Höga Kusten Leden – Wanderführer by Devocy Communication

HÖGA KUSTEN LEDEN Wanderführer

Übersicht

HÖGAKUSTENLEDEN 13 E TA P P E N | 1 28,6 K M

WILLKOMMEN IM WELTERBE HÖGA KUSTEN! DER 130 KM LANGE Högakustenleden erstreckt sich

durch das gleichnamige Welterbe, vom Hornöberg im Süden bis nach Örnsköldsvik im Norden. Der Weg ist in 13 Etappen unterteilt, die eine einzigartige Mischung aus sowohl Schärengarten, wie verzaubertem Wald mit einer reichen Flora und Fauna bieten. Hier kannst du verschiedene Aktivitäten, Abstecher und einzigartige Naturerlebnisse genießen: tiefe Wälder, hohe Kalottberge, Aussichtspunkte und felsige Ufer, Geröllfelder, Badestellen und Naturschutzgebiete. Manchmal befindest du dich 250 Meter über dem Meeresspiegel. Nirgendwo sonst in Schweden kannst du in den Bergen und gleichzeitig an der Küste sein! EGAL OB DU EIN Neuling oder ein erfahrener Wanderer, bist - für alle gibt es passende Touren. Wir wünschen dir eine herrliche Wanderung in Höga Kusten. Entspanne dich und genieße einige der absoluten Höhepunkte des Weltkulturerbes!

0 4,7

13 SVEDJE

123,9 128,6

ÖRNSKÖLDSVIK

16,3

SANDLÅGAN

112,3

KÖPMANHOLMEN

99,6

ENTRÉ NORD

42,9

ENTRÉ SYD

9 85,7

SKULESKOGEN

33,6

92,6

52,6

8 SKULEBERGET

58,7

6 ULLÅNGER

59,4

SKOVED

69,9

69,2

GAVIK

84,9 96,4

4 32,2

LAPPUDDEN E4

43,7

109,2

LÖVVIK

128,6 118,8

HORNÖBERGET

19,4

FJÄRDBOTTEN

9,8

KRAMFORS

HÖGA KUSTEN LEDEN Die 13 Etappen des Högakustenleden sind so angelegt, dass es auf jeder Etappe mindestens eine Übernachtungsmöglichkeit gibt - von der einfachsten Hütte bis zu Jugendherbergen und Hotels. Es gibt auch Unterstände („vindskydd” auf Schwedisch) und offene Übernachtungshütten auf dem Weg, die Besuchern zur Verfügung stehen. Es kostet nichts hier zu übernachten, aber beachte, dass diese Hütten nicht im Voraus gebucht werden können. Andere Gäste können nicht ausgeschlossen werden. Zelten entlang des Weges ist grundsätzlich erlaubt, solange du die Umgebung nicht störst. Im Skuleskogen Nationalpark ist das Campen jedoch nur in bestimmten Bereichen erlaubt. Der Weg ist an Bäumen und Pfählen mit orangen Farben markiert. Darüber hinaus gibt Pfeile mit dem Höga Kusten Symbol an Straßenkreuzungen und Weggabelungen. Alle Etappen sind so organisiert, dass du im Prinzip trockenen Fußes gehen kannst. Gute Stiefel oder wasserfeste Schuhe sind jedoch zu empfehlen. Du kannst den Weg auch mit dem Fahrrad fahren, aber im Nationalpark ist das Fahrradfahren nur entlang des Küstenwegs gestattet. Trinkwasser kann ein heikles Thema sein, vor allem während des Sommers. Auf den Etappenkarten weisen Symbole auf Quellen hin. Auch die Qualität des Wassers kann variieren. Es gibt einige Supermärkte entlang des Weges, aber plane die Wanderung am besten so, dass du Proviant für die gesamte Strecke hast.

WELCHE ETAPPE PASST MIR UND WIE VIELE LANGE DAUERT SIE? Um es dir leichter zu machen, eine passende Tour zu finden, sind die Etappen in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt. Zudem kannst du sehen, welche Dauer die Wanderung in Stunden hat. Wenn du gerne in Höga Kusten wandern möchtest, aber nicht die gesamte Strecke, sind die Etappen 8-10 zu empfehlen. Du beginnst deine Wanderung am Skuleberg, durchquerst den Nationalpark und gehst bis nach Köpmanholmen. Von dort aus kannst du über Örnsköldsvik zurück zum Skuleberg fahren.

ÜBER HÖGA KUSTEN Zwischen Härnösand und Örnsköldsvik liegt die höchste Küstenlinie der Welt, mit beeindruckenden Spuren der Landhebung nach der Eiszeit. Aus diesem Grund wurde Höga Kusten 2000 zum UNESCO-Naturerbe erklärt. Der Weltrekord wird am Skuleberg gemessen, wo die Küste 286 m höher als der aktuelle Meeresspiegel ist. Im Moment steigt Höga Kusten um etwa 8 mm pro Jahr. Die Fläche beträgt 1400 km2, davon 800 km2 im Meer. Der Schärengarten besteht aus 70 Inseln. Seit 2006 gehört auch das finnische Archipel Kvarken zum Welterbe.

AUF DEM HÖGAKUSTENLEDEN GELTEN FOLGENDE REGELN Das Allemansrätten bietet dir als Besucher der schwedischen Natur eine einzigartige Möglichkeit, dich frei zu bewegen. Es beinhaltet aber auch eine große Verantwortung. „Nicht stören, nicht zerstören“ lautet das Motto. Denke während deiner Wanderung also an folgendes: • Gehe nicht über private Grundstücke oder über Ackerland. • Respektiere das Tier- und Vogelleben, lasse Vieh in Ruhe. • Schließe die Pforten hinter dir, wenn du Weiden überquerst. • Du darfst überall schwimmen außer in Gärten oder wenn es explizit verboten ist. • Lasse keinen Müll liegen. • Lagerfeuer dürfen nur in Feuerstellen gemacht werden. Lösche das Feuer, wenn du fertig bist! Keine Feuer bei Waldbrandgefahr. • Hunde sind auf dem Weg willkommen, aber während der Wanderung müssen sie angeleint sein. • Um in Seen, Bächen und Flüssen zu angeln, brauchst du einen Angelschein. Für das Angeln im Meer ist keine Erlaubnis erforderlich. Im Nationalpark gelten besondere Bestimmungen, um es zu vermeiden Tiere und Natur zu stören. • Vom 1. Mai bis zum 30. September darfst du nur an Feuerstellen Feuer machen. Verwende mitgebrachtes oder zur Verfügung gestelltes Brennholz. • Vom 1. Mai - 30. September darfst du nur an den angewiesenen Zeltplätzen zelten. Maximal 3 Nächte am Stück am gleichen Ort. • Geh nur zu Fuß im Nationalpark. • Fahrradfahren ist verboten, außer auf dem Küstenweg zwischen Eingang Süd und Eingang Nord. • Angeln darfst du im Meer, aber nicht in Seen und Bächen. • Hunde müssen angeleint werden.

