KARTOR MAPS
Kart r maps
En somplatsingen annan
A place like no other
UNDER TIOTUSEN ÅR har Höga Kusten rest sig ur havet. Det dramatiska landskapet är i ständig förändring och bjuder på några av Sveriges främsta landmärken. Höga Kusten är höga toppar och djupa dalar, dramatiska klippor och slingrande skogsstigar. Det är dånade hav och stillsam älv. Här hittar du Sveriges vackraste natur och Sveriges enda rena naturvärldsarv.
Landhöjningen gör Höga Kusten världsunik och sedan år 2000 finns Höga Kusten med på UNESCO:s världsarvslista. Världsrekordet är uppmätt vid Skulebergets topp, där kustlinjen tidigare befann sig. Landhöjningen har rest landskapet hela 286 meter högre än dagens havsyta, och den fortsätter att lyfta landmassan med 9 mm per år.
Höga Kusten är en plats att längta till och hit söker sig nyfikna entreprenörer för att skapa och bidra med innovation och nytänkande. Här finns en ständig puls, en nyfikenhet och handlingskraft. Men också en stark gemenskap och inspirerande möten mellan människor från hela världen.
Välkommen till Höga Kusten!
FOR 10,000 YEARS , the High Coast of Sweden (Höga Kusten) has been rising out of the sea. The dramatic landscape is in a constant state of change and is home to some of Sweden’s most prominent landmarks. Höga Kusten has high peaks and deep valleys, dramatic cliffs and winding forest trails. It has thundering waves and wide, quiet rivers. It is home to Sweden’s most beautiful nature and the country’s only fully natural World Heritage Site.
The dramatic land uplift makes Höga Kusten globally unique and Höga Kusten has been on UNESCO’s list of World Heritage Sites since 2000. The world land uplift record was measured at the summit of Skule Mountain, where the coastline once was. The land uplift has raised the landscape a full 286 meters above today’s sea level, and continues to lift the landmass by 9 mm per year.
Höga Kusten is a place where people want to be and is home to groundbreaking entrepreneurs who are creating new products and experiences and contributing with new ideas and innovations. Höga Kusten has a feeling of vitality, curiosity and action, but also a strong sense of community with inspiring meetings continuously taking place between locals and people from all over the world.
Welcome to the High Coast of Sweden!
EN GUIDE
FÖR DIN RESA a guide for your trip
KARTMAGASINET hjälper dig att planera din resa. Höga Kusten är ett stort område bestående av kommunerna: Härnösand, Kramfors, Sollefteå och Örnsköldsvik. Med unika krafter och utbud bjuder destinationen på äventyr under årets alla dagar. För att du lätt ska hitta och planera dina upplevelser har vi tagit fram ett kartmagasin som delar in Höga Kusten i områdes-, nod- och stadskartor. Längst bak i kartmagasinet hittar du symbolförklaringar.
Då saker och ting kan ändras är det alltid klokt att hålla utkik på hemsidor och sociala medier för senaste information.
Ladda också gärna ner Höga Kusten-appen från Google Play eller App Store som ett komplement till kartmagasinet. I den hittar du boende, aktiviteter, digitala kartor och mycket mera. Turistinformation direkt i din mobil när helst du önskar.
Du hittar också information om hela vår destination på webben och hos våra InfoPoints och servicepunkter som finns utspridda i området. Höga Kusten Turistinformation hittar du vid Högakustenbron, öppet från början av juni fram till september.
OUR MAP BOOK will help you plan your visit. Höga Kusten covers a large area spanning four municipalities – Härnösand, Kramfors, Sollefteå and Örnsköldsvik. Its unique energy and attractions give you a destination that offers you adventures all year round. To help you easily find your way around and plan your experience, we have developed a book of maps of the area with overview maps, emergency maps and city maps. You’ll find a key to the symbols used at the end of the map book.
You can also download the Höga Kusten app from Google Play or the App Store as a complement to the map book. It has accommodation, activities, digital maps and more. Tourist information right on your phone when you need it.
