བསྟན་འཛིན་གྱིི་སྐྱེེེས་སྐར་
ཤེས་རིིག་ལས་ཁུུངས་ནས་པར་སྐྲུུན་དང་འགྲེམས་སྤེེལ་ཞུས་
སྤྱི་ཁྱབ་འགན་འཛིན།
བསྟན་འཛིན་པདྨ།
ཞུ་དག་པ།
དགེ་འདུན་དོན་ཡོད། ཀུན་དགའ་རྒྱལ་མཚན།
ནང་དོན་འབྲི་མཁན། ཇུས་འགོད་པ། ་
དཔར་ཐེངས་དང་པོ།
བསྟན་འཛིན་པདྨ།
བསྟན་འཛིན་སྐལ་བཟང་།
First Printing
ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༣ ཟླ་ ༣
དཔར་གྲངས།
༡༥༠༠
March 2023
1500
First published by the Department of Education, Central Tibetan Adiministration in 2023. Printed by Sherig Parkhang Trust, Delhi. This children's book is made possible by the support of the American People through the United States Agency for International Development (USAID). The contents of this book are the sole responsibility of the Department of Education, Central Tibetan Administration and do not necessarily reflect the views of USAID or the United States Government.
Phone: +91-1892-222572, 222721 E-mail: education@tibet.net Website: www.sherig.org
DEPARTMENT OF EDUCATION CENTRAL TIBETAN ADIMINISTRATION
Gangchen Kyishong, Dharamsala-176215 Distt Kangra, H.P. India
སྔོན་གླེང་།
༄༅། །ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་བོད་པའི་མ་འོངས་སོན་རྩ་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་བདེ་ཐང་ངང་འཚར་ལོངས་ཡོང་
ཐབས་སུ་བརྙན་དེབ་དང་། འགུལ་བརྙན། སྒྲུང་དེབ། སྒྲ་དེབ་སོགས་གང་ཐུབ་ཅི་ཐུབ་ཀྱིས་རྩོམ་སྒྲིག་དང་འགྲེམས་སྤེལ་ཞུས་དང་ཞུ་ བཞིན་པ་མ་ཟད། དུས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ལ་དཔག་པའི་གསར་གཏོད་གང་ཡོང་ཞུ་བཞིན་ཡོད།
ད་ལན་པར་སྐྲུན་ཞུས་པའི་བྱིས་སྒྲུང་དང་བརྙན་དེབ་ཁག་བཞི་ཡང་དམིགས་ཡུལ་ངེས་ཅན་རེ་བཟུང་ནས་གསར་རྩོམ་ཞུས་པ་ཡིན།
དེ་ཡང་<<བསྟན་འཛིན་གྱི་སྐྱེས་སྐར།>> ཞེས་པའི་བྱིས་སྒྲུང་གིས་བོད་པའི་བྱིས་པ་རྣམས་ཀྱིས་གནའ་དེང་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་སྒོ་ནས་སྐྱེས་
སྐར་གཏོང་སྟངས་ཤེས་ཐབས་སུ་དམིགས་པ་དང་། <<སློབ་ཕྲུག་ཚོ། འཛིན་གྲྭ་ཚོགས་རྒྱུར་གྲ་སྒྲིག་ཡིན་ནམ།>> ཞེས་པས་དགེ་རྒན་ རྣམ་པས་སློབ་ཚན་མ་འཁྲིད་པའི་སྔོན་དུ་སློབ་ཕྲུག་གི་སེམས་ཁམས་རྒྱུས་ལོན་གནང་སྟེ། སློབ་ཕྲུག་གི་སེམས་ལྷོད་ལ་འབེབས་རྒྱུ་གལ་
ཆེན་པོ་ཡིན་པ་ཤེས་ཐབས་སུ་དམིགས་པ་ཡིན། དེ་བཞིན་<<ཁྱེད་ལ་གཞན་གྱིས་བརྩེ་བ་སྤྲད་ན་དགའ་པོ་ཡོང་གི་འདུག་གམ།>> ཞེས་
པས་ང་ཚོ་ཚང་མ་འགྲོ་བ་མི་གཅིག་པ་ཡིན་པའི་འདུ་ཤེས་སླེབས་ཐབས་སུ་དམིགས་ནས་བྲིས་པ་ཡིན། བཞི་པ་<<གནམ་ལ་འཕུར། ས་ ལ་འཛུལ།>> ཞེས་པས་སྲོག་ཆགས་ཁྲོད་ནས་གནམ་ལ་འཕུར་མཁན་དང་། ས་ལ་འཛུལ་མཁན་རིགས་ངོ་སྤྲོད་ཆེད་དུ་དམིགས་ནས་ བྲིས་པ་ཡིན།
