VOLTA South #27 by Volta Magazine

VOLTA SOUTH • ΤΕΥΧΟΣ 27 • ΑΝΟΙΞΗ 2016 • Τριµηνιαίο free press περιοδικό νοτίων προαστίων

ΤΕΥΧΟΣ 27 • Τριµηνιαιο free press περιοδικο νοΤιων προασΤιων

VOLTA cover_27 SOUTH_VOLTA 4/22/16 11:07 AM Page 1

SOUTH

www.e-volta.gr

ΜΑΡΙΑ ΑΝΤΥΠΑ Πρέσβειρα του ελληνισμού στο Λονδίνο ΟΜΟΡΦΙΑ > Τέλειο

πρόσωπο & σώμα σε 7 ημέρες > Αυξητική στήθους ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ > Συγχώρεση,

μια παρεξηγημένη έννοια > Το άγχος των εξετάσεων

ΠΕΙΡΑΙΑΣ

Tο λιμάνι της καρδιάς μας!

Haute Couture Week Paris Spng-Summer 2016

ΕΙΡΗΝΗ

ΝταϊφA

Πάσχα στην

Άνδρο

01_DIAFIMISI_kensingtonOK_VOLTA 4/22/16 11:09 AM Page 2

YOUR LUXURY REAL ESTATE SPECIALIST WORLDWIDE!

EXCLUSIVE SERVICES IN GREECE! NOW!

Πλ. Νυμφών, Βουλιαγμένη, Τηλ.: +30 2108960463 www.kensington-greece.com, email: athens@kensington-international.com

01_EDIT SOUTH_VOLTA 4/20/16 10:25 AM Page 1

From the

EDITOR À

VOLTA • ΑΝΟΙΞΗ 2016

ο 27o τεύχος του Volta South είναι γεγονός. Κάθε µέσο µαζικής ενηµέρωσης είναι πολιτιστικό προϊόν και έχει ευθύνη για την επιρροή που ασκεί ή που δεν ασκεί στην διαµόρφωση γενικότερα της ηθικής και της αισθητικής του κοινού του. Σ’ αυτό το σηµείο συστηνόµαστε. Η εκδοτική φιλοσοφία του «Volta» είναι καθαρή και ανθρωποκεντρική. Μέσα σε ασταθείς κοινωνικο-οικονοµικές συνθήκες τολµάει να αναζητά την ουσία και αυτό που µπορεί να δώσει νόηµα στη ζωή. Είναι ένα freepress περιοδικό life coaching και όχι life style. Επιθυµούµε να δώσουµε τη θετική πλευρά και να αναδείξουµε ανθρώπους που µπορούν να µας εµπνεύσουν µέσα από το δικό τους παράδειγµα ζωής. Θέλουµε να σας δώσουµε ιδέες, πολιτιστική ενηµέρωση, ταξιδιωτικές εµπειρίες. Βαθύτερα όµως και πίσω απ’ όλα αυτά, θέλουµε να κερδίσουµε την εµπιστοσύνη σας, τόσο των αναγνωστριών όσο και των εµπόρων και επιχειρηµατιών της πόλης. Να γίνουµε µαζί µια «καληµέρα στην πόλη» που θα µας ενώνει. Αυτό σηµαίνει επικοινωνία και αυτό έχει αξία για εµάς. Ο τίτλος µας «Volta» δηλώνει τον χαρακτήρα µας. Εξωστρεφείς και επικοινωνιακοί. Σε µια διαδροµή για ευχαρίστηση, σε µια στιγµή χάριτος, Volta είναι ο χρόνος, η «φορά», το γύρισµα, η στροφή, ο µετασχηµατισµός, το ανέµελο αλλά και το ενδοσκοπικό. Είναι οι στιγµές που κάνουµε την βόλτα µόνοι για να έρθουµε σε επαφή µε τον εαυτό µας. Είναι οι στιγµές που τη βόλτα θα την µοιραστούµε. Η Volta εκδίδεται κάθε 3 µήνες. Κυκλοφορεί κοντά σας, και την βρίσκετε σχεδόν παντού, µέχρι εξαντλήσεως των τευχών µας. Ελπίζουµε να σας δώσουµε τη χαρά της παρέας και να γίνουµε η Volta σας. Με την αισιοδοξία και την δύναµη που αντλούµε από µέσα µας και µε τις λιακάδες της Άνοιξης, ας κάνουµε τα σχέδιά µας και όλα θα πάνε καλά!

Φωτεινή Ανδρουλάκη Volta 1

02_03_DIAFHMISH monaco Glyfada_VOLTA 4/16/16 11:14 AM Page 2

02_03_DIAFHMISH monaco Glyfada_VOLTA 4/16/16 11:14 AM Page 3

KIFISIA: KOLONAKI:

| |

| | |

| |

04_05_DIAFHMISH beauty works_VOLTA 4/16/16 11:12 AM Page 4

04_05_DIAFHMISH beauty works_VOLTA 4/16/16 11:13 AM Page 5

06_PERIEX south_VOLTA 4/22/16 1:24 AM Page 6

περιεχόμενα Τεύχος 27 • Volta South • Άνοιξη 2016

8 itFASHION 10 Fashion is my Game

Haute Couture Week Paris, spring-summer 2016. Επιμέλεια: Άντα Ηλιοπούλου

16 Ειρήνη Νταϊφά Συνέντευξη στην Άντα Ηλιοπούλου ΑΦΙΕΡΩΜΑ

22 Πειραιάς: Tο λιμάνι της καρδιάς μας! Γράφει η Ιωάννα Παραβάλου

32 Μαρία Αντύπα Πρέσβειρα του ελληνισμού στο Λονδίνο. Συνέντευξη στη Ζέτα Καρασπήλιου

36 Αλέξανδρος Σταθόπουλος Ο νέος Διοικητής Τουριστικής Αστυνομίας Ν/Α Αττικής

38 O 2ος Γάμος Aυτή τη φορά όλα θα είναι διαφορετικά! Γράφει η Ιζαμπέλα Ανδρή

40 Το άγχος των εξετάσεων Πρακτικές συμβουλές για γονείς & μαθητές. Γράφει η Δανάη Σερφιώτη

42 Ανδρέας Μπαϊρακτάρης Ο διάσημος έλληνας καρδιοχειρουργός

44 Εννέα μήνες για υγιή και χαρισματική νέα γενιά Γράφει η Ιωάννα Μαρή

46 Τέλειο πρόσωπο & σώμα σε 7 ημέρες Γράφει η Πλαστικός Χειρουργός Δρ. Χριστοφορίδου Χριστίνα

48 Δρ. Φώφη Καμποσιώρα

56 Βούλα Σαραντάρη H «κυρία» LION 35 χρόνια εθελοντισμός

58 Gustav Klimt

Οδοντική Ανάπλαση

O ζωγράφος που αποθέωσε τον γυναικείο αισθησιασμό. Γράφει η Αrgy Pappas Tsiota

50 Αυξητική στήθους Γράφει ο Δρ. Ζήσης K. Μπουκουβάλας

53 Συγχώρεση, μια παρεξηγημένη έννοια Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ CLUB

54 Στέλλα Μιχαήλ Έλληνες στο εξωτερικό

59 Lifeline Hellas Φιλανθρωπικό Masquerade Gala

62 Πάσχα στην Άνδρο Γράφει η Ιωάννα Παραβάλου

68 Kινέζικη Aστρολογία Γράφει η Μαρία Κόντε

ΕκΔοΤριΑ Φωτεινή Ανδρουλάκη Art Director - ΣχΕΔιΑΣµοΣ Βασίλης Σερφιώτης ΣΕλιΔοποιηΣη Φώτης Ορφέας Αµπατζής Εµπορικη ΔιΕΥΘΥΝΣη Φωτεινή Ανδρουλάκη ΔιΑΦηµιΣη Έµη Γκέγκα µοΔΑ Άντα Ηλιοπούλου ΣΥΝΤΑκΤικη οµΑΔΑ Φωτεινή Ανδρουλάκη, Ιωάννα Παραβάλου, Άντα Ηλιοπούλου, Μαρία Κόντε, Δρ. Χριστοφορίδου Χριστίνα, Δρ. Ζήσης K. Μπουκουβάλας, Σοφία Ανδρεοπούλου, Δανάη Σερφιώτη, Αrgy Pappas Tsiota ΦωΤοΓρΑΦιΑ Papadimitriou, Ιωάννα Παραβάλου Διαφήµιση – Εκδόσεις Γούναρη 112, Α. Γλυφάδα, Τηλ: 2109645852, email: virtue.volta@gmail.com, fotini@e-volta.gr www.e-volta.gr

6 Volta

07_DIAFIMISI_NTALAPERAS_VOLTA 4/19/16 1:33 AM Page 7

Διαμόρφωση εσωτερικού & εξωτερικού χώρου Στολισμοί Γάμων Βαπτίσεων - Εκδηλώσεων Γούναρη 207, Γλυφάδα Tηλ: 210 8956156, 210 9615777 www.ntalaperas.gr www.facebook.com/futoriotsoumas

