AGOSTO DE 2019 | PERIÓDICO DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA EDICIÓN # 111 | MIAMI, FLORIDA - UNITED STATES OF AMERICA
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DEPORTES
Egan Bernal, Campeón de Tour de Francia
CURIOSIDADES
TECNOLOGÍA
Menos nacimientos y más abuelos
PELIGROS DE CONECTARSE A UNA RED PÚBLICA
EDITORIAL
NADA ES TAN PODEROSO COMO EL CAMBIO DE MENTE por MAURICIO QUINTANA
Uno de los mayores obstáculos que a menudo encontramos en nuestras relaciones con otras personas, es precisamente la actitud que usualmente tienen y que – casi siempre – impiden que podamos cristalizar una excelente y buena relación. A lo largo de nuestra vida, podemos cambiar de ropa – de lugar de vivienda – incluso de país – cambiar de trabajo, pero de lo que si debemos estar seguros, es que si no cambiamos nuestra mente, seguiremos viviendo las mismas experiencias de vida que ya hemos venido viviendo año tras año. Todo ha de seguir igual a lo largo de nuestra existencia, pero si algo hay es que necesitamos realmente tener un cambio completo y demostramos a nosotros mismos (primero) y luego a los demás, que ese tan anhelado cambio es auténtico y que ha de perdurar para siempre. Es indispensable que sepamos que día tras día, nuestra mente debe estar recibiendo instrucciones de cambio (para bien) y que es, ese cambio, pieza clave para que nuestra relación con nuestro padre celestial sea tan firme como queremos y deseamos, y de esa manera, logra llegar a ese nuevo nivel de permanencia y donde obtendremos una mente positiva y alineada a CONEXIÓN NEWS - 02 - AGOSTO 2019
los propósitos que ya DIOS ha diseñado para nuestro diario vivir. Para muchos de nosotros, la corrección es esencial y muchas veces ha sido vergonzosa. Es de destacar que muchos no quieren o no dejan que se les corrija y prefieren convivir con algo que se ira convirtiendo en esa parte toxica y que se convertirá (a corto o mediano plazo) en la piedra de tropiezo que nos llevara, inevitablemente, a un fracaso a nivel de nuestras relaciones interpersonales. La palabra de DIOS nos enseña en JUAN 6-9, que existió un hombre que llevaba 38 años paralitico y lo que menos llego a pensar es que el mismísimo maestro le preguntaría: QUIERES SER SANO..? Para muchos la pregunta puede sonar absurda, pero para quien estaba a la espera de una visitación del Espíritu Santo de DIOS no. Jesus en su momento midió LA VOLUNTAD y LA DISPOSICION del paralitico para salir de esa ya vieja condición y de ahí, que esa pregunta cobre mucha más actualidad, si sabemos que somos nosotros los únicos que sabemos y podemos decidir dejar a tras las viejas condiciones que nos han atado a una naturaleza que nos ha impedido avanzar y subir de niveles en nuestra relaciones de pareja – en el trabajo – en nuestra cercanía con personas especiales – en la iglesia – etc. Hoy es el momento en el que debemos realizar una revisión interna y descubrir aquellas áreas, que por alguna razón, nos han estancado y no han dejado que podamos crecer más y hayamos perdido la dirección que DIOS ha querido darnos y que por nuestra negligencia y falta de voluntad, hemos dejado pasar oportunidades de vida que nos habrían llevado a posiciones mucho más acordes a la capacidad y talentos que DIOS ha depositado en nosotros y por los que hemos de rendirle cuentas. Dejemos de lado el rencor y vivamos una vida saludable y una relación horizontal con los demás. SEAN GRANDEMENTE BENDECIDOS ¡!
