IZ UDRUGA

Marica Varjačić

Akciju povodom Dana starijih osoba održali smo 1. listopada 2022. na tri lokacije u gradu Velika Gorica: u Tržnom centru, u robnoj kući “Kaufland” i ispred Robne kuće i trgovine “Konzum” u Zagrebačkoj ulici u vremenu od 9:00 do 12:00 sati. Ukupno smo kod više od 240 sugrađana različite životne dobi, s obzirom na to da su nas osim starijih sugrađana posjetili i oni mlađi, mjerili razinu šećera u krvi i krvni tlak. Podijelili smo časopise Dijabetes – slatki život te naš letak, vlastite izrade, s podatcima o našoj Udruzi, našem radnom vremenu i našoj lokaciji u Velikoj Gorici. Moramo reći da smo u cjelini zadovoljni rezultatima Akcije, kako odazivom građana tako i rezultatima mjerenja, iako je bilo dvadesetak rezultata koji su se znatno razlikovali od dopuštenih vrijednosti i te su osobe od naših suradnika dobile detaljne savjete kako se trebaju ponašati i jesti do ponedjeljka, a u ponedjeljak da se jave svojim liječnicima. Sve smo sugrađane upozorili na to da je ČOVJEK SAM SVOJ NAJBOLJI LIJEČNIK! U pratnji mama i baka bilo je i djece, mlađih školaraca, jer subota je dan obiteljske kupovine za nedjeljni ručak i idući tjedan, a moramo naglasiti da su osobito djevojčice bile znatiželjne što to “tete” rade njihovim roditeljima i bakama i iz blizine analizirale svaki pokret kod mjerenja šećera u krvi i krvnog tlaka, bez ikakvog straha ili neugodnosti radi uboda kod mjerenja šećera, i upozoravale su bake da dobro slušaju. S time smo bili posebno zadovoljni, jer mladi naraštaj treba upoznati s osnovnim pokazateljima zdravlja ljudskog organizma.

Velika Gorica

Svjetski dan srca obilježen u Trogiru

Katja Šćurla

Trogir

Kada se govori o dijabetesu svima je poznato kako je to bolest koja ne boli ako se drži pod kontrolom što se tiče prehrane, tjelovježbe, terapije. Jednako tako nam je znano kako u suprotnom vrlo lako dođe do oštećenja raznih organa u tijelu kao i krvnih žila. Kako bismo spriječili neželjene posljedice neotkrivenog ili loše reguliranog dijabetesa, mi u Dijabetičkom društvu Trogir ponovno smo krenuli s redovitim preventivnim akcijama javnog mjerenja šećera u krvi i krvnog tlaka. Ovaj put akcija se odvijala u Gradskoj ljekarni Trogir, a povodom Svjetskog dana srca 29. rujna i Svjetskog dana ljekarnika. Osim mjerenja šećera u krvi i krvnog tlaka zainteresirani su imali priliku postati članovi Dijabetičkog društva Trogir, a to im je omogućilo i dobivanje kartice vjernosti Ljekarne splitsko-dalmatinske županije i ostvarivanje brojnih pogodnosti koje Ljekarna nudi. Ovom prilikom zahvaljujemo Marini Bakotin, mag. pharm., voditeljici Gradske ljekarne Trogir koja nam je velikodušno ustupila prostor i pridružila se mjerenju, kao i Snježani Krezo, bacc. med. tech., djelatnici Patronažne službe Doma zdravlja splitsko-dalmatinske županije, Ispostava Trogir. Kako sve ne bi stalo na jednom mjerenju, ista postava je dogovorena i za Svjetski dan moždanog udara 29. listopada, kada će i nekolicina osoba kojima je bio nešto povišen šećer ili tlak biti u prilici ponovno provjeriti svoje stanje. Svakako, pozivamo sve građane Trogira, mještane susjednih općina kao i sve one koji se nađu u našem prelijepom gradu u tu subotu 29. listopada da se prošetaju do rive, provjere svoje zdravstveno stanje i posjete sve ljepote UNESCO-ova grada.

