Magasin Höga Kusten TYS 22-24 by Devocy Communication

M A G A S I N

H Ö G A

K U S T E N

Unsere Spezialitäten

Goldene Zeiten

LO K A L E Z U TAT E N

MEHR ALS NUR ELCHJAGD

Lagom ist genau richtig

Instamoments

LERNE DIE SCHWEDEN KENNEN

2022-24 AUSGABE

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LTIDSAKADEMIN

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D E R O F F I Z I E L L E U N D S TO L Z E A N B I E T E R D E S B E S T E N AU S H Ö G A K U S T E N - S E I T 2 0 0 9

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HÖGA KUSTEN MAGAZIN EINE PREISGEKRÖNTE

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Z E I T S C H R I F T Ü B E R E I N W E LT W E I T E I N Z I G A R T I G E S

LTIDSAKADEMIN SVENSKT M€STERSKAP

KÜSTENGEBIET

GULD

MAGASIN HÖGA KUSTEN PUBLISHING AB mail@magasinhogakusten.com | www.magasinhogakusten.com +46 660 - 701 07

Peder Sundström

REDAKTION

Anders Lönn

ANZEIGEN

+46 660 - 700 17

Håkan Nordström

Elin Holmberg

Das Höga Kusten Magazin wird von Magasin Höga Kusten Publishing AB produziert, welche sich gänzlich im Besitz der regional tätigen Unternehmen befindet. Sundstroem ImageWorks, Didot Reklambyrå, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr und TMPH Ö-vik AB. Für nicht bestelltes Material wird keine Haftung übernommen. Die von den einzelnen Autoren veröffentlichten Texte und Artikel geben nicht die Meinung der Redaktion wieder. Das Höga Kusten Magazin ist bei Puna Musta gedruckt und mit Schriftarten von Hoefler&Co. geschrieben..

INTRO

Gewählt als die schönste Natur Schwedenz I 10 000 jahre hat Höga kusten sich aus dem meer Erhoben.

ie dramatische Landschaft ist in stän diger Veränderung und und beherb ergt einige der bekanntesten Sehens würdigkeiten Schwedens. Höga Kusten steht für hohe Gipfel und tiefe Täler, imponierende Klippen und sich schlingernde Wanderwege. Brechende Wellen und ruhige Flüsse. Die Natur ist unberührt, einzigartig und enorm. Lasse dich von Naturreservaten und dem Nationalpark verzaubern. Von spannenden Tunnelhöhlen, meilenweiten Aussichten, magischen Paddeltouren, Stränden und der reichen Flora. Suche dir einen Wanderweg aus. Wähle einen Weg den noch niemand gegangen ist. Genieße die Luft und die Farben. Willkommen in Höga Kusten. Im Welterbe. Es ist deins.

IM MAGAZIN

6 8 15 26 35 44

AUSGEWÄHLT N A T U R , A B E N T E U E R U N D G E M E I N S C H A F T WARUM HÖGA KUSTEN? D A S E I N Z I G A R T I G E W E LT E R B E LOKALE SPEZIALITÄTEN W E LT B E K A N N T E A R O M E N WANDERN D I E S C H Ö N S T E N O U T D O O R - A K T I V I T Ä T E N INSTAMOMENTS U N V E R G E S S L I C H E M O M E N T E GOLDENE ZEITEN M E H R A L S N U R E L C H J A G D

2,0 *

Junsele djurpark

1,5 *

Willkommen in Höga Kusten. In der gesamten Region findest du unsere InfoPoints, wo du Informationen bekommen kannst. Und selbstverständlich auch hier im Höga Kusten Magazin.

Nämforsen

Das Höga Kusten Tourismuscenter

liegt bei der Högakustenbrücke. Ist geöffnet den ganzen Sommer von Anfang Juni bis durch bis September. Online Information ist rund um die Uhr verfügbar. Auf unserer Homepage findest du alle Infos über verschiedene Ausflugsziele, Unterkünfte, Unternehmungen und viel, viel mehr.

hogakusten.com

1,0 *

Hallstaberget Sollefteå Camping

+46 (0)771-26 50 00 hkship.se mfulvon.se trafikverket.se

DEIN HÖGA KUSTEN FREUND

sj.se norrtag.se

ybuss.se bybergnordin.se dintur.se

SOLLEFTEÅ

DEIN PERSÖNLICHER FERIEN-PLANER

orntaxi.se taxiharnosand.se taxikramfors.se taxisolleftea.se

amapola.nu

ÖSTERSUND

Habe keine Scheu einen unserer sorgfältig ausgewählten Freunde Höga Kustens zu kontaktieren. Sie können dir Info über dein Interessengebiet geben, sei es Wandern, Fahrradfahren, Schwimmen, Jagen oder Skifahren. Die Details kannst du im Magazin finden und durch den QR Code auf der Seite wo die verschiedenen Interessen aufgelistet sind.

Die Ferienreise planen kann manchmal richtig schwer sein. Unser Besucherservice hilft Dir gerne eine für Dich ideale Reise zusammen zu setzen. Melde Dich einfach bei uns um einen persönlich angepassten Routenvorschlag in Höga Kusten zu bekommen. Mehr Information dazu gibt es hier hogakusten.com

LADEN SIE UNSERE APP HERUNTER Versäumen Sie nicht, die High Coast App von Google Play oder dem App Store herunterzuladen. Finden Sie Unterkünfte, Aktivitäten, planen Sie Ihre Reise und nutzen Sie den Kartenführer. Lesen Sie mehr unter hogakusten.com

UMEÅ

OER

1,0 *

Naturkompaniet Paradiset

Höga Kusten ist ein Ziel, das über ein großes Areal verteilt ist. Aber wir sind hier um dir beim Planen zu helfen. Schaue dir die Karte an um einen Eindruck zu bekommen wie lange es zu den beliebtesten Ausflugszielen ist. Alle Zeiten in Stunden von der Högakustenbrücke.

1,5 *

Skeppsmaln

0,5 *

Skuleskogens nationalpark Naturum Höga Kusten Friluftsbyn

0,5 *

KRAMFORS

Ulvön

0,5 *

Nordingrå

Högbonden Högakustenbron

0,75 *

Hemsö Fästning

HÄRNÖSAND

S U N D S VA L L

SDL

Trysunda

2,5 *

High Coast Destilleri

KRF

Ö R N S KÖ L D S V I K

0,5 *

Technichus Murberget

A U S G E W Ä H LT

erlebe tiefen urwald

3 von vielen…

N AT U R

...Naturreservaten, und Gründen die schönsten Aussichten Höga Kustens zu erleben:

Granvågsniporna Vom Gipfel hast du eine herrliche Aussicht über den Fluss und die umliegende Landschaft in einem der schönsten Gebiete des Ådalen Tals.

Balesudden Die enorme rote Klippe und das kristallklare Wasser des Sees Balestjärn sind bekannte Symbole Höga Kustens. N AT U R

In Höga Kusten sind die Wälder enorm. Lasse dich von der unberührten Ruhe der tiefen Wälder verzaubern. In Binnenland triffst du auf den Urskogsleden, der auf seinen 50 km durch die verwunschene Landschaft führt. An der Küste liegt der Nationalpark Skuleskogen, ein echtes Juwel. 30 km Wanderwege führen durch den Urwald des Weltkulturerbes und zu der mächtigen Schlucht Slåttdalsskrevan. Nahe der Küste und von der Landhebung geprägt.

Högklinten

Der Berg mit dem höchsten marinen Geröllfeld, bietet eine hervorragende Aussicht auf Örnsköldsvik und Härnösand.

Du und die see ABENTEUER

Höga Kusten steht für Meer, Berge und Wälder. Die beste und coolste Art das Meer zu erleben, ist der Sitz eines Kajaks. Entlang der Wasseroberfläche zu gleiten und gleichzeitig zu spüren, wie das Wasser um deine Hände rauscht, ist ein entspannendes und fast euphorisches Erlebnis. Du und das Meer. Klein gegen groß. Das Meer in Höga Kusten ist wahrscheinlich das schönste und vielleicht wildeste entlang der gesamten Küste Norrlands. Viele hohe Berge, Inseln, tolle Aussichten und die schönsten Buchten und Inseln solltest du nicht verpassen. Gönnen dir einen erfahrenen Guide, der dir bei der Tour hilft. Finde unsere Experten auf hogakusten.com

A U S G E W Ä H LT AUSRÜSTUNG

Schuhe, Jacken, Hosen, Hemden, Schlafsäcke, Zelte, Kajaks und Angelausrüstung. Dort wo die Wiege der Marke Fjällräven stand, findest du heute das größte Outdoor-Geschäft Schwedens. Naturkompaniet hat sich zu einem der beliebtesten Ziele Höga Kustens entwickelt. naturkompaniet.se

Groß, Größer...

EIN NEUES DESIGN AUSRÜSTUNG

Der klassische Kånken kommt in diesem Sommer in einem völlig neuen Design, hergestellt aus Materialresten. Der Collector Kånken 1B von Fjällräven ersetzt natürlich nicht das Original, aber optisch unterscheidet er sich hauptsächlich durch die vier Taschen vorne und dass er etwas größer ist. Die Kollektion umfasst verschiedene Produkte, die jedoch alle aus Materialresten aus den Fabriken von Fjällräven hergestellt werden. In verschiedenen Farben erhältlich.

Das läuft! TRAILRUNNING

Höga Kusten bietet Schwedens schönste Kulisse für Geländeläufe. Wir geben dir drei Vorschläge: Emelie Forsberg begann ihre Reise zum Weltstar auf den Pfaden der Insel Hernön. Einzigartiges und abwechslungsreiches Gelände im südlichen Schärengarten. Im Skuleskogen variiert das Gelände: Meeresbuchten, Bäche und hohe Küstenberge mit herrlichem Ausblick. Kålhuvudets Naturschutzgebiet: Hier findest du einen fantastischen Wald und es geht über Stock und Stein. Eine Landschaft wie aus einem John Bauer Gemälde.

N AT U R

die

erhebende landschaft FOTO

Peder Sundström

TEXT

Steven Ekholm

in Welterbe entsteht nicht innerhalb eines Augenblicks. Seit 10.000 Jahren erhebt sich die, von Gletschern niedergedrückte, Landmasse langsam aus dem Meer. Untiefen wurden zu Schären, welche zu kleinen Holmen, zu Inseln, zu Hügeln und letztendlich zu hohen Bergen wuchsen. Die Landhebung begann in einem unglaublichen Tempo, wurde im Laufe der Jahrtausende jedoch immer langsamer. Heute sind es nur noch 0,8 cm pro Jahr. Was weltweit trotzdem einzigartig ist! Lange Zeit hatte die steile Küste keinen Namen. Erst im späten 19. Jahrhundert begannen Geologen ernsthaft sich für die einzigartigen Bedingungen zu interessieren, welche die Landhebung mit sich bringt. Die steile Küste zwischen der Flussmündung des Ångermanälven im Süden und dem Leuchtturm von Skagsudde im Norden wurde unter dem größten Teil des 20. Jahrhunderts weiter als Ångermanlands Steilküste bezeichnet. Weil sie genau das war. Steil. Und in Ångermanland. Doch dann passierte es. Der Name Höga Kusten entstand in den frühen 1970er Jahren. Skulekogen wurde 1984 ein Nationalpark und schließlich wurde Höga Kusten im Jahr 2000 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt, das bis heute einzige Naturerbe Schwedens.

D I E L A N D H E B U N G , welche die höchste der Welt ist, beträgt seit der letzten Eiszeit fast 300 Meter. Das eigentliche Welterbe umfasst die Küstenlandschaft zwischen der Högakustenbrücke im Süden und Örnsköldsvik im Norden. Doch die bemerkenswerten Auswirkungen der Landhebung sind in einem viel größeren Gebiet zu erleben. Die vier Gemeinden der Höga Kusten Region: Örnsköldsvik, Kramfors, Sollefteå und Härnösand, bieten zahlreiche Wanderwege, einen Nationalpark, einzigartige Tunnelhöhlen, Kalottberge, das höchstgelegene marine Geröllfeld der Welt, Schwedens zweithöchsten Leuchtturm, atemberaubende Steilufer, herrliche Paddeltouren in den Schären und eine, für diese Breitengrade, oft überraschende Flora. Für Outdoor-Enthusiasten ist Höga Kusten ein einziger Spielplatz mit unzähligen spannenden Möglichkeiten. Im Herzen der Region erhebt sich der Skuleberg mit der höchsten Küstenlinie der Welt, 286 m NHN. Am Fuße des Berges befindet sich das Infozentrum Naturum, wo du alles über die Auswirkungen der Landhebung auf die Landschaft und ihre Flora und Fauna erfahren kannst. Zudem gibt es hier Tipps für den Besuch aller Sehenswürdigkeiten, die du nicht verpassen solltest.

