Mestre... alvarobellissimo@gmail.com
O que é veneno? – Qualquer coisa além do que precisamos é veneno. Pode ser poder, preguiça, comida, ego, ambição, medo, raiva, ou o que for. O que é o medo? – Não aceitação da incerteza. Se aceitamos a incerteza, ela se torna aventura. O que é a inveja? – Não aceitação do bem no outro. Se aceitamos o bem, se torna inspiração. O que é raiva? – Não aceitação do que está além do nosso controle. Se aceitamos, se torna tolerância. O que é ódio? – Não aceitação das pessoas como elas são. Se aceitamos incondicionalmente, então se torna amor. O que é maturidade espiritual? -É quando você para de tentar mudar os outros e se concentra em mudar a si mesmo. -É quando você aceita as pessoas como elas são. -É quando você entende que todos estão certos em sua própria perspectiva. -É quando você aprende a “deixar ir”. -É quando você é capaz de não ter “expectativas” em um relacionamento, e se doa pelo bem de se doar. -É quando você entende que o que você faz, você faz para a sua própria paz. -É quando você para de provar para o mundo, o quão inteligente você é. -É quando você não busca aprovação dos outros. -É quando você para de se comparar com os outros. -É quando você está em paz consigo mesmo. -Maturidade espiritual é quando você é capaz de distinguir entre ” precisar ” e “querer” e é capaz de deixar ir o seu querer. -E por último, mas mais significativo: -Você ganha maturidade espiritual quando você para de anexar “felicidade” em coisas materiais!” Dicas Mulher é um Guia de Compras de publicação mensal, com tiragem de 12.000 exemplares e distribuição gratuita. Você pode encontrar seu exemplar em qualquer anunciante (acesse o site www. dicasmulher.com.br e veja quais são, na edição virtual, disponível usualmente a partir do quinto dia útil de cada mês), na FNAC do RibeirãoShopping, na Sociedade Recreativa e de Esportes, em diversas clínicas, consultórios e nas seguintes bancas: Banca 13 de maio - 3234.7605, Banca 09 de julho - 9236-7928, Banca do Du - 3237-8161, Banca do Napoleão - 3011-3177, Banca Presidente - 3024-8665, Banca São Francisco - 3636-9746, Banca Minirrodoviária - 3624-3756, Banca Jd. Paulista - 3021-6520 , Banca Nova Ribeirânea - 3633-2893, Banca A Japonesa - 3621-5777 Este Guia Comercial não tem responsabilidade editorial pelos conceitos emitidos nos artigos assinados e conteúdo dos informes publicitários, os quais são de responsabilidade dos autores ou anunciantes, responsáveis também pela autorização do uso de imagens de terceiros em seus anúncios. Fica vedada a reprodução parcial ou total do conteúdo deste exemplar.
Decoração com Chita Na decoração que destaca a chita ela pode vir como papel de parede cobrindo toda a parede ou somente parte dela, esse tipo de decoração com chita pode ser usada em salas de estar, quartos e até mesmo varandas. Na decoração ela pode aparecer apenas nos detalhes, como na toalha de mesa da cozinha, ou no jogo americano, nas almofadas do sofá da sala, estampando vasos e abajur ou como cortina ou tapetes. A chita é muita usada para revestir móveis como: cadeiras, bancos, mesinhas de centro, baús, entre outros que servem para dar um toque diferenciado e especial a decoração da casa. Para usar chita na decoração uma dica muito importante é saber combinar para não deixar a decoração pesada, combinar com ambientes muito colorido não cai bem, por isso, é necessário saber misturar esse tecido com outras cores como branco e bege. Depois dessas dicas para fazer decoração com chita não deixe de usar esse tecido tipicamente brasileiro para deixar sua casa com uma decoração mais bonita e aconchegante, onde sua família se sinta a vontade em um ambiente com um toque simples e único.
O QUE É SEXO AFINAL? A resposta dos especialistas (humor) - Segundo os médicos é uma doença, porque acaba sempre na cama. - Segundo os advogados é uma injustiça, porque há sempre um que fica por baixo. - Segundo os alentejanos é uma máquina perfeita, porque é a única em que se trabalha deitado. - Segundo os arquitetos é um erro de projeto, porque a área de lazer fica muito próxima da área de saneamento. - Segundo os políticos é um ato de democracia perfeito, porque todos gozam independentemente da posição. - Segundo os economistas é um efeito perverso, porque entra mais do que sai. Às vezes, nem se sabe bem o que é ativo, passivo, ou se há valor acrescentado. - Segundo os contabilistas é um exercício perfeito: entra o bruto, faz-se o balanço, tira-se o bruto e fica o líquido. Em alguns casos, pode ainda gerar dividendos. - Segundo os matemáticos é uma equação perfeita. A mulher coloca a unidade entre parênteses, eleva o membro à potência máxima e extrai-lhe o produto, reduzindo-o à sua mínima expressão. - Segundo os psicólogos, é fodido de explicar...