Kontrola šećera u krvi te medicinska edukacija o dijabetesu: Opreza i savjeta o dijabetesu nikada dosta

Vladimir Grgurić

Dijabetička udruga Orahovica i ove je godine više nego aktivna kako općenito tako posebno u povodu Svjetskog dana dijabetesa koji se obilježava 14. studenog s ciljem podizanja svijesti o utjecaju šećerne bolesti na samog bolesnika i njegovu obitelj, promicanja edukacije obitelji i oboljelih te ukazivanja na važnost prevencije i pravilnog liječenja. Naime, orahovačka udruga u povodu ovoga dana svake godine pa tako i ove organizira niz akcija kontrole šećera u krvi na širem orahovačkom području pa su tako akcije održane u Zdencima, Orahovici, Čačincima, Crncu, Velikom Rastovcu, Donjoj Pištani, još će obići Novu i Staru Jošavu, Crkvare i Dolce, a poseban dio organiziran je u prostorima udruge u Orahovici gdje su gostovale dr. Ana Jurić, dijabetologinja Opće bolnice Našice te Ljerka Mesarić iz tvrtke Bauerfind Zagreb. - Upriličili smo u našem prostoru uz navedene stručne osobe vađenje tromjesečnog profila za naše članove i ostale potencijalne članove oboljele od dijabetesa. I ovaj put rezultati su bili različiti, neki su se čak i iznenadili visinom svog šećera. Upravo zato provodimo ove akcije po svim mjestima jer želimo prije svega pomoći oboljelima, a isto tako i upozoriti sve one zdrave na opasnost ove opake bolesti – kaže predsjednik Dijabetičke udruge Orahovica Ivica Martinčević. Poseban dio ove orahovačke akcije održala je dr. Ana Jurić koja je savjetovala oboljele kako se pravilno hraniti i što činiti u raznim situacijama koje se dogode uslijed ove bolesti: - Veliko mi je zadovoljstvo ponovno biti u Orahovici i pomoći koliko mogu. Obavila sam razgovore s nizom pacijenata, bilo je tu i onih starih, ali i novih i uglavnom je najveći problem izbor prehrane te način uzimanja terapije. Najveće su baš greške pacijenata oko prehrane jer dijabetes je kronična bolest i stvara svoje dugoročne komplikacije pa se savjetuje bolesnicima da dobro reguliraju arterijski tlak, paze na masnoću u krvi da bude uravnotežena te da se posebno spriječe te neželjene kardiovaskularne komplikacije. Ovo su hvalevrijedne akcije mjerenja glikemije u krvi kako bi se otkrili i detektirali na vrijeme bolesnici i time se može puno ranije pristupiti i pomoći – kaže dr. Jurić te naglašava kako nažalost broj oboljelih od dijabetesa u Hrvatskoj i dalje raste. - Nažalost, broj raste, ali moram reći da je to jedan paradoks u medicini koji se događa s obzirom na svu tehniku i tehnologiju, nove lijekove, čak i nove inzuline te zaista predobru i dijagnostiku i terapiju. Ono što zabrinjava je učestalost dijabetesa kod djece i to dijabetesa tipa 2, što se vjerojatno događa zbog načina života, ali naravno i obiteljskog naslijeđa. Ono što svakako moram reći jest da je stres jedan od najvažnijih čimbenika da se dijabetes javlja među djecom i na to treba utjecati. Na kraju, što se tiče hrane, to mora biti zdrava prehrana, znači što manje ugljikohidrata, normalna uravnotežena prehrana. Kada bi ljudi pazili na opće uvjete, a to su prehrana, tjelovježba i uredan i normalni ritam spavanja, mislim da bi se smanjile kronične komplikacije, a i sama šećerna bolest – zaključila je dr. Jurić.