སྤྱིར་བཏང་ནས་གོང་གི་བྱིས་པའི་དཔེ་དེབ་དེ་དག་བརྒྱུད་ནས་བོད་པའི་དམའ་རིམ་སློབ་ཕྲུག་ཚོས་བོད་པའི་ཚིག་ཕྱུག་པོ་བཟོ་ཐབས་
དང་། ཡ་རབས་བཟང་སྤྱོད་ཀྱི་ཐོག་ནས་བཀའ་མོལ་གནང་སྟངས། བཀའ་མོལ་གནང་སྐབས་ཞེ་ས་བསྐྱོན་པའི་གོམས་གཤིས་འཇགས་
ཐབས། སེམས་རྒྱུད་ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་ཡོང་ཐབས། རང་གཞན་ཚང་མ་བདེ་སྐྱིད་འདོད་མཁན་དང་སྡུག་བསྔལ་མི་འདོད་མཁན་གཅིག་ མཚུངས་ཡིན་པ་ཤེས་ཚོར་ཡོང་ཐབས་སོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་དམིགས་ནས་བྲིས་པ་ཡིན།
མཐའ་དོན་བོད་ཕྲུག་ཚོས་བྱིས་པའི་དཔེ་དེབ་དེ་དག་ངེས་པར་དུ་ལྗགས་ཀློག་གནང་དགོས་པའི་སྐུལ་ལྕག་ཞུ་ཡི་ཡོད་ལ། བྱིས་སྒྲུང་
དེ་དག་གིས་ཁྱེད་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་དང་། སྐད་ཡིག་གི་ཉན་རྩལ་དང་། བཤད་རྩལ། ཀློག་རྩལ། འབྲི་རྩལ་བཅས་ཡར་ རྒྱས་གོང་འཕེལ་འགྲོ་བར་ཕན་པའི་རེ་བ་ཡོད། དེ་བཞིན་ཕ་མ་རྣམ་པས་སོ་སོའ་ི ཕྲུ་གུས་ཤེས་བྱ་སྣ་མང་ཤེས་རྟོགས་ཡོང་ཐབས་དང་།
བོད་ཚིག་ཕྱུག་པོ་ཡོང་ཐབས། མི་ཚེ་ཧྲིལ་པོ་ཀློག་པ་པོ་ཆགས་ཐབས་ཆེད་དུ་ཉིན་ལྟར་ཕྲུ་གུའི་ལྷན་དུ་སྐད་ཤུགས་ཆེན་པོས་དཔེ་ཀློག་ གནང་རྒྱུ་དང་། ནམ་རྒྱུན་དུ་ཕྲུ་གུའི་ལྷན་དུ་དཔེ་ཀློག་གནང་རྒྱུ་དང་བོད་སྐད་གཙང་མ་བསྐྱོན་དགོས་པའི་རེ་སྐུལ་དང་བཅས། ཤེས་རིག་ ལས་ཁུངས་ནས། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༣ ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༡༥ ཉིན།
འགྲོ་ཕན་གླིང་གཞིིས་ཆགས་
5
༡
༢
ཞོགས་པ་བདེ་ལེེེགས་
པ་ལགས་ ༣
༤
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་གྲངས་མེེད་ཡོོད་ ཚེ་རིིིང་ནད་མེེད་ཡོོང་བར་ཤོོག་
ཞོོགས་པ་བདེ་ལེེགས་ བུུ་མོོ་ དེེ་རིིིང་ཁྱེེད་རང་གིི་སྐྱེེས་སྐར་རེད་
1
༡
༢
འོ་རེེེད་ དེེ་རིིིང་ངའིིི་སྐྱེེེས་སྐར་རེད་ ཐུུགས་རྗེ་ཆེེ་གནང་ པ་ལགས་
དེེ་རིིིང་ང་ལོོ་བཞིི་ཟིིིན་ཏེེ་ཆེེན་པོོ་ཆགས་པ་རེད་
༣
༤
རེད་རེེད་ བུུ་མོོ་ཆེེན་པོོོ་ཆགས་པ་རེད་
པ་ལགས་ ག་རེེ་གནང་གིི་ཡོོོད་
2
༡
༢
༣
དེ་རིིིང་ཁྱེེེད་རང་གིི་སྐྱེེས་སྐར་ཡིན་ཙང་ གྲོོ་མ་འབྲས་སིལ་དང་བོད་ཇ་བཟོ་ཡིི་ཡོོོད་
3
༡
༢
ཅོོ་ཅོོ་ཡང་གྲོོ་མ་འབྲས་སིལ་ལ་དགའ་པོ་ཡོོད་རེེད་
དེ་འདྲའིི་དགའ་བ་ལ་ ང་རང་གྲོོ་མ་འབྲས་སིལ་ལ་དགའ་པོ་ཞེེ་དྲག་ཡོོད་ ༣
༤
ཅོ་ཅོོའིིི་སྐྱེེེས་སྐར་སྐབས་སུུའང་ གྲོ་མ་འབྲས་སིལ་བཟོོས་པ་ངས་ དྲན་གྱིི་འདུུག ཞིིམ་པོོ་ཞེེ་དྲག་བྱུུང་
རེེད་རེེད་ གྲོོ་མ་འབྲས་སིིལ་ཞིིམ་པོོ་ཡོོད་པ་མ་ཟད་ ཁ་དྲོོ་པོོ་མཚོོན་གྱིི་ཡོོོད་རེེད་ ང་ཚོོ་ཚང་ མ་གྲོོ་མ་འབྲས་སིིལ་ལ་དགའ་པོོ་ཡོོད་པ་རེེད་ དང་པོོ་ཁྱེེད་རང་གིིས་ཁྲུུས་བརྒྱབ་གནང་དང་
4
ཨོཾ་ཨ་ར་པ་ཙ་ན་དྷཱིི་... དྷཱི་... དྷཱི་...
