༄༅། །བཙན་བྱོལ་བད་མིའི་གཞི་རིམ་སབ་མའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་དང་ ཡིག་གཟུགས་ཕྱོགས་བསྒ གས། (འདན་ཐེངས་ཉི་ཤུ་ར་བཞི་པ།) ༢༠༡༩-༢༠༢༠ བད་མིའི་སྒ ག་འཛུགས་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས།
Funded by DANIDA, though Centre for International Cooperation in Education (CICE) - Copenhagen, Denmark.
Special Acknowledgement
རམ་སྒ ག་འགན་ཁུར་བ། བསད་ནམས་བཟང་པ། (ཤེས་ལྷན་འགན་འཛིན།) ཞུ་དག་པ། དགེ་འདུན་དན་ཡད། རམ་སྒ ག་དང་ཇུས་འགད། ངག་དབང་བསྟན་འཛིན། དེབ་གྲངས། ༡༠༠༠ ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ས་རམ་ཡིག་དཔྱད་འདེམས་བས་ཏེ་རམ་སྒ ག་བས། ཤེས་རིག་པར་ཁང་གིས་པར་དུ་བསྐྲུན།
གཞི་རིམ་སབ་མའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་གི་ལས་རིམ་ང་སྤད། ༡། རམ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་གི་དམིགས་ཡུལ། གཏན་ཉིན་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་བ ད་ཡིག་ཁ ད་སྦ ང་ལ་སྐུལ་འདེད་དང་ཤུགས་ས ན་ སད། ཕ ་ལློ་ ༡༩༩༦ ལ ་ནས་བཟུང་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ས་ལ ་རེར་འཛིན་ རིམ་དྲུག་པ་ཡན་ག ་སློབ་ཕྲུག་ཁ ད་རློམ་ཡིག་འགྲན་སྡུར་ག ་ལས་རིམ་ས ལ་མུས་ ལགས་ཤིང་། རློམ་ཡིག་འགྲན་སྡུར་དེ་ནི་སློབ་གྲྭ་དང་སློབ་ཕྲུག་བ ་བྲག་པའི་གྲུབ་ འབྲས་ལ་གཟེངས་བས ད་གནང་རྒྱུ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། གཞི་རིམ་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་ བ ད་ཡིག་གནས་ཚད་ལ་གདེང་འཇ ག་དང་དཔྱད་ཞིབ་ཀ ་གཞི་ ར ར་འགྱུར་ཆེད་ དང་། འབྲེལ་ཡ ད་དགེ་རྒན་རྣམས་ལ་ལམ་ས ན་དང་དཔྱད་ཞིབ་ཀ ་རྒྱུ་ཆ་མཁ ་ སྤ ད། སློབ་མ་རྣམས་ལ་དུས་རྒྱུན་ར མ་འབྲིའི་ནུས་རལ་སྦ ང་བརྡར་ག ་དཔྱད་ གཞིར་འགྱུར་བ་བཅས་ཀ ་ཕན་ནུས་ཐ ན་པའི་དམིགས་ཡུལ་བཟུང་ཡ ད། ༢། རམ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་གི་བརྒྱུད་རིམ། ར མ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་བ ད་སངས་ནི། ཀ ཐ ློ ག་མར་འཛིན་རིམ་ས ་ས འི་ནང་ས ན་འ གྲློ འི་ར མ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་ བས་ཏེ་ར ་ཕུད་སློབ་མ་རེ་འདེམས་དག ས། ཁ། ཤེས་ལས་ཀ ས་ར མ་འདེམས་ཀ ་དུས་ཚེས་དང་། ར མ་ཡིག་གི་ཁ་བང་ བཅས་སློབ་ཁ ངས་ས ་ས ར་བསྐུར་རྒྱུ། ག གཏན་འབེབས་དུས་ཚེས་སུ། སློབ་ཁག་ས ་སློའི་འབྲེལ་ཡ ད་བ ད་དགེ་
དང་ས་གནས་འག ་འཛིན་ལས་ཁུངས་ཀ ་འཐུས་མི། དགེ་རྒན་དང་ ཕ་མའི་འཐུས་ཚོགས་ཀ ་འཐུས་མི་གཉིས་བཅས་ཀ ས་གཟིགས་ ར ག་འ ག་འདེམས་སྒྲུག་བ་རྒྱུ། ང་། འདེམས་སྒྲུག་དང ས་གཞིའི་སྐབས་དུས་ཡུན་སྐར་མ་ ༡༥ ས ན་དུ་ ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ས་བསྐུར་བའི་ར མ་བང་ཁ་ཕ ས་ཆ ག ཅ། འགྲན་ཞུགས་སློབ་མས་ར མ་ཡིག་ བྲི ས་ཚར་མ་ཐག་སློབ་མའི་ ར མ་ཡིག་ས ང་གཟིགས་ར ག་ཚོགས་ཆུང་གིས་རགས་ཐམ་བཀ ད་ དེ་ཉིན་དེ་རང་ལ་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་སུ་སྦྲག་གཏ ང་བ་དག ས། ༣། ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་གདེང་ཞིབ་བ ད་ཐབས། ས་གནས་སློབ་ཁག་གིས་དུས་ཚེས་རྒྱས་བཅད་ནང་བསྐུར་འབ ར་བྱུང་བའི་ ར མ་ཡིག་རྣམས་ལ་གདེང་ཞིབ་སད། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ས་འཛིན་ རིམ་ས ་ས ར་ར མ་ཡིག་གདེང་ཞིབ་པ་ཆེད་ལས་མཁས་པ་རེ་བསྐློ་འཛུགས་ གནང་ས ། འཛིན་རིམ་ས ་ས འི་ཨང་རིམ་ར ་ཕུད་གསུམ་རེ་འདེམས་སྒྲུག་ གིས་བ་དགའ་གནང་བ་དང་ཆབས་ཅིག ར མ་ཡིག་རྣམས་སྨྱུག་གསར་ཞེས་ པའི་ལ ་འཁ ར་དུས་དེབ་ནང་ཕློགས་བསྒ གས་ཀ ས་གཞི་རིམ་སློབ་གྲྭ་ཡ ངས་ སུ་རིན་མེད་འགྲེམས་ས ལ་བ ད་བཞིན་ཡ ད།
དཀར་ཆག འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་ཆ ས་དབ ངས། ༡ ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཀརྨ། ༣ ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ངག་དབང་བསམ་གཏན། ༦ འཛིན་རིམ་བདུན་པ། ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ སྐལ་བཟང་ལྷ་མ ། ༨ ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཉི་མ་སྒ ལ་མ། ༡༡ ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཚེ་རིང་གཡུ་སྒ ན། ༡༤ འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ། བ ད་ཀ ་ལ ་གསར། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་ཀུན་བཟང་། ༡༦ བ ད་ཀ ་ལ ་གསར། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་བཟང་མ ། ༡༨ བ ད་ཀ ་ལ ་གསར། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་འ ད་ཟེར། ༢༡ འཛིན་རིམ་དགུ་པ། ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཆ ས་སྐ ད། ༢༤ ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་སྒ ལ་མ། ༢༨ ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ པདྨ་དབངས་འཛོམས། ༣༡
འཛིན་རིམ་བཅུ་པ། ༧ག ང་ས་མཆ ག་ཁ ད་༧སྐུ་ཚེ་བརན་པར་ཤློག་་་་་་་ བསན་འཛིན་དར་རྒྱས། ༣༥ ༧ག ང་ས་མཆ ག་ཁ ད་༧སྐུ་ཚེ་བརན་པར་ཤློག་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཚེ་རིང་བདེ་སྐ ད། ༤༡ ༧ག ང་ས་མཆ ག་ཁ ད་༧སྐུ་ཚེ་བརན་པར་ཤློག་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། ༤༥ འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ། ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད།་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ སྐལ་བཟང་དབང་ཕྱུག ༤༨ ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད།་་་་་་་་་་་་་་་་་ བསན་འཛིན་ལེགས་བཟང་། ༥༣ ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད། ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ སློབ་དཔ ན། ༥༧ འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ། ཅིའི་ཕ
ན་རབ་འ ད་གསལ། ༦༡ ཅིའི་ཕ ར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ།་་་་་་་་་་་ བས ད་ནམས་ས བས་རྒྱལ། ༦༤ ཅིའི་ཕ
ལ་མ། ༦༧ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས།
་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ༧༣ ཕུལ་བྱུང་རྩོམ་ཡིག་དང་། ལེགས་གསྩོལ་རྩོམ་ཡིག ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས། ལེགས་གས ལ་ཡིག་གཟུགས་ཀི་རེའུ་མིག་ཁག ཕུལ་བྱུང་ར མ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ༡༡༤ ལེགས་གས ལ་ར མ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ༡༡༦ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ༡༡༨ ལེགས་གས ལ་ཡིག་གཟུགས་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ ༡༢༡
ར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ།མགར་ཐར་མཁ
ར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ།་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་སྐལ་བཟང་སྒ
ཕུལ་བྱུང་གི་ཡིག་གཟུགས་ཁག
1 ལོ་འཁོར་གུ་་སུ་་ ལ ་འཁྩོར་གུང་སེང་། བསྟན་འཛིན་ཆས་དབངས། སེ་ལ་ཀུའི་བད་ཁ མ། ༄༅། །ལ་གཅིག་གི་ནང་གུང་སེང་དུ་མ་ཡ ད་པ་ལས་གུས་མ འི་གུང་སེང་དགའ་ ཤས་ནི་ལ་འཁར་གུང་སེང་ཡིན་པ་དང་། གུང་སེང་དེ་ནི་གུང་སེང་ནང་ནས་རིང་ ཤས་དེ་ཡིན། མ་གཞི་བས་ན་གུང་སེང་ཟླ་བ་གཉིས་ལས་མེད་ཀང་ཟླ་བ་གཉིས་ཀི་ རིང་ལས་ཀ་དུ་མ་བ་རྒྱུ་ཡད། དཔེར་ན་འཛིན་གྲྭ་འཕར་མར་འགྲྱོ་སྟེ་རང་ལ་ཕན་ པའི་ཤེས་བ་ཡན་ཏན་སྦྱང་པ། སྒྲུང་དེབ་ཀག་པ། ནང་མི་ཡང་ན་ཕ་མའི་མཉམ་དུ་ དུས་ཚོད་བཏང་བ། ཆུང་བ ས་པའི་དུས་ཀ ་ གྲྱོ གས་པ འམ་ གྲྱོ གས་མ་ལྷན་དུ་སྐ ད་ པའི་ངང་ནས་སིང་གཏམ་བཤད་པ་སགས་དུ་མ་བ་རྒྱུ་ཡད། ད་དུང་སྤ་སྐ ད་བཏང་ བ་དང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་འཁམས་པར་འགྲྱོ་བ་སགས་ཀང་བ་རྒྱུ་ཡད། གུས་མའི་ ཨ་མ་ལགས་ཀ ས་བདག་དང་གཅེན་པ ་གཉིས་ལ་ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་སྐབས་ཁ་ ཟས་བཅུད་དང་ལྡན་པ་སྦྱིན་པ་དང་། སྔར་ཐས་མ་མྱོང་བའི་ས་ཕྱོགས་ལ་འཁ ད་ པ་སགས་གནང་གི་རེད། སྐབས་རེ་ལ་འཁར་གུང་སེང་རིང་པ་ལགས་ཕ ་རྒྱལ་ལུང་ པ་ཇར་མ་ནི་ནས་ང་ཚོ་ནང་མི་ལྷན་འཛོམས་ཆེད་ཕེབས་ཀ ་རེད། ཐེངས་གཅིག་ ངའི་སི ང་ནས་བར ་བ་དང་གུས་བཀུར་ཡི་རང་ཞུ་སའི་པ་ལགས་ཕེབས་པ་དང་ ཁང་གིས་ངེད་གཅེན་གཅུང་གཉིས་ལ་ལག་རྟགས་དུ་མ་བསྣམས་འདུག་པས་ཤིན་ ཏུ་དགའ་སང་། དེ་ལས་དགའ་འས་པ་དང་ཧང་སངས་དགས་པ་ཞིག་ལ་པ་ལགས་ ཀ ས་རྒྱ་གར་ག ་རྒྱལ་ས་གཉིས་པ་འདྲ་བ་ས ང་ལར་ལ་འགྲྱོ་རྒྱུའི་ལག་འཁ ར་དང་ ག་རེ་དགས་པ་ཚང་མ་གྲ་སྒ ག་འདུག་པས་ང་ཚོ་ནང་མི་བཞི་པ་སྤ་པའི་ངང་ནས་ འཁམས་པར་ཕ ན། སྐབས་དེར་གུས་མས་ནང་མི་ལྷན་འཛོམས་བྱུང་བའི་ཚོར་བ་ མྱོང་ཚོར་ཐུབ་པ་བྱུང་། ཟླ་གཅིག་གི་ར ས་ཕ ར་ཁ མ་དུ་ལག་ནས་ལ་གསར་བཏང་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 2 སྨྱུག་གསར་ བ་དང་ཉིན་འགའི་ར ས་སུ་ས བ་གྲྭ་འཕར་མར་འ གྲྱོ ་ཞ ར་ལ་ཆུང་བ ས་པའི་དུས་ ཀ ་བར ་བའི་གྲྱོགས་མ་དང་ལྷན་དུ་ར ད་མ་ར ་བ་དང་། ནང་ལས་བ ས་པ། གཞས་ འཁབ་སྟངས་དང་གཏ ང་སྟངས་སྦྱངས་པ། ནང་ལས་བ ས་པ་སགས་བས་ཏེ་གུང་ སེང་རགས་སང་། དུས་རྒྱུན་གུང་སེང་ཉིན་གཉིས་ཙམ་ལས་མེད་པ་ལས་ཟླ་གཉིས་གུང་སེང་ ངམ་ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་སྐ ད་པ་དང་རིང་བ་མཐ ང་གི་འདུག ང་ལ ་འཁ ར་གུང་ སེང་སེབས་པར་སྒུག་ཐབས་བལ། དེ་རིང་ཞུ་མཚམས་དེ་ཙམ་ཡིན་པས་རེས་སུ་ མཇལ་བའི་སན་ལམ་དང་བཅས། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་གིས་ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་གི་ཉིན་རྣམས་ཇི་ ལྟར་གཏ ང་མིན་སྨྱུག་ར འི་ལམ་ནས་གསལ་ཞིང་བཀ ད་འདུག ལྷག་པར་དུ་དུས་ཡུན་ བ ་བྲག་པ་ཞིག་གསལ་ས ན་དང་ཕ ར་དྲན་བས་ཏེ་བྲིས་འདུག་པས་ར མ་ཉམས་ཐ ན་ འདུག འ ན་ཀང་དུས་ཚོད་མི་འདང་བའི་རྐ ན་ག ས་ཡིན་ས ད་དེ་ར མ་ཡིག་རིང་ཙམ་ འབྲི་ཐུབ་པར་འབད་བར ན་བ་གལ་དུ་མཐ ང་ཞིང་། མུ་མཐུད་ར ལ་བ་གནང་ས ་ར མ་ ཡིག་གང་མང་ས ལ་རྒྱུའི་ག མས་འདྲིས་བཟང་པ ་ཐེབས་འ ང་།
3 ལོ་འཁོར་གུ་་སུ་་ ལ ་འཁྩོར་གུང་སེང་། ཀརྨ། སེར་བེས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ ༄༅། །ཐག་མར་བདག་ལ་གསེར་ལས་དཀན་པའི་ག་སྐབས་འདི་ཐབ་པར་བདག་ གིས་རམ་ཐུང་ཞིག་འབ ་རྒྱུ་ཡིན། རམ་འདི་མ་འབ ་གང་ཀག་པ་པ་ཁ ད་རྣམས་ལ་ འཚམས་འདྲི་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་གྲངས་མེད་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། མ་ཟད་ངའི་རེ་བ་ལ་ རམ་འདི་ཀག་སྐབས་ཁ ད་རྣམས་སྤ་པ་ཡང་བའི་སན་ལམ་ཡད། ང་ཚོའི་སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭར་ལ་འཁར་ཡིག་རྒྱུགས་ཆེན་མ་བཏང་ ཚར་བ་དང་སབ་གྲྭའི་ལ་འཁར་གུང་སེང་ཟླ་བ་གཉིས་རིང་གཏང་གི་ཡད། སྐབས་ དེར་སབ་ཕྲུག་ཡངས་ཀ ས་རང་ཉིད་ལ་ཡད་པའི་དཀའ་སྡུག་རྣམས་བཞག་ནས་ ས ་ས འི་གང་བེ ད་འད ད་པ་རྣམས་བ ད་ཀ ་ཡ ད། དེ་ལྟར་བདག་གིས་གུང་སེང་ སྐབས་ཀ ་མྱོང་ཚོར་རྣམས་འབ ་འདད་བྱུང་སང་། བདག་གིས་རམ་འདི་ས ་ཚན་གསུམ་ལ་བགས་ཡད། ༡། གུང་སེང་སྐབས་བ ད་པའི་བ་བ། ༢། གུང་སེང་སྐབས་ཀ ་ཚོར་སྣང་། ༣། གུང་སེང་སྐབས་སེམས་སྐྱོ་བའི་གནས་ཚུལ། ༡། གུང་སེང་སྐབས་བ ད་པའི་བ་བ། ལ་འཁར་གུང་སེང་གཏང་པ་དང་བདག་གི་རྒན་ལགས་དང་མཉམ་དུ་གནས་སྐྱོར་ དུ་སང་བ་ཡིན། སྐབས་དེར་ང་ཚོའི་རྒྱ་གར་འཕགས་པའི་ཡུལ་དུ་ཡད་པའི་གནས་
་ཕ ་ལ་སད་ཡད་པའི་སྤང་པ་རྣམས་ལ་ང་ཚོས་དངུལ་སར་བཅུ་རེ་སྤད་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 4 སྨྱུག་གསར་ ར་ཆེན་པ་མང་ཆེ་བ་ཞིག་ལ་མཇལ་བར་སང་བ་ཡིན། མ་ཟད་ང་ཚོའི་ཞལ་འདན་ རྣམས་འདན་ནས་སན་ལམ་ཡང་ཡང་བཏབ་པ་ཡིན།
དེ་སྦྱིན་པ་བཏང་བ་ཡིན། ཕ ས་སུ་དགན་པ་ལ་ལག་ནས་ཟླ་བ་གཅིག་རིང་ས་སའི་ རང་སྦྱྱོང་བས་པ་ཡིན། མ་ཟད་ཕག་དཔེ་བ་འཛིན་བས་ནས་ངའི་དགེ་རྒན་དང་ མཉམ་དུ་རིགས་ལམ་སྦྱངས་པ་ཡིན། ༢། གུང་སེང་སྐབས་ཀ ་ཚོར་སྣང། བདག་ལ་ས བ་ སྦྱྱོང་སྦྱང་བའི་དུས་ཚོད་ཡག་ཤ ས་ནི་ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་སྐབས་ རེད་འདུག་བསམ་པའི་ཚོར་སྣང་ཤུགས་ཆེན་ཞིག་སྐ ས་བྱུང་། རྒྱུན་མཚན་ནི་སབ་ ཕྲུག་ཞིག་ཡིན་ན་རང་ཉིད་ལ་སབ་སྦྱྱོང་སྦྱྱོང་སྐབས་རང་དབང་ཡད་དགས་པ་ཧ་ ཅང་གལ་ཆེན་པ་རེད་འདུག ས བ་ སྦྱྱོང་བ ད་སྐབས་རང་ཉིད་ལ་རང་དབང་མེད་ན་ཡིད་ལ་ཡག་པ ་ འཇ ག་མི་ཐུབ་པ་དང་ཕ ས་སུ་ཕན་ཐ གས་མེད་པ་ཞིག་ཆགས་པའི་ཉེན་ཁ་ཆེན་ པ་འདུག འདི་ནི་བདག་གི་གུང་སེང་སྐབས་སྐ ས་པའི་ཚོར་སྣང་ཤུགས་དྲག་ཅིག་ ཡིན་ན། ༣༽ གུང་སེང་སྐབས་སེམས་སྐྱོ་བའི་གནས་ཚུལ། ཕ་མ་འགྲམ་དུ་ཡད་པའི་ས བ་ཕྲུག་རྣམས་གུང་སེང་སྐབས་ནང་དུ་འགྲྱོ་ཡི་ཡ ད། ཁ་ཚོ་ཕ ས་སུ་སབ་གྲྭ་འབྱོར་སྐབས་རང་ཉིད་ཕ་མ་དང་ས ང་ཉེ་མཉམ་དུ་སྤ་འཆམ་ དུ་རལ་བའི་གནས་ཚུལ་དེ་དག་གྲྱོགས་པ་ཚོར་བཤད་ཀ ་ཡད། བདག་གི་བཀའ་ དྲི ན་ཅན་ག ་ཕ་མ་གཉིས་ནི་གངས་ཅན་ཡུལ་དུ་ཡ ད་པས་བདག་གིས་མཇལ་ བའི་སེམས་སྐ ས་ ཀ ང་མཇལ་བར་འ གྲྱོ ་མི་ཐུབ། ས ང་ར ་མེད་པའི་རྒྱ་མི་དེ་ཚོས་
དེ་ར ས་གནས་ར་ཆེན་པ་ རྣམས་ཀ
5 ལོ་འཁོར་གུ་་སུ་་ བདག་གི་གངས་ཅན་ཡུལ་ག ་བ ད་མི་རྣམས་ལ་སྡུག་པ ་བཏང་བའི་གནས་ཚུལ་ ཐས་སྐབས་སེམས་པ་ཧ་ཅང་སྐྱོ་ནས་མིག་ནས་མིག་ཆུ་རང་དབང་མེད་པ་ཤར་གི་ འདུག ཀག་པ་པ་ཁ ད་རྣམས་དུས་རྒྱུན་དུ་གཟུགས་པ་བདེ་ཐང་ཡང་བ་དང་ལམ་ འགྲྱོ་ཡང་བའི་སན་ལམ་ཡད། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་གི་མ ང་ཚོར་རྣམས་དུམ་བུར་དབ ་ས ། ཀློག་ པ་པ ར་ཀློག་བདེ་བའི་ར མ་ཐུང་རེ་བྲིས་འདུག་པ་དང་། ནང་ད ན་ཡང་མག ་བར ད་ དང་འཚམས་ཤིང་ཚོར་བ་དང ས་རྣམས་གསལ་ར ན་དུ་བཀ ད་འདུག་པས། ཀློག་ སྐབས་སྤ ་སང་ས ར་འ ང་བ་ཞིག་འདུག ལྷག་ད ན་དུ་ཐག་རིང་དུ་ཡ ད་པའི་རང་གི་ བར ་བའི་ཕ་མ་རྣམས་མཇལ་མི་ཐུབ་པའི་ཚོར་བ་གསལ་བཤད་བས་འདུག
མ་ར ་བ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ཤེས་ཡན་ལ་འཐུས་ཤར་མི་ཡང་བའི་ཆེད་དུ་ནང་ལས་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 6 སྨྱུག་གསར་ ལ ་འཁྩོར་གུང་སེང་། ངག་དབང་བསམ་གཏན། བདེ་སྐིད་ག ང་བད་ཁ མ། ༄༅། །རི་བ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་གི་སད་ལ་བད་མི་གནས་སའི་གཞིས་ཆགས་ཤིག་ཡད་ པ་དེ་ལ་བདེ་སྐ ད་ག ང་ཞེས་འབ ད་ཀ ་ཡ ད། དེའི་ནང་ཡིད་དུ་འ ང་བའི་ས བ་གྲྭ་ ཞིག་ཡད། སབ་གྲྭ་དེའི་ནང་དུས་ཆེན་ག་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ནའང་གུང་སེང་གཏང་གི་ ཡད། དེ་མ་ཡིན་པའི་དབར་དུས་དང་དགུན་དུས་སྐབས་ལ་ཡང་གུང་སེང་མང་པ་ ཡད། ཕ ་ཟླ་ལྔ་པའི་ནང་བད་པའི་གཞིས་ཆགས་འདི་རུ་ཚ་བ་ཧ་ཅང་ཆེན་པ་ཡད་ པའི་རྐ ན་ག ི ས་ས བ་གྲྭའི་ནང་ས བ་གཉེར་བ ད་ཐུབ་ཀ ་མེད། དེར་བ རྟེ ན་ད བ ར་ ཁའི་གུང་སེང་གཏ ང་གནང་གི་ཡ ད། ལ ་འཁ ར་གུང་སེང་ཉིན་ལྔ་བཅུའི་རིང་ གཏང་གི་ཡད། ཉིན་ལྔ་བཅུའི་གུང་སེང་རིང་དགེ་རྒན་རྣམ་པས་ནང་ལས་མང་པ་ བསྐུར་གནང་གི་ཡད། གང་ཡིན་ཟེར་ན་གུང་སེང་སྐབས་སབ་ཕྲུག་རྣམས་ར ད་
མང་ཙམ་བསྐུར་གནང་གི་ཡ ད་པ་རེད། གུང་སེང་འག ་བཙུགས་པའི་ཉིན་དང་ པ ་དེ་ནས་ང་རང་ཞ གས་པ་སྔ་པ ་ལངས་ནས་ནང་ལས་གང་མང་བ ད་ཐུབ་པའི་ འབད་བར ན་བ ད་ཀ ་ཡ ད། ནང་ལས་རྣམས་ཚར་པའི་ར ས་གནམ་གཤིས་ལ་ལྟ་ ག ན་ཆུ་བརྒལ་དུ་ཐེངས་མང་པ་ཕ ན་པ་ཡིན། ངས་གུང་སེང་སྐབས་སུ་དགན་པ་ རུ་བསད་ནས་དགན་པའི་ལས་ཀ་མང་པ་ཞིག་ཀང་བས་པ་ཡིན། སྐབས་དེ་དུས་ ངས་གྲྭ་པས་སབ་སྦྱྱོང་གནང་སྟངས་སྐྱོར་མང་པ་ཞིག་ཤེས་བྱུང་། །
7 ལོ་འཁོར་གུ་་སུ་་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ཐ ག་མར་ཡུལ་ལུང་གི་བཀ ད་པ་གསལ་བཤད་དང་སྦྲགས་ ར མ་ཡིག་འག ་འཛུགས་བས་ཏེ། མག ་བར ད་དང་འཚམ་པའི་ར མ་བྲིས་པའི་ཐབས་ ལམ་བེད་སྤ ད་ བ ས་འདུག་པ་དེ་ཧ་ཅང་ལེགས། འ ན་ ཀ ང་དག་ཆར་ངེས་པར་དུ་ ད ་སང་ཆེ་ཙམ་གནང་དག ས་འདུག་པ་དང་། ར མ་ཡིག་རིང་ཙམ་འབྲི་རྒྱུར་འབད་ བར ན་བ་གལ་དུ་མཐ ང་།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 8 སྨྱུག་གསར་ ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤྩོས། སྐལ་བཟང་ལྷ་མ། སེ་ལ་ཀུའི་བད་ཁ མ། ༄༅། །ང་རང་ཆུང་ངུའི་དུས་ནས་སྒྲུང་དེབ་མང་པ་མཐང་མྱོང་ལ་སྒྲུང་དེབ་མང་ པ་བཀགས་མྱོང་ཡང་ཡད། དེ་ཡང་སྒྲུང་དེབ་ལ་དབ ་བ་མི་འདྲ་བ་མང་པ་ཡད། མི་ ཚང་མས་སྒྲུང་དེབ་ཀག་གི་ཡད་པས་ས་སར་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤས་ཀང་ཡད། དེ་ བཞིན་ང་རང་ལ་ཡང་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས་ཤིག་ཡ ད་པ་དང་དེ་ནི་རི་བ ང་དང་ རུས་ ས ལ་ཞེས་པ་དེ་ཡིན། སྒྲུང་དེབ་དེ་ངའི་དགའ་ཤ ས་ཡིན་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་ ངས་ད་བར་སྒྲུང་དེབ་བ ཀགས་པ་ཚང་མའི་ནང་ནས་སྒྲུང་དེབ་གཞན་ནང་མེད་ པའི་བསབ་བ་གཙོ་བ་གསུམ་ཐབ་བྱུང་། དེ་དག་ནི་དང་པ་རང་ཉིད་གཞན་ལས་ ཡག་པ་མེད་བསམ་ནས་མ་བ ས ད་པར་སེམས་ཤུགས་ངང་ནས་ཡར་རྒྱས་གཏང་ བའི་འབད་བརན་བ ད་རྒྱུ་དང་། གཉིས་པ་ག་དུས་ཡིན་ནའང་ང་ལས་ཡག་པ་སུ་ ཡང་མེད་བསམས་ནས་བསད་ན་ར