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O casamento e as constelações familiares Ana Lúcia Braga - terapeuta de constelações sistêmicas anaabbraga@gmail.comh O casamento, de modo geral, representa os laços físicos e espirituais entre duas pessoas. A palavra casamento, segundo o dicionário, é derivada de “casa” e vem também do latim medieval casamentu, “que é o ato solene de união entre duas pessoas, ..., com legitimação religiosa e/ou civil” (Wikipédia). Podemos pensar na passagem bíblica que diz que a união entre homem e mulher foi estabelecida por Deus desde o princípio, e no Gênesis 2.24: está escrito que “Por isso o homem deixa pai e mãe para se unir à sua mulher”. Deixar a casa de pai e mãe é fundamental para que um relacionamento dê certo. No entanto, não é possível deixar sem honrar, sem reverenciar. No Êxodo: 20,12 podemos ler: “Honra teu pai e tua mãe, conforme te ordenou o Senhor teu Deus, para que se prolonguem os teus dias na terra...”. Honrando e reverenciando: assim, pode-se proceder a união de duas casas, que são as duas famílias que se entrelaçam com o casal. Somos 50 % pai e sua família e 50% mãe e sua família. E falo da família biológica, de onde vem nossa conexão principal, assim como nossos principais padrões de sofrimentos (físicos, emocionais e espirituais). Os pais dos noivos e a ancestralidade, avós, bisavós, trisavós e outras gerações de tataravós possibilitaram que a vida chegasse até o casal; ela passou por todos eles. Concordando ou não, sofremos todas as influências de nossas famílias em nossas vidas, estendidas ao nosso casamento, tanto de modo consciente como inconsciente. Muitas vezes repetimos os padrões dos relacionamentos de nossos pais e demais ancestrais, sem nos darmos conta. O pior: na grande maioria das vezes, são os padrões de sofrimento.
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Neste rito de passagem, o casal compartilha a sua felicidade. E o que leva um casal a desejar o casamento é, primeiramente, o amor. Mas também uma lealdade (invisível) aos nossos ancestrais, aquela que nos faz escolher o parceiro certo para errar ou acertar, de acordo com nosso sistema familiar. Podemos nos perguntar: no que o meu relacionamento se parece com o dos meus pais e outros parentes? É possível mudar? A resposta é Sim. Inclusive por entendermos que, pelo menos 80% dos relacionamentos que não dão certo, têm conexão com os emaranhamentos sistêmicos. A Constelação Familiar pode trazer Ordem, Inclusão e Equilíbrio aos relacionamentos. Tratando-se dos padrões transgeracionais de sofrimento, das tomadas de consciência, é possível mudar os hábitos do sistema e se viver na harmonia e no fluxo amoroso. Todo casal deseja o amor e que a união dê certo. Além da Constelação Familiar, há alguns aspectos que precisam ser cultivados. Por exemplo, o companheirismo, a admiração, a paciência, a tolerância, o respeito. É preciso, pois, um cuidado consciente para que a vida seja mais leve.
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Parmegiana de peixe. www.facebook.com/bardopeixinho
Estamos chegando ao final do ano, e apesar de sempre pedirmos por mudanças nos desejos de Réveillon, que tal aproveitar aquilo que é mais tradicional e que às vezes esquecemos? Uma ida ao parque da cidade, um passeio no bosque com as crianças, um happy hour em um restaurante tradicional...ou mesmo um almoço de domingo com aquele prato que a vovó fazia! Por sempre focarmos no futuro, esquecemos que passamos ótimos momentos no passado. Reviva esses sentimentos com um ótimo parmegiana de peixe.
Molho de tomate caseiro: Ingredientes: -800g de tomate italiano maduro -50g de cenoura (1/2 cenoura inteira) -Salsinha e sal a gosto Lave bem os tomates e retire a parte superior deles (aquela parte que liga o fruto ao galho). Depois, cozinhe todos os tomates e a cenoura em fogo médio por 45 minutos. Retire do fogo e bata no liquidificador. Passe por uma peneira e volte ao fogo por mais 15 minutos. Acrescente a salsinha e o sal e experimente. Caso esteja no ponto ideal, desligue o fogo e reserve. Parmegiana Ingredientes: - 800g de filé de peixe (opções: Tilápia, Pescada
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ou Pangassius ) -Farinha para empanar (mistura de 50% farinha de trigo e 50% amido) - 300g de mussarela ralada -Molho de tomate (receita acima)
Lave o peixe, retire os espinhos e corte em filés de aproximadamente 4 dedos de largura. Passe na farinha para empanar. Em um tacho grande, esquente o óleo (se tiver termômetro, o ideal é que o óleo esteja a 170°C) e frite os filés. Frite individualmente cada filé, sem esquecer de virar. Escorra o óleo, coloque todos um uma travessa e, em cima de cada unidade, coloque o queijo mussarela e cubra com o molho de tomate. Esse é um prato que acompanha bem com batatas fritas, podendo até aproveitar o mesmo óleo (mas faça as batatas antes do peixe). Uma opção mais saudável é o purê de batatas.
