Magsin Höga Kusten 2024

Våra öar

Ren skidmagi EN SKÄRGÅRDSRESA

Höstlöpning

Ledernas led

LOPPEN SOM UTMANAR ANRIK VANDRING FÖRNYAS

OFFICIELL OCH STOLT LEVERANTÖR AV DET BÄSTA FRÅN HÖGA KUSTEN VARJE ÅR SEDAN 2009

Höga Kusten Stigen till Skuleberget Toppstuga samt genväg till Via Ferrata, Naturum och Naturscen

Båt till Ulvön och Höga Kusten Kajakcenter

Vardagsrummet Innergården Friluftsbodar

Får vi komma med några tips?

Såhär, vi har under tio år byggt upp en plats vi själva älskar att hänga på. Där vi gjort allt för att du – par, kompisgäng, barnfamilj eller aktiv senior ska få ett tryggt, äventyrligt och mysigt besök i Höga Kusten. Oavsett om du kommer förbi och hänger några dagar eller bara svänger förbi och säger hej och kollar läget.

D ET HÄR V ILL DU U P P LE VA!

Fördelen med att göra FriluftsByn till bas under ert besök är att ni befinner er

BESÖKSCENTER

FriluftsFiket och

Skulebergsbadet och Kanot

”FriluftsByn är en passion för natur, kreativitet och gemenskap. Vi tror du kommer trivas.”

mitt i världsarvet Höga Kusten, precis på Skulebergets soliga sydsida.

Vill ni vandra den populära Höga Kusten Stigen upp till Skulebergets Toppstuga, hyra kajak i Höga Kusten Kajakcenter, klättra Via Ferrata, vandra Skuleskogens Nationalpark eller Höga Kusten 5-Toppar, ta båt till Ulvön eller utflykta i Nordingrå så har ni allt runt knuten eller några minuter bort med bil.

FRILUFTSBYN – EN UPPLEVELSE I SIG

Som om inte det räcker så är det riktigt härligt att bara hänga i FriluftsByn. Därför öppnar vi i sommar upp FriluftsFiket direkt intill vår populära butik och

besökscenter. Ta en fika eller lättare lunch, strosa omkring på området, bada, spela minigolf, boule eller slå dig ner vid någon av lägereldarna.

HÖGA KUSTENS HÄRLIGASTE HÄNG

På kvällarna blir det riktigt mysigt. Vad sägs om Burgers & Beer med trubadur på vår innergård eller restaurang Vardagsrummet med stor uteservering med bästa läge för kvällssol. Boka gärna bord i tid men självklart har vi även drop-in platser.

JO FÖRRESTEN!

Några sista tips – När du bläddrat klart i detta magasin bör du googla in på vår

Familjestugor

Parkering

Tältplats Sjö

Shop

Tältplats Berg Camping

Campingstugor

Skogsbyn

Tältplats Skog

Mot Skuleskogens Nationalpark och Utflykt till Nordingrå

Lekplats

Sagostig samt stig till Docksta och Höga Kustenbåtarna till Ulvön

Promenad runt Gällstasjön och till Herrestaberget

SKULEBERGET TOPPSTUGA

Njut av lunch, fika och Höga Kustens mäktigaste vyer.

MYSKVÄLL MED TRUBADUR

VARDAGSRUMMET

Vår populära restaurang med kvällssol. Boka bord i tid.

FRILUFTSFIKET

Titta förbi och upplev stämningen i FriluftsByn.

HÖGA KUSTEN STIGEN

hemsida och kanske även kolla in @friluftsbyn på Instagram. Du kommer uppskatta våra filmer där du får tips på vad du kan göra, oavsett om du är barnfamilj, kompisgäng eller aktiv senior. Till exempel att du bör ta den blå leden över Slåttdalsberget om du vandrar till Slåttdalsskrevan. Vi kan Höga Kusten utan och innan och det är väl förmodligen därför så många även tittar förbi vårt besökscenter som har öppet hela sommaren. Så, vi stannar här och tar resten när du är här.

Hoppas vi ses!

/ Jerry och vännerna bakom FriluftsByn

Burgers & Beer, Onsdagar och Lördagar på vår innergård. www.friluftsbyn.se

Sveriges kanske vackrastes stig. 2,5 kilometer till Skulebergets topp.

HÖGA KUSTEN KAJAKCENTER

Upplev världsarvet från vattnet. För nybörjare och erfarna.

Vill du besöka oss under höst eller vinter – se vår hemsida

Stugor, camping- och tältplatser samt restauranger och fik, mitt bland alla äventyr i världsarvet i Höga Kusten – öppet för alla

Kasta loss

Värm upp i simbassängen, kasta dig ut i Vildforsen eller ta en lååååång tur ner för Sveriges längsta vattenrutschbana!

I vårt upplevelsebad finns äventyr för hela familjen. Även de allra minsta badar loss i Söderhavet. Och du, på skolloven har du chansen att möta våra egna pirater!

Maxade åk

Upplev farten i våra vattenrutschbanor, från Sveriges längsta till Söderhavets minsta.

BUBBLIGA BAD

Koppla av i någon av våra bubbel pooler – för stora och små.

Soliga dopp

Simma eller gå till vår utomhusbassäng, njut av semesterkänslan och ta en paus i en solstol!

varva ner

Hos Paradiset Spa får du en komplett upplevelse med välbefinnande och återhämtning i fokus. Vårt stora spa har gott om plats för en trygg vistelse. Förutom klassiska upplevelser som saltvattenpool, kallbad och aufguss­sittningar i vår stora bastu har vi flera nyheter i utbudet.

YOGA

Välj bland specialdesignade yogapass i vår nybyggda studio, själv eller med ditt sällskap.

Behandlingar

Stärk kroppen med rödljusterapi, massage eller annan behandling i vårt stora utbud.

KRYOTERAPI

Kicka igång syresättning och immunförsvar i ett 150 grader kallt kvävebad! Ger

BAE Systems Hägglunds i Örnsköldsvik befinner sig i en kraftigt expansiv fas. I och med att vi växer så skapas många möjligheter till karriärutveckling. Vill du följa med på vår största tillväxtresa – i en bransch som är en del av totalförsvaret?

Väx med oss

baesystems.varbi.com

Prisade smaker

Upplev smaker

i världsklass på världens mest prisbelönta gindestilleri i idylliska Dala utanför Härnösand.

Känn dofterna och titta in i destilleriet under någon av våra dagliga visningar eller boka en ginprovning alldeles intill kopparpannorna.

Hernö Gin Bistro serverar fika, mat och fantastiska gincocktails. Öppettider och mer info på hernogin.com.

Fyra ambassadörers favoritställen i kommunen

”Borgberget med Stensät tersborgen och den väl bevarade stenmuren från 600-talet. Svedje berget är också en favoritplats med fin utsikt över Bollstafjärden ner mot Kramfors.”

Lars Sjödin, Bollstabruk

”Min familj tycker det är kul att besöka olika bergstoppar, eftersom belöningen när man kommer upp oftast är en storslagen utsikt och en god matsäck. Några av våra favoriter är Fäberget i Skoved, Rödklit ten i Mädan och Valkallen i Lövvik.”

Petra Bohman, Ullånger

”I nästan hela mitt liv har Nora och Nordingrå i Höga Kusten varit mina hemorter i Kramfors kommun.

Här trivs jag bäst, bland annat tack vare de riktiga årstidsväxlingarna, de hänförande utsikterna, närheten till naturen och havet.”

Jenny Edvinsson, Nordingrå

”På Hembygdsgården i Kramfors, i Konvaljparken, på Mannaminne, vid Skuleberget och i alla vackra kyrkor flödar musiken och här har jag och Ehrling haft glädjen att möta många människor med vår musik.”

Titti Eliasson Sjöblom, Ullånger

2,0

Välkommen till Höga Kusten. Du hittar information om hela vår destination på många InfoPoints och servicepunkter som finns utspridda i området, förutom att läsa om dem i Magasin Höga Kusten såklart.

Höga Kusten Turistinformation

hittar du vid Högakustenbron som har öppet hela sommaren från början av juni och ända fram till september.

På webben har Höga Kusten alltid öppet och där hittar du all information du behöver om olika besöksmål, bästa boendet, roligaste aktiviteterna och mycket mer.

hkship.se

mfulvon.se trafikverket.se

orntaxi.se taxiharnosand.se taxikramfors.se taxisolleftea.se

populair.se

1,5

1,0

Sollefteå Camping

Är ni en grupp eller en organisation som vill ha hjälp att boka er nästa paketresa eller konferens?

Då vill vi hjälpa er! Välkommen att besöka vår sida hogakusten.com/ moten-konferens, där kan ni se vårt stora utbud av boende, mötesplatser och även läsa vårt online-magasin med fokus på möten.

Har ni frågor eller vill boka nästa grupp- eller konferensresa med oss, hör då gärna av er på telefonnummer 0775-330 430 eller till boka@hogakusten.com

sj.se norrtag.se hogakusten.com 0771-265000

ybuss.se bybergnordin.se

dintur.se

PERSONLIG SEMESTERPLANERARE

Att planera sin semester kan ibland vara svårt. Vår prisbelönta turistservice finns till för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av er semester i Höga Kusten. Vi kontaktar dig och hjälper er med semesterplaneringen. Anmäl dig och läs mer på hogakusten.com

Västanåfallet

Höga Kusten är en utbredd destination, men vi hjälper dig planera besöket. Se hur lång tid det normalt tar i timmar att ta sig runt till de mest efterfrågade besöksmålen från Högakustenbron.

ÖRNSKÖLDSVIK

Trysunda Skuleskogens nationalpark

Högakustenbron

Högbonden

PLANERA RESAN MED VÅR APP

Missa inte att ladda ner Höga Kusten-appen från Google Play eller App Store. Hitta boende, aktiviteter, planera din resa och använd kartguiden. Läs mer på hogakusten.com

MAGASIN HÖGA KUSTEN

ETT AV SVERIGES MEST PRISBELÖNTA OCH STÖRSTA

DESTINATIONSMAGASIN, OM ETT AV VÄRLDENS

MEST UNIKA KUSTOMRÅDEN.

MAGASIN HÖGA KUSTEN

REDAKTION

PEDER SUNDSTRÖM

ELIN HOLMBERG ANDERS LÖNN HÅKAN NORDSTRÖM

MEDARBETARE

Leif Wikberg, Ludwig Grundström, Gabriella Röschmann, Joakim Norenius, Anders Hägglund, Nils Ågren, Tommy Ehlin, Fredrik Kahrström, Janne Groth, Magnus Lidström, Pia Berggren, Steven Ekholm, Malin Wiklund, Fredrik Modin, Petter Berggren, Magnus Lidström, Roger Borgelid, Devocy® Communication.

Omslagsfoto Anders Hägglund

KONTAKTA OSS

Viktoriaesplanaden 21A, 891 33 Örnsköldsvik mail@magasinhogakusten.com | www.magasinhogakusten.com 0660 - 701 07 REDAKTION | ANNONSER 0660 - 700 17

Magasin Höga Kusten produceras av Magasin Höga Kusten Publishing AB som ägs helt av de i regionen verksamma företagen Sundstroem ImageWorks, Didot AB, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr och TMPH Ö-vik AB. För ej beställt material ansvaras ej. Åsikter framförda av enskilda skribenter behöver inte nödvändigtvis överensstämma med redaktionens.

Magasin Höga Kusten är tryckt hos Punamusta. Magasin Höga Kusten produceras med typsnitt från Hoefler&Co.

Det krävs inga förkunskaper. Öppet maj-oktober. viaferrata.se

0613-40500

ÅR SEDAN. Året var 2008 och vi hade precis dragit ihop en redaktion och bestämt oss för att skapa ett magasin för att dra vårt strå till den allt större stack som höll på att formas längs vår del av den norrländska kuststräckan – Höga Kusten.

En destination byggs inte upp bara så där men nu delar vi ett platsvarumärke som mognat och som under åren blivit landets snabbast växande.

Tillsammans har vi onekligen dragit väldigt många strån. Modiga entreprenörer, politiker, beslutfattare, föreningar och en och annan vildhjärna i både det privata och det offentliga.

Sedan vi skrev våra första rader om vår hemmakust för 16 år sedan kan vi numera konstatera att magasinet ni nu håller i handen och dess 15 föregångare troligen varit en stor del i framgångskonceptet Höga Kusten. Ett antal dekorerade priser har vi dessutom också lyckats samla på oss under resan. Tacksamma, nöjda och väldigt stolta. Inte alls färdig men väldigt stolta.

Just nöjda är nog något som vi alla i Höga Kusten-stacken förtjänar att känna oss. 16 år är kanske inte något att fira, men sett till vad som hänt med den plats som du kan läsa om i detta magasin under just dessa år, inte på grund av oss i redaktionen, men tack vare både oss som bor och verkar här och även ni besökare så borde vi nog fortsätta fira lite oftare. Och fortsätta tro på framtiden.

Därför kan du i detta nummer bland annat läsa om just framtiden i Höga Kusten. Stora vågade satsningar som tar form. För det går fort nu. Vi siktar på att etablera oss som en internationell destination i världsklass. Vildhjärnor kanske en del tänker. Exakt säger vi.

Härlig läsning och glad sommar önskar vi på redaktionen!

Det var den rekordstora landhöjningen efter inlandsisens tillbakadragande som ledde till att Höga Kusten utsågs till ett världsarv. Landskapet fortsätter att stiga, och naturens krafter har skapat en unik skärgård.

Världens bästa plats att skapa världens främsta drycker. Följ med på en berättelse om framgångsrika dryckesproducenterna High Coast Whisky och Hernö Gin som både etablerat sig i det internationella finrummet.

AKTUELLT NATUR, ÄVENTYR OCH GEMENSKAP.

Få platser i ett snötäckt Sverige har svårt att hänga med Hallstaberget när längdskidåkning kommer på tal. Möt ett magiskt vinterberg där det inte alls är ovanligt att stöta på svenska skideliten i spåret.

SPÄNNING I HÖGA KUSTEN HAR LÄNGE VARIT EN LOCKELSE FÖR SKÖNLITTERÄRA FÖRFATTARE

BÅTLIV PÅ ÄLVEN UPPLEV DEN VIDSTRÄCKTA, RINGLANDE ÅNGERMANÄLVEN.

VARIERAT HÖSTFISKE VI AVSLÖJAR FEM AV VÅRA FAVORITPLATSER.

VINTERVANDRING VI BEGRÄNSAR INTE VANDRINGEN TILL SOMMAREN, FÖLJ MED PÅ SNÖSKOVANDRING.

Upplev Västernorrlands kulturhistoria i Härnösand

Stilrent

I Docksta Skos nybyggda och precis nyöppnade fabriksbutik i Docksta kan du uppleva klassiska dockstaslippers, Höga Kustenkängor, Dockstas desert boots, sneakers och nostalgiska näbbstövlar. Nya butiken, som är en besöksanledning i sig, vackert uppbyggd vid foten av Skuleberget har även plädar och läderkuddar, keramik och köksredskap, böcker och massor av annan handplockad inredning. Ett personligt hem i sann Höga Kustenstil. dockstasko.se

Pike Challenge

ÄVENTYR

Höga Kusten är världskänt för sitt fina gäddfiske. Fisket är så bra att folk har flyttat långväga ifrån till Höga Kusten bara för de fina gäddornas skull. I havet utanför Örnsköldsvik arrangeras varje år en av nordens största gäddfisketävlingar - Pike Challenge. Tävlingen avgörs lördag den 1 juni och båtarna startar som vanligt från Örnsköldsviks hamn. I förra årets tävling fångades omkring 100 godkända gäddor (över 80 cm) och den största var hela 109 cm lång. Följ tävlingen, eller ännu hellre delta, och utmana rekordet denna sommar. jpfishing.se

150 ÅR I ÅR TILL SJ(ÖSS)

ÄVENTYR

Örnsköldsviks Segelsällskap (ÖSS) tillhör Sveriges äldsta segelföreningar och firar denna sommar hela 150 år. Klubben bildades 1874, vilket innebär 20 år före Örnsköldsvik lämnade titeln som köping och blev en stad. Jubileumsåret kommer att firas vid flera tillfällen med bland annat en familj- och aktivitetsdag den 7 juli. I september arrangerar föreningen en allsvensk delsegling, där delar av den svenska eliten deltar. Och i vanlig ordning blir det Ulvöregattan 11-13 juli. De traditionstyngda kappseglingsdagarna med ”Bottenhavets Pärla” som centrum kommer likt traditionen bjuda på kamper om vandringspriserna Ulföskrinet och Silverneppen samt avslutas med populära Pelle Melinders Minnessegling ulvoregattan.se

Sedan

För aktuella öppettider och evenemang

Nytt för i år!

CAFE’ BAGARSTUGAN

Kom och njut av hembakat fika i trädgården

Välkommen till vår

Självbetjäning alla dagar i butiken 6-21!

Välsorterad

DELI

Med såväl lokala som internationella delikatesser

Vår egna

RESTAURANG

Lokala råvaror & dryck från Höga kusten

LUNCH MÖTEN ♥ ♥ CATERING ♥ TUNNBRÖD TILL FABRIKSPRISER

KVÄLLSÖPPET FÖR TEMAKVÄLLAR ♥ HANDLA LOKALA DELIKATESSER

Mjälloms Tunnbröd AB, Industrivägen 10, 873 72 Ullånger

39 40, 1923@mjalloms se, www.1923 nu

Teater

Bygdespelet ”Höga Kusten – Sanningar och skrönor på sågverkens tid” på helt nybyggda Höga Kusten Friluftsteater i Lövvik är en efterlängtad uppsättning i sommar. Spelet är skrivet av Tomas Ledin som tillbringade sina barndoms somrar där. 14 föreställningar är planerade mellan den 11:e och 28:a juli. En vacker saga där kärlek triumferar. showtic.se

Café i bagarstugan

BO & ÄTA

I sommar får Höga Kusten ett tillskott på kafé himlen. Mjälloms tunnbröd i Ullånger förvandlar sin bagarstuga till kafé och kommer även erbjuda en mysig uteservering intill. Så passa på att svänga förbi detta anrika tunnbröds bageri som ligger lättillgängligt nära E4. När du ändå är där, kika in i delikatessbutiken och få med dig något gott till kvällens middag.

Redan i början av 1900-talet lades grunden till Mjälloms tunnbröd som idag är Sveriges äldsta tunnbrödsbageri. Tunnbrödet har mycket gamla traditioner i Höga Kusten och bagarstugor kan ses på många platser längs både kust och inland. mjalloms.se

UNDER

BOKTIPS

Historien om Sveriges i särklass mest överlägsna tävlingsbåt vid förra seklet. En försvunnen dröm dold under ytan. Den vackra Ester som sjösattes 1901 byggdes av en enda anledning, att få försvara Sveriges heder vid den prestigefyllda kappseglingen Tivolipokalen mot utmanarna.

Efter många framgångsrika år där Ester vann varje tävling hon ställde upp i försvann spåren efter henne 1915. Hon gick sedan ett dystert öde till mötes. En mörk höstnatt utanför Trysunda uppstod brand ombord och hon gick till botten. I mer än 75 år har Ester sedan legat djupt där nere. Ända fram till 2012 då båten hittades, efter mycket sökande, på 52 meters djup. En dröm om att lyckas lyfta henne till ytan för renovering och ge liv åt denna ikoniska fullblodsracer föddes och är nu förverkligad. Boken om denna resa finns nu ute i bokhandeln. Rikt illustrerad med bilder från hela historien. En spännade och vacker berättelse från Höga Kusten. ester1901.se

EN MAGISK MUSIKSOMMAR 2024

Efter ett års uppehåll är succén tillbaka – Höga Kusten Game Fair. Allas blickar dras mot Moliden utanför Örnsköldsvik den 14-16 juni då det åter är dags. Dags för den som älskar friluftsliv, jakt, fiske, skogsbruk, hundar, ja det mesta inom äventyr ute under bar himmel. För två år sedan var det närmare 5000 besökare under helgen, något som arrangörerna Mikael Danielsson och Mikael Lindnord hoppas och tror ska slås med bred marginal i sommar. hogakustengamefair.se

Trysunda runt

ÄVENTYR

Höga Kusten-fotografen Elin Nerpin tar sig denna sommar an en annorlunda utmaning. I syfte att uppmärksamma och samla in pengar till diabetesforskningen, simmar hon runt skärgårdsön Trysunda –en sträcka på 7000 meter i öppet hav.

Elin har själv levt med diabetes sedan 17 års ålder, och simningen blir också ett sätt att utmana sig själv.

– Jag har alltid älskat havet och känslan av frihet som simningen ger, berättar hon.

Elin kommer att simma när vädret tilllåter, i slutet av juli eller början på augusti. Resan går att följa på simmafordiabetes på instagram, från stranden – eller så stöttar du insamlingen och Elins utmaning och simmar med en del av sträckan runt Trysunda tillsammans med henne. simmafordiabetes

SMYCKEN OCH KONST

HANDEL

Den välkända konstnären, naturälskaren och influencern Jonna Jinton öppnar i sommar butik och galleri på Orrtorget i centrala Sollefteå. Besökaren kommer kunna ta del av konstverk, handgjorda smycken och fotografier. Jintons väg mot influencerlivet började 2010 då hon lämnade Göteborg och flyttade till en vedeldad stuga i Grundtjärn utanför Näsåker och började blogga. I dag följs inspiratören av miljontals på sina kanaler. jonnajinton

Joakim Norenius

Arthur

Det var under VM i Ecuador för tio år sedan som multisportaren Mikael Lindnord och hans lagkompisar mötte en raggig gatuhund. De kastade åt den några köttbullar och fortsatte sedan loppet. Och hunden hängde med – i 70 mil fram till mållinjen.

Efter tävlingens slut bestämde sig Mikael Lindnord att ta med sig Arthur hem till sin familj i Örnsköldsvik och göra honom till en väldigt speciell familjemedlem. arthurtheking.com

erättelsen, och hunden också för den delen, blev känd världen över. 2020 gick Arthur bort, men hans liv har gjort starka avtryck på hela familjen Lindnord för alltid.

– Att nu få se vår vovve på stora posters känns både märkligt och stort, säger Mikael Lindnord. För han och hans familj blev det en lika delar udda som mäktig upplevelse att befinna sig i USA under lanseringsveckorna nu på senvintern.

– Det har varit smått galet, erkänner Mikael. Och en lång process att komma hit. Filmen har stött på en massa hinder på vägen. Regissörer och skådisar har bytts ut under resans gång och det har varit både strejk och pandemi.

EN NY TUR

RESA

Omgiven av berg och stillsam natur har M/S Ådalen III sedan 1986 seglat efter Ångermanälven. God mat, skön underhållning och härliga möten har genom alla år spridit glädje hos många gäster. Nytt för i sommar är att M/S Ådalen III vid fem tillfällen i juli kommer erbjuda en kryssning från Kramforsvikens hamn till Bygdespelet om Höga Kusten på Höga Kusten Friluftsteater i Lövvik (se sid 18). Båten passerar då både Sandöbron och Högakustenbron, för att sedan släppa av sina passagerare i Lövvik vid den nybyggda kajen bara några hundra meter från friluftsteatern. Häng med och läs mer på: adalen3.com

Ett telegrafcafé!

BO & ÄTA

Från mitten av 1800-talet och många decennier framåt var området kring Nyland, intill Ångermanälven, ett världscentrum tack vare timmersorteringen. I samhället fanns det både bank, affärer, hotell, flera restauranger och såklart en telegrafstation.

Nu, långt senare, får den nytt liv igen när Tone och Per Bjerner bygger om den till kafé. Telegrafstationen ligger i en sluttning med vacker utsikt över älven och den historiska platsen Sandslån på andra sidan. Huset ska andas sekelskifte och allt ska bakas från grunden. Portarna till Höga Kustens allra färskaste kafé slår upp på nationaldagen, torsdag den 6 juni. telegrafstationenskafe.se

Storyn om gatuhunden Arthur i Ecuador som blev familjehund i Höga Kusten har berört människor världen över.

Hans liv har skildrats i såväl bok- som dokumentärform, och nu har premiären för en riktig storfilm i Hollywood ägt rum.

EN RESA I HÖGA KUSTENS TID OCH RUM

KULTUR

Västernorrlands museum finns med i den smidiga appen KulturPunkt som ger dig som besökare på museet möjlighet att göra en resa i tid och rum – det enda du behöver är hörlurar.

En QR-läsare gör det enkelt att snabbt ta del av det som intresserar dig. Ett exempel är Väsenstigen där du kan hänga med på en vandring och möta olika folktroväsen som troll, vittror och älvor. Eller Ytterlännes gamla kyrka och berättelsen om Laurentius Hornaeus. Appen kan även användas till att lära dig mer om kulturarv eller hitta forntida kulturmiljöer i Höga Kusten. vnmuseum.se

Lindnord själv gestaltas av Mark Wahlberg, känd från en rad amerikanska storfilmer och med svenska rötter. Och han passar tydligen som hand i handske för rollen.

– Mark Wahlberg är en av världens bästa skådisar och det känns fint att han älskade historien redan från dag ett. Han krigade på fantastiskt bra under inspelningen med tanke på att han slet av menisken i knät en gång och fastnade med fingrarna i rulltrissor. Han säger själv att det är den hårdaste film han gjort.

I gestaltningen av huvudkaraktären Arthur är inte mindre än tre hundar involverade, samt en del datorgenererade bilder. Senvinterns händelserika månad i Los Angeles har inneburit ett hektiskt schema med mängder med events och intervjuer på löpande band.

Film kan inte helt spegla verkligheten, och vissa ändringar har gjorts för att passa filmformatet. Laget berättelsen handlar om är inte svenskt, utan amerikanskt. Och inspelningen skedde inte i Ecuador utan i Dominikanska republiken. För Mikael Lindnord, som är filmens exekutiva producent, har det varit lärorikt.

– Jag har ju aldrig hållit på med film förut och är ödmjuk inför

Slutscenerna lämnar ingen oberörd, det kan jag säga. Det är oerhört starkt.

att allt kan hända. Men man ska inte ge sig in i filmbranschen om man har anlag för magsår, skrattar han. Men det här är en riktig storfilm och det känns stort och mäktigt för oss alla i familjen. Berättelsen om hunden Arthur har satt sina spår, och Mikael Lindnord förklarar att han fått göra skillnad.

– Bland annat har jag drivit igenom att alla hundar i Ecuador ska ha samma djurrättsskydd som i Sverige. Många fler Arthurs kommer att hitta sitt forever home. Det är jag jättestolt över.

– Slutscenerna lämnar ingen oberörd, det kan jag säga. Det är oerhört starkt, säger Mikael Lindnord.

Festligt

Sveriges största friluftsevenemang äger i år rum mitt i hjärtat av Höga Kusten den 30 augusti till 1 september. Friluftsfest vid Skuleberget erbjuder

hela tre fullmatade dagar där allt kretsar kring friluftsliv. Förutom intressanta kurser, föreläsningar och flera workshops kan besökarna vandra i skog och berg, klättra eller paddla i skärgården. Kvällarna fylls med spännande möten med några av Sveriges främsta äventyrare. Vi ses där! friluftsbyn.se

Stuff in the park

KULTUR

Upplev samtida dans i en park nära dig i sommar. I föreställningen Stuff in the park samarbetar Norrdans med några av de mest spännande koreograferna i Norden i ett format där publiken kommer nära både gräs och rörelse.

Du kommer till en park. Det är grönt och inbjudande. Sommaren är här och parken känns som målad i neon. Du möts av ett gäng dansare som lotsar runt dig till olika hörn av parken.

Under 90 minuter leds publiken genom fyra kortare verk. Föreställningen har premiär den 24 maj och kommer även att ges bland annat på Mannaminne, en plats som inbjuder till konst och kreativitet. Den 5 juli kan du se föreställningen där. mannaminnse.se norrdans.se

LYFT ÄVENTYRET

TILL NYA HÖJDER

Låt resan börja på Örnsköldsviks Airport. Här landar du mjukt och tar dig snabbt till nya äventyr i Örnsköldsvik och världsarvet Höga Kusten.

Enkelt och bekvämt, oavsett om du tar taxi, hyrbil eller egen bil som parkeras gratis vid flygplatsen. Avgångar sex dagar i veckan mellan Örnsköldsvik och Stockholm Arlanda, dessutom charter till Kroatien både vår och höst.

Bekvämt, tidseffektivt och väldigt, väldigt vackert!

LÄS MER PÅ OER.SE

Örnsköldsvik Airport

ÖAR

Det var den rekordstora landhöjningen efter inlandsisens tillbakadragande som ledde till att Höga Kusten utsågs till ett världsarv. Landskapet fortsätter att stiga, och naturens krafter har skapat en unik skärgård. Upptäck våra öar och ta del av ständigt föränderlig natur och värdefulla kulturhistoriska miljöer

Högbonden

LEVA FYRVAKTARENS LIV

Högbonden är en av Höga Kustens mest unika platser. Här bor du vackert i den varsamt renoverade fyrvaktarbostaden och tillbringar dagen med att upptäcka ön, vila i fyrträdgården, besöka det lokala museet eller äta gott. Allt med betagande utsikt över Bottenhavets brusande vågor.

Högbonden ligger i havsbandet mellan Härnösand och Örnsköldsvik, och nås med båt från Barsta och Bönhamn i Nordingrå. Här finns dramatisk och karg natur, vindlande naturstigar och en rik kulturhistoria att upptäcka. 2021 öppnade Högbonden med en helt nyrenoverad fyrvaktarbostad, där ett stort arbete lagts ned på att återskapa och bevara husets ursprungliga karaktär.

Grisslan

Hällarna, det öppna skärgårdslandskapet utan träd och de röda fiskarstugorna ger Grisslan sin speciella karaktär. Vågön och Grisselön förenas tack vare en gångbro över en sprängd kanal och tillsammans bildar de Grisslan.

Vågön mäter 3 x 1 kilometer och har en högsta punkt på 55 meter över havet. Grisslan som fiskeläge finns beskrivet ända tillbaka till 1780. Husen ligger samlade längs båda stränderna av sundet. Närmast stranden hittar du sjöbodarna med båtbrygga och längre upp på land kantas bygatan delvis av staket eller husväggar.

1953 var den sista vintern som några öbor bodde på Grisslan. Idag bor det 24 familjer på Grisslan sommartid. Många av husen har gått i arv i generationer.

Trysunda

DEN VACKRASTE ÖN I SVERIGE

Trysunda har utsetts till Sveriges vackraste ö. Här hittar du små pittoreska sjöbodar, badvikar, sandstränder och utsiktspunkter. Ön grundades 1557 och anses vara det bäst bevarade fiskeläget i hela Ångermanland. 1987 blev Trysunda och de omgivande öarna naturreservat. En vandring längs stränderna bjuder på en färgprakt med rundade röda, svarta och gråa stenar. Den röda nordingrågraniten är 1580 miljoner år gammal. Under din vistelse på Sveriges vackraste ö finns det några saker du inte få missa. Björnviken till exempel, som påminner om en strand på grekiska ön Rhodos, med vit och finkornig sand.

Ulvön

SURSTRÖMMINGENS

URSPRUNG

Egentligen är Ulvöarna två öar – norra och södra Ulvön. Ulvön är kanske mest känd för sin surströmming, som tillverkats här i över hundra år, och ön är sannolikt den mest populära och turisttäta i Höga Kustens skärgård. I den vackra skärgårdsmiljön finns restauranger, hotell, vandrarhem, stugor att hyra, affär och många gamla fina byggnader, bland annat ett uppmärksammat kapell. Ulvön är Höga Kustens svar på Tylösand och blir under sommarmånaderna en bubblande kittel av aktiviteter, turister och besökare.

Mjältön

UPPLEV DEN FANTASTISKA NATUREN, 223 METER ÖVER HAVET

Mjältön har trots sin spännande historia slumrat stillsamt och ganska obemärkt mittemellan de två välbesökta turistmålen Ulvön och Skuleskogen. Men denna slumrande jätte väcks allt mer till liv när fler och fler upptäcker den makalösa naturen som finns här – från havet till 236 meter där ovan.

Mjältön är en populär destination. Många vill klättra till öns högsta punkt på Bastutoberget, och då ta med sig en sten för att lägga på toppen. På så vis blir Mjältön ännu högre.

Förutom att det är Sveriges högsta ö, har Mjältön många olika naturtyper. Klippor, berg, klapperfält, skog och vildmark. En dag kommer landhöjningen som gav Mjältön titeln som Sveriges högsta ö också att stjäla tillbaka den. När Trångsundet stiger ur havet och slutar vara ett sund och Mjältön i sin tur slutar vara en ö. Men i många sekel framöver kommer Mjältön att bestå som herren på täppan.

GRISSLAN

MJÄLTÖN

ULVÖN STRÄNGÖARNA HÖGBONDEN

Skrubban

SKREVOR, RAVINER

OCH MYSTIK

Ön Skrubban ingår som en av fem öar i Trysunda naturreservat. Den som sätter sin fot på Skrubban har mycket att uppleva. Hit har det aldrig gått några turbåtar, än mindre finns det någon brygga eller direkt lämplig strand att ta sig iland på. Skrubban är skrevornas och ravinernas förlovade ö. Gå på upptäcktsfärd i ett landskap som är som hämtat ur King Kongs hem, Skull Island, av sluttningar, bergsraviner, skogsbäckar, jättefuror och magiska utsikter. Här, på en bortglömt sydsluttning i Höga Kustens ytterskärgård, hittar livet verkligen rätt väg för både djur, natur och de få besökarna.

Storön

Storön är en av Höga Kustens sydligaste besöksmål. Okänd och orörd ligger den som en glimrande pärla i havet och bjuder på spännande historia och ett magiskt landskap som låtit sig formas av naturen i tusentals år.

Ön blev naturreservat 1970. På ön finns en nyrenoverad stuga med en gammal eldstad från tiden då stugan var fiskebod. I slutet av 1800-talet övergavs ön av de fiskare som länge kämpat mot den pågående landhöjningen och kontakten mellan hamn och hav bröts. Ön består av Gammhamnen och Nyhamnen, den förra är i dag en sjö med abborre, gädda, sik och mört. En promenad till sjön är ett måste för den som vill se vad landhöjningen skapat. På Storön finns flera markerade stigar att vandra på. I klipporna på sydspetsen träder Storögubbens stumma ansikte fram. Sägnen säger att fiskarna offrade en silverslant till honom. Gör det du, innan du lämnar ön…

Hemsön

Hemsön är en bergig och skogbeväxt ö med höga branter. Ön ligger strategiskt placerad i Ångermanälvens utlopp och rymmer det spännande Hemsö fästning som är ett mycket populärt utflyktsmål på somrarna. På Hemsöns norra sida finns även Havstoudden med sitt speciella bergrum och natursköna läge. Kläffsön är ett tredje bergrum i försvarssystemet spärrbataljon Hemsö och ligger på Hemsöns östra sida.

På Hultomsbergets topp finns det en liten stuga. Sågsand är en populär sandstrand, med ett par gamla nedlagda bunkrar och skyttevärn i närheten. På Hemsön finns också en kyrka.

Det är möjligt att åka båt till Hemsön och lägga till vid en av Hemsöns gästhamnar.

Strängöarna

TA DEL AV ÅNGSÅGSERAN

Strängöarna är två idylliska öar med en lång tradition av fiske och sågverk, sommarnöje och rekreation. Men det är sågverksepoken som präglat öarna mest. Här anlades Örnsköldsviks första ångsåg 1863. Öarna ligger bara ett par minuters båtfärd från fastlandet, så det är lätt att ta sig ut hit och uppleva lugnet.

Här finns promenadväg längs hela ön, ett utkiksberg och lämningar efter sågverket. Strängöarna består av Västerön och Österön. På Österön finns en populär badstrand, fina klippor och tältläge.

Maj–augusti

Öppettider sommar: Se vår webbsida, gardsbutiken.net

September–april

I vår nyinvigda butik hittar ni skor, väskor, accessoarer och inredning.

Öppet året runt med förlängda öppettider under sommaren.

Berg 301 infart Skuleberget/Naturum.

www.dockstasko.se

När det gäller att skriva musik är jag helt obekymrad, jag får aldrig skrivkramp eftersom folkmusiken är så tillåtande.

ULRIKA BODÉN

På andra sidan Faxälven fanns det Ulrika Bodén letade efter. Och det som alla sa inte fanns. I ett par decennier har den folkkära folksångerskan från Helgum gett liv åt en gömd visskatt från Höga Kusten, och fäbodarnas musik och lockrop.

I ULRIKA BODÉNS uppväxthem, på en getfarm i Helgum, fanns musiken naturligt. Föräldrarna var grönavågare, och storebrorsan David spelade i band.

– De repade i bryggstugan och jag fick sitta med och lyssna, berättar Ulrika. Ett intresse började gro och ledde till Kapellsbergs musikskola i Härnösand.

En skiva med folkmusikgruppen Folk & Rackare öppnade en dörr.

– Första gången jag hörde folksång var en otrolig upplevelse och jag insåg direkt att det

var den vokala folkmusiken jag ville ägna mig åt.

Ulrika började söka kunskap om folksång, gick kurser, lärde sig från skivor och bildade band. Strax innan hon började på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm började hon leta visor från sin egen hemtrakt. Men att det skulle finnas folkmusik runt Helgum var det ingen där som kände till.

Men det hon letade skulle visa sig finnas i den nära kretsen. På andra sidan älven bodde Ester Isaksson som visade sig vara traditionsbärare, med stor repertoar från sin släkt, Gidlöfs i Gideåberg. Kärleken till hemtrakten och fäbodarnas musik går som en röd tråd genom Ulrikas musik och ofta sjunger hon på mål.

– Genom musiken är jag på något sätt kvar hemma fastän jag nu sedan flera år bor i Sundsvall. Genom den kan jag hedra de gamla tanterna och farbröderna, och dialekten som jag själv inte pratar men som jag hört under hela min uppväxt.

Allt började med Esters sånger och lockrop, sedan blev det Nicke Sjödins psalmer på mål och diktsamlingen Kvinnfolke som Ulrika tonsatt och sjunger tillsammans med Nordiska Kammarensemblen i Sundsvall.

Ulrika Bodén är uppmärksammad och prisad både

i Sverige och utomlands och räknas till en av de mest framstående folksångerskorna i landet. Hon har givit ut många skivor och spelade i flera år i det inflytelserika bandet Ranarim.

Hon letar hungrigt och ständigt efter mer traditionsmaterial att utgå ifrån i sitt musikskapande.

– När det gäller att skriva musik är jag helt obekymrad, jag får aldrig skrivkramp eftersom folkmusiken är så tillåtande. Den är okonstlad, inte stöpt i en form, och den egna rösten används precis som den är.

Något som ligger henne extra varmt om hjärtat är Ångermanlands starka fäbodtradition. Vid hennes stuga i Nora, alldeles intill Högakustenleden, ligger Fjärdbottens fäbodvall.

