VOLTA North #4 by Volta Magazine

τΕΥΧΟσ 4 • τριμηνιαιο free press περιοδικο βορειων προαΣτιων

VOLTA NORTH • τΕΥΧΟσ 4 • ΧΕΙΜΩνΑσ 2015-2016 • τριµηνιαίο free press περιοδικό βορείων προαστίων

VOLTA cover_04 NORTH_VOLTA 12/19/15 4:11 PM Page 1

NORTH

www.e-volta.gr

Fashion

Celebration

Attire Gala

• lifeline • Maria Callas • liOns • ΑμΑρυλλΙδες • ΠνοΗ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Πλάκα της Κηφιςιας

εκεΙ οΠου ΧτυΠΑεΙ Η κΑρδΙΑ τΗς ΠολΗς!

σΥνΕντΕΥξΕΙσ James Charles

ο interiOr designer των Celebrities Βούλα Σαραντάρη

H «κυρiΑ» liOn ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η μονΑξΙΑ των γΙορτων Άντα Ηλιοπούλου

«Σημαντικη η προληψη για τον καρκινο του μαΣτου»

Νατασα

Παζαΐτη

«Η ελλΑδΑ ΠρεΠεΙ νΑ ΠΑεΙ ενΑ βΗμΑ μΠροςτΑ» KινεζικΗ AΣτρολογια

2016

ετησιεσ

προβλεψεισ

VOLTA cover_04 NORTH pages together copy_Layout 1 12/21/15 11:12 AM Page 1

ƧǈıǇǆĲǈǉǀ ƮǎıǋİĲǎǊǎǄǁĮ ƩİǏǋǎǇİǏĮȺİǁĮ

Glowing faces with MISS SKIN! ưǗǌǈǋǎ ƬǋǈǋǗǌǈǋǎ ǋĮǉǈǄǈĮǅ ƶǒİįǈĮıǋǗǐ ĳǏǑįǈǙǌ ǋİ Ĳǆ ǋƿǇǎįǎ ĲǏǁǒĮ ĲǏǁǒĮ ƧȺǗǊǑĲĮ ĳǑıǈǉǗ ĮȺǎĲƿǊİıǋĮ ǋİ įİǏǋĮĲǎǊǎǄǈǉƾ İǄǉİǉǏǈǋƿǌİǐ ǒǏǔıĲǈǉƿǐ įǁǌǎǌĲĮǐ OLIWLQJ HIIHFW ĭǁǌĮ ǄǏĮǋǋǀ OLQHU ıĲĮ ǋƾĲǈĮ ȺǎǑ Ĳǎǌǁǅİǈ Ĳǆǌ İǉĳǏĮıĲǈǉǗĲǆĲĮ ĲǎǑǐ ƴİǏǁǄǏĮǋǋĮ ǉĮǈ ıǉǁĮıǆ ıĲĮ ǒİǁǊǆ ǄǈĮ ǌĮ įİǁǒǌǎǑǌ ǄİǋƾĲĮ ǉĮǈ ĲƿǊİǈĮ ıǒİįǈĮıǋƿǌĮ

$SLOXV &HQWHU ưǗǌǈǋǆ ĮȺǎĲǏǁǒǔıǆ ưǗǌǈǋǎ ĮȺǎĲƿǊİıǋĮ ıĲǆǌ ĮǌİȺǈǇǘǋǆĲǆ ĲǏǈǒǎĳǑǁĮ ǋİ ȺǎıǎıĲǗ İȺǈĲǑǒǁĮǐ ƧıĳĮǊǀǐ įǎǉǈǋĮıǋƿǌǆ ǉĮǈ ĮȺǎĲİǊİıǋĮĲǈǉǀ ǋƿǇǎįǎǐ ǄǈĮ Ⱥƾǌǔ ĮȺǎ İǌĮǌ ĮǈǙǌĮ

'HUPDIUDF ƪȺĮǌĮıĲĮĲǈǉǀ ǋƿǇǎįǎǐ PLFUR FKDQQHOLQJ ǄǈĮ ǗǋǎǏĳǎ įƿǏǋĮ İǌĲİǊǙǐ ĮǌǙįǑǌĮ ǉĮǈ ǒǔǏǁǐ ǒǏǗǌǎ ĮȺǎǇİǏĮȺİǁĮǐ ƧȺǎǊƿȺǈıǆ ưİıǎǇİǏĮȺİǁĮ ƮǎǊǊĮǄǎǌǎǄƿǌİıǆ ĲĮǑĲǗǒǏǎǌĮ ıİ ǋǈĮ ǇİǏĮȺİǁĮ

*UHHQ 3HHO 6FKUDPPHN ƶǑǌįǑƾǅİǈ ĲĮ ǉĮǊǘĲİǏĮ Ĳǆǐ ĳǘıǆǐ ǉĮǈ Ĳǔǌ İȺǈıĲǆǋǎǌǈǉǙǌ İǏİǑǌǙǌ ǄǈĮ ƴĮǌƾįİǐ įǑıǒǏǔǋǁİǐ Ƨǉǋǀ ƿǌĲǎǌǆ ıǋǆǄǋĮĲǗǏǏǎǈĮ ǊǈȺĮǏǗĲǆĲĮ ƳǑǊƿǐ ĮȺǎ Įǉǋǀ ĭǔĲǎǄǀǏĮǌıǆ ƪȺǈįİǏǋǈǉǀ ǒĮǊƾǏǔıǆ ǉĮǈ İȺĮǌĮȺǏǎıįǈǎǏǈıǋǗǐ ĲǎǑ ǎǃƾǊ

Ư ƬǏĮǉǊİǁǎǑ ƮǔĳǁįǎǑ Ʊ ƭǔǌǁĮ Ư ƬǏĮǉǊ Ư ǉǊİ Ǌ ǁǎǑ ƮǔĳǁįǎǑ Ʊ ƭǔǌ ǔǌǁĮ ĭǈǊĮ ǊĮįİǊǊĳ ĳƿǔǐ ƮİĳĮǊƾ ǊƾǏǈ ĭǈǊĮįİǊĳƿǔǐ ƮİĳĮǊƾǏǈ 7 7 0 0 H PDLO LQIR IR#PLVV VNLQ JU H PDLO LQIR#PLVV VNLQ JU ZZZ Z PLV L V VNLQ Q JU ZZZ PLVV VNLQ JU

aesthetics cosmetics

01_EDIT_VOLTA 12/19/15 5:55 PM Page 1

From the

EDITOR À

VOLTA • ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2015-2016

ίλοι και φίλες xρόνια πολλά! Aφήνουμε πίσω μας το 2015 ως μια ακόμη χρονιά κρίσης αλλά και μια χρονιά δημιουργίας. Οι προτεραιότητες άλλαξαν και η λογική επέστρεψε. Tα συναισθήματα και οι αυτοπροσδιορισμοί οδήγησαν στο ντιβάνι του ψυχολόγου και η ανάγκη για συνεδρίες ενδυνάμωσης επιβλήθηκαν. Αυτό που μου έγινε ξεκάθαρο πια, είναι ότι η γιατρειά βρίσκεται στη δημιουργία, αυτό που βγαίνει μέσα από τον άνθρωπο μέσα από τη στενωπό, όπως το έμβρυο μέσα από τον τράχηλο της μητέρας του. Με πόνο και μια πίεση σαν συντριβή που όμως δεν χαλάει τον άνθρωπο γιατί αυτό που βγαίνει από αυτό το «στίψιμο» έχει αξία. Είναι «αξία». Έτσι και ο δημιουργός, ό,τι κι αν κάνει, όποιος κι αν είναι έχει μια σταγόνα θλίψη στα μάτια του και ένα χαμόγελο που κάνει τους άλλους να αναρωτιούνται. Αυτά τα πρόσωπα είμαστε εμείς, εκείνοι, οι άλλοι, ο καθένας μέσα από τον δικό του δρόμο. Είναι τα «πρόσωπα της Χρονιάς» και είναι χιλιάδες στην Ελλάδα του 2016. Τα πρόσωπα της χρονιάς είμαστε όλοι μας. Δεν χρειάζεται να μας αναδείξει κάποιος. Μας αναδεικνύει η ίδια η ζωή και οι άνθρωποι που τυχαίνει να βρίσκονται γύρω μας. Παίζουμε το δικό μας έργο και θέλουμε «happy end» γιατί αν δεν υπάρχει happy end δεν ήρθε το τέλος. Ζωηροί, με ενεργητικότητα, με διάθεση προσφοράς και με αλληλεγγύη για τον άνθρωπο και στα ντιβάνια των ψυχολόγων δεν θα συνωστίζονται οι Έλληνες και ο ουρανός ακόμη και με συννεφιές θα μοιάζει έργο τέχνης. Αυτό είναι θετική σκέψη. Να βλέπεις το καλό σε κάθε περίσταση, σε κάθε αναποδιά. Αυτή είναι η στενωπός. Να ξέρεις ότι αυτός είναι ο δρόμος της δημιουργίας. Eύχομαι το 2016 να είναι η χρονιά δημιουργίας για όλους!

Φωτεινή Ανδρουλάκη Volta 1

02_03_DIAFIMISI SALONI_ENNY MONACO_VOLTA 12/19/15 1:26 AM Page 2

02_03_DIAFIMISI SALONI_ENNY MONACO_VOLTA 12/19/15 1:27 AM Page 3

KOLONAKI: GLYFADA:

| | | |

| |

04_PERIEX_VOLTA 12/21/15 10:54 PM Page 4

περιεχόμενα Τεύχος 4 • Volta North • Χειμώνας 2015-2016

6 προετοιμασία για γιορτές σε... αρμονία!

Γράφει η Άννα Σολωμού

10 Celebration Attire 12 Αfter dark 14 Beauty tips Από την Δέσποινα Γαβαλά

16 Νατάσα παζαΐτη «Το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας και σε αυτούς που αγαπάμε είναι η φροντίδα της υγείας μας»

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

20 πλάκα της Κηφισιάς

Εκεί όπου χτυπάει η καρδιά της πόλης!

32 Άντα Ηλιοπούλου «Η Ελλάδα πρέπει να πάει ένα βήμα μπροστά»

35 Η μοναξιά των γιορτών Άρθρο από το ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Club.gr

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

36 James CHARLES

Ο interior designer των «πλουσίων & διασήμων»

38 Christmas decorating Tips 42 Διατροφικές Συμβουλές για την περίοδο των γιορτών Γράφει η Ελένη Τριανταφύλλου

44 Σπάνιες παθήσεις 29 Φεβρουαρίου/Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων

48 Winter glam

50 Οινοποιείο «Σεμέλη» 52 Μουσείο Γουλανδρή «Ταξίδι με το Καράβι των Χριστουγέννων»

53 Δήμος Κηφισιάς Πρόγραμμα Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων

54 Γούρια 56 Φιλανθρωπικά Gala Αμαρυλλίδες, Πνοή, LIONS, Maria Callas, Lifeline the artist

58 Βούλα Σαραντάρη H «κυρία» LION. 35 χρόνια εθελοντισμός

64 «ΚΛΕΙΔΙΑ» που μπορούν να φέρουν Ισορροπία, Επικοινωνία & Ευτυχία στο Ζευγάρι! Γράφει η Τζίνα Γ. Θανοπούλου

Υποδεχτείτε με στυλ το 2016

57 Αγάθη Φλώρου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

66 ΚΟΥΖΙΝΑ ΓΙΑ 2 Αγίου Βαλεντίνου. Μενού για δύο για την γιορτή των ερωτευμένων

68 Kινέζικη Aστρολογία 2016

ΟΜΟΡΦΙΑ

15 πρωτοποριακές θεραπείες αντιγήρανσης Από το Medical Anti-Aging Center

47 FACE Lift Γράφει ο Δρ. Ζήσης K. Μπουκουβάλας

49 Dermafrac Πριν από κάθε σημαντική εμφάνιση.

Ετήσιες προβλέψεις

ΕκΔοΤΡΙΑ Φωτεινή Ανδρουλάκη Art Director - ΣχΕΔΙΑΣΜοΣ Βασίλης Σερφιώτης ΣΕλΙΔοποΙΗΣΗ Φώτης Ορφέας Αµπατζής ΕΜποΡΙκΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Φωτεινή Ανδρουλάκη ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Έµη Γκέγκα ΜοΔΑ Φανή Μαρή ΣΥΝΤΑκΤΙκΗ οΜΑΔΑ Φωτεινή Ανδρουλάκη, Ιωάννα Παραβάλου, Μαρία Κόντε, Τζίνα Γ. Θανοπούλου, Ελένη Πολίτου, Δρ. Ζήσης Μπουκουβάλας, Άννα Σολωμού, Ελένη Τριανταφύλλου ΦΩΤοΓΡΑΦΙΑ Papadimitriou, Ιωάννα Παραβάλου Διαφήµιση – Εκδόσεις Γούναρη 112, Α. Γλυφάδα, Τηλ: 2109645852, email: virtue.volta@gmail.com, fotini@e-volta.gr www.e-volta.gr

4 Volta

05_DIAFIMISI collagen power_VOLTA 12/19/15 1:31 AM Page 5

06_ANI SOLOMOU_VOLTA 12/21/15 10:57 PM Page 6

Προετοιμασία για γιορτές σε...

αρμονΙα! Γράφει η Άννα Σολωμού Σύμβουλος Προσωπικής & Οικογενειακής Ανάπτυξης. Συνιδρύτρια της Σχολής Αυτογνωσίας www.autognwsia.gr

«Ένας ολοκαίνουργιος χρόνος ανοίγεται μπροστά σας με 365 ευκαιρίες για χαρά, ευημερία, προσφορά και συντροφικότητα»

6 Volta

ι γιορτές αναμφίβολα αποτελούν περίοδο έντονων συναισθηματικών ερεθισμάτων μέσα από την μουσική, τις εικόνες, το γιορτινό φαγητό καθώς και τις αυξημένες επαφές με συγγενείς, φίλους και συναδέλφους. Επίσης, συνδέονται με ασυνήθιστα μεγάλες προσδοκίες για χαρούμενα συναισθήματα, συντροφικότητα και δώρα. Συνδυαστικά τα παραπάνω μπορεί να ενεργοποιήσουν θετικά συναισθήματα και να δημιουργήσουν ευχάριστες συνθήκες ή αντιθέτως, μπορεί να οδηγήσουν σε απογοήτευση και συναισθήματα έλλειψης, μοναξιάς και άγχους. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που διαμορφώνουν την ζωή σας, κάποιοι από αυτούς είναι εντελώς απρόβλεπτοι ενώ άλλοι σας αφορούν άμεσα και μπορείτε να τους διαχειριστείτε ώστε να δημιουργήσετε αρμονικές συνθήκες και αληθινά όμορφες γιορτινές στιγμές. Φέτος λοιπόν, γιορτές σε αρμονία! Όμως, αρμονία με τι ακριβώς; Ο άνθρωπος βιώνει αρμονία όταν το σώμα, ο νους και η ψυχή βρίσκονται σε κάποια ισορροπία. Ουσιαστικά, όταν οι υλικές και οι πνευματικές απολαύσεις συναντιούνται μέσα σε ένα πλαίσιο αγάπης και προσφοράς. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στον σχεδιασμό των γιορτών, ειδικά όταν θέτει κανείς τις προτεραιότητες του. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας μια μικρή ανασκόπηση των τελευταίων χρόνων και να αξιολογήστε τις προτεραιότητες σας για τις γιορτινές ημέρες. Τι κέρδισε το ενδιαφέρον και τον περισσότερο χρόνο σας; Ήταν οι προετοιμασίες και οι αγορές, ίσως οι «υποχρεώσεις» και οι επισκέψεις; Είχαν το αποτέλεσμα που επιθυμούσατε; Ήταν εκείνο που πραγματικά είχατε ανάγκη; Με τα μάτια της καρδιάς και της φαντασίας δημιουργήστε εναλλακτικά σενάρια «ιδανικών γιορτών». Τι θα αλλάζατε και τι θα κρατούσατε; Συνήθως την μεγαλύτερη διαφορά την κάνουν οι επιθυμίες και οι προσδοκίες γύρω από τις σχέσεις και την αγάπη. Έπειτα του χρόνου ξεκούρασης-διασκέδασης και τέλος, των εξόδων. Η αγάπη είναι μια ζωηρή και έμπρακτη ενέργεια! Αποτελεί καθημερινή δέσμευση προς και από τους άλλους. Και είναι εξίσου σημαντικό να απολαμβάνετε τις στιγμές που προσφέρετε όσο και τις στιγμές που δέχεστε τρυφερότητα, προσοχή και αγάπη. Όσο για τον χρόνο και τα έξοδα το αρχαίο κινέζικο Βιβλίο των Αλλαγών περιγράφει ως ανόητο και βαθειά απαισιόδοξο τον άνθρωπο που διασκεδάζει σαν να μην υπάρχει αύριο… Ένας ολοκαίνουργιος χρόνος ανοίγεται μπροστά σας με 365 ευκαιρίες για χαρά, ευημερία, προσφορά και συντροφικότητα. Ας είναι λοιπόν οι γιορτές ένας όμορφος πρόλογος για πολλές στιγμές αγάπης και αρμονίας που θα ακολουθήσουν.

07_DIAFIMISI REAL SANGRIA_VOLTA 12/19/15 1:35 AM Page 7

08_ITfashion_VOLTA 12/19/15 5:50 PM Page 8



fashion

MΟΔΑ | ΤΑΣΕΙΣ | TRENDS | DESIGN | HOT SPOTS

ORION ARC SMARTWATCH ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΜΕ ΣΤΥΛ ΜΟΝΟ ΜΕ €99 Η κομψότητα συναντά την τεχνολογία. Γνωρίστε το Orion Arc smartwatch και αφήστε το κινητό σας τηλέφωνο στην τσέπη σας! Χρησιμοποιείστε το σαν αυτόνομο κινητό τηλέφωνο ή σε σύνδεση με το κινητό σας και επικοινωνήστε εύκολα και γρήγορα με τις επαφές σας, σαν να έχετε hands-free! Το Orion Arc smartwatch διαθέτει ελληνικό μενού λειτουργιών και εμφανίζει τις επαφές σας στα ελληνικά λαμβάνοντας ειδοποιήσεις από το κινητό σας τηλέφωνο. Σε δύο χρώματα, neon white και vortex black, επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο ή κρατήστε το ένα εσείς και χαρίστε το άλλο σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο αυτές τις γιορτές! Κάντε την παραγγελία σας με ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ στο www.orionsmartwatches.com

Collagen Pro - Active Η Έλλη Παπαγγελή προτείνει το Collagen Pro - Active, για να λάμψετε και εσείς φέτος στις γιορτές με Δώρο 20% επιπλέον προϊόν! Επειδή το… μέγεθος μετράει… το Collagen Pro - Active, ο κορυφαίος σύμμαχος για την υγεία και την ομορφιά, μας χαρίζει 20% επιπλέον κολλαγόνο στην ίδια τιμή! Φέτος, εντυπωσιάστε χαρίζοντας σε εσάς και στα αγαπημένα σας πρόσωπα ένα μοναδικό Δώρο. Ιδανικό για άντρες και γυναίκες, που ενδιαφέρονται για την υγεία τους, φροντίζουν την εμφάνισή τους και προσέχουν τον εαυτό τους. Ακολουθήστε και εσείς τα μυστικά ομορφιάς της Έλλη Παπαγγελή ώστε οι γιορτές να σας βρουν ανανεωμένους, χαρίζοντάς σας ευεξία, ομορφιά, διώχνοντας μακριά τα προβλήματα που σας ταλαιπωρούσαν μέχρι τώρα. Το έχει αγαπήσει όλος ο κόσμος για τα άμεσα αποτελέσματά του. Επωφεληθείτε την προσφορά βάζοντάς το στην καθημερινότητά σας. Κάντε μια νέα αρχή στη ζωή σας με το Collagen Pro – Active και χαρείτε την κάθε στιγμή, νιώθοντας πιο ζωντανοί και όμορφοι από ποτέ! Ενημερωθείτε για το Collagen Pro- Active από το site www.collagenpower.gr και τη σελίδα μας στο Facebook με πάνω από 120.000 φίλους! DrinkCollagenforHealth&Beauty

Fresh Line Xmas Cookies Σετ!

8 Volta

Χριστουγεννιάτικα cookies δημιουργούν μια γλυκιά σπιτική ατμόσφαιρα γεμάτη αγάπη, χρώμα και χαρά... H εντυπωσιακή συσκευασία αυτού του σετ αποτελείται από μια ειδικά επιλεγμένη συλλογή προϊόντων που βασίζεται στο best-seller του Fresh Beauty Bar, το Σταφύλι, σε συνδυασμό με τις νέες εντατικές θεραπείες χεριών και χειλιών, εμπλουτισμένες με τις καταπραϋντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες της γλυκιάς και ζεστής βανίλιας.

gns nails & hair spa Ταξιδέψτε µαζί τους στα µυστικά µονοπάτια της οµορφιάς... Τα «gns nails & hair spa» σας καλοσωρίζουν στους κύκλους της Κηφισιώτικης αγοράς σε ένα νέο χώρο χαλάρωσης, µε στυλ,σεβασµό και γοητεία! Προτεραιότητά µας η υγιεινή και η προσοχή στη λεπτοµέρεια, για την πολυτέλεια που σας αξίζει! Aργυροπούλου 1-3 & Λεβίδου, Κηφισιά, Τηλ.: 210 8081001 www.gns.gr, e-mail: info@gns.gr

Fruit & Veggie Wash Προστατέψτε την οικογένειά σας! Το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών μόνο με νερό δεν μπορεί να αφαιρέσει τα μικρόβια και τα φυτοφάρμακα. Το Fruit & Veggie Wash είναι έως και 100 φορές πιο αποτελεσματικό από το πλύσιμο μόνο με νερό, αφαιρεί βακτήρια, βρωμιά, κερί, χημικά & υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Είναι εύκολο στη χρήση. Βυθίστε τα φρούτα σας και τα λαχανικά σε μια λεκάνη με νερό που έχετε προσθέσει 2-4 σταγόνες από το προϊόν και αφήστε τα για 30 δευτερόλεπτα. Δεν χρειάζονται ξέβγαλμα. Περιέχει 100% φυσικά και οργανικά συστατικά και είναι ασφαλές για το περιβάλλον (βιοδιασπώμενο). ΓΕΩΜΑΤ Ο.Ε. Αγνάντων 1 Ίλιον, Τηλ.: 2102632145, www.geomat.gr, e-mail: geomat@geomat.gr

09_DIAFIMISI HOYA_TYROS_VOLTA 12/19/15 1:35 AM Page 9

! " # $ % !

10_11_FASHION game_VOLTA 12/19/15 1:20 AM Page 10

FASHION

is MY GAME Επιμέλεια: Φανή Μαρή www.breakevenlondon.co.uk

Marina Rinaldi φόρεμα με παγιέτες, marinarinaldi.com

Casadei γόβες, Καλογήρου, Golden Hall, Λεωφ. Κηφισίας 37, 151 23 Μαρούσι, casadei.com

Celebration Attire Τα Χριστούγεννα είναι η κατάηλη εποχή για να στολίσετε, όχι μόνο το σπίτι αά και εσάς τις ίδιες. Μακριά φορέματα, πούλιες και ιδιαίτερα αξεσουάρ όλα βοηθάνε στο να δημιουργήσετε ένα γιορτινό και λαμπερό σύνολο. Σας προτείνουμε μερικές επιλογές από τους διεθνείς οίκους μόδας Cartier, δαχτυλίδι με πέρλες και ρουμπίνια, cartier.com

Gülçin Çengel, γκρι μεταξωτό φόρεμα με παγιέτες, gulcincengel.com

10 Volta

Antonio Berardi, κόκκινο φόρεμα με μπροκάρ, antonioberardi.com

Marc by Marc Jacobs βελούδινο φόρεμα, Golden Hall, Λεωφ. Κηφισίας 37, 151 23 Μαρούσι, marcjacobs.com

10_11_FASHION game_VOLTA 12/19/15 1:20 AM Page 11

Burberry μπροκάρ φόρεμα, Βουκουρεστίου 33, 10673 Αθήνα, 210 628 3205, burberry.com

Marciano φόρεμα με παγιέτες, guess.com

Bimba y Lola, μάξι φόρεμα, bimbaylola.com

Mango, φούστα με παγιέτες, mango.com

180 DEGREES, μαύρο πολυμορφικό φόρεμα, €400, Κύπρου 61, Γλυφάδα, transformableclothing.com

Chanel tweed τσάντα, Linea Piu, Σέκερη 6, 106 74 Αθήνα, chanel.com

Giuseppe Zanotti, σανδάλια με πολύχρωμες πέτρες, giuseppezanottidesign.com

Bulgari, ρολόι με διαμάντια, bulgari.com

Pinko μεταλλικό μαξι φόρεμα, Golden Hall, Λ. Κηφισίας 37, 151 23 Μαρούσι, pinko.com

Volta 11

12_patseas KOSMHMATA_VOLTA 12/19/15 12:30 AM Page 12

Βραχιόλι με λευκά και μαύρα μπριγιάν

Ροζ χρυσό με λευκά και μαύρα μπριγιάν

Κίτρινο χρυσό με ημιπολύτιμες πέτρες

Κίτρινο χρυσό με μπριγιάν

αfter

Μονόπετρο με πέτρα σε κοπή μπριγιάν

dark λαμψεις με τη γοητεια του αληθινου

Οι μυθικές συλλογές κοσμημάτωνέργων τέχνης με πολύτιμους και ημι-πολύτιμους λίθους του κοσμηματοπωλείου ΠΑΤΣΕΑΣ, είναι τα πιο λατρεμένα δώρα

Βέρα λευκόχρυση με μπριγιάν Κεντρική πέτρα ρουμπίνι με μπριγιάν στα πλαϊνά

12 Volta

13_patseas EGKAINEIA_VOLTA 12/19/15 12:29 AM Page 13

Λαμπερά εγκαίνια για το νέο κοσμηματοπωλείο

ΠΑΤSEAS ε ένα Christmas cocktail party εγκαινιάστηκε το νέο κοσμηματοπωλείο ΠΑΤSEAS το οποίο δεσπόζει επιβλητικά στο Ψυχικό (Λεωφ. Κηφισίας 342). Στο party που έλαβε χώρα στις 7 Δεκεμβρίου παραβρέθηκε πλήθος επιχειρηματιών, καλλιτεχνών και ανθρώπων των μέσων μαζικής ενημέρωσης οι οποίοι διασκέδασαν υπό τους ήχους της μουσικής. Στο αίθριο του καταστήματος που είχε στολιστεί στο πνεύμα των Χριστουγέννων οι καλεσμένοι απόλαυσαν ιταλικές γεύσεις, δροσερά cocktails και άφθονη σαμπάνια. Το κοσμηματοπωλείο έχει εντυπωσιακή έκταση 200τ.μ. και minimal αρχιτεκτονική. Κυρίαρχα υλικά είναι το ξύλο και το γυαλί που σε συνδυασμό με τα γήινα χρώματα δημιουργούν ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα. Τα εντυπωσιακά corners των σπουδαίων manufactures Rolex, Cartier, Girard Perregaux, Roger Dubuis και Venus κλέβουν την παράσταση ενώ στις προθήκες του φιλοξενούνται πληθώρα κοσμημάτων σε μεγάλο εύρος τιμών και είδη δώρων!

ΠΑΤSΕΑS ΨΥΧΙΚΟ-ΧΑΛΑΝΔΡΙ-ΜΑΡΟΥΣΙ-ΚΗΦΙΣΙΑ-ΜΥΚΟΝΟΣ ΤΗΛ.: 210 6717857-8

ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ ΤΣΙΜΤΣΙΛΗ, ΝΙΚΟΣ ΠΑΤΣΕΑΣ, ΕΛΕΝΗ ΣΑΡΑΝΤΙΤΗ ΠΑΤΣΕΑ

ΝΙΚΟΣ ΠΑΤΣΕΑΣ, ΗΡΩ ΒΑΧΑΡΗ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΣΟΥΤΟΣ

ΣΟΦΙΑ ΒΑΧΑΡΗ, ΕΛΕΝΗ ΣΑΡΑΝΤΙΤΗ ΠΑΤΣΕΑ, ΚΩΣΤΑΣ ΤΣΟΥΒΕΛΕΚΑΚΗΣ

ΣΑΣΑ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΒΛΑΣ

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΑΠΟΠΟΥΛΟΣ, ΚΩΣΤΑΣ ΤΣΟΥΒΕΛΕΚΑΚΗΣ

ΤΙΤΗ ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΥ, ΡΟΗ ΔΑΝΑΛΗ ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΥ

ΓΩΓΩ ΤΣΑΤΣΑΚΗ, ΠΑΝΟΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ

14_GAVALA_VOLTA 12/19/15 10:13 PM Page 14

BEAUTY TIPS

Beautyworld by Despina Gavala

H BEAUTY EXPERT ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΓΑΒΑΛΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΤΩΝ DG BEAUTYWORLD ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΜΥΚΟΝΟ, ΜΑΣ ΜΥΕΙ ΣΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΚΑΙ ΜΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΙ ΜΕ ΜΙΚΡΑ TIPS ΠΩΣ ΘΑ ΔΕΙΧΝΟΥΜΕ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ!

smoky eyes Tα απαλά smoky eyes με κόκκινα κραγιόν (το βαθύ/σκούρο κόκκινο είναι πολύ της μόδας). Για εσάς που δεν θέλετε smoky eyes αλλά λατρεύετε τα έντονα χείλη μπορείτε να τολμήσετε ένα έντονο ροζ ή φούξια κραγιόν και το υπόλοιπο πρόσωπο να έχει ένα nude look. Και για εσάς που δεν θέλετε smoky eyes και έντονα κραγιόν μπορείτε να δημιουργήσετε ένα 60's cateye look με ένα απαλό κραγιόν.

Nύχια ΤΑσεισ γιΑ Το χειμΩνΑ Παλ χρώματα. Τα παλ χρώματα είναι η έκπληξη του χειμώνα. Λιλά ή ανοιχτό ροζ είναι οι τάσεις που δεν περνούν απαρατήρητες. Metallics Baby. Ότι πιο hot μπορείτε να δοκιμάσετε για το φετινό χειμώνα. Τα metallics είναι trend που κυριαρχεί στα αξεσουάρ, στα ρούχα και φυσικά δεν θα μπορούσε η τάση να μην περάσει στα νύχια! Φωτιά στα κόκκινα. Ανοιχτό, σκούρο, βαθύ, απαλό... το κόκκινο έχεις τόσες πολλές αποχρώσεις και σίγουρα κάθε γυναίκα έχει βρει κάποια που να της ταιριάζει απόλυτα. Ματ παντού. Σε παραλλαγές του γαλλικού ή μόνο του. Με σκούρα ή φωτεινά χρώματα. Με nude βερνίκια για απόλυτο φυσικό αποτέλεσμα. Το ματ είναι τάση που ήρθε για να μείνει. Nail Art. Το nail art αποθεώνεται αυτό το χειμώνα. Τα φετίνα σχέδια της μόδας κάνουν τα νύχια μας να μοιάζουν με μικρά έργα τέχνης.

Tο DG BEAUTYWORLD θα το βρείτε στην Κηφισιά: Λεβίδου 5, τηλ: 210 6230640 fb. Beautyworld by Despina Gavala

14 Volta

ΚοΤσοι & σινιον Για εντυπωσιακές εμφανίσεις ανεβάστε τα μαλλιά σας . Κάντε κότσους και σινιόν για να λάμψετε και να έχετε μαλλιά που θα συζητηθούν!

15_DIAFIMISI MEDICAL esoteriki_VOLTA 12/19/15 1:36 AM Page 15

16_19_pazaiti_VOLTA 12/19/15 1:01 AM Page 16

16 Volta

16_19_pazaiti_VOLTA 12/19/15 1:01 AM Page 17

! Υγεια "

Νατασα

Παζαΐτη

«Το μεγαλΥΤερο δΩρο ΠοΥ μΠοροΥμε να κανοΥμε σΤον εαΥΤο μασ και σε αΥΤοΥσ ΠοΥ αγαΠαμε ειναι η φρονΤιδα Τησ Υγειασ μασ»

λες οι γυναίκες έχουμε βιώσει πολλές φορές στο φιλικό και κοινωνικό μας περιβάλλον την ανησυχία, την αγωνία, το φόβο, ακόμα και την απόγνωση εκείνων που προσβλήθηκαν από καρκίνο του μαστού. Έχουμε βιώσει τα αρνητικά συναισθήματα που συνδυάζονται με το φόβο του αγνώστου και των συνεπειών που μπορεί η νόσος να επιφέρει στην καθημερινότητα κάθε γυναίκας στο οικογενειακό, επαγγελματικό και κοινωνικό περιβάλλον της. Ως γυναίκα και εγώ κατανοώ τα συναισθήματα αυτά. Ως ιατρός - χειρουργός μαστού συστρατεύομαι μαζί τους ώστε η μάχη αυτή να εξελιχθεί σε νίκη.

