skumhåndbold i overtal

Øvelse

På en minihåndboldbane spilles skumhåndbold med 4 spillere på hvert hold, hvoraf den ene er målmanden. Der spilles efter totalhåndboldregler. Målmanden går med sit hold i angreb, således det boldbesiddende hold altid spiller i overtal.

Øvelsesopsætning:

To minihåndboldmål En bold

Overtrækstrøjer

Formål:

Øvelsens formål er at lære spillerne at modtage afleveringer fra medspillere i fart. Desuden er øvelsens formål at lære spillerne at angribe på mellemrummene mellem to forsvarsspillere

Fokuspunkt:

Et fokuspunkt i øvelsen er spillernes evne til at bringe sig i fart før boldmod- tagelse Et andet er at se, om spillerne har forstået betydningen af at angribe på mellemrum, eller om de løber ind til en forsvarer for at finte sig igennem

Differentiering:

For de dygtigste spillere kan man eventuelt spille uden brug af driblinger Øvelsen kan varieres ved enten at give spillerne defensive forsvarsopgaver eller ved at give dem offensive forsvarsopgaver.