Boletín Diciembre Alumnos

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2015

/DuocUC.SanJoaquin DICIEMBRE

IAL O C E ESP DE AÑ FIN


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Alumno Destacado:

Giovanni Andrés Molina Galleguillos, alumno de Ingeniería en Informática sexto semestre, Duoc UC sede San Joaquín.

Innovación en el CITT: Proyecto Valhalla Giovanni es alumno de Ingeniería en Informática de la sede San Joaquín. A sus cortos 21 años está lleno de sueños y proyectos. Es fanático del chupe de pollo y reconoce tener un don especial “hace un par de meses que me he dedicado hacer magia y a explorar este maravilloso mundo’’, reconoce. Conocer cómo le fue y en qué consistió su proyecto. Nombre del proyecto: VALHALLA El proyecto consiste en un vehículo controlado remotamente capaz de proyectar imágenes, estando solo conectado a Internet

2.- En esa línea, ¿cómo sentiste el apoyo de tu escuela y director de carrera para alcanzar los logros propuestos? Debo decir que los profesores y director de carrera, Germán Toro, fueron un pilar fundamental al momento de desarrollar el proyecto, ya que siempre me apoyaron y nunca me pusieron problemas al momento de necesitar ayuda, por lo mismo estamos muy agradecidos con nuestro Centro Tecnológico.

1.- ¿Cómo nace tu interés por participar de este concurso del CITT? Me gusta enseñar lo que sé y lo que no, por lo tanto en el CITT, tenemos el espacio de ayudarnos los unos a los otros y nunca paramos de aprender. Me encanta aprender cosas nuevas, es lo que más valoro. 3.- ¿Cómo fue tu experiencia en el concurso? Fue lejos el mejor evento Duoc al que he asistido. No sólo por el premio, sino también porque tuvimos el espacio de exponer sobre nuestro proyecto en una charla con excelente convocatoria. Además, fue muy grato volver a encontrarnos con compañeros de otras sedes como viña del mar.

4.- ¿Qué significó para ti obtener el tercer lugar? Significó un logro bastante importante, ya que por primera vez Duoc UC sede San Joaquín logra un puesto en este evento. Es muy meritorio, puesto que a pesar de no tener laboratorio logramos demostrar que gracias a la innovación, creatividad y conocimientos se pueden obtener grandes logros.

5.- En esa línea, ¿cuáles son tus principales sueños y proyectos? Dentro del equipo se repiten bastante los sueños y proyectos. El sueño en común es trabajar orientado a video juegos, y en relación a proyectos siempre trabajar bajo el área TI (Tecnologías de la Innovación) y multidisciplinaria con otras escuelas.


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Pastoral

Peregrinación al Santuario de Santa Teresa de los Andes El peregrinar se entiende como el caminar en Dios hacia un lugar santo, intencionando el andar con nuestros ruegos, agradecimientos y ofrecimientos, personales y universales. de 90.000 personas entre adultos y jóvenes, para poner en común la vida en Cristo. Durante 27 kilómetros, se perseveró bajo el sol para llevar diversas intenciones a la santa, solicitando su intercesión ante el Señor. La actividad culminó con la celebración alegre de la eucaristía en espíritu de unidad eclesial. A la actividad participaron 32 alumnos de la sede San Joaquín, sede que tuvo mejor convocatoria de todo Duoc UC. Te invitamos a revivir lo que fue esta emotiva e importante caminata: Catalina Abarca, Coordinadora Pastoral alumnos 1.- ¿Cómo comenzó esta peregrinación? Esta peregrinación hacia el Santuario de Santa Teresa de Los Andes, comenzó con una vigilia previa en el antiguo Instituto Duoc UC de Renca, donde se reflexionó sobre el sentido de la peregrinación y se compartieron distintas experiencias al respecto como comunidad Pastoral de Duoc, pues se congregaron todas las pastorales de las sedes. Después de la vigilia, partimos a las 5:00 hrs. desde la sede en Renca, en Bus hacia la cuesta de Chacabuco. Comenzamos a caminar a las 7:00 hrs. aproximadamente, pasando por diversas estaciones donde se remarcaba el sentido de peregrinar por Jesús, por amor, confiando y renovando energías. Había bailes, cantos y puestos para hidratarse. A las 11:30 hrs. ya habíamos llegado a la cumbre de la cuesta, 3.- ¿Qué es lo que más rescatan de esta importante actividad? donde hay situada una cruz. Desde ahí comenzó el descenso hasta cumplir los 27 El poder peregrinar como comunidad pastoral, con un sentido trascendente, haciénkm. en la tumba de Santa Teresa. donos consientes de ser una familia unida en Dios que se manifiesta en la alegría y finalmente en los actos de amor hacia nuestro prójimo. 2.- Cómo área de Pastoral ¿cómo evalúan la actividad? Se destaca la participación alegre y perseverante de nuestros estudiantes, que se 4.- ¿Qué mensajes les enviarías a los alumnos? mojaron la camiseta representando a la sede, tanto en la vigilia, como en la pere- Recordemos que Jesús vino a salvarnos, por su muerte en la cruz nos libera de grinación misma. Se mantuvieron fieles, pese al calor, las ampollas en los pies y el todo aquello que nos impide amar, haciéndonos libres y felices. Él está vivo y no es cansancio de toda una semana de estudio y trabajo. indiferente a la realidad humana; al contrario, sufre por nosotros y nos acompaña. Por lo mismo, escucha nuestras plegarias, más si se lo demostramos a través de nuestra fe al caminar 27 kilómetros hacia la tumba de una santa chilena que vivió los ideales católicos en plenitud.