Ein Welterbe entsteht nicht in einem Augenblick

N AT U R

Und nebenbei... hohe Berg Högklinten ist ein fantastischer Ort, um das Welterbe Höga Kusten zu sehen und zu erleben. Von hier aus hast du einen meilenweiten Blick von Örnsköldsvik im Norden bis Härnösand im Süden. Bei klarem Wetter ist die höchste Küstenlinie am Berghorizont im Norden und Westen gut sichtbar. Die Süd- und Osthänge von Högklinten sind den Kräften des Meeres stark ausgesetzt. Hier befinden sich mehrere große Geröllfelder, welche vor langer Zeit von den Wellen angespült wurden. Die Landhebung hat seitdem dazu geführt, dass wir sie nun hoch über dem heutigen Meeresspiegel finden. Viele der Felder haben klare Küstenlinien, die einst vom Meer geformt wurden. Die Geröllfelder sind unter allen Stadien der Vorgänger der Ostsee nach der letzten Eiszeit entstanden. Die Geröllfelder über 25 Meter wurden vom Littorinameer, die über 150 Meter vom Ancylussee und über 250 Meter vom Yoldiameer geformt. Beispiele für letztere finden sich 300 Meter südlich des Gipfels, knapp 260 Meter über dem Meeresspiegel. Es gilt als eines der höchstgelegenen Geröllfelder der Welt. Dass es so hoch liegt, bedeutet, dass es weit in der Vergangenheit entstanden ist, schätzungsweise vor mehr als 9.000 Jahren.

DER 281 METER

E I N K A L O T T B E R G ist ein Berg mit einer waldbedeckten Spitze und kahlen Felsen oder Geröllfeldern an den Hängen. Kalottberge waren teilweise oberhalb der höchsten Küstenlinie. Als das Inlandeis schmolz, waren die Gipfel des Kalottberge Inseln, die aus dem Meer ragten. Wellen trafen die Berghänge und wuschen den Boden weg. Die Landhebung hat diese Inseln im Laufe der Zeit zu Bergen gemacht, von denen der berühmteste der Skuleberg ist.

G E R Ö L L F E L D E R bestehen aus

kleineren Steinen, die durch Rollen und Abrieb infolge von Meereswellen oder fließendem Wasser ihre abgerundete Form bekommen haben. Du findest sie weit entfernt von der heutigen Küste. Die Landhebung veränderte den Wasserstand, aber als sich das Wasser zurückzog, blieben die Steine zurück und zeugen davon, wo sich einst die Küste befand.

Naturum

Naturum beginnst du, das Welterbe zu erleben, ein natürlicher Ausgangspunkt, um mehr über die faszinierende Weite der Natur zu erfahren. Das Naturum liegt im absoluten Herzen der Höga Kusten, am Fuße des Skuleberges und mit dem Nationalpark nahe dabei. Hier erhalten Besucher einen Einblick in die Geschichte der Landhebung und Hilfe dabei, alle Plätze und Geheimtips zu finden, die Höga Kusten zu bieten hat. Das Besucherzentrum hat gut gemachte Ausstellungen, modern und hübsch präsentiert in formschöner Architektur und das Restaurant serviert gutes Essen und Trinken. Falls es sowas wie Höga Kusten-Experten gibt, kannst du sicher sein, dass du sie im Naturum treffen wirst.

IM WUNDERSCHÖNEN

varldsarvethogakusten.se

T U N N E L H Ö H L E N entstehen,

wenn Steine und Kies durch Meereswellen in Rissen und Einbuchtungen im Felsen in Bewegung gesetzt werden. Die Landhebung hat die Höhlen seit ihrer Entstehung weit über den Meeresspiegel erhoben. Tunnelhöhlen gibt es nur in Skandinavien und zahlreiche von ihnen befinden sich in Höga Kusten. Die einzigartige Höhlenlandschaft in Smitingen ist eine der schönsten ihrer Art in Schweden und einen Besuch wert.

FAKTEN

Wusstest du das über Höga Kusten?

Höga Kusten ist eines der am schnellsten wachsenden Reiseziele Schwedens. Seit 2010 sind die Gästeübernachtungen ganzjährig um 66 % gestiegen.

171

1 513 250

Die Besucher des Klettersteiges Via Ferrata kletterten letztes Jahr insgesamt 1 513 250 Meter, das entspricht 171 Mount Everest Besteigungen.

Die charakteristische Natur Höga Kustens hängt von der weltweit einzigartigen Landhebung ab. 800 Meter seit der letzten Eiszeit. Die Spuren dieser enormen Geschwindigkeit (8 mm/Jahr) sind an vielen Stellen im Welterbe zu sehen.

8 0 0

Die Destination Höga Küsten besteht aus den vier Gemeinden Örnsköldsvik, Kramfors, Sollefteå und Härnösand.

500

Mit einem durchschnittlichen Wasserdurchfluss von 500 Kubik metern ist der Fluss Ångermanälven einer der wasserreichsten Flüsse Schwedens. Der Fluss erstreckt sich über die gesamte Höga Kusten bis weit ins Binnenland.

236

117,2 Kilometer, falls du die gesamte Länge...

Der von vielen geschätzte saure Hering entstand tatsächlich zufällig im 16. Jahrhundert weil man nicht...

956 409

... Salzkörner hatte, um den Fisch auf traditionelle Weise zu konservieren. Heute werden jedes Jahr fast eine Million Dosen hergestellt.

...des beliebten Världsarvsleden um die Nordingrå Halbinsel wanderst.

634

Lachse wurden gefangen und gewogen

Nipstadsfisket im Fluss Ångermanälven in Sollefteå während der letzten Saison.

182

Schwedens höchste Insel, 236 m über dem Meeresspiegel, befindet sich mitten im Schärengarten. Mjältön heißt sie.

194

Selbst unter der Wasseroberfläche ist es hügelig mit der größten Tiefe östlich von Ulvön, 194 Meter.

Högakustenbron, mit ihrer Gesamtlänge von 1.867 Metern wurde im Dezember 1997 eingeweiht. Die Hängebrücke ist eines der höchsten Bauwerke Schwedens mit einer Höhe von 182 Metern...

...und etwa eine halbe Million Besucher besuchen jährlich das Hotel an der Brücke.

500 000

KUNST

ÖRNSKÖLDSVIK

SIDENSJÖ BRYNGE B J Ä S TA KÖ P M A N H O L M E N NÄSKE T RYS U N DA

Leif Wikberg

S K ULE S KO GE NS NAT IO NAL PARK

NO R DI NG RÅ

Arch wurde 2002 eingeweiht und besteht aus vier mächtigen Skulpturen, die zu den längsten

in Schweden abgebauten Granitblöcken gehören. Sie sind aus der Ferne mächtig, aber aus der Nähe noch spektakulärer. Der Bildhauer Claes Hake hat früher mit Bronze, Ton und Gips gearbeitet, heute konzentriert er sich hauptsächlich auf Stein.63.2104, 18.4938

Ein Vermächnis was schmückt ein Tal 12

Eine großzügige spende wurde zu einem fantastischen kunstschatz – High Coast Art Valley. in tal mit kunst, natur und outdoor-aktivitäten.

KUNST

H I G H C O A S T A R T VA L L E Y war ein Projekt, das in den Jahren 2013-2014 stattfand. Das Projekt begann jedoch mit eigentlich viel früher, mit Jonas Nätterlund als zentrale Person. Er wurde in den 1920er Jahren im Dorf Sidensjö geboren, lebte aber sein ganzes Erwachsenenleben in Stockholm. Insgeheim legte er Geld zurück und nach seinem Tod 1995 wurde bekannt, dass er der damaligen Gemeinde Nätra - Sidensjö 24 Mio. SEK für den Kauf von Kunst und Skulpturen hinterlassen würde. Diese enorme Spende trug zur Gründung der Nätterlund Stiftung bei, die die Spende verwaltet und 25 kunstvolle Werke im sogenannten Tal der Kunst ausstellt. Das High Coast Art Valley-Projekt zielt darauf ab, diese Initiativen miteinander zu verknüpfen und zu entwickeln. Das Tal erstreckt sich von den Ulvö Inseln im Schärengarten bis zum Nätraälven-Tal. Die Kunstwerke bilden einen faszinierenden Kulturpfad. Einige sind völlig unabhängig und andere sind mit einer Schule, einer Bank, einem Verkehrsbereich und einem Kulturbereich verknüpft. Konstdalens Nabel ist der Kunst- und Naturpark Herrgårdsparken in Köpmanholmen, ein beliebtes Ausflugsziel für Erwachsene und Kinder. Hier treffen sich unberührte Natur und Landschaftspark und es gibt Spuren sowohl der Tierwelt als auch des industriellen Erbes. Ein Spaziergang durch den gesamten Park dauert eine Stunde und entlang des Pfades gibt es Bänke und Grillplätze.

Vielleicht hat Jonas Nätterlund im Laufe seines Lebens ein starkes Interesse an Kunst entwickelt und wollte etwas zurückgeben. KUNST FINDEN In der Gegend von Sidensjö-Nätra gibt es etwa 30 Skulpturen in der Landschaft. Hier können Sie herumreisen und sich in die verschiedenen Ausdrucksformen der Kunst hineinziehen lassen. Nicht sicher, wo sie sind? Hinter jeder Beschreibung haben wir die Position des Kunstwerks in Koordinaten angegeben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sie verwenden sollen, geben Sie sie in einen Browser auf Ihrem Telefon ein und Sie erhalten den richtigen Standort. Näskom (Iréne Westman), Näske Båthamn. 63.1533, 18.5133 Våg (Dag A Birkeland) Kajen i Köpmanholmen. 63.1699, 18.5938 Kalejdoskop (Mikael Richter) Industriområdet i Köpmanholmen. 63.1713, 18.5831 Lijiesbåaloe (Helena Byström), Herrgårdsparken i Köpmanholmen. 63.1786, 18.5567 Tjurplankan (Arne Falang), Brynge kulturområde. 63.2591, 18.3330 Himmelsförsök och hund (Mats Caldeborg), Vid Sidensjö Sparbank. 63.3007, 18.2800 Två bryggor (Monika Gora), Näs, Sidensjö. 63.2676 18.2697 Arkeologiskt fynd 13 och 14 (Lena Flodman), Herrgårdsparken i Köpmanholmen. 63.1783 18.5570 Vågrörelser (Mats Olofgörs), Trysunda. 63.1377, 18.7912

natterlundsminnesfond.se

N AT U R

In Schweden gibt es etwas ganz Besonderes. Die schwedische Natur steht jedem offen und als Tourist kann man fast überall wandern und verweilen. Nutze die Gelegenheit einen gemütlichen Grillplatz für geselliges Beisammensein und Kochen im Freien zu suchen. Im Welterbe gibt es eine große Auswahl.

Das Recht auf Natur

- ist ein alter Brauch und wird in der Verfassung unterstützt. Viele Schweden betrachten es als kulturelles Erbe und nationales Symbol. Kurz gesagt, es gibt uns das Recht, fast überall in der Natur zu verweilen, wo wir zelten, ein Feuer machen, Beeren und Pilze pflücken können. Du darfst auf Privatstraßen gehen, musst jedoch die Landgrenzen in der Nähe von Wohngebäuden einhalten. Zeige der Natur Rücksicht, ein harter Schuh kann große, hässliche Spuren hinterlassen. Kannst du dir vorstellen, dass du auf einem privaten Grundstück zelten darfst! Aber wenn du länger bleiben willst, musst du den Grundbesitzer um Erlaubnis bitten. Und stelle dein Zelt ein Stück von den Häusern entfernt auf. Das Jedermannsrecht gibt dir die Möglichkeit, anzuhalten, um die Natur zu genießen. Blumen, Beeren und Pilze können gepflückt werden, aber denke daran, welche Arten geschützt sein können.

DA S J E D E R M A N N S R EC H T

H Ö G A K U S T E N bietet eine Vielzahl von schönen Grillplätzen, an denen du am offenen Feuer kochen kannst. Warum nicht mit Aussicht grillen? Erlebe eine der großartigen Aussichten Höga Kustens und koche im Freien. Uvberget in Härnösand, Kulberget und Fäberget in Kramfors und Fjälludden in Örnsköldsvik sind einige Vorschläge. Der Skuleskogen Nationalpark ist ein Muss, wenn du Höga Kusten besuchst. Dort gilt das Jedermannsrecht nicht vollständig und du musst spezielle Regeln berücksichtigen. Es gibt speziell vorbereitete Grillplätze, und Haustiere sind nicht willkommen, da sie die Tierwelt im Nationalpark stören können. Stelle sicher, dass du die geltenden Regeln kennst.