Ο καρκίνος του μαστού Ο καρκίνος είναι μία γονιδιακή νόσος. Δημιουργείται από γονιδιακές βλάβες που σχετίζονται με την κυτταρική λειτουργία και προκαλούν την αύξηση

και τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό μη φυσιολογικών κυττάρων στον οργανισμό μας. Αυτές οι βλάβες μπορεί να οφείλονται είτε σε κληρονομικότητα είτε να είναι αποτέλεσμα βλαβερών περιβαλλοντικών παραγόντων. Ο καρκίνος του μαστού δεν είναι ίδιος σε όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη, με διαφορετικά χαρακτηριστικά και ιδιαίτερους τρόπους ανάπτυξης και συμπεριφοράς. Κάθε καρκίνος του μαστού έχει την δική του ξεχωριστή ταυτότητα, το δικό του μοριακό προφίλ, που επιβάλλει την ιδιαίτερη αντιμετώπισή του. Όμως και κάθε γυναίκα είναι μοναδική. Είναι διαφορετική στον τρόπο που αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο να νοσήσει ή, ακόμα, και στον τρόπο που αντιλαμβάνεται την ίδια τη νόσο και τις παραμέτρους της. Είναι διαφορετική στον τρόπο που αντιδρά σε αυτή τη δοκιμασία. Έχοντας ως γνώμονα αυτή τη διαφορετικότητα, οι σύγχρονοι χειρουργοί μαστού δημιουργούμε σε συνεργασία με την κάθε ασθενή το εξατομικευμένο σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου που θα εξασφαλίζει το καλύτε-

Volta 17

16_19_pazaiti_VOLTA 12/19/15 1:01 AM Page 18

! Υγεια " ναίκα στην πορεία της ζωής της. Στις κλασικές διαγνωστικές εξετάσεις προστίθεται μία νέα πρωτοποριακή εξέταση. Tο NAF (Nipple Aspirate Fluid) Τεστ ΠΑΠ Μαστού είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος αξιολόγησης του κινδύνου για την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού που οφείλουμε στον διεθνούς αναγνώρισης ερευνητή-ιατρό Γεώργιο Παπανικολάου (1959). Το τεστ ΠΑΠ μαστού συνιστά μία μη επεμβατική, ανώδυνη και σύντομη σε διάρκεια, κυτταρική εξέταση των εκκριμάτων της θηλής του μαστού. Η εξέταση αυτή επιτελείται μέσω μιας πλήρως αυτοματοποιημένης συσκευής (HALO) και μπορεί να ανιχνεύσει βλάβες που θα εμφανισθούν ως καρκίνος σε μία μαστογραφία μετά από 8 χρόνια. Ενδείκνυται σε γυναίκες που ανήκουν στο ηλικιακό εύρος 25-55 ετών.

ρο και ολιστικότερο αποτέλεσμα. Στόχος μας είναι η σύντομη, ασφαλής και ανώδυνη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική ανάρρωση. Η αρχή της θεραπείας είναι η πρόληψη Ο χειρουργός μαστού σχεδιάζει το εύρος, το είδος και τη συχνότητα των διαγνωστικών εξετάσεων με βάση το προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό σας. Το προσαρμόζει στις συνήθειες, στον τρόπο ζωής, στις επιλογές, ακόμα και στο χαρακτήρα σας, με οδηγό τις προσωπικές σας ενδείξεις αλλά και τις σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις για την ανίχνευση της νόσου. Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος εξασφαλίζει ότι, ακόμα και στην περίπτωση εμφάνισης καρκίνου, ο εντοπισμός θα γίνει σε τόσο πρώιμο στάδιο ώστε με ελάχιστη χειρουργική και φαρμακευτική παρέμβαση να επιτυγχάνεται η απόλυτη θεραπεία. Το οπλοστάσιο της πρόληψης Η αυτοψηλάφηση από την ηλικία των 25 ετών, ο κλινικός έλεγχος και το υπερηχογράφημα μαστού από την ηλικία των 30 και η ετήσια ψηφιακή μαστογραφία από την ηλικία των 40, είναι οι επιβεβλημένοι διαγνωστικοί έλεγχοι που οφείλει να κάνει κάθε γυ-

Ογκοπλαστική και επανορθωτική χειρουργική του μαστού Η ογκοπλαστική χειρουργική έχει ενσωματωθεί στη θεραπευτική χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού εξασφαλίζοντας όχι μόνο τη θεραπεία από τη νόσο αλλά και τη διατήρηση της εικόνας του χειρουργημένου μαστού με το καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα. Στην ογκοπλαστική εφαρμόζεται ένα ευρύ φάσμα χειρουργικών τεχνικών μετάθεσης και αναδιανομής του μαζικού ιστού με στόχο να αποκατασταθεί το σχήμα και ο όγκος του μαστού με τον ογκολογικά ασφαλή και αισθητικά άρτιο τρόπο. Η ογκοπλαστική χειρουργική συχνά περιλαμβάνει και τη διόρθωση της ασυμμετρίας, η οποία δημιουργείται στον ετερόπλευρο μαστό, με μειωτική ή ανορθωτική επέμβαση. Η ογκοπλαστική χειρουργική μέθοδος εφαρμόζεται όταν γίνεται ογκεκτομή, όταν δηλ. αφαιρείται ο όγκος με ένα τμήμα του μαστού. Ακόμα όμως και στην περίπτωση που επιβάλλεται μαστεκτομή, η επανορθωτική χειρουργική με τις εξελιγμένες τεχνικές της δίνει την δυνατότητα της πλήρους αποκατάστασης του χειρουργημένου μαστού. Στην επανορθωτική χειρουργική χρησιμοποιούμε είτε αλλοπλαστικά (δηλ. ξένα υλικά όπως διατατήρες, ενθέματα σιλικόνης και ειδικά πλέγματα) είτε αυτόλογους ιστούς (δηλ. ιστούς από το σώμα της ασθενούς π.χ.

WHO

is WHO Η Νατάσα Παζαΐτη είναι μία από τους πιο καταρτισμένους γιατρούς-χειρουργούς στην Ελλάδα με εκτενή εμπειρία στον χώρο της χειρουργικής μαστού. Σπούδασε στο τμήμα της Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, από όπου αποφοίτησε το 2004. Πήρε την ειδικότητά της στη Γενική Χειρουργική από την Α’ Πανεπιστημιακή Χειρουργική Κλινική του Γενικού Λαϊκού Νοσοκομείου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην Ογκοπλαστική και Επανορθωτική Χειρουργική του μαστού στο St Thomas Hospital του King’s College του Λονδίνου, στο Τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής και στις παθήσεις και στη Χειρουργική Μαστού στη Μονάδα Μαστού του Guys’ Hospital του King’s College και συνέχισε την εκπαίδευσή της στην αποκατάσταση συμπλέγματος θηλής θηλαίας άλω με ‘micropigmentation’ στο Finishing Touches Group της Μεγάλης Βρετανίας. Διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης στη Μονάδα Μαστού της Πανεπιστημιακής Χειρουργικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Η εξειδίκευσή της πιστοποιήθηκε με το Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Χειρουργικής Μαστού από το European Board of Breast Surgery. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων διαγνωστικής προσέγγισης και χειρουργικής αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού στην Αθήνα, το Μιλάνο και το Παρίσι. Επιπροσθέτως έχει εκπαιδευτεί στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική στο University of Dundee και στο European Institute of TeleSurgery στο Στρασβούργο. ΝΑΤΑΣΑ ΠΑΖΑΪΤΗ: Γενική Χειρουργός - Ειδική Χειρουργός Μαστού Tηλ.: 6973008886, www.natasapazaiti.gr, www.facebook.com/KentroMastouEmbio/ emBIO medical center: Εθνικής Αντιστάσεως 77 - Χαλάνδρι, τηλ.: 2106726203, www.ivf-embryo.gr Βιοκλινική Αθηνών: Μ. Γερουλάνου 15 - Αμπελόκηποι, τηλ.: 2106962600

18 Volta

16_19_pazaiti_VOLTA 12/19/15 1:01 AM Page 19

την κοιλιά, τη ράχη, τους γλουτούς κλπ.). Η εικόνα του μαστού συμπληρώνεται ιδανικά με την ανάπλαση θηλής – θηλέας άλω με τη μέθοδο του ιατρικού τατουάζ θηλής. Ιατρική δερματοστιξία – Medical tattooing Το ιατρικό τατουάζ θηλής είναι η τεχνητή αναδημιουργία του χρώματος του συμπλέγματος θηλής-θηλαίας άλω. Αποτελεί ιατρική εφαρμογή του καλλιτεχνικού τατουάζ. Πρόκειται για μια από τις πιο πρωτοποριακές, ως σύλληψη, αλλά και πιο εξελιγμένες, από τεχνικής άποψης, ιατρικές μεθόδους. Το ιατρικό τατουάζ θηλής – θηλαίας άλω είναι ένας μόνιμος, απλός και αποτελεσματικός τρόπος να επαναφέρουμε το φυσικό χρώμα στη θηλή. Είναι ανώδυνη και ογκολογικά ασφαλής μέθοδος. Υποαλλεργικές χρωστικές ουσίες εισέρχονται στο δέρμα, με τη βοήθεια μικρών ανεπαίσθητων βελόνων (micropigmentation) που χρωματίζουν τη θηλή προσφέροντας μόνιμο και εξαιρετικά φυσικό αποτέλεσμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ιατρική δερματοστιξία μπορεί ακόμη να εφαρμοστεί σε όλο το σώμα για την αποκατάσταση του αποχρωματισμού μικρών περιοχών του δέρματος λόγω λεύκης καθώς και για την επανόρθωση ουλών και ραγάδων. Η σχέση γιατρού-ασθενή είναι σχέση ζωής Οι σύγχρονοι χειρουργοί μαστού αναπτύσσουμε μια σχέση διαρκείας, μια σχέση ζωής με την κάθε ασθενή. Φροντίζουμε ώστε να υπάρχει απόλυτη εμπιστοσύνη στη σχέση με τις ασθενείς μας προκειμένου να γίνεται με τον καλύτερο τρόπο η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας για την αντιμετώπιση οποι-

Æ «Η σχεσΗ γιατρου-ασθενΗ οφειλει να βασιζεται στΗν κατανοΗσΗ, τΗν ειλικρινεια, τΗν εμπιστοσυνΗ, τΗν ασφαλεια και τΗν συναισθΗματικΗ αμοιβαιοτΗτα. και αυτα ειναι τα θεμελια μιασ σχεσΗσ ζωΗσ»

ασδήποτε κατάστασης. Τις ενθαρρύνουμε να συζητούν ανοιχτά τις λεπτομέρειες των συμπτωμάτων που βιώνουν και να λύνουν όλες τις απορίες τους ώστε να νιώθουν τη σιγουριά ότι οι συστάσεις μας είναι στοχευμένες και εξατομικευμένες, ότι αφορούν στη δική τους μοναδική περίπτωση. Στόχος μας είναι όχι μόνο να προσφέρουμε θεραπεία στη νόσο με τα πιο σύγχρονα ιατρικά εργαλεία αλλά και να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις ώστε η ασθενής να ανακτήσει τη σωματική και ψυχική της ευεξία. Περπατάμε μαζί, βήμα-βήμα, στο μονοπάτι της αντιμετώπισης της νόσου και της ανάρρωσης Η σχέση γιατρού-ασθενή οφείλει να βασίζεται στην κατανόηση, την ειλικρίνεια, την εμπιστοσύνη, την ασφάλεια και την συναισθηματική αμοιβαιότητα. Και αυτά είναι τα θεμέλια μιας σχέσης ζωής.

Volta 19

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:56 PM Page 20

! VOLTA στην ΚΗΦΙΣΙΑ "

Ευχαριστούμε την κυρία Λία Βαλάτα – Τσιάμα, τον κύριο Κώστα Παναγιωτόπουλο από την Δημοτική Βιβλιοθήκη Κηφισιάς, «Μουσείο Γ. Δροσίνη», τον κύριο Ανέστη Νικολέλη και όλους όσους συνέβαλλαν για να συνταχθεί το αφιέρωμα.

20 Volta

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 21

Η «Πλατεία Πλατάνου» αποτέλεσε για όλον τον 20ο αιώνα το κέντρο της ζωής της Κηφισιάς, και η οδός Κασσαβέτη την καρδιά της αγοράς της! Σήμερα για τους νέους λάτρεις του πολυσύχναστου αυτού προαστίου η καρδιά της πόλης κτυπάει στην λεγόμενη «Πλάκα της Κηφισιάς», στο λόφο του Αγίου Δημητρίου. Από την εποχή της Τουρκοκρατίας μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, το χωριό Κηφισιά ήταν βασικά συγκεντρωμένο στην περιοχή, η οποία από την εποχή του μεσοπολέμου άρχισε να συζητιέται ως Πλάκα, μιας και τα στενά δρομάκια του μικρού λόφου θύμιζαν στους επισκέπτες και παραθεριστές Αθηναίους της εποχής, την Πλάκα της Αθήνας. Σήμερα το παλιό, παραδοσιακό χωριό είναι μια πανέμορφη γειτονιά του κέντρου της διευρυμένης πια Κηφισιάς με καλόγουστα μαγαζιά, εστιατόρια και καφέ.

ΣΤηΝ

Πλάκα ΤηΣ ΚηφιΣιαΣ ΧΤυπαει η Καρδια ΤηΣ ποληΣ! Γράφει η Φωτεινή Ανδρουλάκη με «ξεναγό» και αφηγήτρια την Κηφισιώτισα Λία Βαλάτα - Τσιάμα Φωτογράφιση: Papadimitriou

Volta 21

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 22

! VOLTA στην ΚΗΦΙΣΙΑ "

γαίνοντας από τον σταθμό του ηλεκτρικού πια σιδηροδρόμου, διασχίζοντας το δροσερό, ιστορικό Άλσος, φθάνω στη σημερινή πλατεία της Κηφισιάς, που καθόλου δεν θυμίζει την πάλαι ποτέ «καρδιά» της πόλης, αυτήν που με «τα δυνατά, στριφτά κλαδιά του» σκίαζε σχεδόν ολόκληρη ο «ωραιότερος και μεγαλύτερος πλάτανος» που είχε δει ποτέ ο Δανός μυθιστοριογράφος Χανς Κρίστιαν Άντερσεν, όταν το 1841 επισκέφθηκε το χωριό Κηφισιά. Ο περίφημος πλάτανος δεν υπάρχει πια, αλλά ακόμα και σήμερα είναι σημείο αναφοράς μιας συνάντησης. Ανηφορίζοντας από την «πλατεία Πλατάνου», περνώντας από τα ρωμαϊκά αρχαία μπαίνοντας στην Κασσαβέτη και ανεβαίνοντας προς τη Δροσίνη – Κυριακού αισθάνομαι κάτι από την ιστορία της Κηφισιάς που με γεμίζει ερωτηματικά και με σπρώχνει να αναζητήσω τις ρίζες, την ιστορία που στέκεται εκεί αγέρωχη αλλά σιωπηλή και ζητάει να αφηγηθεί τις στιγμές της. Αυτή η δύναμη του τόπου με ώθησε να αναζητήσω τον άνθρωπο που θα μπορούσε να μου μιλήσει για την παλιά Κηφισιά και ιδιαίτερα γι’ αυτό το κομμάτι της και την πορεία του στον χρόνο. Όταν συνάντησα την κυρία Λία

Βαλάτα-Τσιάμα, ερευνήτρια και ιστορικό με σπουδαίο έργο για την Κηφισιά, συγκράτησα μια κύρια έκφραση: «Φωτεινή, εδώ βρίσκεται η καρδιά της Κηφισιάς!» Σκέφτηκα ότι οι φωνές τις ιστορίας της πόλης που άκουγα και έρχονταν από τη γειτονιά της Πλάκας της Κηφισιάς ήταν οι φωνές αυτής της καρδιάς που ακόμη κτυπάει και τίποτα δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Η συνάντηση Η κυρία Λία Βαλάτα-Τσιάμα μου παρέδωσε τα ντοκουμέντα σε ένα λεύκωμα - θησαυρό για να ταξιδέψω στον χρόνο και στον τόπο και να φέρω εις πέρας την αποστολή μου. Ποια είναι αυτή; Να μάθουμε οι νεότεροι, κάποιοι να ξαναθυμηθούν και τα συναισθήματα να αναβιώσουν. Συναντηθήκαμε σε ένα Café της Πλάκας και με προθυμία η κυρία Λία Βαλάτα- Τσιάμα απάντησε σε πολλά ερωτήματά μου. • Η ιστορία της Κηφισιάς χάνεται στα βάθη των αιώνων. Το όνομά της παραπέμπει στα προϊστορικά χρόνια, την περιοχή του μύθου και του θρύλου…. τότε που στην περιοχή υπήρχε οργανωμένος οικισμός με το όνομα Κηφισιά. • Είναι πια αποδεδειγμένο ότι η πόλη της Κηφισιάς έχει μια μακραίωνη ιστορία, πολύ-επίπεδη και γοητευτική, όπως αυτή της Αθήνας και το όνομά της παραμένει αναλλοίωτο από τα προϊστορικά χρόνια μέχρι σήμερα. Μετά την απελευθέρωση, ο αγροτικός κλήρος ήταν πολύ μικρός, τα καλλιεργητικά μέσα πρωτόγονα και το μέσο αγροτικό εισόδημα χαμηλότατο. Τότε άρχισε να καλλιεργείται η ιδέα του συνεταιρισμού με σκοπό την οικονομική και πολιτική ανόρθωση της υπαίθρου. Από τους πρώτους που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα των καιρών, οι χωρικοί της Κηφισιάς συνέστησαν, τον Ιούλιο του 1870, την πρώτη «Εταιρεία του εξοχικού της Αττικής Λαού» με την επωνυμία «Η Κοινότης Κηφισιάς».

Χάρη στον φιλέλληνα , Γάλλο-Ελβετό, φωτογράφο Fred Boissonas, σώζεται και θα σώζεται στη μνήμη μας όπως ήταν ο «πλάτανος» στα χρόνια της δόξας του.) Πηγή: Ευαγγελία Βαλάτα - Τσιάμα, "Κηφισιά - 75 χρόνια Δήμος Κηφισιάς

22 Volta

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 23

Ιωάννα Αντωνιάδη Sartorial feelings Tailor made ένδυμα για κάθε περίσταση και μοναδικά νυφικά για την μεγάλη μέρα της ζωής σας Συναντήσαμε την Ιωάννα Αντωνιάδη σ’ ένα υπέροχο νεοκλασικό στην Πλάκα της Κηφισιάς (Κυριακού Διομήδη 7), όπου έχει δημιουργήσει το ατελιέ της και μας συστήνεται.

«Με τα γυναικεία ρούχα είχα πάντα στενή σχέση. Η ραπτική πιθανότατα έχει περάσει στο DΝΑ μου από τον παππού μου που είχε τελειώσει Maître Tailleur στην Εθνική Ακαδημία Παρισίου και τον πατέρα μου που είχε μια βιοτεχνία γυναικείου ενδύματος στην οποία συνήθιζα να επισκέπτομαι συχνά φτιάχνοντας ρούχα για τις κούκλες μου. Οι σπουδές μου, λοιπόν, στο Μιλάνο και συγκεκριμένα στο IED- Istituto Europeo Di Design που αφορούσαν το σχέδιο μόδας καθώς και η εξειδίκευση μου ως μοντελίστ στην κλασική σχολή Carlo Secoli ήταν κάτι που έγινε εντελώς φυσικά στην ζωή μου. Στο Μιλάνο, αποφάσισα να παραμείνω για λίγα χρόνια αποκτώντας εμπειρία σε μεγάλα ατελιέ. Γύρισα, για να αφοσιωθώ στην τέχνη μου και να προσπαθήσω να επικοινωνήσω την σημαντικότητα ενός tailor made κομματιού στους γύρω μου.Κάπως έτσι δημιούργησα το ατελιέ μου στην Κηφισιά. Για να δημιουργώ θηλυκές γραμμές, να δουλεύω πάνω στον κάθε σωματότυπο, να αναδεικνύω τα θετικά του σημεία, να βρίσκω τρόπο να καλύπτω μαγικά τις ατέλειες του και να κάνω τις γυναίκες γύρω μου ευχαριστημένες για το στυλ και το περιεχόμενο της ντουλάπας τους. Προσωπικά, λατρεύω το βραδινό ένδυμα καθώς και τα νυφικά που σου δίνουν ατελείωτες δυνατότητες δημιουργίας αλλά το ίδιο ενδιαφέρον βρίσκω και στο καθημερινό ντύσιμο που με απλές κινήσεις μπορεί να δώσει την ευκαιρία all day εμφανίσεων». Στο ατελιέ της μπορείτε να συζητήσετε την δική σας επιθυμία, να επιλέξετε υφάσματα και δαντέλες. Η διαδικασία είναι, πραγματικά, ονειρική. Κάθε βελονιά έρχεται και κάθεται τέλεια πάνω στο σώμα. Κάθε πατρόν έχει και έναν αποδέκτη. Κάθε αξεσουάρ και μια μικρή ιστορία για την δημιουργία του. Η ραπτική είναι ένα ατελείωτο ταξίδι και μπορείτε να το ζήσετε μαζί με την Ιωάννα Αντωνιάδη. Κυριακού Διομήδη 7, Κηφισιά Τηλ.: 210 8010000, 6983636244, e-mail: ioannantoniadi@hotmail.com

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 24

Γεώργιος Δροσίνης (1859-1951) Στην Κηφισιά έζησε τα γόνιμα και δημιουργικά γηρατειά του ο τρυφερός ποιητής Γεώργιος Δροσίνης. Μεσολογγίτης στην καταγωγή, γεννήθηκε στη Πλάκα της Αθήνας στις 9 Δεκεμβρίου του 1959. Η αγάπη του για την φύση ήταν αυτή που τον οδήγησε να περάσει τα τελευταία χρόνια της ζωής του στην Κηφισιά. Η «ΑΜΑΡΥΛΛΙΔΑ» ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΤΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΔΡΟΣΙΝΗ Η έπαυλη «Αμαρυλλίς» εκπέμπει και σήμερα την έντονη παρουσία της προσωπικότητας του ποιητή. Ανηφορίζοντας κανείς το δρόμο που οδηγεί στην «Αμαρυλλίδα», από την οδό Γεωργίου Δροσίνη, φθάνοντας στην οδό Διομήδους Κυριακού και Αγίων Θεοδώρων, όσο πλησιάζει στην πόρτα της, νιώθει την παρουσία του ποιητή σαν σε όνειρο. ΜΟΥΣΕΙΟ ΔΡΟΣΙΝΗ – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΗΦΙΣΙΑΣ Στα τελευταία χρόνια της ζωής του ποιητή πολλοί στενοί φίλοι και θαυμαστές του υποστήριζαν, ότι θα ήταν εξαιρετικά λαμπρή ιδέα, η «Αμαρυλλίδα» να γίνει μετά το θάνατό του Πνευματικό Κέντρο της Κηφισιάς και Μουσείο. Το 1997 ιδρύθηκε ο «Σύλλογος Φίλων του Μουσείου Γ. Δροσίνη» για ένα και μόνο σκοπό, τη λειτουργία του ΜΟΥΣΕΙΟΥ. Το Μουσείο φιλοξενεί έργα του ποιητή, προσωπικά αντικείμενα, αλληλογραφία, φωτογραφίες, βιβλία που αναφέρονται στον Δροσίνη και βιβλία που έχει γράψει ο ίδιος ο ποιητής ή έχει επιμεληθεί. Υπάρχει ακόμη και ομοίωμα του ποιητή ενώ διαβάζει την αλληλογραφία του. Επίσης υπάρχουν η «Εστία», όταν την είχε αναλάβει ο Δροσίνης, η Κόκκινη και η Πράσινη Σειρά Βιβλία, βοηθήματα για μαθητές και αγρότες. Ακόμη και ο καναπές του υπάρχει εκεί. Η Δημοτική Βιβλιοθήκη, που στεγάζεται από το 1992 στη Βίλλα «Αμαρυλλίς» περιέχει 15.000 βιβλία και συνεχώς εμπλουτίζεται. Στο χώρο της Βιβλιοθήκης λειτουργεί και αναγνωστήριο. Η «Αμαρυλλίδα», το σπίτι του τρυφερού και ρομαντικού ποιητή, έγινε ένας πνευματικός φάρος στην Κηφισιά. (Αρχόντισσα Κηφισιά- Μαίρη Σιμώνη – Λιόλιου/ εκδόσεις Κηφισιά).

24 Volta

• Την εποχή εκείνη, άνθρωποι και φύση ήταν αγνοί και «αμόλυντοι», παρατηρεί η κυρία Βαλάτα, καθώς συνεχίζουμε την πορεία μας στον χρόνο και στον τόπο. Απλοί και θεοσεβούμενοι άνθρωποι, με προλήψεις ίσως και δεισιδαιμονίες, και η ζωή τους ήταν απόλυτα εναρμονισμένη με τις εναλλαγές της φύσης…. Το χωριό, το ωραιότερο του Δήμου Αθηναίων περιοριζόταν σε μια μικρή ακτίνα γύρω από τους λόφους του Αγ. Δημητρίου και του Προφήτη Ηλία, κυρίως εκεί που οι νεότεροι το λένε «Πλάκα». • Το 1879 απαριθμούσε 652 κατοίκους, και το 1907 έφτασαν να είναι 2.116 οι κάτοικοι. Στα ανατολικά απλώνονταν τ’ αλώνια, όπου οι χωρικοί αλώνιζαν τα σιτηρά, εξ ου και το όνομα της περιοχής «Αλώνια», και προς τους πρόποδες της Πεντέλης τα βοσκοτόπια. Κάτω από την Τατοΐου απλώνονταν οι μεγάλες εκτάσεις γόνιμης γης, τ’ αμπέλια της Κηφισιάς και ο ελαιώνας της. • Το τέλος του 19ου αιώνα βρίσκει στην Κηφισιά πολλούς ομογενείς από την Κωνσταντινούπολη, την Αίγυπτο και όχι μόνο αλλά και πολλούς μέτοικους από διάφορα μέρη της Ελλάδας. Η οικιστική της ανάπτυξη ήταν εντυπωσιακή. Άνθρωποι με πλούτο και ισχύ έκτισαν σταδιακά πολυτελείς επαύλεις που καθόρισαν την αρχιτεκτονική της φυσιογνωμία. • Εδώ λειτούργησε το 1876 παράρτημα του Αρσακείου Παρθεναγωγείου και το 1885 Δημοτικό σχολείο αρρένων και θηλέων. Το 1882 λειτούργησε και ταχυδρομείο σε κάποιο άλλο σημείο της Πλάκας.

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 25

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ "

VALSAMO Εδώ μαθαίνουμε να δημιουργούμε φυσικά home made cosmetics Η Ελένη Χαλά μας μυεί στον κόσμο των χειροποίητων καλλυντικών και των θεραπευτικών αιθερίων ελαίων το VALSAMO, μετά από έρευνα και προετοιμασία, προσφέρουμε φυσικές και πιστοποιημένες πρώτες ύλες καλλυντικών, των σημαντικότερων διεθνών και ελληνικών εταιρειών στον τομέα τους. Καθώς το homemade cosmetics (χειροποίητα καλλυντικά) είναι η νέα διεθνής τάση, στο VALSAMO θα βρείτε αιθέρια έλαια medical grade PRANAROM, φυτικά έλαια άριστης ποιότητας, ενεργά συστατικά, αλλά και φυσικά βιολογικά καλλυντικά και σαπούνια, όργανα εργαστηρίου υψηλής ποιότητας, βάζα και φιαλίδια.

Home-made cosmetics, μια πανάρχαια σύγχρονη συνήθεια Η παρασκευή φυσικών καλλυντικών είναι μια πανάρχαια συνήθεια και, σήμερα, μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και δημιουργική ασχολία για εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο. Είναι πραγματικά ίσως μια από τις λίγες ασχολίες για να απολαμβάνεις γρήγορα το αποτέλεσμα της ενασχόλησής σου και συγχρόνως των ευεργετικών ιδιοτήτων των 100% φυσικών καλλυντικών. Με γνώση, εξειδίκευση και επιστημονική προσέγγιση, στο VALSAMO προσφέρουμε σεμινάρια παρασκευής φυσικών καλλυντικών, σχεδιασμένα σε συνεργασία με επιστήμονες αρωματοθεραπείας και κοσμητολογίας. Στα σεμινάριά μας, θεωρητικά και πρακτικά, δίνονται επιστημονικές πληροφορίες και εξηγούνται οι βασικές αρχές που διέπουν την παρασκευή καλλυντικών. Απλά, γρήγορα και με ασφάλεια θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε και να συνδυάζετε τις φυσικές πρώτες ύλες και τα ενεργά συστατικά στη δημιουργία των δικών σας, απολύτως προσωπικών, 100% φυσικών και ιδιαί-

τερα αποτελεσματικών καλλυντικών, γιατί εσείς γνωρίζετε την επιδερμίδα σας και τις ανάγκες του καλύτερα από κάθε άλλον! Γαλλική Επιστημονική Αρωματοθεραπεία Η αρωματοθεραπεία, και συγκεκριμένα η Γαλλική Επιστημονική Αρωματοθεραπεία, είναι μία πραγματική ιατρική μέθοδος. Είναι η επιστήμη που μελετά τα αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους, ώστε με αυστηρή μεθοδολογία και εργαστηριακά βεβαιωμένα επιστημονικά δεδομένα, να τα χρησιμοποιήσει για να επιτύχει συγκεκριμένα θεραπευτικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιεί τις ουσίες, τα αιθέρια έλαια, που παραλαμβάνονται με απόσταξη από τα θεραπευτικά-αρωματικά φυτά, περιέχουν εκατοντάδες δραστικά μόρια που βρίσκουν αναρίθμητες θεραπευτικές εφαρμογές. Για το λόγο αυτό στην Επιστημονική Αρωματοθεραπεία πρέπει να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ αιθέρια έλαια 100% αγνά, φυσικά και ακέραια, επιστημονικά ελεγ-

μένα, ιατρικής κατηγορίας (medical grade) με Χημειότυπο, όπως αυτά της PRANAROM, της Νο 1 εταιρείας στον κόσμο στη διάθεση θεραπευτικών αιθερίων ελαίων.

VALSAMO, Δροσίνη 5, Κηφισιά (έναντι κινηματογράφου CINEMAX 3) Τηλ.: 213 038 8951 e-mail: info@valsamonatural.gr

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:57 PM Page 26

Ο «Ανθός Κηφισιάς» της οικογένειας Νικολέλη, στην Κασσαβέτη (1957).

Αναγνωστάκης Μανόλης και άλλοι αμαξάδες στην "πιάτσα" τους στην πλατεία Κηφισιάς (αρχή Ηρώδου Αττικού). Μέχρι πρόσφατα υπήρχε μαρμάρινη κρήνη που πότιζαν τα άλογα τους. Πηγή: Ευαγγελία Βαλάτα - Τσιάμα, "Κηφισιά - 75 χρόνια Δήμος Κηφισιάς"

Το περιώνυμο παντοπωλείο του Δημοσθένη Δαρίβα στην οδό Μελά, νυν λεωφόρο Κηφισίας. Πηγή: Δήμος Κηφισιάς, "Κηφισιά: Όψεις της ιστορίας της πόλης και του δήμου αρχειακά τεκμήρια" Πλατεία Κηφισιάς Πηγή: Ευαγγελία Βαλάτα - Τσιάμα, "Κηφισιά - 75 χρόνια Δήμος Κηφισιάς"

λες περιοχές της Ελλάδας. Ελαιώνας ήταν αρχικά το μεγαλύτερο μέρος της Κάτω Κηφισιάς. Είχε πολλά λιοτρίβια παλιά ο τόπος μας. Αργότερα αναπτύχθηκε η ανθοκαλλιέργεια, η καλλιέργεια πατάτας, φράουλας σπαραγγιού… Περίφημο ήταν και το «κηφισιώτικο κεράσι».

