Livro de Bolso sobre Escolhas
✓ Matriz colorida para comparação rápida e fácil dos benefícios dos métodos.
✓ Páginas de benefícios para utentes que querem mais detalhes.
✓ Mensagens e instruções-chave do método seleccionado para aumentar o cumprimento e satisfação da utente.
Entre Nós recomenda
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— 3 — Método DIU Implante Injectáveis Pílulas Preservativos Pílula de Emergência Prevenção da gravidez ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Facilidade em voltar a engravidar ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Privacidade ✔ ✔ ✔ ✔ ✘ ✔ Protecção contra VIH / ITS ✘ ✘ ✘ ✘ ✔ ✘ Alguns efeitos colaterais ✔ ✔ ✘ ✔ ✔ ✔ Períodos menstruais curtos ✘ ✔ ✔ ✔ ✘ ✘ Fácil de usar ✔ ✔ ✔ ✘ ✘ ✔ Fácil de iniciar e interroper ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ Poucas despesas recorentes ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✘
Custos recorrentes
Frequência de pagamentos
Calculem juntos a comparação dos custos ao longo do tempo, dependendo de quanto tempo pretende evitar gravidez.
Também considerem o tempo e custos de transporte para cada visita à unidade sanitária.
Duas vezes (inserção e remoção).
Uma vez a cada 1 ou 3 meses.
Sempre que tiver relações sexuais.
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Menos custos recorrentes
Mais custos recorrentes
Facilidade em voltar a engravidar
Retorno à Fertilidade Protecção da Fertilidade
Todos os métodos reversíveis protegem a fertilidade, evitando abortos inseguros e complicações resultantes da gravidez indesejada.
Ajudam a reduzir o risco de contrair alguns cancros que podem causar infertilidade.
Protege contra as ITS que podem causar infertilidade.
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reversível
Muito Rápido Nao
Mais lento
Privacidade Protecção contra VIH / ITS
Só o provedor saberá.
Uma pessoa que sabe onde é colocado pode conseguir senti-lo.
Não protege contra o VIH ou outras ITS, deve ser combinado com o preservativo.
Alguém pode ver a embalagem.
Alguém pode ver e o parceiro deve cooperar.
Não protege contra o VIH ou outras ITS. Caso o parceiro seja seropositivo (VIH+), o risco de infecção aumenta quando se usa este método por isso é muito importante combinar com preservativos.
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Protege do VIH e outras ITS.
Nenhum.
Efeitos colaterais
Alterações na menstruação. Durante a inserção, algumas mulheres podem sentir cólicas.
Alterações da menstruação. Algumas utentes queixam-se de dores de cabeça, dores abdominais que desaparecem com o tempo.
Algumas utentes dizem sentir dores de cabeça, tonturas, alteração de humor, que desaparecem com o tempo.
Podem causar indigestão e vómitos. Esses sintomas desaparecem num período de 24 horas, após se tomar EC. A menstruação pode iniciar mais cedo ou tarde do que o normal e podem haver sangramentos entre menstruações.
Alterações da menstruação. Algumas utentes reportaram aumento de peso, dores de cabeça, tonturas.
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Sem efeitos colaterais
Maior probabilidade de efeitos colaterais
Períodos curtos
Muitos métodos alteram o sangramento e essas alterações menstruais são normais. As alterações diferem de pessoa para pessoa e as descrições presentes apenas indicam aquilo que é mais provável de acontecer com cada método. Ter alterações que diferem das que estão descritas abaixo não signi ca que o método não está a funcionar.
Períodos normalmente previsíveis
As utentes podem inicialmente ter alguns sangramentos, e depois períodos mais curtos e com menos cólicas. Se a pílula é tomada correctamente, o período deve ser previsível.
Períodos normalmente imprevisíveis
Inicialmente, muitas utentes têm períodos imprevisíveis e, às vezes, longos. Com o tempo, muitas utentes deixam de ter menstruação e têm menos cólicas.
Muitas utentes têm sangramentos leves, menos cólicas e períodos imprevisíveis. Algumas utentes deixam de ter menstruação. A probabilidade de ausência de período pode aumentar com o tempo.
Algumas utentes têm períodos um pouco mais intensos e com mais cólicas, especialmente nos primeiros meses.
Depois de tomar CE, o período seguinte pode ocorrer mais cedo ou atrasado e pode haver sangramentos. Tomar CE muitas vezes pode causar períodos imprevisíveis.