08_ITfashion_VOLTA 4/22/16 12:42 AM Page 8



fashion

MΟΔΑ | ΤΑΣΕΙΣ | TRENDS | DESIGN | HOT SPOTS

Δάφνη Βαλέντε Urban Goddesses Η Δάφνη Βαλέντε εκφράζεται δημιουργικά με μια μικρή συλλογή απο τα αγαπημένα της διαχρονικά, γλυπτά φορέματα.Η συλλογή Urban Goddesses απευθύνεται σε γυναίκες που θέλουν να ξεχωρίζουν διακριτικά και αγαπούν τη μίνιμαλ αισθητική, τα απαλά γεωμετρικά σχήματα, την Αρχαιοελληνική ματιά, προσαρμοσμένα στον σύγχρονο τρόπο ζωής στην πόλη. Συμπληρώνονται από την πρωτοποριακή σειρά κοσμημάτων «Trompe l'oeil» που παρουσιάστηκε τον Σεπτέμβριο του 15 στο Παρίσι, στην έκθεση «Maison & Objet». Η συλλογή αυτή ξορκίζει με χιούμορ την οικονομική κρίση, προτείνοντας αντί ενός πολύτιμου κοσμήματος, ένα κόσμημα ψευδαίσθηση, με κολάζ από φωτογραφίες πολύτιμων λίθων τυπωμένες σε πλέξιγκλας, δηλαδή μία οπτική απάτη! Daphne Valente: Αξαρλιάν 3-5, Αθήνα, τηλ.: 210 3242260 www.daphne-valente.com, daphnevalente@gmail.com

Cheek Pop - Clinique Ακαταμάχητο χρώμα, τόσο αγνό, χωρίς καθόλου προσπάθεια Επιθυμείτε χρώμα, τόσο φυσικό που μοιάζει αληθινό; To ΝΕΟ blush Cheek Pop της Clinique προσφέρει φυσικό χρώμα στα μάγουλα, χωρίς απολύτως κανένα ίχνος πούδρας. Τέλεια, για ένα υγιές, δροσερό look, η νέα μοντέρνα σύνθεση του Cheek Pop προσφέρει απαλή κάλυψη και φυσική λάμψη στα μάγουλα. Επιθυμείτε πιο έντονο αποτέλεσμα; Για πιο χυμώδες και πλούσιο χρώμα, αρκούν μερικά έξτρα αγγίγματα που θα κάνουν το χρώμα πραγματικά, πιο ζωηρό. www.clinique.gr

Bottega Veneta: Felis limited edition H Botega Veneta παρουσιάζει στη φετινή της συλλογή, το μοντέλο Felis, ένα limited edition «cat-eye» ζευγάρι γυαλιών ηλίου, που χαρακτηρίζεται από τις μοναδικές του λεπτομέρειες και την ιδιαίτερη διαδικασία παραγωγής. Ο περιορισμένος αριθμός των 500 τεμαχίων δημιουργήθηκε «στο χέρι» από τους τεχνίτες της Bottega Veneta με μεράκι και εξαιρετική δεξιοτεχνία. www.deluxhellas.gr

Clinique: Το Happy in Bloom

Bottega Veneta

είναι το άρωμα της Άνοιξης!

«Fashion statement» γυαλιά ηλίου, από πολύτιμο μέταλλο κατασκευής σε συνδυασμό με acetate, φακούς υψηλών προδιαγραφών και διακριτική παρουσία του «Ιntrecciato» μοτίφ στη μετώπη. Το λογότυπο Bottega Veneta είναι χαραγμένο διακριτικά στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα, σε μια σοφιστικέ και λειτουργική μεταλλική κατασκευή. Κατασκευασμένο στην Ιταλία με χειροποίητα στοιχεία.

Λίγο πριν την Άνοιξη, η Clinique έβαλε σε ένα μπουκάλι την αγνή, ανανεωμένη ενέργεια που φέρνει η Άνοιξη με τη limited edition συσκευασία του Happy in Bloom. Αυτό το φρέσκο, λουλουδάτο άρωμα φέρνει στο μυαλό ένα δροσερό ανοιξιάτικο πρωινό με μια αύρα λουλουδιών. Οι πιστοί του αρώματος Happy θα ξετρελαθούν με το Happy in Bloom στο οποίο πρωταγωνιστεί η ανοιξιάτικη floral καρδιά του Happy συνδυασμένη με δροσερές νότες νερού που δίνουν μια καθαρή και αναζωογονητική αίσθηση. Το Clinique Happy in Bloom είναι σαν ένα δροσερό, αναζωογονητικό λουλούδι που ανοίγει με νότες κίτρινου δαμάσκηνου, κοκτέιλ από παγωμένα φρούτα και πράσινες νότες νερού για μια πικάντικη εισαγωγή. Οι νότες muguet, λευκής φρέζιας και μιμόζας από το Happy, δανείζουν την αίσθηση των πετάλων. Το διακριτικό λευκό ξύλο και το κεχριμπάρι προσφέρουν βάθος με μια φυσική γυναικεία απαλότητα. www.clinique.gr

09_SASS_VOLTA 4/16/16 12:00 PM Page 9

Από το ξημέρωμα έως τις μικρές βραδινές ώρες, το Sass που μετρά πια 3 χρόνια λειτουργίας στο Βύρωνα, είναι η εξαιρετική επιλογή για φαγητό, ποτό ή καφέ. Τα μοναδικά Cocktail με μυστικές συνταγές & Happy Hour τιμές καθημερινά, οι εναλλακτικές μουσικές επιλογές μας και τα πολλά και ενδιαφέροντα events που διοργανώνονται, δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που ταξιδεύει το μυαλό και τις αισθήσεις. Ένα πέρασμα από το Sass είναι πέρασμα από στιγμές, σχέσεις, χαρές, από αρώματα και κυρίως γεύσεις. Κουζίνα που λειτουργεί όλη μέρα, super food menu, και πάρα πολλές εκπλήξεις, δημιουργούν μία ομάδα έτοιμη να καλύψει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους αναλαμβάνοντας εκδηλώσεις όπως γενέθλια, γιορτές, happenings. Οι άνθρωποι του Sass έχουν φροντίσει για την παραμικρή λεπτομέρεια. Οι καφέδες και οι σοκολάτες έρχονται παρασκευασμένοι με φρέσκια οπτική και διάθεση για πειραματισμούς. Τα μοναδικά κοκτέιλ φτιάχνονται από τους πιο ταλαντούχους bartenders της πόλης, ενώ οι μουσικές επιλογές είναι ικανές να σας ταξιδέψουν. Pet friendly!

Η κάθε ώρα στο Sass είναι για ”E-sass”! “Sass” περιμένουμε για να κάνουμε την κάθε στιγμή της μέρας σας, ιδιαίτερη! Καραολή Δημητρίου 26, Βύρωνας, τηλ.: 2107652578 Facebook: Sass Coffee & More

10_14_FASHION game_VOLTA 4/22/16 12:14 AM Page 10

FaSHION

is my game

Εβδομάδα Μόδας Υψηλής Ραπτικής στο Παρίσι

Επιμέλεια: Άντα Ηλιοπούλου

10 Volta

Haute Couture Week Pas, ng-summer 2016 Η Άντα Ηλιοπούλου είναι η μοναδική Ελληνίδα δημοσιογράφος που κάθε σεζόν έχει πρόσβαση στη γαλλική εβδομάδα Yψηλής ραπτικής στο Παρίσι και μας ανοίγει τις πόρτες των πιο διάσημων Οίκων. Οίκοι μόδας που ντύνουν μόνο τους ισχυρότερους του πλανήτη, αυτούς που αν θέλουν αλλάζουν τον κόσμο.

It's HAUTE  here my darlgs!

10_14_FASHION game_VOLTA 4/22/16 12:15 AM Page 11

Chanel Αν και όλα αυτά τα χρόνια έκανα αποκλειστικά ρεπορτάζ Ελλάδας για πολλούς Οίκους, η Chanel είναι πάντα αγαπημένη μου ειδικά για τις ιδέες του Καρλ, ο οποίος έχει απόλυτη γνώση πως με τα σόου του δεν πρέπει να δείξει μόνο μόδα αλλά οφείλει να παρακινήσει ειδικά στην υψηλή ραπτική το κοινό του. Φέτος, η σκεπτόμενη υψηλή ραπτική του Οίκου είχε οικολογική προσέγγιση. Και ενώ αρχικά όλες οι συζητήσεις στο Grand Palais περιστρέφονταν γύρω από το εντυπωσιακό ντεκόρ με τον κήπο, την λίμνη και το ξύλινο, κινέζικο κουκλόσπιτο από το οποίο κατέβαιναν τα μοντέλα ένα-ένα, τελικά τις εντυπώσεις άλλη μια φορά κέρδισαν οι λεπτομέρειες. Ρούχα δημιουργημένα από υλικά φιλικά προς το περιβάλλον, κεντημενα με ξύσματα ξύλου και πολλά από αυτά φτιαγμένα από ανακυκλωμένο χαρτί και οργανικές κλωστές και με εξτρα χιτ τα απλικαρισμένα λουλούδια από βιολογικό βαμβάκι. Ακόμη και μετά το φινάλε όλοι εντυπωσιάστηκαν γιατί το σκηνικό θα πήγαινε προς άμεση ανακύκλωση... Αυτό σημαίνει περιβαλλοντολογική συνείδηση και μπράβο του που θέλει να εμπνεύσει κι άλλους μέσω της συλλογής του.

