NO. 127 AÑO 11 | MARZO 2019 | COLIMA, MÉXICO
PORTADA
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Puerta de Hierro
Directivos de Centro Médico Puerta de Hierro y Mayo Clinic dieron inicio a esta importante relación en una ceremonia en Zapopan, Jalisco.
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eventos
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Maribel Morfín Martínez, nueva presidenta de la AMMEEC
08
Arribaron cruceros a Manzanillo
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Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias del Estado de Colima
Dinamizaron la economía en el sector turístico
Triatlón Internacional Manzanillo 2019
Promocionando el turismo deportivo
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Colima cuenta con un agroparque logístico
cultura
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Antonio Carranza
vida saludable
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La bendita primavera
emprendedores
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“La danza no es un pasatiempo, es una forma de vida”
decisión recomienda
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Niños y niñas de azúcar
reportaje
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Gimnasia sin esfuerzo
Sinergia del sector agropecuario y el Clúster de Tecnología de la Información
Artista Visual / Arquitecto / Docente de la Universidad de Colima
Ale Torres
Sandra Niño de Rivera Torres
Tanya Covarrubias lleva su talento a los hijos de trabajadores migrantes
Placer por el movimiento corporal consciente: Claudia Espriella
Oscar Cortés Lecuona DIRECTOR GENERAL
oscar@decisioncolima.com.mx Eduardo Ybarra Gómez DIRECTOR COMERCIAL
eduardo@decisioncolima.com.mx Aarón Andrade Ramírez COORDINADOR EDITORIAL / FOTOGRAFÍA DE INTERIORES
aaron@decisioncolima.com.mx COLABORADORES Marcela Amezcua Salvador Suárez Adriana Santana Sergio Ursúa Blanca Neri Ale Torres Gilberto Martínez Pedraza DISEÑO EDITORIAL Andrea Ochoa Campos REDES SOCIALES Javier Corona Ibarra VIDEO REDES SOCIALES Tsur y Asociados S.A. de C.V. IMPRESIÓN
VENTAS COLIMA
José Luis Cerrillos GERENTE DE VENTAS
333-441-1851 joseluis@decisioncolima.com.mx Miguel Díaz
312-107-1726 miguel@decisioncolima.com.mx Selene Sosa
312-132-3784 selene@decisioncolima.com.mx VENTAS MANZANILLO Luis Manuel Rico
314-118-3122 luis@decisioncolima.com.mx VENTAS CDMX
Carlos Deisenmann
557-356-5771 carlos@decisioncolima.com.mx
distribución. De manera gratuita por mensajería en todo el estado de Colima. Si desea recibir la revista en su domicilio, favor de comunicarse a nuestras oficinas al Tel. (312) 158-2293 o escríbenos a suscripciones@decisoncolima.com.mx Año 11, Número 127, Fecha de publicación 05 de marzo de 2019. Revista mensual editada y publicada por Editorial Tsur y Asociados S.A. de C.V. Número de certificado de licitud en trámite, con domicilio en Av. Constitución 1599 planta alta Col. Jardines Vista Hermosa C.P. 28017 Colima, Col., México. Decisión de Empresario investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas relacionadas con los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. impresa en méxico, printed in méxico por tsur y asociados s.a. de c.v. Ejido Tomatlán 53 Col. San Francisco Culhuacán, 04420 Coyoacán, CDMX. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS, ALL RIGHTS RESERVED COPYRIGTH 2017.
EDITORIAL
ALIANZAS ESTRATÉGICAS De pronto, todo lo tenemos al alcance de un solo
A la vez, para los especialistas de Puerta de
clik, lo que hace algún tiempo era impensable,
Hierro representa una oportunidad para crear
ahora es una realidad, a través de la red podemos
grupos de análisis y discusión sobre algún pade-
consultar una segunda opinión sobre un diag-
cimiento específico, acceso a una gran bibliote-
nóstico de enfermedad en uno de los centros de
ca médica de 12 especialidades y sobre todo, a
mayor prestigio en Estados Unidos.
contar con el respaldo y asesoría permanente de
¿Cómo tenemos acceso a ese beneficio?. Pues una vez que acudamos a atención médi-
uno de los centros médicos más importantes del extranjero.
ca al Hospital Puerta de Hierro, tendremos la
Con esta alianza, Puerta de Hierro busca
opción de ingresar sin costo adicional, al portal
consolidarse como uno de los grupos de atención
de internet de Mayo Clinic, el Centro Médico
y servicios médicos más importantes del país,
académico cuyo prestigio en Estados Unidos lo
opción que tenemos en la capital colimense y al
considera dentro de los primeros lugares de or-
alcance de un importante sector de la población.
ganizaciones dedicadas a la práctica médica, la educación y la investigación.