CONEXIÓN NEWS - 03 - AGOSTO 2019
SALUD
La realidad virtual CAMBIA A las personas con demencia por HISPANIC WIRE
Millones de personas mueren cada año a causa de una enfermedad neurodegenerativa, la enfermedad de Alzheimer, para la cual no es posible una cura. La condición, que constituye uno de los varios tipos de demencia, es causada por proteínas que se alojan y se enredan en las redes neuronales del cerebro, causando daños irreparables a los miles de millones de neuronas que transmiten las señales eléctricas que construyen la memoria. Estas células mueren gradualmente, causando pérdida de memoria y cambios en el comportamiento y la personalidad. Eventualmente detienen las funciones básicas del cerebro. A pesar de décadas de investigación médica sobre tratamientos para retardar el curso progresivo de la enfermedad o prevenirla por completo, aún no se sabe qué causa estas proteínas y cómo eliminarlas o bloquearlas. Y a pesar de que la enfermedad de Alzheimer es la quinta causa de muerte más grande del mundo, los niveles de financiamiento para la investigación se han retrasado sorprendentemente con respecto a los del cáncer y la siguiente área de investigación médica, la enfermedad cardiovascular. CONEXIÓN NEWS - 04 - AGOSTO 2019
Mientras tanto, el mayor costo está en brindar atención y terapia a quienes padecen la enfermedad: un total global estimado actualmente en $818 mil millones; el equivalente a más del uno por ciento del PIB mundial. Existen algunas campañas con potencial de ayudar a estas personas. En el Reino Unido, la empresa Virtue está aplicando las últimas tecnologías inmersivas al proceso de “terapia de reminiscencia”. Si bien el enfoque tradicional se basa en estímulos visuales físicos como los álbumes de fotos, o incluso implica una inversión sustancial en la construcción de sets a gran escala que recrean escenas nostálgicas, Virtue ha desarrollado un nuevo tipo de portal de memoria utilizando la realidad virtual. La aplicación de Virtue, “LookBack VR”, ofrece una amplia variedad de contenido de 360 grados de realidad virtual y experiencias fílmicas que concuerdan con los recuerdos del grupo de edad objetivo del paciente, organizados por destino, tema, actividad o década. El concepto comprobado de la terapia de reminiscencia tal vez se ve de manera más sorprendente en las villas de demencia que se están desarrollando en toda Europa, siendo Hogeweyk la mejor establecida en los Países Bajos. El primer proyecto de este tipo en el Reino Unido está programado para abrirse en Kent, en el sureste del país, a partir de 2020. Estas villas de cuidado completo están diseñadas como refugios cerrados que proporcionan un entorno familiar y estimulación en sintonía con los recuerdos y puntos de referencia de sus habitantes. Pueden elegir vivir en una casa de estilo de la década de 1950, o tal vez visitar la tienda de la esquina de la década de 1970. Incluso pueden caminar hasta la parada de autobús en la calle, se ha comprobado que el ejercicio es catártico. Este tipo de soluciones construidas a gran escala obviamente requieren una gran inversión y solo pueden ayudar a unas pocas personas muy selectas. Entonces, si este tipo de alivio puede brindarse a muchas más personas, de manera asequible, se podría enfrentar a la demencia sin que este sea realmente una experiencia tan terrible y aislada.
