CONTENIDO
P 08
n. pl. mamarazzi, una mamá que persigue tenazmente a sus hijos para tomar fotos, esta fue la frase que trajo a MAMARAZZI a la vida en el año 2015, sin imaginar en lo que se convertiría hoy.
P 10
MAMARAZZI es una nueva propues-
P EMBARAZADA 04 DE VIAJE P 06
5 APPS QUE TE VAN A ENCANTAR MOMMY AND ME 2019 JUEGOS PARA VIAJES EN COCHE CON NIÑOS
P BENEFICIOS 12 DE VIAJAR PARA NIÑOS P 714 CONSEJOS PARA EVITAR
ACCIDENTES EN LA ALBERCA
P PARA 16 EL MEJOR VIAJE EN AUTO CON TU BEBÉ
DERECHOS DE AUTOR Y DERECHOS CONEXOS, Año 2, No. 13, 01 de Marzo 2019, MAMARAZZI MR es una publicación mensual editada y publicada por Diana Berenice Martínez Rivas. Calle Bosque de Guayabas no. 223, Jesús María, Ags. Contacto hola@mamarazzi.mx , www.mamarazzi.mx, Reservas de Derechos al Uso Exclusivo 04-2018-042512345100-102, solicitada y otorgada por el Instituto Nacional del Derecho de Autor; Certificado de Licitud de Título y Contenido (En trámite). Edición No.13
MAMARAZZI MR no se responsabiliza por la información publicada a petición de sus clientes, incluyendo sus promociones, derechos sobre el uso de imágenes, cifras, estadísticas o certificaciones, siendo estos los responsables ante terceros sobre la veracidad de la información publicada a través de este medio. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta Edición MAMARAZZI MR, sin autorización expresa y por escrito por parte de MAMARAZZI MR.
ta, llena de contenidos interesantes, donde podrás estar informada de todo lo relativo a la vida familiar, antes, durante y después del embarazo, y sobre todo una guía para ser mejor en muchos aspectos de la maternidad. En MAMARAZZI buscamos inspirarte a crecer, a tomar decisiones que normalmente no tomarías y a perder miedos. También te presentamos a los mejores proveedores de la ciudad, los cuales siempre tendrán promociones especiales para ti.
En MAMARAZZI queremos ver crecer tu negocio. Contáctanos, si quieres ser parte de este gran sueño. hola@mamarazzi.mx
E DITO RIAL ¡HOLA! / Nota del Editor
Diana Martínez CEO/ FOUNDER
SÍGUENOS mamarazzilatinoamerica @mamarazzi.latinoamerica Escríbenos, cuéntanos ¿qué te gustaría leer? hola@mamarazzi.mx IDEAS ¿tienes alguna idea? Nos encantaría saberla, escríbenos.
Llega Abril y con ello la locura de planear las vacaciones familiares, desde preparar las maletas hasta elegir el mejor destino, y más que un viaje, las vacaciones son el momento perfecto para crear recuerdos de valor en nuestros hijos y fortalecer los lazos que nos unen a ellos. Jamás será necesario recorrer largas distancias para gozar de todo lo bueno que nos trae un viaje, lo importante siempre es invertir tiempo de calidad con quienes queremos, compartir momentos de los que podremos hablar con alegría al pasar de los años. Es también, la ocasión ideal para salir de la rutina, entender a otras personas o encontrarse a uno mismo y librarnos, aunque sea unos pocos días, de una gran cantidad de ataduras físicas y emocionales que nos agobian en el día a día. Deseamos de todo corazón que gocen de un excelente descanso en compañía de las personas que aman y para ello en esta edición Mamarazzi tenemos para ustedes tips e información que las ayudarán a que disfruten de unas vacaciones agradables, divertidas y seguras.
PORTADA Mamarazzi engalana su portada con el exclusivo lanzamiento de la colección primavera-verano 2019 de Jaretillas by Pilar Amorós. No podrás dejar de desear el outfit de la modelo para tu bebé!!! Encuéntralo en la fan page de F/Jaretillas.
