TRAVEL TIPS
HONDURAS
ALLGEMEINE ÜBERSICHT
TRANSPORT
ATTRAKTIONEN
UNTERKUNFT
WO MAN ESSEN KANN
EINKÄUFE
ÜBERBLICK Honduras liegt im Herzen Zentralamerikas,
Die Landeshauptstadt Tegucigalpa gilt als
gliedert sich in 18 Departements und grenzt
Verwaltungszentrum, während San Pedro Sula
an Guatemala, El Salvador und Nicaragua.
wegen der vielen dort angesiedelten Fabriken
In der Küstenregion herrscht tropisches, im
als Industriezentrum bekannt ist. Beliebt ist
Landesinneren gemäßigtes Klima. Es gibt zwei
auch die Stadt La Ceiba, wegen ihrer Bewohner
vorherrschende Jahreszeiten: eine Trockenzeit
und weil sie als Hochburg der Festlichkeiten
und eine Regenzeit.
und des Karnevals gilt.
Das Land erlebt einen Tourismusboom und war
Weltweit bekannt für das zweitgrößte
Schauplatz der großartigen Maya-Zivilisation.
Korallenriff ist die Inselkette Islas de la Bahia,
Die zwei wichtigsten Städte des Landes sind
die sich aus drei Hauptinseln zusammensetzt:
Tegucigalpa und San Pedro Sula. Andere
Roatán, Utila und Guanaja.
bedeutende Städte sind La Ceiba und Tela.
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DIE BESTE REISEZEIT Für einen Besuch von Honduras eignet sich am besten die Trockenzeit von November bis April. Die Karibikregion und die Insel Roatán werden vorwiegend in den Monaten März bis Mai besucht. Im späten Frühjahr und im Sommer wird es sehr heiß, und im Norden sowie auf den Islas de la Bahia herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit. In der Region der Maya-Ruinen von Copán und in den westlichen Höhenlagen herrscht im Sommer im Vergleich zur Karibikregion ein gemäßigteres Klima. Diese Zeit eignet sich ideal für Tauchgänge auf den Islas de la Bahia und um die
KLIMA
Naturschönheiten von La Moskitia
Das Klima von Honduras ist an der Küste
kennenzulernen. Die Regenwälder und Wiesen
tropisch und in den Hochebenen gemäßigt. Das
bieten in der Regenzeit von Oktober bis Januar eine üppige Vegetation. Zu den berühmtesten Veranstaltungen von Honduras zählt der Karneval, der in der dritten Maiwoche in der Region La Ceiba gefeiert wird.
Klima wird bestimmt von zwei Jahreszeiten. Die Regenzeit reicht von Mai bis Oktober und die Trockenzeit von November bis April. In der nördlichen Küstenregion und im karibischen Raum herrscht ganzjährig feuchtheißes Klima. Die Temperaturen variieren stark mit der Höhenlage, und in den Hochebenen und höher gelegenen Regionen ist es kühler. In der Karibikregion ist das Klima tropisch, mit hohen Temperaturen und sehr ergiebigen Regenfällen. Das Klima der südlichen Pazifikküste ist tropischer und trockener. In den Monaten August bis November können Hurrikane auftreten. In dieser Zeit sollten Reisen nach Honduras vermieden werden.
Die Temperatur schwankt zwischen 31 °C in der
Anschlussflügen nach Tegucigalpa, San Pedro
Küstenregion und 23 °C in den am höchsten
Sula, La Ceiba und Roatán.
gelegenen Regionen. Von La Ceiba aus kann man mit dem Boot zu Erkunden und entdecken Sie dieses
den Inseln Roatán und Utila übersetzen, und von
Naturparadies von Honduras.
Roatán gelangt man mit dem Katamaran zu den Inseln Utila und Guanaja. Die Abfahrt ist zweimal täglich, einmal morgens und einmal nachmittags.
TRANSPORT
Die Region von La Moskitia ist nur auf dem Luftweg erreichbar. Die modernen Katamarane in Roatán können bis zu 450
Für die Erkundung von Honduras stehen
Passagiere aufnehmen.
verschiedene Transportmittel zur Verfügung. Am besten geeignet sind Omnibus, Schiff,
Es gibt in Honduras zahlreiche Busunternehmen,
Auto oder Taxi.
von denen einige über moderne und hochwertige Fahrzeuge verfügen. Das
Es gibt vier internationale Flughäfen
bekannteste Busunternehmen ist Hedman Alas.
(Internationaler Flughafen von Toncontín,
Ebenfalls empfehlenswert sind die Busse von
Golosón, Ramón Villeda Morales und
Viana, die zwischen Tegucigalpa, San Pedro Sula
Juan Manuel Galvez) mit nationalen
und La Ceiba verkehren.