Orahovica

Druženje članova Dijabetičke udruge Županja

Branka Galović-Dabić Županja

Dana 22. rujna 2022. Dijabetička udruga Županja u suradnji s Hrvatskim savezom dijabetičkih udruga organizirala je druženje s članovima Udruge i svim zainteresiranim građanima, koji su tom prilikom mogli izmjeriti šećer u krvi i krvni tlak te dobiti odgovore na pitanja vezana za šećernu bolest i zdravlje općenito. “Dobro je biti član bio koje udruge, pa tako i Udruge dijabetičara, gdje se mogu razmijeniti iskustva i naučiti nešto novo. Svjetska istraživanja su pokazala kako osobe koje su učlanjene u ovakve i slične udruge imaju bolje rezultate u liječenju”, rekla je magistra gerontologije Zrinka Mach, predsjednica Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga. “Prehrana je jedan od najvažnijih dijelova terapije, a budući da treba biti zdrava, pokušavamo da bude i ukusna pa smo za ovu priliku degustirali kolačiće prilagođene osobama sa šećernom bolešću, ali i svima ostalima, koji u sebi imaju zamjenski šećer, ali ni tada ne treba pretjerivati”, istaknula je magistra Zrinka Mach i dodala kako su uvijek otvoreni za savjete i preporuke. Kada su u pitanju nove aktivnosti, u studenom će Dijabetička udruga obilježiti Svjetski dan šećerne bolesti kroz kampanju Pokreni se, kojom se ljude motivira na zdravu prehranu i tjelesnu aktivnost. U ponedjeljak, 26. rujna, Hrvatski savez dijabetičkih udruga kreće s kampanjom Reagiram i preveniram, koja je namijenjena edukaciji osobama u povećanom riziku o važnosti cijepljenja protiv gripe i pneumokoka.