Auf der Website der schwedischen Umweltschutzbehörde kannst du weitere Informationen auf Deutsch und Englisch finden. >> naturvardverket.se

GUT ZU WISSEN • Gehe nicht über Böden oder trete auf Pflanzen, die leicht zerstört werden können. • Achte darauf im Wald, keine Baumschulen mit frischen Setzlingen zu betreten. • Du kannst auf privaten Straßen gehen, musst jedoch die Landgrenzen in der Nähe von Wohngebäuden einhalten. • Verfolge, wo im Sommer ein Feuerverbot besteht. • Breche keine Äste von wachsenden Bäumen und Sträuchern für ein Feuer ab. • Informiere dich über die speziellen Vorschriften im Skuleskogen Nationalpark .

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AROMEN

e r e s n U n e t ä t i l a i z e Sp Eine Reise nach Höga Kusten lädt zu unvergesslichen Geschmackserlebnissen und kulinarischen Höhepunkten ein. Hier finden auch Treffen unter engagierten Lebensmittelherstellern statt, also lasse alle Sinne teilhaben, wenn du unsere lokalen Köstlichkeiten genießt.

AROMEN

Absolut Höga Kustens an erster Stelle und weltberühmt Delikatesse isst man nicht heimlich. Ein aufschlussreiches Aroma, das man mit Stolz auf festlichen Schimmer genießen sollte.

Unser fermentierter Hering

SURSTRÖMMING U LV Ö H A M N

Das gastronomische Event des Jahres in Ulvöhamn ist ohne Zweifel die Premiere des sauren Herings. Dieses typische Fest der Region Ångermanland lässt niemanden unberührt. Der dritte Donnerstag im August ist das Datum, an dem der Surströmming der Saison zum ersten Mal getestet wird. Die Insel Ulvön ist wahrscheinlich der einzige Platz auf der Erde, an dem alle Restaurants den streng riechenden, fermentierten Fisch servieren und den gesamten Ort Ulvöhamn mit dem Aroma des sauren Herings erfüllen. Ein besonderes Datum für alle Einheimischen und Besucher. Ja, wenn man dieser besonderen Spezialität etwas abgewinnen kann. Aber es lohnt sich zu testen!

PRALINEN

J E LT S J E S C H O K L A D P R A L I N E R

In Docksta findest du Jeltsjes Schokoladenpralinen, die handgefertigt und mit Sorgfalt, Liebe und viel Leidenschaft hergestellt werden. Es stehen viele Füllungen zur Auswahl, von denen einige aus der Speisekammer des Skuleskogen stammen. Du kannst jetzt auch Pralinen mit Kaffee, Tee oder alkoholfreien Getränken in ihrem Schokoladencafé genießen.

TUNNBRÖD

MJÄLLOMS TUNNBRÖD

Mjälloms Tunnbröd ist ein Familienunternehmen in Ullånger in Höga Kusten. Mit 97 Jahren ist es Schwedens älteste Fladenbrotbäckerei und im Laufe der Jahre wurde das Lebensmittelhandwerk ständig weiterentwickelt und verfeinert. Es war Rut Ullsten, die die Firma in ihrer kleinen Bäckerei in Mjällom gründete. Sie war selbst mit dem Handwerk aufgewachsen, und heute wird das Unternehmen von der dritten Generation von Ullstens geführt, mit Ruths Originalrezept als Grundlage. 1977 zog das Unternehmen nach Ullånger und heute ist das Brot nicht nur ein schwedischer Klassiker, sondern auch eine Delikatesse, auf die wir in Höga Kusten sehr stolz sind. Rohstoffe von höchster Qualität, fast hundert Jahre Wissen, Können und eine Menge Leidenschaft. Das macht den Erfolg aus. Und natürlich Wasser, Mehl und heiße Öfen. Noch heute wird das Brot in dem 1946 installierten Ofen gebacken, aber die Bäcker verwenden auch ihre eigenen Sinne, um das perfekte Brot herzustellen.

AROMEN

ENTDECKEN ESSEN Gönne dir eine kulinarische Reise nach Höga Kusten. Unsere Regionalen Rohwaren kommen von engagierten Lebensmittelherstellern - teste unsere lokalen Köstlichkeiten in einem der kreativen Restaurants, die diese Zutaten anwenden.

ULVÖ HOTELL U LV Ö N

LÄNSMANSGÅRDEN LUGNVIK

TRINKEN

HERNÖ GIN & H I G H COA S T D I S T I L L E RY

Hernö Gin und Box Whisky haben in den letzten Jahren ausgezeichnete Produkte hergestellt, die nicht zu den Getränken gehören, die man von Schweden, Norrland oder Ångermanland erwartet. Doch Fakt ist, dass die weltweit erfolgreichsten Exporte Höga Kustens der letzten Jahre Gin und Whisky waren.

GÅRDSBUTIKEN NORDINGRÅ

LINNÉA & PETER Ö R N S KÖ L D S V I K

SANKT PETRI LOGEN HÄRNÖSAND

MEHR GETRÄNKE HERNÖ HANTVERKSÖL

Hernö Craft Bier in Härnösand begann im Jahr 2011 und die Mikrobrauerei produziert jährlich 40.000 Liter Bier. Ulvö Brown, Liquorice Sports, Lungö Pale und Stoned IPA mit Preiselbeeren und Wacholderbeeren kannst du bei Systembolaget bestellen. Ihr Bier St. Sixtus gewann die Silbermedaille bei Nolia Beer 2018. Die Brauerei-Kneipe orga-nisiert alles von Partys und Kneipenabenden bis hin zu Bierverkostungen.

NOCH MEHR GETRÄNKE

K VA R N Å S H R U B

HALLSTABERGET SOLLEFTEÅ

HOTELL HÖGA KUSTEN V E DA

Der preisgekrönte Kvarnå-Shrub, ein Fruchtessig, der gelobt und weiterentwickelt wurde. Hergestellt aus reinen Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe und mit großer Sorgfalt. Shrub wird von Köchen, Restaurants und Gesundheitsbegeisterten gelobt und ist eines der trendigsten (und gesündesten) Getränke. Darüber hinaus völlig alkoholfrei.

STRANDKAJ KÖK & BAR

Ö R N S KÖ L D S V I K

Entdecke und erfahre mehr Alle Aromen Höga Kustens und Restaurants auf hogakusten.com/flavours

K R E AT I V I TÄT

ORIGIN DIE HÖGA KUSTEN

Immense Energie und starke Innovationskraft haben viele der Kreativen und Innovatoren der High Coast geprägt. Heute mehr denn je. A U F I H R E E I G E N E Weise sind alle Künstler. Åke Nordin, dessen intensive Arbeit und Ideen heute, 60 Jahre später, mit Fjällräven den weltweiten Kultstatus erlangten. Ein OutdoorPionier, der stetig neue Produkte, wie dieser Rucksack mit dem Namen High Coast Foldsack, auf den Markt bringt. Noch historischer ist Docksta Sko, der seit fast 100 Jahren handgefertigte Schuhe herstellt. Ein Handwerk, dessen Pantoffeln heute als trendig und eine offensichtliche Mode gelten. Und von dort ist der Schritt nicht weit zu neuen stilvollen Höga Kusten geprägten Stoffen und Kunst von Viktoria Säker, wie Geschirrtücher mit selbst interpretierten Motiven aus unserer Umgebung. Oder Schmuck von Alti, dessen Kreationen von Designerin Åsa Backman Berge, Meer und Wald atmen. Originell und natürlich handgefertigt. Genau wie die Lichtkunst von Skare, deren attraktives Licht zahlreiche Besucher in den Laden an der Högakustenbrücke zieht. Du bist entschuldigt, wenn du noch kein Messer von Peter Örjeheim besitzt. Noch nicht viele haben ein, aber einige Starköche haben bereits die erstaunlich schöne Handwerkskunst und das Gefühl in den Details und die Qualität entdeckt, die Ihre teuren Messer verblassen lassen. Ein KnivÖrjes ist nicht weniger als das feinste Schmuckstück, für deine Küche. Gemeinsam haben sie alle, dass ihre Inspiration in Höga Kusten liegt.

y l i m a F n u f KINDER

Plätze für entdeckerfreude und kleine abenteuer

AKTIVATOR

O U T D O O R A K T I V I TÄT E N

Suchen Sie nach einem wirklich großen Adrenalinkick? Verpassen Sie nicht die komplett neu gebauten Höhenparcours im Abenteuerpark Activator Park wenige Kilometer außerhalb von Örnsköldsvik. Eine wirklich spannende Familienaktivität mit drei verschiedenen Wegen. Alle haben mehrere Hindernisse und Seilrutschen und je höher sie sind, desto kniffliger und nervöser wird es. Es kommt nur darauf an, den richtigen Kurs und die richtige Herausforderung zu wählen.

JUNSELE ZOO

AUSFLUGZIEL

Erlebe Luchse, Bären, Wölfe, Kamele und andere interessante Tiere auf einem Ausflug zum Tierpark i Junsele. Auch Unterkunft und Restauration wird angeboten.

TÄRNÄTTHOLMARNA O U T D O O R A K T I V I TÄT E N

An der östlichen Seite des Skuleskogen, einen kurzen Spaziergang von Näske entfernt, gibt es Badestrände, Lagerfeuerplätze und Hütten. Eine verspielte Oase mitten im Nationalpark.

RÖVARSTIGEN

O U T D O O R A K T I V I TÄT E N

Eine abwechslungsreiche Wanderung zur bekannten Räuberhöhle im Skuleberg. Rastplätze und tolle Aussichten. Der Wanderweg beginnt am Naturum in Skule.

SKALLBERGSGROTTORNA

ABENTEUER

Ein aufregender Ausflug zu einem der längsten und zugänglichsten Höhlensysteme des Landes, leicht erreichbar mit Hütten und schönen Picknickbereichen.

HORNÖBERGET

P I E L P L AT Z

Direkt am Hotell Höga Kusten mit Blick auf die Högaküstenbrücke befindet sich ein großer Spielplatz mit beliebten Wasserspielen. Der Besuch ist kostenlos. Hervorragender Zugang zu Toiletten und im Hotel gibt es Kaffee, Eis und Essen. Komfortabel, leicht zugänglich und wir versprechen, dass Kinder es lieben werden.

SETZT

Kirchen, Geister & geheime Räume

Was hältst du von einem ausflug in die Geschichte des fladenbrotes, einem aufregenden besuch in einer unterirdischen festung oder einem becher kaffee in einer botanischen oase? Die perlen des welterbes höga kusten

B e g i n n e v i e l l e i c h t d a m i t das

FriluftsByn zu erkunden, welches sich im Herzen

Höga Kustens am Fuße des Skuleberges und direkt neben dem Nationalpark befindet. Im Besucherzentrum bekommst du die besten Tips um deinen Aufenthalt erstklassig zu machen. Testa auch die lokalen Delikatessen! Bist du an Geschichte interessiert, mache eine Tour nach Ulvön und besuche die Ulvö Kapelle. Norrlands ältestes erhaltenes Holzgebäude. Viele Paare wollen in diesem historischen Gebäude heiraten! Die Kapelle wurde 1622 erbaut und seitdem ereigneten sich hier zahlreiche dramatische Geschichten. Für diejenigen, die noch weiter in die Vergangenheit reisen möchten, gibt es in Genesmon das NämforsensMuseum für Felsschnitzerei. In Nämforsen sind etwa 2.600 Steinschnitzereien erhalten, einige davon ganze 6.000 Jahre alt. Die Umgebung ist magisch mit Wasserfall, dem Fluss und seinen steilen Uferkanten. Nicht weit von Näsåker entfernt liegt der Besuchergarten Kvarnå Trädgård, der einen Moment der Entspannung inmitten der Natur bietet. Hier findest du ein Gewächshaus, einen Hofladen und ein Café. Mannaminne ist einbuntes und schwer zu beschreibendes Gesamtkunstwerk, das erlebt werden muss. Folge den Spuren des Künstlers und Sammlers Anders Åberg zwischen Kunst, Museumsobjekten, bemerkenswerten Gebäuden, Autos und Booten aus aller Welt. Es gibt keinen vergleichbaren Ort in Schweden, und ein Aufenthalt in Höga Kusten ist ohne einen Besuch in diesem magischen Künstlerzentrum einfach nicht komplett. Hier findest du auch das gemütliche Gästehaus Sestola mit 15 Zimmern. Tief in Storråberget auf der Insel Hemsön liegt eines der bestgehüteten Verteidigungsgeheimnisse des Landes. Die Festung Hemsö war zu ihrer Zeit eine streng geheime unterirdische Festung und eine der größten Verteidigungsanlagen des Kalten Krieges. Heute ist sie eine Touristenattraktion für Erwachsene