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SEHENSWERTES Lernen Sie die verschiedenen Sehenswürdigkeiten kennen, die Honduras seinen Besuchern bietet. Genießen Sie die Naturlandschaften und erfahren Sie mehr über die Geschichte und Kultur des Landes.
RUINENANLAGEN VON COPÁN Die Ruinen von Copán befinden sich in der Nähe der Grenze zu Guatemala und sind Synonym für Tradition, Kultur und Schönheit. Die Anlagen gelten als Hauptattraktion von
Honduras. Hier wird die Geschichte der altehrwürdigen Maya-Zivilisation erfahrbar und die Anlagen wurden von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Die archäologische Ausgrabungsstätte beherbergt Funde aus der Zeit, in der die Mayas das Tal von Copán besiedelten. Sie können auch die archäologischen Grabstätten (Sepulturas) und das Museum der Maya-Skulpturen besuchen.
SAN PEDRO SULA Dies ist die zweitgrößte Stadt von Honduras und bekannt als Industriezentrum des Landes.
TELA
Die Stadt ist umgeben von beeindruckenden
Durch ihre Lage an der Karibikküste ist diese
Wäldern, Bergen, Flüssen und Stränden. La
Stadt ein wichtiges Touristenziel. Die weißen
Ceiba bietet zahlreiche Sehenswürdigkeiten
Sandstrände sind umgeben von tropischen Parks,
wie beispielsweise ökologische Führungen,
wie beispielsweise dem botanischen Garten von
Rafting oder Kanufahrten im Rio Cangrejal,
Lancetilla, dem Meeresnationalpark von Punta
Reitausflüge und Wanderungen in den Bergen.
Sal und dem Nationalpark Punta Izopo. Der Nationalpark Pico Bonito ist der Der botanische Garten von Lancetilla bietet
zweitgrößte des Landes. Er ist berühmt für die
Wildtieren des Landes Zuflucht und Schutz.
höchsten Gipfel der Gebirgskette Nombre de
Dieser Ort ist von großer internationaler
Dios. Diese Region ist für Besucher schwierig
Bedeutung. Der Park ist in zwei Bereiche
zu erkunden, aber die tiefer gelegenen Areale
unterteilt: der Garten Wilson Popenoe, ein
wie z. B. der Rio Zacate und der Rio Cangrejal
Bereich mit experimentellen Pflanzungen und
sind leichter zugänglich.
ein Bioreservat mit ursprünglichem Regenwald. Der Meeresnationalpark von Punta Sal besteht aus zahlreichen Wäldern, Sümpfen und einem kleinem Areal mit tropischem Regenwald, während der Nationalpark Izopo als Zufluchtsort für Wildtiere gilt.
LA CEIBA Aufgrund seiner strategischen Lage dient die moderne Stadt als Ausgangspunkt für die wichtigsten touristischen Ziele.
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LAGO YOJOA Umgeben von hohen Bergen, ist der Lago Yojoa der größte natürliche See in Honduras. Er befindet sich in einer durch vulkanische Aktivitäten entstandenen Vertiefung und bietet eine beeindruckende Vielfalt von Pflanzen und Vögeln, die jedes Jahr Tausende von Besuchern anziehen.
LA MOSKITIA Dies ist das größte tropische Regenwaldgebiet in Zentralamerika. Das Gebiet von La Moskitia ist nur per Flugzeug oder Schiff erreichbar. Es gibt geführte Exkursionen, auf denen zahlreiche Sehenswürdigkeiten des Urwalds erkundet werden. Hier können Sie Rafting-Abenteuer erleben, an geführten Wanderungen durch den Regenwald teilnehmen oder wildlebende Tiere dieser Region kennen lernen.
ISLAS DE LA BAHÍA (BAY ISLANDS) Der Rio Cangrejal bezieht seine Gewässer aus
Die wunderschöne Inselgruppe der Islas
mehreren Nebenflüssen und grenzt an den
de la Bahía ist weltweit berühmt für ihre
tropischen Regenwald des Nationalparks Pico
Korallenriffe und besteht aus drei Hauptinseln:
Bonito. Der Fluss eignet sich ideal für Rafting
Roatán, Utila und Guanaja sowie mehr als 70
und andere Wassersportarten.
kleinen, über die Region verteilten Inseln.