་རྒྱུ་ཡིན་པ་དང་། གསུམ་པ་ དེ་རང་ཉིད་ཀ ས་དཀའ་ལས་བརྒྱབ་ན་མཐའ་མར་འབས་བུ་ཐབ་ཀ ་ཡད་པ་བཅས་ བསབ་བ་གསུམ་ཐབ་བྱུང་། སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་གི་འ ཁ བ་ སྟྱོ ན་པ་གཙོ་བ ་ནི་རི་བ ང་དང་རུས་ ས ལ་གཉིས་རེད་འདུག སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་ད ན་མད ར་བསྡུས་ཤིག་ཞུས་པ་ ཡིན་ན། སྔ་མ ་རི་བ ང་གིས་རུས་ ས ལ་ལ་ང་གཉིས་སུ་མགྱོགས་མིན་འགྲན་ བསྡུར་ཞིག་བ ད་ན་ཞེས་ དྲི ས་ནས་རི་བ ང་དང་རུས་ ས ལ་གཉིས་རྒྱུགས་ཤར་ འགྲན་བསྡུར་ བ ས་པ་རེད། དེ་དུས་རི་བ ང་མགྱོགས་པ འི་ངང་རྒྱུགས་ནས་ ལམ་ཕ ད་ཀ་ས བས་དུས་ངལ་གས ་རྒྱབ་ནས་བ ས ད་པ་དང་རུས་ ས ལ་གིས་ ཤུགས་ཡ ད་ཚད་རྒྱུགས་ནས་མཐའ་མ་དེར་རུས་ ས ལ་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐ བ་པ་དང ་།
ས་ལ་འགྱོད་པ་སྐ
9 ུའི་སུ་ུ་་ུབའ་ག་་ རི་བང་འགྱོད་སེམས་ཧ་ཅང་སྐ ས་པ་རེད། སྒྲུང་དེབ་དེ་སྐད་ཡིག་འདྲ་མིན་ནང་བསྒྱུར་ཡ ད་པ་དང་ཚད་གཞི་ཡང་ འདྲ་མིན་ངང་ནས་བརམས་ཡད། ངས་སྒྲུང་དེབ་དེ་ད་དུང་ཡང་དགའ་མས་བ ད་ ཀ ་ཡད་ལ་དེའི་བསབ་བ་རྣམས་ཡིད་ལ་བཅངས་ནས་ཡ ད། སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་ ད ན་ལ་བལྟས་ནས་ང་རང་གི་སེམས་ཤུགས་འཕར་བ་དང ་། ང་རང་མི་གཞན་ ལས་ཡག་པ་མེད་ཅེས་དུས་ནམ་ཡང་བསམ་ག ་མེད། སྒྲུང་དེབ་དེ་ང་རང་ཆུང་ དུས་སྐབས་བཀགས་ནའང་དུས་ད་ལྟ་ཡང་དེའི་སྒྲུང་རྣམས་དྲན་ག ་འདུག ངའི་ བསམ་པར་ང་ལ་བསབ་བ་གསུམ་ནས་བཟང་ཤས་དེ་འགྱོད་སེམས་སྐ ་རྒྱུ་དེ་ཡིན། རྒྱུ་མཚན་ནི་རི་བ ང་གི་བ ད་སྟངས་དེ་ཁ ས་རང་ཉིད་ཐ བ་རྒྱུ་ཡིན་ཤག་བར ས་ ནས་ལྐུགས་པ་ནང་བཞིན་ངལ་གས་རྒྱག་ནས་བསད་པའི་འགྱོད་པ་ཧ་ཅང་སྐ ས་ པ་རེད། སྒྲུང་དེབ་དེ་ཀག་མཁན་ཚང་མར་བསབ་བ་འདྲ་མིན་ཐབ་ཡད་པ་དང་། དེར་དགའ་མས་བྱུང་ཡད་ཤག་བསམ་ག ་འདུག གལ་ས ད་རི་བང་གི་ལྐུགས་པའི་ ལས་དེ་བས་མེད་ན་རི་བང་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐབ་ཡད་པ་དང་། རུས་སལ་ཕམ་ཡད་ཤག་ རེད། ཡིན་ནའང་འགྱོད་སེམས་དེ་ཁ་གཉིས་ཀར་སྐེས་དགས་མེད། གང་ཡིན་ཟེར་ ན་རི་བང་ནི་རུས་སལ་ལས་མགྱོགས་པ་ཡད་པ་དང། རུས་སལ་ནི་རིང་བང་ལས་ དལ་བ་ཡད་པ་ང་ཚོ་ཚང་མ་དང་ཁང་གཉིས་ཀ ས་ཀང་ཤེས་ཀ ་ཡད། སྒྲུང་འདི་ནི་ཐུང་ཐུང་ཞིག་ཡ ད་ ཀ ང་དེའི་བ ས བ་ བ ་ཧང་སངས་པ་ཡ ད། དེའི་བསབ་བ་རྣམས་ངའི་མི་ཚེའི་མདུན་ལམ་དང་ང་རང་ལ་སེམས་ཤུགས་སྤད་ མཁན་ཞིག་ཡིན། སྒྲུང་དེབ་དེ་ནི་ང་ཚོ་ཚང་མའི་གྲྱོགས་པ ་གྲྱོགས་མ་ཡིན། སྒྲུང་ དེབ་ཀག་རྒྱུ་དེ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེན་པ་རེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་སྒྲུང་དེབ་མང་པ་ཀག་པ་ན་ ཀག་རལ་ཡག་པ་ཆགས་པ་དང་ཚིག་གསར་མང་པ་ཤེས་ཀ ་རེད། དེ་ལས་བསབ་ བ་བཟང་པ་མང་པ་ར ད་པ་སགས་སྒྲུང་དེབ་ཀག་རྒྱུ་དེ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེན་པ་རེད། སྒྲུང་དེབ་ཀ ག་རྒྱུ་གཅིག་པུ་མ་ཡིན་པར་དེའི་ནང་ད ན་རྣམས་ཤེས་པ་ན་དུས་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 10 སྨྱུག་གསར་ ཚོད་བཏང་པ་དེ་འཕ་བརླག་མ་ཡིན་པ་གང་ཞིག་ལ་རང་ཉིད་ཀ ་ཀག་རལ་དང་། ཚིག་གསར་སགས་ཤེས་པས་དགེ་མཚན་ཆེན་པ་ཡད། དེར་བརྟེན་སྒྲུང་དེབ་མང་ པ ་ཀ ག་ན་ས ་ས འི་སེམས་སྐ ད་པ ་ཆགས་པ་དང ་། ཤེས་ཡ ན་ག ང་འཕེལ་འ གྲྱོ ་བ་ སགས་ཡར་རྒྱས་འགྲྱོ་བ་ལས་ཉམས་རྒུད་དུ་མི་འགྲྱོ། དེས་ན་སྒྲུང་དེབ་ཀག་ན་མི་ ཚང་མར་ཕན་ཐགས་ཡད། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་གི་ཆེས་དགའ་ཤ ས་ཀ ་སྒྲུང་དེབ་གང་ཡིན་ སྐློར་དང་། སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་བསབ་བ་གསུམ་བསན་ལུགས། དེ་བཞིན་རང་ཉིད་ ལ་བསབ་བ་བཟང་ཤ ས་གང་ཐ བ་པ་ས གས་སྒྲུང་གི་ནང་ད ན་ཡ ངས་སུ་ར གས་ཏེ་ དཔྱད་གཞིའི་རྣམ་པའི་ཐ ག་ནས་བྲིས་ཡ ད་པ་དེ་ཤིན་ཏུ་ལེགས། དེ་མཚུངས་གཞན་ ལའང་སྒྲུང་དེབ་མང་ཙམ་ཀློག་དག ས་པའི་སྐུལ་མ་བས་པ་ས གས་ར མ་པ་པ ་ཞིག་ གི་འགན་འཁ ་འཁུར་འདུག་པས་མུ་མཐུད་ར མ་འབྲིའི་ལས་ལ་འཇུག་ས ་གཞན་ག ས་ མིག་དཔེར་འ ས་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་བར ན།
ང་རང་གི་སྒྲུང་དེབ་དེ་དགའ་ཤས་ཡིན་དགས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་སྒྲུང་དེབ་
11 ུའི་སུ་ུ་་ུབའ་ག་་ ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤྩོས། ཉི་མ་སྒལ་མ། རྣམ་རྒྱལ་མཐ་རིམ་སབ་གྲྭ། ༄༅། །སྤ ར་སྒྲུང་དེབ་ཅེས་པའི་ག་དན་ནི་དེབ་ཅིག་གི་ནང་བཀད་ཡད་པའི་སྒྲུང་ ལ་ང་ཚོས་སྒྲུང་དེབ་ཅེས་འབད་ཀི་ཡད། སྒྲུང་དེབ་ལ་དབ ་བ་ཧ་ཅང་མང་པ་ཡད་ པ་དང་། དེའི་ནང་བརད་བ་མ་འདྲ་བ་ཡང་ཧ་ཅང་མང་པ་ཡད། དཔེར་ན། རྒྱལ་ རབས་ཀ ་སྐྱོར་ནས་སྒྲུང་དང་། ས་སའི་མི་ཚེ་ནང་བྱུང་བའི་སྐྱོར་ག ་སྒྲུང་ལ་སགས་ པ་ཧ་ཅང་མང་པ་ཡད་པ་ཚང་མས་མཁ ན་གསལ་རེད། ད་བར་ངས་སྒྲུང་དེབ་མང་པ་བཀགས་མྱོང་ཡད་ལ་སྒྲུང་དེབ་མང་པའི་ནང་ ནས་དགའ་ཤས་དེ་རམ་པ་པ་ (Robin Sharma) ཞེས་པས་བརམས་པའི་སྒྲུང་ (5 am Club) ཞེས་པའི་སྒྲུང་དེབ་ཅིག་ཁ ང་གིས་འདི་ལ ར་བཏ ན་ཡ ད་པ་དེ་ཡིན། ཁང་གིས་སྒྲུང་དེབ་དེ་བརམ་པར་ལ་བཞི་འགར་ཡད་པ་རེད།
དེའི་ནང་བཀ ད་ཡ ད་པའི་བར ད་ བ ་གཙོ་བ ་ཞ གས་པ་ཆུ་ཚོད་ལྔ་པ་ལ་ལངས་ དག ས་ཀ ་ཡ ད་པའི་ཐག་ཡིན། དེར་བ རྟེ ན་ཁང་གི་སྒྲུང་དེབ་ཀ ་མིང་ལ་ (5 am Club) ཞེས་ཐབ། དེང་དུས་ཀ ་མི་རྣམས་ཚན་རིག་གིས་བཟས་གནང་བའི་ལག་ ཐ གས་ཁ་པར་ལ་ས གས་པའི་འཕྲུལ་ཆས་རྣམས་ལ་མག ་འཁ ར་ནས་ན་གཞ ན་ མང་པ་ཞིག་གི་མི་ཚེ་ལ་སྐྱོན་འཕད་ཀ ་ཡད་པའི་རྐ ན་ག ས་ཁང་གིས་སྒྲུང་དེབ་དེ་ བརམས་གནང་བ་རེད། (5 am Club) ཞེས་པ་དུམ་བུ་གསུམ་དུ་དབ ་དགས་ཀ ་ཡད། ཞགས་པ་ཆུ་ ཚོད་ལྔ་པ་ལངས་དག ས་པ་གལ་ཆེན་པ ་ཡིན། ཁ ད་རང་དུས་རྒྱུན་དུ་ཆུ་ཚོད་ལྔ་ པར་ལངས་ནས་ཆུ་ཚོད་དྲུག་པ་བར་ལ་བ་བ་གསུམ་བ ད་དགས་ཀ ་ཡད་པ་རེད།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 12 སྨྱུག་གསར་ སྐར་མ་ ༢༠།༢༠།༢༠ བར་དང་པ ་ས ་ས འི་ལུས་བདེ་ཐང་ཡ ང་བའི་ཆེད་དུ་ལུས་ རལ་ར ད་དགས་རེད། གལ་ས ད་ཁ ད་རང་གི་ལུས་རལ་མ་ར ས་པ་ཡིན་ན། ཞགས་ པ་སྔ་པ་ལངས་ནས་བེད་མེད་ཡིན། ལུས་རལ་ག ས་ས་སའི་ལུས་པ་བདེ་ཐང་ཡང་ གི་ཡད། གཉིས་པ་དེ་ཞ གས་པ་སྔ་པ འི་དུས་སུ་ང་རང་ཚོའི་རིག་པ་དེ་གསལ་ཤ ས་ ཡད་པའི་རྐ ན་ག ས་ང་ཚོས་ཡི་གེ་སྦྱྱོང་དགས། ང་རང་ཚོ་ལ་ཁ་ལག་དགས་པ་ནང་ བཞིན་ང་ཚོའི་ཀད་པ་ལ་དགས་པའི་ཁ་ལག་དེ་ཤེས་ཡན་རེད། གསུམ་པ་དེ་ལ་ང་རང་ཚོ་ལ་དེང་དུས་ཀ ་ཤེས་ཡ ན་དང་ས ་ས འི་གཟུགས་ པ་ལ་ལུས་རལ་ཡང་བའི་བ་བ་དང་ཤེས་ཡན་ཇི་འདྲ་ཞིག་ནས་ཐབ་ཀ ་ཡད་ན་དེ་ ལེན་དགས། དེ་ལྟར་གནང་ཐུབ་པ་ཡིན་ན་ང་རང་ཚོའི་མི་ཚེ་དེ་དན་དང་ལྡན་པ་ ཞིག་ཆགས་ཀ ་རེད། ཁེད་ཀ ས་ཉིན་དྲུག་ཅུ་རེ་ལྔའི་རིང་ཞགས་པ་ཆུ་ཚོད་ལྔ་པར་ ལངས་པ་ཡིན་ན་ས་སའི་མི་ཚེར་ཡར་རྒྱས་ཕ ན་ཡད་པ་ཤེས་ཀ ་རེད། སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་གི་བ ས བ་ བ ་རྣམས་ཧ་ལས་པ་དང་དེང་དུས་ཀ ་དུས་ རབས་ནང་དགས་པའི་བསབ་བ་རྐང་རེད་འདུག ཁང་གི་སྒྲུང་དེབ་དེའི་ནང་མི་ སྣ་གྲགས་ཅན་མང་པའི་དཔེ་བངས་ཡད། དཔེར་ན། རྒྱ་གར་ག ་ས ི ད་བན་མ་ད ་ལ་ སགས་པ་མང་པ་ཞིག་ཡད། སྒྲུང་དེབ་དེ་ཧ་ཅང་ཡག་པ ་འདུག་ལ་ང་ཚོའི་མི་ཚེ་དང་འབ ལ་བའི་ སྐྱོ ར་ རེད། ངའི་རེ་བ་ལ་སྒྲུང་དེབ་དེ་མི་མང་པས་ཀག་པའི་རེ་བ་ཡད། །
13 ུའི་སུ་ུ་་ུབའ་ག་་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་གི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས་གང་ཡིན་པ་གསལ་ པ ་བར ད་ཡ ད་པ་དང་། དེ་ལས་བསབ་བ་གང་བསན་མིན། རང་ཉིད་ལ་བསབ་བ་ ཇི་ཙམ་ཐ བ་མིན་ས གས་བྲིས་འདུག དེ་བཞིན་སྒྲུང་གི་ནང་ད ན་ཡ ངས་སུ་ར གས་ ཏེ་གཞན་ལའང་ལྟ་ཀློག་བ ད་དག ས་པའི་སྐུལ་འདེབས་གནང་བ་དེ་ཤིན་ཏུ་ལེགས། འ ན་ཀང་སྒྲུང་དེབ་མང་པ ་ཀློག་མཁན་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་དང་། རང་ཉིད་བ ད་ རིགས་ཤིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་བ ད་ཡིག་ནང་བརམས་པའི་སྒྲུང་དེབ་ཁག་ཀློག་རྒྱུ་ དང་དེར་སྤ ་སང་འཕེལ་བར་འབད་ར ལ་མང་ཙམ་གནང་ན་བཟང་ང ་།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 14 སྨྱུག་གསར་ ངའི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤྩོས། ཚེ་རིང་གཡུ་སྒན། སག་ར་ཨེས་ཨ་ཨེས། བཀྲ་ཤིས་ག ང་། ༄༅། །ངས་ད་བར་སྒྲུང་དེབ་མང་པ ་བ ཀ གས་མྱོང་། ཡིན་ནའང་ད་ལྟ་བར་ངའི་ སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས་དེ་ནི་ཕག་ཕྲུག་གསུམ་ཟེར་བ་དེ་ཡིན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་ སྒྲུང་དེབ་དེ་ བ མས་བར འི་འ ་མཚོ་ལས་དཀར་བའི་ཨ་མ་ལགས་ཀ ས་ངའི་སྐ ས་ སྐར་ཉིན་གནང་བ་ཞིག་ཡིན། ང་རང་ཆུང་དུས་སྐབས་ལྷག་བསམ་དུང་ལས་ དཀར་བའི་ངའི་རྨྱོ་མ་ལགས་ཀིས་ང་ལ་སྒྲུང་དེ་ཡང་ཡང་བཤད་ཀ ་ཡད། ང་སྒྲུང་ དེབ་དེ་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་པ་ཡད་པས་དུས་ད་ལྟའང་ཀག་གི་ཡད། དེང་སྐབས་ང་ རང་སབ་གྲྭའི་དཔེ་མཛོད་ཁང་ལ་ག་དུས་ཕ ན་ཡང་སྒྲུང་དེབ་དེ་ཚར་གཉིས་ཙམ་ ཀག་ནས་ངས་རང་ཉིད་ཀ ་ཕ་མ་དང་རྨྱོ་མ་ལགས་དྲན་གས་བ ད་ཀ ་ཡད། སྒྲུང་དེབ་དེ་ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་རྣམས་ཀ ས་ཀག་རྒྱུ་དགའ་པ་བ ད་ཀ ་ཡད། ངས་ སྒྲུང་གི་ཚིག་ཁ་ཤས་ཤིག་དུས་ད་ལྟའང་ཤེས་ཀ ་ཡད། སྒྲུང་དེའི་ནང་མི་སྣ་གཙོ་བ་ བཞི་ཡད། དེ་ནི་ཕག་པ་གསུམ་དང་སྤང་ཀི་གཅིག་རེད། སྔྱོན་ས་ཆ་ཞིག་ལ་ཕག་ ཕྲུག་གསུམ་དང་ཁ་རང་ཚོའི་ཕ་མ་གཉིས་ས ད་ཀ ་ཡད། ཉིན་ཞིག་ཁ ་ཚོའི་ཕ་མ་ གཉིས་འདས་ གྲྱོ ངས་སུ་ཕ ན་པ་རེད། དེ་ནས་ཕག་ཕྲུག་རྣམས་ནར་ས ན་སྐབས་ ས ་ས འི་མི་ཚེ་སྐ ལ་བ་དང་རང་ཉིད་ས ད་སའི་ཚང་རེ་བཟ ས་པ་རེད། ཕག་པ་ རྒན་ཤས་དེས་རྩྭ་ཡིས་ཚང་ཞིག་བཟས་པ་དང་། འབིང་བ་དེས་ཤིང་གི་ཚང་ཞིག་ བཟས་པ་རེད། ཕག་ཕྲུག་ཆུང་ཤས་དེས་ས་ཕག་གི་ཚང་ཞིག་བཟས་པ་རེད། ཉིན་གཅིག་སྤང་ཀི་ཞིག་ས བས་ནས་རྩྭ་ཡི་ཚང་དེ་ལྷུགས་པ་དང་། དེ་ར ས་ ཤིང་གི་ཚང་དེ་བཤིགས་བཏང་པ་རེད། མཐའ་མར་ས་ཕག་གིས་བཟས་པའི་ཚང་ དེ་བཤིག་བར་ས བས་སྐབས་ག་བུར་དུ་རླུང་ཤུགས་ཆེན་པ་ཞིག་བརྒྱབ་པས་གང་
15 ུའི་སུ་ུ་་ུབའ་ག་་ ཡང་བ
དེ་ར ས་སྤང་ཀི་དེ་དུ་ཁུང་ལ་འཛེགས་པ་ན་ཕག་ཕྲུག་ དེས་དུ་ཁུང་ཡད་སར་ཆུ་ཚ་པ་བཞག་པས་སྤང་ཀི་དེ་མཆངས་པ་དང་ཆུ་ཚ་པའི་ ནང་ལྷུངས་པ་རེད། དུས་དེ་ནས་བཟུང་ སྤ ང་ཀི་དེ་ཕག་ཕྲུག་ཚོའི་ཚང་ལ་མ་ ས བས་པ་རེད། སྒྲུང་དེ་ནས་ང་ལ་བསབ་བ་མང་པ་ཞིག་ཐབ་བྱུང་བས། ང་ཚོས་བ་ བ་ངན་པ་བས་པ་དེ་ལས་འབས་བུ་ངན་པ་བྱུང་གི་ཡད། དེར་བརྟེན་ང་སྒྲུང་དེབ་ དེ་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་པ་ཡད། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་གི་སྒྲུང་དེབ་དགའ་ཤ ས་དེ་བརྒྱུད་ནས་རང་ གི་ཕ་མ་དང་ རྨློ ་མ ་ལགས་དྲན་གས ་ བ ས་པ་དང་། དེ་ལ་བར ན་ནས་སྒྲུང་དེབ་དེ་ དང་ཐག་ཉེ་པ ར་ཚོར་ག ་ཡ ད་པ། དེ་བཞིན་སྒྲུང་གི་བར ད་ད ན་དང་དེ་ལས་བསབ་ བ་གང་བསན་པ། ས ་ས ར་བསབ་བ་གང་ཐ བ་པ་ས གས་པ་བྲིས་འདུག་པས། ར མ་ ཡིག་འབྲི་ཐབས་ཧ་ཅང་ལེགས་མ ད། ད་དུང་འབད་པ་ཆེ་སྒྲུབ་ཀ ས་ར མ་ཡིག་མང་ ཙམ་འབྲི་བར་བར ན་གལ།
ད་མ་ཐུབ་པ་རེད།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 16 སྨྱུག་གསར་ བ ད་ཀ ི ་ལ ྩོ ་གསར། བསྟན་འཛིན་ཀུན་བཟང་༼ཀ༽ བདེ་སྐད་གིང་བད་ཁ མ། ༄༅། །ལ་གསར་ཞེས་པ་ལ་སྔྱོན་མ་དེ་རགས་རེས་ལ་གསར་པ་ཤར་བའི་ཉིན་མ་ དེར་དགའ་དགའ་སྤ་སྤ འི་ངང་ས་ས འི་ནང་མི་དང་། སྤུན་མཆེད། གྲྱོ གས་ཕ་མ ་ མཉམ་དུ་སྲུང་བར ་ཟབ་རྒྱས་ཞུ་ཡི་ཡད། སྤ ར་ལ་གསར་ནི་བད་དུ་གཅིག་པུ་མ་ ཡིན་པར་རྒྱལ་ཁབ་མང་ཆེ་བའི་ནང་གཏང་སལ་ཡད། ཡིན་ཡང་ཕ ་ཟླ་དང་ཚེས་ གྲངས་འདྲ་མིན་ཉིན་གཏང་སལ་ཡད། ང་ཚོའི་བད་ཀ ་ལ་གསར་ནི་ལ་ལྟར་བད་ ཟླ་དང་པའི་ཚེས་གཅིག་ཉིན་དང་། ཕ ་ཟླ་ནང་ལ་ཞུས་པ་ཡིན་ན་ཟླ་ཚེས་གཏན་ འཁེལ་མེད་ཀང། ད་ལའི་ལ་གསར་འདི་ཕ ་ཟླ་ ༢ པའི་ཚེས་ ༥ ཉིན་སྲུང་བར ་ཞུས་ པ་ཡིན། ངའི་ག་ཐས་ལ་བད་ནང་བད་མི་ཚོས་ཉིན་བཅ་ལྔའི་རིང་ལ་གསར་གཏང་ སལ་ཡད་པ་ཐས་མྱོང་། ཡིན་ཡང་ད་ལྟ་རྒྱ་གར་ནང་ཡད་པའི་བད་མི་རྣམས་ཀ ས་ ཉིན་གསུམ་རིང་གཏང་གི་ཡད། ཚེས་པ་དང་པ་དང་། ཚེས་པ་གཉིས་པ། ཚེས་པ་ གསུམ་པ་ཞེས་ཡད། ལ་གསར་གང་བད་ཚེས་ ༢༩ ལ་ཉི་ཤུ་དགུ་ཞེས་དེའི་དགང་ མ ར་ང་ཚོས་ཐུག་པ་གཞན་དང་མ་འདྲ་བར་དགུ་ཐུག་ཅེས་པའི་ཐུག་པ་འཐུང་ གི་ཡད། ཐུག་པ་དེའི་ནང་ཚལ་སྣ་ཁ་དགུ་འཛོམས་དག ས་སྟབས་དགུ་ཐུག་ཅེས་ བརད་ཀ ་ཡད། ལུགས་སལ་དེ་ནི་བད་མི་མང་ཆེ་བས་ལག་བསྟར་བ ད་ཀ ་ཡད། དེ་ནས་བ ད་ཚེས་སུམ་ཅུ་ལ་གནམ་གང་ཞེས་དེའི་དག ང་མ ར་ལ ་གསར་ག ་ས ར་ ཁ་སྒ ག་རྒྱུ་དང་། གཞན་ཚང་མ་དེའི་དགང་མར་གྲ་སྒ ག་བ ད་ཀ ་ཡད། དེ་ནས་ང་ ཚོ་ལ་གསར་ཚེས་པ་དང་པའི་ཉིན་མ་དེར་ང་ཚོའི་གཞིས་ཆགས་ཏུ་མཛད་ས་ཟབ་ རྒྱས་ཤིག་སྲུང་བརི ་ཞུ་ཡི་ཡ ད་པ་དང ་། གཞས་སྣ་འ ཁ བ་ སྟྱོ ན་དང་ར ད་རིགས་ འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་ར ་ཡི་ཡད། མཛད་ས་ཚར་ར ས་མི་མང་ཆེ་བ་ས་སའི་ནང་མི་
17 ་ུ་ཀི་ལོ་བ་ར་ དང་མཉམ་དུ་དགན་པ་ཁག་ལ་མཆད་མཇལ་དང་བ་མ་མཇལ་བར་འགྲྱོ་ཡི་ཡད། ལ ་གསར་ག ་ཚེས་པ་དང་པ ་དེ་ལྟར་གཏ ང་གི་ཡ ད། དེ་ནས་ཚེས་པ་གཉིས་ཉིན་ ས ་ས འི་སྤུན་མཆེད་དང་ནང་མི་ལ་ས གས་པ་མཉམ་དུ་དགའ་སྤ འི་ངང་ཁ་ལག་ བཟའ་བ་དང་། ཆང་འཐུང་པ་སགས་དགའ་དགའ་སྐ ད་སྐ ད་ངང་སྐ ད་པ་གཏང་ གི་ཡ ད། དེ་ནས་ལ ་གསར་ཚེས་པ་གསུམ་ཉིན་ཞ གས་པ་སྔ་པ ར་བསང་གས ལ་ ཟབ་རྒྱས་གཏང་བ་དང་། མི་རྒན་པ་རྣམས་རླུང་རྟ་གཏང་དུ་འགྲྱོ་བ་སགས་བ ད་ཀི་ ཡད། དེ་ཉིན་ང་ཚོའི་གཞིས་ཆགས་ནང་ར ད་མ་མང་པ་ག་སྒ ག་བ ད་ཀ ་ཡད་པས་ བ ས་པ་རྣམས་ར ད་མ་ར ་རུ་འགྲྱོ་ཡི་ཡད། ལ ་གསར་ཚེས་པ་དང་པ ་ལ་ བ ་མའི་ལ ་གསར་དང ་། ཚེས་པ་གཉིས་པ་ལ་ རྒྱལ་པ འི་ལ ་གསར། ཚེས་པ་གསུམ་པ་ལ་ཆ ས་སྐྱོང་ལ ་གསར་ཞེས་འབ ད་ས ལ་ ཡད། མཐའ་དན་གུས་མས་ལ་གསར་སྐྱོར་ལ་ས་སས་གང་ཤེས་པ་རྣམས་བ ས་པ་ ཡིན། ཅི་སྟེ་ནར་འཁྲུལ་ཤར་ཡད་ན་དགངས་དག་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། ངའི་རེ་བ་ལ་ང་ཚོས་ ལ་ལྟར་དགའ་དགའ་སྐ ད་སྐ ད་ངང་ལ་གསར་གཏང་རྒྱུ་རག་པའི་སན་ལམ་ཡད། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་གཞིས་ཆགས་ག་གེ་མ ་ཞིག་གི་ནང་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་ཇི་ལྟར་ གཏ ང་ས ལ་ཡ ད་པ་དང་། དེའང་ཚེས་ཉེར་དགུ་ནས་ཚེས་གསུམ་བར་སྲུང་བར ་ག་ འདྲ་ཞུ་མིན། ར མ་པ་པ ས་སྐབས་དེ་དུས་རང་གིས་གང་མཐ ང་བ་རྣམས་གསལ་པ ར་ བྲིས་འདུག
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 18 སྨྱུག་གསར་ བ ད་ཀ ི ་ལ ྩོ ་གསར། བསྟན་འཛིན་བཟང་མ། རྡ་ཤད་བད་ཁ མ། ༄༅། །སྤ ར་བཏང་མི་ཕལ་ཆེ་བས་ལ་གསར་པའི་འག་འཛུགས་དེ་རང་ཉིད་ཀ ་མི་ ཚེའི་ནང་འགྱུར་ལྡྱོག་གཏང་རྒྱུ་དང་། སྔར་བས་ཟིན་པའི་ནར་འཁྲུལ་རྣམས་ཡང་ བསྐར་མ་བ ད་པའི་སེམས་ཐག་གཅད་རྒྱུའི་ག་སྐབས་བཟང་པ་ཞིག་ཏུ་ངས་འཛིན་ བ ད་ཀ ་ཡད། ལ་གསར་པའི་ཉིན་མར་མི་ཚོས་རང་ཉིད་ཀ ་ཕ་མ་སྤུན་མཆེད་དང་ མཛའ་གྲྱོགས་རྣམས་དང་ལྷན་དུ་ལ ་གསར་པ་འདི་དང་འདིའི་ལྷན་དུ་ཡ ད་པའི་ ག་སྐབས་གསར་པ་དང་། ཤེས་བ་གསར་པ། བསམ་བའི་གཏང་ཕྱོགས་གསར་པ་ རྣམས་དགའ་དགའ་སྤ་སྤའི་ངང་ནས་དགའ་བསུ་ཞུ་ཡི་ཡད་ཅིང་། བུ་མ་ང་ལྟ་བུ་ ཞིག་གིས་ཀང་ལ་འག་དེ་རང་ཉིད་ཀ ་མི་ཚེའི་མདུན་ལམ་ཆེད་བསམ་བ་ནན་པ་ གཏང་རྒྱུའི་ག་སྐབས་བཟང་པ་ཞིག་ཏུ་མཐང་གིན་འདུག དེ་ཡང་ང་ཚོའི་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་ལྟ་བུ་ཞིག་ལ་ཆ་བཞག་ནའང་མི་ཚང་ མ་རང་ཉིད་ཀ ་ནང་མི་དང་ས ང་ཉེ་རྣམས་དང་ལྷན་དུ་ལ ་གསར་པའི་ཉིན་མ ་དེ་ དགའ་སྐ ད་དང་ལྡན་ཞིང་། བསམ་བ་བཟང་པ་ཞིག་དང་ལྷན་དུ་ཉིན་མ་དེ་སྲུང་ བར ་ཞུ་ཡི་ཡད་པ་མ་ཟད། ང་ཚོའི་བད་ཀ ་ལ་གསར་དེ་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་དང་མ་ འདྲ་བར་ཁད་ཆས་དམིགས་བསལ་བ་ཞིག་ཡད་པ་དེ་གང་ཡིན་ཞེ་ན། བད་ཀ ་ལ་ གསར་དེ་བད་ཚེས་གཅིག་ནས་འག་བཙུགས་ཏེ་བད་ཚེས་བཅ་ལྔའི་བར་དུ་སྲུང་ བར ་ཞུ་ཞིང་། ལ་གསར་འག་བཙུགས་ནས་ཉིན་བཅ་ལྔའི་བར་དུ་ཁང་ཁ མ་ནང་ལ་ གསར་ག ་རྒྱན་ལུགས་སྤས་ཏེ། མཆད་གཤམས་ནང་ཟས་འབྲུའི་མཆད་པ་གྲ་རྒྱས་ ཤིག་དཀན་མཆག་ལ་ཕུལ་ག ་ཡད། ལ ་གསར་ག ་ཉིན་བཅ ་ལྔའི་རིང་བ ད་མི་ཚོས་སྤ ་སྐ ད་ ལྷྱོ ད་མེད་གཏ ང་གི་
