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El secreto de una piel sana es una buena hidratación
Hidratar la piel es fundamental en el día a día. Puede que a simple vista no se vean las consecuencias de no hacerlo, pero la deshidra-
tación favorece la aparición de arrugas, fla-
cidez y manchas. Para prevenir estos efectos y que la piel se mantenga sana es importante tener una rutina de hidratación constante, sobre todo en verano.
Una buena hidratación ayuda a que la piel esté más flexible, suave, y luminosa. Además, sus células necesitan agua para funcionar bien y para que se produzcan reacciones vitales, como por ejemplo, para sintetizar el colágeno. Finalmente, es muy necesario
hidratarla y repararla después de una exposición
solar. Por eso, se recomienda incorporar un gel o loción hidratante a la rutina diaria del verano.
¡Luce una piel radiante este verano!
El verano es para muchas personas la mejor estación del año. Se alargan las tardes, la temperatura es buena y se puede disfrutar de más tiempo de ocio. Pero, no hay que olvidar que esta época es también la que genera más impacto en la piel debido, en gran parte, a las altas temperaturas y a la exposición solar.
Por ello, en verano es imprescindible dar una ayu-
da extra a la piel del rostro para evitar que ésta
se deshidrate, seque o agriete. Para cuidar la piel en estos meses de calor, es vital hidratarla no solo con las rutinas diarias; también hay que añadir algún tratamiento más profundo. De igual manera que se debe usar siempre protección y se aconseja evitar las horas centrales del día a la hora de tomar el sol.
Una dieta saludable y rica en antioxidantes y, sobre todo, beber dos litros de agua al día también ayudan a mantener un aspecto saludable de la piel.
El gel corporal Aloe vera Alvita es un gel hidratante y calmante para todo tipo de pieles. Proporciona a la piel la hidratación necesaria gracias a la acción calmante, refrescante y suavizante del extracto puro 100% de Aloe vera (100% jugo de Aloe vera). Su textura en gel favorece la absorción sin dejar la piel pegajosa. Tolerancia testada bajo control dermatológico. Para lucir una piel perfecta y radiante en verano, se recomienda incorporar en la rutina facial habitual los nuevos Boosters de YourGoodSkin. Con ellos, se aporta al rostro un extra de hidratación y luminosidad.
Tras la limpieza, aplicar directamente sobre el rostro 2 gotas y continuar con el tratamiento habitual. Tip de belleza: Mezclar dos gotas del Booster con el Concentrado Equi-
librante o la Crema de Día Antioxidante con
SPF 30 ¡los resultados aún son mejores!
La gama Eucerin Anti-Pigment se ha formulado especialmente para reducir la hiperpigmentación desde el origen y conseguir una piel más uniforme y radiante. Los primeros resultados son visibles después de dos semanas y mejoran continuamente con el uso regular.
Dual Serum ahora está disponible en un recipiente monocámara que combina los dos ingredientes activos clave para facilitar la aplicación y conservar la misma potente eficacia. Este innovador sérum promete la misma eficacia probada y ha demostrado que reduce las manchas hasta un 75%.
Aprende a prevenir las manchas solares
El sol, los cambios hormonales y el envejecimiento, entre otros factores, favorecen la hiperpigmentación en la piel. Es decir, favorecen la aparición de manchas como el melasma o las manchas asociadas a la edad, dándole a la piel un aspecto irregular. La hiperpigmentación puede ocurrir en todo tipo de pieles.
Recuerda que para proteger tu piel debes usar el protector solar no solamente en verano. Acostúmbrate a aplicarlo todo el año, incluso los días nublados, ya que las nubes dejan pasar una parte importante de la radicación solar. De esta forma evitarás no solo manchas sino otros daños relacionados con la radiación solar.
La protección solar debería incluirse desde edades muy tempranas como rutina básica de cuidado de la piel, pero a partir de los 25-30 años es vital para evitar la aparición de manchas en la piel. Si no lo hacemos de forma periódica es probable que aparezcan manchas debido al exceso de producción de melanina y a una distribución irregular de esta en la piel.
Por otro lado, una buena alimentación también se refleja en la salud cutánea. Apuesta por el consumo de alimentos ricos en vitamina C y E que actúan como antioxidantes y bebe mucha agua.
La hiperpigmentación es una condición común de la piel, y actualmente existen varias opciones de tratamiento. Para evitar las manchas solares es importante, asimismo, aplicar unos cuidados básicos en la rutina diaria.