Aplicar y utilizar la red para este tipo de actividades, nos lleva a optimizar la inversión de
Esto, es el resultado de una gran alianza estra-
tiempo, recursos económicos y ajustes en la vida
tégica de Puerta de Hierro con Mayo Clinic, que
personal de los pacientes que se encuentran en
pone al alcance de sus pacientes una opción única
cualquier tratamiento médico y que desean obte-
en el país y que no solo permite a los pacientes te-
ner otro diagnóstico o tratamiento en el extranje-
ner acceso a una segunda opinión sin costo adicio-
ro, pero sobre todo, permiten con mayor facilidad
nal, sino a una mejor asesoría sobre el tratamiento
gozar de salud y mejora de la calidad de vida.
de su enfermedad y seguimiento desde casa.
EVENTO
MARIBEL MORFÍN MARTÍNEZ, N U E VA P R E S I D E N TA D E L A A M M E E C Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias del Estado de Colima
POR
C
Aarón Andrade Ramírez
on la presencia del gobernador de Colima, José Ignacio Peralta Sánchez, se llevó a cabo la toma de protesta de del nuevo consejo directivo de la Asocia-
ción Mexicana de Mujeres Empresarias del Estado de Colima (AMMEEC) que preside la Licda. Maribel Morfín Martínez, para el periodo 2019 - 2021. La ahora presidenta de AMMEEC, Maribel Morfín, agradeció al presídium y al público por su presencia y comentó que juntas lograrán alcanzar cada uno de sus sueños y objetivos, honrando la gran labor de todas las asociadas. “Tenemos el compromiso de corresponder esta confianza, gracias por estar presentes en el crecimiento de esta asociación, gracias por el amor entregado y correspondido, gracias por la creatividad, sororidad y valentía”. En su momento la presidenta saliente Licda. Verónica Cario Aguilar comentó. “Sé que tendrán grandes retos, pero también sé que son mujeres líderes e inteligentes, comprometidas con AMMEEC, sin duda dejarán huella en nuestra asociación, agradezco todo lo vivido y lo aprendido, desde lo más profundo de mí corazón”.
Maribel Morfin (Presidenta) 2019 - 2021
Con AMMEEC está claro que la capacitación constante y la mejora continua son factores que dan impulso a las empresas del estado de Colima.
Verónica Cario y Maribel Morfín
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EVENTO
ARRIBARON CRUCEROS A MANZANILLO Dinamizaron la economía en el sector turístico
L
POR
Blanca Neri Herrera
a temporada de cruceros fue positiva en el mes de febrero con la llegada de los Cruceros Magellan y Grand Princess al Puerto de Manzanillo, en donde se obtuvo
una derrama económica de alrededor de los 550 mil dólares, tan sólo en un fin de semana, generada por los 4 mil 920 cruceristas que llegaron en estas dos embarcaciones. El secretario de Turismo de Colima, Efraín Angulo Rodríguez, señaló que la conversión de Manzanillo a Home Port ha sido una estrategia acertada del gobierno del estado para dinamizar la economía de los colimenses. El gobernador José Ignacio Peralta Sánchez encabezó la ceremonia del arribo del crucero Magellan, con el cual el puerto colimense se convierte en un Home Port y afirmó que Manzanillo es una estación obligada del Pacífico para los cruceros, ya que no solo es un puerto de gran importancia económica para el país, sino que es también un puerto dotado de historia. El impulso del puerto es para que Manzanillo se fortalezca y se consolide como destino de cruceros y que se beneficie con la derrama económica que ello implica.
