bóng rổ là môn thể thao truyền thống hay được du nhập từ nước ngoài? + Bóng rổ là môn thi đấu đối kháng trực tiếp hay gián tiếp? + Thi đấu bóng rổ có được đê bóng chậm chân hay không? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi: + Bóng rồ là môn thể thao du nhập từ nước ngoài. + Là môn thi đấu đối kháng trực tiếp. + Thi đấu bóng rồ không được dể bóng chạm chân. - G V tổ chức và hướng dẫn HS: khởi dộne cơ thê bàng các hoạt động đơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi độne). - G V đ ặ t van đề: Trong đời sốne hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, bài tập bô trợ với bóng và kT thuật di chuyến bóne rồ là một chủ đề học tập phổ biến. Đe nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 1: Bài tập bố trọ* vói bóng và kĩ thuật di chuyển B. H O ẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH Ứ C Hoạt động 1: Bài tập bố trợ với bóng a. Mục tiêu: HS biết được bài tập bô trợ với bóng b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

D ự K1ÉN SẢN PHÁM

Bước 1: GV chuyến giao nhiệm vụ học tập

1. Bài tập bổ trơ vói bóng

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác - Tung bồ trợ với bóng. và bát bóng - G V hướng dẫn đòng loạt HS thực hiện các động tác bô trợ theo động trên cao: tác mẫu của Cj V. - G V chi dần một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập:

H ln h 1 T u n g và b ẳ t b ô n g Ư ẻ n c a o

+ TTCB: Hai chân đứng rộng bàne vai, hai tay cằm bóng trước neực.

+ Thực hiện: Khuỵu gối lấy đà tung thăng bóng lên cao khoáng 1 — 1,5 m + Các động tác làm quen với bóne: HS chưa có cám giác bóng nên khó bàng hai tay và vươn người bắt bóne kiểm soát bóng, chưa biết dùng cò bằng hai tay trên đầu. Sau đố thu tay về tay và các ngón tay dể điều khiển TTCB. bóng theo ý muốn. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ• • • • học tập - HS láne nghe hướng dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Chuyển bóng xung quanh thản người

Hai chân dứng rộng bàng vai, hai tay cằm Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động bóng trước bụng. và thảo luận + Thực hiện: Tay phải đưa bóng sane - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện hông phải, vòng ra sau lưng. Tay trái dón động tác. bóng ở sau lưng và chuyên bóng sane - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS hông trái ra trước bụne. trong lớp theo dõi, tập theo. Liên tục lặp lại động tác và đồi hướng. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực Sau đó thu tay về TTCB. hiện nhiệm vụ học tập

- Lăn bóng eiừa hai chân:

GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến + TTCB: Đừng chân trước chân sau, gối

ệ hề

ĩ It Hình 5. Đập và bắt bóng nẩy lén bằng hai tay

khuyu, thân gập ra trước. + Thực hiện:

Hĩnh 3 L in bồng giũa hai ctián

Hai tay luân phiên lăn bóng qua lại giừa hai chân, sau đó đổi chân và lặp lại độne

ỳ

ẵ

Hlnh 4 Cttuyin bồng vồng quanh chắn Irưóc

tác. - Chuyền bóne vòne quanh chân trước: + TTCB: Đím e chân trước chân sau, gối khuyu. Thân eập ra trước, hai tay cầm bóng giừa hai chân. + Thực hiện: Hai tay chuyên bóng vòne quanh chân trước, sau đó lặp lại nhưng đồi chân. - Đập và bát bóng này lên bàng hai tay: + TTCB: Hai chân dứng rộng bàng vai, hai tay cằm bóng trước bụng, các neón tay mớ rộng ôm hai bên chếch trên thân bóng. + Thực hiện: Hai tay đập bóne xuống sân và bắt bóng nấy lên bằng hai tay. Hoạt động 2: Kĩ thuật di chuyền

a. Mục tiêu: HS biết được kĩ thuật di chuyền b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: DƯ • KIÉN SẢ N PHẢM

HOA• I ĐÔNG CỦ A GV - HS • Bước 1: GV chuyền giao nhiệm vụ học tập

2: Kĩ thuật di chuyển

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện kĩ thuật di chuyền. - G V hướng dẫn đòng loạt HS thực hiện các động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV. - G V chi dẫn m ột sổ sa i só t đơn giản thường gặp trong luyện tập:

TTCB - Bước trượt neang sang phải:

+ TTCB: Hai chân dứne rộng hơn vai, + Trượt ngane, trượt tiến, trượt lùi: gối khuyu, thân người neà ra trước, hai Nhảy lên khi di chuyên. tay dang Bước 2: HS thưc • hiên • nhiêm é vu• hoc é rộng hơi co ở khớp khuỷu, mắt nhìn tập thăne phía trước. - HS lẳng nghe hướne dần của GV về + Thực hiện: Bàn chân trái lướt trên mặt động tác bước nhỏ. đất về sát chân phái. Khi bàn chân trái - HS thực hiện dộng tác theo hiệu chạm đắt, lệnh của GV.

bàn chân phải nhanh chóng lướt trên mặt Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động dắt sang ngarm một bước. và thảo luận - Bước trượt neang sang trái: TTCB và - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện thực hiện như bước trượt neang sane phái nhimg động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trone đồi bên. lóp theo dõi, tập theo.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sang nội dung mới.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cúne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cả nhân - Luyện tập các động tác làm quen với bóng theo thứ tự: Từ không bóng đến có bóng, từ chậm dến nhanh. - Luyện tập các độne tác di chuyên không bóng theo thứ tự: Từ từng nhịp đến lặp lại liên hoàn các nhịp, từ chậm đến nhanh. b) Luyện tập nhóm - Luân phiên chỉ huy nhóm thực hiện các bài tập: Làm quen với bóne, di chuyến không bóng. - Quan sát và đánh giá kết quá luyện tập của các ban trong nhóm. c. TCVĐ bỏ trợ bóng rô Lùn và đối bổng trên đường (lích dắc

- Mục đích: Rèn luyện khá năng linh hoạt và khéo léo. - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Bóng dược đặt tại các điểm gáp khúc của đường di chuyền. - Thực hiện: Lần lượt từng HS của mồi đội lăn bóng từ điềm số 1 dến điểm số 2,

đổi và lăn bóng từ điểm số 2 dến điểm số 3,... Tại điểm số , sau khi đối bóne, ôm bóng chạy trở về đặt vào điểm số 1. Quay trở về dúne hướng quy định, đội hoàn thành dầu tiên làđội thắne cuộc.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trá lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhặn xét, đảnh giá và chuản kiến thức. D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức đà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nahe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện:

- Thay đồi hình thức, yêu cầu thực hiện bài tập theo hướng: Tăng tốc độ và độ chính xác khi thực hiện bài tập, sừ dụng các bài tập chạy luồn cọc; trượt ngang phối họp trượt tiến, lùi, xoay người chuyền hướng. - G V yêu cảu HS trả lời các cáu hỏi: + Bóng rổ gồm những loại hình vận động cơ bàn nào? + Làm quen với bóne có ý nghĩa như thế nào đối với quá trình luyện tập bóng rồ? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trá lời: + Đi, chạy, nhảy, chuyền và bắt bóng, ném rồ, động tác giá. + Giúp HS làm quen với trọng lượng, kích thước, độ nây và mức độ đàn hỏi cùa bóng; bước dầu hình thành khả năng dùng lực hợp li khi tiếp xúc bóng; bước đầu làm quen với các hình thức di chuyên và kĩ thuật bóng rồ. - GVnhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁ NH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của người học

- Sự đa dạng, đáp ứna các phong cách học khác nhau cùa người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neười học

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

Công cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiếm....)

Ghi Chú

BÀI 2: KĨ TH UẬT DẢN BỎNG (T hòi lưọìig:

6tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng tại chồ và dẫn bóng trên dường thăng. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giái quyết vấn đề, tư duy, tự quán lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận dộng. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT BỊ• DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A.

H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế híme thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phắm học tập: HS láne nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: - G V sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về dãn bóng, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Trong thi đấu bóng rổ, dẫn bóng có tác dụne eì? + Có thể đồng thời sừ dụng hai tay để dẫn bóng hay không? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - G V to chức và hướng dẫn tìS: khởi dộng cơ thế bàng các hoạt động dcTn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộne). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốne hàne ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chất nói riêng, kĩ thuật dẫn bóne là một chu đề học tập phố biến. Để nám được các kiến thức lý thuyết và vận dụne chính xác, chúne ta cùng vào bài học - Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng. B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Dẩn bóng tại chỗ a. Mục tiêu: HS biết được dẫn bóng tại chồ. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Bưóc 1: GV chuycn giao nhiệm vụ học tập

D ự K1ÉN SẢN PHẢM 1. Dẩn bóng tại chỗ

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác - TTCB: Đứng chân trước chân mầu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức sau hoặc hai chân rộne bằne thực hiện động tác dẫn bóng tại chồ. vai, hai tay càm bóne trước - GV hướng dan đồng loạt HS thực hiện các ngực. động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV.