TEGUCIGALPA Die Stadt gilt als eine der wichtigsten de Landes und im historischen Zentrum der Hauptstadt Tegucigalpa kann man den unverwechselbaren Charme von Honduras erleben. Die Stadt beherbergt viele historische Kirchen, eine Kathedrale mit barocker Kuppel aus dem 18. Jahrhundert, das Nationalmuseum und historische Bauwerke. Der Nationalpark La Tigra bietet seinen Besuchern unvergessliche Erlebnisse. Hier können Sie die üppige Natur, Wasserfälle und seltene Arten inmitten des Urwalds bewundern.
Die Insel Roatán beherbergt das zweitgrößte
sich in der Ortschaft West End befindet. Hier
Korallenriff der Welt. Hier finden Sie zahlreiche
können Sie eine unzählige farbenprächtige
weiße Sandstrände mit kristallklarem Wasser,
Schmetterlinge und einige Vögel wie z. B. Aras,
die viele Besucher anziehen. Hier können
Papageien und Tukane beobachten.
Sie eine vielfältige Meeresfauna- und Flora erkunden und die beeindruckende natürliche
Die Hauptattraktion jedoch ist hier der Tauchsport.
Schönheit genießen. Diese Insel ist modern und
Dabei erwarten Sie wunderschöne Korallenriffe
belebt und hat zahlreiche Sportmöglichkeiten,
oder unbeschreibliche Erlebnisse bei Tauchgängen
Parks, Museen und hervorragende Restaurants
inmitten von Delfinen. Die Besucher können die
und Bars zu bieten.
lokalen Tauchangebote wahrnehmen oder die von den Kreuzfahrtunternehmen angebotenen Pakete
Zu diesen Parks zählt auch der
buchen, um die Meeresfauna und die Korallenriffe
Schmetterlingspark (Jardín de Mariposas), der
zu erkunden. Auch die Hochseefischerei erfreut sich auf der Insel großer Beliebtheit.
WO ÜBERNACHTEN Honduras bietet eine große Vielfalt an Unterkünften. Es besteht die Auswahl zwischen Hotels, Pensionen, Ressorts, Campingplätzen oder einfachen Herbergen in guter Lage und zu günstigen Preisen.
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Für Rucksackreisende finden sich die besten
La Ceiba ist bekannt für das rege Nachtleben
Unterkünfte in Tegucigalpa. Die Hauptstadt
mit zahlreichen Bars und Festlichkeiten.
bietet eine große Vielfalt an Hotels, darunter
Unterschiedliche Hotels und Ressorts stehen
bekannte internationale Hotels, die sich in Colonia
für den Besuch dieser Region zur Verfügung.
Palmira befinden. Die Region „Zona Rosa“ bietet moderne Hotels, gute Restaurants und
Die Ressorts und Ferienbungalows eignen
ein lebendiges Nachtleben. Darüber hinaus hat
sich hervorragend, um die herrlichen Strände
Tegucigalpa eine Vielzahl von Aktivitäten in freier
und das kristallklare Wasser zu genießen. Die
Natur sowie kulturelle Veranstaltungen zu bieten.
wichtigste Insel ist Roatán, die zusammen mit Utila und Guanaja die Inselgruppe Islas
San Pedro Sula ist das Handelszentrum von
da Bahía bildet. Die Insel Utila ist beliebt
Honduras. Diese Region bildet das vorrangige Ziel
bei Rucksacktouristen, hier locken gute
von Geschäftsreisenden. Moderne Hotels finden
Unterkünfte zu niedrigen Preisen.
Sie in der Avenida Circunvalación, die sich in der Nähe des Stadtzentrums befindet. Das Nachtleben
Die Strände von West Bay und West End
von San Pedro ist sehr abwechslungsreich mit
sind für den Aufenthalt auf der Insel Roatán
zahlreichen modernen Lounges.
besonders empfehlenswert.