Director Creativo/Fundador Diana Martínez hola@mamarazzi.mx Ventas hola@mamarazzi.mx Asistentes Luz Mayela Barba González Director de Arte Flor Piña magiavisual@mamarazzi.mx Marketing Mercadotecnia y Publicidad Jorge Luis Álvarez Juan Carlos Dávila Arredondo Jefe de Tecnologías de la Información y Administración Gerardo Valencia Contabilidad CP Lili Montes contabilidad@mamarazzi.mx Departamento Jurídico Melina González López Velarde Colaboradores Alejandra Cruz Caro Rangel Sergio Eduardo González Martínez Gina Rodríguez Alejandra Luévano
Contacto Tel: 449 273 13 49 hola@mamarazzi.mx www.mamarazzi.mx
Embarazada de viaje:
consejos y precauciones Con la llegada de las vacaciones puedes llegar a sentir incertidumbre si un embarazo te permitirá disfrutar de un viaje. Si tienes un embarazo sano y tomas las medidas necesarias para mantenerte segura, entonces no existirá riesgo alguno de viajar.
El mejor momento Si bien no está prohibido viajar en el primer o tercer trimestre, el segundo trimestre es el más seguro para hacerlo, ya que, generalmente para este momento las náuseas ya desaparecieron, se ha disminuido considerablemente el riesgo de sufrir un aborto espontáneo y aún no has ganado tanto peso como para sentirte incómoda durante el viaje. En cualquier etapa de tu embarazo será mejor consultar previamente con tu médico para saber si estás en condiciones adecuadas de viajar.
Antes del viaje Prepara con anticipación tu documentación e historia obstétrica, agradecerás tenerla en caso de que requieras atención médica durante tus vacaciones. También, averigua los números telefónicos de los servicios de emergencia, hospitales o médicos con los cuales puedes ser atendida tanto en el lugar de destino como durante el trayecto. Investiga el clima y las temperaturas de los días y lugares donde disfrutarás de tu viaje, así podrás equipar tu maleta con ropa y zapatos adecuados, recuerda que estos deben ser holgados, de forma que te sientas cómoda. Prevé los alimentos que consumirás durante el camino, lo mejor será planear un refrigerio que se adecúe a tu dieta regular, esto te ayudará tanto a aliviar las náuseas como a quitarte el hambre. No olvides, también, llevar bebidas suficientes para mantenerte bien hidratada. Elige el medio de transporte y la ruta que te permita hacer paradas de forma continua para estirar las piernas, caminar o ir al baño.
04
M A R Z O
Una vez en camino Evita viajar con climas extremos de calor, lluvia o viento. Si viajas en carro, coloca correctamente tu cinturón de seguridad, recuerda que éste debe ir siempre entre los senos y lo más abajo posible sobre las caderas, evita que la sección abdominal del cinturón se suba hacia el vientre.
Ya en tu destino Una vez en tu destino lo más importante es que disfrutes, así que no dudes en descansar cuando tu cuerpo te lo pide. Sé cuidadosa con los alimentos que consumes, revisa que estén bien cocinados y trata de llevar una dieta rica en fibra ya que los cambios de clima pueden afectarte y causar estreñimiento. Mantente bien hidratada, utiliza algún repelente natural para evitar las picaduras de insectos y no realices actividades peligrosas que puedan afectar tu embarazo. No dudes en preguntar a tu doctor con anticipación cualquier duda que tengas, él mejor que nadie sabrá aconsejarte de forma personalizada.
06
M A R Z O
Mommy and Me 2019 se convierte en el sexto año donde Di comparte con las mamas más cool de Aguascalientes una sesión llena de amor, sonrisas y a veces berrinches. La vida real de una mamá congelada en un momento para siempre. No te quedes sin tu lugar, el cupo es limitado y puedes reservar tu espacio al WhatsApp 9841402274. Las sesiones se hacen todos los días de marzo y abril en un horario de 10 a 12:30.
08
M A R Z O
¿Te gustaría vivir la experiencia de una mini sesión MOMMY & ME con #OhMyPhotography ? Contáctanos 449 273 13 49 O manda un e-mail a hola@mamarazzi.mx
Cuando viajamos largas distancias en auto durante las vacaciones, el trayecto puede tornarse un tanto aburrido después de unas horas y si no quieres sufrir de cientos “¿ya casi llegamos?” te recomendamos aplicar estos 5 divertidos juegos para hacer el viaje más llevadero.
