Zorg en Welzijn 2010 editie Zwolle e.o. by de Stentor

Zorg en Welzijn Maart 2010 Dit is een commerciĂŤle bijlage van:

In zes ECR-woonzorglocaties in Nederland is de stichting RAZ verantwoordelijk voor de services en zorgdiensten, evenals 24-uurs professionele zorg en verpleging, residentieel en ambulant.

De stichting RAZ is een erkende (thuis)zorgorganisatie die residentieel en bij cliënten thuis een pakket services en (zorg) diensten levert.

Het Geniet- Gemaks- en Gebruikerslidmaatschap (GGG) van de stichting RAZ geeft leden met korting toegang tot het RAZ-diensten en zorgservices, korting op reizen met ECT Vakanties en verblijf in zorghotelstudio’s van ECR.

Beleef ECR Groot Stokkert op landelijke Open Dag van de Zorg

Een kijkje in de keuken van de stichting RAZ en ECR Op de landelijke Open Dag van de Zorg, zaterdag 20 maart, opent ECR Care Hotel & Resort Groot Stokkert in Wapenveld haar deuren voor publiek en zorgprofessionals onder de naam GGG KEI-dag. Op deze dag staan Kennismaken, Ervaren en Inspireren centraal.

Ervaren

Kennismaken

Op de GGG KEI-dag kunt u onder meer een veelzijdige experiencemarkt bezoeken, met diverse demonstraties en optredens. U kunt de services en diensten van stichting RAZ zelf ervaren op de KEI-dag. Proef bijvoorbeeld de kwaliteit van onze maaltijdservice of neem plaats in de stoel van onze kapper, visagiste of masseuse.

U kunt kennis maken met de zorgadviseurs en de zorgen horecamedewerkers van de stichting Residentiële en Ambulante Zorg (RAZ).De stichting RAZ is verantwoordelijk voor alle (zorg)diensten in de ECR-locaties en levert ambulante services en diensten bij particulieren thuis, vanuit de ECR-locaties.

U kunt verder deelnemen aan rondleidingen, waarbij we u letterlijk een kijkje in de keuken geven en u een indruk krijgt van de ruime woonappartementen en/of de volledig aangepaste zorghotelkamers. Koffie en thee zijn de hele dag gratis.

mrtm a gtra P ro ke ok St oo R Gr

Stichting RAZ zoekt helpenden, verzorgenden en verpleegkundigen

EC menlaan 2 Dr. Jan van Bree ld ve en 8191 LA Wap T (088) 328 00 50 r: 10.30 - 11.00 uu ffie, ko et m st ng tva On thee en petit four 11.00 uur: toelichting Welkom en korte a m m ra op het prog r: 11.00 - 16.00 uu periencemarkt ex en eati m or Inf uur: V.a. 11.30 uur, elk de locatie or do g din lei Rond 12.30 -13.30 uur: eid en optreden Lunchmogelijkh ld duo Old Go r: 13.30 - 14.00 uu Vakanties T EC ie tat en es Pr uur: 14.30 uur - 15.15 sessie door er ne sig en g Lezin r Judy Lohman schrijversechtpaa ct Eva’ oje ‘Pr ek van het bo r: 15.15 - 16.00 uu zijn en afsluiting Informeel samen

De stichting RAZ is een groeiende (thuis-) zorgorganisatie die op 6 ECR-locaties en bij steeds meer cliënten thuis diverse zorgen verpleegdiensten levert. Voor deze (ambulante) zorgdiensten is de stichting RAZ permanent op zoek naar professionele en gemotiveerde verzorgenden, verpleegkundigen en helpenden, die onder andere in de wijk ingezet kunnen worden.

Tussen de middag kunt u tegen een aantrekkelijke prijs gebruik maken van het lunchbuffet.

Inspireren We komen graag persoonlijk met u in gesprek en hopen op wederzijdse inspiratie. Uw visie en ideeën inspireren ons tot een nog betere service en zorg. En hopelijk inspireren wij ú tot een comfortabel welzijn, thuis en onderweg.

Maak kennis met het GGG-lidmaatschap We laten u op de GGG KEI-dag zien wat de voordelen zijn van het GGG-lidmaatschap, het Geniet- Gemaks- en Gebruikerslidmaatschap van de stichting RAZ. Als GGG-lid kunt onder meer met korting gebruik maken van het complete service- en dienstenpakket van de stichting RAZ. Daarnaast krijgt u korting op reizen met ECT Vakanties en korting op uw verblijf op ECR Groot Stokkert of Vakantiepark Care Holidays Heino.

Gratis

e m op de landelijk

DE ZORG, OPEN DAG VAN AART ZATERDAG 20 M okkert en maak

St naar ECR Groot ! euwe werkgever ni uw et m is kenn

Bezoekers die zich op de KEI-dag inschrijven als GGG-lid, krijgen het lidmaatschap voor 2010 gratis.

OKÉ!

ierig? Nieuwsg elkom! w t U ben

Berkumstede zoekt vakantiemedewerkers Ben jij op zoek naar vakantiewerk in de zorg én in Zwolle? Kijk op onze website voor alle (vakantie) vacatures.

Regelmatig zoeken wij nieuwe collega’s. Zowel tijdelijk

www.verian.nl

Kijk voor meer informatie over de stichting RAZ, over het complete programma van de GGG KEI-dag en voor alle actuele vacatures op www.raz.nl. U kunt ook bellen naar (088) 328 03 28.

• zaterdag 20 maart 2010 • van 10.00 uur tot 12.30 uur

delen van Gelderland, Overijssel, Utrecht en Noord-Brabant.

op onze site of bel 055 - 538 65 21.

Meer informatie?

Open Dag van de Zorg

Vérian is een toonaangevende thuiszorgorganisatie in

Belangstelling? Kijk dan voor onze actuele vacatures

Test uw kennis van de stichting RAZ en ECR en doe mee aan de GGG-Quiz. U maakt kans op een gratis weekend in één van de luxe bungalows op Landgoed Old Heino en vele andere prijzen.

Stichting Berkumstede, woonzorgcentrum met zorg en dienstverlening in de wijk Berkum, organiseert op 20 maart 2010 de Open Dag van de Zorg. Die ochtend staat onze deur open voor belangstellenden.

Werken bij Vérian? dat is meer dan

als vast, op oproepbasis of met vaste uren per week.

GGG-Quiz: Win een weekend weg

Berkumstede Erasmuslaan 50 Tel. 038-453 55 97 Kijk voor meer informatie op onze websites: www.berkumstede.nl www.steunpuntberkum.nl

Daantje Daniëls Senior sociotherapeut Kliniek voor Verslavingszorg Arnhem Ik werk nu 10 jaar in de kliniek. IrisZorg heeft me veel mogelijkheden gegeven om me te ontwikkelen. Momenteel ben ik senior sociotherapeut en bestaan mijn werkzaamheden uit het coachen en ondersteunen van de verschillende teams in de kliniek. Daarnaast houd ik me direct en indirect bezig met de zorg aan onze verslaafde patiënten. Onze patiënten hebben in hun leven veel harde klappen gehad. Ze verdienen een kans, maar moeten wel zelf die kans pakken. Ik ben trots dat ik als medewerker daaraan een bijdrage kan leveren.

Wij zoeken vakantiemedewerkers die hart voor ouderen hebben en dienstverlenend willen werken in de volgende disciplines: Verzorging, Huishouding en de Facilitaire dienst. Je kunt direct reageren via onze website of via www.zorgselect.nl (zcw-9628). Wil je meer informatie neem dan contact met ons op!

IrisZorg is de organisatie voor verslavingszorg en maatschappelijke opvang in Gelderland en in een deel van Overijssel en Flevoland met meer dan 60 locaties en 1200 werknemers. We hebben regelmatig vacatures voor maatschappelijk werkers, groepsleiders en sociotherapeuten, maar ook voor activiteitenbegeleiders, verpleegkundigen en ondersteunend personeel. Ga voor meer informatie en een nadere kennismaking naar onze website www.iriszorg.nl

Donderdag 11 maart

Van sociaal onacceptabel snurken tot honderd ademstops per uur

“Hoe vaak komt u ‘s nachts op de bank terecht?”

V.l.n.r: Neuroloog Barend van Kooten, kno-arts Raphael Hemler en longarts Marius Möllers.

Snurken, velen doen het. Soms zo erg, dat de relatie erdoor onder druk komt te staan. Veel mensen denken dat er niets aan te doen is en leren leven met snurken. Het kan ook anders. Keel- neus- en oorarts arts Raphael Hemler van Gelre ziekenhuizen Apeldoorn: “Ik vraag altijd aan patiënten: hoe vaak komt u ’s nachts in de logeerkamer of op de bank terecht? Want het kan toch niet de bedoeling van je relatie zijn dat je altijd slaapt met een muur tussen jullie?”. Gelre ziekenhuizen Apeldoorn en Zutphen beschikken over een team dat gespecialiseerd is in snurken en de overtreffende trap van snurken, obstructief slaap apnoe syndroom (OSAS), apneu geheten in de volksmond. Het team bestaat uit een kno-arts, een longarts en een neuroloog (alleen in Apeldoorn). In februari hield het ziekenhuis in Apeldoorn een voorlichtingsavond over snurken. De avond was in mum van tijd volgeboekt, 200 mensen kwamen naar het auditorium. Vanwege de grote belangstelling wordt er een tweede avond gehouden op 15 maart. De belangstelling verbaast KNO-arts Raphael Hemler niet: “Op het Nederlandse internet zie je meer dan 100.000 hits op het onderwerp snurken”. Mensen zijn vaak met allerlei huis-, tuin- en keukenmiddeltjes in de weer geweest voordat ze bij Hemler terechtkomen. Sprays, neuspleisters, een neusklem en een op de rug van de pyjama vastgenaaide tennisbal, zijn ingezet in de strijd tegen het nachtelijke zagen. Het Australische blaasinstrument didgeridoo spelen schijnt tegen het snurken te kunnen helpen. En natuurlijk oordopjes voor degene die naast de snurker ligt. Overgewicht Er zijn diverse redenen waarom mensen snurken en niet altijd is het euvel te verhelpen. Snurken wordt veroorzaakt door trillingen in de keel bij inademen. Het weefsel in de keel wordt tegen elkaar

aangezogen en dat gaat als het ware klapperen. Alcoholgebruik versterkt het snurken omdat alcohol de spieren in de keel slapper maakt, waardoor de keelwanden makkelijker naar elkaar toe gezogen worden. Ook overgewicht kan snurken verergeren omdat vetweefsel ook rond de keelwanden zit. Oudere mensen snurken meer. Van alle mannen boven de zestig jaar snurkt bijna de helft. Hemler: “Er zijn twee vormen van snurken. De eerste is sociaal onacceptabel snurken, zó hard snurken dat anderen er last van hebben. Dat doet 14 tot 40 procent van de bevolking. Dit kan in relaties tot ernstige problemen lijden. Deze mensen worden soms zelfs uit hotels en van campings geweerd”. De tweede vorm van snurken is de meest ernstige vorm, apnoe. Bij apnoe wordt de bovenste luchtweg herhaaldelijk afgesloten door het zachte gehemelte en de zijwanden van de keel. De ademhaling stopt, soms wel tot honderd keer per uur. De slaap wordt door die herhaalde ademstilstanden verstoord en vermoeidheid overdag is het gevolg. Longarts Marius Möllers: “OSAS, obstructief slaap apnoe syndroom, is de overtreffende trap van snurken. Wanneer iemand snurkt, moe is, ademstops heeft, overdag overmatig slaperig en vergeetachtig is, bestaat het vermoeden van OSAS. Die slaperigheid en vergeetachtigheid kunnen overdag soms zelfs tot – bijna – ongelukken in het verkeer lijden. OSAS komt bij vier

procent van de mannen en twee procent van de vrouwen voor”. Met behulp van een slaaponderzoek kan het OSAS-team vaststellen of er sprake is van een slaap-apnoesyndroom of dat het snurken hinderlijk en niet schadelijk is. Hartritmestoornissen OSAS is niet ongevaarlijk. Doordat de adem tijdens de nacht meerdere malen stokt, daalt het zuurstofgehalte in het bloed, terwijl het koolzuurgehalte stijgt. Het hart wordt belast door drukschommeling in de borst wat tot hoge bloeddruk en hartritmestoornissen kan leiden. Möllers: “Als de patiënt na een ademstilstand weer gaat ademen, gaat er een soort tsunami aan bloed door de bloedbaan naar het rechterdeel van het hart en dat kan hartritmestoornissen geven”. OSAS kan voor forse problemen in het dagelijkse functioneren zorgen. Gelukkig is er wat aan te doen. Voor de ernstige OSASgevallen is er het overdrukapparaat CPAP, Continuous Positive Airway Pressure. Via een masker dat de patiënt ’s nachts op neus en mond moet plaatsen, blaast het overdrukapparaat lucht naar binnen, zodat de luchtweg open wordt gehouden en de ademhaling niet wordt belemmerd. Soms zijn operaties nodig, bijvoorbeeld een verhemelteoperatie of een facelift van de keel. Als de neus te nauw is, waardoor alleen door de mond geademd kan worden of de longen te hard moeten zuigen om lucht binnen te krijgen, kan de

neus wijder worden gemaakt met medicijnen, een klem of operatief. Zware snurkers of zij die een lichte vorm van OSAS hebben, hebben vaak baat bij een zogenaamde anti-snurkbeugel, een apparaat dat ’s nachts in de mond moet worden gedragen. De beugel

houdt de onderkaak naar voren, zodat er meer ruimte achter de tong komt. De snurkbeugel kan het best worden aangemeten door een kaakchirurg of tandtechnicus. Sinds 1 januari van dit jaar wordt de beugel op indicatie door veel verzekeringen vergoed.

Niet snurken, toch apneu

“Ik voel me soms gehandicapt” Bij Frank van Donselaar uit Apeldoorn (40) werd drie jaar geleden de diagnose slaapapnoe gesteld. Dat terwijl hij niet snurkte. Van Donselaar: “Nooit gedaan. Ik adem alleen heel onregelmatig. Soms werd ik wakker met hartkloppingen, want dan had ik kennelijk een ademstilstand gehad en moest het lichaam hard aan het werk om weer zuurstof te krijgen”. Franks ziekte kwam aan het licht dankzij zijn oplettende partner. “Zij werd ’s nachts wakker en ontdekte dat ik stopte met ademen. Zelf had ik al een tijd vage klachten, ik was altijd moe, had weinig energie. Je zoekt de oorzaak overal in, in je werk of in de verstoorde nachtrust doordat je kleine kinderen hebt, maar niet in een lichamelijke kwaal. Mijn ex-schoonvader sliep al met zo’n overdrukapparaat en zei: ‘Laat je eens testen op apneu’. Dat bleek ik te hebben. Ineens vielen alle puzzelstukjes op zijn plaats. Ik slaap nu drie jaar met het apparaat. Zonder zou ik niet ouder dan 50 zijn geworden, zei de arts. In het begin moest ik er vreselijk wennen. Ik heb me er ook echt toe gezet eraan te wennen en ik slaap er nu prima mee. De kinderen vonden het in het begin eng, het apparaat maakt ook geluid, maar ze zijn er nu aan gewend. In mijn omgeving is het wel moeilijk. Mensen snappen het niet. Men weet er te weinig van. Het aparaat helpt wel, maar ik voel me soms gehandicapt doordat ik nog steeds niet op het energieniveau ben waar ik wil zijn”.

Donderdag 11 maart

Cardiologen over verbeterde behandeling harten vaatziekten

“Het hart is prachtig” zou je cholesterolgehalte en bloeddruk moeten laten controleren. Niet ieder jaar, maar afhankelijk van de waardes, bijvoorbeeld om het jaar of om de vijf jaar”.

Cardiologen Reinier Waalewijn en Debbie Nicastia:”Problemen van hartpatiënten steeds chronischer”.

Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek overleden in 2008 ruim 33.000 mensen aan harten vaatziekten. Het is voor het eerst dat harten vaatziekten in Nederland niet meer doodsoorzaak nummer één is, dat is kanker geworden. Verbeterde behandelmethoden laten het sterftecijfer ieder jaar weer verder dalen. Niettemin is het druk bij de maatschap cardiologie in Gelre ziekenhuizen Apeldoorn. De cardiologen uit Apeldoorn zien jaarlijks maar liefst 22.000 patiënten op hun polikliniek.