10_14_FASHION game_VOLTA 4/22/16 12:15 AM Page 12

Schiaparelli Αν και στο σόου τους το πρώτο που πρόσεχες ήταν το πάτωμα με τα απίστευτα σχέδια, μετά το σόου τους μας κάλεσαν στον Οίκο τους, στον αγαπημένο Οίκο του Νταλί, όπου είδαμε μαζί τις λεπτομέρειες των κομματιών. Το πιο ενδιαφέρον σημείο της συλλογής είναι τα εντυπωσιακά super glam λαχανικά που βρίσκονται πάνω στα ρούχα και δείχνουν την ανάγκη για επιστροφή στην φυσική ζωή. Ταυτοχρόνως όλη η κολεξιόν μας καλεί σε δείπνο με φίλους γιατί καμία σημασία δεν έχει το ρούχο αν δεν υπάρξει αληθινή, ανθρώπινη συνεύρεση οπουδήποτε. Μου άρεσαν επίσης τα μάτια της ενόρασης που βρίσκονται σχεδόν παντού, όπως και οι φτερωτές κλειδαριές με τις καρδιές και οι πεταλούδες-σύμβολο της Αναγέννησης του Είναι, για να υπενθυμίζουν τα κλάσικ αγαπημένα του Νταλί και της Έλσας. Απο τις πιο ψαγμένες συλλογές.

Η Άντα Ηλιοπούλου στον Οίκο Schiaparelli στο Παρίσι με την ακριβοθώρητη Ambassador και Μούσα του θρυλικού Οίκου, Farida Khelfa, που ήταν στα 80ς Μούσα του Azzedine Alaïa, του Jean Paul Gaultier και του Thierry Mugler.

12 Volta

10_14_FASHION game_VOLTA 4/22/16 12:15 AM Page 13

Franck Sorbier Μου άρεσε πολύ γιατί πολλοί νομίζουν πως κάνουν κάτι ενδιαφέρον αλλά δείχνουν λίγα ρούχα σε ένα πολύ περιορισμένο επίπεδο. Ο Σορμπιέ είχε αυτή την φορά ακόμη πιο διανοούμενο στυλ, επιμονή στο traditional που γνώρισε στα μυστικιστικά ταξίδια του, υπέροχα ρούχα πραγματικής υψηλής ραπτικής στις γκάμες του χρυσού, γεμάτα λεπτομέρειες. Και το αποτέλεσμα εκτός από αισθητικό ήταν και πολύ αισθησιακό. Το κάλεσμα του Έρωτα δεν παρουσιάστηκε με μοντέλα αλλά με τον χορό χορευτών σε ζευγάρια. Οι κοπέλες έδειξαν τα ρούχα με έναν πολύ σέξι αλλά ταυτοχρόνως αθώο τρόπο, ως οδαλίσκες που παίζουν μέσα σε ένα δάσος ιερών ναών. Ο μουσικός ήταν ένας εκ των Costes και η Μούσα αυτής της σεζόν ήταν η Μπεατρίς Νταλ με την οποία γνωριστήκαμε στα backstages. Μια άλλη δονητική συχνότητα! Μου έμεινε η ατάκα του Φρανκ "Η ελευθερία του Έρωτα δεν είναι λιγότερο ιερή από την Ελευθερία της σκέψης".

Jean Paul Gaultier Όταν στο κοινό σου έχεις τα μέλη όλων των πριγκιπικών οικογενειών, τα οποία σε στηρίζουν ακόμη περισσότερο επειδή επικεντρώθηκες στην υψηλή ραπτική, τότε είσαι ο JPG. Τα έχεις κάνει όλα και όλα αρέσουν! Αυτή τη φορά ο σχεδιαστής θυμήθηκε το γνωστό γαλλικό night club La Palace από το οποίο πέρασαν η Grace Jones και ο YSL, ένα είδος κοσμικού παλατιού της νύχτας που τραβούσε μαγνητικά τους εκκεντρικούς και τους καλλιτέχνες, τις Μούσες και το extravagant. Η συλλογή, λοιπόν, δεν θα μπορούσε πάρα να είναι αφιερωμένη σ' αυτές τις παρισινές νύχτες όπου όλα θυμίζουν ντίσκο, χορό και μια αυθεντική γιορτή μόδας. Λαμέ, punk chic πινελιές που θυμίζουν Edwige Belmore, oversized σακάκια, φορέματα με δαντέλες ή πολύχρωμα λαχούρια, χρυσά κολάν, εντυπωσιακές διαφάνειες... Τα σόου του JPG μου αρέσουν γιατί πάντα εξελίσσονται σε ένα ξεσηκωτικό πάρτι στο τέλος... το πιο ωραίο του Παρισιού.

Volta 13

10_14_FASHION game_VOLTA 4/22/16 12:15 AM Page 14

Stephane Rolland Ο χαρισματικός γόης της couture για ακόμη μια φορά εντυπωσίασε. Το σόου του ξεκίνησε από τα backstages, όπου οι συνεργάτες του έραβαν επί τόπου τις τελευταίες λεπτομέρειες πάνω στα πανάκριβα φορέματα την ώρα που δημοσιογράφοι από ολόκληρο τον πλανήτη περιμέναν μια λέξη του. Στον κάτω όροφο του Οίκου του ήδη είχαν αρχίσει να καταφθάνουν οι κυρίες από τις πριγκιπικές οικογένειες της Αραβίας, Ρωσίδες εκατομμυριούχοι, διάσημες κινέζες επιχειρηματίες και οι πιο γνωστές κοσμικές του Παρισιού. Κανείς δεν χάνει το σόου του αγαπημένου παιδιού της μόδας και της Ράνιας της Ιορδανίας. Εξτρίμ τουαλέτες και φόρμες από πανάκριβα υφάσματα με εντυπωσιακά μανίκια, μίνι που γίνονται μάξι, λευκή πολυτελή λιτότητα με πολύτιμες λεπτομέρειες, cyber στοιχεία με πολύτιμους λίθους και art επεμβάσεις που κάνουν τα ρούχα να μοιάζουν με έργα τέχνης. Μια συλλογή αφιερωμένη στις πρωταγωνίστριες της όπερας και με "κλου" το πιο εντυπωσιακό κόκκινο της σεζόν σε μια φούστα φορέματος. Δεν είναι τυχαία οι συλλογές του αβάν γκαρντ.

Chopard Ανεβαίνοντας στον πρώτο όροφο της Chopard της Place Vendôme μας περίμενε ένα υπέροχο κοκτέιλ detox και ένα κομψό ανοιξιάτικο μπουφέ γεμάτο μικρά σνακ πασπαλισμένα με πέταλα λουλουδιών. Από τον Ιανουάριο του 2015 ο γνωστός Οίκος έχει ενταχθεί και επισήμως στην couture εβδομάδα μόδας του Παρισιού και για ακόμη μια φορά παρουσίασε haute Joaillerie που συνδυάζει εξαιρετικά παραδοσιακές και μοντέρνες τεχνικές. Τρία πανάκριβα μπρασελέ-μανσέτα με υπέροχες, χρωματιστές πέτρες καρφωμένες πάνω σε τιτάνιο, ένα γοητευτικό κολιέ από τιτάνιο και πολύτιμους λίθους σε κόκκινο και μπλε με έναν υπέροχο τανζανίτη σε σχήμα πουάρ, βάρους 14 καρατίων καθώς και ένα ζευγάρι σκουλαρίκια με σκαλισμένο ζαντ συνδυασμένο με σμαράγδια και διαμάντια. Εκτός του απίστευτου μπρασελέ πεταλούδα, αυτά που μου άρεσαν πολύ ήταν και τρία υπέροχα δαχτυλίδια που δοκίμασα από την συλλογή Fleurs d' opales, που έχουν στο κέντρο τους οπάλ και γύρω πολύτιμα πέταλα που μετακινούνται πάνω σε μια κατασκευή από χρυσό και τιτάνιο. Μου έφεραν την Άνοιξη.

14 Volta

15_moneysafe publi_VOLTA 4/20/16 11:00 AM Page 15

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ "

MoneySafe Prepaid Card Η MoneySafe είναι μια επαναφορτιζόμενη προπληρωμένη κάρτα MasterCard® τεχνολογίας Chip and Pin που προσδίδει ασφάλεια και εκδίδεται άμεσα. Λειτουργεί όπως οποιαδήποτε άλλη MasterCard αλλά το ότι είναι προπληρωμένη σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα από αυτά που είναι διαθέσιμα στην κάρτα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη MoneySafe MasterCard σε καταστήματα λιανικής, στο διαδίκτυο και σε όλα τα ATM παγκοσμίως οπουδήποτε οι κάρτες MasterCard είναι αποδεκτές. Ενεργοποιήστε τη κάρτα σας εύκολα και γρήγορα μέσω της διαδικτυακής ενεργοποίησης (online web activation) και είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε τη καινούργια σας MoneySafe MasterCard.