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Pastoral

Voluntariado Las Azucenas: “Ante todo despertar en nosotros un sentido de nuestra solidaridad en Cristo, recordar que somos hermanos y sufrir, sufrir íntimamente con el dolor de nuestros hermanos.” San Alberto Hurtado Las Azucenas es un hogar que alberga por dos años como máximo a niñas en riesgo social que tengan una deficiencia cognitiva leve a moderada, para luego insertarlas en sus familias con mayores herramientas y habilidades adquiridas Catalina Abarca, en Las Azucenas. Coordinadora Pastoral Alumnos: Este voluntariado tiene como objetivo acompañar a 20 niñas que viven en el Hogar Las Azucenas de Coanil, realizando talleres recreativos y educativos con nuestros alumnos que las visitan cada 15 días, creando vínculos con cada una de ellas.

1.- ¿Quiénes participaron y cómo evalúan la actividad? Participaron los alumnos de distintos talleres deportivos en conjunto con los de pastoral, realizando distintas actividades al aire libre en las canchas de nuestra sede, como “Vóleibol gigante”. Las niñas estaban contentas y se pudo ob“Para nosotros como pastoral es imporservar la disposición y cariño constante tante poder vincularnos con ellos, ya que de los estudiantes y colaboradores con nuestros alumnos, desde sus carreras, estas. pueden aportar en su educación en forma práctica y lúdica, compartiendo 2.- ¿Qué es lo que más destacan de en distintas instancias con ellas. Por la esta iniciativa? ubicación de las Azucenas, también nos La vinculación del área de deportes con vinculamos a la comuna de San Joaquín la pastoral, integrando distintas acticomo Duoc buen vecino’’, destacó Catavidades que promueven los valores de lina Abarca, Coordinadora de Pastoral liderazgo católico en distinto grupos de alumnos. alumnos de la sede. Este voluntariado tiene como objetivo acompañar a 20 niñas que viven en el 3.- ¿Qué se viene para el futuro con Hogar Las Azucenas de Coanil. el Hogar Las Azucenas? Seguir vinculándonos y generando más En esa línea, participaron 15 alumnos proyectos con ellas, y así perseverar y y dos administrativos de la sede San ser constante para profundizar en los Joaquín. vínculos con las niñas.