und Kinder, die ein unterhaltsames Maß an Aufregung suchen. Eine Attraktion der ernsteren Art ist das Hexenmuseum in Prästmon, welches die schrecklichen Ereignisse beleuchtet, die sich im 17. Jahrhundert in vielen Ländern, in Schweden und auch in unseren Dörfern abgespielt haben. Möchtest du die Geschichte der lokalen Arbeiter kennenlernen? Besuche Docksta Sko in Docksta! Es ist die älteste erhaltene Schuhfabrik des Landes mit den gleichen Herstellungsmethoden wie 1923, als das Unternehmen gegründet wurde. Warum nicht auch eine kurze Bootsfahrt nach Högbonden machen? Hier kannst du das gesamte Spektrum der Natur genießen und die spektakuläre Landschaft genießen. Es erwartet dich ein schönes Bed & Breakfast mit der Möglichkeit, gutes Essen zu kaufen. Bei Mat & Nostalgia in Viksjö über die Schwelle zu steigen, ist wie eine Reise in die Vergangenheit. Das Geschäft ist eine Mischung aus Kiosl, Tankstelle, Retro-Geschäft, Museum und Flohmarkt. In Viksjö liegt Västanåfallet einer der höchsten Wasserfälle Schwedens ,mit Natur- und Kulturzentren. Die Högakustenbrücke ist eine von vielen schönen Brücken an der Region. Besuche sie abends und genießen es, die Brücke bei Einbruch der Dunkelheit aufleuchten zu sehen. Aber Höga Kusten ist nicht nur Geschichte, Natur und Kultur, sondern auch Essen und Trinken. Fladenbrot ist so etwas wie ein Nationalgericht und hier liegt die älteste Fladenbrotbäckerei des Landes - Mjälloms Tunnbröd. Im Besucherzentrum kannst du die Kunst erlernen. Wusstest du, dass in Ångermanland Whiskey produziert wird? Im alten Kraftwerk Box in der Nähe des Ångermanälven wird seit einigen Jahren Single Malt Whiskey in der High Coast Destillery hergestellt. In Dala, außerhalb von Härnösand liegt Schwedens einzige reine Ginbrennerei, die nördlichste der Welt. Hernö Gin wurde mehrfach ausgezeichnet und bietet größeren, vorgebuchten Gruppen Studienbesuche mit Verkostung.

Die Insel Trysunda im Schärengarten bietet grüne Wälder, sanfte Ufer und magische Aussichtspunkte. Und Ruhe. Die Insel wurde zur schönsten Schwedens gewählt aber ist für viele eine unerforschte Perle im Schärengarten des Welterbes. T RYS U N DA

HEMSÖ FÄSTNING

Preiselbeeren sind natürlich im Sortiment des Gårdsbutiken. Probiere den hausgemachten Preiselbeeren-Saft - er ist super lecker!

GÅRDSB

UTIKEN

GESCHICHTE

Erlebe die reiche Geschichte von oldtimern, fischerei, kunst oder dem zeitalter der hexenverfolgung

FREIZEITBOOTMUSEUM MARITIME GESCHICHTE

In Härnösand, genauer gesagt in den einzigartigen Räumlichkeiten des alten Tabakmonopols, gibt es jetzt eine 1.200 Quadratmeter große Ausstellung über Freizeitboote. Das Schifffahrtshistorische Museum zusammen mit dem VasaMuseum und dem Marinemuseum in Karlskrona, haben ihre Sportbootsammlungen in das neu eröffnete Nationale Freizeitbootmuseum an der Höga Kusten verlegt. 22 Boote auf zwei Ebenen sind zu sehen und der Geruch des Tabaks wurde durch Bootslack, Teer und Petroleumkocher ersetzt.

GESCHICHTE

VÄSTERNORRLANDS FREILICHTMUSEUM GESCHICHTE

Der Murberg in Härnösand besteht aus einem modernen Museumsgebäude mit Ausstellungen, Geschäft und Café. Auch ein Freiluftmuseum mit Szenen aus dem 19. und 20. Jhd. gehört dazu. Der Titel der festen Ausstellung lautet „8000 Jahre in einer Stunde”.

SPUREN AUS DER VERGANGENHEIT

LOKALE GESCHICHTE

ULVÖ MUSEUM INSELLEBEN

Der Gedanke hinter dem neu eröffneten Museum in Ulvö, ist

Der Nämforsen Wasserfall am Fluss Ånges, Besuchern ein Gefühl für die Lebensweise in den Fischerermanälven in Näsåker ist einer der größten dörfern vor gut 100 Jahren zu geben. Das Museum liegt direkt Fundorte von Felsritzungen in Nordeuropa. am Hafen mit einem neu gebauten Bootsschuppen und einer Es gibt etwa 2 600 Felsbilder, von denen die traditionellen, kommunalen Küche. ältesten 6 000 Jahre alt sein sollen. In der Nähe wurde ein Museum mit faszinierenden Ausstellungen gebaut, darunter ein Kindermu- ÖRNSKÖLDSVIKS MUSEUM & KUNSTHALLE seum, in dem Jugendliche erleben können, wie G E S C H I C H T E das Leben in Höga Kusten einst war. Die internationalen Ausstellungen über Star Wars, Elvis Presley und Andy Warhol sind die bekanntesten der letzten Jahre, doch auch die weniger berühmten Sammlungen sind wirklich sehenswert. Das Gebäude, welches die Kunsthalle und das Museum der Stadt beherbergt, liegt im Zentrum Örnsköldsviks und wurde 1904 als Schule im Jugendstil erbaut. Das Museum umfasst ein Café und einen Souvenirshop, der regionale Literatur, Geschenkartikel, Spielzeug und Kunstdrucke verkauft.

HÄRNÖSANDS OLDTIMERMUSEUM

AUTOS

Mit seinen 140 Autos, Motorrädern, einem Café und jeder Menge Nostalgie, ist das Oldtimermuseum in Härnösand eines der größten Schwedens. Der Slogan des Museums lautet passend: „Autos, die du schon vergessen hast – Autos, die du lieber vergessen würdest”.

DAS HEXENMUSEUM IN PRÄSTMON

GESCHICHTE

”Der Zeitgeist trifft den Menschen” ist der Name der Ausstellung über die Hexenprozesse von Torsåker im Jahre 1675. Hier bekommen die Besucher durch digitale und interaktive Mittel einen lebendigen Eindruck von dieser tragischen Epoche. Das Projekt regt jedoch auch zur Reflexion über die Gegenwart an.

E N TS PA N N U N G

Das gute Leben leben F O T O Håkan Nordström T E X T Elin Holmberg

asse deine Sinne durch Wärme, Duft, beruhigende Musik und gut zubereitetes Essen wecken. Im Erlebnisbad Paradiset in Örnsköldsvik. In Örnsköldsvik gibt es mitten in der Stadt ein Paradies, in dem keine Hektik herrscht. In der ruhigen und gemütlich beleuchteten Umgebung werden Aufgüsse, Erlebnisduschen, Sprudelbecken, Saltarium, Salzgrotten und andere entspannende Behandlungen angeboten. Hier findest du Schwedens größte Holzsauna und in bequemen Liegestühlen können die Besucher des Spa ruhige Musik genießen.

V O R K U R Z E M eröffnete Paradiset eine neue Abteilung mit Lounge, einer Fläche für Yoga und Meditation, wo Gäste Kurse besuchen können. Es gibt zudem die Möglichkeit im eigenen Takt vor einem Großbildschirm zu trainieren. In den Behandlungszimmern werden Gesichtsbehandlungen und Massagen angeboten. Die spektakulärste Neuheit ist Kryotherapie, eine Behandlung, bei der der Körper 2-3 Minuten lang in einer Kammer auf extrem niedrige Temperaturen abkühlt. Die Therapie ist gesundheitsfördernd auf verschiedene Weise. Du bekommen wirklich einen Endorphin-Kick, die Durchblutung wird verbessert und die Muskeln erholen sich.

gut für diejenigen, die verschiedene Arten von Hautkrankheiten und Gelenkproblemen haben, sagt David Berglund, Leiter des Paradiset. Er ist stolz und zufrieden mit der Entwicklung von Paradiset in den letzten Jahren. Wir haben uns Spa-Trends auf der ganzen Welt angesehen. Früher haben wir uns auf das Vergnügen konzentriert, jetzt wollen wir es auch mit der Gesundheit verbinden. Dies ist eine Möglichkeit, unseren Kunden etwas zurückzugeben. In den vergangenen Jahren hat sich Paradiset vor allem im Restaurant-bereich verändert, wo der Schwerpunkt nun auf Gesundheit und grüneren Gerichten liegt. – Wir wollten einen größeren Fokus auf Gesundheit, sowohl im Spa alls auch im Restaurant, David Berglund.Es wurden Pflanzenregale mit 134 kleinen Biosphären mit eigenen Ökosystemen installiert. Die Speisekarte bietet hauptsächlich ökologisches Essen, bei dem der Gast die Beilagen selbst auswählt.

- ES IST AUCH

LENTDECKE AUCH...

Hallsta Sky Spa & Relax in Sollefteå. Hier kommen Saunaliebhaber auf ihre Kosten. In der Saunawelt werden nicht weniger als fünf verschiedene Saunen angeboten: Aromasauna, Lichttherapiesauna, Trockensauna, finnische Sauna und Dampfsauna. In der Mitte des Raumes ist ein großer beheizter Pool und Whirlpools. In Norrfällsviken kannst du von der Sauna und dem Whirlpool direkt am Strand auf das offene Meer blicken. Näher am Meer als in Lotsstugans Sauna, auf einem verankerten Floß, ist es schwer zu kommen. Hier bekommst du ein wunderbares Saunaerlebnis mit dem Bad im Meer nur eine Saunatür entfernt. Wenn im Herbst der Südwind weht und du dich auf den Weg zur Sauna am Kieselstrand unterhalb des Leuchtturms von Leuchtturms von Högbonden machtst, bist du Teil des Naturerlebnisses. Wild und extrem schön.

Die Idee ist, dass die Besucher Energie tanken und nicht an den Alltag denken.

AKTIV

FOTO

Peder Sundström

TEXT

Steven Ekholm

as Wandern gewinnt auch in Schweden immer mehr an Beliebtheit und hat sich wirklich zu einem Trend entwickelt. Eine Neuerfindung ist es doch natürlich nicht. Das Wandern in den Bergen und Wäldern war in Schweden schon vor langer Zeit fast eine Volksbewegung. Die modernen Wanderer der Gegenwart haben jedoch etwas andere Prioritäten, auch wenn die Natur dieselbe ist. Immer mehr sind auf der Suche nach einem aktiven Urlaub, klimafreundlich, gut für die Gesundheit und gerne mit der ganzen Familie. Zudem ohne die klassischen 30 kg Rucksäcke, mit schweren Zelten und eintönigem getrockneten Essen. Das moderne Wandern ist leichter, weniger machohaft und macht vor allem viel mehr Spaß.

AKTIV

S O E I N Z I G A R T I G W I R D Höga Kusten durch die topografische Vielfalt mit der küstennahen Berglandschaft. Hier findest du auch kürzere Touren, die trotzdem ein fantastisches Erlebnis bieten; der Höga Kustenstigen zum Gipfel des Skulebergs, die zahlreichen Aussichtspunkte und Wanderungen auf den Inseln des Schärengartens sind nur einige davon. Steckenwanderwege sind der Höga Kustenleden, Nipleden und Lotsstigen aber es gibt auch zahlreiche Rundwanderungen, zum Beispiel den Världsarvsleden und Arnäsleden. Viele der schönsten Attraktionen, inklusive des Nationalparks Skuleskogen, werden von den meisten Wanderern nur für eine Tagestour besucht, auch wenn das Erlebnis durch eine Übernachtung im eigenen Zelt oder einer der gemütli-

Das moderne Wandern ist leichter, weniger machohaft und macht vor allem viel mehr Spaß. H Ö G A K U S T E N I S T ein Eldorado für alle Arten von Wanderern. Die Tourismusbranche stellt jedes Jahr neue Rekorde auf und der größte Anteil der Besucher, aus verschiedensten Ländern, kommt mit dem Ziel die süchtig machenden Wandermöglichkeiten zu erforschen. Die Auswahl ist im Prinzip unbegrenzt und in den Info-Zentren können Anfänger wie auch erfahrene Wanderer Hilfe bei der Planung ihrer Tour bekommen. Hier stechen vor allem das Friluftsbyn und das Naturum als zentrale Anlaufstellen heraus.

chen, offenen Hütten noch verstärkt wird. Kleide dich dem wetter entsprechend ist ein guter Rat. Auch stabile und wasserfeste Stiefel sind auf den teilweise feuchten Wegen der beste Freund des Wanderers. Denke auch an leckeres Essen, den der Genuss ist der wichtigste Teil der Wanderung. Vergiss das nicht.