Reinier Waalewijn en Debbie Nicastia zijn twee van de acht cardiologen die werken in Gelre ziekenhuizen Apeldoorn. Waalewijn volgde zijn opleiding in het Amsterdamse AMC en kwam in 2003 naar Apeldoorn. Binnen de cardiologie legt hij zich met name toe op de invasieve diagnostiek, ofwel alles wat met inwendige onderzoeken te maken heeft. Twee jaar later kwam Debbie Nicastia de maatschap versterken. Zij kwam uit Zwolle, waar ze chef de clinique was, en heeft als aandachtsgebied pacemakers en hartritmestoornissen. De maatschap is in een paar jaar tijd uitgebreid van vijf naar acht cardiologen. Hoezo deze uitbreiding? Zijn er meer mensen die het aan hun hart hebben dan vroeger? Waalewijn: “Er gaan meer mensen naar de cardioloog dan vroeger, wat overigens niet hoeft te betekenen dat ze hartpatiënt zijn. We doen hier nu 1300 catheterisaties per jaar, vijf jaar geleden waren dat er 700. De uitbreiding van het aantal cardiologen heeft ook te maken met het binnenhalen van de Bopleiding cardiologie. Deze opleiding zorgt voor meer activiteiten, we moeten nu een deel van onze tijd spenderen aan lesgeven aan medisch specialisten in opleiding.

Daarnaast is de toename van werkzaamheden patiëntgebonden. De problemen van hartpatiënten zijn de laatste jaren steeds chronischer. Er zijn meer opnames en heropnames van patiënten. Daar moet je zoals wij het noemen ‘agressief’ en invasief, dus bijvoorbeeld door middel van dotteren of opereren, op reageren. De afgelopen twintig jaar zijn er veel ontwikkelingen geweest op medisch vlak, waardoor de overlevingskansen van hartpatiënten vergroot zijn. Maar die mensen moet je wel allemaal controleren en dat gebeurt vaak poliklinisch. Tot slot is er sprake van vergrijzing en een stijging van de gemiddelde leeftijd en oudere mensen hebben nu eenmaal meer kans op het krijgen van hartziekten. Op onze hartbewaking liggen op dit moment drie mensen van 85 jaar of ouder”. Nicastia: “Onze oudste opgenomen dame op dit moment is 92. Onze jongste is 33 jaar”. Behoren harten vaatziekten nog steeds tot de belangrijkste doodsoorzaak? Waalewijn: “Sinds 2008 is kanker voor het eerst doodsoorzaak nummer één, weliswaar direct gevolgd door harten vaatziekten. Wel hebben we in de cardiologie een grotere progressie gemaakt met het

terugdringen van de mortaliteit, de sterfte, dan oncologen doen bij kanker. De behandeling van harten vaatziekten is enorm verbeterd”. Nicastia: “Cardiologie is in de jaren ’60, ’70 afgescheiden van interne geneeskunde en agressiever qua aanpak geworden. Aanvankelijk waren cardiologen nooit zo genegen in te grijpen bij hartpatiënten. Vroeger was het na een hartinfarct zes weken rust houden. Een infarct is een grote wond, daar moet je niet aan zitten, was de gedachte. Eind jaren tachtig kwam trombolyse (medicament waarmee een stolsel in een bloedvat wordt opgelost –red.). Dit betekende een enorme vooruitgang in de behandeling. Hoe eerder je in kunt grijpen na een hartinfarct, hoe kleiner de schade aan de hartspier. Daarna kwam de dotterbehandeling in de acute fase van een hartinfarct. De visie dat meteen dotteren na een hartinfarct beter is dan trombolyse, spreidde zich snel uit over Nederland. Twintig jaar geleden is begonnen met het routinematig dotteren in de acute fase van het hartinfarct. Daardoor is de sterfte na een hartinfarct nog verder gedaald. Na een ongecompliceerd hartinfarct is het sterftecijfer na dotteren minder dan drie procent. Wat trouwens niet wil zeggen dat de patiënten dan genezen zijn, de

Foto: Maarten Haazebroek, medische fotografie Gelre ziekenhuizen

ziekte aderverkalking hebben ze nog steeds”. Waalewijn: “Er wordt sneller overgegaan tot invasieve diagnostiek en therapie, wat leidt tot een verbeterde prognose voor de patiënt. De goede resultaten rechtvaardigen deze intensieve aanpak bij zowel acute hartpatiënten als nietacute hartpatiënten. Daarnaast zijn er nu ook veel meer medicijnen die een heel goede preventieve en ondersteunende functie hebben dan tien jaar geleden”. Wat zijn de risicofactoren voor harten vaatziekten? Waalewijn: “Roken, hoge bloeddruk, erfelijke belasting, te hoog cholesterolgehalte, suikerziekte. Daarnaast overgewicht”. En hoe zit het met stress? Nicastia: “Het zogenaamde persoonlijkheidstype A werd altijd geassocieerd met iemand die mogelijk harten vaatziekten gevoelig was. Maar als je gaat kijken naar die typen, dan blijkt dat ze veel reisden, veel rookten en niet gezond leefden. Dus het is niet gezegd dat stress de belangrijkste risicofactor is voor mogelijk harten vaatziekten. Uit het Amerikaanse Framinghamonderzoek kwam stress niet als risicofactor voor harten vaatziekten

naar voren”. Waalewijn: “Van roken krijg je bruine vingers, maar het zijn niet de bruine vingers die longkanker veroorzaken. Stress is waarschijnlijk geen onafhankelijke risicofactor voor harten vaatziekten, maar de omstandigheden waarin mensen leven die stress hebben, mogelijk wel”. Wat kun je doen om te voorkomen dat je het aan je hart krijgt? Waalewijn: Als je al hartpatiënt bent, is het belangrijk dat je alle pillen slikt die de cardioloog je voorschrijft. En dat je een voorbeeldige levensstijl erop nahoudt, dus sporten en gezond eten met veel fruit en weinig dierlijke vetten met uitzondering van vis”. Nicastia: ‘En stoppen met roken en afvallen bij overgewicht. Want overgewicht vergroot het risico op suikerziekte en dat is weer een risicofactor. Overwicht verhoogt ook vaak de bloeddruk”. Waalewijn: “Dan de primaire preventie. Als je uit een gezonde familie komt, waar geen historie is van harten vaatziekten, is het belangrijk om gezond te leven. Er is dan geen noodzaak voor routinematige controle en behandeling. Wanneer je uit een familie komt, waarin eerstelijns familieleden vóór hun 55ste harten vaatziekten kregen, dan

Wat zijn de meest gestelde vragen van hartpatiënten? Nicastia:”’Wat mag ik nog, dokter?’. ‘Alles’, is dan mijn antwoord, voor de reguliere hartpatiënt met een redelijke hartfunctie. Afhankelijk van de restfunctie van hart, adviseren we vaak minder zout te gebruiken, want zout houdt vocht vast en vocht blaast het hart op. Dat is moeilijk voor mensen, want je komt aan hun eetpatroon. ‘Ik eet niet zoveel zout’, hoor ik vaak, maar mensen vergeten dat overal zout in zit, zeker in kant- en klaarmaaltijden. Mensen denken ook vaak: ’t is toch weg, waarom moet ik pillen slikken. Veel Nederlanders hebben een aangeboren aversie tegen medicijnen, dat is in Mediterrane landen heel anders. Patiënten willen soms geen medicijnen meer nemen, al is het alleen maar omdat ze er daardoor elke dag mee geconfronteerd worden dat ze niet zo gezond zijn als ze denken”. Waalewijn: “De moeilijkst behandelbare groep bestaat uit patiënten die eigenlijk geen klachten hebben en toch veel pillen moeten slikken. Het is moeilijk voor hen om gezond te leven en zich te conformeren aan de adviezen van de dokter. Als we deze mensen te snel uit de controle ontslaan, vervallen ze vaak in hun oude leefpatroon. Het is hetzelfde met te hard rijden. Als er niet gecontroleerd zou worden, zouden we allemaal te hard rijden”. Nicastia: “Patiënten horen ook graag wat ze willen horen. Wij zeggen dat ze moeten stoppen met roken, maar er zijn altijd de verhalen van opa die 90 werd en zijn hele leven gerookt had. Maar ze vergeten dat opa fietste en niet iedere dag vlees at en op tijd naar bed ging”. Waalewijn: “En opa kwam uit de tijd van natuurlijke selectie. Hij had de hongerwinter in de Tweede Wereldoorlog overleefd. Hij had een sterk gestel”. Nicastia: “Er hoeft maar één iemand te zeggen: ‘Die pillen zijn slecht voor je’, en de patiënt stopt met het nemen van de medicijnen en wij kunnen weer opnieuw beginnen”. Waalewijn: “De invloed van de media is ook erg groot. Het televisieprogramma Radar heeft enkele jaren geleden een uitzending gewijd aan cholesterolverlagende medicatie, de zogenaamde statines. Alle gevallen werden over één kam geschoren en de middelen zouden tot veel klachten leiden.

In onze patiëntenpopulatie stopte naar schatting een kwart van de mensen met hun cholesterolverlagende medicijnen door die uitzending. We hebben heel wat moeten praten om dat weer recht te breien. Het valt niet te ontkennen dat medicijnen bijwerkingen hebben. En we weten niet hoe agressief onze aanpak moet zijn bij mensen die nog geen harten vaatziekten hebben als het gaat om het verlagen van het cholesterolgehalte. Je kunt je afvragen of je iemand die een verhoogd cholesterolgehalte heeft, maar verder gezond is, wel moet behandelen met een medicijn. Zeker omdat de effectiviteit van de behandeling afneemt naarmate je gezonder bent. Iedere patiënt moet je als een individu behandelen. Elke patiënt is anders en behoeft een voor hem of haar specifieke behandeling. Het is echt tailormade geneeskunde”. Betekent hartpatiënt zijn niet met een tijdbom leven?Je weet tenslotte nooit wanneer er een stolseltje in je kransslagader vast komt te zitten? Waalewijn: “Onze spreekkamer is vol angst en bezorgdheid. Dat vertaalt zich in allerlei klachten die soms niet met het hart te maken hebben. Zo kwam er een tijd geleden een patiënte bij me van wie ik niet begreep waarom ze er was, omdat het goed met haar ging. Wat bleek, haar broer was overleden aan een hartinfarct en daardoor kwam ze vervroegd met klachten. Soms weet je niet wat er achter een noodkreet zit. Bij familieleden van de patiënt speelt angst ook een rol. Ze stellen soms onredelijke eisen aan je: ‘Hij moet nú acuut geopereerd worden’, klinkt het dan. Mensen zijn heel bang om hun geliefde of naaste te verliezen en vaak is dat niet onterecht”. Nicastia: “Het betekent ook nogal wat als je het aan je hart krijgt. Het is een ziekte die niet goed te voorspellen is. Soms zie je mensen met een hartinfarct die de dag ervoor nog aan het mountainbiken in het bos waren. Gezonde mensen. Die ineens niet meer zelf naar de wc kunnen lopen, maar afhankelijk zijn van anderen. Ze moeten daarna het vertrouwen in hun eigen lichaam weer terugkrijgen en dat is moeilijk”. Waalewijn: “Veel mensen krijgen na een hartinfarct klachten passend bij een vorm van depressie. Ze hebben het gevoel dat hun lichaam ze in de steek heeft gelaten”. Nicastia: “Daarom wordt er ook standaard een psycholoog ingeschakeld tijdens de hartrevalidatie. Veel mensen hebben geen behoefte aan de psycholoog, meestal hebben ze voldoende steun aan de lotgenoten met wie ze praten tijdens de revalidatie”.

We worden allemaal steeds ouder en de medische wetenschap kan ons steeds langer in leven houden, maar hoe lang gaat een hart eigenlijk mee? Nicastia: “Het hart is een dankbaar orgaan. Mensen kunnen 100 jaar worden en ze gaan dood aan van alles, behalve aan hun hart. Het hart is prachtig! Het slijt wel, door verbindweefseling en verkalking wordt het stugger. Dat gaat een ouder iemand merken als het hart sneller gaat kloppen bij inspanning. Maar bij inspanning is het meestal de longcapaciteit die te kort schiet of de stramme spieren of gewrichten die ouderen hinderen.

ons wel tegenover onze patiënten moeten verdedigen over de wachtlijsten. Niet dat het in andere centra niet goed gebeurt. Let wel, alles wat cardiologie landelijk doet, is vastgelegd. En alles is gericht op het behoud van kwaliteit”.

Het gezonde ouder wordende hart is vrijwel nooit de belemmerende factor”. Wat zou u in de toekomst nog graag mee willen maken op uw vakgebied? Waalewijn: “Hier in het ziekenhuis ligt onze ambitie in de nabije toekomst op het gebied van ICD (implanteerbare cardioverter-defribillator ter behandeling van hartritmestoornissen – red) en dotteren. Wat ik verder zou wensen, maar dat is een utopie, is een middel dat aderverkalking niet alleen afremt, maar terugdringt. Dat zou geweldig zijn. En dat we vanuit stamcellen volledige harten kunnen maken. Maar het hart is meer dan alleen een klont spiercellen, er zit ook een geleidingssysteem in en vernuftige kleppen en verschillende soorten weefsels. We zijn nog ver verwijderd van differentiatie van één stamcel naar al deze verschillende type cellen in het hart”. Nicastia: “Mijn wens is ook dat we hier, naast pacemakers, ICD’s kunnen implanteren, voor de behandeling van hartritmestoornissen. Die ICD’s worden op grote schaal geïmplanteerd in ziekenhuizen in het hele land. Patiënten met zo’n ICD moeten nu elke zes maanden naar een ander centrum naar een dokter die ze niet kennen. Dan moet je ook bedenken dat het vaak oudere mensen zijn, die kinderen of vrienden moeten rekruteren om hen te rijden. Dat is niet patiëntvriendelijk.” Waalewijn: “Als we dit soort behandelingen hier kunnen bieden, kunnen we 80% van de hartproblemen behandelen. Dan hoeven de patiënten niet over den lande uit te waaieren. Dan beheers je ook de wachtlijsten. Nu zijn wij afhankelijk van andere centra, terwijl wij

Hartaanval of hartstilstand? Een hartaanval (= hartinfarct) is een dichtgeslibd bloedvat met als gevolg verwonding en versterving van de hartspier. Een hartaanval gaat vaak gepaard met ritmestoornissen en kan leiden tot een hartstilstand. Een hartstilstand is het stilvallen van de pompfunctie van het hart, waarna mensen acuut buiten bewustzijn raken. Zij hebben reanimatie nodig om een levenskans te hebben. Een hartaanval kan een oorzaak zijn van een hartstilstand, maar is niet hetzelfde.

Dotteren Tijdens de percutane transluminale coronair angioplastiek (PTCA), ofwel dotterbehandeling, wordt een kleine ballon in een vernauwing in een coronairvat gebracht en vervolgens opgeblazen. Hierdoor verdwijnt de vernauwing. Soms wordt de ballon voorzien van een ‘stent’, een cilindervormig metalen gaasje dat op de dotterplaats ter versteviging van de vaatwand blijft.