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Deportes

Campeonato Inter Sedes 2015 Duoc UC sede San Joaquín obtuvo muy buenos resultados durante las inter sedes. Partiendo por el Tricampeonato de Tenis de Mesa Varones (1er lugar 20132014-2015) además del 1er lugar en Natación Varones, siguiendo con el 2do lugar en Tenis de Mesa Damas, en el General de Natación por Sede y Vóleibol Damas, y terminando nuestra participación con el 3er lugar en Básquetbol. También alcanzó el 4to lugar el equipo de Vóleibol Varones. Carlos Raddatz, Coordinador de Deporte sede San Joaquín: 1- ¿Qué equipos participaron? Participaron todos los equipos de la Sede San Joaquín. Además de los que alcanzaron las instancias finales, son: Fútbol, Futbolito Damas, Tenis y Ajedrez. En total más de 120 estudiantes entre Damas y Varones jugaron durante el año en este importante campeonato que coronó a sus mejores en este mes de Noviembre.

2.- ¿Qué es lo que más destacas del Campeonato Inter Sedes este año? El compromiso de nuestros estudiantes y el apoyo de los Directores de Carrera junto a sus equipos de Coordinadores, quienes permitieron cerrar un año de Inter Sedes de una exitosa manera. También quiero destacar la preocupación y el trabajo de los capitanes de equipo y de Andrés Vargas que se ha desempeñado como Coordinador Interino de El mensaje del Coordinador de Deportes de Duoc UC sede San Joaquín: Deportes durante los dos últimos meses. “Quiero aprovechar la oportunidad de agradecer a todos quienes participaron de este increíble encuentro deportivo, ya que dejaron todo en la cancha y demostraron 3.- ¿Dónde se jugaron la mayoría de que el deporte permite fortalecer el carácter de líder que cada uno está invitado a desarrollar durante su vida estudiantil’’. los partidos? Los encuentros fueron rotando por todas las sedes, lo que permite ir compartiendo la posibilidad de ser locales y recibir de la mejor manera y con el mejor espíritu a los equipos de las otras Sedes de la Región Metropolitana.


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Docente destacada:

María Loreto Lisboa Adasme, docente de la Escuela de Construcción - Identificación de Sistemas Biológicos (1 semestre) - Agentes de Riesgos Físicos (2 semestre) - Técnicas de Higiene Industrial (3 semestre) - Salud Ocupacional (5 semestre) Además en la escuela de salud impartió las siguientes asignaturas: - Bioestadística y Epidemiología (3 semestre) - Vigilancia Epidemiológica (4 semestre)

Currículum Vitae: Médico Veterinario (Universidad Mayor), Magíster en Salud Pública con especialidad en Salud Ocupacional (Universidad de Chile).c Técnico en Prevención de Riesgos (Universidad Bernardo O’Higgins), Diplomado en Higiene Industrial (Universidad de Chile) y Diplomado en Informática Biomédica (Universidad de Heidelberg). Docente en Duoc UC (Escuela de Construcción y Escuela de Salud), Universidad San Sebastián (Escuela de Salud- Farmacia), Diplomado de Atención Primaria Universidad Católica, Docente de Higiene Industrial Ejército de Chile, Analista Curricular Instituto ProAndes, Analista Curricular Instituto Iplacex. Su historia: La Lore, como le dicen sus alumnos y compañeros de cariño, llegó a Duoc UC hace casi 9 años. Le fascina la música Rock y reconoce que le encanta comer,

dad estábamos todos callados en clases, concentrados en unos ejercicios y el alumno interesado en higiene, hacía, como era costumbre preguntas en clase, agotando a sus compañeros. Cuando de repente sin razón aparente se caen unas de las cortinas de la sala de clases. Por cosa de milímetros no le cae encima a un alumno, entonces uno de los alumnos dice en forma espontánea “perdónalo Anabelle......” como refiriéndose a la película de terror y refiriéndose Te invitamos a conocer más sobre al compañero preguntón. Todos nos reísu trayectoria y su rol como docen- mos mucho y costó retomar el ejercicio. te en Duoc UC sede San Joaquín: 1.- ¿Según tu opinión, cuáles son Algunas anécdotas en la sala de las claves para ejercer una docencia exitosa? clases… Hace unas semanas, estábamos en cla- - Es importante preparar la clase para el tipo de alumno que uno tiene en la sala, ses muy concentrados como siempre. Tengo un alumno que le interesa mucho enfocando la clase a sus intereses, perla higiene industrial, por lo que partici- mitiendo que su participación sea activa, pa activamente en clases y hace varias no pasiva y que sientan que lo que están preguntas. Eso algunas veces cansa a aprendiendo es útil y práctico. algunos compañeros. En una oportuni- - Es importante escuchar al alumno con “no tengo comida favorita, todo me gusta. Reconozco que disfruto mucho de comer un rico queso con vino en las tranquilas noches de verano’’, enfatiza. Siempre alegre y con una gran sonrisa que la caracteriza, Loreto es una mujer joven y muy activa. “Soy parte de la dirección de un Club de Patinaje Artístico donde participan mis hijas en la comuna de la Florida’’, nos cuenta.