HÖHEPUNKTE DER WANDERUNGEN Im Wanderführer über Höga Kusten vom Calazo Verlag, schreibt der Autor Steven Ekholm unter anderem über seine drei Lieblingsplätze. Valkallen - Dieses Panorama definiert den Höga Kustenleden. In einer hellen Sommernacht hier auf den Sonnenaufgang zu warten, ist eines der exklusivsten Erlebnisse Höga Kustens. Slåttdalsskrevan - Der geologische Höhepunkt Höga Kustens ist auch der imponierendste. Trotz der Tiefe der Schlucht, ist sie einer der höchsten Punkte des Nationalparks. Balestjärn - Eine wirkliche Perle. Es sollen die Überreste der Schalentiere auf dem Grund des Sees sein, die das Wasser so unglaublich klar machen. Auch Taucher nehmen die Anstrengung in Kauf ihre gesamte Ausrüstung hier hoch zu tragen. Weitere Tipps sind der Gula Leden, Geologistigen, Ulviksleden oder der Stenbergsleden. Noch mehr Wanderwege findest du auf hogakusten.com

AKTIV

ETAPPE 4 G AV I K - L A P P U D D E N

Leichtes Gelände mit einem Abstecher zur Wallburg Rödklitten. Eine schöne Wanderung durch die bewaldete Landschaft. In Lapudden erwartet dich attraktive Natur und ein breites Angebot an Dienstleistungen.

Ö R N S KÖ L D S V I K

ETAPPE 8 SKULEBERGET - KÄL

Hervorragende Aussicht vom Skuleberg. Eine schöneWanderung mit einem Abstecher von 5 km nach Bergsbodarna. In Käl gibt es Bänke, Tische und eine Badestelle, die an warmen Tagen fantastisch ist.

Erlebe das Beste Höga Kustens aus der ersten Reihe. Der Högakustenleden ist ein herrlicher Wanderweg mit 13 Etappen und eine der wichtigsten

ETAPPE 11 KÖ P M A N H O L M E N - S A N D L ÅG A N

Der letzte Abschnitt des Weges, auf dem du 6 km durch das naturschöne Naturreservat Balesudden wanderst. In Bodviken liegt eine offene Hütte.

BALESUDDEN

S L ÅT T DA L S S K R E VA N

SKULEBERGET

RÖDKLITTEN

HÖGAKUSTENBRON

VA L K A L L E N

Höga kusten leden

HÄRNÖSAND

Küstenwanderungen Nordeuropas. Von meilenweiten

Aussichten bis hin zu erfrischenden Badestränden. 128 km warten auf dich, aber wandere ausgewählte Teile, mache Abstecher oder genieße einfach die besten Etappen. Wir helfen dir, einen der längsten Wanderwege des Landes auch für Tagesausflüge zugänglich zu machen.

ETAPPE 1 9,8 km ••• Hornöberget – Lövvik ETAPPE 2 9,6 km •• Lövvik – Fjärdbotten ETAPPE 3 12,8 km ••• Fjärdbotten – Gavik ETAPPE 4 11,5 km • Gavik – Lappudden ETAPPE 5 15,0 km ••• Lappudden – Ullånger ETAPPE 6 10,5 km •• Ullånger – Skoved ETAPPE 7 6,8 km • Skoved – Skuleberget ETAPPE 8 9,2 km •• Skuleberget – Käl ETAPPE 9 8,6 km ••• Käl – Näske ETAPPE 10 6,0 km • Näske – Köpmanholmen ETAPPE 11 12,7 km • Köpmanh. – Sandlågan ETAPPE 12 1,6 km •• Sandlågan – Svedje ETAPPE 13 4,0 km • Svedje – Örnsköldsvik

Auf hogakusten.com findest du mehr Info über alle Etappen und den Högakustenleden. Weitere Informationen und Karten finden Sie auf naturkartan.se • Leichte Wanderung •• Mittelschwere Wanderung ••• Schwere Wanderung

AT T R A K T I O N

Der einzige Weg ist nach oben Es ist eines der berühmtesten Wahrzeichen der Höga Kusten. Der Berg, der aus dem Meer aufsteigt. Die Silhouette, die Teil der Signatur des Welterbes ist. Skuleberget. Von so vielen beschrieben, besprochen, bestiegen. Und jetzt mit einer neuen Seilbahn – eine Investition in die Zukunft, doch mit einem Vorläufer mit Geschichte seit den 60er Jahren. E I N E D E R S C H Ö N S T E N und dramatischsten Aussichten der Höga Kusten hat man vom Gipfel des Skuleberges, einem bekannten Berg mit einem charakteristischen Profil, welcher auch ein Naturschutzgebiet ist. Mittlerweile auch ein leichtes Ausflugsziel mit einer neuen Seilbahn auf den Gipfel, dazu gut begehbar, mit Wanderwegen und Restaurant. An einem klaren Tag blickst du mehrere Meilen weit über eine riesige Schären- und Hügellandschaft. Seit Generationen fasziniert und inspiriert der Skuleberg. Über die Räuber auf dem Skuleberg wird seit Jahrhunderten gesprochen und es wurden sogar Bücher und Theaterstücke über sie geschrieben. Bereits 1967 wurde Skuleberg zum Naturschutzgebiet erklärt und die höchste Küstenlinie der Welt, 286 Meter über dem Meeresspiegel, wurde nahe des Gipfels gemessen. Bereits zwei Jahre zuvor wurde die erste Seilbahn zum Gipfel eingeweiht und für viele Jahrzehnte danach entwickelte sich Skuleberget zu einem attraktiven Ort für aktive Naturliebhaber. M I T E I N E R K O M P L E T T neuen Seilbahn werden zusätzliche Voraussetzungen geschaffen, um auf eine der heißesten Destinationen des Landes für Entwicklung und spannendes Unternehmertum aufmerksam zu machen. Einer der vielen Akteure um dem Berg herum,

Tero Libell, betreibt den Klettersteig Via Ferrata an der mächtigen Westfassade des Berges. Der Klettersteig stellt jedes Jahr Besucherrekorde auf und Tero unterstreicht die Bedeutung der Zugänglichkeit des Berggipfels. - Es ist absolut fantastisch, dass wir jetzt eine neue Seilbahn haben. Damit ist der Skuleberg der einzige Gipfel in der Gegend, den jeder besteigen kann, und außerdem ist der Weg zum Aussichtspunkt für Rollstuhlfahrer zugänglich. Ganze Familien mit mehreren Generationen können das Potenzial voll ausschöpfen und gemeinsam eine der schönsten Aussichten Schwedens genießen. Niemand wird ausgeschlossen. Das sei unglaublich wichtig, sagt Tero. Verpassen nicht den Höhepunkt von Höga Kusten. Ein uralter Berg begrüßt dich auf dem Gipfel. Genau wie vor Jahrzehnten, aber jetzt besser als je zuvor. In den Tagen von 1965.

E N TS PA N N U N G

BJÖRNVIKEN Näher ans Paradies wirst du in unsere Breiten nicht kommen. Björnviken in Trysunda ist der Bondi Beach Höga T RYS U N DA

Kustens. Perfekt fürFamilien oder Gruppen mit einem eigenen Boot. Du kannst einfach am flachen Sandstrand anlegen. Wenn du kein eigenes Boot hast, kannst du die Fähre M/F Ulvön von Köpmanholmen aus nehmen.

e d n i f DEN STRAND 30

Sonnenanbeter oder Sonnenanbeter. Finde deinen Lieblingsplatz für den Sommer.

STORSAND

ROTSIDAN

Eine flache Bucht mit Sandstrand, Dünen und hohem Kiefernwald. Ein Favorit für Kinder. Springe und lande weich auf den Dünen, klettere auf den heftigen Wurzeln der Kiefern und mache Tricks von den Grasinseln am Strand. Ein abenteuerlicher und gleichzeitig ruhiger Strand. Fahre von Norrfällsviken am Golfplatz vorbei.

Dieser ausgedehnte ”Granit-Strand” muss erlebt werden. Perfekt für den Sonnenhungrigen oder Fotografen. Biege an der Eishalle in Nordingrå rechts in Richtung Barsta/ Bönhamn ab und halte die Augen offen, damit du das Schild zu der Forststraße siehst. Fahre einige Kilometer und parke. Vom Parkplatz aus, ist es leicht zum Strand zu gelangen, auch mit einem Kinderwagen und einem Rollstuhl.

NORRFÄLLSVIKEN

SALUSAND HUSUM

Der nördlichste Badeplatz Höga Kustens. Ein Steinwurf von der E4 nördlich von Husum. Schöner Sandstrand und im Frühling und Herbst Schwedens wahrscheinlich nördlichstes Surferparadies.

FJÄLLUDDEN

Ö R N S KÖ L D S V I K

E N TS PA N N U N G

NORDINGRÅ

SMITING

ROTS I DA N

Perfekt für Naturliebhaber, die schwimmen, Würstchen grillen und am Abend vielleicht in der Sauna sitzen oder ein Lagerfeuer machen wollen. Anlegestellen, Klippen, Sauna, Hütte und Grillplatz befinden sich direkt am Weg in den Bäckfjärden. Ein schöner Platz, den du mit dem Fahrrad, Auto oder mit dem Boot erreichen kannst.

SMITINGEN HÄRNÖSAND

Einer der absolut besten Badeplätze in Norrland. Beach-Volleyballplätze, ein Kiosk und eine schöne Atmosphäre. Geeignet für alle, die keine Scheu vor Sand und kaltem Wasser haben. Scherz beiseite: im Sommer es kann richtig warm werden. Also hinfahren und testen! Mit dem Auto dauert es etwa 10-15 Minuten entlang des Gånsviksvägen/Sandvägen von Härnösand.

GULLVIK

Ö R N S KÖ L D S V I K

Der Campingfavorit im Norden Höga Kustens Langer schöner Sandstrand, Beachvolleyball, Beachsoccer und Minigolf. Passt sowohl für Aktive als auch für Sonnenanbeter. Auch das Strandrestaurant ist zu empfehlen

HÖVENBADET RESELE

Freibad im idyllischen Dorf Resele. Hier findest du einen kleinen Spielplatz, Windschutz mit Grill, Umkleidekabinen, Toiletten, Außendusche und eine kleine Rasenfläche, die sich perfekt für das Geschicklichkeitsspiel Kubb eignet.

WENIGER SAND Falls du eher warme Schwimmbecken als Meer, Sand und Felsen bevorzugst, gibt es in Höga Kusten eine große Auswahl an Außenpools. Alles von Erlebnisbädern bis zu einfacheren Schwimmbecken. Auf dem Campingplatz Ramsele gibt es ein großes Naturbecken, das sich unterhalb der steilen Ufer befindet. In Junsele liegt das Schwimmbad nur wenige Schritte vom Zoo entfernt. Im Risöbadet in Sollefteå findest du ein größeres Bad mit einem Planschbecken und zwei größeren Becken. In Mellansel außerhalb von Örnsköldsvik liegt eine sehr beliebte Anlage mit mehreren Pools und Rutschen. Solbacken ist der schöne Name des gemütlichen Freibads in Dekarsön bei Örnsköldsvik. In Ulvön findest du einen renovierten Pool beim Gasthafen. In Norrfällsviken schwimmen die Kinder gerne im Campingpool. Eines der größeren Freibäder Höga Kustens ist Flogstabadet, wenige Kilometer von Kramfors entfernt. Mehrere Pools, Minigolf, Wasserrutsche und große Grünflächen zum Spielen.

UNTERKUNFT

Zimmer mit Eindruck Wachen auf mit Höga Kustens spektakulärsten Aussichten vor deinem Fenster.

ELITE PLAZA HOTEL

HOTELL H A L L S TA B E R G E T

U LV Ö H OT E L L

ULVÖ HOTELL

DIE PERLEDER BOTTNISCHEN SEE

Wenn du ein Hotel mit Aussicht suchst und direkt am Wasser wohnen möchtest, ist das Ulvö Hotell eine erstklassige Wahl. Eine fantastische Küche, die vom Koch Tobias Andersson geführt wird, der stets versucht, die Erwartungen der Gäste zu übertreffen. Neu für die Saison ist ein renovierter Speisesaal, ein gut sortierter Weinkeller mit vielen Leckereien und eine schöne Saunalandschaft. Besser als hier kann man an der Ostsee kaum urlauben.