Οδός Κυριαζή 19 και Αγ. Θεοδώρων (1890). Πηγή: Μαρία Καβαδία, "Κηφισιά"

Το «θηρίο» Η σιδηροδρομική σύνδεση με την Αθήνα εγκαινιάστηκε το 1885 με μεγάλη επισημότητα και κοσμοσυρροή. Ατμοκίνητο στην αρχή το «θηρίο», όπως με σκωπτική διάθεση το αποκαλούσαν οι Αθηναίοι, συνετέλεσε αναμφίβολα και στην πολιτιστική ανάπτυξη της Κηφισιάς και στην ανέλιξή της σε σπουδαίο παραθεριστικό κέντρο με διεθνή προβολή. • Το 1891 οι σιδηρόδρομοι Αττικής ανέλαβαν την υποχρέωση να εξωραϊσουν την Κηφισιά με τη δημιουργία άλσους, θεάτρου και καφενείου στον χώρο. Ραγδαία ήταν έκτοτε η εξέλιξή της σε αριστοκρατικό προάστιο των Αθηνών με επαύλεις, ξενοδοχεία, κέντρα διασκέδασης. • Η ανάγκη για εργατικά χέρια, σταδιακά γινόταν όλο και μεγαλύτερη… έφερε στην Κηφισιά πολύ κόσμο και από άλΤο "Θηρίο" στην πλατεία Λαυρίου περ. 1920-1930. Πηγή: Δήμος Κηφισιάς, "Κηφισιά: Όψεις της ιστορίας της πόλης και του δήμου αρχειακά τεκμήρια"

26 Volta

Ο παπα-Γιώργης Κυριαζής Όπως μου εξήγησε, η πρόθυμη Κηφισιώτισσα «ξεναγός» μου, η οδός Δ.Κασσαβέτη φέρει το όνομα του πεθερού του Γ. Δροσίνη, βαμβακέμπορα από την Αίγυπτο, ενώ η οδός Κυριαζή φέρει τιμητικά το όνομα του Κηφισιώτη παπά-Γιώργη Κυριαζή (1819-1914). Για 55 χρόνια, εφημέριος του χωριού και 44 χρόνια δάσκαλος, ο «Άγιος» αυτός άνθρωπος, σχεδόν μόνος του, έκανε το μικρό εκκλησάκι του Αγίου Δημητρίου ενοριακό ναό . Το δίπατο σπίτι του ίσως υπάρχει ακόμα εδώ στην Πλάκα…. Με απογραφή του 1925, ο πληθυσμός της Κηφισιάς έφθασε τους 7.000 κατοίκους και διπλασιαζόταν το καλοκαίρι με τους παραθεριστές. Τότε εμφανίστηκαν και τα πρώτα λεωφορεία… Εποχή του Μεσοπολέμου και «χορευτικά τέϊα» Την εποχή του Μεσοπολέμου η κοσμική Αθηναϊκή κοινωνία απολάμβανε μεγάλες χοροεσπερίδες και «χορευτικά τέϊα» στις αίθουσες των πολυτελών ξενοδοχείων αλλά και οι ντόπιοι ξέρανε να γλεντάνε στις "σχόλες", όπως έλεγαν τις επίσημες αργίες. Οικογενειακές συνήθως οι συγκεντρώσεις τους και όχι μόνο… • Το κέντρο της ζωής της Κηφισιώτικης κοινωνίας ήταν γύρω από την πλατεία Πλατάνου, και τα προπολεμικά και τα μεταπολεμικά χρόνια. Κάποια μαγαζιά έκλειναν, άλλα άνοιγαν… Πάνω στη Λεωφόρο Κηφισίας (Μαραθώνος τότε) εύρισκες ό,τι είχες ανάγκη και «επιθυμούσε η ψυχή σου» έλεγαν οι παλιότεροι. Ψιλικά εύρισκες στου Γκούτη, δημητριακά στου Μουστάκα, παπούτσια στης Κάτιας, χαρτικά στου Παπούλια… και τι δεν εύρισκες! Μπακάλικα, χασάπικα, κουρεία, καφεκοπτεία, ραφτάδικα, μανάβικα, ζαχαροπλαστεία, ταβέρνες και φαρμακεία εκεί. Υπήρχε ακόμη το σανοπωλείο του Απέργη, το ποδηλατάδικο του Αιβαλιώτη, το υαλοπωλείο του Λασκαρίδη. το βενζινάδικο του Ζαίμη που πουλούσε και είδη αυτοκινήτου, το βενζινάδικο και συνεργείο του Χονδράκη, το πρατήριο τσιγάρων του Καλογερόπουλου, τα σφαιριστήρια του Δημη-

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:58 PM Page 27

Falafeladiko Λιβανέζικη κουζίνα στον πεζόδρομο της Δροσίνη Κηφισιά απέκτησε το δικό της falafeladiko, που ένα χρόνο τώρα έχει αποκτήσει τους πιστούς του θαμώνες. Προσεγμένο φαγητό, street ατμόσφαιρα, σ’ ένα μικρό και καλαίσθητο χώρο με λίγα τραπεζάκια στον πεζόδρομο της Δροσίνη. Ανοιχτή κουζίνα με αραβικές γεύσεις, τραγανά φαλάφελ, κοτόπουλο, λαχματζούν, χούμους είναι μερικά μόνο από τα πιάτα που θα γευτείτε καθημερινά από τις 6 το απόγευμα μέχρι τις 2 το πρωί. Tην ομάδα των μαγείρων, ηγείται ο Μιχάλης Γιαννόπουλος ο οποίος έχει μαθητεύσει στη σχολή του πολυβραβευμένου chef Alain Ducasse στο Παρίσι και την διακόσμηση έχουν επιμεληθεί η Αλεξάνδρα Κουλούρη και η Ιωάννα Κουτσιουμάρη. Για τους λάτρεις της λιβανέζικης κουζίνας, είναι η καλύτερη πρόταση ακόμη και για delivery στο σπίτι.

Falafeladiko, Γεωρ. Δροσίνη 5, Κηφισιά Τηλ.: 2108013413

τρακόπουλου, τα γαλακτοπωλεία του Μαρκούση και του Μπαλατσού, τα παπλωματάδικα του Ποτουρίδου και του Κανιτάκη για να αναφέρω όσα θυμάμαι.. Στη γωνία, όπου σήμερα είναι το κτήριο της Εθνικής τράπεζας ήταν η ταβέρνα «Παναθήναια». Εκεί γίνονταν μεγάλα γλέντια προπολεμικά. Όταν μάλιστα γιόρταζε το εκκλησάκι της Παναγίτσας, στη Λεβίδου, στις 23 Αυγούστου, όλη η πλατεία Πλατάνου, η Κασσαβέτη και τα γύρω καφενεία γέμιζαν τραπεζάκια και καρέκλες. Πώς ήταν η πλατεία, η Κασσαβέτη, με τα πολλά μαγαζιά, η Δροσίνη και οι γύρω δρόμοι;

Εδώ κτυπούσε η καρδιά της πόλης. Όλοι οι επαγγελματίες βρισκόντουσαν εκεί. Στην Κασσαβέτη, στη Δροσίνη, στη Δ. Κυριακού και στη Λεωφόρο Κηφισιάς σήμερα…. Μέχρι τη Λεβίδου έφθανε η εμπορική ζώνη. Ακόμη θυμάμαι με νοσταλγία την έντονη ζωή της κηφισιώτικης αγοράς που είχε μεγάλη διαφορά από τη σημερινή. Τότε ήταν πολύ πιο προσωπική και γενικά η ζωή της Κηφισιάς πιο ανθρώπινη. Σήμερα έχει αποπροσωποποιηθεί, όπως γράφει στις αναμνήσεις της, η καλή μου φίλη, παλιά κηφισιώτισα, Ουρανία Παρδάλη – Νομικού. Τα της αγοράς εκείνη σίγουρα τα γνωρίζει καλύτερα. • Στην αρχή της Κασσαβέτη ήταν τα δυο μεγάλα καφενεία της Πλατείας. Το καφενείο του Παρδάλη και το καφενείο του Δημητρακόπουλου. Κάθε καφενείο είχε τη δική του πελατεία.. Οι δημοκρατικοί πήγαιναν στου Παρδάλη και οι συντηρητικοί στου Δημητρακόπουλου. «Βενιζελικοί» οι μεν, «βασιλικοί» οι δε… Τόπος συνάντησης ήταν και τα περίπτερα του Χαραλαμπάκη και του Βερσή. Ανεβαίνοντας την Κασσαβέτη, από τη μεριά του Δημητρακόπουλου, περνάγαμε από το στιλβωτήριο του Τσιλήρα, το μπακάλικο του Βούζα,

το ραφείο του Ζοζέφ Μπακαλίδη, και… στάση στο ζαχαροπλαστείο του Κορδολαίμη για γαλακτομπούρεκο. Το πιο ζωντανό σημείο αυτής της πλευράς της Κασσαβέτη ήταν φυσικά το γαλατάδικο- ζαχαροπλαστείο του Βάρσου. Εκεί σύχναζε πολύς κόσμος. «Πήγαιναν να αγοράσουν τα εκλεκτά προϊόντα του ή να πιούν ένα καφέ και να απολαύσουν την ονομαστή νουγκατίνα του». Πιο πάνω ήταν το μανάβικο του Νικολέλη που αργότερα έγινε ζαχαροπλαστείο και στέκι των νεαρών της εποχής. Ίσως και να μου διαφεύγει κάτι ακόμη… • Πάνω στη λεωφόρο, πηγαίνοντας για το Ζηρίνειο ήταν, όπως ήδη αναφέραμε, το καφενείο « Πλάτανος» του Παρδάλη και ακολουθούσε μια σειρά από μαγαζιά: Το μπακάλικο του Δημοσθένη Δαρίβα, το μεσιτικό γραφείο του Κωλέτση, το καθαριστήριο του Βόλκου, το υποδηματοποιείο του

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:58 PM Page 28

! VOLTA στην ΚΗΦΙΣΙΑ "

Κάραμπετ, το μαγαζί του Βαρώνα με ψιλικά και είδη ραπτικής • Στην πλατεία ήταν το μπακάλικο του Νίκου Δαρίβα, ο οποίος ήταν και προμηθευτής της βασιλικής αυλής, το χασάπικο του Καραπαπάζη και ο φούρνος του Ζυμαράκη. • Στην οδό Δροσίνη ανεβαίνοντας είχε πάλι κουρείο, ξυλουργείο, ραφτάδικο, μεσιτικό γραφείο... και κατηφορίζοντας προς την πλατεία του Αγ. Δημητρίου έβρισκες σιδηρουργούς, υδραυλικούς, σιδεράδες, τορναδόρους. Εκεί είχε και φαρνατζήδες... Αυτή, σε γενικές γραμμές, ήταν η αγορά της Κηφισιάς μας χωρίς να παραλείψουμε και τα συνοικιακά καταστήματα που εξυπηρετούσαν τις τοπικές κηφισιώτικες γειτονιές. Τελειώνοντας θα ήθελα να αναφέρω το Βαρελοποιείο του Μιχάλη Παπαϊωάννου, στην οδό Δροσίνη, ένα από τα πέντε συνολικά που υπήρχαν μέχρι πολύ πρόσφατα σ' όλη την Αττική. Δούλευε από το πρωί μέχρι το βράδυ, τροφοδοτώντας

28 Volta

την Κηφισιά με βαρέλια, χειροποίητα και ανθεκτικά και κυρίως την περίοδο της "μουστιάς". Δεν υπάρχει όμως πια να μας θυμίζει πως κάποτε η Κηφισιά είχε πολλά αμπέλια και κάθε καλλιεργητής είχε το δικό του πατητήρι και το δικό του κρασί. Νομίζω ότι ακόμα υπάρχει η ταμπέλα πάνω από τη μεγάλη πόρτα του μαγαζιού του κυρ Μιχάλη. Ούτε ο πλάτανος ο φουντωτός υπάρχει πια. Κόπηκε, "σκιά του εαυτού του" βέβαια, το 1956. Τη θέση του πήρε αργότερα «ο τροχονόμος», σημείο και αυτός αναφοράς του κέντρου της Κηφισιάς. Πάει όμως και αυτός, όπως χάθηκαν τα περισσότερα παλιά επαγγέλματα. Οι συμπαθείς πεταλωτές, οι σαγματοποιοί, οι καρεκλοποιοί και τόσοι άλλοι παραδοσιακοί τεχνίτες δεν υπάρχουν πια... και τα αμαξάκια εξαφανίστηκαν! Κρίμα, θα μπορούσαμε να τα αξιοποιήσουμε για τουριστικούς λόγους.

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:58 PM Page 29

Vintage μπουκαλάκια spray, μας ταξιδεύουν σε μια άλλη εποχή…

Perfume & Soap Mε άρωμα... Γαλλίας μας κλέβει την καρδιά ο πρώτο συναίσθημα μπαίνοντας στο Αρωματοπωλείο της Δροσίνη 9, στην Πλάκα της Κηφισιάς, είναι η θετική αύρα των ανθρώπων που το δημιούργησαν. Δοκιμάσαμε τα αγαπημένα μας επώνυμα αρώματα του και μας εξήγησαν ότι η μεγάλη διάρκεια τους οφείλεται στην προέλευσή τους. Γαλλία, φυσικά! Η συσκευασία τους με τον χαρακτηριστικό φιόγκο θα σας κάνει να τα αγαπήσετε πολύ!!! Εδώ βρήκαμε τα μοσχομυριστά χειροποίητα σαπούνια της Μαρίας, της ιδιοκτήτριας, στα πιο παιχνιδιάρικα σχέδια και χρώματα που είναι ιδανικά για δώρα! Επίσης, λατρέψαμε τα αρωματικά χώρου με άρωμα τσιχλόφουσκα, φράουλα, ταλκ, σανδαλόξυλο, γιασεμί, λεμόνι, λεβάντα, περγαμόντο, καραμέλα, ευκάλυπτο και η λίστα τελειωμό δεν έχει… Το perfume & soap θυμίζει τις παλαιότερες εποχές που οι άνθρωποι σε ότι δημιουργούσαν έβαζαν το βασικό συστατικό της αγάπης. Θα το λατρέψετε!

Kηφισιά: Δροσίνη 9 - 210 6204233 Βριλήσια: Λεωφ. Πεντέλης 17 Κολωνάκι: Σκουφά 10 ψυχικό: Ομήρου 11 FB: perfume&soap www.perfumeandsoap.gr Info@perfumesndsoap.gr

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:58 PM Page 30

! VOLTA στην ΚΗΦΙΣΙΑ "

Επίλογος «Η Κηφισιά όμως έχει το τρόπο να αντιστέκεται και να ελπίζει χάρη στη Φύση, την Ιστορία της και τη φιλοτιμία των κατοίκων της. Σ' αυτή τη πόλη η φύση δεν μετράει τη φθορά, αλλά ανακυκλώνει και ξαναγεννάει ζωή, με μια εκπληκτική έκρηξη την άνοιξη, που έρχεται κάθε χρόνο για να διαγράψει το θαυμαστό κύκλο της αθανασίας. Αν αντιγράψουμε τη λογική της φύσης, που έχει απόλυτη συνέπεια και ακρίβεια και αν γνωρίσουμε την ιστορία μας, τότε αυτή η πόλη σίγουρα μπορεί να ελπίζει. Γιατί "όσο πιο βαθιά στο παρελθόν κοιτάξει κανείς, τόσο πιο μακριά στο μέλλον μπορεί να δεί"... Αυτό επιχειρήσαμε να κάνουμε σε τούτο το ιστορικό λεύκωμα, με απόλυτο σεβασμό στην ιστορία της πόλης και τους ανθρώπους της.» Έτσι κλείνει το οδοιπορικό στον χρόνο η κυρία Βαλάτα, στο λεύκωμά της, και έτσι κλείνουμε κι εμείς.

30 Volta

Πηγή: Δήμος Κηφισιάς, "Κηφισιά: Όψεις της ιστορίας της πόλης και του δήμου αρχειακά τεκμήρια"

20_31_Kifisia PLAKA_VOLTA 12/19/15 5:59 PM Page 31

Wok Street multi asian restaurant τα όμορφα στενά της παλιάς Κηφισιάς μία ανάσα από το εμπορικό κέντρο και συγκεκριμένα στην οδό Δροσίνη 8, βρίσκεται το Wok Street, ένα πολυασιατικό εστιατόριο φτιαγμένο με πολύ μεράκι από τον Πάνο Μεργελίδη. Μπαίνοντας στο Wok Street μεταφέρεστε νοερά στο κέντρο μίας ασιατικής Μεγαλόπολης. Δοκιμάστε τα πολύ νόστιμα γουόν τον με τυρί κρέμα καβούρι και γαρίδα ή τα παραδοσιακά σπρινγκ ρολς με φρέσκα λαχανικά και περιμένοντας την εξαιρετικά ψημένη πάπια Πεκίνου και τα νουντλς με κάσιους και γλυκιά σάλτσα τσίλι μπορεί κάνεις να χαζέψει τα προϊόντα στο ασιατικό μπακάλικο που βρίσκεται μέσα στο μαγαζί κι έχει πάνω από 80 αυθεντικά ασιατικά είδη. Απαραίτητα πρέπει να δοκιμάσει κάποιος το εξαιρετικής ποιότητας σούσι και τα πολύ νόστιμα γλυκά. Τα φρέσκα υλικά, η ποιότητα, το χαμογελαστό σέρβις και οι απαράμιλλες τιμές θα σας κάνουν να πάτε στο Wok Street ξανά και ξανά.

WOK street, Δροσίνη 8, Κηφισιά Τηλ.: 21 0623 3216, www.wokstreet.gr

Volta 31

32_34_Anta Hliopoulou_VOLTA 12/21/15 10:58 PM Page 32

Φωτο: Γιάννης Λεφάκης, make up: Έλενα Πάνου, φόρεμα Christos Costarellos. Μαλλιά: The Cut by Apostolis Ntounias, Παλαιό Φάληρο. Ευχαριστούμε πολύ το St. George Lycabettus.

M πορεί το όνειρο μόνο μιας γυναίκας να οδηγήσει τους μεγαλύτερους σχεδιαστές του πλανήτη να συμπράξουν με την Ελλάδα; Ναι! Όλα γίνονται. Η Άντα Ηλιοπούλου μετά απο πολλά χρόνια στις διευθύνσεις γνωστών περιοδικών-όπως το exodos-, έφυγε το 2007 στο Παρίσι, όπου μένοντας μόνιμα έκανε συνεντεύξεις και ρεπορτάζ για τα γυναικεία περιοδικά του ΔΟΛ. Στο Παρίσι συνεργάστηκε με μεγάλα ονόματα του κόσμου της μόδας και όπως ήταν φυσικό κάποιες από αυτές τις επαγγελματικές συνεργασίες ήταν μοιραίο να γίνουν και φιλικές σχέσεις. Έτσι όταν η κατάσταση στην χώρα μας άρχισε να γίνεται πιεστική, η σκέψη της και η δράση της ήταν ακαριαία. Επικοινώνησε προσωπικά με όλους τους καλλιτέχνες που γνώριζε, παρακινώντας τους να γίνουν αυτοί οι έμπρακτοι υποστηριχτές της Ελλάδας αυτή την δύσκολη περίοδο. Και όπως αποδείχτηκε δεν ήταν ανέφικτο, αφού όλοι ανταποκρίθηκαν άμεσα κάνοντας σχέδια υπέρ της Ελλάδας, στέλνοντας έργα Τέχνης, φωτογραφίες, illustrations. «Πιο πολύ με εντυπωσίασε η άμε-

ΑντΑ Ηλιοπουλου

Ελλάδα

«Η πρέπει να πάει ένα βήμα μπροστά» οσο ζουσε μονιμα στο εξωτερικο εμαθε να ειναι η ελληνιδα που θα αλλαξει για καλο στα ματια των ξενων την γνωμη τουσ για την ελλαδα. ο μονοσ στοχοσ τησ ηταν να αγαπηθει η χωρα μασ και να εμπνευσει. τα καταφερε με τον καλυτερο τροπο αφου στο οραμα τησ την ακολουθησαν μεγαλοι καλλιτεχνεσ και σχεδιαστεσ κανοντασ τα δικα τουσ εργα υπερ τησ ελλαδασ κείμενο: Ελένη Πολίτου

32 Volta

32_34_Anta Hliopoulou_VOLTA 12/21/15 10:58 PM Page 33

ση ανταπόκριση των Γερμανών σχεδιαστών», λέει η Άντα. Η Πρόεδρος της Chopard , Caroline Sheufele, που λατρεύει την Ελλάδα και έχει σχεδιάσει μέχρι και το συλλεκτικό ρολόι των Ολυμπιακών του 2004, μου έστειλε το σκίτσο της σε 3 μέρες από τις διακοπές της και μου παραχώρησε το συλλεκτικό ρολόι. Ο Lutz Huelle επίσης, ο οποίος έχει πολλούς αγαπημένους φίλους Έλληνες στο Παρίσι μου στείλε το σκίτσο του σε μια εβδομάδα λέγοντάς μου πως αυτό είναι το λιγότερο που μπορεί να κάνει για τους Έλληνες φίλους του και ελπίζει να συνεχίσουμε να ζούμε καλά γιατί αυτό είναι το μυστικό της τεράστιας δοτικότητας που έχουμε σαν λαός. ε τον πρώτο που επικοινώνησα ήταν ο Jean Charles de Castelbajac,ο οποίος μπορεί να δείχνει πολλές φορές άκαμπτος αλλά είναι ένας πανέξυπνος άνθρωπος με τεράστια συναισθηματική νοημοσύνη και δεν έμεινε ασυγκίνητος από τα γεγονότα. Μέσα σε δύο μέρες ζωγράφισε για την Ελλάδα δύο σχέδια. Ακολούθησε ο μεγάλος φιλέλληνας Jitrois, ο οποίος σχεδίασε την Ελλάδα ως πλοίο με την υποσημείωση «ΟΧΙ, δεν θα αφήσουμε αυτή τη χώρα να πάει στα βράχια» και μάλιστα στις 10 Ιουλίου μου έγραψε και ένα μήνυμα που έλεγε πως στηρίζει την Ελλάδα με όλη του την καρδιά γιατί κάθε χρόνο έρχεται στην χώρα μας και ειδικά φέτος αν και έμεινε λίγες μέρες στη Μύκονο ήταν οι καλύτερες διακοπές του. Μετά φωτογραφήθηκε με την ελληνική σημαία ως μπλούζα δίπλα στην ελληνική σημαία και όπως μου υποσχέθηκε θα δημιουργήσει και κάτι ειδικό σύντομα. Ένα πολύ ωραίο illustration μου έστειλε και η αγαπημένη μου φίλη Chantal Thomass με την υπόσχεση πως επιτέλους θα έρθει στην Ελλάδα για διακοπές, κάτι το οποίο λόγω περιορισμένου χρόνου δεν ήταν εφικτό για αυτήν τα τελευταία χρόνια. Η ίδια πολλές φορές με έχει συνοδεύσει σε εκδηλώσεις του ΕΟΤ Γαλλίας ώστε να μιλήσει για την αγάπη της για την Ελλάδα και αυτό το διάστημα ετοιμάζει και η ίδια κάτι υπέρ της Ελλάδας για μένα. Μέσω του φίλου μου Γρηγόρη Γκόφα οι Dsquared2 μου έστειλαν και αυτοί το δικό τους πανέξυπνο σχέδιο, στο οποίο έχουν γίνει και επισήμως Έλληνες θεοί και ασφαλώς ορκίζονται πως μόνο στην Ελλάδα θα κάνουν πάρτυ, όπως και κάνουν με τεράστια επιτυχία τόσα χρόνια. Ο ίδιος ο Γρηγόρης σχεδίασε και το συλλεκτικό ρολόι Hublot για τη Μύκονο, το οποίο επίσης θα συμμετέχει στην έκθεση. Και είναι μεγάλη μου χαρά γιατί είμαστε φίλοι από παιδιά και αγαπάμε και οι δύο το νησί. Βέβαια, με συγκίνησε πολύ ο διάσημος couturier Stephane Rolland, αγαπημένος σχεδιαστής της Ράνιας της Ιορδανίας, των Εμιράτων και όλων των κροίσων ανά τον πλανήτη, ο οποίος ζωγράφισε την Ελλάδα ολόγυμνη να αναγεννιέται μέσα απο την δύναμη της σημαίας της. Έγραφε στο σχέδιο Hope & Glory και του λέω «Δεν θέλω να κάνω πολιτική καμπάνια. Το Hope χρησιμοποιείται σε

Το σχέδιο του Lutz Huelle για τους μεγαλόψυχους Ελληνες.

πολιτική καμπάνια και δεν θα ήθελα να σχετιστεί το project μου με αυτό. Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΝΗΚΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ» και μου απάντησε «Δεν με αφορά η πολιτική. Η Ελλάδα ανήκει σε όλους» και μου απάντησε: «Δεν με αφορά η πολιτική. Η ελπίδα, όμως, είναι το μόνο που έχει ο άνθρωπος για να καταφέρει να προχωράει μπροστά. Το κρατάω, λοιπόν, και είναι ανεξάρτητο απο όλα τα υπόλοιπα. Δεν μπορεί κανείς να το κατοχυρώσει». πίσης με άγγιξε βαθιά, ο couturier Frank Sorbier,που σε παλιότερη collection του εμπνεύστηκε από τις ελληνικές τραγωδίες. Την ώρα που ζωγράφιζε την ελληνική σημαία μου λέει «Πες μου πως γράφεται στα ελληνικά το 'ΑΓΑΠΩ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΖΩ». Του το γράφω σε ένα χαρτί και γράμμα γράμμα το πέρασε στο σκίτσο. Του λέω γιατί το θες στα ελληνικά και μου απαντάει «Γιατί για σένα έγινα ΕΛΛΗΝΑΣ σήμερα». Ένα έργο που με εντυπωσίασε ήταν αυτό της ομάδας (O,O) του Olivier Guillemin που είναι Πρόεδρος του Comite Francais de la couleur και μέλος του Conseil des metiers d' art στο Ministry of Culture και του Olivier Vedrine, του οποίου τα έπιπλα και τα αντικείμενα βρίσκονται σε πολλά μουσεία ανά

H Chantal Thomass προτρέπει τους Γάλλους να έρθουν διακοπές στην Ελλάδα.

Volta 33

32_34_Anta Hliopoulou_VOLTA 12/21/15 10:58 PM Page 34

1 2

«ΕπΕστρΕψα στην Ελλαδα μΕ απολυτη γνωση του τι θα βρω και του τι δΕν θα κανω. ποτΕ δΕν ντραπηκα στο ΕξωτΕρικο να πω πωσ Ειμαι Ελληνιδα. και δΕν θα ντραπω ποτΕ»

5 1. Η δημοσιογράφος Αντα Ηλιοπούλου με τον Jitrois στο show room του στο Παρίσι. 2. Με τον couturier Frank Sorbier στο ατελιέ του λίγες μέρες πριν το σόου. 3. Το απόγευμα που αποφάσισαν την συνεργασία στο σπίτι της Chantal Thomass. 4. Με τον διάσημο haute couturier Stephane Rolland στο ατελιέ του μπροστά από ένα έργο του. 5. Με την Πρόεδρο της Chopard σε παρουσίαση των κοσμημάτων του Οίκου στο Saint-Honore.

34 Volta

τον πλανήτη. Μέσα στο απόλυτο μπλε τοποθέτησαν και το ανάλογο ελληνικό γλυπτό σε συνεργασία με το Sevres Cite de la Ceramique και όπως μου παν «στέλνουμε την αγάπη μας και μπλε ευχές» Οι ίδιοι μάλιστα με βοήθησαν πολύ αφού με σύστησαν και σε έναν εξαιρετικό καλλιτέχνη, αρχιτέκτονα και σχεδιαστή τον Pierangelo Caramia, ο οποίος λόγω της τεράστιας του αγάπης για την χώρα μας αποφάσισε μόλις να έρθει να μείνει εδω! Και, βέβαια, απο αυτήν την προσπάθεια δεν θα μπορούσαν να μείνουν εκτός οι Έλληνες που διαπρέπουν στο εξωτερικό, με πρώτο τον ταλαντούχο Mario Schwab, που μας έστειλε μια γοργόνα απο άμμο απευθείας απο τις διακοπές του με την σημείωση ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΣΟΥ». Φαίνεται πως πολύ σωστά έδρασε η Άντα, αφού η Louis Vuitton είχε ήδη δημιουργήσει την συλλεκτική τσάντα Mykonos και η Versace παραχώρησε δικά της κομμάτια στην έκθεση, ενώ ανάμεσα στα σχέδια υπάρχει ένα illustration της θρυλλικής Schiaparelli όπου παρουσιάζεται η διαχρονικότητα της έμπνευσης από την Ελλάδα μέσω ενός σχέδιου του Οίκου από το 1927 σε αντιπαραβολή του με το σύγχρονο αρχαιοελληνικό μάξι του 2015. Καθώς και μια καμπάνια για τον έρωτα με την ελληνική αρχαιότητα του Ολλανδού σχεδιαστή Peet Dullaert, το σχέδιο της couturier νυφικών Ana Quasoar που παρουσιάζει την Ελλάδα ως νύφη μέσα σε μια καρδιά με τα αστέρια της ΕΕ, το σχέδιο του αγαπημένου σχεδιαστή της Μισελ Ομπάμα Octavio Pizarro που έρχεται από την Χιλή και σχεδίασε μια υπέρκομψη τουαλέτα με την ελληνική σημαία, ο αναρχικός Naco-Paris που δήλωσε την αγάπη του πάνω στην σημαία, νέοι σχεδιαστές σαν τον Zino Touafek και τον Pascal Millet, ενώ μέρα με την μέρα συγκεντρώνονται και οι δουλειές πολλών άλλων διασήμων. Ανάμεσα σε αυτούς συμμετέχει και ο βραζιλιάνος φωτογράφος Marcos Borges, ο οποίος παραχώρησε στην Άντα φωτος του Paolo Coelho στην Ακρόπολη και στο Ηρώδειο , απο την τελευταία του επίσκεψη στην χώρα μας, κατά την οποία πριν το πάρτυ του συνόδευσε 100 φίλους του απο όλο τον πλανήτη να τους συστήσει τον αρχαίο ελληνικό πολιτισμό. Στην έκθεση θα υπάρχουν και πολλές άλλες φωτογραφίες απο διάσημους φωτογράφους. Η Ά-

ντα συλλέγει ρούχα και αξεσουάρ εμπνευσμένα από την Ελλάδα ενώ δεν είναι λίγοι οι καλλιτέχνες που ετοιμάζουν κάτι ειδικό για τη χώρα μας. «Πολλοί μου λένε επέστρεψες στην Ελλάδα λάθος εποχή», λέει η Άντα «Δεν υπάρχουν λάθος εποχές και λάθος χρόνοι. Είναι γεγονός πως στο Παρίσι μόνο με την επαγγελματική αξία μου και χωρίς να γνωρίζω κανέναν για να με βοηθήσει έκανα μέσα σε τρεις μήνες πολύ μεγαλύτερη καριέρα από αυτήν που έκανα στην Ελλάδα 20 χρόνια και όντας διευθύντρια τόσων εντύπων. Οι Γάλλοι είναι πιο προοδευτικοί. Είναι ανοιχτοί σε πιο προωθημένες ιδέες και δέχονται πιο εύκολα τις εναλλακτικές απόψεις. Απόδειξη πως πράγματα που έλεγα στην Ελλάδα και τα θεωρούσαν άτοπα εκεί γίναν αμέσως αποδεκτά. Και με βοήθησαν πάρα πολύ όλοι τους. Τους ευγνωμονώ. Επέστρεψα στην Ελλάδα με απόλυτη γνώση του τι θα βρω και του τι ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΝΩ. Ήθελα, όμως, η κόρη μου να γεννηθεί Ελληνίδα. Και δεν μετανιώνω για αυτό. Ποτέ δεν ντράπηκα στο εξωτερικό να πω πως είμαι Ελληνίδα. Και δεν θα ντραπώ ποτέ. Ντρέπομαι μόνο για πράξεις ανθρώπων που διοικούν την χώρα. Όντως, όμως, απογοητεύτηκα πολλές φορές από όσα επικρατούν στην Ελλάδα και για να είμαι έντιμη έκανα αρχικά αυτό το project για να χαρώ και για να πάρουν όλοι οι φίλοι μου δύναμη και θάρρος αυτές τις πολύ δύσκολες μέρες ώστε να συνεχίσουν να δημιουργούν. ετά, αποφάσισα πως πρέπει να το συντονίσω πιο επαγγελματικά και να διοργανώσω τις ανάλογες εκθέσεις σε εξωτερικό και Ελλάδα γιατί αυτό θα ξυπνήσει ένα ενδιαφέρον γύρω από την χώρα ακριβώς επειδή οι συντελεστές είναι τόσο διάσημοι παγκοσμίως. Και θα συμμετέχουν και Έλληνες σχεδιαστές στις εκθέσεις ώστε όλοι να δουν πως υπάρχει αξιόλογη καλλιτεχνική κοινότητα και στην χώρα μας. Για την έκθεση υπάρχει ήδη ενδιαφέρον από Παρίσι, δύο πόλεις της Αμερικής και από τη Μόσχα. Πιστεύω πως τους πρώτους μήνες του 2016, στην εβδομάδα μόδας του Παρισιού, θα έχουμε την χαρά να δείξουμε αυτή την συλλογή. Είναι πολύ δύσκολο για μένα όλο αυτό αλλά το θέλω πάρα πολύ και στη ζωή μου δεν είπα ποτέ πως θα κάνω κάτι και δεν το πέτυχα. Θα πετύχω και αυτό. Ειδικά όσο ζούσα μόνιμα στο εξωτερικό έμαθα να είμαι ο Έλληνας που θα αλλάξει για καλό στα μάτια σου την γνώμη σου για την Ελλάδα. Στόχος μου είναι να αγαπηθεί η χώρα μου, να εμπνεύσει, να τιμηθεί, να έρθει ο κόσμος να τη γνωρίσει, να ζήσει την ελληνική φιλοξενία. Έχουμε το πιο υπέροχο φως, την πιο όμορφη θάλασσα, τα πιο μαγικά νησιά, τόσο μπλε απέραντο... Άρα δεν μένει η Ελλάδα έτσι, όσο υπάρχουμε όλοι εμείς οι δημιουργικοί άνθρωποι που την ονειρευόμαστε στην πρώτη γραμμή! Θα την πάμε ένα βήμα μπροστά. Έχουμε...σχέδια για την χώρα! Δεν θα μας τα αλλάξει κανένας!»