CONEXIÓN NEWS - 05 - AGOSTO 2019
DEPORTES
¡Egan Bernal, campeón del Tour de Francia! por EL TIEMPO
El primer gran campeón que tuvo el ciclismo colombiano, cuando todavía no había ni carreteras decentes y los primeros participantes muchas veces tenían que pasar con la bicicleta al hombro y no montados en ella, se llamó Efraín Forero Triviño. Le dicen el ‘Indomable Zipa’ y nació en Zipaquirá. Casi como un homenaje a sus orígenes, el primer campeón colombiano del Tour de Francia, Egan Arley Bernal Gómez, se crió en ese municipio. Egan todavía nos tiene llorando de alegría por él, o mejor, junto a él. Y apenas tiene 22 años, como para pensar que hay campeón para rato. ¿En qué momento empezamos a bañarnos en lágrimas para celebrar el logro más importante del ciclismo colombiano y quizás de todo nuestro deporte? A lo mejor, cuando Egan cruzó la meta en los Campos Elíseos, en París: a su izquierda entraba Geraint Thomas, el campeón de la carrera en 2018, quien hizo el gesto de señalárselo al público, como si quisiera decir “acá está el elegido”. Un gesto muy similar al de un día antes, en Val Thorens, pero ahora frente a cientos de miles de personas y con los ojos del mundo del ciclismo encima. CONEXIÓN NEWS - 06- AGOSTO 2019
Muchas cosas han cambiado desde los años 50, cuando el Zipa abrió el camino. Los primeros ciclistas difícilmente habían estudiado. Egan agradeció en cuatro idiomas. “Quiero dar las gracias a todo el equipo. A Geraint por tu deportividad, a todo el equipo por creer en mí. Soy el hombre más feliz del mundo” fue su primera frase, en inglés. Luego agradeció en italiano, porque en ese país comenzó su carrera, cuando Gianni Savio le dio la oportunidad. Luego habló en español, para darles las gracias a los colombianos, y, finalmente, en francés, agradeció a los organizadores, con un “¡Viva Francia y viva Colombia!”. Son lágrimas de alegría, son manifestaciones de afecto que no se van a olvidar nunca. Este 28 de julio será inolvidable para todos, en especial para Egan, que al comenzar la temporada ni siquiera se le habría pasado por la cabeza pensar en que ayer iba a estar vestido de amarillo. Pero el destino pone a las personas en el sitio que corresponde. La meta de Bernal en el 2019 no era el Tour, sino el Giro. A lo mejor, todos empezamos a llorar desde el viernes, apenas Egan se bajó del podio, vestido de amarillo por primera vez, cuando no pudo aguantar las lágrimas, mientras lo entrevistaban en la señal oficial de la transmisión de televisión. Ese día no hubo ganador de etapa, porque recortaron la fracción por problemas climáticos, que hicieron imposible el tránsito hacia el último puerto de montaña del día. No se podía pasar ni con la bicicleta al hombro, y los ciclistas tuvieron que esperar a que la maquinaria abriera paso para llegar al lugar de la premiación. Las cosas, decíamos, llegan cuando tienen que llegar. El líder del Ineos iba a ser Chris Froome. Un accidente lo sacó del Tour y del resto de la temporada. El británico, ganador de la carrera en cuatro ocasiones, ya había festejado el viernes. “Qué momento para Egan Bernal, su familia y Colombia. Nunca se trató de si él llevaría la camiseta amarilla, sino de cuándo! Muy orgulloso de él y, por supuesto, del increíble trabajo del Team Ineos”, publicó ese día. La herencia del Indomable Zipa no se acaba. Egan lloró de la felicidad, otra vez, y seguro que todos lo seguimos haciendo, tras el triunfo más grande del ciclismo colombiano. ¡Apoteósico! CONEXIÓN NEWS - 07 - AGOSTO 2019
TECNOLOGÍA
PELIGROS DE CONECTARSE A UNA RED PÚBLICA Por AGENCIAS / CONEXION NEWS
Cuando uno se conecta a un red wifi pública, puede ser víctima de un ataque. “Es posible que un atacante aproveche estas conexiones para clonarlas (montando una red con el mismo nombre) para utilizarla como un señuelo a la espera de que los usuarios se conecten y enlacen sus dispositivos a la antena del atacante. Si esto ocurre, todos los paquetes de conexión que entren y salgan pasarán por el equipo atacante, quien podrá ver y modificar todo a voluntad”, se destaca en un artículo de WeLiveSecurity. Existen diferentes herramientas como FruityWifi o WiFiSlax que fueron creadas para realizar auditorías de red pero que se pueden utilizar para o modificar las direcciones IP de los servidores DNS de la víctima con el objetivo de que apunten a servidores maliciosos. Las conexiones wifi también pueden ser utilizadas para insertar malware en el equipo. Un cibercriminal que logró acceder al punto de conexión puede hacer que aparezca una ventana emergente que ofrece, por ejemplo, una actualización
CONEXIÓN NEWS - 08 - AGOSTO 2019