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FOTOS
Aarón Andrade Ramírez
EVENTO
T R I AT L Ó N I N T E R N A C I O N A L MANZANILLO 2019 Promocionando el turismo deportivo
E
n el puerto de Manzanillo se llevó a cabo la 12va. Edición del Triatlón Internacional Man-
zanillo 2019, que registró alrededor 500 participantes en las categorías de: Sprint, Olímpica, Elite y Relevos. El circuito de carrera fue de 10 kilómetros, el de ciclismo de 5 y de nado de 750 metros a 1500 metros, de acuerdo a la categoría en la que compitió el triatleta. Los organizadores indicaron que este fue un triatlón certificado como verde, por no dejar basura en su trayecto y cumplir una serie de requisitos que pide la Federación de Triatlón. El evento fue abierto para todo el público que se reunió a lo largo de la ruta para ver a los competidores rendir su mejor esfuerzo.
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POR
Blanca Neri Herrera
DR. ÓSCAR EDUARDO ARMENDÁRIZ VÁZQUEZ Cirujano Oncólogo Especialista en Cirugía d e Tu m o r e s
SERVICIOS
• Cáncer de la mujer (mama, ovarios, cervicouterino) • Cáncer del hombre (testículo, próstata, pene) • Cáncer de colon y recto • Cáncer de estómago • Tumores del riñón y vejiga. • Tumores de hígado, páncreas, vías biliares • Tumores de la piel, músculo, hueso. • Cirugía de mínima invasión • Toma de biopsias • Asesoría y prevención del cáncer
Centro Médico Puerta de Hierro · Consultorio 307 Av. Ignacio Sandoval #1699, Col. Los Girasoles, C.P. 28018, Colima, Col.
(312) 323 51 11 / Consultorio (044) 312 183 4160 / Urgencias dr.oscararmendariz84@gmail.com
EVENTO
C O L I M A C U E N TA C O N U N AGROPARQUE LOGÍSTICO Sinergia del sector agropecuario y el Clúster de Tecnología de la Información
U
POR
Blanca Neri Herrera
bicado en el Kilómetro 14 sobre la autopista Guadalajara – Manzanillo, en la Comu-
nidad de Los Asmoles, el Agroparque cuenta con 300 mil metros cuadrados disponibles, donde se habilitarán las infraestructuras de los 3 componentes que lo integran, un Hub Agro Logístico, un Complejo de Agronegocios y un Corredor Agronómico. El Agroparque Logístico es el proyecto que ayudará a Colima a consolidar su ventaja competitiva natural, a través del uso de nuevas tecnologías y conocimiento orientado a la innovación en
El proyecto está sustentado en el Mapa
de educación superior, el gobierno en
y sus familias.
de Ruta Tecnológico de la Industria
sus tres niveles y organizaciones de la
Agroalimentaria del Estado de Colima,
sociedad civil.
PRIMERA ETAPA
elaborado en el año 2016 por el Clúster
beneficio de los trabajadores del campo
La primera etapa inaugurada cuenta con dos laboratorios equipados y en operación: un Centro de Innovación Industrial y un Laboratorio de Cultivo de Tejidos. El Centro de Innovación Industrial es operado por el Clúster de TI Colima, y provee soluciones tecnológicas de Industria 4.0, así como tres plataformas tecnológicas: el atlas agroalimentario, una bitácora virtual para el análisis predictivo de cultivos y una “marketplace” digital de productos del campo. El laboratorio de cultivo de tejidos es una biofábrica de plátano, operada por la Unión Regional de Productores de Plátano de la Región Pacífico Centro, Colima, Jalisco y Michoacán, A.C., y provee de plántula de plátano clonada a través de biotecnología in vitro.
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de TI Colima y el Consejo Estatal Agro-
El Agroparque Logístico Colima es un
pecuario, con apoyo de la Secretaría de
proyecto liderado por el Consejo Estatal
Economía, como parte de la política
Agropecuario de Colima y el Clúster de
pública de impulso a las industrias ba-
Tecnologías de la Información de Coli-
ses a través de la incorporación de las
ma, con el apoyo del Gobierno del Es-
tecnologías de la información.
tado, de la Secretaría de Economía y la Secretaría de Agricultura y Desarrollo
El Mapa de Ruta Tecnológico contó
Rural. Respaldado por las principales
con la participación de más de 40 or-
Instituciones de Educación Superior de
ganizaciones, entre empresas agroin-
la región y las 28 organizaciones agro-
dustriales, productores de plátano,
pecuarias que integran el Consejo Esta-
mango, coco, limón, papaya, ganado,
tal Agropecuario de Colima.