19 ་ུ་ཀི་ལོ་བ་ར་ ཡད་ཅིང་། དེ་དང་ལྷན་དུ་དབུལ་པ་རྣམས་ལ་སྦྱིན་པ་གཏང་བ་དང་མི་གཞན་ལ་ རགས་རམ་བ ེ ད་པ། གནས་སྐྱོར་དང་དགན་པ་མཇལ་བར་འགྲྱོ་བ་སགས་སྐ ད་པ་ གཏང་རྒྱུ་དང་། དགེ་བ་གསག་རྒྱུ་གཉིས་ཀའི་དུས་བཟང་པ་ཞིག་ལ་ངས་འཛིན་ ག ་ཡད། ང་དང་ངའི་ནང་མི་ལྟ་བུ་ཞིག་ལ་ཆ་བཞག་ན་ལ ་གསར་ནི་དུས་ཚོད་ཧ་ ཅང་གི་གལ་ཆེན་པ་དང་དམིགས་བསལ་ཞིག་ཏུ་བར ས་ཀ ་ཡད་ཅིང་། ལ་གསར་ ག ་གུང་སེང་དང་སྟབས་བསྟུན་ཏེ་ལྷྱོ་ཕྱོགས་ལ་ཡད་པའི་རང་གི་ཕ་མ་སྤུན་མཆེད་ རྣམས་ཐུག་རྒྱུ་དང་ཁང་ཚོའི་མཉམ་དུ་དུས་བཟང་འདི་སྲུང་བར ་ཞུ་བར་འགྲྱོ་ཡི་ ཡད། ང་ཚོའི་གཞིས་ཆགས་ལ་ལ་གསར་ག ་ཉིན་བཅ་ལྔའི་རིང་ས་ཕྱོགས་གང་ས་ ནས་བད་ཆས་ལེགས་པར་སྤས་པའི་མི་རྣམས་ཀ ་དགའ་སྤའི་ཧུར་སྒ་ཧར་སྒ་དང་ མི་ཚོའི་སེམས་ནང་གི་དགེ་བའི་ལས་བསྒྲུབ་འདད་ཀ ་ས ང་སྟྱོབས་ཀ ་མཆད་རྟེན་ དཀར་པ་དེ་ནས་གསལ་པར་མངན། ད་དུང་ལ་གསར་ག ་དུས་བཟང་པ་འདི་དང་ སྟབས་བསྟུན་ཏེ་གཉེན་སྒ ག་གི་མཛད་ས་དང་། ཁང་པ་གསར་རྒྱག་གི་མཛད་ས། སབ་གྲྭ་དང་དགན་པ་དབུ་བར ས་པའི་མཛད་ས་སགས་མཛད་ས་མང་པ་ག་སྒིག་ བ ད་ཀ ་ཡད། འ ན་ ཀ ང་སྟབས་སྡུག་པ་ཞིག་ལ་དེང་སང་གི་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་གི་ ཟང་ཟིང་ཁད་བད་ཀ ་གནའ་སྔ་མའི་ལུགས་སལ་བཟང་པ་རྣམས་རིམ་ག ས་མེད་ པར་འགྱུར་བའམ་ཇེ་བརླག་ཏུ་སང་གི་ཡད་པ་དང་། ང་ཚོས་སལ་བཟང་འདི་ལྟ་ བུར་ད་སྣང་དེ་ཙམ་ཞིག་མ་སྤད་པར་ཕ ་རྒྱལ་ཁག་གི་བ ད་སྟངས་བ ད་ལུགས་ལ་ དགའ་མ ས་ཆེ་བ་བ ད་ཀ ་ཡ ད། ཡང་མི་ཁ་ཤས་ཀ ས་བ ད་ལ་ལུགས་ས ལ་བཟང་ པ་དེ་འདྲ་ཞིག་ཡད་པ་མ་ཤེས་པའི་དབང་གིས་སྣང་མེད་དུ་ཤར་གི་ཡད། དེ་འདྲ་ སང་ཙང་རང་མི་རིགས་ཀ ་ལུགས་སལ་བཟང་པ་རྣམས་ང་ཚོས་སར་གས་བ ད་དེ་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 20 སྨྱུག་གསར་ སྔར་དང་འདྲ་བར་བད་ཀ ་ལ ་གསར་སགས་དུས་ སྟྱོ ན་དང་ཉིན་བཟང་པ་རྣམས་ ལམ་ལུགས་སྤུས་དག་གཅིག་དང་ལྡན་པའི་ས ་ནས་སྲུང་བར ་ཞུ་ཐུབ་པ་བ ད་ དག ས་པ་མ་ཟད། གལ་ས ད་ང་ཚོས་རང་ཉིད་ཀ ་སྔ་མའི་ལམ་དང་ལུགས་ས ལ་ རྣམས་གཅེས་ སྤ ས་ཀ ས་ལག་ལེན་ལེགས་པ ་མ་བསྟར་ཚེ་མི་རིགས་གཞན་ཚོས་ ཀང་དེར་སྣང་ཆུང་གཏང་སྟེ་ལུགས་སལ་ཉམས་འགྲྱོ་བའི་ཉེན་ཁ་ཧ་ཅང་ཆེན་པ་ ཡད་པས། ལམ་ལུགས་སལ་རྣམས་ཉམས་རྒུད་མ་ཐེབས་པར་བདག་གཅེས་བ་རྒྱུ་ དེ་ང་ཚོའི་ལས་འགན་ཡིན། དེ་ཡང་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་འདྲ་བའི་བ ད་པས་སྔར་རྒྱུན་ག ་དུས་བཟང་དང་ ལུགས་ས ལ་སྐད་གྲགས་ཅན་འདི་ལྟ་བུ་རྣམས་ནམ་ཡང་ཉམས་མི་ས ད་པ་མ་ ཡིན། དེ་འདྲ་ས ང་ཙང་ང་ཚོས་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་དེ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་བར ས་ཏེ་ དུས་རྟག་ཏུ་སྲུང་བར ་ལེགས་པར་བ་དགས་པ་མ་ཟད། མི་གཞན་ལ་ཡང་ང་ཚོའི་ བད་ཀ ་ཐུན་མང་མ་ཡིན་པའི་ཉིན་མའམ་དུས་བཟང་གི་དགས་པ་དང་། དེ་གལ་ ཆེན་པ ་ཡིན་ཚུལ་ག ་ག ་ རྟྱོ གས་ས ལ་ཏེ་ལུགས་ས ལ་བཟང་པ ་དེ་ནམ་ཡང་མ་ བར ད་པར་ལུགས་དང་ལྡན་པའི་ས་ནས་སྲུང་བར ་བ ད་ཐུབ་པ་བ་དགས་ས།། །། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་ཐ ག་མར་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་ག ་ཉིན་མ ་དེ་བཞིན་ རང་གི་མི་ཚེའི་མདུན་ལམ་ཆེད་བསམ་བློ་གཏ ང་རྒྱུའི་ག ་སྐབས་གསར་པ་ཞིག་ལ་ ང ས་འཛིན་དང་སྦྲགས། ནང་མི་མཉམ་དུ་ལ ་གསར་སྲུང་བར ་ཞུ་ལུགས། དེ་བཞིན་ ལ ་གསར་ག ་ཚེས་བཟང་དང་བསྟུན་དགེ་བའི་བ་བ་མང་པ ་ས ལ་ག ་ཡ ད་པའི་འགྲེལ་ བར ད་བས་འདུག་པ་མ་ཟད། དེང་སྐབས་ལུགས་ས ལ་བཟང་པ ་མང་པ ་ཉམས་རྒུད་ དུ་འ གྲློ ་བཞིན་པའི་ཚོར་ ས ང་གསལ་འད ན་དང་། དེ་རྣམས་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིན་ བ ད་རྒྱུ་ང་ཚོའི་འ ས་འགན་ཡིན་པའི་དྲན་སྐུལ་བས་འདུག
21 ་ུ་ཀི་ལོ་བ་ར་ བ ད་ཀ ི ་ལ ྩོ ་གསར། བསྟན་འཛིན་འད་ཟེར། རྡ་སྟེང་བད་ཁ མ། ༄༅། །སྤ ར་བཏང་རྒྱལ་ཁབ་ཚང་མར་ས་ས འི་རིག་གཞུང་དང་སྐད་ཡིག ས་ཆ་ སགས་མི་འདྲ་བ་ཡད་པའི་བརྒྱུད་ནས་ལ་གསར་ཡང་སྲུང་བར ་ཞུ་རྒྱུའི་དུས་ཚོད་ མི་འདྲ་བ་ཡ ད་པ་གང་ཞིག་ལ་སྲུང་བར ་ཞུ་སྟངས་ ཀ ང་སྣ་མིན་སྣ་ཚོགས་ཡ ད། རྒྱལ་ཁབ་ལ་ལས་ཆང་དང་ཨ་རག་བཏུང་ནས་སྲུང་བར ་ཞུ་ཡི་ཡད་ལ། ཡང་ལ་ ལས་གཞས་དང་ཞབས་བ་འཁབ་ནས་སྲུང་བར ་ཞུ་སལ་ཡད། ང་ཚོ་བད་པ་རྣམས་ལ་ཆ་བཞག་ན་ལ་གསར་སྔྱོན་ག ་ཉིན་ཁ་ཤས་རིང་ཁང་ ཁ མ་གཙང་མ་བཟ་བ་དང་མཆད་ཁང་ནང་བང་བུའི་ཨ་མཆག་ཞེས་པའི་ཁ་ཟས་ སྒ ག་པ་མ་ཟད། ས་སའི་ཁིམ་གི་ཁ་ཡལ་དང་ས་ཡལ། སྔས་ཤུབས་སགས་བར ས་ ཀ ་ཡ ད། ད་དུང་ཕ ་མར་སྒ ག་པ་དང་རྒྱ་གར་ ལྷྱོ ་ཕྱོགས་ལ་ཡིན་ན་ང་ཚོས་ཁང་ ཁ མ་རྣམས་བསྐར་དུ་ཚོན་ཁ་གཏང་བ་དང་། ཁ མ་ག ་མཐའ་སྐྱོར་ལ་མེ་ཏག་མང་ པ་བཏབ་ཀ ་ཡད། སྐབས་དེ་དུས་ང་ཚོ་ཚང་མའི་ཁ མ་ནི་རྒྱལ་པའི་གཟིམས་ཤག་ དང་གཅིག་མཚུངས་ཤིག་ཏུ་མངན། ལ ་གསར་པའི་ཚེས་གཅིག་ཉིན་ང་ཚོ་བ ད་མི་རྣམས་ཀ ས་གཟབ་སྤ ས་ ལེགས་པར་ སྤ ས་ཏེ་ཞ གས་པའི་ སྐ ་རེངས་ཀ ་འ ད་སྣང་ས་གཞིའི་ སྟེ ང་དུ་ཕ ག་མ་ ཐག་རང་ཉིད་ཀི ་བར ་བའི་སྤུན་མཆེད་དང་མཛའ་ གྲྱོ གས་རྣམས་ལ་ལ ་གསར་ པའི་འཚམས་འདྲིའི་རྟེན་འབ ལ་ཞུ་བ་དང་ལག་རྟགས་བཅས་འབུལ་སལ་ཡད། ཉིན་དེར་དུས་རྒྱུན་གི ་ཞ གས་ཇ་མི་བཟའ་བར་ནང་མི་སྤུན་མཆེད་མཉམ་ དུ་འབས་བསིལ་དང་བ ད་ཇ་བཏུང་བ་མ་ཟད། ཆང་བསྐྱོལ་ཡང་འཐུང་གི་ཡ ད། དེ་བཞིན་ཤ་ཆུ་བཙོས་རྒྱག་སྟེ་ལ་ཕུག་དཀར་པ་དང་མཉམ་དུ་བཟའ་སལ་ཡད།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 22 སྨྱུག་གསར་ ཟས་བཟས་ཚར་ར ས་ཚང་མ་མཆད་ཁང་ལ་ཕ ན་ཏེ་ཞལ་འདན་བས་པ་དང་ དེ་བཞིན་ནང་མི་ཁ་ཤས་ཀ ས་ས་སའི་ནང་གི་ཕ ་ལ་དར་ལག་བཏགས་ལ་ཁ་ཤས་ ཀ ས་བཏགས་ཀ ་མེད། གཞས་དང་ཞབས་བ་འཁབ་རྒྱུ་དེ་ནི་ནང་མི་ཚང་མས་བ ད་ འདད་པའི་བ ད་ས་ཞིག་རེད། གཞས་སྐད་ཤུགས་ཆེན་པ་གད་དེ་ས་སའི་ནང་མི་ གཅིག་པུ་མིན་པར་གྲྱོང་པ་ཁ མ་མཚེས་ཀང་བྱོན་པར་ལེགས་ཏེ་ཚང་མས་མཉམ་ དུ་གཞས་འཁབ་ཀ ་ཡད། གལ་ས ད་ས་སའི་ཁ མ་མཚེས་དང་ཤིན་ཏུ་འཆམ་པ་ཡད་ ན་ཞལ་ལག་རྣམས་ཀང་མཉམ་དུ་བཟའ་ཡི་ཡད། ལ་གསར་སྐབས་སུ་ང་ཚོས་ཕ ་ལག་ནས་ཅ་དངས་དང་ཁ་ལག་རྣམས་ཉས་ ན་ཡག་པ ་མི་བར ་བས་ལ ་གསར་ག ་དུས་ཡུན་རིང་ནང་གི་ཁ་ལག་བཟའ་བ་མ་ གཏགས་ཟ་ཁང་ནང་གི་ཟས་རྣམས་བཟའ་མི་ཉན། གལ་སིད་བཟས་པ་ཡིན་ན་ལ་ དེ་ཧ ལ་པར་དངུལ་ཕ ་ལ་འགྲྱོ་བ་ལས་ཚུར་མི་ཡང་བ་བཤད་སལ་ཡད། ཚེས་གཅིག་གི་ཉིན་མའི་དུས་ཚོད་སྐ ད་ཤས་དེ་ནི་དགང་མའི་དུས་ཚོད་དེ་ རེད། གང་ཡིན་ཟེར་ན། ང་ཚོའི་ནང་མིར་མཚོན་ན་དགང་དྲྱོར་ཚང་མ་འཛོམས་ ཏེ་གཞས་གཏ ང་རྒྱུ་ལ་ས གས་ར ད་མ ་མང་པ ་ར ས་ཀ ་ཡ ད། དེ་ལྟར་ང་ཚོ་གཞས་ སགས་གཏང་གིན་དགང་མའི་ཚུད་དང་པ་དང་གཉིས་པ་ག་དུས་ཟིན་མིན་ཡང་ མི་ཤེས། དེ་མ་ཟད་ནང་མི་རྣམས་ཀ ས་དུས་དེའི་སྐབས་སྐུ་དཔར་བསྒན་པ་དང་ ཆང་བཏུང་བ། དེ་བཞིན་དགད་བ་བའི་གཏམ་ཤད་རེས་བ ད་པ་སགས་ཀ ི ས་དུས་ ཚོད་དེ་མི་ཚེའི་ནང་གི་བར ད་མི་ས ད་པའི་འདས་དན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ག ་ཡད། ལ ་གསར་ཚེས་པ་གཉིས་པ་དང་གསུམ་པ་རྣམས་ལ་ང་ཚོས་ཉེ་འཁ ར་ག ་ དག ན་པ་རྣམས་ལ་མཆ ད་མཇལ་དུ་འ གྲྱོ ་བ་དང་བུ་ཕྲུག་ཆུང་བ་རྣམས་ས ་ས འི་ གྲྱོ གས་པ ་དང་ གྲྱོ གས་མ ་མཉམ་དུ་འཆམ་འཆམ་དུ་ཕ ན་པ་དང ་། ར ད་མ ་ར ་བ་ སགས་བ ད་ཀ ་ཡད། བད་ཀ ་ལ་གསར་ནི་འཛམ་ག ང་ནང་ཡད་པའི་བད་མི་ཡངས་ ཀ ས་སྲུང་བར ་ཞུ་བཞིན་ཡད་པ་མ་ཟད། དེའང་ལ་གཅིག་གི་ནང་ཐེངས་གཅིག་
23 ་ུ་ཀི་ལོ་བ་ར་ ལས་ཡང་གི་མེད་པས་དེ་ཉིད་སྐ ད་པའི་ངང་གཏང་རྒྱུ་དེ་ས་སར་རག་ལས་ཡད། དེ་བཞིན་བ ད་པའི་ལ ་གསར་གཅིག་པུ་མ་ཡིན་པར་རྒྱལ་ཁབ་ས ་ས འི་ལ ་ གསར་དེ་གལ་ཆེན་པ ར་བར ས་ཀ ི ་ཡ ད་པས་ང་ཚོས་ཉིན་དེར་ས ང་མ ་བ་རྣམས་ ལ་ སྦྱི ན་པ་གཏ ང་བ་དང་གཞན་ལ་བཟ ད་ས མ་བ ད་པ་ས གས་བཟང་པ འི་ བ ་བ་ རྣམས་བ ད་ཐུབ་ན་ཤིན་ཏུ་ཕན་ན། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་བ ད་ཀ ་ལ ་གསར་གཏ ང་ས ལ་དེ་ཉིད་རྒྱལ་ཁབ་ གཞན་དང་མཚུངས་བསྡུར་བས་ཏེ། ལ ་གསར་སྐབས་བཟ ་བའི་དམིགས་བསལ་ཁ་ ཟས་རིགས་དང་བ ད་ས ་གང་ས ལ་མིན། དེ་བཞིན་ཚེས་གཅིག་ནས་གསུམ་བར་ལ ་ གསར་ཇི་ལྟར་གཏ ང་ས ལ་ཡ ད་པ་རྣམས་རང་གིས་གང་མཐ ང་ཐ ས་བྱུང་བ་རྣམས་ ཡིག་ཐ ག་ཏུ་བཀ ད་འདུག དེའང་བ ་བྲག་ཏུ་ནང་མི་རྣམས་ཀ ས་ལ ་གསར་ག་འདྲ་ གཏ ང་ས ལ་ཡ ད་པ་གསལ་པ ་བྲིས་འདུག གཞན་ཀློག་པ་པ ར་དེ་ཉིན་དགེ་བའི་བ་བ་ གང་མང་ས ལ་དག ས་པའི་སྐུལ་མའང་གནང་འདུག་པས་ལེགས་པར་མཐ ང་།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 24 སྨྱུག་གསར་ ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག ཆས་སྐ ད། སུ་ཇ་བད་ཁ མ། ༄༅། །བཅུ་ཕག་རིག་པའི་གནས་ལ་མཁ ན་འཇན་ཡར་ངའི་ཟླ་ལྟར་འཚེར་བའི་ ཀ ག་པ་པ ་ལགས། མིའི་མི་ཚེ་ནི་ཧ་ཅང་གི་དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་ཞིག་ཡིན་ནའང་ དེའི་ཀ ང་དུ་མཆིས་པའི་དགའ་སྐྱོ་འ དྲེ ས་མའི་གཏམ་རྒྱུད་ནི་མི་སུ་འདྲ་ཞིག་ ལའང་ཉུང་ཉུང་གཏན་ནས་མ་རེད། མཚམས་རེ་ང་ཚོས་མི་གཞན་ག ་མི་ཚེའི་ འདས་ད ན་བ ར མས་སྒྲུང་དུ་བཀ ད་པ་རེ་རེ་ལ་ལྟ་ཀ ག་བ ད་སྐབས་བསམ་ཡུལ་ ལས་འདས་པའི་གཏམ་རྒྱུད་ཇི་ས ད་མཆིས། བ ས་ཙང་ང་རང་ཉིད་ལ་མཚོན་ ནའང་ད་ལྟ་བརད་གཞི་འདི་ལ་བསམ་གཞིག་དང་ཕ ར་བལྟས་རེ་བ ད་དུས་ངས་ ཁ ད་ཉིད་ཀ ་སྤན་ལམ་དུ་འབུལ་འདད་མཆིས་པ་ནི་ངའི་འདས་དན་ག ་འཚོ་བའི་ ཁད་ལས་ཆེས་བར ད་པར་དཀའ་བ་དང་དྲན་པའི་ཡལ་ལངས་སུ་ཝ་ལེར་འཆར་ བའི་འདས་དན་ཞིག་ག ང་བར་འདད། རང་ཉིད་ལ་ན་བཅུ་ལ་སན་སྐབས། ང་ནི་སབ་ཆུང་ལ་རིམ་བཞི་པར་ཆས་ བཞིན་ཡ ད་སྐབས་དེ་དུས་ས བ་གྲྭའི་དགེ་ལས་མང་ཆེ་བ་རྒྱ་མི་ཡིན་པ་མ་ཟད། ད་ལྟའི་གསན་ཤུགས་ལྡན་པའི་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ལྟར་གང་དུ་མཆིས། དེས་ ག་ལ་ཚད་རང་ཉིད་སྡུག་བསྔལ་ག ་རྒྱ་མཚོར་ལྷུང་བའི་མྱོང་བས་བཟིལ་ཡང་ལམ་ སྟྱོན་དང་ས ང་ཉེ་བའི་ཁ་འཇམ་ཚིག་འཇམ་ག ་རང་གས་གནང་མཁན་ཞིག་མེད། ངས་ཉིན་ལྟར་སྐྱོ་གདུང་དྲག་པའི་ངལ་བ་དག་ཁག་ཏུ་ས ས་ཏེ་ཡིན་ལུགས་ཚུལ་ ལྡན་ག ་རྣམ་པ་སྟྱོན་ནས་འཛིན་གྲྭར་བསྐྱོད་པ་ཡིན། ཀ ག་པ་པ་ལགས། མ་གཞི་ ང་ནི་མི་ཚང་ཆེས་ ས ན་གྲགས་ལྡན་པའི་གཞི་ཁ མ་ཞིག་ཏུ་འཚར་ལ ངས་བྱུང་བ་ རེད་ལ། པ་ལགས་ལ་ཆ་མཚོན་ན་གཞུང་གི་ལས་བེ ད་ཡིན་ཙང་ཟླ་ཕ གས་ ཀ ང་
25 ུའི་མི་ཚའི་འུ་་ོུན་ཞིབ ཉུང་ཉུང་གཏན་ནས་མ་རེད། བསམ་ཡུལ་ལས་འདསཔ་ཞིག་ལ་སྐབས་དེ་དུས་ ངའི་འཚོ་བར་ཚ་སབ་སབ་ཀ ་ཁ མ་ཚང་གི་དྲྱོད་མཁལ་ཞིག་རག་མ་མྱོང་ལ་སབ་ གྲྱོགས་གཞན་ལྟར་ཧ་ཅང་གི་སྐ ད་སྣང་ལྡན་པའི་ཁ མ་ཚང་གི་གནས་ཚུལ་ག ང་རྒྱུ་ མེད་པ་ཞིག་ཡིན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་ངའི་པ་ལགས་ནི་སྤ ར་བཏང་མི་གཤིས་དྲང་ པ ་དང་ཆ ས་སེམས་ལྡན་པའི་སྐ ས་བུ་གཅིག་ཡིན་ཡང་རྒྱུན་ལྡན་འཚོ་བའི་ནང་ དུག་ཆང་རིགས་ལ་ཧ་ཅང་གི་དགའ་ཞེན་ཆེ་བས། དུས་ཡུན་ཕལ་ཆེ་བ་ར་བཟི་ ནས་བཞུགས་ཀ ་ཡད་ལ། བམས་བར ་ལྷད་མེད་མཆིས་པའི་ཨ་མ་ལགས་ནི་ཉིན་ ལྟར་ཉེས་བརྡུང་ཁ་ནས་འཚོ་བ་སྐ ལ་མཁན་ཞིག་ཡིན། མ་གཞི་སྐབས་དེ་དུས་ང་ ནི་ལ་ན་ཆུང་ཆུང་ཡིན་ནའང་ཉིན་མཚན་མེད་པར་ཨ་མ་ཡིད་ལ་དྲན་དུས་རིག་ གནས་ཀ ་འཚོལ་ས གས་ཀང་དུ་མཆིས་པའི་སྤ་སྣང་དེ་ཡང་སྦྲང་ཆར་བསིལ་མའི་ འཇའ་མཚོན་ལྟར་དལ་ག ས་ཡལ་ཡང་། ད་ནུབ་ཉལ་ཁང་གི་ས འུ་ཁུང་འགྲམ་ནས་ མཚན་ལ ངས་ཀ ་དཀར་དཀར་འཁ ལ་བའི་ཟླ་འ ད་ལ་ལྟ་སྐབས། ངའི་མིག་སྔར་ འཆར་བ་ནི་ཨ་མ་ཁ་ན་དང་ད་ལྟ་ཨ་མ་ག་རེ་གནང་གི་ཡ ད་ན་སམ་ནས་མཚན་ མུན་དེ་འདི་ལྟར་འདས་ས ང ་། ཉིན་དགུང་འཛིན་གྲྭར་འ གྲྱོ ་དུས་བ ་གཟུ་བ ར་ གནས་མ་ཐུབ་པར་སྐྱོ་སྣང་གི་གནས་ཚུལ་ཇི་མ་ཇི་བཞིན་འཆར་མྱོང་། མཚམས་ རེ་སབ་གྲྱོགས་ཚོས་ང་ར ད་མ་ར ་བར་སྐད་བཏང་ཡང་ང་མ་ངའི་དྲན་རིག་གཏིང་ དུ་སྤ་སྣང་གི་ཚོར་བ་ཞིག་གང་དུ་མཆིས། རེས་གཟའ་ས ན་པ་ས བས་ལ་ཉེ་དུས་ ས བ་ གྲྱོ གས་གཞན་ལྟར་དགའ་ཚོར་ག ་རྣམ་པ་བ ས ན་མི་ཐུབ་པའི་ཚོར་སྣང་དེ་ བས་དབེན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་ངའི་དྲན་རིག་གཏིང་དུ་དེ་མ་ཉིད་པ་ལགས་ར་ བཟི་བའི་རྣམ་འགྱུར་དེ་མང ན་དུས་སྤ ་སྣང་གི་ཚོར་བ་ནི་ནམ་ཟླ་ད བ ར་ཁའི་མེ་ ཏ ག་རླབས་རྒྱུན་དྲག་པ འི་སད་སེར་ག ས་བཅ མ་པ་ལྟར་མཆིས། མཚམས་རེ་ང་ ནི་རང་ཉིད་ཀི ་པ་ལགས་ལ་ཧ་ཅང་གི་ཞེད་སྣང་སྐ ད་པས་མཚན་མ འི་ རྨི ་ལམ་ དུའང་པ་ལགས་ཀ ས་རང་ཉིད་ལ་ཉེས་རྡུང་ཚད་མེད་བཏང་བའི་དངངས་སྐྲག་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 26 སྨྱུག་གསར་ དང་ག་བུར་དུ་གཉིད་ལས་སད་སྐབས་ངའི་གཟུགས་པ་ཡངས་ནས་རྔུལ་ཆུ་ནི་མུ་ ཏིག་གི་འཕ ང་ཐག་ཆད་པ་ལྟར་བཞུར་མྱོང་། ཕལ་ཆེར་ངས་གཏམ་རྒྱུད་འདི་ལྟར་ ག ང་སྐབས་ཀ ག་པ་པ ་ཡང་ཡིད་མ་ཆེས་པ་ཡ ང་ས ད། མཚམས་རེ་ང་ནི་འཛིན་ གྲྭའི་ནང་ཁེར་ རྐ ང་གིས་ཕ ་ལམ་ཁ ་ནར་འཐ མས་ནས་ཆུ་ཚོད་དེ་གང་དུ་འཁྱུར་ ཡང་མ་ཚོར། ངའི་སེམས་ནང་ཚེ་ སྔྱོ ན་ལས་གང་འདྲ་ཞིག་བསགས་པ་ཡིན་ན་ དཀན་མཆག་གིས་བདག་ལ་པ་ལགས་འདི་འདྲ་ཞིག་གནང་འདུག་ཨ་སམ་མྱོང་། མཚམས་རེ་ངའི་སེམས་ནང་སན་གྲགས་ཆེ་བའི་དུག་ཆང་དེས་ངའི་ཁ མ་ཚང་གི་ བདེ་སྐ ད་ལ་ཤུགས་སྣྱོན་ཆེན་པ་ཞིག་དང་སྡུག་གི་རྒྱ་མཚོར་བརླན་སང་སམ་ནས་ ཁང་ཁ་ཚད་མེད་ཅིག་མེ་ལ འི་འབར་སྐད་ལྟར་འཚེར་བཞིན་འདུག མདར་ན་ངའི་ཕུགས་བསམ་མངན་འགྱུར་ལའང་འགྱུར་ལྡྱོག་ཆེན་པ་ཞིག་ བྱུང་ས ང་ལ་དེ་བཞིན་ངས་རང་ཉིད་ཀ ་མི་ཚེའི་ཁ་ལ ་འདི་ཡང་བསྒྱུར་འག ་ བཙུགས་པ་ཡིན། རེད། མ་གཞི་དཀའ་ཚེགས་འདིའི་རིགས་རང་ཉིད་ཙམ་མ་རེད་ འཛམ་གིང་ཡུལ་གྲུ་གང་སར་ཉུང་ཉུང་གཏན་ནས་མ་རེད། ཡིན་ནའང་ངའི་བ ས་ དུས་ཀ ་རིག་གསར་མྱུ་གུར་ཧ་ཅང་གསས་པ་དཀའ་བའི་རྨ་ཁ་འདི་འདྲ་ཞིག་བྱུང་ བ་དེ་ནི་ངའི་མི་ཚེའི་ནང་བར ད་པ་དཀའ་བའི་འདས་ད ན་ཞིག་དང་གཉིས་སུ་ མེད། མཐའ་དན། ཀག་པ་པ་ལགས་མི་སུ་ཞིག་ཡིན་ནའང་རང་ཉིད་ཀ ་བ ས་དུས་ ཀ ་རིག་ལམ་མྱུར་པ ་དེར་གཅེས་ སྤ ས་དང་མཐ ང་ཆེན་ག ་རྣམ་པར་བཟུང་ སྟེ ། རིག་གནས་འཚོལ་ས གས་ཀ ་གིང་དུ་བསྐྱོད་གང་ཐུབ་དང་དེ་བཞིན་དྲན་ཤེས་ཀ ་ རྟ་བར་ལགས་ཀ ་བསྐུལ་ནས་བརན་པ་ལྷད་མེད་གནང་མཁན་ཤ་སྟག་རེད། ཡིན་ ནའང་ངའི་བ ས་དུས་ཀ ་རིག་གསར་ རྣྱོ ་བ ར་རྨ་ཁ་དེ་འདྲ་ཞིག་བཟས་ཡ ད་དུས། ངས་ཕ ར་མིག་བ ད་ཐེངས་རེར་འགྱོད་སེམས་དྲག་པ ་ཞིག་ངང་གི་འཆར་བཞིན་ འདུག གལ་ས ད་སྐབས་དེ་དུས་སྐ ་གཡའ་བའི་གནས་ཚུལ་དེ་འདྲ་ཞིག་བྱུང་མེད་
27 ུའི་མི་ཚའི་འུ་་ོུན་ཞིབ ཚེ། དུས་ཡུན་ཐུང་ཐུང་ཞིག་གི་ནང་ངའི་ཕུགས་བསམ་དེ་ཡང་མགན་འགྱུར་ཡང་ ངེས་རེད་སམ། དེ་བཞིན་ངའི་མི་ཚེའི་ནང་གི་བ ས་དུས་ཀ ་རིག་གསར་མྱུ་གུ་དེ་ཧ་ ཅང་གི་གལ་འགངས་ཆེན་པ་ཞིག་ཏུ་ངས་འཛིན་བ ད་ཀ ་ཡད་ལ་ར ་དམ་པ་ཞིག་ གིས་ཀང་། མི་ལུས་ར་ཆེན་བངས་ནའང་། ། ཡུན་རིང་མི་གནས་སྐད་ཅིག་ཙམ། ། ལང་འཚོ་དར་བའི་ཕ་མའི་ཚོགས། ། མ་གཡེང་རིག་གནས་སྦྱྱོང་ལ་འབད། ། ཅེས་གསུངས་པ་ཅི་མི་བདེན། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་རང་ཉིད་ཆུང་བ ས་དུས་སྐབས་ཀ ་མ ང་ཚོར་དྲག་ པ ་ཡ ངས་སུ་ར གས་པ་དུས་ད་ལྟའང་དྲན་ལམ་དུ་ལྷང་ལྷང་ཡ ད་པ་བར ད་འདུག་ལ། འདས་ད ན་དེ་དང་འབྲེལ་ནས་རང་ཉིད་ཀ ་མི་ཚེར་འགྱུར་ལ ག་མང་པ ་ཕ ན་ཡ ད་པ་ གསལ་འདུག ར མ་པ་པ ས་རང་གིས་གང་བར ད་འད ད་པ་རྣམས་ཀང་དཔེ་དང་སྦར་ ནས་བྲིས་ཡ ད་པས། ར མ་འབྲིའི་ལས་ལ་འཇུག་ཟིན་པ་ཤེས་ཐུབ། དེ་བས་ན་ཡར་ རྒྱས་ལ་མཐའ་མེད་པ་ལྟར་མུ་མཐུད་ར མ་ཡིག་ས ལ་རྒྱུར་སྤ ་སེམས་དང་དགའ་བ་ རྒྱུན་གནས་དག ས་པ་ཡིད་ལ་འཇ ག
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 28 སྨྱུག་གསར་ ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག བསྟན་འཛིན་སྒལ་མ། རྡ་ཤད་བད་ཁ མ། ༄༅། །དེང་གི་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་ཟང་ཟིང་གི་མག་བ་སྐྱོར་བའི་སྤ ་ཚོགས་ འདིའི་ནང་དུས་ཚོད་ཅེས་པ་ནི་མདའ་མ ་ཤ ར་བ་བཞིན་ཧ་ཅང་གི་མགྱོགས་པ ་ འ གྲྱོ ་ཡི་རེད། དེ་དང་བསྟུན་ནས་སྐ ་བ་མང་པ འི་སྐ ས་སུ་ཐ བ་པའི་མི་ལུས་རིན་ ཆེན་ནི་ཤིན་ཏུ་ར་ཆེ་ལ་ཐབ་པར་དཀའ་འ། མི་ལུས་རིན་ཆེན་དྲིན་ཅན་ཕ་མས་གནང་། ། ག་སྐབས་བཟང་པ་ཡིད་བཞིན་ནར་བུས་བསྐྲུན། ། སྐད་ཡིག་སྤྱོད་བཟང་དགེ་རྒན་བཟང་པས་བསབ། ། གུས་ངའི་མི་ཚེའི་འདས་དན་གཙོ་གསུམ་ཡིན། ། དམར་ཆུང་གུས་མ་ང་ཡི་ར་ཆེའི་མི་ཚེ་ནི་ཟླ་དགུ་རིང་ཆེས་ཤིན་ཏུ་བཀའ་ དྲི ན་ཆེ་བའི་མེད་ན་མེད་ཐབས་མེད་པའི་ དྲི ན་ཅན་ཨ་མ་ཡི་ཁ ག་པའི་ནང་དུ་ གནས། དེ་ནས་ལ་གསུམ་བར་དུ་ཕ་མས་རྒྱ་མཚོ་ལས་གཏིང་ཟབ་པ། འབབ་ཆུ་ ལང་ཚོ་ལས་ར་ཆེ་བ། སྦྲང་ར ་ལས་མངར་བའི་བམས་པ་དང་བར ་བའི་འག་སྐྱོང་ བ་མ་ཟད། ནུ་ཞ ་ལ ངས་སུ་ སྤ ད་པ་ར ད་དཀའ་བའི་ དྲི ན་ཅན་ཕ་མ་གཉིས་ཀ ས་ ཟ་འ གྲྱོ ་ས ད་གསུམ་ག ་ལུགས་བ ས བ་བྱུང ་། དེ་དུས་གུས་ང་ལ་མིག་གཉིས་ཡ ད་ ཀ ང་ཕ་མ་གཉིས་ལས་མ་མཐ ང ་། ཉན་པའི་རྣ་བ་ཡ ད་ ཀ ང་ཕ་མའི་སྐད་ལས་མ་ ཐ ས། མྱོང་བའི་ལ ་ཡ ད་ ཀ ང་བའི་འ ་མ་ཡི་བ ་ལས་མྱོང་མ་ཤེས་པར། དེ་འདྲ་རྒྱ་ ཆེ་ལ་བར ད་དཀའ་བའི་བམས་བར འི་འག་ཏུ་མི་ཚེ་ཡི་ལ་གསུམ་ནི་སྔྱོ་བསངས་ ཀ ་མཁའ་དབ ངས་སུ་འཁག་འཁྱུག་གི་སྐར་མདའ་ཡལ་བ་བཞིན་དུ་མི་ཚེ་འདས་ སང་།