– Sommartid håller jag kurser i kulning på olika ställen och Fjärdbotten är en perfekt plats för det. Fin klang där rösterna kan ljuda fritt, en storstuga att samlas i och ett par övernattningsstugor. Vallmusiken med vackra visor och kraftfulla melodiska lockrop är skapad och traderad av de kvinnor som arbetade på fäbodarna. Jag vill gärna föra den traditionen vidare och att ge kursdeltagarna nycklar till att hitta styrka och självförtroende i sin egen unika röst.

Ditt naturnära drömläge vid Högakustenbron

Snibbens Camping är en personlig camping bedårande belägen på en udde med oslagbar sjöutsikt. Omgärdad av lummiga björkar och känd för “waterside-platserna” kant i kant med vattenbrynet. Populära Snibbens Strandcafé & Grill ligger precis bredvid campingen och stranden.

På Snibben är det de naturnära och rofyllda aktiviteterna som ligger i topp. En kort vandringstur på 1,5 km tar dig upp till toppen av Prästberget med milsvid utsikt över Höga Kusten, Högakustenbron och stora och lilla Sandöbron. Passa på och relaxa och prova vår vedeldade bastu med stor terrass och badbrygga vid strandkanten, spela minigolf eller hyr SUP, kanot, roddbåt, elcykel eller mountainbike. I vår second hand butik "Judit & Bertil Vintage & Second Hand" fyndar du stort och smått.

Med bara 2 km till Högakustenbron är Snibben den naturliga utgångspunkten för utflykter i det sagolika Höga Kusten-området och vandringar upp på Höga Kustens alla vackra utsiktspunkter och toppar. Varmt välkomna!

www.snibbenscamping.se

+46 73 696 13 25

SPÄNNING I HÖGA KUSTEN

En hemvändare med mörkt förflutet och tre blodiga konfirmander vid en mytomspunnen badplats. Ett mord på Sambiblioteket i Härnösand och en försvunnen tonåring i Köpmanholmen. Höga Kusten har länge varit en lockelse för skönlitterära författare. I synnerhet för dem med förkärlek till spänning och skräck. “Den magiska miljön går inte att värja sig för”, säger författaren Lina Areklew.

INTE BARA ÄR HÖGA KUSTEN natur, kultur och magiska vyer. Den dramatiska historien har format både landskap och människa, kanske redan för tusentals år sedan då landet började synas vid vattenytan för att sedan sakta resa sig.

Det är allmänt känt att häxprocesserna på 1600-talet var som värst och brutalast här uppe. Det har inspirerat många författare, liksom verkliga mordfall och olösta försvinnanden.

Författaren Bo R Holmberg, som skrivit över 60 böcker för både barn och vuxna, har förlagt en hel svit med historiska deckare i Anundsjötrakten. Och hans rövarserie för barn utspelar sig såklart – i Skuleskogen. Där finns den berömda grottan där rövarna enligt sägnen påstås ha gömt sitt stulna gods.

FÖRFATTAREN Lina Areklew, med rötter i Köpmanholmen, hittar dramatiken på den annars så pittoreska skärgårdsön Ulvön där hon tillbringade somrarna som barn.

– Det är fantastiskt att få slänga ut några lik där,

säger hon med glimten i ögat. Ulvön är ju som en blandning mellan olika Astrid Lindgren-böcker, den magiska miljön går inte att värja för. Och den är svår att beskriva för den som inte varit där.

Den fjärde delen i Ulvöserien, Utan dig, är just utkommen och spelplats är Nässjöbäcken i Köpmanholmen.

– Det blir för trångt att bara hålla sig till Ulvön. Utöver Ulvöserien skriver Lina på en ny spänningsserie som ska utspela sig i Nätraområdet, det har länge varit ett drömprojekt.

– Den nya serien är en blandning mellan Änglagård och Morden i Midsomer, säger hon utan att avslöja för mycket.

Att gräva där man står, kan vara en författares bästa redskap.

– Där hjärtat är, där kan man också känna dofterna och veta hur det är att vandra omkring. I en bok låter jag ett gäng ungdomar dricka öl på en badstrand, samma badstrand där jag själv drack öl som ung, berättar hon.

LÄNGS ÅNGERMANÄLVEN i Ådalen har två andra författare, Tove Alsterdal och Bjärtråfödda Ulrika

Rolfsdotter, valt att förlägga sina kriminalromaner.

– Ådalen är en sagolik plats som präglat min fantasi och inspiration. Ådalen har dessutom en blodig historia med flera mord och dramatiska händelser som jag bestämde mig för att ha som grundplåt i mitt berättande. På det viset är mina spänningsromaner förankrade både till verkliga, lokala mordfall och genom mina egen uppväxt och anknytning till trakten, säger Ulrika Rolfsdotter.

Hon berättar också att hon har en förkärlek till jordbruk, granskog och mörka skogstjärnar.

– Jag följde också min pappa på älgjakt och har suttit många timmar i skogen i alla väder och på så sätt känt mig nära naturen och djurlivet, som i sig kan vara väldigt spännande.

I höst släpper Ulrika den tredje delen i serien om socionomen Annie Ljung. Planer finns på en fjärde och femte del.

– Jag tror på att skildra en berättelse från dess rätta plats. För mig är miljön en egen karaktär, som präglar och formar människorna som befolkar den. Vart jag än reser är Ådalen med mig i mitt hjärta. Det

Höga Kustens trolska landskap har lockat till sig många författare som skriver i spänningsgenren.

Lär känna våra spänningsförfattare

...och deras berättelser

Annika Sjögren

Höga Kustens svar på den brittiska deckardrottningen Ruth Rendell. Historierna utspelar sig uteslutande i och runt Härnösand. Bland annat sker ett mord på Sambiblioteket.

Tove Alsterdal

I trilogin om Eira Sjödin (karaktärens namn anspelar på Eira Söderberg som var en av dem som föll för militärens kulor i Lunde 1931) åker poliskvinnan vid ett tillfälle ut till Högbonden i jakten på en mördare.

Ulrika

Rolfsdotter

Trilogin om Annie Ljung utspelar sig på olika platser i Ådalen. Framförallt i byn Lockne i Bjärtrå – huvudpersonens hemby.

Lina Areklev

Ta en tur ut till Ulvön så hittar du många av miljöerna där. Eller, föralldel, på polisstationen i Örnsköldsvik

Elin Holmberg

I barnboken Barnhemmets hemlighet blåses liv i en dramatisk händelse, raset av Sandöbron 1939. Den spännande berättelsen med historisk twist utspelar sig i Lunde.

Bo R

Holmberg

Den historiska deckarsviten om länsmanssläkten Morell rör sig runt byarna i Anundsjö men också i Örnsköldsvik och Ådalen. Hela åtta delar finns i serien som börjar 1840 och slutar på 1950-talet. Holmbergs lättlästa rövartrilogi för barn bygger på sägnen om Skulerövarna och utspelar sig i Skuleskogen och rövargrottan. /

Susan Casserfeldt

”Högakustenserien” utspelar sig i Örnsköldsvik. I den tredje delen, Betraktarens öga, hittas en mördad kvinna utanför Örnsköldsviks museum – och konsthall.

Välkommen till Härnösand!

I Härnösand och Höga Kusten får du och dina nära tid för upplevelser tillsammans. Här ligger havet mitt i staden och världsarvsnaturen inpå knuten. På vår nya platswebb hittar du massor av information – oavsett om du är besökare eller om du funderar på att flytta hit.

mittharnosand.se

Vårt rika nattliv

Ja, det är precis så vi ser det. I Höga Kusten har vi landets allra bästa nattliv. Välkommen till dessa sex uteställen och njut en bättre sömn.

1

2

Tärnätt holmarna

Det går givetvis inte att ha en tältguide utan att nämna Skuleskogen. Och Tärnättholmarna är en verkligt magisk plats att resa ditt tält på med gott om utrymme på både klippor och mjukt underlag. Här ligger du precis vid havet men med närhet till eldstäder och stugor. Den korta vandringen från Entré Nord är bara lite drygt tre km. Välj den norra sidan för kvällssol över Skuleskogen.

3

Dals berget

Dalsberget är Nordingrås högsta berg med sina 333 möh. Uppe på den vidsträckta toppen finns en egen värld med myrar, tjärnar och skog. Träd som långsamt formats av de speciella förhållandena på den höga höjden, små fina hällar och gott om svamp och bär. En mysig tältplats med många olika vyer över hela Nordingråområdet och sikten sträcker sig långt ut till havet.

4

Strängöarna

Till Strängöarna kommer du med MF Ulvön som trafikerar till västra Strängön. De mest inbjudande tältplatser hittar du däremot på östra ön som du bäst når bäst med kajak eller egen båt, men det går alltid att lifta över med någon av öns flera bosatta eller stugägare. En liten vik längst söderut med helt släta klippor gör att du kan doppa fötterna direkt från tältabsiden. Här får du en vacker vy mot morgonsolen.

Bastusjöklippen är ett karaktäristiskt brant berg lite söder om Sollefteå, med en högsta höjd på 380 meter. Ett vackert och lite okänt naturreservat vars höjd ger en vacker utsikt över landskapet och där branten erbjuder ett skyddat läge mot kalla vindar som skapat en gynnsam miljö med hög artrikedom. Därför kan du finna arter som normalt bara finns i sydlig utbredning. Du hittar bra parkering där stigen börjar och fina tältplatser med solläge och vidsträckta vyer genom tältöppningen på toppen.

Mjällådalen

5

Mjällådalen är ett stort naturreservat med goda möjligheter till fin tältning. Flera vandringsslingor leder runt i området. Terrängen är bitvis ganska kuperad med höga åsryggar men lederna går också ofta nära ån och bjuder på fina vyer och platser. Ån är även populär för fiske. Här finns tre vindskydd. Två av dessa är stora övernattningsvindskydd med eldstäder där det också finns bra yta för att sätta upp tält; Åkröken och Södra vindskyddet. Det går också att tälta vid Gammelhuken och vid Långkrången.

HITTA DIN BÄSTA TÄLTPLATS

FÖRBEREDELSE:

Tänk på att du redan när du planerar din tur kan leta och upptäcka lämpliga områden där det är störst chans att hitta bra tältplatser.

HUR GÖR MAN:

Se till att välja ett torrt underlag där du ska placera tältet, tälta gärna högre upp än längst ner i botten på ett område, det är ofta torrare och du slipper vakna med vatten i absiden. Det ska vara plant och gärna mjukt, även om det går utmärkt att tälta på stora klippor så gör det gott för komforten med ett mjukt underlag. Se även till att undvika vassa föremål under tältet, som kan förstöra duken. Under de varmaste sommarmånaderna är det skönt med skugga under morgonen då solen går upp tidigt och ganska snabbt gör tältet varmt och kvavt. Närhet till vattendrag är önskvärt. Sedan ska du givetvis se till att placera tältet så att du kan njuta av utsikten vid tältöppningen.

BRA ATT VETA:

Vid val av tält, tänk på att olika konstruktioner medför var de lämpligast kan sättas upp, så att de passar din användning. Vid tältning på klippor passar kupoltält bättre som är självstagande. Klätterkilar är annars goda förankringar i sten och sprickor om man inte har ett kupoltält.

Roger Borgelid

Röholmen 6

Inte långt från Skuleskogen som lägger sig som en vacker fond på andra sidan Näskefjärden hittar du Röholmen. En liten och stillsam ö vars nordvästsida bjuder på en vacker vik där kvällssolen värmer innan du kryper ned i sovsäcken. Ett bra läge där du även får lite skydd för morgonsolen i tältet precis till dess att du vill vakna och kliva ut en sommaratmosfär.

Fram

En ny stugby, nya campingar, ny restaurang med plats för flera hundra. Och ett nytt flärdfullt hotell med utsikt. Aldrig tidigare har det satsats så mycket i Höga Kusten som nu. Och Mattias Peterson, VD på Höga Kusten Destinationsutveckling, ser bara möjligheter på satsningarna som tar Höga Kusten in i framtiden – Höga Kusten finns här hela året. Jag vill att fler ska upptäcka och uppleva det.

Alla 365 dagar om året ska Höga Kusten sjuda av liv och rörelse. Det är en åretrunt-destination där möjligheter och utbud ser olika ut och varierar över året – men det finns alltid något nytt att upptäcka och göra, och mer både kan och behöver det bli.

Det säger Mattias Peterson, hyfsat ny VD på Höga Kusten Destinationsutveckling.

– Turismen får inte bli så omfattande att den inte funkar för dem som bor här, därför bör den spridas ut. Och ett viktigt utvecklingssteg för destinationen är att få hit besökare på fler säsonger, säger han.

Mattias Peterson är ny på jobbet. Han efterträdde Mia Karlsson som VD för Höga Kusten Destinationsutveckling för bara några månader sedan – och han vill helst vara ny på jobbet ganska länge, säger han.

– Det turistiska i sig är mer nytt för mig än platsutveckling i stort, samtidigt var det precis det som lockade så starkt. Att faktiskt få jobba med ett av Sveriges största platsvarumärken. Den lockelse som så många

människor känner för den här platsen och den väsensfulla naturen känner även jag själv.

För 25 år sedan var han under en mandatperiod Moderaternas ombudsman i Västernorrland, med Härnösand som bas. Han har tagit de klassiska bilderna av Högakustenbron, och fallit pladask för världsarvets charm och utbud.

– Jag längtade tillbaka hit, och när chansen dök upp blev det ett livsval, men denna gång i Örnsköldsvik, berättar han.

Han kommer från Skövde, och har bland annat arbetat som näringslivschef på Tibro kommun. Han säger sig inte vara någon förvaltartyp, snarare en utvecklare, med lång erfarenhet av plats- och stadsutveckling. Han har jobbat med såväl offentliga och privata som ideella aktörer för att lyfta platser.

I år firar Höga Kusten Destinationsutveckling AB tio år. Att ena de fyra kommunerna som Höga Kusten består av under ett enda paraply, var ett verkligt framgångsrecept.

– Det har arbetats totalt medvetet med att sätta detta platsvarumärke och det har lyckats. Och ju tydligare vi kan visa upp det här, desto tydligare blir det för människor att det är hit de vill åka tillbaka och helst för att stanna.

Just nu görs stora satsningar i Höga Kusten. I Härnösand byggs ett Ginhotell och i samma kommun, på Smitingens havsbad, blir det en ny camping med året runt-möjligheter. I Nora växer en stugby, camping och friluftsscen fram. Norr om Örnsköldsvik, i Salusand, renoveras den gamla campingen och en helt ny restaurang invigs i sommar.

– Ingen som satsar i Höga Kusten är omedveten om vilken delikat plats det är. Det finns en hög medvetenhet om hållbarhet, om miljö. Jag ser inga hot i det som pågår, bara möjligheter. Det som händer är verkligen spännande. Vi har lokala entreprenörer som vill och har muskler att skapa på en plats där de ser möjligheter.

Det måste vi ta vara på.

SMITINGEN ÄR en av Norrlands finaste och mest populära badstränder. På stranden finns grillplatser, ett antal beachvolleyplaner och en beachhandbollsplan. Smitingen är även en populär plats för surfare under höst- och vinterhalvåret. I anslutning till havsbadet ligger ett sommarstugeområde med 45 fritidshus.

På Smitingen ska det byggas en helt ny camping i direkt anslutning till stranden. Det är det franska företaget Huttopia som ska bygga och driva den året runt-öppna campingen, med fokus på natur och hållbarhet.

Den exakta utformningen är inte klar, men företagets grundidé är att erbjuda naturnära men samtidigt bekväma upplevelser i specialdesignade stugor eller tält i naturmaterial, så kallad glamping, men även vanliga tältplatser. Campingen beräknas kunna stå färdig till sommaren 2025.

Det blir även en ny restaurang på Smitingen nästa sommar. Restaurangen, med glaspartier ut mot havet, ska även innehålla ett ”vardagsrum” för konferenser, föreläsningar och annat, samt ett omklädningsrum för allmänheten.

– Det sjuder av liv och utvecklingskraft på alla håll i Höga Kusten. I Sollefteå finns det planer för ett nytt destinationshotell i Junsele och på flera håll arbetas det för utökad sommar- och vinterverksamhet på orten. Centralt i stan pågår ett engagerat centrumutvecklingsprojekt med aktörer från handel och serviceverksamheter, fastighetsägare och kommunen. Mattias Peterson ser satsningarna som en del i en tillväxtregion på frammarsch.

– I regionen finns en stor tilltro till platsen. Nya etableringar på väg in, industrier bygger ut, utvecklas, närheten till Stockholm är en unique selling point för oss. Vi har en arbetsmarknadsregion ihop med Umeå norrut och med Sundsvall åt andra hållet. Besöksnäringen är bara en del i alla de stora investeringar som görs i länet. Det finns goda anledningar att se helheten – stad och land förutsätter varandra i hållbar platsutveckling, och just därför är bredden av satsningar och initiativ så viktig.

Smitingen/

Illustration: Manu Reyboz

Hernö Gin Hotell

I DECEMBER 2022 togs det första spadtaget för ginhotellet i Härnösand. Ett år senare var åtta av nio våningar byggda.

Initiativet kom från det mångfaldigt prisbelönta destilleriet Hernö Gin som ligger i Dala utanför Härnösand, och hotellet är ritat av Arkitekterna Krook & Tjäder.

Hotellet, havsnära beläget på Kanaludden i Härnösand, kommer att erbjuda 120 rum, flera barer, restaurang samt konferensanläggning med sju lokaler och kapacitet att ta 225 personer.

I Stillery Spa och relax intill kan gästerna njuta av relax och bad. Här kommer finnas bastu, ångbastu, bubbelpooler, aufguss och upplevelseduschar. Allt med utsikt över Södra sundet.

Kringeffekterna av ett nytt hotell i Härnösand beräknas bli 50 nya jobb.

Hernö Gin Hotell kommer att ingå som medlemshotell i Petter Stordalens hotellgrupp Nordic Hotels & Resorts och invigs i början på nästa år. Vi ser fram emot det.

Salusands Havsbad och camping

SALUSANDS CAMPING vid Salusands havsbad har anor från 1950-talet då man först öppnade en kiosk där. Bit för bit byggdes sedan campingen upp.

I några år var campingen stängd för att återigen öppna 2022 med ny ägare i spetsen. Caroline Kempe fortsätter att utveckla Salusands Havsbad och camping – det hon kallar för Norrlandskustens Pärla.

En upprustning och renovering inledes för ett par år sedan, och det stora projektet för i år är att bygga en åretrunt-restaurang.

Hela stället andas Höga Kusten och märkts inte minst på de kreativa minigolfbanorna med skulpturer

Illustration: Alice Berglund

Illustration: Arkitekterna Krook & Tjäder

Sjöbodsviken

ENTREPRENÖREN FREDRIC WEDIN och artisten Tomas Ledin har flera planer för Lövvik under det gemensamma bolagsnamnet Sjöbodsviken Lövvik. Fredric Wedin drev tidigare Naturscen Skuleberget och sedan några år Skulebergets havscamping & gästhamn. Artisten och låtskrivaren Tomas Ledin har starka kopplingar till byn Lövvik där han delvis växte upp.

Nu bygger duon en stugby med servicehus, ritade av arkitekten Thomas Sandell, och på sikt också restaurang. I sommar blir det även premiär för Tomas Ledins bygdespel på det alldeles nya Höga Kusten friluftsteater, som är en del av den stora satsningen.

Illustration: SandellSandberg Arkitekter

Besöksnäringen är bara en del i alla de stora investeringar som görs i länet. Det finns goda anledningar att se helheten – stad och land

förutsätter varandra i hållbar platsutveckling, och just därför är bredden av satsningar och initiativ så viktig

Det smarta valet

Från den första lilla ettan till det rätta trygghetsboendet – en hyresrätt hos Övikshem är ett smart val som håller i längden. Tillsammans bygger vi ett boende som är tryggt och hållbart för alla.

Vi erbjuder ett flexibelt och bekymmersfritt sätt att leva, där vi tar hand om det praktiska och du får tid att göra det du älskar – smart för dig!

På Sandslån känns historiens vingslag i varje nerv.

En gång i tiden låg här världens största timmersortering, och minnena och berättelsen från en lång och viktig epok i Höga Kustens historia är fint bevarade i det museum som sedan ett par år drivs av ett gäng engagerade bybor.

Levande historia på Sandslån

NÄR VI GÖR ett besök på Industrimuseet på Sandslån är det senhöst, färgerna är klara och luften hög och krispig. Området är förvisso tomt på människor, myller och liv, men för de dedikerade Sandslåbor som älskar denna sin bygd, pågår arbete alltjämt och över hela året.

På den ganska långa önskelistan står till exempel att få den gamla järnspisen på övervåningen att börja leverera. – Den har nog inte varit i gång på minst 40 år, säger Karin Högström. Men det har varit på önskelistan länge att fixa den.

Karin är en av fem personer i styrelsen för den ekonomiska förening som sedan några år driver Ådalens Industrimuseum.

Sandslåns flottningsmuseum, som det tidigare hette, förvaltades av Kramfors kommun och när diskussion uppstod om hur museet skulle tas om hand i framtiden, började tankarna på något nytt spira hos ett gäng Sandslåbor och grannar.

– Vi kände starkt att det absolut inte fick läggas ner, att det fanns stora möjligheter att utveckla museet, säger Karin.

Med hjälp av crowd funding köptes huset loss från Sandslåns camping och vandrarhem och en ekonomisk förening bildades.

– Vi har ett tjugotal aktiva medlemmar, alla jobbar ideellt och det är tack vare all frivillig kraft från dem som bor runt omkring som vi kan ha det bemannat under sommaren, säger Anders Bergkvist.

SANDSLÅN ETABLERADES på 1870-talet när det enorma timmerskiljet började byggas. Människor från Sveriges alla hörn kom ditflyttande och ett helt nytt samhälle växte fram. Skiljet kom att bli världens största och sysselsatte som mest upp emot tusen arbetare.

Den vattenled som skiljer fastlandet från ön fick namnet Tapparrännan eftersom den användes för att leda timmer in i fjärden. 1982 upphörde flottningen på älven och därmed avslutades även sorteringen på Sandslån.

Här är också landhöjningens effekter som tydligast. På 1600-talet var ön flera öar som växte ihop till en enda medan marken reste sig ur havet.

Industrierna är att tacka för de orter som etablerades längs Ångermanälven. Från senare delen av 1800-talet till mitten av förra seklet var Ådalen en plats som sjöd av både liv, rörelse och företagsamhet. Det är en viktig bit industrihistoria som eldsjälarna runt Ådalens industrimuseum vill ska leva vidare.

– Hittills är det ju ett museum för Sandslån men vi heter ju Ådalens industrimuseum. Allt eftersom vill vi skildra mer av sågverken, massafabrikerna och andra företag som är kopplade till timmerskiljet här på Sandslån i de andra kommunerna också, säger Mats Jonsson.

När den ekonomiska föreningen tog över museet la de mest krut på att fräscha upp bottenvåningen med filmrum, museiföremål och en fantastisk modell av Ångermanälven.

Mats Jonsson, som förutom museieldsjäl också är serietecknare och författare, har skrivit nya texter med syfte att skapa en röd tråd. Museet ska innehålla alla viktiga komponenter: Älv, flottning, älvtrafik och sortering.

– När vi har tid, pengar och resurser är planen att fortsätta utställningen på övervåningen och att öppna upp så att besökarna kan vandra mellan museisalarna, berättar Mats.

Arbetarna kom till Sandslån i juni för att återvända hem i september när flottningssäongen var över. ”Lösingar” kallades de och för att de skulle ha någonstans att bo byggdes ett antal arbetarkaserner på området. Museet

är inrymt i en av dessa arbetarbostäder och många inslag är bevarade från den tiden. Sovrummen är autentiska, med enkla våningssängar i metall, fotogenlampor och vedspis. Livet i arbetsbostaden var enkelt.

I en av dessa arbetsbostäder skedde också något omskakande 1928 då arbetaren John Molin, även kallad ”Greven”, mördades. Mordet är än i dag ett olöst mysterium.

ALLT EFTERSOM, och i maklig takt, ska museet utvecklas. Just nu pågår ett arbete med att samla in berättelser till en helt ny utställning i sommar.

– De mänskliga berättelserna saknas. Vilka fanns i de här industrilandskapen och vilka historier bär de på? Vi vill ta del av levnadsöden, där anda får chans att berätta. Det kan vara äldre människor som antingen arbetat inom industrin själva eller har släkt som gjort det, säger Mats.

På ön finns förutom industrimuseet flera andra byggnader, i en av dem ståtar en fantastisk modell av hela timmerskiljet. På området finns också kafé med fika och mat och ett populärt vandrarhem. Varje sommar tas 2000 besökare emot, och siffran ökar för varje år. Säsongen är kort och intensiv, museet öppnar runt midsommar och stänger i mitten av augusti. Anders Bergkvist är en av dem som sysslat med guidning på ön i många år.

– Det har blivit några busslaster. Många vill ju se modellen av skiljet, berättar han.

Det är svårt att tänka sig vad som skulle kunna begränsa det engagerade gänget.

– Vi vill ha konstutställningar, filmvisningar och föredrag. Huset har fantastiska möjligheter, säger Mats Jonsson.

Oavsett om man tror på Gud eller inte tror jag att vi behöver bolla de här tankarna för att vi ska må bra.

JONAS BYSTRÖM

I skogarna utanför Gottne, Örnsköldsvik, trivs prästen Jonas Byström extra bra.

Till följarna av instagramkontot ”Kokkaffe och Jesus” sprider han sin gospel om jakt, Höga Kustens mångsidiga friluftsliv och vikten av hopp och tron på Gud.

PÅ EN BERGSTOPP med utsikt över ett skogstätt landskap tillagas kaffe över öppen eld. Fyra gånger ska vattnet koka upp. Då är det riktigt gjort.

Från koppen stiger snart röken högt i den friska luften. På en bänk väntar ett stycke torkat björnkött på att skäras upp.

I prästen Jonas Byströms händer kommer uttrycket “Naturen är min kyrka” till sin rätt.

Sedan hösten 2020 kan han även kalla sig

influencer, med fokus på jakt och uteliv. Och tro.

– Egentligen gillar jag inte mobiltelefoner, de tar sådan tid av folk. Men när pandemin började kom ingen till kyrkan, vi kunde knappt ha öppet, säger Jonas. f0fSom då tog upp sin telefon för att spela in korta instagramvideor med sig själv. Målet: Att till följarna förmedla hopp och inspirera till friluftsliv. Särskilt med ungdomar i åtanke. För friluftsliv, menar Jonas, är i ropet och påpassligt nog bor han i en del av Sverige där naturen ofta börjar redan där tomtgränsen tar slut.

– Och min upplevelse är att många av dagens unga mår ganska dåligt. Är man regelbundet i naturen mår man bättre, där upplever många en frid och ett lugn.

I ÖVER TRE år har Jonas förevigat skidutflykter, fiskeäventyr, älg- och fågeljakt i närheten av hemtrakterna, samtidigt som han i sina videor filosoferar kring gudstro och livets mening. I stadig takt har allt fler hittat till kontot.

– Unga har inte alltid ett mål med livet trots att de har oändliga möjligheter. Ofta skjuter de ifrån sig frågor om identitet, vem de är. Oavsett om man tror på Gud eller inte tror jag att vi alla behöver

bolla de här tankarna för att vi ska må bra, det behövs hopp och mening.

Nedanför berget visar sig plötsligt tre älgar. De står alldeles stilla, lyssnar och iakttar. Jonas plockar långsamt upp sin mobil, trycker på inspelning och börjar prata. Någon minut senare har han avhandlat temat brunstperioder, livets olika cykler och vikten av att låta saker få ta sin tid.

– Så kan det gå till, säger han och stoppar undan telefonen.

Ännu en händelserik dag i Höga Kustens skogar är till ända och bara en kort stund senare, väl hemkommen, har Jonas Byström hunnit ladda upp klippet på nätet.

– Responsen har varit positiv, folk kan komma fram till mig för att säga att de gillar det jag gör. En följare som bor nere i Uppsala hörde till och med av sig och ville att jag skulle döpa honom. “Tack vare dig har jag kommit till tro”, sa han. Det var riktigt häftigt. Värt allting.

Välkommen till en verklig Höga Kustenidyll. Där havet möter naturen i lugn och rofylld världsarvsmiljö.

Camping, stugor, tält, ställplatser eller båt.

Vi har en plats för just dig.

Nutid & dåtid

5

Ett nedslag i några av Höga Kustens historiska besöksmål. Missa inte att uppleva sinnesfyllda platser för en resa i tid och kultur.

Idag är High Coast Art Valley en central del av Höga Kustens helhet. High Coast Art Valley erbjuder en kulturell upplevelse vilket förstärker världsarvets storslagenhet och genuina känsla. Som namnen beskriver är det en konstdal i Höga Kusten. Konsten kan du hitta vid skolor, i kulturområden eller helt fristående. Längs vägen får du förutom konst och kultur även uppleva magnifika naturupplevelser och det finns fikamöjligheter och restauranger. Kulturdalens centrum utgörs av vackra Herrgårdsparken i Köpmanholmen. highcoastartvalley.com

HIGH COAST ART VALLEY

Djupt ner i Storråberget på Hemsön ligger en av landets bäst bevarade försvarshemligheter. Hemsö fästning var på sin tid ett topphemligt underjordiskt fort. Idag är fortet en turistattraktion för både vuxna och barn. Hemsö fästning drivs sedan 2009 som museum och besöksmål med guidade turer dagligen under sommaren. Från fästningens restaurang är det fri sikt långt ut över Bottenhavet och utmed Höga Kustens rand. Ett självklart besöksmål. Hemsön ligger mittemellan Härnösand och Högakustenbron. hemsofastning.se

HEMSÖ FÄSTNING

Västernorrlands museum i Härnösand är ett av de största i Sverige med byggnader och miljöer som speglar bebyggelse, social historia, utbildningsväsende, kyrkans och socknens betydelse, vägväsendet, järnbruken, samisk kultur, efterkrigstiden och fäbodkultur. Murberget friluftsmuseum är ett fantastiskt koncentrat av norrländsk historia. Förstå historien och samspelet mellan människa och miljö. vnmuseum.se

På Sveriges största bilmuseum – Härnösands bilmuseum – får du uppleva en mäktig tidsresa från 1899 till 1990. I flera utställningshallar väntar mängder av unika motorfordon och framförallt finns här bilar, 270 stycken! Här hittar du bilarna du bara kunnat drömma om och samtidigt nicka igenkännande åt välskötta exemplar av standardbilar du själv har ägt och kört. Här samsas Rolls Royce med Tjorven. En T-Ford trängs med en Trabant. Här står de klassiska amerikanska 50-talsmonstren under samma tak som Volkswagens Bubbla. harnosandsbilmuseum.se

Nämforsen i Ångermanälven är en av Nordeuropas största och mest utpräglade hällristningsplatser med de cirka 2 600 hällbilder som ristats i stenen alldeles invid den frisläppta forsen. De äldsta har gjorts för drygt 6 000 år sedan. Här kan man se det nordliga jägarfolkets symboler – mest älg – genom hundra generationer, men även tecken som antyder sydliga kontakter. Besök också hällristningsmuseet med cafeteria, information och souvenirförsäljning. Guidade turer sommartid. namforsen.com

VÄSTERNORRLANDS MUSEUM

NÄMFORSEN

HÄRNÖSANDS BILMUSEUM

Kast

Fisket i Höga Kusten är minst lika varierande och spännande som det dramatiska landskapet. Här finns möjlighet att fånga silverblanka laxar och välgödda gäddor, och nästan allt däremellan. Häng med på en fiskeresa från salt till sött.

OAVSETT OM DU fiskar med fluga, spinnare eller kanske föredrar mete finns ett vatten för varje tillfälle. I kanske det mest kompletta fisket i landet kan du välja att finna lyckan längs kusten eller i åar, bäckar eller långt uppströms våra älvar. Vid sidan om strömmande vattnen finns även en mängd sjöar, tjärnar och

idylliska vattendrag att utforska. Det kan låta som att komma till ett dukat bord, men ett framgångsrikt sportfiske innehåller förutom utbudet en hel del planering och förberedelser och en minst lika stor porttion tur. Följ med på en guide till fisket i Höga Kusten och hur du lyckas med några av våra populäraste fiskar.

Kallas ibland “de tusen kastens fisk”. Har man någon gång fiskat Havsöring så finns det en viss sanning i det. Egentligen är inte havsöringen mer komplicerad än annan fisk. Havsöringen rör sig över väldigt stora ytor i jakt på byte, så ett bra tips är att täcka av flera olika områden. Det finns ingen självklar typ av miljö, men en bra start är där grunda och djupa partier finns inom ditt kastavstånd. Gärna varierande bottenstruktur, där sand, sten och vegetation blandas. Havsöringen föredrar också att ha nära till skydd, så som stenar och annat den kan gömma sig bakom. Födan domineras av småfisk, men den kan också bestå av mindre byten som räkor och märlor. Ett generellt tips är att koncentrera fisket tidig vår och sen höst. Leta efter vikar och grund med varmare vatten. För spinnfiskaren bör draglådan innehålla lättkastade skeddrag och vobblers. I flugasken, streamers i olika färger, gärna ett par förtyngda där vattnet är strömt eller djupt. Fiskemetoden i strömmande vatten ser lite annorlunda ut. En uppenbar skillnad är storleken på vattnet. Fisken har inte samma möjlighet att flytta på sig, som i havet. Det betyder inte att det är mycket enklare att hitta åt dem. Men det går snabbare att fiska av en älv än ett hav. Havsöringen kan stå nära land, så kliv inte ut i strömmen innan du fiskat av de närmaste ståndplatserna. Sikta på framför och bakom stenar, forsnackar och den del av strömmen som precis saktar in efter en fors.

havsöring harr

havsöringen, förutom att den inte är stationär, är att den inte äter när den väl påbörjat sin lekvandring. Det är anledningen till att den är svårflörtad. Flugorna är ofta färggranna och liknar sällan ett bytesdjur. Syftet är att reta laxen till att hugga. I Moälven finns numer ett vilt bestånd av lax, vilket betyder att den reproducerar sig själv. Men, man ska vara restriktiv på upptaget då antalet lax än så länge än lågt till antalet. Laxen finns också representerad i Ångermanälven och Gideälven .

THYMALLUS THYMALLUS

Tillhör samma familj som laxen. Den finns naturligt i många vattendrag, främst från Dalälven och norrut. En liten spillra av havslevande harr påstås finnas kvar i Bottenhavet, men beståndet är inte bekräftat. I älvarna Moälven, Gideälven och Faxälven finns dock livskraftiga bestånd. Harren trivs bäst i strömmande vatten, där forsen inte är som vildast.

Harren kan bli över 60 cm lång och är en omtyckt fisk att fånga på fluga. Svårt att ta miste på med den karaktäristiska blålila ryggfenan. Den stiger gärna till en torrfluga och är en god matfisk, men ska helst ätas nyfångad för att behålla sin goda smak. Fiska med små spinnare och skeddrag. För flugfiskaren rekommenderar jag förtyngda nymfer, torrflugor som Europea 12 eller hjorthårsflugor.

lax

Den största av alla landets laxfiskar. Och även den svåraste att locka till hugg. Laxen kan fångas både i havet och i älvar. Men det är i älven fisket är som mest intressant. Laxen vandrar likt havsöringen, upp i sin uppväxtsälv på sommar och höst. Skillanden mot

I Moälvens vatten finns såväl harr som lax och fångas bäst på fluga, i synnerhet på vackra kast som denna.

Är det trögt kan också en streamer locka fram dem. I Höga Kusten hittar man harr främst i strömmande vatten. Som t ex Faxälven, Solbergsån, Moälven och Gideälven. Och fångar du en harr och vill äta den så gör det snarast, den smakar nämligen allra bäst som färsk.

SALMO TRUTTA TRUTTA

SALMO SALAR

gädda

ESOX LUCIUS

Kanske Sveriges mesta sportfisk. Finns både i sött och salt vatten. Gäddan leker tidigt på våren i vikar och grund och håller sig kvar där innan den närmare sommaren söker djupare vatten. Bäst fiske är dagarna efter leken då den behöver äta upp sig och är extra huggvillig. Under sommaren håller sig större gäddor på djupare vatten och kan vara lite kluriga att locka till hugg. Ett tips är att ha is magen och satsa på höstfisket istället. När vintern närmar sig behöver den nämligen äta upp sig igen, och kommer söka sig till grundare vatten för att jaga. Gäddan äter nästan allt den kan få plats med i käften, så betesvalet är relativt okomplicerat. Variera färg och hastighet, gärna ryckvis med stopp för att imitera ett skadat bytesdjur. Fiska av grund och djupkanter, och använd alltid en längre ståltafs eller wire. Mängder av sjöar har bestånd av Gädda, och i havet brukar fjärdarna vara hetast.

SALMO TRUTTA

öring

Inte alla vet att öringen kan ta olika skepnader, beroende på vilken miljö den väljer att leva i. Havsöring, bäcköring, insjööring är i biologisk mening alla samma art. Mindre vattendrag som bäckar och åar fungerar som lekkammare

och uppväxtområde för öringen. Den kan sedan vandra vidare till en sjö eller stanna kvar i vattendraget. I Höga Kusten finns de rikligt i både bäckar och sjöar, de som benämns som insjööring eller bäcköring. Bäcköring blir sällan större än halvkilot, men i sjöar kan den nå vikter på flera kilo. En del av sjöarna har öringen planterats in, andra har en naturlig produktion. Öringen kan fiskas året runt, men bäst fiske är försommar och höst, innan leken börjar. Spinnare och skeddrag som fiskas vid djupkanter brukar vara ett effektivt sätt. Ett av de roligaste sätten att fiska öring är med fluga, och då gärna en torrfluga. Bästa tiden innfaller runt midsommar, då det är kläckning för den största dagsländan, också kallad Rocken. Dess korrekta namn är däremot Sjösandslända. Sländan är nära dubbelt så stor som de flesta andra dagsländor, så öringen har en tendens till att vara extra intresserad när den kläcker. Hundratals tjärnar inom området håller öring, de flesta bestånd är av mindre storlek men en och annan kan bjuda på rejäla överraskningar. Strömmande vatten som Husuån, Gideälven, Hemlingsån och Röån är några som öringen finns stationärt i.

En dag av nya vandringsupptäcker. I Höga Kusten finns stor variation av vandringar för en dag. Skog, berg, vattenfall eller tjärnar. Planera en sommarvecka. Vi ger dig åtta dagsvandringar, som passar de flesta.

