Cukrići 5 – dijabetes 0 – Projekt CUKAR 5.0

Doris Bailo

Udruga djece oboljele od dijabetesa i njihovih roditelja –Cukrići Zadar u suradnji s partnerima – Gradom Zadrom i Poljoprivrednom, prehrambenom i veterinarskom školom Stanka Ožanića posljednjih su 14 mjeseci, uz brojne druge aktivnosti i javnozdravstvene akcije, provodili i aktivnosti po projektu CUKAR 5.0.

Projekt nam je omogućio održavanje brojnih edukacija, radionica, predavanja, tribina, savjetodavnu i psihološku pomoć, grupne i individualne terapije, izradu i provedbu programa za samopomoć i podršku ranjivim skupinama kroz sport simpatičnog naziva Žveljarin (budilica), izradu prehrambenog priručnika za usvajanje zdravih prehrambenih navika te izradu aplikacije za samopomoć i podršku ranjivim skupinama – Cukar SOS.SMS.

U svakom segmentu rezultati projekta CUKAR 5.0 pokazali su iznimnu važnost u poboljšanju života naših sugrađana (i šire) koji žive s dijabetesom i njihovih obitelji. Projekt je utjecao na podizanje svijesti o šećernoj bolesti te ukazao na važnost prilagodbe prehrane i ulogu tjelesne aktivnosti u svrhu prevencije šećerne bolesti tipa II i bolje samokontrole za oboljele.

U sklopu projekta izrađen je Prehrambeni priručnik za samopomoć i podršku oboljelima i njihovim obiteljima. Priručnik je zanimljiv i zdrav vodič koji će spriječiti posezanje za nutricionistički manje vrijednom hranom, sadrži recepte za obroke koje djeca mogu i sama pripremiti. Obroci su grupirani po godišnjim dobima jer se za pripremu jela preporučuje koristiti sezonske namirnice. Organizirane su i dvije radionice pod nazivom Hrana i emocije – Zašto se prejedamo i Tehnike svjesnog jedenja – Neka hrana ostane hrana pod vodstvom stručnjaka iz Centra za poremećaje hranjenja BEA, a u sklopu aktivnosti organizirane su i besplatne individualne terapije o problemima poremećaja u hranjenju pod nazivom HRANA I EMOCIJE.

Isto tako, mobilna aplikacija Cukar SOS.SMS, izrađena u sklopu projekta, prilagođena je djeci i mladima te ju naravno mogu koristiti i odrasli. Aktiviranjem SOS–SMS gumba pokreće se generiranje SMS poruke s lokacijom. Generirana SMS poruka obuhvaća osobne podatke djeteta i lokaciju odnosno rutu s najkraćim putem do djeteta/odrasle osobe koja se nalazi u stanju hipoglikemije ili hiperglikemije.

Sretni smo jer smo projektom pomogli i našim članovima, a isto tako i ojačali našu udrugu u daljnjem radu. Projekt nam je

Jabuka

Zdenka Mikulčić-Drakulić omogućio da poboljšamo svakodnevicu naših prijatelja, članova udruge, sugrađana i ovim projektom iskoristili smo apsolutno sve mjerne jedinice kojima bi se jedan projekt uopće mogao mjeriti. Od srca smo zahvalni na pruženoj pomoći i podršci tijekom provedbe projekta, bili smo uporni i dosljedni, ali isto tako i prestrašeni jer smo sami sebi podigli ljestvicu jako visoko. Projekt CUKAR 5.0 ukupne vrijednosti 467.320,80 kn sufinancirali su Europska unija iz Europskog socijalnog fonda i Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske u sklopu Poziva Jačanje kapaciteta OCD-a za odgovaranje na potrebe lokalne zajednice. Nositelj projekta je Udruga djece oboljele od dijabetesa i njihovih roditelja Cukrići – Zadar, a partneri su Grad Zadar i Poljoprivredna, prehrambena i veterinarska škola Stanka Ožanića, Zadar.

Dana 22. ožujka 2023. prof. Zvonko Ternjej održao je predavanje o jabuci, koja među voćem u prehrani dijabetičara zauzima važno mjesto. Zašto? Zato što ima vrlo dobru nutritivnu vrijednost i što je dostupna jer su jabuke voće našeg podneblja. Saznali smo kako se uzgaja i gdje se može koristiti u prehrani. Priprema je to za projekt Jabuka je iz raja izašla koji planiramo realizirati početkom listopada.

Više o projektu CUKAR 5.0, kao i o mobilnoj aplikaciji Cukar SOS-SMS možete pronaći na našoj web stranici https://cukricizadar.hr .

Srdačan pozdrav od vaših Cukrića!