29 ུའི་མི་ཚའི་འུ་་ོུན་ཞིབ མི་ཚེ་བཟང་པ་བམས་སྐྱོང་འག་ན་གསས། ། མི་ལུས་ལེན་པར་བསད་ནམས་ཡིན་པ་བསམ། ། མི་ཚེ་ལག་སྤྱོད་མ་བ ད་སྤྱོད་བཟང་གིས། ། མི་ལུས་རིན་ཆེན་ཐབ་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། ། ལ ་ང ་ཧ ལ་པ ་གསུམ་ག ་ར ས་སུ་ག ་ལའི་ཞི་བདེའི་དེད་དཔ ན་ཞི་བདེའི་ལྷ་ བ་དཀར་པ་མཆག་གི་ཐུགས་ར ་འད་ཟེར་ལ་བརྟེན་མ་འངས་ཉམ་ཆུང་བད་ཕྲུག་ ཡ ངས་ཀ ་མདུན་ལམ་ལེགས་པ ་ཡ ང་ཆེད་ས བ་གྲྭ་འཇུག་པའི་ས བ་གྲྭར་ཕ ན་པ་ ཡིན། སྐབས་དེར་བ ད་རིགས་ཤ་ ཁ ག་གཅིག་པ་ཆེས་གཟི་བར ད་དང་ཡ་རབས་ སྤྱོད་བཟང་ལྡན་པ། བཅུ་ཕག་རིག་པའི་གནས་ལ་ཤིན་ཏུ་མཁས་པའི་རྒན་ལགས་ ཀ ་གནས་འཁ ད་པའི་ཐག གཏི་མུག་མུན་པས་ཁེངས་པའི་བདག་ལ་སྒན་མེ་ལྟར་ སྤྱོད་བཟང་གི་བ ས བ་ བ ་དང་བ ད་མི་རིགས་ཀ ་སྐད་ཡིག་ ར ་བ་བརྟན་པ ་གནས་ ཆེད་དུ་བ ད་ཡིག་གི་རྨང་གཞི་ཡ ད་ད ་ཅ ག་བ ས བས། ངས་ ཀ ང་མ་འ ངས་བྱུང་ འགྱུར་དུས་རབས་ཉེར་གཉིས་པའི་བད་ཕྲུག་ཡངས་ཀ ་མི་ཚེ་དང་བད་ཀ ་བདེན་ མཐའ་སེལ་ཐབས་བ ད་དགས་བསམ་པའི་བ་ཞིག་དང་སེམས་ཤུགས་ཤིག་འཁུར་ ནས་ལ་གསུམ་བད་ཡིག་གི་རྨང་གཞི་ལེགས་པ་ཞིག་བཟ་བ་ཡིན། ས་གསུམ་སྤྱོད་པ་བད་རིགས་ཀུན་ལ་བསབ། ། གུས་ངའི་མི་ཚེ་འདས་དན་ཁེད་ཉིད་ཡིན། ། གུས་ངའི་མི་ཚེའི་རྨང་གཞི་ལེགས་པ་བསྐྲུན། ། དགེ་རྒན་བཟང་པ་འཕད་པ་ཤིན་ཏུ་དགའ། ། ལ ་དྲུག་གི་ར ས་སུ་རིམ་བཞིན་དགེ་རྒན་བཟང་པ ་ཧ་ཅང་མང་པ ་འབ ལ་ འདྲིས་བྱུང་བ་དང་མཛའ་བར ་སབ་གྲྱོགས་མི་ཉུང་བ་འཕ ད་པས་ཤིན་ཏུ་དགའ། མི་ཚེ་ནི་ཆུ་ཚོད་ཀ ་སྐར་མདའ་བཞིན་འགྲྱོ་བས་དུས་ཚོད་འགྱུར་འགྲྱོ་བ་ལ་བརྟེན་ ནས་འཛིན་རིམ་དགུ་པར་བས བས་པས། ད་གཟ ད་མི་ཚེ་ནི་ཤིན་ཏུ་ ར ་ཆེ་དང་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 30 སྨྱུག་གསར་ མྱུར་པ་འདའ་ཡི་ཡད་པ་ཤེས་བྱུང་། མདར་ན་བདག་གི་མི་ཚེ་འདས་དན་གཙོ་གསུམ་ནི་བད་མི་ཡངས་ཀ ་དབུ་ འཁ ད་གངས་ཅན་ལྷ་གཅིག་ཕག་ན་པད་མཆག་དང་། མེད་དུ་མི་རུང་བའི་ཕ་མ། མུན་པར་སྒན་མེ་སར་མཁན་དགེ་རྒན་གསུམ་ཡིན། འཇིག་རྟེན་ཟང་ཟིང་ནང་གི་སྒན་མེ་རྣམ་པ་གསུམ། ། མི་ཚེ་བཟང་པ་ག་སྤྱོད་ལྡན་པ་འགྱུར་མཁན་གསུམ། ། ལྷག་བསམ་དཀར་པས་གཞན་དན་བསམ་པའི་མི་སྣ་གསུམ། ། ཉམ་ཆུང་གུས་མའི་མི་ཚེའི་འདས་དན་དྲིན་ཅན་གསུམ། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིི་ཉིད་ར མ་པ་པ ས་བཅད་ལྷུག་ས ལ་མའི་ངང་ བྲི ས་ཏེ་རང་གི་འདས་ ད ན་རྣམས་དེ་བརྒྱུད་ནས་གསལ་པ ་བ ས ན་འདུག དེའང་ཆུང་བ ས་དུས་ཕ་མའི་ བམས་སྐ ང་དང་ལྟ་ར ག་འ ག་འཚར་ལ ངས་བྱུང་བ་དང་། དེ་ནས་ནར་ས ན་སྐབས་ ༧ག ང་ས་མཆ ག་གི་བཀའ་དྲི ན་ལ་བར ན་ནས་བ ད་ཀ ་སྐད་ཡིག་ས གས་སྦ ང་རྒྱུའི་ སློབ་འཇུག་གི་ག ་སྐབས་ཐ བ་པ། དེ་བཞིན་སློབ་གྲྭར་དགེ་རྒན་བཟང་པ ་དང་འཕྲད་ པ་ས གས་ཁ ང་གསུམ་ག ་བཀ ན་དྲན་པའི་ས ་ནས་རང་གི་འདས་ད ན་རྣམས་གསལ་ བར་བས་འདུག
31 ུའི་མི་ཚའི་འུ་་ོུན་ཞིབ ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ཞིག པད་དབངས་འཛོམས། སེ་ལ་ཀུའི་བད་ཁ མ། ༄༅། །ང་ཚོའི་མི་ཚེའི་ཁད་ནང་། ། ཀག་ཀྱོག་ལམ་བུ་མང་བ། ། དཔྱད་ཞིབ་ལེགས་པ་བས་ཏེ། ། བཟང་བའི་ཡན་ཏན་འཛིན་དགས། ། ཞེས་ཚིགས་བཅད་འདི་སྔྱོན་དུ་བསུས་ཏེ་དེ་རིང་གི་འབ ་རམ་བརད་གཞི་ དེའི་འག་བརམས་ནས་མུ་མཐུད་དེ་བ ་བར་བའ། སྤ ར་མི་ཚེ་ཞེས་པ་ནི་ཤིན་ཏུ་རིང་བའི་ལམ་བུ་ཞིག་ཡིན་ལ་རང་ཉིད་ཀ ་མི་ ཚེའི་ནང་དཀའ་སྡུག་འདྲ་མིན་འ ཕ ད་ཀ ི ་ཡ ད་ལ་དགའ་བའི་དུས་ ཀ ང་མང་པ ་ ཞིག་ཡད། མདར་ན་མི་ཚེ་ནི་ཀག་ཀྱོག་གི་ལམ་བུ་ཞིག་ཡིན་ན།
ང་མ་དྲན་འཛིན་ག ་མེ་ལང་ངས་སུ་ལྷམ་མེར་ཤར་བ་ནི་གུས་མ་ང་རང་འཛིན་གྲྭ་ གསུམ་པ་སྐབས་ཀ ་དུས་ཤིག་ཡིན། དེ་ཡང་ང་རང་འཛིན་གྲྭ་གསུམ་པའི་སྐབས་སུ་ ངའི་བད་ཡིག་རྒན་ལགས་ཀ ས་གུས་མ་ང་རང་ལ་འཛིན་གྲྭ་གསུམ་པ་ཡངས་ནས་ རམ་ལེགས་ཤས་ཀ ་བ་དགའ་གནང་བྱུང། གུས་མ ་ང་རང་ཡ་མཚན་དག ས་པ་ཞིག་ལ་སྐབས་དེར་གུས་མ ་ང་རང་ལ ་ རིམ་དང་པ ་དང་གསུམ་པ་དབར་ག ་ ཁ ད་པར་ཆེན་པ ་ཞིག་དང་གུས་མ ་ང་རང་ ལ་རིམ་དང་པ ་སྐབས་བ ད་ཡིག་གི་རྨང་གཞི་དང། ཀ ག་རལ། འབ ་རལ་སགས་ ངའི་འཛིན་ གྲྱོ གས་གཞན་ལས་སྐྱོ་བ་ཡད། འན་ ཀ ང་སྐབས་དེར་གུས་མ་ང་རང་ གི་སེམས་ནང་དུས་རྟག་ཏུ་འཆར་བ་ནི་ཕུལ་བྱུང་གི་རིག་གཞུང ་། སྐད་ཡིག་གི་
གུས་མ་ངའི་འདས་ཟིན་པའི་མི་ཚེའི་བ་སྤྱོད་ལ་ཕིར་མིག་ཅིག་བལྟས་པ་ན་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 32 སྨྱུག་གསར་ ཚེ་སག་སགས་སེམས་ཁངས་སུ་བཞག་སྟེ་བད་ཡིག་ལ་ད་སྣང་དང་རྒྱ་མཚོ་ལྟར་ ཟབ་པའི་བ་སྟྱོབས་ཆེན་པས་སྦྱང་བརན་བ ད་ཀ ་ཡད། སྐབས་རེ་གུས་མ ་ང་རང་སྣང་བ་སམ་སིམ་ཅིག་སྐ ད་དེ། གལ་ཏེ་བ ད་ཀ ་ སྐད་ཡིག་དེ་མེད་པར་འགྱུར་ཚེ་ངས་གང་བ ད་ཐུབ་བམ། ཞེས་པའི་དྲི་བ་དེ་ངའི་ བ་ལ་ཤར་བས་གུས་མ་ང་ལ་རྒྱལ་ཞེན་གི་སེམས་ཤུགས། སྐད་ཡིག་གི་གལ་གནད་ ས གས་བ ད་ཀ ་རིག་གཞུང་ལ་ད ་སྣང་བ ད་དག ས་པ་དྲན་གས ་ཡང་ཡང་ སྤ ད་ཀ ་ འདུག ངའི་མི་ཚེའི་ཁད་ན་རང་ཉིད་བད་པ་ཡིན་ཕ ན་ར ས་བད་ཀ ་སྐད་ཡིག་དང་ རིག་གཞུང་སགས་ལ་བདག་གཅེས་བ ད་རྒྱུའི་འས་འགན་ཆེ་ཤས་ཤིག་དང་ནམ་ ཡང་བལ་ཐབས་མེད་པའི་ངའི་ཚེ་སག་ལྟ་བུ་དེ་ཡིན། བད་ཀ ་སྐད་ཡིག་ལ་གུས་མ་ ངས་རྟག་ཏུ་གང་དུ་བཀུར་བ་དང་མཁའ་དབ ངས་སུ་བཏེགས་ཏེ་བསྟྱོད་བསྔགས་ ཀ ་མེ་ཏག་ཕུལ་ག ་ཡད། དེ་ཡང་ཉིན་ཞིག་དྭངས་གཙང་གི་གྲྱོགས་མ ་ངེད་གཉིས་སབ་གྲྭའི་ཞི་བདེ་ ཚལ་ནང་སྒྲུང་དེབ་ཀག་པར་ཕ ན་པ་ཡིན། སྐབས་དེར་གུས་མ་ངའི་དེབ་ “བམས་ བར འི་རིན་ཐང་” ཞེས་པ་༧ག ང་ས་མཆ ག་གིས་བརམས་གནང་བ་དེ་འཁ ར་བ་ ཡིན། ངའི་ གྲྱོ གས་མས་བད་ཡིག་དེབ་དེ་མཐང་མ་ཐག་གུས་མ་ང་ལ་ དྲི ་བ་ཞིག་ དྲིས་བྱུང་། དེ་ནི། “པད། ཁ ད་ཉིན་ལྟར་བད་ཡིག་ལ་ད་སྣང་བེད་དགས་དན་གང་ ཡིན།” ཞེས་དྲི་བ་དེ་གུས་མ་ངས་ཐས་མ་ཐག་སེམས་མི་འགྱུར། རྒྱུ་མཚན་ནི་ངའི་ གྲྱོགས་མ་ནི་དུས་རྒྱུན་ང་ལས་སབ་སྦྱྱོང་ཡག་པ་ཡད། འན་ཀང་ཡིད་སྐྱོ་བ་ཞིག་ ལ་ཁང་བད་ཡིག་ལ་ད་སྣང་དེ་ཙམ་མེད་པ་ངས་ཤེས་ཀ ་ཡད། ཁང་དུས་རྒྱུན་ཨིན་ ཇིའི་སྒྲུང་དེབ་མང་པ་ཀག་གི་ཡད་ཀ ང་བད་ཡིག་གི་སྒྲུང་དེབ་ཀག་པ་ཉུང་ཉུང་ རེད།
33 ུའི་མི་ཚའི་འུ་་ོུན་ཞིབ དེར་བརྟེན་སྐབས་དེ་དུས་ངས་ཁང་ལ་སྐད་ཡིག་གི་གལ་གནད་དང་བད་ ཡིག་ལ་ད་སྣང་བེད་དགས་པའི་བསབ་བ་བརྒྱབས་པ་ཡིན་ལ། ས་སའི་རྒྱལ་ཁབ་ ཀ ་ཆས་དང་། རིག་གཞུང་། སྐད་ཡིག་ནི་མི་རིགས་ཀ ་བ་སག་ཡིན་པ་ཁ་མར་དྲན་ སྐུལ་བས་པ་ཡིན། སྐབས་དེར་ངས་ཁང་ལ་ཚོར་བ་ལིད་པ་ཞིག་སྤད་ཡིན་སམ། ངའི་མི་ཚེ་ནང་རྒྱུས་ཡ ད་དང་རྒྱུས་མེད་པའི་གང་ཟག་མང་པ ་ཐུག་འཕ ད་ བྱུང་བས། ལ་ལ་ནི་བད་ཡིག་ལ་ད་སྣང་ཅན་དང་ལ་ལ་ནི་དེ་ལས་ལྡྱོག་སྟེ་རང་གི་ སྐད་ཡིག་ལ་མཐ ང་ཆུང་དང་ད ་སྣང་ནམ་ཡང་མ་བ ད་པར་ཕ ི ་དང ས་པ འི་ ཁ ་ ཁ ་ ཟིང་ཟིང་ལ་གཡེང་བཞིན་མི་ཚེ་གང་འཁྱོལ་བ ད་ཀ ་འདུག ངའི་བསམ་པར་རང་ ཉིད་ཀ ་སྐད་ཡིག་ལ་ད་སྣང་སྤུ་ཙམ་མེད་པའི་གང་ཟག་རྣམས་ར ས་སུ་དཀའ་ངལ་ གཅིག་ར ས་གཉིས་མཐུད་ཡང་ངེས་རེད། མད ར་ན་ངའི་མི་ཚེའི་འདས་ད ན་ནི་ནམ་རྒྱུན་རང་ཉིད་སྤ ་ཚོགས་ཆུང་ ཆུང་ནང་གི་འཚོ་བའི་ཁ ད་ན་རང་ཉིད་ཀ ས་བ ད་ཀ ་སྐད་ཡིག་ལ་ད ་སྣང་གང་ ཙམ་སྤད་ཀ ་ཡད་མེད་དང་། གུས་མ་བད་པའི་མི་རིགས་ཡིན་པའི་ང་བ་སྲུང་སྐྱོབ་ དང་བདག་གཅེས་བ ད་ཚུལ་སགས་བཀད་ཡད། འཛམ་ག ང་ཡངས་ལ་ཕན་རླབས་ཆེ་བའི་གཟི་བར ད་ལྡན་པའི་དབུ་འཁ ད་ ༧གང་ས་༧སྐབས་མགན་ཆེན་པས་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ་ཟུར་དུ་བཙུགས་དན་ནི་བད་ ཀ ་སྐད་ཡིག་དང་རིག་གཞུང་སགས་བདག་གཅེས་དང་སྲུང་སྐྱོབ་བ་རྒྱུའི་ཆེད་དུ་ ཡིན་པ་དུས་ནམ་ཡང་མ་བར ད་པར་ཁང་གི་དགངས་པ་ལྟར་བསྒྲུབ་དགས་པ་ང་ ཚོའི་འས་འགན་ཡིན། མཐར་བད་འབངས་ཡངས་ཀ ་དབུ་འཁ ད་སྤ ་ནར་༧གང་ས་༧སྐབས་མགན་ ཆེན་པ ་མཆ ག་སྐུ་ཚེ་ཡུན་རིང་བརྟན་པ་དང་ཐུགས་ཀི ་བཞེད་ད ན་མཐའ་དག་ མགྱོགས་ནས་མྱུར་དུ་འགྲུབ་པའི་སན་འདུན་ཞུ། །
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 34 སྨྱུག་གསར་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་ར མ་ག ་མག ་བར ད་དང་འ བྲེ ལ་ནས་རང་གི་ འདས་ད ན་རེ་ཟུང་ཕ ར་དྲན་བས་ཏེ། སྐད་ཡིག་གི་རིན་ཐང་ང ས་འཛིན་པའི་ཐ ག་དེ་ ཉིད་སྲུང་སྐ བ་དང་བདག་གཅེས་བ ད་དག ས་པའི་སྐུལ་མ་གནང་འདུག་པ་ཤིན་ཏུ་ ལེགས། དེས་ན་མུ་མཐུད་ར མ་འབྲིའི་བ་བར་རྒྱུན་འཁ ངས་གནང་ས ་སྨྱུག་ཐ གས་པ་ ཡི་འ ས་འགན་བསྒྲུབ་པར་འབད།
35 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ ༧ག ྩོ ང་ས་མཆ ྩོ ག་ཁེད་༧སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤྩོག བསྟན་འཛིན་དར་རྒྱས། སུ་ཇ་བད་ཁ མ། ༡༽ སྔྱོན་ག ང་། ༄༅། །གངས་རིའི་ར་བས་བསྐྱོར་བའི་ཞིང་ཁམས་སུ། ། ཕན་དང་བདེ་བ་མ་ལུས་བྱུང་བའི་གནས། ། སྤན་རས་གཟིགས་དབང་བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་ཡི། ། ཞབས་པད་ས ད་མཐའི་བར་དུ་བརྟན་འགྱུར་ཅིག ། ཅེས་བཀྲ་ཤིས་མཆད་པའི་གུས་ཕག་སྔྱོན་དུ་གསལ་ནས། འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་ འཕགས་མཆག་སྤན་རས་གཟིགས་དབང་མིའི་རྣམ་རལ་རྒྱལ་མཆག་སྐུ་ཕ ང་བཅུ་ བཞི་པ་ཆེན་པ་མཆག་ནི་འཇིག་རྟེན་གི་མཐ་སང་བར ད་ཆགས་དང་རི་རབ་ལྷུན་ པ ས་བ སྐྱོ ར་བའི་བདེ་ཅན་ལྷའི་ཞིང་ཁམས་སུ་འ གྲྱོ ་བ་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ དང་། ཁད་པར་བད་ཀ ི ་དན་ལ་ཕ ་ལ་ ༡༩༣༥ ཕ ་ཟ་ ༧ ཚེས་ ༦ ཉིན་ཡབ་ཆས་སྐྱོང་ ཚེ་རིང་དང་ཡུམ་བདེ་སྐ ད་ཚེ་རིང་ལས་སྟག་འཚེར་ཡུལ་དུ་སྐུ་འཁྲུངས་ཤིང་། བད་མི་ཚོར་སྤན་གཟིགས་སྤྲུལ་པའི་གདུལ་བ་རུ་འགྱུར་བར་དགའ་སྐ ད་འཛོམས་ པའི་ཉི་མ་གསར་པ་ཞིག་ཏུ་གྱུར། ལ་ལུང་ཤིན་ཏུ་སྐྱོག་ཅིང་འཇིག་རྟེན་གཞན་དང་ འབ ལ་མེད་ས་གཞི་བད་ཁ་བ་གངས་ཅན་ལས་ད་ལྟ་འཇིག་རྟེན་འདི་ཡི་འགྲྱོ་བ་ སུ་དང་མི་འདྲ་བ་ཞི་བདེའི་དེད་དཔ ན་དང་བ ད་རང་ཡུལ་ལ ངས་ཀ ་ཆ ས་ས ད་ གཉིས་ཀ ་དབུ་འཁ ད་འགྲན་ཟླ་ བལ་བར་གྱུར་ཡ ད། ད་ཆ་དགུང་ལ ་བ གྲེ ས་ ཀ ང་ འཛམ་ག ང་ཞི་བདེ། ཆས་དང་བཟང་སྤྱོད། བག་ཕེབས་ཡང་ཆེད་སྐུ་ལས་ཚད་མེད་ བསྐྱོན་པར་ངས་མགན་པ་ཁ ད་ལ་མི་བསྟྱོད་སུ་ལ་བསྟྱོད། སྐབས་གནས་ཁ ད་ལ་མི་ དགའ་སུ་ལ་དགའ། ཁ ད་ལ་གསལ་འདེབས་མི་བ ད་སུ་ལ་བ ད།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 36 སྨྱུག་གསར་ ༢༽ ༧གང་ས་མཆག་གི་བད་འབངས་ལ་ཕན་ཡན། ལྷ་མ་དན་གྲུབ་༧གང་ས་སྐུ་ཕ ང་བཅུ་གསུམ་པ་མཆག་གི་ཡང་ས ད་དུ་ངས་འཛིན་ གནང་བ་ནས་བཟུང་ད་ལྟའི་བར་ནང་རེ་དགང་རེ་བད་འབངས་ཀ ་དན་ལ་བྱོན། ཆུང་བ ས་པ་ནས་རྒྱལ་མཆག་རིམ་བྱོན་སུ་ཞིག་གིས་གནང་མ་མྱོང་བའི་དགུང་ལ་ ༡༦ ནས་བད་ཀ ་ཆབ་ས ད་ར་རལ་འདི་འགན་ཁུར་བཞེས། མི་ཕ་ཆུང་ངུ་གཅིག་གི་ རྒྱ་མི་རིགས་དང་དམག་མི་ཁ ་ཕག་སྟྱོང་ཕག་ཅིག་ལ་འགལ་ཟླ་དང་བད་ནང་དུ་ མི་མང་པ་བཀག་སམ་རབ་རིམ་བས་ཤིང་། བད་འབངས་ཡངས་ཀ ་བདེ་སྡུག་ཆ་ ཚང་གཟིགས་པ་མ་ཚད་བད་དང་བད་འབངས་དན་དུ་རང་ཉིད་ཀ ་སག་ལ་ཡང་ དར་བུ་བས་ཏེ་གནས་དན་མང་པ་ཞིག་ལས་རགས་རམ་དང་མི་མང་ལ་ཅི་འཇན་ གང་ཐུབ་གནང་པ་རེད། ཁད་པར་ཕ ་ལ་ ༡༩༥༩ ལར་བད་རང་བཙན་ཤར་བ་ནས་ བཟུང་ཕ འི་མི་རིགས་ལ་བ ད་འབངས་ཀ ་ད ན་ལ་ ཕ ག་རྒྱ་དང་རེ་བ་ཅི་ བ ་གཏ ལ་ མེད་དུ་འགྱུར་ཡང་སེམས་ཁུར་ཆེན་པ ས་ཁ མ་མཚེས་རྒྱལ་ཁབ་དང་འབ ལ་བ་ བཟུང་ར ས་བད་འབངས་ས་ཡ་དྲུག་པའི་ཆེད་དུ་གཞིས་ཆགས་སའི་ས་གཞི་སྤད། དེ་ལས་ཉིན་རེའི་བཟའ་ཆས་དང་ལས་ཀ་ས གས་དང་བ ད་འབངས་ས བ་ ཕྲུག་ཡང་ན་ཕྲུ་གུ་རྣམས་ཀ ་ཆེད་སབ་གྲྭ་དང་སེར་མ་བ་རྣམས་ཀ ་ཆེད་དུ་སངས་ རྒྱས་ཀ ་བསྟན་པ་ཆབ་ས ད་ཀ ་ད ན་དུ་དག ན་ས ་ཁག་དང་གཞི་རིམ་ས བ་ སྦྱྱོང་ བ ད་སའི་ས་ཆ་ལ་ས གས་མཐུན་རྐ ན་རབ་རིམ་ས གས་བཙན་བྱོལ་བ་ཞིག་ཡིན་ ཡང་བཙན་བྱོལ་བ་གཞན་ལས་ལྷག་པའི་རང་ཡུལ་དུ་གནས་པ་ལྟ་བུའི་གནས་ སྟངས་ཤིག་༧ག ང་ས་མཆ ག་གིས་གནང་བ་ལས་གཞན་སུ་ཞིག་གིས་མ་མཆིས། ད་ཆ་མི་རིགས་རང་བཙན་ཡད་པ་དང་དཔུང་པ་མཉམ་བཤིབས་བ ད་རྒྱུ་དང་མི་ རིགས་གཞན་ལས་ལྷག་པ་འཛམ་ག ང་ཚང་མས་ང་ཤེས་པ་དང་བད་འབངས་ལ་ ར གས་སྐྱོར་གནང་བ་ནི་༧ག ང་ས་མཆ ག་གི་བཀའ་ དྲི ན་ལས་མ་མཆིས། འབྱུང་ འགྱུར་བད་འབངས་ཀ ་གནས་སྟངས་ཅི་འདྲ་ཞིག་ཆགས་ཀང་ཁང་གི་བཀའ་དྲིན་
པའི་མི་རང་དང་སབ་མ་རྣམས་རྒྱ་གར་སབ་གྲྭར་མ་བཏང་བར་བད་པའི་སབ་གྲྭ་ ཟུར་དུ་གཙུགས་དན་ནི་༧གང་ས་༧སྐབས་མགན་ཆེན་པ་ཁང་གི་བད་མི་རིགས་
37 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ ཉག་ཅིག་ཡིན། ༣༽༧གང་ས་མཆག་གི་བད་པའི་སབ་ཕྲུག་རྣམས་ལ་བཀའ་དྲིན། སྤ ་ན ར་༧ག ང་ས་༧ སྐ བས་མག ན་ཆེན་པ ་མཆ ག་ནས་ས བ་ཕྲུག་རྣམས་ནི་མ་ འ ངས་བ ད་ཀ ་ས ན་ ར ་ཡིན་ཞེས་བར ད་ད ན་ཙམ་མིན་པར་དེ་དག་གལ་ཆེན་ གཟིགས་ར ས་སབ་ཕྲུག་རྣམས་ཀ ་དན་ལ་ཡང་སྐུ་ངལ་ཚད་མེད་གནང་། གང་དུ་གསལ་བ་ལྟར་བད་མི་རྣམས་བཙན་བྱོལ་དུ་ས བས་པའི་ར ས་སུ་ཕྲུ་ གུ་མང་དག་ཅིག་ལས་མེད་དང་ལ་ལ་ཕ་མ་མེད་པ་སགས་ཀི་དཀའ་ངལ་དེ་དག་ གཟིགས་ར ས་༧གང་ས་མཆག་ནས་དམིགས་ཡུལ་ཞིག་བཟུང་སྟེ་ཕྲུ་གུ་རྣམས་ཀ ་ ཆེད་ཕ ་རྒྱལ་ཡུལ་གྲུ་རྣམས་སུ་བསྐྱོད་ར ས་རང་རེའི་སབ་མའི་གནས་སྟངས་ཡར་ བཤད་ར ས་དེ་དག་གིས་ར གས་རམ་ བ ས་པར་བ རྟེ ན་བ ད་ཁ མ་དང་ས བ་ཁག་ མང་པ་གསར་འཛུགས་དང་དེ་དག་གི་དགས་མཁ་ཁག་དང་ལས་བ ད་ཀང་བད་
ཀ ་འཆི་གསན་ནི་སྐད་ཡིག་དང་རིག་གཞུང་ལ་ས གས་ལ་གཟིགས་ར ས་དེ་དག་ མི་ཉམས་ག ང་འཕེལ་དང་ཉམས་པ་ ས ར་གས འི་ཆེད་དུ་ས བ་མ་རྣམས་ཀ ་ལས་ འགན་ཞིག་ཏུ་བཀུར་ར ས་གཤ ག་ ར ལ་གཉིས་ལྡན་ག ་ས བ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བ་ དང་མི་རིགས་ཀ ་སན་རར་གཟིགས་གནང་། མ་ཚད་བ ད་པའི་ས བ་མ་ཙམ་མིན་པར་ལྷག་པར་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ས བ་མ་ རྣམས་ལ་བ ད་པའི་ས བ་ཕྲུག་དང་འདྲ་བའི་ག ་སྐབས་ཕུལ། དེའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་ སྐད་ཡིག་དང་། རིག་གཞུང་། ལུགས་སལ། མ་བག་ས ན་དང་ཕ་སྤ ལ་བང་སེམས་ ཀ ་རིགས་སུ་གྱུར་བ་ལྷག་པར་སངས་རྒྱས་ཀི་བསྟན་པ་དང་དེར་བཤད་ཆག་པའི་ སྐད་ཡིག་ “བད་ཡིག” གཞུང་ལུགས་ལ་སགས་ཉར་ཚགས་ཆེད་འཕལ་ཙམ་མིན་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 38 སྨྱུག་གསར་ པར་ཕུགས་ལ་དགངས་པ་རྒྱ་ཆེར་གཟིགས་པ་སགས་ངས་ཁང་གི་བཀའ་དྲིན་ཇི་ བཞིན་བརད་ཐབས་ག་ལ་ཕད། ༤༽ ༧གང་ས་མཆག་གིས་འཛམ་ག ང་ལ་བཀའ་དྲིན། ༧ སྐ བས་མག ན་ཁ ང་གི་བ ད་མི་རིགས་ཙམ་ལ་མིན་པར་འཛམ་ག ང་མི་མང་ འགྲྱོ་བ་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་བདེ་བའི་ལམ་སྟྱོན་པ་དང ་། སྡུག་བསྔལ་ལས་ འ བ ལ་ཐབས་ཀ ་འཛམ་ག ང་ཞི་བདེ་བསྐྲུན་ཐབས་སུ་ ཕ ག་རྒྱ་རྒྱ་ཆེར་མཛད་པ་ དང་དགུང་གྲངས་བརྒྱད་བཅུའི་ནང་དུ་ཕེབས་ཀང་མུ་མཐུད་དགངས་པ་དེ་ལྟར་ གཟིགས་བཞིན་ཡད། འཛམ་ག ང་གི་དུས་རབས་བཅུ་དགུ་པ་ཁག་གིས་ཁེངས་པའི་མདའ་མཚོན་ ག ་གཡ ་བའི་དུས་རབས་དེ་ལས་མི་ཕན་ཚུན་སྐད་ཆ་བཤད་པའི་ཐ ག་འཆམ་ མཐུན་ཡང་བ་དང་། བམས་པ་དང་ས ང་ར ་སམ་པ། འཛམ་ག ང་སྤ ་ལ་བསམ་བ་ གཏ ང་བ། རང་ཉིད་ཁེར་ རྐ ང་མིན་པར་ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་ཡ ང་བར་ས་ཕྱོགས་ གང་སར་ཕེབས་ནས་བཀའ་ས བ་གནང་བ་དང ་། ཆ ས་ལུགས་ཕན་ཚུན་མཐུན་ སྒ ལ་ཡ ང་བ་ཡང་ཁ ང་གིས་ལས་འགུལ་བ ར མས་པ་ཡིན། དེ་ཙམ་མ་ཟད་འགྲྱོ ་ བ་མི་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་རང་ཉིད་ཀ ་བཟང་པ འི་སྤྱོད་པ་འཕེལ་རྒྱས་གཏ ང་ ཐབས་སུ་ཆ ས་ལུགས་དང་མ་འབ ལ་བའི་བཟང་སྤྱོད་ལ་ས གས་ནང་སེམས་ཀ ་ བཟང་སྤྱོད་དང་ཚང་མ་གཅིག་ལ་གཅིག་རྟེན་ཡིན་པའི་འདུ་ཤེས་སྐ ས་དགས་པ། དེ་བཞིན་ བམས་པ་དང་། ས ང་ར ་ལ་ས གས་ས མ་དག ས་པའི་བཀའ་སབ་གནང་ བའི་མཛད་པ་རྒྱ་ཆེར་སྐྱོང་བཞིན་ཡད་པ་རེད། ༥༽ མཐའ་མཇུག་སན་ལམ། ང་ཚོས་ལྟ་བའི་མིག་དང་ཁག་པའི་ས ང་ལྟ་བུ་ནི་༧གང་ས་མཆག་ལས་གཞན་མེད་
སབ་མ་ང་རང་ལ་ཡང་ཁང་ལས་བཀའ་དྲིན་ཆེ་བ་སུ་ཞིག་མེད་པས་འཇིག་
39 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ ཅིང ་། ང་ཚོས་ལས་རིགས་ཇི་འདྲ་ཞིག་ བ ས་ ཀ ང་མིག་དང་ས ང་ནི་དག ས་ངེས་ ཡིན་པ་བཞིན་ང་ཚོའི་སྐབས་གནས་མགན་པ་ཁང་ལས་མེད་ཅིང་།
ཅི་ཞིག་ཡད་ཀང་ཁང་གི་བཀའ་དྲིན་ལས་མ་འདས། ཁང་གིས་རང་ཉིད་ཀ ་ཕ་མ་ ལས་ཀང་ལྷག་པའི་སྐུ་ངལ་མངས་ཡད། ལྷག་པར་དུ་རང་ཉིད་ཧི་མ་ལ་ཡའི་སབ་ མ་ཞིག་གིས་ཁང་གི་བཀའ་དྲིན་བརད་ག་ལ་ཕད། འདས་ཟིན་པའི་ལ་རྣམས་ལ་ བལྟས་དུས་སེམས་སྐྱོ་ཡང་ “མཁས་པ་ཇི་ལྟར་རྒུད་འགྱུར་ཡང ་། །དེ་ལ་དུང་བ་ བསྐ ད་མི་དག ས། །ནམ་མཁའི་ཟླ་བ་གཟས་ཟིན་ ཀ ང་། །དེ་མ་ཐག་ཏུ་ གྲྱོ ལ་བར་ འགྱུར།” ཞེས་པའི་དཔེ་ལྟར། ཁང་གི་སྐུ་ཚེ་ལ་བར་ཆད་མི་ཡང་བ་དང་། ཐུགས་ ཀ ་བཞེད་ད ན་མཐའ་དག་ལྷུན་ག ས་འགྲུབ་ཅིང ་། བསྐལ་བའི་ཕ་མཐར་འཇིག་ རྟེན་ལ་ཡང་ངའི་མགན་སྐབས་དཔུང་རགས་ཁ ད་ཀ ི ་གདུལ་བར་སྐ ས་པའི་སན་ འདུན་ཞུ།
ད་ལྟ་ང་ཚོར་
རྟེན་ག ་ངག་རྒྱུན་དུའང་རང་བསམ་པའི་འཁ ར་བཟ་མ་ལག་ན་འཕལ་དང་ཕུགས་ སུ་དགེ་བའི་ད ན་ལྡན་ག ་འབས་བུ་བཟང་པ ་ཞིག་ངེས་པར་དུ་ཡ ང་གི་རེད་ཅེས་ པའི་རེ་བ་དང་མག ན་པ ་གང་ཉིད་བཞུགས་པའི་རིང་སྐུ་ཚེ་ལ་བར་ཆད་མེད་ ཅིང་། རྡྱོ་བརས་ཀི་རི་མ་ལྟར་ཁང་གི་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་སན་ཞིང་། སྐ ་བ་ཕ ་མ་ཡང་ བད་འབངས་ཡངས་དང་འཛམ་ག ང་གི་ཞི་བདེའི་དེད་དཔན་དང་མགན་སྐབས་ ཡང་བར་སན། ༧གང་ས་མཆག་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤག །
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 40 སྨྱུག་གསར་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་༧ག ང་ས་མཆ ག་གི་༧སྐུའི་མཛད་པ་འཕྲིན་ལས་གྲངས་ལས་ འདས་པ་ཡ ད་པའི་ནང་ནས་བ ད་མི་བཙན་བ ལ་བ་རྣམས་ལ་དམིགས་བསལ་བཀའ་ དྲིན་ཤིན་ཏུ་ཆེན་པ ་ཡིན་པ་དང་། མ་འ ངས་བ ད་ཕྲུག་ས ན་རའི་ཆེད་དུ་སློབ་གྲྭ་ཟུར་ འཛུགས་གནང་བ། དེ་བཞིན་འཛམ་ག ང་ཡ ངས་ལ་ཞི་བདེའི་ལམ་བཟང་ས ན་པ་པ ་ ཡིན་པ། མ་ཟད་ཆ ས་ལུགས་མཐུན་སྒ ལ་ག ་ལམ་ས ་འ དྲེ ན་པ་པ ་ཡིན་པ་ས གས་ གསལ་བཤད་བས་འདུག