- Thực hiện: Dùng sức cẳne tay, bàn tay và các ngón tay - G V chi dẫn m ột so sai só t đơn giản tỉnrìmg (một tay) đập bóng xuống sân gặp trong luyện tập: theo chiều thẳng dứng và lặp + Tiếp xúc bóng bàng cả lòng bàn tay, các lại độne tác khi bóng này lên ngón tay khône mở rộng.

thắt + Khi dẫn bóng, sử dụng lực không dúng ngang hướng, vị trí tiếp xúc bóng không ồn định, lưng. Bàn tay hơi khum, các không ngón tay mở phù họp với ý đỏ dẫn bóng. rộng tiếp xúc Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập vào phần trên - HS láng nghe hư(ýng dẫn cùa GV về động tác của bóne bằng bước nhỏ. mặt trong các Hình 1. Dẫn bóng ngón tay, chai tại chỗ - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. tay và phàn xung quanh lòne Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo bàn tay. luận - GV yêu cầu đòng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dune mới. Hoạt động 2: Dẩn bóng trên đưòìig thắng a. Mục tiêu: HS biết dẫn bóng trên đường thăne b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne

nghe

và tiếp thu, vận dụne kiến thức.

d. Tổ chức thực hiẹn: HOAT CỦA GV - HS • ĐỒNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHẢM 2: Dẩn bóng trên đuửng thăng - TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay càm bóng trước bụne.

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mau giới thiệu cấu trúc, - Thực hiện: Dùng sức cẳng tay, bàn tay và yêu cầu và cách thức thực hiện các neón tay dần bóne. Bàn tay tiếp xúc với động tác dẫn bóna trên đường

thẳng.

- G V hưởng dan đông loạt HS thực hiện các động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV.

//\\ '

J /\\ \

- G V chi dẫn một so sai sót đơn bóne ở phía trên và hơi chếch sau bóne (lòng bàn tay khône chạm bóng). Điẻm tiếp giản thường gặp trong luyện tập: xúc của bóng với sân ở phía trước bên cùne + Tiếp xúc bóng bằng cà ỉòng bàn tay dẫn bóng. Hai chân luân phiên bước ra tay, các ngón tay không mờ rộne. trước theo sau bóng. + Khi dẫn bóng, sừ dụng lực không đúne hướng, vị trí tiếp xúc bóng không ổn định, không phù họp với ý đỏ dẫn bóng. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nehe hướng dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện độne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đế HS trong lóp theo dồi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyên sang nội dung mới. Hoạt động 3: M ột số điều luật CO’ bản trong thi đắu bóng rố a. Mục tiêu: HS nám được một số điều luật cơ bàn trone thi đấu bóng rồ.

D ự K1ÉN SẢN PHẤM 3. M ột • số điều luât • CO' bán trong thi đấu bóng ro

- G V sứ dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu cảu trúc, yêu cầu và cách thức - Dằn bóng là một loại hình thực hiện m ột số đ iều luật cơ bán trong thi đấu hoạt độne của vận động viên bóng rổ. nhằm di chuyến bóng trên sân - G V hưởng dẫn đồng loạt HS thực hiện các trong quá trình thi đấu. - Các hoạt dộng được coi là - G V chi dan m ột sô sai sót đơn gián tlìif(hĩg dẫn bóng gồm : v ồ , lăn bóne hoặc dẫn bóng trên mặt sân. gặp trong luyện tập. động tác bô trợ theo động tác mẫu của GV.

- G V yêu cầu HS tập tại chỗ, tập theo nhóm, tập cá l(’yp. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lấng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhở. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh cùa GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dế HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kct quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyền sa n e nội d u n e mới.