SO KOMMST DU NACH HÖGA KUSTEN Der Högakustenleden kann in beide Richtungen gewandert werden, was bedeutet, dass es zwei Startpunkte gibt: Hornöberg und Örnsköldsvik. Beim Hornöberg gibt es einen großen Parkplatz, wo du dein Auto während der Wanderung kostenlos abstellen kannst. Es ist auch möglich die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen. Die Buslinie 50, die zwischen Härnösand und Örnsköldsvik verkehrt, hält an der Haltestelle Hornöberget E4, etwa 400 m von der 1. Etappe entfernt. Der Bus hält auch in Ullånger, Docksta, Skule E4, am Skulebergeund an der Haltestelle Skule Entré V, die sich in der Nähe von Eingang West befindet. Linie 421 zwischen Köpmanholmen und Örnsköldsvik ist auch bei Wanderern beliebt. Der Startpunkt in Örnsköldsvik liegt am Park Stadsträdgården und nach Örnsköldsvik kommst du mit dem Zug oder Bus. Auch das Unternehmen Ybuss verkehrt zwischen Stockholm und Höga Kusten. Zusätzlich zu den Parkplätzen in Hornöberget gibt es Parkmöglichkeiten an fast allen Etappen, einschließlich aller drei Eingänge zum Nationalpark Skuleskogen. Wenn du deine Wanderung in Örnsköldsvik beginnen möchtest, findest du einen kostenpflichtigen Parkplatz im Reisezentrum.

Fahrpläne findest du auf www.dintur.se

PACKE

smart Das Wandern stellt eigentlich keine besonderen Anforderungen an die Ausrüstung, aber es gibt einige Dinge, die du beachten solltest, um das Erlebnis so angenehm wie möglich zu gestalten. Denke vor allem daran, auf was du deiner Meinung nach absolut nicht verzichten könntest. Aber weißt du was: es geht auch ohne! Wandern bedeutet im Augenblick sein, hier und jetzt, und all das Schöne, das du um dich herum siehst, wahrzunehmen. Dafür brauchst du eigentlich nur bequeme Kleidung und Schuhe, ein Rucksack, der angenehm zu tragen ist und etwas zu essen und trinken, wenn du Energie tanken willst. Doch auch eine Kamera oder ein Smartphone um deine Erfahrungen zu dokumentieren, ist schön zu haben.

N AV I G AT I O N

Karte, Kompass, wasserfester Beutel, Stirnlampe und GPS.

WO H N E N

D O K U M E N TAT I O N ZEITVERTREIB

Stift, Schreibheft und ein spannendes Buch.

SCHLAFEN

Zelt, Isomatte, Sitzkissen, Schlafsack, Kopfkissen, eine Stirnlampe mit extra Batterien und eine Laterne fürs Zelt.

TIPP !

GEHEN

T R AG E N

Trainiere mit dem Rucksack zu gehen, bevor du die Wanderung beginnst, damit du weißt, wie es sich anfühlt. Seitenfächer, in denen du eine Flasche Wasser, Snacks und vielleicht deine Kamera haben kannst, sind praktisch. So musst du deinen Wanderpartner nicht um Hilfe bitten, wenn du etwas aus dem Rucksack brauchst.

Der Rucksack muss angenehm zu tragen und vorzugsweise auf deine Rückenlänge zugeschnitten sein. Wenn du eine Tagestour machst oder in einem Hotel übernachtest, sollte der Rucksack 30 Liter nicht überschreiten. Für eine Mehrtagestour mit Zelt dürfte ein 50 Liter Rucksack ausreichen. Rucksack, Schlafsack und Zelt wiegen bestenfalls zusammen nicht über 3 kg, dann kommt das Gewicht des Proviants und dem Rest der Ausrüstung hinzu. Verteile das Gewicht korrekt, indem du schwerere Dinge in nahe deines Rückens platzierst. Wanderstöcke, wasserfeste Packbeutel und ein Regenschutz für den Rucksack sind auch zu empfehlen.

PACKE

smart B E I U N E R WA R T E T E M B E S U C H

Moskitonetz, DEET Insektenschutz, Zeckenzange

ESSEN

KO C H E N

Wasserflasche, Gaskocher (mit Topf ), Brennstoff, Streichhölzer/ Feuerstarter, Messer, Becher, Besteck, Quirl, Griffzange für den Topf, Spülmittel, Abwaschbürste, Fertiggerichte, Multifunktionswerkzeug, Kaffee und/oder Tee, Salz und Pfeffer, Trockenfrüchte und Snacks, Mülltüte.

H YG I E N E

ERSTE-HILFE

Verbandtasche, Zahnbürste, Blasenpflaster, Paracetamol, Necessaire, ein schnelltrocknendes Handtuch, Toilettenpapier, Seife, Sonnencreme.

SCHUHE

STRÜMPFE

Sportschuhe oder Laufschuhe sind ideal für Tagesausflüge mit einem leichteren Rucksack. An regnerischen Tagen empfehlen sich wasserfeste Schuhe mit Gore-tex. Wenn du längere Strecken wanderst und mit schwerem Rucksack unterwegs bist, bietet ein Paar leichtere Stiefel, eine höhere Stabilität und besseren Halt für die Knöchel. Viele Wanderer tragen zwei Schichten P! IP Socken - eine dünne Innensocke und T eine etwas gröbere darüber - um Wenn du dir wunde Füße zu vermeiden. Gut Sorgen machst Blasen an sitzende Sportsocken, die nicht den Füßen zu bekommen, scheuern sollten auch auf deiner kannst du vorbeugend Packliste sein. Fixierpflaster anwenden.

LEGENDE

symbols &

FLICKEN R E PA R I E R E N

Nadel, Faden, Panzertape, Multifunktionswerkzeug, Stahldraht, dünne Schnur, die auch als Wäscheleine verwendet werden kann, Flicken fürs Zelt und aufblasbare Isomatten.

★

Beginn und Ende der Etappe Wanderweg Abstecher Zimmer Hütte

W E N N D U I N D I E Z I V I L I SATION ZURÜCKKEHRST

Portemonnaie, Handy, Sonnenbrille, Fernglas, wasserfeste Packbeutel für elektronische Geräte.

Camping Hütte Unterstand Rastplatz Sessellift Aussichtspunkt

KLEIDER

Es ist eine gute Idee dich im Zwiebelprinzip zu kleiden. Die innerste Schicht hält dich warm und trocken (Wolle oder synthetisches Material). Die Zwischenschicht leitet die Feuchtigkeit nach außen, hält jedoch die Wärme (Wolle oder Fleece). Die äußere Schicht schützt vor Wind und Regen. Einpacken solltest du: lange Unterwäsche, Wollsocken, Wanderhose, warmer Pullover (Fleece oder Wolle), luftiges Hemd aus Funktionsmaterial, Mütze / Buff, winddichte Handschuhe, Regenjacke und Hose, Packbeutel, Badebekleidung.