Information about the whole destination is also available at our InfoPoints located around the region. The High Coast Tourist information Centre is located at the famous bridge Högakustenbron, and is open from early June until September.
Personlig semesterplanerare
Vår turistservice finns till för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av din semester i Höga Kusten. Vi kontaktar dig och hjälper till med semesterplaneringen. Läs mer på vår hemsida.
Personal vacation planner
Our tourist information will help you get the most out of your holiday in Höga Kusten. We will contact you and help you with your holiday planning. Read more on our website.
Höga Kusten
The High Coast of Sweden
FÄBERGET
HÖGA KUSTEN är en unik destination, rik på natur, äventyr och friluftsmöjligheter. Ett uteliv få andra platser kan erbjuda, ett av Sveriges bästa friluftsliv för både den aktiva och avkopplande semestern.
Vi räknas som ett av Nordens allra främsta fiskeområden, för både sötvattensfiske och saltvattensfiske. I området finns det flera sjöar och åar där man kan fiska efter bland annat öring, röding och harr. Här finns också möjlighet att fiska i havet efter fiskar som torsk, lax och havsöring. Missa därför inte Nipstadsfisket, Betarsjön, Moälven eller Gideälven. Året runt.
Vår varierade cykling har också gjort Höga Kusten till ett populärt resmål för mountainbikeentusiaster.
Med ett brett utbud av cykelleder som passar för både nybörjare och erfarna åkare. Upptäck preparerade mountainbikearenor i Örnsköldsvik och Sollefteå, miltals glesa tallskogar i Långviksmon eller fina single-tracks kring Vårdkasberget och Genesmon.
När friluftsliv är som bäst
When outdoor life is at its best
Den spektakulära kustnära vandringen som karaktäriserar Höga Kustens unika leder placerar sig bland världens bästa vandringar.
Vandringsmöjligheterna i Höga Kusten är många, och variationen likaså. Här finns välkända vandringsleder och även lite bortglömda avstickare. Vandra i djupa trolska skogar eller på luftiga
berghällar högt ovan havsytan.
Några av Europas häftigaste och mest makalösa vandrings- och traillopp äger rum här - och lockar årligen människor från hela världen att testa sina gränser.
Här bredvid tipsar vi om några av våra leder, dess längd och svårighetsgrad och var du hittar dem i detta kartmagasin. www.hogakusten.com You can find more tips on fishing waters and cycling on our website. Fler tips på fiskevatten och cykelleder hittar du på vår webb.
HÖGA KUSTEN is a unique destination rich in nature, adventure and exciting activities. Few other places offer the same calibre of outdoor life, which is why this is one of Sweden’s best destinations for both active and relaxing holidays.
We are considered one of Scandinavia’s best fishing regions, both for freshwater and sea fishing. The area features a large number of lakes and rivers where you can fish for trout, arctic char and grayling. Sea fishing is popular for cod, salmon and sea trout. Make sure you visit Nipstadsfisket, Betarsjön, Moälven and Gideälven. Great fishing, all year round.
Our wide range of biking trails has also made Höga Kusten a popular destination for mountainbiking enthusiasts. Here you’ll find trails suitable for everyone from beginners to experienced riders. Visit our mountainbike arenas in Örnsköldsvik and Sollefteå, discover the seemingly endless trails through sparse pine forests in Långvilsmon or the fun single-track trails around Vårdkasberget and Genesmon.
Spectacular coastal hiking trails along the Höga Kusten place the region among the world’s best hiking destinations.
The hiking opportunities in Höga Kusten are many and varied. Choose between world-famous trails and some of our lesser known ones. Hike through deep, dark troll forests or high above the sea on the coastal mountaintops.
Some of Europe’s most breathtaking trailrunning and hiking events take place here, and every year they attract people from all over the world who want to test their limits.
Here are some tips about our trails, their length, difficulty level and where you can find them in this map book.