Leden upp till Prästberget utgår från Snibbens Camping. Det tar bara knappt en halvtimme att gå upp via en grusväg från riksväg 90. Det finns även möjlighet att ta sig upp med mountainbike. Berget har en höjd på 160 möh och väl uppe på toppen erbjuds du en fantastisk utsikt över Höga Kusten. Du kan se Högakustenbron klart och tydligt och du kan skymta både lilla och stora Sandöbron i fjärran. Det finns även en fin grillplats på toppen av berget.

Balestjärn. En riktig pärla. Man tror att gamla skaldjursbäddar på tjärnens botten gör vattnet så unikt klart att till och med dykare gör sig besväret att släpa utrustningen upp dit. Men ett cyklop räcker för att få svindel. Vandringen till denna unika plats görs antingen från Köpmanholmen eller från Bäck och båda, ungefär lika långa, bjuder på vacker vandring. Och se till att gå hela vägen ut till Balesudden när du väl är där.

stigar upp. Båda ansluter till Höga Kustenleden. Rekommendenationen är att gå motsolsvarv. På toppen finns en raststuga med övernattningsmöjlighet om dagsvandringen övergår till något längre.

Upplev Ådalens säregna niplandskap längs Nipleden som startar och slutar mitt i Sollefteå stad. Du vandrar längs Ångermanälven och njuter av vackra utsiktspunkter och ett fascinerande niplandskap. Hela leden är totalt 27 km, men välj själv om du vill vandra hela sträckan eller bara delar av den för en lämplig dagsvandring. I direkt anslutning till Nipleden vid Österåsens Hälsohem ligger ett friluftsområde med märkta spår på 3, 5,5 och 7 km.

Mellan Nordingrå och Mjällom ligger detta vackra berg. När du närmar dig byn Omne går det inte att undgå det magnifika berget som ligger utmed Omnesjön. För att komma upp på toppen kör du in i byn Omne där det finns en avtagsväg till vänster. Från parkeringen följer du en markerad stig upp till toppen. Vägen upp till toppen är till en början relativt lätt vandring i skogsterräng men blir sedan brantare. Utsikten är enastående. Ett fascinerande berg i en ovanlig färg. Den karaktäristiska röda stenen är rapakivigranit som finns i hela Höga Kusten men är sällsynt i resten av Sverige.

Inne i Skuleskogens Nationalpark finns många dagstursalternativ, men vill du snabbt uppleva fin utsikt och lättsam vandring kan du söka dig till entré väst. Därifrån fortsätter du vidare förbi Nylandsruten ut till Långtjärnshällorna. Stigen går till största delen på hällmarker och träsprång vilket gör den lättgången. Njut av fina vyer över nationalparken!

Utsikten från Valkallen definierar vad Höga Kustenleden handlar om. Att invänta soluppgången här en ljus sommarnatt är en av ledens mest exklusiva upplevelser. I öster reser sig Högakustenbron, ute i havet ser du Storöns naturreservat och norrut är det utsikt mot Norabygden. På varje sida av toppen, som är 240 meter över havet, leder två

Multråberget ligger öster om Sollefteå. En bra och enkel stig leder upp till toppen som ger dig en fantastisk utsikt över Ångermanälven som skär genom landskapet och den bördiga dalgången. Där uppe finns även en mäktig 250 meter bred skreva som flera lindansare gammalt tillbaka gått på lina över. En av landskapets gamla vårdkasar finns dessutom också uppe på berget.

Passar perfekt för en kortare kvällsutflykt, packa middagen i ryggsäcken och inta den på toppen med sikt ut över Ullångersfjärden.

Fäberget

Fäberget är en liten doldis i Höga Kusten och är perfekt för den lilla utflykten. Vandringen är relativt kort och utsikten från berget är magisk. Berget ligger mitt emot Kustladan i Skoved, mellan Docksta och Ullånger. Berget ligger 200 meter över havet och den två kilometer långa stigen är en avstickare från Höga Kustenleden och markerad med orange och blått. Det är enkelt att parkera vid Kustladan och passera E4 till andra sidan. Passar perfekt för en kortare kvällsutflykt, packa middagen i ryggsäcken och inta den på toppen med sikt ut över Ullångersfjärden.

I nationalparken finns hur mycket vandring som helst, och det är lätt att hitta leder som passar för både längre och kortare dagsvandringar. Som här, att ta sig upp på Slåttdalsberget är bara några kilometers vandring från Entré Syd.

Norrfällsviken, en genuin gammal fiskeby där atmosfären är balsam för själen. Här finns en underbar 4-stjärnig camping och stugby. Du kan boka husvagns-/husbilsplatser, stugor, båtplatser och nere vid marinan finns även hotellrum.

Här ligger Norrfällsvikens 18-hålsbana om du vill aktivera dig mellan de lata dagarna i sanden efter ett dopp i havet vid Storsands havsbad. Ingen annanstans smakar en skärgårdstallrik bättre än på klassiska Restaurang Fiskarfänget där man sitter på bryggan medan solen sänker sig. På Restaurang Kompassen möts du av en stor härlig uteservering med utsikt över fiskeläget. En självklar mötesplats under fina sommardagar med livemusik på bryggan från midsommar..

Norrfällsvikens Rum & Kök är det lilla charmiga hotellet på höjden med utsikt över viken. I restaurangen serveras mat med norrländsk inspiration, onsdag-lördag. Poolen och poolbaren har öppet alla dagar.

Varmt välkomna till Paradiset...

Här finns något för alla!

Världens mäktigaste backdrop

Skuleberget i hjärtat av Höga Kusten har inte bara en av landets vackraste bergssiluetter. Här finns också en av Europas mest spektakulära konsertplatser, som i sommar firar 40 år med åtta konserter av högsta klass.

ETT SÄGENOMSPUNNET berg där de fruktade Skulerövarna sägs ha haft sitt tillhåll och plundrat de handelsresande som passerade från norr till söder. En gång i tiden en liten ö när inlandsisen smälte för 10 500 år sedan, men när landhöjningen startade reste sig Skuleberget mot skyn och mäter nu 295 meter över havsytan. Strax nedanför toppen ligger världens högsta kustlinje på 286 meter, och för varje år blir berget några millimeter högre.

Vid foten av den nästan lodräta östra väggen ligger konsertplatsen Naturscen Skuleberget. Med bergväggen som mäktig naturlig backdrop och den kraftfulla naturen runt omkring är detta en scen som i stort sett alla svenska artister har på sin bucket list – många av våra allra största artister har också uppträtt här under de senaste 40 åren.

2020 UTSÅG branschorganisationen Sweden Live Naturscen Skuleberget till ”Årets konsertplats” och sommaren 2023 sattes publikrekord med totalt 18 500 besökare till de sju konserter som genomfördes. Den här sommaren väntar åtta stora evenemang.

FOTO Håkan Nordström, Leif Wikberg TEXT Nils Ågren

Det här är en mäktig scen och vi vill ha hit stora produktioner.

De hör hemma här

– Vi hade en kanonsommar 2023. Det var extremt roligt att se så många besökare och vi upplever att vi hade många nya som kom för första gången, säger Michelle Forss, arenaansvarig för Naturscen Skuleberget.

Michelle Forss har varit med länge som viktig kugge i den mängd konserter som arrangerats vid Skuleberget, men 2023 var första sommaren som hon gjorde det tillsammans med konsertplatsens nya ägare – Krall Entertainment. En eventarrangör av stora mått som också satsade på fler konserter än tidigare år.

– Vi lärde oss jättemycket, både små och stora saker som vi ser att vi vill förbättra. Framför allt kring personalbehov och vårt utbud, vi ser hur det förändras när det är

en ny målgrupp på plats. Vi märker också att folk gärna vill komma tidigare och få ut mer av hela upplevelsen, och självklart vill vi att publiken ska kunna njuta av det här fantastiska läget. Man vill gärna äta på plats, ta det lugnt, sitta och njuta och träffa folk. Det här är en stor mötesplats och vi vill skapa en trevlig miljö där folk kan komma och hänga innan konserten.

KRALL ENTERTAINMENT och Naturscen Skuleberget arbetar hela tiden för att utveckla och förbättra området, så att totalupplevelsen för publiken ska bli så optimal som möjligt. – Det är givetvis en del i vår strävan att förbättra för våra besökare. Vi har precis börjat med tunga investeringar som vatten och fiber och på sikt är planen att få vattentoaletter på plats. Redan i sommar påbörjar vi arbetet med ett nytt toalettområde nere vid scenområdet. Vi får ta investeringarna

i den takt det går, det är stora arbeten. Den gamla läktaren är också en viktig del som man inom kort kommer att investera stort i.

– Konstruktionen som vi har nu har hållit i 20 år. Vi funderar hur vi ska förbättra den men vi har inte riktigt bestämt oss för hur den ska se ut. I sommar ska vi ta beslut hur vi ska göra och vi siktar på att arbeta med läktaren under 2025.

Går allt enligt planerna kommer scenen att vara utbyggd innan sommarens konserter.

Naturscenen vid foten av Skuleberget i Höga Kusten ska vara det självklara valet för artister och publik när det gäller underhållning i toppklass, säger Michelle Forss, arenaansvarig för Naturscen Skuleberget.

Tanken är att teknikerna ska flytta ut från själva scenytan och att särskilda teknikbås byggs på sidorna.

– Vi vill frigöra yta på scenen så att det möjliggör att kunna ta hit större produktioner, exempelvis musikaler. Det här är en mäktig scen och vi vill ha hit stora produktioner. De hör hemma här och vi har en del idéer. Vi ska försöka bygga oss dit.

Stora evenemang har hållits vid Skulebergets fot ända sedan 1984 då den lilla, men oerhört drivkraftiga, bordtennisklubben Docksta BTK hade premiär för sin visfestival här. En festival som lockat stjärnartister som Monica Zetterlund, Cornelis Vreeswijk och Fred Åkerström.

NATURSCEN SKULEBERGET firar alltså 40-årsjubileum i sommar och det som en gång startade med en tredagars visfestival har utvecklats till en av de populäraste konsertplatserna i Sverige. Men hur kommer det sig egentligen att en konsertproducent från Göteborg väljer att satsa i Höga Kusten?

– Den historien kan man veckla ut hur mycket som helst, säger Patrik Krall, vd och producent för Krall Entertainment.

– Min släkt kommer från Fagerviken i Timrå och som liten var jag på flera utflykter till Skuleberget och jag har starka minnen därifrån, så det finns en kärlek till området ända från barndomen. Jag började så småningom jobba med Olav Storgård, en lokal arrangör i Njurunda, och 2005 eller 2006 hade han en ny spelplats – Skuleberget. Vi gjorde några konserter där och det eskalerade då Fredric Wedin från Örnsköldsvik tog över området. Det var jätteroligt att jobba med Fredric och Michelle och jag sa tidigt till Fredric: den dag du ledsnar på det här får du hojta till, du får inte släppa det här till någon annan än mig.

SÅ, HÖSTEN 2022 köpte Krall Entertainment Naturscen Skuleberget av Fredric Wedin, och då följde Michelle Forss med. – Jag är jätteglad att det blev så här, och att vi fick behålla Michelle. Hon är superviktig för Naturscen, säger Patrik Krall och berättar om när han åkte över mäktiga Högakustenbron ett par år efter den byggts. – Jag och min fru körde över bron 1999 första gången och den var så häftig att vi vände och åkte över den en gång till. Varje gång vi kommer dit så stannar vi uppe vid Hotell Höga Kusten, utsikten därifrån är magisk. Jag kan drömma ibland om att få tillbringa hela somrarna uppe i Höga Kusten och vid Skuleberget.

Och med Naturscen Skuleberget så är den drömmen närmare än någonsin. En av Europas mest majestätiska utomhusscener satsar mot allt högre höjder.

Med passion för affärsutveckling

Q4 EKONOMI är resultatet av en passion för affärsutveckling. Vi är ett gäng ekonomikonsulter i Höga Kusten, som via eget driv och mångåriga samarbeten skaffat oss bred kunskap inom allt från bokföring till ekonomistyrning. Med oss kan du lita på att få den tid du behöver – till det du behöver den.

Välkommen till en värdefull vardag!

Q4EKONOMI.SE

EKONOMISTYRNING + LEDNINGSSTÖD + LÖNER

REDOVISNING + RÅDGIVNING + SKATT + BOKSLUT

Toppstugan på Vårdkasen stod tom , jag hakade på och efter några dagars prat hade vi skickat in en ansökan till Bolagsverket

När Sandra Itämaa och hennes familj packade flyttkartongerna och lämnade Idre, visste hon inte att hon tre år senare skulle basa över en egen konferensanläggningoch laga mat i en tipi.

– En del av mig har alltid velat driva eget, säger hon.

SANDRA ITÄMAA , ägare av Härnö Outdoor Lodge i Härnösand, är inte Högakustenbo från start utan född och uppvuxen i Stockholm.

– Jag var en ganska strulig tonåring, trött på skolan och trött på det mesta faktiskt. Men jag hade ett intresse för hotell och restaurang, och jag älskade att åka skidor, berättar hon.

Hon sökte till hotell- och restaurangprogrammet i Åre, och kom in som reserv. Och flytten dit förändrade mycket – och kanske blev

SANDRA ITÄMAA

det också starten på det som händer i hennes liv nu. Inom ramen för utbildningen fick hon testa det mesta, och jobba med stora event och kongresser. Hemma i Stockholm träffade hon Ville i kön till krogen, hängde med honom till Australien och där blev paret kvar i fem år.

– När vi sedan flyttade hem till Stockholm igen var jag gravid. Och efter några år kände vi att livet där inte alls passade oss. Vi började titta på vart vi kunde flytta som också funkar på sommaren. Flyttlasset gick till Idre. Men för sonen Liam, med en hörselskada, blev tillvaron utmanande på olika sätt.

– Vi började researcha lite och insåg att det i Härnösand inte bara fanns en bra dövskola, utan också en alpinklubb som kunde passa hela familjen. Och det var genom alpinklubben som hon fick kontakt med Mikael Englund och Torbjörn Ullsten, två entreprenörer som brinner för Höga Kusten.

– Toppstugan på Vårdkasen stod tom och de ville göra något där. Jag hakade på och efter några dagars prat hade vi skickat in en ansökan till Bolagsverket. Det gick väldigt fort. På sex veckor var toppstugan helrenoverad och det nya varumärket Härnö Outdoor Lodge såg dagens ljus.

Lodgen, som man säger i vardagstal, erbjuder

lite olika koncept med mat, möten och lokala smaker i fokus. Här kan både små och lite större grupper mötas, njuta av lägereldskänsla både inne och ute, och inte minst vällagad mat gjord på lokala råvaror.

För dem som vill mötas ute finns sedan något år en märkvärdig tipi utanför och på helgerna är stugan också öppen för skidåkare.

Av den ursprungliga trion som startade Lodgen, är Sandra ensam kvar.

– Det var med skräckblandad förtjusning jag tog över som ensam ägare. En del av mig har alltid velat driva företag, men den andra delen är ibland helt skräckslagen, säger hon uppriktigt.

– Jag tycker jag är på helt rätt plats, men är också ödmjuk inför omvärlden och hur krig och lågkonjunktur slår på folks ekonomi.

Personalstyrkan består i dag av två fast anställa och sju extra.

– Jag behöver kunna mycket om mycket och jobbar ibland dygnet runt. Det kan vara svårt att balansera det privata med jobbet, men barnen är vana vid att jag jobbar kvällar och helger. Det underlättar att de är med i alpinklubben, Lodgen har blivit deras andra hem.

Välkommen att kryssa med oss på Ångermanälven och avnjut en läcker skärgårdsbuffé samt trevlig underhållning

Fartyget avgår från Härnösand samt Kramfors - hela sommaren & september ut!

0612-50589

www.adalen3.com

Båtliv på älven

Upplev den vidsträckta, ringlande Ångermanälven. Med båt kan du ta dig från hamn till kaj och ta del av massor av aktiviteter och sevärdheter. Upplev historiska fästningar från medeltiden, njut av bad och bastu, ta en promenad i en känd författares fotspår, frossa i museer och minnesplatser, eller ta en spontannatt på ett fint hotell. Vi ger dig guiden till båtliv på älven.

Från Kramforsviken har du en vacker resa rakt ut i Ångermanälven. Har du inte egen båt går även båtturer härifrån.

Whisky kajen

För drygt 15 år sedan bildades det destilleri som idag är High Coast Whisky. På snabb tid en av de mest spännande destillerierna. Stanna gärna till i sommar, vattenvägen.

63°00’17.6”N 17°47’54.4”E 2 2 m

High Coast Whisky, tidigare Box Whisky, ligger i Bjärtrå vid Ångermanälvens strand, på den 63:e breddgraden. Lägg till vid deras kaj och titta in för att uppleva whisky i absolut världsklass, äta en bit mat eller gå på en guidad visning. En vacker pärla längs älven som fascinerar.

63°04’44.1”N 17°45’43.8”E

På gångavstånd från bryggan ligger Styresholm som var en historisk befästningsanläggning invid Ångermanälven i Prästmon. Under medeltiden låg Styresholm på en ö mitt i älven som då kallades Styrån. Numera ligger, på grund av landhöjningen, Styresholm flera mil från öppna havet, dock fortfarande nåbar med båtar från havet.

63°00’30.1”N 17°47’59.9”E

BK Flottaren driver en marina med medlemsbryggor, gästhamn, bränsle, bastu och möjlighet till övernattning. Båtklubben Flottaren ligger på ön Sandslåns södra udde i Ångermanälven. Till havet är det ungefär 16 distans vattenvägen. En tur uppströms rekommenderas med besök på flottningsmuseet och industrimuseet som är belägna på ön.

63°00’30.1”N 17°47’59.9”E

Denna nyanlagda brygga ligger vid Björkuddens Hotell & Restaurang och har plats för 14 båtar. Här finns både restaurang & bastu möjligheter, dusch finns att hyra. Hotellet erbjuder rum i herrgårdsmiljö med Högakustenbron i blickfånget. Restaurangen har ca 80 platser och på sommaren en fantastisk uteservering.

62°54’48.9”N 17°50’23.4”E

Kramfors båtklubb är en av älvens äldsta båtklubbar, bildades 1948, och drivs numera som en ideell förening. Hamnen har ungefär 100 båtplatser och mer än 150 medlemmar. Här trivs och umgås många besökare, både de som är återkommande gäster och medlemmar, och de som kommer och lägger till vid hamnen för första gången.

62°53’45.8”N 17°51’50.6”E 2 2 m

Svanö båtklubb & Svanö hamn ligger vid Svanö gamla färjeläge. Svanösundet är den smalaste delen av älvens farled ca: 300 m. Här passerar riktigt stora fartyg, mäktigt att upplev på nära håll. Här kan man även vandra efter flera skyltade leder och få information om Svanös historia, gå i labyrinten, besöka ett minnesmärke efter Svanösonen och författaren Birger Norman, mm.

62°52’47.3”N 17°52’31.2”E 5 2 m

Här kan du besöka monumentet över Ådalen 31, som förändrade Sverige i grunden, och känna historiens vingslag. Varför inte fika på ett K-märkt café eller besöka ett bilmuseum som ligger i närheten. En brygga som ligger fint vid brofästet till vackra Sandöbron, och dessutom i väl skyddat läge.

62°52’51.6”N 17°54’08.8”E

Klockestrands Hamn som drivs av Klockestrands båtklubb är en välbesökt och omtyckt plats med många gäster under sommarmånaderna. Här finns närhet till både affär och restaurang. Båtklubben är en aktiv klubb med många aktiviteter för både båt- och bilburna gäster. Här är alla välkomna.

Björkuddens brygga

Ångermanälven

FLERA BÅTHAMNAR

Ännu fler trevliga båthamnar längs med Ångermanälven, tillsammans med ytterligare bra och informationsrikt innehåll hittar du på: båtliv.kramfors.se

2

62°48’31.3”N 17°56’32.8”E

Denna nyanlagda brygga ligger vid Björkuddens Hotell & Restaurang och har plats för 14 båtar. Här finns både restaurang & bastumöjligheter, dusch finns att hyra. Hotellet erbjuder rum i herrgårdsmiljö med Högakustenbron i blickfånget. Restaurangen har ca 80 platser och på sommaren en fantastisk uteservering.

14

15

Sandslåns kaj

Köja Ångbåtskaj

Kramforsvikens båthamn

Granholmen

Björkudden kaj

Hornö brygga

När toppen är målet

Det är ju egentligen inte så konstigt att det har skapats så många vackra utsiktsplatser här, med årtusenden av ständig landhöjning som Höga Kustens påtagliga landskapsförändring. Listan kan göras lång, men det är också tacksamt när det är tillgängligt, så här ger vi dig utsiktsberg som du med lätthet når ända upp på med bil.

UTSIKT HÖGA KUSTEN ligger uppe på Lill-Gälingsberget, eller Lill-Gälingen som ortsborna säger. Historien bakom denna utsiktsplats är både gripande och äkta. Markägaren Sven Sjölanders dotter Nina led av psykiska besvär men ville så gärna komma upp på berget Lillgälingen i Skog, bredvid där de bodde.

Det blev tyvärr aldrig av då Nina avled, men för att hedra henne, och göra det området mer tillgängligt för alla, byggde Sven en väg upp ända upp

till toppen. Vägen döptes till Ninavägen och här finns nu både bänkar, bord, grillplats, vindskydd och torrdass.

Med utsikt långt ut över Gaviksfjärden och havet har det även förättats vigslar här uppe.

Andra berg där du får en milsvid utsikt när du parkerat ända upp på toppen är Varvsberget och Vårdkasberget. Även Hallstaberget når du nästan hela vägen upp med bil.

Tillgängligt och välkomnande. hogakusten.com

Ett boende att lockas till

På den historiska platsen Svanö, mitt i Ångermanälven, går det att hyra ett udda och läckert hus med utsikt över både granskog och älv. Bara tio minuter bort kan du ta ett dopp i älven och ön bjuder även på vandring, en levande industrihistoria och en engagerad Folkets husförening med många kulturevenemang under året.

HOTELL I ALLA ÄRA men många resenärer upplever det också bekvämt, lite annorlunda och framförallt lite mer personligt att hyra sitt semesterboende ibland på exempelvis Airbnb. Att hyra någons hem som sitt hem.

I Höga Kusten finns hundratals privata värdar som hyr ut allt ifrån trendiga takvåningar och flådiga villor med bastu och pool, till spartanska tornrum och rödmålade stugor med charmiga utedass.

Ett brett och spännande utbud,

och vi kan stolt berätta att i Höga Kusten finns flest Airbnb per invånare jämfört med resten av Sverige.

Dessutom erbjuder många privata värdar på Airbnb även annat förutom boenden så som guidning, cykeluthyrning eller transfertjänster.

Välkommen att uppleva mer av Höga Kusten, oavsett om föredrar en ensam inbodd stuga i skogen, en charmig camping eller hotellpulsen i staden. Vi har allt. airbnb.se / hogakusten.com

Skärgården är den bästa biten av Höga Kusten. Höga Kusten-Båtarna gör dagliga turer till Ulvön och Högbonden enligt nedanstående tidtabeller.

TILL OCH FRÅN ULVÖN

Dagliga turer med m/s KUSTTRAFIK 2024-06-17 - 2024-08-18

Avgång 9.30 Ullånger 17.00 Ankomst 10.15 Docksta 16.15

10.45 Mjällomslandet 15.45

Ankomst 11.30 Ulvöhamn 15.00 Avgång

PRIS T.o.r. samma dag Vuxen 350:- Barn 100:- (1-12 år)

T.o.r. skilda dagar Vuxen 400:- Barn 150:- (1-12 år)

Enkel Vuxen 200:- Barn 75:- (1-12 år)

Cafeteria med fullständiga rättigheter finns ombord.

TILL OCH FRÅN HÖGBONDEN

Dagliga turer med m/s RONJA 2024-07-01 - 2024-08-04

FRÅN > TILL Kl. Kl. Kl. Kl.

Barsta > Högbonden 10.00 12.00 14.00 16.00

> Bönhamn 10.15 12.15 14.15 16.15

> Högbonden

>Barsta

PRIS T.o.r. Vuxen 250:- Barn 100:- (1-12 år)

Enkel Vuxen 125:- Barn 50:- (1-12 år)

För och eftersäsong är fyrplatsen ockuperad av Sjöfartsverkets personal som arbetar med restauration av fyrbyggnaden.

FRI PARKERING i Ullånger, Docksta och Barsta. Välkommen ombord! Boka via vår hemsida eller per telefon.

Höga Kusten-Båtarna

0613-105 50 • info@hkship.se • www.hkship.se

Njut av sommaren i Barsta

Skutskepparn

Kuststation

Upplevelser, mat & boende vid havet

www.skutskepparn.se

Högbondens Fyr

Café & boende vid Sveriges näst högst belägna fyrplats

www.hogbonden.se

HögbondensFyr

Cafe & Vandrarhem

Barsta Kapell

Välkomna att besöka Barstas fina fiskekapell från 1600-talet. Öppet varje dag hela sommaren.

Barsta

Camping

Liten havsnära camping med 25 elplatser

www.barstacamping.com

Snabbt ned Enkelt upp

Tänk störtlopp – fast på cykel. Och naturligtvis har vi det i Höga Kusten. Men liftburen cykling behöver inte alls vara utmanande, extremt eller särskilt snabbt. Kan lika gärna vara lekfullt och en massa skönt “flow”. Häng med och ta liften upp med hojen för en roligare cykling.

VILL MAN kan man rulla några meter från perrongen på resecentrum och direkt fram till Paradisliften. Att ta tåget ända fram till berget har aldrig varit enklare och CK Örnen Downhill Park är också belägen mitt i centrala Örnsköldsvik, några tramptag från torget bredvid hoppbackarna på Varvsberget. Här finns sju, uppmärkta downhilleder i naturlig miljö med några byggda berms, hopp och drop i olika svårighetsgrad. När du kliver av sittliften är största fallhöjden nästan

130 m och de sex lederna mäter tillsammans sju km downhilled.

Leden Salsa är en blå trevlig led som rekommenderas för de mindre erfarna downhillcyklisterna och en lämplig led att börja med. Övriga leder på berget är röda eller svarta där lite mer erfarenhet är att rekommendera. Mer downhillcykling hittar du även på Hallstaberget som har fyra stycken flowtrailleder, teknikområde och XCleder, med lift ända upp till toppen. ckornen.se / solleftea.se

Upplev vackra Höga Kusten

Snabbt, punktligt och prisvärt!

Stockholm/Arlanda

Gällivare/Lapland Airport

För aktuell tidtabell och bokning, besök hogakustenairport.se

Tel: 0612-718 110 Webb: hogakustenairport.se E-post: info@hkairport.se

Gratis tågtransfer och parkering!

Kvalitet

Flexibilitet

Kompetens

Jobba hos oss

– få Höga Kusten som bonus!

När den senaste istiden formade Höga Kusten skapade den en natur lika unik som ett fingeravtryck.

Berg, hav, älv och öar skapar en mosaik av idyller, dramatik, skönhet och lugn.

Oemotståndligt, om du frågar oss.

Bearbetningscenter söker nu fler medarbetare som vill vara en del på vår framgångsresa.

Vi erbjuder ett spännande och utvecklande jobb. Dessutom får du Höga Kusten som bonus.

Vy från Gyltberget, Höga Kusten

Stopp att längta till

Höga Kusten är omtalat för vackra vägar och imponerande utsikter (bläddra gärna tillbaka några sidor och läs våra tips). Många av oss färdas med bil och behöver självklart pausa ibland. Låt då resan vara målet, våga stanna till och vi ger dig din favoritrastplats. Vi har gott om dem.

DET FINNS några självklara stopp. Den vackert belägna parkeringen utanför hotellet vid Höga Kustenbron är en av våra mest berömda rastplatser och självklart hamnar Skuleberget på samma lista. Men ett annat mer okänt stopp är rastplatsen (på bilden) längs E4 mellan Ullånger och Docksta. Stanna till och känn in närheten till havet och de höga bergen. Och framförallt, vad vi har hört från säkra källor, så är havsöringsfisket på den här udden riktigt, riktigt bra.

Om du istället lämnar E4 och kör mellan Örnsköldsvik och Sollefteå så finns en lite gömd men idyllisk rastplats vid Offersjön, strax söder om Gålsjö Bruk.

En annan rofylld rastplats ligger mitt i Sollefteå, en kort sväng ner mot Ångermanälven vid kraftverket. På rätt dag, bjuds du på ett kokande skådespel av lekande laxar i älven.

Eller, på väg norröver, vid Kvarnforsen finns en naturskön rastplats med bra vindskydd. Trevlig resa! trafikverket.se

Shoppa, minga och njut av goda smaker. Vi erbjuder härliga uteserveringar i solen och mysiga platser inomhus. Scanna QR-koden för att se kontaktuppgifter till alla caféer och restauranger.

Norra Sveriges första återbruksgalleria

På Re:store Höga Kusten har vi samlat flera företag inom återbruk, secondhand och hållbar produktion på 700 kvadratmeter. I vårt breda sortiment hittar du bland annat möbler, kläder, leksaker, byggmaterial och smycken.

Fixotek - är vår kreativa yta där stora och små kan pyssla med återbruksmaterial. Det finns även symaskiner att låna.

Du hittar även loppisen - Basaren i gallerian, där säljer privatpersoner prylar de inte längre använder.

Välkommen!

Köpmangatan

En kuststig helt i klass med världens finaste.

En ikon i sammanhanget får man nog hedrande kalla den.

I årtionden har våra vältrampade stigar längs havsbandet format generationer av vandrare.

Otvivelaktigt är Höga Kustenleden den mest kända och klarast lysande ledstjärnan.

Ledernas led

DEN 14 MIL LÅNGA Höga Kustenleden är en klassisk led som sträcker sig genom hela världsarvet med samma namn, från Hornöberget i söder till Örnsköldsvik i norr.

Nyss fyllda 50 år är Höga Kustenleden numera en vältrampad sträcka. Kanske är den numera en av Sveriges allra mest berömda vandringsleder, en kuststig helt i klass med världens finaste. En ikon i sammanhanget får man nog hedrande kalla den, också utvald till en av Sveriges 12 signaturleder. Och det med all rätta, längs Höga Kustenleden finns allt från vacker utsikt till svalkande badplatser och oavsett om du är nybörjare eller en van vandrare så finns det etapper som passar dig längs leden. Det är lätt att förstå att denna kuststräcka lockar mängder med vandrare varje år, och är du ute under juli månad så kommer du märka att du inte är ensam, men särskilt trångt är det ju ändå aldrig i detta landskap.

DENNA SOMMAR kommer den vana vandraren märka att leden fått flera nya dragningar samt en hel omfördelning av etapperna. Nya etappskyltar och ledmarkeringar ingår också i denna uppgradering som du kommer mötas av om du vandrar leden i sommar.

Men under en vandring genom världsarvet Höga Kusten möts du naturligtvis främst av en enastående variation av naturupplevelser. Skärgård, trollskogar, klapperfält, badvikar och klippskrevor avlöser varandra.

Ledens start, har man bestämt, är vid norra fästet av Högakustenbron, men naturligtvis kan man ju vandra leden

även från norr till söder. Efter att du lämnat Högakustenbron fortsätter leden slingra sig upp på bergsknallar och ner i dalar förbi Lövvik och följer sedan ett kuperat och vackert kustlandskap innan du kommer fram till Gavik, en idyllisk by som få besökare annars hittar till, om de inte kommer dit vandrandes då alltså.

De första dagarna är relativt långa sträckor men sedan domineras upplevelsen av denna signaturled av området kring Skuleberget och Skuleskogens nationalpark. Sträckan genom nationalparken är av naturliga anledningar en av höjdpunkterna under vandringen. Här finns förutom mörka tjärnar, vida vyer, porlande bäckar och djupa raviner, den spektakulära Slåtterdalsskrevan, lugnet vid Tärnättholmarna och havsbadet vid Kälaviken.

HÖGA KUSTENLEDENS sju nya etapper är gjorda så att det inom varje etapp finns minst en möjlighet till övernattning under tak, från enklaste raststuga till vandrarhem och faktiskt också hotell om man önskar. Alla etapper är också dragna så att man i princip ska kunna gå torrskodd, men grova kängor eller stabila vandringsskor är ändå att rekommendera då leden är bitvis teknisk och rik på rötter och stenar.

Som ledens sista etapp följer du en vältrampad stig genom Balesuddens naturreservat och är en av ledens läckraste platser att vandra kring. Balestjärns klara vatten är en kort avstickare som bekräftar en vandrares stora motsägelse, att älska nästa stopp, medan vandringens djupa syfte är att inte stanna.

FOTO & TEXT Peder Sundström

Upptäck & stanna till

LÄNGS HÖGA KUSTENLEDEN finns flera aktiviteter, avstickare och unika naturupplevelser att ta del av; djupa skogar, höga kalottberg, utsiktsberg och klippkuster, klapperfält, badvikar och naturskyddsområden. Stundtals befinner du dig på nivåer 250 meter över havet. Ingen annanstans i Sverige kan du vandra så högt och så nära kusten som här!

Missa inte platser som Kulberget, Rödklitten, Fäberget, Tärnättholmarna, Herrgårdsparken eller Varvsberget. Höga Kustenleden är det bästa med Höga Kusten, från första parkett. hogakusten.com

KÖPMANHOLMEN

ULLÅNGER

SKULEBERGET

NORDINGRÅ

HÖGAKUSTENBRON

BALESUDDEN

TRYSUNDA

SKULESKOGENS NATIONALPARK

ULVÖN

SLÅTTDALS SKREVAN

Dramatisk och majestätisk skreva 200 meter lång, rakt genom berget

GETSVEDJE BERGET

Branta klippor på toppen ger en dramatisk närvaro med vacker skärgårdsvy.

KÖRNINGS BERGET

Skogsklädd topp med ArkNat-vindskyddet ”The Cube” uppe i träden.

VALKALLEN

En magisk 360-gradersvy över både havet, Högakustenbron och Ångermanälven.

Vandringens etapper

Den 14 mil långa Höga Kustenleden sträcker sig genom hela världsarvet från söder till norr. Leden är indelad i sju etapper med varierad längd och svårighetsgrad. Alla etapper kan givetvis vandras åt båda håll och alla etappstarter och mål kan nås med bil. Etapperna är en unik blandning av både skärgård, bergstoppar och trollskog med spännande naturområden. Leden går givetvis att vandra i dessa mindre etapper eller kortare och har flera anslutningsplatser längs med sträckningen.

Vandra nationalparken tillsammans

ETT AV VÄRLDENS MEST populära och största vandringsevent arrangeras mitt i världsarvet sedan mer än 10 år tillbaka. Höga Kusten Hike är en tre dagar lång vandring i Skuleskogens nationalpark, leder genom några av de allra vackraste platserna i hela världsarvet och längs Höga Kustenleden såsom Stampberget, Slåttdalsskrevan, Tärnättholmarna och mycket mer. Den totala längden är 43 kilometer och du vandrar helt i egen takt med gott om tid för pauser för att beundra utsikten eller bara njuta av solen på klipphällarna. Hiken som riktar sig till både erfarna vandrare och välförberedda nybörjare har utvecklats allt mer till en populär naturfestival med spännande friluftsskolor och seminarier. För att inte tala om After Hike i FriluftsByn, med riktigt bra artister. Hiken äger rum 8-10 augusti. Nytt för i år är en helt ny distans som går under namnet ”Wanderslust”, en något kortare sträcka än originalet som får namnet Höga Kusten Hike ”The Original”. hogakustenhike.se

STENEN PÅ GYLTBERGET

I många år satt mångsysslaren Bengt Wallin inne i sitt sommarhus på Nordingråhalvön med kikare och tittade mot andra sidan Ullångersfjärden. Vad var det för märklig klump som stack upp mitt i granskogen?

– Det liknande nästan en byggnad, en stor, fyrkantig stenhög.

Jag blev lite besatt av att ta reda på vad det var, berättar han.

FOTO Leif Wikberg TEXT Elin Holmberg

BBengt Wallin kränger på sig ryggsäcken med ved och kaffepanna. Det är tidig morgon i början av september och den tid på året då ny besökare får uppleva hur Höga Kusten exploderar i färger och ljus. Den kanske vackraste tiden i världsarvet, när naturen kallar på oss för vår uppmärksamhet

VI HAR SAMMANSTRÅLAT med Bengt Wallin vid Skuleskogens Pensionat och han visar oss sin egenhändigt snickrade vandringsstav med Ångermanlands landskapsfågel

Gråspett på toppen.

– Det är en perfekt present, dessutom har kronprinsessan Viktoria en i sin ägo, säger han och börjar gå mot den glesa lövskogen vid sidan om pensionatet. Första gången han tog sig upp på berget var det på skidor.

– Jag nämnde stenen för pensionatets ägare och de berättade att det var gyltsten, berättar han.

Själv har jag aldrig hört talas om den och när jag frågar vad det är får jag ett hemlighetsfullt ”du får se”, till svar.

SEDAN SKIDUTFLYKTEN för många år sedan har Bengt tagit sig upp på berget åtskilliga gånger. I dag finns en uppmärkt stig och en skylt som visar vägen.

Vi vandrar genom den glesa lövskogen som skimrar i olika nyanser av grönt, med lilarosa inslag. Vi kryssar oss fram genom utbrunnet blåbärsris och nyvaknat lingonris. Ljuset och färgerna är i ständig rörelse och skiftning, särskilt nu i den tidiga morgonen då allt ska vakna.

BENGT DRIVER företaget HK Walkabout och har i många år tagit med sig besökare runt om i världsarvet. Skuleskogens nationalpark är hans andra hem; här har han vandrat, eldat, övernattat, ätit, tagit skydd för regnet och också gått vilse.

– Det är ett härligt jobb eftersom jag får träffa så mycket folk hela tiden, berättar han.

Inte för att han kanske måste ”ha ett jobb”. Han är över sjuttio och pensionär, men vandringarna ger honom ett tillskott i kassan och möjlighet att ägna sig åt det han älskar mest.

Stigen är ibland svår att se men Bengt kryssar sig vant fram i skogen som blir allt tätare ju längre upp vi kommer. Vi har nästan svårt att hänga med i hans tempo.

– Numera ser man inte stenen så tydligt eftersom träden har vuxit upp, berättar han.

Långt bort i väster ringlar sig dimmorna runt bergen på andra sidan fjärden. Bengt går aldrig hit utan sin kikare, oupptäckta vyer finns överallt. Och här på Gyltberget behöver han inte trängas med någon.

EFTER KNAPPA TIMMEN är vi framme vid Gyltberget, en märklig stenformation som blev kvar på berget när inlandsisen smälte för 20 000 år sedan. En skreva klyver berget mitt itu och bildar grottor under det. Stenen är en sevärdhet i sig, som om den en gång ramlat ner från himlen och bildat ett konstverk mitt i naturen. Här och där växer mossa och annan växtlighet, på sidorna finns turligt nog små avsatser där man kan sätta ner fötterna.

