März 2019 Heft 36
DSH - DIABETES SELBSTHILFE E.V. ASCHAFFENBURG
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Inhalt
Inhaltsverzeichnis Heft 36 Grußwort
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Grußwort des 2.Vorsitzenden
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DSH-Jahresprogramm
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Titelthema „Vor 130 Jahren...“
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Das Highlight 2018
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Zuckermäuse & Zuckerteens Jahresprogramm
16
„The show must go on“
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Was Zuckermäuse & Zuckerteens so unternehmen
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Kochkurs in der AOK-Lehrküche
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Selbsthilfetage in der City Galerie Aschaffenburg
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Vereinsaktivitäten
34
Die Vorträge des vergangenen Jahres
36
Die Seiten vom Schatzmeister
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Impressum
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Grußwort
DIABETES SELBSTHILFE E.V. ASCHAFFENBURG Hallo liebe Vereinsmitglieder, liebe Leser, ich wünsche Ihnen ein gesundes und freudvolles Jahr 2019. Das Jahr 2019 ist ein Jahr der Neuanfänge in vielerlei Bereichen. Mein persönlicher Bereich war, mit einem neuen Namen in das Jahr 2019 zu starten. Um allen Spekulationen über das Warum und Weshalb entgegenzutreten, möchte ich kurz darüber informieren, dass sich mein Name nun wieder zurück verändert hat auf meinen kompletten Geburtsnamen. Aus Michaela Kreß wurde nun Michaella Boudreau – das ist alles ☺. Eine weitere Neuerung für unseren Verein ist, dass wir in diesem Jahr keinen Diabetestag haben werden, bedingt durch Terminabstimmung mit der Stadthalle, die im März schon alles belegt hatte. Da wir aber der Tradition mit unserer Veranstaltung im März treu bleiben möchten, haben wir den Diabetestag auf 2020 verlegt. Den Termin finden Sie in dieser Glucoline am Ende unseres Jahresprogramms. Ich freue mich natürlich über Ihre Vorschläge zu Referatsthemen für unseren nächsten Diabetestag, denn wir möchten diese Veranstaltung wieder für alle sehr informativ gestalten. Und es sind bereits auch wieder neue Aussteller im Programm. Einige Highlights in diesem Jahr sind außerdem ein Kochkurs in der AOK-Küche im Mai, eine Wanderung im Mai oder Juni – Termine stimmen wir mit Ihnen bei den Treffen ab, ein Kegelabend mit geselligem Erfahrungstausch im Juli und die jährlich stattfindenden Selbsthilfetage in der City-Galerie Aschaffenburg dieses Jahr am 11. und 12. Oktober. 4
Glucoline
Grußwort
Weitere Termine für 2019 finden Sie auf den Seiten 8 und 9 hier in dieser Glucoline und natürlich auch auf unserer Website www.dsh-ab.de. Bitte tragen Sie sich am besten gleich alle Termine in Ihren Kalender für 2019 ein und nutzen Sie die regelmäßigen Begegnungen und Gespräche mit Gleichgesinnten bei unseren monatlichen Veranstaltungen. Ich freue mich, Sie bald wieder zu treffen. Ihre
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Grußwort des 2. Vorsitzenden
Liebe Mitglieder am 19. Februar 2018 habt Ihr mich zu Eurem zweiten Vorsitzenden gewählt. Für Euer Vertrauen recht herzlichen Dank. Die meisten Mitglieder kennen mich, da ich schon einige Jahre in verschiedenen Funktionen in unserem Selbsthilfeverein, und auch schon vorher in der damaligen Selbsthilfegruppe helfend mitarbeiten durfte. Auch in meiner Funktion als zweiter Vorsitzender möchte ich mithelfen, unseren Selbsthilfeverein weiter am Leben zu erhalten. Selbsthilfe bedeutet für mich, dass Mitglieder sich über ihre Probleme und wie sie damit zurecht kommen, unterhalten, und dadurch evtl. Lösungen für ihre eigenen Probleme finden. Deshalb würde ich mich freuen, wenn sich wieder mehr Mitglieder an unseren Treffen beteiligen würden. Wer weiß schon alles über Diabetes? Nicht mal jeder Arzt! Auch Ärzte können von uns Betroffenen lernen und uns dadurch helfen. Deshalb reden wir miteinander. Ich habe in meiner Anfangs Diabeteszeit in einem Buch, das mir meine Frau besorgt hat, eine kleine Geschichte gelesen, die mir sehr geholfen hat: Treffen sich drei Freunde, jeder fragt den Anderen: „Na, wie geht’s denn?“ Sagt der Erste: „Ich bin Zuckerkrank.“ Sagt der Zweite: „Ich bin nur Diabetiker.“ Entgegnet der Dritte: „Was ein Quatsch, das ist doch das Selbe.“ „Nein“ Sagt der Zweite. „Wenn ich sage, ich bin Zuckerkrank, dann fühle ich mich krank, dann macht der Zucker mit mir was ER will. Wenn ich aber sage, ich bin nur Diabetiker, DANN MACHE ICH mit dem Zucker WAS ICH WILL ! Wenn sich mancher Diabetiker, oder manche Diabetikerin öfter an diese Geschichte erinnern würde, wären möglicherweise einige Probleme leichter zu bewältigen. Ich freue mich auf Ihr oder Euer Kommen und auf gute Gespräche.