de software o que indica que el equipo está infectado y se debe descargar desde allí una solución de seguridad. Son trampas para engañar al usuario y lograr que haga clic allí. Y cuando esto sucede, se instala el malware en el equipo. .- Cómo conectarse a una red wifi de forma segura Es importante desactivar la conexión wifi cuando no se la esté usando. “Incluso si no te has conectado en forma activa a una red, el hardware wifi de tu computadora sigue transmitiendo información a cualquier red dentro de su alcance”, advierten desde un artículo de Kaspersky Lab. .- Mantener el sistema operativo actualizado Es fundamental tener el sistema operativo del equipo actualizado, ya que con cada actualización se lanzan parches de seguridad que solucionan errores y vulnerabilidades que pueden funcionar como puerta de entrada de los cibercriminales. También hay que asegurarse de que el firmware del router, así como todas las aplicaciones que se tengan descargadas esté actualizado. Tener una solución de seguridad activa también es importante para protegerse de posibles ataques. .- Contraseña segura y doble factor de autenticación Es importante utilizar siempre una contraseña segura que incluya una combinación de letras, números y signos. No hay que utilizar el mismo password en todos los sitios y hay que cambiar estas contraseñas con frecuencia. Existen gestores de password que pueden facilitar la tarea. Por otra parte, es recomendable activar el doble factor de autenticación en todos los correos y aplicaciones. Esto quiere decir que no bastará con la contraseña para ingresar a estos sitios, sino que también el usuario deberá validar su identidad ingresando un código que llega al celular por SMS, un correo o por medio de una app de autenticación, entre otras variantes.
CONEXIÓN NEWS - 09 - AGOSTO 2019
SALUD
SONRISA SALUDABLE Y NATURAL Por DR. YARIMAR RUIZ
¿Te gustaría tener una sonrisa saludable y natural en una sola visita? ¡Bella Family Dental ofrece coronas dentales el mismo día! Usando la tecnología de impresión digital con una OMNIcam CEREC, podemos reparar dientes agrietados, rotos y dañados en una sola visita. Además, de aligerar las visitas, evita las molestias de la odontología tradicional donde los pacientes debían morder material de impresión ocasionando náuseas y malestar. Ahora, en tan solo minutos, capturamos en una sola imagen digital la impresión del paciente. La Dra. Yarimar Ruiz, dentista y propietaria de Bella Family Dental, clínica dental líder en el área de Pembroke Pines por más de 6 años, se encuentra lanzando una gama de procedimientos y equipos modernos y avanzados, que los distingue y posiciona como líderes de la odontología en el Sur de la Florida. Como parte de sus nuevos equipos y procedimientos están estrenando el Max3, un concepto nuevo que combina las imágenes en 3D y el arte delicado de doctores certificados con métodos avanzados en la reconstrucción y diseños de sonrisa. Uno de estos conceptos son las coronas en el mismo día, disponibles a través de la tecnología Cerec.
CONEXIÓN NEWS - 10 - AGOSTO 2019
¿Qué es una corona dental? Las coronas dentales son implantaciones fijas, hechas para restaurar un diente dañado a su forma y tamaño original. Se cementan permanentemente sobre los dientes que se han agrietado, se han deteriorado considerablemente o se han dañado de otra manera. ¿Qué es la máquina CEREC? La máquina CEREC puede crear una corona de porcelana en una sola visita. En el pasado, una corona dental requeriría múltiples visitas y se usaba una corona temporal mientras esperaba que un laboratorio creara una corona permanente. Las coronas temporales a menudo no tienen un aspecto natural e incluso pueden causar dolor si no se ajustan correctamente. Las coronas temporales también requieren que los pacientes eviten varios alimentos, ya que ciertos alimentos podrían hacer que el diente se suelte o se caiga. La máquina CEREC permite a los pacientes obtener un resultado más rápido y más estético. Esta tecnología se ha perfeccionado a lo largo de tres décadas. La tecnología utiliza una cámara del tamaño de una pluma, una computadora, un software para diseñar la corona y una fresadora para fabricar la corona de un bloque sólido de cerámica u otros materiales. La tecnología Cad-Cam y el escaneo digital de los dientes en la computadora eliminan muchas de las posibilidades de error humano que pueden ocurrir con los métodos tradicionales de masilla de impresión y modelos de piedra para que un asistente dental del laboratorio escogido, pueda crear las coronas. .- Los beneficios de las coronas el mismo día: Recibes una nueva sonrisa en una sola visita. Ahorras tiempo: no pierdas tiempo de trabajo asistiendo a múltiples citas. No hay necesidad de coronas temporales. Evite un diente que no sea estéticamente atractivo durante varias semanas.