41 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ ༧ག ྩོ ང་ས་མཆ ྩོ ག་ཁེད་༧སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤྩོག ཚེ་རིང་བདེ་སྐད། སུ་ཇ་བད་ཁ མ། ༄༅། །ཆས་ལྡན་བད་དུ་བྱོན་པའི། ། སངས་རྒྱས་སྐུ་ཡི་སྤྲུལ་པ། ། སྐབས་མགན་ཡིད་བཞིན་ནར་བུ། ། ས་ཡ་དྲུག་གི་ཡབ་ཆེན། ། ཞེས་བསྟྱོད་པ་སྔྱོན་དུ་ཕུལ་ནས། སྐབས་འདིར་གང་ཉིད་ ༡༩༣༥ ལ ར་བད་ཤར་ ཕྱོགས་སུ་འཁྲུངས་པ་ནས་བ ད་ཡུལ་དུ་སྔར་མེད་པའི་བདེ་སྐ ད་ཀ ་ཉི་མ་ཞིག་ ཤར། དེ་ཡང་སྐུ་ཉིད་དགུང་ན་ ཕ ་ཡང་སེམས་ཅན་ལ་འཚེ་བ་མེད་པར། རྒན་ གཞ ན་བར་གསུམ་ལ་བར ་བ་དང་ བ མས་པ་ས གས་སྤྱོད་པ་ ཁ ད་པར་བ་ཞིག་ མངའ། ཁང་ཉིད་དགུང་ལ་བཅུ་དྲུག་སན་སྐབས་བད་ཀ ་གནས་སྟངས་རབ་རལ་ དུ་ས ང་བའི་ཆབ་ས ད་ཀ ་འགན་ཆེན་པ ་ཞིག་ཁ ང་གི་ ཕ ག་ སྟེ ང་དུ་བཞག འ ན་ ཀ ང་ཁ ང་གིས་ངལ་བ་དང་དུ་ བ ང་ནས་རང་གི་འཇ ན་ནུས་ཡ ད་དགུས་བ ད་ཀ ་ ཆབ་ས ད་ཀ ་ཐུགས་འགན་ཁུར་བ་རེད། ༡༩༥༩ ལ ར་བ ད་དུ་དམར་པ ས་ཚད་ ལས་བརྒལ་བའི་གདུག་རྩུབ་བཏང་བས། ཁང་གི་དགངས་པ་ཆེ་བཞེས་ཀ ས་བད་ ཀ ་རིག་གཞུང་གམས་གཤིས་སགས་མ་ཉམས་པར་གནས་ཆེད་འཕགས་ཡུལ་དུ་ ཁ་ཕྱོགས། འཕགས་ཡུལ་དུ་འབྱོར་ནས་ཆེས་ཐ ག་མར་མ་འ ངས་བད་ཀ ་ས ན་ར་ དག་ལ་ཤེས་ཡན་དགས་གལ་ཆེ་བར་གཟིགས་ནས་མ་སུ་རིར་སབ་གྲྭ་ཐག་མར་ བཙུགས་གནང་། དེ་ནས་རིམ་པས་དགན་པ་གསར་བཞེངས་དང་སབ་གྲྭ་འཛུགས་ པ་ས གས་ག ང་འཕེལ་དུ་བཏང ་། དེ་ནས་དུས་ད་ལྟའི་བར་བ ད་མི་སུ་ཞིག་ཡིན་ ཡང་འགྲྱོ་འདུག་ཟ་ཉལ་ལ་དཀའ་ཁག་མེད་པར་སྐབས་བཅལ་བ་མི་འདྲ་བ་ཞིག་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 42 སྨྱུག་གསར་ ཆགས་ཐུབ་པ་རེད། དེ་ནི་ཁང་ཉིད་ཀ ་ལ་རྒྱུས་མདར་ཙམ་ག ང་བ་ཡིན། དང་པ། ༧གང་ས་མཆག་ནས་བད་ཀ ་ཆས་དང་རིག་གཞུང་ལ་ཕན་ཐགས་ཇི་ལྟར་ གནང་ཡད་མེད། དེ་ཡང་བ ད་དུ་དྲག་པ འི་ཟིང་འཁྲུག་བྱུང་བ་ནས་བ ད་ཀ ་ཆ ས་དང་རིག་གཞུང་ གང་ཐད་ནས་གྱོང་གུན་ཚད་མེད་བྱུང་ཡད་པ་རེད། དེ་ནས་བད་མི་རྣམས་གཞིས་ བ ས་གཉིས་སུ་ ག ར། ཁ ང་གི་དག ངས་པ་ཐ ག་མ་ནི་བ ད་ཕྲུག་དག་ལ་བ ད་པའི་ རིག་གཞུང་གམས་གཤིས་འཇག་ཆེད་ཟུར་དུ་སབ་གྲྭ་འཛུགས་པའི་འབད་བསྐུལ་ ཞུས་པ་དང ་། དེ་ནས་ཐ ག་མར་མ་སུ་རིར་བ ད་ཕྲུག་ཉུང་ཤས་ཤིག་ནས་འག ་ བརམས་ཏེ་ད་ལྟའི་བར་ལ་བད་ཕྲུག་སྟྱོང་ཕག་མང་པ་བད་པའི་སབ་གྲྭ་ཁག་ནས་ སབ་ཐན་བྱུང་བ་དང་མང་པ་ཞིག་ད་ཡད་བད་ཀ ་གཞུང་ཞབས་ནང་དུ་ཕག་ལས་ གནང་བཞིན་པ་རེད།
མ་ཡིན་པའི་ཆས་དང་རིག་གཞུང་སྦྱྱོང་བའི་ག་སྐབས་ཐབ་ཡད་པ་རེད། ད་དུང་ ཁ ང་གིས་རྒྱུན་དུ་འདབ་གཤ ག་གཉིས་ལྡན་ཞེས་དེང་དུས་ཤེས་ཡ ན་ཨིན་ཡིག་ སགས་དང་བད་ཀ ་ཐུན་མང་མ་ཡིན་པའི་རིག་གཞུང་གམས་གཤིས་བཟང་པ་ལྡན་ པ་ཞིག་བ་དགས་ཞེས་ཡང་ཡང་བཀའ་སབ་གནང་གི་ཡད། གཉིས་པ། ཁང་གིས་ཆབ་ས ད་ཐག་ནས་བཀའ་དྲིན་ཇི་ལྟར་བསྐངས་ཚུལ། དེ་ཡང་ཁང་ཉིད་དགུང་ལ་བཅུ་དྲུག་ནས་བད་ཀ ་རབ་རལ་དུ་སང་བའི་ཆབ་ས ད་ ཀ ་ཐུགས་འགན་བཞེས་པ་ནས་བད་དུ་ ཁ ལ་བསྡུ་ས གས་ལ་བཅ ས་བསྒྱུར་བཏང་ བ་དང ་། ཁ མ་མཚེས་རྒྱལ་ཁབ་དག་ལ་ཞི་བའི་ གྲྱོ ས་མ ལ་དང་མི་མང་ལ་ བ མས་ བར ས་བསྐངས། ༡༩༥༩ ལར་བད་བཙན་འག་ཏུ་ཤར་བ་ནས་བད་ཀ ་ཆབ་ས ད་ཀ ་
ཆ ས་ཕྱོགས་ནས་ བ ས་ན་སེར་འ བ ས་དགའ་གསུམ་གཙོ་ བས་པའི་དགན་པ་བརྒྱ་ཕག་མང་པའི་ནང་གྲྭ་བཙུན་རྣམས་ལ་བད་ཀི་ཐུན་མང་
43 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ འགྲ་ལུགས་མ་ཉམས་པར་བཙན་བྱོལ་དུ་བད་གཞུང་བཙུགས་པ་དང་སྔར་མེད་ར་ ཁ མས་གསར་པ་གཏན་འབེབས་དང་ཡད་པ་སར་གས་སགས་གནང་། ད་དུང་དེ་ ནས་བད་གཞུང་གི་གནས་སྟངས་ཇེ་ལེགས་སུ་ཕ ན་པ་དང་། ཁང་གིས་མང་གཙོ་ གསལ་རས་གནང་བ་རེད། དེ་ནི་ཆེས་སྤ ར་བཏང་བ་ཞིག་མ་ཡིན་ཏེ། གཞན་རྒྱལ་ ཁབ་དག་ལ་ས ད་དབང་འཛིན་ཆེད་མི་གསད་ཁ ག་སྦྱྱོར་ཚད་མེད་ཡང་གི་ཡད་ པ་རེད། འ ན་ཀང་ཁང་གིས་མི་མང་ལག་ཏུ་གནང་བ་རེད། ད་ལྟ་ཁ ང་ཉིད་ཆབ་ ས ི ད་ཀ ་འགན་དབང་བཞེས་ཀ ་མེད་ཀང་ཕྱོགས་གང་ཐད་ནས་ཕག་ལས་གནང་ གི་ཡད་པ་རེད། གསུམ་པ། ཆས་ཕྱོགས་ནས་བད་དང་འཛམ་ག ང་ལ་ཕན་ཐགས་ཇི་ལྟར་གནང་ ཡད་མེད། དེ་ཡང་ཁ ང་ཉིད་ནང་པ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་ནང་པའི་ཆ ས་བརྒྱུད་ཕན་ཚུན་ དབར་གུས་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་འཛམ་ག ང་གི་ཆས་ལུགས་ཕན་ཚུན་མཐུན་ལམ་ བ ད་དག ས་པ་དང ་། འཛམ་ག ང་ནང་ཆ ས་ལུགས་མང་པ ་ཡ ད་པ་ཚང་མས་མི་ གཞན་ལ་ཕན་པ་སྒྲུབ་རྒྱུ་དང ་། བམས་བར ་ཡིན་པའི་བསབ་བ་གཅིག་མཚུངས་ ཡིན་པའི་གསལ་སྟྱོན་གནང་། ད་དུང་ཁང་ནས་ཆས་ལུགས་གཞན་ག ་དགན་པ་ ལྷ་ཁང་སགས་ལ་ཆེད་ཕེབས་ཀ ས་ཆས་ལུགས་ཕན་ཚུན་མཐུན་ལམ་ཡང་ཐབས་ ལ་འབད་བརན་གནང་། ལྷག་པར་དུ་ཁང་གིས་འགྲྱོ་བ་མི་ཚང་མ་བདེ་བ་འདད་ པ་དང་སྡུག་བསྔལ་མི་འདད་པ་གཅིག་མཚུངས་ཡིན་པས་བམས་བརེའི་བསམ་པ་ ཡད་དགས་པ་དང་། ཕིའི་དཔལ་འབྱོར་གང་འཕེལ་འགྲྱོ་བ་དང་བསྟུན་ནས་ནང་ སེམས་ཀ ་ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་ཡ ང་ཐབས་སུ་བཀའ་ས བ་གྲངས་ལས་འདས་པ་ གནང་ཡད། བད་མི་ཚོར་མཚོན་ན་སེམས་ཅན་ག ་པགས་རིགས་ཀ ་གྱོན་གས་གྱོན་ རྒྱུར་དགའ་པ ་ཡ ད་པ་དང་བ ད་མི་ཕལ་ཆེ་བ་ཤ་ལ་དགའ་པ ་ཡ ད་པ་རེད། འ ན་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 44 སྨྱུག་གསར་ ཀང་ཁང་གི་བཀའ་སབ་འགས་བད་དུ་བཞུགས་པའི་མི་མང་ཚོས་པགས་རིགས་ ཀ ་གྱོན་གས་སངས་པ་དང་། ཤ་མི་བཟའ་བའི་དམ་བཅའ་སགས་བཞག་ནས་ཕན་ པ་རྒྱ་ཆེན་པ་བྱུང་ཡད་པ་རེད། མ་ཟད་རྟག་ཏུ་སེམས་བཟང་པ་བ ད་དགས་པའི་ བཀའ་སབ་གནང་བ་དེས་བད་མི་ཙམ་མ་ཡིན་པར་འཛམ་ག ང་གི་མི་འབར་མང་ པར་ཕན་ཐགས་རྒྱ་ཆེན་པ་བྱུང་ཡད། བཞི་པ། མཇུག་བསྡུ་བ། གང་ཉིད་ནི་མི་བུ་ཀུན་གི ་ག ང་བཀུར་ཞུ་འ ས་པའི་སྐ ས་ཆེན་དམ་པ་ཞིག་ཡིན་ པ་དང ་། འཛམ་གི ང་དུ་བཞད་པའི་གསེར་ག ་མེ་ཏ ག་གཅིག་པུ་དང་མུན་ནག་ ཏུ་གསལ་བའི་སྒན་མེ་ཉག་ཅིག བད་མི་ཚོར་མཚོན་ན་ཁང་ནི་དཔྲལ་བའི་མིག་ དང་ཁག་པའི་ས ང་ལྟ་བུ་ཡིན་པས། ཁང་མེད་ན་བད་མི་ཚོ་གང་དུ་འགྲྱོ་དང་གང་ དུ་གནས་དགས་མིན་མི་ཤེས་པས་ཁ ད་ཅི་ནས་ཀང་སྐུ་ཚེ་བརྟན་དགས། སྐབས་ མགན་ལགས། འཛམ་ག ང་དུ་ཁ ད་མེད་ན་ཉི་འད་མེད་ལ་དྲྱོ་སྐ ད་ཀང་མེད་པས་ ཅི་ནས་སྐུ་ཚེ་བརྟན་དགས། གཞིས་བཞུགས་ཚོས་མིག་གཉིས་ཁ ད་ལ་ཕྱོགས་ནས་ ནམ་ཞིག་རང་ཡུལ་དུ་ཕེབས་པའི་རེ་སྒུག་བ ད་བཞིན་འདུག ས ག་ས ན་དམར་ པ ་ཚོས་ཁ ད་ཉིད་ལ་དམའ་མ ད་བ ད་ ཀ ང ་། འཛམ་ག ང་གི་མི་མང་ཚོས་ཁ ད་ལ་ བདེན་པའི་ཐེ་བང་འགྲེང་བཞིན་འདུག དེས་ན་༧གང་ས་མཆག་ཁ ད་སྐུ་ཚེ་བརྟན་ པར་ཤག ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་༧ག ང་ས་མཆ ག་གི་སྐུ་ཚེའི་ལ ་རྒྱུས་ནས་དབུ་ འཛུགས་ཏེ། ཁ ང་གི་མཛད་འཕྲིན་དང་བཀ ན་རྣམས་ས ་ཚན་གསུམ་དང་། མཇུག་ཏུ་ སྐུ་ཚེ་བརན་པའི་ས ན་ལམ་བཅས་ས ་ས ར་ཕ ས་ཏེ་བྲིས་འདུག་པ་ལེགས།
45 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ ༧ག ྩོ ང་ས་མཆ ྩོ ག་ཁེད་༧སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤྩོག ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ། ༄༅། །བད་མི་ས་ཡ་དྲུག་གི་ས ང་གི་ནར་བུ་མཆག ། ཕན་དང་བདེ་བའི་འབྱུང་གནས་བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་ཡི། ། བདག་ཅག་འགྲྱོ་བ་རྣམས་ཀ ་སྡུག་བསྔལ་འཇམས་པའི་ཕིར། ། ཁ ད་ཉིད་སྐུ་ཚེ་མི་ཉམས་བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་པར་ཤག ། ཅེས་པའི་ཚིགས་བཅད་འདི་ སྔྱོ ན་དུ་བཏང་བའི་ཐག་ནས་༧ག ང་ས་མཆ ག་ཁ ད་ སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤག་ཅེས་པའི་བརད་གཞི་འདི་ཤག་དཀར་གི་སྟེང་དུ་བཀད་རྒྱུ་ བྱུང་བ་ནི་ཤིུན་ཏུ་ནས་དགའ་པ་བྱུང་། ༧ག ང་ས་མཆ ག ཁ ད་ནི་ག ་ལ་འདིར་མུན་ནག་གི་སྒ ན་མེ་དང་རབ་ཏུ་ མཚུངས་ཤིང་ཁ ད་ཉིད་ནི་འ གྲྱོ ་བ་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀ ་ རྟེ ན་གཞི་གཙོ་བ ་ ཞིག་ཡིན་པས་ཁ ད་མེད་ན་འཇིག་རྟེན་འདི་སྡུག་བསྔལ་ག ་གནས་སུ་ལྷུང་ངེས་མ་ རེད་དམ། འཇིགས་པའི་གནས་ལས་སྐྱོབ་ཆེད་ཁ ད་ཀ ་གསུང་གི་བདུད་ར ས་ཕན། ཁ ད་ཉིད་སྐུ་ཚེ་རི་བའི་ལྷུན་པ་ལྟར་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤག ༧གང་ས་མཆག་བད་མི་མང་ལ་བཀའ་དྲིན། ༧གང་ས་མཆག་ནི་བད་མི་ཡངས་ཀ ་ཁག་པའི་ས ང་དང་ལྟ་བའི་མིག་ལྟ་བུ་ཡིན་ ཟེར་ན་མ་འགྲིག་པ་ཅི་ཡད། ཁ ད་ཀ ས་བད་རྒྱལ་ཁབ་བམ་བད་མི་ཡངས་དང་ན་ གཞན་ཚོའི་སད་བསམ་བ་དྲུག་གསུམ་བཅ་བརྒྱད་བཏང་ནས་རྒྱལ་ཁབ་གང་སར་ ཞབས་ཀ ས་བཅགས་ནས་ཤེས་རིག་གི་ལྡུམ་ར་བཙུགས་པ་དང ་། མི་རིགས་མི་ ཉམས་གང་འཕེལ་ཆེད་བད་མིའི་རིག་གཞུང་དང་ནང་ཆ ས་སགས་ཀ ་ག་རྟྱོགས་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 46 སྨྱུག་གསར་ བསྩལ་གནང་། ད་གཟད་བདག་ཅག་བཙན་བྱོལ་བད་མི་རྣམས་དེང་རབས་དང་ གནའ་རབས་ཀ ི ་ཤེས་ བ འི་རིག་པའི་དགའ་མར་འ གྲྱོ གས་ནས་བར ན་འགྲུས་ཀ ་ ལགས་ཀ ས་བསྐུལ་བ་དང་། མི་རིགས་གཞན་དང་དཔུང་པ་མཉམ་བཤིབས་དང་ མགྲིན་པ་གཟེངས་སུ་བཏེགས་ཏེ་སབས་པ་དང་ལྡན་པའི་ས་ནས་འགྲྱོ་བ་ནི་༧གང་ ས་མཆག་ཁ ད་ཁ་ནའི་བཀའ་དྲིན་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་ཡིན་པས། ཁ ད་ཉིད་སྐུ་ ཚེ་བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་ཅིང་རང་དབང་གི་དཔལ་ལ་རལ་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤག ༧གང་ས་མཆག ཞི་བདེའི་དེད་དཔན། འཛམ་ག ང་ཡུལ་གྲུར་བསྐྱོད་ཅིང་། ། ཆས་ལུགས་དབ ་བ་མེད་པར། ། ཕག་གཉིས་ཐལ་མར་སྦྱར་ནས། ། ཡིད་ལ་ཞི་བདེ་བསྐྲུན་པ། ། ཚན་རིག་གི་དུས་ཚོད་འདིར་སྤ ་ཚོགས་ཡར་རྒྱས་ཇི་ཙམ་ས ང་ཡང་མིའི་འད ད་ རྔམ་དང་ ཕ ག་ད ག སེམས་ཀ ་དཀའ་ངལ་ས གས་ག ང་འཕེལ་དུ་འ གྲྱོ ་བཞིན་པ་ ནི་ཀུན་ག ས་མཁ ན་གསལ་ཡིན། དེ་ནི་སྡུག་བསྔལ་ག ་རྒྱུ་ཞིག་ཡིན་པ་ནི་བཤད་ ཅི་དག ས། འན་ ཀ ང་མི་རིགས་ཀ ་དབ ་བ་མེད་པ་ཆ ས་ལུགས་ཀ ་དབ ་བ་མེད་པ་ མཐའ་ན་འགྲྱོ་བ་སེམས་ཅན་ཀུན་གཅིག་ཏུ་འཛིན་མཁན་སྤ ན་རས་གཟིགས་ཀ ་ སྤྲུལ་པ་༧གང་ས་མཆག་གི་གསུང་གི་ཆར་པ་ཉེ་དགའ་ཕྱོགས་ཞེན་མེད་པར་ཡུལ་ གྲུ་ཀུན་ལ་དངས་གྲུབ་བསྩལ། དེ་ནི་ཞི་བདེར་འཁ ད་པའི་ལམ་བུ་དང་བདེ་སྐ ད་ ཀ ་མྱུ་གུ་སྐ ེ ས་པའི་རྒྱུ་ཞིག་ཡིན་པས་ག ་ལ་འདིར་བདེ་སྐ ད་ཀ ་ཆར་པ་མི་ཆད་ རྒྱུན་བས ངས་ཡང་བའི་སན་ལམ་ཞུ།
47 ༧བུ་་་མཆོབ་ཁསུ་༧༧་ཚས་་ེན་རར་གོབ མཇུག་བསམས། ༧ག ང་ས་མཆ ག་ཁ ད་ཀ ་ཐུགས་ལ་བཅངས་པའི་རེ་བ། ངག་ནས་གསུངས་པའི་ གདམས་ངག་དང་ཆས་ཀ ་བདུད་ར ་མཐའ་དག་བདག་ཅག་གི་ཡིད་ལ་བཅངས་ ཏེ་ལག་ལེན་དང་རེ་བ་བསྐྱོང་བར་བ་དགས་པ་ནི་གལ་ཆེན་དང་། ངུར་སྨ ག་གྱོན་ པའི་སྤན་རས་ག་ཟིགས་ཀ ་སྤྲུལ་སྐུ་བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་པའི་སན་ལམ་ཡིད་ནས་ ཞུ། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་ས ན་ལམ་ག ས་མདུན་བསུས་ཏེ། སྤ ་ན ར་༧ག ང་ ས་༧སྐབས་མག ན་ཆེན་པ ་མཆ ག་འཇིག་ར ན་མུན་ནག་གི་སྒ ན་མེ་ཡིན་པ། ལྷག་ ད ན་བཙན་བ ལ་བ ད་མི་ཡ ངས་ལ་བཀ ན་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བ་ཡིན་པ། ཡང་ས ས་འཛམ་ ག ང་ཞི་བདེའི་དེད་དཔ ན་ཡིན་པ། མཇུག་ཏུ་སྐུ་ཚེ་ཡུན་དུ་བ ར ན་པའི་ས ན་ལམ་ བསྐ ན་ཏེ་མཇུག་བསྡུ་བར་བས་འདུག
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 48 སྨྱུག་གསར་ ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ི ་ཕན་གན ད། སྐལ་བཟང་དབང་ཕྱུག རྡ་སྟེང་བད་ཁ མ། ༄༅། །སྤ ར་བཏང་བཤད་པ་ཡིན་ན་ལག་ཐགས་ཁ་པར་ཞེས་པ་དེ་ཚན་རིག་ཡར་ རྒྱས་ཕ ན་པ་དང་དེ་ནས་ག་ལེར་ཀམ་པུ་ཊར་དང་ཅག་ཙེའི་ཁ་པར། ལག་ཐགས་ ཁ་པར་ཞེས་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་དང་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་ ར ་གཅིག་ནང་བྱུང་བ་ཞིག་ རེད། དེ་ཡང་སྔར་གཟུགས་མེད་ཁ་པར་དར་ཁབ་ཆེན་པ་ཕ ན་པ་དང་དེ་ནས་ཕ ་ ལ་ ༢༠༠༧ ལར་ཀུ་ཤུ་ཞེས་པའི་ཚོགས་པ་ཡིས་ཀུ་ཤུའི་ཀམ་པུ་ཊར་གསར་འདན་ གནང་པའི་ར ས་ཀུ་ཤུའི་ཁ་པར་ཐ ག་མ་དེ་གསར་འད ན་ བ ས་པ་ནས་བཟུང་འུ་ ཚོའི་འཛམ་ག ང་འདི་ཁ་པར་ག ་ག ང་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ཡ ད། དེང་དུས་ལག་ཐ གས་ ཁ་པར་དེ་གལ་ཆེ་ལ་མི་ཁ་ཤས་ཀ ས་རླུང་དང་ཆུ་ལས་གལ་ཆེ་བར་བར
ཡང་ཡད་འདུག
བ་གཤམ་གསལ། ཁ་པར་ག ་ཕན་ནུས། གཅིག ཕན་ཚུན་འབ ལ་བ་ས་བ། སྔ་དུས་གལ་ཏེ་རྒྱལ་པ་གཅིག་གིས་གཞན་དང་། ཚོགས་པ་གཅིག་གིས་གཞན་ལ། ཕ་མས་ཕྲུ་གུར། བ་མས་སབ་མར། གྲྱོགས་པས་གྲྱོགས་མར་ལ་སགས་པར་འབ ལ་ བའམ་སྐད་ཆ་བཤད་དག ས་པ། དང ས་པ ་མངགས་ཉ ་ལ་ས གས་པ་བ ད་དག ས་ ན་འགའ་ཤས་ཀ ས་བ་མ་རྟ་གཏ ང་བ་དང་། འགའ་ཤས་ཀ ི ས་འགྲུལ་པ་སགས་ལ་ མངགས་པ། ཡང་འགའ་ཤས་ཀ ས་ཡི་གེ་ས གས་གཏ ང་གི་ཡ ད། དེ་དུས་ཐབས་
་མཁན་
དེ་མི་ཚད་འུ་ཚོ་ས ད་པའི་འཁར་ལར་གནས་པའི་བདེ་སྡུག་ཡད་ པ་ལྟར་ཁ་པར་བེད་སྤྱོད་པའི་སྐབས་ཀང་དེས་ཕན་པ་དང་གནད་པ་མང་པ་ཡང་
49 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ ལམ་དེ་དག་ལས་བརྡ་ལན་རྣམས་གསལ་པར་མི་འཕད་པ་དང་ཕན་ཚུན་གཉིས་ པར་འབ ལ་བ་བ ེད་པར་དཀའ་བ་ཡད། ཡིན་ཡང་དེང་དུས་ཁ་པར་ག ་བཀྲིན་ག ས་ སྔར་བང་ཆེན་ལ་སགས་པ་བཏང་ནས་ལན་སྤད་པ་སགས་བ ད་མི་དགས་པ་ཕན་ ཚུན་གཉིས་པ་ཐག་རིང་ལ་ཡད་རུང་ཁ་པར་བརྒྱུད་གཟུགས་མེད་དམ་གཟུགས་ མཐང་གཉིས་ཀ ་བརྒྱུད་འབ ལ་བ་བ ད་ནུས་ས། ། གཉིས། ཤེས་ཡན་སྦྱྱོང་བར་ལས་ས་བ། མི་ཚོས་བཤད་ས ལ་ལ་ “དེ་རིང་གིས་ས བ་ཕྲུག་རྣམས་སང་ཉིན་ག ་འག ་འཁ ད་ ཡིན།” ཞེས་ཟེར་ག ས། གལ་ཏེ་དེ་འདྲ་ཡིན་ན་དེང་དུས་ཀ ་ན་གཞན་ཚོར་འཛིན་ གྲྭའི་ཚོགས་ཐེངས་བདུན་པ འི་སབ་ཚན་གཅིག་པུ་མིན་པར་ཕ འི་ཤེས་ཡན་དང་ གསར་འགྱུར་འདྲ་མིན་ཤེས་དག ས་པ་གལ་ཆེའ ། དེ་མི་ཚད་ཕྲུ་གུ་ཞིག་གི་དགེ་ རྒན་ག
བ་ སྦྱྱོང་དེ་ལེགས་པར་ག ་བ་ལེན་མི་ནུས་པས་ན། ལག་ ཐག་ཁ་པར་བརྒྱུད་ང་ཚོར་དགེ་རྒན་ག ས་བཤད་པ་དེ་མི་འདྲ་མིན་ག ་ཤེས་ཡན་ དང་། དཔེ་མཚོན་འདྲ་མིན། བཤད་སྟངས་འདྲ་མིན་བརྒྱུད་རང་ཉིད་ལ་ག ་བར་ བདེ་བ་དང་བརྟན་པ ར་ཤེས་ཐུབ་པར་ཕན་ནུས་ཆེ། དེ་མི་ཚད་དགེ་རྒན་ག ་ བ ས བས་པ་དེ་དང་ས བ་དེབ་ནང་ཡ ད་པ་གཅིག་པུར་མིན་པར་དེ་དང་འབ ལ་ བའི་ཤེས་ཡ ན་ཧ་ཅང་མང་པ ་ཡ ད་པས་རང་ཉིད་ཀ ག་རྒྱུ་ལ་དགའ་ན་ར མ་འབ ་ མང་བ་དང་། ལྟ་ཉན་ལ་དགའ་ན་གག་བརན་དང་བརན་ཐུང་སགས་ཡད་ད། ། གསུམ། ཉིན་རེའི་གསར་འགྱུར་ཤེས་པ། ཕ ་ལ་ ༢༠༡༨ ལར་བད་གཞུང་གི་འག་འཁ ད་འག་རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་ག ་འཛིན་ རིམ་བཅུ་པའི་སབ་མ་ཚོར་འག་འཁ ད་ཀ ་ནུས་པ་སྐ ད་བ ད་ཀ ་མཛད་སའི་སྐབས་ དཔལ་ལྡན་ས ད་སྐྱོང་བ་བཟང་སེངེ་མཆག་ནས་གསུང་འགྱུར་ “རང་ཉིད་ཀ ་ཉིན་
ས་བཤད་པའི་ས
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 50 སྨྱུག་གསར་ རེ་གསར་འགྱུར་ཤེས་དག ས་པ་དེ་ཧ་ཅང་གི་གལ་ཆེ། གལ་ཏེ་ཉིན་རེའི་གསར་ འགྱུར་མི་ཤེས་ན་འག ་འཁ ད་ལེགས་པ ་ཞིག་བེ ད་ནུས་སམ། ཉིན་རེའི་གསར་ འགྱུར་ཤེས་པ་ལ་ས ད་སྐྱོང་གིས་ཞ གས་ཇའི་སྐབས་ཁ་པར་ནང་ནས་ཉིན་ག ང་ མའི་གསར་འགྱུར་རྣམས་ཤེས་ཐབས་བ ད་ཀ ་ཡ ད།” ཅེས་གསུངས་ཡ ད། དེའི་ ཐག་གུས་པའི་ངས་ནས་བསམ་བ་ཞིག་བཏང་ཡང་དེ་དག་ནི་བདེན་པ་ཞིག་ཡིན་ འདུག གལ་ཏེ་ཉིན་རེའི་གསར་འགྱུར་མི་ཤེས་ན་རང་ཉིད་འཛམ་བུ་ག ང་ངམ་ མིའི་སྤ ་ཚོགས་ནས་ལམ་འགག་པ་ལྟར་ར ། དེར་བ རྟེ ན་སྤ ་ཚོགས་དང་ལྷན་དུ་ བསྐྱོད་པ་ལ་ཉིན་རེའི་གསར་འགྱུར་ཤེས་དགས། དེའི་ཆེད་དེང་དུས་ཀ ་མི་རྣམས་ ལས་ཀའི་བ ལ་བ་ཡ ད་པས་ཁ་པར་བརྒྱུད་གསར་འགྱུར་ཤེས་ས ང་ན་ཧ་ཅང་གི་ ལེགས། ། བཞི། མཐ་སབ་ཀ ་ལམ། སྔར་ས ལ་ བ ས་ན་རང་ཉིད་འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་ཐ ན་ར ས་མཐ ་ས བ་ལ་ས བ་ འཇུག་བ ད་དུས་སབ་འཇུག་གི་འགེངས་ཤག་ཆ་ཚང་སྨྱུ་གུས་བཀང་དགས་ནའང་ དེང་སྐབས་དྲ་རྒྱའི་ཐ ག་ནས་བཀང་དག ས་པས་ཁ་པར་བརྒྱུད་འགེངས་ཤ ག་ རྣམས་བཀང་ན་སྟབས་བདེ་བ་ཡད། དེ་དག་གནང་ན་རྒྱལ་ཁབ་ནང་ཤག་བུ་ཉར་ ཚགས་ཐུབ། ཤག་བུ་ཉར་ཚགས་ཐུབ་པས་ན་ར ་ཤིང་ཉར་ཚགས་ཐུབ། གལ་ཏེ་ར ་ ཤིང་ཉར་ཚགས་ཐུབ་ན་སྐ ་ལྡན་རྣམས་གསན་པར་གནས། ། ལྔ། གལ་ཆེ་ཡིག་ཆ་དང་རམ། ཉིན་ཐ་སགས་ཉར་ཚགས་བ ད་ནུས། དུས་རབས་ཉི་ཤུའི་ནང་མི་ཚོས་རང་ཉིད་ཀ ་རམ་དང་ཉིན་ཐ་གལ་གནད་ཆེ་བའི་ ཡིག་ཆའམ་འདྲ་དཔར་རྣམས་སམ་མམ་ཡིག་སྣྱོད་ནང་ཉར་ཚགས་བ ད་ཀ ་ཡད། དེ་དག་ནི་དཀའ་བའི་ལས་ཤིག་ཡིན། གང་ལགས་ཞུས་ན་དེ་དག་རླྱོན་པར་འགྱུར་
51 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ བ་དང་འབུས་བཟས་པ་སགས་ཡང་གི་ཡད། ཡིན་ཡང་དེང་དུས་རང་ཉིད་ཀ ་ཡིག་ ཆ་གལ་ཆེ་རྣམས་དང་ཉིན་ཐ ། འདྲ་དཔར། ར མ་ཡིག་ཆ་ཚང་ག ག་གི་སྤ ན་པ། ཡང་ན། ཁ་པར་ནང་ཉར་ཚགས་བ ད་ཐུབ། དེ་ཡི་ཁེ་ཕན་ནི་དེ་དག་མི་བརླག་པ་ དང་དེ་མི་ཚད་རང་ཉིད་ཀ ་ཁ་པར་དང་གག་འཕ ན་ག ་གསང་ཚིག་ལ་བརྟེན་ནས་ གསང་བའི་ཡིག་ཆ་རྣམས་ལེགས་པར་ཉར་ཚགས་བ ད་ནུས་ས། ། ཁ་པར་ག ་གནད་སྐྱོན། གཅིག མི་ཡི་སྤྱོད་ཚུལ། གལ་ཏེ་བར་སེང་མེད་པར་ཁ་པར་མུ་མཐུད་བེད་སྤྱོད་བ ད་ན་རང་ཉིད་ཀི་ད་སྣང་ ཆ་ཚང་ཁ་པར་ལ་སྤ ད་པ་དང་རང་ཉིད་ཀ ས་རྒྱུན་དུ་ཀ ་ལས་རྣམས་དང་ཟས་ ས གས་ལ་དགའ་བ་མི་བསྐ ད་པ་དང ་། དེ་དུས་མི་སུ་ཞིག་ཡིན་རུང་ཁ་པར་དེ་ རང་ཉིད་ཀ ་ཕ་མ་དང་སག་རླུང་ལྟར་བར ་ཡི་ཡད་པས། མི་གཞན་ཞིག་གི་བསབ་ བ་བརྒྱབ་པ་དང་བཟང་ཕྱོགས་ཀ ་སབ་འཁ ད་བ ད་སྐབས་རླུང་ལངས་པ་དང་ཁང་ ཁ་སྟྱོན་པ་སགས་བ ད་དེ། ག་ལེར་མི་དེ་ཡི་སྤྱོད་པ་ངན་དུ་འགྲྱོ་བ་དང་མི་གཞན་ དང་མཐུན་ལམ་མ་བ ད་པ་སགས་ཁ་པར་ལ་བརྟེན་ནས་གནད་སྐྱོན་དེ་ལྟར་ཡང་ གི་ཡད། ། གཉིས། མིག་ལ་གནད་པ། གལ་ཏེ་ཁ་པར་རྒྱུན་རིང་བེད་སྤྱོད་བ ད་ན་རང་ཉིད་ཀ ་མིག་ལ་གནད་པ་དང་། དེ་ ཡང་དེང་དུས་ཀི་ཚན་རིག་པས་བཤད་སལ་ལ་དེབ་ཀག་པ་ལས་ཁ་པར་བེད་སྤྱོད་ བ ད་པ་དེས་མིག་ལ་གནད་པ་ཆེ་བ་ཡད་ཅེས་བཤད་ཀ ་ཡད། ། གསུམ། ཁ་པར་དང་མི་ལུས་རིན་ཆེན།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 52 སྨྱུག་གསར་ དེང་དུས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ར ད་མ་གསར་པ་མང་པ་ཐན་ག ་ཡད་པ་དང་དེ་དག་ཡང་ དྲ་རྒྱའི་བརྒྱུད་ར ད་རྒྱུའི་ར ད་མ་ཤ་སྟག་ཡིན་པས། ཕལ་ཆེར་དེང་དུས་ཀ ་གཞན་ ནུ་རྣམས་ཀ ས་དགའ་པ་བ ད་ཀ ་ཡད་པ་དང་ཉིན་མཚན་མེད་པར་ར ད་མ་དེ་ར ད་ ཀ ་ཡ ད་པས། མཐའ་ན་ལམ་ལ་འ གྲྱོ ་དུས་ ཀ ང་ར ེ ་ཡི་ཡ ད་པས་མི་མང་པ ་ཞིག་ རླངས་འཁ ར་ག ས་བརྡུང་བ རྡེ ག་བཏང་ནས་ གྲྱོ ངས་པ་མང་པ ་ཡ ད། དེ་མི་ཚད་ དེང་དུས་ཀ ་ར ད་མ ་དགའ་ཤ ས་དམག་མིའི་ར ད་མ ་ལ་བ རྟེ ན་ནས་ཕན་ཚུན་མི་ འཆམ་པའི་རྐ ན་ག ས་ཉི་འང་ནང་ཕན་ཚུན་གསད་རེས་གཏ ང་བའི་གནས་ཚུལ་ མང་པ་བྱུང་ཡད། དེ་ལྟར་ཁ་པར་ག ་གནད་པ་ནི་མི་ཡི་སག་དང་འཕད་ཡད། ། ག ང་གི་ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད་ཐ ག་བཤད་པའི་ད ན་ཚན་ནམ་ རྒྱུ་མཚན་དེ་དག་མི་ཚང་མ་ལ་ཡང་བར་ངེས་པ་རེད་ཅེས་ངས་བཤད་མི་ཐུབ། མི་ ཚོས་ས་ས་རང་ཉིད་ཀ ་བསམ་བ་གཏང་སྟངས་དང་། ཁ་པར་བེད་སྤྱོད་བ ད་སྟངས་ ལ་རག་ལས་ཡ ད། ལེགས་པའི་ཕྱོགས་ནས་བལྟས་ན་ཁ་པར་ག ་ཕན་ནུས་ཆེ་བ་ དང་སྐྱོན་མེད་པ་དང་འདྲ། ཡིན་ཡང་གནད་སྐྱོན་ཡང་མང་བ་ཡད་པས་རང་ལུས་ ར་ཆེ་བས་རང་ངས་ནས་བསམ་བ་གཏང་རྒྱུ་ཧ་ཅང་གི་གལ་ཆེའ། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད་གཉིས་ཐ ག་ རང་གི་དག ངས་ཚུལ་རྣམས་ད ན་ཚན་རེ་རེ་བཞིན་བགྲངས་འདུག དེ་ལ་དགེ་བའི་ཆ་ དང་སྐ ན་ག ་ཆ་གཉིས་ཀ་ལན་ནའང་། བེད་སྤ ད་བ ད་པ་པ ས་བཟང་པ འི་ཕ གས་སུ་ གཏ ང་ན་ཕན་རླབས་ཆེ་བ་ཡ ད་ལུགས་དང་། ཡང་དེ་ལས་ལ ག་ས ་བེད་སྤ ད་གཏ ང་ ན་སྐ ན་ཡང་ཡ ད་པ་ས ། མི་ལུས་རིན་ཆེན་དེའང་ཆུད་ཟ ས་སུ་འགྲློ་བའི་ཉེན་ཁ་ཡ ད་ པ་ས གས་བར ད་དེ། རང་གིས་བསམ་བློ་གཏང་ནས་དགེ་སྐ ན་གཉིས་ལས་གང་རུང་ འདེམས་མིན་དཔྱད་དག ས་པ་བྲིས་འདུག
