Ausgabe 23 – Dezember 2022
DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF Heimtückisch: Viele Autofahrer sind nachtblind, merken aber nichts davon. Der Grund: Meist entwickelt sich diese Art der Sehstörung nur allmählich, über Jahre hinweg. Wer von Nachtkurzsichtigkeit (Nachtmyopie) betroffen ist, kann tagsüber scharf sehen und bereits bei Dämmerungsbeginn Umrisse nur noch schemenhaft erahnen. Die riskante Sehstörung führt nicht selten zu Unfällen im Straßenverkehr, da die Objekte in größerer Distanz nicht
rechtzeitig wahrgenommen werden. Umso wichtiger ist eine regelmäßige Überprüfung der Sehkraft beim Augenarzt. Bei dieser Untersuchung werden das Kontrastsehen und die überempfindliche Reaktion auf Lichtquellen explizit unter die Lupe genommen. Darüber hinaus testet der Arzt die Funktionstüchtigkeit der Stäbchen-Zellen in der Netzhaut.
NACHTBLIND Foto: will-swann-jR5I7mKa1Sw-unsplash
Was helfen kann!
Fast alle Menschen haben bei geringer Lichtzufuhr eine schlechtere Sicht. Es gibt allerdings eine Toleranzgrenze. Um den Status zu überprüfen, macht der Augenarzt mit dem Patienten einen Dämmerungstest neben weiteren angezeigten Untersuchungen zur Klärung der Ursache. Eine Nachtblindheit kann erworbene oder genetische Auslöser haben. Als Nachtblindheit bezeichnet man eine
Funktionsstörung der Stäbchen in der Netzhaut, die dafür verantwortlich ist, dass das Auge nur bedingt oder gar nicht an die Dunkelheit adaptierbar ist. Gesunde Augen sind in der Regel sehr anpassungsfähig, was Kontrastunterschiede und den Einfluss von blendendem Licht angeht. Bei einer beginnenden Linsentrübung
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ist die Sehkraft jedoch stark eingeschränkt. Meist versuchen Autofahrer, das Problem durch Drosseln der Geschwindigkeit in den Griff zu bekommen oder lenken ihr Fahrzeug nur noch bei Helligkeit durch den Verkehr. Diese Unsicherheit sollte Betroffenen aber zu denken geben. Verantwortungsvolle Verkehrsteilnehmer lassen ihre Sehkraft regelmäßig überprüfen.
Ausgabe 23 – Dezember 2022
Ein Vitamin-A-Defizit kann ein Auslöser für Nachtblindheit sein. Das Defizit kommt durch eine zu geringe tägliche Zufuhr des Mikronährstoffs zustande. Es ist daher ratsam, der Degeneration der Augen und daraus resultierenden Nachtblindheit mit einer zusätzlichen Mikronährstoffeinnahme entgegenzutreten. Manuell lässt sich darüber hinaus Nachtblindheit durch die Verordnung einer Brille, speziell für die Dunkelheit, beheben. Besonders bewährt haben sich Brillen mit Blaulichtfilter, da sie das einstrahlende Licht zusammen mit dem Blenden am besten relativieren. MIKRONÄHRSTOFFE: BOLLWERK FÜR DIE PUPILLEN Die Augen brauchen für die Gesunderhaltung spezifische Nährstoffe. Das Dr. Rath Forschungsinstitut hat eine patentierte Mikronährstoff-Kombination zur Unterstützung der normalen Augenfunktion entwickelt. Sie enthält u.a.: Lutein, Zeaxanthin, Beta-Carotin, Vitamin A, Vitamin C, Zink und Bioflavonoide. Sind diese in ausreichender Menge vorhanden, können die biologischen Strukturen und die Funktion der Augen optimal geschützt werden und die Netzhautzellen einwandfrei funktionieren. NACHTBLINDHEIT DURCH VITAMIN-A-MANGEL Ein Vitamin-A-Defizit kommt durch eine zu geringe tägliche Zufuhr des Mikronährstoffs zustande. Eine andere Möglichkeit ist, dass eine gestörte