H O Ạ I ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cúne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phấm học tập: HS thực hiện đúng dộng tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Thực hiện nội dung và trinh tự luyện tập theo hướng dần cùa GV. - Luyện tập dẫn bóng theo thứ tự: + Từ tay thuận đến tay không thuận, từ một tay đến luân phiên đồi tay. + Từ tại chồ đến di chuyên, từ đi chậm đến đi nhanh, từ đi nhanh đến chạy. b) Luyện tập nhóm - Luân phiên điều khiên nhóm luyện tập: + Đứng tại chồ dẫn bóng. + Di chuyên dẫn bóng ra trước trên đường thăng. - Quan sát và đánh giá kết quà luyện tập của các bạn trong nhóm. c. TCVĐ bồ trợ luyện tập bóng rổ - Mục đích: Phát triển khả năng liên kết dộng tác và tính nhịp điệu khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng.

- Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiều đội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. - Thực hiện: Làn lượt từng HS của mỗi đội dẫn bóne trên đường thăng đến đích. HS tiếp theo chì xuất phát khi bạn phía trước đă vượt qua vạch dích, dội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

---------------------------------8 - 10 m --------------------

Hình 3 Trò choi Dần bóng nhanh trén đuõng thẳng

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tố chức thực hiện: - G V yêu cảu tìS trả lời các câu hỏi: + Theo định nghĩa cùa Luật Bóne rồ, dẫn bóng gồm nhừng hình thức nào?

+ Bộ phận nào trên cơ thê giừ vai trò chú đạo khi thực hiện động tác dẫn bóng? + Cỏ sự khác biệt nào về diêm tiếp xúc giừa tay và bóng khi dẫn bóne tại chỗ và dẫn bóng trên đường thẳng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trà lời - G V nhận xét, đảnh giá và chuắn kiến thức. IV. KÉ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phưoìig pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứng các phong cách học khác nhau cùa người học

- Báo cáo thực hiện

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộne

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neười

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

- Trao đồi, thảo luận

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

C ông cụ đánh giá

G hi Chú

đánh giá

công việc. - Hệ thống câu hỏi

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bủng kiếm....)

BÀI 3: KĨ THUẬT CHUYÊN VÀ BẮT BÓNG HAI TA Y TRƯ Ớ C NG ỤC (Thòi lưọìig:

6tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức đô,• 7vêu cầu cần đat• - Luyện tập kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước neực.

2. N ăng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phấm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thê hàng ngày. II. T H IẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối vói giáo vicn - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh

- SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hime thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hởi. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - G V Sử dụng phương tiện trực quan giúp HS cỏ nhận biết ban đầu về hoạt động chuyên và bắt b('mg hai tay trước ngực, yêu cầu HS trả lời câu hỏi sau: + Giừa bóng rô — bóng dá, điêm khác biệt cơ bàn về hoạt động giừa người và bóng là gì? + Chuyền và bát bóng giừa các vận dộng viên trone thi đấu bóne rồ nhàm mục đích eì? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi.

- GV to chức và hướng dẫn HS: khởi dộ n g cơ thể b àn e các hoạt động dơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi dộng). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sống hàne neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, kĩ thuật chuyền và bát bóng hai tay trước neực là một chú dề học tập phô biến. Đê nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 3: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực. B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực a. Mục tiêu: hs biết cách tại chồ chuyền bóng hai tay trước ngực b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phầm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển nhiệm vụ học tập

giao

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mầu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu câu và cách thức thực hiện dộng tác chuyền bóng hai tay trước ngực tại chồ.

D ự• KIÉN SẢN PHÁM 1. Tại chỗ chuyền bóng hai tav trước ngực - TTCB: Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuyu, trọng lượne cơ thể dồn đều trên hai chân. Hai tay càm bóne trước bụng, các ngón tay mở rộng ôm hai bên chếch về nừa sau của bóng, hai cánh tay khép £ằn sát hai bên thân người. Thân n g ư ờ i và mát hướne về phía

- G V hướng dan đòng loạt HS chuyên bóne. thực hiện các động tác bỏ trợ - Thực hiện: cầm bóng theo động tác mầu của GV. + Hai gối khuyu, sau dó dạp mạnh hai chân - G V chi dẫn m ột s ổ sai sót đơn đồng thời vươn người và hai tay đưa bóne giản thường gặp trong luyện từ dưới lên trên ra trước theo đườne vòng tập: Khi chuyển bóng: Bàn tay cung. cằm bóng không đúng; phoi hợp không đòng bộ giữa co hai + Duồi nhanh hai tay ra trước, dùng lực cỏ tay và các neón tay đây bóng đi. tay với xoay cô tay khi thu bỏng + Khi bóng rời tay, hai tay duồi thăng, lòng vào ngực đẻ tạo đù chuyên bàn tay hướng ra ngoài.

bỏng. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lẳne nghe hưcVne dẫn cùa GV về động tác bước nhỏ.