respeto, dejando claro que la relación entre docente y alumno no es paternalista y que ellos son adultos, responsables de sus actos y por lo tanto de sus logros. - Ser flexibles pero justos. Es decir, si se establecen normas, que sean aplicadas para todos iguales, pero con una mirada flexible, ya que la realidad de los alumnos hace que sus esfuerzos muchas veces sean mayores que aquellos otros alumnos (trabajan, tienen hijos, etc.) - Mirar a cada alumno como un individuo capaz, nunca como alguien que no puede, dejar claro que todos pueden, pero a lo mejor en tiempos o ritmos diferentes - Ser cercanos a los alumnos y empáticos, reír cuando hay que hacerlo, explicar por qué de una evaluación. Reconocer cuando hay errores de nuestra parte, mirar a los ojos, saludarlos, tratar de aprender sus nombres, reconocerlos como individuos, escucharlos con respeto, etc.


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Deportes 2.- ¿Cómo se debería aplicar el rol docente en las salas de clase? - Para enseñar, hay que tener ganas de hacerlo, respetar la juventud con sus características, con su ímpetu, impulsividad y energía (recordar como éramos nosotros mismos) y eso utilizarlo para generar un buen ambiente. Cuando un alumno se siente bien en la sala de clases, grato y conforme, va a responder o a tratar de hacerlo. Luego, hacer una clase participativa, nunca expositiva 100%.

3.- Según tu opinión, ¿cuáles son las claves del éxito? - Dejando claro que no me siento exitosa 100%, que aún me falta mucho y cada semestre lo trato de mejorar y me pongo nerviosa frente a la encuesta docente, creo que las palabras que ya hemos nombrado anteriormente es: Empatía, clases más prácticas que teóricas, clases enfocadas a lo aplicable en la vida laboral, con muchas actividades y oportunidades de mejora (guías con notas, pruebas de auto evaluación, actividades virtuales, guías de ejercicios, cuestionarios con videos, etc), abriendo las posibilidades de atención personalizada, respetando los ritmos de aprendizaje, pero sin dejar de exigir, premiando y alabando los éxitos.

4.- ¿Qué mensajes te gustaría enviarles a tus alumnos y a la comunidad estudiantil en general? - Me gustaría que sepan que siempre mis clases las hago deseando que todo lo que les entrego les sea útil. Espero que mi pequeño aporte les abra oportunidades, y lo más importante, que con sinceridad deseo que sean excelentes profesionales. Todas las críticas son positivas y están enfocadas a que sean más, para que tengan ojalá el mayor desarrollo profesional que esta carrera les pueda entregar, y paralelo a esto, sus vidas personales también se desarrollen felices y tranquilas

Juegos Olímpicos 2015

Los Juegos Olímpicos son la mayor gesta deportiva de todo Duoc UC. Se jugaron este año los días miércoles 18, jueves 19 y viernes 20 de noviembre en dependencias de la Escuela Militar en la comuna de Las Condes y participaron todas las disciplinas deportivas que tienen selección en nuestra Sede: Ajedrez, Natación Damas y Varones, Vóleibol Damas y Varones, Tenis, Tenis de Mesa Damas y Varones, Fútbol Varones, Básquetbol y Futbolito Femenino. San Joaquín obtuvo el primer lugar en Básquetbol y Tenis de Mesa Varones (General y por Equipos), además se quedó con el Tercer Lugar en Natación Varones y clasificó en Ajedrez para los Juegos Olímpicos de Invierno en Concepción al obtener el Cuarto Lugar. Carlos Raddatz, Coordinador de Deportes de la sede San Joaquín: ¿Qué es lo que más destacas de estos JJOO? El compromiso de nuestros deportistas y la destacada actuación de los equipos que se subieron al podio. También reconocer el esfuerzo de aquellos equipos que sin obtener un lugar entre los mejores, lucharon hasta el final por dejar en alto el nombre de Sede San Joaquín.