35_EPIKOINONIA_VOLTA 12/19/15 12:44 AM Page 35

s o s

ε μοναχικούς καιρούς που όλα οδηγούν στην αποξένωση, εμείς αντιτάσσουμε την ανθρώπινη επικοινωνία & επαφή! πλα μας η αλληλεγγύη, η συντροφικότητα, το χιούμορ, ο διάλογος, ο πολιτισμός & η καλλιτεχνική δημιουργία! κοπός να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι μέσα από μια ποιοτικά διαφορετική καθημερινότητα!

Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου MSc Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος

α ήθελα να κοιμηθώ γύρω στις 20 Δεκεμβρίου και να ξυπνήσω στις 10 Ιανουαρίου» μου έλεγε πρόσφατα μια χωρισμένη θεραπευόμενή μου με ενήλικα παιδιά που ζουν στην Αμερική. «Γιατί;» τη ρώτησα. «Γιατί στις γιορτές η μοναξιά μου γίνεται πιο μεγάλη,» μου εξήγησε. Τι είναι όμως αυτή η μοναξιά που τόσο κόσμο κάνει να υποφέρει; Για μένα ο τέλειος τρόπος για να περιγράψω τη μοναξιά είναι η διαφήμιση ενός Γερμανικού σουπερμάρκετ που είδα πρόσφατα. Σ΄αυτή, πρωταγωνιστεί ένας παππούς που ζει μόνος του σε ένα όμορφο, στολισμένο σπίτι. Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και τα παιδιά του τον ενημερώνουν ότι δεν θα μπορέσουν να είναι μαζί του, εκείνος σκαρφίζεται ένα τρόπο για να έρθουν κοντά του με το ζόρι – τους στέλνει ειδοποίηση ότι πέθανε. ‘Ολοι μαζεύονται για την κηδεία του και ξαφνικά, εμφανίζεται μπροστά τους ολοζώντανος και τους λέει «πώς αλλιώς θα σας έφερνα;» Αυτή, για μένα, είναι η απόλυτη μοναξιά. Μοναξιά μπορεί να νιώθει κανείς επειδή δεν έχει ανθρώπους για να κάνει πράγματα μαζί τους. Μοναξιά μπορεί επίσης να βιώνει κάποιος που ενώ βρίσκεται με άλλους ανθρώπους, δεν επικοινωνεί μαζί τους και δεν αισθάνεται καλά δίπλα τους. Μόνος είναι εκείνος που κάθεται στον καναπέ ενός άδειου σπιτιού. Μονος είναι όμως και εκείνος που κάθεται σε ένα τραπέζι γεμάτο ανθρώπους με τους οποίους δεν μπορεί να συνεννοηθεί και δίπλα στους οποίους νιώθει άσχημα. Όταν λοιπόν μιλάμε για την περίφημη μοναξιά των γιορτών, αναφερόμαστε σε τουλάχιστον δύο διαφορετικές καταστάσεις. Είτε σε άτομα που δεν έχουν συγγενείς ή φίλους κοντά τους και επομένως περνάνε τις γιορτές μόνοι τους. Είτε σε άτομα που ενώ έχουν κάποιους κοντά τους, δεν νιώθουν καλά μαζί τους και άρα αισθάνονται μόνοι. Ασφαλώς η μοναξιά, είτε στη μια της έκφανση είτε στην άλλη, είναι μια βαριά και

Η μοναξια των γιορτων μΗΠΩΣ ΤΕΛΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟγΗ; Οι γιορτές πλησιάζουν και πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται καθόλου. Από τη μια οι τεράστιες οικονομικές πιέσεις, και από την άλλη οι δυσκολίες στις σχέσεις έχουν κάνει τα τελευταία χρόνια τα Χριστούγεννα μια περίοδο που πολλοί θα προτιμούσαν να αποφύγουν. δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση - και γίνεται ακόμα βαρύτερη τις ημέρες των γιορτών για τις οποίες μας έχουν καλλιεργηθεί τόσο υπερβολικές προσδοκίες. Ωστόσο, η μοναξιά δεν είναι μια αρρώστια που από κάπου κολλήσαμε. Είναι απόρροια της όλης νοοτροπίας και του τρόπου ζωής μας. Σε κάποιο βαθμό, η μοναξιά είναι επιλογή. Μπορούμε να επιλέξουμε να ζούμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υποφέρουμε από μοναξιά. Ας αρχίσουμε λοιπόν να βλέπουμε πιο ενεργητικά τη μοναξιά. Αντί να παραπονιόμαστε διαρκώς ότι κανείς δεν μας καταλαβαίνει, φέτος ας αποφασίσουμε να πάρουμε τα πράγματα στα χέρια μας και να νικήσουμε τη μοναξιά μας. Πώς; Ακολουθούν κάποιες ιδέες. Θα μπορούσαμε, λοιπόν. Να φροντίσουμε να έχουμε αληθινή επικοινωνία με τους φίλους μας (τουλάχιστον με εκείνους που εμπιστεύομαστε περισσότερο) Να γνωρίσουμε νέα άτομα και να καλλιεργήσουμε σχέσεις μαζί τους. Ειδικά αν οι υπάρχουσες σχέσεις μας δεν είναι ικανοποιητικές (και προφανώς δεν είναι αν νιώθουμε μοναξιά), τότε είναι ανάγκη να δημιουργήσουμε νέες φιλίες. ‘Ενας καλός τρό-

πος γι΄αυτό είναι να γραφτούμε σε κάποιο σύλλογο ανάλογο με τα ενδιαφέροντα μας (πχ. λέσχη φωτογραφίας, ομάδα ανάγνωσης βιβλίου, κλπ). Επίσης, στο διαδίκτυο υπάρχουν κλαμπ επικοινωνίας που οργανώνουν δραστηριότητες και φέρνουν κοντά ανθρώπους με παραπλήσια ενδιαφέροντα. Φέτος ας κάνουμε το σπουδαιότερο δώρο στον εαυτό μας – ας τον γλιτώσουμε από τη μοναξιά. Μπορούμε να φτιάξουμε μια ικανοποιτητική ζωή με ουσιαστικές σχέσεις – αρκεί να αποφασίσουμε να δουλέψουμε γι΄αυτό. Ευχαριστούμε για το άρθρο το ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ CLUB email: club@epikinoniaclub.gr phone: +30 6933 033 728 www.epikinoniaclub.gr

ΚΕΡΔΙΣΤΕ 3 ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ CLUB Για το Πρωτοχρονιάτικο Ρεβεγιόν που θα πραγματοποιηθεί σε γνωστή θαλαμηγό. Πληροφορίες-κρατήσεις: 6933033728 (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)

Volta 35

36_37_James Charles_VOLTA 12/19/15 12:50 AM Page 36

James

CHARLES

Tina Turner, Sean Connery, Dominique Wilkins, Duran Duran, Kevin Willis, Starbucks, Bulgari, Chanel, Boeing είναι µόνο µερικά από τα ονόµατα των πελατών του. Ο ελληνοκύπριος interior designer λατρεύει την Ελλάδα και ζει και εργάζεται στη Βουλιαγµένη. Είναι από τους σηµαντικότερους σχεδιαστές παγκοσµίως και η "KINARI", είναι το δικό του micro studio Τέχνης που βρίσκεται στο "Astir Palace" στη Βουλιαγµένη, στο Λονδίνο και στο Λος Άντζελες. Ξεκίνησε τη καριέρα του στη "Roche Bobois" στο Λονδίνο και έχει βραβευτεί σε διεθνείς διαγωνισµούς όπως ο "Beverly Hills Decorating Contest" και το "British Design Award". Συνέντευξη στην Φωτεινή Ανδρουλάκη

Ο interior designer

των «πλΟυσιων & διασημων»

ώς ξεκινήσατε τη συνεργασία σας µε τον οίκο Roche Bobois και πόσο επηρέασε το στυλ σας;

Στις αρχές του 1984 έψαχνα για δουλειά όταν τυχαία είδα την αγγελία της Roche Bobois, που έψαχνε για interior Designer. Εκείνη την εποχή ο οίκος της Baker Street αποτελούσε είδωλο στο χώρο, µε πολλά έργα που επιδείκνυαν το έργο τους. Το κτίριό τους το είχε σχεδιάσει ένας διάσηµος Γάλλος σχεδιαστής, κάτι που το έκανε να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα µεταπολεµικά κτίρια γύρω του. Αποφάσισα να πάω για συνέντευξη και προς µεγάλη µου έκπληξη υπήρχαν και άλλοι 29 υποψήφιοι για την ίδια θέση εργασίας. Ο διευθυντής επέλεξε εµένα!

36 Volta

Αν και ήµουν ευτυχής, συγχρόνως ήµουν έκπληκτος και αναρωτιόµουν γιατί µε είχαν επιλέξει. Αφού ξεκίνησα να εργάζοµαι, δύο βδοµάδες αργότερα ρώτησα το διευθυντή γιατί µε επέλεξε ανάµεσα σε τόσους έµπειρους σχεδιαστές. Η απάντησή του ήταν αφοπλιστική. Χαρακτηριστικά µου είπε: "Ήσουν ο µόνος που έστειλε ευχαριστήρια επιστολή µετά τη συνέντευξη του". Αυτό που τους είχε κάνει εντύπωση, ήταν η προσοχή µου στις λεπτοµέρειες και θεώρησαν πως είχα τα απαιτούµενα συστατικά για να διαµορφώσουν το νέο και εύπλαστο µυαλό µου. Στους πελάτες τους συγκαταλέγονταν οι πιο διάσηµοι και εύποροι άνθρωποι απ' όλη την

36_37_James Charles_VOLTA 12/19/15 12:50 AM Page 37

! συνΕντΕυΞη " υφήλιο, και η προσοχή στις µιάλλων 100 διάσηµων σχεδιαστών Designed Villa in Palm Springs CA κρές λεπτοµέρειες ήταν πολύ µόδας που είχαν επενδύσει µια µισηµαντική. Μου δόθηκε η ευκαικρή περιουσία για να προσελκύρία να µάθω από τα πιο λαµπρά σουν και να δηµιουργήσουν εντυµυαλά της αρχιτεκτονικής και του πώσεις. Βραβευτήκαµε ως το καdesign όπως ο Giovanni Luigi λύτερα σχεδιασµένο studio στη Gorgoni, ο Jaquce Luzeau, ο Rodeo. Νοµίζω πως αποτελεί τον Hans Hoofer, ο Jean Claude πρώτο σχεδιασµό που είχε γίνει Mahey και οι ιδρυτές της Roche ποτέ µε σκουπίδια και σίγουρα το Bobois. Όπως λένε, τα υπόλοιπα καλύτερο βραβείο µου! αποτελούν ιστορία. Είχα βρεί την ▪ Ποιος ήταν ο πιο δύσκολος κλίση µου και έγινα σχεδιαστής πελάτης µε τον οποίο έχετε στη Roche και για πάντα. Συνερσυνεργαστεί; γάστηκα και σχεδίασα για την Οι πιο δύσκολοι πελάτες είναι εTina Turner, τον Sean κείνοι που τα έργα τους είχαν τις Connery, τους Duran Duran, µεγαλύτερες προκλήσεις. Οι δυσκολίες δεν είναι κάτι το αρνητικό. την Dominique Wilkins, τον Kevin Willis, τα Starbucks, τους οίΣτο συγκεκριµενο έργο συνεργάστηκα µε δύο εξαιρετικά δηµιουρκους Bulgari, Chanel, Boeing και άλλους. γικούς ανθρώπους, που αρχικά αµφισβήτησαν την ικανότητά µου να ▪ Διδάξατε στο Ιnterior Design Institute (IDI). Πιστεύετε πως η ικανοποιήσει τις προτιµήσεις και το στυλ που ήθελαν να πετύχουν. διδασκαλία σας έκανε καλύτερο σχεδιαστή και τι θα συµβουΑυτό µε οδήγησε σε µια εσωτερική αναζήτηση και νέες επιρροές που λεύατε νέους που θέλουν να ασχοληθούν µε το design; µε βοήθησαν να εξελιχθώ και συγχρόνως βοήθησε κι εκείνους να µε Όταν διδάσκεις δηµιουργικούς νέους, η σχέση που δηµιουργείς µακατανοήσουν και να καταλάβουν το χώρο του interior design. Το αζί τους είναι αµφίδροµη. Η διδασκαλία στο Interior Design Institute ποτέλεσµα ήταν µια καταπληκτική ανακαίνιση του χώρου κατοικίας ήταν και για µένα µάθηµα, διότι από τη µία επηρέαζα νέα δηµιουργιτων πρώην πρεσβευτών της Ιαπωνίας στο Σιάτλ των ΗΠΑ. κά µυαλά, από την άλλη η φρεσκάδα και δηµιουργικότητά τους είχε ▪ Η τεχνολογία και το Ίντερνετ έχει αλλάξει το τρόπο µε τον οθετική επιρροή και σ’ εµένα. Μία από τις θεµελιώδεις αρχές για ένα ποίο ο µέσος άνθρωπος έχει πρόσβαση στη πληροφορία. Πώς σχεδιαστή είναι να έχει ανοικτό µυαλό και γι’ αυτό άκουγα προσεκτιέχει αλλάξει η τεχνολογία το design; κά τις σκέψεις τους, καθώς η προοδευτική τους προσέγγιση στο σχέΗ τεχνολογία και το διαδίκτυο είχε µια βαθιά επίδραση όχι µόνο στη διο έδωσε µια διαφορετική ενέργεια στην εµπειρία µου. δική µας αγορά, αλλά σε όλες τις αγορές. Συγκεκριµένα για το interior ▪ Τι σας εµπνέει και πώς προσεγγίζετε ένα νέο έργο; design έχει καταστήσει τις σχεδιαστικές δυνατότητες που έχουµε στη Συνήθως η έµπνευσή µου για ένα έργο δεν προέρχεται από κάποιο διάθεσή µας άµεσες. Μπορούµε µε ταχύτητα και ευκολία να δηµισυγκεκριµένο στυλ. Κάθε φορά που γνωρίζω ένα νέο πελάτη, ένα νέο ουργήσουµε νέα σχέδια σε ένα laptop, πολύ πιο γρήγορα και µε µεέργο, γεννιέται µια νέα πρόκληση που γίνεται ο καµβάς µου. Βέβαια, γαλύτερη ακρίβεια απ' ότι στο παρελθόν µε σχεδιαστήρια, στένσιλ αυτό που φέρνω σε κάθε νέα δουλειά από το παρελθόν, είναι τη γνώση και άλλα σχετικά εργαλεία. Επίσης, έχει γίνει εργαλείο για τους πεδιαφορετικών προµηθευτών, την εµπειρία του τι είναι εφικτό, σε τι λάτες µας, που τους επιτρέπει να γνωρίσουν καλύτερα το χώρο του χρόνο και µε τι κόστος… αν υπάρχει προϋπολογισµός! interior design και να αποκτήσουν βασικές γνώσεις και να αναζητήσουν µ' ένα κλικ πληροφορίες και προϊόντα από το σπίτι τους. Τίποτα ▪ Από το σύνολο των βραβείων που σας έχουν απονείµει, για δεν µπορεί να αντικαταστήσει την αισθητική, τη γνώση και την εµπειποιο είστε περισσότερο υπερήφανος; ρία του σχεδιαστή. Το βραβείο για το οποίο νιώθω τη µεγαλύτερη ικανοποίηση είναι για ▪ Πείτε µας για τη γκαλερί σας στον Αστέρα; το έργο που σχεδίασα για την Jessica McClintock στο Beverly Hills Το Studio Gallery στο Astir Palace αποτελεί µια νέα προσέγγιση, αυτή Rodeo Drive και αφορούσε το studio του οίκου µόδας. Εκεί ήταν διτων micro studios. Αν γυρίσουµε πίσω στο 1984, ένα design studio είχε ευθυντής ο εξάδερφός µου. Αυτό που είχε γίνει, είναι πως δεν είχαν πολλά σχεδιαστήρια, συρτάρια γεµάτα από λάβει τα σχέδια Χριστουγέννων για το κεστένσιλ και αρχειοθήκες µε σχέδια. Σήµερα ντρικό τους studio και είχαν µόνο δύο µέόλα αυτά έχουν αντικατασταθεί µε ένα ρες µέχρι τη διεξαγωγή του διαγωνισµού laptop. Παρουσιάζουµε πολλούς σύγχρογια το καλύτερα σχεδιασµένο κατάστηµα νους αµερικάνους καλλιτέχνες για πρώτη στο Rodeo Drive Beverly Hills. φορά στην Ευρώπη και στην Ελλάδα. ΑναΟ εξάδερφός µου µετά από έγκριση της νεώνουµε τα έργα τους κάθε δύο µήνες και Jessica µε φώναξε να τους «σώσω». Το «Αυτο που µΑς ανά πάσα στιγµή έχουµε επιλογές που καstudio του οίκου µόδας βρίσκονταν στο ποδιΑφοροποιει εινΑι λύπτουν διαφορετικές τεχνοτροπίες, µεγέλυτελέστατο Rodeo Drive, στη γωνία των πως δεν ειµΑςτε ΑπλΑ θη και χρώµατα. Μπορείτε να βρείτε την οδών Rodeo και Wilshire. Πηγαίνοντας στο µιΑ ετΑιριΑ ςχεδιΑςµου, συλλογή µας στο Studio Gallery στο Astir studio τα µόνα πράγµατα που είχα στη διάPalace, στη συνεργαζόµενη γκαλερί The θεσή µου ήταν ελάχιστα υλικά που βρήκα ΑλλΑ µιΑ ετΑιριΑ τεχνης. Blender Gallery στη Γλυφάδα ή σε εκδηστην αποθήκη, εκ των οποιων τα περισσόλΑτρευουµε την τεχνη λώσεις pop-up που προγραµµατίζονται το τερα ήταν σκουπίδια. Τελείωσα τις βιτρίδιοτι µετΑτρεπει ενΑ 2016 στο Κολωνάκι. Σας προσκαλούµε να νες στις δύο το πρωί, κάνοντας χρήση των ςχεδιο interior design επισκεφθείτε τη συλλογή µας στην εκδήελάχιστων που βρήκα. Σκεφθείτε µόνο Απο κΑτι Απλο ςε κΑτι λωση που διοργανώνουµε στις 19 Νοπως στο Rodeo υπάρχουν καταστήµατα το εξΑιρετικο» εµβρίου 2015 στην The Blender Gallery. Louis Vuitton, Harry Winston, Chanel και

JamesCharlesDesigner.co.uk Kinaridesign.com

Athens Studio at the Astir Palace Hotel 210 8901617, kinaridesigngr@gmail.com, www.ethos-art.com

Volta 37

38_39_Xmas decor_VOLTA 12/19/15 12:48 AM Page 38

Christmas

decorating Tips by James Charles

Η μεγαλύτερη επιτυχία σ’ ένα καλά στολισμένο σπίτι είναι τα μοναδικά μικρά στολίδια και οι λεπτομέρειες που δημιουργούν αισθήματα οικογενειακής θαλπωρής ΑΡΙΣΤΕΡΑ: Ένα υπερφορτωμένο δέντρο κάνει τον χώρο κρύο και βαρύ. KATΩ: Σε αντίθεση, ένα (όχι υπερβολικά!) λιτό δέντρο εντάσσεται καλύτερα στο χώρο σας.

38 Volta

38_39_Xmas decor_VOLTA 12/19/15 12:48 AM Page 39

Με τον κατάλληλο φωτισμό, ένας εξωτερικός χώρος ξεχωρίζει!

άντε το απλό, πολλές φορές όταν η διακόσμηση είναι υπερβολική χάνεται η ζεστασιά και η ευαισθησία της γιορτής. Για παράδειγμα ας δούμε τα δυο χριστουγεννιάτικα δέντρα στις δύο εικόνες αριστερά, το πρώτο είναι γεμάτο στολίδια και μπορεί να είναι διασκεδαστικό σε πρώτη όψη αλλά το δεύτερο δέντρο με την απλότητα του θα ενσωματωθεί καλύτερα στον χώρο μας και θα τον κάνει πιο ζεστό. Να θυμάστε ότι κανείς δεν ξέρει τι σκεφτόμαστε ή τι θέλουμε να πετύχουμε όταν ξεκινάμε να στολίζουμε τον χώρο μας για τα Χριστούγεννα, οπότε αν η πρώτη σας προσπάθεια δεν απέδωσε τα αποτελέσματα που επιδιώκετε μην φοβηθείτε να αφαιρέσετε κάτι και να ξεκινήσετε από την αρχή. Σχεδιάζουμε πάντα με βάση το δικό μας σπίτι, αν για παράδειγμα στολίζουμε τα σκαλοπάτια μας, η γιρλάντα να είναι μικρότερη από την κουπαστή και αν θέλουμε να κρεμάσουμε το στεφάνι στην πόρτα να σιγουρευτούμε ότι δεν είναι πολύ μικρό! Μην το παρακάνετε με τα φώτα! Η μάλλον μπορείτε, Χριστούγεννα είναι αλλά κάντε το καλά! Αρ-

κεί βέβαια να αντέχει η τσέπη σας και τον λογαριασμό της ΔΕΗ! Ξεκινήστε πάντα την διακόσμηση σας με ένα θέμα. Μπορείτε να διαλέξετε ένα χρώμα που ξέρετε ότι ταιριάζει με την διακόσμηση στους χώρους σας. Eίναι πάντα εντυπωσιακό να υπάρχει συνοχή στον χριστουγεννιάτικο στολισμό σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού. Αν το καταφέρουμε αυτό πολλές φορές είναι σημαντικότερο και από τα ίδια τα στολίδια. Σιγουρευτείτε ότι το δέντρο είναι το σωστό μέγεθος! Πάντα αφήνουμε 10-15 εκατοστά από την κορυφή του δέντρου μέχρι το ταβάνι. Πρέπει επίσης να διαλέξουμε σωστά και τον τύπο δέντρου που θα αγοράσουμε. Είτε είναι ψεύτικο είτε είναι ένα αληθινό δέντρο πάντα θα υπάρχει η επιλογή ανάμεσα σε πυκνά κλαριά ή αραιά καθώς και το φάρδος του δέντρου. Αν το δέντρο είναι πολύ γεμάτο, τα μεγάλα και κρεμαστά στολίδια θα το κάνουν να φαίνεται στριμωγμένο και αν είναι αραιό, τα λεπτεπίλεπτα στολίδια θα είναι ανεπαρκή για να το γεμίσουν. Η μεγαλύτερη επιτυχία σ’ ένα καλά στολισμένο σπίτι είναι τα μοναδικά μικρά στολίδια και οι λεπτομέρειες που δημιουργούν αισθήματα οικογενειακής θαλπωρής.

Η λεπτομέρεια στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι κάνει την διαφορά!

Volta 39

40_41_sports park_VOLTA 12/19/15 1:04 AM Page 40

Καλώς ήρθατε στον συναρπαστικό κόσμο του

Το SportsPark είναι ένας οργανωμένος, σύγχρονος και ασφαλής «πολυχώρος» παιχνιδιού, ψυχαγωγίας και διασκέδασης 13.000 τ.μ. ειδικά διαμορφωμένος για όλες τις ηλικίες. Δύο όροφοι παιχνιδιού και χαράς θα σας συναρπάσουν. Εδώ ξυπνάει η χαρά, η δράση, η περιέργεια, η αναμέτρηση με την ισορροπία, η στόχευση, ο συναγωνισμός και πάνω απ’ όλα η κοινωνικότητα. Ένας χώρος ψυχαγωγίας στα Σπάτα για να περάσετε όλη σας την ημέρα.

Strike in… Bowling σε 20 υπερσύχρονους διαδρόμους και το «κυνήγι της κορίνας» ξεκινάει.

Μπιλιάρδο και ηλεκτρονικά παιχνίδια Τραπέζια μπιλιάρδου, διασκεδαστικά ηλεκτρονικά παιχνίδια προσφέρουν ευχάριστες ώρες παιχνιδιού ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσουν την δημιουργικότητα και τη φαντασία σε μικρούς και μεγάλους.

40_41_sports park_VOLTA 12/19/15 1:04 AM Page 41

Café spots και εστιατόρια Με εκπληκτική κουζίνα «Το παιχνίδι ανοίγει την όρεξη». Στο ισόγειο δίπλα στο Bowling και στην πίστα Rollerskates αλλά και στον πρώτο όροφο του παιδότοπου, υπάρχουν εστιατόρια και μπαρ, για να χαλαρώσετε πίνοντας τον καφέ σας ενώ τα παιδιά διασκεδάζουν και αθλούνται και στη συνέχεια να γευματίσετε απολαμβάνοντας την κουζίνα με πεντανόστιμα πιάτα ελληνικής κουζίνας που περιλαμβάνουν φιλετάκια, μπριζόλες και ζυμαρικά και λαχταριστές σαλάτες.

Παιδότοπος με το Volta Fun Town Στις τεράστιες εγκαταστάσεις του SportsPark υπάρχει ο μεγαλύτερος παιδότοπος της Ελλάδας 2.000τμ. πλήρως εξοπλισμένος, με φουσκωτά, απίθανα διαδραστικά παιχνίδια και τρομπολίνο. Η διασκέδαση και η ψυχαγωγία των μικρών φίλων αλλά παράλληλα η ασφάλεια και διαπαιδαγώγηση τους είναι η αποστολή του Sportspark και του Volta Fun Town. Παιχνίδια και δραστηριότητες πρωτότυπες, άκρως διασκεδαστικές αλλά και διαδραστικές, προσφέρουν στα παιδιά ευεργετική άσκηση τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα! Μέσα από τη διαδικασία του παιχνιδιού, αυξάνεται η κοινωνικότητά τους και τα βοηθάει να διευρύνουν την αντίληψή τους.

Πίστα Roller Skate Μουσική και κίνηση πάνω σε rollers δίνουν στα παιδιά όλη την χαρά του χορού στον ρυθμό της μουσικής και η διασκέδαση δεν έχει τέλος.

Παιδικά πάρτι Διοργανώστε τα παιδικά σας πάρτι και διασκεδάστε με τους καλεσμένους σας.

Εταιρικά Πάρτι Διασκεδάστε με το προσωπικό και τους συνεργάτες σας παίζοντας Bowling. Υπάρχει η δυνατότητα διοργάνωσης εβδομαδιαίων εταιρικών πρωταθλημάτων που σας επιτρέπουν να διασκεδάσετε και να αναπτύξετε τις εταιρικές σας σχέσεις.

VIP Airport Garage 24 ώρες φύλαξη Το μοναδικό κλειστό γκαράζ 7.000 τ.μ. με υπηρεσίες πλυσίματος και φύλαξης όλο το εικοσιτετράωρο.

1ο χλμ Λ. Πικερμίου Σπατών, Σπάτα Αττικής Τηλ.: 2106635835, Fax: 2106635830, email: enjoy@blanospark.gr

42_43_MEDICAREVITA_VOLTA 12/19/15 12:56 AM Page 42

! ΥΓΕΙΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ "

εξυπνες

Διατροφικές Συμβουλές

για την περιοδο των γιορτων Είναι γεγονός πως τα Χριστούγεννα είναι συνυφασμένα με πληθώρα εορταστικών συνερεύσεων όπου οι διατροφικοί «πειρασμοί» είναι αρκετοί και ικανοί να επηρεάσουν αρνητικά τη διατροφή και συνεπώς να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους. Η διατήρηση του σωματικού βάρους ίσως να θεωρείται ένα δύσκολο επίτευγμα κατά την εορταστική αυτή περίοδο αλλά είναι εφικτή αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Περιοριστείται στο κυρίως πιάτο και αποφύγετε τα ορεκτικά. Χωρίστε το πιάτο σας σε 2 ίσα «μέρη». Γεμίστε το ένα με σαλάτα και λαχανικά και το άλλο μισό με τροφές της αρεσκείας σας.

2 3

Αποφύγετε τα τηγανιτά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε βούτυρο, κρέμα γάλακτος και λάδι. Μη «γεμίζετε» το πιάτο σας δεύτερη φορά. Αφιερώστε λίγο χρόνο να παρατηρήσετε τι φαγητά υπάρχουν στο τραπέζι και διαλέξτε μόνο αυτά που επιθυμείτε περισσότερο από κάποια άλλα χωρίς να παρασυρθείτε σε υπερβολές.

Μην παραλείψετε τα προβλεπόμενα 4-5 ημερήσια γεύματα διότι μπορεί να αυξήσετε το αίσθημα πείνας και να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια του εορταστικού τραπεζιού.

Γράφει η Ελένη Τριανταφύλλου Ιατρός μικροβιολόγος Ιδιοκτήτρια του διατροφολογικού κέντρου MEDICAREVITA

Στην περίπτωση που φάτε παραπάνω από το «κανονικό», τις επόμενες μέρες μην καταφύγετε σε στερητικές δίαιτες, απλώς ακολουθήστε το διατροφικό σας πρόγραμμα.

6 7

Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ το οποίο «κρύβει» υπερβολικά πολλές θερμίδες. Περιοριστείτε στο ένα γλυκό ανά δύο-τρεις μέρες και όχι συχνότερα. Έτσι, δεν θα στερηθείτε τα γλυκά στις γιορτές αλλά δεν θα επιβαρύνετε καθημερινά τη διατροφή σας με επιπλέον θερμίδες.

Διατηρήστε ένα ικανοποιητικό επίπεδο καθημερινής φυσικής δραστηριότητας. Η τακτική φυσική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σωματικού σας βάρος.