entre otros; además de instituciones
DR. JORGE MINAKATA NIETO Traumatología y Ortopedia Alta Especialidad en Ortopedia Pediátrica
SERVICIOS
Fracturas de Niños y Adultos •Prótesis de Cadera y Rodilla •Hallux Valgus (Juanete) •Desgaste Articular •Lumbalgia y Ciática •Pie Diabetico Especialista en Procedimientos Músculo Esqueléticos en Niños
•Valoración Integral del Pie (Plano, Cavo) •Pie Equino Varo Aducto Congénito •Displasia del Desarrollo de Cadera •Parálisis Cerebral Infantil •Deformaciones Angulares (Varo y Valgo) •Asimetría de Extremidades •Escoliosis •Tumores Óseos •Deformidades Congénitas de Manos y Pies •Enfermedades Neuromusculares •Ortesis y Prótesis •Enfermedades de la Cadera en Crecimiento
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Clínica de Especialidades Médicas del Pacífico 20 de Noviembre #460 Tecomán Centro C.P. 28100 Tecomán, Col.
C U LT U R A
ANTONIO CARRANZA Artista Visual / Arquitecto / Docente de la Universidad de Colima
POR
Adriana Santana · ad_santana@yahoo.com.mx
el Premio de Adquisición en la Bienal de Pintura “Alfonso Michel” y fue finalista en la XII Bienal Monterrey FEMSA. De igual forma, ha sido beneficiado en tres ocasiones con la beca para la creación de Fomento Estatal para la Cultura y las Artes (FECA), y actualmente con la beca de producción ATC Arte, Ciencia y Tecnologías 2018, a través del Centro Nacional de las Artes, en colaboración con el Fondo Nacional para la Cultura y
“M
las Artes (FONCA) y la Universidad Nae encanta mi profesión.
Es en el 2004 cuando decide darle un
Todos los días me emo-
giro a su carrera y estudia la Maestría
ciona saber que voy
en Arte Contemporáneo en Madrid,
a pasar gran parte del tiempo con mis
España, y a su regreso elige la ciudad de
alumnos y colegas hablando sobre Arte,
Colima para radicar, desde entonces se
produciendo obras o planeándolas”.
dedicó de tiempo completo al Arte, como artista independiente y como docente.
Originario de Guadalajara, Jalisco, Antonio Carranza es el segundo de cuatro
“Las Artes Visuales como cualquier otro
hermanos. Su padre, dedicado a la In-
oficio necesitan de esfuerzos, estudios y
geniería Civil y su abuelo, propietario
creatividad. Es muy poco frecuente que
de una maderería donde le gustaba pa-
empresas contraten a artistas
sar el mayor tiempo posible, lo mantu-
visuales como empleados,
vieron en contacto con la construcción
por lo tanto, el artista visual
desde muy pequeño.
se desarrolla como un profesionista y empresario inde-
A raíz de la recuperación de una ciru-
pendiente que requiere de co-
gía a la que tuvo que someterse en su
nocimientos básicos de otras
quinto grado de primaria, comenzó su
áreas fuera del Arte como lo
andanza por las Artes Visuales. Los me-
es la administración, finanzas,
ses de reposo, aunados a una verdadera
contabilidad, marketing, por
vocación por esta carrera, lo acercaron
mencionar algunas”.
al dibujo, una actividad que lo mantuvo feliz y animado durante los meses que
Antonio Carranza fue finalis-
pasó en cama.
ta en el V Encuentro de Arte Jalisco 2000; recibió mención
Carranza estudió Arquitectura y posterior-
honorífica en la III Bienal
mente se dedicó a ello, sin embargo, nunca
Nacional de Pintura “Gonza-
dejó de lado las Artes, asistiendo en diver-
lo Villa Chávez” en el 2011;
sas ocasiones a cursos de dibujo y pintura.
mientras que en el 2016 ganó
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cional Autónoma de México (UNAM). “Gran parte de mi obra surge de la experimentación y es muy satisfactorio hacer realidad lo que comienza como una idea vaga o imágenes que tenía solo en mi mente. La docencia complementa mi labor artística. Me obliga a estudiar y a investigar. Enseñar y aprender de mis alumnos y ellos de mí. Proponer ideas y escuchar propuestas dándole sentido al Arte”.