¿Qué mensajes les enviarías a los alumnos que participaron? Agradecerles el entusiasmo y compromiso a toda prueba aun cuando las cosas no resultan como uno quiere en términos de resultados. Estas instancias permiten desarrollar y poner en práctica las habilidades de liderazgo y de resolución de problemas.


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Deporte

Consideraciones para una Vida Saludable Andrés Vargas Silva, Coordinador de Deportes Duoc UC Sede San Joaquín La actividad Física, es algo inherente al ser humano el hombre en tiempos ancestrales desarrollo un intenso que hacer físico para lograr el dominio del medio en el cual se encontraba inmerso, al momento de desplazarse, cazar su presa y recolectar sus alimentos, en aquel tiempo el Sedentarismo era algo inexistente. Con el transcurrir del tiempo y la consolidación del avance tecnológico el que hacer físico disminuyo considerablemente de esta forma el sedentarismo, paso hacer un fenómeno preponderante en todas las sociedades del mundo y que bajo la visión de los expertos dicho factor es considerado como un elemento de

riesgo mayor e independiente que proclive a las personas a padecer de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y crónicas no trasmisibles. A lo anteriormente mencionado se asocia la fácil disponibilidad de alimentos de la cual gozan hoy en día las personas, siendo en su mayoría productos resultantes de elaboraciones artificiales y que suelen poseer un importante aporte calórico, lo generan como resultado un desbalance energético, lo que está directamente relacionado con el considerable aumento que experimenta el sobre peso y la obesidad en la población mundial. Actualmente en Chile la cifra de personas consideradas como sedentarias alcanzan el 88,6% en la población y el nivel de sobre peso alcanza el 39,3% en la población y la obesidad alcanza un 25,9%.

Es en este marco que el Departamento de Deportes de Duoc UC San Joaquín, busca mantener en los alumnos de nuestra sede un estado de bienestar y adecuada salud, para ello dispone de una amplia propuesta de actividades deportivas, recursos materiales y humanos, que apuntan a generar en los jóvenes un estilo de vida activo, enriqueciendo la vivencia estudiantil y permitiendo utilizar de buena forma el tiempo libre entre jornadas académicas. Según las evidencias científicas entre los beneficios fisiológicos que genera la práctica de actividad física de forma regular son los siguientes:

• Mejoras en el funcionamiento del Sistema Cardiovascular.

• Disminución del Tejido Graso.

• Mejoras en el Funcionamiento del Sistema Respiratorio.

• Aumento del Tejido Magro.

• Aumentos en el Consumo de Oxigeno.

• Efecto Osteotrofico.

• Mejoras del Metabolismo Oxidativo.

• Prevención del padecimiento de Sarcopenia.

• Aumento de la Biogénesis Mitocondrial.

• Prevención del padecimiento de Cáncer de Mama y de Colón.

• Mejoras en el Accionar Horma Receptor.

• Mejoras en el Bienestar Psicológico.

• Disminución del Colesterol de baja densidad LDL

• Mejoras en el Rendimiento Académico.

• Aumento del Colesterol HDL.

• Etc.