Θέστε ρεαλιστικούς στόχους! Για παράδειγμα το να διατηρήσετε σταθερό το σωματικό σας βάρος κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι ένας ρεαλιστικός αλλά και εφικτός στόχος. Το να χάσετε επιπλέον κιλά είναι ένας εξαιρετικά δύσκολος στόχος και η μη επίτευξή του ίσως προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα όπως ενοχές, τύψεις, απογοήτευση.

Πίνετε καθημερινά 10-12 ποτήρια υγρών (νερό, ημιάπαχο γάλα, τσάι, βότανα και φυσικούς χυμούς). Η επαρκής ενυδάτωση βοηθάει στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό.

Η ομάδα του MedicareVita σας εύχεται καλές γιορτές με... Υγεία! 42 Volta

42_43_MEDICAREVITA_VOLTA 12/19/15 12:56 AM Page 43

«Ποτέ δεν είναι αργά να γίνουμε αυτό που θα μπορούσαμε να γίνουμε γιατί έχουμε γεννηθεί με τη δύναμη να αλλάξουμε τα πάντα στη ζωή μας!» Με τη χρήση σύγχρονων επιστημονικών μεθόδων και την αξιοποίηση του πλέον εξειδικευμένου τεχνολογικού εξοπλισμού παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες. • Διατροφολογική Πρόληψη και Αντιμετώπιση Κλινικών Παθήσεων • Παχυσαρκίας • Αύξησης - βελτίωσης βάρους • Παιδικής παχυσαρκίας • Διατροφής για εγκύους / θηλάζουσες • Διατροφής αθλητών • Σακχαρώδη διαβήτη • Καρδιολογικών παθήσεων • Γαστρεντερολογικών παθήσεων • Ενδοκρινολογικών παθήσεων • Ρευματολογικών παθήσεων • Αλλεργικών παθήσεων • Ορθοπεδικών παθήσεων • Νευρολογικών παθήσεων • Ανορεξίας / βουλιμίας • Ουρολογικών παθήσεων • Γυναικολογικών παθήσεων

Το medicare vita χρειάζεται μόνο τη δική σας απόφαση. Τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνει η ομάδα γιατρών και διαιτολόγων και... το βάρος σας γίνεται δική μας υπόθεση Ιδρύσαµε το Διαιτολογικό Κέντρο Medicare Vita έχοντας ως όραµα να βοηθήσουµε όσους µας εµπιστεύονται, όχι απλά να επιτύχουν την επιθυµητή απώλεια βάρους, αλλά να υιοθετήσουν εκείνη τη διατροφική συµπεριφορά που θα τους οδηγήσει σε καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο Medicare Vita δραστηριοποιούμαστε στην επιστημονική επίλυση προβλημάτων παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών. Επίσης, εξειδικευόμαστε στην αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών που σχετίζονται με τη διατροφή χάρη στην πολυετή εμπειρία, της επιστημονικά υπεύθυνης ιατρού Ελένης Τριανταφύλλου και στην τεχνογνωσία των στελεχών του Κέντρου, της κλινικής διαιτολόγου BSc Σοφίας Μαλισόβα και της διατροφολόγου Μαριλένας Μπέη.

member of medicare team Αγ. Σπυρίδωνος 22, Γαλάτσι 111 46 , Tηλ. - Fax: 213 033 20 78, Kιν.: 698 68 27 646 e-mail: info@medicarevita.gr - www.medicarevita.gr

44_45_spanioi_VOLTA 12/19/15 12:46 AM Page 44

! ΥΓΕΙΑ " Γράφει η Ιωάννα Αλυσανδράτου, Ακτιβίστρια Σπανίων Παθήσεων

#spanioi

ΣΠΑνιεΣ ΠΑθΗΣειΣ 29 Φεβρουαρίου - Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων

Ενώνουμε τη φωνή μας με αυτή του Σπάνιου Ασθενή για καλό σκοπό ια την αναγνώριση και την ευαισθητοποίηση της κοινή γνώμης αλλά κυρίως με στόχο την άσκηση πίεσης σε όλους τους παγκόσμιους εμπλεκόμενους φορείς, για λύσεις γύρω από τα θέματα των σπανίων παθήσεων με επίκεντρο την προσαρμογή των εθνικών συστημάτων υγείας και πρόνοιας, καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS), η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων, η 29 Φεβρουαρίου, ημέρα Σπάνια μια και υπάρχει μόνο κάθε τέσσερα χρόνια, Λόγο της σπανιότητας της ημέρας τιμάται την τελευταία ημέρα κάθε Φεβρουαρίου. Στόχος της η επικοινωνία για πρόληψη και τελικά θεραπεία των εν λόγο παθήσεων. Στις 29 Φεβρουαρίου του 2016, Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, οι άνθρωποι που ζουν ή εμπλέκονται με οποιοδήποτε τρόπο με τα σπάνια νοσήματα, μαζί με οργανώσεις- συλλόγους ασθενών, πολιτικούς φορείς, κοινωνικούς παράγοντες, φροντιστές και επαγγελματίες υγείας, γιατροί και ερευνητές καθώς και μέλη της φαρμακοβιομηχανίας, ενώνουν και πάλι τις δυνάμεις τους με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας γύρω από τα δύσκολα αναγνωρίσιμα σπάνια νοσήματα. O EURORDIS επέλεξε το θέμα της φετινής εκστρατείας να είναι «Η φωνή των ασθενών», θεωρώντας την ανάδειξη της φωνής του ίδιου του πάσχοντα ως ότι πιο σημαντικό, αφού οι ασθενείς με σπάνιες παθήσεις είναι κατά την πλειοψηφία τους μονασθενείς, και η εξέλιξη της νόσου είναι ανάλογη με το χειρισμό της. Με δεδομένη την έλλειψη κοινωνικής, πολιτειακής και δυστυχώς ιατρικής γνώσης οι ίδιοι οι πάσχοντες αναπτύσσουν τεχνογνωσία για τη θεραπεία και τη φροντίδα τους και μοιράζοντάς την στο κοινωνικό-πολιτειακό και ιατρικό σύνολο της χώρας θα πετύχουμε καλύτερη γνώση γύρω από τα χιλιάδες , σχεδόν, άγνωστα σπάνια νοσήματα Ελάτε λοιπόν φέτος όλοι μαζί να ενώσουμε τη φωνή μας με αυτή

44 Volta

των σπάνιων ασθενών να την κάνουμε κραυγή αγάπης και αισιοδοξίας για ένα καλύτερο μέλλον σε όλους τους χρόνια πάσχοντες και να αναδείξουμε αυτή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων του 2016 μια σημαντική χρονιά Δράσης για όλα τα Σπάνια Νοσήματα και τους ασθενείς αυτών !!! Σας προσκαλούμε και για αυτή τη χρονιά να συμμετάσχετε σε αυτή τη σημαντική μέρα για εμάς δίνοντας το παρόν με έναν απλό τρόπο : Ανεβάστε σε όλα τα media μια φωτογραφία σας με τα χέρια σας ενωμένα ή μια φωτογραφία σας με ένα μπαλόνι ή μια φωτογραφία που απλά σας εκφράζει και αφιερώστε την σε εμάς τους Σπάνιους απλά βάζοντας το #spanioi. Οι φωτογραφίες σας θα ταξιδέψουν στον κόσμο του διαδικτύου ως αγγελιοφόροι της ελπίδας μας και η Σπάνια φωνή μας θα ακουστεί παντού. Εμείς θα βρεθούμε και φέτος ως αρωγοί του προγράμματος ενημέρωσης και δράσης «Επικοινωνώντας τη Σπανιότητα, μαθαίνω και ζω με αυτή» κοντά στα παιδιά όλων των ηλικιών μια και πιστεύουμε ότι η παιδεία και η ενημέρωση πρέπει να ξεκινά από τη βάση της ελληνικής οικογένειας προασπίζοντας ένα υγείες μέλλον για αυτά. Υψώστε τη φωνή σας, ανοίξτε την καρδιά σας και Δράστε δίπλα μας για καλό σκοπό !!!

Γνωρίστε τις Σπάνιες Παθήσεις, ρωτήστε για ότι σας ενδιαφέρει, πείτε μας τη Σπάνια Ιστορία σας στο spanioi@spanioi.gr Για την Ομάδα του «Επικοινωνώντας τη Σπανιότητα» Facebook: https://www.facebook.com/spanioi Blog: http://spread-the-world-about-rarity.blogspot.gr/

44_45_spanioi_VOLTA 12/19/15 12:46 AM Page 45

Τι ειναι η Πνευμονική Υπέρταση (Π.Υ);

Ποιοι είμαστε και τι κάνουμε;

‣ Είναι μία σπάνια, γρήγορα εξελισσόμενη και απειλητική για την ζωή ασθένεια η οποία προσβάλλει τους πνεύμονες και την καρδιά ‣ Προκαλείται από την αύξηση της πίεσης του αίματος στις αρτηρίες των πνευμόνων ‣ Τα πιο συνήθη συμπτώματα είναι δύσπνοια, ζαλάδα, κόπωση και μελάνιασμα στα άκρα και στα χείλη ‣ Τα εμφανή σωματικά προβλήματα του πάσχοντα είναι η αδυναμία εκτέλεσης μιας ήπιας καθημερινής δραστηριότητας (περπάτημα) ‣ Το 50% των ασθενών καταλήγει μέσα στα πρώτα 3 χρόνια εάν δεν λάβει φαρμακευτική αγωγή ‣ Υπολογίζεται ότι νοσούν πάνω από 25 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ‣ Με μια μεγάλη προτίμηση στις γυναίκες η νόσος κατακερματίζει τον πυρήνα της οικογένειας και τελικά την διασπά ‣ Αυτή την στιγμή δεν υπάρχει θεραπεία για 4 από τους 5 τύπους της πνευμονικής υπέρτασης

Η Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας (Hellenic Pulmonary Hypertension – H.P.H.) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2013 από ασθενείς για ασθενείς Σκοπός μας είναι η εξασφάλιση των καλύτερων δυνατών συνθηκών διαβίωσης για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους μέσω: ‣ της έγκυρης και έγκαιρης ενημέρωσης σχετικά με τις εξελίξεις που αφορούν την ασθένεια ‣ της ομαλής και απρόσκοπτης πρόσληψης ιατροφαρμακευτικής αγωγής ‣ της προάσπισης των δικαιωμάτων των ασθενών προς όλους τους αρμόδιους φορείς & της επίλυσης των πολλών καθημερινών προβλημάτων αυτών ‣ της προώθησης της συνεργασίας, ενημέρωσης και εξειδίκευσης της ιατρικής κοινότητας ‣ της σύγκλισης με το ευρωπαϊκό κεκτημένο και τα παγκόσμια πρότυπα παροχών υγείας ‣ της ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του ευρύ κοινού μέσα από καθιερωμένες δράσεις με έντονο συμβολισμό και ουσιαστικό αντίκρισμα

Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας ΓιαΤι να μας βοηθήσετε;

ΠωΣ να μας βοηθήσετε;

‣ Γιατί ο χρόνος μετράει για τους ασθενείς με Π.Υ. καθώς τα πρώτα συμπτώματα είναι ήπια και κοινά σε πολλές ασθένειες, η διάγνωση καθυστερεί συνήθως πάνω από 2 χρόνια ‣ Γιατί η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης και βελτιώνει την ποιότητα ζωής του πάσχοντα ‣ Γιατί οι δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης είναι η πηγή της γνώσης για ένα σπάνιο και αδιάγνωστο νόσημα ‣ Γιατί η σωστή κατανόηση της πάθησης από τον ίδιο τον ασθενή αυξάνει ουσιαστικά το προσδόκιμο ζωής του ‣ Γιατί η συνεχής αναφορά των συμπτωμάτων βοηθάει την ιατρική κοινότητα στην αναγνώριση της νόσου ευκολότερά ώστε να μην υπάρχει ούτε ένας αδιάγνωστος ή λάθος διαγνωσμένος ασθενής ‣ Γιατί οι δράσεις μας για έναν πάσχοντα με ένα τόσο σοβαρό νόσημα του απαλύνουν το αίσθημα της απομόνωσης που βιώνει καθημερινά ‣ Γιατί η ενίσχυση των οικονομικά ευπαθέστερων συνασθενών μας είναι σωτηρία ζωής και πράξη ουσιαστικής συμπαράστασης ‣ Γιατί στη νόσο κανείς δεν πρέπει να ταλαιπωριέται ούτε σωματικά ούτε ψυχικά

‣ Ο εθελοντισμός είναι η ψυχή του συλλόγου μας καθώς όλο το έργο μας στηρίζεται στην εθελοντική προσφορά ‣ Με την φυσική παρουσία και συμμετοχή σας στις καθιερωμένες δράσεις μας όπως: • Στην Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων 28 Φεβρουαρίου (Ο Σπάνιος μωβ ελέφαντας «Πόνγκο») • Στην Παγκόσμια Ημέρα Π.Υ την 5η Μαΐου (Ποδηλατάδα) • Στον Παγκόσμιο μήνα της νόσου μας (Γεύμα γυναικών) • Στις καμπάνιες ευαισθητοποίησης (#selfieforPH & #breathforPH) ‣ Όπως ενημερώνεστε από το www.hellenicpulmonaryhypertension.gr και το www.facebook.com/HellenicPulmonaryHypertension/ ‣ Με την υποστήριξη σας στο έργο μας μέσω οποιαδήποτε δωρεάς (οικονομικής ή μη) • Τράπεζα Πειραιώς IBAN GR60 0172 0830 0050 8307 0445 710 ‣ Με την διάδοση της ύπαρξης της νόσου μας από στόμα σε στόμα καθώς και την γνωστοποίηση της προσπάθειας του συλλόγου μας

Σύλλογος ασθενών Πνευμονική Υπέρταση ελλάδας Δερβενακίων 11β, 145 72 Δροσιά, Τηλ.: 215 5305523 info@hellenicpulmonaryhypertension.gr

46_DIAFIMISI NONI DOYNIA_VOLTA 12/19/15 1:16 AM Page 46

Η Νόνη Δούνια εµπιστεύεται µόνο το Cynergy MED Collagen! Η Νόνη Δούνια έχοντας την εµπειρία από άλλα αντίστοιχα προϊόντα, δοκίµασε και πλέον εµπιστεύεται µόνο το Cynergy MED Collagen. Το Cynergy MED Collagen είναι ένα επαναστατικό συµπλήρωµα διατροφής, µε κύριο δραστικό συστατικό το πατενταρισµένο πεπτίδιo κολλαγόνου, ενισχυµένο µε υαλουρονικό οξύ και βιταµίνες. Το κολλαγόνο του Cynergy MED Collagen προέρχεται από µια µοναδική φυσική πηγή (ιχθύος) απόλυτα ελεγχόµενης παραγωγής. Ολοκληρωµένες κλινικές έρευνες που έχουν διεξαχθεί σε Ιαπωνία και Γαλλία επιβεβαιώνουν την άριστη δράση του και υπογραµµίζουν τα µοναδικά οφέλη του.

Δοκίµασα στο παρελθόν κι άλλα κολλαγόνα αλλά αυτό που µε κέρδισε είναι

Cynergy MED Collagen!

το

Είναι το µοναδικό που βελτίωσε πραγµατικά το δέρµα µου και την υγεία µου! Χαρίζει νεανικό δέρµα, γεµάτο λάµψη χωρίς λεπτές γραµµές και ρυτίδες. Προσφέρει ανάπλαση του δέρµατος σε µόλις 30 µέρες κατανάλωσής του. Παράλληλα προστατεύει τις αρθρώσεις, ενδυναµώνει τα οστά και ενισχύει τη δύναµη και την ενέργεια του οργανισµού.

47_MPOUKOUBALAS_VOLTA 12/19/15 12:35 AM Page 47

Γράφει ο Δρ. Ζήσης K. Μπουκουβάλας M.D, Ph.D Πλαστικός Χειρουργός Διευθυντής Πλαστικής Χειρουργικής Νοσοκομείου «Metropolitan» Διευθυντής της εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής και Αντιγήρανσης “ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ” www.drboukouvalas.gr email: info@drboukouvalas.gr www.facebook.com/AnagennisiPlasticSurgery

«Ενα λΙφτΙνγκ ΕΙναΙ πρΟληψη Οταν γΙνΕταΙ νωρΙς κΟντα ςτην ηλΙκΙα των 45 Ετων καΙ θΕραπΕΙα Οταν γΙνΕταΙ πΕρΙ τα 55 μΕ 60 της χαλαρωςης πΟυ ςΙγΟυρα ΕχΕΙ πρΟηγηθΕΙ»

FACE

LIFT

α τελευταία χρόνια παρατηρείται μια στροφή του κοινού προς τις μη χειρουργικές θεραπείες στο χώρο της Πλαστικής Χειρουργικής. Οι μη χειρουργικές θεραπείες όμως, έχουν πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις και αποτελέσματα, ενώ η χειρουργική λύση οιουδήποτε ζητήματος έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια. Στο πρόσωπο η κορωνίδα των επεμβάσεων της Πλαστικής Χειρουργικής είναι αδιαμφισβήτητα το facelift. Η τεχνική τoυ λίφτινγκ που εφαρμόζω τα τελευταία χρόνια ονομάζεται high S.M.A.Sectomy lift. Ξεκινά από μια μικρή τομή λίγο πιο πάνω από το άνω όριο του πτερυγίου του ωτός, περνά πίσω από τον τράγο και καταλήγει όπισθεν του πτερυγίου του ωτός μέσα στα μαλλιά. Κατά την επέμβαση από την μικρή αυτή τομή παρασκευάζεται όλο το πρόσωπο από το ζυγωματικό οστούν έως την κάτω γνάθο και επιτυγχάνεται ανόρθωση των χαλαρωμένων ιστών με την κινητοποίηση του επιπολής μυοαπονευρωτικού πετάλου (συστήματος ιστών από συνδετικό ιστό και μύες που βρίσκονται αμέσως κάτω από το δέρμα του προσώπου)και ανάρτησής του στην εν τω βάθει κροταφική περιτονία. Αυτό δεν γίνεται κατορθωτό παρά μόνο σε μικρό βαθμό με τις παλαιότερες τεχνικές. Η τεχνική αυτή αναπτύχθηκε και εξελίχθηκε μέσα από το απάνθισμα των εμπειριών μου στις διάφορες μεμονωμένες παλαιότερες τεχνικές και ενσωματώνει τα θετικότερά τους σημεία χωρίς κανένα από τα μειονεκτήματά τους. Θα ήθελα να τονίσω πως ιδιαίτερα η περιοχή του μέσου προσώπου η οποία με άλλες τεχνικές δεν ανορθούται ικανοποιητικά με την συγκεκριμένη τεχνική πραγματικά ανανεώνεται ενώ το τελικό αποτέλεσμα έχει μοναδική φυσικότητα και διάρκεια.

high S.M.A.S.ectomy Lift Το high S.M.A.S.ectomy Lift είναι μια επέμβαση η οποία ουσιαστικά γυρνά το χρόνο πίσω πάνω από μια δεκαπενταετία σε ότι αφορά την εμφάνιση της ασθενούς. Συχνά με ρωτούν αν ένα λίφτινγκ αποτελεί πρόληψη ή θεραπεία της χαλάρωσης και των ρυτίδων στο πρόσωπο και το λαιμό και η απάντηση είναι πως αναλόγως της ηλικίας που διενεργείται το λίφτιγκ μπορεί να θεωρηθεί και τα δύο. Είναι πρόληψη όταν γίνεται νωρίς κοντά στην ηλικία των 45 ετών και θεραπεία όταν γίνεται περί τα 55 με 60 της χαλάρωσης που σίγουρα έχει προηγηθεί. Άρα το high S.M.A.S.ectomy Lift είναι πρόληψη και θεραπεία της φθοράς και με αυτή την δισήμαντη έννοια έχει θέση κεντρική στην προσπάθειά μας να αποκαταστήσουμε αρμονικά και καλαίσθητα το πρόσωπο.

Volta 47

48_MAKIGIAZ_VOLTA 12/19/15 6:03 PM Page 48

! ΟΜΟΡΦΙΑ " La vie est belle Eau de Parfum Intense με πλούσια και αισθησιακή καρδιά που συνδυάζει τα πιο ευγενή φυσικά συστατικά [απόλυτο αιθέριο έλαιο τουμπερόζας, συμπύκνωμα ίριδας Pallida, αιθέριο έλαιο Ylang Ylang] και αναδεικνύεται με ένα χαμόγελο από εκλεπτυσμένες γεύσεις.

ARMANI CODE Satin Το νέο άρωμα ARMANI CODE Satin είναι o εορτασμός στο νεανικό πνεύμα και την πληθωρική θηλυκότητα. Ένα “Γευστικό Floriental”, με γλυκά εθιστικές γκουρμέ νότες. Το άρωμα δελεάζει με μια νέα και πανέμορφα φωτεινή νότα από essence νερολί, μια αποκλειστικότητα του CODE Satin.

Clinique Για μια άψογη επιδερμίδα και με αποτέλεσμα που διαρκεί όλη την ημέρα, η Clinique παρουσιάζει τη ΝΕΑ Βeyond Perfecting Powder Foundation+Concealer. Μια 2-σε-1 πούδρα και concealer με ελαφριά υφή που χτίζεται και υπόσχεται πλήρη κάλυψη. Τελειότητα στην εμφάνισή σας. Διαθέσιμη στα καταστήματα καλλυντικών σε 6 αποχρώσεις για τους τύπους επιδερμίδας 2, 3 και 4: Ivory, Cream Chamois, Golden Neutral, Neutral, Honey &Vanilla.

Wter

glam La Nuit Trésor Ένα Eau de Parfum που αποτελείται από τις σπανιότερες πρώτες ύλες: μια σαγηνευτική καρδιά αιθέριου ελαίου μαύρου τριαντάφυλλου με μια ερωτική πινελιά απόλυτου αιθέριου ελαίου ορχιδέας βανίλιας Ταϊτής, κάτω από ένα μυστηριώδες πέπλο λιβανιού, αιθέριου ελαίου πάπυρου και πραλίνας λίτσι.

Lancôme Η Lancôme επαναπροσδιορίζει την περιποίηση νύχτας με το Visionnaire Nuit Beauty Sleep Perfector™, το νέο προϊόν ομορφιάς που δρα όσο εσείς κοιμάστε, για να μεταμορφώνει την όψη και την αίσθηση της επιδερμίδας σας όταν θα ξυπνήσετε. Με το Visionnaire Nuit Beauty Sleep Perfector™, η Lancôme αξιοποιεί τις εκπληκτικές δυνατότητες των παραγώγων του ιασμονικού οξέος.

Chubby Stick Intense Για όλες τις φαν του Chubby Stick, η Clinique παρουσιάζει 4 νέες αποχρώσεις που θα συμπληρώσουν την οικογένεια Chubby Stick Intense Moisturizing Lip Colour Balm. Με σύνθεση για τα χείλη, η οποία προσφέρει περισσότερη κάλυψη και πιο έντονο χρώμα. Έχει την παιχνιδιάρικη συσκευασία, που μοιάζει με μολύβι, και αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό ενός ενυδατικού lip balm και ενός κραγιόν για τέλεια κάλυψη.

48 Volta

49_Miss Skin_VOLTA 12/19/15 10:34 PM Page 49

Dermafrac

Πριν από κάθε σημαντική εμφάνιση Eπαναστατική μέθοδος micro-channeling για όμορφο δέρμα, ανώδυνα και χωρίς χρόνο αποθεραπείας. Μεσοθεραπείακολαγονογέννεση ταυτόχρονα σε μια θεραπεία!

ο σύστημα DERMAFRAC™ μεταφέρει ουσίες με ενεργά συστατικά μέσω μικρο-καναλιών που δημιουργεί στην επιδερμίδα. Με τη βοήθεια της νέας τεχνολογίας στερεοποιημένων μικρο-κρυστάλλων DERMAPEEL®, που προκαλεί επιφανειακή δερμοαπόξεση (απομάκρυνση επιφανειακών κυττάρων) και του vacuum (εισρόφηση) της κεφαλής θεραπείας, εκατοντάδες μικρο-ακίδες διεισδύουν χωρίς πόνο στο άνω χόριο, δημιουργώντας μικρο-οπές (μικροσκοπικά κανάλια), που επιτρέπουν την είσοδο των δραστικών ουσιών μεσοθεραπείας στο δέρμα. Ο μικρο-τραυματισμός αυτός, που επιφέρεται, διεγείρει το μηχανισμό ανάπτυξης νέου κολλαγόνου (κολλαγονογένεση) και τη δράση των ινοβλαστών.

Για ποιές καταστάσεις ενδείκνυται; Το σύστημα DERMAFRAC™ είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για πολλούς τύπους δέρματος και βελτιώνει καταστάσεις όπως: • Αφυδάτωση δέρματος • Επιφανειακές λεπτές γραμμές και ρυτίδες • Δυσχρωμίες, Ηλιακές κηλίδες και ανομοιόμορφο δερματικό τόνο • Ουλές Η θεραπεία με το DERMAFRAC™ είναι εξατομικευμένη με την κατάλληλη επιλογή ουσιών που στοχεύουν με ακρίβεια στο εκάστοτε πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί: ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ: Ένα θαυμάσιο «κοκτέιλ» πεπτιδίων που διεγείρει τους ινοβλάστες και την παραγωγή κολλαγόνου. ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Το υαλουρανικό οξύ προκαλεί έντονη ενυδάτωση στο δέρμα. Η πα-

Η θεραπεΙα ενδεΙκνυταΙ γΙα Ολες τΙς ΗλΙκΙες καΙ κυρΙως γΙα ευαΙςθΗτΟυς καΙ ςκΟυρΟχρωμΟυς τυπΟυς δερματΟς, ΟπΟυ ςυνΗθως αντενδεΙκνυνταΙ αλλες θεραπεΙες

τενταρισμένη φόρμουλα που χρησιμοποιεί την τεχνολογία HylaSponge έχει την ικανότητα να διατηρεί αυτήν την ενυδάτωση ΑΚΜΗ: Το γαλακτικό και σαλικιλικό οξύ έχουν την ιδιότητα να βοηθούν στον έλεγχο των ξεσπασμάτων της ακμής. ΛΕΥΚΑΝΣΗ: Το Kojic Acid (φυσικός λευκαντικός παράγοντας χωρίς χημικά λευκαντικά) ενεργεί κατά των δυσχρωμιών. Υπάρχει χρόνος αποθεραπείας; Όχι. Το DERMAFRAC™ σας επιτρέπει να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες άμεσα. Η εμφάνιση μιας σχετικής ερυθρότητας είναι απόλυτα φυσιολογική και εξασθενεί πολύ γρήγορα. Ο βαθμός της ερυθρότητας σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο διέγερσης του δερματικού ιστού κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής συνεδρίας. Πονάει; Δεν πονάει και μάλιστα πρόκειται για μια απολαυστική θεραπεία. Η υψηλή ακρίβεια στη μηχανική της κεφαλής DERMAFRAC™

αποτρέπει κάθε πόνο ή αιμορραγία και ως εκ τούτου κάνει την θεραπεία μια πολύ ευχάριστη διαδικασία χωρίς πόνο και χρόνο αποθεραπείας. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται; Συνήθως συνιστώνται 6 θεραπείες με μεσοδιαστήματα των 2 εβδομάδων και ακολουθούν οι απαραίτητες επισκέψεις συντήρησης κάθε 1-2 μήνες. Ωστόσο η ακριβής θεραπευτική αγωγή είναι προσωπική και θα καθοριστεί ανάλογα με τις ανάγκες τις ιδιαιτερότητες της εκάστοτε επιδερμίδας. Η ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΜΙΑΣ ΟΜΟΡΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΙOYΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΠΟΤΕ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΗ, ΓΡΗΓΟΡΗ, ΑΝΕΤΗ ΚΑΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ. Το DERMAFRAC™ της Αμερικάνικης εταιρείας Genesis Biosystems αποτελεί την εξέλιξη της τεχνολογίας micro-channeling. Το σύστημα DERMAFRAC™ μεταφέρει ουσίες με ενεργά συστατικά μέσω κάποιων μικρο-καναλιών που δημιουργεί στην επιδερμίδα και λειτουργεί ως εναλλακτική θεραπεία χωρίς αναισθησία και πόνο. Η θεραπεία ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες και κυρίως για ευαίσθητους και σκουρόχρωμους τύπους δέρματος, όπου συνήθως αντενδείκνυνται άλλες θεραπείες. Εφαρμόζεται χειμώνα-καλοκαίρι.

Ευχαριστούμε το κέντρο miss-skin για τις πληροφορίες. Φιλαδελφέως 14, Κεφαλάρι Tηλ.: 210 2710077, 210 2774134 e-mail: info@miss-skin.gr, www.miss-skin.gr

Volta 49

50_SEMELI krasi_VOLTA 12/19/15 12:28 AM Page 50

Οινοποιείο «Σεµέλη»

Γεύση Αγιωργίτικου

Με διάθεση να ανακαλύψουµε πρωτόγνωρες γεύσεις κι αρώµατα του ονοµαστού κρασιού της περιοχής, του «Αγιωργίτικου», επισκεφθήκαµε το Οινοποιείο «Σεµέλη», στο Κούτσι Νεµέας. Γράφει η Ιωάννα Παραβάλου

τισµένο στην κορυφή ενός λόφου, σε υψόµετρο 580 µέτρων, σε ένα κτήµα 22 στρεµµάτων, το επιβλητικό κτίριο του Οινοποιείου «Σεµέλη» απολαµβάνει από θέση υπεροχής τη µαγευτική θέα που απλώνεται στα «πόδια» του µε τις κατάφυτες πλαγιές από αµπελώνες, ως τις απέναντι βουνοκορφές. Η θέση του δεν επιλέχθηκε τυχαία, καθώς η περιοχή αυτή θεωρείται ως η ποιοτικότερη υποζώνη της Νεµέας. Η εταιρεία «Σεµέλη Οινοποιητική Α.Ε.» δηµιούργησε µε πολύ µεράκι το υπερσύγχρονο αυτό οινοποιείο στο Κούτσι της Νεµέας και το 2003 έγινε εδώ η πρώτη οινοποίηση. Η Μυρτώ Σάλλα, στην οποία ανήκει η πλειοψηφία των µετοχών της οινοποιίας «Σεµέλη Οινοποιητική Α.Ε.», τίθεται επικεφαλής και δίνει νέα δυναµική ανάπτυξης στην εταιρεία, µε τη γνώση, την αγάπη και την πίστη της στην αξία του ελληνικού ποιοτικού κρασιού. Με βασικό όπλο τη φηµισµένη ποικιλία Αγιωργίτικο Νεµέας και το φινετσάτο Μοσχοφίλερο της Μαντινείας, η εταιρεία ανοίγει πια τα φτερά της για να κατακτήσει και τις

διεθνείς αγορές. Έχοντας πάντα ως στόχο την επένδυση σε ελληνικές ποικιλίες σταφυλιών, το 2008 µεγαλώνει µε την ενσωµάτωση σ’ αυτήν του Οινοποιείου Νασιάκου, γνωστού από το 1970 για την ανάδειξη της ποικιλίας του Μοσχοφίλερου. Η ξενάγηση στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις του οινοποιείου ήταν εµπειρία. Στο «ταξίδι» µας στο µαγικό κόσµο του Οινοποιείου «Σεµέλη» είχαµε «συνοδοιπόρους» δύο πολύ σηµαντικούς ανθρώπους του οινοποιείου, τον κ. Δηµήτρη Κουνελάκη, Πρόεδρο Δ.Σ. της εταιρείας και τον κ. Λεωνίδα Νασιάκο, Γενικό Διευθυντή του οινοποιείου. Δοκιµάζοντας διαφορετικά κρασιά κι απολαµβάνοντας γεύσεις πρωτόγνωρες, µυηθήκαµε σ’ έναν άγνωστο για µας κόσµο. Μάθαµε πολλά για τις ποικιλίες των σταφυλιών που καλλιεργούνται εδώ, τη διαδικασία παραγωγής του κρασιού, αλλά και για το πόσο µεράκι απαιτείται για να παραχθεί το καλό κρασί. Όπως µας εξήγησε ο κ. Λεωνίδας Νασιάκος, «οι βασικές ποικιλίες των αµπελιών που καλλιεργούµε είναι το Αγιωργίτικο της Νεµέας και το Μοσχοφίλερο της Μαντινείας».