༡ ༢
ལགས་སོ་ པ་ལགས་
པ་ལགས་ ངས་ཁ་དང་ལག་པ་ཚང་མ་བཀྲུུས་ཚར་ཡིན་
བུུ་མོོ་དེེ་འདྲའིི་ཡག་ག་ལ་
༣
༤
རང་ལོོ་བདུུན་ཡིིན་པའིིཅོོ་ཅོོ་རིིིག་བཟང་གིས་དཔེེ་ཀློོོག་ཁང་དུུ་སྒྲུུང་དེེབ་ཀློོག་
བསྟན་འཛིིན་དཔེེ་ཀློོོག་ཁང་གིི་ཕྱོོགས་སུུ་ཕྱིན་
བཞིིན་བསྡད་ཡོོད་
5
༡
༢
ཞོོགས་པ་བདེེ་ལེེགས་ བསྟན་འཛིིན་
ཅོོ་ཅོོ་ ཞོོགས་པ་བདེེ་ལེེགས་
སྐྱེེས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིས་་བདེེ་ལེེེགས་གྲངས་མེེད་ཡོོད་དོོ་
༣
༤
ཐུུགས་རྗེ་ཆེེ་གནང་ ཅོོ་ཅོོ་
ཅོ་ཅོོ་ ཨ་མ་ལགས་ ག་པར་འདུག་
6
༡
༢
ཨ་མ་ལགས་མཆོོད་ཁང་ལ་ཡོོད་ཀྱིི་རེེེད་
ཨ་མ་ལགས་... ༣
༤
ལགས་སོོ་ ཅོོ་ཅོོ་ ང་རྗེེས་ལ་ཡོོང་གིིི་ཡིིིན་
འོོ་ཡ་ཡ་ བསྟན་འཛིིན་
7
༡
༢
བསྟན་འཛིིན་གྱིིིས་ཨ་ར་པ་ཙ་སྐྱོོར་གྱིིན་མཆོོད་ཁང་དུ་སླེེབས་ དེེར་ཨ་མས་ཁ་ བཏགས་ལྟེེབ་རྩེེག་རྒྱག་བཞིིན་པ་དང་ སྤོོ་སྤོོ་དང་རྨོོ་མོོས་མ་ཎིི་བགྲང་བཞིན་
བསྟན་འཛིིན་མཆོོད་ཁང་དུ་ཕྱིིན་
མ་ཎི་ལག་འཁོོར་སྐོོར་བཞིིན་བཞུགས་ཡོོད་
༣
༤
ཨ་མ་ལགས་ ཞོོགས་པ་བདེེ་ལེེགས་
ཞོོགས་པ་བདེེ་ལེེགས་ ཨ་མའིི་བུུ་མོོ་ཡག་ག་ལ་ ཨ་ར་པ་ཙ་སྐྱོོར་གྱིི་འདུུག་
སྤོོ་ལགས་ རྨོོ་ལགས་ ཞོོགས་པ་བདེེ་ལེེེགས་
8
༡
༢
ད་ང་བུུ་མོོ་ཆུུང་ཆུུང་མིིན་ ཆེེན་པོོོ་ཡིིིན་ དེེ་རིིིང་ང་ལོོ་བཞིི་ལོོོན་པ་རེེད་
ཞོོགས་པ་བདེ་ལེེགས་ ངའིི་ཚ་མོོ་ཆུུང་ཆུུང་
རེེད་རེེད་ ཨ་མའིི་བུུ་མོོ་ བུུ་མོོའིིི་སྐྱེེས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་
༣
གྲངས་མེེད་ཡོོད་ ནད་མེེད་ཚེེ་རིིིང་ཡོོོང་བར་ཤོོག་
ཨ་ར་པ་ཙ་སྐྱོོར་ན་རིིག་པ་ཡག་པོོ་ཆགས་ཀྱིི་རེེད་པ་ ཨ་མ་ལགས་
༤
ཨ་མ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
9
༡
༢
དྲན་པ་རྦད་དེེ་བརྗེེད་འདུུག་ ངའིིི་ཚ་མོོ་ཆེེན་པོོོ་ཆགས་པ་རེེད་ སྐྱེེས་སྐར་ལ་
སྤོོ་སྤོོས་ཕྱག་བརྡ་གནང་བཞིིན་བསྟན་འཛིིན་སྐད་བཏང་
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་གྲངས་མེེད་ཡོོད་ ཁྱོོད་ཚེེ་རིིིང་
༣
༤
ངའིི་ཚ་མོོ་ཆེེན་པོོ་ རྨོོ་མོོའིིི་འཁྲིིིས་ལ་ཤོོག་དང་
སྤོོ་ལགས་ རྨོོ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
སྐྱེེས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེེགས་གྲངས་མེེད་ཡོོོད་ ཁ་དྲོོ་ བཀྲ་ཤིིས་
10
༡
ཨ་མ་ལགས་ ག་རེེ་གནང་གིི་ཡོོོད་ ༣
༢
ཨ་མས་གྲ་སྒྲིིག་བྱེེད་ཀྱིིི་ཡོོོད་
ག་རེེའིིི་གྲ་སྒྲིིག་གནང་གི་ཡོོོད་
11
༡
༢
ཨ་མས་ཁ་བཏགས་ལྟེེབ་རྩེེག་རྒྱག་གིི་ཡོོོད་
ཨ་མ་ལགས་ ཁ་བཏགས་ཀྱིིས་ག་རེེ་གནང་ཡ་ཡིིན་
གཟིིགས་དང་ ཁ་བཏགས་མང་པོོ་མིིི་འདུུག་གམ་ ༣
༤
དེེ་རིིིང་ཁྱེེེད་རང་གིི་སྐྱེེས་སྐར་ཡིིན་ཙང་ སྐུུ་པར་ལ་མཇལ་དར་གསར་པ་དང་
ཨ་ལས་ སྐྱེེས་སྐར་ལ་ཁ་བཏགས་དཀར་པོོ་གཡོོག་གིི་རེེེད་ དགའ་བ་ལ་
ཁྱེེད་རང་ལ་རྟེེན་འབྲེེལ་མཚོོན་ཆེེད་ཁ་བཏགས་གཡོོག་དགོོས་
12
༡
༢
མཆོོད་པ་ཕུུལ་ནས་ང་ཚོོས་ཞོོགས་ཟས་མཆོོད་དོོོ་
པ་ལགས་དང་ཨ་མ་ལགས་ འབྲས་སིིལ་དང་གསོོལ་ཇ་བཟོོས་ཚར་སོོང་ ༣
༤
སྐྱབས་སུུ་མཆི་...
འོ་ཡ་ཡ་...
13
༡
༢
པ་ལགས་ ནམ་རྒྱུན་ནང་བཞིན་ཁྱིིིམ་མཚེེས་ལ་འབྲས་སིལ་
འོ་རེེད་ བུ་མོོས་དྲན་པ་ཡག་པོ་ཞིིིག་གསོོས་གནང་སོང་
འབུལ་གྱི་མིིིན་ནམ་
༣
༤
ཨ་མས་ཁྱིམ་མཚེེས་ཀྱིིི་ཕྲུ་གུུ་ཚོོར་འབྲས་སིལ་བསྐྱལ་ དེེ་ནས་ང་ཚོོས་
ལགས་སོ་ ཨ་མ་ལགས་མགྱོོགས་པོོ་ཕེེབས་ཨང་
མཆོོད་ཆོོོག་
14
༡
༢
ངས་མཆོོད་མེེ་ཞིིིག་ཞལ་ཁ་ཕྱེ་ཆོོག་
བུུ་མོོའིིི་སྐྱེེེས་སྐར་ཡིན་པ་དྲན་སོོས་
༣
༤
ཨ་ཙིི་ དེེ་རིིིང་བུུ་མོོའིིི་སྐྱེེས་སྐར་ཉིིིན་མོོ་རེེད་ བུུ་མོོ་ཁྱེེད་རང་གིིས་མཆ ོོད་མེེ་
ལགས་སོོ་ པ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
ཞལ་ཁ་ཕྱེ་གནང་དང་
15
༡
༢
འོ་ཡ་ཡ་ པ་ལགས་ཀྱིིས་ཕྱག་རོོགས་ཞུུ་ཆ ོོག་
ང་ལ་ཕྱག་རོོགས་གནང་ཨང་ ༣
༤
མཆོད་མེེ་འདིིི་ཡིིིས་འཛམ་གླིིང་ཡོོོངས་ཀྱིི་མུུན་པ་སེེལ་བར་ཤོོག་
ཨོཾ་མ་ཎིིི་པདྨེེ་ཧཱུྃ་....