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VIDA SALUDABLE
L A B E N D I TA P R I M AV E R A
L
POR
Ale Torres
Coach en cambio de hábitos, mamá bloguera, comunicóloga y alumna del Centro de Kabbalah México.
aletorres111@gmail.com www.aletorresblog.com
a primavera es más que una
Como la energía Kapha es pesada,
• Mezclar granos y legumbres, como
simple estación del año en la
densa y caliente, nos podemos llegar a
arroz con lentejas o habas con avena.
que todo florece. Para muchas
sentir cansados o aletargados cuando
culturas, es símbolo de energía en mo-
comienza a hacer calor; incluso se pue-
vimiento; de energía que nos conecta
den obstruir las fosas nasales y sentir
con el impulso y el crecimiento que nos
que pensamos “más lento” y, esto, no es
hace sacudirnos todo lo que acumula-
más que Kapha saliendo de tu cuerpo.
• Evitar las bebidas y los alimentos demasiado fríos; es probable que con el calor se antojen, pero desequilibrarán.
• Evitar los alimentos fritos o muy
mos durante el invierno. Para mantener una buena salud física
grasosos, lácteos, harinas y levadu-
Ahora sí, es época de decir adiós a las
y emocional, podemos seguir estos há-
ras, carnes rojas, papas, tomates,
siestas y dar la bienvenida al ejercicio,
bitos durante la esta estación del año:
pimientos, berenjena, café, alcohol.
• Procurar consumir la mayor canti-
los détox y todos esos cambios en la alimentación que nos cuestan más trabajo.
• Desayunar ligero y, de preferencia, acompañado de alguna bebida
Para el ayurveda, una ciencia milena-
digestiva, como té de jengibre con
ria que nos “otorga sabiduría del cuer-
miel y limón.
po diseñada para ayudarnos a mantenernos vibrantes y saludables mientras desarrollamos nuestro potencial humano al máximo”, la primavera es la
bre, pimienta, etc…) Y, por último, un consejo de la Dra
hambre de verdad y evitar el “pi-
Sara Murphy: Mirar las plantas bro-
queteo” entre comidas.
tando a nuestro alrededor. Leer, culti-
• Para que el organismo digiera me-
energía acumulada durante el invierno
jor, dejar pasar de 3 a 5 horas entre
(llamada Kapha).
cada comida.
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• Usar especias (curry, comino, jengi-
• Comer solamente cuando haya
época en la que el cuerpo se libera de la
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dad de frutas frescas.
var, plantar las semillas de crecimiento en nuestro jardín, en nuestras relaciones y en nuestra alma.
ARTROCARE Centro articular y reconstructivo especializado de Colima
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EMPRENDEDORES
“ L A D A N Z A N O E S U N P A S AT I E M P O , ES UNA FORMA DE VIDA” Sandra Niño de Rivera Torres
POR
D
Aarón Andrade Ramírez
ecidió emprender con una escuela de baile en el año 2007, como una necesidad para
desarrollarse artísticamente. Sandra Niño de Rivera estudió danza escénica en la Universidad de Colima. “Al terminar mi carrera yo tenía que hacer algo para seguir bailando, fue así que abrí el estudio de baile Attitude Colima, preocupándome por traer cosas nuevas a nuestro estado”. Los alumnos en la danza son motivados para alcanzar un desarrollo personal, se trabaja de manera particular fortaleciendo su autoestima, su seguridad y confianza, pero sobre todo en desarrollar “disciplina” que es un factor necesario para lograr el éxito en todas las áreas de la vida.
¡DESCUBRE AL ARTISTA QUE LLEVAS DENTRO!
Es importante asistir a teatros y a eventos artísticos, tener amor por la cultura, así fue como inició Sandra Niño de Rivera, siendo una espectadora. “Tenía como 16 años y fue que me puse a investigar para intentarlo; empecé en danza contemporánea y afortunadamente me encontré con un grupo maravilloso y con Lucía Arciniega Hernández, una maestra muy especial e importante en la licenciatura, en esos momentos fue entender y enamorarme de la danza”. “La danza es una disciplina que genera conciencia corporal y mental, es una serie de movimientos al ritmo de la música que permiten expresar sentimientos y emociones; además de ser un ejercicio que ayuda a mantener la salud física en óptimas condiciones”.