Trinkwasser Lebensmittel Sehenswürdigkeit Fährverbindung Plumpsklo Parkplatz Badestelle Feuerstelle Angeln Touristen-Info Vogelbeobachtungsturm Restauration

E TA P P E

HORNÖBERGET – LÖVVIK D I S TA N Z : 9,8 km S C H W I E R I G K E I T: Schwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Hotell Höga Kusten, Björkuddens Hotell,

Lövviks B&B und Lövviks Gasthafen A B S T E C H E R : Hornöberg T R A N S P O R T: Haltestelle Hornöberget/Hornöberget E4 E R L E B E DA S TO R Z U H Ö G A K U S T E N U N D G E N I E S S E D I E E I N Z I G A R T I G E AU S S I C H T AU F D I E M Ü N D U N G D E S Å N G E R M A N Ä LV E N

Der Högakustenleden beginnt beim Hornöberg an der nördlichen Feste der Högakustenbrücke. Genieße die atemberaubende Aussicht auf den Fluss Ångermanälv und die Brücke, die auch als Tor zu Höga Kusten bekannt ist. Die 1.867 m lange Brücke wurde bei ihrer Eröffnung am 1. Dezember 1997 als die siebtlängste Hängebrücke der Welt gezählt. Hier befindet sich das Hotel Höga Kusten und Björkuddens Hotel & Restaurant gleich nebenan. Am Hornöberg, neben dem Parkplatz des Hotel Höga Kusten, befindet sich eine Informationstafel, die du vor dem Start der Wanderung studieren kannst. Hier kannst du dein Auto während der Wanderung kostenlos parken. Im Hotel gibt es eine Touristen-Info, die im Sommer geöffnet ist, sowie ein Restaurant. Der Högakustenleden folgt der alten Küstenstraße von Hornöberg nach Nyadal. Auf der Lövviksbron geht es über Svartnorasundet nach Svartnoranäset. Am Etappenziel, in Lövviks Gasthafen, liegt ein unbemanntes Servicegebäude mit Internetzugang, das Wanderern und Seglern dient. Das Gebäude verfügt über zwei separate Schlafzimmer mit jeweils drei Betten, Gemeinschaftsküche mit Elektroherd, Kühlschrank und einigen Küchengeräten, Toilette, Duschen, Trinkwasser, Abfalleimern und Sauna. Bitte im Voraus buchen. Falls du nicht gebucht hast, aber siehst, dass es noch freie Betten gibt, folge den Anweisungen auf der Info-Tafel. Während der Saison, also von Mitte Juni bis Mitte August, ist es möglich, bei Lövviks Restaurant & Liv Proviant einzukaufen. Im Dorf gibt es auch das Lövvik Bed & Breakfast.

4 km

★

STARTPOSITION 62.803564, 17.951671 | ENDPOSITION 62.800139, 18.071766

Lövviksbron

Lövvik

möh

Hornöberget 200 100 0

10 km

E TA P P E

LÖVVIK – FJÄRDBOTTEN D I S TA N Z : 9,6 km S C H W I E R I G K E I T: Mittelschwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Fjärdbotten, Hütte auf dem Valkallen A B S T E C H E R : Valkallens Gipfel, 800 m vom Weg entfernt,

Rödhällorna, 500 m abseits des Wanderwegs T R A N S P O R T: Haltestelle Lövvik (KRF) F O LG E D E N S P U R E N D E R R U S S E N U N D N U T Z E D I E A N G E L M Ö G L I C H K E I T E N A N D E N R OT E N G R A N I T K L I P P E N ÅNGERMANLANDS

Etwa 2 km vom Anfang der Etappe führt ein Umweg von 800 m zum Gipfel Valkallens - und er ist die Mühe wert. Von oben hast du eine der schönsten Aussichten in Höga Kusten! An den steilsten Abschnitten sind Seile angebracht, die den Aufstieg erleichtern. Valkallen ist ein ehemaliges Kreidfeuer. Hier konnte man ein riesiges Feuer entzünden, um die Einheimischen vor feindlichen Angriffen zu warnen. Im Jahr 1721, als die Russen die Küste Ångermanlands angriffen, war es wahrscheinlich das letzte Mal, dass dieses Feuer entzündet wurde. Am Abend des 31. Mai 1721 brannte Sör-Lövvik vollständig nieder. Norr-Lövvik hingegen blieb unberührt. Hoch oben auf dem Valkallen steht eine kleinere Hütte, die für Besucher geöffnet ist. Es gibt auch ein Plumpsklo.

★

4 km

STARTPOSITION 62.800139, 18.071766 | ENDPOSITION 62.815868, 18.156154

Halsviken

Fjärdbotten

möh

Lövvik 200 100 0

9,6 km

Vor allem aber gibt es eine Aussicht! Von hier oben, 240 m über dem Meeresspiegel, kannst du eine Panoramaaussicht über die Flussmündung des Ångermanälv, die Högakustenbrücke und Storön genießen. Weiter auf dem Weg, in Halsviken, befindet sich ein schön gelegener Rastplatz mit Windschutz, Feuerstelle und Plumpsklo. Auch Trinkwasser ist verfügbar. Hier ist auch das Zelten erlaubt. Früher stand hier eine Mühle und ein Spanhobel für die Herstellung von Dachschindeln. Reste davon sind noch sichtbar. Der Wanderweg führt nach Norden, entlang dem Grönsviksfjärden. Hier ist ein Picknickplatz mit Unterstand und Feuerstelle. Trinkwasser ist verfügbar. Verpasse nicht den kurzen Abstecher zu den Klippen von Rödhällorna, wo man den typischen roten Nordingrå Granit sehen kann. Rödhällorna ist auch für Angler ein interessantes Gebiet.

Möchtest du, dass der Högakustenleden weiter entwickelt wird? Der Högakustenleden Verein wurde im Jahr 2015 gegründet und arbeitet in Verbindung mit den zuständigen Behörden an der Verwaltung des immer beliebter werdenden Wanderwegs, um diesen zu koordinieren und zu entwickeln. Mitglieder sind Gemeinden, Tourismusunternehmen, Privatpersonen und andere gemeinnützige Vereine. Werde Mitglied und unterstütze unsere Arbeit Konto 391-6111 | Swish 123 269 53 28 Privatpersonen / Vereine: 100 kr Firmen: 500 kr

Das Etappenziel, die Sennhütten in Fjärdbotten bestehen aus drei Blockhäusern mit je zwei Betten und ein größeres Gebäude mit Tischen und Bänken. Hier gibt es einen Grillplatz, Plumpsklo und einen Bootsanleger mit 15 Plätzen. Insgesamt kann die Sennhütte etwa 25 Personen beherbergen. Das Zelten ist erlaubt. Die Hütten sind immer offen, es ist jedoch keine Reservierung möglich. In der Nähe findest du zwei Quellen. Beachte, dass man die Hütten nicht mit dem Auto erreichen kann. Parkmöglichkeiten für 3-4 Autos befinden sich an der Straße ca. 900 m entfernt. Fjärdbotten kann aber mit dem Boot erreicht werden. Der nächste Servicepunkt befindet sich in Lövvik (Etappe 1) oder in Lappudden (Etappe 4).

E TA P P E

FJÄRDBOTTEN – GAVIK D I S TA N Z : 12,8 km S C H W I E R I G K E I T: Schwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Hörsång, Lidnipan A B S T E C H E R : Hörsångs Havsbad und Camping, 800 m vom

Wanderweg entfernt H I E R K A N N S T D U W U N D E R BA R E S E E BÄ D E R, A N G E L N U N D 50 JA H R E A LT E G Ä S T E B Ü C H E R G E N I E S S E N