CONEXIÓN NEWS - 11 - AGOSTO 2019
SALUD
EL autismo y la automedicación por SILVANA ARMENTANO
La automedicación es la utilización de medicamentos por iniciativa propia sin ninguna intervención por parte del médico (ni en el diagnóstico de la enfermedad, ni en la prescripción o supervisión del supuesto tratamiento). Cada vez es más alarmante los casos de niños intoxicados, desnutridos y con serios problemas irreversibles, por padres negligentes que medican a sus hijos “para probar” sin un diagnóstico específico, una supervisión guiada por el médico o una evaluación interdisciplinaria. También he visto, una competencia egoísta entre los padres para ver quien hace “el mejor tratamiento” en vez de enfocarse en lo que funciona para cada individuo. Por eso, los padres tenemos una gran responsabilidad de NO AUTOMEDICAR a nuestros hijos para resolver momentáneamente si el niño no duerme o no memoriza la lección aprendida. Piensa dos y tres veces antes de salir corriendo como locos a cada tratamiento nuevo que aparece que dicen que sana el Autismo. Es recomendable organizar un equipo estable de trabajo con especialistas maestros y entrenadores capacitados en el asunto y ver al niño autista y CONEXIÓN NEWS - 12 - AGOSTO 2019
su progreso dentro de un contexto saludable. Dentro de la desesperación de los padres para aliviar los efectos del autismo y hacer que el niño duerma o se quede quieto, se cometen muchos errores y se suministran medicinas que pudieran resolver a corto plazo, pero con grandes consecuencias a largo plazo . Esos estragos se hubieran podido evitar con solo una consulta al médico que dirija con responsabilidad y conocimiento el caso neurológico. Gracias a Dios en nuestra comunidad hay muchas maneras seguras de tratar medicamente a nuestros hijos sin llegar a las “locuras”. Siempre busca ayuda profesional, hasta una segunda y tercera opinión antes de suministrar medicinas a tus pequeños y recuerda en colectar toda la data necesaria para darle seguimiento a cada progreso o regresión que la salud de tus hijos presente. La automedicación de un niño con autismo esta fuera de toda ética y seguridad, poniendo en riesgo la salud mental o física del niño para resolver momentáneamente la frustración de los padres. En mi experiencia personal y observando el comportamiento de diferentes niños especiales medicados y no medicados, una de las grandes características que he notado cuando se suministran medicinas (sin necesidad), para calmar los efectos del autismo es que parecen “zombis” y cuando van creciendo, no hay dosis que funcione. Otra característica que he notado es un cambio de personalidad y algunas manchas en la piel. Para poner un ejemplo: El Alzheimer no es autismo y el autismo no es Alzhéimer son diferentes diagnósticos que deben de ser cuidados y tratados diferente e inteligentemente. Hay ciertos pacientes que necesitan medicinas y otros no, por eso como nuestros hijos son únicos, diseña un plan médico de restauración a medida de cada uno. Recuerda que la última palabra la tiene Dios.
