Sport Utrecht

KARATETALENT MIKA

'Een dag zonder sport is ondenkbaar'

Voordat het applaus klaterend opklinkt voor een sporter heeft deze een lange weg afgelegd. Vele jaren aan intensieve trainingsarbeid, reistijd en een strakke planning gaan hieraan vooraf. En natuurlijk is de steun van gezin, school en vrienden onontbeerlijk voor een talentvolle sporter. Marina van Huissteden-Kaspers sprak voor Sport Utrecht en DUIC met de talentvolle 16-jarige Utrechtse Mika van Woudenberg over ‘hoe dan’ en zijn doelen in het sparringsonderdeel van de karatesport, kumite.

Het eerstvolgende grote doel van Mika is het Wereldkampioenschap Jeugd Karate dat gehouden wordt in Konya in Turkije. Dolblij is hij met zijn kwali catie en daarmee ook met de volgende stap in zijn sportieve loopbaan. “Om daar voor Nederland uit te komen is een grote droom en dat is nu gelukt.”

Ode hij tot de top-10 van de wereld in zijn leeftijds- en gewichtsklasse. En hij is vast van plan deze positie te behouden en liever nog uit te bouwen. In Turkije komt hij voor het eerst op zo’n groot toernooi uit in de leeftijdsklasse tot 18 jaar, een gevolg van zijn zestiende verjaardag in augustus.

“Ik zie het als een grote uitdaging. Ik heb al heel veel internationale prijzen gewonnen door heel Europa heen en ben drie keer Nederlands Kampioen geworden. Ik zit vanaf mijn dertiende jaar al in Jong Oranje waar ik natuurlijk ook veel leer want ik train met hen wekelijks in Rotterdam. De rest van de trainingen doe ik bij mijn eigen trainer Lindsey Weerdenburg van Karate Team Utrecht, waar ik op mijn zesde ben begonnen. En natuurlijk moet ik heel veel trainen om de top te kunnen behalen. Ik train iedere week zo’n 18 uur, want naast de karatetrainingen basketbal ik nog in een vriendenteam en begeleidt KVG Athelete Development mij in de sportschool.” matig wedstrijdjes voor de U10 en U12 teams bij basketbal en heeft hij een eigen trainingsgroepje voor kinderen die net als hij gek zijn van kumite. “Voor mij is een dag zonder sport ondenkbaar.”

Voor de 16-jarige leerling van het Leidsche Rijn College breken nu hele drukke tijden aan, want van augustus tot eind december is de agenda, zeker ook internationaal, behoorlijk vol. “En gelukkig dat er zulke scholen bestaan, waar rekening wordt gehouden met sporters zoals ik. Want je moet echt goed plannen en organiseren tussen sport en school en daar worden we heel goed bij geholpen.”

Kosten

Sportief gezien gaat het Mika echt voor de wind, maar zoals de meeste ‘topsporters’ is hij niet helemaal tevreden. Nog voor het WJK nooien voor het EK in 2023 in Duitsland, Hongarije en Luxemburg.

“En dat betalen mijn ouders. Ik ben ze ontzettend dankbaar dat ik dit allemaal mag en kan doen. Want ik weet ook wel dat dit thuis allemaal maar moet kunnen. En ik ben niet de enige, want mij zusje Nikki van 13 zit inmiddels ook in het Nederlands team Karate team Kata, dat is schijnlopen. Ik ben zelf dan ook via Talentboek van de Yvonne van Gennip stichting een crowdfunding gestart om bij te dragen in de kosten. Echt tijd om te werken heb ik niet, maar ik heb nu wat gevonden wat wel past. Ik bezorg regelmatig voor 07.00 uur brood voor de bakkersorganisatie DoorB in Leidsche Rijn waar ik ook woon. En ze gaan mij ook wat sponsoren. Daarnaast is Hayashi de kledingsponsor. Maar voor de rest moeten we het allemaal zelf doen. En dat vind ik wel eens heel erg vervelend. Dus mochten er bedrijven of mensen zijn die mij willen helpen, heel erg graag. Voor ieder bedrag boven de 100 euro wil ik graag iets terug doen. Ik ben te bereiken via mijn Talent Boek: Help Mika van Woudenberg naar het karate WK 2023 en het EK 2023. Alle beetjes helpen.”