Die dritte Etappe beginnt schon wenig nördlich von Fjärdbotten mit einem Abstecher nach Hörsångs Havsbad und Camping, das von den Einheimischen „Ho-schang” ausgesprochen wird. Der Badeort liegt am tiefsten im Fjord Grönviksfjärden und wenn du Lust hast zu baden, solltest du diese schöne Bucht mit dem langen Sandstrand nicht verpassen. Es gibt auch einen Gästehafen. Für Angler empfiehlt sich ein Ausflug nach Skiringen, 2,5 Kilometer vom Wanderweg entfernt. Angelscheine werden von der „Skiringens vägoch fiskevårdsförening” verkauft. Weiter nördlich entlang der Strecke befindet sich Lidenipan, das mit seiner hervorragenden Aussicht ein beliebtes Ausflugsziel ist. Die Hütte auf dem höchsten Punkt ist im Besitz der lokalen Dorfvereine und kann von Wanderern für Übernachtungen genutzt werden. Pritschen fehlen aber 5-6 Personen finden auf dem Boden Platz. Die Hütte besteht aus nur einem Raum mit Tisch, Stühlen, Kamin und einigen Küchengeräten. Trinkwasser fehlt, aber ein Plumpsklo ist vorhanden. Das Haus wurde 1952 erbaut. Schaue dir gerne die 50 Jahre alten Gästebücher an, die hier gesammelt werden. Beachte, dass die Hütte in Lidenipan die letzte Gelegenheit für eine Übernachtung drinnen ist. Die nächste Unterkunft befindet sich in Lappudden, etwa 15 km entfernt. Das Etappenziel Gavik bietet keinen Service für Wanderer, ist jedoch ein idyllischer Ort, in den sich nur wenige Touristen verirren. Ein kleinerer Parkplatz steht am Ende der Straße in Norr-Gavik zur Verfügung, aber keine anderen Gebäude oder Dienstleistungen sind dort zu finden.

★

★ 0

4 km

STARTPOSITION 62.815868, 18.156154 | ENDPOSITION 62.888985, 18.210834

Lidenipan

Gavvik

möh

Fjärdbotten 200 100 0

12,8 km

E TA P P E

GAVIK – LAPPUDDEN D I S TA N Z : 11,5 km S C H W I E R I G K E I T: Leicht DAU E R : 3 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Lappudden A B S T E C H E R : Älgaberg, 200 m absteits des Wegs. Die Wall-

burg auf dem Berg Rödklitten, 700 m vom Weg entfernt EINE UNKOMPLIZIERTE TAGESTOUR MIT SEHENSWÜRDIGKEITEN AUF UND NEBEN DEM WANDERWEG

Die Etappe von Gavik in Nora nach Lappudden in Nordingrå erläuft größtenteils auf der Schotterstraße. Die kurzen Umwege auf die Berge Rödklitten und Älgaberg sind zu empfehlen. Am Anfang der Etappe, hinter Svartviken, geht es zum Älgaberg. Ein paar hundert Meter vom Weg entfernt befindet sich ein Unterstand mit Feuerstelle. Rydtjärnen ist ein etwa vier Hektar großer Angelsee. Hier tummeln sich Forellen und der Bestand wird jährlich durch das Aussetzen von Jungtieren gesichtert. Angelschein erforderlich. Für mehr Info kontaktiere Mädans Fiskevårdsförening. Der zweite Abstecher der Etappe befindet sich nördlich von Madan. Etwa 700 m vom Weg entfernt liegt eine Wallburg mit einem herrlichen Blick über den Fjord. Während der Eisenzeit wurde dieser schwer erreichbare Berg mit seinen steilen Bergwänden als Zufluchtsort genutzt. Noch heute sind deutliche Überreste der Schutzmauer der Burg auf der weniger steilen Seite des Berges zu sehen, wo der Pfad auf den Gipfel verläuft. Rödklitten zu besuchen, ist auch aus botanischer Sicht interessant, da die Südseite des Bergs eine sehr reiche Flora hat. Das Etappenziel Lappudden ist wunderschön an der Spitze einer Landzunge, die in Vågsfjärden ragt, gelegen. Lappudden war ursprünglich eine samische Siedlung, ist aber jetzt ein Campingplatz und Zentrum für Outdoor-Aktivitäten. Neben Unterkunft und Sauna kannst du hier auch Kanus, Kajaks, Ruderboote und Fahrräder mieten. Darüber hinaus wird Wandern mit Vollpension angeboten. Vågsfjärden ist ein perfektes Beispiel für die Landhebung. Dieser Fjord wurde vor 150 Jahren ein See. Das Leben im Wasser zeugt von dieser Zeit, denn hier leben Krebstiere, die eigentlich im Salzwasser heimisch sind.

★ Lappuddens Friluftscenter

★

STARTPOSITION 62.888985, 18.210834

Rydtjärn

4 km

| ENDPOSITION 62.931267, 18.256249 Lappudden

möh

Gavvik 200

100 0

11,5 km

E TA P P E

LAPPUDDEN – ULLÅNGER D I S TA N Z : 15 km S C H W I E R I G K E I T: Schwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Ullångers Hotell & Restaurang A B S T E C H E R : Kiörningsberg, 500 m vom Weg entfernt

Nordingrå Zentrum, 200 m abseits des Wanderwegs T R A N S P O R T: Haltestelle Nordingrå Vallen (KRF) H I E R T R I F F S T D U AU F E I N E H E R R L I C H E M I S C H U N G AU S K U N S T, K U LT U R U N D S E R V I C E I M H E R Z E N H Ö G A KUSTENS

Nordingrå wird manchmal „das Herz von Höga Kusten” genannt. Mit seinen 52 Dörfern, der abwechslungsreichen Landschaft und der Nähe zum Meer, zeigt das die Gegend Höga Kusten in Miniatur. Hier findest du ein breites Serviceangebot. Über einen kurzen Umweg vom Wanderweg kommst du zum Kiörningsberg, mit einem wunderbaren Blick auf Körningsby und Vågsfjärden. Bänke und Feuerstelle stehen zur Verfügung. Ein weiterer Abstecher führt dich ins Zentrum von Nordingrå. Hier findest du Supermärkte, Busverbindungen und eine Vielzahl von Aktivitäten. Sehenswert sind die Ruinen der alten Kirche und die gut erhaltene Stallungen am Ufer des Vågsfjärden. Etwa 6 km in Richtung Ullånger liegt Erikskojan, eine 10 Quadratmeter große Blockhütte, die mit einem Kamin, Tisch und zwei Betten ausgestattet ist. Bei der Hütte gibt es Bänke und ein Plumpsklo. Auf dem Gipfel des nahe gelegenen Ringråbergs steht ein besonderer Felsen. Durch ihn verlaufen sechs Stadtgrenzen und er markiert gleichzeitig die Grenze zwischen den Gemeinden Nordingrå und Ullånger. Das Etappenziel Ullånger ist die perfekte Stelle um sich mit Proviant einzudecken. Es gibt einen Supermarkt, ein Café, Fachgeschäfte und Kunsthandwerk. Der Ort ist ein Knotenpunkt für den Busverkehr und bietet kostenlose Pendlerparkplätze. Willst du hier bleiben, bietet sich das Restaurant & Hotel Ullånger an. Von Ullånger aus gibt es im Sommer auch eine Fähre zur Insel Ulvön.