53 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ི ་ཕན་གན ད། བསྟན་འཛིན་ལེགས་བཟང་། མ་སུ་རི་བད་ཁ མ། སྔྱོན་ག ང། སྤ ར་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་འདིའི་ནང་ཁ་པར་དེ་མེད་དུ་མི་རུང་བ་ཞིག་ ཆགས་ཡད། རྒྱང་ཐག་ཇི་ཙམ་རིང་པ་ཡད་ནའང་ཕན་ཚུན་འབ ལ་བ་བ ད་ཐུབ་པ་ དང་། འཛམ་ག ང་གི་གནས་ཚུལ་ཡངས་རགས་ཤེས་པ། དེ་བརྒྱུད་ནས་སབ་སྦྱྱོང་ བ ད་པ། བཟང་སྤྱོད་ས ལ་བ། རྒྱུད་མེད་ཅན་རྣམས་རང་གི་མཛའ་གྲྱོགས་འཆམ་པ་ ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བ་སགས་ཀ ་དགེ་མཚན་དུ་མ་ལྡན་ཡད། འན་ཀང་གཅིག་ལ་ཕན་ ནའང་གཞན་ཞིག་ལ་གན ད་པའི་དཔེ་ལྟར་ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་གན ད་སྐྱོན་ ཡང་མང་པ ་ཡ ད། ག ་སྐབས་བཟང་པ ་འདི་བཟུང་ནས་གུས་པས་ལག་ཐ གས་ཁ་ པར་ག ས་འགྱུར་བཞིན་པའི་དུས་རབས་འདིའི་ནང་ལ་ཕན་ཐགས་མིན་སྐྱོར་འབ ་ འདད་བྱུང་། ཕན་ཡན། སབ་ཕྲུག་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། ཕ ་རྒྱལ་ཡུལ་གྲུ་མང་པའི་ནང་དེང་སང་སབ་མ་ཚོས་ལག་ཐགས་ཁ་པར་དང་ཀམ་ པུ་ཊར་བརྒྱུད་ནས་སབ་སྦྱྱོང་བ ད་ཀ ་ཡད། དེབ་ནང་ལ་མ་འཁད་པའི་ཤེས་བ་མང་ པ་ཞིག་དེ་བརྒྱུད་ནས་ཧ་ག་ཐུབ། འཛམ་ག ང་ནང་སབ་ཕྲུག་མང་པ་ཞིག་ནང་མིའི་ དཔལ་འབྱོར་ཀ ་དཀའ་ངལ་ལ་བརྟེན་ནས་སབ་གྲྭ་འགྲྱོ་ཐུབ་ཀ ་མེད། སྟྱོང་ཆ་འདི་ ཉིད་སྐྱོང་ཐབས་ལ་ལག་ཐགས་ཁ་པར་ག ་རགས་རམ་ཧ་ཅང་ཡག་པ་བ ད་ཐུབ། དྲ་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 54 སྨྱུག་གསར་ རྒྱའི་བརྒྱུད་ནས་མི་ཤེས་པའི་ཤེས་བ་མང་པ་ཞིག་མི་རྨྱོངས་པར་བ ད་ཐུབ། ། དགེ་རྒན་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། དགེ་རྒན་ནི་སབ་ཕྲུག་རྣམས་ཀ ་རིག་པ་མུན་པ་སེལ་མཁན་ག ་སྒན་མེ་ལྟ་བུ་ཡིན། སབ་ཕྲུག་ཚོར་སབ་སྦྱྱོང་ཤེས་པ་བཟ་རྒྱུ་དེ་གལ་གནད་ཧ་ཅང་ཆེན་པ་ཞིག་ཡིན་ སྟབས། དགེ་རྒན་རང་ཉིད་ནས་ས བ་ཚན་འཁ ད་སྟངས་ལ་ཡར་རྒྱས་ཕུན་སུམ་ ཚོགས་པ་འགྲྱོ་སད་འཛམ་ག ང་ཡུལ་གྲུ་གཞན་ག ་དགེ་རྒན་ཚོ་ནས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ ནས་སབ་སྦྱྱོང་སབ་སྟངས་ཀ ་ལེགས་ཆ་མང་པ་ཞིག་ལེན་ཐུབ། སན་པ་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། ལག་ཐ གས་ཁ་པར་དེ་ ས ན་པ་ཚོ་ལའང་བེད་སྤྱོད་ཆེན་པ ་ཡ ད། ས ན་པས་ལག་ ཐ གས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་ནད་པ་དང་འབ ལ་གཏུགས་བ ད་ཐུབ། མ་ཟད་ ས ན་ པ་ཚོས་མི་མང་རྣམས་ལ་ན་ཚ་མང་པ ་ཞིག་གི་ སྔྱོ ན་འག ག་དང་བཅ ས་ཐབས། འཛེམས་བ། སན་སྤྱོད་ཆག་སྐྱོར་ལ་ཁ་པར་དང་དྲ་རྒྱ་བརྒྱུད་ནས་ས ལ་ཐུབ་ན། ལ་ རེའི་ནང་མི་མང་པ་ཞིག་གི་ཚེ་སག་སྐྱོབ་ཐུབ་ཀ ་རེད། ཆས་ཕྱོགས་ནས་བཤད་ན་ སན་པ་དང་རང་ཉིད་ནས་དགེ་བ་ཆེན་པ་ཞིག་གསག་པ་དང་། ཆས་ལ་མ་བརྟེན་ ནས་བཤད་ན་བཟང་པའི་སྤྱོད་ཚུལ་རེད། ཚོང་པ་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། སྔ་དུས་སུ་ལག་ཐགས་ཁ་པར་མེད་སྟབས་ཚོང་ལས་དེ་ཧ་ཅང་གི་དཀའ་ལས་ཁག་ པ ་ཞིག་རེད། ཕ ས་སུ་ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ཐ ན་པ་ནས་བཟུང་ལས་ ས ་པ ་ཆགས་ ཡད། གང་ཡིན་ཟེར་ན་བཟ་གྲྭ་ནས་བཟས་པའི་ཅ་དངས་རྣམས་ཚོང་པས་ཁ་པར་ བརྒྱུད་ནས་འ གྲེ མས་ས ལ་དང་ དྲི ལ་བ སྒ གས་བ ེ ད་ཐུབ། ཁ་པར་ག ས་ཚོང་བི ན་
རྣམས་གསང་བ་ཉར་ཕྱོགས་ལ་ནར་འཁྲུལ་ཏག་ཙམ་བྱུང་བ་ཡིན་ན།
55 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ ཕྱོགས་ལ་ཧ་ཅང་གི་ཁད་པར་ཆེན་པ་བཟ་ཡི་ཡད། གནད་སྐྱོན། སབ་སྦྱྱོང་ལ་འཐུས་ཤར། སབ་ཕྲུག་མང་པ་ཞིག་གིས་ས་སའི་གྲྱོགས་པ་དང་མཉམ་དུ་བེད་མེད་ཀ ་སྐད་ཆ་ མང་པ་ཞིག་བཤད་ནས་བསད་ཀ ་ཡད། དུས་ཚོད་མང་པ་ཞིག་དགས་མེད་གཏམ་ ལ་གཏང་ཚེ། སབ་སྦྱྱོང་ལ་འཐུས་ཤར་འགྲྱོ་བ་ཉག་ཅིག་ཡིན། རྒྱུ་མཚན་དེ་ཡི་རྐ ན་ པས་སབ་གྲྭའི་ནང་ལག་ཐགས་ཁ་པར་ཉར་ཆག་གི་མེད། དངུལ་སར་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། མི་མང་པ་ཞིག་གིས་དངུལ་སར་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་གཏང་ལེན་བ ད་ཀ ་ཡད། འན་ ཀ ང་འཛམ་བུ་ག ང་འདིའི་ནང་ཀམ་པུ་ཊར་ཐ ག་མཁས་པ་ཤིན་ཏུ་མང་པ ་ཡ ད་ དེ་ད་དུང་ཡང་མང་དུ་ཕ ན་བཞིན་ཡད། རང་ཉིད་ཀ ་དངུལ་ཁང་གི་ཨང་གྲངས་
མི་ཚེ་གང་ པར་བསགས་པའི་རྒྱུ་ནར་དེ་མི་གཞན་ག ་ལག་ཏུ་ཤར་བའི་ཉེན་ཁ་ཆེན་པ་ཡད། དེ་ནི་དཔེ་མི་ས ད་པའི་གྱོང་གུད་ཧ་ཅང་ཆེན་པ་ཞིག་ཡིན། དཀྲྱོག་གཏམ་དང་ལག་ཐགས་ཁ་པར། ལག་ཐགས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་གནས་ཚུལ་གང་འདྲ་ཞིག་སེལ་ནའང་སེལ་ཆག་ རྒྱུའི་རང་དབང་ཡད། འན་ཀང་མི་མང་པ་ཞིག་གིས་རང་དབང་དེ་བེད་སྤྱོད་ལག་ པར་གཏང་ནས་སྤ ་ཚོགས་ནང་དཀྲྱོག་གཏམ་མང་པ་ཞིག་ས ལ་ག ་ཡད། མི་མ་ཤི་ སྔྱོ ན་ལ་ཤི་ཚར་བ་ཟེར་རྒྱུ་དང ་། རྫུན་གཏམ་དེ་དང ས་ཡ ད་ཡིན་ཚུལ་ས གས་མི་ ཕན་ཚུན་དཀྲུག་པའི་དཀའ་རག་ཆེན་པ་ཞིག་བཟ་ཡི་ཡད། དེ་ནི་ལག་ཐགས་ཁ་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 56 སྨྱུག་གསར་ པར་ག ི་གནད་སྐྱོན་ཆེན་པ་ཞིག་ཡིན། མཇུག་གཏམ། ལག་ཐ གས་ཁ་པར་དེ་གལ་འགངས་ཆེ་བའི་དང ས་པ ་མེད་དུ་མི་རུང་བ་ཞིག་ ཡིན། ནང་མི་དང་ གྲྱོ གས་པ ་ གྲྱོ གས་མ ་ས གས་དང་ས་ཐག་ཇི་ཙམ་རིང་ནའང་ ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་རང་ཉིད་ཀ ་སར་ཡད་པ་ཇི་བཞིན་འབ ལ་བ་བ ད་ཐུབ། འན་ ཀང་ཁ་པར་ག ་གནད་སྐྱོན་ཡང་མང་པ་ཡད་པ་རེད། ཁ་པར་དེ་ང་ཚོས་བེད་སྤྱོད་ རན་པར་གཏང་དགས་པ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པ་རེད། ཁ་པར་ལ་མག་འཐམས་ནས་ བསད་ན་ལས་ཀ་མང་པ་ཞིག་འཐུར་ཤར་འགྲྱོ་ངེས་རེད། དེས་ན་ཚང་མས་གཟབ་ གཟབ་བ ད་དགས་པ་གལ་ཆེན་པ་ཡིན་ན། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ་ཕན་གན ད་གཉིས་ཐ ག་བསམ་ཚུལ་མི་ འདྲ་བ་དུ་མ་ས ལ་འདུག་པས། དེང་སྐབས་དེ་ཉིད་མེད་དུ་མི་རུང་བའི་ཆ་རྐ ན་ཞིག་ ལ་ང ས་འཛིན་ཐ ག་བེད་སྤ ད་རན་པར་གཏ ང་དག ས་པ་ཡིད་གཟབ་དག ས་རྒྱུ་བཤད་ འདུག་པ་ཀློག་པ་པ ས་མན ་བསམ་གཏ ང་གལ་ཆེ།
མང་པ་གཏང་མ་དགས་པར་རང་མི་རིགས་དང་རིག་གཞུང་འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་
57 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ ལག་ཐ གས་ཁ་པར་ག ི ་ཕན་གན ད། སབ་དཔན། སུ་ཇ་བད་ཁ མ། ༄༅། །དུས་རབས་ཉི་ཤུ་ར་གཅིག་འདི། ། ཚན་མ་རིགས་པས་དབང་དུ་བསྒྱུར། ། མི་ཡི་བསམ་བའི་སྒྱུ་རལ་འདི། ། ལག་ཐགས་ཁ་པར་ཁ་ན་བཅལ། ། རེད་ཡ། དུས་རབས་འདི་ནི་ཡར་རྒྱས་སྔྱོན་ཐན་ག ་དངས་པ་བརྒྱ་སྟྱོང་གྲངས་ལས་ འདས་པ་ཞིག་ཡད་པ་དེ་ལས་ཀང་ཁབ་ཆེ་བ་ནི་ལག་ཐགས་ཁ་པར་ཡིན། དེ་ནི། ཉི་མ་དང་ཟླ་བ། ཟླ་བ་ནས་ལ་དང་ལ་ནས་ལ་རེ་རེ་བཞིན་གསར་ཐན་ག ་མིང་བང་ འདྲ་མིན་འབྱུང་བཞིན་སྤྱོད་མཁན་ཡང་གྲངས་ལས་འདས། སྤ ར་ཁ་པར་ལ་བཟང་ བའི་རྒྱུ་མང་པ ་འཛོམས་ཡ ད། དཔེར་ན། འཛམ་ག ང་ཕ ་ནང་གཉིས་ཀ ་གསར་ འགྱུར་དུས་ཐ ག་ཏུ་ལྟ་ཉན་གཉིས་འཛོམས་ཀ
ཀ ང་ཡ ད། འ གྲྱོ ་ས ང་
མཐང་ཐུབ་པ། རྒྱལ་ཁབ་གང་དུ་ཕེབས་ཀང་རང་གི་ནང་མི་དང་ཤ་ཉེ་དང་འབ ལ་ བ་བ ད་ཐུབ་པ་མ་ཟད་ཕན་ཚུན་ག ་ང ་དབ བས་དང་ཡུལ་འཁ ར་ཡང་ཁ་པར་ བརྒྱུད་ནས་མཐ ང་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་སྒྱུ་འཕྲུལ་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡ ད། གཞན་གང་ཟག་ ས ར་ག ་ཉམས་མྱོང་དང་བསམ་ཚུལ་དག་ཀང་འཛམ་ག ང་ཡངས་ལ་ཁབ་ས ལ་ཅི་ འདད་བཞིན་གཏང་ཐུབ། ༡། སྐབས་རེ་ཁ་པར་ནི་དགེ་རྒན་དང་མཚུངས། དེང་དུས་ས་ཕྱོགས་གང་དུ་བསྐྱོད་ ཀ ང་ཤར་ ལྷྱོ ་ནུབ་ བ ང་གི་ལམ་ཁ་ སྟྱོ ན་པ་
་ཁེ་ཕན་ཞིག་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 58 སྨྱུག་གསར་ དང་། གནའ་དེང་གཉིས་ཀ ་ཤེས་བ་ཡན་ཏན་མང་པ་ཞིག་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་སྦྱང་ བརན་ག ་ལམ་ཁའི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་ཀང་འགྱུར་པ་མ་ཟད། དེང་དུས་འཛམ་གིང་ མཁས་པ་མང་གྲགས་ཀ ་ས བ་གས ་དང་བསམ་བ ་བར ་ལེན་ག ་བརྒྱུད་ལམ་ཞིག་ ཀང་ཅི་ལ་མིན། དེར་བརྟེན་ཁ་པར་ནི་དེང་དུས་ཀ ་དགེ་རྒན་གསར་པ་ཞིག་ཀང་ ཡིན་པར་འདད། ༢། སྐབས་རེ་ཁ་པར་ནི་གྲྱོགས་པའམ་བརེ་གྲྱོགས་དང་འདྲ། སེམས་ཁམས་ཧ་ཅང་ཉབ་སྐབས་ཁ་པར་ནི་གྲྱོགས་པ་བཟང་ཤས་ཤིག་ཀང་ཡིན། ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་ག ག་བ ར ན་དང་བ ས་སྒྲུང་ཡང་ན་གནའ་སྒྲུང་དག་གི་ས བ་ གས འི་ཚན་པ་སྣ་ཚོགས་ཀ ས་གང་ཟག་དེའི་ཉ བ་སྣང་གི་ཚོར་བ་དེ་བཅ མ་ནས་ ལྷྱོ ད་ཡངས་ངང་ས ད་ཐུབ་པའི་ར གས་བ ད་ཐུབ། དུས་རབས་འདིའི་ནང་ལག་ ཐགས་ཁ་པར་མེད་མཁན་ཧ་ཅང་ཉུང་ཉུང་ཡིན། ༣། ཁ་པར་ནི་དེང་དུས་ཀ ་ཕ་མས་དགའ་པ་བ ད་པ་དང་འདྲ། དེང་དུས་ཀ ་ཕ་གསར་མ་གསར་ཚོས་ལ་རེ་ལ་དགའ་པ་བར ་བ་བཞིན། ཁ་པར་དེ་ ཡང་ལ་རེ་བཞིན་མིང་བང་འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་ཐག་འདན་ས ལ་བ ད་ཅིང་། ཕན་ ཚུན་བཟང་ངན་ག ་འགྲན་རད་ཀང་ཆེ། ༤། ཁ་པར་ནི་ཕ་མས་ཆང་ས་བརྒྱབ་པ་དང་འདྲ། ཕ ་མ ས་ཆང་ས་བརྒྱབ་པ་བཞིན་མི་ཚོས་ཁ་པར་དང་ཉིན་མཚན་དུས་དྲུག་ཏུ་ཁ་ བལ་ཐབས་མེད་པར་གནས། ཟ་འཐུང་འགྲྱོ་གསུམ་གང་སར་ཁ་པར་དང་འགྲྱོགས་ ཏེ་བ་ཡིས་གཏང་མི་ཐུབ་པའི་གནས་ཤིག་ཏུ་འགྱུར། དེར་བརྟེན་སྐབས་རེ་བསམ་ བ་གཏང་དུས། ཁ་པར་ནི་གྲྱོགས་པའམ་མི་ཚེའི་ཡད་ཚད་ཀ ་བརེ་གྲྱོགས་ཤིག་དང་
59 ལབ་ཐོབ་་ཁ་རར་གི་་ན་བནོུ་ མཚུངས། ། ༥། ཁ་པར་ནི་ཕན་པ་ལས་གནད་པ་ཆེ། དུས་དེ་རིང་གི་སྐབས་ཁ་པར་ལ ག་སྤྱོད་ བ ས་ཏེ་མིའི་ཚེ་ས ག་གཉེན་པ ་དེ་ཡང་ བརླགས་མྱོང་། དེང་དུས་མི་རྣམས་ཀ ས་ཁ་པར་ལག་སྤྱོད་བ ད་དེ་གཞན་ལ་མག་ སྐྱོ ར་ག ་ལམ་ལ་འཁ ི ད་དེ་མི་ཚེའི་ཁ་ཕྱོགས་དེ་ཡང་བརླགས། ས བ་མ་ཞིག་ལ་ མཚོན་ན་དག ང་མ ་མཚན་གང་ང ་དེབ་དང་སྐད་འཕ ན་བརྒྱུད་ནས་ར ག་གཏམ་ དང་འཆར་གཏམ། ད་དུང་ཁག་གཞན་ག ས་ར ད་མའི་རིགས་རྐང་རྐང་ར ་བ་ལ་བ་ སེམས་གཏད་ཀ ་ཡད། ཉིན་མའི་འཛིན་གྲྭའི་སྐབས་སུ་འཛིན་ཁང་ནང་ལ་འཕང་ མེད་ངང་གཉིད་ཉལ་ནས་ས བ་སྦྱྱོང་ལ་འཐུས་ཤར་བཏང་ནས་ལ་རེ་བཞིན་སབ་ སྦྱྱོང་དང་ཀད་པའི་བསམ་བའི་སྒྱུ་རལ་ཚད་དམན་ནས་དམན་དུ་སང་སྟེ། ལུས་ཀི་ ཤུགས་ཀང་ཉམས། དེའི་རྒྱུ་རྐ ན་ག ས་དེང་དུས་ན་གཞན་རྣམས་ཀ ་སབ་སྦྱྱོང་གི་ རྒྱུ་སྤུས་ཇེ་ཞན་ནས་ཇེ་ཞན་དུ་འགྲྱོ་བཞིན་པ་མངན་སུམ་དུ་གསལ། དེས་ན་ལག་ ཐགས་ཁ་པར་ནི་སབ་སྦྱྱོང་ལ་འགག་རྐ ན་བཟ་མཁན་གི་དགྲ་དང་དུག་ཅིག་ཡང་ ཡིན། མཇུག་བསམས། གང་ལྟར་ཁ་པར་ག ་ཕན་གནད་ནི་གང་ཟག་ས ར་ག ་བེད་སྤྱོད་བ ད་ཚུལ་ལ་རག་ ལས་ཡ ད་པ་ལས། ཁ་པར་ལ་ཡག་སྡུག་དབ ་འབ ད་ཀ ་ཤེས་པ་ལྡན་མེད། དེར་ བརྟེན་གཙོ་བ་རང་ཉིད་ཀ ས་བེད་སྤྱོད་བ ད་ཚུལ་བཟང་ངན་ལས་ཁེ་ཕན་དེ་ལེན་ ཐུབ་པར་བརན་དགས། །
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 60 སྨྱུག་གསར་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་དཔེ་དང་མཚུངས་སྡུར་བས་ཏེ་རང་གི་བསམ་ཚུལ་ག ང་བ་ནི་ བསགས་འ ས་སུ་མཐ ང་། ཐ ག་མར་ཡག་པའི་ཆ་དུ་མ་བར ད་པ་དང་ར ས་སུ་སྐ ན་ ག ་ཆའང་དེ་ལས་ལབ་འགྱུར་ག ས་ཆེ་བ་ཡ ད་པ་བར ད་དེ། རང་ཉིད་ས ་ས ་ནས་བེད་ སྤ ད་བ ད་ཚུལ་ལ་ཧ་ཅང་རག་ལས་པ་གསལ་བཤད་བས་འདུག་པས། རང་གིས་ དཔྱད་པ་བས་ཏེ་བེད་སྤ ད་གཏ ང་དག ས་པ་གཟབ།
61 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ ཅིའི་ཕིར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ། མགར་ཐར་མཁ ན་རབ་འད་གསལ། སུ་ཇ་བད་ཁ མ། ༄༅། །དུས་ཚོད་ནི་བར་མེད་དུ་བཞུར་བའི་ཤང་ཤང་གི་རྒྱུག་ཆུ་ཞིག་དང་ཀུན་ ནས་མཚུངས་པར་མདུན་ནས་མདུན་དུ་རྒྱུགས་པས། ད་ནི་སབ་གྲྭར་འགྲིམས་ཏེ་ ལ་ང་འགའ་ཤས་སང་ཟིན་མད། ཕ ར་དྲན་ཞིག་བས་ན། ལ་ང་དེ་དག་གི་རིང་ལ་ བདག་གི་འབ ལ་འདྲིས་ཟབ་ས་དང་དུས་ཚོད་མང་ཤས་བསྐལ་ས་ཞིག་ཡད་པ་ནི་ བམས་བརེས་གཅེས་སྐྱོང་གནང་མཁན་ག ་བདག་གི་དགེ་རྒན་རྣམས་ཡིན། དགེ་ རྒན་དེ་དག་ཡ ད་པས་ད་གཟ ད་བདག་གི་མི་ཚེ་ལ་ད ན་ས ང་ལྡན་ས ང་བ་དང་ ཤེས་རིག་གི་རྨྱོངས་མུན་ག ་གཡུལ་ལས་རྒྱལ་སང་བ་རེད། དེའི་ཕ ར། ངས་དེ་རིང་
མཐུན་ག ས་ཐབ་སང་བས་དགའ་སྤ་རབ་ཏུ་འཕེལ། སྤ
་ཤེས་ཡ ན་ག ་དར་རྒུད་དང་རྒྱལ་ཁབ་ཀ ་འཕེལ་ རྒྱས་སགས་ཐམས་ཅད་མི་བུ་རང་ཉིད་ལ་རག་ལས་ནའང་། གཙོ་ཆེ་ཤས་ཤིག་ལ་ མི་བུ་གས་སྐྱོང་བ ད་མཁན་ག ་དགེ་རྒན་རྣམས་ལ་ཐུག་བསད་ཡ ད། ལྷག་བསམ་ དང་བམས་བར ་ལྡན་པའི་དགེ་རྒན་ནི་མི་རིགས་ཤིག་རྒུད་པ་ནས་དར་བར་བ ད་ པ་དང་ཤེས་རིག་ཅིག་ཉམས་པ་ནས་རྒྱས་པའི་ལམ་དུ་ཁ ད་ནུས་ཀ ་འཇ ན་ཐང་ ཡ ད་པ་རེད། འཇ ན་ཐང་དེ་ཡ ད་པས་ད་གཟ ད་མཁས་པ་དང་མཁས་མིན་ག ས་ ས ར་གཏགས་པའི་མི་བུ་ཡད་ད་ཅག་གི་ཁ་ནས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་དང་སབ་ དཔན་དམ་པ། ཡངས་འཛིན་དང་དགེ་རྒན་སགས་ཀ ་ཚིག་གི་ཆ་ལ་འབུལ་བཞིན་ ཡད་པ་མ་ཡིན་ནམ། དེའང་ལས་ཡིན་ཏེ། སྔར་ག ་སྐ ས་ཆེན་དམ་པ་དང་མཁས་ པ་ཚོས་ཀང་ཁ་པ་ཚོའི་དགེ་རྒན་རྣམས་ནི་ཁ ་པ་ཚོའི་ཤེས་རིག་གི་འབྱུང་ཁུངས་
འདད་ཐག་ཏུ་རྟ་རྒྱུགས་པ་ཞེས་པའི་དཔེ་བཞིན་རམ་ཡིག་གི་བརད་གཞིའང་དེ་
ར་བཏང་མིའི་རིགས་ཀ
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 62 སྨྱུག་གསར་ གཙོ་བ་དེ་ཡིན་པར་གདམས་མད། ཁ་པ་ཚོའི་དགེ་རྒན་ནི་ཁ་པ་ཚོའི་ཤེས་རིག་གི་ འབྱུང་ཁུངས་དངས་དེ་ཡིན་ན། ང་རང་ཚོའི་དགེ་རྒན་རྣམས་ནི་ང་རང་ཚོའི་ཤེས་ རིག་གི་འབྱུང་ཁུངས་ཡིན་པར་ཐེ་ཚོམ་ཅི་ལ་ཡ ད། དེས་ན་ང་དང་ན་མཉམ་ག ་ བད་ཕྲུག་སབ་མ་དག་གིས་གནད་དན་འདི་མཁ ན་པར་བས་ཏེ་སྐབས་བབ་དང་ སྐབས་བབ་མིན་པའི་དགེ་རྒན་དག་ལ་གུས་བར ་དང་མཐ ང་ཆེན་བ ད་དག ས། “གང་ཞིག་གསེར་གི་རི་ལ་བསྟེན་བས་ན། དེ་ཡི་འདབ་ཆགས་ཐམས་ཅད་གསེར་ དུ་འགྱུར།” ཞེས་པ་ལྟར་ང་ཚོས་ཅིས་ཀང་དགེ་རྒན་དེ་དག་ལ་བསྟེན་ནས་ང་ཚོ་ རང་ཉིད་ཀང་ཁ་པ་ཚོ་དང་འདྲ་བར་ཚེ་སག་ཁ ་སྟྱོང་མང་པའི་མི་ཚེ་ལ་ཤེས་རིག་ གི་འད་སྟྱོང་འཚེར་རུ་བཅུག་དགས། རྒྱལ་ཁབ་གང་དང་མི་རིགས་སུ་ཞིག་ཡིན་ཡང་ངམ་ཆག་ཆག་ཅིག་ཡད་པ་ ནི་འཕྲུལ་ཆས་སྔྱོན་ཐན་ཅན་དང་དཔལ་འབྱོར་ཚད་མེད་ཅིག་ཡད་པ་དེ་རྣམས་ མིན་པར། རྒྱལ་ཁུངས་ཀ ་མི་རིགས་ཡར་རྒྱས་ལ་ཚད་གཞི་ལན་མ་ལན་དེ་ཡིན། རྒྱལ་ཁུངས་ཀ ་མི་རིགས་ཡར་རྒྱས་ཟེར་ན། རྒྱལ་ཁུངས་སུ་གཏགས་པའི་མི་མང་ གི་འཕད་བསྟེན། ཟས་བཅུད། འཚོ་བའི་ཡ ང་སའམ་ཡང་འབབ་སགས་ལ་ཟེར། དེང་སྐབས་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡར་རྒྱས་ཕ ན་དང་མ་ཕ ན་ག ་ཚད་གཞི་གང་འཁད་ཀ ་ འཚོ་བའི་ཆ་རྐ ན་འཛོམས་མིན་ལ་བརྟེན་ནས་འཇལ་བཞིན་པ་མ་ཡིན་ནམ། འ་ ན། གང་འཁད་ཀ ་འཚོ་བའི་ཆ་རྐ ན་དེ་རྣམས་བསྐྲུན་དགས་ཚེ་ངེས་པར་དུ་མཁ་ གལ་ཆེ་བ་ནི་ཤེས་ཡ ན་ཉག་ཅིག་རེད། ཤེས་ཡ ན་འཐ བ་པར་ངེས་པར་དུ་དགེ་ རྒན་ལ་བ སྟེ ན་པའམ་བ རྟེ ན་དག ས་པ་ནི་ ཟླྱོ ག་ཏུ་མེད་པའི་འཇིག་ རྟེ ན་ག ་ཆ ས་ ཉིད་ཅིག་རེད། དེས་ན་ཡར་རྒྱས་ཀ ་བ་བ་ཅི་དང་གང་ཞིག་བསྒྲུབས་ཀང་མེད་དུ་ མི་རུང་བ་ནི་དགེ་རྒན་ཡིན་པས་དགེ་རྒན་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ། འགའ་ཞིག་གིས་མཁས་པ་ཆགས་པར་ངེས་པར་དུ་དགེ་རྒན་ཞིག་ལ་བསྟེན་ མི་དགས་པར་རང་སྦྱྱོང་ཁ་ནས་མཁས་པ་ཆགས་ཐུབ་སམ་མཁན་ཡང་ཡད་ས ད།
དུ་མཁས་པ་ཟེར་བ་བྱུང་མེད་པ་དང་སངས་རྒྱས་ཟེར་བའི་མིང་ཡང་མེད་པར་
63 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ འན་ཀང་། ཤེས་གལ་ཆེ་བ་ཞིག་ལ་རང་སྦྱྱོང་ཁ་ནས་མཁས་པ་ཆགས་མཁན་ཚོས་ ཀ ང་རང་ སྦྱྱོང་བ ད་ཤེས་པའི་མ་མཐའི་རྨང་གཞི་འདིའང་དགེ་རྒན་ཞིག་ལ་མ་ བརྟེན་པར་སྐ ས་པ་ཉིད་ནས་ཀ་ཁ་ཀག་ཤེས་མཁན་ཡད་ཟེར་ན། ཀུན་ག ་རྣ་བར་ གད་མ ་ས ང་བའི་གཞི་ལས་མ་འདས། སྔྱོ ན་ག ་མཁས་པ་ག ང་མ་རྣམས་དང་ར ་ བདག་ཉིད་ཆེན་པས་ཀང་འདི་ལྟར་གསུངས་ཡད་དེ། “མཁས་པ་ཉིད་ནི་མེད་ན་ མི་རྣམས་འཚོ་བ་དན་ཡད་མིན། མཚུངས་མེད་སན་ངག་མེད་ན་ནེ་ཙོའི་ཀག་དང་ མཚུངས།” ཞེས་པ་ཇི་བཞིན་མཁས་པ་ཟེར་བ་འདི་ཇི་ཙམ་གལ་འགངས་ཆེ་བར་ བསྟན་འདུག དེར་བརྟེན། མཁས་པ་ཟེར་བ་འདི་མཁས་པ་གང་མས་གསུངས་པ་ ནང་བཞིན། “ བ ་མ་མེད་པའི་ག ང་ར ལ་ན་སངས་རྒྱས་ཞེས་པའི་མིང་ཡང་མེད།” ཅེས་མཁས་པའི་མི་དང་སྒ བ་གཉིས་སངས་པའི་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀང་བ་མའམ་ དགེ་རྒན་ལ་བསྟེན་དག ས་པར་བསྟན་པའ