Richard Giegerich
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Grußwort
Jahresprogramm 2019
Monatliche Treffen und Veranstaltungen Die Treffen sind, wenn nicht anders angegeben, im Vereinslokal „Kegelzentrum Damm“, Strietwaldstr. 1, 63741 Aschaffenburg
Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Montag, 21.01.2019 19:30 Uhr Jahresauftakt für alle Mitglieder! Montag, 18.02.2019 19:30 Uhr Jahreshauptversammlung für alle Mitglieder Montag, 18.03.2019 19:30 Uhr „Vorstellung des neuen LifeScan Blutzuckermessgerätes One Touch Reflex“. Referent: David Wucherpfennig, LifeScan Deutschland GmbH, Düsseldorf Montag, 15.04.2019 19:30 Uhr „Enkeltrick/falsche Polizeibeamte und Gefahren des Internet“Referent: Werner Stürmer, Kriminalhauptkommissar, Kripo Aschaffenburg
Fotos vom letzten Kochkurs Samstag, 11.05.2019 von 10:00 – ca. 15:00 Uhr ab Seite 28 in diesem Heft! Kochen in der AOK-Küche in Aschaffenburg Kursleitung: Dr. Martin Lange, Diabetologe DDG, Aschaffenburg Kosten für Mitglieder: 10,00 Euro pro Person Kosten für Gäste: 15,00 Euro pro Person Anmeldung bei unseren Treffen! Sonntag, 19.05. oder 02.06.2019 Wanderung am Nachmittag mit Maria Roth ab Hösbach! Anmeldung und nähere Infos bei unseren Treffen! 8
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Jahresprogramm 2019 Montag, 20.05.2019 19:30 Uhr „Serviceangebote der Hospizgruppe Aschaffenburg“ Referenten: Dr. Max Strüder, Steffen Naumann, Hospizgruppe e.V. Aschaffenburg Montag, 17.06.2019 19:30 Uhr „Wechselwirkungen von Medikamenten“ Referent: Dr. Erich Henke, Apotheker, Aschaffenburg Montag, 15.07.2019 19:30 Uhr „Spaß beim Kegeln mit Erfahrungsaustausch“ Bitte saubere Ersatzschuhe mitbringen! Montag, 16.09.2019 19:30 Uhr Erfahrungsaustausch in geselliger Runde Freitag/Samstag, 11.10./12.10.2019 ganztägig Selbsthilfetage in der City-Galerie Aschaffenburg Montag, 21.10.2019 19:30 Uhr Thema wird noch bekannt gegeben! Praxis Dr. Sommer/Milnik, Aschaffenburg Montag, 18.11.2019 19:30 Uhr Thema wird noch bekannt gegeben! Dezember 2019 Jahresabschlussfeier für alle Mitglieder Montag, 20.01.2020 19:30 Uhr Jahresauftakt für alle Mitglieder! Samstag, 21.03.2020 – ganztägig 17. Aschaffenburger Diabetestag in der Stadthalle am Schloß
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Titelthema
vor 130 jahren:
durchbruch in der diabetesforschung
Vor 130 Jahren - Josef von Merings und Oskar Minkowskis erster großer Durchbruch in der Typ 1-Diabetesforschung Diabetes hat eine sehr lange Geschichte und gehört wohl zu einen der wenigen Krankheiten, die schon sehr früh zum Teil sehr detailliert beschrieben wurden. Die ersten Aufzeichnungen über die Symptome von Diabetes stammen aus dem Jahre 1552 v. Chr., die sich auf die Pharaonin Hatschepsut bezogen und im sogenannten Ebers-Papyrus beschrieben werden. Ca 600 v. Chr. klassifizierte der Inder Sushruta sogar schon unterschied10 Glucoline
Titelthema liche Diabetes-Typen und beschreibt den klebrig, süßlichen Urin. Im Jahre 6 n. Chr. erkennt der indische Arzt Charaka ebenfalls die typischen Diabetes-Symptome und nennt die Erkrankung „Madhumeha“, was so viel heißt, wie „Honig-Urin“. Von ihm stammt unter anderem das Zitat „Du hast einen Patienten, der Harn lässt wie ein brünstiger Elefant, dessen Harn Honigharn oder Zuckerrohrharn heißt, und dessen Urin süß schmeckt und die Ameisen und Insekten anlockt.“ Um 100 n.Chr. wurde das erste Mal der Begriff „Diabetes“ als Krankheitsname von dem griechischen Arzt Aretaios verwendet. Er beschreibt den Diabetes als rätselhafte Erkrankung, bei der das Leben kurz, unangenehm und schmerzvoll, der Durst unstillbar und der Tod unausweichlich ist. Der griechische Mediziner Galenos von Pergamon beschreibt die Erkrankung um 200 n. Chr. als eine Art von Urin-Durchfall und geht fälschlicher Weise davon aus, dass es sich dabei um eine Nierenerkrankung handelt. Dieser Irrtum war noch bis ins 19. Jahrhundert weit verbreitet. Der Zusatz „Mellitus“, also „honigsüß“ geht auf den englischen Arzt Thomas Willis zurück, der 1675 ebenfalls den Zusammenhang zwischen Diabetes und dem süßlichen Urin aufzeigte. Bis 1889 kamen mehrere Wissenschaftler und Ärzte, trotz der vermuteten Nierenerkrankung, dem Zusammenhang zwischen Bauchspeicheldrüse und Diabetes nach und nach immer näher. Doch in diesem Jahr zeigten die deutschen Ärzte Joseph von Mering und Oskar Minkowski, dass das Entfernen der Bauchspeicheldrüse bei einem Hund unweigerlich zur Diabetes-Erkrankung führte. Dies war ein bahnbrechender Schritt in der Diabetesforschung, auf den viele Wissenschaftler und Ärzte anschließend versuchten, in ihren Forschungen aufzubauen. Bis es dann im Jahre 1922 endlich so weit war, dass durch das Team der kanadischen Ärzte Frederick G. Banting und Charles H. Best der erste Diabetiker vor dem sicheren Tod gerettet werden konnte, waren viele Jahre mit vielen Rückschlägen und Fehlversuchen in der Forschung vergangen. Aber endlich war man in der Lage nicht nur die medizinischen Zusammenhänge zu verstehen, sondern auch Insulin herzustellen und somit das Leben unzähliger Diabetiker wieder lebenswert zu machen. Glucoline 11