Från stenen har vi en 360-gradig sikt över dalgångar och småbyar. Långt bort i väster ringlar sig dimmorna runt bergen på andra sidan fjärden. Bengt går aldrig hit utan sin kikare, oupptäckta vyer finns överallt. Och här på Gyltberget behöver han inte trängas med någon.

FRÅN STENEN har vi utsikt över dalgångar och småbyar. Långt bort i väster ringlar sig dimmorna runt bergen på andra sidan fjärden.

Bengt klyver småstickor och gör upp en eld som vi kan koka kaffe på. Det här är hans liv nu. Tidigare var arbetslivet brokigt; han har varit föreståndare för ett musikhus för ungdomar, jobbat som fritidsledare, utbildat sig i omgångar och slutligen landat i att jobba med både natur, kultur och friluftsliv.

På Gyltberget har Bengt sett kungsfåglar, han har suttit i grottan i regnoväder och sträckt ut kaffepannan för att fånga upp regnvattnet som strilat utför klippkanten. Det är inte svårt att förstå varför han gång på gång söker sig hit.

ATT TA SIG TILL GYLTBERGET

Sväng av E4 vid skyltning mot nationalparkens Entré Syd. Följ avtagsvägen i cirka 4 km, sväng därefter vänster in på en mindre grusväg, skyltning mot Dal, Pensionat och B&B.

På väg upp mot pensionatet finns en parkering på vänster sida av vägen där också stigen till Dalsjöfallet börjar. Där startar också leden upp på Gyltberget. hogakusten.com

Världens platsbästaatt skapa

främstavärldens drycker

Ur ett

översiktligt perspektiv hittar man en gemensam nämnare till valet av plats när det gäller de två lyckosamma producenterna i Höga Kusten, nämligen den obestridliga kärleken till trakten och dess förutsättningar

Framgångsrika dryckesproducenten High Coast Whisky startade upp verksamheten redan 2011.

OM MAN TILLÅTER sig att vara lite fördomsfull skulle man kunna påstå att den brännvinsproduktion vi idag ser i Höga Kusten inte är särdeles uppseendeväckande eftersom tillverkning av sprit högst sannolikt tillhört en folklig sedvänja, och därmed alltså varit ett smakfullt nöje bland bygdens invånare sedan urminnes tider.

Husbehovsbränning är förvisso inte enbart en del av Västernorrlands berättelse, utan helt säkert hela Sveriges. Efter att hembränningen av alkohol förbjöds enligt Svea Rikes lag 1860 blir det förstås svårt att finna uttömmande evidens i vilken omfattning dylik verksamhet egentligen hade, men enligt uppgift ska det 30 år före förbudets införande funnits cirka 170 000 destillationsapparater avsedda gårdsbruk i landet (med en population på cirka 2,8 miljoner). Så nog existerar det en lång tradition av att bränna brännvin för invärtes bruk, alltid. Staten ser därefter till att kontrollera tillverkning, partihandel och försäljning av alkoholhaltiga drycker under i princip hela 1900-talet. Tillverkningsmonopolet undanröjer sålunda lokala initiativ och regionala innovationer. Sveriges inträde i den europeiska unionen under 90-talet ändrar delvis förutsättningarna.

OAVSETT HISTORISKA sammanhang och spritromantiska spekulationer sker definitivt någonting i landet efter att statens monopol på tillverkning och partihandel med alkohol upphör i och med inträdet i den europeiska gemenskapen. Efter nästan hundra år i ofrivillig dvala börjar det så smått bubbla i destillationskärlen igen och yvigt nyvakna entreprenörer undersöker återigen möjligheten att lagenligt destillera. Och denna gång inte nödvändigtvis för husbehov allenast. För några av tillskyndarna stannade planerna vid en dröm över ett glas med vännerna, för andra blev det en veklighet de

fortfarande idag förhåller sig till. Men man kan inte låta bli att fantisera över huruvida det inte just i Höga Kusten-området genom århundrandet nedärvts en speciell förmåga att destillera eftersom två av Sveriges nu mest framgångsrika destillerier ligger placerade just här. Nämligen Hernö Gin och Box/High Coast Whisky. De framgångsrika dryckesproducenterna startade sina verksamheter ungefär samtidigt. Box/High Coast fyllde sitt första fat den 23 december 2011 medan Hernö Gins destillationsapparat, döpt till Keirstin efter den första kvinnan som bodde på gården, togs i bruk under hösten 2012. Mellan destillerierna är det cirka en timmes resa med bil eller 45 minuter med snöskoter genom skogen, över myrar och vattendrag. Förutom tidsperiod och val av plats för deras respektive produktion grundar sig framgången i en otvungen övertygelse om att Höga Kusten och Västernorrland är lika självklar som odiskutabel arena för kvalitativ tillverkning av gin och whisky. Två av världens mest prestigefyllda spritdrycker, spridda och ansedda över hela jordklotet. Historiens vingslag och årstidens växlingar förblir ledstjärnorna. För en långväga gäst som besöker Höga Kusten första gången kan det förefalla säreget, men för den infödde faller det sig helt självklart.

EN INTRESSANT, nutida historisk detalj är att det faktiskt redan under slutet av åttitalet höjdes en röst i Härnösand angående

Vintrarnas köld och sommarens varma vindar påverkar inte bara människorna som bor där eller besökarnas humör, utan även råvaror och slutprodukten

produktion av alkoholhaltiga drycker när dåvarande landshövdingen Ingemar Örn framförde idén om det förträffliga att tillverka whisky och gin i regionen. Huvudsakligen och förmodligen som ett sätt att stärka regionens attraktionskraft och skatteunderlag, kan man tro. Alltför tidig var han dock på bollen. Varken staten eller kommunen var vid tillfället redo och regionen tvingades vänta ytterligare över tjugo år innan hans vision blev verklighet. Men eventuellt var det han som sådde det frö vi nu ser skördens buteljer av.

UR ETT ÖVERSIKTLIGT perspektiv hittar man en gemensam nämnare till valet av plats när det gäller de två lyckosamma producenterna av spritdrycker i Höga Kusten, nämligen den obestridliga kärleken till trakten och dess förutsättningar.

Jon Hillgren som grundade Hernö Gin förtydligar att kärleken till platsen och önskan om att leva och verka här, i stor utsträckningen utgör en essentiell del av det framgångsrika receptet till hans gin. Han framhåller innebörden av det fridfulla i miljön samt den tillbakalutad framtidstron.

Vintrarnas köld och sommarens varma vindar påverkar inte bara människorna som bor där eller besökarnas humör, utan även råvaror och slutprodukten. Kustlinjens unika natur, skogarna och älven förvandlas till en ingrediens i det recept som vunnit fler globala priser och utmärkelser än något annat destilleri i Sverige.

Den tidigare vd:n och medgrundaren till Box Whisky Distillery, Thomas Larsson, uttrycker sig på samma sätt. Han ägde och drev en av gårdarna i närheten innan frågan kom upp ifall han hade lust att spendera all sin vakna tid på ett whiskydestilleri. Det dröjde inte många minuter mellan frågan och svaret. Traktens förutsättningar och behov var han väl bekant med. Än idag framhåller han jordmånen, vattnet, årstidernas växlingar, kusten och älven. Omgivningens påverkan på människorna fick honom även att förverkliga idén om att fler borde få chansen att uppleva det han själv uppskattade så mycket. Whiskyproduktionen på Box destilleri kompletterades därför av en besöksverksamhet enligt gängse modell, med rundvandring och kunskapsförmedling. Förutsägelsen visade sig vara korrekt. Idag besöks destilleriet årligen av nära tio tusen besökare, och whiskyfestivalen som går av stapeln under de ljusa sommarmånaderna är en av världens få utomhusfestivaler enbart ägnad whisky och samlar ett par tusen gäster under sommarhimlens trolska ljus. Platsens

skönhet speglas i ögonen på besökarna när de svänger in på området som en gång i tiden utgjorde en betydande del av Sveriges industrialisering. Och uppenbarligen fortfaraden gör.

Huruvida platsen de facto, i strikt kemisk mening, har någon inverkan på den whisky och gin som produceras kan naturligtvis diskuteras, men vattnet från brunnen på gården som berikar Hernö Gin har utan tvivel betydelse likaväl som att den mäktiga Ångermansälvens långsamma flöde påverkar High Coast Whiskyproduktion några kilometer därifrån.

MEN LÅT OSS dra tillbaka klockan ett stycke. Som beskrivits avskaffades tillverkningsmonopolet av alkohol som ett resultat av Sveriges inträde i den europeiska unionen och ett antal mer eller mindre

tillsammans med vänner och bekanta, den så kallade grundargruppen, startade han projektet med att sätta Höga Kustens första maltwhiskydestilleri på kartan och därtill göra det berömt över världen. En konstform byttes därmed mot en annan kreativ process.

Älvens kalla vatten passade perfekt som kylvatten till kondensorerna på whiskydestilleriet som varje dag året runt, producerar cirka fem hundra tusen liter maltwhisky vilken ligger och mognar under överinseende av de kallaste vintrarna och de varmaste sommarmånaderna. Årstidsväxlingarna har en stor inverkan på lagringen då temperaturens skiftningar påverkar hur ekstavarna i tunnorna samverkar med maltsprites egenskaper och efter tid skapar livet vatten. Kornmalt från Skottland och Belgien levereras och omvandlas till en

par blankpolerade destillationspannor i koppar vilkas uppgift är att bistå huvuddestillatören och grundaren av Hernö Gin, Jon Hillgren i hans mission att skapa den allra finast gin världen smakat. Efter ett antal års sökande efter den perfekta platsen för, inte bara produktion av gin utan även för ett behagligt liv, bestämde sig makarna Hillgren att slå ner sina bopålar i byn och sätta upp ett destilleri vars namn och rykte idag på kraftfulla vingar flyger runt jorden. Man kan inte undgå att ställa sig frågan hur en bartender i Australien eller USA uppfattar den närmast osynliga pricken på kartan som pekar ut ursprunget till den eminenta gin de serverar i Melbourne och New York.

Upphovsmannen Jon Hillgren, tidigare en framgångsrik bartender hade studerat tillverkning av gin bland annat i London och fascinerats av potentialen i produkten.

Grundargruppens visionärer samlas än idag för att smaka sin whisky och tala om tiden före den magiska dagen då den första maltwhiskyn tappades på ekfat och rullades in i lagerhuset som tronar helt nära älvens strand

skickliga producenter satte spaden i jorden och börjar elda under pannorna. Vid Ångermanälvens strand helt nära Bjärtrå stod vid den tiden en svajande, fallfärdig och högrest, rödteglad skorsten och pekade mot himlen. I fabriken hade det producerats elektricitet under timmerflottnings guldåren. Men förfallet blev alltmer uppenbart och skorstenen liksom byggnaden hotades av rivning innan en lokalt förankrad konstnär vid namn Mats de Vahl med kommunens hjälp lät renovera kraftstationen vid Box, som platsen hette och heter än idag, och flytta in med sin konst och sina verktyg. Tyvärr för världen i allmänhet och för Mats i synnerhet är det svårt att omsätta samtida konst i reda pengar, oavsett hur bra den må vara, vilket föranledde att diskussionen om kraftstationens vara eller icke vara fortgick. Mats bror, Per de Vahl tyckte mycket om whisky och under en rundresa i Skottland fick han den briljanta iden att försöka bygga ett whiskydestilleri i den gamla kraftstationen vid älvens strand. Sagt och gjort,

smakrik mäsk innan den destilleras i konst och mening enligt skotsk metod. Den glittrande rena och fruktiga maltspriten har sedan allra första början fått ett betydande erkännande av den samlade, och inte sällan kräsna, whiskyvärlden. Att sedan Höga Kustregionen dessutom erbjuder ett unikt lagringsklimat bidrar till att whiskyn som ligger i de stora lagerhusen årligen vinner priser och uppskattningen i alla de marknader, cirka tio stycken idag, som får tillgång till the High Coast Single Malt Whisky. Grundargruppens visionärer samlas än idag för att smaka sin whisky och tala om tiden före den magiska dagen då den första maltwhiskyn tappades på ekfat och rullades in i lagerhuset som tronar helt nära älvens strand.

FRÅN BYN DALA , helt nära Långsjö i centrala Höga Kusten området, sprider det sig en märkvärdig doft av enbär, citrus och lenaste alkohol. I ett av de få bostadshusen som utgör det lilla samhället står idag ett

De stora varumärkena dominerade fortfarande scenen men alltmer framgångsrikt utmanades de av ett växande antal mindre producenter med en modern syn på Gin vilket inspirerade Jon. Utmaningen bestod i att finna den perfekta platsen för tillverkningen av hans egenartade komponerade gin. Höga Kusten blev svaret. Platsen, miljön och människorna fick avgöra och Jon har inte en sekund ångrat sitt beslut. I samband med starten bestämde han därtill att samtliga flaskor som lämnade Dala enbart skulle bestå av ekologiska ingredienser. Och framgångarna som nämnts, lät inte vänta på sig. Jon Hillgren med familjs flaskor finns nu tillgängliga på mer än trettio marknader. Box/High Coast Whisky och Hernö Gin är framstående bevis på vad mod och entreprenöranda kan göra för en liten undanskymd del av landet. Höga Kustens unika natur bidrar tveklöst med krydda till dessa båda globala succéer.

”Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum”

Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

Vi har:

300 m till Resecentrum

250 m till hamnen

100 m till shoppinggatan

Nyrenoverad relaxavdelning med bastu och jacuzzi. Stans uteliv nära men inte precis utanför. Egen frukost med lokala specialiteter.

Sommarerbjudande, golf- & relaxpaket!

Checka in hos oss, spela några härliga rundor golf och slappna sedan av i vår fräscha relaxavdelning som du bokar för privat bruk utan någon extra kostnad.

I erbjudandet, som gäller t.o.m. 2024-09-30 ingår: Bekvämt boende en natt (del i dubbelrum), frukostbuffé, två greenfee (1 Puttom GK och 1 Veckefjärden GC, dela upp på två dagar eller gå två rundor samma dag), garage, privat relax med bastu och jacuzzi.

per person Extranatt 400 kr/per pers

Vi tar er ut till Höga Kustens vackra skärgård

Strängöarna Ulvöhamn Trysunda

För mer information och tidtabeller, se www.mfulvon.se

aktiv sommar

Ladda för en ny träningssommar.

Vi ger dig våra* främsta och mest uppskattade sträckor i Höga Kusten för en utmanande och tempofylld dag av löpning, cykling eller paddling. Och där omgivningarna också ger dig en minst lika hög puls som ditt träningspass.

*Det vill säga redaktionens, efter vad som till slut blev en tuff och avgörande omröstning FOTO & TEXT Peder Sundström

Tr ail

Fyra berg/

Vandrings och trailrunningleden Fyra berg i Örnsköldsvik är en ny och tillgänglig led som bjuder på bra löpstigar och flera magiska utsikter, mot alla väderstreck, när du tar dig runt staden.

Och du kan börja var du vill, på flera ställen, även direkt från stadskärnan.

FAKTISKT SÅ ÄR det 30 år sedan Örnsköldsviks kommun började fundera på och drömma om en stadsnära vandringsled. Och nu är drömmen förverkligad.

Leden Fyra berg i kopplar ihop de fyra bergen Varvsberget, Svedjeberget, Mycklingsberget och Åsberget och blivit en omväxlande och utmärkt led för löpning.

Passagerna mellan bergen bjuder på både vildmark, stadsnära terräng, pulshöjning och vackra utsikter. Ledens sträckning går mestadels på befintliga stigar. Den är enkel att ansluta till från flera olika platser och är lätt att nå med kollektivtrafik. Ledens officiella start är på det lilla torget mellan restaurang Saltmagasinet och Resecentrum, men det går så klart lika bra att starta vid något av de fyra bergen. Möjlighet finns att parkera nedanför varje berg.

Allt som allt är leden två och en halv mil lång. Längs med leden finns även QR-koder med inspelningar med allt från gymövningar och hjärnvila till historia om bygden. Alla toppar har dessutom iordningsställda bänkar och du följer leden med tydliga oranga färgmarkeringar

Fyra berg är ett samarbete mellan Örnsköldsviks kommun och orienteringsklubbarna Skogslöparna och OK Nolaskogsarna och är ett efterlängtat tillskott i Örnsköldsvik för en vacker och omväxlande trailrunning-led.

Broarna runt/

Mitt i Höga Kusten som en bred ådra av både historia och energigivande vattenfåra skär Ångermanälven genom landskapet. Över älven sträcker sig ett antal broar och längs älven dekoreras landskapet av böljande jordbruksmarker och slingrande vattennära asfaltvägar. Vägar att cyklas.

BROARNA RUNT är en så klassisk Höga Kustentur att den inte går att bortse ifrån. För dig som landsvägscyklist får du både bitvis snabbcyklad asfalt med väldigt försiktiga stigningar till utmanande backar och långa sträckor av kuperade vägar. Turen vi rekommenderar går i en åtta för att uppleva fler broar och utgå från Hotell Höga Kusten. Sök dig upp mot Klockestrand längs östra Ångemanälvens kant. Fortsätt sedan norrut mot Lungviksstrand där du cyklar över den första bron över älven, den historierika och vackra Sandöbron över mot Lunde. Därifrån fortsätter passet norrut på älvens västra kant upp förbi Kramfors och vidare mot Nyland, där Hammarsbron tar dig över till andra sidan älven igen. Söderut slutför du åttan genom att passera Sandöbron igen innan vägen viker av mot Lunde och Ramvik söderut tillbaka mot E4:an och slutar med övercyklingen på Högakustenbron som blir en trevlig avslutning innan du når fram till Hotellet igen.

Naturligtvis stannar du och avnjuter middag på hotellet efter denna tiomilstur som tagit dig genom ett lika historiskt som karaktäristiskt Höga Kustenlandskap. (Även om de verkliga hjältarna självklart fortsätter ända upp till Sollefteå, tar lunch efter ett intensivt brant pass upp på Hallstaberget och vänder sedan tillbaka. Inte för alla ska tilläggas).

Cyk ling

Padd ling

Mjältön runt/

Du behöver inte paddla smala tävlingskajaker för att göra paddling till ett bra träningspass. En havskajak som går att hyra på flera platser ger dig fantastiska möjligheter till krävande utmaning och vackra upplevelser. Nyttja med fördel de senare timmarna för en paddling mot solnedgången.

EN AV HÖGA KUSTENS mest populära paddelturer går ut genom Norrfjärden ut till Mjältön, Sveriges högsta ö. Fjärden har blivit en populär havsvik för kajakpaddlare och dessutom går det att hyra fina Melkerkajaker precis vid stranden nedanför Skuleberget. Ett berg som förövrigt ger dig en dramatisk kuliss när du paddlar ut från Veåsands havsbad. Längre ut ligger du dessutom jämnsides med Värnsbergets vackra siluett. Här är du mitt i Världsarvet och nära till hela kustbandet.

Följ Norrfjärdens norra sida men var vaksam när du rundar Fanöns södra spets. Enklaste passagen mellan fastlandet och Mjältön sker vid Mjältöns mitt där Mjällomssundet är som smalast. Om du paddlar medsols runt Mjältön når du Baggviken efter 23 kilometers paddling, en charmig naturhamn som måste paddlas in i. Centrala Mjältön utgörs av ett naturreservat där en löptur upp till det 236 meter höga Bastutoberget är en av många höjdpunkter som kan göra dagspasset till det perfekta träningskombinationen med både paddling och trailrunning.

Mjältön runt är en medelsvår paddling och räkna att du totalt paddlar ca 35-40 km.

Salomon XT6

Den extremt stadiga XT 6 ryggsäcken från Salomon. Oavsett om du löper, vandrar eller cyklar kommer denna lätta ryggsäck gärna följa med, tack vare mjuka material, flera förvaringsmöjligheter och snabb tillgång till vätskeflaskor. Och att den dessutom bara väger knappt 300 gram. salomon.se

Orbea Orca

Om inte bara vikt men även färg är väsentligt för din cykling (och det är det ju) så lanserar Orbea inte bara en av marknadens lättaste cyklar med en vikt på bara lite drygt 6 kg, du kan också bestämma färgen helt själv. En personligare, kanske snyggare, cykel i sommar. orbea.com

En lättare träning

Vi har samlat några av årets (vikt)igaste nyheter som gör den aktiva sommarträningen betydligt lättare. Flera gram minst.

New Balance Fuelcell Rebel V4

Med en invägning på bara runt 150 gram är det här en sko för dig som vill ha en riktigt lätt, snabb och flexibel sko som fungerar både för distans och de snabbare passen. New Balance erbjuder en otroligt energiåtergivande mellansula i PEBA-baserat Fuelcell-skum och en geometri och uppbyggnad som ger en fantastisk löpkänsla. Luft under fötterna, som önskat. newbalance.com

Arc’teryx Squamish Hoody

Från kanadensiska Arc’teryx kommer i år en av de lättaste jackorna på marknaden som vägen in runt hektot. Vind och vattentät och med fokus på rörlighet för både löpning, cykling eller klättring. En klassiker i ny tappning. arcteryx.com

ELITE PLAZA HOTEL & KONFERENS OCH THE BISHOPS ARMS

Välkommen till Elite Plaza Hotel Örnsköldsvik – huvudstaden i vackra höga kusten. Hemma hos oss kan du njuta av en familjär lobby, en frukost med det lilla extra och vår pub Bishops Arms som kan stoltsera med vällagad mat och en gastropub där traditionellt engelskt möter Örnsköldsviks vackraste plats i hamnen. Spana också in vår bastu på 14:e våningen eller ta med dina arbetskamrater till Örnsköldsviks modernaste konferensanläggning. Alla våra 143 rum har luftkonditionering och vill du resa hållbart välj gärna tåget som stannar 2 minuter från hotellet.

Besök oss gärna och ta del av alla våra erbjudanden på: www.elite.se/sv/hotell/ornskoldsvik/plaza-hotel

VARMT VÄLKOMNA TILL OSS!

Boka via oss på telefon 0660 – 23 51 00 eller maila till info.ornskoldsvik@elite.se

Vid din sida. Mot dina mål.

Söderberg & Partners Wealth Management erbjuder en personlig förmögenhetsrådgivning där du befinner dig, i livet och i världen.

Hos oss får du en dedikerad, tillgänglig och engagerad rådgivare som lär känna dig på riktigt. Bara då kan vi förvalta ditt förtroende och kapital på bästa sätt. Vårt personliga engagemang, vår kapitalförvaltning och innehållet i vårt erbjudande är det som våra kunder uppskattar mest – och några anledningar till varför vi blivit utsedda till Sveriges främsta Private Banking-aktör. För andra året i rad!

Vill du veta mer om vårt erbjudande? Eller komma i kontakt med någon av våra lokala rådgivare i Örnsköldsvik? Kontakta oss berättar vi mer.

Upptäck sommarkyrkan - ett levande kulturarv

Med hjälp av appen Kyrkguiden kan du upptäcka kyrkorna i Ångermanland. Där finns öppettider, gudstjänster, konserter, aktivteter och sevärdheter.

Ladda ner appen

Träkors, Nordingrå kyrka.

Kapellen

berättar

världsarvets historia

Fiskarkapellen i Höga Kusten är i dag välbevarade kulturarv som årligen lockar mängder av besökare som vill uppleva historien och berättelserna.

MÅNGA AV de kapell runt om i Höga Kusten bjuder på både en mångårig, dramatisk och spännande historia. Och de är lätta att gå in i, ofta hänger nyckeln på en spik intill kyrkporten och bakom skötsel och förvaltning står ofta ett engagerat kapellag eller byförening.

De fiskare som kom från Gästrikland och Mälardalen gick under namnet Gävlefiskarna. Sommartid sökte de sig norrut längs kusten och där de hade sina fiskelägen byggde

de också sina egna kapell eftersom det ofta var långt till kyrkorna.

Det rådde nämligen kyrkoplikt under Gävlefiskarnas storhetstid, som inleddes omkring år 1600. Men även om det var kyrkoplikt var knappast alla troende, men fiskarna sägs ha varit mer andliga än andra. Och kanske berodde det på att de levde en karg tillvaro.

När de lämnade sina sommarlägen för att återvända hem, användes kapellen som förvaringsbodar. I vissa kapell går det att fälla ner ryggstöden i bänkarna och på så sätt skapa utrymme att förvara fiskeredskapen

MER OM VÅRA KAPELL

Boken Fiskarkapell i Medelpad och Ångermanland ger ljus åt de betydelsefulla byggnader som gav möjlighet till bön, gudstjänster och andra viktiga sammankomster under sommarhalvåret och som fungerade som förvaringsplatser för fiskeutrustningen under vinterhalvåret. Författare till boken är Lars Nylander, Daniel Olsson och Bo Ulfhielm.

I kapellet hänger den märkliga gäddstören, en 180 cm lång uppstoppad fisk som fångades inne i hamnen i mitten av 1700-talet

Trysunda

Kapellet tros ha uppförts omkring 1654, ett årtal som finns på fattigbössan på portens insida. På kapellklockan finns inristat Tresunna 1674. 1933 renoverades kapellet och då togs de unika väggmålningarna fram – de är riktiga klenoder med motiv från både Gamla och Nya testamentet. Altartavlan, en oljemålning på trä, föreställer Den Heliga Nattvarden.

Skeppsmalen

Det yngsta av kapellen som uppfördes av Gävlefiskarna. Enligt en skylt innanför dörren byggdes kapellet 1799 men det finns uppgifter om att det invigdes först 1803 då man fick officiellt tillstånd att uppföra ett kapell. Över korfönstret finns en oljemålning med Jesu bön i Getsemane av 1800-talskaraktär och i taket hänger votivskeppet ”Hoppet af Gefle”. Vid en stor restaurering 1951 försvann förmodligen mycket av den gamla kapellatmosfären.

Skags kapell

Uppfördes i mitten av 1600-talet. I kapellet hänger den märkliga gäddstören, en 180 cm lång uppstoppad fisk som fångades inne i hamnen i mitten av 1700-talet. En uppstoppad sköldpadda, som skänktes till kapellet i slutet av 1800-talet, hänger i vapenhusets tak.

Dopfunten är gjord av dörrspeglar och beslag från ångfartyget Nidarö.

Grisslan

Ett av de äldsta kapellen i regionen och kan ha tillhört Själevads kyrka innan de fick en ny predikstol 1686. Det stora votivskeppet ”Neptunus” skänktes till kapellet 1786. Klockstapeln är från 1721 då kapellet renoverades efter ryssarnas vilda härjningar i området.

Kapellet är ovanligt rikt försett med vaser och ljusstakar av silver, En liten orgel inköptes 1963 och står till höger i koret.

Ulvöhamn

Ulvö gamla kapell byggdes 1622 och är vad man vet Ångermanlands äldsta bevarade träbyggnad. Kapellet har välbevarade målningar på både väggar och tak, utförda av allmogekonstnären Roland Johansson Öberg 1719. I slutet av 1800-talet var

Klockstapeln

är från

1721 då kapellet renoverades efter ryssarnas vilda härjningar i området

kapellet i så dåligt skick att det skulle rivas, men räddades när kung Oscar II besökte Ulvöhamn 23 augusti 1890 och överlämnade 200 riksdaler till reparationer.

Marviksgrunnan

I det lilla fiskeläget Marviksgrunnan på södra Ulvöns västra sida, som också var en av de så kallade gävlebohamnarna, ligger detta kapell som uppfördes 1771 och invigdes 1773. Kapellet har en predikstolsom härstammar från 1600-talet och kommer från ett slottskapell i Uppland. Här finns också medeltida träskulpturer.

Bönhamn

Olika uppgifter finns om vilket år kapellet byggdes. Några källor säger 1659, andra att det uppfördes under perioden 1632-1674, men det kan också ha byggts så tidigt som 1620. I början av 1800-talet flyttades kapellet från Höglosmen, norr om Högbonden, till fastlandet.

Barsta

Uppfört i Barstahamn 1665-66, men kan vara betydligt äldre än så. Uppgifter finns om att kapellet har stått på ön Höglosmen innan det återuppfördes i Barsta. Innehåller en sevärd takmålning från 1699 av Roland Johansson Öberg, 20 år innan han dekorerade Ulvöhamns kapell. Votivskeppet ”Minnet” skänktes till kapellet så sent som 1936 då en stor renovering gjordes.

Norrfällsviken

Kapellet ligger vackert beläget ovanför den gamla gistvallen där näten hängdes på tork. Enligt gamla anteckningar uppfördes fiskeläget 1649 och i samband med det även kapellet. Årtalet finns också inristat ovanför dörren till kapellet.

ÅAR ÄLVAR OCH

UPPBLÅSTA IDÉER

När drömmen om det stora äventyret finner sig närmare än väntat. Anders Hägglund letar efter rätt vatten för nyvunnen luftfylld paddling med lustfyllda erfarenheter.

Slutför din bokning. Med ett knapptryck är äventyret ett faktum. Sidan uppdaterades med en text i överkant. “Tack för din bokning Mr Hægglund.” Tätt följt av en underrubrik i fet stil, “Utresa ARN Arlanda – YXY Whitehorse.”

Senare samma år står resesällskapet bestående av tre personer, mig själv inräknad, på en stenbro över en strid ström. Platsen, som på kartan heter “Långforsen” är en del av en längre sammanhängande strömsträcka, och tillhör den skogsälv som är den första av fem vi bestämt oss för att paddla.

Från broräcket analyserar vi strömmen nedöver, dividerar om en möjlig passage. Älven som fram till nu hade vart som en dröm att paddla i, med varken svårforcerade forsar eller ofrivilliga stopp. För drygt ett år sedan hade vi knappt suttit i packrafts, och än mindre trott att vi snart skulle vara på väg till Yukon, en av världens sista riktiga vildmarker.

Där är tanken att vi ska under femton dagar färdas till fots och med packrafts tjugo mil genom Kanadas

vildmark, i Yukon Territory. Med planerat sjöflyg tar vi oss in över Pelly Mountain Range, och vidare ned till änden av The North Lake. Därifrån hela vägen västerut till inflödet i en av Nordamerikas största floder.

MEN INNAN DESS , ska vi sätta oss in i packraftvärlden, något vi hade ingen eller begränsad erfarenhet av och en inte helt liten värld inser vi snabbt. I tillägg till själva paddlingen behövde vi också bestämma vilken utrustning som var nödvändig och vad vi faktiskt kunde avvara. Inte enbart med hänsyn till flygbolagens viktbestämmelser utan även i beräkningen vad vi alls klarar av att bära på.

sovsäck, kök och allt som kommer behövas ska även det packas med.

Vi styr sakta nedströms Flärkån. Knappt tio meter bred meandrar den genom ett varierande landskap av våtmarker, videsnår och blandskog. Vi håller ingen högre hastighet, men en dryg kilometer passerar utan någon större ansträngande paddling. Det hade inte vart samma sak att landvägen tas sig denna sträcka, med tanke på den snåriga vegetationen och avsaknaden av stigar. I en packraft känns det som att vara en åskådare, med större möjlighet att upptäcka omgivningen. Till skillnad från en skog där man till stor del är upptagen att se efter var man sätter fötterna.

För att simulera paddlingen i Kanada, har vi valt ut ett par jämbördiga vatten här på hemmaplan. Det är mestadels en uppskattning, för merparten av sträckan i Yukon finns det ingen relevant information att ta del av. Vi får istället förlita oss på att satellitbilderna ger en realistisk bild. Vattendrag är lyckligtvis inte någon brist runt i kring Höga kusten, så vi har inga problem att välja ut de vi tycker är mest lämpade. Utrustning som tält, 109

TACK VARE EN sen snösmältning är vattenståndet fortfarande högt. Det gör att fallhöjden är utjämnad och hastigheten på strömmen dämpad. Så för att komma upp i någon nämnvärd fart behöver jag ta i extra vid varje paddel tag, trots att vi åker i strömmens riktning. En markant skillnad mot en kanot, som med styvt skrov och glatta yta ger mindre motstånd i vattnet. Det går

däremot snabbt att ändra kurs, vi manövrerar iväg från trädstammar och uppskjutande stenblock utan större ansträngning.

HARALD TAR TÄTEN och bestämmer att det är tid för lunch. Han viker av och tar sikte på en grusbädd längre fram.

Kanske den allra största fördelen med en Packraft är transportmöjligheten. Förutom att den är väldigt lätt kan den snabbt tömmas på luft och packas ned i en ryggsäck. När den väl används är den bekväm att sitta i och känns stabil nog att hantera de flesta vattendrag. I stilla vatten är den däremot inte lika smidig, och vill lätt tappa kurs då det saknas köl. En uppblåsbar konstruktion har förstås en annan, mer alldeles uppenbar nackdel, risken för läckage eller punktering. Även om jag hela tiden försöker passa upp på stenar och grund, så är det omöjligt att inte ta i botten eller stöta i sten ibland. Under tiden vi väntar på att vattnet ska koka upp vänder jag med viss nervositet runt packraften. Skrapmärken löper kors och tvärs över botten men inget ser särskilt allvarligt ut så en lagning ska behövas. Väven raften är gjord i är förstärkt pvc, det är flexibelt och samtidigt starkt. De gör att den klarar av att hantera upprepade slag och stötar från sten, och även tålig mot bottenskrap och nötning. Uppenbarligen högre utsträckning än jag förväntat mig.

SENARE SAMMA SOMMAR står vi återigen vid våra packrafts, men denna gång är det en annan och större älv vi har framför oss. Gideälven är en drygt 20 mil lång älv och utgör en av de största norrländska skogsälvarna. Utrustningen, sorterad i färgglada vattentäta påsar ligger utspridd över marken, stormkök, tält, kläder och mat för två dagar. Mattias pressar i ett par extra pumptag i sin packraft. Morgonsolen är i full färd med tina bort den sista fläcken av nattfrost. Jag kan höra bruset från älven på långt avstånd, och det skvallrar om en spännande start på paddlingen. Sträckan är dryga två mil lång, och flera längre forspartier ska passeras innan älven planar ut och strömmen saktar ned. Vi ska sedan följa den ytterligare någon kilometer innan ett vattenfall sätter stopp för paddlingen. Efter den första forsen samlas vi i ett bakvatten, alla har mer eller mindre mängd vatten som ligger och skvalpar i brunnen. Trots att vi har kapell letar sig vattnet ändå in genom minsta öppning. Särskilt under liknande forspaddling som den vi precis kommit ned ifrån. Efter att ha tömt dem på vatten sätter vi ut igen. Mattias ligger först, tar ett par tag med paddeln och styr mot huvudfåran. Harald och mig själv tätt efter. Jag bromsar upp min packraft för att ge Harald mer utrymme, ifall hans packraft stannar upp vill jag undvika att ramma honom mitt i forsen.

INNAN KVÄLLEN har vi passerat ytterligare ett par forsar och lugna sel. Däremellan några kortare stopp och ätit lunch på en magiskt fin plats. Min gps visar fjorton kilometer i total distans.

Innan vi sätter av nedströms tittar vi på kartan och

letar upp några möjliga tältplatser nedöver. Ingen vill egentligen bryta nu, men vi beslutar med viss motvillighet, att ta den första bästa och spara en del av det roliga till morgondagen.

AV DET VI SETT motsvarar den här älven i mångt och mycket vad vi förväntat oss, både i form och storlek men också med likartad fallhöjd. Även om den här älven en gång var en flottningsled, har man lagt ned ett gediget arbete för att återställa den till att i det närmaste att se ut som en opåverkad älv. Och den infriar så gott som alla förväntningar för vår paddling. Utmed älven ligger det omkullvälta träd, vissa av bäver, andra som troligtvis åkt med när vårfloden dragit fram. Vi passerar sandstränder och grusbäddar, en del har vattnet skurit igenom och bildat mindre öar. På västsidan av älven reser en vidsträckt sandås och kastar en lång skugga över hela älvens bredd. Inte förens vi följt åsen till änden av forsen, där älven svänger tvärt mot öst tränger solen fram igen. Och i den kurvan ligger det som får bli vår tältplats.

Jag kan höra bruset från älven på långt avstånd, och det skvallrar om en spännande start på paddlingen

Det finns gott om drivved att använda efter älven. Vi har stannat på en av alla öar där kvällssolen fortfarande når fram. Under tiden de andra sätter upp tälten tar jag på mig att samla ved till middagsbrasan.

Vi tillagar de flesta av måltiderna över öppen eld. Det är också nödvändigt då vi inte vill bära på onödigt vikt i gasbehållare. Mycket av den mest använda utrustningen, som stormkök, mat och förstärkningsplagg har jag placerat bakom ryggen i en så kallad Drybag. På så vis är de lätt åtkomligt när vi stannar till och jag slipper riva upp hela packningen. En packraft är inte större än att man själv kommer

ner i den. Med benen lätt böjda är det precis så en liten ryggsäck eller väska får plats framför. Det är därför nödvändigt att packa ned det mesta av utrustning i en större ryggsäck som vi spänt fast överst på fören. Det är utrymmet till trots förvånansvärt bekvämt, man har stöd för ryggen och sitter på en mjuk uppblåsbar kudde.

DE VÄLDIGA pontonerna medför mycket vidd, och tack vare man sitter princip i vattennivå blir packraften mycket stabil. Det går också utmärkt att sätta sig upp för att ta några bilder eller dra ett kast med flugspöet utan att raften känns vinglig.

Packraft eller packrafting är ingen ny företeelse, även om det moderna sättet att använda en packraft på tog fart så sent som i början av 2000-talet.

Redan under expeditioner i mitten av 1800-talet användes gummiflottar, tillverkade i Kanada. Även om dagens packraft ser annorlunda ut var grundprincipen samma. En uppblåsbar båt i gummi avsedd för persontransport. Efter att andra världskriget var slut hamnade

överskottsmaterial och utrustning hos butiker, som själva såg en potentiell affärsidé med att sälja begagnad militärutrustning.

I början av 50-talet, i en liknande affär köpte två nyfikna amerikanska äventyrare en begagnad gummibåt, ursprungligen använd av US Air force som en räddningsflotte. De två, Dick och Isabelle Griffith gjorde sedan den första dokumenterade packraftexpeditionen, nedströms Copper Canyon i Mexico. Vi bestämmer oss istället för att köra en sista tur i Husån, även om det är väl så sent på säsongen. Ett envist ihållande regn har fått vattennivån att stiga kraftigt, så pass att för tillfället är sträckan fullt möjlig att paddla. Som en extra bonus får vi tillfälle att testa packraften i mycket lägre temperaturer.

EFTER ETT PAR fina höstdagar med paddling i både solsken och minusgrader beslutar vi att detta får sätta punkt för packraftsäsongen. Vi inser att vi egentligen bara har skrapat på ytan av alla spännande åar och älvsträckor som finns att uppleva här i Höga Kusten. Med en packraft

Vid Moälvens sandbankar gör man sig gärna en lägerplats för natten.