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EMPRENDEDORES
El baile es para todos y si tienes aptitud y actitud es mejor, a la escuela Attitude acuden personas de todas las edades, desde niños de 3 años, jóvenes que estudian o ya egresaron de sus carreras, y adultos que quieren explorar, desarrollarse y aprender. La escuela cuenta con un gran salón totalmente adecuado y ventilado para poder desenvolver los movimientos necesarios en las clases de jazz, danzas urbanas, circo y danza aérea, un espacio alternativo y multifuncional. “Como ejecutante me fascina, sobre todo, lo que he elegido como especialidad, la danza aérea; me encanta ver a mi público y la cara de los pequeños, en
donde me veo reflejada. En mi niñez no existía tanta difusión y me parece importante que inicien a temprana edad buscando sus talentos, contagiarse y acudir a un estudio para poder hacerlo”.
La danza es una disciplina que requiere de esfuerzo, dedicación, atención y mucha energía, una cuestión de actitud que con el tiempo genera excelentes resultados.
“Como maestra me gusta darle a los alumnos la oportunidad para demostrar lo que son capaces de hacer, mejorar la imagen que tienen de sí mismos, y enseñarles a valorarse con sus cualidades y defectos”.
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R E P O R TA J E
NIÑOS Y NIÑAS DE AZÚCAR Tanya Covarrubias lleva su talento a los hijos de trabajadores migrantes, para sembrar la chispa de la creatividad a través de la cultura.
E
l arte y la resiliencia son herramientas para brindar una nueva posibilidad de cambiar la vida de niños y niñas migran-
tes que viven en albergues, son hijos de trabaja-
dores jornaleros que vienen a Colima provenientes de otros estados, la mayoría son de Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Querétaro, y se emplean en la temporada de corte de caña, plátano y limón. Son niños y niñas que no tienen posibilidad de una vida mejor y aun así corren, juegan, ríen, imaginan, cantan, bailan y viven un instante para crear un mundo lleno de nuevas aventuras. Lo anterior es gracias al proyecto Niños y Niñas de Azúcar a cargo de Tanya Covarrubias, una joven con un alma tan grande que ha logrado impactar positivamente en cientos de menores en estado vulnerable. Tanya es maestra de educación física y egresada del Centro de las Artes en San Luis Potosí. Es originaria de Cabo San Lucas, pero el amor a su pareja y dos hijos la mantiene en Colima. Brinda clases y talleres en diferentes escuelas de prescolar y primaria. Desde hace dos años se ha dedicado con toda la pasión y esfuerzo a convivir con los niños y niñas de los diversos albergues que existen en el estado. A invitación de la Secretaria de Cultura del gobierno de Colima (2017) recibió una capacitación en la CDMX con relación a varios temas, sin embargo la situación fue otra. “Cuando llegas a trabajar en el campo, te enfrentas a una realidad muy diferente; es un trabajo muy bello, pero sumamente difícil, me tardé alrededor de cuatro meses para lograr la confianza de los niños y niñas. Justo es porque de manera continua cambian su lugar de residencia, les cuesta tra-
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Blanca Neri Herrera
FOTOS
Javier Flores
R E P O R TA J E bajo entablar un diálogo o carecen del sentido de permanencia. Además de que son niños que viven situaciones muy difíciles”. PROYECTO CULTURAL
El proyecto regional del Programa de Desarrollo Cultural Infantil “Moviendo Me Siento Bien” coordinado por Tanya Covarrubias y apoyado por las Secretarías de Cultura Estatal y Federal, se realizó de diciembre de 2016 a noviembre de 2017 en diferentes escuelas multigrado para niños migrantes y albergues de El Trapiche, Quesería, El Cóbano y Tecomán. El objetivo era llevar distintos talleres y espectáculos artísticos para el disfrute de estos niños y jóvenes que no tienen acceso a la cultura y que viven en situaciones vulnerables, logrando
en ellos una mayor confianza personal, aceptación grupal y de compañerismo, proporcionándoles diferentes formas de expresar sus sentimientos y sueños a través de la música y el canto, los cuentos, las artes plásticas, pero sobre todo la expresión corporal, clave de estas sesiones si se considera que varios no hablan español, sino dialectos indígenas como el náhuatl. “La primera experiencia involucró a 350 niños de cuatro albergues: Tecomán, Quesería, El Cóbano y El Trapiche, había niños que no saben leer, escribir y muchos de ellos hablan su lengua indígena, y nos dimos a la tarea de investigar algunas palabras o
ñas no trabajen en el campo junto a sus padres; el respeto de niños con las niñas, “y aun cuando no podemos cambiar el contexto en el que viven, crecen y se desarrollan, podemos de-
canciones para lograr la empatía”.
jarles algo a partir del arte”.