Titelthema Heute, also 130 Jahre nach Josef von Mering und Oskar Minkowski, sollten wir uns ab und zu in Erinnerung rufen, was wäre, wenn sich nicht so viele engagierte Ärzte und Wissenschaftler im Laufe der Jahrhunderte mit dieser seltsamen Krankheit, die unweigerlich zum Tod führt, beschäftigt hätten. Oder wenn Mediziner, wie die Ärzte Joseph von Mering und Oskar Minkowski sich weiterhin von der vermeintlichen Nierenerkrankung in die Irre hätten führen lassen und dadurch niemals den Zusammenhang zwischen Bauchspeicheldrüse und Diabetes in Erwägung gezogen hätten. Dann sehe das vermutlich sehr kurze Leben eines Diabetikers heute anders aus, als wir es kennen. Somit werden sogar seit 2016 Personen, die sich jahrelang für die Diabetesforschung einsetzen, vom Vorstand des Deutschen Diabetes-Zentrums mit der „von Mehring Goldmedaille“ ausgezeichnet, was erkennen lässt, wie wichtig dieser Durchbruch vor 130 Jahren für alle Diabetiker war. M.W. Fotos: Wikipedia, gemeinfrei
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SHG SHG
DIE ZUCKERMÄUSE DIE ZUCKERMÄUSE & ZUCKER-TEENS & ZUCKER-TEENS
Unsere Kinder sind nicht
Zuckerkrank sie haben
nur Diabetes Glucoline 13
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Das Highlight 2018 10 Jahre Zuckermäuse 10 Jahre Zuckermäuse. Das hätte so ganz am Anfang vermutlich niemand gedacht, dass wir diesen Geburtstag einmal feiern dürfen. Und es war eine wirklich mäusewürdige Feier. Nicole hatte ein superleckeres und trotzdem gesundes Buffet organisiert. Neben Vollkornschnitten und Rohkost mit leckeren Dips gab es auch Muffins und Obst. Alle Eltern haben irgendetwas beigesteuert, damit die Kinder über den Mittag hin nicht Hunger leiden müssen. Und wie schon im Vorfeld angekündigt, hatte Nicole den Referenten Ivo Rettig mit dem Vortrag „Diabetes ohne Grenzen“ eingeladen, was nochmal eine Bereicherung für die Feier war. Ivo, der selber Typ-1-Diabetiker ist und auch schon das eine oder andere Negativerlebnis hatte, erzählte mit glühenden Augen von seinen mehrwöchigen Wandertouren, seinem Aufenthalt in Australien und seinen nicht ganz gefahrenfreien Hobbys, die er nur aufgrund seines Diabeteswissens und dem vernünftigen Umgang in den verschiedensten Situationen meistern kann. Während des ganzen Vortrags waren alle von 14 Glucoline
SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
diesem energiegeladenen jungen Mann einfach nur begeistert. Denn wie oft sitzt man als Eltern in öden Vorträgen mit verstaubten Referenten, deren Präsentationen nicht mal ansatzweise etwas mit dem wahren Diabetesleben zu tun haben. Aber wie soll sich ein Nichtdiabetiker auch in einen Diabetiker hineinfühlen können, wenn er die Krankheit nur aus dem Lehrbuch kennt. Vermutlich waren gerade deshalb alle Zuhörer von Ivo so fasziniert, weil er einfach aus SEINEM Nähkästchen geplaudert hat und dabei allen immer wieder Mut zugesprochen hat, sich das Leben auf gar keinen Fall von dieser Krankheit vermiesen zu lassen. Denn dass er sich das Leben davon nicht vermiesen lässt, hat man auf ganz vielen herrlichen Bildern, die er von seinen Touren dabei hatte, gesehen. Nach dem Vortrag ließ es sich Ivo dann noch inmitten seiner neuen Fangemeinde am Buffet schmecken und beantwortete geduldig alle Fragen, die von allen Seiten auf ihn einfielen. Dementsprechend herzlich und auch ein bisschen traurig viel dann natürlich die Verabschiedung aus. Aber nach dem Jubiläum ist vor dem Jubiläum. Vielleicht dürfen wir ihn ja mal wieder als Referent in unserem Kreis begrüßen. Danke an dieser Stelle noch mal an Ivo, der für Kinder wie für Eltern so etwas wie ein Lichtblick für die Zukunft war. Und natürlich auch Danke an Nicole, dass sie Ivo aufgespürt und für uns organisiert hat. M.W. Glucoline 15
Jahresprogramm Zuckermäuse & Zuckerteens
Termine 2019 13.01.2019, ab 14:00 Uhr : Töpfern in den Räumen der Katakompen Anmeldung bei Nicole erforderlich!!! 09.02.2019, ab 16:00 Uhr : Die Kinderhilfsstiftung Dianino stellt sich vor - Vortragsort wird noch bekannt gegeben.