El juego del abecedario Un jugador debe proponer un tema y una letra, por ejemplo “Cosas de la escuela” y “L” después todos mencionará por turnos algo que cumpla con la propuesta, como “lápiz, libreta, etc.” Saldrán del juego aquellos que se equivoquen o que repitan palabras que ya fueron mencionadas, hasta que puedan declarar un ganador.
Sigue el cuento Inicia un cuento y cada miembro de la familia tendrá que ir agregando situaciones, personajes y escenarios para seguir con la historia. No solo ayudas a desarrollar la expresión oral de los niños sino que también los motivas a usar su imaginación.
Palabras en canciones Pueden jugarlo individual o por equipos, para comenzar se dice una palabra y el primero que pueda mencionar o cantar una canción que en su letra contenga esa palabra se llevará un punto. Al final del juego, ganará aquella persona o equipo que logre acumular más puntos.
Adivina quién soy Un jugador elige un personaje, y todos los demás harán preguntas en las que solo se pueda contestar con un “Sí” o “No”, hasta que puedan descubrir el personaje oculto. Podrán elegir personajes de sus caricaturas favoritas, amigos y algún artista famoso.
Adivina la película Puede jugarse tanto con películas como con canciones, alguien debe decir en voz alta una frase conocida de la escena de alguna película, si no logran adivinar pueden armar equipos o hacer preguntas sobre los actores o la temática de la película. Quien logre adivinar más títulos correctamente será el ganador.
10
M A R Z O
Salir de viaje, cambiar la rutina y conocer lugares nuevos, siempre nos trae una gran cantidad de beneficios emocionales, nos hace sentirnos menos estresadas, favorece el autodescubrimiento y nos lleva a generar relaciones más felices y duraderas tanto con otras personas como con nosotras mismas.
de decisiones, los enseña a mantener la calma ante una crisis y aportar ideas que logren resolver problemas.
¿Solo en otros países se aprende?
Con la llegada de hijos a nuestra vida, cambia completamente la dinámica cuando llega el momento de viajar, pero eso no significa que deba disfrutarse menos. Es, por el contrario, el momento perfecto para crear gratos recuerdos y fortalecer lazos familiares.
No es necesario elegir un destino muy lejano para que los niños disfruten la experiencia de viajar y obtengan todos sus beneficios, un pueblo cercano u otro estado dentro del país, son ideales para desarrollar habilidades y emociones en nuestros niños.
¿Qué tanto puede aprender mi hijo en un viaje?
Es importante que en todas las etapas del viaje los niños tengan la oportunidad de participar, desde ayudar a elegir el destino hasta preparar lo necesario para emprender el viaje, los impulsará desarrollar su capacidad de trabajar en equipo, a sentirse valorados, y así, encontrar su propio papel tanto dentro del núcleo familiar como fuera de él.
Cuando los niños tienen la oportunidad de convivir con personas que hablan otro idioma o tienen otro acento, que lucen diferente y que sus costumbres son un tanto distintas, los acercas a conocer otra realidad, desarrollan su tolerancia, el respeto y la curiosidad por estas nuevas personas, adquieren valores y habilidades de tipo emocional, social y ponen a prueba su capacidad de adaptación ante este desconocido entorno. No olvides, además, que viajar es la mejor manera de aprender historia, ya que estarán en contacto con todos sus sentidos al conocer el pasado del lugar, su cultura y sus tradiciones, incluso compararlas con las propias, los incentiva a valorar más el lugar de donde vienen. Ya que los viajes están llenos de imprevistos, tanto afortunados como desafortunados, hacerlos partícipes en la toma
12
M A R Z O
No te dejes llevar por todas las herramientas tecnológicas y recursos con los que gozamos actualmente, si bien nos permiten conocer otros lugares y culturas, una app jamás le dará los recuerdos y experiencias que solo pueden vivirse en un viaje.
7
consejos para evitar accidentes en la alberca
Las actividades en el agua pueden ser en gran manera beneficiosas y divertidas para toda la familia, pero no por eso debemos subestimar el riesgo al que niños y adultos están expuestos, tanto de sufrir lesiones como de ahogarse, así que tenemos para ti los 7 mejores consejos para prevenir accidentes en la piscina.