KR Cosméticos Eduardo Moraes proprietário do salão de beleza UNI 3 e Keila Fonseca proprietária da KR Cosméticos, fazem uma parceria com yellow Alfaparf trazendo a mais alta tecnologia, qualidade e tendências de moda em Cosméticos para Ribeirão Preto e região. Essa é uma grande parceria: KR Cosméticos, rua: João Peroni ,115 - Nova Aliança, telefone: 3421-8005 e UNI 3, rua: Eliseu Guilherme, 474 - Boulevard, telefone: 3931-4847.
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Dá para fazer leite condensado caseiro só com leite e açúcar (segredo é o ponto!) O grande segredo para conseguir aquela textura igual ao doce da latinha é atingir o ponto certo e saber finalizar. Para prepará-lo, separe açúcar e leite (para cada litro de leite, adicione 300g de açúcar). Em seguida, mexa no fogo alto sem parar até a mistura começar a engrossar. Depois que a receita atingir consistência é preciso descobrir a hora de desligar o fogo. Para acertar o ponto direitinho, o segredo é testar — e já fique sabendo de antemão que o ponto certo vai parecer muito mole enquanto ainda estiver quente e na panela! Para descobrir o ponto exato, faça o teste usando um pires gelado (deixe ele na geladeira antes). Coloque um pouquinho do leite no pires e vire para ver como ele escorre. Se for lentamente, como a densidade do leite condensado de latinha, pode desligar. Depois, bata na batedeira, liquidificador ou mixer até a mistura esfriar — o leite vai adquirir uma textura encorpada, sedosa e brilhosa como a própria da latinha. Na geladeira, o leite condensado caseiro dura um mês. Se você colocar em um vidro bem vedado e esterilizado, pode durar muito mais. (f)
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Reflexão
Há muitos anos, em uma véspera de ano novo, um homem muito rico que não tinha mulher, filhos, nem qualquer outro familiar, decidiu presentear todos os empregados de sua mansão. Na hora do jantar, ele chamou os funcionários e pediu para que eles se assentassem à mesa. À frente de cada um havia uma Bíblia e uma pequena quantidade em dinheiro. Depois que todos se acomodaram, o homem perguntou: _ O que vocês preferem receber de presente: esta Bíblia ou este valor em dinheiro? Não fiquem tímidos, vocês podem escolher o que quiserem. O primeiro a se manifestar foi o Zelador: — Senhor, eu gostaria muito de receber a Bíblia. Mas como não aprendi a ler, o dinheiro será mais útil para mim. O JARDINEIRO foi o segundo a falar: Senhor, minha esposa está muito doente e por esta razão eu tenho mais necessidade do dinheiro. Caso contrário, escolheria a Bíblia, com certeza! A terceira foi a COZINHEIRA: -Senhor, eu sei ler. Pra falar a verdade, é uma das coisas que mais gosto de fazer. Porém, eu trabalho tanto que nunca consigo arranjar tempo nem para folhear uma revista, quanto mais ler a Bíblia. Por isso, vou aceitar o dinheiro. Por fim, chegou a vez do MENINO que cuidava dos animais da mansão. E Como o senhor sabia que a família do garoto era muito pobre, ele se adiantou e disse: É claro que você vai pegar o dinheiro, não é mesmo, rapaz!? Você pode comprar alimentos para fazer uma boa ceia em sua casa, além de comprar uns sapatos novos.