μια επαναφορτιζόμενη προπληρωμένη κάρτα MasterCard® τεχνολογίας Chip and Pin που προσδίδει ασφάλεια και εκδίδεται άμεσα

www.moneysafecard.com info@moneysafecard.com Τηλ.: +30 211 850 5500

Volta 15

16_20_NTAIFAok_VOLTA 4/22/16 1:08 AM Page 16

! COVER STORY "

Ειρήνη

Νταϊφα Ανοίγοντας την πόρτα της οικίας Νταϊφά βρίσκεσαι μέσα σε μια σύνθεση αναμνήσεων. Αυτά που θυμίζουν τον αείμνηστο Σταύρο Νταϊφά ενώνονται με την αλήθεια της Ειρήνης. Πρωτότυπα έργα τέχνης δίπλα σε εκατοντάδες φωτογραφίες από εκδηλώσεις και ο μόνιμος θρίαμβος του Ολυμπιακού στον αέρα πάνω από το αυθεντικό Γκονγκ και αντικείμενα από ταξίδια σε ολόκληρο τον πλανήτη. Αυθορμητισμός, μαξιμαλισμός, διανόηση και πάθος για ζωή και για νίκες. Μόλις περάσεις αυτή την πόρτα η Ειρήνη Νταϊφά μετατρέπεται από Ντίβα των επιχειρήσεων και αγαπημένη των κοσμικών σε ένα μικρό κοριτσάκι έτοιμο να σου χαρίσει ολόκληρο τον κόσμο... τον δικό της!

Συνέντευξη στην Άντα Ηλιοπούλου • Φωτογράφιση: Papadimitriou Dimitri Άλλες φωτογραφίες προσωπικού αρχείου • Μακιγιάζ: beautyworks/Γλυφάδα/www.beautyw.gr

όσο δύσκολο είναι να ισοφαρίσεις την ιστορία όταν φέρνεις ένα τόσο βαρύ όνομα σαν το δικό σου;

Η αλήθεια είναι ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να «ισοφαρίσεις» την ιστορία, όταν φέρνεις ένα τόσο «βαρύ όνομα» και σε τόσους πολλούς χώρους. «Βαρύ όνομα» στον χώρο της Ναυτιλίας και των επιχειρήσεων, «βαρύ» στον χώρο του Αθλητισμού και του Ποδοσφαίρου, «βαρύ» και στον χώρο της οικονομίας και του κοινωνικού γίγνεσθαι... Η μεγάλη μου τύχη είναι η σωστή παιδεία και ανατροφή που μου έδωσαν οι γονείς μου, μαζί με τις ισχυρότατες αξίες που μου μετέδωσαν με τον δικό τους τρόπο ζωής, που με προετοίμασαν και με «θωράκισαν» για όλων των ειδών τις δυσκολίες. Η εντιμότητα, η ειλικρίνεια, ο ανθρωπισμός, η αγάπη για τον συνάνθρωπο, η αγάπη για την πατρίδα, η λατρεία για την οικογένεια και τις αξίες της, η εντονότατη ανάγκη για κοινωνική δικαιοσύνη, όπως και η αγάπη για οτιδήποτε όμορφο και αυθεντικό ήταν η στάση ζωής τους, την οποία έχω πλήρως οικειοποιηθεί και αποτελεί το μεγαλύτερο κομμάτι της κουλτούρας μου και δική μου στάση ζωής!

▪ Σήμερα βρίσκεσαι κατ’ αρχήν να διοικείς την δική σας ναυτιλιακή επιχείρηση. Η ναυτιλία δεν είναι ένας πολύ σκληρός χώρος για μια γυναίκα;

16 Volta

Η Ναυτιλία ήταν ανέκαθεν ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής μου και ο «φυσικός» μου χώρος... Παρ’ όλο που συνεχίζει να είναι εξαιρετικά δύσκολος, ανταγωνιστικός υψηλού ρίσκου και ανδροκρατούμενος, η θέση της γυναίκας έχει σημαντικότατα ισχυροποιηθεί και σε εξαιρετικά υψηλά ιστάμενες θέσεις πλέον! Την εποχή που άρχισα να συμμετέχω στην Ναυτιλιακή μας επιχείρηση, ήμουν ένα «δακτυλοδεικτούμενο είδος» και φυσικά, πάντα η κόρη του Σταύρου … Ήταν πολύ σύνηθες για εμένα, όπου πήγαινα, να είμαι η μόνη γυναίκα... Αυτό έχει αλλάξει εντελώς πια ... ▪ Πως αποφάσισες να ενεργοποιήσεις τις υποτροφίες που αφορούν τη ναυτιλία;

Όσον αφορά την υποτροφία της «Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών», ο πατέρας μου ήταν Αντιπρόεδρός της για δεκαετίες, σε μία εποχή που η δύναμη της Ενώσεως ήταν τόσο μεγάλη, που θεσμοθετούσε και νομοθετούσε καθημερινά, για το καλό της Ναυτιλίας, των εργαζομένων της και της Ελλάδας. Το ίδιο ίσχυε και για την οντότητα και την εγκυρότητα των υποτροφιών που είχε θεσπίσει η Ένωση και συνεχίζουν ακριβώς έτσι! Όσον αφορά την υποτροφία της «HELMEPA» (Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλάσσιου Περιβάλλοντος), ο πατέρας μου ήταν από τα Ιδρυτικά μέλη με τον αείμνηστο Γεώργιο Λιβανό και άλλους οραματιστές εκείνης της εποχής. Μιας εποχής που δεν υπήρχε καν στο λεξιλόγιό μας ο όρος «θαλάσσια ρύπανση» και «ρύπανση του περιβάλλοντος». Αυτοί

16_20_NTAIFAok_VOLTA 4/22/16 1:08 AM Page 17

«Θα ήταν το ωραιότερο όνειρό μου να μπορούσα να δημιουργήσω ένα ειδικό σχολείο, ένα ίδρυμα ή ένα νοσοκομείο...!»

Volta 17

16_20_NTAIFAok_VOLTA 4/22/16 1:08 AM Page 18

! COVER STORY "

18 Volta

16_20_NTAIFAok_VOLTA 4/22/16 1:08 AM Page 19

! COVER STORY "

Η ΜΕΓΑΛΗ ΜΟΥ ΤΥΧΗ ΕΙΝΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΠΑΙΔΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΜΟΥ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΙΣ ΙΣΧΥΡΟΤΑΤΕΣ ΑΞΙΕΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΜΕΤΑΔΩΣΑΝ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ, ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΑΝ ΚΑΙ ΜΕ «ΘΩΡΑΚΙΣΑΝ» ΓΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΙΔΩΝ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ οι άνθρωποι, βλέποντας 50 χρόνια μπροστά, αποφάσισαν την ίδρυσή της! Έτσι, εφ’ όσον είμαι η ίδια μέλος του Δ.Σ. και Ειδική Γραμματέας τα τελευταία δέκα χρόνια, αποφάσισα για την προσφορά άλλης μιας υποτροφίας, μέσω ενός τόσο σοβαρού οργανισμού. Ο σημαντικότερος λόγος βέβαια, ήταν η αγάπη και η πίστη που είχε ο ΣΤΑΥΡΟΣ ΝΤΑΪΦΑΣ για τους νέους ανθρώπους, την οποία έχει μεταλαμπαδεύσει σε εμένα, μαζί με την ακράδαντη πίστη μου ότι το Α και το Ω για την κοινωνική μας ευημερία, την προσωπική μας ανάπτυξη και την επιβίωση ενός λαού και μιας χώρας, είναι η Παιδεία, η Εκπαίδευση και η Γνώση! ▪ Στον περισσότερο κόσμο έγινες γνωστή για το τεράστιο κοινωνικό σου έργο.Υπάρχει κάτι μέσα σε όλα αυτά που κατά καιρούς κάνεις που θα μπορούσαμε να πούμε πως σου άλλαξε ριζικά την ζωή;

Όπως έχω πει επανειλημμένως και όπως με έχει μάθει η οικογένειά μου, δεν αισθάνομαι ότι κάνω τίποτα ξεχωριστό ή σπουδαίο ... κάνω απλά το καθήκον μου απέναντι στον εαυτό μου, την οικογένειά μου, τους φίλους μου, το κοινωνικό μου σύνολο και την χώρα μου! Η εποχή που δούλεψα ως Κοινωνική Λειτουργός στο «Ίδρυμα των Αυτιστικών Παιδιών», στο «Αναμορφωτήριο Ανηλίκων Κορασίδων» και στο τμήμα των «Γυναικείων Φυλακών Κορυδαλλού», ομολογώ ότι με «σμίλεψαν» σαν άνθρωπο και σαν προσωπικότητα... Μαζί με την πολύχρονη και εξαιρετικά δύσκολη ασθένεια της αγαπημένης μου μητέρας, την οποία βίωσα από πολύ νεαρή ηλικία, μπορώ να πω ότι είχα τρομερές δυσκολίες, αλλά συγχρόνως και το τεράστιο προνόμιο να «προσγειωθώ» σύντομα και να καταλάβω τις πραγματικές διαστάσεις της ζωής από πολύ νωρίς...