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Algunos consejos que nuestros alumnos pueden desarrollar para ser con- Algunos consejos que nuestros alumnos pueden desarrollar para practisideradas personas activas son los siguientes: car una nutrición saludable: • Camina por lo menos 30 minutos al día, considerando en ello que sea a una • Mantén una dieta diversa y equilibrada. velocidad rápida, para mejorar la condición física. • Come alimentos con poca sal y quita el salero de tu mesa. • Si quieres tener un peso adecuado evita el exceso de azúcar, los dulces, bebidas y jugos azucarados. • Cuida tu corazón evitando las frituras y alimentos con grasas como las cecinas y mayonesas. • Come 5 veces verduras y frutas frescas de distintos colores cada día. • Para fortalecer los huesos consume 3 veces en el día lácteos bajos en grasa y azúcar • Para mantener sano tú corazón come pescado al horno o a la plancha por lo menos dos veces por semana. • Consume legumbres al menos dos veces por semana sin mezclar con cecinas. • Consume por lo menos 2,5 litros de líquido en tu dieta al día. • Lee y compara las etiquetas de los alimentos y prefiere los que tengan menos grasas, azúcar y sal. • Disminuye el consumo del alcohol pues aporta gran energía. • Realiza actividad física por lo menos 5 días a la semana por 30 minutos, esto mejorar tu metabolismo muscular. • Utiliza las escaleras para desplazarte al interior del edificio, esto mejorar tu fuerza y resistencia muscular. • Utiliza la bicicleta de forma frecuente para transportarte a la sede, esto mejorar tu condición física y resistencia cardiovascular. • Considera la realización de ejercicios de fuerza, ya que esto permitirá mantener un adecuado status muscular. • Destina menos tiempo a estar sentado frente al computador o televisor, procurando pasar algún tiempo de pie diariamente, ya que esto acelera del metabolismo. • Realiza pausas activas de por lo menos 5 minutos durante la jornada de trabajo o estudio, esto disminuirá el estrés muscular. • Realiza diariamente ejercicios de flexibilidad para grandes grupos musculares, para disminuir la tensión muscular. • Disminuye el consumo de o cigarros, para mantener el correcto funcionamiento del sistema respiratorio.


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Collage

Revive las principales actividades de tu sede SJ!!!

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Premiación

Mejores Usuarios Biblioteca San Joaquín 2015 Todos los años, la Biblioteca de DuocUC sede San Joaquín realiza un reconocimiento a los estudiantes y docentes que más se destacaron en el uso de sus servicios, especialmente en la utilización de sus libros y revistas, además de su buen trato con las personas que trabajan en nuestra unidad. En esta ocasión los estudiantes seleccionados han sido Sebastián Pérez Barrios (Técnico en Mecánica Automotriz y Autotrónica), Jonathan López Araya (Técnico en Prevención de Riesgos), Paulina Berríos Arias (Técnico en Energías Renovables y Eficiencia Energética), Esteban Leyton Herrera (Técnico en Mantención Predictiva mención Minería), Carlos Navarro Arellano (Técnico en Maquinaria y Vehículos Pesados), Fernanda Prado Oyadenel (Técnico de Enfermería), Marcela Vilches Pino (Informática Biomédica), Gonzalo Valenzuela Piñeiro (Ingeniería en Mecánica Automotriz y Autotrónica), Daniel Guarda Castro (Ingeniería en Electricidad y Automatización Industrial), David Véliz Jelvez (Técnico en Electricidad y Automatización Industrial), Andrea Bravo Arévalo (Técnico de Laboratorio Clínico y Banco de Sangre), Ricardo Fuentes Olate (Analista Programador Computacional), Francisca Ramírez Álvarez (Técnico en Odontología), Vicente Varas Maureira (Ingeniería en Informática), Natalia Márquez Mateluna (Ingeniería en Prevención de Riesgos), Nicolás Osses Espinoza (Técnico en Química y Farmacia), Nathalie Palma Vargas (Técnico de Radiodiagnóstico y Radioterapia).

En tanto, los docentes premiados fueron Mariela Karlsruher Riegel (área Salud), Bárbara Quevedo Ríos (área Informática y Telecomunicaciones), Felipe Rojas Herrera (área Construcción) y Danilo Benavides Acuña (área Ingeniería). El 30 de noviembre del pte. recibieron su reconocimiento en una ceremonia especial acompañada de un coffee y una grata conversación. Por otra parte, junto con el área de Pastoral, Biblioteca SJ terminó de reunir libros para donar al Hogar de Ancianos Padre Damián. Bajo la campaña “¡Que florezcan los libros!” ambas unidades realizaron una recolección de libros entre la comunidad San Joaquín, reuniendo un total de 150 libros, los que serán entregados la segunda semana de diciembre al hogar. De esta manera, la sede colaboró con la implementación de una biblioteca con libros de literatura recreativa para que los abuelitos tengan para entretenerse.

Financiamiento Sede San Joaquín


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