4 km

★

★ STARTPOSITION 62.931267, 18.256249

Erikskojan

Ullånger

möh

Lappudden 200

| ENDPOSITION 63.009318, 18.187316

100 0

15 km

E TA P P E

ULLÅNGER – SKOVED D I S TA N Z : 10,5 km S C H W I E R I G K E I T: M ittelschwer DAU E R : 4–5 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Docksta Jugendherberge & Camping, Mäjas-

jöns Sennhütten A B S T E C H E R : Fäberg, 1,5 km bis auf den Gipfel T R A N S P O R T: Haltestelle Ullånger H E R R L I C H E AU S B L I C K E U N D V I E L E U N T E R K Ü N F T E AU F D E N S P U R E N K A R L X I U N D CA R L VO N L I N N É

Ungefähr zwei Kilometer von Ullångers Zentrum entfernt liegt Gårdberg, oder „Äskjaberg”, wie er im Volksmund heißt. Seine mächtige Silhouette ist vom Ort aus sichtbar. Die Hütte auf dem Gipfel gehört dem Heimatverein von Ullånger. Sie ist immer offen für Wanderer und verfügt über ein Schlafsofa und Plumpsklo, jedoch kein Trinkwasser. 500 m von Gårdberg kannst du die Sennhütten von Mäjasjön sehen. Dies ist nicht wirklich eine Sennhütte, sondern eher eine Art Gemeindezentrum. Die rund ein Dutzend Gebäude, die hier stehen, wurden in verschiedenen Teilen der Umgebung gesammelt und liebevoll auf dem Gelände wieder aufgebaut. Hier gibt es eine offene Hütte für Übernachtungen. Die Straße führt bis vor die Tür. Frischwasser steht im Sommer zur Verfügung, ebenso wie Plumpsklos. Zwischen Mäja und Docksta verläuft der Wanderweg auf der alten Küstenstraße. Entlang dieser Straße reiste Karl XI 1694, Carl von Linné während seiner Lapplandreise 1732 und König Adolf Fredrik 1752. Am Etappenziel in Skoved kannst du einen kleinen Umweg zum Fäberg machen. Es sind ca. 1,5 km bis zum Gipfel. Die Belohnung ist eine herrliche Aussicht von 200 m Höhe über den Fjord. Unterstand mit Feuerstelle. Kann von 2-3 Personen für einfache Übernachtungen genutzt werden. Trinkwasser fehlt, aber es ist möglich zu zelten. Das Ziel ist die Docksta Jugendherberge in Skoved, ein Drei-Sterne-Campingplatz. Hier findest du einen kleinen Laden, Café, Pool und ein Tanzlokal. Ein Servicegebäude mit Küche, Gemeinschaftsraum, Waschküche und einer Sauna. Der Campingplatz, verschiedene Hütten und die Jugendherberge stehen dir zur Verfügung.

4 3 0

Docksta Vandrarhem och camping

★

★ STARTPOSITION 63.009318, 18.187316

Skoved

möh

Ullånger Gårdberget Mäjasjön 200

| ENDPOSITION 63.029217, 18.307517

100 0

10 10,5 km

E TA P P E

SKOVED – SKULEBERGET D I S TA N Z : 6,8 km S C H W I E R I G K E I T: Mittelschwer DAU E R : 1–2 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Villa Orrbacken, Docksta Hotell, FriluftsByn,

Jacobs Stugor, Dockstabaren, Skuleberget Havscamping, A B S T E C H E R : Höga Kusten Sessellift, Der Wanderweg Södra Bergsstigen (Höga Kusten Wanderweg), Via Ferrata, Naturum Höga Kusten, Vibyggerå Gamla Kyrka, Norrgällsta, cirka 1,5 km T R A N S P O R T: Haltestelle Skoved (KRF) L A S S D I C H VO M SAG E N U M WO B E N E N S K U L E B E R G I N D E N BA N N Z I E H E N - H I E R G I B T E S A K T I V I TÄT E N F Ü R D I E G A N Z E FA M I L I E U N D V I E L E G R Ü N D E E I N E N TAG EXTRA ZU BLEIBEN

Wenige Kilometer nach dem Beginn der Etappe in Skoved ist ein kurzer Abstecher zu einem Aussichtspunkt mit einem schönen Blick auf den Dockstafjärden. Kurz vor Docksta geht es an der alten Kirche von Vibyggerå vorbei. Die weiß getünchte Steinkirche stammt aus dem Mittelalter und ist einen Besuch wert. Die Kirche wurde wahrscheinlich bereits im 14. Jahrhundert erbaut, aber die heutige Innenarchitektur stammt aus dem 18. Jahrhundert. Docksta bietet die meisten Dienstleistungen, die du benötigst. Le-

★ Skuleberget Havscamping

FriluftsByn

★

STARTPOSITION 63.029217, 18.307517

Docksta

Skuleberget

100 0

4 km

| ENDPOSITION 63.071935, 18.356929

möh

Skoved 200

6,8 km

bensmittelgeschäft, Baumarkt, Tankstelle, Restaurants und Unterkünfte. Wenn du eine Übernachtungsmöglichkeit suchst, kannst du zwischen dem Docksta Hotell und der Villa Orrbacken, die sich 500 m von Docksta entfernt in Richtung Värns befindet, wählen. Dockstabar ist vor allem eine Bar, es werden aber auch Zimmer und Hütten vermietet. Während der Sommersaison verkehrt von Docksta eine Fähre nach Ulvön. Direkt nördlich von Docksta führt ein Abstecher nach Norrgällsta, ca. 1,5 km vom Weg entfernt. Hier findest du verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten, wie Jacobs Stugor und FriluftsByn, die neben Unterkunft auch eine Vielzahl von Veranstaltungen in der Umgebung bieten. Vom FriluftsByn aus kannst du dem 2,5 Kilometer langen Weg Södra Bergsstigen bis zum Gipfel des Skulebergs folgen. Wenn du deine Beine ausruhen möchtest, kannst du anstatt dessen den Sessellift nehmen, welcher nur 500 Meter vom FriluftsByn entfernt liegt. Auf dem Gipfel, 295 m über dem Meeresspiegel, liegt das Restaurant Toppstugan, wo du ein einfacheres Mittagessen genießen kannst, das mit den beliebten lokalen Waffeln enden sollte. Während des Essens kannst du den atemberaubenden Blick auf das Weltkulturerbe genießen. Ein kurzer Wanderweg folgt der Küstenlinie aus der letzten Eiszeit. Berg hat heute die höchste Küstenlinie der Welt: 286 m über dem Meeresspiegel. Der Skuleberg hat die Menschen schon immer fasziniert. Carl von Linné beschrieb seine Erlebnisse während seiner Lapplandreise im Jahr 1732 in gleichnamigen Buch. Der Berg ist eines der zwölf offiziellen Reiseziele des Welterbes und seit 1969 ein Naturreservat. Am Fuße des Bergs liegt das Naturum Höga Kusten. Hier findest du Ausstellungen über das Weltkulturerbe und sachkundige Mitarbeiter, die dir das Meiste über die

Natur in der Umgebung berichten können. In Naturum gibt es auch ein Restaurant, das Gastrocafé Skuleberget. Es gibt einen Tisch draußen, wo man eine Kaffeemaschine essen kann. Unterstand und Feuerstelle liegen bei Vedan. Im Sommer werden Konzerte auf der schönen Skule Naturbühne organisiert, die sich ebenfalls am Fuße des Berges befindet. Der Besuch des Gipfels ist ein Muss. Wenn du dich nicht für die Seilbahn entscheidest, kannst du auf dem Wanderweg hinaufsteigen, der unter anderem an einer runden Höhle vorbeiführt, die ein attraktives Besucherziel ist. Der Höhle wird nachgesagt, Treffpunkt der legendären Skule-Räuber gewesen. Die Höhle wurde wahrscheinlich durch Eis und Wasser ausgewaschen, als die Wellen des Meeres gegen den Berg schlugen. Der Weg bis auf den Gipfel dauert normalerweise ungefähr 45 Minuten. Hast du Lust auf ein richtiges Abenteuer, ist die Via Ferrata eine spannende Idee. Es gibt vier Klettersteige mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Rechne mit etwa 3-4 Stunden für Sicherheitseinweisung, das Klettern, eine Pause auf dem Gipfel und den Fußweg hinunter zum Startpunkt. Was die Übernachtungsmöglichkeiten betrifft, kannst du auch Skuleberget Havscamping bei Veåsand wählen. Von der E4 am Rastplatz Skuleberget biegst du links auf die Straße 879 ab, die zum Meer und zum Nationalpark Skuleskogen führt. Nach 800 Metern bist du da.