Voor uw gezondheid Microlife BP3 A1 met GRATIS thermometer

WEBWINKEL

€ 89,95

€ 79,95*

Steamblaster De Aigger Steam Blaster is een krachtige reinigingshulp. Hij reinigt grondig, desinfecteert en ontvet zonder chemicaliën of agressieve schoonmaakmiddelen. Ideaal wanneer u last heeft van allergieën. • Afm: H 26,5 x B 32,5 x D 23,8 cm • Vermogen: 1500 W 230-50 Hz • Garantie: Twee jaar • Inhoud reservoir: 500 ml

WEBWINKEL € 119,95

€ 89,95*

Met deze bloeddrukmeter meet u binnen drie eenvoudige stappen uw bloeddruk. De bloeddrukmeter is dankzij de eenknopsbediening zeer gebruiksvriendelijk en heeft een extra groot LCD-scherm waar de resultaten gemakkelijk vanaf te lezen zijn. • Inclusief: 4 x 1.5V AA batterijen • Inclusief: Manchet maat M (22-33 cm) • Klinisch gevalideerd: A/A BHS protocol • Garantie: Vijf jaar

Massagekussen TRC 100

Medisana Wandbeugel

De rug wordt 24 uur per dag belast. Het rugmassagetoestel heeft vier krachtige vibratiemotoren voor een ontspannende massage in de auto of thuis. De intensiteit is programmeerbaar en hij straalt een kalmerende warmte of juist verkoeling uit. • Inclusief: Adapters • Klimaatcontrole: Warm en koud • Motoren: Vier stuks

De wandbeugel van Medisana is niet alleen makkelijk te bevestigen, hij is ook zeer veilig! Met zuignappen is de beugel op elk glad oppervlak te bevestigen, vervolgens geven de veiligheidslampjes aan of hij stevig vast zit. Veiligheid gegarandeerd! • Afmetingen: L 50 cm • Safety Control: 2 groen/rode lampjes • Belastbaarheid: Tot 75 kg • Garantie: 3 jaar

WEBWINKEL € 119,95

€ 79,95*

WEBWINKEL € 59,95

€ 29,95*

Medisana duo infrarood IVM

Top Com Cosy Wrap Massagekussen

Medisana Medibreeze Plus

Een heerlijke massage. Lekker ontspannen de dag door! Antistress massage apparaat met apart instelbare infraroodwarmte die de bloedsomloop stimuleert. Hiermee komt u lekker ontspannen de dag door! • Afm: L 44 x B 10 x H 10 cm • Infraroodwarmte: 12 Watt • Garantie: Drie jaar • Gewicht: 800 gram

Geniet van een heerlijk verkwikkende massage dankzij de Top Com Cosy Wrap. Het massagekussen is geschikt voor verschillende zones van het lichaam en zorgt voor een ontspannende en kalmerende massage. Ideaal om mee te ontspannen, thuis of op reis. • Aantal standen: 2 trilsnelheden • Overtrek: Wasbaar • Geschikt voor o.a. nek en schouders • Vereisten: batterijen

De Medibreeze Plus van Medisana verbetert de kwaliteit van de lucht. De luchtbevochtiger voegt waterdamp toe aan de lucht om de luchtvochtigheid in uw woning op het juiste niveau te houden. Een goede luchtvochtigheid bevordert de gezondheid. • Afm: H 20 x B 11 x D 16 cm • Inhoud watertank: 500 ml • Inclusief: Aroma-essence • Garantie: Drie jaar

WEBWINKEL € 39,95

€ 29,95*

WEBWINKEL € 34,95

€ 24,95*

WEBWINKEL € 69,95

€ 59,95*

Medisana Pedicure Manicure set MPS

Medisana Infrarood Thermometer FTD

Medisana Wandelstok Promenade

Goed verzorgd; kom goed voor de dag! Het apparaat is van hoogwaardige kwaliteit, zeer duurzaam en voorzien van 4 verschillende opzetstukken en opbergetui. • MPG gecertiﬁceerd met CE0297 • Rotatie: 1.600 – 5.000 tpm • Snelheid: Continue aan te passen • Links- en rechtsdraaiend • Automatische uitschakeling: Als de druk te hoog wordt.

De thermometer is multifunctioneel, naast de meting van de lichaamstemperatuur via het oor of voorhoofd geeft hij ook de omgevingstemperatuur en tijd weer. • Meetduur: 1 seconde • Geheugen: Laatste meting • Meetbereik: 10 °C - 50 °C • Meting via: oor of voorhoofd • Garantie: Drie jaar • Afm: L 10,9 x B 3 x H 2,2 cm • Gewicht: 45 gram

Blijf mobiel met de Medisana wandelstok. Eenvoudig in lengte verstelbaar. De ergonomisch gevormde handgreep zorgt voor een comfortabele, stevige grip. De punt met beschermkap zorgt voor extra veiligheid, comfortabel door het antischok systeem. • Lengte: 64 cm tot 140 cm • Gewicht: 290 gram

WEBWINKEL € 79,95

€ 39,95*

WEBWINKEL

€ 59,95

€ 39,95*

€ 39,95

€ 29,95*

U kunt deze produkten veilig en gemakkelijk bestellen via de website. Hier vindt u ook meer informatie. * exclusief €4,95 verzendkosten

www.destentor.nl/webwinkel categorie gezondheid

WEBWINKEL

Donderdag 11 maart

Betere borging valpreventie binnen de zorg

“Een op de drie 65-plussers valt” Uit onderzoek blijkt dat een op de drie 65-plussers die nog zelfstandig wonen, tenminste één keer per jaar ten val komt. De helft van de ouderen met een heupfractuur komt niet meer terug op het niveau van voor de val en een vijfde overlijdt binnen drie maanden. Bewoners van zorgen verpleeghuizen lopen, ongeacht hun leeftijd, nog meer risico. Valincidenten hebben ingrijpende gevolgen. Het vallen en de angst ervoor verhogen de kans op een depressie. Ouderen die gevallen zijn, worden minder mobiel en hun sociale contacten nemen af. Ze gebruiken meer medicijnen en zijn ook in grotere mate afhankelijk van medische voorzieningen en mantelzorgers. Om het probleem bij de kern aan te pakken, start het lectoraat Innoveren in de Ouderenzorg van Windesheim met acht regionale zorginstellingen het Zorg voor Beterproject Valpreventie.

De meeste ouderen zullen blij zijn dat de sneeuw en gladheid verdwenen zijn. Want op sommige dagen gingen ouderen niet eens naar buiten. Uit angst om te vallen. Vallen overkomt vooral ouderen. Een val vormt een bedreiging voor zowel de gezondheid als de zelfredzaamheid van met name ouderen. De beperkingen na een breuk zijn ingrijpend. Ondanks revalidatie is kans op volledig herstel vaak klein.

Valpreventie De afgelopen jaren is gebleken dat organisaties die deelnemen aan landelijke zorgverbetertrajecten het aantal valincidenten bij ouderen met maar liefst 30% kunnen verminderen. De behaalde successen worden echter onvoldoende geborgd, waardoor het effect vaak

Veiligheid geneesmiddelenproducenten onder de loep Geneesmiddelenfabrikanten moeten voor het produceren van geneesmiddelen een vergunning van de overheid hebben. De IGZ handhaaft deze wettelijke verplichting in Nederland, gericht op de naleving van de GMP-richtlijnen (Good Manufacturing Practice). De inspectiedienst verwacht van de farmaceutische industrie een goed werkend en operationeel kwaliteitssysteem. Dit om ervoor te zorgen dat medicijnen veilig en betrouwbaar zijn. Monique Mols, director corporate media relations van geneesmiddelenproducent Schering-Plough in Nederland en Europa: “Meestal worden inspectiebezoeken zeer kort van tevoren aangekondigd. Maar of dit nu wel of niet gebeurt, men mag van ons verwachten dat we altijd produceren volgens de GMP-richtlijnen en dat we onze faciliteiten en procedures op orde hebben. Dat doen we ook en we hebben een goed kwaliteitssysteem. Dus aangekondigd of niet, dat maakt in principe niet uit”. Mols vervolgt: “Onze productiefaciliteiten in Oss en Apeldoorn (voormalig Organon, tegenwoordig MSD) worden het hele jaar door veelvuldig geïnspecteerd. De inspecteurs zijn afkomstig uit allerlei landen, ook van buiten de EU. Zo zijn Oss

De Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) gaat geneesmiddelenproducenten onaangekondigd bezoeken. Jaarlijks bezoekt de IGZ honderd tot honderdvijftig geneesmiddelenfabrikanten in Nederland. Met de onaangekondigde bezoeken wil de IGZ onderzoeken of er verschil is in resultaat tussen aangekondigde en onaangekondigde inspecties.

en Apeldoorn het afgelopen jaar zo’n twee keer bezocht door de Amerikaanse FDA en een keer door de IGZ. Daarom pleiten we ook voor onderlinge erkenning van de inspectieresultaten”. “Ook wij vertrouwen erop dat we ons aan de lokale wetgeving

houden en begrijpen de actie van de IGZ”, aldus Marcel Metselaar, woordvoerder van internationale geneesmiddelenproducent Pfizer. “We werken dan ook volledig mee aan dergelijke onderzoeken. Het is van essentieel belang dat de kwaliteit en veiligheid van geneesmiddelen optimaal gewaarborgd is”.

al snel sterk afzwakt. Het lectoraat Innoveren in de Ouderenzorg is daarom deze maand met acht regionale zorginstellingen het Zorg voor Beterproject Valpreventie gestart. Doel van dit project is te komen tot een nieuwe aanpak voor duurzame verbetering. Het project is een initiatief van Windesheim, Stichting Zorgnetwerk Zwolle en omgeving, de Isala klinieken en landelijke partner Vilans. Het project wordt gefinancierd door ZonMw, de Nederlandse organisatie voor gezondheidsonderzoek en zorginnovatie. Borging resultaten Het nieuwe Zorg voor Beter-format moet ervoor zorgen dat de verbetertrajecten rondom valpreventie bij ouderen niet alleen op korte termijn, maar ook na afronding van de trajecten in de verschillende organisaties hun resultaten beha-

len en behouden. Psycholoog/ gerontoloog Carolien Smits, lector Innoveren in de Ouderenzorg: “De aanpak moet in de bestaande structuur verankerd worden en in de hoofden en harten van de zorgmedewerkers een plek krijgen”. Om dit te bewerkstelligen formeert elke zorginstantie een multidisciplinair verbeterteam dat tijdens en na afloop van het verbetertraject ondersteuning krijgt van getrainde Windesheimdocenten en - studenten. Dit moet zorgen voor werkverlichting en deskundigheidsbevordering bij de zorginstellingen. De praktijkprojectleiders worden bovendien intensief getraind op het gebied van valpreventie en duurzame zorginnovatie. Zij worden daarnaast geoefend in het zelf trainen van collega’s. Verder kunnen de zorginstellingen op den duur terugvallen op een regionaal Kennisnetwerk Valpreventie.

Windesheim kennisinstelling Windesheim is een kennisinstelling die kwalitatief hoger onderwijs en onderzoek verzorgt op het gebied van Zorg en Welzijn, Ondernemerschap, Technologie, Media en Educatie. Meer dan 18.000 studenten en professionals werken er aan hun professionele en persoonlijke ontwikkeling. Zeventien lectoraten zorgen door middel van toegepast onderzoek en kennisuitwisseling voor een goede verbinding tussen onderwijs en werkveld. Het lectoraat Innoveren in de Ouderenzorg wil door middel van onderzoek naar vernieuwingen in de ouderenzorg en passende strategieën en technologieën de kwaliteit van de zorg voor ouderen verbeteren.

Nieuwe opleiding ‘ouderen management’ Oud is uit. Niemand is meer oud. De ‘nieuwe ouderen’ blijven langer gezond en actief in de samenleving. Het zijn kritische consumenten met voldoende geld en vrije tijd om leuke dingen te doen. En als ze op latere leeftijd toch hulp nodig hebben, dan hebben ze uitgesproken ideeën over wat ze wel of niet willen. En over de manier waarop ze willen wonen. De nieuwe hbo-opleiding Toegepaste Gerontologie van Windesheim en Fontys richt zich op deze sterke groeiende groep ouderen en de invloed die zij hebben op de maatschappij. Denk hierbij aan vergrijzingsproblematiek, maar ook aan de sociale en economische mogelijkheden die deze groep te bieden heeft. Overheden, bedrijven en instellingen hebben in toenemende mate behoefte aan hoger opgeleide professionals met gerichte kennis van het proces van ouder worden, van wat dit betekent voor lichaam en geest en de omgeving van ouderen, en van ouderenbeleid en regelgeving. Tijdens de hboopleiding Toegepaste Gerontologie leren studenten wat ouderen willen, kunnen en nodig hebben op het vlak van wonen, werken, zorg, welzijn en vrijetijdsbesteding.

Ouderenbeleid Toegepaste Gerontologie is geen typische zorgopleiding. Het is een brede hbo-opleiding voor jongeren die later aan de slag willen als adviseur, consultant, manager of beleidsmaker op het vlak van ‘ouderenmanagement’. Bij gemeenten zullen ze vorm geven aan ouderenbeleid. Ze kunnen bijvoorbeeld woningbouwcorporaties, zorginstellingen en ict-bedrijven adviseren over woonvoorzieningen waardoor senioren langer zelfstandig kunnen blijven wonen. Toegepast gerontologen zullen naar verwachting ook in het bedrijfsleven actief zijn (doorwerken tot je 67e) of in de vrijetijdssector, omdat ze weten wat de seniorenmarkt vraagt van marketing of van productontwikkeling.

zaterdag

20 maart

open dag van 10.00 uur tot 16.00 uur

Ik werk in een fantastisch team, waar we er alles aan doen om de patiënt gerust te stellen.

werkplezier is de motor om samen goed voor de patiënt te zorgen Om met passie en compassie te werken, elke dag weer, is het nodig dat je lekker in je vel zit. Dat je je gezien voelt in je werk, zoals je bent. Als professional en als mens. Iedereen is anders en heeft andere behoeften op de verschillende momenten in zijn of haar leven. Als werkgever heeft de Isala klinieken hier oog voor. Voor je talenten, je doorgroeikansen en voor een goede balans tussen werk en privé. En als topklinisch ziekenhuis met vrijwel alle specialismen in huis, heeft de Isala klinieken alle mogelijkheden om je een uitdagende loopbaan te bieden. Nieuwe collega’s zijn welkom Nieuwe medewerkers worden bij ons warm welkom geheten. Via een introductieprogramma maak je snel kennis met de organisatie, collega’s en bestuurders. Veel gehoorde reacties zijn: ‘Alle collega’s en medewerkers die ik tegen kom zijn zo aardig en behulpzaam. Ik voelde me hier al heel snel thuis.’‘Er is een grote gelijkwaardigheid. We werken echt in een team.’ Elke medewerker van de Isala klinieken is dan ook een belangrijke schakel in de zorgketen. Wat je ook doet, je draagt altijd bij aan de zorg voor de patiënt.

Een loopbaan bij de Isala klinieken Binnen de Isala klinieken zijn veel mogelijkheden om je te ontwikkelen. Zo kun je in leren-werken trajecten (BBL) niet alleen verpleegkundige, maar bijvoorbeeld ook anesthesiemedewerker of operatieassistent worden. Heb je een speciﬁeke loopbaan voor ogen en wil je je professioneel verder ontwikkelen? In ons topklinische ziekenhuis zijn vrijwel alle specialismen aanwezig. Bovendien hebben we alle opleidingen in eigen huis. We beschikken over een eigen kennis- en expertisecentrum, de Isala Academie, dat nauw samenwerkt met verschillende opleidingsinstituten.

In dit centrum worden traditionele opleidingen verzorgd, maar ook nieuwe opleidingen ontwikkeld. De Isala klinieken loopt dan ook voorop om kennis te delen over recente technieken en vaardigheden op verschillende vakgebieden. En als je toe bent aan een volgende stap in je carrière, dan kunnen we je ondersteunen vanuit ons eigen loopbaanadviescentrum.

Uitdagende baan en tijd voor het thuisfront Is het voor jou belangrijk om de aandacht tussen het thuisfront en het werk goed te verdelen? Ook dat begrijpen we. Veel functies zijn in deeltijd te vervullen en in functioneringsgesprekken komt het onderwerp balans werk-privé altijd aan de orde. In juni hebben we van VWS het ambassadeursschap mantelzorg gekregen. Kort daarop zijn we gestart met ‘mantelzorglunches’.

Isala klinieken zijn een groot topklinisch ziekenhuis in Zwolle (ca. 5.275 medewerkers, ca. 964 bedden), waar alles draait om het geven van hoogwaardige zorg. Patiënten zijn bij ons te gast en beleven vaak zware, emotionele tijden. Dat geldt ook voor hun familie en vrienden. Vanzelfsprekend geven we professionele medische zorg, maar we willen er ook voor mensen zijn. Met aandacht en medeleven. Daarom zoeken we mensen die veel te ‘geven’ hebben en hun expertise, ervaringen, hoofd en hart meebrengen.

En over een aantal jaren… De voorbereidingen voor de bouw van ons nieuwe ziekenhuis zijn in volle gang. Over een aantal jaren krijgen we het ‘gebouw’ dat past bij onze ambities. Een sfeervolle omgeving die alle voorwaarden biedt om topklinische zorg van hoge kwaliteit te leveren. Een geweldige werkplek voor mensen die met passie en plezier werken. Met een scherp oog voor de menselijke maat. En dit geldt voor zowel de patiënten als voor de medewerkers.

Zorg dat je deelt met anderen.