που θα μου έδινε την ευκαιρία να διευρύνω το κοινωνικό μου έργο, να δρομολογήσω την δίψα μου για προσφορά, όπως και να τιμήσω το όνομά του και την μνήμη του, σε μια πόλη που έχει αγαπήσει πολύ και του το έχει ανταποδώσει! ▪ Ποια είναι η σχέση σου με τον Ολυμπιακό τα τελευταία χρόνια;

Η σχέση μου με τον ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ είναι σχέση αγάπης, θαυμασμού, λατρείας! Είμαι φίλαθλος και όχι οπαδός. Η ομάδα «μας» είναι τρόπος σκέψης και στάση ζωής για εμένα, όπως και για όλους όσους ανήκουν σε αυτή την ομάδα! ▪ Θυμήσου κάποιο περιστατικό με τον Σταύρο Νταϊφά σε σχέση με τον Ολυμπιακό.

Το «γνωστό» πλέον περιστατικό που είναι το ανέκδοτο της οικογένειάς μας: Μια ωραία Κυριακή, ημέρα του γάμου των γονιών μου! Ο Σταύρος Νταϊφάς φυσικά έχει πάει στο γήπεδο Καραϊσκάκη να παρακολουθήσει τον ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ του, ο οποίος χάνει από μια μικρή ομάδα, μέσα στο γήπεδό του. Ο Σταύρος Νταϊφάς γυρνάει σπίτι του αργοπορημένος και εξαιρετικά θυμωμένος με την ήττα της ομάδας του, όπου η μητέρα του μαζί με τις δύο αδελφές του τον περιμένουν ανυπόμονες για να τον ντύσουν γαμπρό, και ο κουρέας του για να τον καλλωπίσει. Την ίδια ώρα η Ελένη, μέλλουσα κυρία Νταϊφά, έχει φτάσει στην Μητρόπολη και κάνει ακατάπαυστα βόλτες με το αυτοκίνητο – γιατί φυσικά ο γαμπρός έχει αργήσει – απελπισμένη και έτοιμη να βάλει τα κλάματα, φοβούμενη ότι ο «α1

1. ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΗΣ ΣΤΑΥΡΟ ΝΤΑΪΦΑ. 2. ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΗΣ ΣΕ ΔΕΞΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΕΦΟΠΛΙΣΤΩΝ. 3. ΤΟ 41ο ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΜΕΓΑΛΟ ΗΓΕΤΗ, ΣΤΑΥΡΟ Α. ΝΤΑΪΦΑ.

▪ Η στενή σου σχέση και εμπλοκή με τον Πειραιά ξεκίνησε ορμώμενη από τα ναυτιλιακά ή τον Ολυμπιακό;

Η σχέση μου με την πόλη του Πειραιά ήταν πάντα μια σχέση αγάπης. Στην αρχή, μέσω του πατέρα μου, που λάτρευε το λιμάνι και μετά, από δική μου επιλογή, για τις ομορφιές της και τις ελλείψεις της, για την πολυπλοκότητά της και την αφοπλιστική απλότητά της, γιατί είναι ανεπιτήδευτη αλλά συγχρόνως και απρόσιτη... Η ενασχόλησή μου με την Τοπική Αυτοδιοίκηση πηγάζει από αυτή μου την αγάπη για τον Πειραιά, για να βοηθήσω, όσο μπορώ βέβαια, στην πολιτιστική, αισθητική, πνευματική και ουσιαστική αναβάθμισή του. Για να μπορέσει να ορθοποδήσει και να ξαναβρεί την παλιά του αίγλη! Ο «χρονισμός» της επιλογής μου να εμπλακώ στα «κοινά» της πόλης, δεν είχε να κάνει ούτε με τον Ολυμπιακό, ούτε με την Ναυτιλία. Ήταν απόλυτα συνδεδεμένη με την «αποχώρηση» του πατέρα μου και το γεγονός ότι η πρόταση να συμμετάσχω μου έγινε μόλις τρεις εβδομάδες μετά τον θάνατό του και μέσα στον βαθύ πόνο που ένιωθα, αισθάνθηκα σαν να με καθοδηγούσε εκείνος, για ένα καινούργιο «δρόμο»

Volta 19

16_20_NTAIFAok_VOLTA 4/22/16 1:08 AM Page 20

! COVER STORY "

ΤΟ ΠΙΟ ΒΑΘΥ ΟΡΑΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΜΠΟΡΩ ΣΤΗΝ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ, ΣΤΗΝ ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ ΤΗΣ, ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΕΥΣΗ ΤΗΣ, ΑΠΟ ΠΑΣΗΣ ΑΠΟΨΕΩΣ, ΚΑΚΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ... τίθασος» Σταύρος άλλαξε γνώμη. Μετά από αρκετή ώρα εμφανίζεται ο γαμπρός, με την ωραία ανθοδέσμη στα χέρια του, την οποία δίνει στην μέλλουσα σύζυγό του. Εκείνη, παρ’ όλο που η ψυχή της έχει επιστρέψει πλέον στη θέση της, αισθάνεται την ανάγκη να κάνει κάτι για να δείξει την δυσαρέσκειά της, οπότε του λέει: «Σταύρο μου, δεν πάει πια άλλο αυτή η κατάσταση ... ή εμένα ή τον Ολυμπιακό!» και φυσικά λαμβάνει την «κάθετη» απάντηση του Σταύρου: «τον Ολυμπιακό! Προχώρα!». Φυσικά ο γάμος έγινε μια χαρά και ζήσαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα! Ερωτευμένοι και αγαπημένοι σε όλη τους την ζωή, ακόμη και με τις τρομερές δυσκολίες της ασθένειας της μητέρας μου... ▪ Οι φίλοι σου δυσκολεύτηκαν να πιστέψουν πως θα ασχοληθείς με την πολιτική. Είσαι όλα αυτά που δεν πρέπει να είναι ένας πολιτικός, έντιμη, αληθινή, δημιουργική, ξεκάθαρη, φιλάνθρωπος.

Μια που εδώ και πολλά χρόνια ισχυρίζομαι ότι δεν υπάρχουν δύσκολες ερωτήσεις, αλλά μόνο δύσκολες απαντήσεις, θα σε ευχαριστήσω για τα καλά σου λόγια και θα σου απαντήσω ότι όντως είμαι όλα τα παραπάνω και ίσως και πολλά άλλα ακόμα, αλλά, εκτός του ότι υπάρχουν πάντα οι εξαιρέσεις, που δυστυχώς βεβαίως απλά τονίζουν τον κανόνα, κάθε άνθρωπος δικαιούται να έχει κάποιο όραμα και κάποιο όνειρο! Το δικό μου δεν έχει να κάνει με την πολιτική, την σκοπιμότητα και οποιασδήποτε μορφής κέρδος ή ανταλλάγματος... Έχει να κάνει με την δημιουργία, την καλοσύνη, την κουλτούρα, την ομορφιά και την αισθητική που εκπέμπει ήθος όπως και το ήθος που εκπέμπει αισθητική! Σαφέστατα έχω πολιτική άποψη, όπως και πολιτική σκέψη. Απλά δεν θέλω να εξασκήσω πολιτικό λόγο, ειδικά σε αυτή την εξαιρετικά δύσκολη παγκόσμια συγκυρία... ▪ Σήμερα είσαι Αντιδήμαρχος Πολιτισμού του Πειραιά. Νιώθεις πως κάτω από τις υπάρχουσες συνθήκες έχεις προσφέρει αυτό που θα ήθελες ή που θα μπορούσες;

Πιστεύω ότι με την βοήθεια των εθελοντών, όπως και του Δήμου, θα μπορέσουμε να κάνουμε πολλά πράγματα για την αναβάθμιση του Πειραιά. Έχω κάθε πρόθεση και διάθεση σαν Αντιδήμαρχος Πολιτισμού της Πόλης, να κάνω ότι περνάει από

20 Volta

το χέρι μου. Μέχρι στιγμής δυστυχώς, δεν έχω καμία βοήθεια, αλλά με μεγάλη προσπάθεια, κούραση και προσωπική δουλειά, πιστεύω ότι ήδη έχουν γίνει πολύ σοβαρά βήματα. ▪ Μίλησε μας για το πιο βαθύ όραμά σου.