E TA P P E

SKULEBERGET – EINGANG SÜD D I S TA N Z : 9,7 km S C H W I E R I G K E I T: Mittelschwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Skuleskogens Pensionat A B S T E C H E R : Dalsjöfallet, 1,9 km vom Weg entfernt T R A N S P O R T: Haltestelle Skuleberget E4 und Docksta Bus�-

station H E R R L I C H E AU S B L I C K E U N D E I N Z I G A R T I G E U N T E R K Ü N F T E L A S S E N D I C H M I T T E N I M N AT I O N A L PA R K Z U H AU S E F Ü H L E N

Auf dem Weg von Skuleberget Richtung Eingang Süd des Nationalparks, gibt es auf der Höhe des Dorfes Käxed einen zu Empfehlenden Abstecher zum Wasserfall Dalsjöfallet. Dieser liegt 1,9 km vom Weg entfernt. Besonders im Frühling und Herbst, wenn der Fluss viel Wasser führt, ist der Wasserfall ein beeindruckender Anblick. Die Stromschnellen sind auch botanisch interessant. Südliche Arten wie Ahorn, Schneeball und Leberblümchen wachsen unter anderem mit dem Alpen-Milchlattich zusammen. Von hier aus ist es nicht weit zum Dorf Dal, wo die Pension Skuleskogen Unterkunft und Verpflegung in einer einzigartigen Umgebung bietet: ein wunderschön renovierter Bauernhof. Am Eingang Süd des Nationalparks Skuleskogen hast du einen herrlichen Blick auf das Bottnische Meer. Es gibt einen großen Parkplatz und gute Informationen über den Nationalpark. Hier findest du zudem wettergeschützte Sitzmöglichkeiten, Bänke und Tische sowie Plumpsklos. Direkt am Eingang Süd gibt es keine Unterkünfte, sondern es wird empfohlen, weiter in den Nationalpark hineinzugehen und die kostenlosen Übernachtungshütten zu nutzen. Innerhalb des Nationalparks darfst du nur auf speziell ausgewiesenen Zeltplätzen campen, sonst ist das Zelten nicht erlaubt. Weitere Informationen zum Standort der Zeltplätze siehe Karte. Eine gute Karte mit Beschreibungen des Nationalparks du natürlich auch im Naturum Höga Kusten.

4 km

★

STARTPOSITION 63.071935, 18.356929 | ENDPOSITION 63.085651, 18.481705

Käl

Entré Syd

möh

Skuleberget 200 100 0

9,7 km

E TA P P E

SKULESKOGENS NATIONALPARK D I S TA N Z : 6,9 km S C H W I E R I G K E I T: Schwer DAU E R : 5–6 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Hütten bei den Seen Tärnättvattnen, bei

Näskebodarna und Tärnättholmarna A B S T E C H E R : Kälsvik, Slåttdalsskreva und Slåttdalsberg I N S K U L E S KO G E N S M AG I S C H E R N AT U R, I S T E S N U R D E I N E FA N TA S I E , D I E D I E G R E N Z E N S E T Z T

Der Högakustenleden führt auf dieser Etappe durch den Skuleskogen Nationalpark, vom Eingang Süd zum Eingang Nord. Über die Jahrtausende ist der Skuleskogen langsam aber stetig aus dem Meer gestiegen. Das Ergebnis ist eine erstaunliche dramatische Mischung aus Urwäldern, verwunschenen Seen, tosendem Meer, tiefen Schluchten, hohen Bergrücken und einem meilenweiten Blick. Kurz gesagt: der Skuleskogen lässt niemanden unberührt! Die Etappe bietet eine ziemlich anspruchsvolle Wanderung mit großen Höhenunterschieden. Im Nationalpark gibt es ein Netzwerk von markierten Wanderwegen, die alle mit dem Högakustenleden verbunden sind. Hier kannst du mehrere Tage wandern, ohne Straßen oder Stromleitungen zu sehen, die die Erfahrung unberührter Natur stören. 2 km nach dem Beginn der Etappe kommst du zur Bucht Kälsviken, ein großer

★

STARTPOSITION 63.085651, 18.481705

Slåttdalsskrevan

Entré Nord

100 0

4 km

| ENDPOSITION 63.134333, 18.517550

möh

Entré Syd 200

6,9 km

und schöner Sandstrand. Hier findest du zwei Unterstände, eine Feuerstelle mit Brennholz und ein Plumpsklo. Hier ist auch das Zelten erlaubt. Frischwasser kann aus dem Bach auf der Nordseite der Bucht, etwa 400 m vom Unterstand, genommen werden. Eine der Sehenswürdigkeiten des Nationalparks ist Slåttdalsskrevan, die du nach der Hälfte der Etappe durchquerst. Die Schlucht ist etwa 210 m lang, 7 m breit und 40 m tief mit senkrechten Wänden. Weiter entlang des Wegs liegen die Seen Tärnättvattnen, die von einem Moor getrennt werden. Hier steht eine Hütte mit vier Betten und Kamin, die für Wanderer geöffnet ist. Darüber hinaus gibt es ein Plumpsklo und Grillplätze. Hütten für Wanderer entlang der Strecke: • Näskebodarna: Eine private Sennhütte. Rund hundert Meter südlich von dieser liegt eine offene Hütte mit vier Betten, Kamin undTrockentoilette. Das Zelten ist erlaubt und das Wasser im Bach lässt sich trinken.

• Tärnättholmarna: Eine geräumige Hütte mit sechs Betten, einem Ka- min, Plumpsklo, einer Feuerstelle sowie Bänken und Tischen. Zelten ist erlaubt. Wasser kann aus dem Bach auf dem Festland, etwa 400 m nordwestlich der Hütte, entnommen werden. Auf der äußeren Insel steht eine einfache Hütte mit Kamin und Trockentoilette. • Im Tärnättsundet o auf dem Festland, steht eine Hütte mit vier Betten und einem Kamin. Trinkwasser gibt es im Fluss. Am Etappenziel, dem Eingang Nord, gibt es Picknicktische, Plumpsklo, Feuerstelle, Abfalleimer und eine Informationstafel. Für weitere Infos und eine umfassende Karte des Nationalparks kannst du das Naturum Höga Kusten kontaktieren. Broschüren sind von Mai bis Oktober bei den Eingängen Süd, Nord und West erhältlich.