CONEXIÓN NEWS - 13 - AGOSTO 2019
CURIOSIDADES
Menos nacimientos y más abuelos por WORLD POPULATION PROSPECTS
La población mundial podría alcanzar su punto más alto en la historia de la humanidad hacia finales del siglo en curso. Estaría en torno a 11.000 millones de personas en 2100, según el informe World Population Prospects 2019 (Perspectivas Mundiales de Población 2019), elaborado y presentado por la División de Población de las Naciones Unidas. El documento confirma una tendencia que los demógrafos advierten desde hace muchos años: la población mundial está envejeciendo debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminución de los niveles de fecundidad. Como consecuencia de ese proceso, está aumentando el número de países que experimentan una reducción del tamaño de su población. De todas maneras, las proyecciones muestran que la población mundial se incrementará en 2.000 millones de personas en los próximos 30 años, de 7.700 millones en la actualidad a 9.700 millones en 2050, y que se aproximará a los 11.000 millones en 2100. El informe de la ONU muestra que las tasas de crecimiento poblacional varían mucho de una región a otra. Por ejemplo, se prevé que los habitantes del África subsahariaCONEXIÓN NEWS - 14 - AGOSTO 2019
na se dupliquen para 2050. También habrá incrementos importantes en Oceanía, excluyendo Australia/Nueva Zelanda (56%), en África del Norte y Asia Occidental (46%), en Australia/Nueva Zelanda (28%), en Asia Central y Meridional (25%) y en América Latina y el Caribe (18%). En cambio, Asia Oriental y Sudoriental, y Europa y América del Norte, permanecerán estancadas. La mitad del crecimiento previsto de la población mundial de aquí a 2050 se explicará por solo nueve países: Estados Unidos, India, Nigeria, Pakistán, Etiopía, Indonesia, Egipto, la República Democrática del Congo y Tanzania. En 2027 se espera que India supere finalmente a China como el más poblado del mundo. Otra de las grandes tendencias de las próximas décadas es el descenso de la tasa de fecundidad, que ya bajó de 3,2 nacimientos por mujer en 1990 a 2,5 en 2019, y seguirá disminuyendo hasta 2,2 en 2050. Se necesita un nivel de fecundidad de 2,1 nacimientos para garantizar la sustitución generacional y evitar la disminución de la población a largo plazo, sin considerar el impacto de las migraciones. Las regiones que están por encima de ese umbral son el África subsahariana (4,6), Oceanía —excluido Australia/Nueva Zelandia— (3,4), África septentrional y Asia occidental (2,9), y Asia central y meridional (2,4). “Muchas de las poblaciones de más rápido crecimiento se encuentran en los países más pobres, donde el crecimiento de la población plantea nuevos desafíos en los esfuerzos por erradicar la pobreza, lograr una mayor igualdad, combatir el hambre y la malnutrición y fortalecer la cobertura y la calidad de los sistemas de salud y educación, para garantizar que nadie se quede atrás”, dice en el documento Liu Zhenmin, secretario general adjunto de Asuntos Económicos y Sociales de la ONU. En 2018, por primera vez en la historia, las personas de 65 años o más superaron en número a los niños menores de cinco. Una de cada cuatro personas que viven en Europa y América del Norte podrían tener 65 años o más en 2050. Y se prevé que el número de personas de 80 años o más se triplique, pasando de los 143 millones actuales a 426 millones en 2050.
CONEXIÓN NEWS - 15 - AGOSTO 2019
CURIOSIDADES
INTELIGENCIA por RAÚL FORERO
A través de los tiempos Dios usó de manera sorprendente a personas con capacidades inferiores a los ojos del hombre. Es el caso de David, un pastor olvidado en el campo, Gedeón, un hombre temeroso, o Jefté, el hijo de una mujer de mala reputación. Cada uno de ellos se convirtió en un líder poderoso y llevó su pueblo a la libertad. Es por ésta razón que la inteligencia humana está en contraposición a la inteligencia espiritual. Nosotros hemos sido dotados con capacidades de razonamiento espiritual únicas, pero es nuestra manera de pensar, los conocimientos adquiridos, la cultura y otros factores, los que impiden desarrollarnos al máximo. Hace algunos años ingresé a una universidad pública, después de pasar por varias pruebas. Sin embargo “pese al nivel intelectual que poseía”, no pudo ayudarme más tarde a enfrentar una crisis matrimonial. Fue allí donde pude comprender que la inteligencia humana queda anulada frente a situaciones críticas: una enfermedad terminal, una herida emocional, la incertidumbre, el temor, etc. Dios anhela que dejemos de razonar y solucionar todo a nuestra manera. Él tiene respuestas para cada uno de nuestros problemas. Si puedes tomar una decisión importante, haz un alto en el camino, y deja atrás tu vieja manera de pensar; para que en adelante pienses como Dios piensa. Habrá alguien más inteligente que aquel que todo lo creó?