16
གསོོལ་ཚིིགས་ཁང་དུུ་ཞོོགས་ཟས་མཆོོད་
བསྟན་འཛིན་ གསོོལ་བ་སྨོན་ལམ་ཐོབས་ཨང་
འོོ་ཡ་ ཞོོགས་ཟས་གྲུབ་སོང་
བུུ་མོོ་ རང་གིས་གསུངས་དང་
ད་ང་ཚོོ་དགོོན་པར་མཆོོད་མཇལ་དུུ་ཕེེབས་ན་མ་རེད་དམ་
17
༡
༢
ལགས་རེེད་ པ་ལགས་
ང་ཞོོགས་པ་ལངས་པ་དང་སྨོོན་ལམ་ཡག་པོོ་བརྒྱབ་པ་ཡིིན་
༣
༤
ཨ་མའིི་བུུ་མོོ་འདིི་འདྲའིི་ཡག་ག་ལ་ དེེ་རིིིང་ཁྱེེེད་རང་གིིས་ཕྱུུ་པ་ཚོོས་
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
གཞིི་གང་གྱོོན་འདོོད་ཡོོད་ན་ ཆ་སྒམ་ནས་བཏོོན་ནས་གྱོོན་ཨང་
18
ཏག་ཏག་རེེད་ ངས་བཟའ་ཆས་འགའ་ཤས་གྲ་སྒྲིིག་བྱེེད་ཆ ོོག་
༡
ཁྱེེད་རང་ཚོོ་ཕེེབས་རྩིིས་གནང་ཨང་
༢
པ་ལགས་ ང་ཚོོ་དགོོན་པར་འགྲོོ་བའིི་ལམ་ལ་སྦྱིིན་པ་གཏོོང་བའིི་དངུུལ་དང་ བཟའ་ཆས་འགའ་ཤས་བསྣམ་ཕེེབས་ན་
༣
༤
གསོོལ་ཚིིགས་ཁང་དུ་ཕེབས་དུུས་བསྟན་འཛིན་གྱིིིས་ཕྱུུ་པ་གྱོོན་མེེད་སྟབས་ཨ་
པ་ལགས་ ད་ཕེེབས་གནང་
མས་ཕྱག་རོགས་ཞུུས་
19
༡
༢
ད་ང་ཚོོ་འགྲོོོ་...
གཞུང་ལམ་དུ་གླ་འཁོོར་ལ་སྒུུག་
༣
༤
ནམ་རྒྱུན་གླ་འཁོར་མང་པོ་ཡོོད་ དེེ་རིིིང་གཅིིག་ཀྱང་མཐོང་རྒྱུ་མིི་འདུུག་
པ་ལགས་ གླ་འཁོོར་ཞིིག་ཡོོང་གིིི་འདུུག བཀག་གནང་དང་
20
༡
༢
བུད་མེད་ཁ་ལོ་བ་དེེས་་གླ་འཁོར་ཁོོ་ཚོོའིིི་འགྲམ་དུ་བཀག་
པ་ལགས་ཀྱིིས་གླ་འཁོོར་བཀག་ ༣
༤
ང་ཚོོ་དགོོན་པ་ལ་འགྲོོ་ཡ་ཡིིན་
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་ ལགས་སོོ་ ཡར་ཕེེབས་དང་
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་ ག་པར་ཕེེབས་ཡ་ཡིིན་
21
ཨ་མས་མོོ་ཊའིི་སྒོོར་འཇུུས་ནས་ པ་ལགས་ ཨ་མ་ལགས་ འདིིར་ཕེེབས་དང་
༢
༡
འོ་ཡ་ཡ་... ༣
༤
རིིག་བཟང་ལགས་ ག་ལེེ་ག་ལེེར་འཛུུལ་གནང་ཨང་
ནང་མིི་ཚང་མ་མོོ་ཊར་བསྡད་དེ་དགོོན་པའིི་ཕྱོོོགས་སུུ་ཐོོན་
22
༡
༢
ཨོའོོ་ དེེ་འདྲའིིི་སྐྱིིིད་པ་ལ་
ཨ་ཅག་ལགས་ཀྱིས་མོོ་ཊ་ཡག་པོ་གཏོོང་གནང་གིི་འདུུག་
༣
༤
ད་ང་ཚོོ་དགོོན་པར་འབྱོོར་སོོང་ སྐྱབས་སུུ་མཆིི་
ཐུགས་རྗེ་ཆེེ་གནང་
23
༡
༢
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་
བསྟན་འཛིིན་ལགས་ག་ལེེ་མར་འབེེབས་གནང་ཨང་ ༣
༤
སྒོོར་མོོ་ལྔ་བཅུུ་
ལགས་སོོ་ ཨ་ཅག་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
ཨ་ཅག་ལགས་ གླ་སྒོོར་མོོ་ག་ཚོོད་ཡིིིན་ནམ་
24
༡
༢
སྐྱབས་སུུ་མཆི་...
ཞལ་འདོན་སྐྱོོར་བཞིིན་དགོོན་པའིི་ནང་དུུ་ཕྱིིན་ ༣
༤
མ་ཎིི་འཁོོར་ལོོ་བསྐོོར་བ་དང་ མ་ཎིི་བགྲང་བཞིིན་སྐོོར་བ་ལན་གསུུམ་བརྒྱབ་
དགོོན་པ་དེེ་འདྲའིིི་སྐྱིིིད་པ་ལ་...