Entre los objetivos de este proyecto
En el 2018 se continuó el trabajo con
cultural es lograr que los niños y ni-
Niños y Niñas de Azúcar quienes a través del arte, música, danza y teatro se registraron resultados positivos y una mayor participación. En este 2019 se buscará integrar en un macro evento a todos los grupos con los que Tanya ha trabajado, “este año la propuesta es construir un video de danza colectiva entre todos los albergues y que se conozcan entre ellos, para reforzar el trabajo en equipo, la convivencia y que es posible imaginar un futuro mejor”.
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R E P O R TA J E
GIMNASIA SIN ESFUERZO Placer por el movimiento corporal consciente: Claudia Espriella
POR
Blanca Neri Herrera
FOTOS
Aarón Andrade Ramírez
E
l movimiento corporal es para Claudia Isabel Espriella Bustamante un aprendizaje continuo para conocer de manera conscien-
te la capacidad del cuerpo humano en beneficio del sistema motriz, además de generar nuevos hábitos en la postura y el cuidado de nuestro ser interior. Maestra certificada en el Método Feldenkrais por la Universidad de Colima y la International Feldenkrais Federation, así también maestra certificada en Periné y Movimiento y Sinovi (un Método de movimiento para las articulaciones) por la metodología Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais Germaine, Claudia Isabel Espriella imparte clases utilizando el cuerpo humano como la herramienta principal para lograr resultados positivos de movilidad, bienestar personal y crecimiento interior. El baile es una constante en su vida, desde pequeña practicó ballet clásico, después cursó la Licen-
ciatura en Comunicación por la Uni-
nasia sin esfuerzo, utilizar
versidad de Colima, es actriz y su mejor
el cuerpo para organizar la
aliado el baile en los estilos de folclore,
estructura motriz, además
danza contemporánea y una estancia en
de flexibilizar y tonificar
Brasil que le permitió ser instructora de
músculos, articulaciones
baile de samba.
y huesos. Regresando la movilidad de todo, gracias
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Su experiencia impartiendo baile, y
a las sesiones que se reali-
su conocimiento sobre nuevos mé-
zan en un ambiente seguro
todos llevó a Claudia a crear Gim-
y tranquilo.
R E P O R TA J E
“Además mejora la coordinación mo-
En el caso de las mujeres, explica Clau-
triz, equilibrio y balance corporal, el es-
dia Espriella, “las sesiones de suelo pél-
tado de ánimo, calidad de sueño, capa-
vico, permiten reconocer de manera más
cidad respiratoria, da una sensación de
enfocada y consciente lo que estás ha-
más ligereza al movernos, mejora y/o
ciendo, ayuda a trabajar con el abdomen
elimina dolores musculares o articula-
y espalda alta, con resultados efectivos
res provocados por tensión o estrés”.
y rápidos, en donde el cuerpo responde bien sin tanto desgaste, ni esfuerzo.
Considera que el equilibrio motriz debe de complementarse con las actividades
“Quienes deseen hacer ejercicio encon-
que realizamos todos los días, “es re-
traran un camino de equilibrio entre lo
hemisferios en términos de mente-cuer-
cuperar la capacidad motriz de cuando
que es el fitness y el ejercicio consciente.
po. Es muy importante que tu cerebro
éramos niños. Además de considerar
Ya que previene problemas en el sistema
y cuerpo se pongan de acuerdo con tu
que somos más contenido interior que
motriz. Las sesiones comprenden una
espacio físico, que a su vez se refleja en
la forma exterior, para aceptarnos tal
mezcla de técnicas y combinación de rit-
mejorar las condiciones de movilidad y
como somos”.
mos, en donde el cerebro trabaja los dos
sentidos de tu ser”.
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