Våra vandringsleder kan du även hitta på vår vandringssida på hogakusten.com, som du når med QR-koden här nedan, och i Höga Kusten-appen.
Missa heller inte vår vandringskarta över Höga Kusten-leden, uppdelade på fyra olika etappkartor med nyttig information. De finns gratis att ta del av från någon av våra Infopoints runt om i Höga Kusten.
Vandring Hiking trails
Naturstigen
Byarna runt
Kyrkstigen Kläppsjö-Eden
Finnforsleden
Fäbostigen
Kärlekens stig
Bybergsleden
Urskogsleden
Nipleden
Granvågsniporna
Ådalsleden Boteå-Kyrkviken
Multråberget
Hullstaklippen
Stenbergsleden
Arnäsleden
Gula leden
Fyra berg
Lotsstigen
Ögeltjärnsberget
Balesudden Hummelvik
Kyrkstigen-Vildmarksleden
Östra Bergstigen
Grottstigen
Södra Bergstigen
Kalottstigen
You can also find our hiking trails on our hiking page at hogakusten. com, which you can get to with the QR code below, and in the Höga Kusten app.
Don’t miss our hiking map of the High Coast Trail, divided into four different stage maps with useful information. They are available for free at any of our Infopoints around the High Coast.
Getsvedjeberget
Herrestaberget
Per Olsbo
Fäberget
Tuäggenberget
Prästberget
Höga Kusten-leden
Lilla Höga Kusten-leden
Världsarvsstigen
Valkallen
Dalsberget
Världsarvsleden
Norrfällsviken runt
Omneleden
Salbergleden
Önleden
Själandsklinten
Blå Stigen
Hultomsberget
Uvberget
Mjällådalen
Härnöleden
Smitingen Härnöklubb
Gådeåleden
Fälle Friluftsområde Skarpudden Hälsans stig Kramfors
Kyrkvikens naturstig Hågestaön
Hälsans stig Sollefteå Mjältön Ulvön Fäbodleden
Svår Advanced Svår Advanced Lätt Easy
Svår Advanced Medel Average Lätt Easy
Svår Advanced Medel Average Lätt Easy
Svår Advanced Medel Average
Svår Advanced Lätt Easy Medel Average Medel Average Medel Average
Svår Advanced Lätt Easy Medel Average Medel Average Medel Average Lätt Easy
Medel Average Lätt Easy
Medel Average Lätt Easy
Lätt Easy
Lätt Easy Lätt Easy
Lätt Easy
Medel Average Medel Average Lätt Easy
Kartindelning Map orientation
#högakustenlöftet
Tillsammans vårdar vi vårt arv och uppmuntrar fler att göra detsamma. Behovet av hållbara idéer och ett förändrat beteende ökar. Tillsammans tar nu destinationens alla aktörer sats för att uppfylla både globala och egna hållbarhetsmål.
Ta vårt Höga Kusten-löfte och känn dig hjärtligt välkommen att tillsammans med oss vårda Höga Kusten till kommande generationer.
Och du känner väl till Allemansrättens alla möjligheter och skyldigheter när du är ute och rör dig i vår natur? Läs gärna mer på www.naturvardsverket.se. lova.hogakusten.com
Together, we’re looking after our heritage and encouraging others to do the same. Our need for sustainable ideas and a change in our way of living are increasing. Our destination’s stakeholders are now banding together to work on fulfilling both our own and global sustainability goals.