Nieuwe collega? Als werkgever hebben de Isala klinieken dus heel wat te bieden. Wil jij weten wat voor mogelijkheden er voor jou bij ons zijn? Kijk dan op onze site www.isalawerkt.nl. Kijkje bij ons nemen? Dan is zaterdag 20 maart hét moment, want dan is het Open Dag. Onze deuren staan open van 10.00 uur tot 16.00 uur op de Dokter van Heesweg 2 in Zwolle. Meer informatie hierover is te vinden op: www.isala.nl/opendag.

solliciteer direct op

www.isalawerkt.nl

Donderdag 11 maart

Noodkreet over de ‘tekenbeetziekte’:

“Lymepatiënten worden niet gehoord, niet gezien en niet behandeld” “Mijn leven is kapotgegaan aan die tekenbeet en de medische wereld zet je in de kou. Zoek het maar uit, meneer”, aldus een patiënt in een e-mail aan de NVLP, de Nederlandse Vereniging voor Lyme Patiënten. De gevolgen van deze ziekte zijn verwoestend, maar hoe moet de diagnose worden gesteld en de ziekte vervolgens worden behandeld? De medische wereld is verdeeld en de patiënten zijn de wanhoop nabij.

Onlangs verzamelde de NVLP 65.000 handtekeningen om de ziekte onder de aandacht te brengen bij de politiek en te vragen om concrete maatregelen. “Patiënten staan voor een dichte deur, er wordt ze verteld dat ze geen Lyme hebben, terwijl ze zich ziek voelen na een tekenbeet. Uit wanhoop gaan mensen naar het buitenland en betalen daar duizenden euro’s aan behandelingen in privéklinieken. De situatie in Nederland is nu zo dat de ziekte alleen leefbaar te houden is als je een flinke hoeveelheid spaargeld hebt. Het lijkt ons

dat geen enkele politieke partij daar voorstander van is”, aldus Madelon Schröder, woordvoerder van de NVLP. Schröder: “Als vereniging is het onze doelstelling om in de breedste zin van het woord voor de patiënt op te komen. Dit betekent niet alleen streven naar verbetering van de diagnosestelling en behandeling, maar ook voorlichting en belangenbehartiging. We krijgen honderd mailtjes per week binnen en meer dan honderd telefoontjes per maand. Inmiddels begeleiden we ook juridische procedures”.

Een weergave van alle levensstadia van de schapenteek (met uitzondering van de eitjes), met v.l.n.r. de larve, nimf, het volwassen mannetje en volwassen vrouwtje. (foto F. Gassner, Wageningen University).

Wat is de ziekte van Lyme? De ziekte van Lyme is een bacteriële infectie die zich op allerlei plaatsen in het lichaam kan voordoen en het centrale zenuwstelsel kan aantasten. De ziekte wordt veroorzaakt door een met de Borrelia-bacterie besmette teek. De eerste symptomen kenmerken zich door een stijve nek, een grieperig gevoel en hoofdpijn. Na herkenning moet direct contact worden opgenomen met de huisarts. Als Lyme in een later stadium wordt ontdekt, heeft het ernstige gevolgen zoals uitvalverschijnselen, verlammingen, krachtverlies, zenuw- en gewrichtspijn. Ook spasmen, duizeligheid en bijvoorbeeld cognitieve problemen horen hierbij, omdat de bacterie overal in het lichaam kan zitten. Elke ziekte kent zijn fabels. Zo ook de ziekte van Lyme. Fabel één is dat de ziekte van Lyme altijd met één kuur binnen twee Buiten de boot Normaal gesproken worden diagnoses gesteld op basis van testen. Als het testresultaat negatief is, val je als patiënt al buiten de boot. “Dit is een groot probleem, want we praten hier over 30 tot 50 procent van de patiënten”, aldus Schröder. “We zijn dan ook van mening dat artsen naar het totaalbeeld moeten kijken om een diagnose te kunnen stellen: de voorgeschiedenis, zicht-

bare symptomen, de klachten én de testresultaten. Maar voor artsen blijft de ziekte van Lyme een zeer lastige materie. De meesten haken af als ze ermee geconfronteerd worden”.

rugklachten voorkomen. En om te veel stress te voorkomen is voldoende rust in je dagelijkse leven onmisbaar. Meestal kom je zo van je klachten af, maar helaas houden in veel gevallen mensen er last van. “We kunnen niets meer voor u doen”, krijgen ze dan vaak te horen.

deld”, vertelt Kirsten Wilhelmus van Fysius Rugexperts. “Ze hebben gemiddeld al dertien jaar rugklachten, zonder aantoonbare oorzaak. Artrose en hernia komen ook vaak voor. Voor bijna al deze klachten kan de OriGENE-therapie waarvan Fysius Rugexperts gebruikmaakt, uitkomst bieden. Met een driedimensionale rugscan krijgen we een beeld van de rug, de stand van de wervels en de beweeglijkheid van de wervels ten opzichte van elkaar. Zo zien we of er te weinig of teveel speling tussen de wervels is. Die onbalans zorgt vaak voor de rugklachten. Dat beeld zie je niet op een röntgenfoto of MRI.” Met

Onderzoek Er moet dan ook veel meer onderzoek verricht worden naar de ziekte, vindt Schröder: “Een logische stap hierin zou een expertise-

tot vier weken volledig is te genezen. Schröder: “Wordt de behandeling niet in de eerste periode na de besmetting door een tekenbeet gestart, dan is de ziekte in een verder stadium moeilijker te bestrijden”. Fabel twee is dat de ziekte altijd te herkennen is aan een rode kring rond de beet. Schröder: “In 50 procent van de gevallen die later worden vastgesteld, is nooit een rode kring gezien”.

centrum zijn bij een academisch ziekenhuis. Het Radboud ziekenhuis in Nijmegen neemt de problematiek dermate serieus, dat we hierover een oriënterend gesprek hebben gevoerd. Het ziekenhuis kent een grote toeloop van patiënten. Om die allemaal zo goed te helpen als wij willen, is meer geld en menskracht nodig”.

“Au, m’n rug!” De rug. Daar draait je hele lijf om. Al je lichaamsdelen zitten eraan vast. Het centrale zenuwstelsel loopt er doorheen. Er is bijna geen activiteit waarbij je je rug niet gebruikt. Dus als er iets mis is met je rug, kun je niks of bijna niks meer. Niet meer werken, niet meer sporten, niet meer je hobby’s uitoefenen. Eén op de vijf mensen heeft last van lage rugpijn. Misschien niet vreemd als je bedenkt dat een groot deel van ons leven zich afspeelt achter computer en tv. Terwijl ons lijf is gemaakt om te bewegen. Lang in dezelfde houding zitten of staan is niet goed voor de rug. Daarnaast vraagt alles in onze maatschappij tegenwoordig om rennen, vliegen, spanning en stress. Ook niet goed voor de rug! Natuurlijk leidt dat niet bij iedereen tot rugklachten. In veel gevallen gaat het om de belastbaarheid en de belasting van de rug. En dan vooral om het ontbreken van een

goed evenwicht daartussen. Kan de rug de belasting dragen van de activiteiten die je ermee uitvoert? Net dat ene stapje te ver kan leiden tot rugklachten. Rugklachten kunnen ook ontstaan door ouderdom. Weefsels in de wervelkolom gaan achteruit en herstel wordt steeds moeilijker. Regelmatig bewegen Ook voor rugklachten geldt de simpele regel: voorkomen is beter dan genezen. Heb je geen sterke rug? Let dan op met het werk en de sport die je doet. Regelmatig bewegen is belangrijk, maar ook zaken als goed schoeisel kunnen

Blijvend resultaat Dat hoeft niet altijd zo te zijn. De gespecialiseerde fysiotherapeuten van Fysius zijn experts op het gebied van behandeling van rugen bekkenklachten. “Vaak komen mensen inderdaad naar ons toe omdat ze elders te horen hebben gekregen dat ze zijn uitbehan-

de OriGENE-therapie van Fysius Rugexperts wordt de spierkracht, de mobiliteit, de stabiliteit en de coördinatie van de cliënt verbeterd. In 75 procent van de gevallen die elders zijn uitbehandeld, zorgt de OriGENE-therapie voor een structurele verbetering, met blijvend resultaat. “Na onze behandeling zijn mensen beweeglijker”, zegt Kirsten Wilhelmus. “Ze kunnen weer rechtop staan, hebben minder pijn en daardoor meer energie. Dat komt omdat de stand van de wervels blijvend is verbeterd.”

Donderdag 11 maart

infotorial

Uniek alles onder één dak concept

Iedereen de beste zorg bij FysicX “Iedereen verdient de beste zorg”. Vanuit die gedachte startten Han Schenk en André Geers FysicX. En met gezamenlijk ruim 75 jaar praktijk- en onderwijservaring weten beide fysiotherapeuten waar ‘de beste zorg’ uit moet bestaan. Dit heeft geresulteerd in een multidisciplinair gezondheidscentrum, gesitueerd in sportcentrum De Scheg in Deventer. Naast fysiotherapie worden tal van andere disciplines op het gebied van bewegen en gezondheid uitgeoefend. Fysiotherapie, manuele therapie, revalidatie, shockwave, mobex, spinal mouse, echografie, sport medisch advies en preventie en re-integratie op het gebied van arbeid maken van FysicX letterlijk een ‘alles onder één dak’ gezondheidscentrum. Een uniek concept waar Schenk en Geers zich mee weten te onderscheiden. In het voordeel van de patiënt, want de ketenzorg die FysicX aanbiedt voorkomt ellenlange zoektochten naar de juiste therapie. “Wij streven ernaar onze patiënten de kortst mogelijke weg naar fitheid te laten bewandelen”, aldus Geers. “En door onze multidisciplinaire aanpak zijn wij in staat op dit gebied efficiëntere en effectie-

vere oplossingen te bieden dan conventionele zorgaanbieders. Korte lijnen en persoonlijke aandacht maken dat iedereen binnen ons bedrijf op de hoogte is van patiëntspecifieke behoeften. En dat dat een herstel alleen maar bespoedigt, behoeft natuurlijk geen uitleg.” Overigens vindt de kruisbestuiving niet alleen binnen de muren van FysicX plaats. Ook daarbuiten dragen nauwe samenwerkingsverbanden met andere zorgaanbieders bij aan een zo spoedig mogelijk herstel van patiënten. “Wanneer bijvoorbeeld bij een patiënt klachten naar voor komen die op een ander terrein liggen dan die van ons, verwijzen we in overleg met

de patiënt en zijn of haar huisarts graag door naar andere zorgverleners als de podotherapeut, oefentherapeut, psycholoog of specialist”, legt Schenk uit. “Op die manier kunnen wij onze patiënten op weg helpen naar de juiste behandelmethoden en behandelaars.” Ook op het gebied van revalidatie van en blessurepreventie bij (top)sporters neemt samenwerking een belangrijke plaats in binnen het beleid van FysicX. In nauw overleg met clubs, trainers en verzorgers wordt het revalidatieproces vorm gegeven. Ook voor sportmedische keuringen en sportconsulten over blessures en preventie ervan, kan men bij FysicX terecht. En de bewegende/ sportende mens die verantwoord wil gaan starten doet er verstandig aan advies in te winnen bij de therapeuten van FysicX en de sportartsen van het Sportmedisch Adviescentrum (SMA). Een bijzondere plek binnen FysicX wordt ingenomen door OCA, dat zich richt op arbeidsproductiviteit, gezondheid en motivatie. Preventie werkhervatting en re-integratie is een belangrijk onderdeel van OCA en tegelijk een

Bij ons ben je veel meer dan een verzorgende

Je verdient méér in je vakantie! Voor de maanden juni, juli, augustus en september

onderdeel dat tot veel besparing kan leiden bij werkgevers. En zeker niet alleen op financieel niveau. Door als werkgever snel en adequaat te reageren op fysieke of psychische klachten van de werknemer wordt langdurige absentie voorkomen. Maatwerk is het sleutelwoord binnen de aanpak van OCA, iets dat overigens ook geldt voor de gehele organisatie van FysicX. Per individu wordt een succesvol behandelprogramma opgesteld.

Door de resultaatgerichte benadering weten zowel patiënt als werkgever direct waar ze aan toe zijn. Doorlooptijd en behandelresultaat worden vooraf bepaald en in maar liefst 90 procent van alle gevallen worden de vooraf afgesproken doelstellingen behaald. Daarnaast is meer dan 75 procent van alle medewerkers met verzuim na drie weken weer volledig aan het werk. Unieke percentages waar FysicX en OCA met recht trots op zijn.

FysicX Piet van Donkplein 1 (In De Scheg) 7422 LW Deventer 0570-510030 secretariaat@fysicx.nl www.fysicx.nl

je Doen wat ! hart zegt

sen Kim Jans

Mede dankzij jou kunnen onze klanten lang zelfstandig blijven wonen in hun eigen leefomgeving. Dat realiseer je samen met je collega’s, in een hecht en zelfstandig team. Daarnaast bouw je persoonlijk een zeer belangrijke band op met je klanten. En ben je vaak hun steun en toeverlaat. Bij feestelijke aangelegenheden, om maar eens wat te noemen.

zijn wij op zoek naar enthousiaste vakantiekrachten voor de verzorging, huishoudelijke zorg, facilitair en de ondersteunende diensten. Werken bij Sensire geeft elke dag veel voldoening. Daarnaast verdien je een aantrekkelijk salaris. Ga naar www.sensire.nl en meld je nu aan!

Daarom ben je voor ons veel meer dan een verzorgende. Bij Sensire krijg je alle ruimte en vertrouwen om neer te zetten wat er in je hart leeft. En heten we je liever vandaag dan morgen welkom. We zoeken wijkverpleegkundigen, verpleegkundigen, verzorgenden IG en verzorgenden niveau 3. Op onze website www.doenwatjehartzegt.nl vind je alle relevante informatie én kun jij je laten uitnodigen voor een gesprek.

Werken bij Sensire. Doen wat je hart zegt.

OCA Deventer Piet van Donkplein 1 (In De Scheg) 7422 LW Deventer 0570-510944 info@oca-deventer.nl www.oca.nl

KinderengroeienbijDoomijn Doomijnbreidt kinderopvanguit inStadshagen! Wij zijn er bij Doomijn trots op dat we met onze kinderopvang, buitenschoolse opvang en peuterspeelzalen een steentje mogen bijdragen aan het opgroeien van de kinderen die aan ons zijn toevertrouwd. In dit voorjaar komen er maar liefst twee gloednieuwe locaties in Stadshagen bij. kdv/psz/bso Wildwalstraat Per 1 maart is Doomijn gestart met een kinderdagverblijf en een buitenschoolse opvang in het nieuwe gebouw van basisschool ‘De Schatkamer’ aan de Wildwalstraat. Op deze locatie wordt gewerkt met twee groepen kinderdagopvang. Op korte termijn wordt de locatie compleet gemaakt met de komst van een peuterspeelzaal.

Vooriederkind eenfijneplek

kdv/psz/bso Oude Wetering In basisschool ‘Het Festival’ opent Doomijn dit voorjaar haar deuren. Op deze locatie, Doomijn Oude Wetering, komen een peuterspeelzaal, een kinderdagverblijf met vier groepen en een buitenschoolse opvang.

Nog plaats

Als ouder wil je het beste voor je kind, ook als het gaat om een kinderdagverblijf, peuterspeelzaal of om buitenschoolse opvang. Je wilt zeker weten dat je kind zich er op zijn plek voelt, dat er met liefde voor hem of haar gezorgd wordt en dat je kind zich spelenderwijs kan ontwikkelen. kringspelletjes, muziek maken, verven en plakken, waardoor kinderen het leuk hebben en hun ontwikkeling gestimuleerd wordt. En natuurlijk krijgen ze volop ruimte om samen te spelen. Want ook daar groeien ze van!

Plezier en ontspanning

De medewerkers van Doomijn willen ieder kind een ﬁjne plek geven, in samenspel met de ouders. Maar dat niet alleen: ze willen de leefwereld van ‘hun’ kinderen laten groeien. Het unieke aan Doomijn is dat ze dat doen door op alle locaties te werken met doordachte methodes. Deze methodes (Piramide en BOOM) besteden aandacht aan alle ontwikkelingsgebieden. Zo worden de kinderen uitgedaagd om hun eigen talenten te ontwikkelen. De medewerkers van Doomijn bieden tal van activiteiten zoals

Kinderen in de basisschoolleeftijd moeten na schooltijd en op vrije dagen lekker kunnen genieten van hun vrije tijd. Bij de buitenschoolse (BSO) locaties van Doomijn is daar alle ruimte voor. In het programma wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met de wensen van het kind. De locaties zijn zo ingericht dat er onder begeleiding van deskundige medewerkers allerlei mogelijkheden zijn om samen of alleen te ontspannen. De kinderen kunnen zelf kiezen wat ze willen doen, bijvoorbeeld met andere kinderen spelen, lekker op de bank hangen, lezen, buiten spelen, koken, computeren, voetballen, kletsen. Daarnaast biedt de BSO een scala aan uitdagende activiteiten met het accent op plezier en ontspanning. Spelenderwijs

worden de kinderen gestimuleerd om nieuwe dingen te bedenken en te ondernemen. Het kan daarbij gaan om activiteiten buiten de locatie (zoals schaatsen of naar het park), maar ook om activiteiten op de locatie zelf (bijvoorbeeld broodjes bakken, modeshow en toneelspelen). Soms werkt de BSO samen met andere organisaties in Zwolle, zoals Travers Welzijn, De Muzerie en Sport Service Zwolle.