16.03.2019, ab 15:00 Uhr: Teufelshöhle Steinau (Tropfsteinhöhle), Mooshecke 1, 36396 Steinau an der Straße. Anschließend noch gemütliches Beisammensein in der „Brathähnchenfarm“, Im Ohl 1, 36396 Steinau an der 13.04.2019, ab 13:00Uhr : Mitmachmuseum in Gelnhausen „auf den Spuren von Philip Reis“. Anschließend gemütliches Beisammensein mit Orga-Team-Besprechung
18.05.2019, ab 14:00 Uhr: Sommerfest - Ort wird noch bekannt gegeben
09.06.2019, ab 15:00 Uhr: Gemütliches Beisammensein im Biergarten „The Racing House“, Eichenweg 80, 64850 Schaafheim
14.07.2019, ab 16:00 Uhr: Gemütliches Beisammensein im Biergarten „Schönbusch“, kleine Schönbuschallee 1, 63741 Aschaffenburg
August 2019: Sommerpause  15.09.2019, ab 15:00 Uhr: Barfußpfad Bad Orb, Kurparkstraße, 63619 Bad Orb - inklusive Picknick mit selbst mitgebrachten Leckereien 11/12.10.2019, ganztägig: Selbsthilfetage in der City-Galerie 16.11.2019, Uhrzeit wird noch bekannt gegeben: Besuch einer Bäckerei. Anschließend Orga-Team-Besprechung für 2020 15.12.2019, Uhrzeit wird noch bekannt gegeben: Nikolaustreffen Besuchen Sie unsere Website www.dsh-zuckermaeuse.de um sich über Terminergänzungen und -änderungen zu informieren!
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SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
…The show must go on… Wer von uns kennt nicht das stimmgewaltige Meisterwerk des schon einige Jahre verstorbenen Queen-Sängers, Freddy Mercury. Zu dem Zeitpunkt, als die Band das Lied aufgenommen hat, waren sich einige Bandmitglieder nicht sicher, ob Freddy aufgrund seiner fortschreitenden HIV-Krankheit noch in der Lage sein wird, den Text in seiner bekannten Art und Weise einzusingen. Doch wie wir wissen, hat sich Freddy gerade mit diesem Song ein regelrechtes Denkmal gesetzt. Vermutlich wollte er seinen Fans einfach die Message geben: „Egal, was das Leben für euch bereithält, Kopf hoch und weitermachen…the show must go on“. Und genau so sollten wir auch mit dem Diabetes umgehen. Denn wer kennt das nicht bei seinem Kind? Acht Wochen lang waren die Blutzuckerwerte vorbildlich und dann auf einmal macht der Blutzuckerverlauf eine Achterbahnfahrt nach der anderen. Da heißt es, nachts mehrmals aufstehen, damit man im Falle eines Falles eingreifen kann. Nebenbei versucht man sich in der Ursachendiagnose. Hat er vielleicht einen Wachstumsschub oder einen Infekt? Hat er Stress in der Schule oder Liebeskummer? Ist die Ursache körperlich oder seelisch bedingt? Es gibt beim Diabetes einfach zu viele Faktoren, die den Blutzucker durcheinanderwirbeln können. Aber was bleibt einem anderes übrig, als jeden Tag einen „Neustart“ zu machen, nach vorne zu schauen und versuchen, sich nicht von den Blutzuckerschwankungen das Leben vermiesen zu lassen. Vielleicht sind wir manchmal schon so in dem Bewusstsein gefangen, dass unsere Kinder immer einen perfekten Blutzuckerverlauf haben sollen, dass wir die kleinen Freuden, die das Leben lebenswert machen, gar nicht mehr beachten, was wir dann zusätzlich noch unbewusst auf unsere Kinder übertragen. Deshalb sollten wir, egal wie schlecht es manchmal mit dem Diabetes läuft, vielleicht einfach mal tief durchatmen, den Kopf hoch nehmen und ganz bewusst zu uns selber sagen: „Wir bekommen das hin…das Leben ist toll…the show must go on!!!“ 18 Glucoline
Eure Nicole
Wissenswertes SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
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SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
Was war 2018 bei den Zuckermäusen und Zucker-Teens alles los?
Januar
Am 13.01.2018 begannen wir das Jahr mit einer Detektiv-Führung im Aschaffenburger Schloss. Zuerst bekamen wir einen interessanten Einblick in die Geschichte des Schlosses. Wie es zuerst aussah, wie zerstört es nach dem Krieg war und warum es heute so aussieht, wie wir es kennen. Dann ging es zur Detektivarbeit in einen separaten Raum, in dem die Zuckermäuse anhand von Hinweisen Gegenstände herausfinden und im Anschluss in den Räumen des Schlosses auf20 Glucoline
spüren mussten. Nachdem alle Skulpturen, Bilder und andere Utensilien ausfindig gemacht wurden, entließ uns die Schlossführerin über eine Geheimtreppe ins Freie, wo wir in geselliger Runde den Tag in einem benachbarten Lokal ausklingen ließen.