Join us in making a promise to Höga Kusten, and in our commitment to protect Höga Kusten for future generations. Are you familiar with the rights and responsibilities of the Right of Public Access when you’re out and about in nature? Read more at www.naturvardsverket.se. promise.hogakusten.com
Världsarvet Höga Kusten World Heritage Site Höga Kusten
Örnsköldsviks kyrka
Paradiset Hans Hedberg museum
Magasinet Port9 Oskargallerian
Paradisliften
Lungviksparken
Murberget friluftsmuseum
Västernorrlands museum
Härnösands bilmuseum
Härnösands Golf & Glass
Härnösands Konsthall
Härnösands Teater
Technichus Science Center
Härnösands Domkyrka
Sambiblioteket
Sälstens Camping Sälstens Friluftsområde
Riksarkivet
Smitingen Härnöklubb
M/S Ådalen III
Skuleskogens nationalpark
En av landets absolut bästa vandringsleder går genom Skuleskogens nationalpark. Men här erbjuds du även en spännande historia och ett landskap som öppnar upp sig likt en skolbok i naturgeografi och ger dig svaren på hur inlandsisen, landhöjningen och havsvågorna format landskapet.
One of Sweden’s best hiking trails goes right through Skuleskogen National Park. The park also has an exciting history and a landscape that opens up like a physical geography textbook with all the answers to how the inland ice sheet, land uplift and sea have all worked together to form this amazing landscape.
Besök en konstdal i Höga Kusten som erbjuder en kulturell upplevelse med många utplacerade konstverk längs Nätraälvens dalgång, vars centrum utgörs av Herrgårdsparken i Köpmanholmen.
HIGH COAST ART VALLEY
Visit the High Coast Art Valley and enjoy a cultural experience as you travel between the art installations located along the Nätraälven River Valley, which starts at Herrgårdsparken in Köpmanholmen.
Det finns knappast någon liknande plats i hela Sverige. En unik och mångfascetterad kulturmiljö för konstnärliga möten, musikaliska överraskningar och engagerande kreativitet för alla åldrar.
There is nothing else like it in Sweden. Mannaminne is a unique, multifaceted cultural environment filled with artistic and musical surprises and inspiring creativity, for people of all ages.
Ulvön
Vackra Ulvön är Höga
Kustens skärgårds största besöksmål. Upplev stora kulturella värden tack vare välbevarade sjöbodar, hus och gistvallar. En gång i tiden Norrlands största fiskeläge och kallas ibland för Bottenhavets pärla. På Ulvö hotell får du både matkonst och ett unikt boende.
Fantastic Ulvön is the number one attraction in the High Coast’s archipelago. Experience the beautifully preserved cultural heritage of the island with its many well-maintained fishing huts and cottages. The island was once northern Sweden’s largest fishing community and has been called the pearl of the Baltic. Ulvö Hotel offers delicious dining and unique accommodation.
Hallstaberget
Att åka skidor är tradition i Sollefteå. Hallstaberget är en komplett skidanläggning där du kan utöva alla skidsporter, och vars spår har fostrat Sveriges elitåkare i många år. På berget hittar du även ett av Höga Kustens största hotell.
Skiing is a tradition in Sollefteå and Hallstaberget is a comprehensive ski resort offering all kinds of skiing. Our cross country ski tracks have been the training grounds of Sweden’s elite skiers for many years. Up on the mountain you’ll find one of the High Coast’s largest hotels.
Vårdkasberget
Vårdkasberget är Härnösands eget stadsberg och ligger bara någon kilometer från centrala Härnösand. Uppe på toppen som du når med bil finns fina vandringsleder och här hittar du även Härnö
Outdoor med servering och konferensanläggning med fantastisk panoramavy.
Härnösand’s very own mountain, Vårdkasberget, is only a few kilometres from the city centre. You can reach the top by road. Here you can enjoy beautiful hiking trails, and Härnö Outdoor has a restaurant and conference facility with breathtaking panoramic views.
Ett unikt världsarv
A unique World Heritage Site
HÖGKLINTEN, MJÄLLOM
ETT VÄRLDSARV skapas inte över en natt. I 10 000 år har den stadigt stigit upp ur havet, varifrån inlandsisens tyngd hade drivit den djupt under vågorna. Skär blev holmar, blev öar, blev berg, blev höga berg. I början var landhöjningen snabb, men den har avtagit under årtusendena. Idag är landhöjningen bara 9 mm per år – men det är fortfarande snabbast i världen!