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O MENINO, então, surpreendeu a todos com a sua resposta: Não seria nada mal comprar um peru e outras comidas saborosas para dividir com meus pais e meus irmãos. Eu também preciso de um par de sapatos novos, já que os meus estão muito velhos. “Mas, mesmo assim, vou escolher a Bíblia”. Sempre quis ter uma. Minha mãe me ensinou que a Palavra de Deus vale mais do que o ouro e é mais saborosa que um favo de mel Ao receber a Bíblia, o menino imediatamente a folheou e encontrou dentro dela dois envelopes. No primeiro, havia um cheque com valor 10 vezes maior do que o dinheiro deixado pelo senhor em cima da mesa. Já no segundo, havia um documento que fazia daquele que escolheu a Bíblia, o herdeiro de toda a fortuna do homem rico! Diante da emoção do garoto e do espanto dos outros empregados, o senhor abriu uma das Bíblias e leu em voz alta para que todos ouvissem: A lei do Senhor é perfeita e revigora a alma. -Os testemunhos do Senhor são dignos de confiança, e tornam sábios os inexperientes. Os preceitos do Senhor são justos, e dão alegria ao coração. -Os mandamentos do Senhor são límpidos, e trazem luz aos olhos. O temor do Senhor é puro, e dura para sempre. -As ordenanças do Senhor são verdadeiras, são todas elas justas. São mais desejáveis do que o ouro, do que muito ouro puro; são mais doces do que o mel, do que as gotas do favo” (Salmos 19: 7-10) Texto de autoria desconhecida
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É possível fazer um safári no Brasil na única região em que natureza permanece intacta Localizada ao leste de Tocantins, a região do Jalapão ainda é pouco conhecida até mesmo entre turistas brasileiros, mas cada vez mais atrai amantes da natureza por causa de sua área de 34 mil quilômetros quadrados cortada por rios, riachos e ribeirões de água límpida, além de dunas e cachoeiras. Os fervedouros, pequenos rios em que nada afunda, são certamente as atrações mais famosas de Jalapão, mas a natureza intacta da região também favorece outro tipo de passeio: safári com veículos adaptados que permite contato próximo com animais e com uma paisagem deslumbrante única. Além de poder ver de perto raposas, papagaios, lobo-guará, arara-azul, capivara, tucano, entre outros animais, os turistas ainda realizam caminhadas, canoagem e banhos em praias fluviais, sob temperaturas médias de 30 a 35 graus Celsius. Devido à localização geográfica do Jalapão, as chuvas costumam ser pontuais, principalmente no meio do dia e à noite. Apesar de não existir foco de febre amarela, é recomendável que os visitantes tomem uma vacina pelo menos 10 dias antes da chegada no Tocantins. (f)
Como pagar menos em passagens aéreas Em um mesmo voo, com mesmos destino e serviços, uma pessoa pode pagar um preço completamente diferente de outra. As variações podem ser bastante grande e, antes de se sentir injustiçado, saiba que o fato é comum, regularizado e acontece em todos os lugares do mundo. O primeiro passo é entender que as companhias aéreas podem “dividir” um único espaço do avião em diferentes setores. Para evitar um voo com poltronas vazias, que seria sinônimo de prejuízo, a empresa pode iniciar a venda de parte de passagens por valor muito baixo. A companhia pode, por exemplo, estabelecer que 10 poltronas custarão determinado preço, mais 20 assentos com valor um pouco mais alto, mais 50 lugares com passagens ainda mais caras, assim por diante. A primeira dezena de pessoas que conseguiu comprar a cota mais acessível viajará lado a lado de um passageiro que não pôde arrumar a tempo um assento com o mesmo preço e que terá que viajar pagando mais. Como não é possível ficar sempre de olho em promoções, procure sites de viagens especializados que fazem esse filtro, e receba alerta assim que uma companhia anunciar promoções e disponibilizar passagens baratas. (f)
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Calvície preocupa cada vez mais as mulheres Vanessa Cotta A calvície ou alopecia é caracterizada pela redução total ou parcial de cabelos ou pelos em determinada área da pele. O problema, que afeta principalmente os homens, tem se tornado cada vez mais usual também em mulheres, afetando a vaidade e causando problemas na autoestima. Segundo a American AcademyofDermatology, de um total de 2 bilhões de pessoas no mundo que enfrentam os efeitos da calvície, mais de 100 milhões são mulheres. No Brasil, estima-se que o problema atinja cerca de 40% da população feminina. De acordo com Vanessa Cotta, visagista e terapeuta capilar, o afinamento dos fios caracteriza o primeiro sinal da calvície, seguido pela interrupção do seu crescimento. Com a progressão do problema, que normalmente afeta a região frontal da cabeça, há uma rarefação capilar que começa a ser visível. Em casos mais graves, há ausência de cabelos na parte superior e frontal da cabeça. A calvície pode ser desencadeada por diversos fatores, entretanto, o principal deles é hereditariedade. A alopecia androgenética feminina é relacionada a hormônios masculinos, mais especificamente à testosterona. Ela pode ocorrer por um aumento na sensibilidade ao hormônio ou até mesmo pela concentração do mesmo no corpo. “A calvície também pode estar ligada ao excesso de oleosidade, uso exagerado de produtos químicos, distúrbios de tireoide, má alimentação, consumo de certos medicamentos ou a fatores emocionais”, conta Vanessa. Após cirurgias, tratamentos rádio ou quimioterápicos e no pós-parto, a queda também pode ser mais intensa, entretanto, passageira. Já a alopecia por tração é associada à tensão frequente à qual submetemos os cabelos quando fazemos certos tipos de penteados. O fato do cabelo cair não
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configura necessariamente a alopecia. A queda de até 100 fios diários é considerada saudável para que haja renovação do tecido. Porém, a profissional ressalta que é interessante observar três fatos: se os cabelos costumam nascer na mesma proporção em que caem; se existem falhas pontuais em determinadas áreas do couro cabeludo ou se o cabelo cai ao longo do dia ou durante a escovação/banho. A pessoa também deve reparar se há uma diminuição ou afinamento dos fios no alto da cabeça. Sentir dor no couro cabeludo ao escovar os cabelos ou após banho de sol também é um sinal importante. Antes de dar início a qualquer tratamento, deve-se observar o grau em que a calvície se encontra. Fraca (inicial e fácil de ser interrompida, tratada com loções e shampoos), moderada (estágio que deve ser analisado para a adoção do tratamento ideal, podendo ser tópico e/ou associado a via oral) e avançada (onde são usados métodos mais invasivos, como microagulhamento ou implantes). De acordo com Vanessa, o objetivo do tratamento é recuperar os fios e, principalmente, a saúde do couro cabeludo. “A tricologia conta com diversas técnicas de tratamento, cada uma alinhada de acordo com o problema presente. Independente do procedimento adotado, ele deve ser conjugado a uma boa alimentação e a um bom estado emocional. Mesmo não existindo cura para a calvície, é possível retardar o processo de queda através do controle dos agentes causadores, aumentando o tempo de vida do cabelo. O tratamento, além de prevenir a queda, elimina a seborreia, controla a oleosidade e trata o couro cabeludo de acordo com a necessidade de cada pessoa. Ele costuma ser longo (pode durar meses) e contínuo”, finaliza.