Deskundig Wie bij Doomijn werkt, draagt bij aan de groei ontwikkeling van kinderen. Dat vraagt de nodige kennis en vaardigheden. Doomijn biedt daarom goede scholingsmogelijkheden. Daarnaast worden medewerkers bij hun werk ondersteund door verschillende specialisten waaronder een pedagoog, een vakleider Muziek en Bewegen en een Piramide trainer.

Er zijn nog plaatsen beschikbaar, dus heeft u interesse neem dan contact op met de klantenservice van Doomijn via klantenservice@doomijn.nl of bel (038) 421 45 21.

Spelen&Kleuren! DIEREN DOOMIJN FEEST LEZEN MUZIEK

I M H W T I N V V S

V G R S P E K E E F

PLAKKEN SPELEN VERKLEDEN VERVEN VRIENDJES

B R E I K S E R R Q

O E I K P P I V K D

F C A E F G Z E L Z

X L L T N E U N E L

P E C N D D M Z D K

Dichtbij Doomijn is met ca. 350 medewerkers een van de grootste aanbieders van kinderdagverblijven, peuterspeelzalen en buitenschoolse opvang in Zwolle en omstreken. Door het grote aantal locaties is er altijd wel een plek bij u in de buurt.

Doomijn is onderdeel van Travers. Voor meer informatie, kijk op www.doomijn.nl

N D O O M I J N E U

N E R E I D D E N K

L E Z E N G A Q S I

Ieder mens wil gelukkig zijn, maar soms lukt dat niet. Bijvoorbeeld door lichamelijke of psychische problemen, waardoor zelfstandig wonen moeilijk is. Wij staan dichtbij en geven ondersteuning daar waar nodig. Wij helpen mensen de regie over het eigen leven te houden of terug te krijgen. Met respect voor mogelijkheden, oog voor eigen zelfstandigheid, de eigen plek in de maatschappij en samen met naastbetrokkenen. Wij bieden een passend antwoord op vragen op het gebied van wonen, zorg, welzijn, arbeid en opleiding. En zijn daarmee ook de samenleving van dienst.

Ondersteunen voor geluk

Pleegouders gevraagd Soms kunnen ouders vanwege uiteenlopende problemen tijdelijk niet voor hun kinderen zorgen. Ook deze kinderen hebben een

Het doel: geluk!

stabiele en liefdevolle omgeving nodig waar zij kunnen opgroeien. Daarom zoeken wij voor hen mensen die een plek over hebben in hun huis en hart.

Verblijf & Ondersteuning

Verpleging & Verzorging

Ambulante Begeleiding & Zorg

Thuiszorg

De Stichting Leger des Heils Welzijns- en Gezondheidszorg wil een bijdrage leveren aan een betere samenleving, een wereld volgens Gods bedoeling, door op te komen voor en het verlenen van (materiële en immateriële) hulp aan de zwakkeren en kwetsbaren in de samenleving. In daad en woord wil het

Welzijn

Leger des Heils laten zien dat ook deze mensen er mogen zijn, er toe doen. De stichting chting richt zich dan ook met name op mensen die nergens anders terechtkunnen. Uitgangspunt is de christelijke identiteit met als centrale waarden: rechtvaardigheid, gerechtigheid en solidariteit.

Voor meer informatie en criteria: Pleegzorg Leger des Heils Gelderland, t.a.v. Mevr. r. A. Grootaert Telefoon (055) 541 55 44, Mobiel (06) 510 270 56

Werken bij Trajectum: iets voor jou? Trajectum volgens Marcel en Tjebbe:

‘Afwisseling, volop ontwikkelingsmogelijkheden in een informele sfeer ’ Trajectum is ontstaan uit een samenwerkingsverband tussen Hoeve Boschoord en Hanzeborg en telt zo’n 1300 medewerkers. Wij bieden professionele en wetenschappelijk onderbouwde behandeling en begeleiding aan mensen met een lichte verstandelijke beperking en onbegrepen, risicovol gedrag, al dan niet met een forensische achtergrond. Met ons aanbod van gespecialiseerde individuele zorg begeven wij ons op het grensvlak van de gehandicaptenzorg, psychiatrie en justitie. De geboden hulp kenmerkt zich door een grote betrokkenheid bij de bijzondere doelgroep en een integrale benadering van de hulpvragen. Werken bij Trajectum betekent afwisseling, een informele werksfeer en volop ontwikkelingsmogelijkheden. Twee medewerkers; Marcel en Tjebbe delen hun ervaringen over werken bij Trajectum.

Kijk voor actuele vacatures op www.hanzeborg.nl of www.hoeveboschoord.nl of bel rechtstreeks met de afdeling P&O, via 0575 57 61 51.

Marcel Jacobs is groepsleider en vindt Trajectum een prettige werkgever, waar alles goed is geregeld. ‘Recentelijk ben ik gestart met het volgen van een meerjarige opleiding. Het is belangrijk voor de kwaliteit van zorgverlening dat medewerkers over de benodigde kwalificaties beschikken. Mijn inzet als groepsleider is: het stimulerend en motiverend bezig zijn en daarnaast zaken goed beargumenteren om zo (kleine) doelen te bereiken. Ik doe dit binnen een multidisciplinair team. Het is mooi om de cliënten ge-

zamenlijk weer in de goede richting te kunnen brengen. Geen dag is hetzelfde. Het ene moment is het nog gezellig en het volgende moment pas je methodieken toe om de situatie niet te laten escaleren. Het groepsleiderschap is een mooi en afwisselend vak en voor mij voldoende boeiend en uitdagend. Mijn toekomst zie ik binnen Trajectum liggen. De organisatie biedt voldoende mogelijkheden voor opleidingen en op termijn een eventuele andere functie. Kortom: redenen te meer om voor Trajectum te kiezen!’

Tjebbe Liebrand is 25 jaar en werkt voor Trajectum in de functie van Leerling Groepsleider. ‘Ik ben een duaal student, wat in mijn geval een combinatie betekent van 3 dagen in de week werken en 1 dag school. Ik zit in het 4e jaar van de opleiding Sociaal Pedagogisch Hulpverlener. Deze opleiding volg ik in Zwolle op Windesheim. Deze manier van leren en werken vind ik erg prettig en goed bij mij passen. Naast theorie doe ik gelijkertijd ook praktijkervaring op. Wat ik vooral leuk vind aan

het werk is dat ik echt iets kan betekenen voor de cliënten; hen help in hun ontwikkeling en samen met de cliënt dingen onderneem. Het werken op de groep is erg afwisselend. Er gebeurt veel, zodat iedere dag anders is. Ik ben erg blij met de manier waarop ik word begeleid vanuit Trajectum. Ik kan voor mijn gevoel bij al mijn directe collega’s terecht voor vragen. Er wordt ook goed gekeken naar mijn ontwikkeling als groepsleider; zowel door de werkbegeleider als de praktijkbegeleider.’

www.trajectum.info

Herstel sneller bij het revalidatiecentrum van Zorggroep Solis Heeft u een aandoening waarvoor u moet revalideren*, kom dan naar revalidatiecentrum PW Janssen in Deventer. Uit onderzoek is gebleken dat revalidanten van PW Janssen gemiddeld vijf dagen eerder naar huis gaan dan revalidanten van andere instellingen. Dit komt door onze manier van werken: ➜ Er wordt niet alleen naar uw lichamelijke aandoening gekeken, maar ook hoe u daar mee om gaat. ➜ U krijgt een individueel opgesteld programma, dat gericht is op veilig en verantwoord snel naar huis gaan. ➜ U wordt aangemoedigd om zoveel mogelijk zelf te oefenen, waardoor uw zelfherstellend vermogen toeneemt. ➜ Wij bieden faciliteiten waardoor u nieuwe energie op kunt doen, wat uw herstel bevordert. Bijvoorbeeld een ontspanningsruimte met relaxfauteuils, massageapparatuur, lichttherapie en aromatherapie. Wilt u meer weten over het revalideren bij PW Janssen, neem dan contact op met de afdeling Cliëntbemiddeling op tel.: (0570) 698 298. * orthopedische, neurologische, hart-, vaat- en longaandoeningen.

Zorggroep Solis: Aangenaam, am, betrokken en zorgzaam Zorggroep Solis verleent sinds 1267 zorg aan mensen in Deventer en omgeving. We weten de weg in de zorgwereld. Van begin tot eind, van kraamzorg tot begeleiding in de laatste levensfase.

Zorggroep Noordwest-Veluwe. In vertrouwde handen.

www.zorggroepsolis.nl

Gezocht: medewerkers kleinschalig wonen

Respect, verantwoordelijkheid en geborgenheid. Onder deze kernwaarden verleent Zorggroep Noordwest-Veluwe kwaliteitszorg, die kan variëren van lichte tot zware en complexe zorg. Ons brede pakket diensten op het gebied van wonen, zorg en welzijn bieden wij zowel binnen als buiten onze woonzorgcentra, dus ook aan huis. Onze acht locaties zijn: Randmeer, Weideheem en Sonnevanck in Harderwijk, De Dillenburg, Rehoboth en De IJsvogel in Ermelo en De Schauw en Elim in Putten. Elke locatie heeft een protestants christelijke identiteit en kent een eigen sfeer en cultuur.

Zorggroep Noordwest-Veluwe realiseert door nieuwbouw en renovatie steeds meer verpleeghuisplaatsen in de vorm van kleinschalige woonvormen. Drie

Zorg aan Huis biedt zelfstandig wonende ouderen een totaalpakket van woon- en zorgservice op maat in hun eigen huis. Ter ondersteuning van hun thuissituatie, kunnen zij met Dagactiviteiten ouderen onze dagcentra te bezoeken. Het Advies- en behandelcentrum van de Zorggroep biedt mono- en/of multidisciplinair advies en behandeling bij complexe zorgvragen van ouderen en chronisch zieken. Bij ons bent u in vertrouwde handen.

daarvan zijn reeds bewoond: De IJsvogel, De Korenbloem (bij verpleeghuis

20 maart: Landelijke Open dag van de Zorg

Sonnevanck) en De Boomgaard in woonzorgcentrum Weideheem. Binnenkort komen daar nog twee nieuwe kleinschalige woonvoorzieningen bij: op het terrein van Sonnevanck en in woonzorgcentrum Elim.

Voor deze locaties zijn wij op zoek naar enthousiaste:

Woonzorgassistenten Woonzorgbegeleiders Woonzorgcoördinatoren Tijdens de Open Dag vertellen onze medewerkers je graag over hun

Kom op 20 maart een kijkje bij ons nemen. Van 10.00 tot 16.00 uur staan de deuren van drie locaties van de Zorggroep open: De IJsvogel (Ermelo), Sonnevanck (Harderwijk) en Weideheem (Harderwijk). In elke locatie is er een informatiemarkt met volop informatie over de Zorggroep, onze zorgen dienstverlening en over werken en leren bij de Zorggroep. Tijdens rondleidingen kun je met eigen ogen zien hoe het er bij ons aan toe gaat en kennis maken met de ‘zorg in al haar facetten’.

ervaringen met het werken in een kleinschalig woonvoorziening.

Graag tot ziens op 20 maart! Kijk voor meer informatie op www.znwv.nl. Je sollicitatie kun je sturen naar p&o@znwv.nl of Stichting Zorggroep Noordwest-Veluwe, afdeling P&O, postbus 15, 3850 AA Ermelo.

voor informatie: www.znwv.nl

Donderdag 11 maart

Moederschap in Nederland

Het toekomstige moederschap is op zich al spannend, maar wat komt er nog méér bij kijken als de moeder een totaal andere culturele achtergrond heeft?

Beschuit met muisjes. Daar begint de multiculturele ontmoetingsavond voor zwangere vrouwen mee. Vijf dames met een dikke buik kwamen de afgelopen week voor de zesde en laatste keer bij elkaar. In een verloskundigenpraktijk aan de Ceintuurbaan spraken ze over zwanger zijn in Nederland. Het toekomstige moederschap is op zichzelf al spannend. Maar voor mensen met een andere culturele achtergrond speelt er nog méér. Hoe zit het precies met het aantal weken zwangerschapsverlof? Hoe gaat het persen in zijn werk? Hoe kom je aan steunen om het bed te verhogen? Allemaal vragen die leven bij zwangere vrouwen, zeker als ze voor het eerst moeder worden. Als je nog niet zo lang in Nederland woont en geen goede

sociale achtervang hebt, is het allemaal extra spannend. Projectgroep Een aantal mensen van Variya, Raster, de verloskundigenpraktijk Baren en zo, het Deventer ziekenhuis, Carinova, Salland Verzekeringen en Naviva kraamzorg realiseerden zich dat. Ze startten de projectgroep peri-natale zorg allochtonen Deventer, speciaal bedoeld voor zwangere vrouwen die niet uit Nederland komen. Karin Dull verzorgt de uitvoering. Zij heeft de afgelopen periode vier groepen begeleid. ,,Als je hier niet vandaan komt, weet je niet goed hoe de gezondheidszorg in Nederland is geregeld. En wat onze gewoonten zijn op het gebied van zwangerschap, bevallen en moe-

derschap. Voor deze vrouwen is het fijn dat ze hun vragen aan een deskundige kunnen stellen.” Rompertje De vrouwen die op deze laatste bijeenkomst aanwezig zijn vormen een gemêleerd gezelschap: een Afghaanse, een Braziliaanse, een Somalische, een Poolse en een Marokkaanse. Eén vrouw kon niet aanwezig zijn, maar verder is de club compleet. Via onder andere(n) verloskundigen, Raster en Vluchtelingenwerk hoorden ze over het project. Alle vrouwen spreken de Nederlandse taal redelijk goed. Woorden als rompertje, hydrofiele doek en molton zijn ondertussen bekend. Als Dull een tas met deze babyspullen tevoorschijn haalt, kijken de vrouwen er

met aandacht naar. Ze weten dat het in Nederland vanzelfsprekend is om deze spullen op tijd in huis te hebben. Op eerdere avonden spraken ze al over onderwerpen als gezonde voeding en de bevalling. Echt heel vreemde dingen over hoe bevallen in Nederland eraan toegaat, zeggen de vrouwen niet te hebben gehoord. Wel zijn sommige dingen anders. ,,In mijn land krijg je veel aandacht van familieleden”, vertelt de Marokkaanse. “Ze zorgen heel goed voor je, ook in de periode na de bevalling. Hier in Nederland is dat anders. Het is niet de familie, maar het zijn allerlei organisaties die voor je zorgen.” Eigen naam De Braziliaanse Raissa Oliveira vindt het wel jammer dat haar baby

niet haar eigen naam zal dragen. In haar land krijgen kinderen de naam van zowel de vader als de moeder. En dat vaders bij de bevalling aanwezig zijn is ook niet voor iedereen de normaalste zaak van de wereld. De cursisten zijn blij met het project. ,,Toen ik net zwanger was, vond ik het allemaal heel eng”, zegt de Poolse. ,,Dit is mijn eerste kindje. En dan weet je gewoon niet wat er allemaal gaat gebeuren. Maar door deze avonden is dat veranderd. Ik ben nu beter voorbereid en voel me zekerder.” In mei hopen de vrouwen te zijn bevallen van zes gezonde baby’s. En in tegenstelling tot zwangere vrouwen in veel andere landen weten ze al wat het worden: vier jongetjes en twee meisjes.

Dagbesteding bij de Baalderborg Groep Volgens de Baalderborg Groep moeten mensen zich kunnen ontplooien en ontwikkelen. En ze moeten andere mensen kunnen ontmoeten. Dat geldt ook voor ouderen en voor mensen met een beperking. Daarom biedt de Baalderborg Groep een gevarieerd aanbod aan dagbesteding op verschillende plaatsen in Drenthe en Overijssel. In de horeca, in dagactiviteitencentra, bij zorgboerderijen en bij bedrijven. Financiering vindt plaats via zowel een Persoonsgebonden Budget (PGB) als zorg in natura (ZIN). Hieronder volgt een overzicht van de plekken waar we dagbesteding aanbieden.