Το πιο βαθύ όραμά μου για το κοινωνικό σύνολο, είναι να βοηθήσω με όποιον τρόπο μπορώ στην αναβάθμιση της παιδείας της χώρας, στην κουλτούρα της, στη διατήρηση της γλώσσας μας και στην καλυτέρευσή της, από πάσης απόψεως, κακής αισθητικής της εποχής... Επίσης, έχοντας τεράστια ευαισθησία σε όλα τα θέματα που αφορούν το χώρο της υγείας και μεγάλη αδυναμία σε όλους τους ανθρώπους ειδικών ικανοτήτων, θα ήταν το ωραιότερο όνειρό μου να μπορούσα να δημιουργήσω ένα ειδικό σχολείο, ένα ίδρυμα ή ένα νοσοκομείο...! Τώρα, το όραμα της Ειρήνης για τον εαυτό της είναι πολύ απλό, δύσκολο και καθόλου μεγαλεπήβολο: «Να γίνομαι κάθε μέρα ένας καλύτερος άνθρωπος!». Και το όνειρό μου: «Να μπορώ να κρατώ τις ισορροπίες των «πρέπει» μου και των «θέλω» μου, όπως και του μυαλού μου, της καρδιάς και της ψυχής μου»! ▪ Με όλα αυτά που κάνεις ως Νταϊφά, βρίσκεις χρόνο για την Ειρήνη;

Η «Νταϊφά», εδώ και αρκετά χρόνια, επειδή έχει αναλάβει πάρα πολλές ευθύνες και είναι εξαιρετικά πολυπράγμων, πολυσχιδής και κοινωνικότατη, έχει καταλάβει όλο τον χώρο της «Ειρήνης», η οποία έχει αρχίσει να ασφυκτιά. Από την άλλη, η «Ειρήνη» θέλει χώρο για προσωπικό χρόνο, ηρεμία, γαλήνη, ξεκούραση και τους καλούς της φίλους που δυστυχώς δεν προλαβαίνει να δει... Έχει ανάγκη από τα ταξίδια της, τον χώρο της, αλλά πάνω απ’ όλα, την «πραγματική» επαφή της με τους ανθρώπους γύρω της, γεγονός το οποίο προϋποθέτει πολύ χρόνο... Οπότε ο χρόνος της «Ειρήνης» είναι από ανύπαρκτος έως μηδαμινός! Είμαι όμως σίγουρη ότι για το καλό και των «δύο» θα φροντίσει να το αλλάξει άμεσα! ▪ Με μια φράση ποια είναι αυτή η γυναίκα τελικά;

Ελπίζω ότι είμαι ένας ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ, ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ! ΝΟΝΑ ΣΤΗ ΚΑΘΕΛΚΥΣΗ ΤΟΥ ΠΛΟΙΟΥ SILVER CLOUD, ΣΤΗ ΣΚΩΤΙΑ

Ευχαριστούμε πολύ!

21_DIAFIMISI_COPAMAR_VOLTA 4/16/16 10:44 AM Page 1

! ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ "

COPAMAR bAR - RestAuRAnt

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ

Στιγµές ανεκτίµητες. Να απολαµβάνεις γευστικά ένα εξαιρετικό φαγητό δίπλα στη θάλασσα και η µουσική να σε ταξιδεύει µε το πιο όµορφο ηλιοβασίλεµα κι αργότερα µε το πιο µαγευτικό φεγγάρι! To bar-restaurant COPAMAR είναι η τέλεια ιδέα για µια ηµερήσια απόδραση από το πρωί δίπλα στη θάλασσα για καφέ, µεσηµεριανά burgers και το διάσηµο club sandwich Copamar, cocktails και δείπνο κάτω από τ’ αστέρια. Η µεσογειακή του κουζίνα µε ισπανική παέλια, σολωµό µε σάλτσα πορτοκαλιού, ριζότο γαρίδες, καταπληκτική γαριδοµακαρονάδα, πολύχρωµες σαλάτες και για τους λάτρεις των κρεατικών Copamar mix Grill, φιλετάκια κοτόπουλου µαριναρισµένα µε λιναρόσπορο είναι µόνο κάποιες εκλεκτές επιλογές. Οι τιµές είναι λογικές από 13 µέχρι 30 ευρώ µάξιµουµ το άτοµο ανάλογα τα πιάτα που θα παραγγείλετε. Επίσης, τα πάρτυ του Copamar γράφουν την δική τους ιστορία για τις παρέες. Η µεγάλη µπάρα που δεσπόζει, δίνει το στίγµα. Live συγκροτήµατα ή χορευτικά latin, συµπληρώνουν την απόλαυση και ανεβάζουν το κέφι. Το Copamar βρίσκεται στην παραλία της Αγίας Μαρίνας, στο 34ο χλµ. Αθηνών-Σουνίου. Τηλέφωνο κρατήσεων: 22910 92266

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 22

ΠειρΑιΑς Tο λιμάνι της καρδιάς μας!

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 23

Πόλη χιλιοτραγουδισμένη, προικισμένη με πλούσια πολιτιστική κληρονομιά, μα και σύγχρονη, δυναμική, χαρούμενη! Κόντρα στους δύσκολους καιρούς, το πρώτο λιμάνι της χώρας παίρνει δύναμη από τη θάλασσα που το «αγκαλιάζει» τρυφερά, έχει στολίδι του το επιβλητικό Δημοτικό Θέατρο και καμάρι του τον Ολυμπιακό του. Ο Πειραιάς μας βγάζει σεργιάνι δίπλα στη θάλασσα… στη Φρεαττύδα, στο Πασαλιμάνι, στο Μικρολίμανο και μας κερνάει στην Πειραϊκή ψαρομεζέδες και ουζάκι! Σαν πέσει η νύχτα, μας κλείνει ραντεβού στα μπαράκια της ιστορικής Τρούμπας, που με ανανεωμένο «πρόσωπο» πλέον, διεκδικεί τα σκήπτρα της βραδινής διασκέδασης… Κείμενο - Φωτογραφίες: Ιωάννα Παραβάλου

λήθεια είναι ότι έχω έναν παραπάνω λόγο για να αγαπώ τον Πειραιά... Είναι ο τόπος μου. Στις γειτονιές της Καλλίπολης μεγάλωσα κι έπαιξα σαν παιδί, στο Σκαφάκι στην Πειραϊκή έμαθα μπάνιο κι έκανα βουτιές από τα βράχια στα βαθυγάλαζα νερά της, στη σκηνή του Δημοτικού Θεάτρου δίναμε παραστάσεις με το σχολείο μου, στη γιορτή του Άι Γιάννη τον Ιούνιο ανάβαμε φωτιές στις γειτονιές… Μεγαλώνοντας, στου Προφήτη Ηλία τα σοκάκια περπατούσαμε χέρι-χέρι μαζί με τον πρώτο έρωτα! Τι να πρωτοθυμηθώ… Μα ακόμα κι αν δεν έχεις γεννηθεί στον Πειραιά, αυτός έχει έναν μοναδικό τρόπο να σε κάνει να τον ερωτευτείς τρελά! Ίσως είναι αυτή η επαφή με τη θάλασσα που απολαμβάνεις στις βόλτες σου σε όλη την παραλιακή ζώνη του από την Πειραϊκή ως τη Φρεαττύδα, το Πασαλιμάνι, την Καστέλα ή το Μικρολίμανο και σε κάνει να ξεχνάς τις έγνοιες σου… Ίσως πάλι να σε τραβάνε τα καλαίσθητα εστιατόρια και τα γραφικά ταβερνάκια του δίπλα στο κύμα για φρέσκο ψάρι και κάθε λογής μεζεδάκια και θαλασσινά… Ίσως, όμως, η αιτία που σε κάνει να δεθείς μαζί του να είναι οι άνθρωποί του… γιατί αυτοί είναι η «ψυχή» του! Ελάτε, λοιπόν, να βγούμε σεργιάνι στις ομορφιές του Πειραιά…

Βόλτα με τα πόδια στην Πειραϊκή Μία από τις πιο μαγευτικές περιοχές του Πειραιά είναι η Πειραϊκή. Στον παραλιακό δρόμο της οι Πειραιώτες κάνουν κάθε απόγευμα την αγαπημένη τους βόλτα, απολαμβάνοντας τη θέα από τη βραχώδη ακτή στα καταγάλανα νερά του Αργοσαρωνικού. Όταν το θαλασσινό αεράκι καθαρίζει την ατμόσφαιρα, στο βάθος του ορίζοντα αχνοφαίνονται τα νησιά της Αίγινας και της Σαλαμίνας. Ο περίπατος ξεκινά από την επιβλητική Σχολή Ναυτικών Δοκίμων

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 24

! ΑΦιερΩΜΑ "

Κατά μήκος της όμορφα διαμορφωμένης μαρίνας της Φρεαττύδας, θα κάνουμε μια χαλαρωτική βόλτα με τα πόδια ή με ποδήλατο