Dicas para usar o acessório chique e vintage que faz o maior sucesso no lugar do véu Para substituir o véu, um acessório muito comum entre os anos 1940 e 1950, o casquete, voltou à moda. Tudo por conta do estilo vintage de algumas noivas que optam por um visual mais clássico, mas cheio de personalidade. Casquete é um pequeno chapéu com um véu que é preso e ajuda a dar um ar de mistério a noiva. O casquete fica lindo com penteados mais trabalhados e deve ser preso ao cabelo com grampos. O acessório deve ser posicionado na lateral da cabeça e não precisa necessariamente cobrir o rosto. Na hora de optar pelo acessório, é preciso avaliar fatores como o modelo do seu vestido, tamanho de suas joias, e o horário em que acontecerá a cerimônia de casamento. É bom lembrar que um casquete atrai muita atenção para cabeça da noiva e pode ser comporta por forma, textura e volume. Por isso, o vestido precisa ser mais discreto. Decotes profundos, vestidos com cortes ousados e coloridos devem ser evitados. Como o acessório é bastante tradicional, os looks mais clássicos e sem muito brilho são os mais aconselhados. Essa aparente “falta de brilho” pode ser compensada nos outros acessórios, como colares e pulseiras. (f)
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Alongamento de cílios pode causar infecção nas pálpebras e terçol Casos de blefarite e terçol relacionados ao alongamento de cílios ou uso de cílios postiços têm aumentado. Não há limites para a vaidade feminina. Uma das novidades que está fazendo a cabeça das mulheres brasileiras é o alongamento dos cílios. Porém, para prevenir problemas nas pálpebras, como a blefarite e o terçol, é preciso tomar certos cuidados. Segundo Dra. Tatiana Nahas, oftalmologista, especialista em cirurgia de pálpebras e Chefe do Serviço de Plástica Ocular da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, o alongamento ou o uso de cílios postiços realmente valoriza o olhar. Entretanto, o primeiro cuidado é escolher um profissional especializado, principalmente quando for para fazer o alongamento. “No alongamento, os cílios são colocados um a um com uma cola. Esse produto não deve entrar em contato com os olhos e nem com a margem das pálpebras, pois, pode causar sérias irritações e alergias”, diz a médica. O mesmo cuidado com a cola deve ser tomado para colocar os cílios postiços, que não devem ficar nos olhos mais do que 24 horas. “Quando a pessoa colocar os cílios postiços deve retirá-los e higienizar muito bem as pálpebras para evitar qualquer contaminação. Essa é uma região muito sensível e sujeita a inflamações”, explica Dra. Tatiana. “Muitas pessoas têm medo de que os cílios caiam e deixam de higienizar corretamente as pálpebras. Isso aumenta o risco de infecções e inflamações, como a blefarite e o terçol, por exemplo. A blefarite é uma inflamação crônica que atinge a raiz dos cílios e é mais comum em pacientes com a pele clara, nos mais jovens – devido à ação dos hormônios – e em pessoas com rosácea ou com dermatite seborreica. Portanto, esse grupo deve ter cuidado redobrado ao usar os cílios postiços ou fazer alongamento”,
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afirma a oftalmologista. Como fazer a higiene das pálpebras “A higiene das pálpebras é muito importante e deve ser feita pelo menos três vezes por semana. Há dois passos básicos: escolher um produto e lavar as pálpebras. Todas as pessoas podem higienizar as pálpebras para prevenir inflamações e infecções, principalmente quem tem a pele mais oleosa e faz uso dos cílios postiços ou fez o alongamento”, comenta Dra. Tatiana. Veja como limpar as pálpebras em dois passos:
1. Escolha um produto para chamar de seu: Hoje existem inúmeros produtos no mercado especialmente feitos para a limpeza das pálpebras. O mais comumente usado é o shampoo infantil neutro. Mas, se a pessoa é alérgica, o ideal é consultar um médico para a indicação do melhor produto. 2. Como limpar? Faça uma espuma com água morna e com a ponta dos dedos lave a raiz dos cílios, como se estivesse lavando os cabelos. Depois, é só enxaguar e secar levemente. Não deixe o produto entrar em contato com os olhos para evitar irritação.