Februar Am 03.02.2018 feierten die Zuckermäuse das mittlerweile 10-jährige Bestehen, auf das wir durchaus auch schon etwas stolz sein können. Eigens dafür hat Nicole den Moti-
SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens vationscoach Ivo Rettig für den Vortrag „Diabetes ohne Grenzen“ eigeladen. Ivo, der selber seit seinem 13. Lebensjahr Typ-1-Diabetiker ist, hat in seinem Vortrag sehr anschaulich dargestellt, dass mit der Diagnose der Spaß am Leben noch lange nicht vorbei ist. Wanderungen unter Extrembedingungen, den Gleitschirmfliegerschein und ein halbjähriger Aufenthalt auf einem australischen Weingut sind nur kleine Ausschnitte aus Ivos Leben, mit denen er versucht, allen Mut zuzusprechen, die ihren Diabetes immer wieder als Hinderungsgrund für alles Mögliche empfinden. Im Anschluss an den Vortrag ließen wir es uns dann noch an unserem selbst zusammengestellten Buffet gutgehen. Danke an dieser Stelle nochmal an alle Backfeen, Grünzeugschnippeler und Diphersteller. Es war alles superlecker
März Am 02/03.03.2018 nahmen die Zuckermäuse mit einem Infostand an den Selbsthilfetagen in der Aschaffenburger Citygalerie teil. An solchen Tagen wird einem als Standhelfer mal wieder bewusst, welch schlechten Ruf Diabetiker
zum Teil in der Gesellschaft haben, da leider viele Medien in ihren Veröffentlichungen immer noch keinen Unterschied zwischen den einzelnen Diabetesformen machen. Sätze wie „Das ist, weil die alle nur noch Fastfood essen“ oder „Schlimm, dass auch Kinder das schon haben. Aber das ist halt die ganze Nascherei“ prallen aber mittlerweile einfach an langjährigen Diabeteseltern ab. Einfach lächeln und winken heißt da die Devise. Da es aber natürlich auch Leute gab, die tatsächlich mit einem passenden Anliegen an den Stand kamen, konnten wir bestimmt dem Glucoline 21
SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
einen oder anderen ein paar wertvolle Infos mitgeben und vielleicht auch etwas Mut zusprechen. Der 16.03.2018 stand mal wieder unter dem Motto „Sendung mit der Maus – live“. Wir waren an diesem Tag Gast im Funkhaus Aschaffenburg, zu welchem die Radiosender „Primavera“ und „Galaxy“, die Zeitung „Primavera“ und der Fernsehsender „Main-TV“ gehören. Eine sehr nette Mitarbeiterin führte uns durch alle Bereiche, wo wir erfahren durften, dass das Funkhaus Aschaffenburg ein sehr begehrter Arbeitgeber für Leute ist, die sich in der Richtung Journalismus oder Moderation ausbilden lassen wollen, da man durch die Vielseitigkeit 22 Glucoline
in einem Haus jede Form, die diese Branche ausmacht, durchläuft. Wir durften live bei einer Moderation von „Radio Primavera“ und „Radio Galaxy“ dabei sein und dem Herrn über die Schulter schauen, der die Artikel und Anzeigen für die Zeitung „Primasonntag“ in Form bringt. Zum Abschluss durften wir noch das Aufnahmestudio anschauen, von wo aus die Nachrichten gesprochen oder Talkgäste empfangen werden. Zu unserer Überraschung war der Raum fast schon winzig, was aber im Fernsehen durch die entsprechende Kameraeinstellung nicht zu erkennen ist. Aber das macht halt eben Profis aus, die ihr Handwerk verstehen.
SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
April
Am 14.04.2018 durften sich die großen und kleinen Zuckermäuse auf dem Minigolfplatz in Ringheim in Konzentration und Geschicklichkeit zeigen. In mehreren kleinen Gruppen gaben wir wirklich unser Bestes, was aber trotzdem nicht immer zum gewünschten Erfolg führte. Aber eigentlich war das auch nicht so wichtig, da sowieso wie immer der Spaß und die Gemeinschaft im Vordergrund standen. Und nach dem leckeren Essen, das wir anschließend in dem dazugehörigen Lokal genießen durften, war sowieso wieder aller Ärger über diesen kleinen verflixten Ball, der ums Verrecken nicht ins Loch gehen will, wie verflogen.
Mai
Am 12.05.2018 luden Nicole und Thorsten die Zuckermäuse zu einem Grillfest in ihrem Garten ein. Die Kinder durften sich an den Spiel- und Basteltischen kreativ betätigen oder mit einem Fuhrpark an diversen Autos das Gelände unsicher machen. Am Basteltisch hatte Nicole eine Zuckermausdecke vorbereitet, auf denen sich die Kinder mit ihren Handabdrücken verewigen durften, während die Eltern darüber nachgrübelten, wie die Farben wohl wieder aus den Klamotten gehen ☺. Und wie schon in den vergangenen Jahren war Petrus auf unserer Seite. Trotz Unwetterwarnungen für die Region war der Himmel strahlend blau, so dass wir Glucoline 23
SHG Zuckermäuse & Zucker-Teens
bis in die späten Abendstunden bei Lagerfeuer und Stockbrot diesen schönen Tag genießen konnten. Danke an dieser Stelle mal wieder an Nicole und Thorsten, die ihren „Job“ wirklich toll machen.
Juni Am 16.06.2018 verbrachten die Zuckermäuse einen SEHR anstrengenden aber auch sehr schönen Nachmittag im Felsenmeer im Lautertal. Da die geplante Führung leider ausfallen musste, erklommen die Mäuse zum Teil über den Waldweg und zum Teil über die doch recht anspruchsvollen Felsen den Weg nach oben. An einigen Kreuzungspunkten trafen wir dann immer mal wieder aufeinander und 24 Glucoline
neben Hypo-KEs und Getränken wurden natürlich auch zahlreiche dumme Sprüche ausgetauscht. Zum Schluss kamen wir aber alle nassgeschwitzt und ein bisschen stolz am Ziel an, wo wir uns am Imbiss natürlich erst mal mit diversen Kaltgetränken und Süßigkeiten wieder stärken mussten.