Virovitica

Branko Predragović

Dijabetička udruga Garešnica brojna i uvijek aktivna Garešnica

Javljamo se i mi, iz male Garešnice i „velike“ Dijabetičke udruge Garešnica, koja je i dalje aktivna. Sada imamo 22 godine, a ako bi se uračunao i naš prethodni rad dvije-tri godine pod imenom Kluba dijabetičara u sastavu gradskog društva Crvenog križa, imali bismo i više.

Novi koronavirus od alfe do omege, ili kako se već zvao, ipak je nanio mnogo štete, između ostalog u vidu druženja i razmjene iskustava s drugim udrugama. Nastala je neka apatija, teško se ponovno pokrenuti, a mi koji vodimo udruge sve smo stariji. Mlađih članova ili nema u udruzi ili se zbog posla i drugih razloga ne žele aktivirati. Za dijabetičare, pored prehrane i terapije, veoma je važna i fizička aktivnost. Naši članovi trude se biti aktivni, a uz glazbu i ples to im najbolje ide. Tako smo imali plesne večeri, izlete uz kupanje i opet ples. Izbornu skupštinu udruge održali smo 31. ožujka, gdje je bilo 70 od 128 članova udruge. Nešto se malo promijenilo u sastavu Izvršnog odbora: tri su nova člana, a četiri su ostala iz starog IO udruge. Nadamo se da je to garancija kontinuiteta rada, ali i novih aktivnosti i planova. Moram spomenuti i goste naše skupštine, kojih nije bilo iz drugih udruga kao u vrijeme prije pandemije COVID-19. Zato su nas među ostalim svojim dolaskom počastili predsjednica HSDU-a Zrinka Mach, dogradonačelnik grada Garešnica Goran Cupek, ravnateljica Županijskog društva Crvenog križa Melita Lozina i nekadašnji predsjednik udruge i počasni član Boško Kutleša, koji su nam u svojoj pozdravnoj riječi zaželjeli uspješan daljnji rad udruge. Obilježavamo sve važne datume za dijabetičare i sudjelujemo u manifestacijama u Garešnici. Tako smo za Svjetski dan zdravlja 7. travnja imali mjerenja GUK-a i krvnog tlaka u Super Konzumu, što su odradile naše sestre iz patronažne službe Anita, Mirjana i Ana. U Garešnici se 6. svibnja održava sajam Gastroflora – hrana i cvijeće, na kojem će biti i naša udruga sa svojim aktivnostima. Ovo je i uvod u obilježavanje Hrvatskog dana šećerne bolesti, koji ćemo obilježiti 13. svibnja šetnjom u plavom ulicama grada. Bilo je edukativnih predavanja, a posljednje 22. veljače 2023. kada je za pedesetak dijabetičara predavanje održao dr. Marin Deškin, internist dijabetolog-endokrinolog iz bolnice u Bjelovaru. Nakon predavanja odgovarao je na mnogobrojna pitanja prisutnih. Još nešto, ponovno smo se obukli u polo majice DUG, ovaj put bijele boje s plavim logom i natpisom Dijabetička udruga Garešnica, u koje ćemo biti odjeveni na obilježavanjima važnih datuma, izletima i druženjima. Svim dijabetičarima želimo zdravlje i dobro regulirane šećere.

Dijabetičari udruge „Zdravlje“ nastavljaju sa zacrtanim aktivnostima

Vladimir Grgurić

Dijabetička udruga „Zdravlje“ svake je godine aktivna, posebno u svom glavnom cilju edukacije građana o opakoj bolesti dijabetesu te pomoći svojim članovima. Tako je bilo i u 2022. godini, što je istaknuto i na nedavno održanoj godišnjoj skupštini na kojoj je potvrđeno kako udruga nastavlja u istom pravcu i u tekućoj godini:

Iznimno je važno prije svega educirati zdrave sugrađane o šećernoj bolesti i upozoriti ih na svu opasnost koju ona sobom nosi, a naravno mi smo tu na raspolaganju svojim članovima i svim onim drugim sugrađanima koji su oboljeli od ove bolesti, a nisu naši članovi, za svaku pomoć i savjet. Moram zahvaliti svim našim suradnicima i donatorima na velikoj pomoći, posebno Gradu Orahovici kao glavnom donatoru – rekao je predsjednik udruge „Zdravlje“ Stjepan Dujmić. Na navedenoj skupštini nazočio je i gradonačelnik Saša Rister, pohvalivši rad udruge:

Orahovica

– Pohvalno je ovo što vi radite, što djelujete preventivno na sve naše sugrađane. Grad i ja osobno uvijek smo vam, naravno, partneri i prijatelji i vjerujem da ćete svojom aktivnošću i voljom odraditi sve zacrtane planove – zaključio je Rister.