Med en packraft skapas nya möjligheter, nästan som att glänta på dörren till en helt ny värld. Platser som tidigare känts rätt ointressanta och också otillgängliga, ja till och med okända

ska erkännas, har med en packraft blivit det motsatta UPPTÄCK MER! NATURGUIDEN din guide till natur och kultur i landskapet DÄR

skapas nya möjligheter, nästan som att glänta på dörren till en helt ny värld. Platser som tidigare känts rätt ointressanta och otillgängliga, ja till och med okända ska erkännas, har med packraft blivit det motsatta. I längtan att se fram emot de stora äventyren på andra sidan jorden har vi funnit, mest troligt, kanske helt opaddlade vatten vars gömda krön, forsar och smala passager bara väntat på att några, som oss, ska upptäcka kanske ännu större äventyr här hemma.

Kärlek till skogträoch

Milsvida skogar med träd intill träd i tusentals år, en självklar del av våra liv. Längtan till skogen tog Moa Ott till Höga Kusten och med sig hade hon sin kärlek till hantverk och trä.

KÄNSLAN FÖR TRÄ fick Moa Ott med sig redan under sin utbildning till finsnickare och trots att hon vuxit upp i Stockholm och bott största delen av sitt liv i en stad har hon alltid känt en stark längtan till skogen.

– På Capellagården fick vi lära oss respekt för materialet, säger Moa. Oavsett om jag ska värma mitt hus, tälja en sked eller bygga en stol ska jag visa respekt för det träd jag tar ner.

Hon kombinerar jobbet som finsnickare med att ge täljkurser där hon inspirerar andra att hitta hantverket, en tradition hon tror betyder mer för oss än vi själva förstår.

– Det gäller såväl skog som träföremål, på ett plan vi inte kan sätta fingret på, det är något uråldrigt som knyter an. Skogen är en miljö vi alltid levt i och hantverk har vi människor alltid gjort. När vi rör vid det väcker det något i kroppen.

FÅ AV OSS får i dag uppleva känslan när hjärna, hand och föremål, som vid hantverkande, länkas samman. Moa menar att matlagning kanske är det närmaste vi kommer eller att använda redskap som händer har skapat.

– I en gammal träslev som någon täljt finns själen kvar liksom alla timmar som lagts ner. De syns i varje täljd fasett, det är verkligen människa till människa via föremålen.

Intresset för att lära sig tälja är stort och det som började som en trend verkar vara här för att stanna.

– Det finns nog en oro att kunskapen försvinner med generationen som gjorde det här i sin vardag. Nu inser vi att det ligger på oss att ta det vidare. Moa har sina rötter i Västerbottens inland där hon, som barn och i vuxen ålder, spenderat mycket tid på sin släktgård. Där väcktes kärleken till skogen som till slut förde henne till Sund, vid havet utanför Docksta.

– Jag har alltid velat norrut och när jag träffade min sambo Stefan,

Det finns nog en oro att kunskapen försvinner med generationen som gjorde det här i sin vardag

som kommer från Prästmon, upptäckte jag att det finns ett södra Norrland och en kust här, jag hade ju alltid passerat sovande på tåget.

I DAG UTGÅR Moa från hemmet med en rogivande utsikt över Skuleberget men har uppdrag i Stockholm, bland annat för designduon Matsson Marnell.

– Jag nischade in mig ganska direkt efter utbildningen och jobbar med konstnärer där jag snickrar utifrån deras idéer, men jag har även gjort egna offentliga utsmyckningar. Det tilltalar mig att få jobba mer slöjdigt och konstnärligt.

Stolen, i design av Hans J. Wegner, tillverkade Moa under utbildningen till finsnickare. En stol hon vårdar ömt.

Täljandet ligger Moa varmt om hjärtat och där har hon svårt att jobba på beställning. Täljer gör hon för sin egen skull och hon vill bevara lusten i det.

– Jag får täljkramp om jag inte har fria tyglar. Jag kan ha en tanke när jag börjar men sedan är det händerna som täljer och då har hjärnan inte så mycket kontroll över det som blir.

Köksredskap är det hon täljer mest, skedar innehåller mycket av det hon vill åt i täljandet.

– Jag hämtar mitt material själv och planerar utslaget ur stammen för att få med det jag gillar. Sedan gäller det att se var i ämnet skeden ligger, hitta ådringen och sedan tälja fram formen.

Två böcker om snickeri och täljning har det hunnit bli och Moa skriver på en tredje. Att lära ut ger henne mycket tillbaka och planen är att bygga upp en verksamhet på gården.

– Jag vill bygga mitt universum här och erbjuda kursverksamhet med full pension. Jag kommer att bygga mitt snickeri i ladugården och vi erbjuder redan övernattning här i gårdshuset.

Jag kan tälja hur länge som helst på formen. All tid, från att jag hämtar materialet genom alla timmar av täljande, är det som skapar den historia som föremålet sedan bär.

I VÄNTAN PÅ att förverkliga sina planer har Moa inrett ett tillfälligt snickeri i källaren. Där finns portar att öppna så att ljus och luft kommer in. Rummet känns genast större och när Moa släpper blicken på sitt arbete ser hon ut över äng, hav, berg och skog.

– Där borta finns björkar jag kan hämta material från men jag äger inte skog här. Behöver jag mycket virke kan jag hämta från min skog som ligger längre norrut men jag har ”fått mig” en skogsägare här som

låter mig hämta lite material här omkring. Moa arbetar vant med kniven samtidigt som hon pratar. Skeden hon jobbar på vilar i handen som om den alltid legat där. Hennes formspråk är enkelt, utan överflödigt material.

– Det blir ganska nätta saker, jag kan tälja hur länge som helst på formen. All tid, från att jag hämtar materialet genom alla timmar av täljande, är det som skapar den historia som föremålet sedan bär.

Höga Kusten HÖST

Ögeltjärns naturreservat är en fantastisk plats för vandring och att bara vara. Här finns kanske Höga Kustens mest ikoniska utsikt som bättre än någon annan plats beskriver vår kustremsas karaktäristiska profil. Att göra det på hösten med dess fantastiska färgprakt och friska luft är energigivande.

Hösten i Höga Kusten är kanske den bästa tiden att ge sig ut på vandring. Den höga luften gör det lätt att vandra. Dagsturerna är fortfarande de vanligaste och ett utmärkt sätt att få en koncentrerad dos av enskildhet, meditation och storslagen naturupplevelse.

Välkommen till några mindre trafikerade men fantastiska vandringar som tillsammans utgör något av det bästa världsarvet har att erbjuda.

Lots stigen 1 Höstturer

EN GÅNG I TIDEN vandrade framförallt lotsarna efter denna stig i nordligaste Höga Kusten. Lotsarna som lett gästande fartyg förbi grund och grynnor, hoppade oftast av när fartygen väl var inne i Örnsköldsviksfjärden. Den sex kilometer långa stigen sydost tillbaka till Skeppsmaln är alltså en gammal kulturhistorisk stig med anor åtminstone från 1800-talet. Stigen börjar informellt vid Mattjäl, ett stenkast från den fina badstranden i Stubbsand men man kan ju lika gärna avsluta vandringen här.

Leden i sig är inte särskilt krävande men du passerar bland annat Vårdkasberget som är ett fint utsiktberg med härliga vyer över Skagsudde och skärgården norrifrån. Stigen leder även ner till och förbi klippstränder och vikar, bland annat Tennviken med sin utmärkta, vindskyddade vik där den hugade kan ta sig ett snabbt höstdopp. När du väl kommer fram till Skeppmaln finns det en hel del trevligt du kan belöna dig med. Den klassiska fyren från väderrapporterna, vid Skagsuddes blankslipade klippor, bör man absolut inte missa. Utsikten härifrån är så bra den bara kan bli. Vid gott väder kan du se Grisslan, Trysunda, Ulvöarna och ända ner till Högbonden.

I Skeppsmaln finns även det gamla kapellet från 1700-talet som också är värt ett besök även om besöket under sena höstdagar kanske sträcker sig till att titta in genom de gamla fönstren.

TEXT Steven Ekholm, Leif Wikberg, Elin Holmberg

TROTS DEN ENASTÅENDE utsikten från ett av Höga Kustens läckraste utsiktsberg, så kunde man ändå inte hindra ryssarna att bränna Sör-Lövvik år 1721. Valkallen som under hundratals år tjänade som vårdkasberg tornar upp sig med sina 240 meter över havet i sydligaste delen av världsarvet. Man når berget enklast från Sör-Lövvik eller grannbyn Norr-Lövvik en knapp kilometer vidare efter vägen, som ironiskt nog klarade sig undan när ryssarna brände grannbyn. Följ vägen en kort bit och ta av vid skylten som visar var Höga Kustenledens andra sträcka, den mellan Lövvik och Fjärdbotten, viker av in i skogen. Därefter är det inte särskilt långt innan man lämnar leden och tar avstickaren som leder upp till bergets topp. Det är helt klart en hel del flås innan man kommer fram men det är det verkligen mödan värt. De värsta och brantaste partierna är numera dessutom försedda med trappor. En 360-graders

Lilla Höga Kusten Leden

LILLA HÖGA KUSTENLEDEN är en miniatyr av Höga Kustenleden. Perfekt för i princip alla som vill njuta av vandring, inte minst barnfamiljer.

Till skillnad från den världskända, tretton mil långa Höga Kustenleden, består Lilla Högakustenleden av två kortare slingor som

Val kallen

panoramavy över södra Höga Kusten och Ångermanälvens mynning mot bland annat Hemsön är den utmärkta belöningen. Detta är en av världsarvets finaste platser att under sommaren se soluppgången (i princip mitt i natten) och under hösten se en färgsprakande solnedgång. Dessutom finns det en fin övernattningsstuga med torrdass som gör vistelsen här väldigt bekväm, särskilt när det börjar skymma. Vandringen är visserligen kort och intensiv, fördelarna däremot, mångfalt större när du kommit upp.

ändå ger dig fina vyer över världsarvet. Välj mellan blå led som sträcker sig över tre kilometer, eller den gula som mäter sju kilometer. Lederna utgår från parkeringen vid Hotell Höga Kusten.

Väljer du den kortare följer du de blå markeringarna från lekplatsen ovanför parkeringen. Leden går strax ovanför vattenfallet och ganska snart möts du där uppe av en fantastisk utsikt över Högakustenbron och den ringlande Ångermanälven. Efter ytterligare en kort vandring kommer du fram till en fin grillstuga där du såklart stannar för att äta matsäck.

Den längre sträckan löper längs hela halvön och den påbörjas precis som den kortare slingan. Här kommer du också vandra på stranden, kanske lämpar det sig bra för ett dopp?

Båda slingorna bjuder på varierad terräng, bänkar, vindskydd, grillplatser och magiska vyer över både hav och älv. Vackra turer, lättilgänglig och perfekt vid ett stopp vid Högakustenbron. Karta för båda lederna finns i turistinformationen på Hotell Höga Kusten, och ta gärna reda på om du kan köpa med dig en fikakorg på din vandring.

Höga Kusten HÖST 3

DE NIPOR AV grus, sand och fina jordarter som kantar Ångermanälven är ibland upp emot 50 meter höga. De har skapats som en följd av inlandsisens avsmältning och landhöjningen som tog fart därefter. En mäktig miljö för en vandringsled med slingrande stigar som balanserar på de ibland branta och smala åsryggarna. Det är ett vackert och inspirerande landskap för den vandringssugne.

Nipleden är en rundled som alltså börjar och slutar vid campingen på Risön i centrala Sollefteå. Om du väljer att gå den ungefär 27 kilometer långa vandringsleden längs Ångermanälven med- eller motsols är upp till dig själv. Den officiella sträckningen går dock motsols.

FÖRST GÅR LEDEN i nordvästlig riktning längs med Ångermanälvens norra eller östra strand. Man får ta sig från campingen upp till kraftverket och sedan följa grusvägen längs älven någon kilometer. När vägen

Nip leden

övergår i stig är du på rätt spår. Här kommer man direkt in i nipornas förtrollade värld av slingrande branta upp- och nerförsbackar längs ravinerna. I Ed går leden strax förbi ett gravhögsfält från järnåldern. Längs sträckningen finns också fångstgropsystem att utforska för den arkeologiintresserade vandraren.

Framme vid bron korsar man älven och så byter leden riktning tillbaka mot Sollefteå. På den här sidan är vandringen än mer varierad.

Härnö leden

HÄRNÖLEDEN startar vid Härnösands central så det är lätt att ansluta till den om du anländer till Härnösand med tåg eller buss. Leden är skyltad med blå skyltar och vita prickar på träd. Den drygt två mil långa leden är indelad i fyra etapper och tar dig runt en stor del av Härnön. Den är lätt i sin helhet men bjuder också på mer krävande avstickare. Ta chansen till dem, de bjuder på de finaste utsikterna!

Multrå berget 4

Vandringen bjuder dig upplevelser av både stad, skog, berg och hav. Det finns många vindskydd och grillplatser. Leden är den nyaste i hela Höga Kusten, den invigdes sommaren 2020.

MULTRÅBERGET ligger en bit öster om Sollefteå och bjuder på fantastisk utsikt. Stigen upp hittar du vid en parkeringsficka vid Multrå kyrka.

Toppen av berget ligger cirka 250 meter över havet och ger en fin utsikt över Ångermanälvens dalgång. Multråberget passar mycket bra som ett utflyktsmål, det tar mellan 20 och 45 minuter att gå upp. Leden är enkel att följa och även mindre barn kan följa med. Strax innan man kommer upp till stugan går en avstickare vidare upp till en vårdkase. På toppen ligger en paviljong där man kan sitta och fika.

Via Ferrata

HÖGA KUSTENS branta topografi bjuder alla klättrare, oavsett ambitioner, en utmaning. Bouldering, svåra klippväggar eller trevliga leder upp till fina utsiktsberg. En adrenalinkick och ett fantastiskt

äventyr i världsklass är Europas största Via Ferrata-anläggning som ligger på bästa möjliga plats i Höga Kusten, Skulebergets väldiga östfasad, bara ett stenkast från E4:an. När du ser Skulebergets mäktiga fasad vändas mot dig, då viker du direkt av från vägen och innan du hunnit blinka, står du på parkeringen och behöver bara börja ta på dig klätterselen. Den 250 meter höga klippan erbjuder flera säkra klättringsupplevelser för såväl nybörjaren som den mer erfarne bergsklättraren. Välj bland fyra klättringsalternativ upp till toppstugan (eller den enklare östra bergsstigen, Grottstigen, från Naturum via Kungsgrottan upp till toppen, om du bara vill upp på toppen men inte klättra i sele).

All utrustning du behöver finns att hyra på plats.

viaferrata.se

hogakusten.com

Det är lätt att älska tallar

Det är lätt att älska tallar. Hur de glöder i barken när kvällsljuset sänker sig. Hur de känns under fingrarna när handen greppar tag på vägen uppåt. Och inte minst – hur de doftar en vindstilla sommardag när solen värmer barr och grenar.

MIN SYSTER , som bor i södra Sverige, får tårar i ögonen när hon kommer ut i en tallskog i Höga Kusten. Ibland räcker det med en bild. När jag frågar varför säger hon: – Det känns som hemma! Doften av tall får mig att blixtsnabbt förflyttas i tid och rum. Till bärplockning och sommarstugedagar, till vandringar och fisketurer. Jag vet att just doftminnet är ett av våra känslomässigt starkaste och tidigaste minnen, så egentligen är det kanske inte så konstigt. Jag har bara inte tänkt på att just tallar skulle vara något att längta till. Fram till nu.

DE RAKA TALLARNA står där och strävar mot ljuset. De ståtliga i sandtallskogen. Inte så jättehöga, men helt orubbliga. Hundraåriga furor som sett människor komma och gå.

I bästa fall skapas under dem en oemotståndlig matta

står rakt upp mot de röda klipporna är dramatisk. Inte minst om du tar båten runt udden en sommarkväll, då solen gör att rapakivigraniten glöder.

Elden är naturligtvis något att vara mycket varsam med. Inte minst då Höga Kusten är ett världsarv med nationalpark och mängder av naturreservat. Överallt gäller också allemansrätten, där vi redan som barn fått lära oss att aldrig bryta grenar från växande träd och att aldrig elda på klippor. Här finns gott om färdiga eldstäder och faktiskt också ofta färdig ved i stugor och vindskydd, som är helt gratis att använda.

DE KNOTIGA TALLARNA på Höga Kustens många berg har sin egen magi. Hur ofta har jag inte förundrats över hur de överlever mitt på en klipphäll? Med roten ner i en spricka och en vindpinad krona som tar de mest osannolika, krokiga banor. Och hur ofta har jag inte sett mina barn försvinna upp på en helt oemotståndlig klättergren där de dinglar med benen och tittar på utsikten över havet? Med riktig tur är det dessutom svikt i grenen så det går att gunga!

Den här hällmarkstallskogen finns överallt i Höga

De knotiga tallarna på Höga Kustens många berg har sin egen magi. Hur ofta har jag inte förundrats över hur de överlever mitt på en klipphäll?

av mossa, ljung och lingonris, där myror patrullerar i sina outtröttliga parader. Går du barfota sticks det under fötterna. Kanske minns du känslan från barndomens snabba steg ner mot badstranden?

I Höga Kusten återfinns de raka och ståtliga bland annat i Norrfällsviken. Vid golfbanan och den fantastiska stranden på Storsands havsbad. Jag behöver varken golfa eller bada för att njuta här. Det räcker att bara sitta på en filt och titta på vyerna och träden. Härlig sandtallskog finns också på vägen ut mot Sandlågan. Det hörs ju på namnet att tallarna trivs. Nyss byggdes en större parkering här eftersom Sandlågan både är en etapp längs Höga Kustenleden och ett fint havsbad. Vilket drömjobb för en maskinist! Bara sand så långt ögat når.

OM DU FORTSÄTTER på leden från Sandlågan kommer du snart till naturreservatet Balesudden som är en udde med brant profil rakt ner i havet. Här brann det i tallarna sommaren 2008. Troligtvis på grund av en dåligt släckt fikaeld. Spåren är fortfarande tydliga med brända och döda träd. Effekten av kala stammar som

Kusten, men i mitt minne är det just nu Mjältöns (Sveriges högsta ö), Getsvedjebergets och Skulebergets fantastiska tallar som träder fram. I de här skogarna har jag känt stressnivån i kroppen påtagligt sjunka i takt med varje steg på stigen. Kanske också för att de slingrande rötterna på densamma inte ger utrymme för andra grubblerier än att se till att fötterna parerar rätt? Den som aldrig motionerat i en skog utan bara sprungit på löpband går verkligen miste om vrist-, balans- och mindfulness-träning!

DET GÅR INTE att skriva om tallar och sjunkande stressnivåer utan att nämna det arkitektritade vindskyddet och trädkojan Tree Cube på Körningsberget i Nordingrå. Jag rekommenderar verkligen en natt där! Du kommer att känna rörelsen i vinden och somna när du tittar på stjärnorna genom takfönstret. Fönstren ramar hjälpsamt in ditt foto över sjö och solnedgång. Min egen bildmapp innehåller minst lika många foton på träd som på vyer och solnedgångar. Nu när jag förstått att de är en så stor del av mitt DNA, inser jag också vilken tur det är att jag aldrig behöver sakna dem.

Varierat höstfiske

När du inte riktigt känner sig redo att ställa fiskeprylarna på hyllan finns goda möjligheter till ett spännande senhöstfiske. Följ med på fem av våra favoritplatser och förbered dig på vad du kommer att (förhoppningsvis) fånga.

1

fjärdenGaviks

2

Under senhöst kommer gäddan in på grundare och varmare vatten för att jaga småfisk. Förutom att den behöver lägga på sig ett isolerande lager ökar nämligen också matsmältningen. Bästa platserna är vikar, vassruggar och grund. Fiska med varierande hastighet, korta stopp, och extra långsamt desto kallare vattnet blir. Gäddan tenderar också att föredra stabilt väder, något som är särskilt tydligt under höstfisket. Ett par varma dygn med jämn temperatur är typiska gädd-dagar.

Ultrå fjärden

Fax älven

För flugfiskaren är kanske harren den mest intressanta att fiska efter under hösten, då den gärna stiger på en torrfluga. Men sikta på dagtid och då solen är framme, då är chansen till kläckningar störst. Det roliga med höstfiske efter harr är att de letar sig tillbaka till de ståndplatser som vart för varma under sommaren. Så spana av de grunda partierna i strömmen innan fisket påbörjas, ofta kan de stå grunt och blir då lättare att få syn på. Giftiga flugor är kläckare typ Klinkhammer, små nattsländor och även geting kan fungera bra. Går man bet på det så chansa på en färgglad streamer. Fångar du en harr och vill äta den, gör det så fort som möjligt då den smakar allra bäst färsk.

Bästa fiskeperiod på kusten efter havsöring är tidig vår och sen höst. Som gäddan drar sig havsöringen närmare land för att jaga. Vikar, bränningar, strömsatta uddar, rev och sund men även utanför vassruggar, där men normalt skulle tro att gäddan håller till. Grundprincipen är att söka sig till platser med varierande bottenstruktur och där vattnet tenderar hålla högre temperatur. På hösten äter öringen inte bara småfisk, det kalla vattnet gör att öringen förbrukar mer energi, och då kan små märlor, kräftdjur och mer lättfångade byten vara effektivt att imitera

5

Värptjärn

Gideå

Insjööring, som egentligen är samma art som havsöring men har ett annat habitat, kan vara lite klurig på hösten. Även om den trivs bättre i kyligare vatten ser födointaget annorlunda ut i jämförelse med sommarmånaderna. Insekterna är färre och därför har den mindre anledning att stiga till ytan. Mestadels av födan består av det som finns under ytan. När leken pågår visar den litet intresse av att äta. Så fisket bör ske innan eller efter leken. De insekter som är mest frekventa under hösten är fjädermygg och i vissa sjöar även mindre natt- och dagsländor. Pricka in dagarna strax efter leken så är huggchanserna som allra bäst.

Abborren trivs allra bäst i sommarvarmt vatten, så under senhösten sjunker dess aktivitetsnivå ganska drastiskt. Men med sagt så är det ändå fullt möjligt att få dem att hugga, med lite justeringar av fiskemetoden. Prova lite djupare vatten, och gärna med jigg där invevningen sker långsamt. Finner man ett stim med abborre så kan det ibland vara mest effektivt att pimpla direkt från båten. Experimentera också med olika färger och storlekar. Kan man välja fiskedag så är ofta den första varma dagen efter en kallare period att föredra.

ETT HÖGA KUSTEN ÄVEN I MORGON

ETT löfte OM EN HÅLLBAR

NATURUPPLEVELSE

Som besökare till Höga Kustens omgivningar kan man visa en extra omsorg över vår natur genom att “skriva under” på att agera ansvarstagande. En enkel och vacker resa genom några tydliga steg, som visar att du uppmärksammar din roll i arbetet för ett mer hållbart resande och ett bevis på ditt åtagande, för att spara och dela vidare.

LÖFTET som tar ni del av och skriver under innehåller fem korta förhållningssätt som gemensamt vårdar vår natur i Höga Kusten. Ni når och tar löftet på denna länk:

och med kan verka exotiskt för en utländsk turist att få

stöd i grundlagen. Många svenskar betraktar den som ett kulturarv och nationalsymbol. Kortfattat ger den oss

vägar, men måste respektera tomtgränser i närheten av bostadshus. Du får tälta på privat mark! Men vill du bofinner dig i skogen, trampa inte på nya granplanteringar. Blommor, bär och svampar går bra att plocka, men håll koll på vilka arter som kan vara fridlysta.

Passa också på att leta rätt på en mysig grillplats för umgänge och utomhusmatlagning, det finns massor att välja på. Ta dig till någon av Höga Kustens fantastiska utsiktsplatser och laga mat i det fria.

Skuleskogens nationalpark är ett måste när du besöker Höga Kusten. Men här gäller inte allemansrätten fullt ut och du måste ta hänsyn till särskilda regler och bestämmelser. Kolla upp dem innan du planerar din tripp. På naturvårdsverkets hemsida finns all information du kan behöva. Njut av naturen!

www.naturvardsverket.se

Hösten är en jaktens tid. Det handlar inte bara om älg och småvilt utan ännu mer om de många rikedomarna nere på marken.

MARK JAKT EN

HÖSTEN ÄR VERKLIGEN en höjdare i Höga Kusten, inte minst för färgprakten och den höga, klara luften. Och naturligtvis för allt gott du kan hitta i våra skogar om du har ögonen öppna. Svamp och bär till exempel.

Av de 10 000 svamparter som finns i Norden är bara ett hundratal ätliga. Därför gäller det att ha lite förkunskap innan man ger sig ut i skogen. Kantarellen anses av många vara ett säkert kort. Den är lätt att känna igen på färgen och doften. Även fårticka, blek taggsvamp och rimskivling är lätta att känna igen. Karljohansvampen brukar växa fint efter torra och varma somrar.

Gunnar Eklöf är svampkonsulent och håller organiserade svamputflykter.

– Det är bra att delta i en studiecirkel eller vara med på en svamputflykt om du är alldeles ny. Eller gå med i ett svampforum på nätet, tipsar han.

Gunnar tycker att man inte bara ska rikta in sig på kantarellen, utan ha ögonen öppna för andra slags svampar också. Målet kan vara att lära sig ett par nya sorter varje säsong. Det finns mycket att upptäcka i höstskogen.

– Det blir roligare och du får med dig mer i korgen. Till exempel trattkantarellen och röd trumpetsvamp. Det gäller att ta på sig ”svampglasögonen” och kunna se vad man letar efter. Att plocka svamp är att gå mycket, se sig omkring och registrera. Det gäller att använda sina sinnen, att känna på svampen och dofta på den. Då får man kunskap som kan vara värdefull vid nästa svamppromenad.

I skogarna runt om i Höga Kusten brukar det finnas gott om lingon, blåbär och hjortron. Ska du ge dig ut och plocka bär finns det några riktlinjer du kan tänka på: Lingon trivs i gles barrskog, gärna nära tall. Blåbär trivs bra i granskog. Är du däremot ute efter hjortron ska du söka dig till en mosse med fuktig torv. Hjortron är både nyttiga och goda, men kan vara en utmaning att plocka.

När du ändå är ute och njuter av Höga Kustens skog och mark finns stor chans att du också stöter på vildhallon som är vanliga. Plocka och bara njut! //

Det gäller att använda sina sinnen, att känna på svampen och dofta på den.

Växer ofta med ek och hassel, även i örtrik barrskog. Hattens översida är småfjällig och svart. Hattens undersida är något rynkig, grå till blågrå. Foten är ihålig och nedre delen är svart. Kan förväxlas med de oätliga kruskantarell och grå kantarell.

Växer i barr- och lövskog, ”blandskog”, över hela landet. Hatten är ljusbrun till mörkbrun. Hattens undersida har ett gråvitt rörlager hos de små unga svamparna men som blir gult till gröngult hos fullvuxna svampar. Karljohan dyker ofta upp i samband med varma somrar, då den kan växa upp mycket fort.

Kan förväxlas med t ex rödbrun stensopp, som är mörkare rödbrun, men den är också en mycket god matsvamp. Växer i barr- och lövskog, ”blandskog”, över hela landet. Hela fruktkroppen är gul. Hattens översida är slät, med ofta vågig hattkant. Hattens undersida har grenade åsar som löper ner på foten. Svampköttet är gulvitt. Kan hittas från juni-juli till långt in på senhösten.

Svart trumpetsvamp

Karljohan

Kantarell

Höga Kusten HÖST

eld fest

Oktober möter november och vi möter varandra. Välkommen till en vecka med sprakande eldar och gemenskap, när årets upplaga av Eldveckan arrangeras i Höga Kusten.

UNDER HÖSTLOVSVECKAN , 28 oktober – 3 november är det Eldvecka i Höga Kusten. Du får uppleva dagar och nätter fulla av aktiviteter som på något sätt har anknytning till eld. Vi lovar dig en annorlunda vecka där du kan ladda massor av stämningsfull höstenergi. Brinnande lägereldar runt om i Höga Kusten, tunnbrödsbakning i vedugn i en mysig bagarstuga och pinnbröd över öppen eld i naturen. Det blir upplevelser i sann lägereldskänsla där möten, god mat och dryck står i fokus.

Passa också på att besöka Eldfest i FriluftsByn där det blir lägereldsmys, höstvandringar till bergen runt om oss, höstfika i toppstugan och musik och middag i Restaurang Vardagsrummet. Och kvällens höjdpunkt, eldshow med Sveriges främsta eldshoware, brukar locka hundratals besökare. Ta med barnen eller vännerna och titta förbi över dagen eller boka ett boendepaket med eldshow och middag i mysiga Vardagsrummet. Ses runt lägerelden! hogakusten.com / friluftsbyn.se

Gårdsbutiken

MED VACKRA SJÄLANDSKLINTEN som praktfull kuliss skapas smakfulla marmelader, saft och syltsorter i Gårdsbutiken i Själand, Nordingrå. Här pågår produktion året om och hit välkomnas alltid besökare. Hela Gårdsbutiken med restaurang är öppen ända fram till tidig höst och sensommar i augusti. Sedan håller butiken öppen hela hösten och vintern, där du finner ett smakfullt mathantverk och mycket mer. Du kan vandra upp på Själandsklinten eller bara mysa runt brasan i deras trädgård.

Upplev smaker av Höga Kusten som till exempel lökrelish, rabarbermarmelad och skogshallonsaft.

Under årens lopp har Gårdsbutiken blivit mer och mer etablerat som utflyktsmål i Höga Kusten. Många är de gäster som vill titta förbi, ta en bit mat eller ett hembakat bakverk i lustgården för att sedan strosa runt bland plantor, kryddor och lantlig heminredning. gardsbutiken.net

Höstlöpning

I HÖGA KUSTEN arrangeras några av Sveriges absolut vackraste traillopp. Underlaget är inte alltid de lättaste med stor variation av klippor, stenar, klapperstensfält, rötter, brant klättring men också oändliga vyer och havsnära stigar. Skogarna är djupa och topografin utmanande. Höga Kusten Trail tar dig genom världsarvet Höga Kustens absoluta höjdpunkter. Du har 12 timmar på dig att ta dig 43 kilometer genom Skuleskogen och uppför det mäktiga Skuleberget. Kommer i höst med en ny distans - Summits15k, där man upplever Skuleberget, Herrestaberget och Getsvedjeberet.

Lite i söder, på Härnön i Höga Kustens södra skärgård, arrangeras Härnö Trail. Det var här, på dessa stigar, som Emelie Forsberg började sin resa mot där hon är idag. Finns både i kort och lång bana och Härnö Trail är dessutom ett “Miljömärkt Event” från organisationen Håll Sverige Rent!

Trail Övik är med sina fyra olika banor en trailtävling för alla i vacker terräng och med genomtänkt banläggning, eller för att citera orienteringsproffset Helena Bergman ”det är så här trail-terräng ska vara!”

Alla är fantastiska folkfester och enormt populära, var snabb med bokningen och upplev äkta höstlöpning när den är som bäst. (Ett tips, för dig som hellre springer svårnavigerade, utmanande, unika små lopp med obefintlig folfestkaraktär men desto högre ryktbarhet - spana in Hidden Trails.)

hogakustentrail.se

harnotrail.se

ateatrailovik.se

Vintertid i Höga Kusten finns miltals av trolsk vintervandring både vid kusten och längre in i landet. I inlandet kommer snön tidigt och finns rikligt, men även vid kusten får vi varje år stora snömängder som gör att vi kan njuta snötyngda skogar större delen av vintersäsongen.

Ren skidmagi

Få platser i ett snötäckt Sverige har svårt att hänga med Hallstaberget när längdskidåkning kommer på tal. Följ med till ett magiskt vinterberg.

ATT SOLLEFTEÅ är synonymt med längdskidor är inte särskilt konstigt, listan över åkare i den absoluta världseliten som kommer härifrån är oproportionerligt lång. Däremot är det långt ifrån bara elitåkare i de berömda spåren runt Hallstaberget, snarare tvärt om. Här möts barnfamiljer på utflykt, motionerande seniorer, hundentusiaster och totala nybörjare med det gemensamma målet att njuta av naturen med skidor på fötterna.

Skidtraditionen i Sollefteå går långt tillbaka. Orten kallades länge ”ett skidspår mellan två regementen” och genom åren har många av de största namnen inom längdåkning och skidskytte haft koppling hit. Att det blivit så

Kälen, Sopstationen eller Myren. Kärt spår har många namn och inte ens från ovan är det lätt att reda ut vad, annat än att det är bland det bästa du kan uppleva i ren naturupplevelse på skidor.

Fredrik Modin

Här är det inte alls ovanligt att stöta på kända ansikten från den svenska skideliten och blivande stjärnor

är ingen slump, kombinationen av bra förutsättningar och stort engagemang bland idrottsklubbar, kommun och motionärer ligger bakom både idrottsliga framgångar och det faktum att Hallstaberget är en fantastisk skid-destination oavsett nivå eller syfte med åkningen.

TACK VARE ATT spårsystemet ligger cirka 300 meter över havet brukar snön komma tidigt och anläggningen är ofta en av de första att öppna för säsongen, ibland redan i november om snökanonerna har haft bra förutsättningar att producera. Med konstsnö, bra tillgång till natursnö och framför allt ett erfaret team av spårläggare som med

varsam hand pistar, spårar och underhåller de totalt 60 kilometrarna av spår brukar de dessutom vara åkbara långt in på vårkanten.

EN BRA UTGÅNGSPUNKT är förstås Skidstadion på Hallstaberget. Ett stenkast från Hotell Hallstaberget går det att kliva på något av de åtta huvudspår som ingår i systemet och ge sig ut på upptäcksfärd. Närmast stadion finns inte bara 7,5 kilometer elljusspår för den som gillar att åka kvällstid, här finns även härliga utförslöpor, slakmotor, rena mördarbackar och en målraka för den där rätta spurtkänslan. Här är det inte alls ovanligt att

Att glida runt ett varv på Myren stjärnorna Frida, Ebba eller Sebbe när en fika i Jan Gullik efter avslutat trän

stöta på kända ansikten från den svenska skideliten och blivande stjärnor från Sollefteå Skidgymnasium - om inte i spåret så kanske i hotellets matsal - men det finns lika stor plats för glada motionärer och den som aldrig satt sin fot i ett skidspår.

När ett gäng internationella besökare nyligen hälsade på hyllade YouTubern Kalle Flodin stod längdåkning på Hallstaberget självklart på programmet och Vasaloppslegendaren Håkan Westin har under många år hjälpt aspirerande åkare att förbereda sig för turen mellan Sälen och Mora i samband med ett återkommande Vasaloppsläger. Flera kvällar i veckan fylls spåren med unga

skidåkning men anledningen till att platsen heter så i folkmun är helt enkelt för att parkeringen ligger intill Rödsta Återvinningscentral.

Utöver det finns det dock inget som är sopigt med platsen, Myren är bland det bästa Sollefteå har att bjuda på i ren naturupplevelse på skidor. Efter en inledande backe upp till själva myren erbjuder spåret härligt flack åkning som gör att även en orutinerad åkare kan fokusera mer på omgivningen och mindre på att hålla balansen. Det finns en anledning till att en stor del av Instagraminläggen från Storskällmyren innehåller kommentaren ”magiskt”!

LÄNGDSKIDOR OCH SKIDSKYTTE ÄR som bekant stort i Sollefteå men draghundsporten har seglat upp som en bubblare i spåren. Hallstaberget är hemmaplan för Sollefteå Draghundsklubb som både har många utövare och tävlingsmässiga framgångar plus att det finns många hundägare som bara gillar att motionera i spåren tillsammans med sina fyrbenta vänner.

Av den anledningen är spårsystemet öppet för åkning med hund under vissa tider och självklart med ett tydligt regelverk

i t-shirt en solig vårvinterdag, få skymt av hemmade blåser förbi på stadion eller möta upp familjen för ingsvarv är svårslaget när det gäller skidupplevelser.

längdåkare från Sollefteå Skidor och skidskyttarna i I21 IF tränar på skjutvallen som också är en del av Hallstabergets skidområde.

En annan bra plats att starta från är Jun Gullik, ett friluftsområde som ligger på baksidan av Hallstaberget. För barnfamiljen det en idealisk startpunkt, här passerar nämligen inte bara fina skidspår utan området är också begåvat med pulkabackarnas pulkabacke, Jan Gullikbacken. Perfekt för föräldrar som vill sträcka ut benen i skidspåren samtidigt som barnen kan varva skidåkning med race i backen - eller tvärt om!

Hela vägen upp till den svindelframkallande toppen ligger dessutom ett flertal vindskydd med tillhörande grillplatser utplacerade så besöket kan med fördel toppas med varm choklad och grillkorv.

KÄLEN, SOPSTATIONEN eller Myren. Kärt spår har många namn och är det något spår i Sollefteå som många håller kärt så är det Storskällmyren. Namnet Sopstation leder kanske inte tankarna mot välpreparerade spår, gnistrande snötäckta tallar och mil av okomplicerad

så att alla ska trivas. En möjlighet som både lockar lokala motionärer och mer långväga besökare med siktet inställt på åkning med draghjälp.

Att glida runt ett varv på Myren i t-shirt en solig vårvinterdag, få skymt av hemma-stjärnorna Frida, Ebba eller Sebbe när de blåser förbi på stadion eller möta upp familjen för en fika i Jan Gullik efter avslutat träningsvarv är svårslaget när det gäller skidupplevelser. Den gemensamma nämnaren är att de alla finns inom räckhåll på Hallstabergets spår i Sollefteå. Skulle det råka vara barmarksäsong går det lika bra att uppleva dem tills fots eller cykel och till viss del även på rullskidor. Oändliga möjligheter på ett och samma berg med andra ord!

Ut på tur, aldrig...

NÄTRA FJÄLLSKOG

Strax norr om Skuleberget ligger Nätra Fjällskog. Ett fantas tiskt friluftsområde som är högt beläget, snön lägger sig tidigt på säsongen och ligger sedan kvar långt in på våren. Så nära fjällkänsla vi kan få vid kusten.

Det finns ungefär 30 kilometer skidspår och åtta raststu gor. Friluftsområdet har ledförbindelse med Vibyggerå friluftsområde i Docksta, Kramfors kommun.

Spårsystemet binder samman ett tiotal fäbodvallar. Flera av fäbodstugorna står öppna för en fikapaus eller övernattning. På helgerna under vårvintern kan du köpa fika av stugvärdar na vid Västanå fäbodar.

På startplatserna vid Hinnsjöstugan och Skrikestugan finns parkeringar, informationstavlor och öppna stugor.

SOLBERG

Solbergs vackra spårade vinterlandskap ligger högt beläget på länsfjället och har snösäkra och välpreparerade skidspår. Här kan ni njuta av vildmarken och tystnaden genom vid sträckta vita vintervyer. På Solberget får man den verkliga fjällkänslan med snötungda träd som omger skidspåren på Höga Kustens högsta berg.