TTCB

- HS thực hiện dộng tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quá hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu đề HS trong lóp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuấn kiến thức, chuyển sang nội dune mới. Hoạt động 2: Tại chỗ bắt bóng hai tay trước ngực a. Mục tiêu: HS biết bát bóne hai tay trước ngực b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG •

D ự KIẾN SẢN PHÂM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

2. Tại chỗ bắt bóng hai tay

- G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu câu và cách thức thực hiện d ộ n e tác bắt bóng hai tay trư ớc ngực tại chồ.

trước ngực - TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân rộne bằne vai, thân neười hướng vẻ phía

- G V hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các bóng đến. Hai tay đưa ra trước để đón bóng, các neón tay mở động tác bỏ trợ theo động tác mẫu của GV. - G V chi dần m ột số sai só t đơn giản thường tự nhiên. gặp trong luyện tập: Khi bủt bóng: Mức độ m ở các ngón tay và khoáng cách hai bàn tay không phù hợp với đường kính của bóng (dan đến tình trạng bắt bóng hụt hoặc đâu ngón tay chọc vào bóng).

- Thực hiện: Khi bóng đến, dùng lòng bàn tay và các neón

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

tay để bắt - HS láng nghe hư(Vng dẫn của GV về động tác bóng, đòng thời thu Hình 3 Tại chỗ bắt bổng bước nhỏ. hai tay trước ngực nhanh hai - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. tay về trước ngực Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo để giảm tốc dộ chuyển độne luận của bóng. - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dé HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sane nội dung mới. Hoạt động 3: M ột số điều luật CO’ bản trong thi đấu bóng rố a. Mục tiêu: biết được một số điều luật cơ bán trone thi đấu bóng rồ b. Nội dung: GV trình bày vấn dề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láne nehe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tố chức thực hiện: HOA CỦA GV - HS • I ĐỒNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động tác

DƯ • K1ÉN SẢN PHÁM 3. M ôt • số điều luât • CO' bán trong thi đấu bóng rổ

mẫu g iớ i thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức - Sân bóng rổ: Sân thi đấu là thực hiện m ột số điều luật cơ bán trong thi dấu một mặt phăne, cứng và khône có chướng ngại vật. Chiều dài bóng rồ. 28 m, chiều rộne 15 m được - G V hướng dẫn đòng loạt HS thực hiện các tính từ mép trong cùa các động tác bô trợ theo động tác mầu của c v . đườna biên. - G V chi dẫn m ột so sai sót đơn giản thường - Đường kè trên sân: Tắt cà gặp trong luyện tập. nhừng đườne kẻ được vẽ bàng - G V yêu cầu tìS tập tại chỗ, tập theo nhóm, màu trăng, có chiều rộng 5 cm tập cả l(jp. và được nhìn thấy rồ ràne. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện dộne tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu dồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu dể HS trong lớp theo dõi, tập theo. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV dánh giá, nhận xét, chuân kiến thức, chuyển sang nội dune mới.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Củne cố lại kiến thức đã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướne dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện:

- G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhãn Luyện tập kĩ thuật chuyên và bất bóng hai tay trước ngực theo thứ tự: - Tập không bóng (mô phỏrm kĩ thuật). - Đứne tại chồ chuyền bóng vào tường và bẩt bóne này ra. - Di chuyến ngang bằng bước trượt, chuyền bóng vào tường và bắt bóng nây ra. b) Luyện tập theo cặp đôi - Phối hợp luyện tập chuyên, bẳt bóne bằne hai tay trước ngực theo thứ tự: + Đứng tại chồ. + Di chuyển bàng bước trượt (sang ngang, tiến, lùi). + Chạy tiến, lùi. - Tự dánh giá và dánh giá kết quá luyện tập cùa bạn. c) Luyện tập nhỏm - Luân phiên chi huy nhóm luyện tập theo thứ tự: + Tại chồ chuyển và bát bóng hai tay trước neực từ chậm dến nhanh,từ eần dến

+ Phối hợp dĩ chuyền chuyền và bắt bóne hai tay trước neực từbước chạy, từ di chuyển chậm đên nhanh. - Quan sát, đánh giá kết quà luyện tập cùa các bạn trong nhóm. d. TCVĐ bỏ trợ luyện tập bóng rô

trượt tới

- Mục đích: Rèn luyện phán xạ và kĩ thuật chuyền bát bóne hai tay trước neực. - Chuẩn bị: HS tham eia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mồi nhóm dứng thành một vòng tròn, một bạn dứng trong vòng tròn. - Thực hiện: HS liên tục chuyên và bát bóne với nhau, HS đứng trong vòng tròn tìm cách giành bóng. Chi được sứ dụne tay để chuyên và bắt bóng. HS bị giành bóng sẽ thay thế vị trí của HS đíme trone vỏng tròn.