Προτασεισ Δωρων αΠο τη σεμελη Τα Χριστούγεννα βρίσκουν την εταιρεία Semeli με μια πλουσιότερη συλλογή κρασιών, διευρύνοντας έτσι τις επιλογές για δώρα των γιορτών προς αγαπημένα πρόσωπα και σημαντικούς συνεργάτες. H magnum φιάλη (1,5 λίτρο) του Chateau Semeli αποτελεί ένα ιδανικό δώρο για τους οινόφιλους που θέλουν να εμπλουτίσουν την κάβα τους με ένα κρασί μακράς παλαίωσης. H χάρτινη συσκευασία των έξι φιαλών της σειράς Untitled είναι μια premium πρόταση για φίλους, αγαπημένους και καλούς συνεργάτες. Αποτελείται από τα λευκά κρασιά Untitled Sauvignon Blanc και Untitled Chardonnay και το ροζέ Untitled Αγιωργίτικο/Syrah. Τις συσκευασίες θα τις βρείτε σε επιλεγμένες κάβες ή με παραγγελία στην εταιρεία Σεμέλη στο τηλέφωνο 2106218119 & e-mail info@semeliwines.gr.

50 Volta

51_nice and easy_VOLTA 12/21/15 11:01 PM Page 51

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ " Νέα πιάτα για χορτοφάγους, με συστατικά χωρίς γλουτένη • The Ava Gardner. Σαλάτα με βιολογικό kale, νεαρό σπανάκι, φακές beluga, alfaalfasprouts, καραμελωμένα κάσιους και Σκοτύρι Ίου, σε dressing από μουστάρδα και γκρέιπφρουτ. • The Billie Holiday. Δροσερή μελιτζάνα γεμισμένη με Κρητικό τυρομάλαμαμαρινέ με άνηθο και ντομάτα. • The Coppola. Βουβαλίσια μοτσαρέλαburata με άγρια ρόκα σε οργανικό dressing με μυρωδικά και αβοκάντο. • The Audrey Hepburn. Ποικιλία από άγρια μανιτάρια σωτέ με γκοργκοντζόλα, αρωματισμένα με θυμάρι.

Νεο μεΝου στα organic bistro

«nice n easy» Τα organic bistro «nice n easy» στο Κολωνάκι και στην Κηφισιά ανανεώνουν το μενού τους με καινούρια απολαυστικά πιάτα που καλύπτουν μια ευρεία γκάμα γαστρονομικών επιλογών ι ιδιοκτήτες, ο Δημήτρης Χριστοφορίδης και ο Σεφ Χρήστος Αθανασιάδης σας προσκαλούν να μοιραστείτε το πάθος τους για τα οικολογικά και τα τοπικά προϊόντα και να ανακαλύψετε τις νέες γεύσεις που φιλοξενούνται στο χειμερινό μενού του «nice n easy». Στο νέο μενού που παραμένει πάντα πιστό στην γευστική bio–organic γαστρονομική ταυτότητα των εστιατορίων «niceneasy», αγνά βιολογικά προϊόντα εποχής, εξαιρετικές πρώτες ύλες και υλικά υψηλής διατροφικής αξίας συνδυάζονται και δημιουργούν γευστικούς, τολμηρούς και αυθεντικούς συνδυασμούς που ισορροπούν μεταξύ του gourmet, του παραδοσιακού και του οικείου. Τα αγαπημένα signature dishes και το πρωινό/brunch ανανεώνονται και εμπλουτίζονται με νέες vetegerian επιλογές και πιάτα με συστατικά χωρίς γλουτένη αλλά και superfoods. Στο μενού αναγράφεται πάντα ο τόπος προέλευσης των πρώτων υλών καθώς και οι θερμίδες μαζί με τη θρεπτική αξία κάθε πιάτου. Οι γευστικές επιλογές του νέου μενού συνοδεύονται από μια πλήρη και ανανεωμένη λίστα κρασιών με βιολογικές ετικέτες και δυσεύρετα ελληνικά κρασιά αλλά και μια επίσης ανανεωμένη λίστα από cocktails.

Αφουγκραζόμενοι τα μηνύματα των καιρών και μετά από εξαντλητική έρευνα υλοποίησαv το δικό τους «δίκαιο εμπόριο» (fair trade) βρίσκοντας τους καλύτερους παραγωγούς στην Ελλάδα, με αυθεντικά, φρέσκα και υγιεινά προιόντα και καταργώντας τους ενδιάμεσους, αποδεικνύοντας «ότι η υψηλή ποιότητα δεν χρειάζεται να είναι ανάλογη της υψηλής τιμής». ■ Από το πρωί στις 9.00 με καφέ, energy smoothies και πλούσιο brunch, κάθε μέρα με pancakes, eggs benedict,ομελέτες, French toast κ.ά. ■ Πιάτα ημέρας καθημερινά για όλα τα γούστα και φυσικά μενού με νόστιμους υγιεινούς συνδυασμούς.

nice n easy| organic bistro restaurant Ομήρου 60, Κολωνάκι Παπαδιαμάντη 7, Κηφισιά info@niceneasy.gr | www.niceneasy.gr

Volta 51

52_53_GOYLANDRH_VOLTA 12/19/15 1:14 AM Page 52

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ " ΜουΣΕΙο ΓουλανδρΗ ΦυΣΙΚΗΣ ΙΣτορΙαΣ

«Ταξίδι με το Καράβι των Χριστουγέννων» Μεγάλο Εορταστικό Πρόγραμμα Σάββατο 19/12/2015 έως Κυριακή 03/01/2016 υτές τις γιορτές, σας προσκαλούμε στο Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας, για να ταξιδέψουμε με το Καράβι των Χριστουγέννων! Θα πλεύσουμε σε γνωστές και άγνωστες θάλασσες, θα εξερευνήσουμε τον μαγικό κόσμο της φαντασίας και θα στείλουμε παντού το μήνυμα της χαράς, που ειδικά τις Άγιες μέρες παίρνει μία άλλη διάσταση. Κάθε χρόνο το εορταστικό πρόγραμμα του Μουσείου έχει σκοπό να φέρει μικρούς και μεγάλους κοντά στην Φύση, το Περιβάλλον, τον Πολιτισμό. Φέτος, με το Καράβι, γιορτάζουμε το Ελληνικό παραδοσιακό μας έθιμο. Το Αίθριο του Κέντρου ΓΑΙΑ γίνεται ένα ονειρικό, λαμπερό τοπίο, όπου η Ομάδα Τέχνης ΠΑΡΟΔΟΣ παρουσιάζει το θεατρικό παιχνίδι «Χριστουγεννιάτικο Ταξίδι». Γονείς και παιδιά θα συμμετάσχουν σε μία ιστορία ονειρικού ταξιδιού παρέα με φάλαινες, γλάρους, αστερίες και άλλα πλάσματα της θάλασσας και θα μεταφέρουν δώρα και χαρά σε μακρινούς τόπους. Στο εργαστήρι «Ζωγραφίζω και ταξιδεύω» τα παιδιά ταξιδεύοντας στον χώρο της ζωγραφικής και των χειροτεχνιών, φτιάχνουν το δικό τους καράβι, τα δικά τους στολίδια, συνθέτουν ένα μεγάλο καλλιτεχνικό έργο στον χώρο και θα παίρνουν μαζί τους τα στολίδια που έφτιαξαν. Στην Παραμυθούπολη, παρουσιάζονται

τα δραματοποιημένα παραμύθια «Ιστορίες με Καλικάντζαρους» του Φίλιππου Μανδηλαρά και «Ο Καλοκάντζαρος σώζει το Καλικαντζαροχωριό» του Βαγγέλη Ηλιόπουλου. Επίσης, με το ίδιο εισιτήριο των 8 ευρώ ανά άτομο, μπορείτε να επισκεφθείτε και πέντε εκθέσεις του Μουσείου. Τις δύο μόνιμες, καθώς και τρεις περιοδικές : 1. «Ανακαλύψτε την Άγνωστη Ελλάδα – Προστατευόμενες Περιοχές» 2. «Το Μήνυμα της Θάλασσας» 3. Εικαστική έκθεση του Αντώνη Καστρινάκη με θέμα το Καράβι Στο πωλητήριο του Μουσείου θα βρείτε μία ξεχωριστή ποικιλία αντικειμένων σε μεγάλο εύρος τιμών, για να δωρίσετε στους δικούς σας. Ειδικά φέτος, σας έχουμε κάτι ιδιαίτερο για το εορταστικό σας τραπέζι: επιλεγμένα, βιολογικά προϊόντα από την Κρήτη! Και μην ξεχνάτε το Café Αμμωνίτες και το Museum Café-Restaurant όπου σας περιμένουν πεντανόστιμες γευστικές απολαύσεις. Αυτές τις γιορτές σας περιμένουμε στο Μουσείο για να διασκεδάσουμε, να στολίσουμε το Χριστουγεννιάτικο Καράβι και να στείλουμε παντού το μήνυμα της χαράς και της αισιοδοξίας. ΜΟΥΣΕΙΟ ΓΟΥΛΑΝΔΡΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ – ΚΕΝΤΡΟ ΓΑΙΑ Λεβίδου 13 & Όθωνος 100, 145 62 Κηφισιά Tηλ: 210 8015 870, Φαξ: 210 8017147, e-mail: goul@gnhm.gr

Æ Κάθε χρόνο το εορταστικό πρόγραμμα του Μουσείου έχει σκοπό να φέρει μικρούς και μεγάλους κοντά στην Φύση, το Περιβάλλον, τον Πολιτισμό. Φέτος, με το Καράβι, γιορτάζουμε το Ελληνικό παραδοσιακό μας έθιμο

52_53_GOYLANDRH_VOLTA 12/19/15 1:14 AM Page 53

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚ∆ΗΛΩΣΕΩΝ ∆ΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ŻƭơƱƮƧ ƴƧƲ ƥƯƱƴơƳƴƩƪƞƲ ưƥƱƩƼƤƯƵ ƴƹƭ ƗƱƩƳƴƯƵƣƝƭƭƹƭ

ΚΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 19:30 Φωταγώγηση Χριστουγεννιάτικου δέντρου από τον ∆ήµαρχο Κηφισιάς, Συναυλία της δηµοφιλούς τραγουδίστριας Demy ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα: 10:00-18:00 «En Lefko 87.7» ζωντανή ραδιοφωνική µετάδοση του σταθµού, απευθείας από την Κηφισιά. Αίθουσα Πολιτιστικού ∆ηµαρχείο Κηφισιάς (∆ιονύσου & Μυρσίνης 2) Ώρα 20:30 Θεατρική παράσταση «Χρόνος παλιός… Ο ουρανός κατακόκκινος» Mε την Νίκη Τουλουπάκη ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ Κασσαβέτη και Λ. Κηφισίας, (Ρωµαϊκό Μνηµείο) Ώρα 11:00-16:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ

Αίθουσα Πολιτιστικού , ∆ηµαρχείο Κηφισιάς (∆ιονύσου & Μυρσίνης 2) Ώρα 20:00

ΠΕΜΠΤΗ 24 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ

Αίθουσα Πολιτιστικού , ∆ηµαρχείο Κηφισιάς (∆ιονύσου & Μυρσίνης 2) Ώρα 17:00 Παιδική Μουσικοχορευτική Θεατρική παράσταση «Μια Πεντάµορφη … Τέρας» Ηθοποιοί: Μαρία Κορινθίου, Πέτρος Μπουσουλόπουλος, Ευτυχία Φαναριώτη, Νίκος Χρηστίδης

Συναυλία της «Φιλαρµονικής Ορχήστρας της Κηφισιάς» Μαέστρος : Φίλιππος Χίου

Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 11:00-12:00

ΣΑΒΒΑΤΟ 19 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ Κ ΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 11:00 -12:30 Xορωδία Μικρών Τροβαδούρων Μαέστρος: Στάθης Ουλκέρογλου Ώρα 13:30 - 15:00 Συναυλία του συγκροτήµατος Gadjo Dilo Αίθουσα Πολιτιστικού , ∆ηµαρχείο Κηφισιάς (∆ιονύσου & Μυρσίνης 2) Ώρα 20:00 «Η Ληστεία» Θεατρική Παράσταση της Ε. ΙωαννίδουΑδαµίδου. Τους ρόλους ερµηνεύουν ο Κώστας Πρέκκας και η Μάϊρα Αλεξοπούλου.

ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) Ώρα 11:00-18:00

ΚΗΦΙΣΙΑ

Bazaar συλλόγων Ν. Ερυθραίας

Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 12:00-16:00

Μύρισε Χριστούγεννα… Γλυκά, εκπλήξεις και δώρα κρύβει στο σακούλι του ο ∆ήµος Κηφισιάς για φέτος. Εξειδικευµένες οµάδες βιωµατικών εκδηλώσεων για παιδιά, θα προσφέρει χαρά και ποιοτική ψυχαγωγία.

Κατασκευή Χριστουγεννιάτικων ∆ένδρων…

CHRISTMAS PUPPY DAY Αγαπάµε…Βοηθάµε… Υιοθετούµε… τα Αδέσποτα Ζώα. ΤΕΤΑΡΤΗ 16 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

∆ΕΥΤΕΡΑ 21 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) Ώρα 18:30 20:00 Συναυλία - Vanila Swing K.E.M.M.E Βίλλα Κώνστα (Λ. Ακρίτα 4) ώρα 20:00 Quarteto Εγχόρδων Crescendo µε την ευγενή συµµετοχή της σοπράνο Κρίστη Καθαρίου ΤΡΙΤΗ 22 ∆ΕΚΕMΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα: 16:00 - 18:00 HIP HOP..Ελάτε να µάθετε να χορεύετε hip-hop. ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) Ώρα 11:00-14:00 Αφήγηση παραµυθιού & Γράµµα στον Άη - Βασίλη ΕΚΑΛΗ

Στη συνέχεια… Κατασκευή Χριστουγεννιάτικων Σαπουνιών ώρα 12:30-16:30 ΚΥΡΙΑΚΗ 27 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ Αίθουσα Πολιτιστικού ∆ηµαρχείο Κηφισιάς (∆ιονύσου & Μυρσίνης 2) Ώρα 12:00 «Τα Χριστούγεννα του γέροΣκρουτζ» Παιδική Θεατρική Παράσταση ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) Ώρα 12:00-14:00 HIP HOP Ελάτε να µάθετε να χορεύετε hiphop. ΤΡΙΤΗ 29 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου - Ώρα 18:30 - 20:00 Trio Lirico Σοπράνο Έλλη Αναστασοπούλου, Μπάσος Βασίλης Ασηµακόπουλος Πιανίστας Neville Jason Fahy ΤΕΤΑΡΤΗ 30 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ

Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 11:00-16:00

Χριστουγεννιάτικη συναυλία µε την ορχήστρα ∆ωµατίου Quadro Armonico soprano Κάτιας Πάσχου και τενόρου Γιάννη Φίλια, ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ

Άγιος Βασίλης έρχεται… αλλά σας καταδέχεται…Ποιοι είναι οι πιο ικανοί βοηθοί του Άη - Βασίλη; Αυτοί που θα επιλεγούν να οδηγήσουν το Έλκηθρο

Αφήγηση παραµυθιού & Γράµµα στον Άη - Βασίλη

Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) - Ώρα 18:30 - 20:00

ΠΡΟΣΟΧΗ : Σε περίπτωση

«Hit 88.9» ζωντανή µετάδοση του ραδιοφωνικού σταθµού, απευθείας από την Κηφισιά, - ώρα 12:30-15:00

Trio Lirico Σοπράνο Έλλη Αναστασοπούλου, Μπάσος Βασίλης Ασηµακόπουλος Πιανίστας Neville Jason Fahy

K.E.M.M.E Βίλλα Κώνστα (Λ. Ακρίτα 4)ώρα 19:00

Θεατρική-Μουσική Παράσταση «Στο Γαλατά Ψιλή Βροχή» του Πάνου Σκουρολιάκου Θεοδοσία Στίγκα (τραγούδι), Χάικ Γιαζιτζιάν (ούτι), Τάσος Πούλιος (κανονάκι), Φώτης Τσορανίδης (κιθάρα), Πάνος Σκουρολιάκος στο θεατρικό µέρος

Εγκαίνια έκθεσης Αγιογραφίας του Εργαστηρίου Αγιογραφίας του ∆ήµου Κηφισιάς (19 έως 20 ∆εκεµβρίου) ώρες (10:00-13:00 και 17:00-21:00)...και «Παζάρι Χριστουγέννων» για τη στήριξη του συλλόγου« Παιδιά της γης» ΚΥΡΙΑΚΗ 20 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

Χριστουγεννιάτικη Συναυλία της Μικτής και Παιδικής Χορωδίας του ∆ήµου Κηφισιάς. Μαέστρος : Θανάσης Αρβανίτης

Bazaar συλλόγων Ν. Ερυθραίας ΩΡΑ 11:00-18:00

Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 12:00 - 13:30

Ελ. Βενιζέλου 178 & Ι. ∆ρυµπέτη (1o Γυµνάσιο Ν. Ερυθραίας)Είσοδος από Ι. ∆ρυµπέτη - Ώρα 20:00

Εκκλησία Μεταµόρφωσης του Σωτήρος, Κεφαλάρι -Ώρα: 20:00

Χορωδία των «Μικρών Τροβαδούρων»Μαέστρος: Στάθης Ουλκέρογλου

ΚΗΦΙΣΙΑ

Μίνι Ζαχαροπλάστες Ώρα 12:0013:00

ΚΗΦΙΣΙΑ

Στροφυλίου & Χ. Τρικούπη (Πλατεία Μικρασιατών) Ώρα 11:00-12:30

Μίνι Ζαχαροπλάστες Τα παιδιά φοράνε σκούφους, ποδιές και µε τη βοήθεια δυο ξωτικών από την οµάδα του Άη - Βασίλη φτιάχνουν τα δικά τους Cake Pops (στρογγυλά κεκάκια σε ξυλάκια) µε επικάλυψη σοκολάτας σε χρωµατιστή τρούφα. Στο τέλος της δράσης τα παιδιά φεύγουν µε τα γλυκά που ετοίµασαν τα ίδια και το πτυχίο του βοηθού ζαχαροπλάστη του Άη - Βασίλη.

Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα:18:00 - 19:30 Οι Vanila Swing Λήδα Αγγελάκη Φωνή, Παναγιώτης ΠαπαπορφυρίουΚιθάρα, Aντρέ Νικάκης-Μπάσο, Τony Stone – Tύµπανα ΠΕΜΠΤΗ 31 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑ

ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ

ΠΕΜΠΤΗ 17 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ

ΚΗΦΙΣΙΑ Κολοκοτρώνη & Λεβίδου Ώρα 11:00-14:00

Εντευκτήριο Εκάλης (Πλατεία Κέννεντυ) Ώρα 20:00 Τζαζ Αλά Ελληνικά Τατιάνα Μανωλίδου &Voyage Jazz trio ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ∆ΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ακύρωσης των υπαίθριων εκδηλώσεων λόγω κακοκαιρίας, παρακαλείσθε να ενηµερώνεστε από το επίσηµο site του ∆ήµου www.kifissia.gr

54_GOYRIA_VOLTA 12/21/15 11:04 PM Page 54

SANtORiNi FlOWER. Κόκκινες κρυστάλλινες πέτρες σχηματίζουν τον αριθμό «16» στο κέντρο του iconic μοτίφ Santorini Flower, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερο γούρι. Folli Follie

lUcky MONkEy. Αποτελεί μέρος μιας σειράς από γούρια της Folli Follie εμπνευσμένα από το Κινέζικο ωροσκόπιο, που στόχο έχουν να σας φέρουν τύχη, επιτυχία και αγάπη για τη νέα χρονιά. Folli Follie

3, 2, 1...

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

ΥΠΟΔΕΧΤΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΥΛ ΤΟ 2016 Συνηθίζεται να προσφέρουμε γούρια και φυλαχτά για να ευχηθούμε συμβολικά καλή τύχη, αγάπη, υγεία, ανάπτυξη, θετικότητα και δύναμη για τη νέα χρονιά που έρχεται. lOvE. Το πιο ωραίο μήνυμα της χρονιάς! ΠΑΤΣΕΑS. Ψυχικό, Χαλάνδρι, Μαρούσι, Κηφισιά και Μύκονο 210 6717857-8

ΚΟΧΥΛΙ ΝΑΥΤΙΛΟΣ. Με το σπειροειδές σχήμα του παραπέμπει στον αριθμό έξι και με τον τρόπο που δομείται και αναπτύσσεται συμβολίζει την εξέλιξη, την άνοδο και την πρωτοπορία. Με αυτές τις ευχές υποδέχονται τα καταστήματα ΠΑΤΣΕΑS το 2016! Ψυχικό, Χαλάνδρι, Μαρούσι, Κηφισιά και Μύκονο 210 6717857-8

“SPREAD yOUR WiNGS” “Spread your wings to something new” “Spread your wings and fly high” “Spread your wings for 2016” Το γούρι του Minas για το 2016 μπορεί να φορεθεί στο λαιμό. Σε γυαλιστερό ή οξειδωμένο ασήμι (130€) και φυσικά ολόχρυσο. “ΜΙΝΑS”, Εμ. Μπενάκη 8, Κηφισιά, τηλ. 2106233577 www.minastudio.com

ΤεΤρΑφΥΛΛΟ ΤρΙφΥΛΛΙ για καλή τύχη, γιατί πιστεύεται ότι είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά φυλαχτά. Έχει χρησιμοποιηθεί από τους Δρυίδες ως προστασία ενάντια στο κακό. ΑΡΜΑΟΣ ασήμι 925 Παναγίτσας 13 Κηφισιά τηλ. 2108082052

54 Volta

ΧεΛωΝΑ. Σύμβολο μακροζωίας, καλής υγείας και προστασίας σε διάφορα μεγέθη - Ασήμι 925 ροζ κίτρινη επιχρύσωση. ΑΡΜΑΟΣ Παναγίτσας 13 - Κηφισιά τηλ. 210 80 82 052

ΣΤΑφΥΛΙ. Καλή τύχη, γονιμότητα και ευημερία υπόσχεται ένα τσαμπί σταφύλι από ημιπολύτιμους λίθους. IORDANIS Κολοκοτρώνη 11 Κηφισιά τηλ. 2108087323

Evil EyE για προστασία ΖΕRTEO Κολοκοτρώνη 1 Κηφισιά τηλ. 2106234324 www.zerteo.gr

55_kosmika_AMARILIDES_VOLTA 12/19/15 12:40 AM Page 55

Φιλανθρωπικός και Πολιτιστικός Σύλλογος Γυναικών

«Αμαρυλλίδες» Ο Φιλανθρωπικός και Πολιτιστικός Σύλλογος Γυναικών «Αμαρυλλίδες» έδωσε και φέτος το δυναμικό παρόν με την πραγματοποίηση φιλανθρωπικής εκδήλωσης στις 14 Δεκεμβρίου 2015 στο Μέγαρο Υπατία, στο πιο εμβληματικό αρχοντικό της Αθήνας. Η βραδιά περιελάμβανε επίδειξη μόδας από την Cristi Academy με σχεδιαστές τους Vasileios Kostetsos, Κεφαλέα J.K, γουναρικά Έλενα Κουλαουζίδου και νυφικά Karaververis. Τα έσοδα που προέκυψαν από την εκδήλωση, δόθηκαν σε δύο συλλόγους, στον Πανελλήνιο Σύλλογο Μεταμοσχευμένων Καρδιάς Πνευμόνων «Η ΣΚΥΤΑΛΗ» και στο σύλλογο «Η ΠΝΟΗ - Φίλοι Εντατικής Θεραπείας Παιδιού». Πολύ σημαντική η συμπαράσταση και η υποστήριξη των χορηγών που συνέβαλαν στο φιλανθρωπικό σκοπό των Αμαρυλλίδων. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κυρία Χρυσάνθη Κωνσταντακάτου-Ρουτζούνη για την ευγενική παραχώρηση του Μεγάρου Υπατία. Οι εταιρείες ΜΠΕΓΝΗΣ CATERING, ΚΤΗΜΑ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ, ΛΟΥΞ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ, KTHMAΒΑΚΙΡΤΖΗ, ΠΑΝΕΤΤΑΣ, ΑΘΗΝΑΙΚΗ ΖΥΘΟΠΟΙΙΑ βρέθηκαν στο πλευρό των Αμαρυλλίδων και απέδειξαν έμπρακτα πως επιχειρηματικότητα και κοινωνική προσφορά συμβαδίζουν με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο. Ευχαριστούμε την εταιρεία Concerts and more για το σαξόφωνο και την καλλιτέχνιδα Ιωάννα Σεβοπούλου. Θερμές ευχαριστίες στα γυμναστήρια YAVA FITNESS CENTER που στηρίζουν τις Αμαρυλλίδες σε κάθε εκδήλωση. Τα χτενίσματα προσφέρθηκαν από το Μιχάλη Ανουσάκη, τα κοσμήματα από το κατάστημα Turquoise και οπτικά από το κατάστημα Γκαινά. Χορηγός επικοινωνίας ήταν το περιοδικό Volta, ενώ οι προσκλήσεις και το banner της εκδήλωσης αποτέλεσαν ευγενική χορηγία της εΜαρίνα ταιρείας Exsite, της κυρίας Ιφιγένειας Καλλατζή. Καλαϊτζάκη

Άντζυ Μαργαρίτη-Άντριους, Χαρά Παξιμαδάκη

Η πρόεδρος Νίκη Παξιμαδάκη, η καλλιτέχνης Ιωάννα Σεβοπούλου, Βαρβάρα Γελαδάκη, Λία Κυρατζοπούλου, Μαίρη Ζαχαριάδου, Βούλα Τσεντζερούλα, Ελπίδα Κόλντηρη

Νίκη Παξιμαδάκη, Χρυσάνθη Ρουτζούνη Κωνσταντακάτου

Βασίλειος Κωστέτσος, Κρύστη Κρανά και τα μοντέλα τους

Γιώργος Παπαδόπουλος, Νίκη Παξιμαδάκη

Κατερίνα Δεμάγκου, Ελπίδα Κόλντηρη

Σίσσυ Παπαγεωργίου, Μπέλλα Αδαμοπούλου, Όλγα Καραβερβέρη

Έλενα Κουλαουζίδου με τα μοντέλα της

56_57_kosmika_PNOHFLOROU _VOLTA 12/19/15 1:19 AM Page 56

Αγάθη Φλώρου (εικαστικός), Μένια Κούλη (διοργανώτρια), Κατερίνα Παναγοπούλου (Πρέσβειρα της Ελλάδας για το ευ αγωνίζεσθαι & Πρόεδρος Καλλιπάτειρας), Ιωάννης Παπαδάτος (Πρόεδρος Πνοής)

Εύη Γεωργιάδη, Λίζα Έβερτ, Αντώνης Λικιαρδόπουλος, Τέτη Μιχαλαριά, Μένια Κούλη

Σωματείο Πνοή

Χριστουγεννιάτικο Φιλανθρωπικό Bazaar Ελληνικής Τέχνης

Άρτεμις Γιαβάσογλου, Σοφία Σάνη, Μένια Κούλη

Αγάθη Φλώρου, Μέμα Σιμωνετάτου, Μένια Κούλη

Στο ξενοδοχείο Hilton στις 22/11/15 διοργανώθηκε με μεγάλη επτυχία ένα φιλανθρωπικό bazaar με έργα τέχνης γνωστών Ελλήνων καλλιτεχνών και αξεσουάρ από την Fluocolors. Σκοπός της βραδιάς ήταν η στήριξη του μη κερδοσκοπικού Σωματείου «Πνοή-Φίλοι Εντατικής Θεραπείας Παιδιού». Η εκδήλωση έγινε στην μνήμη της μικρής Βασιλικής, κόρης της διοργανώτριας Μένιας Κούλη, η οποία με την πολύχρονη εμπειρία της στο χώρο της τέχνης αποφάσισε στην μνήμη της κόρης της που χάθηκε στην εντατική μονάδα παίδων, παρόλο τον τεράστιο αγώνα των γιατρών, να διοργανώσει αυτό το ξεχωριστό event. Η Πνοή είναι ένα μη κερδοσκοπικό Σωματείο, μέλος της ένωσης «Μαζί για το Παιδί» και έχει μεταξύ άλλων αυτό το στόχο, τη δημιουργία Μονάδων Εντατικής Θεραπείας Παιδιών στα Κρατικά Νοσοκομεία και δωρεά ιατρικών μηχανημάτων στις Μονάδες Εντατικής Παίδων σε όλη την Ελλάδα.

Λιάνα Σκουρλή, Αγάθη Φλώρου, Ελένη Παπαδοπούλου, Σίσσυ Παπαγεωργίου

Άγγελος, Τέτη Μιχαλαριά

Νικηφόρος Μιχαλαριάς, Μένια Κούλη, Κατερίνα Παναγοπούλου

Η Φώφη Υφαντή με την κόρη της

Johanna Peters, Μένια Κούλη, Ειρήνη Βανταράκη

56_57_kosmika_PNOHFLOROU _VOLTA 12/19/15 1:19 AM Page 57

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ "

Αγάθη Φλώρου the

artist

Αγάθη Φλώρου ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Σπούδασε ζωγραφική στην ΑΣΚΤ με καθηγητή τον Δ. Μυταρά και αγιογραφία στο εργαστήρι της σχολής με καθηγητή τον Σώζο Γιαννούδη. Ζωγραφίζει επί σειρά ετών αποτυπώνοντας με χρώματα και μεικτές τεχνικές πάνω σε καμβάδες, ξύλα, μεγάλες και μικρές επιφάνειες, με μια προσωπική εκφραστική γλώσσα, συναισθήματα και σκέψεις που μορφοποιούνται σε έργα που αποπνέουν πάθος, ερωτισμό κ ελευθερία. Σε μια συνεχή αλληλεπίδραση με τον "θεατή" αναφέρεται με την θεματογραφία της σε κάτι μοναδικά συναρπαστικό που άλλοτε είναι άκρως ερωτικό και αισθησιακό και άλλες φορές με έμπνευση από ονειρικά ταξίδια, με φανταστικά σχήματα και μορφές ή προσεγγίζοντας την θρησκευτικότητα με σεβασμό και ευλάβεια. Έργα της όπως πινάκες, τοιχογραφίες, μικρά γλυπτά κ εικόνες βρίσκονται σε ιδιωτικές συλλογές συλλεκτών στην Αθήνα, Κύπρο, Λονδίνο και τη Ν. Υόρκη. Έργα της επίσης κοσμούν το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, εφοπλιστικά και δικηγορικά γραφεία, σκάφη και γνωστά ξενοδοχεία της Αθήνας, Κύπρου, Κρήτης και Μυκόνου. Παράλληλα έχει συμμετοχές σε ομαδικές εκθέσεις: • Gallery Αργώ Λευκωσίας. Έργα σύγχρονων Ελλήνων και Κύπριων ζωγράφων, Νοέμβριος 1996 • Gallery Αργώ Κολωνάκι- Αθηνά, έργα τέχνης μικρών διαστάσεων Δεκέμβριος 1997. • Gallery Αργώ Λευκωσίας – Κύπρου. Έργα μικρών διαστάσεων, Ιανουάριος 1998 • Gallery Αργώ Κολωνάκι- Αθηνά. Έργα μικρών διαστάσεων Ιανουάριος 2000

«Ζωγραφίζουμε το γυμνό δηλώνει άλλοτε οικειότητα κι άλλοτε τρομερή απόσταση. Τα γυμνά του Μόραλη, κυβικά, σε χρώματα παραλλαγές του μπλε, ποτέ δεν ενώθηκαν. Παρέμειναν κυβικοί όγκοι, όπου δηλωνόταν πάντα η ατομικότητα και όχι τόσο η συντροφικότητα. Η Αγάθη Φλώρου, προικισμένη με μια αμεσότητα στο σχέδιο, και ξέχειλο συναίσθημα, γιορτάζει τα γυμνά σώματα με αγκαλιές που ήρθαν για να μείνουν, και έναν χώρο μεταξύ των δύο σωμάτων, σαν να αφήνει και στον καθένα λίγο προσωπικό χώρο, λίγο “εγώ” την ώρα που γιορτάζει το γυμνό “εμείς”. Ταλαντούχα και σε άλλες θεματολογίες, με μία ευρεία γκάμα, από θρησκευτικές τοιχογραφίες μέχρι πίνακες που κοσμούν ιδιωτικές συλλογές, έχει πάρει κάτι από τον δάσκαλό της Δ. Μυταρά, μια ευδιάκριτη “ελληνικότητα”, αλλά και την ιερατικότητα της αγιογραφίας. Το αστείρευτο ταλέντο της και η διαρκής διάθεση πειραματισμού που την διακρίνει, της επέτρεψε να επεκταθεί και σε μεγάλες επιτοίχιες συνθέσεις. Είναι μία από τους ελάχιστους Έλληνες σύγχρονους εικαστικούς, που έχει δημιουργήσει τοιχογραφίες που κοσμούν δημόσια κτίρια, γραφεία εφοπλιστικών εταιρειών, αλλά και ιδιωτικές οικίες». Ουρανία Πανούτσου, Ιστορικός Τέχνης Tηλ.: 6932 351 308, e-mail: agathi.art1@gmail

Έκθεση έργων - Οκτώβριος 2015 στο "the Mandarin" στην Πολιτεία

58_59_kosmika SARANTARH LIONS_VOLTA 12/21/15 11:06 PM Page 58

! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ " Βουλα Σαρανταρη

H «κυρία»

LION 35 χρόνια εθελοντισμός κυρία Βούλα Σαραντάρη ιδρύτρια της Λέσχης «ΜΑΡΟΥΣΙ» και πρόσφατα της μεγαλύτερης Λέσχης των LIONS “Hellen Keller”, βρίσκεται 35 χρόνια στις επάλξεις του εθελοντισμού συμμετέχοντας σε περισσότερους από σαράντα συλλόγους με ανθρωπιστική, φιλανθρωπική, πολιτιστική και κοινωνική δράση, και του Λαιονισμού. Mέντορας, εκπαιδευτής, δάσκαλος και φίλη, είναι η γυναίκα που με τη βοήθειά της μπορεί να φέρει αξιοπρέπεια, αρμονία και ανθρωπιά στις ζωές τόσων πολλών ανθρώπων τώρα, και για πολύ καιρό στο μέλλον. Έχει τιμηθεί με με την Ανώτατη διάκριση των Διεθνών LIONSMelvin Jones Fellow και ως Πρόεδρος της Λέσχης Αθηνών Πολιτεία με το Excellence Award(100%) των Προέδρων.