བསྟན་འདུག་ན།
ས་མི་ དགས་པ་རེད། དེས་ན་མཁས་པ་ཆགས་འདད་པའི་མི་སྐ་ཕ་མ་དང་སངས་རྒྱས་
ཐབས་ཤིག་ཡད་པ་མ་ཡིན་པས། དགེ་རྒན་དག་ལ་བསྟེན་བས་ཏེ་རང་འཁ འི་ལས་ འགན་ལ་འཐུས་ཤར་མེད་པར་མཚར་སྡུག་འད་སྟྱོང་འབར་བའི་འབྱུང་འགྱུར་ག ་ མི་ཚེ་ལ་བ་ཁ་ཕྱོགས་དགས། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་བསན་པའི་སྒྲུབ་བ ད་དུ་ས ན་བ ན་དམ་པའི་ གསུང་དང་། ལེགས་བཤད་དུ་མ་ལུང་འདྲེན་བས་འདུག་པ་ཧ་ཅང་ལེགས། ད ན་དུ་ དགེ་རྒན་མེད་ན་སློབ་མའང་མེད་པའི་མཐའ་ཚིག་བ སྒ གས་འདུག་པས་བ ས གས་ འ ས་སུ་མཐ ང་།
། དགེ་རྒན་དང་བ་མ་མེད་པའི་སྔྱོན་
དགེ་རྒན་ཟེར་བ་འདི་ཅི་ཙམ་གལ་འགངས་ཆེ་མིན་སྨ
པར་འདད་པའི་གྲྭ་བ་ཇ་མ་སུ་དང་གང་ཞིག་ཡིན་ཀང་དགེ་རྒན་ལ་མ་བརྟེན་པའི་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 64 སྨྱུག་གསར་ ཅིའི་ཕིར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ། བསད་ནམས་སྟྱོབས་རྒྱལ། མ་སུ་རི་བད་ཁ མ། ༄༅། །ཤིན་ཏུ་རྨྱོངས་པའི་ལག་སྟྱོང་ཀད་སྟྱོང་ཅན་ཚོའི་རྨྱོངས་པའི་དྲ་བ་ རྣམས། ། དགེ་རྒན་དམ་པས་ཤེས་རབ་རལ་གྲིས་བཅད་དེ་ང་ཅག་མུན་ནག་ནས། ། འད་ཀ ་ཕྱོགས་སུ་ལུག་མས་ལུ་གུ་འཁ ད་བཞིན་བགྲྱོད་ལམ་ཞིག་བསྟན་ པས། ། དགེ་རྒན་བཀའ་དྲིན་ལང་བར་མིག་དང་ལྐུགས་པར་སྨ་ལ ་སྦྱིན་ལ་ལྟྱོས། ། གནམ་འག་གི་འཇིག་རྟེན་འདིའི་ཐག་གི་སྐ ་བ་ཆེ་འབ ང་ཆུང་གསུམ་སུ་འདྲ་ཞིག་ ཡིན་ཡང་མཁས་པ་ཆགས་པ་མེད་པ་ཞིག་ག་ལ་ཡད་དེ།
དང་དགང་ཕ ་ཉལ་བ ད་དེ་སབ་གྲྭར་བསྐྱོད་པ་ནི་ཤེས་ཡན་ག ་ཆེད་དུ་མིན་ནམ། ང་མ། ཤེས་ཡན་སབ་གས་རྒྱུན་ས ལ་བ ད་པ་བརྒྱུད་མི་བུ་དག་མ་རྒྱུན་བས ང་བ ད་ མཁན་ག ་ལྷག་བསམ་གངས་རི་ལས་དཀར་ཞིང་གཞན་ཕན་གཏང་ཕད་ཀ ་འདུན་ པས་ཕྱུག་པའི་དགེ་རྒན་རྣམ་པ་ཚོ་ཅིའི་ཕིར་གལ་ཆེན་པ་མིན་ཚུལ་སྐྱོར་རང་གི་ མཐང་ཐས་མྱོང་གསུམ་དང་སྦྲེལ་ཏེ་རྒྱ་མཚོའི་ཆུ་ཐིགས་དང་བ འུའི་རྒྱུ་མ་ལྟར་ཕ་ བ་ཞིག་ཞུས་ན། དགེ་རྒན་ནི་འདས་མ་ད་གསུམ་ག ་མཁས་པའི་དབང་པ་ཀུན་ག ་ཤེས་རིག་ ས་མ་འབ ད་མཁན་ག ་གསེར་ག ་ལྡེ་མིག་དེ་རེད། ཁ་རྒྱུན་དུ། མ་བ ས བ་མཁས་པ་ཆགས་མི་ས ད། །བ ས བ་ན་ནེ་ཙོས་མ་ཎི་ འདན། །ཞེས་པ་དེ་ནི་ང་མ་ཅི་འདྲའི་དངས་ཡད་མ་རེད་དམ། འདས་མ་ད་གསུམ་ ག ་སྤུན་ལས་རྣམ་པ་རྒྱལ་བའི་མཁས་པའི་དབང་པ ་སུ་འདྲ་ཞིག་ལ་མཚོན་ཡང་
རྟག་ཏུ་ཞགས་སྔ་ལངས་
65 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ དང་ཐག་རྒན་ག ་དྲུང་ནས་དབངས་གསལ་སྔྱོན་ར ས་སགས་ཀ ་སབ་ཚན་གསན་ བསམ་མཛད་ཅིང་བར་དུ་སུམ་རྟགས་དག་གསུམ་སྦྱངས། དེ་ནས་འཆད་ར ད་ ར མ་གསུམ་ས གས་ལ་སྦྱངས་པ་མཐིལ་ཕ ན་པ་བསྟན་ཏེ་མཐར་ཐུག་མཁས་པའི་ དབང་པ་འགྱུར་བ་ནི་དགེ་རྒན་ག ་བཀའ་དྲིན་འབའ་ཞིག་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་ མིན་ནམ། དེས་ན་དགེ་རྒན་ནི་ཤེས་རིག་གི་ས ་མ་འབ ད་མཁན་ག ་གསེར་ག ་ལྡེ་ མིག་ཁ་ན་དེ་རེད། དགེ་རྒན་ནི་མི་རིགས་འཛུགས་སྐྲུན་བ ད་མཁན་ག ་བཟ་སྐྲུན་པ་ཞིག་ཡིན། ཇི་སྐད་དུ་མཁན་ཆེན་ཚུལ་ཁ མས་བ་གྲྱོས་ཀ ས། ། མི་ཡི་སག་ནི་ཟས་དང་སྐྱོམ་ལ་བརྟེན། ། རིགས་ཀི་སག་ནི་སྐད་དང་གཤིས་ལ་བརྟེན། ། སྐད་དང་གཤིས་ཀ་ཉམས་པའི་མི་རིགས་ལ། ། རིང་དུ་གསན་པའི་རེ་བ་ཡད་མ་ཡིན། ། ཞེས་གསུངས་པ་བཞིན་དེ་རིང་གི་སབ་མ་ནི་སང་ཉིན་ག ་འག་འཁ ད་དང་ མ་འངས་པའི་རེ་བ་ཉག་ཅིག་དེ་ཡིན་པས་སབ་མ་དེ་ཚོའི་རྒྱུད་ལ་རང་མི་རིགས་ ཀ ་སྐད་དང་རིག་གཞུང་གི་བསམ་བའི་འཁ ར་ས་སྐ ད་ས ང་བ ད་རྒྱུ་ནི་དགེ་རྒན་ ཞིག་ལ་མཚོན་ན་ཤིན་ཏུ་ལ ་བའི་འགན་འཁི་ཞིག་ཡིན། ཡང་སས་སུ་རྒྱ་མཚོར་ཁ་ འབབ་བཞིན་དུ་མི་རིགས་གཞན་ག ་ང་བར་འགྱུར་ལ་ཉེ་བའི་བད་པའི་དགེ་རྒན་ ཞིག་ཡིན་ཕ ན་ཆད་དུ་བད་ཕྲུག་ཚོའི་གཤིས་རྒྱུད་ལ་ལྟ་བ་རྟེ ན་བྱུང་དང་སྤྱོད་པ་ འཚེ་བ་མེད་པ། ངག་ལ་བས ས་ལྷད་མེད་པའི་བ ད་སྐད་གཙང་མ་རྒྱག་རྒྱུ་ཞིག་ དང་། ཕྱོགས་མཚུངས་བཟང་སྤྱོད་སྐ ད་ས ང་དང་མི་ཉམས་གང་འཕེལ་བ ད་རྒྱུ་ནི་ དགེ་རྒན་ཞིག་གི་ཕག་ལས་ཁག་ཤས་དེ་རེད། དེ་ལྟར་མ་བྱུང་ཚེ་མ་འངས་པ་ནི་ མུན་ནག་གི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ངེས་རེད།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 66 སྨྱུག་གསར་ མདར་ན་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་ཚུལ་ནི། བ་ཆུང་བ ས་པའི་ཤེས་རིག་ས་མ་དེ་ཕ ས་ནས། ། གནས་ལྔ་རིག་པའི་དྲི་བཟང་བདུག་སས་དེ་སར་ཞིང་། ། བཟང་པ་སྤྱོད་པའི་དྭངས་གཙང་གཏེར་ཆུ་དེ་སྟེར་པས། ། ཀད་སྟྱོང་ལག་སྟྱོང་ཅན་ག ་རྨྱོངས་པ་རྣམས་གསལ་ཏེ། ། མདུན་ན་ཕུགས་བསམ་བཟང་པ་ཞིག་གིས་འཛུམ་དམུལ་དམུལ། ། ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་ཚུལ་བསན་པ་ནི་མཁས་པར་ འགྱུར་བར་དང་ཐ ག་དགེ་རྒན་འབའ་ཞིག་བས ན་དག ས་པ་དང་། དེའང་དགེ་རྒན་ ལ་མ་བས ན་པར་ནམ་ཡང་མཁས་པར་འགྱུར་མི་ས ད་པ། དེ་བཞིན་མི་རིགས་ཤིག་ གི་འཛུགས་སྐྲུན་བ ད་པ འང་དགེ་རྒན་ཁ ་ན་ཡིན་པ་ས ། སློབ་མ་སྐ ད་ས ང་བས་ཏེ་ མ་འ ངས་འཛུགས་སྐྲུན་ཆེད་དུ་སྐུ་ལས་སྐ ན་ག ་ཡ ད་པ་ཚིགས་ལྷུག་ས ལ་མའི་ཐ ག་ བྲིས་འདུག་པ་རབ་ཏུ་བས ད།
67 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ ཅིའི་ཕིར་དགེ་རྒན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་ནམ། སྐལ་བཟང་སྒལ་མ། སེ་ལ་ཀུའི་བད་ཁ མ། ༄༅། །དེ་ཡང་དང ས་གཙོ་རིག་པའི་ལྟ་གྲུབ་ སྨ ་བ་ཚོར་ལྟར་འཇིག་ རྟེ ན་ག ་ཞིང་ ཁམས་འདིར་འགྲྱོ་བ་མིའི་རིགས་བྱུང་བ་ནས་ད་བར་མི་ལ་ཁ ་ཕག་གི་ནང་ཚུད་ དུ་དགེ་རྒན་ནི་ཤིན་ཏུ་ནས་གལ་ཆེ་བས་ངས་ ཀ ང་ད་རེས་ག ་སྐབས་འདི་དང་ ལྷན་དཀར་འཇམ་ག ི་ཤག་བུའི་སྟེང་གལ་གནད་ཆེ་བའི་ས ང་གཏམ་རེ་ཞིག་ག ང་ ན་འདད། ༡། དགེ་རྒན་ག ་གནས་བབ། རང་ཉིད་ཀ ་ངུ་སྒ་ལས་འག་བརམས་ཤིང་གཞན་ག ་ངུ་སྒ་ལས་མཇུག་མ་བསྡུ་བར་ ག ་དུས་རིམ་ཁ ད་ང་ཚོས་ཚེ་ སྔྱོ ན་ལས་ཀ ་བས ད་ནམས་དང་དཀའ་ སྤ ད་འབད་ བར ན་ག ་ནུས་ སྟྱོ བས་གཉིས་ལ་ སྐ བས་བཅ ལ་བཞིན། ལས་རིགས་མི་འདྲ་བར་ སྦྱྱོར་ས ད། ལས་རིགས་དེ་དག་ལ་སྐབས་བཅལ་བཞིན་སྐ ད་སྡུག་འདྲེས་མའི་རྨི་ ལམ་ཞིག་ལ་འག ་བཙུགས། འ ན་ ཀ ང་རང་ང ས་ནས་དང ས་གསུམ་ ཕ ་ཆུང་མིག་ གཉིས་ཀ ་མཐ ང་ཚོར་དང་རབ་རིག་སྣ་མང་བ ་འཇ ག་བ རྟེ ན་ལ་ག མས་ཁ་ཤར་ བའི་ཉིན་དེ་ནས་བཟུང་དགེ་རྒན་ནི་ངེད་ཚོའི་རང་ལམ་ཕ་མའི་བཞུར་རྒྱུན་ཁད་ དུ་བ་ཡིད་འགུལ་བ་དང་དད་སེམས་བ ད་པའི་སྐ
ཡིན་ནམ་ཞེས་འདྲི་བའི་ཚུལ་བསུས་ཚེ། ངས་ཀང་དྭངས་གཙང་ལྷད་མེད་ཀ ་ཨ་ ཤེ་མཇལ་དར་དཀར་པ་བཙུགས་ཏུ་བཀད་བཞིན་དེ་ལྟར་བརད་ངེས་ཡིན། དགེ་རྒན་ནི་མིའི་རིགས་ཀ ་ཆེས་རླབས་ཆེ་བའི་སྐ ས་བུ་ཞིག་དང་རྒྱལ་ཁབ་
ས་ཆེན་ཞིག་ཡིན་སང་བ་རེད། གལ་ཏེ་མི་བུ་ཞིག་གི་དགེ་རྒན་ལ་འཛིན་པའི་ལྟ་བ་དང་ཚད་གཞི་གང་
དང་ཡིག་ཚད་གཏང་ཐུབ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་རྟག་ཏུ་བསམ་བར་བ་སྦྱྱོང་དང་སྦྱྱོང་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 68 སྨྱུག་གསར་ ཅིག་གི་བཟ་བསྐྲུན་པ། མི་རིགས་ཤིག་གི་ཕ་ཉ། གང་ཟག་ཅིག་གི་བདེ་སྐ ད་ཀ ་ར་ བ་ཞིག་དེ་བས་ཡིན། ཕ ་ཚུལ་ནས་དགེ་རྒན་ནི་གང་ཆེན་འདྲ་བའི་སྟྱོབས་མེད་ལ་ རྨ་བ་འདྲ་བའི་སྒ་མེད། སེང ་འདྲ་བའི་ངར་སྒ་ཡེ་ནས་མེད། འན་ཀང་གསེར་ས་ འག་ཏུ་སས་ཀང་འད་ནམ་མཁར་ཁབ་ཅེས་པའི་དཔེ་ལྟར་ཁུ་སིམ་སིམ་མུན་པའི་ ཀ ང་ཞིག་ནས་འཛམ་ག ང་ཀུན་ཏུ་འ ད་ཟེར་འཕ ་བའི་རིག་པའི་དཔའ་བ ་ཞིག་ ཡིན། ནམ་ཞིག་དགེ་རྒན་མེད་ཚེ་སབ་ཕྲུག་ཟེར་བ་གཏན་ནས་མེད་ལ་ཤེས་ཡན་ ཟེར་བ་ཉིན་མའི་རྨི་ལམ་ཞིག་ཡིན་པ་འདྲ། ༢། དགེ་རྒན་ག ་འགན་འཁ ། ཤེས་བ་རིག་པའི་གནས་ལྔར་བརན་འགྲུས་ཀ ་རྟ་བ་ལགས་ཀ ་བསྐུལ་བའི་སབ་མ་ ཞིག་གི་མིག་ལམ་དུ་དགེ་རྒན་ནི་ཆེས་རླབས་ཆེ་བ་དང་སེམས་ལྡན་སྐ ་བ ་ཀུན་ ག ་གང་དུ་བཀུར་བའི་སྐ ས་ཆེན་དམ་པ་ཡིན་སང་བས་ཕ ར་རང་ཉིད་ཀ ་བ་གཏད་ བཅལ་བའི་ཉིན་དེ་ནས་བཟུང་དགེ་རྒན་ནི་དཀན་མཆག་གསུམ་དང་གཉིས་སུ་ མ་མཆིས། ས ང་ཙང ་། དགེ་རྒན་ང ས་ནས་ ཀ ང་ས བ་འཁ ད་བ ད་ཐུབ་ཙམ་ཞིག་
བརྡར། དེ་བཞིན་ས བ་ཕྲུག་མི་རེ་ང ་རེའི་ཁ་ཕྱོགས་ལ་བསམ་གཞིག་ཞིབ་ནན་ བ ད་དགས། མིའི་མི་ཚེའི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་གི་ཁ ད་ཆེས་དྭངས་གཙང་ལྷད་མེད་ཀ ་ སེམས། སྤང་གྲུང་འཛོམས་པའི་ཀད་པ། བཟ་བཀད་བ ད་ས་བའི་བསམ་བ་སགས་ ཀ ་དུས་ཡུན་ནི་ཤེས་རིག་པདའི་སྐ ས་ཚལ་ཞིག་ཏུ་མཇུག་བསྒིལ་བས་དེའི་སྐབས་ ཀ ་དགེ་རྒན་ནི་ཕ་མ་ལྟ་བུའི་གལ་འགངས་ཞིག་ཡིན། དགེ་རྒན་ཞིག་གི་སབ་ཁ ད་ དང་སབ་གསའི་ཁ་ཕྱོགས། རྣམ་སྤྱོད་ཀ ་ལག་རལ་སགས་ལ་བརྟེན་པས་སབ་ཕྲུག་ དུ་མ་སྐ ད་ས ང་བ ད་བཞིན་ནམ་ཞིག་ལ་རྒྱལ་ཁབ་ཀ ་སྣེ་འཁ ད་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་
69 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ བ་ནི་ད ན་མི་ཟ། ཕ་མ་ཅི་འདྲ་བ་ཡིན་ཡང་བུ་ཕྲུག་ ཀ ང་དེ་འདྲ་བའི་དཔེ་ལྟར། དགེ་རྒན་ཡང་ཅི་འདྲ་ཞིག་འབད་ཀང་རྒྱལ་ཁབ་དེའི་མི་རབས་པ་རྣམས་ཀང་དེ་ འདྲ་བ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་པས། ར་བ་བརྟན་པ་དང་ཁ་ཕྱོགས་མ་ནར་བ་ཞིག་དགས་ ཚེ། དགེ་རྒན་ག ་སབ་གསའི་ཁ་ཕྱོགས། ཤེས་ཡན་ག ་ཁ་ཕྱོགས་སགས་མ་ནར་བ་ དང་མ་ཟད་བ ས་གཏ ང་ཅན། དེ་བཞིན་འད གས་མེད་ཀི ་འགན་འཁ ་བསམ་པ་ ངེས་ཅན་ཞིག་ཡད་པའི་དགེ་རྒན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ནི་མེད་དུ་མི་རུང་བའ། ༣། དགེ་རྒན་ག ་གལ་ཆེའི་རང་བཞིན། དུས་ཚོད་ནི་མགྱོགས་འ གྲྱོ འི་རྟ་བ ་བཞིན་དུ་སྐད་གཅིག་ཉིད་དུ་ལ ་ང ་ སྟྱོ ང་ ཕ ག་ དུ་མ་ཞིག་འདས་སང་ལ་གཡ་འགུལ་ཡང་བརད་ཀ ་མི་ལང་བ་ཞིག་ཐེབས་ཡད། ལ ་རབས་དུ་མའི་ཚུད་དུ་མི་བུའི་ བ་སྤྱོད་ཀུན་གསུམ་དང་བསམ་བའི་ཁ་ཕྱོགས། ཚན་ ར ལ་བཟ ་ལས་ས གས་འཕ ་འགྱུར་ལ་བ རྟེ ན་པས་འཛམ་ག ང་མཛེས་མའི་ མཁའ་དབ ངས་དེར་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་འ ད་ཟེར་གང་དུ་འཕ ་བཞིན། མིའི་ རིགས་ཀང་རང་བསམ་རང་འདད་ཀ
ས་ནི་དགེ་རྒན་ཡིན། ཁ་སང་། དགེ་རྒན་ག ་བསམ་བ་དང་ས ིང་སྟྱོབས་ལ་བརྟེན་ པས། དེ་རིང་ང་ཚོའི་ལངས་སྤྱོད་ལྡན་པའི་བདེ་སྐ ད་ཀ ་འཚོ་བར་རལ། ཁ་སང་། དགེ་རྒན་ག ་བཅུ་ཕག་རིག་པའི་གནས་ལྔར་བརྟེན་པས། དེ་རིང་། ངེད་ཚོའི་ཤེས་ ཡ ན་ཅན་རྣམས་སྐ ད་ས ི ང་བ ེ ད། ཁ་སང ་། དགེ་རྒན་ག ་གབ་ག ང་ བ ག་རི་འདྲ་ བའི་བསམ་བརྟན་ག ས། དེ་རིང་། ཚན་རལ་ཡར་ཐན་ཅན་ག ་དེང་རབས་གསར་ པ་འཛུགས་སྐྲུན་བ ད། མདར་ན། ཁ་སང་དགེ་རྒན་གིས་དེ་རིང་གི་ངེད་ཚོའི་ཡད་ ཚད་བྱུང་། ནམ་ཞིག་དགེ་རྒན་མེད་ས ང་ན། ཡར་རྒྱས་དང་འཕ་འགྱུར། གསར་ གཏད་དང་འཛུགས་སྐྲུན་བཅས་ནི་དབེན་པ་དང་གཉིས་སུ་མ་མཆིས། སང་ཙང་། དགེ་རྒན་ནི་ངེད་ཚོའི་ཚེ་སག་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན། །
་འཚོ་བར་རལ་བཞིན་པ་ཐ་དག་ར་བ་ཐུག་
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ལོའི་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་ 70 སྨྱུག་གསར་ ར མ་ཡིག་དཔྱད་མཆན། ར མ་ཡིག་འདིའི་ནང་ར མ་པ་པ ས་དགེ་རྒན་གལ་ཆེན་པ ་ཡིན་པ་བསན་པ་ནི་ད ན་ ཚན་གསུམ་ག ་ཐ ག་ནས་བསམ་ཚུལ་ག ང་འདུག་པ་ས ། དགེ་རྒན་ག ་གནས་བབ་ དང་། འགན་འཁ ། གལ་ཆེའི་རང་བཞིན་བཅས་ཀ ས་གསལ་ས ན་བས་འདུག ནམ་ ཞིག་དགེ་རྒན་མེད་པར་འགྱུར་ཚེ་སློབ་མ་ཟེར་བའང་མེད་པར་འགྱུར་རྒྱུ་ཡིན་པ། དགེ་རྒན་ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཀ ་ལམ་ས ་འདྲེན་མཁན་ཡིན་པ། དེ་བཞིན་དགེ་རྒན་ག ་རིན་ ཐང་དེ་ཚད་འཇལ་དཀའ་བ་ཡིན་པ་ས གས་གསལ་བཤད་བས་འདུག
བཙན་བྱོལ་བད་མིའི་གཏན་ཉིན་སབ་གྲྭ་ཁག་གི་ཕུལ་བྱུང་ཡིག་ གཟུགས་ཕྱོགས་བསྒ གས། ༢༠༡༩ - ༢༠༢༠
ག ང་བརད། ༄༅། །འཇལ་དཔལ་དབངས་ཀ ་རྣམ་སྤྲུལ། བཀའ་དྲིན་ཅན་ག ་སབ་དཔན་ཐན་ མི་ནས་ཁྱུང་པ་གཡུ་ཁི་ལ་སགས་སྔྱོན་བྱོན་དམ་པ་རྣམས་ཀ ་ཕག་རྒྱུན་བཟང་པ་ ཉམས་པ་སར་ཆུད་དང་གནས་པ་གང་འཕེལ་གཏང་བ་དང་། དེང་རབས་མཛེས་ རལ་ག ་ལེགས་ཆར་ཡང་སབ་སྦྱྱོང་དང་སྡུད་ལེན་བ་ཆེད། སུད་སིར་གནས་སད་ ལྷ་ས་བུའི་མཐུན་ཚོགས་ཀི་མཐུན་འགྱུར་རགས་རམ་འག་ཕ ་ལ་ ༢༠༠༧ ལ་ནས་ བཟུང་འདི་ག་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀ ས་ཡིག་གཟུགས་འགྲན་སྡུར་ག ་ལས་ འགུལ་འདི་འདྲ་ཞིག་རྒྱ་བལ་གཉིས་ཀ ་བད་པའི་སབ་གྲྭ་ཁག་ཏུ་རྒྱ་ཁབ་ཏུ་ས ལ་ འག་བཙུགས་ཤིང་། འདི་ལྟ་བུའི་ས་ནས་རང་རེའི་བད་ཀ ་ཤེས་རིག་འདི་ཕྱོགས་ གང་ཅིའི་ཐད་ནས་འགྲྱོ་བ་མིའི་རིགས་ཀ ་བསམ་པའི་ལངས་སྤྱོད་ཟད་དུ་མེད་པ་ ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་རེ་བ་དང་ཡིད་ཆེས་བེད་ཀ ་ཡད། འདིར་ས ་ཚན་དྲུག་ཏུ་བགས་ཏེ་ས ་ཚན་རེ་ལ་འཛིན་གྲྭ་གཉིས་རེ་དང་། ས ་ ཚན་རེ་རེའི་ས བ་ཕྲུག་རྣམས་ཀ ་ཡིག་གཟུགས་རྣམས་གདེང་ཞིབ་ཚོགས་ཆུང་ ལ་ཕུལ་ནས་ས ་ཚན་རེ་ལས་ས བ་ཕྲུག་ར ་ཕུད་གསུམ་དང་ལེགས་གས ལ་ག ་ བ ་དགའ་ལྔ་བཅས་བདམས་ཡ ད་ལ། ར ་ཕུད་ཀ ་ཡིག་གཟུགས་རྣམས་འདིར་ བདམས་བཀད་བས་ཡད། ཡིག་གཟུགས་རྣམས་ཇུས་འགད་བདེ་ཆེད་བཅད་གཏུབས་གང་འཚམ་བས་ ཡད་མད་མ་ཕ ་སབ་མ་རང་ཉིད་ཀ ་ལག་རིས་དངས་ཡིན་པར་དགངས་འཇགས་ མཛོད།
མ་འངས་པར་ལས་འགུལ་འདི་རྒྱུན་མཐུད་དེ་ས ལ་རྒྱུ་ལགས་ན། ལས་དན་ འདི་ཚགས་ཚུད་དང་སབ་མའི་ཡིག་གཟུགས་ཡར་རྒྱས་ཡང་བ་ལ་དགེ་རྒན་ག ་ འབད་བརན་དང་ཁ་བལ་ཐབས་མེད་སྟབས། དགེ་རྒན་རྣམ་པས་ལས་ད ན་འདི་ ལ་གཞ གས་འདེགས་དང་གལ་ཆེན་དན་ཆེན་དུ་བར ས་ཏེ་ས བ་ཕྲུག་ཚོར་སྐུལ་ སང་བ ད་རྒྱུའི་རེ་བ་དང་བཅས། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས། ཕ ་ལ་ ༢༠༢༠ ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༡༨ ཉིན།
75 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཇིགས་མེད་རྡྱོ་ར ། སམ་བ་ཊ་ཨར་ལི་ཀུ་མ་རི། འཛིན་རིམ་དང་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 76 བསྟན་འཛིན་དཀན་མཆག སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དང་པ།
77 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་དང་པ། པད་ལྷ་མ། རྡ་ཤད་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 78 འཛིན་རིམ་གཉིས་པ། དཀན་མཆག་ཕུར་བུ། སམ་བ་ཊ་ཅན་ཏ་ར་སབ་གྲྭ།
79 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་གཉིས་པ། ཨ་རྒྱན་དབང་ཕྱུག སམ་བ་ཊ་ག་ཌན་གའུ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 80 འཛིན་རིམ་གཉིས་པ། བ་བཟང་ཤེས་རབ། སེར་བ ས་འབིང་རིམ་སབ་གྲྭ།
81 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། ངག་དབང་ཆས་མཚོ། མ་སུ་རི་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 82 འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། བསྟན་འཛིན་དབང་འདུས། མེག་གན་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ།
83 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། ངག་དབང་རྒྱལ་མཚན། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 84 འཛིན་རིམ་བཞི་པ། ཡེ་ཤེས་རྡྱོ་ར ། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
85 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་བཞི་པ། དཔལ་འཛོམས་བུ་ཁ ད། སམ་བ་ཊ་ཌ་ལན་ཇི།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 86 འཛིན་རིམ་བཞི་པ། ཚེ་རིང་དབང་མ། རྣམ་རྒྱལ་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
87 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་ལྔ་པ། བ་བཟང་ཆས་རྒྱལ། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 88 འཛིན་རིམ་ལྔ་པ། ངག་དབང་སྐལ་བཟང་། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
89 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ ངག་དབང་ཡེ་ཤེས། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་ལྔ་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 90 བསྟན་འཛིན་འབྱོར་ལྡན། ག་པལ་པུར་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ།
91 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྐལ་བཟང་ལྷུན་གྲུབ། རཱཇ་སྤུར་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 92 འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། བསྟན་འཛིན་རིག་གྲྱོལ། མ་སུ་རི་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ།
93 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་བདུན་པ། བ་བཟང་ཡན་ཏན། སེར་བེས་འབ ང་རིམ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 94 སངས་རྒྱས་ནར་བུ། བདེ་སྐ ད་ག ི ང་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བདུན་པ།
95 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་བདུན་པ། དཀན་མཆག་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབིང་རིམ་སབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 96 བ ཀྲི ས་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ།