Lançamento da coleção de primavera verão No dia 23/08, aconteceu na Gleire o lançamento da coleção de primavera verão que está incrível!! Foi uma festa linda, feita com muito carinho para todas vocês.... clientes, amigas e parceiras! Sem vocês nada disso seria possível! Para aquelas que infelizmente não puderam comparecer, estamos esperando vocês para um café para conferirem a coleção linda, recheada de sapatos e bolsas para todos os estilos! Obrigada pelo carinho e a Gleire sempre estará de portas abertas para recebê-las#gleire#usegleire#lancamentoverao2018
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Cor do vestido ideal para madrinhas, formandas e convidadas; veja dicas Celebrações como casamentos e formaturas são sempre oportunidades especiais e únicas. Se você é madrinha, a dica mais importante é nunca vá de preto (ao menos que seja um pedido da noiva). Cores muito claras, que correm o risco de parecerem brancas nas fotos, também devem ser evitadas. Lembre-se sempre de perguntar para a noiva se ela tem alguma cor ou tom pré estabelecido para as madrinhas. Se você é formanda, o indicado é optar por cores alegres e com brilho. Acreditamos que é o seu dia e que todos devem reconhecê-la como formanda. Mas, caso você seja adepta do pretinho básico, nada impede que opte por ele. Se você é convidada, qualquer tonalidade vale. A não ser em caso de casamentos, os tons que parecem brancos, geralmente, devem ser descartados. Fique atenta também, caso haja alguma exigência da noiva e evite cores escuras para festas durante o dia, pois podem deixar o look um pouco pesado para a ocasião. O contrário não acontece, como optar por cores claras à noite, por exemplo. (f)
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Sente muita dor no pescoço? A dor no pescoço é um tipo comum de dor que, na maioria dos casos, não é causada por lesões no próprio pescoço, mas sim por má postura. Por isso, medidas simples são capazes de acabar com o incômodo. A maioria das dores cervicais ocorre devido à má postura, como no uso inadequado de smartphones e a realização de outras tarefas, como escrita e leitura. As recomendações médicas habituais sugerem se manter ativo, evitando o repouso excessivo já que ele pode até piorar as crises de dor. De qualquer forma, a dor frequente e persistente exige uma avaliação de um médico ou um fisioterapeuta para tratamento e diagnóstico adequado. Às vezes, é preciso rever alguns hábitos, como a postura adotada durante a maior parte do dia, medidas da cadeira, entre outros detalhes. A maioria das dores no pescoço não significa algo sério, mas é importante procurar seu médico se você apresentar dormência, fraqueza, ou sensação de agulhadas persistentes no seu braço. De qualquer forma, alguns exercícios podem amenizar o incômodo. (g)
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Visão embaçada, dor que não passa e até cistite podem ser “síndrome do escritório” Visão embaçada por causa do tempo excessivo diante do computador, dormência nas mãos, dores crônicas de coluna e enxaqueca que não passa são os sintomas mais comuns da “síndrome do escritório”. A condição ainda pode provocar, ao longo do tempo, aumento na pressão arterial, obesidade, estresse, desconfortos gástricos e até mesmo cistite, uma infecção na bexiga ou no trato urinário provocado por bactérias que causam dor ao fazer xixi ou necessidade constante de urinar. Para prevenir a síndrome o primeiro passo é criar um ambiente de trabalho ergonomicamente amigável, com cadeira e mesa ajustadas com sua altura e peso. É indicado ainda mudar a postura a cada 1 ou 2 horas para descansar os músculos, fazer breves caminhadas e alongamentos para favorecer a flexibilidade. Os tratamentos para a “síndrome do escritório” podem variar de acordo com cada caso e consultar um médico é essencial para uma melhora significativa. Os procedimentos normalmente incluem uso de medicamentos, sessões de RPG, fisioterapia e até acupuntura. (f)
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Meu filho não aprende, e agora? Kaynara Motta – Psicóloga kaynaramotta@hotmail.com Muitos pais se angustiam e demonstram preocupação quando observam que seus filhos não estão aprendendo como o esperado ou quando demonstram dificuldade em se concentrar. Frente a essa situação surge a pergunta: “O que está errado?”