και φθάνει ως την Πλατεία Αλεξάνδρας ή και ως το Μικρολίμανο. Σε καιρούς αλλοτινούς, η Πειραϊκή χερσόνησος ονομαζόταν «Ακτή» από τους Αθηναίους. Κατά τους κλασικούς χρόνους, ήταν φημισμένη για τα λατομεία της, από τα οποία εξαγόταν ο «ακτίτης λίθος». Καθώς περπατάμε κατά μήκος της παραλιακής ζώνης (Ακτή Θεμιστοκλέους) σε πολλά σημεία διακρίνουμε ίχνη του αρχαίου πειραϊκού τείχους, του Κονώνειου τείχους, με τα οποία περιβαλλόταν η Πειραϊκή χερσόνησος από τον 4ο π.Χ. αιώνα. Στην ίδια περιοχή διασώζονται ακόμη κατάλοιπα των τειχών του Θεμιστοκλή που είχαν κατασκευαστεί για να προστατεύεται από τη θάλασσα ο

24 Volta

Πειραιάς (και φυσικά η Αθήνα, η πρωτεύουσα) από τους επίδοξους κατακτητές… Οι πιο σημαντικοί ορμίσκοι της Πειραϊκής είναι ο Όρμος της Φρεαττύδας, ο Όρμος του Λουβιάρη (γνωστός ως «Σκαφάκι»), ο Όρμος Αφροδίτης ή του Μπαϊκούτση (με το γραφικό λιμανάκι όπου βρίσκουν απάγκιο οι ψαρόβαρκες, το μεγάλο τσιμεντένιο Σταυρό - Μνημείο του Αφανούς Ναύτη και το εκκλησάκι του Άι Νικόλα), καθώς και ο Όρμος της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων ή Όρμος Παλάσκα. Στο επιβλητικό κτίριο της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων, έργο του διάσημου αρχιτέκτονα Ερνέστου Τσίλερ, λειτουργεί από το 1905 η σχολή στην οποία εκπαιδεύονται οι αξιωματικοί του Πολεμικού Ναυτικού. Πάνω στα βράχια της Πειραϊκής έχουν σχηματιστεί δύο γήπεδα μπάσκετ για τα νέα παιδιά: ο Φοίνικας Αθλητικός Φυσιολατρικός - Μορφωτικός Σύλλογος και ο Πορφύρας Αθλητικός Όμιλος Φρεαττύδας. Η Πειραϊκή φημίζεται για τα ουζερί της με θαλασσινούς μεζέδες, αλλά και τις πολυτελείς ψαροταβέρνες με ολόφρεσκα ψάρια, φυσικά με θέα θάλασσα! Στην περιοχή κοντά στο Σταυρό και το γραφικό λιμανάκι του Μπαϊκούτση θα χαρούμε το πιο δυνατό ηλιοβασίλεμα! Στο λόφο πάνω από την Πειραϊκή σχηματίζονται οι συνοικίες Καλλίπολη, Χατζηκυριάκειο και Άγιος Βασίλειος.

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 25

! ΑΦιερΩΜΑ "

Δημοτικο Θεατρο Tο στολίδι του Πειραιά!

Στη Φρεαττύδα με τα σκάφη… Με αριστοκρατική καταγωγή και το θαλασσινό αεράκι του Σαρωνικού να τη «φλερτάρει» χρόνια τώρα… η Φρεαττύδα είναι μία από τις πιο όμορφες περιοχές του Πειραιά. Εκτείνεται γύρω από την Ακτή Θεμιστοκλέους και είναι η συνέχεια του Λιμένα της Ζέας (Πασαλιμάνι). Στα παλιά χρόνια, η Φρεαττύδα λεγόταν και «Τσιρλονέρι», επειδή υπήρχαν πολλά φρεάτια (Φρεαττύδα) με ζεστά ιαματικά, καθαρτικά νερά. Σημαντική πηγή υδροδότησης αποτελούσαν και τα χτιστά πηγάδια της Φρεαττύδας. Η πολυσύχναστη σήμερα Μαρίνα Ζέας φιλοξενεί στην υδάτινη «αγκαλιά» της πολυτελή σκάφη, κότερα και ιστιοπλοϊκά που τα χαζεύουμε καθώς κάνουμε τη βόλτα μας στην παραλία της Φρεαττύδας. Εδώ βρίσκεται και το εξαιρετικό Ναυτικό Μουσείο Ελλάδος με την απλόχερη καταπράσινη πλατεία και το ιστορικό «Υποβρύχιο Παπανικολής» στον προαύλιο χώρο της, για να μας θυμίζει ένδοξες στιγμές του Πολεμικού Ναυτικού της Ελλάδας. Πάνω από το χώρο του Ναυτικού Μουσείου, στον παραλιακό αυτοκινητόδρομο, βρίσκεται η μικρή πλατεία της Φρεαττύδας (η πλατεία Λάμπρου Πορφύρα), όπου βρίσκεται το άγαλμα του ποιητή Λάμπρου Πορφύρα (1879 - 1932) , που την ύμνησε και σύχναζε στις ταβέρνες της περιοχής. Κατά μήκος της όμορφα διαμορφωμένης μαρίνας της Φρεαττύδας, θα κάνουμε μια χαλαρωτική βόλτα με τα πόδια ή με ποδήλατο. Επίσης, θα απολαύσουμε τον καφέ μας στα καλαίσθητα παραλιακά καφέ με τη φανταστική θέα στον όρμο της Φρεαττύδας, πάντα γεμάτος με πανέμορφα σκάφη και ιστιοφόρα... Στην άκρη της Μαρίνας Ζέας υψώνεται ο λιμενοβραχίονας και καταλήγει στο Φάρο. Πίσω από το λιμενοβραχίονα σχηματίζεται η παραλία Τερψιχόρη, η δεύτερη παραλία του Πειραιά μετά την πλαζ «Βοτσαλάκια», στην Καστέλα, όπου έχει διαμορφωθεί σε μεγάλο αθλητικό χώρο, με πισίνες, γήπεδα τένις, μπάσκετ, βόλεϊ, γήπεδα 5Χ5 κ.ά. Η περαντζάδα στην παραλιακή της Φρεαττύδας γίνεται σε δύο επίπεδα: στο πάνω φαρδύ πεζοδρόμιο με τη θέα από ψηλά στη θάλασσα και τον κάτω δρόμο δίπλα στα καϊκια και τα πολυτελή σκάφη, Περνώντας μια όμορφη γέφυρα, θα δούμε μια μικρή λιμνούλα με ένα τμήμα των αρχαίων τειχών που προστάτευαν άλλοτε τον Πειραιά… Από την άλλη πλευρά της έχουμε άπλετη θέα προς την είσοδο του Λιμένα της Ζέας και την επιβλητική Καστέλα αντίκρυ μας με την Πλατεία Αλεξάνδρας στην άκρη του τείχους της… Επί της Ακτής Θεμιστοκλέους υψώνεται και το ιστορικό κτίριο του

ρίσκεται στην «καρδιά» της πόλης, απέναντι από την πλατεία Κοραή, και θεωρείται επάξια ένα από τα καλύτερα θέατρα των Βαλκανίων! Είναι έργο ψυχής και δημιουργίας του Πειραιώτη αρχιτέκτονα Ιωάννη Λαζαρίμου, καθηγητή του Ε. Μ. Πολυτεχνείου, ο οποίος ολοκλήρωσε τη μελέτη του για την κατασκευή του από το 1881-1883. Ας αφήσουμε, όμως, καλύτερα να μας μιλήσει γι’ αυτό την κ. Ειρήνη Νταϊφά, Αντιδήμαρχο Πολιτισμού του Δήμου Πειραιά. «Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά είναι ένα θεατρικό ορόσημο και θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα αρχιτεκτονικά κτήρια της Ελλάδας. Πρόκειται για ένα κτήριο με αυστηρές και καθαρές αρχιτεκτονικές γραμμές, που σηματοδοτεί το κέντρο της πόλης με την επιβλητικότητά του. Θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα μνημεία της Ελλάδας και από το 1980 έχει ανακηρυχθεί “έργο τέχνης”. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σκηνή και οι μηχανισμοί της είναι από τα σπανιότερα δείγματα Μπαρόκ τέχνης στην Ευρώπη. Ο δεσμός του Θεάτρου με την πόλη του Πειραιά είναι πολύ ισχυρός και σημαντικός. Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά συνεχίζει την πολιτιστική του παραγωγή, η οποία απευθύνεται τόσο στο κοινό της πόλης, όσο και σε εκείνο της Αθήνας και των προαστίων, αλλά και ολόκληρης της Ευρώπης, καθώς πολλοί από τους τουρίστες που βρίσκονται στην πόλη, έχουν την ευκαιρία να το επισκεφθούν και να το θαυμάσουν. Τα δύο τελευταία χρόνια, μετά την ανακαίνισή του, το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά είναι ένας παλλόμενος οργανισμός, ένας τόπος συνάντησης στην καρδιά της πόλης, όπου παρουσιάζονται παραγωγές που αγκαλιάζονται με θέρμη από το κοινό. Το πρόγραμμα του θεάτρου έχει συμπεριλάβει πολλές παραγωγές, φιλοξενώντας και δημιουργώντας γέφυρες συνεργασίας με οργανισμούς όπως ο Θεατρικός Οργανισμός Κύπρου, η Εθνική Λυρική Σκηνή, το Εθνικό Θέατρο, η Κρατική Ορχήστρα Αθηνών και πολλούς άλλους. Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά συνεργάζεται, επίσης, με το Φεστιβάλ Αθηνών, το Εθνικό Θέατρο της Ελλάδας, την Εθνική Λυρική Σκηνή, το Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Μουσείο Μπενάκη, το Γαλλικό Ινστιτούτο στην Ελλάδα, το Ινστιτούτο Γκαίτε, κλπ., προσδοκώντας να δημιουργήσει ένα δίαυλο δημιουργικής επικοινωνίας μεταξύ των σημαντικότερων Πολιτιστικών Οργανισμών στην Ελλάδα. Μέσα από τις δράσεις και τις παραγωγές του προσδοκά και επιδιώκει να δημιουργήσει έναν άρρηκτο δεσμό με τον κόσμο του Πειραιά, αλλά και ολόκληρης της χώρας. Το Θέατρο, εκτός από τις θεατρικές παραστάσεις, διοργανώνει εκπαιδευτικές δραστηριότητες για παιδιά, εκθέσεις, σεμινάρια, κοινωνικές δράσεις σε συνεργασία με ιδρύματα όπως το Ίδρυμα Λάτση και το Ίδρυμα Νιάρχος, όπως και ξεναγήσεις στον ιστορικό χώρο του. Βασικός στόχος όλων μας, είναι να επικοινωνήσουμε τις θεατρικές και καλλιτεχνικές παραγωγές του Θεάτρου μας σε όλους και παράλληλα να υποστηρίξουμε τον Πολιτισμό και το Όραμα μέλλοντος της χώρας».