Namnet Höga Kusten myntades i början av 1970-talet. Skuleskogen blev nationalpark 1984 och 2000 utsågs Höga Kusten till ett UNESCO:s världsarv. Idag är det det enda rena naturvärldsarvet i Sverige.
Höga Kusten bjuder på allt från kustvandring, en nationalpark, unika tunnelgrottor, moränklädda berg och världens högsta klapperfält, till Sveriges högsta ö, Sveriges näst högsta fyr, dramatiskt höga sandbankar längs Ångermanälven, magisk kajakpaddling i skärgården och berg med växter som egentligen inte borde finnas där. Bara för att nämna några saker.
I hjärtat av området ligger det imponerande Skuleberget, med världens högsta kustlinje på 286 meter över havet. Vid foten av berget under dess branta östra sida ligger Naturum Höga Kusten där du kan lära dig allt om effekterna av landhöjningen och områdets flora och fauna.
Sedan 2007 inkluderar världsarvet även Kvarkens skärgård i Finland.
Välkommen att läsa mer om vårt världsarv på: varldsarvethogakusten.se
A WORLD HERITAGE SITE isn’t created overnight. For 10,000 years it has been rising steadily up out of the sea, from where the weight of the inland ice had pressed it deep down under the waves. Skerries became islets, which became islands, which became mountains and then high mountains. The land lift was initially fast, but has slowed down over the millennia. Today, the rate of rebound is only 9 mm per year – but it’s still the fastest in the world!
The name Höga Kusten (the High Coast) was coined in the early 1970s. Skuleskogen became a national park in 1984 and in 2000 Höga Kusten was named a UNESCO World Heritage Site. Today, it is the only purely natural World Heritage Site in Sweden.
Höga Kusten offers everything from coastal hiking, a national park, unique tunnel caves, till-capped mountains and the world’s highest cobble field, to Sweden’s highest island, Sweden’s second highest lighthouse, dramatically high sandbanks along the river Ångermanälven, magical kayaking in the archipelago and both north-facing and south-facing mountains with plants that shouldn’t really be there. Just to mention a few things.
In the heart of the area is the impressive Skuleberget, with the world’s highest coastline at 286 metres above sea level. At the foot of the mountain, under its steep eastern face, is the Naturum Visitor Centre where you can learn all about the effects of the land uplift and the area’s flora and fauna.
Since 2007, the World Heritage also includes the Kvarken Archipelago in Finland.
Read more about our World Heritage at: varldsarvethogakusten.se
Kalottberg
Klapperfält
Tunnelgrottor
Cobble fields
Till-caped hills
Tunnel caves
HÅLL UTKIK EFTER Keep a lookout for
KALOTTBERG är de toppar som för 10 500 år sedan stack upp som små öar ur havet när inlandsisen drog sig tillbaka. Vågorna spolade bergssidorna kala men inte själv ön. Där blev moränen kvar och berget fick en mössa, en kalott helt enkelt, av skog. Du kan idag se skog på dessa moränkalotter. Det mest kända exemplet är Skuleberget.
TILL-CAPED HILLS are the peaks that emerged as small islands from the sea about 10,500 years ago as the inland ice retreated. The waves eroded the mountain sides but left the island itself. The moraine remained there, and the mountain became capped with a dome of forest. Today, there are forests on these moraine domes. The most famous example is Skuleberget.
KLAPPERFÄLT är stenfält, som har skjutits ihop av inlandsisen och samlats på havets botten. Med landhöjningen har vågorna bearbetat stenarna allt mer och spolat bort det finare materialet. Kvar blev bara större stenar som slipats runda. Till slut gjorde landhöjningen att området förlorade kontakt med havet och processen avstannade. Men vi kan idag fortfarande se havets krafter i dessa fält.
COBBLE FIELDS are stone fields that were pushed together by the inland ice and gathered on the seabed. With land uplift, the waves gradually processed the stones and washed away the finer material. Only larger stones polished to a round shape were left behind. Finally, the land uplift caused the area to lose contact with the sea, and the process came to a halt. However, we can still see the sea’s forces in these fields today.