. A aprendizagem envolve múltiplas variáveis e aspectos, como, por exemplo, questões biológicas, sociais, ambientais, cognitivas, entre outras. Normalmente, quando um aluno não consegue acompanhar o conteúdo escolar como seus colegas de sala, dizemos que ele apresenta dificuldade de aprendizagem. Usamos este termo genérico para evidenciar que o aluno em questão apresenta uma defasagem na aquisição de uma ou mais competências, sem causa evidente. A dificuldade de aprendizagem é um sintoma, que pode ter origem cultural, cognitiva e até mesmo emocional. Ela é influenciada por situações transitórias na vida do aluno que podem interferir negativamente em seu ato de aprender, como mudança de escola, troca de professor, separação dos pais, entre outros. Porém, quando o aluno apresenta uma dificuldade inata e persistente em aprender, ou seja, se observarmos seu histórico escolar, ele sempre esteve aquém ao esperado para sua idade no que se refere à aprendizagem, mesmo sem uma causa evidente como deficiência intelectual e/ou sensorial, dizemos que ele pode ter um transtorno de aprendizagem. Como, por exemplo, dislexia, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), discalculia e etc. Para que seja possível compreender as origens do problema e elaborar uma hipótese diagnóstica, uma avaliação multiprofissional com psicólogo, neuropsicólogo, fonoaudiólogo, psicopedagogo é indicada. Entre os campos de avaliação, existe a avaliação neuropsicológica, a qual geralmente
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é realizada por psicólogos, pois, é a única profissão que regulamenta a utilização de testes psicológicos e neuropsicológicos. Esses testes são elaborados, padronizados e validados de acordo com a população brasileira, baseados em dados comparativos, segundo o esperado para cada faixa etária, nível socioeconômico e escolaridade, permitindo que o uso deles apresente um resultado fidedigno. O objetivo da avaliação neuropsicológica é a de investigar as funções cognitivas e executivas, ou seja, avaliar as habilidades de pensamento, atenção, memória, percepção, planejamento, linguagem entre outras, de pessoas que apresentam algum comprometimento cerebral e/ou comportamental. Esta prática auxilia muito na observação do que está preservado e o que está comprometido, sendo assim, elabora um mapa das funções mentais, colaborando para o diagnóstico de alguns transtornos neurológicos (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, autismo, etc) e a elaboração de estratégias de intervenção. Médicos, psicólogos e outros profissionais envolvidos com a área de reabilitação e aprendizagem podem encaminhar o paciente ou aluno para a avaliação neuropsicológica. As crianças que apresentam comprometimento na aprendizagem podem se beneficiar com a avaliação, pois, após esse processo será possível compreender com clareza quais são as habilidades que estão comprometidas, ou mesmo sugerir um possível diagnóstico o qual pode estar interferindo no desempenho escolar da mesma.
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Lançamento o Boticário A blogueira Bella Nader Tonielo esteve ontem a tarde (31/08), no salão Platino de Ribeirão Preto para experimentar em primeira mão a linha MATCH. , exclusivamente dedicada aos cuidados com os fios e, os produtos metalizados - Make B. Metálico, que vão continuar com força total no verão de 2018, eles trazem modernidade e atitude para os looks. Crédito: Fabrício Fiacadori
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Depois dessa dica, você sempre vai lavar seu sutiã dentro de uma fronha de travesseiro Você só precisa lavar seu sutiã somente a cada três ou cinco usos, com o objetivo de preservar a sua vida útil. Até porque você provavelmente deve ter investido um bom dinheiro para ter uma lingerie bonita, então, por que não fazê-la durar? Em vez de gastar dinheiro em um saco de roupa, use algo que você já possui em casa: uma fronha. Tudo que você precisa é de um elástico de borracha e uma fronha de algodão. Prenda os fechos de seus sutiãs antes de colocá-los na fronha e feche a extremidade aberta com o elástico. Apenas se certifique de que seus sutiãs têm espaço suficiente no interior da fronha para se mover. Coloque na máquina de lavar em um ciclo delicado com água fria e pronto. A fronha vai funciona como um saco de roupa improvisado e vai evita que seus sutiãs fiquem presos na máquina. Além disso, evita que o sabão caia diretamente na roupa íntima. Isso evita que as peças manchem ou causem qualquer tipo alergia em contato com a pele. (f)