RUTBERGSTERRÄNGEN

Rutberget i Örnsköldsvik ligger högt och hit kommer ofta vintern tidigt och stannar länge på våren. Totalt mäter spåren cirka 25 kilometer och det finns flera vindskydd och grillplatser längs spåren. En perfekt plats för en trevlig friluftsdag. Det finns fyra parkeringar att utgå ifrån. Vid Backsjö, Västansjö, Västeralnö fäbodar och vid Fälltjärn. En populär familjetur på vårkanten är spåret från Backsjö till Huggsjöstugan, kända för sina underbara semlor.

...ens nära att vara sur. Under vinter månaderna förändras landskapet.

härlig skidtur på cirka två kilometer tills du kommer fram till Rotsidan. En magisk plats att vara på vintertid med direktkontakt med det frusna havet.

FÄLLEBERGET

En magisk plats att vara på vintertid med direktkontakt med det frusna havet.

I natursköna Fällebergets friluftsområde ligger Friluftsfrämjandets stuga. Det är spårat upp till stugan. Där har du en härlig utsikt över skog och hav. Naturområdet ligger 4 kilometer söder om Härnösand och skyltning finns från E4:an. I stugan finns en stor öppen spis och ett enkelt kök med vedspis. Några helger varje säsong har Friluftsfrämjandet våffelservering där. Utomhus finns dass, vindskydd och flera eldstäder om du vill grilla korv. Hög mysfaktor!

På skidspår.se hittar du alla skidspåranläggningar och spårstatus i Höga Kusten. Se även hogakusten.com/vinter för mer skidåkning.

Open eld eller dukar upp en flärdfull trerättersmiddag på bord med pressad linneduk, är vi nog alla överens om att maten blir ännu godare just utomhus.

I Höga Kusten erbjuds konceptet smakvandring på flera håll.

När Härnö Outdoor Lodge startade för ett par år sedan funderade de på hur de kunde arrangera något på temat smak, men med någon slags naturnära aktivitet.

– Vi ville bredda våra vyer och samtidigt sänka tröskeln för att komma ut i naturen, att det inte bara är fullfjädrade fjällvandrare som kan vara utomhus, det är tillgängligt för alla och ska vara enkelt att nyttja. Så vi körde igång med smakvandring redan första året, berättar Sandra Itämaa.

Härnö Outdoor Lodge erbjuder smakvandring främst som aktivitet för sina konferenskunder, men också för allmänheten.

Och intresset blir allt större.

– Vi förfinar konceptet allt eftersom och använder också vårt tipitält.

Vandringen är lagom lång och rutten är förutbestämd. En del gäster vill gärna gå länge, andra kortare. Maten är naturligtvis så långt det är möjligt lokalproducerad.

– Vi börjar ofta med en soppa med bröd, något matigt som gör att gästerna inte går hungriga. Vandringen ska bygga på att man

Smaker i ett v andskapintrigt

I naturen njuts mat som allra bäst, och i Höga Kusten vandrar vi till lokala smaker för en mer naturnära matupplevelse.

bygger upp en smak, ofta från vegetarisk till fisk, till kött. Maten ska bli mer och mer smakrik, säger Sandra.

Alla rätter ska kunna tillagas utomhus.

– På en del platser finns grillgaller, annars tar vi med murrikka eller gjutjärnspannor. Maten serveras på riktigt porslin och drycken i riktiga glas. Bordet dukas och pyntas med granris och blommor.

NU UNDER vintermånaderna vandrar vi med snöskor och med på promenaderna är, förutom kocken, också en naturguide.

– Då gör vi soppa på lokalt plockade kantareller, friterat bröd och olja på egenodlade örter och en mjuk klämma med grillad eldost, picklad rödlök, friterad grönkål, timjankräm och Härnöhallon, berättar Sandra.

Röding och renfilé är andra typiskt vintriga rätter som andas Höga Kusten och som går fint att servera utomhus.

– Vi kan äta soppan i tipitältet och sedan vandra iväg och äta klämman vid en lägerplats, rödingen vid nästa lägerplats och renfilé och efterrätt inomhus i restaurangen. Till detta ett matchande dryckespaket för att ytterligare höja den gastronomiska upplevelsen, och även med drycker arbetar vi lokalt och använder oss av lokala producenter och tillverkare.

Smakvandring har kommit att bli populärt bland arbetsgrupper som vill mötas i naturen över god mat.

– Det händer något med människor när de är utomhus. De kan sitta inne och ha konferens, men så fort de tar på sig överdragsbyxor, så försvinner en fasad och den riktiga människan kommer fram. När man sitter på en stenhäll med gympadojor och ett glas bubbel spelar titeln ingen roll. Och på de allmänna sittningarna kan också magiska saker ske.

– Man käkar middag med främlingar men en del hittar nya vänner. En gång gick ett gäng hem till varandra på efterfest sedan. Det blir verkligen intimt.

Helhetsupplevelsen måste bli bra, och vädret kan ställa till det.

– Om vädret är för utmanande är det inte roligt men vi anpassar vandringen så att den ändå blir lika bra och minnesvärd som en solskensvandring. En av våra favoritvandringar var när det hällregnade hela vandringen och vi hade satt upp tarpar mellan träden för att väderskydda och det blev så mysigt under tarpen att gästerna först inte ville vandra vidare. Vi var alla överens om att det inte finns några dåliga väder, man får bara göra relevanta anpassningar. .

På Smitingens havsbad några kilometer från Härnö Outdoor Lodge kommer en helt ny camping och restaurang att invigas nästa sommar.

– Vi kommer samarbeta med dem och skapa en vandring från oss till dem med smakfulla stopp, berättar Sandra.

Underisen

-NU KOMMER en, jag tror det är en regnbåge. Den rör sig för snabbt för att vara en abborre i alla fall, säger Roy och visar på ekolodet. På skärmen syns en markering för hans bete, som är en liten uv-mormyska spetsad med tre maggots, och under dem tre röda streck som signalerar fisk. Fisken rör sig fram och tillbaka men något påslag kommer inte. Några minuter senare väser elborren igen och hål nummer 14 riggas, eller om det är nummer 15. Det är inte helt lätt att hålla räkningen.

ISFISKE ÄR NÅGOT jag aldrig riktigt lyckats med. Fiskar gör jag, och ofta, men då handlar det om flugfiske och under vår, sommar och höst. De gånger jag suttit på en is med pimpelspö är i samband med annan vinteraktivitet, och fisket kommit i andra eller tredje hand. Så det ska väl erkännas att jag inte heller gett det en ärlig chans. Jag har dock en förhoppning att det kan ändras om jag sätter mig in det på riktigt.

För att ta tag i saken kontaktar jag Roy och ser om han vill haka på en förmiddag och ta sig an uppdraget. Roy jobbar på en fiskebutik i Örnsköldsvik och trots att han är relativt ung har han samlat på sig enorm erfarenhet av fisket kring Höga Kusten, inklusive isfisket. Dessutom har han varit aktiv tävlande i pimpelfiske.

TEMPERATUREN VISAR på minus 22. Inte helt optimalt för en dag på isen. Men som tur är istället vädret på vår sida, ett par enstaka moln och nästan helt vindstilla. Vi kliver ur bilen vid Icktjärn, lite sydväst om Kramfors och packar ned alla prylar i pulkan som Roy tagit med.

När vi kommer ned till isen vill han börja med att borra ett par hål för att testa isen och mäta djupet. Ett djup på mellan 1,5-3 meter är lämpligt att starta fisket på.

– Jag lägger sällan mer än 5 min i varje borrhål, är det ingen aktivitet byter jag plats då, säger Roy och plockar fram en svart väska ur pulkan. Väskan innehåller ett ekolod och en givare som läggs i borrhålet. Ekolodet ger massvis med information, men för att inte krångla till det fokuserar vi på indikatorn för bete och fisk. På skärmen

kan vi följa betet är och hur det förhåller sig till isen och botten. Finns det fisk här kommer vi se dem.

Roy riggar ett spö till mig, ett glänsande orange blänke med grön gummijigg trädd på en självlysande trekrok.

– Snåla inte med maggot, på den kroken kan du sätta 5-6 stycken. Har du större krok så kan man dubbla antalet. Förutom massvis med betestips förklarar Roy på ett lättbegripligt sätt hur han lägger upp taktiken på isen. Och det är långt mer ingående än jag föreställt mig. Inte alls så slumpmässigt som jag själv ansett det vara. Det gör det också betydligt mer spännande, dels med ekolod där man i princip har ögon under isen men också taktiken kring val av bete, lina och presentation. Där varje rörelse med spötoppen har en särskild funktion.

FÖRSTA TIMMARNA passeras utan kontakt med fisk. Vi ser att de finns här men de är inte på hugget. Flera gånger har de närmat sig kroken, men det har bara resulterat i en touch på sin höjd. Vi byter plats och borrar nya hål där sjön är grundare. Jag har en eller ett par mindre fiskar som cirkulerar kring maggotkroken. Trots direkta instruktioner från Roy om att sänka spöet, höja spöet eller hålla det blixtstilla uteblir hugget. Roy drar pulkan en bit längre ut, borrar nya hål och riggar ett tredje spö. Jag vevar upp och erbjuder mig börja med lunchen. Innan pastavattnet hinner börja koka är första fisken på.

– Känns som en skaplig regnbåge, en mindre krokstorlek var det som behövdes, konstaterar Roy och drar upp en kilosfisk på isen.

Kort därefter har han ytterligare en regnbåge som få ligga intill den andra. Vi testar ett par platser till, borrar nya hål och läser av ekolodet. Han får inga fler regnbågar, men ett par mindre abborrar som snabbt får gå tillbaka. Själv går jag fisklös den här dagen, men mitt eget fiske var heller inte högsta prioritet, även om Roy gjort sitt yttersta för att jag skulle få på en av dem. Trots utebliven fångst känns det som jag fått det jag kom hit för, ny inspiration, mängder av tips och en och annan aha-upplevelse.

Några minuter senare väser elborren igen och hål nummer 14 riggas, eller är det kanske

15. Det är inte helt lätt att hålla räkningen

ISFISKE TIPS

Var aktiv när du fiskar och se till att testa olika djup och olika storlekar på bete. Fastna inte bara vid ett och samma borrhål utan borra gärna flera olika håll. Variera sättet du presenterar betet. Snåla inte med maggot och ha ett par färdiga spön riggade med lite olika sorts beten, då går det snabbare att skifta. Glöm heller inte att provborra isen så den är säker att vistas på. Klä dig varmt, och ät och drick ofta så håller du värmen bättre och dessutom blir fisketuren betydligt trevligare.

Egna vägval

Väl uppe på berget är det bara att välja rätt väg ned. Vi kan lova att ingen har lämnat spårval för dig, men här är det orörda, det oväntade och okända hela upplevelsen.

Många branta skogsklädda sluttningar ruvar på överraskande rolig åkning att upptäcka. Det är sällan långa åk eller höga berg och oftast, för att inte säga alltid, kan man vara säker på att några skyltningar eller markerade åk inte kommer hjälpa dig hitta rätt, men desto större känsla av frihet och åkglädje när rätt “våg” ger dig ett orört åk. Och orört är det på de flesta bergsluttningar. Du möter inga köer, och vyerna är både vidsträckta och vackra.

Sällsynt och svindlande exotiskt. Möjligheterna är många men oftast okända.

Välkommen till topptursskidåkning i Höga Kusten.

VÅR TOPOGRAFI HÄR är väl kuperad, med flertal branta berg och dalgångar. Där flera av topparna överstiger 300-400 meter över havet. Och många gånger kan du åka också hela vägen ned till havet.

För att hitta de något längre och roligare sträckorna behöver du branta sluttningar utan allt för många hinder som stenblock och träd. Den stora skillanden mot traditionell topptursåkning är längden på

FOTO Petter Berggren

TEXT Anders Hägglund

ATT TÄNKA PÅ INFÖR TOPPTUREN

Utförsåkning i den här typen av terräng innebär relativt tajt och teknisk åkning. Terrängen är ofta tät och det gäller att hålla upp blicken och planera sin åkning. Räkna med att det blir många korta åk och mycket klättring med stighudar. Detta ställer lite extra krav på hanteringen av hudarna, då dessa åker av och på många gånger under en dag. Var noga med att de alltid sitter rätt på skidorna så att inte snö hittar in, och vik ihop dem ordentligt så behåller du fästet längre. Klä dig efter lager-på-lager principen. Under en dag blir det vanligtvis flera strapatser upp för att hitta de lämpligaste linjerna, så du kommer ha bra nytta av att kunna anpassa värme och ventilation efter åken. Tänk också på att vissa branter kan ha ojämnt snödjup och att bergssidorna i Höga kusten ofta är steniga och ojämna, så bli inte förvånad om skidorna skär genom och att du lätt kan få markkänning på sina håll.

åken. Då bergen är relativt låga kommer du mest troligt inte få upp tillräckligt med fart om det är flackt. Bergskanter med släta klipphällar ger få hinder. Gärna glest med växtlighet eller hyggen i änden av sluttningen. Är det en snörik vinter med bra botten, dvs hård snö närmast marken och lösare snö överst är det än bättre. Då behövs mindre hänsyn till stubbar och ojämn botten.

UPPE PÅ TOPPEN av Vårdkallberget med utsikt över havet ligger snön som sagt orörd, men också tacksamt djup. Solen gör sig tillkänna denna januaridag. Här uppe binds elementen ihop. Sveriges högsta ö, Mjältön, ger sig tillkänna. Längre söderut mynnar den 46 mil långa Ångermanälven ut, som djupast 100 meter. Kopplingen till de avlägsna fjällen i fjärran finns där i älvens rörelse. Det är bland annat fjällens smältsnö som rinner ut i Ångermanälven och bidrar till dess karakteristiska bräckta vatten. Klättringen upp till knappa 300 meter är relativ lång, men också lättgått med hänsyn taget till att det sällan är helt självklart vilken väg som är den smartaste.

Havet påtagligt nära. Precis som topptursåkning i Höga Kusten ska vara.

Några fler platser värt att kika närmare på är de övriga topparna längs kusten. Vid rätt vinterförhållanden kan man hitta fin åkning omkring hela Skuleskogens nationalpark. Mer möjligheter finns även bland bergen vid västra Gideå och runt Björna. Och lyfter man blicken ytterligare en bit inåt landet finns fler spännande toppar, som området mellan Rödvattnet och Solberg. Testa gärna olika sidor av bergen beroende på om de har solsida eller tvärtom. Snödjup och temperatur kan skilja sig åt och påverka underlaget i stor utsträckning. Ett tips är ta reda på hur snöröjningen är den aktuella tidpunkten. Flera av platserna ligger en bit in efter småvägar, vägar som inte nödvändigtvis är upplogade. Så vägen fram kan vara lång ibland, men är en lika stor del av äventyret.

Lite längre söderut bör du inte missa Dalsbergets nordvästsida och Fäbergets nordostsluttning.

I Höga Kusten vandrar vi året om. Med snöskor är hela landskapet tillgängligt. Vintern bjuder dig på gnistrande snö att vandra på. Njut av friheten och ljudet av dina steg mot snön.

vida vita vandringar

Sommaren och hösten är självklara och helt uppenbart enklare vandringstider, men en klar och krispig vinterdag är det en helt annan vandring som möter dig. En vandring som faktiskt kan ge ett plötsligt friare vägval. Obehindrat i sin enkelhet. Lugnare i sin rytm. Snöskovandring följer inga leder och sätter sällan mål. Den tar en riktning och du vet att landskapet bär dig. Och här ligger själva det unika med att vandra med snöskor på fötterna. När jag spänner på mig de breda sulorna och beger mig ut på ett snötäcke och vandrar vintertid upplever jag mig på många sätt mer obehindrad än på sommaren, trots att stegen är både tyngre och mer krävande. Men när alla stigar är gömda i snön blir vägvalen fler och man hamnar på platser man många gånger missar under andra årstider. Och i ett lägre vandringstempo lär man sig både se och uppskatta omgivningen på ett nytt sätt.

SKULESKOGENS Nationalpark står ut som ett av de främsta platserna för vintervandring. En plats som är lika magisk vintertid som den är under sommaren. Med sin varierande terräng – från djupa skogar till höga bergstoppar – erbjuder parken rutter för både nybörjare och erfarna äventyrare. En tur upp till Slåttdalsskrevan ger inte bara en utmanande vandring utan också en belönande utsikt över det snötäckta landskapet och havet utanför. Mångfalden

av olika upplevelser berikar dig här. Men då stigarna inte är avgörande är möjligheterna många gånger fler. All natur blir genast tillgänglig och fler områden som särskilt öppnar upp sig under vintertid bör också nämnas Nätra Fjällskog, Högklinten, Mjällådalen, Björnbergsskogen och Vändåtberget.

Då du troligtvis inte alltid följer uppmärkta leder vintertid, se till att ta med en karta och kompass (eller GPS). Kyla och väderomslag kan lätt påverka även en väldigt kort vandring. Och ta med i beräkningen också att du inte hinner vandra lika långt vintertid med snöskor som du skulle gjort på sommaren.

ATT VÄLJA RÄTT snöskor är värt att lägga lite vikt vid. Moderna snöskor är lätta och erbjuder bra grepp på snön, vilket gör dem idealiska för olika terrängtyper, men du gör ett klokt val att ändå undvika att vandra i alltför branta och klippiga partier där man lätt glider och kan snava, så håll dig till öppen och mindre teknisk terräng.

MISSA INTE heller Höga Kusten Winter Hike. Europas mest populära vintervandring som lockar både nyfikna nybörjare och erfarna vintervandrare. Under tre dagar vandrar man genom några av världsarvets höjdpunkter, tillsammans med besökare från stora delar av världen, och avslutas med en after-hike på Friluftsbyn.

Du kan hyra snöskor på flera platser i Höga Kusten. Förutom på Friluftsbyn vid Skuleberget har även Härnö Outdoor i Härnösand både uthyrning och fin vandring utanför dörren. På Hotell Höga Kusten vid Högakustenbron finns såväl snöskor som trevliga leder med utsikt över Ångermanälven.

Hund spann

En långtur i släde bakom ett spann siberian huskys är ett härligt sätt att uppleva naturens prakt. Nu väntas ett välkommet tillskott i Höga Kustens upplevelseutbud när makarna Van Iperen från Holland slår sig ned i Kubbe för att erbjuda just det.

Vintervågor

I HÖGA KUSTENS inland, närmare bestämt i Kubbe strax ovanför Bredbyn, planerar Erwin och Barbara Van Iperen en framtid för både sig själva och företaget Team Ehawee High Coast Husky. Med sina 45 slädhundar av rasen siberian och alaskan husky förbereder de för en kommande vinter fylld av upplevelser med hundspann som gemensam nämnare.

För besökaren är flera alternativ till aktiviteter att vänta. Med inslag som kvällsturer med pannlampa, isfiske och vandringar kan äventyret sträcka sig över en handfull timmar, ett par dagar eller en hel vecka. Och inte bara vintertid – slädar med hjul gör att verksamheten, inte fullt fem mil från Örnsköldsvik, kan hålla öppet även under sommarhalvåret. Allt i liten skala.

– Vi har jobbat med hundspann i Frankrike och där är tiderna strikta, mer kvantitet än kvalitet. Här vill vi ha mindre sällskap, barn och vuxna, som får umgås med hundarna, ta hand om och lära känna dem, säger Barbara som med Erwin förälskade sig i Höga Kustens vidsträckta landskap under en semester för tre år sedan.

Här, säger de, vill de nu bli gamla tillsammans. Vilket också gläder Anna Hellgren som är verksamhetsansvarig på Höga Kusten Turism.

– Hundspann är en efterfrågad aktivitet, säger Anna. Den förknippas oftast med nordligaste Sverige så det är jätteroligt att de har sett värdet som finns i att satsa på och etablera sig i Höga Kusten. team-ehawee.fr

TEXT Tommy Ehlin

I TAKT MED att höst- och vintervindarna tar ett grepp om vår kustremsa samlas allt fler våtdräktsklädda vågsurfare för att utmana våra större surfvatten. Ett av dessa är Smitingen utanför Härnösand som varje vinter besöks av många surfare när vågorna rullar in mot land. En annan strand lite längre norrut är Salusand som har en lång och bra strand som inte bara samlar lokala entusiaster utan räknas som ett av landets bästa surfställen, då det drar till sig surfare från hela Norden. Välkommen ut i vintervågorna! salusandsoulsurfers.se

Från stranden vid Smitingen har du under blåsiga vinterdagar ett självklart sällskap av surfare som utmanar vågorna.

Fredrik Kahrstrom

Smitingen erbjuder inte vara vågsurfing under vintern men också korta lössnöåk som allt som oftast ligger helt orörda, och med åkning hela vägen ned till havet.

Långa vinterskär

Våra mest vintriga naturreservat

Många av Höga Kustens naturreservat ligger långt från allmänna vägar, vilket innebär att de kan vara svåra att nå vintertid eftersom många mindre vägar inte plogas. Men här är två reservat som är både tillgängliga och populära besöksmål under vintern.

EN AV REDAKTIONENS egna favoriter är Smitingen-Härnöklubb. Ett lättilgängligt naturreservat med fem stora tunnelgrottor, raukar, flyttblock, klapperstensfält och (sommartid) en sandstrand med klippor. Terrängen är omväxlande med bergiga kullar med gles tallskog som sluttar ned mot stränder med hällar och sten. Naturreservatet är tydligt präglat av landhöjningen. I reservatet ingår havsbadet, Klubbsjön, Härnöklubb och bergen sydväst om Smitingen. Vintertid finns lika mycket att upptäcka här. Bilvägen går hela vägen fram och här når du både vandring, surfing och skidåkning. Om du vandrar här på vintern, tänk på att vandra med snöskor om du ska vandra längre än till Klubbsjön.

Ett annat reservat är Rotsidan, ett vidsträckt kustparti med blankpolerade diabashällar och klapperfält. Det finns fina möjligheter till riktigt havsnära snöskovandring eller turskidåkning vid Rotsidan. På de plana klipporna är det trevligt att gå långt eller ta med turskidorna och skida helt fritt mellan gles strandskog och över släta klippor. I reservatet finns flera eldstäder för grillning och en vedbod med färdig ved. lansstyrelsen.se

I HÖGA KUSTEN kan du åka skridskor vissa år redan från slutet på oktober när isarna lagt sig på sjöar och haven och när förhållandena är de rätta. Vissa år har redaktionen åkt från Örnsköldsvik ända ut till Trysunda och till och med utåt Ulvön. De första isarna brukar lägga sig i inlandet, och vattnen i exempelvis Gålsjöskogen och Nätra Fjällskog är mycket populära. Balestjän med sitt klara vatten är också ett magisk upplevelse som också ger dig en trevlig vandring. Men åkningen är väldigt beroende på väder och om du vill ha mer information om hur de lokala isarna är, och var du för tillfället kan åka och få andra tips så rekommenderar vi att kolla in de Facebookgrupper som finns under exempelvis Långfärdsskrids kor Örnsköldsvik eller Långfärdsskridskor Sollefteå. Där arrang eras många gånger också gruppåkning. hogakusten.com

Fredrik Kahrstrom

Leif Wikberg

HögaKustenGuiden

Höga Kusten har några av landets bästa cykelleder och har fostrat både elitcyklister och belönat aktiva familjer cykelglädje. Upptäck våra tre bästa platser för cykling i sommar.

En trippel i MTB

En av sommarens bästa cykling hittar du på Hallstaberget i Sollefteå. Sedan länge har man haft riktigt fina stigar omkring berget och nu har det dessutom byggts nya downhill-leder och anpassat liften för cyklister sommartid. Dessutom finns ett fint teknik-område med bland annat pumptrack, skillsarea och övningar för olika features. Allt med olika svårighetsgrader och för hela familjen som vill vara ute tillsammans. hallstaski.se

Specialbyggda banor, kilometervis av nya spår, pumptrackbana och mycket mer – Örnen MTB Arena är Höga Kustens nya mountainbikeparadis med bredd, för såväl barn och vuxna som för stora mästerskapsambitioner. Bra parkering och service-stuga, men framförallt, riktigt bra cykling givetvis. Systemet byggs samman med Skyttisområdet i Örnsköldsvik och ger sammanlagt flera mil cykling att upptäcka. ckornen.se

Missa heller inte Vårdkasen. En av Norrlands mest aktiva mountainbikeklubbar cyklar i Härnösand och klubben har fostrat många duktiga elitcyklister genom åren. Man kan även (eller kanske på grund av det) stoltsera med ett cykelområde i absolut toppklass som hela tiden utvecklas. Förbered dig på mestadels kuperad teknisk singeltrack. Överlag roliga och spännande slingor som gett eliten utmaningar. hck.nu

Magnus Lidström

UNIKA VINDSKYDD LOCKAR

Fascineras du av naturarkitektur? Välkommen att besöka nio arkitektritade vindskydd på olika platser i Höga Kusten. ArkNat, projektet bakom alla dessa iögonfallande skapelser, har dessutom tilldelats arkitektur- och designpriset Swedish Design Awards.

LÄNGS VANDRINGSLEDEN Gula leden står ”A-Maze-Thing” som erbjuder varierande vyer beroende på var i vindskyddet du befinner dig, det ligger vackert på kanten ut mot Veckefjärden och tillåter en fantastisk utsikt mot både hav och in mot Moälven.

– Arknat är ett projekt där arkitektstudenter från Norden bjuds in för att designa och konstruera praktiska byggnationer. Med Arknat vill vi utmana idéer om natur tillsammans med arkitektur, förklarar Martin Björklund, Sweco. Vindskydden är mer än vindskydd, de ger en extra upplevelse. Det viktiga är att de triggar sinnena och får människor att vilja stanna till, säger Martin.

I Körning, Nordingrå, byggdes ”The Tree Cube”, en skogskoja med fönster som ramar in sjön, skogen och solnedgången. I Näske är ”Komponerar” placerad som inspirerats av det gamla sågverket som lades ned i slutet av 1970-talet. Sedan kom ”He” som ligger på Värnsberget i Docksta, ”Stranded” vid Rödhällorna i Lövvik påminner om ett strandat skepp. Nära Småtjärnarna hittar du “OffCentered”, en liten stuga med plats för två övernattare. ”Over the Edge” är en utsiktsramp på Kulberget som bjuder på magnifik utsikt över Norafjärden och I Hålviken nära Balesuddens naturreservat ligger den artificiella skogen ”Skogsdunge” som ersatte ett gammalt vindskydd. Slutligen Skogsvaggan ”Forest cradle” som hänger från träden, mitt i skogen en kort vandring från Friluftsbyn. En flytande fristad i trä på en anspråkslös plats som kanske aldrig skulle upptäckas. Se var de finns och upptäck alla vindskydden på: hogakusten.com

Klippklättring i Höga Kusten erbjuder en unik upplevelse. Ofta havsnära, ibland riktigt utmanande, men alltid i vacker miljö.

Klippor Klättring&

NÅGRA platser som förtjänar uppmärksamhet för sin utmärkta klättring är först och främst Skuleberget som är det mest givna berget i Höga Kusten. Dess branta klippor och varierande svårighetsgrader gör det till en perfekt plats för både nybörjare som erfarna klättrare. Utsikten från toppen belönar och på väggen finns flera leder Via Ferrataklättring och guider. Förutom Skuleberget hittar du klättring även på Ringkallen, förmodligen Sveriges vackraste klätterberg med hela Gaviksfjärden nedanför berget. På Härnön finner du Grottberget som erbjuder små och varierade klippor på mellan 10- 20 meters höjd. Läget är fantastiskt, särskilt kvällsklättring. Här finns vid sidan av utmärkta klätterleder även flera trevliga boulderproblem. Slutligen Rösåsberget, främst för vana och duktiga klippklättrare. En magnifik bergssida som med sina 120 lodräta höjdmeter ingjuter djupaste respekt. Ett klassikt klätterberg. hogakusten.com / viaferrata.se

Närmast vattenytan

EN BALANSAKT absolut och ser kanske inte så enkelt ut, men upplevelsen överväger all form av tvivel. En sommarkvällssport, bättre än något annat. Stand Up Paddle, eller SUP, har med dess enkelhet blivit vattenaktiviteten som idag är en lika vanlig syn både längs kusten och i insjöar som vilken annan paddling. Med sköna träningspass eller stämningsfulla dagsturer i balanskonstens påtagliga närvaro, når man väldigt harmoniskt alla strandhugg du önskar. SUP utvecklades av surfinstruktörer på USA:s västkust redan på 1950-talet, men först på allvar här i svenska vatten för bara några år sedan. Så nu kan du njuta din egen paddeltur, men hör med Magnus Lundin på Höga Kusten Surf som både har brädor och kursen för dig för att ta paddligen till nästa nivå. Och de vet dessutom var bästa paddlingen i Höga Kusten finns, som här utanför Malmön. hogakustensurf.se

I Höga Kusten hittar du ett av landets främsta paddelvatten. Här erbjuds underbar paddling, stora öppna vatten och många vackra öar som ger trevliga rastoch tältplatser.

ATT KOMBINERA PADDLING och vandring är dessutom närmast ett måste i Höga Kusten, var du än drar upp kajaken eller brädan har du fina stigar och leder. Några turer du kan pröva:

// Gullvik - Trysunda, via Grisslans charmiga sund. En trevlig paddling där du stundtals få känna på öppen havspaddling. På Trysundas norra kustlinje finns en härlig sandstrand.

// Skedeviken - Långroudden. Mysig och relativt lugn vik med flera mindre öar och små vikar. Perfekt snabbturspaddling. Många släta klipphällar att stanna till vid.

// Mjältön runt varierad paddling, spana efter älg vid trängsta sundet, för här brukar de ta sig fram och tillbaka över till fastlandet. Och du får inte missa Baggviken på öns ostsida, en charmig naturhamn som är perfekt för en matpaus eller tältplats.

// Bönhamn - Högbonden - Barsta, en trevlig tur om bara ca 6-7 km. Kliv iland och upptäck Sveriges högsta fyr på Högbonden. Om det är lugn sjö kan du runda ön för att upptäcka vackra klippor på utsidan.

// Höga Kusten bron - Häggvik, via Fjärdbotten, Hårsang och Ramstaviken. Härligt vacker fjärdspaddling som lämpar sig bra om det är hård sjö ute på öppet hav. Ta med kajakvagn då du behöver gå en kort bit på väg. hogakusten.com

Fo re!

Höga Kusten stoltserar med fem vackra golfbanor av lite olika karaktär. Allt från kuperade park- och skogsbanor till moderna seasidebanor. Och här får du absolut inte missa möjligheten att spela golf i midnattssol.

// VECKEFJÄRDEN i Örnsköldsvik

är en mästerskapsbana och det märks, du får bita ihop för att hålla ditt handicap på denna roliga men svåra seasidebana. Det är en av Norrlands bästa golf-anläggningar. Stanna också och ät en god middag på restaurangen som har en av Höga Kustens skönaste altaner. // PUTTOM ligger längst norrut, 15 kilometer norr om Örnsköldsvik. En 18-hålsbana som ligger naturskönt mellan två små sjöar och är en park- och skogsbana. Klubbhusområdet är ett av landets trevligaste. // SOLLEFTEÅ GK hittar du i Österforse cirka 15 kilometer väster om Sollefteå. Banan ligger öppet i en något kuperad skogsterräng. Den har tidigare utsetts till Ångermanlands bästa bana. // NORRFÄLLSVIKEN ligger ute vid kusten, en mysig bana i fiskeläget som också fått ge namn åt klubben, med genuin atmosfär. Banan ställer höga krav. Hamnar du i skogen lär du få höra det klassiska “klonkljudet” från någon av de tusentals tallarna som kantar banan. Lätt att komma dit, svårt att ta sig ut. // HÄRNÖSANDS GK

är äldst bland banorna i Höga Kusten. Det är en mycket charmig och delvis kuperad bana. Ett bra avsnitt är inspelet mot det femte hålet och det efterföljande korthålet är en fantastiskt naturskön del av banan. Nytt för i år är att alla banor har ett gemensamt greenfee-kort under för- och sensommar. hogakusten.com

Upplev landets mesta outdoor

GORE-TEX JACKOR , byxor, skjortor, skor, kängor, sovsäckar, tält, väskor, fiskeprodukter. You name it! Gillar du shopping och dessutom friluftsliv får du inte missa Naturkompaniets stora butik och outlet. Sväng av E4 i Själevad några kilometer söder om Örnsköldsvik där du möts av Fjällrävens gamla fabrik. Det är Sveriges största friluftsbutik och outlet med en yta på omkring två tusen kvadrat. Den har blivit ett av Höga Kustens populä raste besöksmål och har omkring hundra tusen besökare varje sommar. Naturkompaniet har mer än 30 butiker i Sverige och i Örnsköldsvik är hela kedjans stora outlet och därför kan du fynda fantastiska märkesprodukter hela året. naturkompaniet.se

WESTERN RIDNING

LÄR DIG RIDA western och känn dig som en cowgirl eller cowboy! Det är ett avkopplande sätt att rida och det är en härlig känsla i westernsadeln. På Hästgård Mosjö Stall får alla som älskar hästar sitt lystmäte. Gården sköts av Jolanda och Marcel som flyttat från Nederländerna till den vackra lilla byn Skorped. Där finns, förutom hästar, även kor, lappgetter, höns, katter och ankor. mosjostall.com

När barnen själva får bestämma

ETT NÖJE SOM avnjuts i ett ofta bättre tempo och med stor nyfikenhet. De små upptäckterna eller de stora upplevelserna. Ta med barnen till:

// Skuleskogens Nationalpark Entré Nord, där går en lättsam stig ned till en stilla sandstrand och en trolsk stig upp mot Tärnettvattnet. Lämplig för barn oavsett om man bara stannar vid stranden eller letar sig högre upp för en dagstrapats.

// Höga Kusten-stigen är en av Sveriges vackraste stigar och ett perfekt utflyktsmål då leden bara är 2.5 kilometer lång, och enkel att vandra under en kortare dag // Nipleden som startar och slutar mitt i Sollefteå stad ger er ett säreget niplandskap och perfekt för barn, med spännande omgivningar och med möjlighet att själv välja längd.

// Smitingens havsbad utanför Härnösand kombinerar vandring och bad med tillgängliga grottor i spännande formationer, raukar, flyttblock och klapperstensfält. // Lilla Världsarvsstigen som utgår från Högakustenbron och hotellet får ni inte heller missa. hogakusten.com

Cykling, djurparker eller bad? Låt barnen bestämma i sommar. Vi ger några säkra kort för aktiva dagar.

som är tänkt (främst) för de yngre men som också ofta uppskattas av många föräldrar hittar du bland annat i våra cykelarenor. I Sollefteå finns både pumptrack och downhillcykling uppe på Hallstaberget. I Örnsköldsvik finns såväl pumptrackbana och en hel MTB-arena där hela familjen kan cykla på sin nivå. Gillar man djur, och det gör ju de flesta, finns Junsele djurpark, men även Nordvik som har lite djur man kan besöka och ett mysigt café. Fortsätter du söderut stannar många vid Högakustenbron och där är det lätt att barnen vill stanna ett tag, både i stor lekpark, klätterställningar och på frisbeegolfbanan. Ännu lite längre söderut i Härnösand hittar du friluftsmuseum, Hemsö Fästning, äventyrsbanan Härnö Trail Kidz och Technihus som är ett science center med spännande vetenskap och klurig problemlösning. På Naturum vid Skuleberget finns mycket att uppleva bland utställningarna, men även lekparker och framförallt kan man vandra upp till rövargrottan uppe på berget. Vill man utmana bergväggen ytterligare bör man testa Via Ferrata-klättringen upp till toppen. Om inte bad vid hav eller sjöar (nedan) lockar så är ingen besviken på ett av norra landets mest besökta attraktioner - Paradiset bad och spa, med bland annat Sveriges längsta vattenrutschbana Magic Eye. Om barnen själva får välja. hogakusten.com

Charmiga bad och utflykter

NÅGRA MINDRE KÄNDA badplatser där du sällan behöver trängas i sommar. Missa inte dessa utflykter för en lite lugnare badupplevelse.

Lilla Norge är en liten ö med grillplats och sandstrand som är mycket långgrunt. Sol från alla håll fina dagar! Du hittar ön mitt ute i Ångermanälven mellan Nyland och Sandslån.

Balestjärn är en mysig tjärn som är mest känd för sitt absolut klara vatten. Kräver lite vandring men väl värt varje steg.

Utanför Resele ligger Hövenbadet, som är perfekt för familjen, med lekplats,

volleybollnät, vindskydd, omklädningsrum, toaletter och utomhusdusch.

I Häggdånger strax söder om Härnösand hittar du den nästan två km långa havsviken Byviken. Ett riktigt mysig ställe med en fin långgrund sandstrand för härliga dopp i havet bland vackra sjöbodar.

Näsviken är en riktigt fin badplats och konstigt nog inte så många som hittar dit som man kan tro. En undangömd och idyllisk plats längst in i Barstaviken som är långgrunt, har sandstrand och fin utsikt över Barstaön.

hogakusten.com

Golfa i Höga Kusten!

Vi utlovar en golfupplevelse utöver det vanliga med en havsnära 18-hålsbana vackert belägen mitt i Världsarvet Höga Kusten.

Välkommen att kontakta oss för mer info!

Kansli och tidsbokning 0613-210 85. Pro och shop 0613-210 86

0613-210 85 0613-210 86 www.norrfallsvikensgk.com norrfallsvikensgk@telia.com

Upplev Höga Kusten från vattnet!

Hyr din kajak eller SUP från KAYAKOMAT Örnsköldsvik.

Vi har solokajaker, tandemkajaker och SUP:ar. Behöver du en guide, turtips eller kanske en kurs för att komma i gång med dina äventyr?

Välkommen att kontakta oss så lotsar vi dig vidare till en lyckad upplevelse i Höga Kustens vackra miljöer!

070-309 58 00 samuel@liveoutdoor.se kayakomat.com (välj Örnsköldsvik)

Äventyr & Upplevelser

Vilket äventyr väljer du?

Här hittar du äventyren för både stora och små – erfarna och nyfikna debutanter. Gör FriluftsByn vid Skuleberget till din bas och upptäck Höga Kustens vackraste vandringsleder och kajakvattnen eller varför inte koppla av i Toppstugan med milsvid utsikt. Bor gör du i FriluftsBodarna, i stugbyn eller på campingen.

www.friluftsbyn.se info@friluftsbyn.se

Guidning, kurser och övernattning

Vill du spendera en magisk natt i hjärtat av höga kusten? Boka ett trätält och kom nära naturen på ett mysigt och annorlunda sätt!

Trätälten är placerade alldeles intill en tjärn långt ifrån buller och ljusföroreningar, här kan du verkligen finna lugnet.