Juli Am 14.07.2018 durften wir, geführt von einem im historischen Gewand gekleideten älteren Herrn, die Geschichte der Stadt Alzenau erleben. Gestartet sind wir unterhalb der Burg, wo wir nach ca. 2,5 Stunden völlig erschöpft aber dennoch um einiges Wissen reicher, wieder ankamen. Wir wissen
jetzt, wo der Sage nach der Name Alzenau herkommt und dass auf dem alten Friedhof das Grab des Firmengründers von Messmer-Tee zu finden ist, da dieser damals bei Alzenau ein Sommerhäuschen hatte. Wir haben auch gelernt, warum eine hohe Dornenhecke ein effektiverer Schutz gegen Eindringlinge ist, als eine Mauer. Wer mal versucht, mit einer Leiter über eine Dornenhecke zu kommen, wird recht schnell merken, warum. Und wir wissen jetzt auch, warum man keinen Wein von den Reben unterhalb der Burg kaufen kann. Dieser darf nämlich nur zu nicht kommerziellen Zwecken ausgeschenkt und ausgegeben werden. Diese und ganz viele andere Informationen ließen wir nach der Führung noch bei einem gemütlichen Zusammensitzen bei herrlichstem Sonnenschein so ganz langsam sacken.
ge, wie die Tatsache, dass jeder, der Zwei- und Vierspänner fährt, nach neuen Richtlinien dafür einen Führerschein braucht. Ab einem Gespann mit sechs Pferden ist das wieder völlig egal. Somit soll auch unser Planwagenfahrer, der den Job seit über 20 Jahren hauptberuflich macht, zwei Jahre vor seinem Ruhestand noch mal einen Schein machen. Das muss man nicht verstehen. Denn zumindest uns hat er sehr souverän bis zum Ziegenhoffest und später auch wieder zurück gefahren, was bei den zum Teil etwas anspruchsvollen Wegen doch für sein Können spricht. Das Ziegenhoffest selber war aufgrund des tollen Wetters sehr gut besucht und so ging die Zeit mit Essen- und Getränkeholen, Stände anschauen und
September Hüh und brrrr hieß es dann nach der Sommerpause am 16.09.2018, wo wir von Feldkahl aus mit Pferdeplanwagen in Richtung Schöllkrippen zum Ziegenhoffest aufbrachen. Während der Fahrt erfuhren wir dann so abstruse DinGlucoline 25
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an Führungen teilnehmen viel zu schnell rum und wir mussten wieder die Heimreise „zu Pferd“ antreten.
Oktober Am 13.10.2018 nahmen die Zuckermäuse wieder einmal am Kinder- und Jugendtag in Bad Mergentheim teil. Wie schon in den vergangenen Jahren informierte die Diabetesklinik, unterstützt durch zahlreiche Fach-Referenten, über den aktuellen Stand in der Diabetesforschung und wie die Ausblicke in die Zukunft eingeschätzt werden. Parallel dazu wurden die Kinder mit Zauberei und sportlichen Aktivitäten unterhalten, die sie zum Abschluss 26 Glucoline
der Veranstaltung ihren Eltern vorführen konnten.
November Am 17.11.2018 hieß es „stehen bleiben! Polizei“. Voller Spannung, was uns wohl bei der Polizei Alzenau erwarten würde, trafen wir uns nachmittags dort auf dem Parkplatz und wurden dann von Herrn Lanz, ein Polizist der Alzenauer Polizeiinspektion, in Empfang genommen. Und wir staunten nicht schlecht, was der Polizeidienst so alles bereithält. Zuerst führte uns ein Kollege der Hundestaffel vor, was ein Polizeihund so alles drauf haben muss, um in den Polizeidienst aufgenommen
zu werden – ja, auch Polizeihunde haben eine Probezeit, wie wir jetzt wissen. Danach durften sich die Zuckermäuse Polizeiautos von innen anschauen und natürlich auch mal alles ausprobieren, was die Autos so zu bieten hatten. Lautsprecher, Blaulicht, usw. Anschließend führte uns Herr Lanz so ziemlich in jeden Winkel der Polizeidienststelle und beantwortete geduldig alle Fragen, plauderte ein wenig aus dem Nähkästchen, erklärte polizeitypische Utensilien und teilte zum Schluss noch Malbücher und Luftballons an die Kinder aus. Vielleicht hat er es ja an diesem Nachmittag geschafft, den einen oder anderen Nachwuchspolizisten an Land zu ziehen.
Dezember Zum Jahresabschluss am 15.12. fiel der geplante Eishallenbesuch aus technischen Gründen aus und somit durften sich die Zuckermäuse mal wieder im Indoospielplatz HoppInn in Großostheim bis zur totalen Erschöpfung austoben. Hüpfen, Rutschen, Klettern,… Und das alles, bis der Blutzucker nach Kohlehydrate „schreit“. Zur Belohnung für die ganze Anstrengung gab es dann noch vom Nikolaus einen Elchübertopf mit Leckereien gefüllt. M.W.
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Kochkurs in der AOK-Lehrküche
Am 17. März 2018 hatten wir in der AOK-Lehrküche wieder einen Kochkurs mit dem Diabetologen Herrn Dr. Lange.
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Sprechen Sie uns an
Selbsthilfe zeigt Wege auf Selbsthilfegruppen sind wichtige Anlaufstellen, insbesondere für chronisch Kranke und ihre Angehörigen. Wir unterstützen die Selbsthilfe. Einfach nah. Meine AOK.