▪ Ποιο ήταν το κίνητρο στη ζωή σας να αφοσιωθείτε στον εθελοντισμό;

Οι προηγούμενοι Κυβερνήτες Μανώλης Σαμόλης και Λίτσα Μουσαμά στην απονομή του βραβείου Melvin Johns

Είμαι γεννημένη έτσι. Ίσως ήρθα σ αυτόν τον κόσμο για να βοηθάω. Ως υπάλληλος του ΙΚΑ, ήμουν σε τμήματα που είχαν σχέση με ευπαθείς ομάδες. Στην πορεία ως ιδιαιτέρα του Διοικητή του ΙΚΑ, πάλι είχα να διαχειριστώ ανθρώπους που ερχόντουσαν για βοήθεια. Έμαθα να προσφέρω και ως καθήκον λόγω της εργασίας μου. Ο ανθρώπινος πόνος πάντα με ευαισθητοποιούσε. ▪ Είστε μέλος σε πλέον των 40 συλλόγων με ανθρωπιστικούς σκοπούς. Πως προέκυψε αυτό;

Μετά τη σύντομη υπαλληλική μου θητεία στο ΙΚΑ, άνοιξα ένα κοσμηματοπωλείο στην Αθήνα. Μη με ρωτήσετε γιατί. Αυτό στάθηκε η αφορμή να έρθω σε επαφή με πολλούς συλλόγους που ζητούσαν την βοήθειά μου στις εκδηλώσεις τους. Βοηθώντας γινόμουν και μέλος τους και φίλη τους. Ο πρώτος σύλλογος ήταν οι Φίλοι του Ογκολογικού Νοσοκομείου Αγ. Ανάργυροι ▪ Οι LIONS πως μπήκαν στη ζωή σας;

Το 1992, μία φίλη Lions από τη Λέσχη Αθηνών–Πολιτείας, μετά από πολύ κουβέντα με σκοπό την ένταξή μου, με μύησε στον Λαιονισμό. Λαιονισμός σημαίνει Προσφορά (we serve).

Με την ΑΒΥ Πριγκίπισα Αικατερίνη της Σερβίας και τον Κυβερνήτη Νίκο Σερβισεριανό στην Λαιονική εκδήλωση υπό την αιγίδα της ΑΒΥ Πριγκίπισας Αικατερίνης

▪ Πως εξελιχθήκατε τόσο πολύ;

Η δική μου φιλοσοφία είναι να φέρνω με ευθύνη εις πέρας ό,τι αναλαμβάνω. 2005-2007 Πρόεδρος Λέσχης Αθηνών Πολιτεία. 2007-2008 Πρόεδρος Ζώνης. 2007 μέχρι σήμερα είμαι Πρόεδρος Επιτροπής του θέματος 117Α Επέκτασης και Ένταξης Νέων Μελών. ▪ Έχετε λάβει πάνω από 40 βραβεία από Έλληνες και διεθνείς αξιωματούχους των Lions.. Για ποιο από τα βραβεία σας αισθάνεστε πολύ υπερήφανη;

Από το Melvin Johns που έχει το όνομα του ιδρυτή του Λαιονισμού. Και του Ross Rangers για την ίδρυση Λέσχης. Όμως γι αυτό που είμαι πολύ υπερήφανη είναι η ίδρυση δύο σημαντικών Λεσχών... πρώτον της Λέσχης «Μαρούσι» και της Λέσχης με τα περισσότερα Μέλη όλων των Λεσχών, «Hellen Keller». Σας ευχαριστούμε πολύ.

58 Volta

Με την Πρόεδρο της Βουλής Άννα Ψαρούδα Μπενάκη

Με την κυρία Μαρίνα Σταυράκη Πατούλη

58_59_kosmika SARANTARH LIONS_VOLTA 12/21/15 11:06 PM Page 59

Βούλα Σαραντάρη, Έμυ Λιβανίου

Δέσποινα Γαβαλά, Μιχάλης Μανιάτης, Καρίνα Καρώνη, Έλενα Κουλαουζίδου, Αλεξάνδρα Πάνου, Άννα Μπίγαλη, Αλις Δικαίου και τα υπέροχα μοντέλα της βραδιάς

LIONS HELLEN KELLER ΥΨΗΛΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΜΟΝΟ στο «Politeia Tennis Club» Βούλα Σαραντάρη, Κώστας Δροσόπουλος, Εριέττα Δροσοπούλου, Ελένη Τριανταφύλλου

Ματίλντα Μαρνέρη, Έλενα Κουλαουζίδου με φίλες της

Έμυ Λιβανίου, Άννα Μαρία Ρογδάκη, Γιώργος Παπαδημητρακόπουλος, Βούλα Σαραντάρη

Η Έλενα Κουλαουζίδου με τα μοντέλα της βραδιάς

Λαμπερή, συγκινητική, υπέρκομψη και άλλο τόσο κοινωνικά χρήσιμη ήταν Λαϊονική βραδιά που διοργάνωσε η Λέσχη «Hellen Keller» για τα μάτια μας μόνο, στα …ορεινά σαλόνια του «Πολιτεία Τέννις Κλάμπ» με την πανοραμική θέα. Η φράση για τα «μάτια μας μόνο» έχει την σημασία της, δεδομένου ότι τα έσοδα της εκδήλωσης θα κατατεθούν στη Λαϊονική Τράπεζα οφθαλμών και στο Λαϊονικό κοινωνικό οφθαλμιατρείο. Τη βραδιά Λαϊονικής αγάπης με έντονο άρωμα γυναίκας, άνοιξε η ιδρύτρια της Λέσχης Hellen Keller και υπεύθυνη εκδηλώσεων, η αεικίνητη κα. Βούλα Σαραντάρη. Στη συνέχεια η Πρόεδρος της Λέσχης κα. Αλεξάδρα Πάνου, εξέφρασε τη συγκίνηση της για κάθε ωραίο μεγάλο και αληθινό έργο που επιτελείται μέσω του παγκόσμιου Λαϊονισμού Θερμό χαιρετισμό απήυθυνε και ο Κυβερνήτης του θέματος 117Α Λάϊον κ. Σούλης Κεσίσογλου. Αμέσως μετά τα ποτήρια υψώθηκαν στη μεγάλη ιδέα του Λαϊονισμού ενώ άνοιξαν και οι πύλες ενός αστραποβόλου θεάματος προσφέροντας για τα μάτια μας μόνο, τις υπέρκομψες δημιουργίες των Μιχάλη Μανιάτη, ‘Ελενας Καλαουζίδου, Καρίνας Καρώνη, Άννας Μπίγαλη, Έλενας Βωβού και Sider.

Γούνες Κουλαουζίδου

Χριστίνα Λυμπεροπούλου, Αλεξάνδρα Πάνου, Μαριάνθη Καφετζή, Λιάννα Σκουρλή

Νίνα Βλάχου, Αλεξάνδρα Πάνου, Μαριάνθη Καφετζή

Λιάνα Μπαλή, Θανάσης Λουρίδας, Βίκυ Σφακιανάκη, Απόστολος Σφιακιανάκης

Κυβερνήτης 117Α Σούλης Κεσίσογλου, Μαργαρίτα Δασκαλάκη Πρόεδρος δημοσίων σχέσεων θέματος 117Α και η Αντικυβερνήτης του θέματος 117Α Πόπη Μουτάφη με τη κόρη της

60_61_kosmika_CALLAS_VOLTA 12/21/15 11:09 PM Page 60

! VOLTA/ΚΟΣΜΙΚΑ "

ΣΠΥΡΟΣ ΣΟΥΛΑΔΑΚΗΣ, ΟΛΓΑ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ, ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΣΤΡΙΦΤΟΜΠΟΛΑ, ΔΗΜΗΤΡΑ ΤΣΙΑΠΟΥ, ΦΩΤΕΙΝΗ ΑΘΑΝΑΣΑΚΗ, ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ, ΤΙΤΟΣ ΓΟΥΒΕΛΗΣ

ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ, ΖΕΥΓΟΣ ΘΕΟΧΑΡΑΚΗ, ΦΩΤΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ

Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκη

Maria Callas FOREVER ΝΙΚΟΣ ΜΕΓΓΡΕΛΗΣ, ΚΙΚΗ ΜΟΡΦΟΝΙΟΥ, ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΟΠΑΝΔΑ ΧΡΗΣΤΟΣ ΤΕΝΤΟΜΑΣ, ΑΡΤΕΜΙΣ ΚΟΜΠΑΡΟΥ

Μια λαμπερή βραδιά είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι παρευρέθηκαν την Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2015 στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκη. Η Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Μαρία Κάλλας, κυρία Λιάνα Σκουρλή, προλόγισε τη βραδιά, ευχαριστώντας τους παρευρισκόμενους, τους ομιλητές, τους χορηγούς, τους τραγουδιστές και τους πιανίστες. Τα έσοδα από τη συμμετοχή των παρευρισκομένων θα διατεθούν για την αποπεράτωση του Μουσείου «Μαρία Κάλλας» επί της οδού Μητροπόλεως. Οι χορηγοί της βραδιάς ήταν: ΙΔΡΥΜΑ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗΣ Β. & Μ. ΘΕΟΧΑΡΑΚΗ, DOMAINE PORTO CARRAS, MEGA ADVERTISING, BIO AROMA, VIVIFY, FRESH, ΛΑΣΚΑΡΗΣ ΚΑΙ CRISTIE MODELS

ΧΑΡΙΣ ΚΟΝΔΥΛΗ, ΑΝΤΡΙΑΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ, ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ, ΟΛΓΑ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ, ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΕΜΗ ΛΙΒΑΝΙΟΥ, ΒΟΥΛΑ ΣΑΡΑΝΤΑΡΗ, ΕΛΕΝΗ ΜΕΛΕΤΗ

ΣΙΣΣΥ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ, ΑΝΤΑ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΥ, ΦΩΤΕΙΝΗ ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗ

ΡΙΤΣΑ ΔΑΜΙΑΝΑΚΗ, ΑΝΤΡΙΑΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ, ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ, ΦΩΦΗ ΚΑΜΠΟΣΙΩΡΑ, ΚΕΛΛΥ ΞΥΝΗ, ΕΡΣΗ ΣΚΟΥΤΕΡΟΠΟΥΛΟΥ

60_61_kosmika_CALLAS_VOLTA 12/21/15 11:09 PM Page 61

Μουσείο «ΜΑΡΙΑ ΚΑΛΛΑΣ» ο οίκημα στο οποίο θα στεγαστεί το Μουσείο, εξωτερικά είναι έτοιμο και εσωτερικά χρειάζονται αρκετές μετατροπές, όπως εισόδους και ασανσέρ για άτομα με ειδικές ανάγκες, φωτισμός, θέρμανση μουσειακή, διαμόρφωση πωλητηρίου, εστιατόριο και μουσική βιβλιοθήκη. Επίσης, ειδικό χώρο για εκδηλώσεις καθώς και μουσειακή διαμόρφωση για τα εκθέματα και την ειδική σύγχρονη διασκευή, ώστε σε όλο το μουσείο από την αρχή έως το τέλος να κυριαρχεί η φωνή της Αθάνατης Ντίβα. Για όλα τα παραπάνω χρειάστηκαν μελέτες πλέον ενός έτους και τώρα που γράφεται αυτό το κείμενο, βγαίνει η άδεια και μπαίνουν οι υπογραφές από το Υπουργείο Πολιτισμού, την εφορία αρχαιοτήτων και την εφορία νεότερων μνημείων, που θα μας λύσει τα χέρια για να κάνουμε τους διαγωνισμούς προς ανάθεση του έργου στους αρμόδιους κατασκευαστές. Όλα τα παραπάνω είναι μία επώδυνη διαδικασία στη σημερινή χαώδη κατάσταση που επικρατεί, με τις αλλεπάλληλες πολιτικές αλλαγές, αλλά εμείς δουλεύουμε εντατικά. Ο Σύλλογος πληρώνει και πλήρωσε όλες τις μελέτες, μέχρι και τα παράβολα του Δήμου για να ετοιμαστεί η άδεια. Ευελπιστούμε ότι μέσα στον επόμενο χρόνο, εάν εντείνουμε ακόμα περισσότερο τις προσπάθειες εξεύρεσης οικονομικών πόρων (ΕΣΠΑ δεν υπάρχει ακόμα) από ιδιώτες χορηγούς, Έλληνες του εξωτερικού ή εσωτερικού, όλα θα κυλήσουν ομαλά και θα έχουμε τα εγκαίνια του πρώτου και μοναδικού παγκοσμίως Μουσείου "ΜΑΡΙΑ ΚΑΛΛΑΣ", όπου μέλη του Συλλόγου μας θα είναι στο Διοικητικό Συμβούλιο και θα αποδείξουμε τρανά ότι η ιδιωτική πρωτοβουλία κάνει θαύματα στις πιο αντίξοες περιστάσεις και ότι η Ελλάδα προοδεύει κάτω από τις οποιεσδήποτε συνθήκες. Κλείνοντας θέλω να ευχαριστήσω όλα τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου για τη συνεχή τους υποστήριξη στην προσπάθειά μας. Το Δ.Σ. και εγώ ευχόμαστε σε όλους σας καλές γιορτές και ένα ευτυχισμένο και δημιουργικό 2016.

Λιάνα Σκουρλή, Πρόεδρος Ελληνικός Σύλλογος Μαρία Κάλλας

62_63_kosmika LIFELINE_VOLTA 12/19/15 12:53 AM Page 62

Δρ. Φώφη Καμποσιώρα, Λίλα Βόγλη

Η αδελφή της Πρίγκίπισσας Αικατερίνης Μπέττυ Ρουμελιώτη, η ΑΒΥ Πριγκίπισσα Αικατερίνη της Σερβίας και η Νίκη Κουτσιανά

Δρ. Φώφη Καμποσιώρα, Έμη Τρικάρδου, η σύζυγος του Τούρκου Πρέσβη Zeynep Uras και η σύζυγος του Πρέσβη του Μαρόκου Khadija El Ansari

Το μοναδικό δέντρο της Αγάπης στο «THE APIVITA EXPERIENCE STORE» Δρ. Αντζι Μαργαρίτη Andrews, David Andrews

Νάσια Παπαμανώλη, Παναγιώτης Αντωνακόπουλος

Το «THE APIVITA EXPERIENCE STORE», Σόλωνος 6 στο Κολωνάκι γέμισε με κόσμο, χριστουγεννιάτικα τραγούδια και υπέροχη γιορτινή ατμόσφαιρα. Η ΑΒΥ Πριγκίπισσα Αικατερίνη της Σερβίας ιδρύτρια του Lifeline Hellas και η κα. Νίκη Κουτσιανά ιδρύτρια της APIVITA στόλισαν μαζί με τους καλεσμένους τους το ξεχωριστό δέντρο της Αγάπης, με Προσφορά, Αλληλεγγύη, Ελπίδα, Δημιουργία, Συμπαράσταση, Αγκαλιά και Στοργή. Μέχρι και τις 4 Ιανουαρίου 2016, με κάθε αγορά στο THE APIVITA ΕXPERIENCE STORE, η APIVITA θα προσφέρει 1 ευρώ, για τους σκοπούς του ανθρωπιστικού οργανισμού Lifeline Hellas. Την εκδήλωση διοργάνωσαν η Έμη Τρικάρδου και η Λίλα Βόγλη.

Ξενοδοχειο Μεγαλη Βρεταννια

Φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου δέντρου Στις 3 Δεκεμβρίου σε ένα πραγματικά εορταστικό σκηνικό το Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία γιόρτασε το ξεκίνημα της Χριστουγεννιάτικης περιόδου με τη φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου δέντρου στο lobby του Ξενοδοχείου και υπό την συνοδεία χαρούμενων μελωδιών από την παιδική χορωδία των εκπαιδευτηρίων «Θεμιστοκλής». Πανέμορφες γιρλάντες, σπάνια στολίδια και πάνω από 5.000 χιλιάδες λαμπάκια περιστοίχισαν το πολύ ψηλό έλατο. Συγχρόνως το Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία, ως κοινωνικά ευαισθητοποιημένη εταιρεία, ξεκινάει και φέτος μία ιδιαίτερη φιλανθρωπική καμπάνια. Από 1/12/2015 και για τους 3 επόμενους μήνες για κάθε λογαριασμό που θα πραγματοποιείται στα εστιατόρια GB Roof Garden & Tudor Hall και εφόσον το επιθυμεί ο πελάτης, θα προστίθεται €1 στο τελικό ποσό, το οποίο θα δωρηθεί στο μη κερδοσκοπικό οργανισμό «Lifeline Hellas». Σκοπός, να βοηθήσει το πολύτιμο έργο του οργανισμού, δηλαδή την παροχή ιατρικού εξοπλισμού, αλλά και την οικονομική και υλική ενίσχυση μη κερδοσκοπικών σωματείων, συλλόγων, ορφανοτροφείων, νοσοκομείων, ιδρυμάτων παίδων και πολλών άλλων μερών που έχουν ανάγκη την στήριξη όλων μας.

Μαρία Γεωργιάδου, Σοφία Κουτσιανά

Έλενα Παπαδημητρίου, Άννα Μπουσδούκου

62_63_kosmika LIFELINE_VOLTA 12/19/15 12:53 AM Page 63

! VOLTA/ΚΟΣΜΙΚΑ "

Έρση Αγιοστρατίτη Σκουτεροπούλου, Λίτσα Λάβδα

Η Πρέσβυς Καλής Θελήσεως της Unesco κα Μαριάννα Βαρδινογιάννη με τους ΑΒΥ Πρίγκιπα Αλέξανδρο και Πριγκίπισσα Αικατερίνη της Σερβίας και τον Δρ. Ζήση Μπουκουβάλα

Δρ. Άντζι Μαργαρίτη Andrews, David Andrews, Άντζελα Κέρος

Λίζα Έβερτ, Ειρήνη Βασιλοπούλου, Φλερ Ποταμιάνου

Νίκος Ευαγγελάτος, Τατιάνα Στεφανίδου, Γέλη Αγγελοπούλου, Δρ. Φώφη Καμποσιώρα

Φιλανθρωπικό δείπνο του LIFELINE HELLAS για την ενίσχυση των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας Νεογνών των κρατικών νοσοκομείων Ο ανθρωπιστικός οργανισμός Lifeline Hellas διοργάνωσε για 10η συνεχή χρονιά το παραδοσιακό Χριστουγεννιάτικο φιλανθρωπικό δείπνο την Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου 2015 υπό την αιγίδα και την παρουσία των ΑΒΥ Πρίγκιπα Αλέξανδρου και Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας στο ξενοδοχείο «Μεγάλη Βρεταννία» με σκοπό τη στήριξη των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας Νεογνών των κρατικών νοσοκομείων και χορηγούς την εταιρεία ΛΑΒΔΑΣ και την LG electronics. Το ιστορικό ξενοδοχείο «Μεγάλη Βρεταννία» πραγματοποίησε φέτος τον εορτασμό φωτισμού του Χριστουγεννιάτικου δέντρου έχοντας ως τιμώμενο σωματείο το Lifeline Hellas. Το Lifeline Hellas βοηθάει μόνο την Ελλάδα τα τελευταία χρόνια και προσπαθεί να καλύπτει τις ανάγκες που υπάρχουν λόγω της δυσχερούς κατάστασης που επικρατεί με την βοήθεια και των υπολοίπων γραφείων του Lifeline στην Νέα Υόρκη, στο Σικάγο και στο Τορόντο και ιδιαίτερα του Lifeline United Kingdom. Μία από τις σημαντικότερες δραστηριότητες του οργανισμού είναι η παροχή ιατρικού εξοπλισμού σε νοσοκομεία παίδων και η ενίσχυση ιδρυμάτων.

Άλκηστις Πρίνου

Νίκος Καραγκιαούρης, Ράνια Θρασκιά

Ο Δρ. Ιωάννης Παπαδάτος με την Εθνική Πρέσβυς της Ελλάδος στο Συμβούλιο της Ευρώπης για τον Αθλητισμό, την Ανοχή και το Ευ Αγωνίζεσθαι κα κα Κατερίνα Παναγοπούλου

Κέλλυ Ξυνή-Κανάρη Βασιλική Θάνου, Γιάννης Σαχίνης, Ιωάννα Βαρδινογιάννη

Λίλα Βόγλη, Νίκος και Νίκη Κουτσιανά, Έμη Τρικάρδου

Φωτεινή Ανδρουλάκη, Ηλίας Χατζής, Δέσποινα Γαβαλά

Ο κος και η κα Θάνου Ασκητή

64_65_PSYCHOLOGY_VOLTA 12/19/15 5:40 PM Page 64

! ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ "

«ΚΛΕΙΔΙΑ»

που μπορούν να φέρουν Ισορροπία, Επικοινωνία & Ευτυχία στο Ζευγάρι! Γράφει η Τζίνα Γ. Θανοπούλου, Ed.M.,M.A. HARVARD University Συµβουλευτική Ψυχολόγος, Σύµβουλος Ψυχικής Υγείας Αντιπρόεδρος Β’ Harvard Club of Greece Athens Medical Partners: 210-6834639, 210-6838421, Κιν.: 6945541188 Email: ginagthanopoulou@gmail.com ginathanopoulou@post.harvard.edu

πάρχουν καλές και κακές στιγμές σε κάθε ζευγάρι, όμως πως καταφέρνουν μερικά ζευγάρια να μπλοκάρονται και να μην προχωρούν, ενώ άλλα να παραμένουν ενωμένα και αγαπημένα στις καλές αλλά και στις κακές στιγμές; Η απάντηση δε βασίζεται στην τύχη! Τα ζευγάρια που επιθυμούν να λειτουργήσει η σχέση τους πρέπει να αφιερώσουν χρόνο, χώρο, υπομονή, επιμονή και αφοσίωση. Ιδιαιτέρα σε περιόδους κρίσης, (ενδοοικογενειακή ή και κοινωνική/οικονομική), τα άτομα που αποτελούν το ζευγάρι πρέπει να συνειδητοποιήσουν Σημαντικά Κλειδιά που μπορούν να τους φέρουν ισορροπία και ευτυχία στη σχέση, παρόλη τη καθημερινή φθορά και εξωτερικές δυσκολίες. Μερικά από αυτά τα κλειδιά είναι: 1. Να καλλιεργήσουν μια ρεαλιστική εικόνα για την σχέση. Τα ζευγάρια πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι το αρχικό «τρελό», ερωτικό, ρομαντικό

64 Volta

πάθος κάποια στιγμή μπορεί να αντικατασταθεί με βαθύτερα, ουσιαστικότερα συναισθήματα αγάπης και συντροφικότητας. Μια μακροχρόνια σχέση έχει φυσιολογική φθορά και η προσδοκία ότι όλα πρέπει να είναι πάντα τέλεια, είναι μη ρεαλιστική. 2. Να δημιουργήσουν μια «ρεαλιστική σχέση» με δουλειά, υπομονή, επιμονή και προσπάθεια. Είναι σημαντικό το ζευγάρι να αντιμετωπίζει, ΜΑΖΙ, τα προβλήματα και κρίσεις που θα παρουσιαστούν ΑΜΕΣΑ. Οι καλές σχέσεις χρειάζονται δουλειά και φροντίδα. 3. Να αφιερώνουν ποιοτικό χρόνο για τη σχέση τους. Το ζευγάρι πρέπει να αφιερώνει ποιοτικό χρόνο ΜΑΖΙ, ακόμα και χωρίς παιδιά ή άλλες εξωτερικές ενασχολήσεις για να καλλιεργήσει τον δεσμό μεταξύ τους. Ο ποιοτικός χρόνος πρέπει να είναι κοινές δραστηριότητες όπου θα μοιράζονται πράγματα, θα ανταλλάζουν απόψεις, θα συζητούν, θα επενδύουν στη ουσιαστική ψυχική, πνευματική, σωματική επαφή, και όχι σε ενασχόλη-

ση με κάτι παθητικό και αδιάφορο, π.χ. να βλέπουν τηλεόραση, ή o καθένας με τη δική του διαδικτυακή σύνδεση (I phone, ipad etc). Οι σχέσεις είναι δύσκολες, ιδιαίτερα σε περίοδο κρίσης χρειάζεται να κάνουμε συνειδητές Αλλαγές, να δείχνουμε κατανόηση, υπομονή, αγάπη και αποδοχή στον άλλον, έτσι όπως είναι. Μερικοί τρόποι για να βελτιώσουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις: α) ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΜΕ «ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΥΤΙΑ» & ΔΙΑΘΕΣΗ! Όταν μια συζήτηση «ανάβει» είναι σύνηθες να είστε συγκεντρωμένοι στο να καταστήσετε σαφή την άποψή σας και ξεχνάτε να ακούσετε την άλλη πλευρά. Όταν προσπαθείτε να αποδείξετε τη δική σας πλευρά, είναι δύσκολο να κάνετε πίσω και απλά να ακούσετε. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φράσεις όπως: «Πες μου περισσότερα σχετικά με.....» ή «Βοήθησέ με να καταλάβω……». β) ΠΑΡΤΕ ΜΙΑ ΑΝΑΣΑ! Αν κάτι είναι μάταιο, ίσως είναι καλύτερα να περιμένετε για να προσεγγίσετε το άλλο πρόσωπο. Όταν είστε θυμωμένοι ή έχετε την ανάγκη να μιλήσετε δε σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε άμεσα. Είναι πιο σοφό να περιμένετε, να ηρεμήσετε για να έχετε μια «σωστή» συζήτηση με το σύντροφο τη κατάλληλη στιγμή. γ) Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ! Είναι σημαντικό να είστε γεμάτοι σεβασμό & υπομονή προς τον άλλον όταν επιλέγετε το χρόνο να συζητήσετε… Βρείτε τη κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε , όταν η χρονική στιγμή θα είναι καλύτερη και καταλληλότερη & είστε ήρεμοι.

64_65_PSYCHOLOGY_VOLTA 12/19/15 5:40 PM Page 65

! ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ " 6. Να μην προσπαθούν να αλλάξουν τον σύντροφο αλλά να τον αποδεχτούν και εκτιμήσουν έτσι όπως είναι!

δ) ΔΩΣΤΕ ΑΛΗΘΙΝΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! Όταν επικοινωνείτε, πέρα από τα λόγια πρέπει να δίνετε προσοχή σε μη λεκτικά χαρακτηριστικά της επικοινωνίας. Ο τόνος της συζήτησης, η οπτική επαφή, η στάση και πόσο μακριά στέκεστε από το συνομιλητή είναι στοιχεία πολύ σημαντικά, ίσως πολλές φορές πιο σημαντικά από τα λόγια! ε) ΑΚΟΥΣΤΕ ΓΙΑ «ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ» ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ! Όταν μάθετε να «ακούτε αληθινά», συνδέεστε πιο βαθιά με τις ανάγκες σας και τα συναισθήματά σας, και με εκείνα των άλλων ανθρώπων. Προσπαθήστε να ακούτε με Ενσυναίσθηση και προσπαθήστε να μπείτε στη θέση του άλλου! 4. Να σέβονται την «ανεξαρτησία» και «αυτονομία» ο ένας του άλλου. Αυτή η άποψη έρχεται σε σύγκρουση με κάποιες συμβατικές απόψεις ότι στα ζευγάρια δεν επιτρέπεται να έχουν αυτονομία. Σήμερα όμως πιστεύουμε ότι είναι σημαντικό τα ζευγάρια να διατηρούν την σύνδεσή και επαφή τους αλλά ταυτόχρονα το κάθε άτομο την αυτονομία του. 5. Να εκτιμούν τη διαφορετικότητα ο ένας του άλλου. Αν σκεφτούν τα δυο άτομα που αποτελούν το ζευγάρι, τι τράβηξε τον έναν στον άλλο, θα μπορούσε να είναι και κοινά αλλά και διαφορετικά/ αλληλο-συμπληρωματικά στοιχεία. Άρα τα άτομα πρέπει να μάθουν αντί να παραπονιούνται για τις διαφορές να τις αποδεχτούν και κατανοήσουν. Έτσι ουσιαστικά ΚΛΕΙΔΙΑ για μια «καλή» σχέση είναι:

«Τα ζευγαρια που επιθυμουν να λειΤουργησει η σχεση Τουσ πρεπει να αφιερωσουν χρονο, χωρο, υπομονη, επιμονη και αφοσιωση»

α) H ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ! ΣΥΓΧΩΡΗΣΤΕ...! Οι λύσεις είναι αδύνατες αν είστε απρόθυμοι ή ανίκανοι να συγχωρήσετε. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να αφήσετε πίσω το θυμό και τη θέληση να τιμωρήσετε το άλλο πρόσωπο. Συγχώρεση δε σημαίνει ξεχνώ. Σημαίνει απλά ότι επιλέγετε να το αφήσετε πίσω και να προχωρήσετε μπροστά! β) ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ... Αν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε, μερικές φορές το γνωμικό « ας συμφωνήσουμε ότι διαφωνούμε» ίσως είναι ο σωστός τρόπος δράσης! Καλό είναι σε αυτή την περίπτωση να αποδεχτείτε το γεγονός ότι οι απόψεις δεν μπορεί πάντα να είναι ίδιες. Σεβαστείτε την άποψη του άλλου και να συνεχίσετε τη σχέση σας.