UNTERKUNFT

LOTSSTUGAN

GEMÜTLICHAMMEER

Lotsstugan ist eine alte Lotsaenstation, HOTELL HÖGA KUSTEN die in eine Unterkunft und ein RestauAN DER BRÜCKE rant mit fantastischem Meerblick umDas Hotel Höga Kusten liegt wunderschön auf der gewandelt wurde. Sauna, Relax und Pool mit Blick auf das Meer bei Härnön. Nordseite der Högakustenbrücke. Restaurant mit großen Panoramafenstern und einem magischen Blick auf die Brücke und den Ångermanälven.

HÖGBONDEN

HISTORISCH UND UNIK

Einzigartige Unterkunft in der alten Leuchtturm-Residenz mit einer Atmosphäre der Stille und Ruhe, hoch über den tosenden Wellen des Bottnischen Meers. Eine naturnahe Unterkunft in einem unglaublich schönen und aufregenden Naturschutzgebiet.

HOTELL HÖGA KUSTEN

HÖGBONDEN

ELITE PLAZA HOTEL

M O D E R N U N D S TA DT N A H

Das Elite Plaza Hotel im Hafen von Örnsköldsvik verfügt über moderne Zimmer, einen Ruhebereich mit Fitnessraum und Sauna mit atemberaubendem Blick auf die Bucht. Das Bishop’s Arms befindet sich im Erdgeschoss und bietet im Sommer eine schöne Terrasse am Wasser.

HOTELL HALLSTABERGET

S PA H OT E L M I T D E R B E S T E N A U S S I C H T

Neu renoviertes Wellnesshotel mit Relax, Bad und Saunawelt. A-lacarte-Restaurant und Zimmer/Suiten mit dramatischem Blick über Sollefteå und das Tal des Ångermanälven.

LOTSSTUGAN

UNTERKÜNFTE ...für diejenigen, die es vorziehen, ihr Haus auf Rädern mitzubringen, aber die beste Aussicht wünschen. Werfe einen Blick auf diese Wohnwagenund Wohnmobilstellplätze, wo du die Tür zu unschlagbaren Aussichten öffnen kannst: Friluftsbyn Snibbens camping Skulebergets havscamping Norrfällsvikens camping Sollefteå camping Gullviks havsbad Noch mehr Unterkünfte findest du auf hogakusten.com

UNTERKUNFT

Gemütlich und schön pension und Bed & Breakfast

Acht geheim tips GOTTFRIDSGÅRDEN

LÄNSMANSGÅRDEN ÅDALEN

ALLSTA GÅRD B&B

JUNSELE BED & BREAKFAST

Eine angenehme Unterkunft in schöner Lage, in der Nähe vom Åsberg und dem Skilift. Der Hof verfügt über Einzel- , Familienzimmer und eine Suite. Es gibt eine Lounge, einen Garten und eine Gemeinschaftsküche. Als Gast kannst du die Sauna nutzen oder im Garten grillen. Für die Kinder gibt es einen Spielplatz.

Länsmansgården ist eine Pension nahe der High Coast Distillery, die Konferenzlokale und Übernachtung in einem ruhigen und ursprünglichen Milieu bietet. Ein Abendessen mit Whiskyverkostung oder ein Spabad im Garten sind die Höhepunkte dieser Pension.

Allsta Gård ist ein lebendiger, ökologischer Hof. Es wird Gemüse angebaut, Brot gebacken und es gibt Schafe und Lamas. In diesem Gebäude mit ökologischem Klimakonzept wird eine einzigartige Unterkunft angeboten.

Liegt zentral und ist ein perfekter Ausgangspunkt um Junsele und Umgebung zu erforschen. Hier findest du eine renovierte und moderne Unterkunft, die sich wie zu Hause anfühlt. Das B&B ist ein altes, ländliches Gebäude aus dem frühen 20. Jahrhundert.

SKULESKOGENS PENSIONAT

PELLEÅBERGSGÅRDEN NORDINGRÅ

GRÖNA HUSET

S KO G S N Ä S

GAVIKSTORPET BED & BREAKFAST

Diese Unterkunft bietet einem wunderschön renovierten Hof in einer einzigartigen Umgebung. Das Gästehaus ist landschaftlich reizvoll und ruhig, nur einen Steinwurf vom Skuleskogen Nationalpark und dem Högakustenleden entfernt. Abendessen und auch ein Picknick für die Wanderung kannst du im Voraus bestellen.

Nachhaltig und ruhig wohnen, mit Blick auf Berge und Täler. Pelle Åbergsgården liegt im Dorf Björnås direkt neben dem Wanderweg Världsarvsleden in Nordingrå. Die perfekte Wahl wenn du wandern oder auf andere Weise die Halbinsel Nordingrå entdecken möchtest. Das Ehepaar Lindström vermietet ihr Bauernhaus mit acht Betten und zwischen Mai und September auch das Atelierhäuschen für zwei Personen.

Gröna Huset ist ein kleines Konferenzzentrum und befindet sich in Skogsnäs, umgeben von stillen, ausgedehnten Wäldern. Das Haus bietet Einzel- und Doppelzimmer, Esszimmer, Konferenzraum, Bibliothek und Garten. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet und dekoriert. Die Küche serviert Slow Food.

Gavikstorpet ist ein gemütlicher Platz mit einer langen und aufregenden Geschichte. Am Höga Kustenleden, am Fuße des Helvetesberges und nur einen Steinwurf vom herrlichen Fjord Gaviksfjärden entfernt, werden verschiedene Arten von Unterkünften und Standards angeboten. Besucher können auch Boote, Kanus und Fahrräder mieten.

Ö R N S KÖ L D S V I K

D O C K S TA

LUGNVIK

BJÄRTRÅ

JUNSELE

HÄRNÖSAND

AT T R A K T I O N

In höga kusten ist die 13 keine unglücksnummer. Kreativ, atemberaubend oder erholsam? Hier ist unsere eigene bucket list mit 13 Plätzen in Höga Kusten die du nicht verpassen solltest. (Um likes zu sammeln, anwende den Hashtag #högakusten)

Scrolle nach unten und entdecke noch mehr

NÄMFORSEN

#NÄMFORSEN

#THEWITCHES MUSEUM

Der Fluss, steile Ufer und Stromschnellen! Zudem eines der größten Areale von Felszeichnungen in Europa..

Die Ausstellung handelt von Verfolgung und Hinrichtungen von Frauen, die im 17. Jahrhundert als Hexen bezeichnet wurden.

63.4384, 16.8912

6 3 . 0 8 2 3 , 1 7. 7 3 9 2

SOLLEFTEÅ

N I P S TA D S F I S K E T

THE WITCHES MUSEUM

#NIPSTADS FISKET

6 3 .1 74 3 , 1 7. 2 9 6 5 Glücklich ist derjenige, der einen der attraktiven Angelplätze am Ångermanälv ergattern kann. Was schlägt Lachsangeln in einer langen Sommernacht?

#HÖGAKUSTEN BRON

KRAMFORS

6 2 . 8 5 2 6 , 1 7. 8 8 2 3

Ist das die Golden Gate Bridge? Nein, es ist eine der größten und schönsten Hängebrücken Schwedens und ein Symbol in der Region.

#TRYSUNDA

#SKULEBERGET 6 3 . 074 4 , 1 8 . 3 5 3 1

63.0223, 18.65676

#ULVÖHOTELL

#MANNAMINNE

Die schönste Insel des Schärengartens mit Spuren der Landhebung. Der höchste Punkt der Insel auf dem Kapellberg ist ein beliebtes Ziel.

Waffeln und Eis schmecken am besten auf einem Berg. Besonders nach einer Wanderung oder dem Klettern.

Luxus in einer entspannten Schärenlandschaft. Das Restaurant serviert lokal produzierte Speisen.

Schwer zu beschreibendes Gesamtkunstwerk, die erlebt werden muss! Auf den Spuren des Künstlers Anders Åberg.

6 3 .1 3 8 5 , 1 8 . 7 9 4 7

62.9111, 18.3027

AT T R A K T I O N

Ö R N S KÖ L D S V I K

#HERRGÅRDS PARKEN 6 3 .1 7 3 3 , 1 8 . 5 7 1 1

Drei Erlebnisse in einem: Natur, Kunst und Geschichte. Der Park ist das Zentrum des High Coast Art Valley.

H E R R G Å R D S PA R K E N

SKEPPSMALN

T RYS U N DA

S K U L E S KO G E N S N AT I O N A L PA R K SKULEBERGET

U LV Ö H OT E L L

#SKULESKOGENS NATIONALPARK

MANNAMINNE

6 3 .1 0 9 1 , 1 8 . 5 0 0 9

Hier vereinen sich Berge, Wälder und Küste - ein perfektes Naturer lebnis! Schön zu wissen, dass in der Räuberhöhle keine Räuber mehr lauern...

ROTS I DA N

HÖGAKUSTENBRON

HÄRNÖSAND

SMITINGEN

#SKEPPSMALN

#ROTSIDAN

6 3 .1 6 4 6 , 1 8 . 9 6 1 7

62.8454, 18.3784

Anfang oder Ende Höga Kustens. Hier befindet sich das weltweit einzige Surströmming-Museum sowie der Leuchtturm Skagsudde.

Seit Tausenden von Jahren hat das Meer die Felsen umspült. Der Her Världsarvsleden passiert hier.

#SMITINGEN

62.6011, 18.0348 Wie ein griechischer Strand - in Härnösand. Smitingen steht für Sonne, Wärme und Spaziergänge.

P O R T R ÄT

Es ist ein Hotelzimmer mitten im Wald mit all inclusive, die Gäste brauchen nur Kleidung und gute Laune mitzubringen

Ein Besuch mit Stil Familie Pieren träumte davon einfacher, näher an der Natur zu leben. Vor sechs Jahren ergriffen Sie die Möglichkeit und zogen von den Niederlanden nach Höga Kusten. Heute betreiben sie die Firma Fields Sweden und bieten Besuchern ein luxuriöses Erlebnis mitten in der Natur. - Das ist ein haltbarer Lebensstil der uns passt, sagt Marco Pieren.

Z Familie Pieren hat in Höga Kusten ihr Zuhause gefunden, bietet den Besuchern a luxuriöses Naturerlebnis

Z U Z E L T E N muss weder schäbig, unbequem oder anstrengend sein. Es kann auch komfortabel, gemütlich und einfach herrlich sein. Der Begriff Glamping, glamorous Camping, bedeutet kurzgefasst Camping mit allen Annehmlichkeiten. Genau dies bieten Familie Pieren ihren Gästen seit ein paar Jahren. - Outdoor-Akivitäten haben wir schon immer gemocht und 2019 haben wir ein Zelt auf unserem Grundstück aufgestellt. Unsere Freunde schlugen uns vor zu testen es an Touristen zu vermieten, berichtet Nicole Pieren. Das Projekt entpuppte sich als Glücksfall. Das Zelt war sofort ausgebucht und in den folgenden zwei Jahren kaufte die Familie Pieren zwei weitere Zelte und fünf zusätzliche, um sie als Pop-up-Glamping zu nutzen. Sie kauften auch ein Badefass und bauten eine Sauna, eine Holzterrasse und einen Pavillon. 2016 packte die Familie ihre Koffer und zog aus der Stadt Apeldoorn in Holland nach Höga Kusten. Auf Reisen in Schweden hatten sie Gefallen an der Region gefunden und träumten davon anders und näher an der Natur zu leben. Die Töchter Sterre und Yara waren sofort begeistert, als Nicole und Marco ihnen sagten, dass der Umzug nach Schweden gehen würde. Nachdem sie an zwei weiteren Orten in Höga Kusten gelebt hatten, landeten sie 2018 in Undrom. - Für die Kinder ist dies einfach das Paradies. In Holland lebten wir in einer engen Wohnung und die beiden mussten mit dem

Fahrrad zu unserem Pferd fahren. Jetzt können sie im Wald reiten und wir als Familie haben viel mehr Zeit füreinander, erklärt Nicole. - Wir kamen mit nichts hierher und hatten wirklich keinen Plan, nur Träume. Aber wir wollten nicht warten, wir wollten investieren, einem Traum folgen und das Leben leben, sagt Marco. In Undrom ergatterten sie ein Haus mit viel dazugehörigem Land, ein perfekter Ort für Glamping und Ökotourismus. Im Glamping Höga Husten wohnen die Gäste in robusten, hochwertigen Zelten mit guten und bequemen Betten, einem Kamin und einer Trockentoilette. - Es ist ein Hotelzimmer mitten im Wald mit all inclusive, die Gäste brauchen nur Kleidung und gute Laune mitzubringen, sagt Marco. I N D E R G R I L L H Ü T T E serviert das Paar Abendessen und Frühstück am offenen Feuer. Oft werden saisonale Mahlzeiten angeboten. Nachhaltig und lokal produziert sind die Schlüsselwörter. - Wir können alle Arten von Gruppen und Familien unterbringen. Im Sommer öffnen wir unseren Pavillon mit Platz für 24 Personen, wo wir Konferenzen im Freien anbieten können. Kooperationen mit anderen Akteuren in Höga Kusten halten sie für wichtig und heute gibt es unter anderem eine Zusammenarbeit mit High Coast Whiskey. - Es ist wichtig zusammen zu arbeiten, wir sind ein Reiseziel und müssen zusammenhalten, so wird es am Besten, sagt Marco.

ist ganzjährig geöffnet und zieht Naturliebhaber aus verschiedenen Teilen Europas an. In Zukunft möchte die Familie Pieren ihre Angebot weiter verbessern. - Wir arbeiten von Herzen und müssen nicht von viel Geld leben. Wir werden uns weiterentwickeln, aber wir wollen organisch wachsen und haben es nicht eilig. Wichtig ist, nachhaltig zu denken und die Natur nicht mehr als nötig zu strapazieren. Wir wollen andere inspirieren und von ihnen inspiriert werden, sagt Nicole. 39

GLAMPING HÖGA KUSTEN

ART

Ein kreatives Architekturfestival und neun designade Rastplätze in verschiedenen Teilen des Welterbes. Das Arknat Festival gewann zudem den Architektur- und Designpreis Swedish Design Awards by RUM 2020 in der Kategorie Beste Architektur des Jahres.