Selbsthilfetage
Selbsthilfetage in der City Galerie Aschaffenburg Am 2. und 3. März 2018 war unser Team wieder mit einem Infostand auf den Selbsthilfetagen in der City-Galerie Aschaffenburg vertreten. Diese 2 Tage in der City-Galerie werden seit vielen Jahren von den Behindertenbeauftragten von Stadt und Landkreis Aschaffenburg gemeinsam mit den Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen für Menschen mit Behinderung organisiert. In der Tabelle links, sieht man die Ergebnisse unserer Blutzuckermessungen, die wir bei interessierten Besuchern durchgeführt haben. Zur Eröffnung der Selbsthilfetage kam auch die Bürgermeisterin Jessica Euler und richtete ein Grußwort an die Besucher am Freitag. Die nächsten Selbsthilfetage finden 32 Glucoline
Selbsthilfetage
am 11. und 12. Oktober 2019 in der City-Galerie statt, wo wir wieder gemeinsam mit den Zuckermäusen & Zuckerteens mit dabei sein werden. Wir freuen uns auf neue Begegnungen und interessante Gespräche mit den Besuchern.
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Vereinsaktivitäten
Vereinsaktivitäten 19. 02. 2018 Jahreshauptversammlung für alle Mitglieder. Mit Neuwahl des 2. Vorsitzenden. Anwesend waren 33 Mitglieder. Richard Giegerich wurde einstimmig: zum 2. Vorsitzenden gewählt.
22.04.2018 WESPE Gesundheitstag Wir waren das erste Mal dabei, beim 1. WESPE Gesundheitstag in Bessenbach und durften wieder neue Erfahrungen machen. 17.06.2018 Wanderung mit Maria Roth Unsere Wanderführerin Maria Roth hat uns von Hösbach aus auf schönen Wanderwegen durch Wald und Flur bei wunderschönem Wetter und mit viel Humor zu unserem Zwischenstopp mit Rast und Einkehr im Gasthaus Post in Unterafferbach geführt. Nach einer sehr leckeren Mahlzeit incl. Dessert ging es beschwingt wieder zurück zu unserem Ausgangspunkt in Hösbach. 34 Glucoline
Vereinsaktivitäten 18.06.2018 Kegeln im Vereinslokal Es kam wieder eine fröhliche Kegelrunde in unserem Kegelzentrum zusammen. Wir hatten viel Spaß und einen geselligen Erfahrungsaustausch nebenbei. 17.12.2018 Jahresabschlussfeier Im Dezember haben wir wieder gemeinsam das Jahr abgeschlossen. Beim Lauschen von Richard Giegerichs amüsanten Weihnachtsgeschichten verflog die Zeit im Nu. Die Vorstände verteilten anschließend die begehrten Jahreskalender an die Mitglieder und die Vorsitzende erwähnte, dass die Kalender in diesem Jahr vom Vereinsservice Schnürpel für unsere Mitglieder gesponsert wurden. Darauf gab es einen Applaus von den Mitgliedern.
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Vereinsaktivitäten
Vorträge des vergangenen Jahres In unserem Vereinsheim finden jedes Jahr viele interessante Fachvorträge statt. Welche das in diesem Jahr sind, erfahren sie im Veranstaltungsprogramm auf den Seiten 8 und 9 in diesem Heft und auf unserer Website www.dsh-ab.de Am 19.03.2018 kam Frau Rita Kleine, Diabetesberaterin DDG, Praxis Drs. Sommer-Milnik in Aschaffenburg, zu uns und brachte alle Informationen zu BE (Broteinheiten) mit. Am 16.04.2018 freuten wir uns auf die neuen Erkenntnisse zum Thema Netzhautablösung und hörten Dr. Demetrios Raftis, einem unserer wissenschaftlichen Beiräte, gespannt zu. Wir freuten uns, dass Herr Dr. Raftis wieder einmal auf unseren Treffen referierte, denn es ist garnicht so leicht, ihn zu bekommen, seit er in Rente gegangen ist. Am 14.05.2018 hatten wir mal wieder ein neurologisches Thema auf dem Programm. Herr Dr. Jan Dorr, Arzt aus unserem wissenschaftlichen Beirat, sprach über die verschiedenen Arten von Demenz. Es war sehr informativ. 36 Glucoline
Am 17.09.2018 war Frau Cordula Eibl aus der Praxis Dr. Klausmann zu Gast. Sie berichtete über die positiven Auswirkungen von sporlichen Aktivitäten und wies daraufhin, dass sich regelmäßige moderate Spaziergänge viel günstiger auf den Blutzuckerverlauf auswirken als z.B. extreme Ausdauersportarten. Am 19.11.2018 hatten wir uns den äußerst aktuellen Themen Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht angenommen. Rechtsanwalt Marcel Ohly aus Aschaffenburg informierte uns, auf was bei Erstellung einer Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht zu achten ist. Am rechtssichersten wäre unter anderem eine Ausstellung und Beratung durch einen Rechtsanwalt. Allerdings erwähnte er auch, dass auch Hausärzte zusammen mit ihren Patienten eine solche Verfügung besprechen und erstellen könnten.
Beste Bank vor Ort Warum sich mit der zweitbesten Beratung zufrieden geben, wenn man bei der Besten Bank vor Ort Kunde sein kann? Die Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau belegt im Bankentest „Beste Bank vor Ort“ erneut den 1. Platz. Kein Zufall, denn Ihre Wünsche und Ziele stehen bei uns im Mittelpunkt. Gut für die Menschen. Gut für die Region.
Zum 8. Mal: www.spk-aschaffenburg.de/ausgezeichnet
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Vereinsinformationen
Die Seiten vom Schatzmeister... Mitgliedschaft Die Mitgliedschaft in unserem Selbsthilfeverein ist schriftlich zu beantragen. Alle Formulare sind hier in der Glucoline und auch als Download auf unserer Homepage www.dsh-ab.de unter dem Menüpunkt „Verein“ zu finden. Der Vorstand entscheidet über die Aufnahme.