25
དགོན་པའིི་ཁོོོར་ཡུུག་གཙང་བ་ལ་
ང་ཚོོའིིི་སློོོབ་གྲྭ་ཡང་གཙང་མ་ཞེེ་དྲག་ཡོོད་རེེད་
ཨོཾ་མ་ཎིིི་པདྨེེ་ཧཱུྃ་....
26
༡
༢
རིག་བཟང་རྒྱུུག་ཤར་གློད་ནས་ཕྱིིན་
བསྟན་འཛིན་ཨ་མས་ས་ལ་འབུུ་དམར་ཞིིག་འགྲོོ་བ་གཟིིགས་ནས་
༣
༤
ལམ་ལ་གཟིིགས་དང་ དེེར་འབུུ་དམར་ཞིིག་འགྲོོ་ཡིིི་འདུུག་
རིིག་བཟང་ལགས་ ག་ལེེ་ག་ལེེར་ཕེེབས་
27
༡
༢
ཁོོ་ལ་རྡོོག་བརྫིིས་ཐེེབས་ན་འཆིི་ངེེེསརེེེད་
སྙིིང་རྗེེ་... ༣
༤
འོོ་ཡ་...
དགའ་བ་ལ་ འབུུ་དམར་གྱིི་ཕྲུུ་གུུ་དགའ་ཐག་ཆོད་ཀྱིིི་རེེེད་
པ་ལགས་ འབུུ་དེེ་ཡར་བསྒྲུུགས་ནས་མེེ་ཏོོོག་གིི་ཟུུར་ཞིིག་ལ་ཞོོག་གནང་དང་
28
པ་ལགས་ཀྱིིས་བརྩེེ་བ་ཆེེན་པོོས་འབུུ་དེེ་ལག་པའིི་ནང་བླངས་
འབུུ་དེེ་སྐྱིིིད་ཐག་ཆོོད་ནས་སའིི་ནང་དུུ་འཛུུལ་ཕྱིིན་
འབུ་ལ་རྡོོོག་རྫིི་མིིི་ཐེེེབས་ཆེེད་མེེ་ཏོོོག་རྫ་མའིི་ནང་བཞག་
29
༡
༢
སྐྱེེས་སྐར་ཉིན་གྱིི་སྔ་དྲོོོ་མཆོོད་མཇལ་གྲུུབ་པ་དང་
ནང་མིི་ཚང་མ་ནང་དུུ་འབྱོོར་
༣
༤
བུུ་མོོའིིི་སྐྱེེེས་སྐར་ལ་མཆོོད་མཇལ་དང་ སྦྱིིན་པའང་གཏོོང་རྒྱུུ་བྱུུང་སོོང་
ད་ཡག་པོོ་བྱུུང་སོོང་ སྐྱིིད་པོོ་ཞེེེ་དྲག་བྱུུང་
30
༡
༢
ངས་གྲ་སྒྲིིག་བྱེེད་ཆོོག་
ཁྱིིམ་མཚེེས་ཀྱིིི་ཕྲུུ་གུུ་ཚོོ་བསྟན་འཛིན་གྱིི་སྐྱེེས་སྐར་ལ་ཕེེབས་ཀྱིི་རེེེད་ ༣
༤
དེེ་རིིིང་ཁོོང་ཚོོའིིི་མཉམ་དུུ་རྩེེད་མོོ་མང་པོོ་རྩེེ་རྒྱུ་ཡིིིན་ ང་ཁོོང་ཚ ོོར་དགའ་
སྐྱིིད་པ་ལ་ ངའིི་གྲོོགས་པོོ་གྲོོགས་མོོ་ཚང་མ་ཕེེབས་ཀྱིི་རེེད་
པོོ་ཞེེ་དྲག་ཡོོད་ ངས་ཁོོང་ཚོོ་སྐད་བཏང་ཆོོག་
31
༡
༢
མོོའིིི་གྲོོོགས་པོོ་གྲོོགས་མོོ་ཚང་མ་སྐད་གཏོོངརྒྱུ་རེེད་འདུུག་
ཨ་མ་ལགས་ བསྟན་འཛིིན་གྱིི་སྐྱེེས་སྐར་ལ་དམིིགས་བསལ་གནང་གིི་འདུུག་ ༣
༤
རིག་བཟང་ ཁྱེེད་རང་གིི་སྐྱེེས་སྐར་ཉིིན་སློོབ་གྲྭ་གུུང་སེེང་མིིིན་པ་
ངའིི་སྐྱེེས་སྐར་ལ་ངའིི་གྲོོགས་པོོ་གྲོོགས་མོོ་སྐད་བཏང་མ་སོོང་
32
༡
༢
ཉིིན་དེེར་སློོབ་གྲྭའིི་དགེེ་རྒན་དང་ ལས་བྱེེད་ སློོབ་ཕྲུུག་ཚང་མར་ཉིིན་གུུང་
འོོ་རེེེད་ ཨ་མ་ལགས་ དགོོངས་དག་ དེའིིི་ཉིིིན་ང་ཡང་སྐྱིིད་པོོ་ཞེེ་དྲག་བྱུུང་
ཞལ་ལག་སྐབས་གསོལ་ཞོོ་དང་ཤིིང་ཏོོོག་ཕུུལ་ཡིིན་པ་ དྲན་པ་སོོས་སོོང་ངམ་
༣
༤
ཚང་མས་སྐྱེེས་སྐར་གཞས་བཏང་གནང་བ་དང་ ང་ལ་ཐུགས་རྗེེ་ཆ ེེ་
ཞལ་ལག་སྐབས་རྒན་ལགས་ཀྱིིས་ང་ལ་ཁ་བཏགས་གཡོོགས་གནང་སོོང་
གསུུངས་གནང་སོོང་
33
༡
༢
རྗེེས་མའིི་སྐྱེེས་སྐར་གུུང་སེེང་ལ་འཁེེལ་ན་ དེེ་རིིིང་ནང་བཞིིན་ཁྱིིམ་མཚ ེེས་
བྱས་ཙང་ དེེ་དུུས་ང་ལ་ཁྱེེད་རང་སྐྱིིད་པོོ་བྱུུང་གསུུངས་སོོང་
ཀྱིིི་ཕྲུུ་གུུ་དང་གྲོོོགས་པོོ་གྲོོགས་མོོ་ཚང་མ་སྐད་བཏང་ཆོག་གིི་རེེེད་