Nimm Schutz

von den Bäumen mitten im Wald. Eine Waldwiege, ein schwebendes, hölzernes Heiligtum an einem unbekannten Ort, der vielleicht nie entdeckt wird. Die Waldwiege ist eine von neun vom Architekten entworfenen Windschützen im Welterbe und befindet sich auf der Südseite des Skulebergs, entlang des Högakustenleden. Natur und Architektur treffen sich überall, aber wie kann und soll die Interaktion aussehen, um gleichzeitig Wohlbefinden, Nachhaltigkeit und einladende Umgebungen zu schaffen? Dies waren die Themen, die die Grundlage für Arknat bildeten, das “Scandinavian Architectural Festival”, das zum ersten Mal im Sommer 2017 stattfand. – Arknat ist ein Projekt in dem Architek-turstudenten aus Skandinavien zu Seminaren und Workshops eingeladen werden. Aber auch um anwendbare Strukturen zu bauen. Mit Arknat wollen wir Ideen zu

ES HÄNGT

Natur und Architektur hinterfragen, erklärt Martin Björklund von Sweco. Er ist Bauingenieur, Community Builder und einer der Initiatoren des Projekts. - Der Plan war, etwas in einem konkretisierbaren Maßstab zu entwerfen und zu bauen. Die Wahl fiel schließlich auf den Windschutz, weil es etwas ist, mit dem sich jeder identifizieren kann. Aber die Aufgabe war immer noch schwierig, da die Rastplätze sowohl herausstechen als auch in ihre Umgebung hineinschmelzen sollen, erklärt er. Die Wildnis solle wild bleiben und dem Besucher dennoch ein Erlebnis und einen Moment der Ruhe bieten. Die Workshops im FriluftsByn wurden zu einer öffentliche Veranstaltung, weil die Besucher sehen konnten, wie wir arbeiten, sagt Martin Björklund. D I E A R B E I T F Ü H R T E schließlich zu drei Teams und drei Gebäuden. Neben “Forest Cradle” wurde

das Werk “Over the Edge” gebaut, ein Aussichtsplatz auf dem Kulberg, die einen herrlichen Blick auf den Fjord Norafjärden bietet. In Hålviken, nahe des Naturschutzgebietes Balesuden liegt der künstliche Wald “Skogsdunge”, der einen alten Windschutz ersetzen musste. - Ein Windschutz ist mehr als nur ein Unterstand, er bietet ein zusätzliches Erlebnis. Die Idee war, sie nicht an bereits bekannten Plätzen zu bauen. Das Wichtigste ist, dass WO? sie die Sinne erwecken und die Menschen einladen yu verweiKörning len, sagt Martin Björklund. THE TREE CUBE Das Projekt hat auch 62.9353, 18.2706 einen Aspekt der öffentlichen Näske Gesundheit. Die Gebäude KOMPONERAR sind Kunstwerke doch sie 6 3 .1 5 3 2 , 1 8 . 5 1 3 2 ermuntern gleichzeitig zum Aufenthalt in der Natur. 2018 Åsberget A-MAZE-THING war wieder soweit. Drei neue 63.3022, 18.6573 Architektenteams und drei neue Gebäude. Skuleberget In Körning, Nordingrå, FOREST CRADLE wurde “The Tree Cube” gebaut, 63.0652, 18.3419 eine Waldhütte mit Fenstern, Kulberget die den See, den Wald und OVER THE EDGE den Sonnenuntergang umrah6 2 . 8 1 1 7, 1 8 . 0 4 9 0 men. In Näske liegt “Komponerar”, inspiriert von dem alten Hålviken MOTTE Sägewerk, das Ende der 1970er 6 3 .1 7 9 6 , 1 8 . 5 9 3 1 Jahre geschlossen wurde. In Örnsköldsvik steht entlang Hålviken eines Wanderwegs. “A-MazeHE Thing”, der je nach Position in 63.0346, 18.3851 der Windschutzscheibe unterHålviken schiedliche Ausblicke bietet. STRANDED

6 2 . 8 0 2 4 , 1 8 .1 5 3 9

kamen drei weitere hinzu: ”He” liegt auf Hålviken dem Värnsberg in Docksta und OFF-CENTERED bietet dem Besucher eine Aussi63.2561, 18.6388 cht über das Land, das sich aus dem Meer erhoben hat. ”Stranded”, bei Rödhällorna in Lövvik erinnert an ein gestrandetes Schiff. Nahe Småtjärnarna liegt “Off-centered” eine kleine Hütte mit Platz für zwei. Warum nicht einen ganzen Tag dem Besuch aller neun Plätze widmen? Es ist garantiert ein Erlebnis für alle Sinne. Für die Menschen, die in Höga Kusten leben oder die Region besuchen, wurde etwas Dauerhaftes geschaffen. - Die Windschütze sollte ewig sein. Wir geben dies jedem, weshalb sie einzigartig sind, sagt Martin Björklund. Arknat findet in Zusammen-arbeit mit Sweco Architects, FriluftsByn, Weltklasse-Örn sköldsvik, Höga Kusten Destinationsutveckling, SCA Timber, Bygma und Bosch Tools statt. LETZES JAHR

Die Reisende grün Alternative

W I R K Ö N N E N M I T Stolz sagen, dass Höga Kusten immer häufiger in den Medien auf der ganzen Welt wahrgenommen wird. Und wenn es aufgrund nachhaltiger Entscheidungen passiert, ist es besonders bedeutungsvoll. Als die renommierte amerikanische Zeitung New York Times 52 nachhaltige internationale Reiseziele vorstellte, hatte sie Höga Kusten in ihre prestigeträchtige Auswahl aufgenommen. Die Liste zeigt Orte auf, an denen man etwas besonders unberührtes findet und wo man auch nachhaltig reist. Mit Freude und Demut lesen wir die schöne Motivation: „Ein natürliches Refugium an der wilden Höga Kusten bietet Reisenden eine grünere Alternative“. Das Magazin hebt einen lokalen, nachhaltigen Tourismus und das Arknat-Projekt mit seinen von Architekten entworfenen Windschutzen hervor, die Besucher dazu anregen, die Natur zu erleben. Eine von mehreren Initiativen in Höga Kusten, um auf Sehenswürdigkeiten und die Naturschönheit der Region aufmerksam zu machen.

K U LT U R

The Swedish lifestyle GLEICHGESTELLT, HALTBAR UND GENAU RICHTIG text

Elin Holmberg

ENTDECKE AUCH… The Swedish fika. Wenn du neu in Schweden bist, ist fika ein Ausdruck, dem du bald begegnen wirst. Schweden lieben fika - und trinken pro Jahr neun (!) Kilo Kaffee pro Person. Zum Kaffee wird oft süßes Gebäck serviert - es wird ”att fika” genannt. Ein typisch schwedisches Gebäck ist prinsesstårta. Sie ist in jedem Café erhältlich und daher schwer zu übersehen. Sei aber nicht überrascht, falls nichts gegessen oder getrunken wird, wenn du zum fika eingeladen wirst. ”Att fika”, kann auch einfach für Geselligkeit stehen. Der Hashtag #swedishfika auf Instagram gibt dir ein Gefühl für das Phänomen.

Bereite dich vor auf herrliche natur, helle nächte und gastfreundschaft.und lerne die Kunst des fika. Wenn du in Schweden Urlaub machst, ist es spannend, das Land und den schwedischen Lebensstil kennenzulernen. L A S S E D I C H V O N D E R schwedischen Natur beeindrucken, die großartig, unberührt und für jeden offen ist. Ja, du hast richtig gelesen. Offen für alle. Das schwedische Jedermannsrecht ist ziemlich einzigartig und gibt jedem die Möglichkeit, die Natur zu entdecken. Nutze die Gelegenheit! Die Schweden mögen Outdoor-Aktivitäten und die Natur. Wenn man sich im Wald begegnet, sind sie freundlich, aber reserviert. Small Talk in allen Ehren - aber die Schweden sind nicht gut darin. Sie können hilfreich sein, aber wortkarg. Die zentralen und nördlichen Landesteile bieten lange und helle Nächte. Die Bewohner dort gelten als ruhig, vertrauenswürdig und ein bisschen schüchtern. Sie lieben die Gemeinschaft am offenen Feuer - Würstchen grillen ist ein typisch schwedisches Phänomen- das ganze Jahr über. Für den Winter gibt es ja Kamine um ein Feuer auch im Haus genießen zu können. S C H W E D E N I S T B E K A N N T für Innovationsreichtum, Mode und Musik. Die meisten lieben „Mello“, die schwedische Auswahl für den Eurovision Song Contest. Es ist fast Volksfest im Februar. Sie sind auch stolz auf ihre weltbekannten Künstler wie Abba, Avicii, Roxette, Europe und Björn Skifs. Ein weniger bekannter Künstler ist Tomas Ledin. Er hat Wurzeln in Höga Kusten und hat Lieder über das Welterbe geschrieben. Die Schweden schätzen ihre Feste. Die Lucia-Feier ist wichtig - dann feiern Sie Licht, Freude, Güte und Musik.

DIE ”SPOT ” HERAUSFORDERUNG

Wenn die Schweden nichts zu reden haben, reden sie über das Wetter. Und sie lieben ihre Traditionen. Wie zum Beispiel die ”kräft-premiär” im August, wenn sie Krebse essen, Lieder singen und lustige Hüte tragen. Werde ein Experte für das typische schwedische! Achte auf diese Elemente und prahle mit deinem Wissen über schwedische Lebensart und Kultur, wenn du nach Hause kommst.

Die Mittsommerfeier symbolisiert den Sommerbeginn und wird mit dem traditionellen Smorgasbord gefeiert, in dem der Hering eine zentrale Rolle spielt. Nehme die Gelegenheit wahr, am Tanz um den Maibaum teilzunehmen, der ein bemerkenswertes Merkmal der schwedischen Kultur ist. Einige Schweden feiern in einer traditionellen Tracht, in den Farben der schwedischen Flagge. Lerne das Wort “hen”, was sowohl sie als auch er bedeutet. Dass das Wort ein akzeptiertes Konzept ist, sagt etwas über Schweden aus, das eines der gleichwertigsten Länder der Welt ist. Die Schweden schätzen die Gleichstellung der Geschlechter und Familien teilen sich die Verantwortung für Zuhause und Kinder. In kaum einem anderen Land nehmen so viele Männer ihren Vaterschaftsurlaub wahr. D E N S C H W E D E N I S T D I E U M W E LT ,

Nachhaltigkeit und Recycling wichtig. Sie werfen Lebensmittel nur ungerne weg. Das Einkaufen von Möbeln und Kleidung aus zweiter Hand wird als etwas Modernes und Positives betrachtet. Im Sommer sind Tausende Flohmärkte geöffnet und werden als nationale Symbole betrachtet. Als Besucher Höga Kustens hast du viele Möglichkeiten, kleine Schätze und Antiquitäten zu finden. Probiere sauren Hering! Er ist das Nationalgericht Norrlands und mit den richtigen Beilagen ein Geschmackserlebnis. Der Duft spiegelt in keiner Weise den Geschmack wider, also lasse dich nicht entmutigen.