Boka din upplevelse på naturguidenhk.se

naturguidenhk.se naturguidenhk@gmail.com @naturguidenhk

Höga Kusten

Guide i Höga Kustens

Natur och Kultur

Äventyrliga dagsvandringar anpassade efter önskemål.

Lärande friluftsturer.

Alla årstider.

Specialitet: Skuleskogen, Trysunda, Ulvön, Mjältön, Nordingrå. Läs mer på vår hemsida. Ring eller maila. Välkommen!

070-33 99 914

www.hogakustenwalkabout.se

hkwalkabout@gmail.com

hogakusten. com

Upplev Hallstaberget

l Ski cross och fun park

l 6 nedfarter och 4 liftar (barnlift)

l 60 km preparerade skidspår

l 7,5 km elbelysta skidspår

l Skidskytte och backhoppning

l Sommarträning (rullskidor, löpning)

l Norrlands lyxigaste hotell med spa mitt i skidområdet

l Nära till centrum

0620-68 20 00

www.solleftea.se

Hyr MTB-cyklar och havskajaker hos oss!

På Hemsön finns ett rikt system av naturstigar som ger dig en unik cykelupplevelse. Inga grävda leder, bara du och älgarna. Från bryggan vid uthyrningen paddlar du enkelt ut mot havet eller upp mot Ångermanälven.

Vi hjälper dig att skapa en aktiv semester!

Boka din utrustning och läs mer om våra turförslag på www.hemsokajak.se

0611-690 58

www.hemsokajak.se info@hemsokajak.se

Äventyr & Upplevelser

Välkommen till Höga Kustens egna äventyrspark!

Ett paradis för äventyrslystna i alla åldrar

Vår familjevänliga klätterpark består av nio banor i olika svårighetsgrader och på varierande höjd, från 1 till 10 meter.

Totalt finns här 36 hinder, 12 linbanor/ziplines och 57 plattformar.

Förutom vårt breda utbud av spännande aktiviteter finns här även ett av Örnsköldsviks populäraste havsbad, Nyänget, samt fina stigar för vandring och cykling. Under högsäsong är parken bemannad dagligen 10-17. För höghöjdsbanan rekommenderar vi att ni förbokar en starttid i vår bokningskalender.

Det finns även ett utbud av drop-in-aktiviteter. Mat, fika och glass finns i vårt Café, Järnkrogen. Här på området finns även gott om platser att inta egen matsäck.

0660-187 77

www.aktivatorpark.se

info@aktivator.nu

ETT MAGISKT PARADIS

Paradiset är ett himmelrike för dig som vill ha skoj, motionera eller njuta en stund. Passa på att svalka dig i vår utomhuspool eller träffa piraterna och leta upp den försvunna piratskatten under hela sommarlovet.

Välkommen till oss mitt i Örnsköldsvik!

0660-885 90

www.paradisetornskoldsvik.se

paradiset@ornskoldsvik.se

Vajersäkrade klätterleder

Ett fantastiskt äventyr där du utmanar din höjdrädsla och njuter av den magiska utsikten över världsarvet Höga Kusten. Här har alla, med en kroppsvikt på 40-140 kg, möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Vi har 4 leder av olika svårighetsgrader så det finns utmaningar för alla.

0613-405 00

www.viaferrata.se

info@viaferrata.se

hogakusten. com

Flottfärd på Ångermanälven

Upplev Höga Kustens inland tillsammans med vänner på en flotte. Pris fr 800 kr/flotte (korta turen ca 2 tim). En god picknick korg förgyller den rofyllda resan nerför älven. Presentkort på denna Höga Kusten upplevelse är den perfekta “gåbort” presenten!

Ring Håkan Westin för bokning 070-641 71 00

070-641 71 00

www.westinadventure.com

info@westinadventure.com

Vandra med egen guide

Kustvandrarna skräddarsyr er upplevelse i naturen oavsett ålder. Anpassar innehållet efter ditt/era önskemål. Naturen är till för alla. Som utomhuspedagog och idrottslärare ser jag till att du ska känna dig trygg, mätt, glad och ha orken kvar hela vägen.

Nyhet! Boende och guidade turer på Hemsön, söder om Höga Kustenbron. Vi ses, hälsningar Karin.

073-835 78 69

www.kustvandrarna.se info@kustvandrarna.se

Golfbana, hotell och restaurang

Strax söder om Örnsköldsvik ligger Veckefjärdens Golf Club, en av Norrlands bästa golfanläggningar. 18-hålsbana i toppklass och en 9-hål pay- and playbana. Efter golfrundan kan du ta en match med kompisarna på vår padelbana. Fina promenadstråk runt anläggningen. Ta något att äta på Höga Kustens skönaste altan med oslagbar utsikt. Sov sedan över och vila ut på anläggningens hotell.

0660-29 63 00

www.hotellveckefjarden.com kontakt@veckefjarden.com

Sveriges roligaste skjutbana

I vår skjutskola erbjuder vi både nybörjare, erfarna skyttar och jägare att träna på realistiska mål som t.ex. drevjakt på vildsvin, snabba skott på anfallande björn eller ripjakt.

Vi erbjuder även shootingparty och trickskytteshow.

Vi håller våra portar öppna året runt.

Välkomna!

070-563 06 58

www.katabyn.se

lena@smalanning.se

Mellansels

Bad & Camping

Tempererat utomhusbad och camping

I Mellansel finns Örnsköldsviks mest besökta utomhusbad med tre tempererade pooler. Se aktuella öppettider för badet på vår hemsida.

Det finns även en camping med fem timrade stugor och 12 husvagnsplatser samt ett servicehus i anslutning till badet. Campingen är öppen året om.

Välkomna!

0661-407 01 www.mellansel.se info@mellansel.se

GÅNSVIKs

Exklusiva godbitar från Höga Kusten

Våra prisbelönta praliner och gelato hittar du hos några av Västernorrlands bästa butiker, restauranger och caféer.

Här hittar ni våra produkter:

Örnsköldsvik: Diléns. Kramfors: LAT.

Härnösand: Engströms Food och Deli, Stora Coop och Gulf. Sundsvall: Stenstans Bageri, Stora Coop Birsta, Ica Esplanaden och Norra Kajen 4 Facebook/instagram: gansvikschoklad

0611-35 43 60

www.gansvikschoklad.se info@gansvikschoklad.se

Vinterlandet för alla

I Solbergsbacken jobbar vi för våra gästers upplevelse. Här erbjuder vi härliga pister, en stor husvagnscamping, stugor, restaurang, relax och mycket mer.

Vi har alltid något nytt och tokigt på gång. Så följ oss gärna på våra sociala medier så att du inte missar något av våra roliga event. Öppet året om, välkommen att boka din vistelse hos oss!

0661-501 75 solbergsbacken.se info@solbergsbacken.se

Bo med kultur inpå knuten

Välkommen till vårt vandrarhem. Vi ser till att du får en lugn och behaglig vila för att orka med allt vad Höga kusten har att erbjuda.

Vi har rum för alla och samtliga rum har egen dusch och toalett. Du kan boka frukost, laga mat i ett gemensamt kök eller handla enklare rätter i vårt café.

0611-55 85 00

www.hfs.se info@hfs.se

AHA-upplevelser!

Välkommen till Technichus, science center i Härnösand. På Technichus finns flera spännande attraktioner och inspirerande aktiviteter för stora och små. Programmering, hjärngympa och annat skoj. Technichus erbjuder både utmaningar och tid till upptäckarglädje.

För aktuella öppettider se vår hemsida.

0611-34 96 35

www.technichus.se reception@technichus.se

Choklad

ÖPPETTIDER SOMMAREN

Restaurang 11.00-15.00

22/6–18/8

en gång i tiden en av Sveriges mest välbevarade hemligheter, är nu ett äventyr för hela familjen. Ta del av den svenska militära historien i kombination med Höga Kustens unika natur. Här förflyttas du tillbaka till Kalla krigets dagar då 320 soldater tjänstgjorde på en av Sveriges hemligaste platser för att försvara Sverige. Guidade turer tar dig både 40 meter ner under markytan och till toppen av fästningen på Storråberget med milsvid utsikt över kust, hav och öar.

HEMSÖ FÄSTNING

THE COLD WAR EXPERIENCE

Besök en av Sveriges hemligaste platser

Besök en av Sveriges hemligaste platser

Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda.

Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, verkstäder och stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda.

Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt.

Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt.

Se våra öppettider på hemsidan.

Se våra öppettider på hemsidan.

070-370 23 60, 070-544 13 20

070-370 23 60, 070-544 13 20

www.hemsofastning.se destinationhemso@gmail.com

www.hemsofastning.se destinationhemso@gmail.com

Äventyr & Upplevelser

11.00-16.00. Guidade turer varje hel- och halvtimme alla dagar i veckan.

Restaurang 11.00-18.00

19/8–1/9

Guidade turer 11.00, 13.00 och 15.00

Restaurang 11.00-17.00

Ingen förboking krävs.

BESÖK OSS ÅRET OM

Vi har öppet för grupper och bokningar året om! Kontakta oss för mer info.

KONFERENS

Skräddarsy ditt besök. Vi erbjuder guidade turer,

FÖR MER INFORMATION

070-544 13 20, 070-370 23 60 destinationhemso@gmail.com www.hemsofastning.se

Fiskeguidning i Höga Kusten

Följ oss gärna på Facebook för dagliga uppdateringar.

Fiskeäventyr sedan 1997!

Guidade sportfisketurer från topputrustad båt med erfaren guide i Höga Kusten. All fiskeutrustning, flytoveraller etc. ingår.

Passar både nybörjare och proffs! Välj mellan halv- eller heldag. Pris från 925:-/ person Instagram: fisketokig

070-544 43 09 www.fiskeguide.nu fiskeguidning@gmail.com

Eget äventyr eller guidad tur

Höga Kusten Vildmark hyr ut utrustning för dina egna äventyr och erbjuder guidade utflykter i Höga Kustens inland året om.

· Uthyrning av kanot, bräda, snöskor

· Kanotutflykt, naturvandring, fisketur, viltspaning, snöskopromenad

· Rundtur i Höga Kustens inland och vildmark, lokal mat & dryck

· Temadagar t ex triathlon, spökafton, hundspann, skidåkning

www.hogakustenvildmark.nu info@hogakustenvildmark.nu hogakusten. com

070-290 9906

Besök ett whiskydestilleri i världsklass

Här produceras single malt whisky som prisas världen runt. Gå en guidad tur i det mäktiga destilleriet och de stora lagerhusen där över 17 000 fat whisky mognar. I vår restaurang äter du eller fikar gott och i whiskybaren kan du utforska våra produkter. För aktuella öppettider se vår hemsida.

Upplev världens bästa gin där det skapas.

Hernö Gin har utsetts till världens bästa gin varje år sedan 2015. Den bästa platsen att uppleva ginet är platsen där det skapas med inspiration av naturen. I landsbygdsidyll får du nya smakupplevelser och lär dig mer om gin. Välkommen till Hernö Gin Distillery i Dala, nära Härnösand, för ginprovningar, visningar, god mat och dryck samt konferens.

0612-530 60 highcoastwhisky.se info@highcoastwhisky.se

MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN

0611-50 57 70 www.hernogin.com visit@hernogin.com

Forss destilleri öppnar upp i sommar!

I sommar kommer det lilla destilleriet Forss åter att hålla öppet för besök och möjlighet till provningar kommer att finnas.

Forss Destilleri ligger i Köpmanholmen hjärtat av Höga Kusten i korsningen mellan Högakusten-leden och vägen till båtarna mot Ulvön och Trysunda. Välkommen att besöka oss!

Adress och öppettider hittar du på; www.forssdestilleri.se hogakusten.

Äventyr & Upplevelser

Lastbilsträffen 20-21 september 2013

För sjätte året i rad!

Välkommen till lastbilsträffen i Ramsele 13 & 14 september 2024

Till Lastbilsträffen i Ramsele kommer årligen en uppsjö med spännande företag, glada åkerier som vill visa upp sig och vanliga besökare som bara vill ha roligt! 13-14 september 2024 är det för femtonde året dags för den makalösa Lastbilsträffen i Ramsele. I år siktar vi på att det ska bli något utöver det vanliga och hoppas därför att just du hittar hit och blir en av dem som; kom, såg och kanske segrade i någon av våra tävlingar! Mat och underhållning finns på området under hela helgen.

Välkommen till sommarens konserter

Fredagen den 20 september mellan 12.00-17.00 är branschutställningen öppen. Lördagen den 21 september mellan 10.00-17.00 är bransch & lastbilsutställningen öppen. Mat och underhållning finns på området under hela helgen. Vill du ställa ut din bil - kontakta oss! Vi syns i Ramsele. Redan 19 sept startar vi med föredrag på Restaurang Solporten – mer info på hemsidan.

070-651 38 12 • 070-250 36 94 • 070-307 88 29 lastbilstraffen@hotmail.com • www.lastbilsträffen.se

Fredag 13 september kl. 10-17 är branschutställningen öppen. Lördag 14 september kl. 10-17 är bransch & lastbilsutställningen öppen.

Bransch- & bilutställare, anmälan på www.lastbilstraffen.se

070-651 38 12 • 070-250 36 94 www.lastbilstraffen.se info@lastbilstraffen.se

Paddla kajak vid Höga Kusten!

Kom och paddla kajak med oss i Höga Kusten!

Eller hyr kajak av oss, och paddla själva. Vi kan ge tips, och skjuts till smultronställen, med 25 års erfarenhet av paddling i området.

Vi finns nu nära Höga Kustenbron.

För mer info se vår hemsida www.hogakustenkajak.se

info@hogakustenkajak.se

www.hogakustenkajak.se

Tel (sommar) 076-116 60 68

En kryssning på Ångermanälven

Kliv ombord på Höga Kustens pärla Ådalen III, och låt oss ta dig längs Ångermanälvens lugna vatten. Vi kryssar mot Högakustenbron samtidigt som du får ta del av en mångsidig skärgårdsbuffé som lagats från grunden i vårt eget kök.

För att läsa mer om kryssningarna kika in på www.adalen3.com Välkomna!

0612-505 89

www.adalen3.com

Golfa i världsarvet!

Välkommen att uppleva våra fem golfbanor i Höga Kusten. Före den 16/6 och efter den 19/8 2024 erbjuder vi ett greenfeepaket för endast 1 675 kronor som gör att du får spela på alla våra magnifika anläggningar.

Mer information om erbjudandet: www.agdf.se/golfhk

www.agdf.se/golfhk

28 juni Eldkvarn

juni

17 aug Darin

Biljetter finns att boka på naturscen.se

info@naturscen.se

www.naturscen.se

Sverigemästare i revy firar tjugo år.

Mittrevyn är fyrfaldig Sverigemästare i revy och har prisats med guld i Revy-SM för bästa lokala nummer, bästa sketch och bästa monolog vid två tillfällen. När revyn firar tjugo år utlovas skarp satir och en revy av högsta kvalitet. Välkommen.

Premiär 4 januari 2025, Härnösands Teater.

www.mittrevyn.se

070-291 90 32 (Jens Nilsson, revydirektör)

Gruppbokningar: maria@mittrevyn.se

Kultur att minnas

Det skulle bli ett kafé och en kulturplats för konst och musik i Nordingrå. Det blev så mycket mer. Ett allkonstverk som saknar motstycke.

I 40 ÅR vigde Anders och Barbro Åberg sina liv åt att bygga upp ett allkonstverk som du inte hittar någon annanstans på jorden. Mannaminne är en myllrande konst- och kulturby i ständig utveckling, utan början och utan slut. Ett besök i Höga Kusten är inget besök utan en sväng till denna plats. Här finns en kinapaviljong, en tunnelbanevagn, sju spårvagnar, hus från alla möjliga och omöjliga delar av världen, en stavkyrka, en handsnidad jordglob, ett dragspelsmuseum i form av en ångbåt –och till och med en mammut. I dag är Mannaminne den självklara samlings- och aktivitetsplatsen i bygden och ett av Västernorrlands största besöksmål. Under sommarmånaderna blir platsen en sjudande gryta av turister, ortsbor, konstnärer, författare och musiker. Då arrangeras även konstutställningar och event. Dessutom ett paradis för barnen. mannaminne.se

För den delikata smakens skull

FÖR DIG MED förkärlek till delikatesser finns en hel del härligt att frossa i runt om i Höga Kusten. Några av delikatessbutikerna har dessutom en restaurangdel med fullständiga rättigheter, till exempelvis Engströms food & deli i Härnösand, Mjälloms tunnbröd & deli 1923 i Ullånger samt Matstudio S20 i Örnsköldsvik. Missa heller inte saluhallen Diléns Gourmandis i Örnsköldsvik där du lätt kan slå ihjäl en timme med att botanisera bland alla ostar, korvar och smarriga röror. engstromsfooddeli.com

1923.nu matstudios20.se dilens.se

Hos Mjälloms tunnbröd & deli 1923 finns ett stort utbud av goda delikatesser.

MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN

Världspremiär i Lövvik sommaren 2024

Bygdespelet Höga Kusten

Bygdespelet Höga Kusten har världspremiär 11 juli och spelas t.o.m. 28 juli.

Med Tomas Ledins sånger, kända och lokala skådespelare skildras förbjuden kärlek och gemenskap.

Hoppfull musikteater av 2Entertain, Vicky Nöjesproduktion och Live Nation.

hogakusten. com

Boende, Mat & Dryck

0771-13 43 00

www.hogakustenfriluftsteater.se info@hogakustenfriluftsteater.se

Matäventyr

Sommaröppet 26 juni-16 augusti. Stängt tisdagar.

Välkomna till oss, restaurangen och skogen!

Väg 335, 15 km från Örnsköldsvik. Bokningar hela året.

Lär dig att köra slädhund

Nu finns möjlighet att köra eller åka med slädhundar i Höga Kusten! Vi ordnar turer för hela familjen, gruppen eller den romantiska utflykten. Passar från barn från tre år och uppåt, de får lära sig att köra sitt eget hundspann. Välkommen att kontakta oss för att boka ditt äventyr.  Team Ehawee High Coast Husky Adventures, Kubbe, Bredbyn

+46 72 222 94 56 ehaweesadventures@gmail.com

Känn dig som hemma Njut av stad och natur!

Bo mitt i centrum med vacker utsikt.

• Avnjut vår rejäla frukostbuffé

• Upplev kulturskatter på stadspromenaden

• Prova matställen med rabatt

• Vandra i bergen

• Fiska, bada, paddla

• Träna och basta på hotellets gym

• Lokal reseplanering erbjuds

073-028 29 89

www.strutsfarmen.se

info@strutsfarmen.se

Bokning: 0620-167 00 Kungsgatan 10 C www. hotelsolleftea.se hogakusten.

Prisvärt boende på

Solsidan i Sollefteå

• Lugn och trivsam miljö

• Högt läge med utsikt över älven

• Nära stad och motionsspår

• Stor och nära parkering

• Rejäl frukostbuffé

• Välutrustat självhushåll

• Tvättmöjligheter

• Bastu, minigym, bordtennis, dart, biljard

• Konferens- och evenemangsmöjligheter

Bokning: 0620-510 01, 070 211 9133 Nipan 67 www.nipanhotellet.se

Boende, Mat & Dryck

Dans, Mat, Boende i Höga Kusten

Vi har prisvärt boende med strategiskt läge nära världsarvet Höga Kusten. Vi erbjuder både rum, stugor och campingplatser. I vår restaurang serverar vi en meny som passar både stora och små och vi har fullständiga rättigheter.

Fredagar under juni, juli och augusti dansar ni till några av Sveriges just nu populäraste dansband. Se hela dansprogrammet på vår hemsida.

hogakusten. com

Bo bekvämt mitt i Höga Kusten!

Hos oss har du en bra utgångspunkt när du vill uppleva Höga Kusten! På vårt hemtrevliga hotell har du utsikt över vackra Dockstafjärden och gångavstånd till det mesta du kan behöva. Bara 250 m till Ulvöbåtarna och 1,5 km till Skuleberget med klättring och vandringsleder.

Vi finns nära E4 och har öppet året om!

0613-400 10

www.dockstahotell.se

dockstahotell@telia.com

0613-130 64

www.kustladan.se

En storslagen upplevelse!

Hotell med en fantastisk utsikt över Högakustenbron och Ångermanälven.

• À la carte restaurang & café

• Spamassagepool med bastu

• Konferens

• Souvenirbutik och turistinformation

• Weekendpaket med olika teman

• Frisbeegolfbana

• Lekpark med vattenplask

• Vandringsleder & kajaker

0613-72 22 70

www.hotellhoga-kusten.se info@hotellhoga-kusten.se

FiskarFänget fiskerestaurang

& fiskaffär

Fiskarfänget Norrfällsviken

Upplev ljumma sommarkvällar på bryggan och avnjut hemlagade fiskrätter från egen fiskebåt i genuin sjöbodmiljö. Här finns också allt från fika till à la carte, skärgårdstallrik med ett 20-tal fiskinläggningar och oxfileplanka.

Räkfrossa alla dagar under högsäsong

Fiskdisk med inläggningar & färsk, rökt och gravad fisk Välkommen!

0613-211 42

www.fiskarfanget.com info@fiskarfanget.com

Kärlek, skratt & smörgåstårta

Smörgåstårta i massa kul smaker, räkmacka där du knappt ser brödet, HÖGAkust glassen som vi själva gör & annat smarrigt mathantverk.

Ät en bit mat, fika, bubbla, drick nymalt kaffe & häng på vår mysiga uteterrass. Eller låna en färdig picnic-väska med filt/glas/etc när du lyxar till för 300 kr & vill utforska vackra Övik.

070-775 30 25

www.minvardagslyx.se hej@minvardagslyx.se

Delikatessbutik och restaurang

Hos oss hittar du lokala smaker blandat med guldkorn från olika delar av Sverige och världen.

I restaurangen serverar vi mat som vi själva älskar och det tror vi du kommer göra också.

Välkommen in på en unik smakupplevelse!

Boka bord och se öppettider på hemsidan. www.1923.nu

0613-77 39 40

1923@mjalloms.se Industrivägen 10, 873 72 Ullånger

Boende med hänförande utsikt

Elite Plaza Hotel är beläget vid hamnen i Örnsköldsvik med vacker havsutsikt. Här erbjuds service i toppklass och närhet till allt staden har att erbjuda. På översta våningen finns bastu med en magisk panoramautsikt.

Gastropuben The Bishops Arms ligger på markplan med en magnifik uteservering där ni kan njuta av god mat och dryck vid kajkanten.

0660-23 51 00

www.elite.se

info.ornskoldsvik@elite.se

Hotell City i Härnösand

Ett familjärt nyrenoverat hotell mitt i Härnösands stadskärna. Från oss är det nära till allt! Shopping, restauranger, nya simhallen med spa och gym samt gamla stan.

Se våra paketpriser inklusive frukost samt många fina erbjudanden för familjer på vår hemsida.

Ring för mer information och bokning 0611-220 10. Varmt välkomna!

0611-220 10

www.hotellcity.nu boka@hotellcity.nu

Hotell

I Höga Kusten

i herrgårdsmiljö med magisk utsikt

Välkommen att boka Er:

Stans mesta café

En Camping i Hjärtat av Höga Kusten

Njut av er privata bokning i relaxen

“Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!

Vi har:

300 m till Resecentrum

100 m till shoppinggatan

Nyrenoverad relaxavdelning med bastu och jacuzzi. Nya Queensizesängar. Stans uteliv nära men inte just utanför. Egen frukost med lokala specialiteter.

0660-821 00

info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se

Ligger vackert och naturnära vid älven med en magisk utsikt över

* Konferens

Högakustenbron!

* Familjefest

* A la carte restaurang

* Hotell

* Hotell

* Middag

* Konferensanläggning

* Födelsedag

* Bröllop & Födelsedagsfest

* Bröllop

* Bastu vid älven med brygga och badmöjlighet

* Vandringsleder

* Uthyrning av kajaker & kanoter

0613-501 15

0613-501 15

Välkommen till vårt hemtrevliga café! Hos oss kan du äta lunch, sallad och lättare maträtter eller välja ur vårt stora utbud av mackor, fikabröd och glass. Stor uteservering för varma dagar och ett nytt mysigt familjerum. Vi har öppet nästan jämt, titta in på vår hemsida för aktuella tider. Ring oss gärna!

Följ oss på instagram & facebook

0660-140 84

Sov som en kung och låt oss uppleva äventyret i Höga Kusten tillsammans! Vandring och toppar utanför dörren, paddla kajak, spela äventyrsgolf eller padel.

Middag vid en mysig grillplats eller i vår sommarrestaurang med havsutsikt.

Välkomna!

0660-745 82

www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se

www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se

Boende, Mat & Dryck

www.cafeuh.se cafeuh@efsovik.se

Boka ditt boende hos oss!

Hotellet mitt i Örnsköldsvik. Finns ro hos oss.

Vi serverar frukostbuffé varje dag. Njut också av vår terrass med utsikt mot havet.

Följ oss gärna på facebook och instagram Välkomna!

hogakusten. com

0660-106 10 www.strandcityhotel.com info@strandcityhotel.com

www.gullvikshavsbad.se info.gullvikshavsbad.se

Tillsammanstid på Sågverket

Har du längtan till naturen, vill känna doften av havet och skapa nya semesterminnen? Då är du varmt välkommen till oss. En plats att landa på. Okomplicerat och enkelt.

Vårt vandrarhem är beläget strax söder om Höga Kustenbron och nära den vackra Hemsön.

För mer info och öppettider: www.sagverket.se

0611-640 11

hej@sagverket.se

Rö 303, Utansjö

Agneta och Anders Jonasson vid den vackra trappen på landsfiskal Anselm Borins tjänstbostad från 1909. Idag Länsmansgården.

Bo bättre!

Höga Kustens stoltserar med flera pensionatspärlor av lite olika karaktär. Såväl gårdar som fyrar och charmigt anrika villor. De här vill du absolut inte missa i sommar.

4av Höga Kustens mest charmiga Caféupplevelser

NJUT AV riktigt mysigt sommarfika på några de mest sköna och trevliga serveringarna i solen. Här finns det både unika smaker som platser, precis vid vattenfall eller hav .

// Veåsands sjöbodscafé är Skulebergets Havscampings egna café i deras charmiga sjöbod. 70 sittplatser, glass, sju sorters kakor och grymt kaffe utlovas. // Café Krubban ligger vid Västanåfallet och där kan man fika i caféet och njuta av utsikten eller köpa med en fikakorg till picknicken sittandes precis bredvid vattenfallet. Strax utanför Nordingrå hittar du // Gårdsbutiken, ett mysigt café och riktig gårdsbutik i hjärtat av Höga Kusten. Allt på menyn är tillagat av lokalproducerade råvaror. // Honungsbutiken med tillhörande café ligger i Noraström inte långt från Högakustenbron. Som sig bör finns det naturligtvis honung i allt du kan äta i caféet. Inte långt därifrån hittar du också // Östanö Skafferi som driver en ekologisk rabarberodling och ett mysigt rabarbercafé. hogakusten.com

Länsmansgården

Länsmansgården är ett mysigt och välkomnande pensionat i Ådalen, nära High Coast Destillery och historiska platser som du kan passa på att besöka. Här erbjuds övernattning och konferens i genuin och lugn miljö. Samla släkt eller vänner och njut av vällagad mat och varför inte en whiskeyprovning? Avsluta kvällen med ett spabad under stjärnhimlen. lansmansgarden-adalen.se

PellegårdenÅberg-

Bo hållbart med utsikt över berg och dal. Pelle Åberggården ligger i Björnås i Nordingrå precis intill världsarvleden. Ett perfekt ställe för vandrare och friluftsälskare. Utgå ifrån denna pärla när du utforskar Noridngråhalvön med sina 52 byar, 52 berg och 52 sjöar. Paret Lindströms hyr ut sitt gårdshus med 8 bäddar samt också den konsthistoriskt intressanta ateljéstugan med plats för 2 personer. pelleabergsgarden.se

Högbonden

Högbonden är en klassisk fyrplats från 1909, numera ett naturreservat med vandrarhem vid fyrområdet. Här finns klapperfält och grottor samt en storslagen utsikt över kusten och havet. Ät dina måltider i den bohemiska trädgården och låt vinden och vågorna vyssja dig till sömns. Råkar vädret vara på rivigt humör blir det grädde på moset till din upplevelse. hogbondenfyr.se

Missa inte heller: Solberg Inn, Räfsö gård och Junsele Bed & Breakfast.

Solstingspaketet

Sommarens mest prisvärda paket på härliga Hotell Hallstaberget i Sollefteå. Del i dubbelrum, badrock, fri spaentré, 2-rätters middag, frukostbuffé.

Från 995:- per person.

Enkelrumstillägg: 200:-.

Uppge bokningskod: SOMMAR.

Gäller 24 juni-14 augusti. Gör din bokning redan nu! Välkommen

0620-123 20

www.hallstaberget.se reception@hallstaberget.se

Norrfällsvikens Camping

Stugby & Marina HHHH

Vid det yttersta havsbandet

Vid det yttersta havsbandet och vid Norrfällsvikens vackra fiskeläge är vår 4-stjärniga semesteranläggning belägen mitt i Unescos världsarv Höga Kusten med bl.a. husvagnsplatser vid havet, stugor och hotellrum. Restaurang för mysiga middagar på bryggan.

Boka online.

0613-213 82

www.norrfallsvikenscamping.com info@norrfallsvikenscamping.com

Hotell & Restaurang

Café & ”Skafferiet”

I Anundsjöbygdens hjärta finner ni vår anläggning som är ypperlig för möten, konferenser och firmafester. Ett prisvärt boende i hemtrevlig miljö, med god mat och personlig service. Vi samarbetar med lokala leverantörer av råvaror och upplevelser så vi kan skräddarsy paket efter just dina önskemål. I vår butik “Skafferiet” hittar du lokala godsaker.

Följ oss på fb & Instagram

0661-107 10

www.bredbynsgastgiveri.se info@bredbynsgastgiveri.se

Lugn och rofylld miljö direkt vid havet

I direkt anslutning till havet ligger Måvikens Camping & Naturområde i en lugn och rofylld miljö. Här hittar ni en 900 m handikappanpassad naturstig längs viken, badstrand, gästhamn, bryggor och grillplatser.

Campingen består av 65 husvagnsplatser med el och stort grönområde för alla tältare. Vi har 8 stugor varav 4 är med wc och trinettkök och 4 med gemensamt wc/kök i servicehus.

070-300

11 69

www.facebook.com/mavikencamping/ info@maviken.com

Restaurang & café med närproducerade råvaror Härnö Outdoor skapar en inkluderande mötesplats på Vårdkasberget, Härnösand.

Vår Lodge erbjuder lunch, fika och middag med lokala råvaror. Beläget på ett tillgängligt utsiktsberg, ger platsen en fantastisk vy över Höga Kusten. Utforska vandrings-, cykeloch trailleder från toppen. Inspirera, engagera och skapa minnen med oss.

072-406 65 18

www.harnooutdoor.se hej@harnooutdoor.se

hogakusten.

Den fantastiska platsen vid havet

Högt på klipporna längst ut på Härnön ett stenkast från havet med vidsträckt utsikt över Höga Kusten. Här hittar du Lotsstugan, en fantastisk mötesplats med magnifik natur som bjuder på solvarma klippor, rykande stormar, soluppgångar, norrsken, stjärnklara himlar, magisk dimma, havsörn och vilda djur.

På sommaren är Lotsstugan öppen för bed & breakfast

Övriga året har vi öppet för konferenser där varje sällskap har hela anläggningen för sig själva med full service. Vi skräddarsyr möten efter era önskemål. Paket alltifrån ett kort möte med festmiddag, logi och frukost till en veckas helpension med tillvalda aktiviteter.

Hjärtligt välkommen hälsar Ulrika och Anders med personal

0611-790 00

www.lotsstugan.com info@lotsstugan.com

BO MED LOTSUTSIKT

DEN VACKRA LOTSSTUGAN utanför Härnösand bjuder på en av de bästa vyerna som ett boende har i Höga Kusten. En gammal lotsstation som byggts om till konferensanläggning och på sommaren ett Bed & Breakfast. Den här fantastiska platsen andas Höga Kusten rakt igenom. Hög kvalitet och personligt värdskap är viktiga ledord. Här får du som gäst närproducerad mat, och du kan njuta av bastu och vildmarksbad, utflykter och guidade turer. Uppskattar du naturen, havet, friheten och tystnaden, då är Lotsstugan din plats i skärgården i sommar. lotsstugan.se

White Guide är restaurangguiden som årligen testar och utser de bästa kaféerna och restaurangerna i landet. Och Höga Kusten är självklart med.

Whiteguide

ULVÖ

HOTELL

Pittoreskt skärgårdshotell med mat i toppklass. Du kan både luncha enkelt, ta en drink i baren och äta exklusiv avsmakningsmeny.

GÅRDSBUTIKEN

Mysig restaurang och välfylld gårdsbutik vid foten av berget Själandsklinten i Nordingrå. Missa absolut inte raggmunken!

LINNEA & PETER

Vällagat, kreativt och välkomnande. Satte Örnsköldsvik på restaurangkartan en gång för alla när de öppnade för några år sedan.

whiteguide.com

STRANDKAJ

KÖK & BAR

Belägen i Örnsköldsviks mysiga hamn hittar du denna restaurang som levererar riktigt bra mat och skönt häng.

SKOHSHILDAS

STENUGNSBAGERI

Med flera SM-medaljer i mathantverk för sina kakor och flera härliga matbröd är det här en upplevelse. Du hittar denna pärla i Ullånger.

BISTRO RUBEN

Fika, lunch och mysig alacarte-bistro i Ulvöhamn. Närmare fransk trottoarservering blir det inte i Höga Kusten. Missa inte det!

Festival vid destilleriet

HELGEN DEN 28-29 JUNI är High Coast Whiskyfestival tillbaka. Dags för den festivalsugna att än en gång njuta av unika whiskyupplevelser med provningsledare i världsklass, utställare med stor erfarenhet och underhållning att dansa loss till. Allt detta och mycket mer i en stämningsfull miljö vid älvstranden i Bjärtrå, Höga Kusten. Självklart är destilleriet igång och fat fylls i tapphuset. Du befinner dig helt enkelt mitt i en festival där en unik whiskyproduktion pågår för fullt. highcoastwhisky.se

Boende, Mat & Dryck

Restaurang med platser inne & ute

Här njuter du av en vällagad à la carte meny och fantastisk utsikt över fjärden. En kombination som ger mersmak, helt enkelt.

Bed & Breakfast i skärgårdsmiljö Här erbjuder vi prisvärt boende med havet som granne.

Välkommen hit önskar Håkan & Annika med personal Följ oss på Instagram och Facebook

hogakusten. com

0660- 22 33 44 info@kajkanten19.se www.kajkanten19.se

Telegrafstationens kafé i Nyland

Telegrafstationens kafé har invigning den 6/6 2024. Vi har goda smörgåsar, bullar & kakor som vi bakar i vårt bageri. Köp med eller sitt kvar.

Vi serverar lättare lunch. Kika in på vår hemsida eller ring om du undrar något. Hos oss njuter du också av en espresso om du vill.

Välkommen till oss Per och Tone på

Telegrafstationens kafé, Tingshusgatan 4, 87371 Nyland

+46 76-808 44 79

www.telegrafstationenskafe.se

info@telegrafstationenskafe.se

Stugbyn med närhet till Ulvöhamn

Bo i naturskön miljö i någon av våra timrade stugor. Här har du tillgång till uppvärmd pool, bastu och aktiviteter som volleyboll och badminton m.m.

Barnvänligt område med gott om plats för lek och möjlighet till grillning.

Gångavstånd till Ulvöhamn och havet.

Vi finns på Booking.com

070-302 00 92

konstantinidousara@gmail.com

072-235 23 50 www.skutskepparn.se info@skutskepparn.se SKUTSKEPPARN

Upplevelser, mat & boende vid havet

Njut av mat och dryck i havsnära miljö. Vår målsättning är hemlagat av lokala råvaror – vi erbjuder varm & kall mat, fika & glass. Du kan äta hos oss eller beställa take away. Restaurangen har fullständiga rättigheter. Om du vill stanna över i vårt B&B har vi små hemtrevliga rum för våra gäster.

Bo och njut på GaviksTorpet B&B

Genuint, bekvämt och naturnära!

Delsträcka två av Höga Kustenleden, 9 km från E4, med bil. Elbilladdare.

Gästhus: Bäddade sängar.

Torpstuga: Våningssängar, utekök, WC.

Sjöstuga: Enkel standard.

Bastu: vid stranden.

Mangård: Familjerum, WC, utekök.

Tältplats: WC, utedusch, utekök. Måltids- och fikaservice kan bokas. Transporter erbjuds.

070-536 58 28 eller 070-536 58 77 www.gavikstorpet.com gavikstorpet@gmail.com

Njut på vårt pensionat

Släktmiddag eller konferens, hos oss är det lätt att trivas.

Drömstället för whiskyälskaren, eller för dig som behöver varva ner.

Åtta sovrum och en härlig trädgård.

Afternoon Tea med scones “to die for”.

070-660 01 92

www.lansmansgarden-adalen.se agneta@lansmansgarden-adalen.se

Boende, Mat & Dryck

Skuleberget Havscamping

I hjärtat av Höga Kusten där Skuleberget möter havet, hittar du Skuleberget Havscamping & Gästhamn. Vi är stolta grannar till Skuleskogens Nationalpark, Getsvedjeberget, Skuleberget, Naturscen Skuleberget, Mjältön (Sveriges högsta Ö) och Ulvön.

I vår restaurang Veåsand Skärgårdsbistro serveras god mat tillsammans med en vacker havsutsikt.

hogakusten. com

Hotellet mitt i världsarvet Höga Kusten!

Hotellet har 25 rum med totalt 53 bäddar, samtliga rum är helt nyrenoverade under 2015-2016. Vi ligger nära alla aktiviteter som Höga Kusten har att erbjuda. Restaurangen erbjuder många olika alternativ: Take away/ fri utkörning / äta på plats.

Allt som händer hos oss och aktuella öppettider kan ni se på vår hemsida!

0613-109 00

www.ullangershotell.se info@ullangershotell.se

www.skulebergethavscamping.se

info@skulebergethavscamping.se

076-105 35 08

Bara 2 km från Högakustenbron

Bara 2 km från Högakustenbron och med nära till allt ligger vackra Snibbens Camping på en halvö.

Stugor, vantell-lägenheter, vandrarhem och mycket populär restaurang.

Varmt välkomna!

Naturnära boende

Här erbjuds ett boende i unik miljö i en vackert renoverad Ångermanlandsgård.

Här bor man naturskönt och stilla, ett stenkast från Skuleskogens nationalpark och Höga Kusten-leden. Här kan du boka in den mindre gruppen eller familjen som söker eget boende med självhushåll. Det perfekta läget för att vandra eller upptäcka andra aktiviteter i området.