TUNNELGROTTOR bildas vid branta, exponerade klippväggar med sprickor. Vågorna får stor kraft och kan med hjälp av grus och stenar nöta upp ett allt större hål och slutligen bilda en grotta. Landhöjningen gör att sprickan nöts mer nertill och ger den ett lökformat utseende. Till slut har grottan höjts ur havets vågor och processen avstannar. Fina exempel på tunnel finns i Smitingens naturreservat.
TUNNEL CAVES are formed along steep, exposed cliff faces with fissures. The waves, which gain significant force, can use gravel and stones to erode an ever-larger hole, eventually forming a cave. The land uplift causes the fissure to wear away more at the bottom, giving it an onion-shaped appearance. Finally, the cave is raised above the waves and the process comes to a halt. Fine examples of such caves can be found at the Smitingen nature reserve.
Symboler
Symbols
Kyrka
Besökspunkt Världsarvet
Gästhamn
Gårdsbutik
Besöksmål
Kultur
Ställplats
Vandrarhem
Hotell / pensionat
Stugby
Camping
Restaurang / café
Museum
Parkering
Lek- och aktiviteter
Flygplats
Linbana
Badhus
Idrottsplats
Sjukhus / Vårdcentral
Apotek
Buss
Tåg
Vandringsled
ArkNat vindskydd
Naturreservat
Turistväg
Servicepunkt
Båttrafik
Besöksmål
Museum
Kyrka
Badplats
Fiske
Ridning
Kanotled
Vandring
Golf
Cykling
Grotta
Klättring
Alpin skidåkning
Längdåkning
Hundspann
InfoPoint
Turistinformation
Church
World Heritage Visiting point
Guest harbor
Farm shop
Attraction
Culture
RV camp ground
Hostel
Hotel / guest house
Holiday village
Campsite
Restaurant / cafe
Museum
Parking
Playground and activities
Airport
Funicular railway
Baths
Sports arena
Hospital
Pharmacy
Bus
Train
1
Hiking trail
ArkNat shelter
Nature reserve
Tourist road
Service point
Boat traffic
Attraction
Museum
Church
Bathing area
Fishing
Horseback riding
Canoeing
Hiking
Golf
Cycling Cave
Climbing
Alpine skiing
Cross-country skiing
Dog sledding
InfoPoint
Tourist Information
Utvalda Kulturarv
Sommar
Det är lätt att bli hemmablind när det är vackert så långt ögat når. Det är också lätt att ta den rena naturen och återhämtningen för given. I takt med att allt fler inser och uppmärksammar det unika i vårt världsarvsområde har vår egen stolthet ökat – men även behovet av hållbara idéer och ett förändrat beteende.
Tillsammans tar nu destinationens alla aktörer sats för att uppfylla både globala och egna hållbarhetsmål. Ett arbete som bland annat uppmärksammas av New York Times, där Höga Kusten utsetts till en av världens 52 platser för en förändrad värld.
Har du också bestämt dig för att vara en del av lösningen? Välkommen med dina smarta, hållbara idéer och välkommen att träda varsamt på de gröna stigarna i Höga Kusten!
Läs mer på lova.hogakusten.com
It is easy to take beautiful scenery for granted when you are constantly surrounded by it. It is also easy to take our untouched nature and recuperation for granted. As more and more people have become aware of the unique aspects of our World Heritage Site, our pride in it has grown – as has our need for sustainable ideas and a change in our way of living.
Our destination’s stakeholders are now banding together to work on fulfilling both our own and global sustainability goals. This is a project that has been written about in the New York Times where Höga Kusten has been named as one of the world’s 52 Places for a Changed World.
Have you also decided to be part of the solution? We would love to hear your smart ideas on sustainability and we welcome you here to visit us and tread carefully on the green trails of Höga Kusten.
Find out more on promise.hogakusten.com