Οι περισσότερες διαφωνίες ξεκινούν από την προσπάθεια να αλλάξει ο ένας τον άλλον, όμως οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Όσο νωρίτερα το καταλάβουν τόσο πιο εύκολο μπορούν να σώσουν την σχέση, να εκτιμήσουν ο ένας τον άλλον και να κάνουν τις απαραίτητες αλλαγές για να έρθουν πιο κοντά. α) ΔΙΑΛΕΞΤΕ ΤΙΣ ΜΑΧΕΣ ΣΑΣ («Choose you battles!») Οι συγκρούσεις είναι σκληρές και μερικές φορές δεν αξίζουν την ενέργεια. Ρωτήστε τον εαυτό σας «αυτή η διαφωνία αξίζει το χρόνο μου και συναισθηματική επένδυση;» Κάντε τη λύση προτεραιότητα σας! β) Η ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΔΙΠΛΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ! Κάντε περισσότερες ερωτήσεις, ψάξτε ανατροφοδότηση και «να είστε δεκτικοί, αντί δεικτικοί & κριτικοί»! Είναι σκληρό να ακούτε πράγματα που είναι λιγότερο κολακευτικά, αλλά είναι σημαντικό να επιτρέπετε στους ανθρώπους να έχουν τη δική τους, ανεξάρτητη φωνή. γ) ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΓΕΜΑΤΟΙ ΣΕΒΑΣΜΟ Το να είστε γεμάτοι σεβασμό σημαίνει να αποδέχεστε γνώμες που είναι διαφορετικές από τις δικές σας. Ακόμα κι αν δε συμφωνείτε με την άλλη άποψη, είναι μια έγκυρη άποψη και αξίζει προσοχής. Απορρίπτοντας την άλλη άποψη, απορρίπτετε το άλλο άτομο. Προσφέρετε το δώρο «της Αποδοχής του άλλου» έτσι όπως είναι! 7. Να αποδεχτούν ότι ορισμένα προβλήματα δεν μπορούν να επιλυθούν. Αντί να σπαταλούν πολύτιμη ενέργεια είναι καλύτερα να αποδεχτούν ορισμένα θέματα στη σχέση δεν αλλάζουν και ή πρέπει να τα αποδεχτούν όπως είναι! 8. Να καλλιεργούν διαρκή επικοινωνία. Η έλλειψη επικοινωνίας είναι από τους πιο σημαντικούς λόγους που κλονίζονται οι σχέσεις. Τα ζευγάρια πρέπει να μάθουν να ΑΚΟΥΝ ο ένας τον άλλο, να δείχνουν κατανόηση ακόμα και αν διαφωνούν. Επίσης να συνειδητοποιήσουν ότι στην επικοινωνία η ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η ποιότητα και η ισορροπία στη σχέση. 9. Να μην θεωρούν τον σύντροφό τους δεδομένο! Το καλύτερο κλειδί επιτυχίας σε ένα ζευγάρι είναι η ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ και να ΕΚΤΙΜΟΥΝ ο ένας τον άλλο και να του το δείχνουν. 10. Να συγκεντρώνεστε στο Εδώ και Τώρα , ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ! Αν κρατάτε κακίες βασισμένοι σε κατάλοιπα του παρελθόντος, θα θολώσει την ικανότητά σας να δείτε το παρόν. Καλύτερα από το να κοιτάτε πίσω, να κοιτάτε τι μπορείτε να κάνετε Εδώ και Τώρα, για να λύσετε το πρόβλημα. (“Η Δύναμη του Τώρα”, Eckward Tolle)

Volta 65

66_wok SYNTAGH_VOLTA 12/21/15 11:14 PM Page 66

ΚΟΥΖΙΝΑ ΓΙΑ 2

Αγίου Βαλεντίνου. Η γιορτή των ερωτευμένων Το Wok street προτείνει

Aπαλό φως κεριών, ρομαντισμός, βλέμματα γεμάτα υπονοούμενα και… ασιατικό φαγητό. Εξωτικό, πικάντικο, αρωματικό σαν ερωτικό χάδι!!! ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ δΥΟ

• ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΝΓΚΟ ΜΕ LIME VINEGRET • ΣΤΗΘΟΣ ΠΑΠΙΑΣ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΕΝΗ ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΡΥΖΙ ΑΤΜΟΥ • ΤΗΓΑΝΗΤΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΜΕ ΠΑΓΩΤΟ ΒΑΝΙΛΙΑ ΜΑΔΑΓΑΣΚΑΡΗΣ

H πρόταση για το μενού του Βαλεντίνου είν Αγίου αι εύκολη (χρόνος προε τοιμασίας και μαγειρέματος 30 λεπτ και οικονομική ά)

Για την παπια 250 γρ. Στήθος Πάπιας 2 Ροδέλες πορτοκάλι κομμένες στα 4 20 γρ. Φρέσκο Κρεμμύδι 40 γρ. Ξερό Κρεμμύδι 40 γρ./ Καρότα 2 Φλυτζάνια Ταϋλανδέζικο Ρύζι Γιασεμί

Για την Σαλατα 300 γρ. Μαρούλι iceberg 100 γρ. Μαρούλι Λόλα 30 γρ. Φρέσκο Μango κομμένο Τζουλιέν 15 γρ. Φρέσκο Καρότο κομμένο Τζουλιέν 20 γρ. Κόκκινες Πιπεριές σε ροδέλες 20 γρ. Πράσινες Πιπεριές σε ροδέλες 10 γρ. Κάσιους ψημένα Για τη Vinegret 30 γρ. Χυμό από φρέσκο Lime 10 γρ. Μαύρη Ζάχαρη 30 γρ. Σάλτσα Ψαριού 1 Σκελίδα Σκόρδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε όλα τα λαχανικά. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της vinegret και περιχύνουμε τα λαχανικά.

Για τη Σαλάτα 110 γρ. Γλυκόξινη σάλτσα ½ Κουταλάκι του γλυκού Αλάτι 1 Κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη 1 Σκελίδα Σκόρδο 35 γρ. Σάλτσα Χοϊσίν

ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε 5 φλυτζάνια νερό να βράσουν και ρίχνουμε το ρύζι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε μέχρι να απορροφηθεί το νερό χωρίς να ανακατέψουμε. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και σκεπάζουμε με μια πετσέτα. Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ή γουοκσωτάρουμε το σκόρδο στο λάδι και προσθέτουμε στη σάλτσα χοισίν, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι. Σωτάρουμε για 2 λεπτά σε υψηλή φωτιά και προσθέτουμε τα λαχανικά και το πορτοκάλι. Σωτάρουμε για άλλα 3’ λεπτά και προσθέτουμε την πάπια και τη γλυκόξινη σάλτσα. Μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά σε υψηλή φωτιά. Σβήνουμε τη φωτιά. Για το σερβίρισμα γεμίζουμε ένα φλυτζάνι ρυζιού και το το αναποδογυρίζουμε στο πιάτο μα και δίπλα βάζουμε την πάπια με τη σάλτσα.

Για την τηΓανιτη μπανανα 1 Μπανάνα κομμένη σε 8 κομμάτια 100 γρ. Φαρινάπ 50 γρ. Νερό 1 Κουταλιά της Σούπας Λάδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύουμε το φαριναπ, το νερό και το λάδι και βάζουμε τη μπανάνα. Τηγανίζουμε σε υψηλή φωτιά. Σερβίρουμε με μέλι και τριμμένα φυστίκια.

66 Volta Volta

Τα υλικά μπορείτε να τα προμηθευτείτε από το μπακάλικο του Wok street: Δροσίνη 8, Κηφισιά, Τηλ.: 210 6233216, www.wokstreet.gr

67_DIAFIMISI site volta_VOLTA 12/21/15 11:19 PM Page 67

Συναντήστε μας στο διαδίκτυο

www.e-volta.gr

Ο τίτλος μας «Volta» δηλώνει τον χαρακτήρα μας. Εξωστρεφείς, σε μια διαδρομή για ευχαρίστηση, σε μια στιγμή χάριτος. Volta είναι ο χρόνος, η «φορά», το γύρισμα, η στροφή, ο μετασχηματισμός, το ανέμελο αλλά και το ενδοσκοπικό. Είναι οι στιγμές που κάνουμε την βόλτα μόνοι για να έρθουμε σε επαφή με τον εαυτό μας. Είναι οι στιγμές που τη βόλτα θα την μοιραστούμε.

Παµε µια

e-Volta .gr Living essence ΜΟΔΑ // ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ // ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ V-SOLIDARITY V-EXODOS // V-GRΕΕΚ V-CITY // ΤΑΞΙΔΙΑ AΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

68_71_ASTRA NORTH_VOLTA 12/19/15 5:35 PM Page 68

! ΑΣΤροΛοΓιΑ "

2016

Η χρονιά του ΠΥρινοΥ

ΠιΘΗΚοΥ

Από την Μαρία Κόντε, Σύµβουλο Feng Shui, www.fengshuigallery.gr

Ο Πίθηκος διαθέτει χιούμορ και το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι του αρέσει το παιχνίδι και ο μιμητισμός. Η χρονιά λοιπόν θα έχει πολύ γέλιο, θα γίνονται πράγματα κωμικά και εύνοια θα φέρει σε όσους ασχολούνται με παιχνίδια και διασκέδαση. Από τα 12 κινέζικα ζώδια αυτό μοιάζει περισσότερο με τον άνθρωπο, έτσι το 2016 θα είναι μια χρονιά που θα υπερισχύει η εξυπνάδα και η λογική, που είναι και αυτό που ξεχωρίζει τον άνθρωπο από τα ζώα. Ακόμα, ο Πίθηκος είναι το πιο πολυτάλαντο ζώδιο και φέρνει στην επιφάνεια την καλλιτεχνική μας πλευρά. Επίσης, θα προωθούνται πολύ τα αντίγραφα που δύσκολα θα ξεχωρίζουν από τα αυθεντικά και η δυσκολία της χρονιάς θα είναι η ασάφεια και η έλλειψη σοβαρότητας.

68 Volta

68_71_ASTRA NORTH_VOLTA 12/19/15 5:35 PM Page 69

! ΑΣΤροΛοΓιΑ "

Æ ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΖΩΔΙΟ ΣΑΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΕΩΣ ΣΑΣ Τα Κινέζικα έτη σύµφωνα µε τον σταθερό ηλιακό κύκλο αλλάζουν κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, για αυτό αν κάποιος έχει γεννηθεί πριν τις 4 Φεβρουαρίου ανήκει στο ζώδιο της προηγούµενης χρονιάς. Ποντικός Βόδι Τίγρης Λαγός Δράκος Φίδι Άλογο Πρόβατο Πίθηκος Πετεινός Σκύλος Χοίρος

1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911

1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923

1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935

1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947

1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959

1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971

1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983

1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995

1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007

2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019

Æ ΠΟΝΤΙΚΟΣ Η χρονιά ευνοεί πολύ τα επαγγελµατικά σας και δεν πρέπει να χάσετε καθόλου χρόνου αλλά να προσπαθήσετε να υλοποιήσετε τα επαγγελµατικά σας σχέδια, εύνοια θα φέρουν και οι νέες συνεργασίες ακόµα και µε άτοµα της οικογένειας. Εάν όλα γίνουν σωστά θα έχετε άνοδο στα οικονοµικά σας. Η χρονιά ευνοεί γνωριµίες αλλά µπορεί να φέρει γάµο ή µόνιµη σχέση. Επίσης, φίλοι από τα παλιά θα εµφανίζονται. Το µόνο που πρέπει φέτος να προσέξετε είναι να µην εγκαταλείψετε κάποια προσπάθεια την στιγµή που πάει να αποδόσει, θα υπάρχουν τέτοιες παγίδες.

ΒΟΔΙ Η χρονιά µπορεί να φέρει εξέλιξη στα αισθηµατικά, ιδίως να ανθίσει κάποια σχέση που ήδη υπάρχει ή που σας γυροφέρνει καιρό. Περισσότερη προσοχή θα πρέπει φέτος να δώσετε στην καριέρα σας και να προσπαθήσετε να επεκταθείτε λίγο και σε νέους κύκλους. Οικονοµικά η χρονιά θα είναι περισσότερο επενδυτική. ωστόσο η χρονιά σας ευνοεί και σας κάνει να ενεργοποιηθείτε και να αυξήσετε τους ρυθµούς σας που τελικά θα σας οδηγήσουν σε θετικά αποτελέσµατα, εάν θα καταφέρετε να περάσετε από την αδράνεια στη δράση και αντέξετε τις γρήγορες εναλλαγές.

ΤΙΓΡΗΣ Σύγκρουση σας φέρνει η χρονιά αφού ο Πίθηκος βρίσκεται ακριβώς απέναντι σας. Για να γεφυρώσετε αυτό το χτύπηµα καλό είναι να φοράτε όλο το 2016 υδάτινα χρώµατα γαλάζια, µπλε και µαύρα. Αποφύγετε αγορά αυτοκινήτου και οδικά ταξίδια. Κρατήστε µια απόσταση από οικογενειακές διαµάχες, γιατί εσείς περισσότερο από όλα τα ζώδια φλερτάρετε φέτος µε το διαζύγιο. Προσοχή θέλουν και τα οικονοµικά σας όπου φέτος καλύτερα να αποφύγετε επεκτάσεις και οικονοµικά ανοίγµατα, µπορείτε όµως να κλείσετε αρνητικές υποθέσεις, όπως και να σπάσετε κάποιο συµβόλαιο.

Volta 69

68_71_ASTRA NORTH_VOLTA 12/19/15 5:35 PM Page 70

! ΑΣΤροΛοΓιΑ " ΛΑΓΟΣ Όσοι δεν είστε έτοιµοι για να µπείτε σε µια σειρά και να ακολουθείτε κάποιο πρόγραµµα η χρονιά θα σας ζορίσει και θα σας βγάζει διαρκώς εκτός τόπου και χρόνου. Παρακολουθείστε σεµινάρια και διευρύνετε τις γνώσεις σας διαβάζοντας. νέες γνωριµίες µπορεί να προκύψουν µέσω γνωστών και εάν είστε µόνοι µέχρι και πρόταση γάµου µπορεί να δεχτείτε φέτος. Κάποιες κρίσεις ενθουσιασµού χρειάζονται προσοχή γιατί µπορεί να σας αποπροσανατολίσουν και αντί να κερδίσετε οικονοµικά να µπλέξετε. Εύνοια στην καριέρα σας θα σας φέρουν µόνο οι επενδύσεις πάνω σε γνώσεις.

ΑΛΟΓΟ Λίγο ανταγωνισµό και ζήλια θα αντιµετωπίσετε φέτος από το φιλικό σας περιβάλλων, στα αισθηµατικά σας όµως θα υπάρχει αρµονία και η λάµψη σας θα έλκει πολύ το άλλο φύλλο. Αποφύγετε ίντριγκες και σχολιασµούς στο χώρο εργασίας σας και προχωρήστε τα σχέδια σας µόνοι σας. Τα οικονοµικά σας θα έχουν άνοδο εάν αποδείξετε πως το αξίζετε. Με τις δικές σας δυνατότητες και µόνο µε αυτές θα µπορέσετε το 2016 να προχωρήσετε στην επίτευξη των στόχων σας. βοήθεια µην περιµένετε από κανέναν και µην υπολογίζετε σε τρίτους. Εάν βασιστείτε στα δικά σας εφόδια και και στις δικές ικανότητες η χρονιά θα σας ανταµείψει και οι προσπάθειες σας θα επιβραβευτούν.

70 Volta

ΔΡΑΚΟΣ Τα οικονοµικά σας ίσως είναι το πιο αδύναµο σηµείο σας για το 2016, όχι ότι δεν θα υπάρχουν καλές οικονοµικές ευκαιρίες, αλλά ο ενθουσιασµός σας µπορεί να σας παρασύρει σε πολυέξοδες επενδύσεις, ασχολείστε µε σπορ, παιχνίδια, τέχνες και διασκέδαση. Τα αισθηµατικά σας ευνοούνται πολύ φέτος και νέες γνωριµίες θα κάνετε ειδικά σε φιλικό επίπεδο, αλλά και αρµονία θα υπάρχει στη σχέση σας που µπορεί να προχωρήσει και σε γάµο. Εάν το 2016 σας βρει µόνους, η πιθανότητα να γνωρίσετε το άλλο σας µισό θα είναι πολύ µεγάλη.

ΠΡΟΒΑΤΟ Τα οικονοµικά σας θα πρέπει να µπουν σε µια σειρά και να τηρείτε ο οικονοµικός προϋπολογισµός γιατί µόνο έτσι δεν θα έχετε απώλειες και ζηµιές. Διάσπαση θα σας φέρει η χρονιά που θα σας ζητάει να βρίσκεστε σε σηµεία ταυτόχρονα και εσείς θα πρέπει διαρκώς να επιλέγετε και να αναρωτιέστε µετά εάν επιλέξατε το σωστό. Επαφές µε άτοµα από το εξωτερικό µπορεί να προκύψουν φέτος ή νέες γνωριµίες µε άτοµα από άλλες χώρες, επίσης το 2016 θα έχετε εύνοια σε θέµατα γονιµότητας και απόκτησης παιδιού.

ΦΙΔΙ Η χρονιά θα σας φέρει πολλές αιτίες για διασκέδαση µε φίλους και συγγενείς και µπορεί στην οικογένεια να προστεθούν και νέα µέλη. Το πιο δυνατό σηµείο της χρονιάς θα είναι η αύξηση εισοδήµατος σας και εδώ θα πρέπει να δώσετε την περισσότερη προσοχή σας, ακόµα και κάποιο χόµπι σας µπορεί 2016 να σας φέρει κέρδη. Ο Πίθηκος είναι ο καλύτερος σας φίλος και το πιο ευνοηµένο ζώδιο της χρονιάς θα είναι το φίδι όπου οι ευκαιρίες θα παρουσιάζονται συνέχεια και παντού και όλα θα κυλάνε µε µεγαλύτερη ευκολία από ότι συνήθως.

ΠΙΘΗΚΟΣ Γερές βάσεις µπορείτε να χτίσετε το 2016 και εάν σκέφτεστε να κάνετε κάτι δικό σας τώρα είναι η χρονιά να το ξεκινήσετε ακόµα και οι νέες συνεργασίες σας φέρνουν κέρδη. Τονίσετε τα θετικά σας και µην ασχολείστε µε τα αρνητικά σας γιατί ότι επιδείξετε αυτά θα προβληθούν. Η χρονιά θα είναι πολύ καλή για εσάς εάν καταφέρετε να περάσετε από την επικοινωνία στη δράση. Οι πολλές συζητήσεις και ατέλειωτοι σχεδιασµοί δεν οδηγούν σε κάτι, αλλά οι πράξεις είναι που κάνουν τη διαφορά. Τα αισθηµατικά σας θέλουν και αυτά λιγότερα λόγια και περισσότερες πράξεις, τολµήστε το επόµενο βήµα.

68_71_ASTRA NORTH_VOLTA 12/19/15 5:35 PM Page 71

! ΑΣΤροΛοΓιΑ " ΠΕΤΕΙΝΟΣ Ο εκσυγχρονισµός και οι καινοτοµίες είναι τα µόνα που µπορούν να δώσουν τώρα φτερά στην καριέρα σας και στα οικονοµικά σας, ασχοληθείτε επαγγελµατικά και µε κάποιο χόµπι σας. Αλλαγές σας φέρνει το 2016 και όσο και εάν προσπαθείστε να παραµείνουν τα πράγµατα αµετάβλητα οι αλλαγές θα έρθουν γι' αυτό προσαρµοστείτε και µπείτε σε νέους πιο µοντέρνους ρυθµούς. Εάν είστε µόνοι µπορεί ο έρωτας να χτυπήσει τη πόρτα σας και δεν θα είναι καθόλου όπως θα τον περιµένετε αλλά µπορεί να δώσει περισσότερα από όσα ζητούσατε, αφεθείτε και απολαύστε.

ΣΚΥΛΟΣ Ο Πίθηκος θα σας φέρει πολλές ιδέες και θα βγάλει κρυµµένα ταλέντα σας στο φως. Πρόσωπα από το παρελθόν θα ξανάρθουν στη ζωή σας. Επαγγελµατικά ταξίδια µπορεί να φέρουν άνοδο στην καριέρα σας, όπως και τα εκπαιδευτικά σεµινάρια. Ιδιαίτερα σας ευνοούν επαγγέλµατα που έχουν σχέση µε σπορ, παιχνίδια, ταξίδια και διασκέδαση. Οι γρήγορες εναλλαγές της χρονιάς θα σας δώσουν ώθηση και επιτέλους θα µπορέσετε να υλοποιήσετε τα σχέδια σας, αφού και ευκαιρίες θα έχετε αλλά και τα κατάλληλα εφόδια θα σας δώσει η χρονιά, αλλά πρέπει να προσέξετε να µην αφήσετε τον ενθουσιασµό να σας παρασύρει σε πολλά σηµεία ταυτόχρονα, βάλτε προτεραιότητες και ολοκληρώστε ότι ξεκινάτε.

ΧΟΙΡΟΣ Ευνοούνται τα θέµατα καριέρας και µπορεί τώρα να προσελκύσετε ένα σταθερό εισόδηµα αλλά θα χρειαστεί και να επενδύσετε σε εργαλεία, σπουδές, υλικά, ξεκινήστε κάποιο χόµπι που µπορεί αργότερα να σας απόδοσή. Η χρονιά ευνοεί πολύ και θέµατα υγείας και εάν έχετε χρόνιες παθήσεις ή θέµατα αισθητικής που σας απασχολούν αναζητήστε φέτος νέες θεραπείες. Oι φίλοι θα σας στηρίζουν και θα σας ωθούν σε νέα µονοπάτια και µέσω συγγενικών προσώπων µπορεί να κάνετε κάποια σπουδαία γνωριµία που εάν είστε µόνοι µπορεί να οδηγήσει και σε γάµο.

72_LAST page NORTH_VOLTA 12/21/15 11:26 PM Page 72

ΠΟΥ κυκλοφορούμε... τριμηνιαια Εκδοση κυκλοφορεί κάθε σΕπτΕμΒριο - δΕκΕμΒριο - μαρτιο - ιοΥνιο σημΕια διανομησ: To Volta κυκλοφορεί στην Κηφισιά, Ερυθραία, Εκάλη, Ψυχικό, Φιλοθέη, Μαρούσι, Χαλάνδρι σε ξενοδοχεία, καφέ-εστιατόρια, εµπορικά καταστήµατα, tennis clubs, χώρους οµορφιάς και αισθητικής, µουσεία, γκαλερί, κοµµωτήρια, γυµναστήρια.

ΕπισκΕφθΕιτΕ μασ www.e-volta.gr • Στο blog www.e-volta.blogspot.gr • Στο facebook www.fb.com/evoltamagazine

ΦΙΛΟΘΕΗ

ΨΥΧΙΚΟ

ΚΗΦΙΣΙΑ

ΠΑΛΙΑ ΑΓΟΡΑ Κεχαγιά 26 & Μάρκου Ρενιέρη

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ/INΣΤΙΤΟΥΤΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ • Τέλης Κίκερης Λ. Πεντέλης 17, τηλ. 210-6832900, MS hair & beautyservices Λ. Πεντέλης 12-14, τηλ. 210-6857640 • FUSION hair and nails Κατσουλιέρη 3, τηλ. 210-6818517 • LV hairstyling professionnel Ανδ. Παπανδρέου & Καραολή Δηµητρίου 13, τηλ. 210-6800703 • ΙΩΑΝΝΙS hairbeautyteam Εθν. Αντιστάσεως 33, τηλ. 210-6858060, • Salon de Trois Εθν. Αντιστάσεως 14Α, τηλ. 210-6854622 • Teta beauty salon Εθν. Αντιστάσεως 84, τηλ. 210-6722072

ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ / ALL DAY RESTAURANTS • Ombra Ολυµπιονικών 220 & Λυκούργου • ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΙ Δηµ. Βασιλείου 16, τηλ. 210-6713997 • Coffehouse Λ. Κηφισίας 340, τηλ. 210-6754410 • Charlot Λ. Κηφισίας 304, τηλ. 210-6752539 • Gaspar ALL DAY RESTO CAFE & BAR Λυκούργου & Δ. Βασιλείου, Φάρος Ψυχικού, τηλ. 210-6775011 • Leonidas Ολυµπιονικών 220, τηλ. 210-7222949 • FARO CAPO Λ. Δηµ. Βασιλείου 10 • ΠΟΡΤΕΣ cafe-restaurant-bar Λ. Κηφισίας 242, Φάρος Ψυχικού, τηλ. 210-6716318, • Lumar cafe (δίπλα στο YAVA Ψυχικού)

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ • DG BeautyWorld NAILS HAIR SKINCARE Λεβίδου 5, τηλ. 210-6230640 • Teo Hair Design, Χαρ. Τρικούπη 46, τηλ. 2108018521 • TΑΞΙΑΡΧΗΣ Δροσιά

ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ - ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ • Hide and Seek Λ.. Κηφισίας 250-254 • Haagen-Dazs café Πλατεία Ελευθερωτών 2, τηλ. 210-6899474 • Cube3Cafe & Cocktail Bar Κατσουλιέρη 10, τηλ. 210-6801666 • Isidora Εθν. Αντιστάσεως 69, τηλ. 210-6770671

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ/INΣΤΙΤΟΥΤΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ • Zarbalis Εθνικής Αντιστάσεως 103, τηλ. 210-3248310 • Άγγελος Λ. Κηφισίας 258 • Niko & Niko Βασιλείου Δηµητρίου 7 • Wella Studio Κατεχάκη 56, τηλ. 210-6771360

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ • Wellness fit Εθν. Αντιστάσεως 65, τηλ. 210 6755 632 • ΤΕΝΝΙΣ CLUB ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ Γαρρητού 13, Χαλάνδρι

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ • PLANET Λ. Κηφισίας 338, τηλ. 211-1829953 • YAVA Λ. Κηφισίας & Κατεχάκη

Ο νέος ∆ήµαρχος της Κηφισιάς

Κινέζικη Αστρολογία Ετήσιες Προβλέψεις

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

ΜΑΡΑ

ΚΑΡΕΤΣΟΥ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ηθική νοηµοσύνη ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΕΛ ΛΗ

ΠΑΠΑΓΓΕΛΗ

ΒΟΛΤΕΣ ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ

72 Volta

ΜΑΡΙΑ ΚΟΝΤΟΥ

Η εγγονή-συγγραφέας του µαραθωνοδρόµου Στέλιου Κυριακίδη

ΛΙΑΝΑ ΣΚΟΥΡΛΗ

Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου «Μαρία Κάλλας»

ΕΛΕΝΗ ΑΝΤΩΝΙΑ∆ΟΥ

Η όµορφη ελληνίδα - διάνοια στη NASA

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΓΟΡΑΣ

GLAM

www.e-volta.gr

Fashion

Celebration

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η «ΤΕΛΕΙΑ» ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ Α ΝΑΣΤΑΣΙΑ ΝΑ ΑΣΤ ΤΑΣΙ ΤΑΣ ΣΙΑ ΙΑ

ΖΑΝΝΗ ΖΑΝ ΝΝΗ Η ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΚΤΗΜΑ ΚΤ ΤΗΜΑ ΤΗΜΑ Μ ΜΑ

ΣΥΓΓΡΟΥ Σ ΣΥΓΓ ΥΓΓΡΟΥ ΓΓ ΓΡΟΥ

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ

ΑΥΛΗΤΗΣ

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΠΑΝΙΚΟΥ ΠΑ ΑΝΙΚΟΥ ΝΙΚΟΥ ΙΚΟΥ ΚΟΥ Υ ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

∆ΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ∆ΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΠΗΝΕΛΟ Π ΟΠΗ Π

∆ΕΛΤΑ ∆ΕΛ ΕΛΤ ΤΑ

Eνα δυνατό «θέλω» όλα τα νικά

ΠΡΩΗΝ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

FASHION F ASHIO ONED EDITORIAL DIITO ORIA ORI AL

ΚΤΗΜΑ ΤΑΤΟΪΟΥ

Autumn 2015 στο Beautyworld

ΟΜΟΡΦΙΑ

ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΒΛΕΦΑΡΟΠ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΤΙΚΗ ΚΗ

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ

LIIFE L FE COACHING DIAR RY

ΕΚΕΙ ΟΠΟΥ ΧΤΥΠΑΕΙ Η ΚΑΡ∆ΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ!

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ James Charles

Ο INTERIOR DESIGNER ΤΩΝ CELEBRITIES Βούλα Σαραντάρη

H «ΚΥΡIΑ» LION

Άντα Ηλιοπούλου

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΚΡΙΙΙΣΕΙΣ ΚΡ ΣΕΙΣ ΕΙΙΣ ΚΑΙΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΙΚΟ ΚΟΝΟΜΙΚΗ ΝΟΜ ΜΙΚΗ ΙΚΗ ΚΗ ΚΡΙΣΗ ΡΙΙΙΣ ΣΗ

ΖΕΡΑΡ

ΚΑΡΑΒΑΝΗΣ

ΤΗΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

SPA A

Ο Πρόεδρος του Εµπορικού Συλλόγου Κηφισιάς

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Πλάκα

Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

ΠΑΝΤΕΛΕΑΚΗΣ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΓΑΜΟΣ ΓΑΜ ΑΜΟΣ

• LIFELINE • MARIA CALLAS • LIONS • ΑΜΑΡΥΛΛΙ∆ΕΣ • ΠΝΟΗ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

SEASON’S JUST FOR YOU

NORTH

ΓΙΑΝΝΗΣ

ΓΙΩΡΓΟΣ

ΚΟΜΙΑΝΟΣ

ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΤΗΣ ΣΕΡΒΙΑΣ Ιδρύτρια του Lifeline

ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ - ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ • Bellini aperitivo Λεβίδου 11, τηλ.210-8082117 • I FRATI Αργυροπούλου 7 • FOCACCINO Τατοΐου 90 • ONZE Ιλισίων 11 • MUSEUM CAFE Λεβίδου 13, εντός Μουσείου Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας • ALSOS CAFE Καρπάθου 49, εντός Άλσους • BEST FRIENDS Πλ. Κωνσταντίνου Καραµανλή, Πολιτεία • Chrissinas Λεβίδου 2 & Κασσαβέτη, τηλ. 210-6231588 • Εντευκτήριο Εκάλης ΕΚΑΛΗ Club • Politia Tennis Club • ΜΟΥΣΕΙΟ ΓΟΥΛΑΝΔΡΗ • ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΕΚΑΛΗΣ • ΔΗΜΑΡΧΕΙΑ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ – ΨΥΧΙΚΟΥ/ΦΙΛΟΘΕΗΣ

Gala

ΑΒΥ ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ

2015

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ • Twentyone Κολοκοτρώνη 21 • Theoxenia Φιλαδελφέως 2 • SEMIRAMIS Χαρ. Τρικούπη 48 • Y HOTEL Κεφαλάρι

Attire

ΤΕΥΧΟΣ 3

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΘΩΜΑΚΟΣ

ΤΕΥΧΟΣ 2 Τριµηνιαίο free press περιοδικό βορείων προαστίων

ΤΕΥΧΟΣ 1 Τριµηνιαίο free press περιοδικό βορείων προαστίων

ΤΕΥΧΟΣ 4 • ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ FREE PRESS ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΒΟΡΕΙΩΝ ΠΡΟΑΣΤΙΩΝ

ΧΑΛΑΝΔΡΙ

«ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ»

ΝΑΤΑΣΑ

Παζαΐτη

«Η ΕΛΛΑ∆Α ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΕΙ ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ» KΙΝΕΖΙΚΗ AΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

2016

ΕΤΗΣΙΕΣ

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ

VOLTA cover_04 NORTH pages together copy_Layout 1 12/21/15 11:12 AM Page 1

ƧǈıǇǆĲǈǉǀ ƮǎıǋİĲǎǊǎǄǁĮ ƩİǏǋǎǇİǏĮȺİǁĮ

aesthetics cosmetics

τΕΥΧΟσ 4 • τριμηνιαιο free press περιοδικο βορειων προαΣτιων

VOLTA NORTH • τΕΥΧΟσ 4 • ΧΕΙΜΩνΑσ 2015-2016 • τριµηνιαίο free press περιοδικό βορείων προαστίων

COVER pages together_Layout 1 12/21/15 10:19 AM Page 1

NORTH

www.e-volta.gr

Fashion

Celebration

Attire Gala

• lifeline • Maria Callas • liOns • ΑμΑρυλλΙδες • ΠνοΗ

Πλάκα της Κηφιςιας

εκεΙ οΠου ΧτυΠΑεΙ Η κΑρδΙΑ τΗς ΠολΗς!

σΥνΕντΕΥξΕΙσ James Charles

ο interiOr designer των Celebrities Βούλα Σαραντάρη

H «κυρiΑ» liOn ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η μονΑξΙΑ των γΙορτων Άντα Ηλιοπούλου

«Σημαντικη η προληψη για τον καρκινο του μαΣτου»

C AT ’ S E Y E

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Νατασα

Παζαΐτη

«Η ελλΑδΑ ΠρεΠεΙ νΑ ΠΑεΙ ενΑ βΗμΑ μΠροςτΑ» KινεζικΗ AΣτρολογια

2016

ετησιεσ

προβλεψεισ