༣
༤
ཆུུ་ཚོོད་བཅུུ་གཉིིས་ཟིིིན་པར་སྐར་མ་བཅོོ་ལྔ་ཙམ་ལ་་བསྟན་འཛིིན་གྱིི་
བསྟན་འཛིན་ཨ་མ་ལགས་ བཀྲ་ཤིས་བདེེ་ལེེགས་
གྲོོོགས་པོོ་དང་གྲོོགས་མོོ་རྣམས་ནང་ལ་འབྱོོོར་
34
༡ ༢
ང་ཚོོའིིི་སྐུུ་མགྲོོན་ཚོོ་ཕེེེབས་སོོང་
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་ ༤
༣
རིིག་བཟང་ལགས་ ཁོོང་ཚོོར་ཞལ་ཏོོག་བཀྱག་གནང་ཨང་
ཕེེབས་ཤོོག ཕེེབས་ཤོོག་ ཚང་མ་ཕེབས་ཤོོག་
ཨ་མས་སྤྲིི་གོོོར་འཁྱེེར་ཡོོང་
35
༡
༢
ཚང་མས་ཤིིང་ཏོོོག་མཆོོད་དང་
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་ འོོ་ཛིིི་ སྐུུ་མགྲོོན་ཚང་མ་ཕེེབས་ཚར་འདུུག་
༤
༣
ཕྲུ་གུུ་ཚོས་ཤིིིང་ཏོོོག་མཆོོད་ཀྱིིིན་བཀའ་མོལ་གནང་
36
༡
༢
ཕྲུ་གུུ་ཚང་མ་ཕེེབས་སོོང་ ད་སྤྲིི་གོོར་གཏུུབ་ཀྱིི་ཡིིིན་
པ་ལགས་ ཨ་མ་ལགས་ སྡོོད་ཁང་ལ་ཕེེབས་དང་ ༣
༤
སྤྲིི་གོོོར་ཡོོང་གིིི་ཡོོོད་དོོོ་ ལྷན་རྒྱས་ཚོོ་བཞུུགས་ཨང་
ཨ་མས་སྤྲིི་གོོོར་ཁྱེེར་ཡོོང་
37
༡
༢
ཕྲུུ་གུུ་ཚང་མ་དགའ་ཐག་ཆོོད་དེེེ་སྐད་བརྒྱབ་
ཨ་མས་སྤྲིི་གོོོར་ཅོོག་ཙེེའིིི་སྟེེེང་བཞག་ ༣
༤
སྐྱིིད་པ་ལ་ སྤྲིི་གོོོར་སླེེབས་སོོང་ ང་རང་སྤྲིི་གོོོར་ལ་དགའ་པོོ་ཞེེ་དྲག་ཡོོད་
ཞིིིམ་མདོོག་ཁ་ལ་
38
༡
༢
དེེ་རིིིང་ཚང་མས་སྤྲིི་གོོར་རྒྱགས་ཚད་མཆ ོོད་
ངའིི་གྲོོོགས་པོོ་གྲོོགས་མོོ་ཚང་མ་སྤྲིི་གོོར་ལ་དགའ་པོོ་ཡོོད་རེེད་
༣
༤
སྤོོ་སྤོོ་དང་རྨོོ་མོོ་ཕེེབས་ནས་བསྟན་འཛིིན་སྐྱེེས་སྐར་ལ་འཚམས་འདྲིི་དང་
རེེད་ ང་ཚོོ་སྤྲིིི་གོོོར་ལ་དགའ་པོོ་ཡོོད་
སྦྲགས་ཁ་བཏགས་གཡོོགས་
39
པ་ལགས་དང་ཨ་མ་ལགས་ཀྱིིས་ཀྱང་འཚམས་འདྲིི་གནང་ནས་ཁ་བཏགས་གཡོོགས་
དེེ་ནས་ཕྲུུ་གུུ་ཚོོས་རིིིམ་པས་ཁ་བཏགས་གཡོོགས་
ཅོོ་ཅོོ་རིིིག་བཟང་གིས་ཀྱང་ཁ་བཏགས་གཡོོགས་
40
༡
༢
འོོ་ཡ་ ད་ཡག་པོོ་བྱུུང་ རྟེེེན་འབྲེེལ་ཁ་བཏགས་གཡོགས་ཚར་སོོང་
ཚང་མ་ལ་ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་
༣
༤
སྐྱེེས་སྐར་གྱི་གླུ་གཞས་བཏང་ཤོག་ སྤྲིི་གོོར་གཏུུབ་ཀྱིི་ཡིིིན་
བསྟན་འཛིིན་གྱིི་སྐེེེ་ལ་ཡོོད་པའིི་ཁ་བཏགས་ཀྱིི་སྣེེེ་མོོོ་སྤྲིིི་གོོོར་ལ་ཐུག་
41
༡
༢
བསྟན་འཛིིན་ཉོོབ་ཐག་ཆོོད་
ག་རེེ་གནང་སོོང་ ཨ་མའི་བུུ་མོོ་
༣
༤
བསྟན་འཛིིན་ གལ་ཡོོད་མ་རེེད་ མ་ཉོོབ་དང་
སྤྲིི་གོོར་གྱིི་བྲོོོ་བ་ནིི་ཞིིིམ་པོོོ་རང་འཇགས་ཡོོད་རེེད་
42
༡
༢
རེེད་རེེད་ བདེེན་པ་རེེད་ བྲོོ་བ་ཞིིམ་པོོ་རང་འཇགས་ཡོོད་རེེད་
བསྟན་འཛིིན་གྱིིས་འཛུུམ་ཞིིག་བསྟན་
ད་ཡིིན་ད་ ཚང་མས་མཉམ་དུ་སྐྱེེས་སྐར་གཞས་གཏོོང་ཡ་ཡིིན་ ༣
༤
ལགས་སོོ་ བསྟན་འཛིིན་ཨ་མ་ལགས་ གཅིིག་གཉིིས་གསུུམ་