Danijela Sopić

Udruga oboljelih od dijabetesa „DIA-MELL“ Ludbreg posjetila je 8. listopada 2022. godine grad Vukovar kako bi odala počast žrtvama Domovinskog rata. Početkom godine pomislili smo kako bi svaki građanin barem jednom u životu trebao posjetiti Vukovar i pokloniti se žrtvama Domovinskog rata, što smo željeli omogućiti svim članovima naše Udruge, članovima obitelji, suradnicima i sponzorima. Napisani projekt pod nazivom Posjet gradu heroju – Vukovaru prepoznala je i Općina Sv. Đurđ koja nam je dodijelila sredstva. I došao je taj dan. U rano jutro ukrcali smo se u autobus i krenuli maglovitim putem kroz ravnicu Slavonije prema najvećoj hrvatskoj riječnoj luci na Dunavu i gradu gdje se susreću Slavonija i Srijem, kulturnom, gospodarskom i upravnom središtu, ali i gradu poznatom po Domovinskom ratu i strašnim razaranjima. Po dolasku u Vukovar posjetili smo Spomen-dom hrvatskih branitelja na Trpinjskoj cesti, poznatoj kao „groblje tenkova“, gdje smo se poklonili poginulim pripadnicima 204. vukovarske brigade i bisti vukovarske ratne legende generala zapovjednika Blage Zadre. Zgrada je izgrađena u obliku stisnute šake, što simbolizira snagu i otpor Vukovaraca u ratu. Niz hodnik na zidovima nalaze se ekrani na kojima se prikazuje život Vukovaraca za vrijeme rata i rečenice političara agresorskih snaga koje su bile uistinu potresne. Put nas je dalje vodio u Memorijalni centar Domovinskog rata koji je smješten u prostorima bivše vojarne 204. vukovarske brigade. Tu smo pod vodstvom i zanimljivim izlaganjem bojnika Anđelka Batinića obišli unutarnji i vanjski izložbeni postav Memorijalnoga centra: vojna vozila, oružje, prikaz srpskih koncentracijskih logora „Stajićevo“ i „Begejci“ te pješačko naoružanje korišteno tijekom Vukovarske bitke. U muzeju smo vidjeli kakvo su naoružanje naši branitelji koristili te kakvim su se sve trikovima morali služiti da bi spasili Vukovar, njihova je žrtva nakon toga u našim očima postala još veća i važnija. Potom smo se uputili na jednu od najvećih znamenitosti, simbol otpora i stradanja grada Vukovara – Vodotoranj, s kojega se pruža veličanstven pogled na Dunav i ravnu okolicu. Na njemu se vide ožiljci bombi, metaka i granata koji pokazuju kakve štete donosi rat… kao da govore: „Neka se nikad ne ponovi!“ Uslijedio je odlazak do Memorijanog groblja žrtava Domovinskog rata gdje smo zapalili svijeću za sve žrtve. Groblje je prelijepo uređeno s velikim kamenim križem u sredini u kojemu gori vječni plamen, što izaziva divljenje, ali ujedno i veliku tugu. Prostor je obilježen s 938 bijelih mramornih križeva od kojih svaki simbolizira po jednu ekshumiranu žrtvu. To je trenutak u kojemu se shvati koliko je ljudi prolilo krv za našu zemlju, za nas, za domove. Koliko mladih života je žrtvovano. Bilo ih je previše… Ali tu je ponos i žrtva koja se nikada neće zaboraviti. Nakon posjeta Memorijalnom groblju zaputili smo se do Ovčare – poljoprivrednog dobra na kojemu se 20. studenoga 1991. dogodio najveći zločin Domovinskog rata, gdje je srpski agresor pogubio 261 civila i ranjenika, među kojima je bio i ratni vojni reporter Siniša Glavašević. Zapalili smo lampaše i odali počast žrtvama. Na mjestu gdje je bila masovna grobnica sada su posađeni čempresi, a kraj njih dva križa koja su bila prepuna krunica. U spomen stradanja otvoren je Spomen-dom Ovčara gdje su smješteni osobni predmeti i slike sa imenima žrtava koje se naizmjenično pale i gase poput zvijezda. Koliko je samo bolan bio osjećaj vidjeti sve te osobne stvari: iskaznice, svjedodžbe, naočale, ključeve… koje su nosili sa sobom, molili se za Vukovar i čuvali ga, a na kraju su njihovi životi bili nemilosrdno ugašeni. U podu muzeja su zabetonirane čahure metaka kojima su ljudi bili ubijeni, a u sredini gori svijeća oko koje se vrte ispisana imena žrtava. Njihove duše kao da su se s njihovim imenima kretale oko nas… Za sam kraj posjetili smo Muzej vučedolske kulture, koji prikazuje neprocjenjiv sadržaj prošlosti Europe koju su Vučedolci stvarali na ovom području, prezentiran na suvremen način. Muzej oplemenjuje kulturu i turističku ponudu grada Vukovara i izaziva divljenje koje Europa još mora otkriti. U kasnim večernjim satima sretno smo stigli u Ludbreg puni snažnih dojmova, zahvalnosti i pozitivnih emocija, a za neke činjenice mnogi od nas nisu znali. S izleta nećemo pamtiti samo lijepe stvari, pamtit ćemo i one potresne kako bismo ih ispričali drugima i kako žrtva grada Vukovara nikada ne bi bila zaboravljena. Neka im je vječna slava i hvala!