Vitamin-A-Aufnahme in die Zellen vorliegt. Dies kann bei diversen MagenDarm-Erkrankungen der Fall sein oder bei Organschäden wie Pankreas- oder Leberversagen vorkommen. Menschen mit dieser Disposition leiden häufiger an einer Unterversorgung von Vitamin A. Eine Supplementation ist dann dringend anzuraten. Lebensmittel voller Vitamin A: + Spinat (Beta-Carotin, Vitamin A-Vorstufe) + Seefisch + Karotten (Beta-Carotin, + Eigelb Vitamin A-Vorstufe) + Butter + Süßkartoffeln + Milch + Leber
Vitamin A ist für einen reibungslosen Ablauf des kompletten Sehvorgangs zuständig. Es wandelt einfallendes Licht in Nervensignale um, die an das Gehirn weitergemeldet werden. In den Stäbchenzellen entsteht dann aus Vitamin A der Retinol-haltige Farbstoff Sehpurpur. Die Konfrontation mit Licht spaltet das Rezeptormolekül auf. Daraufhin wird ein elektrischer Nervenimpuls zum Gehirn gesendet. Jeder einzelne Lichtstrahl zehrt am Sehpurpur-Depot. Kann der Körper nicht genügend Vitamin A bereitstellen, kommt es zu einem Sehpurpur-Mangel in den Stäbchen. Er werden nur noch wenig elektrische Reize vom Auge zum Gehirn gefunkt, was schließlich in einer Nachtblindheit endet. NACHTBLINDHEIT HEILEN? Die Behandlung der Nachtblindheit orientiert sich an dem jeweiligen Krankheitsbild. In vielen Fällen ist eine Vitamin-A-Supplementierung eine erfolgreiche Strategie. Wenn das Licht entgegenkommender Fahrzeuge auf die hypersensitiven Sehzellen trifft, kann eine spontane Blindheit auftreten, die nur einige Sekunden andauert, aber schlimme Folgen haben kann. Die
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überreizten Sinneszellen laben sich an Vitamin A, um wieder einen normalen Level zu erreichen. Vitamin A wird für die Regeneration von Sehpurpur (Rhodopsin) gebraucht, das bei der Stimulation und Deaktivierung der Sinneszellen in der Netzhaut einen beachtlichen Stellenwert hat. AUGENTROST OMEGA-3 Gesunde Augen sind nicht nur im Straßenverkehr wichtig. Der Erhalt der vollen Sehkraft kann mit einer ausreichenden Zufuhr von Omega3-Fettsäuren unterstützt werden. Diese essenziellen Fettsäuren beruhigen auch ein gestresstes Auge und sind eine natürliche Prävention von Augentrockenheit. Rote, brennende Augen nach zu langem Starren auf den Bildschirm in Verbindung mit einer zu geringen Trinkmenge belasten nach einem anstrengenden Arbeitstag. Hier kann die richtige Ernährung ebenfalls viel bewirken. Omega-3 in Algen, Seefisch, Walnüssen und Rapsöl spendet Feuchtigkeit und schützt vor gereizten, überanstrengten Augen. Es fungiert als natürlicher Netzhaut-Protektor, der aggressive Sauerstoffmoleküle zuverlässig abwehrt. Omega-3-Fettsäuren bremsen die Makuladegeneration und können somit auch das Hell-DunkelSehen verbessern. Eine wichtige Rolle spielt zudem der sekundäre Pflanzenstoff Lutein, der als Radikalfänger auf die Netzhaut wirkt. Er findet sich hauptsächlich in grünem Blattgemüse.
QUELLEN: Dr. Rath Health Foundation (2018). Der zellularmedizinsche Ansatz bei der Vorbeugung und Kontrolle häufiger Augenerkrankungen. Abgerufen 18.11.2022, von www.dr-rath-foundation.org Dr. Rath Health Foundation (2022). Omega-3 zur Risikominderung von Augenkrankheiten. Abgerufen 18.11.2022, von www.dr-rath-foundation.org D. Mehra; P. H. Le. Physiology, Night Vision. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/ NBK545246/
#1217/01-011222/DE/
URSACHEN UND MÖGLICHKEITEN Hinter der nächtlichen Sehschwäche kann ein Grauer Star (Linsentrübung) stecken, oder ein Glaukom (Grüner Star) verursacht die Nachtblindheit. Hierbei wird meist zu operativen Eingriffen geraten.