ཕྲུ་གུུ་ཚང་མས་འཛུུམ་དམུུལ་དམུུལ་བྱས་
43
༢
༡
ཚང་མས་དགའ་སྤྲོོའིིི་ཐལ་མོོ་རྡེེེབ་བཞིིན་སྐྱེེས་སྐར་གྱིི་གླུ་གཞས་བཏང་
༣
༤
44
དེེ་རིིིང་བཀྲ་ཤིིས་པའིི་ཉིིིན་མོོ་འདིིིར་
བསྟན་འཛིིན་ལགས་མིི་ལུུས་ཐོོབ་ནས་
ལོོ་བཞིི་འཁོོོར་བའིི་དགའ་སྟོོན་ཉིིན་མོོ་ལ་
༼ འཛོོམས་པའིི་ཕ་མ་དང་སྤུུན་གྲོོགས་ཚ ོོ་ ༽༢
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་ཕུུན་སུུམ་ཚོོགས་པའིི་དབྱངས་
༼མིི་ཉམས་རྟག་ཏུུ་འཛོོམས་པར་ཤོོག་ ༽༢
ལོོ་བཞིི་འཁོོར་བའིི་དགའ་སྟོོན་ཉིིན་མོོ་ལ་
༼ འཛོོམས་པའིི་ཕ་མ་དང་སྤུུན་གྲོོགས་ཚོ་ ༽༢
མིི་ཚེེ་དོོོན་དང་ལྡན་པ་ཡོོང་བ་དང་
ཚ ེེ་དང་བསོོད་ནམས་སྙན་གྲགས་འབར་བ་ཡིི་
དེེ་རིིིང་བཀྲ་ཤིིས་པའིི་ཉིིིན་མོོ་འདིིིར་
བསྟན་འཛིིན་ལགས་མིི་ལུུས་ཐོོབ་ནས་
ཁྱེེད་ཀྱིི་སྐྱེེེས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་
ཁྱེེད་ཀྱིི་སྐྱེེེས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་
༡
༢
45
༡
དཔེེ་ཡག་པོོ་ གཞས་དཔེེ་སྙན་པོོ་བཏང་གནང་སོོང་ ཚང་མ་ལ་ཐུུགས་རྗེེ་གནང་ ད་ང་ཚ ོོ་སྤྲིིི་གོོོར་གཏུུབ་ཀྱི་ཡིིིན་ ༣
༢
སྤྲིི་གོོོར་གྱིི་མཆོོད་པ་ཕུུལ་རོགས་གནང་
སྤྲིི་གོོོར་དུམ་བུུ་ཞིག་དཀར་ཡོལ་ནང་བླུགས་
46
༡
པ་ལགས་ཀྱིས་སྤྲིིི་གོོོར་ཁྱེེར་ནས་མཆོད་ཁང་ནང་དུུ་ཕེབས་ ༢
༣
ད་སྤྲི་གོོོར་མཆོོད་ཡ་ཡིིན་
པ་ལགས་ཀྱིས་སྤྲིི་གོོོར་གྱིི་ཕུུད་ཕུུལ་ཏེ་གསོོོལ་བ་སྨོོན་ལམ་བཏབ་
47
༡
༢
སྤྲི་གོོར་ཐོོག་མར་སྤོོོ་ལགས་དང་རྨོོ་ལགས་ལ་ཕུུལ་
ཨ་མས་་སྤྲི་གོོར་གྱིི་དུུམ་བུུ་རེེ་རེེེ་དཀར་ཡོོལ་ནང་བླུགས་ ༣
དེ་ནས་ཕྲུ་གུུ་ཚང་མར་སྤྲི་གོོོར་གནང་
48
ཕྲུུ་གུུ་ཚོོས་་སྤྲིི་གོོོར་ཞིིམ་ཐག་ཆོད་དེེེ་བཟས་
སྤྲིི་གོོོར་བཞིི་ལྷག་
ཨ་མ་ལགས་ སྤྲིི་གོོོར་ཞིིིམ་པོོོ་ཞེེེ་དྲག་འདུག་
49
༡
༢
སྤྲིི་གོོོར་ལྷག་མ་རྣམས་བཟས་ན་འགྲིིག་གིིི་རེེེད་དམ་
བྱས་ན་ཡག་པོོ་བྱུུང་ ༣
༤
ཡིིན་དང་ཡིིན་ ལྷག་མ་རྣམས་བགོོ་བཤའ་བརྒྱབ་ཆོག་
འོོ་རེེེད་ ཨ་མ་ལགས་ དྲན་པ་བརྗེེད་འདུུག་
50
༡
༢
ག་རེེ་དྲན་པ་བརྗེེད་འདུུག་
ངའིི་སྐྱེེས་སྐར་གྱིི་རྔན་པ་
༣
༤
འོོ་རེེད་ དགོོངས་དག་ ཨ་མས་རྦད་དེེ་བརྗེེད་པ་རེེད་
ཁྱེེད་ཚོོ་ཚང་མས་ཨ་མའི་རྔན་པ་དེེ་འཚ ོོལ་རོོོགས་གནང་
རྔན་པ་དེེ་ངས་ག་པར་བཞག་ཡོོད་ན་
51
༡
༢
བསྟན་འཛིིན་དང་གྲོོགས་མོོ་ཚོོ་རྔན་པ་འཚོོལ་དུུ་ཕྱིིན་
གཡས་གཡོོན་ཚང་མར་བཙལ་
༣
༤
ཕྲུུ་གུུ་ཚོོས་མཆོོད་ཁང་དང་ དཔེེ་ཀློོོག་ཁང་ སྡོོད་ཁང་ ཉལ་ཁང་ ཐབ་ཚང་གིི་ནང་ཚང་མར་བཙལ་
52
༡
༢
ཕྲུ་གུུ་ཚོ་ ཁྱེེད་ཚོོར་རྔན་པ་རག་སོོང་ངམ་
ཨ་མ་ལགས་ པ་ལགས་...