Há um segredo para exterminar o cheiro de suor impregnado nas suas roupas Não há nada mais constrangedor do que vestir uma roupa limpa e em pouco tempo sentir que você já está cheirando a suor. Algumas peças, dependendo do tecido, podem ficar impregnadas com o odor da proliferação das bactérias e, por isso, só uma limpeza mais profunda pode acabar com o cheiro forte. Quando as roupas ficam aparentemente limpas, mas assim que você as veste ou usa o ferro de passar sobre elas, o cheiro de suor logo reaparece, é sinal de que as partículas da transpiração estão impregnadas no tecido. Para se livrar desse problema o segredo é deixar as peças de molho em Lysoform. O produto, que é conhecido como desinfetante, é eficiente para acabar com o cheiro de suor que fica impregnado nas roupas por sua ação bactericida, desinfetante e antigermes. Para usar nas roupas com segurança, dilua uma tampinha de Lysoform em um litro de água e deixe a peça de molho. Ou dilua o produto na proporção de uma parte de desinfetante para três de água e use no enxágue das roupas lavadas à mão ou a maquina. (c)
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Um Bêbado no Bar (humor) Me vê + 1 garrafa de pinga !! – falou o bêbado já embriagado. O garçom deu-lhe a bebida e o bêbado foi embora e quando chegou na porta de casa ele pensou: - Vou esconder essa garrafa para minha mulher não ver. Quando chegar em casa jogo ela fora, ou sei lá, depois, eu vejo o que eu faço com a garrafa! E colocou a garrafa embaixo da camiseta. Quando ele estava subindo as escadas ele caiu e se cortou por causa da garrafa! Apavorado pelo barulho que causou, ele foi direto para o banheiro limpar o ferimento e se medicar. No outro dia... Você estava bebendo, ontem à noite né? - falou a mulher. - Não eu não bebi, não. Você está louca, mulher! - É mais você se machucou, como? - Ah, eu cai... tropecei na rua..., mas, não foi nada, não! - Sim, sim! Você bebeu sim! Eu sei! - Tá, eu bebi, sim! Mas, como você sabe? - Porque o espelho está cheio de esparadrapos! (c)
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Horóscopo Betho Júnior, Terapeuta Holístico e Numerólogo Tel. 3236-7071 | 99222-2655 bethojunior@gmail.com A Mulher Virginiana O símbolo do signo de Virgem já diz muito sobre a virginiana: uma mulher fazendo a colheita. Isso simboliza o conhecimento e sabedoria recebidos da terra. Por conta deste contato com a terra, a virginiana costuma ter os pés no chão e ser muito prática. Trabalhar é importante, assim como os seus bens e o seu sucesso financeiro. Porém, geralmente não é gananciosa, apenas determinada em realizar seus desejos. Só precisa tomar cuidado para que a determinação não se torne egoísmo, cinismo ou apenas desejo sem esforço. Embora ela precise de paixão como qualquer pessoa, nos relacionamentos tende a querer que seu par se dedique igualmente e seja útil. Por isso, quem se relaciona com ela pode ser constantemente lembrado da realidade. Por outro lado, pode haver uma tendência a idealizar constantemente o par, vendo sempre um lado positivo, mesmo se ele tiver uma pilha de defeitos. No geral, a virginiana é autosuficiente em seus relacionamentos. Isso acontece muito por conta do seu intelecto, que as permite analisar as pessoas e situações e lidar com as coisas de maneira prática. A mulher de Virgem não costuma se aborrecer facilmente, mas quando isso acontece pode guardar rancor, a não ser que seja conveniente esquecê-lo. Se tiver filhos, pode criá-los de forma mais severa ou crítica, pensando sempre no melhor para o futuro deles. O Homem Virginiano O virginiano precisa de um par que seja parecido com ele, ou seja, que encare trabalho numa boa, que seja útil, prático, sem medo de colocar a mão na massa. Ter um bom intelecto também não faz mal. Geralmente voluntarioso, o virginiano
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costuma ajudar quem está com problemas, mas tem que achar que a pessoa merece seu esforço. A vida para o homem de Virgem geralmente não é um mar de rosas, por isso é difícil ser pego de surpresa por alguma desilusão. Tende a ser prático, inteligente e acha que nada cai do céu. O dinheiro é fruto do seu trabalho, por isso tendem a ser até mesmo workholics (viciados em trabalho). O virginiano abraça o trabalho, pois acha que os sonhos só são possíveis se empenhando na realidade prática. Em geral são inteligentes, práticos, sérios, críticos, eficientes, metódicos e por vezes difíceis de agradar. Também podem ser um pouco egoístas e individualistas, criticar e analisar outras pessoas, mas quase nunca deles próprios. São bons companheiros quando conseguem controlar esse impulso crítico e a mania de repreender as pessoas. São reservados e bons pais de família. Podem atrair pessoas que exigem muito sem dar algo em troca. Porém, sua mente calma e analítica pode evitar erros cometidos nos relacionamentos. O virginiano raramente deixa a emoção subjulgar a lógica. Dica Esotérica do Betho Junior Nem sempre a organização de coisas é tudo. Procure manter-se organizado espiritual e psicologicamente. Tenha a certeza de que, coisas melhores fluirão dessa atitude.