Kontakt och bokning via mejl: skuleskogenspensionat@gmail.com

Boende utöver det vanliga!

Välkommen att boka boende i en pampig sekelskiftesvilla på solsidan av Örnsköldsviksfjärden nära till stadens alla utbud, aktiviteter och sevärdheter.

Vindarnas Hus erbjuder allt från enkelrum till lösningar för större grupper till låga priser. Trådlöst internet och TV i alla rum samt fritt te och kaffe. Gratis parkering.

073 696 13 25

www.snibbenscamping.se info@snibbenscamping.se

070-22 77 633

www.vindarnashus.se boka@vindarnashus.se

Sommarens Gastropaket

Älskar du exceptionella måltidsupplevelser? Gastropaketet riktar sig till den genuina matnörden. Välkomstgåva på rummet, 2-rätters lunch i matsalen och en 5-rätters smakmeny på kvällen! Pool och magisk miljö ger en extra guldkant. Allt detta på Bottenhavets pärla, Ulvön.

0660-22 40 09

www.ulvohotell.se boka@ulvohotell.se

– en del av Höga Kusten

Vi erbjuder arrangemang för grupper i en herrgårdsliknande miljö i våra 24 rum med 36 bäddar, restaurang, konferens-/festvåning samt relaxavdelning. Under sommaren (juni-augusti) finns även möjlighet till vandrarhemsboende.

I vår restaurang serveras lunch under skolterminens vardagar och temamiddagar vid speciella tillfällen.

Följ oss gärna på sociala medier!

0661-65 44 10

www.mellanselskonferens.se reception.mhk@mfhs.se

So llefteå

Sollefteå Camping Risön

Sollefteå Camping Risön

Sollefteå camping vid Ångermanälvens strand med gångavstånd till centrum. Barnvänlig camping med mycket aktiviteter:

Välkommen till en lugn oas i Nordingrå

Vi skräddarsyr upplevelser som gynnar Världsarvets natur, kultur och lokalbefolkning.

Omsorgsfullt förberedda helpensionspaket, små konferenser och boende årets alla månader.

Väl mött i trivsamt inredda hus med hållbarhet som ledstjärna!

Vänligen Fredrik och Mirja

070-780 33 22, 076-946 81 84 info@pelleabergsgarden.se www.pelleabergsgarden.se

Bo naturskönt vid Ångermanälven

NÄR BARNEN FÅR VÄLJA

Höga Kustens vardagsrum

Välkomna till utbyggda Scandic Örnsköldsvik – Höga Kustens vardagsrum

Vi är barnsligt förtjusta i familjer. Vi erbjuder bekväma familjerum, Sigges lekrum, tempererad pool, sommarbuffé och barnmeny med glassbuffé. Självklart fritt Wifi i hela hotellet. Smart-TV, Pressreader och en härlig frukostbuffé för alla ingår alltid.

• Fräscha hotellrum

• Fantastisk restaurang

• Ljus och tilltagen lounge

• Relax med pool

• Spellobby med pingis mm

Hoppas vi ses i sommar!

• Härlig uteservering

• Modern konferens Hoppas vi ses i sommar!

Glamping Höga Kusten

Tycker du om småskaligt, naturnära, personligt bemötande, ekologiskt, annorlunda boende eller whisky?

Vi erbjuder Glamping på två områden:

• Småskalig ekogård, i Undrom (hela året)

• High Coast Whisky Glamping (juli-aug)

Vi är: Nature’s best, det är Sveriges enda hållbarhetsmärkning för naturbaserade upplevelser. Och STF-anslutet boende.

Feel  the rhythm of nature and be a part of it.

Pooler GoCart Klättring Kanot/kajak Hoppborg Minibilar BMX-bana Tennis

Sollefteå camping med gångavstånd till centrum.

På området finns även Camping Cupolens bar och restaurang med fullständiga rättigheter och en uteservering med fantastisk utsikt.

Familjevänlig camping med massor av aktiviteter för stora och små.

0620-68 25 42

Vackert belägen vid Ångermanälvens strand och nära till naturupplevelser och friluftsaktiviteter.

www.solleftea-camping.se solleftea.camping@telia.com

Hjärtligt välkomna!

0620-68 25 42

www.sollefteacamping.se camping@solleftea.se

Sandslåns Vandrarhem & Camping ligger naturskönt på en ö med broförbindelse mitt i Ångermanälven, en vacker miljö med utsikt över älven och närhet till High Coast Destillery.

Vi erbjuder boende på vandrarhem, camping för husvagn, husbil och tält samt enklare ställplatser för husbil, restaurang, café, konferens, badstrand och ett industrimuseum.

070-798

97 11

www.sandslan.se info@sandslan.se

0660-27 22 00

0660-27 22 00

+4670-279 64 39, +4670-220 36 39

www.scandichotels.se/ornskoldsvik ornskoldsvik@scandichotels.com

www.scandichotels.se/ornskoldsvik ornskoldsvik@scandichotels.com

Salusand, Norrlandskustens pärla

Välkommen till denna magiska plats, Höga Kustens nordligaste paradis med camping och havsbad. Här har du tillgång till en kilometerlång strand för bad, beachvolleyboll eller en rolig runda äventyrsminigolf. Du campar med husbil, vagn, tält eller varför inte i våra trevliga stugor. Till sommaren utökar vi servicen med en nybyggd restaurang. För info och bokning se nedan.

0660-987 99

www.salusandscamping.se info@salusandscamping.se

www.glampinghogakusten.com fieldssweden.com/

Boende, Mat & Dryck

Höga Kusten GUIDEN

@j.silvenord

Västanåfallets naturreservat ligger naturskönt vid Viksjö, en halvtimme från Härnösand.Fallet är ett av landets högsta med sin totala fallhöjd på 90 meter.

ETT FALL MED NATURNÄRA HISTORIA

HOS VÄSTANÅFALLET natur- och kulturcentrum får du lära dig om områdets natur och kulturhistoria. Anläggningen ligger i ett naturreservat med minnen från ett järnbruk och har ett av landets högsta vattenfall, Västanåfallet med sina 90 meter. Utöver Naturreservatet och Västanåfallet finns utställningar i en den gamla trösklogen. Missa inte Barnens naturstig, som går en kort tur runt i reservatet. Stigen vänder sig till barn i åldrarna ca 5-11 år som vill veta lite mer om djur och hur de lever. Sommartid finns ett café för fikasugna - Café Krubban som serverar mackor, sallader, våfflor, kakor och en enkel dagens lunch. vastanafallet.se

Havsnära

I mer än ett sekel har vackra och anrika Ulvö Hotel lockat såväl båtfolk som skärgårdsresenärer, Höga Kustenupptäckare och finsmakare från hela världen. Tag plats vid bryggan, kliv in och njut av morgonsolen.

SKÄRGÅRDSHOTELLET som lyfter hela Norrlandskusten. Checka in, ta en drink, ät Höga Kustens förmodligen bästa middag. Ställ sedan klockan i gryningen och gå ut på balkongen med en kopp kaffe, eller varför inte champagne, för att matcha platsen, och njut av det fantastiska ljuset när solen går upp. Här finns, förutom en magiskt vacker ö, beachvolleyplan, minigolfbanor, tempererad bassäng utomhus, barnpool, bastuflotte, boulebanor, gästhamn, padelbana, museum och naturligtvis en landningsplats för helikoptrar. Men det går vanlig båttrafik också. ulvohotell.se

Tulpan älskare

FARMBACKSJÖN har världens nordligaste odling av tulpanlökar och varje år arrangeras också här Norrlands Tulpanfestival såklart, som lockar ett stort antal besökare årligen. Det började med 7.000 tulpanlökar och nu har man planterat nästan 200.000 lökar varav 80 är helt olika sorter. Välkommen till ett hav av färg och doft i sommar. farmbacksjon.com

Naturnära boende och aktiviteter

På Lappuddens Friluftscenter i Nordingrå bor du i avkopplande och naturskön miljö, precis vid Vågsfjärden och Höga Kustenleden. En perfekt bas för vandringar och upplevelser i hela Höga Kusten.

Vi hyr ut stugor, rum, tältplatser, ställplatser, kajaker, kanoter, elcyklar, båt, bastu, vildmarksbad. Helpensionspaket med vandring och elcykling (förbokas). Din upplevelse, vårt mål!

070-286 43 05, 070-625 07 83 www.lappudden.se maria@lappudden.se

Boende, Mat & Dryck

Upptäck chokladvärlden

Besök vår mysiga butik i centrala Docksta och njut av det goda i livet.

• Handgjorda chokladpraliner av ekologisk och fairtradechoklad

• Workshops och provningar

• Café och uteservering med havsutsikt

• Uthyrning av semesterlägenheter

hogakusten. com

Kompassen

vid Norrfällsvikens Marina

Restaurang I Pizza I Café I Glass

Höga Kustens mysigaste camping

Välkommen till en lugn camping belägen vid Själevadsfjärden i Örnsköldsvik. Ett perfekt utgångsläge för att besöka Höga Kusten, Ö-vik eller för en övernattning på väg vidare. Förutom god mat och dryck i vår restaurang kan ni här njuta av bad, fiske samt bo i glampingtält med utsikt över fjärden. Kajak, roddbåt, tvättmaskin och Wi-Fi ingår.

070-333 52 88

www.overhornascamping.se

info@overhornascamping.se

En oas i vackra Norrfällsviken

Kom och njut av närheten till havet, vår soliga brygga, god mat, svalkande drycker, fika och glass i stora lass. Öppet från midsommar t.o.m mitten av augusti.

Nu med ny uteservering alldeles vid vattnet!

Trevlig sommar och välkomna!

0613-213

pizzeriakompassen@gmail.com

072-736 79 06

www.jeltsjeschokladpraliner.se info@jeltsjeschokladpraliner.se

Stugförmedling i Höga Kusten

Välkomna till vår stugförmedling mitt i vackra Höga Kusten. Hos oss kan ni kostnadsfritt lägga in er stuga för uthyrning, via ”lägg in din stuga” i menyn. Gäster kan enkelt söka och boka en stuga. Med oss är ni i goda händer, vi finns tillgänglig för er hela vägen och har över 20 års erfarenhet. Besök vår hemsida idag!

070-267 46 33

www.sverigestugor.se info@sverigestugor.se

Höga Kustens bästa glass!

Välkommen till Saras glassfabrik mitt i Docksta. Vi tillverkar italiensk gelato efter gammaldags recept. Hos oss finns också fika och lättare maträtter.

Stor uteservering med havsutsikt och lekplats för barn.

Titta in på vår hemsida för aktuella öppettider.

072-736 79 06

www.sarasglassfabrik.se

Dockstavägen 31, Docksta

MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN

Höga

Sommarens stadsfester

KRAMFORS STADSFEST 14-15 JUNI kramforsstadsfest.se

ÖRNSKÖLDSVIKS CITYFEST 9-10 AUGUSTI ovikcityfest.se

HÄRNÖSANDS STADSFEST 19-20 JULI harnosandsstadsfest.se

NIPYRAN, SOLLEFTEÅ 22-27 JULI nipyran.se

27 JULI

NU STANNAR det stora turnésällskapet Diggiloo till i Höga Kusten, på Naturscen Skuleberget. Något som Idol-vinnaren Cimberly Wanyonyi verkligen ser fram emot. Diggiloos grundare och exekutive producent Lasse Holm säger att ingen tidigare Idolvinnare någonsin fått möta så stor livepublik som 2024. – Oj! Då blir man nervös. Men jag ser absolut fram emot det, säger Cimberly några dagar efter den omtumlande vinsten i Idol.

Nu är Cimbrerly en del i Sveriges största artistturné där övriga artister är Jessica Andersson, Dogge Doggelito, Andreas Lundstedt, Andreas Weise, Elisa Lindström, Anders Bagge, Liamoo, Lucianoz, Ann Westin och Wiktoria Johansson. naturscen.se

När och var det händer i Höga Kusten Diggiloo

DIN BÄSTA GUIDE till allt som händer i Höga Kusten. När det händer, vad som händer, hittar du på länken här nedanför. Här listas evenemang, aktiviteter och allt som äger rum runt om i Höga Kusten, på såväl stora som små scener. Allt från kultur- och surströmmingsfester till naturvandringar, konstutställningar, musik och nöje. Och om du känner till ett evenemang eller något som händer kan du också tipsa om vad som är på gång på sajten. Ett tips är att titta en extra gång på arrangörens webbsida eller titta in på hogakusten. com och ta del av utbudet. hogakusten.com

Få koll på alla event och arrangemang. Missa inte din allra främsta ledsagare i sommarens planering.

Den tyngsta träffen

I 15 ÅRS TID har man varje sommar kunnat ställa ut sin lastbil och på samma gång träffa andra lastbilsintresserade och lyssna på spännande föredrag. Förra sommaren kom runt 15.000 besökare till Lastbilsträffen i Ramsele och i år, den 13-14 september, är det dags igen. Publiken får bland annat i uppgift att rösta fram sina favoriter som vinnare i olika fordonsklasser bland omkring 300 ekipage. Mat och underhållning finns på området under hela helgen. lastbilstraffen.se

Boende, Mat & Dryck

Långsele Camping Strandbadet

En plats för dig som uppskattar lugnet och en stunds avkoppling i naturskön miljö intill Faxälvens vatten.

Långsele Camping är den idealiska platsen för familjesemestern.

Ta med hela familjen för att njuta av sommardagar fyllda med bad, glädje och avkoppling. Eller varför inte en bit mat i vår nyöppnade restaurang.

Välkomna!

hogakusten. com

0620-21564

www.langselecamping.se info@langselecamping.se

First Hotels i Höga Kusten

FIRST HOTEL STATT ornskoldsvik@firsthotels.se

+46 660 26 55 90

FIRST HOTEL KRAMM kramm.reception@firsthotels.se

+46 612 77 13 30

FIRST HOTEL STADT harnosand@firsthotels.se

+46 611 55 44 40

www.firsthotels.se #firstihogakusten

Restaurang Kafé & Butik

I vår restaurang och kafé kan ni njuta av mat- och smakupplevelser tillagade av lokalproducerade råvaror, eller botanisera i butiken som erbjuder ett stort sortiment av vårt mathantverk, heminredning och plantor.

Vi är belägna i hjärtat av Höga kusten med direkt närhet till utsiktsmålet Själandsklinten där ni kan njuta av en fantastisk vy.

0613-204 24

www.gardsbutiken.net info@gardsbutiken.net

Norrländsk upplevelse för stora som små

Gömd vid det mäktiga Skulebergets fot hittar ni Hillside Kitchen, restaurangen med en Norrländsk upplevelse för stora som små. Inuti Naturum serveras lokalproducerad mat, goda veganska alternativ, fullständiga rättigheter.

Här kan du ta även med dig maten och slå dig ner i Skuleskogen och njuta av naturen. För catering och gruppbokningar ring eller maila.

070-303 08 10

info@hillsidekitchen.se www.hillsidekitchen.se

Välkommen till Logens sommarservering!

I år så reser vi inte så mycket!

Vi håller hos här på hemmaplan med massor av god mat och svalkande drycker.

Är du i krokarna så kom gärna och hälsa på oss!

Jonatan & Sofia

0611-164 40

info@logen.nu www.logen.nu

Hyr in en kock till din nästa fest!

Tobias, med sin många år i den gastronomiska världen, har nu valt att gå över till frilanslivet. Han har de senaste åren varit kökschef på Nordic Light Hotel i Stockholm, Copperhill Mountain Lodge i Åre samt Ulvö Hotell. Nu har han tagit sig an sin passion för matlagning, och erbjuder en rad tjänster såsom matlagningskurser, catering till bröllop och firmafester och skapa exklusiva privata middagsupplevelser.

Tobias Andersson 072-227 77 31 tobias@victorystone.se

Bo på diakonigård

Som enda Diakonigård i norra Sverige har Vårsta i Härnösand funnits i omsorg om människor sedan 1912.

I Sörgårdens logi kan du bo i enkel-, dubbel- eller familjerum med dusch och toalett på rummet. Det finns kök för självhushåll och frukost finns att beställa.

Gör gärna ett besök i vår trädgård.

0611-127 11

www.varsta.se info@varsta.se

7 JULI

SJUNDE I SJUNDE KLOCKAN SJU

DET BLIR Jason Michael Bosak Diakité, mer känd under sitt artistnamn Timbuktu, som kommer att stå på scenen i Strandparken i Örnsköldsvik när Tidningen 7 med samarbetspartners för femtonde året arrangerar den stora gratiskonsert för alla - Sjunde i Sjunde

– Vi lovar att bjuda på så mycket glädje och energi som vi kan uppbringa i Strandparken – och en massa bra musik, säger en glad Timbuktu.

Den 7/7 klockan 19.00 drar konserten igång. 7an.se

I sommar bjuder Tomas

Ledin in till bygdespel hela sommaren i Lövvik. Själv spelar han på Naturscen i augusti.

9 AUGUSTI

Sommarturné & bygdespel

TOMAS LEDIN är utan tvekan en av Sveriges främsta hitmakare. Till sommaren återvänder han till Naturscen Skuleberget och dessutom blir det premiär för bygdespelet ” Höga Kusten –Sanningar och skrönor på sågverkens tid ” på nybyggda Höga Kusten Friluftsteater i Lövvik (se sidan 18). Den 9 augusti står han på Naturscen tillsammans med Vapendragarna.

– Vi ska göra 14 konserter i Norge, Finland och Sverige. På förra turnén spelade vi också vid Skuleberget, det brukar vara så fin stämning där, säger Ledin med ett leende.

Vapendragarna är samma musiker som Ledin spelat med de senaste 24 åren. Räkna med att han kommer att spela klassiska hits som Sommaren är kort, Just nu, Det ligger i luften, En del av mitt hjärta, Sensuella Isabella, Vi är på gång, Knivhuggarrock, Du kan lita på mig, På vingar av stål, Snart tystnar musiken… ja ni fattar själva vilken sommarkväll vi har att se fram emot! naturscen.se

20 JULI 1-3 AUGUSTI

Folkfest

TRE FESTIVALDYGN i början på augusti kommer att locka människor, musik och kultur från många olika delar av världen till Urkult och Näsåker, vackert belägen vid den ståtliga Nämforsen i Ångermanälven. Urkult invigs med Eldnatten med inslag av flera olika slags konstformer såsom trummor, sång, dans och eld. Förutom konserter på flera olika scener består programmet även av massor av aktiviteter. 28:e upplagan av Urkult! Varsågod! urkult.se

En Grand Finale

DEN 20 JULI kommer artisten Tommy Körberg till Naturscen Skuleberget. Sveriges största röst tar ton igen och gapar denna gång efter riktigt mycket – nämligen allt! I nya showen Grand Finale sammanfattar Tommy Körberg sin unika musikaliska karriär och låter oss följa med bakom kulisserna i sitt omsusade och händelserika liv. Grand Finale ger även publiken möjlighet att upptäcka en mer ödmjuk, entusiastisk och tacksam person, bortom rubrikernas karikatyrer. En man som helt enkelt är glad över att stå på en scen igen och sjunga så att det berör. naturscen.se

Besök vår nya butik

Docksta Skofabrik har tillverkat skor sedan 1923. Nu har vi öppnat vår nya butik på adress Berg 301 infart Naturum/Skuleberget. Här hittar ni skor, väskor, accessoarer och inredning.

Öppet året runt med förlängda öppettider under sommaren.

0613-402 50

www.dockstasko.se info@dockstasko.se

Välkommen till vår besöksträdgård

Här odlar vi allt möjligt ätbart! Utforska, smaka, upptäck och mys hos oss! Här kan ni, fika, luncha, handla i vår utbyggda gårdsbutik och roa familjen med alla våra trädgårdspel. Härliga evenemang hela säsongen, kolla in våra sociala medier!

@Kvarnå Trädgård Välkommen!

070-280 13 26

kvarnatradgard@telia.com www.kvarnatradgard.com

Sveriges största bilmuseum

Välkommen till Sveriges största bilmuseum. Här hittar du allt från utställningspärlor med massor av krom och lyx till våra vanligaste folkhemsbilar – bilar du glömt att du minns!

Öppettider

13 juni­31 augusti alla dagar 11­17 September fre­lö­sö­må 12­17 Djuphamnsvägen 4, avfart 239 Härnösand

070­213 44 45

www.harnosandsbilmuseum.se info@harnosandsbilmuseum.se

Välkommen till Mannaminne!

En levande konst- och kulturby med spännande saker att upptäcka för hela familjen.

På Mannaminne finns värdshus med mat och fika, hotell, bed and breakfast, övernattningsstugor och en hantverksbutik.

Har du vägarna förbi torget i Härnösand?

Missa inte ett besök i stadens centrala konsthall.

Här finns något för alla:

- Utställningar med aktuell samtidskonst

- Konstsamlingar med Matisse, Chagall och Picasso

- Antikvitetssamlingar från 1700 –1900-tal.

- Konstbingo för den tävlingsinriktade

- Visningar ”kort om konst”

0611-34 81 42

www.harnosand.se/konsthallen konsthallen@harnosand.se

Besökscentrum för Ulvöarnas Kulturarv.

Ulvö museums huvudanläggning beskriver fiskarsamhället Ulvöhamns utveckling, från 1500-talet fram till nutid: strömmingsfisket, salterierna, surströmmingen, samhällslivet, kyrkan, skolan och människorna. Museet svarar även för öppethållande och guidningar i Ulvö gamla kapell och Ulvö lotsplats. Varmt välkomna!

hogakusten. com

Upplev Västernorrlands kulturhistoria

Vi har aktiviteter, basutställningar, tillfälliga utställningar och friluftsmuseum.

Butik & kafé

Info om våra öppettider i sommar hittar du på vår hemsida. Fri entré.

Välkommen!

0613-202 90

www.mannaminne.se kontakt@mannaminne.se

070-860 22 40

www.ulvomuseum.com museumulvo@gmail.com

0611-886 00

www.vnmuseum.se hej@vnmuseum.se

En dalgång full av möjligheter

Välj och vraka bland utflyktsmål, mat- och fikaställen och god service. Här finns High Coast Art Valley med Jonas Nätterlunds fantastiska konstskatt och som en del av Höga Kusten har vi också fantastisk natur att bjuda på. Nätra fjällskog och en skärgård i världsklass är bara två av guldkornen.

Välkommen till Nätradalen – en samlad del av Höga Kusten

www.visitnatradalen.se info@visitnatradalen.se

Kultur & Besöksmål

En idyll i vackra Höga Kusten...

Läger och konferensgård

L Öppet året runt

L Kyrka, café, pool m.m.

L Natursköna omgivningar

L Allt från helpension till självhushåll

Kontakta oss, vi ordnar lösningen för er!

0660-37 00 06

www.solbacken.org

info@solbacken.org

Hällristningarna vid Nämforsen

Sveriges största & vackraste hällristningsområde.

Utställningar • Shop • Café • Fri entré

Museet sommaröppet

10.30–17.00, 15 jun–15 aug, Gratis guidning av hällristningarna

12.00 & 14.30 (stängt måndagar & midsommar)

Hällristningsområdet är alltid öppet för besökare. Nipvägen 7, Näsåker.

www.namforsen.com info@namforsen.com hogakusten. com

0622-106 30

Välkommen till Häxmuseet

Häxmuseet berättar om den korta men intensiva period av häxhysteri som kallades “Det stora oväsendet” mellan 1668-1676. Totalt halshöggs och brändes 71 personer på Häxberget i Torsåker, Kramfors kommun. Öppet året runt, för aktuella tider besök gärna vår hemsida. Servering. Du hittar oss i Prästmon i Kramfors kommun.

0612-856 01

www.haxmuseet.se info@hola.se

Ur havet steg berget

På naturum Höga Kusten vid Skulebergets fot kan du njuta av utställningar om världsarvet och Skuleskogens nationalpark. Med naturum som inspiration ger du dig ut till världsarvets pärlor.

Utställningar Program Café Guidningar

0613-700 200

www.naturumhogakusten.se

info@naturumhogakusten.se

Kultur i Nätradalen Höga Kusten

Guidade turer i Herrgårdsparken & Nätradalen m. Nätterlundskonst mm

Nätra Hembygdsgård med café och utställningar 24/6 - 11/8 kl 12-16

Köpmanholmens Bruksmuseum med Ringarbönninga, café & utställningar Öppet 24/6 - 11/8 kl alla dagar 12-16

Second Hand i Bjästa 700 kvm på Nätragatan 37, vard 11-17, lör 11-14 Se hemsidan & Facebook för info om arrangemang och övrigt utbud.

0660-22 30 97

www.natrahembygd.se bokning@natrahembygd.se

Natur och kultur i skön förening!

Hantverk, Utställningar, Barnens naturstig, Turistinfo

Café Krubban, m.m. 1/6-25/8 dagligen kl. 11.00-17.00

Café Krubban se öppettider på hemsida

Följ oss:

Instagram: vastanafallet Facebook/ Västanåfallet natur & kulturcentrum Viksjö

070-341 60 66

www.vastanafallet.se

info@vastanafallet.se

Nytt uppslag bara annonser

Foto: Pelle Kronestedt

Shopping & Service

Res med Byberg & Nordin!

Byberg & Nordin är ett familjeföretag från Nordingrå i Höga Kusten. Med omtanke och kvalitet har vi under många år erbjudit våra kunder ett stort utbud av resor med buss, flyg och båt. Välkommen att boka din gruppresa hos oss, en Europaresa eller ta del av vårt breda utbud av evenemangs- och nöjesresor.

hogakusten. com

010-722 03 00

www.bybergnordin.se info@bybergnordin.se

En timmes resa Höga Kusten-Stockholm

Snabbast, punktligt, tryggt och bekvämt.

Tåganslutning med fri transfer från station Västeraspby. Gratis parkering om du kommer med bil. Nu även flyglinje till och från Gällivare varje vardag!

Och du: flyget ställs nästan aldrig in eller blir försenat. Hitta tidtabell och priset på hogakustenairport.se

0612-71 81 10

hogakustenairport.se info@hkairport.se

Din flygplats i Höga Kusten

Vilken plats drömmer du om, kanske en vecka i Barcelona eller en helg i Stockholm?

Oavsett vilken plats du drömmer om, börja resan hos Örnsköldsvik Airport.

Visst vet du om att hos oss är det alltid fri parkering!

www.oer.se info@oer.se

Höga Kusten Båtarna

Charta något av våra fartyg

Vi har ett fartyg för varje speciellt tillfälle, vare sig det gäller bröllop, bemärkelsedag, personalutflykt, kundträff etc.

Alla våra fartyg har fullständiga rättigheter och serveringsmöjligheter. Fartygens hemmahamn är Ullånger, men vi hämtar Er i vilken hamn som helst i Höga Kusten mellan Örnsköldsvik och Härnösand.

0613-105 50 www.hkship.se info@hkship.se

Upplev Höga Kustens skärgård

M/F Ulvön och M/F Minerva - det självklara valet när du vill resa på bästa sätt till skärgårdsöarna Trysunda, Ulvön och Strängöarna. Flera dagliga avgångar från Köpmanholmen hela sommaren. Besök vår hemsida där du kan se turlista, reseinformation samt boka och betala din resa.

www.mfulvon.se

0660-22 38 55

En riktig mataffär!

Vi gör allt för att förgylla din matvardag! I charken finner du ostar, salami och skinkor samt salladsbuffé och butikslagad mat för picknick, mys eller fest. Vår spelavdelning hittar ni i förbutiken där du också hittar glass, fika och enklare maträtter. Välkommen till Sollefteås största mataffär!

Öppet alla dagar

0620-67 13 60

06.30-22.00

www.ica.se/kvantum/solleftea SOLLEFTEÅ

2ENTERTAIN 0771-13 43 00 hogakustenfriluftsteater.se

AKTIVATOR 0660-187 77 aktivator.nu

TEAM EHAWEE

HIGH COAST HUSKY ADVENTURES 072-222 94 56 ehaweesadventures@gmail.com

FISKEGUIDNING I HÖGA KUSTEN 070-544 43 09 fiskeguide.nu

FORSS DESTILLERI forssdestilleri.se

FRILUFTSBYN 070- 540 85 77 friluftsbyn.se

GÅNSVIKS CHOKLAD 0611-35 43 60 gansvikschoklad.se

HALLSTABERGET FRILUFTSOMRÅDE 0620-68 20 00 solleftea.se

HEMSÖ FÄSTNING 070-544 13 20 hemsofastning.se

HEMSÖ KAJAK OCH MTB 0611-690 58 hemsokajak.se

HERNÖ GIN 0611-50 57 70 hernogin.com

HIGH COAST WHISKY 0612-530 60 highcoastwhisky.se

HÄRNÖSANDS FOLKHÖGSKOLA 0611-55 85 00 hfs.se

HÖGA KUSTEN KAJAK 076-116 60 68 hogakustenkajak.se

HÖGA KUSTEN VILDMARK 070-290 99 06 hogakustenvildmark.nu

HÖGA KUSTEN WALKABOUT 070-339 99 14 hogakustenwalkabout.se

KAYAKOMAT ÖRNSKÖLDSVIK 0660-43 18 50 kayakomat.com

KUSTVANDRARNA 073-835 78 69 kustvandrarna.se

LASTBILSTRÄFFEN

RAMSELE 070-651 38 12 lastbilstraffen.se

MELLANSELS BAD& CAMPING 0661-407 01 mellansel.se

MITTREVYN 070-291 90 32 mittrevyn.se

NATURGUIDEN HÖGA KUSTEN 076-830 12 05 naturguidenhk.se

NATURSCEN SKULEBERGET naturscen.se

NORRFÄLLSVIKENS GK 0613-210 85 norrfallsvikensgk.com

PARADISET 0660-885 91 paradisetornskoldsvik.se

RISÖBADET 0620-68 25 43 solleftea.se

SKULESKOGENS

NATIONALPARK/NATURUM 0613-700 200 naturumhogakusten.se

SMÅLÄNNING

SHOOTER & EVENT 070-563 06 58 katabyn.se

SOLBERGSBACKEN 0661-501 75 solbergsbacken.se

TECHNICHUS 0611-34 96 37 technichus.se

VECKEFJÄRDEN GC 0660-29 63 00 veckefjarden.com

VIA FERRATA 0613-405 00 viaferrata.se

WESTIN ADVENTURE 070-641 71 00 westinadventure.com

ÅDALEN III 0612-505 89 adalen3.com

ÅNGERMANLANDS GOLFFÖRBUND agdf.se/golfhk

Boende, Mat & Dryck

BJÖRKUDDENS

HOTELL & RESTAURANG 0613- 501 15 bjorkudden.se

BJÖRNFORSEN 0662-103 50 bjornforsen.se

BREDBYNS GÄSTGIVERI 0661-107 10 bredbyns-gastgiveri.se

BÖNAN RUMSUTHYRNING 070 646 45 55 bonanrum.se

CAFE UH 0660-140 84 cafeuh.se

DOCKSTA HOTELL 0613-400 10 dockstahotell.se

DOCKSTA VANDRARHEM OCH

CAMPING/KUSTLADAN 0613-130 64 kustladan.se

ELITE PLAZA HOTEL

ÖRNSKÖLDSVIK 0660-23 51 00 elite.se

ENGSTRÖMS FOOD & DELI 0611-202 17 engstromsfooddeli.com

FIRST HOTELS

HÄRNÖSAND, KRAMFORS, ÖRNSKÖLDSVIK firsthotels.se

FISKARFÄNGET 0613-211 42 fiskarfanget.se

GAVIKSTORPET 070-536 58 28 gavikstorpet.com

GLAMPING HÖGA KUSTEN 070-279 64 39, 070-220 36 39 glampinghogakusten.com

GULLVIKS HAVSBAD 0660-745 82 gullvikshavsbad.se

GÅRDSBUTIKEN I NORDINGRÅ 0613-204 24 gardsbutiken.net

HILLSIDE KITCHEN 070-360 24 99 hillsidekitchen.se

HOTELL CITY HÄRNÖSAND 0611-220 10 hotellcity.nu

HOTELL FOCUS 0660-821 00 hotellfocus.se

HOTELL HALLSTABERGET 0620-123 20 hallstaberget.se

HOTELL HÖGA KUSTEN 0613- 72 22 70 hotellhoga-kusten.se

HOTEL SOLLEFTEÅ Bokning: 0620-167 00 hotelsolleftea.se

HÄRNÖ OUTDOOR 072-406 65 18 harnooutdoor.se

HÄRNÖSANDS

FOLKHÖGSKOLA 0611-55 85 00 hfs.se

HÖGBONDEN 0613-230 05 hogbondenfyr.se

INCOMING CENTER OF SCANDINAVIA 070-267 46 33 incoming.business.site

KAJKANTEN RESTAURANG OCH B&B 0660-22 34 96 restaurangkajen.se

KOMPASSEN / HÖGA GUL & BLÅ 0613-213 17

LAPPUDDENS

FRILUFTSCENTER 070-286 43 05, 070-625 07 83 lappudden.se

LOTSSTUGAN 0611-79 000 lotsstugan.com

LÅNGSELE CAMPING 0620-21564 langselecamping.se

LÄNSMANSGÅRDEN 0612-515 92 lansmansveranda.se

MELLANSELS HOTELL OCH KONFERENS 0661- 65 44 10 mellanselskonferens.se

MJÄLLOMS TUNNBRÖD & DELI 0613-711 350 mjalloms.se

MÅVIKENS CAMPING & NATUROMRÅDE 070-300 11 69 maviken.com

NIPANHOTELLET 0620-510 01 nipanhotellet.se

NORRFÄLLSVIKENS

CAMPING & STUGBY 0613-213 82 norrfallsvikenscamping.com

NORRLANDSKUSTENS PÄRLA/ SALUSAND 0660-987 99 salusand.com

PARK HOTELL ÖRNSKÖLDSVIK 0660 103 60 park-hotell.se

PELLE ÅBERGSGÅRDEN 070-780 33 22 pelleabergsgarden.se

SANDSLÅNS VANDRARHEM 070-798 97 11 sandslan.se

SCANDIC HOTELL ÖRNSKÖLDSVIK 0660-27 22 00 scandichotels.se

SKULEBERGETS FRESTELSE 072-182 31 18 skulebergetsfrestelse.se

SKULEBERGETS HAVSCAMPING 076-105 35 08 skulebergethavscamping.se

SKULESKOGENS PENSIONAT 073-759 69 75 skuleskogenspensionat.se

SKUTSKEPPAREN 072-235 23 50 skutskepparn.se

SNIBBENS CAMPING 073 696 13 25 snibbenscamping.se

SOLLEFTEÅ CAMPING 0620-68 25 42 solleftea-camping.se

ST PETRILOGEN 0611-164 40 logen.nu

STRAND CITY HOTELL 070-221 12 54 strandcityhotel.com

STRUTSFARMEN 0660-711 01 strutsfarmen.se

SÅGVERKET 0611-640 11 hej@sagverket.se

TELEGRAFSTATIONENS KAFÉ 076-808 44 79 telegrafstationenskafe.se

ULLÅNGERS HOTELL & RESTAURANG 0613-109 00 ullangershotell.se

ULVÖ HOTELL 0660-22 40 09 ulvohotell.se

ULVÖ LAKESIDE RESORT 070-302 00 92 konstantinidousara@gmail.com

VARDAGSLYX I ÖVIK 0707 - 75 30 25 facebook.com/VardagslyxiOvik

VICTORYSTONE 072-227 77 31 tobias@victorystone.se

VINDARNAS HUS 070-227 76 33 vindarnashus.se

ÖVERHÖRNÄS CAMPING 070-333 52 88 overhornascamping.se

MJÄLLOMS TUNNBRÖD 0613-711 350 mjalloms.se

MURBERGET LÄNSMUSEET 0611-88 600 murberget.se

NATURUM HÖGA KUSTEN 0613-700 200 naturumhogakusten.se

NÄMFORSENS

HÄLLRISTNINGSMUSEUM 0622-106 30 namforsen.com

NÄTRA HEMBYGDSFÖRENING 0660-22 30 97 natrahembygd.se

SOLBACKEN 0660-37 00 06 solbacken.org

ULVÖ MUSEUM 070-860 22 40 ulvomuseum.com

VÄSTANÅFALLET

NATUR & KULTURCENTRUM 070-3416066 vastanafallet.se

Kultur & Besöksmål Shopping & Service

BYBERG NORDIN 0613-72 03 00 bybergnordin.se

HÖGA KUSTEN AIRPORT 0612-71 81 10 hogakustenairport.se

BYGDSAM NÄTRADALEN 070-229 79 78 bygdsamnatradalen.se

DOCKSTA SKO 0613-402 50 dockstasko.se

HIGH COAST WHISKY VISITOR CENTER 0612-530 60 boxwhisky.se

HERNÖ GIN 073-274 44 93 hernogin.com

HÄRNÖSANDS BILMUSEUM 070 - 213 44 45 harnosandsbilmuseum.se

HÄRNÖSANDS KONSTHALL 0611-34 81 42 harnosand.se/konsthallen

HÄXMUSEET HOLA 0612-856 01 haxmuseet.se

KVARNÅ TRÄDGÅRD 070-280 13 26 kvarnatradgard.com

MANNAMINNE 0613-202 90 mannaminne.se

MITTREVYN 070-291 90 32 mittrevyn.se

HÖGA KUSTENBÅTARNA 0613-105 50 hkship.se

ICA KVANTUM, SOLLEFTEÅ 0620-67 13 60 ica.se

ÖRNSKÖLDSVIK AIRPORT 0660-874 00 oer.se

ÖRNSKÖLDSVIKS HAMN & LOGISTIK 0660-787 13 mfulvon.se

www.gosolleftea.se

www.hallstaski.se

www.sollefteacamping.se

www.sollefteaaquarena.se

Kraft för upplevelser året om!

HITTA ÄVENTYRET I SOLLEFTEÅ!

Vi bjuder in till kraftfulla dagar under alla årstider, kärleksfullt omgivna av makalös natur, kreativa aktiviteter och ett tryggt småstadslugn. Välkommen till familjevänliga Sollefteå camping med direkt närhet till härliga Risöbadet och promenadavstånd till centrum. På Aquarena hittar du ett modernt och trevligt badhus med komplett träningsanläggning medan Hallstaberget bjuder upp till fartfylld skidåkning och spännande XC-cykling och flow trail. Välkommen hit och tillbaka!

I samarbete med:

FRILUFTSBUTIK OCH OUTLET

Välkommen till Naturkompaniet i Örnsköldsvik. Här hittar du en 2 000 kvm stor friluftsbutik med både outlet och fiskeavdelning, fylld med massor av spännande friluftsprodukter från världens ledande varumärken.

örnsköldsvik: brogatan 141, fjällrävenhuset

tel: 0660-103 40 | mån–fre 10–18 | lör 10–16 | sön 11–16