Ludbreg

Unatoč lošem vremenu 8. biciklijada Sisak – Martinska Ves – kupalište Zibel je održana

Darko Velhes Sisak

U subotu 17. rujna 2022., povodom Europskog tjedna mobilnosti, Dijabetičko društvo grada Siska organiziralo je tradicionalnu 8. biciklijadu Sisak – Martinska Ves – kupalište Zibel. Okupljanje sudionika započelo je u 9 sati na Gradskoj tržnici Sisak, gdje nas je dočekala ravnateljica Dina Kurjak Vanić. Na tržnici se mogla uplatiti kotizacija u iznosu 30 kn u koju je bila uključena majica i ručak. Unatoč lošem vremenu sakupilo se dosta ljudi i snimljena je tradicionalna zajednička fotografija. Trojica hrabrih biciklista uputila su se na stazu dugačku 28 kilometara te su unatoč kiši uspješno završili biciklijadu. Bili su to Bruno Kasaić, Darko i Mladen. Nakon okupljanja druženje se nastavilo na kupalištu Zibel. Ondje su sudionici biciklijade mogli provesti ugodno poslijepodne uz hranu, živu glazbu, ples i druženje. Na kupalištu se istodobno odvijao i turnir u kartanju bele kako bi se odala počast pokojnom Peri Dejanoviću. Pridružio nam se župan Ivan Celjak kako bi nas podržao u našem radu i promoviranju tjelesne aktivnosti. Ugodno druženje i lijepo proveden dan dokazuju da nam niti kiša ne može ništa. Veselimo se sljedećoj godini kada će se, nadamo se, okupiti još više ljudi te ćemo podići svijest o šećernoj bolesti i njenom djelovanju na oboljele. Do tada srdačan pozdrav i vidimo se na javnim mjerenjima u organizaciji Dijabetičkog društva grada Siska!

Naše aktivnosti

Branko Lulić

Ovomjesečno druženje članova Udruge dijabetičara Nedelišće bilo je ispunjeno skraćenim sistematskim pregledom kojim se željelo utvrditi trenutno zdravstveno stanje članova vezano uz šećernu bolest. Svaki je član prošao test utvrđivanja glukoziranog hemoglobina – HbA1c i šećera u krvi – GUK, vaganja i izračuna indeksa tjelesne mase – BMI i mjerenja krvnoga tlaka. Nakon šest mjeseci ponavlja se ovaj „sistematski pregled“ i za tri člana s najboljim rezultatom –poboljšanjem nalaza – slijedi nagrada. Zahvaljujemo djelatnicama grupe BAUERFEIND HR koje su nam pomogle u realizaciji programa.

Obavili smo pripremu i počeli s jedinstvenim 36. ciklusom edukacije – radionica u sklopu projekta Edukacija i rehabilitacija osoba sa šećernom bolešću. Zahvaljujemo Hrvatskom savezu dijabetičkih udruga na donaciji

Motivacijski program

Ivan Štefulj

Split

dijagnostičkih traka za mjerenja šećera u krvi u Udruzi za individualno savjetovalište. Održali smo VIII. redovnu sjednicu Izvršnog odbora na kojoj smo naglasili potrebu blagovremenog i kvalitetnoga tradicionalnog obilježavanja 14. studenoga – Svjetskog dana šećerne bolesti, gdje je tema Edukacija pa planiramo održati javno predavanje u velikoj dvorani GK Marko Marulić 14. studenoga 2022. u 18:00 sati u suradnji sa Srednjom medicinskom školom. Želja nam je da to zajednički organiziramo sa Zavodom za dijabetes Kliničkoga bolničkog centra Split. Pripremamo se za 27. koordinaciju udruga dijabetičara Dalmacije koja će se održati 13. listopada 2022. u 20:00 sati putem aplikacije ZOOM. Evo, imamo sreću da nam se krov zamjenjuje novim. Zdravi i veseli bili i dobru regulaciju imali!