CLASES DE NATACIÓN Además de ser un excelente deporte, cuando todos los miembros de la familia saben nadar pueden reaccionar mejor frente a cualquier percance.
CAPACITACIÓN EN RCP Tanto padres como cuidadores deben saber aplicar correctamente RCP (Reanimación Cardiopulmonar) ya que, aplicada de forma correcta, hará la diferencia si alguien deja de respirar.
ASIGNAR UN VIGILANTE Una persona responsable debe estar vigilando, en todo momento, a los niños y adolescentes que jueguen dentro o cerca de la piscina. El vigilante debe saber RCP, tener un flotador cerca y no estar bajo los efectos del alcohol.
CHALECOS SALVAVIDAS Coloca a los niños más pequeños, un salvavidas de calidad que se ajuste correctamente a su tamaño y talla.
PREVÉ A TODA LA FAMILIA Mientras todos estén informados de las normas de seguridad, les será más fácil trabajar en equipo y actuar de forma correcta ante una emergencia.
RESPETAR LA DIGESTIÓN Organiza los horarios de tal forma que los niños no entren al agua inmediatamente después de comer para evitar dolores abdominales, además asegúrate que tomen descansos para tomar agua ya que, con la actividad física, es fácil que se deshidraten.
NO DEJES JUGUETES EN LA PISCINA Los juguetes pueden llamar la atención de niños pequeños, lo que los pone en peligro si estos intentan alcanzarlos en el agua o cerca de ella. 14
M A R Z O
Prepara el mejor viaje en auto con tu bebé La incertidumbre ante un largo viaje en automóvil cuando se tiene un bebé es inevitable, si para un adulto puede llegar a ser una experiencia estresante y agotadora para los bebés lo es aún más. Por eso antes de lanzarte en esta aventura toma en cuenta las siguientes recomendaciones que Mamarazzi tiene para ti, que te ayudarán a disfrutar de cada momento del viaje. Carga con sus documentos Prepara todos los documentos esenciales para brindarle atención médica ante un percance, además nombres y números para contactar en caso de emergencia, información sobre medicamentos y condiciones médicas o alergias del bebé. Equipa el auto con un botiquin Si bien es bueno cargar con un botiquín en la maleta, también es necesario tener uno cerca durante todo el camino, ya que no siempre podrás encontrar un lugar seguro para detenerte, así que tendrías que atenderlo en el camino. Sistema de Retencion Infantil Infórmate de cuál es la silla de auto adecuada al peso y edad de tu bebé, en general, se recomienda usar este tipo de sillas hasta los cuatro años o hasta que el niño alcance los 1.30 metros de altura. Además, si son muy pequeños deben ir sentados a contra marcha para mantenerlos más seguros en caso de choque. Protegelo del sol Consulta con su pediatra el bloqueador que más se adecúe a la piel tu bebé.
16
M A R Z O
Además puedes poner parasoles móviles en las ventanas del vehículo para proteger sus ojos de los intensos rayos del sol. Elige la ropa adecuada Recuerda que la temperatura no es la misma al inicio del viaje que al llegar a tu destino, elige ropa ligera, transpirable y con la que se sienta cómodo. Asegúrate también de llevar un cambio de ropa en caso de que tu bebé llegue a ensuciarse durante el camino. Si la temperatura baja y necesitas abrigarlo hazlo siempre por encima de las correas de la silla para auto. Juguetes sencillos Lleva contigo aquellos juguetes que disfrute usar y que además sean fáciles y seguros de transportar, de esta forma harás su viaje más llevadero y podrás calmarlo si comienza a enfadarse o irritarse durante el trayecto. Alimentos para el Bebe Depende de la edad de tu bebé deberás llevar algún alimento con el que pueda seguir sus horarios de comida sin ningún problema. No lo dejes solo Pasar mucho tiempo cerca de sus padres o familiares sin que reciba mucho contacto físico puede llegar a estresarlo, así que asegúrate de que esté en contacto contigo o con alguien cercano a él constantemente.