༣
༤
སྐྱིིད་པ་ལ་ དགའ་བ་ལ་ རྔན་པ་རག་སོོང་
འོོ་ཛིིི་ བུུ་མོོས་རྙེེད་འདུུག་ ག་པར་བཞག་འདུུག་
53
༡
༢
གད་སྣོོད་ཀྱིིི་འགྲམ་དུུ་ཤོོག་སྒམ་ཆེེན་པོོ་རྙིིིང་པ་ཞིིག་བཞག་འདུག་
ངས་དེེ་ག་རེེ་ཡིིིན་ན་བསམས་ནས་བལྟ་རུུ་ཕྱིིན་པ་ཡིིན་
༣
༤
འོོ་ཛིི་ དེེ་འདྲའིི་སྤྱང་བ་ལ་
ཁ་ཕྱེེ་སྐབས་རྔན་པ་ཤོོག་སྒམ་དེེའིིི་ནང་འདུུག་
ཕྲུུ་གུུ་ཚོོ་དེེེབ་ཁང་དུུ་ཕེེབས་ནས་སྒྲུུང་དེེབ་ཡག་པོོ་ཀློོག་གནང་ཨང་
54
༡
༢
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་ ཞལ་ལག་ག་རེེ་བཟོོ་གནང་ཡ་ཡིིན་
པ་ལགས་ངེེད་གཉིིས་ཀྱིིས་དགོོང་མོོའིིི་ཞལ་ལག་གྲ་སྒྲིིག་བྱེེད་ཀྱིིི་ཡིིིན་ ༣
༤
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆེེ་གནང་ ཕྱུུར་བ་དང་སྔོོ་པ་ལག་གིི་མོོོག་
དེེ་རིིིང་ཁྱེེད་ཀྱིིིསྐྱེེེས་སྐར་ཡིིན་པས་ དཀར་ཟས་ཀྱིི་ཚལ་མོོག་མོོག་ཞིིམ་
མོོག་ཡིིན་ཤག་རེེད་ དེེ་ཞིིིམ་པོོ་ཞེེ་དྲག་འདུུག་
པོོ་ཞིིག་བཟོོ་ཡིི་ཡིིིན་
55
༡
༢
ཨ་མ་ ད་ཐབ་ཚང་ལ་འགྲོོ་
འོོ་ཡ་ཡ་ ཚལ་དང་གྲོོ་ཞིིབ་ཆ་ཚང་གྲ་སྒྲིིག་ཡོོད་
ཧ་ཧ་ཧ་... རེེད་རེེད་ བུུ་མོོར་མངོོན་ཤེེས་འདུུག་ ཕྱུུར་བ་དང་སྔོོ་པ་ལག་
མོོག་མོོག་བཟོོ་ཆོོག་ཆོོག་ཡིིིན་
གིི་མོོག་མོོག་བཟོོ་རྩིིིས་ཡོོད་
༣
༤
ཤིིིང་ཏོོོག་དང་ཞལ་ཏོོག་བསྣམས་ཕེེབས་ཏེེ་ དེེེབ་ཁང་དུུ་འཆམ་པོོ་བྱས་ནས་
ལགས་སོོ་ ཨ་མ་ལགས་ ཐུུགས་རྗེེ་ཆ ེེ་གནང་
བཞུུགས་ཨང་ མོོག་མོོག་གྲ་སྒྲིིག་ཟིིན་ན་སྐད་གཏོོང་གིིི་ཡིིིན་
56
༡
༢
པ་ལགས་ ཁྱེེད་རང་མོོག་མོོག་བཟོོ་རྒྱུུའིི་གྲ་སྒྲིིག་གནང་ཨང་ ངས་ཁྱིི་བདག་
མེེད་དེེ་ཚོོར་ཁ་ལག་སྤྲད་ནས་ཡོོང་ སྙིིང་རྗེེ་ ཁོོ་ཚོོ་གྲོོད་ཁོོག་ལྟོོགས་ཡོོད་ཀྱིིི་
ཏག་ཏག་རེེད་ དེེ་རིིིང་སྤྲད་ན་གྲོོད་ཁོོག་ལྟོོགས་ཐོག་ལ་ཡག་པོ་ བཟའ་ཡ་ཡིིན་ཡིིན་པ་རེེད་
རེེད་ ཁ་སང་ཁ་ལག་སྤྲོོད་ཐུུབ་མ་སོོང་ ༣
༤
ཕྲུུ་གུུ་དང་ནང་མི་རྣམས་མཉམ་དུུ་འཛོོམས་ནས་
མོོག་མོོག་བཙོས་ཚར་སོོང་ མཆོད་ག་ཕེེབས་
མོག་མོོག་ཞིིམ་མདོོག་ཁ་པོོས་བཟས་
57
༡
༢
ང་ཚོོ་མཉམ་དུུ་རང་པར་ཞིག་རྒྱག་གིི་ཡིིིན་ གྲ་སྒྲིིག་
ཁྱེེད་ཚོོས་འདིིར་གཟིིགས་ཨང་ ངས་པར་ཞིིག་བརྒྱབ་ཆོག་
གཅིིག་ གཉིིིས་ གསུུམ་
གྲ་སྒྲིིག་ གཅིིག་ གཉིིིས་ གསུུམ་....
༣
༤
བསྟན་འཛིིན་གྱིིི་སྐྱེེེས་སྐར་ཉིིན་མོོར་
ཡང་བསྐྱར་གཅིག་ འཛུམ་དམུུལ་དམུུལ་ཡིིན་ད་ དཔེེ་ཡག་པོོ་
དགའ་བའི་འཛུུམ་མདངས་དང་བཅས་ པར་སྙིིང་རྗེེེ་མོོ་ཞིིག་བརྒྱབ་
58
ཚིིག་གསར་ སྐྱེེས་སྐར་
བཀྲ་ཤིིས་བདེེ་ལེེགས་
གྲོོ་མ་འབྲས་སིིལ་
གསོོལ་ཇ་
མཆོོད་མཇལ་
སྨོོན་ལམ་
དཀར་ཟས་
སྦྱིིན་པ་
ཁ་བཏགས་ སྤྲིི་གོོོར་
མཆོོད་མེེ་
རྔན་པའིི་ཤོོོག་ཐུུམ་
59
དགོོན་པ་