CONEXIÓN NEWS - 16- AGOSTO 2019
CONEXIÓN NEWS - 17 - AGOSTO 2019
MIS NOTAS
2 historias curiosas por WILLIAM PINZÓN
No hablar de salud mental está matando a los hombres Las personas que hablan sobre cualquier tipo de problemas mentales pueden ser descartados como débiles, como inferiores, como defectuosos. Los hombres quebrantados son más propensos a ser excluidos por su honestidad, en lugar de recompensados por su valentía. En lugar de ofrecer compasión a un prójimo, nos burlamos, menospreciamos y hacemos la vista gorda. Lo que es real es el hecho de que el 9 por ciento de los hombres experimentan depresión diariamente. Eso es más de 6 millones de hombres. Más de 3 millones de hombres luchan con ansiedad diariamente. De los 3.5 millones de personas diagnosticadas como esquizofrénicas a la edad de 30 años, más del 90 por ciento son hombres. Se estima que 10 millones de hombres en los Estados Unidos sufrirán de un trastorno alimentario durante su vida. Nos alejamos de los amigos y, en cambio, ahogamos las penas en sustancias adormecedoras. Uno de cada cinco hombres desarrollará una dependencia del alcohol durante su vida. El suicidio masculino está aumentando a un ritmo tan alarmante que ha sido clasificado como una “epidemia silenciosa”. Es la séptima causa principal de muerte entre los hombres. Esa es una estadística asombrosa. Profundiza en los números y el suicidio es la segunda causa más común
CONEXIÓN NEWS - 18- AGOSTO 2019
de muerte en todos los grupos de edad para hombres de 10 a 39 años. En ocasiones es una actitud machista, que reprime tus sentimientos o los ignora y es francamente peligrosa. Está bien no tener tu vida en orden. Está bien sentirse deprimido. Está bien sentirse abrumado. Está bien estar triste. Está bien estar ansioso. Está bien tener miedo. Está bien no tener todo resuelto, sentir una oleada de incertidumbre que se estrella contra ti y no saber qué camino sigue, o cuándo llegará tu próximo trago de aire. Estos son sentimientos perfectamente normales que cada hombre experimenta. Y está bien hablar de ello. Lo que no está bien es sufrir en silencio. Unos pocos hombres valientes han liderado la carga, exponiendo sus dificultades al resto de nosotros. El cantante Zayn Malik discutió abiertamente su lucha contra la ansiedad y su batalla contra un trastorno alimentario. Los tripulantes de cabina revelan las 9 cosas más molestas que hacen los pasajeros Desde la impaciencia por descender o no respetar la señal de cinturón de seguridad prendida, hasta la basura que dejan o los malos tratos, los asistentes de vuelo exponen sus críticas a los pasajeros de avión. Cargados de ilusiones ya sea por el comienzo de unas merecidas vacaciones, o con la obligación de subirse por razones laborales, o 1000 ejemplos más, cuando decidimos tomar un avión para viajar, con las primeras personas que tomamos contacto son con los asistentes de vuelo. Ellos, que son quienes amablemente nos dan la bienvenida dentro del avión, tienen muchas responsabilidades en el aire ya que están trabajando para que experimentemos la mejor de nuestras travesías. Pero muchas veces algunos pasajeros no parecen darse cuenta de ello y hacen del viaje en avión un verdadero contratiempo para quienes trabajan a 12.000 metros de altura todos los días. Para empeorar las cosas, algunos pasajeros actúan como si sus preferencias fueran más importantes que las de los demás al ignorar sus asignaciones de asientos, mantener sus audífonos cuando los asistentes de vuelo piden su bebida, o al no abrocharse el cinturón de seguridad.