Las infecciones de las vías urinarias se producen en cualquier parte del aparato urinario: los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. La mayoría ocurren en las vías urinarias inferiores y se estima que las mujeres son más propensas a contraer una infección urinaria que los hombres. Estas afecciones no siempre causan signos y síntomas, pero cuando lo hacen, normalmente son una necesidad imperiosa y constante de orinar; la sensación de ardor al orinar o una orina con olor fuerte y de aspecto turbio.
Seguir una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir estas infecciones. También se recomienda no retener la orina y beber agua de forma habitual durante el día. Por lo general, los/as médicos tratan las infecciones de las vías urinarias con antibióticos; pero también se pueden tomar medidas para reducir las probabilidades de contraer una infección urinaria en forma de suplementos y complementos alimenticios.
Feminabiane CU Flash 20 comprimidos, de Laboratorios Pileje, actúa rápidamente sobre el bienestar íntimo. Es un complemento alimenticio a base de extracto de comino y
brezo y aceites esenciales de canela, clavo
y ajedrea. El brezo contribuye a las funciones urinarias normales. Se deben tomar
cuatro comprimidos al día.
¿Se puede evitar sudar mucho?
La sudoración excesiva o hiperhidrosis es un problema frecuente en muchas personas. Si bien habitualmente sus causas son desconocidas, a veces puede ser debida a la existencia de alguna enfermedad.
Además de las causas evidentes como el calor, el ejercicio, la fiebre, la ansiedad o el consumo de alimentos muy picantes, también puede darse en mujeres al comienzo de la menopausia, asociándose habitualmente a irregularidades menstruales y a sofocos.
La sudoración excesiva puede afectar a toda la piel, pero a menudo se limita a determinadas partes como las palmas de las manos, las plantas de los pies, la frente y las axilas.
Se recomienda el consumo de zinc a las personas que sufren este problema. Los alimentos que contienen este mineral son, por ejemplo, el cordero, ternera, ostras, cacahuetes, calabaza, sésamo, hígado de ternera y germen de trigo. Además, hay que beber agua suficiente, entre un litro y medio y dos litros al día. Finalmente, para los casos relativos a estrés o ansiedad, es recomendable realizar técnicas de re-
lajación.
El principal éxito del tratamiento anti-transpirante 48h Roll-on de Vichy es su eficacia anti-transpirante de larga duración. Los activos anti-transpirantes en micropartículas actúan directamente en el corazón de los poros sudoríparos durante 48h. Está altamente recomendado para hombres y mujeres que padecen una sudoración intensa y que busquen eficacia duradera sin causar
molestias en la piel.
2021, Año de la Salud Cardiovascular en las farmacias Alphega
Las farmacias Alphega velan por ofrecer el mejor servicio a sus pacientes más exigentes. Bajo el lema: “Siempre, cerca de ti” en las farmacias Alphega encontrarás un servicio y consejo distinguido, así como asistencia personalizada, convirtiéndose de este modo en tu farmacia de referencia.
Si quieres conocer cuál es tu probabilidad de sufrir un episodio cardiovascular en los próximos 10 años, pide hora en tu farmacia Alphega y realiza el test. Además, en tu farmacia Alphega, te acompañarán, guiarán y harán seguimiento, para ayudarte a emprender tu camino hacia hábitos de salud que te permitan mantener un corazón sano y fuerte.
¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo?
Es por ello, que los equipos de las farmacias Alphega, trabajan para promover hábitos saludables y apoyar a sus pacientes en la prevención y diagnóstico de enfermedades cardiovasculares. Existen diversos factores de riesgo que pueden poner en peligro la salud de nuestro corazón. Estos son:
• La Hipertensión • El Colesterol • El Tabaquismo • La Obesidad y El Sobrepeso • La Inactividad Física • El Estrés y la Ansiedad
Si buscas dejar atrás factores de riesgo que ponen en peligro tu salud, ya sea dejando de fumar, buscando ayuda para reducir el estrés y la ansiedad o acompañamiento en tu plan de pérdida de peso, tu farmacia Alphega puede convertirse en tu gran aliada.
¡Cuidar tu corazón está en tus manos!
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Llevar a cabo un estilo de vida saludable es esencial para mantener un corazón saludable y evitar problemas de salud en general.
Entre todos los hábitos que debemos adoptar, cuidar la alimentación y evitar la obesidad son puntos clave para prevenir el colesterol, la hipertensión y demás patologías que pueden derivar en problemas cardíacos.
¿Te gustaría recibir asesoramiento, apoyo y seguimiento en tu plan de adopción de nuevos hábitos de alimentación?
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