EINGANG NORD – KÖPMANHOLMEN D I S TA N Z : 7 km S C H W I E R I G K E I T: Leicht DAU E R : 1–2 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Havsporten Restaurant & Jugenherberge A B S T E C H E R : Näske Lax (Put & take Angeln), Herrgårdspark,

High Coast Art Valley, Kajen/Kläppa, Trysunda und Ulvön, zwischen 50 Minuten und 2 Stunden pro Strecke mit der Fähre E I N E M I S C H U N G AU S N AT U R U N D K U LT U R F Ü R D I E G A N Z E FA M I L I E U N D E I N D U F T VO N M E E R U N D S C H ÄRENGARTEN

Diese Etappe folgt einer Schotterstraße zwischen Skuleskogen Nationalpark und Köpmanholmen. In Köpmanholmen gibt es Busverbindungen und zudem Fähren zu der Perle der Bottnischen See, der Insel Ulvö. Von Eingang Nord folgt der Weg einer Schotterstraße hinunter zum kleinen Dorf Näske. Hier findest du einen hübschen Yachthafen, einen Unterstand und eine Toilette. Dann geht es entlang der Straße bis zum Etappenziel Köpmanholmen, eine alte Industriegemeinde, die um die Zelltstofffabrik Forssbolaget, später NCB, herum entstand. Die Anlage ist jedoch seit langem aufgegeben und die Gebäude abgerissen. Das Gebiet wurde gereinigt, heute gibt es nur wenige kleine Industrien. In Köpmanholmen führt der Weg durch die Gemeinde, wo du Ein-

Nätterlunds Minnesfond

10 E TA P P E

★

STARTPOSITION 63.085651, 18.481705

| ENDPOSITION 63.173891, 18.570580

Entré Nord Näske

Köpmanholmen

möh

200 100 0

4 km

7 km

Nätterlunds Minnesfond

kaufsmöglichkeiten in Form eines Supermarkts und eines Kiosks findest. Besuche gerne den schönen Kräutergarten am Eingang zur Kirche Brugskyrkan, der gut gepflegt und während des Sommers rund um die Uhr für Besucher geöffnet ist. Es gibt auch Kunst vom international bekannten Bildhauer und Keramiker Hans Hedberg anzuschauen, der 1917 in Köpmanholmen geboren wurde, aber für einen großen Teil seines Lebens im französischen Biot lebte. Hedberg ist besonders berühmt für seine riesigen Früchte und Eier aus Keramik. Er arbeite eine Zeit lang mit Marc Chagall

und war mit Picasso, Léger und Matisse bekannt. Am südlichen Ufer der Bucht Åfjärden liegt der Herrgårdspark, ein Natur- und Kunstpark mit Skulpturen, Blumen und Rastplätzen. Als Besucher erwartet dich ein Naturerlebnis mit vielen spannenden und überraschenden Details auf dem Wanderweg. Der Park ist rund um die Uhr, das ganze Jahr hindurch geöffnet und verfügt über beliebte Wanderwege mit guter Zugänglichkeit. Angrenzend an den Park liegt das lokale Museum, wo du mehr darüber erfahren kannst, wie die Menschen aus Köpmanholmen im Industriezeitalter in den frühen 1900er Jahren lebten. Es besteht auch die Möglichkeit, in das nahegelegene Sveas Café zu gehen. Von Köpmanholmen, beim Supermarkt, führt ein kleiner Umweg zum Hafen in Köpmanholmen (Kläppa). Hier findest du das Havsporten Restaurant & Jugenherberge, das nicht nur Essen serviert und auch eine Unterkunft bietet. Von hier aus verkehren regelmäßige Fähren zu den Inseln Trysunda und Ulvö, zwei alte Fischerdörfer, in denen du dich wie in einer Zeitmaschine fühlen wirst. Es gibt Unterkunftsmöglichkeiten auf beiden Inseln und auf der Ulvö zudem gute Möglichkeiten, etwas Lokales zu essen und zu trinken zu bekommen. Einen genauen Fahrplan findest du auf www.mfulvon.se

E TA P P E

KÖPMANHOLMEN – SANDLÅGAN D I S TA N Z : 12,7 km S C H W I E R I G K E I T: Schwer DAU E R : 5–6 Stunden A B S T E C H E R : Balesuddens Naturreservat mit dem Balesberg

und dem See Balestjärn, cirka 2 km bzw. 700 m vom Wanderweg T R A N S P O R T: Haltestelle Köpmanholmen C H I E R F I N D E S T D U E I N E KO M B I N AT I O N AU S E I N E M H E R R L I C H E N PA N O R A M A U N D S C H Ö N E N BA D E M Ö G LICHKEITEN

Die Etappe folgt einem ausgetretenen Pfad durch das Naturreservat Balesudden. Hier findest du eine Mischung aus hügeligem Gelände, dunklem Tannenwald und offenen Hochplateaus auf über 150 Meter über dem Meer. Am Startpunkt der Etappe, im Hafen von Köpmanholmen, findest du eine offene Hütte mit Grillplatz, Toilette und Dusche. Hier gibt es zudem Zeltmöglichkeiten. Trinkwasser ist am Hafen verfügbar. Rund einen Kilometer vom Hafen entfernt liegt die Badestelle von Köpmanholmen und auch hier gibt es einen Unterstand, Grillplatz, Bänke und Tische. Am schönen Sandstrand liegt ein weiterer Unterstand, der von einer Gruppe Architekturstudenten aus ganz Skandinavien gestaltet und gebaut worden ist. Dies ist ein Resultat des Projekts Arknat, ein Architekturfestival, welches von den Gemeinden Höga Kustens organisiert wird. Wenn du der Straße nach Osten folgst, erreichst du Hålviken. Am Ende der Straße befindet sich ein Parkplatz mit einer Informationstafel, Bänke und Tische, und eine Trockentoilette. Hier beginnt das Naturschutzgebiet Balesudden. Etwa 300 m vom Parkplatz entfernt befindet sich ein Unterstand mit Blick auf Köpmanholmen. Balesudden ist ein relativ großes Reservat von 923 Hektar, das 1985 gegründet wurde. 6 km des Weges führen durch das Reservat. Die Natur kann fast mit dem Skuleskogen verglichen werden; hügeliges Gelände, das von dunklen Kiefernwäldern bis zu offeneren Berghängen von mehr als 150 m über dem Meeresspiegel reicht. Innerhalb des Reservats gibt es einen 2 km langen Abstecher, die dich zum Aussichtspunkt Balesberg führt. Von dort kannst du weite Teile des Schärengartens Höga Kustens sehen,

4 km

★

STARTPOSITION 63.173891, 18.570580

200

Hålviken

Bodviken

Sandlågan

möh

Köpmanholmen

| ENDPOSITION 63.200148, 18.703189

100 0

12,7 km

von Skagsudde im Norden bis zu den Ulvö Inseln im Süden. Auf dem Weg zum Balesberg passierst du den See Balestjärn. Er ist, in vielerlei Hinsicht, bemerkenswert, nicht zuletzt wegen seiner Lage und extrem klaren Wasser. Obwohl er von sauren Felsen (dem Nordingrågranit) umgeben ist, ist das Wasser immer noch fast alkalisch. Die Erklärung findet sich wahrscheinlich im Seeboden mit hohem pH, der aus fossilen Muschelbänken besteht. Der See eignet sich zum Schwimmen und hast du eine wasserfeste Kamera, kannst du erstaunliche Unterwasseraufnahmen machen. Direkt neben dem Wanderweg, etwa 500 m westlich von Sör-Balesviken, gibt es wunderschöne Höhlen und Gletschertöpfe, die einst von den Wellen des Meeres geformt wurden. In der Bucht Sör-Balesviken findest du einen Grillplatz und ein Plumpsklo. Es gibt auch Zeltplätze. Von Sör-Balesviken führt der Weg weiter nach Bodviken, wo eine Hütte mit acht Betten, Tisch und Stühlen, Kamin und Plumpsklo liegt. Zeltmöglichkeiten findest du hier auch. Trinkwasser kann aus dem Bach genommen werden, die in die Bucht fließt. Der Weg führt dann etwa 1 km bis zum Ende der Straße in Sandlågan, mit einem schönen langen Strand, wo du baden kannst. Da die Bucht flach ist, eignet sie sich vor allem für kleinere Boote und Seekajaks. Anlegen kannst du direkt am Strand. Etwa 500 m südlich des Parkplatzes, der fünf bis sechs Autos fasst, befindet sich ein Unterstand mit Grillplatz, Sitzbank und Plumpsklo. Auf dem Parkplatz findest du eine Informationstafel.