Mitgliedsbeiträge: Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren
beitragsfrei
Einzelmitglieder ab 18 Jahren
20,00 €
Paare und Familien
30,00 €
Empfänger von Arbeitslosengeld oder ähnlichem erhalten auf Antrag eine Beitragsermäßigung von 50%. Dazu bitte direkt an mich oder die 1. Vorsitzende wenden und einen amtlichen Nachweis vorlegen. Vertrauliche Bearbeitung ist selbstverständlich. Die Beiträge werden per Lastschrift eingezogen. Eine Mitgliedschaft ohne SEPA Lastschriftmandat ist aus verwaltungstechnischen Gründen nicht möglich. Das gilt auch für Mitglieder, die beitragsfrei sind. Bitte teilen Sie mir jede Veränderung Ihrer Bankverbindung mit, damit keine Fehlbuchungen entstehen. Die von der jeweiligen Bank erhobenen Gebühren für Rücklastschriften werden an das zahlungspflichtige Mitglied weiterbelastet.
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Vereinsinformationen Die Mitgliedschaft endet:
• durch Austritt, der dem Vorstand schriftlich spätestens 3 Monate vor Ende eines Kalenderjahres zu erklären ist; durch Ausschluss (ein Mitglied kann durch Vorstandsbeschluss aus dem Verein ausgeschlossen werden) durch Ableben.
• •
Weitere Details finden Sie in der Vereinssatzung. Die Satzung und den Mitgliedsantrag gibt es bei unseren Treffen oder auf der Homepage www.dsh-ab.de unter dem Menüpunkt „Verein“. Übrigens - Noch ein Tipp für Sparfüchse: Mitglied sein lohnt sich! Wer alle unsere Angebote nutzt, spart pro Jahr mehr, als der Mitgliedsbeitrag kostet!
Spendenquittung Und hier noch ein Tipp für Steuerfüchse: Der Mitgliedsbeitrag wird bei der Einkommensteuererklärung wie eine Spende behandelt und mindert die Steuerlast. Dafür gibt es den „Vereinfachten Zuwendungsnachweis“ Sie reichen lediglich eine Kopie des Lastschriftbeleges und das auf der nächsten Seite abgedruckte Formular „Bestätigung über Geldzuwendungen/Mitgliedsbeitrag“ zusammen bei Ihrem Finanzamt ein. Das Formular ist auch als Download auf der Homepage www.dsh-ab.de unter dem Menüpunkt „Verein“ zu finden.
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Vereinsinformationen
Bestätigung ßber Geldzuwendungen/Mitgliedsbeitrag
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Vereinsinformationen Antrag auf Mitgliedschaft
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Vereinsinformationen Antrag auf Mitgliedschaft f端rFamilien weitere Personen: F端r Paare und Antrag auf Mitgliedschaft f端rf端r weitere Antrag auf Mitgliedschaft weitere Personen: Personen: Name: _______________
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Name: _______________ Vorname(n): _________________ Geburtsdatum: _________________ Geburtsdatum: Diabetes Typ I _________________ Diabetes Typ II I Insulinpumpe Typ II Insulinpumpe
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Impressum
Herausgeber:
DIABETES SELBSTHILFE E.V. ASCHAFFENBURG Diabetes Selbsthilfe e.V. Aschaffenburg Rauengrundstr. 52 97843 Neuhütten Telefon: 06020/9785556 eMail: mb@dsh-ab.de Internet: www.dsh-ab.de Redaktion: Michaella Boudreau, Marion Weidlich, Richard Giegerich, Nicole Koch eMail: mb@dsh-ab.de Gestaltung: Robert Fietzek, eMail: rf@dsh-ab.de Haftung und Hinweise Artikeln, Empfehlungen und Tabellen liegen Quellen zugrunde, die die Redaktion für verlässlich hält. Eine Garantie für die Richtigkeit kann nicht übernommen werden. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Für unverlangte Einsendungen aller Art übernimmt der Verein keine Haftung. Gefördert durch:
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DE Nipro Diabetes Care ist Teil der Nipro Corporation Japan, einem 2 das der führenden, weltweit 1 agierenden Healthcare-Unternehmen, 1954 gegründet wurde. Über 28.000 Mitarbeitern arbeiten weltweit für Nipro. Das Unternehmen versorgt die Medizinprodukteindustrie, pharmazeutische Industrie und pharmazeutische Verpackungsindustrie.
Messgenau und einfach zu nutzen Die passende Lösung für jeden Diabetes Typ Nipro Diabetes Care ist globaler Lieferant hochwertiger Produkte für Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2. Unser Portfolio an Messgeräten, Teststreifen, Pen-Nadeln und Lanzetten umfasst den Grundbedarf für Selbsttests – einfachste Handhabung, genau und erschwinglich. Auf diese Weise tragen wir zum bestmöglichen Leben bei!
BECAUSE EVERY LIFE AFFORDABLE CARE ONE DESERVES Smart DUO
Teststreifen Blutzucker
Teststreifen ϐ-Keton
Lanzetten 30 G, 33 G
Pen-Nadeln
4 mm (32 G), 5 mm (31 G), 6 mm (31 G), 6 mm (32 G), 8 mm (31 G)
1. Assessment of System Accuracy, Intermediate Measurement Precision, and Measurement Repeatability of a Blood Glucose Monitoring System Based on ISO 15197. Jendrike N, et al., J Diabetes Sci Technol. 2018 Dec 14. 2. Klinischer Studienbericht Eigene Daten. ForaCare Suisse AG, Schweiz 2018.
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Nipro Diagnostics Germany GmbH: Kokkolastr. 5, 40882 Ratingen, Germany. diagnostics-de@nipro-group.com | www.nipro-diagnostics.de | 0800 7234321