Nedelišće

Zdenka Mikulčić-Drakulić

Godišnji odmori i ljetna stanka prošli su sa završetkom kolovoza te smo odmoreni, puni volje i želje krenuli s radom. Nakon provedene tri javnozdravstvene akcije trijaže u svibnju i lipnju, akcije u sklopu projekta Doživjeti stotu nastavili smo odrađivati i u rujnu. Cilj projekta je obuhvatiti sve mjesne odbore našeg grada i poboljšati zdravstvenu sliku mještana te su naši vrijedni

Virovitica

Udruga dijabetičara Virovitice organizirala je 16. rujna 2022. izlet u Višnjicu unatoč kišovitom vremenu. Višnjica je biser obnovljene gospodarske baštine Slavonije. Smještena je u pitomoj ravnici između rijeke Drave i obronaka Papuka. Turističko imanje ima park bogat drvećem duda, kestena, jablana i drugih vrsta te pregonske pašnjake za konje, glavno obilježje nekadašnjih veleposjedničkih gazdinstava, takozvanih „pusta”. Pruža raznovrsne turističke sadržaje, od vožnje biciklom, kočijom, jahanja, šetnje do raznih radionica i drugo. Višnjica je 2011. godine osvojila prestižnu nagradu Europske komisije EDEN (Europska destinacija izvrsnosti). Po dolasku u Višnjicu dobrodošlicu nam je poželjela njezina vlasnica Ksenija Plantak. Smjestili smo se u restoranu i izvršili mjerenje GUK-a i tlaka našim članovima. Planirane aktivnosti vožnje biciklom i kočijom zamijenili smo tjelovježbom, šetnjom i obilaskom uređenih konjušnica, koliko je kišno vrijeme dozvoljavalo. Razmjena iskustava u samokontroli i reguliranju glikemije te bavljenje društvenim igrama doprinijeli su dobrom raspoloženju članova. Na zajedničkom ručku poslužen je batat, o čijim smo nutritivnim vrijednostima dobili posebnu informaciju i preporuku za korištenje u prehrani dijabetičara zbog povoljnoga glikemijskog faktora.

Odmoreni, puni volje i želje krenuli s radom

Doris Mlinarić U Viroviticu smo se vratili nakon šetnje sa željom da dođemo opet, ali po lijepom vremenu. Zahvaljujemo Virovitičko-podravskoj županiji koja nam je omogućila realizaciju ovog projekta.

medicinski timovi (voditelj trijaže, tri medicinske sestre, liječnica obiteljske medicine te magistre farmacije) odradili hvale vrijedne akcije, uz veliku podršku građana. Našu četvrtu javnozdravstvenu akciju odradili smo u mjesnom odboru Novi Senkovac. Akciju smo odradili u mjesnom domu, mjerili smo šećer, krvni tlak, kolesterol i trigliceride, pravili procjenu kardiovaskularnog rizika te je svaki sudionik imao priliku porazgovarati s liječnicom o svom zdravstvenom stanju i dobiti preporuke u vezi prehrane, navika i terapije. Akcija je odrađena kvalitetno i stručno, a svi sudionici su bili zadovoljni. Petu javnozdravstvenu akciju trijaže odradili smo u mjesnim odborima Ivanbrijeg i Golenić. To su inače mala prigradska naselja grada Slatine i mještanima, osobito onima starije životne dobi, teže je doći do liječnika. Oduševljeni našim dolaskom, mještani Ivanbrijega dočekali su nas i prije početka akcije, aktivno su sudjelovali, iznosili svoje probleme i zadovoljno odlazili svojim domovima s mnoštvom korisnih informacija i preporuka. Kako znamo da je u mjestu Golenić malo stanovnika i većinom su ljudi starije životne dobi, organizirali smo „mobilni tim“ te ih posjetili u njihovim domovima. Naišli smo na oduševljenje, smijeh i radost. Sve vrijednosti, mjerenja i preporuke upisujemo u već pripremljene obrasce. Evidentirali smo nekoliko novootkrivenih dijabetičara, osoba uglavnom mlađe životne dobi, te smo ih uputili njihovim liječnicima obiteljske medicine na detaljnu obradu. Nadamo se da ćemo i ostale akcije odraditi ovako uspješno!

Slatina