CONEXIÓN NEWS - 19 - AGOSTO 2019
VIDA CRISTIANA
Aunque no lo creas… Fue Dios el que lo hizo por AGENCIAS / CONEXIÓN NEWS
¿Alguna vez sentiste el deseo de hacer una cosa agradable por alguien a quien le tienes cariño? .- ES DIOS ... que te habla a través del Espíritu Santo. ¿Alguna vez sentiste tristeza y soledad, aunque alguien cercano este a tu lado? .- ES DIOS ... que te escoge por medio de Jesucristo. ¿Alguna vez pensaste en alguien que te es querido y no ves hace mucho tiempo, y de repente aparece esa persona? .- ES DIOS ... porque la casualidad no existe! ¿Alguna vez recibiste algo maravilloso que no habías pedido? .- ES DIOS ... que conoce bien los secretos de tu corazón. ¿Alguna vez estuviste en una situación muy problemática sin tener la menor idea de cómo resolverla y de repente la solución aparece? .- ES DIOS ... que toma nuestros problemas en Sus Manos. CONEXIÓN NEWS - 20 - AGOSTO 2019
PA R A Q U E E S T É S B I E N
PIENSA EN LO QUE PIENSAS por DR. EDWIN LEMUEL ORTIZ
Invierte en el mejor negocio de todos, invierte tiempo en pensar tu vida. Tómate tiempo para construir buenos pensamientos en Dios. Tu vida es muy cara, no la improvises. La mayoría de las personas planifican sus vacaciones con mucho más cuidado que sus vidas. Quizás eso se debe a que escapar es más fácil que cambiar. Piensa más en tu retiro que en tus vacaciones. Si usted no piensa su propio plan de vida, vivirá en el plan pensado por otro. Nuestros pensamientos son nuestro más grande activo en la vida. La Biblia, lo describe así: “Tal cual es el hombre en sus pensamientos, así Invierte tiempo en ellos, porque eres el resultado de lo que piensas”. No te des el lujo de gastar mucho más tiempo pensando en cosas pequeñas. Úsalo para pensar en grande el costo es el mismo, el valor será totalmente distinto. El tiempo es más valioso que el dinero. Usted puede conseguir más dinero, pero no más tiempo. Nunca comiences un día hasta que no lo termines primero en tus pensamientos.
CONEXIÓN NEWS - 22 - AGOSTO 2019
“Pensar” en lo que “piensan” es el secreto mejor guardado de todos los millonarios que conozco. Algo dominará y algo se someterá. O manejas tus pensamientos o ellos te manejaran a ti. No confundas movimiento con productividad y logros. Es fácil fingir estar ocupado. La pregunta es: ¿Ocupado haciendo qué?.” Los días son costosos. Cuando gastas uno, tienes un día menos para gastar. Por lo tanto, debes estar seguro de que uses tu tiempo pensando, como Dios piensa. Pensando sabiamente. La administración del tiempo es realmente administración de los pensamientos y la buna administración de pensamiento es vida. “Emplea tu tiempo pensando en las oportunidades de mañana, en lugar de pensar en los problemas de ayer.” “Siempre tienes la libertad de escoger qué hacer primero, qué hacer segundo, y qué no hacer.” “Para manejar adecuadamente tu tiempo, requieres autodisciplina y autocontrol más que cualquier otra cosa.” “La mayoría de la gente se involucra en actividades para liberar tensión antes de involucrarse en actividades que los acerquen a lograr su metas.” “La administración del tiempo es realmente administración personal y administración de vida. El problema es falta de dirección y enfoque y no la falta de tiempo. Todos tenemos 24 horas en el día.” “Recuerda, siempre podrás ganar más dinero, pero el tiempo gastado nunca se recupera.” “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad (Filipenses 4:8).
CONEXIÓN NEWS - 23 - AGOSTO 2019