skyggen

Øvelse

Målvogter A står ca. en halv meter foran mållinjen, mens målvogter B står placeret to til tre meter foran målvogter A. Spillerne står placeret på hhv playmaker og back positionerne. En spiller afslutter mellem tremeterlinjen og stregen. Både målvogter A og B skal forsøge at parere skuddet Målvogter B skal træne reaktion med udgangspunkt i sin placering, som er med brystkassen ud for bolden.

Målvogter A skal træne placering ift. distanceskud dvs. kunne se bolden for målvogter B.

Øvelsesopsætning: 2 målvogtere

3-6 spilere med hver deres bolde

Formål: At træne målvogterens placerings- og reaktionsevne.

Fokuspunkt:

Målvogter B’s brystkasse er ud for bolden, og udfaldet sker vinkelret på boldens bane Målvogter A skal placere sig, så bolden i er synsfeltet

Differentiering: Konkurrence mellem skytterne og målvogterne Feks først til 10 redninger eller mål.

Øvelse #5 (10 min)