Köttbullar Rote Sommerhütten Glögg Kanelbullar Krebse Krimis

Sauna Schnaps Elche Rentiere Bären Volvo 43

HERBST

Goldene Zeiten Der Herbst ist Jagdzeit in Höga Kusten. Es geht aber nicht nur um Elche und Bären sondern auch um Beeren und Pilze! Es gibt unendlich viel zu entdecken, wenn du dich in den Wald wagst. Nehme die Gelegenheit wahr, den Herbst und die klare Luft zu genießen.

iele besuchen die Höga Kusten im Sommer oder Winter. Der Herbst ist aber auch ein Highlight, nicht zuletzt wegen der Farbenpracht und der klaren Luft. Das Wetter ist kühler, wodurch Wandertouren erleichtert werden. Wir sind Experten für Lagerfeuer und du musst nicht weit gehen, um im Wald eine Feuerstelle zu finden. Wenn es dunkel

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Håkan Nordström

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Elin Holmberg

wird und die Luft kühler wird, ist nichts schöner als das Feuer knistern zu hören. In der Umgebung gibt es viele schöne Wanderungen. Beliebte Wanderwege sind beispielsweise der Högakustenleden und der Världsarvsleden. Betrachte während der Wanderung die Farbpracht. Viele würden sagen, dass Höga Kusten im Herbst am schönsten ist. Wenn du Glück hast, kannst du auf deiner Tour auch Pilze und Beeren finden. Die Farben sind fantastisch, auch wenn Sie auf dem Grün keine Pilze finden, aber Golf in der Spätsaison ist ein schönes Erlebnis.

in den nordischen Ländern vorkommenden Pilzarten sind nur einhundert essbar. Daher ist es wichtig, Vorkenntnisse zu haben, bevor du in den Wald gehst. Der Pfifferling wird von vielen als sichere Wahl angesehen. Er ist leicht an der Farbe und dem Duft zu erkennen. Auch Schaf-Porling, der Rötende Schaf-Porling und Semmel-Porling sind leicht zu erkennen. Sie sind weiß und grau-braun und wachsen nah beinander. Steinpilze wachsen normalerweise nach trockenen und heißen Sommern gut.

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HERBST

Es ist wichtig, deine Sinne einzusetzen, den Pilz zu fühlen und zu riechen. Ann Christine Strömberg Holmlund ist Pilzberaterin in Västernorrland und veranstaltet Pilzkurse. - Es ist gut, eine Einführung zu erhalten, wenn du ein Anfänger bist, oder einem PilzClub beizutreten. Sie ist der Meinung, dass man sich nicht nur auf Pfifferlinge konzentrieren sollte, sondern auch andere Arten

von Pilzen im Auge hat. - Es wird mehr Spaß machen und du wirst mehr in den Korb bekommen. Zum Beispiel der Trichterpfifferling und den roten Trompetenschwamm. Es ist wichtig, die “Pilz-Brille” zu tragen und zu sehen, wonach du suchst. Pilze pflücken heißt gehen, gehen, gehen, sich umsehen und sich Plätze zu merken. Es ist wichtig, deine Sinne einzusetzen, den Pilz zu fühlen und zu riechen. Dadurch lernst du bei jeder Pilzwanderung etwas Neues. In den Wäldern Höga Kustens gibt es reichlich Himbeeren, Preiselbeeren, Blaubeeren und Moltebeeren. Meister darin das Angebot des Waldes zu nutzen, ist die

ENTDECKE AUCH… ...Herbstfischen in Höga Kusten. Wenn du Interesse am Angelnhast, hast du wahrscheinlichvom Nipstadsfiske in Sollefteå gehört. ”Das Lachsfischen mitten in derStadt” begann bereits Anfang der 70er Jahre und ist heute weit verbreitet. Wenn die Lachse ihre Laichwanderung beginnen, warten die Angler am Ufer des Ångermanälven. Aber wier bietet viele weitere Angelmöglichkeiten. L A C H S F I S C H E N – Der einfachste Weg, Lachse zu fangen, ist mit Rute und Rolle oder Trolling mit Blinkern, Wobbler und Fliegen. Im Herbst ist das Angeln mit Wobbler und Spinner am besten. Chancen auf einen guten Fang findest du auf einer Strecke von 10 km stromabwärts vom Kraftwerk in Sollefteå. H E C H T E A N G E L N – Beim Hechte fischen sind große Blinker und Wobbler das Beste. Die beste

Angelzeit ist im Frühling und Herbst, wenn die Beißzeiten den ganzen Tag über verteilt sind. Angeln in Seen und Fließgewässern sowie in den Fjorden entlang der flacheren Küstenabschnitte. – Forellen können in Meer und Flüssen das ganze Jahr über gefischt werden, aber die besten Bedingungen herrschen von September bis das Meer gefriert. Die Population bewegt sich weiter in

FORELLEN ANGELN

die Schären, je kälter das Wasser im Herbst ist. Wurfrute mit Blinker, Jig, Wobbler oder Rohrfliege. – Der Barsch ist einer der häufigsten und beliebtesten Fische. Der effektivste Weg ist mit Wurm und Schwimmer. Barsch kann in den meisten Seen Höga Kustens, in fließe dem Wasser und in den Fjorden entlang der flacheren Küstenabschnitte gefischt werden.

BARSCHE ANGELN

HERBST

DIE BESTEN FUNDE STEINPILZ

Im Nadel- und Laubwald, ”Mischwald”, im ganzen Land. Der Hut ist hellbraun bis dunkelbraun. Die Unterseite des Hutes hat bei den kleinen jungen Pilzen eine grauweiße Röhrenschicht, die bei erwachsenen Pilzen jedoch gelb bis grün-gelb wird. Steinpilze findest du auch in heißen Sommern, da sie sehr schnell wachsen. Die Saison hat oft mehrere Höhe-punkte. Kann mit dem Kiefern-Steinpilz ver-wechselt werden, der dunkler aber auch ein sehr guter Speisepilz ist. PFIFFERLING

Anbau von Nadel- und Laubwald, ”Mischwald”, im ganzen Land. Der ganze Fruchtkörper ist gelb. Die Oberseite des Hutes ist glatt mit oft gewellten Hutkanten. Die Unterseite des Hutes hat verzweigte Grate, die am Fuß herunterlaufen. Der Pilz ist gelblich-weiß. Kann von Juni bis Juli bis weit in den Spätherbst gefunden werden.

Familie Nilsson, die den Hofladen am Fuße der Själandsklinten betreibt. Während das Geschäft und das Restaurant in den Wintermonaten geschlossen sind, arbeiten sie in der Küche mit entsaften und konservieren. Delikatessen sind ihr Fachgebiet und David Nilsson, der praktisch in Beerenwald aufwuchs, hat einige gute Tipps für diejenigen, die in den Wald gehen möchten: - Vorzugsweise nicht allein pflücken und Wasser und Picknick mitnehmen. Ziehe feste Schuhe an und nehme zusätzliche Behälter mit, falls du einen richtigen Geheimplatz findest. Wenn du Beeren pflücken gehst, kannst du einige nützliche Tipps beachten: Preiselbeeren gedeihen im spärlichen Nadelwald, vorzugsweise in der Nähe von Kiefern. Blaubeeren gedeihen gut im Fichtenwald. Wenn du jedoch nach Moltebeeren suchst, solltest du ein Moor mit feuchtem Torf suchen. Moltebeeren sind gesund und lecker, aber manchmal schwierig zu finden. Wenn du schon dabei bist den Wald Höga Kustens zu genießen, hast du eine gute Chance auch wilde Himbeeren zu finden. Pflücken und genießen!

Ziehe feste Schuhe an und nehme zusätzliche Behälter mit, falls du einen richtigen Geheimplatz findest.

TOTENTROMPETE

Wächst häufig mit Eichen und Haselnüssen, auch in Nadelwäldern. Der Hut ist gewellt und schwarz. Die Unterseite ist leicht runzelig, grau bis blaugrau. Der Fuß ist hohl und der untere Teil ist schwarz. Kann mit der ungenießbaren Krausen Kraterelle verwechselt werden.

r e t n Wi ...wunderland. Wenn die Temperatur sinkt es gibt viel zu tun.

Wenn du Glück hast, kannst du während deines Besuches in Höga Kusten das Nordlicht erleben. Nordlichter sind ein Phänomen, das zusammen mit der fantastischen Natur des Welterbes eine Erfahrung schafft, die am besten als magisch beschrieben werden kann. Die Nordlichtsaison beginnt normalerweise im August und endet im April.

blauen Himmel vor. Die Luft ist klar und frisch und es hat gerade geschneit. Langlauf, Skifahren, Hundeschlittentouren, Angeln - die Liste der möglichen Erlebnisse im Welterbe ist lang. Nur wenige Winteraktivitäten bringen ein Gefühl der Ruhe und Freiheit wie Skitouren. Die schönste Form des Skifahrens ist wahrscheinlich einen Ausflug mit gepacktem Rucksack zu unternehmen. Nimm eine Axt und etwas zum Starten eines Feuers mit. Mit etwas Glück bist du der/die Erste, der Spuren in den Neuschnee legt. Das ist ein ganz besonderes Gefühl. Für Skitouren stehen verschiedene Orte und Gebiete zur Auswahl: Nätra Fjällskog, Rutberget in Örnsköldsvik, Rotsidan in Nordingrå und Fälleberg in Härnösand sind unsere heißesten Tipps.

STELLE DIR EINEN

W E N N D U L I E B E R Skifahren möchtest, gibt es mehrere schöne Abfahrten wie Solberget in der Gemeinde Örnsköldsvik, Hallstaberget in Sollefteå und Vårdkas-

berget in Härnösand. Wandern, mit oder ohne Schneeschuhe, ist ein Erlebnis für sich. Winterwandern im im Nationalpark Skuleskogen ist eine naheliegende Wahl und es empfiehlt sich Schneeschuhe zu mieten. Auf diese Weise wird es viel einfacher Plätze abseits der markierten Wege zu erkunden. Möchtest du Eisangeln testen? Es funktioniert hervorragend auf das Eis zu gehen und Löcher zu bohren. Stell dir vor eine Forelle hochzuziehen und noch am selben Abend zu genießen? Aber informiere dich zunächst über die Sicherheitsregeln auf dem Eis! F R E I H E I T, N Ä H E Z U R Natur und Spannung ziehen Schlittschuhläufer an. Es ist eine fantastische Erfahrung, mit Schlittschuhen über das Eis zu gleiten. In Höga Kusten kannst du Schlittschuh laufen, wenn sich das Eis auf Seen und im Meer gelegt hat und die Bedingungen stimmen. In manchen Wintern konnten die Herausgeber vom Höga Kusten Magazin von Örnsköldsvik bis

ÄV E N T Y R

Nur wenige Winteraktivitäten bringen ein Gefühl der Ruhe und Freiheit wie Skitouren.

nach Trysunda und sogar nach Ulvön fahren. Das erste Eis legt sich in der Regel im Binnenland, und die Seen in Gålsjöskogen und Nätra Fjällskog sind sehr beliebt. Wenn du keine eigene Ausrüstung hast, kannst du an Schlittschuhe und Sicherheitsausrüstung mieten. Bevor du das Eis betrittst, solltest du das Notwendigste über Ausrüstung, Regeln und Risken gelernt haben. du ein ganz besonderes Erlebnis geniessen, nämlich deinen eigenen Hundeschlitten zu leiten, oder einfach im Schlitten sitzen und mitfahren. Eine Hundeschlittenfahrt kann man nicht beschreiben, sie muss erlebt werden. Nutze die Gelegenheit, auf einzigartige Weise durch die wunderschöne Winterlandschaft zu sausen. Nach einer kurzen Einweisung mit dem Guide, bist du Teil der Vorbereitungen. Du lernst die Hunde kennen, hilfst beim Anlegen des Geschirrs und stellst sie vor den Schlitten. Danach kannst du selbst steuern, wenn du möchtest. Es gibt verschiedene Loipen,

HIER KANNST DU

angepasst an deine Erfahrung und ein kundiger Guide ist immer bei dir. H Ö G A K U S T E N B I E T E T fantastische Möglichkeiten für abwechslungsreichen Langlauf. Das Gelände ist ansprechend, gleichzeitig herausfordernd und auf höchstem Niveau. Davon zeugen schwedische Skistars wie Ebba Andersson, Frida Karlsson oder die Langstreckenexpertin Britta Johansson Norgren. Einer der großen Vereine, der immer Weltklasse-Langlaufstars hervorgebracht hat, ist Sollefteå Ski. Und ihre Investition in Amateure und Profis geht weiter.

GENIESSEN DEIN BLEIB DRINNEN HÖGA KUSTEN DA S GANZE JAHR