Op een boerderij

In een dagactiviteitencentrum

Landhoeve Zwieseborg (Hardenberg) Landhoeve Zwieseborg bestaat uit een hotel, een camping, een restaurant en een kinderboerderij. De landhoeve biedt dagbesteding aan ruim 30 mensen met een arbeidshandicap. Zij werken in het restaurant, verzorgen de dieren, maken het hotel schoon en onderhouden het erf en de boomgaard.

• De Dante (Ommen) • ’t Alteveer (Ommen) • De Holte (Hardenberg) • De Scholle (Hardenberg)

• ’t Dok (Hardenberg) • De Wanne (Hardenberg) • De Tol (Hardenberg) • De Roots (Hardenberg)

Wijkboerderij Baalder (Hardenberg) Wijkboerderij Baalder heeft zaal- en ontmoetingsruimten, een speeltuin en een kinderboerderij. Cliënten van de Baalderborg Groep houden de boerderij schoon, onderhouden de speeltuin, de jeu-deboulesbaan en de terrassen en ze verzorgen de dieren van de kinderboerderij.

Onze activiteitencentra bieden een groot scala aan activiteiten aan mensen met een beperking vanaf de leeftijd van 16 jaar. We gaan uit van de mogelijkheden van de cliënt. Maar er is ook ruimte voor rust en gezelligheid. De activiteiten variëren van huishoudelijk werk, ambachtelijke en industriële arbeid, kunstnijverheid, papier inzamelen, tuinieren, montagewerk tot snoezelen.

In de horeca

In een winkel

’t Klepperhuus (Hardenberg) In het oerknusse eetcafé met hotelaccommodatie kunnen bezoekers terecht voor een kopje koffie met zelfgebakken appeltaart, een drankje, een eenvoudige, betaalbare en gezonde maaltijd en zelfs voor een hotelverblijf inclusief ontbijt. In ’t Klepperhuus werken cliënten van de Baalderborg Groep. Zij krijgen een horecaopleiding en werken onder andere in de bediening. Hun spontaniteit en warmte geven ’t Klepperhuus iets heel speciaals.

Kadoshop ’t Gilde (Hardenberg) ’t Gilde is gevestigd aan de drukste winkelstraat van Hardenberg. De winkel verkoopt producten die zijn gemaakt in de activiteitencentra van de Baalderborg Groep, zoals kaarsen, kaarten van handgeschept papier, keramiek, houten speelgoed en matten. Dit assortiment is aangevuld met ingekochte artikelen. In de cadeauwinkel werken cliënten van Baalderborg. Boven de winkel is een kaarsenmakerij.

De Zwieseborg (Hardenberg) Landhoeve Zwieseborg beschikt over een restaurant genaamd ’t Bakhuus. Hier werken cliënten van de Baalderborg Groep in de bediening en in de keuken. Wij maken zoveel mogelijk gebruik van streekproducten van leveranciers uit de directe omgeving. Gasten kunnen (zonder reservering) terecht voor koffie, thee, een lunch of een diner.

De Artcrew (Hardenberg) De ArtCrew is het kunstatelier van de Baalderborg Groep. Het is een werkplek waar onze cliënten onder begeleiding van professionele kunstenaars schilderijen, wandkleden en beelden maken. Het werk van de cliënten is te koop en te huur. Ook heeft de ArtCrew ervaring met het verzorgen van exposities en met het werken in opdracht.

Voor bijzondere groepen

Bij een bedrijf

Expertisecentrum Kind- en Jeugd de Elzenhoek (Ommen) In De Elzenhoek bieden wij onder andere ontwikkelingsgerichte dagactiviteiten aan kinderen en jeugdigen van 0 tot 18 jaar.

Enkele cliënten van de Baalderborg Groep werken één of meerdere dagdelen per week bij een bedrijf, school of zorginstelling. Ze doen dit ‘zelfstandig’ met hulp van een jobcoach of in een groepje onder leiding van een medewerker van de Baalderborg Groep.

Dagbesteding ouderen (Dedemsvaart) De Baalderborg Groep organiseert dagopvang voor ouderen. Onze cliënten gaan een of meerdere dagen per week naar zorgcentrum Avondlicht in Dedemsvaart. De dagopvang biedt verschillende activiteiten, zoals kaarten, handwerken, koken, wandelen, muziek etc. De Spindel (Hardenberg) Activiteitencentrum de Spindel in Hardenberg biedt dagbesteding aan volwassen mensen met een verstandelijke beperking en moeilijk verstaanbaar gedrag. Voor onze cliënten is een zinvolle dagbesteding heel belangrijk. Wij bieden hen een gestructureerd programma dat aansluit op hun mogelijkheden. Soms alleen en soms in een groep.

Voor meer informatie kunt u bellen met Cliëntenservice, tel: 0523 287 282.

Enkele voorbeelden van begeleid werken zijn: • bosonderhoud op een landgoed • onderhouds- en schoonmaakwerkzaamheden in een buurthuis • kantoorwerkzaamheden bij een notaris • kantoorwerkzaamheden bij een woningstichting • conciërge bij een school • schoonmaakwerkzaamheden bij een voetbalvereniging (kantine, keuken, kleedkamers, reclameborden).

Tandartsengroepspraktijk DENTAL CLINICS ZWOLLE

Dental Clinics Zwolle CEREC/CAD CAM

ORTHODONTIE

Met behulp van ons nieuwe systeem Cerec wordt in één behandeling een kroon vervaardigd die uit één blokje

Een beugel neem je niet voor je plezier, maar omdat je gebit onregelmatig is. Bijvoorbeeld doordat je tanden en kiezen

porselein wordt gefreesd. Dit gebeurt aan de hand van een driedimensionale opname in de mond met behulp van CAD CAM (Computer Aided Design/Computer Aided Manufacture). De voordelen voor u: minder verlies aan natuurlijk

niet goed op elkaar passen of doordat je tanden naar voren staan. Een beugel zorgt ervoor dat je tanden en kiezen weer recht komen te staan. Een regelmatig gebit is natuurlijk mooi, maar belangrijker is dat je een regelmatig gebit beter kunt poetsen. Daardoor blijft je gebit fris, gaaf en gezond.

tandmateriaal, wit porselein in de kleur van uw eigen tanden, een duurzaam resultaat en een zeer natuurlijke uitstraling!

En wanneer je tanden en kiezen goed op elkaar passen, kun je ook beter kauwen. Dat is weer beter

Bovendien is slechts één behandeling nodig, die niet langer duurt dan 1 à 1,5 uur. Wilt u dat zien? Kom gerust eens langs!

voor je spijsvertering. Wilt u meer informatie over beugels? Neem een kijkje op onze website: www.dentalclinics.nl

ALGEMENE TANDHEELKUNDE

BLEKEN/ MONDHYGIENE

Een mooi natuurlijk gebit wordt steeds belangrijker. Geen

Het bleken van tanden kan worden gebruikt om gebitten

wonder, want stralend witte tanden zorgen nu eenmaal voor een spontane lach en meer zelfvertrouwen. U kunt hiervoor terecht bij een tandarts, orthodontist of mondhygiënist van tandartsengroepspraktijk Dental Clinics Zwolle. Of het nu

van alle leeftijden op te frissen. Uw eigen natuurlijke lach blijft behouden, het gebit wordt alleen natuurlijk opgefrist. Iedereen vanaf 18 jaar, kan een dergelijke behandeling ondergaan. Dus ook uitstekend geschikt voor het oudere verkleurde gebit.

gaat om bleken, een prothese, een beugel of kronen, onze teams maken altijd gebruik van de modernste technieken. En zonodig helpen we u af van uw angst voor de tandarts.

Verkleuring door thee, wijn en andere voedingsmiddelen wordt verwijderd. Bij Dental Clinics Zwolle doen we dit op een uiterst zorgvuldige manier. Verder kunt u bij onze mondhygiënistes

Ervaar zelf de hoogstaande zorg bij Dental Clinics Zwolle. Wilt u meer informatie over de tandheelkundige mogelijkheden van deze tijd? Neem een kijkje op onze website: www.dentalclinics.nl

terecht: onze experts op het gebied van mondverzorging en de behandeling van ontstoken tandvlees. Bent u nieuwsgierig naar de mogelijkheden op dit gebied? Neem een kijkje op onze website: www.dentalclinics.nl!

Dental Clinics Stationsweg 5 - 8011 CZ Zwolle - tel. 038 - 4213800 Voor meer informatie: www.dentalclinics.nl of mail naar zwolle@dentalclinics.nl

Veluwse Bron- pure ontspanning

Geniet van een dagje ontspanning bij wellnessresort de Veluwse Bron. Een droomplek waar rust en ontspanning de boventoon voeren. Het wellnessresort ligt op een 21 hectare groot landgoed en biedt meer dan 9.000 m2 aan de mooiste wellnessfaciliteiten.

Ayurveda Arrangement Ontvangst tussen 10.00 en 10.30 uur met koffie of thee Uitleg en rondleiding door gastvrouw Gebruik van alle sauna- en wellnessfaciliteiten tot 23.30 uur Onbeperkt gebruik van douchegel en shampoo Gebruik scrubzout voor bodypeeling Meerdere malen per dag aufgüss (sauna opgietceremonie) Luxe lunchbuffet Ayurvedische massage van 30 minuten of Indiase hoofdmassage van 30 minuten

Speciale prijs: van 85,00 per persoon

voor 69,00 per persoon. Graag reserveren o.v.v. Ayurveda Arrangement. Aanbieding is geldig tot en met 30 september 2010, op basis van beschikbaarheid en m.u.v. de feestdagen. 1e en nden e r e a Deze aanbieding is niet geldig in combinatie met andere acties en/of ed ag i n de ma dag. d g i aanbiedingen van de Veluwse Bron. in ns kled aand en edere di d a op: B n de m ember i Let va sept g a n d e ins tus 4e d augus juli, Viskweekweg 10, 8166 KJ Emst | T 0578.688.888 reserveringen@veluwsebron.nl | www.veluwsebron.nl

Donderdag 11 maart

Klankconcerten, zoutkristalgrotten, ecobehandelingen en Mindfulness

Ontstressen anno 2010 doe je zo

Hester van den Bos van de Veluwse Bron: “Ook bij ons wint de ‘mental spa’ terrein”.

Onderzoek wijst uit dat permanente stress het immuunsysteem aantast, dat het chronische botziekten, suikerziekte en zelfs vormen van kanker in de hand kan werken en dat je huid sneller veroudert dan je lief is. Met de nieuwste trends op het gebied van ontstressen reduceer je deze gezondheidsrisico’s, waarbij zowel het lichaam als de geest tot rust komt.

Hester van den Bos van wellnessresort de Veluwse Bron in Emst: “Een dagje wellness betekent opladen en ontstressen, het is heel goed voor je lijf en de geestelijke ontspanning”. De Aryuvedische massages die in Emst worden aangeboden, worden geheel volgens Indiase traditie uitgevoerd, wat de huidige focus op het verre Oosten in deze branche onderstreept. “De gebruikte oliën worden afgestemd op het type mens dat je bent, zodat je lichaam en geest optimaal in balans zijn na de behandeling”, legt Van den Bos uit. Ontspannen met klanken Ook Thermen Bussloo in Voorst lijkt het aangewezen resort om de nieuwste trends te peilen. Eigenaar Hans Dolman: “We zijn als eerste begonnen met klankconcerten. Mensen worden op comfortabele ligbedden getrakteerd op een live concert met klankschalen, gongs, didgeridoo’s en andere instrumenten. Het is verbazingwekkend hoe ontspannend dit werkt”. Individuele klankmassage behoort

ook tot de mogelijkheden. Zo heeft elke klankschaal zijn eigen frequentie, die op het lichaam wordt overgebracht. Alle cellen trillen daardoor mee. De klanktherapeut kan ook knelpunten in het lichaam opsporen en verhelpen. “Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70 procent uit water”, legt Dolman uit. “Als je een steentje in het water gooit, geeft dat ook trilling af aan het water.” Bovendien wordt in de Himalaya zoutkristalgrot zo’n zes keer per dag het bijzondere klank-, geur- en kleurritueel ‘Kailash’ uitgevoerd. “Een bijzondere, meditatieve beleving”, omschrijft Dolman. Steeds meer beautycentra breiden hun aanbod uit met medische behandelingen, een trend die vanuit Amerika is overgewaaid. “Ik denk niet dat je daar als thermenbedrijf mee bezig moet zijn, dat is het werk van de specialist”, vindt Dolman. “Wij richten ons op gezondheid, ontspanning en rust en de zorg ná een cosmetische ingreep.” Ook de Veluwse Bron stelt grenzen wat cosmetische ingrepen betreft. “Het begrip wellness wordt

breder, maar bij ons wordt niet geprikt en gesneden; het moet een ontspannen dag blijven”, vindt Van den Bos. Eco, groen en duurzaam Alles moet tegenwoordig eco, groen en organisch, dus ook de beautybehandelingen staan dicht bij de natuur. Thermen Bussloo heeft deze visie doorgevoerd in de algehele bedrijfsvoering, een trend die in steeds meer spa’s voorkomt. De complete lijn van Babor bestaat uit natuurlijke producten en ook het culinaire onderdeel van Thermen is duurzaam. “We kijken bewust naar de herkomst van voedingsmiddelen en koken zoveel mogelijk biologisch”, vertelt Dolman. “Verder is bijvoorbeeld ons drinken badwater gerevitaliseerd en door middel van zoutelektrolyse blijven onze baden schoon, zonder toevoeging van extra chloor en zuren.” Ook de Veluwse Bron gaat mee met de ecologische trend. “We letten zeker op het milieu. Zo bie-

den we behandelingen aan met pure, biologische producten van Comfort Zone en wordt de warmte die onze koelingen afgeven hergebruikt, al is dat gezien ons energieverbruik natuurlijk nog minimaal”, aldus Van den Bos. Mindfulness “Stress is een chemische reactie in je lichaam, wat wordt veroorzaakt door je gedachtegang. Een beetje stress is goed, maar in dit hectische leven is het nodig om af en toe een rustmoment in te lassen”, aldus Heleen Kloosterhuis, mede-eigenaresse van ART OF CHI in Eefde, een centrum voor beweging, ontspanning en behandeling. “Mindfulness is een interessante hype en een effectieve methode om mensen te leren omgaan met stress en gezondheidsklachten, maar iets wat wij al jaren aanbieden”, aldus partner Rudy van Cuyk. “Stress krijg je alleen weg als je het lichamelijke en geestelijke aspect combineert met een gezond voedingspatroon. Train je bijvoorbeeld intensief maar

“Totaalpakket heeft de toekomst” Tina Visch, mede-eigenaresse van HealthSpa Ryokan in Zutphen, is van mening dat het structureel aanpakken van stress de beste manier is. “We leven in een jachtige tijd, en steeds meer mensen kloppen bij ons aan omdat ze stress willen aanpakken. Na een goed intakegesprek met de Chinees geneeskundige wordt de diagnose gesteld, waarna er structureel iets aan kan worden gedaan.” Visch adviseert mensen kuur- en/of lifestyleprogramma’s te volgen. “Het zou een totaalpakket moeten zijn van een uurtje bewegen, zoals fitness, Thai Chi of Yoga, bijkomen in de sauna, gevolgd door een massage en aangevuld met bijvoorbeeld acupunctuur. Want als je met een hoog adrenalineniveau de sauna in gaat, duurt het langer voordat je tot rust komt. Daarom is het nuttig om het teveel aan adrenaline eerst kwijt te raken met minimaal een half uur actief bewegen.” Het volgen van een kuurprogramma van vijf tot acht dagen kan ervoor zorgen dat je weer volledig in balans raakt, maar Visch onderstreept dat het vooral een nieuwe levensstijl moet worden, om minder stressvol en gezonder door het leven te kunnen gaan. “Het totaalpakket heeft de toekomst”, besluit ze.