97 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ བསྟན་འཛིན་ས ན་སྐ ད། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 98 བསྟན་འཛིན་ ས ན་གྲགས། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ།
99 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ བསྟན་འཛིན་སྟྱོབས་ལྡན། ཅན་ཏ་ར་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 100 བསྟན་འཛིན་བདེ་སྐྱོང་། རྡ་ཤད་བད་ཁ མ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ།
101 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ ཀརྨ་བས ད་ནམས་མཚོ་སྒ ལ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 102 ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབ ང་རིམ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ།
103 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ བས ད་ནམས་ལྷུན་གྲུབ། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 104 ཉི་མ་འཕ ན་ལས། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་ས བ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ།
105 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ བསྟནའ་ཛིན་ད བ ངས་སྒ ན། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 106 ཟླ་བ་བཟང་མ ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ།
107 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ བསྟན་འཛིན་ངག་དབང་། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 108 ཐུབ་བསྟན་ཆ ས་སྐ ད། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ།
109 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ གནམ་ཁང་ལྷ་མ ། གུ་རུང་། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་ས བ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 110 ཀུན་དགའ་ལེགས་བྱུང་། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་ས བ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ།
111 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ ༄༅། །ཕ ་ལ་ ༢༠༡༩/༢༠༢༠ ལའི་གཞི་རིམ་སབ་གྲྭའི་སབ་མའི་ལ་འཁར་རྒྱལ་ ཡངས་ཕུལ་བྱུང་རམ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག ར མ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག འཛིན་རིམ། རུས་མིང་། ས་གནས་སམ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། བསན་འཛིན་ཆ ས་དབ ངས། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཀརྨ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་བསམ་གཏན། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བདུན་པ། སྐལ་བཟང་ལྷ་མ ། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཉི་མ་སྒ ལ་མ། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། ཚེ་རིང་གཡུ་སྒ ན། ས ག་ར་ཨེས་ཨ ་ཨེས། བཀ ས་ག ང་། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ། བསན་འཛིན་ཀུན་བཟང་། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བཟང་མ ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་འ ད་ཟེར། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ། ཆ ས་སྐ ད། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་སྒ ལ་མ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། པདྨ་དབངས་འཛོམས། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 112 འཛིན་རིམ་བཅུ་པ། བསན་འཛིན་དར་རྒྱས། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་བདེ་སྐ ད། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག སྐལ་བཟང་དབང་ཕྱུག རྡ་ས ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ལེགས་བཟང་། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། སློབ་དཔ ན། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས། མགར་ཐར་མཁ ན་རབ་འ ད་གསལ། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བས ད་ནམས་ས བས་རྒྱལ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། སྐལ་བཟང་སྒ ལ་མ། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
113 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ ༄༅། །ཕ ་ལ་ ༢༠༡༩/༢༠༢༠ ལའི་གཞི་རིམ་སབ་གྲྭའི་སབ་མའི་ལ་འཁར་རྒྱལ་ ཡངས་ལེགས་གསལ་རམ་ཡིག་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག འུ་མིག འཛིན་རིམ། རུས་མིང་། ས་གནས་སམ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། བསན་འཛིན་འཆི་མེད། སམ་བ ་ཊ་དཔེ་ས ན་སློབ་གྲྭ། ལྷུན་གྲུབ་བཟང་མ ། སམ་བ ་ཊ་བསན་འཛིན་སང་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་རྣམ་གྲློལ། སམ་བ ་ཊ་ས ན་ཊ་གཏན་སློབ། བསནའ་ཛིན་ཀུན་གསལ། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། བསནའ་ཛིན་སྒ ལ་དཀར། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བདུན་པ། པདྨ་འཕྲིན་ལས། རཱཇ་སྤུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་དཔལ་མ ། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བཀ་ཤིས་སྒ ལ་མ། ཀ་སྦུག་གཏན་སློབ། བས ད་ནམས་ཚེ་བརན། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་ལྷ་མ ། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ། བློ་བཟང་ཐབས་མཁས། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། ཀརྨ་ཚུལ་ཁ མས་དར་རྒྱས། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་ཆ ས་སྒ ན། སམ་བ ་ཊ་ས ན་ཊ་གཏན་སློབ། བསན་འཛིན་པདྨ། སམ་བ ་ཊ་དཔེ་ས ན་སློབ་གྲྭ། པིན་ར ར་མེ་ཏ ག སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 114 འཛིན་རིམ་དགུ་པ། ཚེ་གཅིག་དབང་མ ། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ པ་སངས་དར་རྒྱས། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་ན ར་འཛོམས། ཅ ན་ཏ་ར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཆ ས་མཚོ། སམ་བ ་ཊ་ས ན་ཊ་གཏན་སློབ། བསན་སྐ ད། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ། རྡློ་ར ་བསན་འཛིན། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཚེ་དཔལ། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། སྐལ་བཟང་འཕྲིན་ལས། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། པདྨ་དབངས་འཛིན་བ་མ། སིམ་ལ་གཏན་སློབ། ཚེ་རིང་དན་གྲུབ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག ཚེ་བརན་བསམ་གྲུབ། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ལྷ་མ ་ཚེ་རིང་། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བདེ་སྐ ད་སྒ ལ་མ། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཆ ས་སྒ ན། ཀ་སྦུག་གཏན་སློབ། ངག་དབང་སྒ ལ་དཀར། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས། བསན་འཛིན་ཆ ས་སྒ ན། ས ལ་ཀ བ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་སྙན་གྲགས། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཕུན་ཚོགས། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཆི་མེད་ཚེ་དབང་། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཇིགས་མེད། སུ་ཇ ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
115 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ ༄༅། །ཕ ་ལ་ ༢༠༡༩/༢༠༢༠ ལའི་གཞི་རིམ་སབ་གྲྭའི་སབ་མའི་ལ་འཁར་རྒྱལ་ ཡངས་ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག འཛིན་རིམ། རུས་མིང་། ས་གནས་སམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དང་པ ། འཇིགས་མེད་རྡློ་ར ། སམ་བ ་ཊ་ཨར་ལི་ཀུ་མ་རི། བསན་འཛིན་དཀ ན་མཆ ག སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། པདྨ་ལྷ་མ ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་གཉིས་པ། དཀ ན་མཆ ག་ཕུར་བུ། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། ཨ ་རྒྱན་དབང་ཕྱུག སམ་བ ་ཊ་ག ་ཌན་གའུ་སློབ་གྲྭ། བློ་བཟང་ཤེས་རབ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། ངག་དབང་ཆ ས་མཚོ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་དབང་འདུས། མེག་གྷན་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་རྒྱལ་མཚན། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཞི་པ། ཡེ་ཤེས་རྡློ་ར ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། དཔལ་འཛོམས་བུ་ཁ ད། སམ་བ ་ཊ་ཌ ་ལན་ཇི་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་དབང་མ ། རྣམ་རྒྱལ་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་ལྔ་པ། བློ་བཟང་ཆ ས་རྒྱལ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་སྐལ་བཟང་། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། ངག་དབང་ཡེ་ཤེས། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 116 འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། བསན་འཛིན་འབ ར་ལན། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། སྐལ་བཟང་ལྷུན་གྲུབ། རཱཇ་སྤུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་རིག་གྲློལ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བདུན་པ། བློ་བཟང་ཡ ན་ཏན། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། སངས་རྒྱས་ན ར་བུ། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། དཀ ན་མཆ ག་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ། བཀ་ཤིས་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ས ན་སྐ ད། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་སྙན་གྲགས། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ། བསན་འཛིན་ས བས་ལན། ཅ ན་ཏ་ར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བདེ་སྐ ང་། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཀརྨ་བས ད་ནམས་མཚོ་སྒ ལ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ། ཟླ་བ་ཚེ་རིང་། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བས ད་ནམས་ལྷུན་གྲུབ། སམ་བ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། ཉི་མ་འཕྲིན་ལས། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ། བསན་འཛིན་དབངས་སྒ ན། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཟླ་བ་བཟང་མ ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ངག་དབང་། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
117 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ། ཐུབ་བསན་ཆ ས་སྐ ད། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། གནམ་ཁང་ལྷ་མ ། གུ་རུང་། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། ཀུན་དགའ་ལེགས་བྱུང་། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 118 ༄༅། །ཕ ་ལ་༢༠༡༩/༢༠༢༠ ལའི་གཞི་རིམ་སབ་གྲྭའི་སབ་མའི་ལ་འཁར་རྒྱལ་ ཡངས་ལེགས་གསལ་ཡིག་གཟུགས་འདེམས་སྒྲུག་རེའུ་མིག འཛིན་རིམ། རུས་མིང་། ས་གནས་སམ་སབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དང་པ ། བས ད་ནམས་རྒྱ་མཚོ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་སྦ ན་པ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ས ན་གྲློལ། གངས་སྐ ད་དཔེ་ས ན་སློབ་གྲྭ། མཆ ློ ག་ལན། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ན ར་བུ། བསན་འཛིན་སང་སཾ་བ ་ཊ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་གཉིས་པ། ཀརྨ་བཀ ས་ད ན་གྲུབ། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་དབངས་ལགས། སམ་བློ་ཊ་སྤུ་རུ་ཝ་ལ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་དྭངས་སངས། གངས་སྐ ད་དཔེ་ས ན་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཀུན་བཟང་། ལ་དྭགས་སན་ལྷ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཨ་ཇེ། སམ་བ ློ་ཊ་བསན་འཛིན་སང་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། བས ད་ནམས་ཕུན་ཚོགས། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཆ ས་སྐུ། མེག་གྷན་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་རིག་འཛིན། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་སྒ ལ་དཀར། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་དཔའ་མ ། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲ།
119 ཅིའི་ཕིར་ུབས་་ན་བལ་ཆས་་་བིན་ནམ་ འཛིན་རིམ་བཞི་པ། བསན་འཛིན་ཉི་མ་རིན་པ ་ཆེ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། དཀ ན་མཆ ག་ན ར་རྒྱས། སམ་བ ློ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། མག ན་པ ། ཀ། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ལྷ་མ ་དབངས་ཅན། སམ་བ ློ ་ཊ་ས ལ་ཀ བ་སི་ཝི་པི། བསན་འཛིན་མེ་ཏ ག རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་ལྔ་པ། ཨ་སཐ་བ ློ ་ས། རྡ་ས ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་གཡུ་སྒ ན། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཕན་ཐ གས། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བས ད་ནམས་ཆ ས་སྒ ན། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་འ ད་བརན། རཱཇ་སྤུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། ངག་དབང་བསམ་གཏན། བདེ་སྐ ད་ག ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བཀ་ཤིས་ད ན་གྲུབ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ན ར་བུ། སམ་བ ློ ་ཊ་ཀ ་ལི་གྷལ། ཡེ་ཤེས་ལྷ་མ ། སམ་བ ློ་ཊ་བསན་འཛིན་སང་། བདེ་ཆེན་སྒ ལ་མ། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། འཛིན་རིམ་བདུན་པ། བསན་འཛིན་དགྲ་ལྷ། རྡ་ཤ ད་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་མཚོ་མ ། མ་སུ་རི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། སྤ ་ཆུང་ལྷ་མ ། ཅ ན་ཏ་ར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཉི་མ་ན ར་བུ། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བཟང་མ ། ས ལ་ཀ བ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ སྨྱུག་གསར་ 120 འཛིན་རིམ་བརྒྱད་པ། ཚེ་རིང་ལྷ་འཛོམས། སམ་བ ློ ་ཊ་ཅ ན་ཏ་ར་སློབ་གྲྭ། དབངས་འཛོམས་ཏ་མང་། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། ཚེ་རིང་དབངས་སྐ ད། རཱཇ་སྤུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཕུར་བུ་སྒ ལ་མ། སམ་བ ློ ་ཊ་ཌ ་ལན་ཇི་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བདེ་སྐ ད། སེར་བ ས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་དགུ་པ། དཔལ་ལན་ད ན་གྲུབ། ས ན་ཊ་སམ་བ ་ཊ་གཏན་སློབ། བསན་འཛིན་ཉི་མ། རཱཇ་སྤུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་དཔལ་སྐ ད། སམ་བ ློ ་ཊ་ཀ ་ལི་གྷལ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བཀ ས། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཆ ས་དབངས། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་པ། བསན་འཛིན་རྣམ་གྲློལ། སམ་བ ློ ་ཊ་ས ལ་ཀ བ་སི་ཝི་པི། ཚེ་རིང་དབངས་འཛོམས། སམ་བ ློ་ཊ་ཅན་རྡར་གྷི་རི། བསན་འཛིན་ཉི་སྒ ན། ལ་དྭགས་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཀརྨ་ཚེ་དབང་། སམ་བ ློ ་ཊ་ཌ ་ལན་ཇི་སློབ་གྲྭ། སངས་རྒྱས་སྒ ལ་མ། ས ལ་ཀ བ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། འཛིན་རིམ་བཅུ་གཅིག་པ། བཀ་ཤིས་དབངས་འཛོམས། བལ་ཡུལ་རྣམ་རྒྱལ་མཐ ་སློབ། ཉི་མ་འ ད་ཟེར། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཟླ་འ ད། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་བསན་འཛིན། ག ་པལ་པུར་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་བློ་གསལ། ས ལ་ཀ བ་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།
121 ༢༠༡༩-༢༠༢༠ ཕུལ་བྱུང་ཡིག་གཟུགས་ འཛིན་རིམ་བཅུ་གཉིས་པ། བསན་འཛིན་ཚེ་སྒ ན། སམ་བ ་ཊ་ས ལ་ཀ བ་སློབ་གྲྭ། གཡུང་བཟང་མ ། སམ་བ ་ཊ་ཌ ་ལན་ཇི་སློབ་གྲྭ། ཚེ་རིང་མཚོ་མ ། མ་སུ་རི་གཏན་སློབ། ཚེ་རིང་གཡུ་སྒ ན། རྡ་ས ང་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ། བསན་འཛིན་ཀུན་ཁབ། སེ་ལ་ཀུའི་བ ད་ཁ མ་སློབ་གྲྭ།