und Sauerrahm. Weitere Zutaten können dazukommen, wie z. B. Rührei, Würstchen, Banane, Pfeffersoße, Avocado, Huhn, Schweinefleisch, Zwiebeln und Paprika. Die Pastelitos werden aus Tortilla oder Maismehl mit Rindfleisch oder Hühnerfleisch, Kartoffeln und unterschiedlichen Gewürzen zubereitet. Tamale oder Tamal ist ein traditionelles Gericht Zentralamerikas, und in den unterschiedlichen Regionen von Honduras sind über 20 verschiedene Tamales-Rezepte bekannt. Zubereitet werden sie aus Maismehl, im Dampf gegart und mit Fleisch, Bohnen und Paprika gefüllt. An der Nordküste von Honduras gibt es viele Gerichte, die auf die Kultur der Volksgruppe
ESSEN & TRINKEN Die traditionelle Küche von Honduras besteht aus unterschiedlichsten regionalen Gerichten. Die traditionelle Küche von Honduras weist starke regionale Unterschiede auf. In der Zentralregion bildet Mais die Grundlage der meisten Gerichte. Es gibt Gerichte aus Meeresfrüchten, Fisch, Huhn, Rindfleisch, Schweinefleisch und Gemüse. Eines der originellsten und beliebtesten Gerichte des Landes ist die honduranische Version der Burritos, die als „Baleada“ bezeichnet werden. Dies sind Tortillas aus Weizenmehl, gefüllt mit Bohnen, Käse
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Garifuna zurückgehen. Eines der bekanntesten Gerichte der Region ist Machuca, das aus pürierten grünen Bananen, Kokosmilch, Fisch und anderen Zutaten besteht. Fisch, Languste, Garnelen und Krebse dürfen auf der täglichen Speisekarte Honduras nicht fehlen. Auch Maniok ist Bestandteil zahlreicher Gerichte. Ein traditionelles Gericht aus dem Süden von Honduras ist Suppe aus Meeresfrüchten mit Fisch, Krebs und Garnelen. In den Restaurants von Tegucigalpa findet sich eine große Vielfalt kreativer Gerichte. In Zona Rosa in Colonia Palmira und in die Umgebung von der Multiplaza Mall finden sich viele Restaurants aller Nationalitäten.
EINKAUFEN MULTIPLAZA MALL Das in Tegucigalpa gelegene Shoppingcenter Multiplaza Mall bietet den Besuchern mehr als 200 Geschäfte, Restaurants, Kinos und einen Parkplatz für mehr als 1.000 Fahrzeuge. Das
MEGAPLAZA MALL In La Ceiba gelegen beherbergt das Megaplaza Mall auf zwei Stockwerken viele Geschäfte, Restaurants und Kinos. Auch auf der Insel Roatán gibt es ein Megaplaza Mall.
Shoppingcenter ist in das beste Hotel der Stadt
COXEN HOLE AUF DER INSEL ROATÁN
integriert, dem Real Intercontinental.
Dieses Shoppingcenter liegt an der westlichen
METROMALL Auch dieses Einkaufszentrum liegt in Tegucigalpa und bietet den Besuchern in mehr als 100 Geschäften viele nationale und internationale Marken, Banken sowie zahlreiche Restaurants, Schönheitssalons und Kinos.
Spitze der Insel Roatán undCoxen Hole ist zugleich Kreuzfahrthafen der Insel. In dieser Region gibt es eine große Auswahl an Kunsthandwerk und typischen Erzeugnissen dieser Region. Es handelt sich in der Mehrzahl um kleine Geschäfte im Freien. Hier finden Sie verschiedene Gebrauchsgegenstände aus geschnitztem Holz, Körbe, Stickerei- und
WÄHRUNG Die aktuelle Landeswährung von Honduras ist der Lempira (HNL), der in 100 Centavos gestückelt ist. Es gibt Banknoten zu 1, 2,5, 10, 20, 50, 100 und 500 Lempiras. In fast allen Einrichtungen werden Kreditund Debitkarten, Visa oderMastercard akzeptiert. Diese können zur Zahlung in den wichtigsten Supermärkten, Geschäften, Hotels und Autovermietungen verwendet werden. Der Dollar wird in den meisten Hotels als Zahlungsmittel akzeptiert, aber das Bezahlen mit Lempiras ist einfacher. In den meisten Banken in den Städten von Honduras können Sie Dollar oder Euro gegen Lempiras umtauschen. Beim Umtausch ist der Reisepass vorzuzeigen. Auch Geldautomaten sind in allen Regionen vorhanden.
Textilerzeugnisse und Keramik. Coxen Hole zählt zu den belebtesten Orten der Insel.
WOCHENMÄRKTE Die Straßenmärkte der Calle de Honduras eignen sich vorzüglich für den Kauf von Souvenirs, Kunsthandwerk aus Holz und lokalen Kunstprodukten. Hier finden Sie eine reiche Auswahl an Zigarren, Holzerzeugnissen, aus Binsen gefertigten Stoffen, Keramik, Körbe, Gemälde und viele typische Erzeugnisse des Landes. Auch im Zentrum von Tegucigalpa befinden sich zahlreiche Kunsthandwerkgeschäfte.
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WICHTIGE NUMMERN
195 198 199 191 197
RETTUNGSKRÄFTE DES ROTEN KREUZES FEUERWEHR NATIONALPOLIZEI VON HONDURAS (FUSEP) FERNGESPRÄCHE NATIONAL FERNGESPRÄCHE INTERNATIONAL
SOZIALVERSICHERUNGSINSTITUT HONDURAS
237-4771 KINDER- UND GEBURTSKLINIK
232-5934 SCHULKRANKENHAUS
232-2322