De Himalaya zoutkristalgrot van Thermen Bussloo. (foto: Thermen Bussloo.)

blijf je daarnaast gewoon roken, dan levert het weinig resultaat op.” Mindfulness leert je minder vanuit automatische reacties te handelen, en zorgt ervoor dat je hoofd niet op hol slaat. Niet denken is onmogelijk, maar je kunt je gedachten wel sturen en als je betere keuzes maakt, nemen stress en bijkomende lichamelijke klachten af. “Het resultaat is persoonsgebonden, maar meestal zien we mensen na drie lessen al opknappen. Meestal ben je zo’n drie maanden bezig om het echt in je lijf te krijgen”, aldus Van Cuyk. Journalist Roel Elsman uit Deventer leerde dankzij een cursus Mindfulness meer te leven in het hier en nu: “Werk was zeven dagen per week, 24 uur per dag aanwezig en tijd om te ontspannen was er niet. De cursus gaf me een aantal handvatten om in het dagelijkse leven de volle aandacht op één ding tegelijk te richten, in plaats van gedeelde aandacht bij alles tegelijk. Daarnaast maakt Mindfulness me bewust dat ik kan kiezen ergens wel of niet mee bezig te zijn, om vervolgens die keuze ook te accepteren. Dat geeft een hoop innerlijke rust”. Mental spa De ‘mental spa’ wint terrein, zo ook bij de Veluwse Bron. “Naast de behandelingen en faciliteiten die wij aanbieden, geven we regelmatig workshops, óók voor innerlijke coaching”, aldus Van den Bos. “Deelnemers kunnen op deze manier bijvoorbeeld werken aan hun zelfvertrouwen en uitstraling. Ook wij zijn van plan een cursus Mindfulness aan te bieden, waarvoor we een externe docent inhuren.”

Colofon Zorg en Welzijn 2010 is een commerciële bijlage van de Stentor en valt buiten de verantwoordelijkheid van de dagbladredactie. Uitgever De Stentor B.V. Laan van Westenenk 6 Postbus 99 - 7300 AB Apeldoorn Tel. 055 – 5388388 Algemeen directeur Rienk Feenstra Bladmanager Trudie van der Veen Commercieel redactiemanagement Esther Talboom Redactie: Roel Elsman Jos Fluitsma Fiona van Gemert- de Heus Agnes Joostema Eric Sleeuwits Esther Talboom Fotografie Patrick van Gemert Hans van de Vlekkert Vormgeving Studio Wegener SpeciaalMedia Opmaak Operations Zwolle Druk Wegener Nieuwsdruk Kantoor Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Donderdag 11 maart

infotorial

Steun en toeverlaat in het gezin Vérian Care & Clean levert huishoudelijke verzorging. Huishoudelijke verzorging, die veel verder gaat dan afstoffen en poetsen. ‘Wij zien onze medewerkers huishoudelijke verzorging als vertrouwenspersoon voor onze cliënten’, zegt Rien Zwart, directeur van Vérian Care & Clean. “Iemand die de cliënt begeleidt bij de opvoeding van de kinderen, het omgaan met het huishoudgeld, het voorkomen van problemen. Onze medewerkers zijn steun en toeverlaat in het gezin.”

Dat is niet alleen de visie van Vérian, het is vaak ook pure noodzaak. Door het ‘uitkleden’ van de AWBZ nemen kinderen en andere mantelzorgers steeds meer de verzorging van hun verwanten op zich. Daardoor zijn ze minder beschikbaar als vrijwilliger in de zorg. En dat heeft weer tot gevolg dat minder vrijwilligers zich opwerpen als helper in gezinnen. De ontbrekende schakel Vérian heeft drieduizend medewerkers. Zij hebben allemaal een signalerende functie. “Helaas is dat maar al te vaak nodig”, zegt Zwart. “Ik schrik nog wel eens van de verhalen waarmee zij op kantoor komen. Het individualisme heeft sterk toegeslagen. Het is ieder voor zich, weinigen bekommeren zich nog om de mensen om hen heen. Dat leidt vaak tot vereenzaming. En vaak weten mensen niet eens welke ellende zich op een paar meter afstand afspeelt.” De medewerkers van Vérian zijn in veel gevallen de ontbrekende schakel in een gezin. Ze zorgen voor eten, schoonmaken of de was. Ze begeleiden cliënten om (weer) in de maatschappij mee te draaien. Ze signaleren problemen voordat echt ellende ontstaat. “Onze medewerkers zijn zeer regelmatig langere tijd in een gezin”, vertelt Zwart. “Dan vallen dingen op. Als het om ernstige problemen gaat, hebben wij deskundige medewerkers in huis om aan een oplossing te werken.” Ervaringsdeskundigen Bij het kiezen van haar medewerkers let Vérian vooral op geschiktheid voor die signalerende rol. “We kijken vooral naar competenties, niet zozeer naar diploma’s”, zegt Zwart. “Veel van onze medewerkers zijn herintredende vrouwen. Vrouwen die relaties hebben of

hebben gehad, kinderen opvoeden en weten wat er in een gezin komt kijken. Daarmee zijn zij uitstekende ervaringsdeskundigen. In dit werk dichtbij onze cliënten komt hun ervaring goed tot zijn recht.” Om medewerkers hun signalerende functie goed te laten vervullen zorgt Vérian ervoor dat zij zoveel mogelijk telkens bij dezelfde cliënt komen. Cliënten vinden het zelf ook heel vervelend om elke keer een andere huishoudelijke verzorgende te krijgen. Spin in het web Uiteindelijk wil Vérian de wijkverpleegkundige terug in de wijk, als spin in het web die weet wat er met mensen in de wijk gebeurt. En die weet voor welke hulp cliënten bij welke zorgverlener terecht kunnen. Zwart: “Achter de wijkverpleegkundige staan wij als flexibele organisatie die betaalbare zorg in de wijk biedt”. Volgens Zwart is vragen om zorg nog vaak een probleem. Mensen schamen zich ervoor om hulp te vragen en stellen een aanvraag om hulp uit. “Wij adviseren juist om op tijd te laten weten dat je hulp nodig hebt. Dan is erger te voorkomen, met relatief weinig ondersteuning. Als je er te laat mee bent, helpt alleen huishoudelijke hulp vaak niet. Ga dus op tijd naar het zorgloket van de gemeente. Daar werken medewerkers die deskundig zijn op het gebied van de Wmo. Zij kunnen samen met ons als aanbieder een indicatie stellen.” Ook voor jongeren Huishoudelijke hulp is er niet alleen voor ouderen. Ook veel jongeren doen er ook een beroep op. Omdat de moeder van het gezin tijdelijk uit de running is, bij langdurige ernstige ziekte of na een sterfgeval waardoor het gezin ontregeld is omdat de achterblij-

vende partner moet werken. Het kan ook gaan om een tijdelijke vraag bijvoorbeeld omdat je als alleenstaande met je been in het gips zit. Vérian is er ook voor veilig-

heids- en gemaksvoorzieningen, bijvoorbeeld persoonsalarmering. “We zorgen graag voor tevreden klanten. Elke dag bellen we een aantal cliënten om te horen of

onze huishoudelijke hulp inderdaad is geweest en of de klant tevreden is over de hulp.”

kosten daarvan. De hulpmiddelen helpen u om in de dagelijkse praktijk met uw chronische of tijdelijke beperking om te gaan. Ze zijn vaak bedacht door mensen die zelf een beperking hebben. Allemaal handige hulpmiddelen die u nergens anders kunt krijgen.

mogelijk. Vérian biedt niet alleen thuiszorg aan iedereen die dit vanwege ziekte, leeftijd of lichamelijke beperking nodig heeft. Vérian levert ook andere zorggerelateerde diensten, zoals jeugdgezondheidszorg, thuisbegeleiding, maatschappelijk werk, zwangerschapsbegeleiding, mantelzorg, diëtetiek en de Vérian Zorgwinkels. Ook heeft Vérian wijkverpleegkundigen in dienst met een extra specialisme op het gebied van astma/COPD, reuma, diabetes, (borst)kanker, pijnbestrijding en verpleegtechnologie, harten vaatziekten, CVA en stomazorg. Kortom, Vérian is veelzijdig in zorg!

Zorgwinkel heeft handige hulpmiddelen Een handige flesopener voor als u wat minder kracht in de handen hebt. Krukken voor als u met een gebroken been van het skiën terugkomt. Een verpleeghuisbed voor thuisverpleging. U vindt deze en nog veel meer hulpmiddelen in de zorgwinkels van Vérian. In Apeldoorn zijn er twee, een in de Hofstraat en een in het Gelre Ziekenhuis. Elke inwoner van Nederland heeft recht op gratis uitleen van een aantal artikelen voor een periode van twee keer drie maanden. Heeft u het hulpmiddel daarna nog langer nodig? Dan kunt u het huren of kopen. Vaak vergoedt uw zorgverzekering de

Dit is Vérian Verzorging of verpleging thuis of hulp bij het huishouden is er voor iedereen in Nederland. Veel mensen willen zo lang mogelijk thuis blijven wonen of thuis herstellen na een ziekenhuisopname. Thuiszorg van Vérian maakt dat

Donderdag 11 maart

Onderzoek naar professionalisering zorg in laatste levensfase

”Kwaliteit van leven van dementerenden in verpleeghuizen verbeteren” Kwaliteit van leven van dementerenden verbeteren. Dat is voor mr. dr. Anne-Mei The de bindende factor in haar onderzoekswerk naar het optimaliseren van de omstandigheden van dementerende cliënten in verpleeghuizen. Een openhartig gesprek over zorg in de laatste levensfase, de zogenaamde palliatieve zorg; professionele hulpverlening en gespecialiseerde verpleeghuizen.

The: “Palliatieve zorg aan dementerenden staat nog in de kinderschoenen. Om daaraan een positieve impuls te geven is het noodzakelijk meer te investeren in de kennis en kracht van zorgmedewerkers in verpleeghuizen en in hun relatie met cliënten.” Medewerkers bepalen de kwaliteit van de zorg, weet The uit ervaring. Ze liep twee jaar mee in een verpleeghuis en zag daar hoe de kwaliteit onder druk kwam te staan door regelgeving, bezuinigingen, protocollen en toenemende werkdruk. The’s jarenlange onderzoekservaring naar palliatieve zorg in ziekenhuizen en verpleeghuizen vormt een goede basis voor de activiteiten van het nieuwe lectoraat Palliatieve zorg, ethiek en communicatie van Windesheim. The geeft sinds 1 januari 2010 leiding aan dit lectoraat. Samen met haar medewerkers onderzoekt ze hoe de palliatieve zorg aan dementerenden in verpleeghuizen zich verder kan professionaliseren. Studenten van Windesheim doen het inventariserende onderzoekswerk. The wil het werkveld in de regio Zwolle betrekken en aansluiting zoeken bij de bestaande netwerken binnen de palliatieve zorg. Een onderzoek van het lectoraat naar de identiteit van mensen met dementie en palliatieve zorg staat in de steigers. Wie zijn ze? Welk beeld heeft de familie van hen en welk beeld roepen deze cliënten op bij zorgmedewerkers? Doel van het onderzoek is, om op basis van de geschetste beelden, instrumenten te ontwikkelen die helpen de zorg te verbeteren. Reflecterend vermogen “De kwaliteit van de zorg is dikwijls nog afhankelijk van de persoonlijke inzet en betrokkenheid van hulpverleners”, stelt The. Structurele kaders van hogerhand worden gemist. Bovendien is het verlenen van goede zorg lastig, doordat de communicatie met dementerenden vaak moeizaam verloopt. The wil het tij keren en de kwaliteit van de zorg verbeteren via twee sporen. Ten eerste wil ze beleidsmakers ervan overtuigen dat verregaande bezuinigingen en regelgeving ten koste gaan van de kwaliteit. Ten tweede wil ze zorgmedewerkers laten ondervinden dat hun werk er toe doet en dat ze hun cirkel van invloed kunnen vergroten door te reflecteren op hun

werk. The: “Wil je goede palliatieve zorg kunnen bieden, dan moet je niet alleen beschikken over medische kennis, maar ook over een goed reflecterend vermogen. Mijn boodschap aan zorgmedewerkers is: ‘Kruip niet in de slachtofferrol maar stel jezelf vragen als: hoe doe ik m’n werk, wat kan ik doen om dat te verbeteren en hoe bespreek ik wat me dwars zit?’ Door reflectie krijgen zorgmedewerkers een beter inzicht op de invloed die ze kunnen uitoefenen. Dat verhoogt het gevoel van eigenwaarde en plezier in het werk.” Om zorgmedewerkers te ondersteunen heeft The in 2007 De Werkvloer Centraal opgericht. Dit arbeidsmotivatieproject richt zich op het verminderen van werkstress bij medewerkers in de ouderenzorg. Intervisie, scholing en coaching moeten bijdragen aan het vinden van structurele voldoening in het werk . Martha Flora Huizen Naast initiatiefnemer van De Werkvloer Centraal is The medeoprichter van de Martha Flora Huizen. Een keten van gespecialiseerde verpleeghuizen voor mensen met dementie door heel Nederland. Ook in de regio Zwolle wil The een Martha Flora Huis vestigen. The: “Onze huizen bieden privacy, een sociale omgeving, geborgenheid en structuur aan zo’n 30 tot 40 mensen. Er is twee keer zoveel personeel dan in traditionele verpleeghuizen om de mensen voldoende tijd en aandacht te kunnen geven. Wonen en zorg zijn gescheiden.” De bewoners betalen huur voor hun zorgappartement en de gemeenschappelijke ruimtes. Een deel van de zorgbijdrage moeten ze zelf betalen. The realiseert zich dat er in de samenleving een beeld kan ontstaan dat alleen de happy view kapitaalkrachtig genoeg is om in een Martha Flora Huis te wonen. Ze neemt dat beeld weg door erop te wijzen dat huidige investeringen op termijn ten goede kunnen komen aan iedereen. “Met dit concept wil ik laten zien dat door individuele aandacht de kwaliteit van de zorg toeneemt. Daarbij ligt het accent op welbevinden, een juiste medische behandeling, goed geschoold personeel en ruime zorgappartementen met privacy voor bewoners en familie. Ik wil beleidsmakers doordringen van de voordelen van dit zorgconcept. Alleen dan kunnen

Dr. Anne-Mei The: “Voorkomen dat de kwaliteit van zorg afneemt”.

we voorkomen, dat door de toenemende zorgvraag van een groeiende groep ouderen, de kwaliteit van zorg afneemt. En alleen dan kan dit concept in de toekomst de verpleegstandaard worden voor iedereen.” Psychogeriatrieprijs Om haar kennis te delen over haar onderzoekswerk naar de palliatieve zorg, schreef The een aantal boeken. In het geruchtmakende boek In de wachtkamer van de dood beschrijft ze het dagelijks leven in een traditioneel verpleeghuis. Daarvoor tekende ze de verhalen op van zowel de demente bewoners en hun familie, als die van zorgmedewerkers, artsen en managers. In 2009 ontving The voor dit boek de tweejaarlijkse Psychogeriatrieprijs. In 1999 rondde The haar promotie-

onderzoek af naar het optimisme van longkankerpatiënten op herstel en beslissingen rond het levenseinde. De uitkomsten hiervan verwerkte ze in het boek Vanavond om 8 uur …, een boek over euthanasie.

Eind vorig jaar verscheen haar boek Verlossers naast God. Dokters en euthanasie in Nederland. Dit boek beschrijft de geschiedenis van de euthanasie in Nederland in al zijn facetten.

Achtergrond mr. dr. Anne-Mei The Mr. dr. Anne-Mei The (1965) is cultureel antropoloog en jurist. Sinds 1 januari 2010 is ze lector van het lectoraat Palliatieve Zorg, Ethiek en Communicatie van Windesheim. Deze functie combineert ze met die van senior onderzoeker bij de vakgroep Nieuwste Geschiedenis van James Kennedy aan de Universiteit van Amsterdam. Ook maakt The deel uit van verschillende adviescommissies in de (ouderen)zorg.

Vind de juiste zorgopleiding tijdens

Landstede Open Avond Dinsdag 16 maart van 18.00 - 21.00 uur Harderwijk • Lelystad • Raalte • Zwolle Voor jongeren én volwassenen

www.landstede.nl • 0800-0245666 (gratis) KORTING LASERONTHAREN BENEN

Laser Skin Clinics is een medische / paramedische kliniek voor innovatieve huidverbetering

Superaanbieding € 400,- voor de gehele benen € 250,- voor de onderbenen LASER SKIN CLINICS

Stationsweg 5 8011 CZ Zwolle

tel.: 038 421 1552 fax.: 038 423 3486

www.LaserSkinClinics.nl e-mail; zwolle@LaserSkinClinics.nl

Wonen in een huis dat je prettig vindt. Werk doen waar je van houdt. Je ontwikkelen waar dat mogelijk is. Genieten van je vrije tijd. Contacten onderhouden. Deel uitmaken van de samenleving. Dàt is léven.