12 E TA P P E

SANDLÅGAN – SVEDJEHOLMEN D I S TA N Z : 11,6 km S C H W I E R I G K E I T: Mittelschwer DAU E R : 3–4 Stunden A B S T E C H E R : Die Badestelle in Nyäng und das archäologische

Freiluftmuseum von Genesmon, rund 4 km vom Weg entfernt MÖGLICHKEIT IM MEER ZU BADEN UND EIN DORF AUS DER EISENZEIT ZU BESUCHEN

Der Weg folgt der Schotterstraße entlang des Bäckfjärden vom Parkplatz in Sandlågan über das Dorf Bäck, bis nach Utby. Die letzten Kilometer vor Utby verlaufen entlang der Asphaltstraße. Im Dorf angekommen, biegst du von der Straße ab und folgst im Wald auf einer Forststraße fast bis zu den Seen Småtjärnarna. Etwa 300 m südlich der Seen, biegt der Weg in Richtung Småtjärnsstugan, eine hölzerne Hütte, ausgestattet mit zwei Kojen, Herd, Bänken und Tischen. Es gibt kein Trinkwasser. Von Småtjärnstugan aus führt ein Abstecher zum Badestrand von Nyäng - ein seichter und sehr beliebter Strand mit einem Kiosk und Campingplatz, die im Sommer geöffnet sind - zum archäologischen Freilichtmuseum von Genesmons. Ausgrabungen fanden zwischen 1977 und 1989 statt und die Ruinen und Grabhügel auf dem gleichen Gelände können auf die ältere römische Eisenzeit datiert werden, das heißt 100-600 n.Chr. Mit dieser Entdeckung änderte sich die Auffassung, dass Norrland vor der Vikingerzeit keine sesshafte Bevölkerung hatte! Führungen werden im Sommer angeboten. Außerhalb dieser Zeit kannst du das Gebiet selbst erforschen. Das Gelände ist ausgeschildert und berichtet von der Epoche in der diese Gebäude errichtet wurden. Der Högakustenleden führt von den Småtjärnarna vorbei am Vitsjömassiv und hinunter zum Etappenziel Svedje. Dort folgt der Weg der Straße nach Svedjeholmen, wo es die Möglichkeit gibt Zimmer zu mieten. Danach geht es durch die Gemeinde hinunter zum Fluss Moälven.

★

★ 0

STARTPOSITION 63.200148, 18.703189

Utby

4 km

| ENDPOSITION 63.273233, 18.662452 Småtjärnstugan

Svedje

möh

Sandlågan 200

100 0

11,6 km

13 E TA P P E

SVEDJEHOLMEN – ÖRNSKÖLDSVIK D I S TA N Z : 4,7 km S C H W I E R I G K E I T: L eicht DAU E R : 1–2 Stunden U N T E R K Ü N F T E : Verschiedene Hotels und Jugendherbergen ABSTECHER: Der Varvsberg, Paradiset (Erlebnisbad und Spa),

Örnsköldsviks Museum und Kunsthalle T R A N S P O R T: Haltestelle Svedjeholmen sowie Bus- und Zugverbindungen von Örnsköldsvik Zentrum E I N E E I N FAC H E WA N D E R U N G N AC H Ö R N S KÖ L D S V I K H I N E I N VO R B E I A M WA H R Z E I C H E N D E R S TA DT

Wenn du deine Wanderung im Süden begonnen hast, beginnt nun die letzte Etappe. des Högakustenledens. Du passierst das Naturreservat Hörnsjön bevor du in die Stadt Örnsköldsvik hinein kommst. Kurz nach dem Beginn der Etappe überquerst du den Fluss Moälven über eine Schleuse. Diese Brücke ist sicher zu überqueren, auch wenn ein Gefahrenschild daneben steht. Nachdem du am Stadtteil Hörnett vorbeigekommen bist, kommst du in das Naturreservat Hörnsjön. Dieses schöne Gebiet liegt nur einen Kilometer außerhalb des Stadtkerns. Die Wanderung führt über schmalere und breitere Pfade und Wege. Um den See Hörnsjön herum gibt es eine Anzahl von Unterständen und Grillplätzen. Von hier kannst du auch einen kleinen Umweg Gipfel des Varvsbergs machen. Dort gibt es ein Restaurant und die herrlichste Aussicht über Örnsköldsvik und die gesamte Umgebung. Vom Gipfel kannst du der Straße zum Wanderweg zurückfolgen. Der letzte Abschnitt folgt den Bahngleisen, kreuzt diese und nun kommst du an der bekanntesten Sehenswürdigkeit der Stadt vorbei: der Skisprungschanze. Von dort führt der Weg in die Stadt hinein, bis zum zum Etappenziel Stadsträdgården, mit Aussicht über die Hafenkräne im Inneren Hafen. In Örnsköldsvik findest du alles, was du brauchst: Bus und Bahn, Geschäfte, Restaurants, Cafés und Unterkünfte. Beispiele zentral gelegener Übernachtungsmöglichkeiten sind das First Hotel Statt, Elite Plaza Hotel und die Jugendherberge Vindarnas Hus. Nach der langen Wanderung kannst du dich im Freizeitbad Paradiset erholen. Die Verkehrsanbindung ist denkbar gut und zahlreiche Busse und Züge verbinden Örnsköldsvik mit anderen Städten entlang der Küste.

4 km

★

STARTPOSITION 63.273233, 18.662452

Hörnsjön Örnsköldsvik

möh

Svedje 200

| ENDPOSITION 63.288985, 18.716236

100 0

4,7 km

HÖGA KUSTEN TURISTSERVICE

beantwortet deine Fragen Wir sind begeistert von der Tatsache, dass Besucher unsere großartige Natur und ihre Abenteuermöglichkeiten erleben wollen. Ebenso sind wir stolz auf unsere regionalen Produkte, die warmen Menschen und das Angebot der Stadt. So kannst du in Kontakt mit unserem Turistservice kommen: INFO POINTS:

Rund 40 Sehenswürdigkeiten, Übernachtungsmöglichkeiten und Geschäfte beinhalten einen Info Point - hier beantworten die Mitarbeiter gerne die am häufigsten gestellten Fragen über Höga Kusten. HÖGA KUSTEN TURISTCENTER, HORNÖBERG:

Hier kannst du dich von unseren Experten beraten lassen. Das Touristenzentrum ist den ganzen Sommer, von Ende Mai bis September, geöffnet. MOBILER TOURISTENSERVICE:

Im Sommer sind wir bei verschiedenen Veranstaltungen und Sehenswürdigkeiten in Höga Kusten vor Ort.

HÖGA KUSTEN TURISTSERVICE Telefon: +46(0)771-26 50 00 info@hogakusten.com hogakusten.com