H ình 4. Trò c h ơ i G iành b óng

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu tra lời: HS thực hiện theo yêu cầu - G V nhận xét, đảnh giá và chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dà học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Trong bóng rổ, có thể chuyến và bát bóng bật đát này lên được hay không? + Trong luyện tập và thi đấu bóng rổ có thẻ sử dụng một tay dế chuyển và bắt bóng được hay không? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời: + Trong bóng rổ, có thể chuyền và bát bóng bật dát này lên được. + Trong luyện tập và thi dấu bóng rổ có thẻ sứ dụne một tay đế chuyển và bắt bóng được. - GVnhặn xét, đảnh giá và chuản kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Báo cáo thực hiện

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh dộns

và bài tập

- Tạo cơ hội thực hành cho neư ời

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

- Trao đồi, thảo luận

học

C ông cụ đánh giá đánh giá

công việc. - Hệ thốne câu hỏi

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đinh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

Ghi Chú

BÀI 4: KĨ TH U Ậ T TẠI CHỎ NÉM RÓ M ỘT TAY TRÊN VAI (T h ờ i Itrợng: 6 tiết)

I. M ỤC TIÊU 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập kì thuật tại chồ ném rồ bàng một tay trên vai. 2. Năng lực - N ăn g lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đối nhóm. - N ăn g lực riêng: • Nhận biết dược các động tác bồ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phẳm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng đê rèn luyện thân thể hàng ngày. II. T H IẾT BỊ• DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU • • • • 1. Đối vói giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướne phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối vói học sinh - SGK. - Tranh ành, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A.

H O ẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hime thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi. c. Sản phầm học tập: HS lấne nehe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện:

- G V sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về hoạt dộng ném rổ trong luyện tập và thi đấu bóng rô, yêu cáu tìS trả lời câu hỏi sau: + Trong thi đấu bóng rổ, vai trò của ném rổ là gì? + Trong thi đấu bóne rổ, ném rổ là khâu cuối cùng của một dợt tấn công. Điều đó đúng hay sai? - tìS thực hiện nhiệm vụ, trả lời cảu hỏi: + Vai trò của ném rổ là khâu quyết định thẳng hay thua cuộc. + Trong thi đấu bóne rổ, ném rổ là khâu cuối cùng của một dợt tấn công. Điều dó là đúng. - G V tổ chức và hưởng dẫn HS: khởi dộng cơ thế bàng các hoạt động đơn gián (chạy tại chồ, xoay các khớp, trò chơi hồ trợ khởi động). - G V đ ặ t vấn đề: Trong đời sốna hàna neày nói chung và bộ môn Giáo dục thê chắt nói riêng, kĩ thuật tại chồ ném rô bằng một tay trên vai ỉà một chủ đề học tập phô biến. Để nẳm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học - Bài 4: Kĩ thuật tại chỗ ncm ro một tay trên vai. B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THẢNH KIÉN TH ỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật ném rổ một tay trên vai a. Mục tiêu: hs biết được kĩ thuật ném rồ một tay trên vai b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trá lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phấm học tập: HS láng nghe và tiếp thu, vận dụne kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: HOA C Ủ A GV - HS • I ĐỔNG • Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

D ự KIẾN SẢN PHÂM 1. Kĩ thuật ném rổ một tay trên vai

- TTCB: Đứng chân trước chân sau - G V sử dụng hình ảnh trực quan, động (chân cù n e bên với tay ném rỏ đặt tác mau giới thiệu cầu trúc, yêu cảu và trước), hai tay cầm bóng trước ngực. cách thức thực hiện kĩ thuật ném rô một Thân người và mắt hướng về phía rỗ. tay trên vai. - Thực hiện: - G V hướng dần đông loạt HS thực hiện + Từ TTCB, dưa bóng thành tư thế tay

