Conoce los mejores productos para tu salud

Sentirse bien empieza por dentro

La relación más valiosa es la que tiene cada persona con su cuerpo. Cuando una persona logra silenciar el ruido exterior y escuchar a su cuerpo, todo fluye mejor. Y, para que el organismo funcione correctamente, debe disponer de vitaminas y minerales. Éstas estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, favorecen el desarrollo de las personas y ayudan a las células y órganos a llevar a cabo de la mejor manera sus funciones.

Estos nutrientes esenciales deben ser consumidos en la dieta y, en ocasiones, se puede reforzar su presencia mediante complementos y multivitamínicos formulados ya para satisfacer diariamente las necesidades nutricionales de las personas y lograr que el cuerpo funciones a su máxima capacidad.

Además, con el paso de los años se altera el metabolismo y la absorción de los nutrientes en el organismo, provocando un cambio en las necesidades alimenticias. Por eso, es bueno contar con un aporte nutricional que satisfaga los requerimientos específicos en vitaminas y minerales de las mujeres y hom-

bres mayores de 50 años.

Los distintos multivitamínicos de Multicentrum cuentan con fórmulas especialmente diseñadas para satisfacer las ne-

cesidades nutricionales de vitaminas y

minerales de las mujeres y hombres en las diferentes etapas de su vida. La gama Multicrentrum Mujer 50+ contiene vitamina D y calcio, magnesio y vitamina A para mantener los huesos, la piel y la función psicológica en buen estado. Y Multicentrum Hombre 50+ cuenta con hierro, zinc, vitaminas B y vitamina A. Son productos seguros para intolerantes; sin azúcar, sin lactosa, sin gluten y sin fructosa. Y no es necesario descansar en la toma.

¡Protege la piel y frena el envejecimiento prematuro!

Es importante cuidar durante todo el año la piel. Pero en primavera, a las puertas del calor y del sol más extremo, hay que tomar mayores precauciones: no descuidar la hidratación, alimentarse correctamente y proteger la piel de factores externos. Para ello, usar productos solares es indispensable.

La piel puede sufrir graves consecuencias si no se usa un fotoprotector adecuado. Estos productos ayudan a reducir el efecto del sol sobre la piel. No hay que olvidar que las radiaciones ultravioletas pueden causar, en el largo plazo, alteraciones genéticas y en la piel. Además, es importante aplicarlo durante todo el año y no únicamente cuando se vaya a exponerse directamente a los rayos del sol. Así, se evitará el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de manchas, sobre todo en el rostro. Una buena crema solar es, a su vez, el mejor tratamiento antiedad.

Martiderm lanza la primera gama de foto-

protectores que se activan al exponerse a

la radiación UV, gracias a la exclusiva Photo-Active Shield Tech®.Toda la gama está enriquecida con potentes activos de acción

hidratante, reparadora y reestructuran-

te, que actúan en conjunto para garantizar la función barrera de la piel y evitar que se deteriore a causa del daño solar. Existen distintos factores de protección para cada tipo de piel y todos los productos cuentan con una textura fluida y ligera que se absorbe rápidamente.

Cómo mantener sano el cabello, la piel y las uñas

Lo más importante a la hora de conseguir un cabello, piel y uñas saludables y fuertes es ser constante en los buenos hábitos alimenticios. Hay que hidratarse y aportar al organismo las vitaminas y minerales que necesita. En este sentido, los alimentos con calcio, zinc, hierro o vitamina C son ideales. Así, se evita el pelo se vuelva opaco, sin brillo y débil, o que las uñas se rompan. Y recordar beber abundante agua para que el cuerpo elimine toxinas y pueda asimilar mejor los nutrientes que aporta esta buena alimentación.

Además de la alimentación, existen suplementos de belleza y vitamínicos que son un refuerzo ideal en épocas del año con temperaturas extremas como el verano. Destacan los productos con colágeno, cobre o aceite de onagra que son perfectos para mimar la piel, uñas y cabello.

La Fórmula Pelo Piel y Uñas de Solgar® ayuda a cuidar la belleza desde el interior1. Es un avanzado complemento de belleza de triple acción diseñado específicamente para el mantenimiento de la piel, las uñas y el cabello1, es el aliado natural de un ritual de belleza. Un complejo exclusivo de alta calidad diseñado con vitamina C para ayudar a la producción de colágeno2, uno de los principales componentes de la piel y para proteger a las células frente al daño oxidativo3. Asimsimo, aporta otros nutrientes para cuidar la belleza como zinc y cobre, que ayuda a la pigmentación del cabello y de la piel4.

1. El zinc contribuye al mantenimiento del cabello, piel y uñas en condiciones normales. 2. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. 3. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. 4. El cobre contribuye a la pigmentación normal del cabello y de la piel.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.

¿Usas productos específicos para las zonas íntimas?

La mucosa vaginal no es muy diferente de la piel de otras partes del cuerpo. Se altera cuando hay estrés, al tomar ciertos fármacos, si una mujer es fumadora… Entonces, pierde su hidratación óptima y la sensación que se produce es de tirantez, sequedad, mala lubricación, picor, o dificultad en las relaciones sexuales. Por ello, al igual que hay cremas hidratantes para el rostro, existen otras específicas para la vagina.

Los hidratantes vaginales aportan hidratación, tanto si hay sequedad como para mejorar la humectación; y también mejoran la lubricación. Algunas se aplican en el interior de la vagina, aunque las más comunes son de aplicación externa y se aconseja aplicarlos de forma diaria para una correcta hidratación.

Por otro lado, la lubricación es importante para las mujeres. Y para mejorarla también se pueden encontrar productos concretos como los lubricantes, que son geles que imitan la lubricación natural. No contienen hormonas y tampoco son incompatibles con el uso de preservativo. Los lubricantes pueden usarse antes de las relaciones sexuales para mejorar la lubricación o en los momentos previos para aumentar la sensibilidad.

El gel hidratante de Vagisil Intima cuenta con una fórmula exclusiva Bio-Adherente que recubre la pared vaginal liberando de manera inmediata y prolongada los componentes lubricantes e hidratantes para que la mujer se sienta cómoda y preparada en cualquier momento. Contiene ProHydrate® Complex, con ácido hialurónico que retiene la humedad y mejora la vitalidad de la zona íntima. Por su parte, los lubricantes de Vagisiles son un gel ligero, no graso, especialmente formulado para el cuerpo de la mujer que proporciona alivio instantáneo de las

molestias producidas por la sequedad va-

ginal y facilita las relaciones sexuales.

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A continuación, compartimos contigo algunos consejos prácticos para ayudarte a prevenir, tratar y sobrellevar la alergia estacional.

ADELÁNTATE Y PREVIENE LAS ALERGIAS:

• Consulta los informes meteorológicos para conocer los niveles de polen diarios. • Evita estar en el exterior a media mañana y temprano por la noche. • Mantén puertas y ventanas cerradas. • Usa gafas de sol. • Aplica bálsamos protector en la nariz con regularidad. • Habla con el equipo de tu farmacia Alphega y prepara tu `Plan de Alergias Alphega´.

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