NEWSdu doc

Tonifier Durablement Ses Abdominaux

La plupart du temps, la tonification des abdominaux répond à un objectif esthétique de ventre plat ou à des besoins pour les sportifs. Mais cela peut aussi être bénéfique pour sa santé, notamment pour un renforcement au niveau des lombaires et du dos. Grâce à la ceinture Compex Corebelt, il est possible de travailler non seulement les abdominaux, mais aussi les muscles dorsaux. Il est également possible de masser en profondeur le bas du dos, les électrodes étant placées de façon adéquate pour apporter un confort maximal. Complètement connectée, l’application Compex Corebelt permet de suivre les progrès, d’enregistrer les entraînements et de choisir l’intensité ainsi que les cycles à effectuer. Du coaching personnalisé !

Prix : 229,99 €

Le Podcast Qui Vous Met En Mouvement

Fitness Park lance son podcast « Let’s Go ». Présenté par le préparateur physique Bilal Bourazza, il s’adresse autant aux néophytes qu’aux sportifs accomplis pour aborder le fitness d’une façon inattendue : débats de société, parcours inspirants, challenges insolites… Un contenu complet pour informer les auditeurs et les motiver tout en les divertissant évidemment !

Le tout sous un format novateur, puisqu’il demande une écoute VRAIMENT active : on sollicite ses muscles et ses neurones ! Alors « Let’s Go », c’est le moment de prendre ses écouteurs, d’enfiler ses baskets et de lancer l’épisode.

Une Nouvelle Montre Fitness Connect E

Polar Electro, le leader mondial en matière de suivi personnel pour le fitness, le sport et la santé, présente la nouvelle Polar Ignite 3 Titanium. Une nouvelle montre de fitness qui offre des conseils personnalisés pour tout type d’entraînement et qui propose le meilleur suivi du sommeil de sa catégorie. Les utilisateurs trouveront plus de 150 profils sportifs, ainsi qu’un GPS double fréquence amélioré et toutes les fonctionnalités de fitness. En plus de cela, le Polar Ignite 3 Titanium est équipée de matériaux haut de gamme tels qu’un cadran en titane solide et léger, ainsi qu’un choix de bracelets en silicone noir ou en cuir bronze.

Prix : 369,90€

On Air Fitness La Defense

ON AIR, la franchise fitness la plus « stylée » de France, poursuit son développement et ouvre ses portes dans le centre commercial le plus fréquenté de France, Les 4 Temps, qui accueille chaque année plus de 42 millions de visiteurs. Un emplacement de choix pour le 30e club de la marque ON AIR. L’offre ON AIR est, elle aussi, tout à fait unique et différenciante de l’actuelle sur la zone. Si les leaders du marché proposent des salles gigantesques, monomarques et neutres, le concept ON AIR prend le contre-pied. Du caractère, du confort et du haut de gamme pour accueillir les adhérents dans un écrin relaxant et optimisé pour la performance. ON AIR - La Défense, 15 parvis de La Défense, 92800 Puteaux

Publir Dactionnel

DES ACTIVITÉS « SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE »

Que l’on soit sportif, sédentaire ou avec des pathologies, il est important de se donner les moyens de prendre soin de soi car le sport participe à une bonne santé !!! Ce que vous serez demain sera le résultat des choix que vous faites aujourd’hui.

ENTREZ DU « SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE »

DANS VOS PRATIQUES !

3 activités physiques uniques, adaptées, accessibles à tous, proposées dans les clubs, associations, entreprises, cabinets de santé, studios de coaching...

POSTURAL BALL®

Efficace contre le mal de dos et le stress

Une activité posturale en contact permanent avec un gros ballon. La séance est construite sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation, en utilisant une méthode spécifique pour avoir de bons alignements sans contrainte articulaire et sans contraction musculaire volontaire. On doit lâcher prise. Une solution idéale pour améliorer sa posture, se gainer, libérer les tensions et relaxer le corps et l’esprit.

STRETCH FLOW®

Activité pour s’étirer en musique par une chorégraphie

Une activité physique douce qui consiste à effectuer différents types d’étirements par une chorégraphie fluide à mi-chemin entre fitness et danse. Une séance en continu pour s’étirer dans l’instant présent, en symbiose avec la musique, qui agit sur l’ensemble du corps pour apporter souplesse, fluidité, coordination, relaxation et bénéfices psychiques.

FIGHTING BALL®

Activité ludique pour se renforcer, se défouler et brûler des calories

Une activité physique dynamique et ludique, à base d’exercices cardio et fitness, de boxe et d’arts martiaux. Le tout effectué en binôme avec un ballon de type Swiss Ball. Efficace pour améliorer son cardio, renforcer ses muscles, développer la force, la vitesse et la coordination, l’endurance, se défouler, se déstresser, mais aussi pour brûler des calories.

Des M Thodes Sp Cifiques Cr Es

PAR NADINE GARCIA

Publics différents, pathologies diverses, sédentarité, stress, période post-COVID... les structures sportives font face à de nouvelles problématiques.

Une solution : des activités physiques « Sport Santé Bien-être » adaptées, accessibles à tous publics et une attention rigoureuse au respect du corps : objectifs de l’école NG.

Sport : Cardio, renforcement musculaire et étirement, dans le respect du corps.

Santé : Adaptation des exercices en tenant compte des capacités et des pathologies.

Bien-être : Relaxation du corps et de l’esprit pour un mieuxêtre. ✱

LE TOUT AVEC UNE DIMENSION « PLAISIR »

L’école NG, certifiée Qualiopi, propose des formations en présentiel ou en distanciel pour les professionnels du sport, de la danse, de la santé et du bien-être.

Notre volonté : vous apporter de la nouveauté dans vos cours, de nouvelles compétences et la réussite de vos objectifs.

Contact : ngsportsante@gmail.com

Tél : 06.72.36.78.22

Site Web : www.ngsportsante.com