Als christelijke stichting ondersteunt Baalderborg Groep iedereen die hierbij hulp nodig heeft.

Baalderborg Groep (bestaande uit Baalderborg en Zorgcentrum Avondlicht) is een christelijke stichting en beheert ten behoeve van mensen met een (verstandelijke) beperking en ouderen verschillende woonvoorzieningen, arbeids- en activiteitencentra, logeerboerderijen, een kinderdagcentrum en een zorgcentrum (verpleging en verzorging). Daarnaast wordt een veelheid aan ambulante dienstverlening en thuiszorg geboden. Baalderborg Groep biedt zorg, begeleiding en ontwikkelingsmogelijkheden aan cliënten vanuit de visie dat mensen met een beperking mensen zijn met mogelijkheden, rechten en plichten, die zo veel mogelijk regie over hun eigen leven moeten hebben. De zorg en begeleiding wordt geboden door ca. 1.100 medewerkers en 400 vrijwilligers, verspreid over zoʼn 70 locaties in Overijssel en Drenthe. Vlasakkerkamp 19 • Postbus 429 • 7770 AK Hardenberg Telefoon (0523) 287100 • e-mail: info@baalderborggroep.nl

www.baalderborggroep.nl

land h o eve

Het héle jaar door sámen op vakantie zorgkamers • hotelkamers • camping • groepsaccommodatie • restaurant • kinderboerderij • speeltoestellen

kijk op www.zwieseborg.nl of bel 0524 563200

Donderdag 11 maart

Preventieve bodyscan is de APK voor het lichaam

“Als je niets wilt weten, moet je geen onderzoek laten doen”

U bent de 40 gepasseerd. En hoewel u zich nog steeds erg fit voelt, bent u wel benieuwd of u ook echt gezond bent. Er is misschien geen enkele reden om daaraan te twijfelen, maar toch wilt u graag zeker weten dat u niets mankeert. In het reguliere ziekenhuis kunt u doorgaans niet terecht met uw vraag. Want u heeft geen indicatie. Een preventieve bodyscan in een privé kliniek is misschien een oplossing, maar waar moet u zijn en bij wie kunt u terecht? Steeds meer Nederlanders zoeken hun heil in een preventieve bodyscan als er geen onmiddellijke aanleiding is voor specialistisch onderzoek in een regulier ziekenhuis. Omdat er op grond van de wetgeving geen preventieve bodyscans in Nederland mogen worden gehouden, vinden de meeste onderzoeken in het buitenland plaats. Private Scan uit Hengelo is een aanbieder van bodyscans die voor het onderzoek aangewezen is op privéklinieken in Duitsland. Vlak over de Nederlandse grens bij Gütersloh staat zo’n kliniek, maar ook in het Ruhrgebied heeft Private Scan een aantal behandelingsmogelijkheden. Volgens manager Bas Vunderink is de reden dat dergelijke onderzoeken wel in Duitsland en (nog) niet in Nederland mogen plaatsvinden, gelegen in het feit dat het Duitse gezondheidsstelsel minder gecompliceerd in elkaar zit dan het Nederlandse: “In Duitsland is het over het algemeen meer geaccepteerd om je binnenste buiten te laten keren als je daar behoefte aan hebt.” Vunderink legt de nadruk op het preventieve karakter van een dergelijk onderzoek: “Natuurlijk krijgen we ook mensen over de vloer die bepaalde klachten hebben, maar het gros wil graag uit voorzorg zo’n onderzoek doen. Vergelijk het maar met een APK-keuring van je auto. Ook die moet je boven een bepaalde leeftijd van je auto ieder jaar laten uitvoeren, ook als er niets aan mankeert. Waarom zou je dat ook niet voor je lichaam laten doen? Je kunt niet zuinig genoeg zijn op

je lichaam, want je moet er je hele leven mee doen”. MRI-scan en cardiologische test Het is volgens Bas Vunderink met name de groep 40plussers die een preventieve scan wil laten doen: “Boven de 40 kom je toch op een leeftijd waarop je wat meer rekening gaat houden met je gezondheid. Je voelt je goed, maar je wilt dit wel graag bevestigd zien. Misschien heb je soms wat vage klachten, waarvan de oorzaak niet goed te achterhalen valt. Dan is het goed dat je de mogelijkheid hebt om je preventief te laten onderzoeken.” Voordat het tot een daadwerkelijk onderzoek komt, is er een (telefonisch) intakegesprek en moet er een uitgebreide gezondheidsvragenlijst worden ingevuld. “Dat doen we omdat we zeker willen weten of mensen zich bewust zijn van wat ze willen laten onderzoeken”, zegt Vunderink. Wanneer het uiteindelijk tot een onderzoek komt, wordt er een volledig op maat gemaakt programma samengesteld: “In totaal moet je rekening houden met een vier tot vijf uur durend programma. Als je daar de reistijd ook nog eens bij optelt, ben je vaak een hele dag kwijt. Een preventieve bodyscan bestaat, behalve uit een MRI-scan, ook uit een cardiologische test, want we willen ook weten hoe het hart functioneert”. Een bloedonderzoek is optioneel. “Een goede aanvulling op het standaard onderzoek”, merkt Vunderink op: “Als je alleen een MRI-scan zou doen, dan baseer je de diagnose alleen op

de beelden die met behulp van de scan zijn gemaakt. Van de darmen en het spijsverteringskanaal kunnen we echter geen scan maken, wat betekent dat we een aanvullend onderzoek zouden moeten doen wanneer de cliënt hier ook uitsluitsel over wil hebben. Een aanvullend onderzoek, zoals een inwendig onderzoek of een bloedonderzoek, geeft namelijk ook meer informatie over de functioneringswaarde van bepaalde organen die je met behulp van een scan alleen niet kunt vaststellen”.

Melding Eén van de voordelen van een preventieve scan is dat je dezelfde dag al de uitslag van het onderzoek krijgt en de volgende dag per post de rapportage van dat onderzoek ontvangt. In de meeste gevallen is er niets aan de hand, maar mocht er tijdens het onderzoek toch iets geconstateerd zijn, dan maakt Private Scan daar uiteraard melding van. Bas Vunderink: “Dat kan variëren van een cyste of een kleine slijtage, maar soms bestaat het vermoeden dat er meer aan de hand is. Ook dan zullen we de cliënt hierover informeren. Als je niets wilt weten, moet je geen onderzoek laten doen. Vaak zie je dan dat mensen teruggaan naar hun eigen medisch specialist die heel gericht onderzoek kan doen naar de aard van de klacht. Toch komt het ook wel eens voor dat cliënten ons vragen of wij namens hen kunnen helpen bij het zoeken naar een goede kliniek voor een

vervolgbehandeling. Omdat ze in Nederland uitgedokterd zijn, de wachttijden te lang vinden of niet meer met een bepaalde specialist door één deur kunnen.” Kosten De kosten van een bodyscan zijn volgens Bas Vunderink afhankelijk van het soort onderzoek dat wordt gedaan: “We kunnen, afhankelijk van de klacht van een cliënt, met een losse scan heel gericht preventief onderzoek doen. Bijvoorbeeld naar de prostaat. Afhankelijk van het soort onderzoek zullen de kosten variëren van 700 tot 2000 euro. Gelukkig zien ook steeds meer zorgverzekeraars in Nederland het nut van preventief onderzoek in, hoewel voorlopig alleen de mensen met een uitgebreide polis op een volledige of gedeeltelijke vergoeding van een preventieve bodyscan door hun zorgverzekeraar kunnen rekenen.”

Volgende g stapp in jje carrière?

Acupunctuur Zwolle heeft een nieuwe naam:

Kennismakingsactie: Eerste consult van € 89 voor € 49. Geldig in maart. Intake, analyse, diagnose en eerste behandeling.

JobTrack.nl De meeste vacatu

res in deze regio

Martina Capousek, lid NVA,

Drs. Fjodor poort, lid NVA

Margreet Ubels, lid Zhong

www.hetchineseidee.nl Hyacinthstraat 2, Zwolle. Bel 038 45 26 3 26. DE BEHANDELING WORDT VERGOED ALS U EEN AANVULLENDE ZORGVERZEKERING HEBT.

Stichting Icare biedt met ruim tienduizend medewerkers dagelijks zorg op de plek waar mensen zich het prettigst voelen: thuis! Met een totaalaanbod van diensten op het gebied van verzorging en verpleging helpen wij onze klanten om middenin de samenleving te staan. Een hele levensloop lang, in de volle breedte van het leven. Wij bieden onder meer verpleging en verzorging, kraamzorg, jeugdgezondheidszorg en zorg voor mensen met lichamelijke of verstandelijke beperkingen. Het werkgebied omvat naast Drenthe tevens Flevoland, een deel van Overijssel en Veluwe. Icare is toonaangevend in kwaliteit en vernieuwing van zorg en diensten. Mede dankzij onze medewerkers.

Wij ontvangen jou met open armen Steeds meer mensen uit Overijssel, Veluwe en Flevoland kiezen voor thuiszorg van Icare. Zij waarderen het dat hun wensen en behoeften bij ons centraal staan en dat ze met al hun zorgvragen bij Icare terecht kunnen. Onze lokale en wijkgerichte teams maken dat waar. Wil jij deze zomer naast vakantie houden, vakantiewerk doen bij Icare?

Vakantiewerk dat je niet alleen een goed salaris, maar ook voldoening en een waardevolle aanvulling op je CV geeft? Dan biedt Icare jou:

Vakantiewerk in de verzorging of verpleging Daarnaast zijn wij voor de uitbreiding van onze wijkteams in Zwolle, Kampen, Zwartewaterland, Lelystad, Dronten, Biddinghuizen, Swifterbant, Zeewolde, Elburg en Wezep op zoek naar enthousiaste

Wijkverpleegkundigen

Geïnteresseerd? Kijk op www.icarevakantiewerk.nl voor vakantiewerk bij Icare en op www.icare.nl/vacatures voor ons totale aanbod aan vacatures in de verpleging en verzorging bij mensen thuis. Direct reageren kan natuurlijk ook. Mail jouw sollicitatie met cv naar Marjolein Eype, m.eype@icare.nl (voor banen in Overijssel en Noord Veluwe) of naar Foke Sweers (voor banen in Flevoland), f.sweers@icare.nl Acquisitie naar aanleiding van deze advertentie wordt niet op prijs gesteld.

(niveau 4 en 5, contracten vanaf 24 uur per week)

Verzorgenden Thuiszorg (contracten tot 28 uur per week)

www.icare.nl

Donderdag 11 maart

Het gemak van kant- en klaarmaaltijden:

“Gezond eten is een kwestie van goed plannen”

Diëtiste Trudy Tolkamp adviseert kant-en-klaarmaaltijden te beperken tot een minimum.

Een druk en hectisch leven laat weinig tijd meer over voor een gezonde en voedzame avondmaaltijd. De schappen in de supermarkt liggen vol met kant-en-klare maaltijden. Hoe gezond is gemaksvoeding? Is een kant-en-klare maaltijd een slimme oplossing of een aanslag op je lijf? Patricia Schutte, woordvoerder van het Voedingscentrum, geeft aan dat dit vooral afhankelijk is van de samenstelling: “Veel kant-enklaarmaaltijden bevatten te weinig groente. Als je ervoor zorgt dat er minimaal 150 gram groente in zit, dan zit je goed. Zo niet, dan is het verstandig je maaltijd met een kleine salade aan te vullen. Ook zijn de porties niet altijd groot genoeg, wat de kans op een snaaiaanval naderhand vergroot. Een maaltijd die rond de 750 calorieën bevat, kan voor een volwaardige maaltijd doorgaan”. Volgens Schutte is het belangrijk om te letten op de hoeveelheid zout en verzadigd vet die een maaltijd bevat. “Verder is variatie in de kant-en-klaarmaaltijden belangrijk”, vervolgt Schutte. “Want ook hier geldt de spelregel van de ‘Schijf van Vijf’. Dus eet je een pizza waar weinig groente op zit, beleg deze dan met extra groente of eet er een salade bij.” “Natuurlijk zit er een wezenlijk verschil in een maaltijd met aardappelen, groente en vlees en een pizza”, vult Trudy Tolkamp aan, diëtiste bij Sensire, een instelling voor zorg, wonen en welzijn in Oost-Gelderland. Ze adviseert om het nuttigen van ‘snel’ voedsel

te beperken tot een minimum. “Als het echt niet anders kan, is het voor een keer niet zo’n slecht alternatief, want zeg nou zelf: een pizza op z’n tijd is best lekker. Maar vaak wordt niet de link gelegd tussen gezond eten en het feit dat je lichaam een machine is, die een variëteit aan voedingsmiddelen nodig heeft om goed te kunnen functioneren.” Gezonde voeding is dus onlosmakelijk verbonden met gevarieerd eten. Maar de tendens is dat mensen minder aandacht voor voeding hebben en eerder naar een snelle hap grijpen. “Mede daarom is het ministerie van VWS stevig aan de slag gegaan om kant-en-klaarmaaltijden gezonder te maken”, aldus Tolkamp. Ik Kies Bewust Veel producten in de supermarkt zijn voorzien van het ‘Ik Kies Bewust’-logo, zodat je binnen een productgroep een bewuste beste keuze kunt maken en minder zout, suiker en verzadigd vet binnenkrijgt. Maar hoe betrouwbaar is deze richtlijn? Tolkamp: “Het meest gezonde product binnen een groep krijgt het logo. Verse groenten en fruit krijgen het blauwe vinkje sowieso, maar groente in blik niet, omdat die meer zout bevatten. Terwijl groente in blik

per definitie niet ongezond is. Dat maakt een dergelijk keurmerk soms lastig; het wordt een beetje appels met peren vergelijken”. Desondanks consumeer je volgens ikkiesbewust.nl met een ‘bewust’ dagmenu toch gemiddeld driehonderd calorieën minder dan met een ‘gemiddeld’ dagmenu. Kwestie van plannen “Heel veel mensen denken dat gezond eten veel tijd kost, terwijl het in feite gewoon een kwestie van goed plannen is”, stelt Tolkamp. “Op het spreekuur hoor ik bijvoorbeeld vaak dat cliënten geen stoofvlees maken, omdat het zoveel tijd vergt. Maar als je één keer een grote hoeveelheid maakt en het in porties invriest, hoef je het de volgende keer alleen maar op te warmen. Ook kun je aardappelen voor een paar dagen schillen en rijst alvast afkoken.” Wie bij Sensire in de spreekkamer komt, krijgt als advies mee om eens bewust naar het eetpatroon te kijken. “En heb je overgewicht? Zorg dan niet alleen voor gezonde voeding, maar drink voldoende dranken met weinig calorieën en beweeg meer dan de aanbevolen dertig minuten per dag.”

Alles waar ‘te’ voor staat… Alles waar ‘te’ voor staat, is fout, behalve tevreden. Zo is het ook met lekker eten en drinken. Trudy Tolkamp, diëtiste bij Sensire, geeft haar variant op ‘overal waar te voor staat’ voor frisdrank, fastfood, chips, snoep en alcohol: 1. Frisdrank met suiker: vaak ongemerkt de grootste bron van suiker. “Je drinkt het vlot weg en je raakt er niet snel vol van, terwijl een glas al gauw zes suikerklontjes bevat.” 2. Fastfood: “Af en toe friet aan je avondmaaltijd toevoegen is niet zo erg, maar als je vaak een frietje als tussendoortje eet, moet je jezelf toch eens achter de oren krabben.” 3. Chips en andere zoutjes: bevatten erg veel calorieën en slechte vetten. “Ik gaf een brugklas eens voorlichting naar aanleiding van de campagne ‘Let op Vet’ van de Hartstichting. Toen ik vertelde dat een grote zak chips evenveel vet bevat als een kuipje halvarine, zette ze dat wel aan het denken.” 4. Zoete tussendoortjes: denk aan snoep, koek en candybars. “Ook hierbij geldt: alles met mate.” 5. Alcohol: een vaak ongemerkte veroorzaker van gewichtspro blemen. “Mensen hebben meestal geen idee dat hier heel veel calorieën inzitten. Bovendien werkt het eetlustopwekkend en wordt er vaak een hartige snack bij de borrel gegeten. Wie iedere dag een alcoholische versnapering neemt, adviseer ik om dit tot het weekend te beperken.”