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Ausência de menstruação
Menstruação abundante Sem mudanças Sem mudanças
Ausência de menstruação
Períodos curtos Fáceis de usar / iniciar / interromper
Fácil de usar Fácil de iniciar / interromper
Consulta o provedor 1-2 vezes.
Fornecido por um farmacêutico, pode parar a qualquer momento.
Consulta o provedor a cada 3 meses.
Inserido por um pro ssional de saúde, pode voltar à clínica a qualquer momento para parar.
Usa sempre que praticar sexo.
Usa todos os dias.
Injectado por um pro ssional de saúde, termina o efeito 3 meses após a injecção.
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O meu DIU faz-me sentir natural!
Bom para:
Prevenção da gravidez
Facilidade em voltar a engravidar
Fácil de usar
Poucos efeitos colaterais
Custos reduzidos
Ok para:
Privacidade
Fácil de iniciar / interromper
Boa escolha se:
Gostas de ter o teu período regularmente.
Não aconselhado se:
O teu período já é intenso ou doloroso.
Mau para:
Protecção contra VIH / ITS
Períodos mais leves
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DIU
Implantes
Bom para:
Prevenção da gravidez Facilidade em voltar a engravidar
Fácil de usar
Custos reduzidos
Ok para:
Privacidade
Fácil de iniciar / interromper
Menstruações mais reduzidas
Poucos efeitos colaterais
Mau para:
Protecção contra VIH / ITS
O meu implante dá-me liberdade!
Boa escolha se: Quiseres viver a tua vida livre de rotinas.
Não aconselhado se:
Ter períodos previsíveis é importante para ti.
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Injectável
Bom para:
O meu injectável é secreto!
Boa escolha se:
Não queres que ninguém saiba que estás a usar contraceptivos.
Não aconselhado se:
Queres ter períodos regulares ou se quiseres engravidar nos próximos 6 meses.
Prevenção da gravidez
Privacidade
Ok para:
Fácil de iniciar / interromper
Facilidade em voltar a engravidar
Fácil de usar
Custos reduzidos
Períodos mais leves
Mau para:
Protecção contra VIH / ITS
Poucos efeitos colaterais
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Pílulas
Bom para:
Facilidade em voltar a engravidar
Fácil de iniciar / interromper
Períodos mais leveis
A minha Meuri põe-me no comando!
Ok para:
Prevenção da gravidez
Custos reduzidos
Privacidade
Poucos efeitos colaterais
Mau para:
Fácil de usar
Protecção contra VIH / ITS
Boa escolha se: Quiseres períodos mais previsíveis e mais leves.
Não aconselhado se: Tiveres problemas de esquecimento ou não gostares de seguir rotinas diárias.
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Sensual é a nossa melhor protecção!
Preservativos
Bom para:
Protenção contra VIH / ITS
Fácil de iniciar / interromper
Facilidade em voltar a engravidar
Poucos efeitos colaterais
Ok para:
Prevenção da gravidez
Custos reduzidos
Boa escolha se:
Quiseres protecção contra VIH / ITS.
Não aconselhado se:
O teu parceiro não usar sempre — então precisas de um outro método de protecção.
Mau para:
Fácil de usar
Privacidade
Períodos leves
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Pílula de Emergência
Bom para: Facilidade em voltar a engravidar Privacidade
Fácil de começar / interromper
Pronta¹ deixa-me aliviada!
Ok para:
Prevenção da gravidez Poucos efeitos colaterais
Mau para:
Períodos Leves
Fácil de usar
Custos reduzidos
Prevenção contra VIH / ITS
Boa escolha se:
Tiveres tido relações sexuais sem protecção nos últimos 5 dias mas é tanto mais e caz quanto mais rapidamente for usada.
Não aconselhado se:
Engravidar agora seria um grande problema, pois não é tão e caz como outros métodos.
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No pós-parto, Entre Nós recomenda:
Tempo de parto Até 48 horas depois
4 semanas depois
Nota: O Método de Amenorreia Lactacional pode também ser e ciente para a mulher nos primeiros 6 meses após o parto, se ela estiver a amamentar exclusivamente e não tiver tido o seu período. Se ela reduzir a amamentação ou começar a menstruação, deve imediatamente usar um método.
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Trompas de Falópio Útero Cólo do Útero Canal Vaginal Ovários
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