Dit artikel is gemaakt in samenwerking met de gemeente Utrecht UTRECHT 900: DE PROGRAMMAMAKERS – DEEL 6

Drankje in ruil voor afval bij de WasteBar: ‘Willen mensen ervan bewust maken dat alles wat je gebruikt waarde heeft’

De Utrecht 900-viering is alweer een paar maanden bezig. Talloze mensen hebben een bezoekje gebracht aan de verschillende activiteiten en evenementen die worden georganiseerd om de verjaardag van onze stad te vieren. Maar zoveel mensen bij elkaar heeft ook een keerzijde, want het levert veel zwerfafval op. Noreen van Holstein heeft daar iets op bedacht: de WasteBar. Daar kun je een drankje of snack krijgen door te betalen met zwerfafval. En dat zwerfafval wordt vervolgens gerecycled.

Het idee voor de WasteBar werd een paar jaar geleden al geboren in India, waar Van Holstein destijds woonde. “Op de stranden daar kwamen heel veel toeristen”, vertelt ze. “Daardoor was er heel veel zwerfafval. Toen kwam ik op het idee van de WasteBar. We zamelden afval in, dat we vervolgens inleverden bij een afvalverwerkingsbedrijf. Het werd fenomenaal opgepikt, mensen vonden het ontzettend leuk.”

Toen Van Holstein is 2020 terugverhuisde naar Nederland, was ze eigenlijk niet van plan om door te gaan met de WasteBar. Totdat ze tijdens een samenwerking met kunstenares Angelina Kumar toch weer op het idee werd gebracht. Van Holstein: “Zwerfafval is ook hier een groot probleem. Op een gegeven moment kwam Utrecht 900 voorbij, hebben we het project ingediend en kregen we subsidie. Zonder Utrecht 900 weet ik niet of dit tot leven was gekomen.” lende Utrecht 900-evenementen gestaan, zoals bij Catching Cultures en Rondje Singel. “Per evenement bepalen we welk afval we innemen. Dat hangt af van wat we allemaal zien liggen. Peuken zamelen we altijd in, want die zijn er het allermeest”, vertelt Van Holstein. De prijzen verschillen ook per evenement, afhankelijk van de hoeveelheid zwerfafval. “De ene keer kost een drankje bijvoorbeeld tien peuken of stukken plastic, de andere keer twintig. Je moet er wel wat voor doen!”

Uiteindelijk wordt het zwerfafval op verschillende manieren gerecycled. “Eén van onze plannen is om paddenstoelen te laten groeien op sigarettenpeuken. Bepaalde paddenstoelen kunnen daar namelijk op getraind worden. Die paddenstoelen produceren vervolgens mycelium, een bouwmateriaal. Daarvan willen we een kunstwerk maken. Zo wordt afval weer een grondstof, en dat is circulair denken.” Een ander plan is om sigarettenpeuken ook als grondstof voor textiel te laten dienen, dat kan worden toegevoegd aan ander textiel dat gerecycled moet worden. Zo wordt voorkomen dat er nieuwe stoffen worden toegevoegd. “Daarnaast zijn we nog aan het kijken hoe we het ingezamelde plastic kunnen recyclen”, kondigt Van Holstein aan.

Bewustwording

De reacties op de WasteBar in Utrecht zijn tot dusver ronduit positief. “Mensen voelen zich er heel goed bij. Andere feedback die we vaak krijgen is: mijn God, wat ligt er veel zwerfafval. Maar het is niet ons doel om iedereen erop te wijzen hoeveel zwerfafval er ligt; wij willen mensen zelf in beweging brengen. We hopen dat mensen zich ervan bewust worden dat ze niks op de grond moeten gooien, maar ook dat alles wat je gebruikt waarde heeft. Ook een verpakking”, aldus Van Holstein. Door het succes is ze vastberaden om door te gaan met de WasteBar, ook na Utrecht 900. “We hebben dit met behulp van Utrecht 900 kunnen starten, en nu we zien dat het aanslaat willen we het verder doortrekken. Vooral bij activiteiten in de publieke ruimte werkt het hartstikke goed. We zijn nu aan het kijken met wie we kunnen samenwerken. Bedrijven kunnen ons sponsoren, maar ook inhuren. We are here to stay!”