các động tác bô trợ theo khâu lệnh và trên vai, bàn tay ném bóng đặt dưới bóng, các ngón tay mờ rộng, khuỷu động tác mẫu của GV. - G V chi dan m ột so sai sót đơn giãn tay hướng về phía rổ. Tay không ném bóng, các ngón tay mở rộng đờ bên thường gặp trong luyện tập: thân bóng. + Ném rô khône đù lực, hướng ném bóng không chính xác, hình tay tiếp xúc + Khuỵu gối lấy đà, dạp mạnh hai chân, vươn người và tay ném bóng lên bóng không đíme. cao, ra trước đẻ dẩy bóne di, bóng rời + Đường bórm đi thấp, chưa phối hợp tay bằng ngón trỏ, ngón giừa. dược sức cùa toàn thân đê đây bóng di cao và xa. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS láng nehe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ. - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo két quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trone lớp theo dõi, tập theo.

Hloti 1 Ném

Bước 4: Đánh giá kết quá, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhặn xét, chuân kiến thức, chuyên sane nội dune mới.

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Cune cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập

ri m ộ t t»y r ê n

VBI

b. Nội dung: Nahe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện c. Sản phắm học tập: HS thực hiện đúng động tác d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân + Đứng tại chỗ, tập không bóng. + Đứng tại chồ, tập ném bóng lên cao và bát bóne rơi xuống. + Đứng tại chỗ, ném bóne vào một điếm có dịnh trên tường. + Đứng cách rồ 1 , 5 - 2 m ném bóne vào rổ (sau đó tăne dần khoàng cách với rồ). b) Lưyện tập nhóm - Phối hợp với bạn luân phiên thực hiện bài tập: + Đứne đối diện nhau với khoàne cách 1,5 — 2 m (sau đó tăng dàn khoáng cách) luân phiên tập ném rồ m ột tay trên vai.

+ Đứng tại điểm ném phạt, luân phiên tập ném rồ một tay trên vai. - Tự đánh giá và dánh giá kết quá luyện tập của bạn. c. TC VĐ bỏ trợ luyện tập bóng rô. N ém bóng chính xác - Mục đích: Rèn luyện khả năng định hướng, tính nhịp điệu khi thực hiện kĩ thuật ném rổ.

- Chuấn bị: HS tham gia trò chơi dược chia thành nhiêu dội, mồi đội dứne thành một hàng dọc sau vị trí ném rồ được vẽ trên sân. - Thực hiện: Lần lượt từng HS của mồi đội ném rô bàng kĩ thuật ném rồ một tay trên vai. Sau khi ném rô, nhặt bóng chuyến cho HS trone dội cùa mình. Mồi lượt, mồi HS chi ném rồ một lần. Kết thúc, đội ném bóng vào rồ nhiều lần nhất là đội thắng cuộc.

M----------------

1 , 5- 2m

Hình 2. Trò chơi Ném bóng chính xác - HS tiếp nhặn nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS thực hiện theo yêu cầu - GVnhận xét, đánh giá vờ chuẩn kiến thức. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục ticu: Củne cố lại kiến thức dã học thône qua bài tập b. Nội dung: Nehe eiáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện. c. Sản phâm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: - G V yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: + Vì sao trong luyện tập và thi đấu bóng rồ, người tập thườne dùne tay thuận để thực hiện kĩ thuật ném rồ một tay trên vai? + Có thề thực hiện kĩ thuật ném rồ một tay trên vai với nhừng dường bóng như thế nào? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trà lời: HS trá lời: + Tay thuận thườne có sức mạnh và khà năne hoạt động khéo léo, chính xác hơn tay không thuận. + Có thể thực hiện với ba loại dường bóne: Thấp, trung bình, cao. - GVnhặn xét, đảnh giá và chuản kiến thức. IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá

Phương pháp

- Thu hút được sự tham eia tích cực của neười học

- Sự đa dạng, đáp ứne các phong cách học khác nhau của người học

- Gắn với thực tế

- Hấp dẫn, sinh độne

- Tạo cơ hội thực hành cho neư ời

- Thu hút được sự tham eia tích cực của n g ư ờ i học

học

- Phù hợp với mục tiêu, nội dung

C ông cụ đánh giá đánh giá - Báo cáo thực hiện công việc. - Hệ thốne câu hỏi và bài tập - Trao đồi, thảo luận

V. HÒ S ơ DẠY HỌC (Đỉnh kèm các phiếu học tập/bủng kiểm....)

Ghi Chú