Experta en Terapias complementarias explica tratamiento con infusiones para enfrentar resfriados

Ante la preocupante alza de enfermedades respiratorias durante el período de invierno, especialmente el resfriado común, tanto en niños como adultos, la académica de Técnico en Enfermería mención en Terapias Complementarias del Centro de Formación Técnica de Santo Tomás, sede Puente Alto, Karina Montero, recomendó recurrir a fitoterapia, que es el tratamiento de las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales, generalmente a través de infusiones.

De esta manera, la experta detalló que, aunque la utilización de infusiones sea algo común, hay errores que se cometen, sosteniendo que “lo primero que debemos

Entre las variadas propiedades que poseen estas preparaciones naturales, destacan sus efectos antibacterianos y expectorante hacer es hervir agua y dejarla reposar, ya que, para preparar una infusión, el agua no debe estar en su punto de ebullición, para que las hierbas no pierdan sus propiedades”, para posteriormente dejar reposar durante 7 a 10 minutos la preparación, antes de colarla y beberla.

Asimismo, advirtió que “las infusiones se beben máximo 3 veces al día, ya que, al consumirla en grandes cantidades, durante todo el día, podría generar efectos adversos y malestares”.

También, explicó que uno de los errores más frecuentes en el consumo de infusiones, es añadir las hierbas en una olla y cocerlas, asegurando que ello, “le quita las propiedades a la planta, lo mismo ocurre cuando se prepara el té y se bebe al día siguiente”.

En tanto, para tratar los síntomas del resfriado común, la experta en Terapias complementarias, sugirió ingerir principalmente infusiones de romero o tomillo, que tienen variadas propiedades para este tipo de enfermedades, específicamente: anti bacterianas y expectorante.

Extracto Remate

Ante el 14° Juzgado Civil Santiago, Huérfanos 1409, 4° piso, rematará 29 junio 2023 10:30 horas, mediante plataforma zoom. Unirse reunión Zoom https://zoom. us/j/92249155911? pwd=V253NDNDZ0NjQW56YzlpZkhVUlBtdz09 ID de reunión: 922 4915 5911 Código de acceso: 659445, derechos aprovechamiento aguas subterráneas, uso consuntivo, ejercicio permanente y continuo, volumen total anual de 788.400 metros cúbicos, caudal máximo instantáneo extracción 25 litros por segundo (25 lts/seg.), extraer desde pozo ubicado comuna Retiro, Provincia Linares, Región del Maule. Aguas encuentran inscritas fojas 586 Nº436 registro propiedad aguas Conservador Bienes Raíces Parral correspondiente año 2017. Mínimo subasta $5.000.000.- Los postores interesados deberán consignar garantía suficiente, esto es, rendir caución por un valor equivalente al 10% del mínimo establecido para la subasta mediante a través de vale vista tomado a propia orden, susceptible de ser endosado al momento de la subasta. Demás antecedentes, protocolos y bases ver autos ROL C-7992022. “MULTIAVAL S.A.G.R. CON SALDAÑA ROPER”. SECRETARIA.