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 26

! ΑΦιερΩΜΑ " Χαρακτηριστικό στοιχείο του Πασαλιμανιού είναι και το γραφικό Πέτρινο Ρολόι του, σημείο που κλείνονταν άλλοτε τα ραντεβού…

Ναυτικού Νοσοκομείου (άλλοτε «Ρωσικού»). Στην περιοχή της Φρεαττύδας βρίσκεται και το Αρχαιολογικό Μουσείο του Πειραιά, όπου στις αίθουσές του βρίσκεται καλά φυλαγμένη η ιστορική διαδρομή και η πολιτιστική κληρονομιά της πόλης στο διάβα του χρόνου (Χαριλάου Τρικούπη 31, τηλ.: 210-4521598).

Στο κοσμοπολίτικο Πασαλιμάνι… Συνεχίζοντας παραλιακά από τη Φρεαττύδα, θα φθάσουμε στο Πασαλιμάνι (ή Λιμάνι της Ζέας). Είναι το πιο κοσμοπολίτικο σημείο του Πειραιά. Εδώ χτυπά η «καρδιά» της διασκέδασης και της χαλάρωσης. Σε καιρούς αλλοτινούς, το Πασαλιμάνι υπήρξε ένας από τους πολεμικούς ναυστάθμους της αρχαίας Αθηναϊκής Δημοκρατίας. Δεκάδες νεώσοικοι, κτίρια για τη φύλαξη και τις επισκευές των τριήρεων, υπήρχαν στην περίμετρο του «πετάλου» που σχημάτιζε το λιμάνι, το στόμιο του οποίου έκλεινε με παράκτιο τείχος και δύο τετράγωνους πύργους μέσα στο νερό, που όριζαν την είσοδο του ναυστάθμου… Τη σημερινή του ονομασία την απέκτησε τον 18ο αιώνα, λόγω του ότι αποτέλεσε το λιμάνι του Οθωμανικού στόλου. Κατά τη δεκαετία του 1880

και ως τις αρχές του 20ού αι. δημιουργήθηκαν κατά μήκος της παραλίας οι επαύλεις των Πειραιωτών αστών, των εμπόρων και των βιομηχάνων. Το πιο διάσημο συγκρότημα των επαύλεων σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε από τον γνωστό αρχιτέκτονα Έρνεστ Τσίλερ, στις οποίες κατοίκησαν μεταξύ άλλων η βασιλική οικογένεια του Γεωργίου Α’ σε θερινές διακοπές, η οικογένεια Εμμανουήλ Μπενάκη… Ελάχιστα σώζονται σήμερα, όπως το κτίριο στη στροφή της Πλατείας Αλεξάνδρας (το κέντρο «Τσίλερ»). Κατά μήκος της Ακτής Μουτσοπούλου και όσο πλησιάζουμε προς την Πλατεία Αλεξάνδρας, τα καφέ, τα ουζερί, τα μπαράκια και τα εστιατόρια διαδέχονται το ένα το άλλο, κάτω από φοίνικες ή ανοιχτές ομπρέλες. Χαρακτηριστικό στοιχείο του Πασαλιμανιού είναι και το γραφικό Πέτρινο Ρολόι του, σημείο που κλείνονταν άλλοτε τα ραντεβού… Πολύ κοντά από το Ρολόι ξεκινά και ο πεζόδρομος Σωτήρος Διός που οδηγεί στο εμπορικό κέντρο του Πειραιά, όπου μπορούμε να κάνουμε τα ψώνια μας στα μαγαζιά. Συνεχίζοντας για την Καστέλα, ακολουθούμε την Ακτή Κουντουριώτου, για να φθάσουμε στην όμορφη πλατεία Αλεξάνδρας. Από την πίσω πλευρά της η θέα προς την ανοιχτή θάλασσα, το νησάκι του Κουμουνδούρου και την πλαζ «Βοτσαλάκια» με πολλές αθλητικές εγκαταστάσεις, «ταξιδεύει» τη ματιά μας… Ανάμεσα στα δρομάκια της Καστέλας, που οδηγούν στο γραφικό Μικρολίμανο με τις ψαροταβέρνες δίπλα στη θάλασσα, θα ανακαλύψουμε αρκετά αρχοντικά νεοκλασικά που έχουν σήμερα αναπαλαιωθεί. Σε όλη την παραλιακή ζώνη του Πασαλιμανιού, μπορούμε να πιούμε το καφεδάκι μας ή να απολαύσουμε μεσογειακές γεύσεις, χαζεύοντας τα σκάφη αναψυχής, τα γιοτ και τα ιστιοπλοϊκά που σχίζουν τα γαλήνια νερά…

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 27

RestauRant - BaR

Η elite του Πειραιά ερνώντας το κατώφλι του Beluga, αμέσως θα σας ξαφνιάσει ευχάριστα η ατμοσφαιρική διακόσμηση. Ο μεγάλος χώρος και η ιστορία της περιοχής χάρισε έμπνευση στον Πειραιώτη διακοσμητή Νίκο Σκοπελίτη που σχεδίασε τα εντυπωσιακά φωτιστικά και χάρισε έναν αέρα «retro science fiction». Kάλυψε τη μία πλευρά με ένα μεταλλικό γλυπτό με γεωμετρικά σχήματα που παραπέμπει στον Ολλανδό ζωγράφο Πίτ Μοντριάν, του οποίου η τέχνη έχει εμπνεύσει και τον Γάλλο μόδιστρο Ιβ ΣενΛοράν. Η μεγάλη μπάρα είναι εντυπωσιακή, με το φωτισμένο μινιόν γυάλινο ασανσέρ που φιλοξενεί τα premium ποτά να είναι σε κίνηση, ανάλογα με τις παραγγελίες! Στο βάθος, το εστιατόριο είναι λίγο υπερυψωμένο, με το γυάλινο δάπεδο να αποκαλύπτει σε επίπεδα ένα κομμάτι από τα αρχαία τείχη του Πειραιά. Είναι μαγικό και συνάμα μοναδικό να αισθάνεσαι ότι κάτω από τα πόδια σου βρίσκεται ιστορία 2.500 ετών. Δίπλα στη σάλα ανακαλύπτεις έναν μυστικό κήπο για τις ηλιόλουστες μέρες. Το πατάρι πάνω από την είσοδο θυμίζει σκηνικό από «κόκκινα φανάρια», φόρος τιμής στην Τρούμπα, μια προσέγγιση που υποστηρίζεται από ζωντανά events. Σ' αυτό το γοητευτικό περιβάλλον με τις ωραίες μουσικές που ανεβάζουν το κέφι και ενισχύουν τη ζεστή φιλοξενία, θα δοκιμάσετε νόστιμα πιάτα που ετοιμάζει με κέφι ο σεφ Στράτος Κουλέλης. Αρχή με καρπάτσιο από φρέσκο λαβράκι λεπτοκομμένο, με μεταξένια υφή, ντρέσινγκ εσπεριδοειδών, φινόκιο, ροζ πιπέρι και μια «πινελιά» λάδι λευκής τρούφας που ανεβάζει γευστικά την ένταση του πιάτου. Η δροσερή, πράσινη σαλάτα συνοδεύεται με μαριναρισμένα φιλετάκια φρέσκου σολομού, ψημένα ανάλαφρα, και ενισχύεται με καλοφτιαγμένη σάλτσα ρεμουλάντ. Πριν περάσουμε στα κυρίως, ένα αρωματικό σορμπέ μάνγκο με ξύσμα λάιμ είναι ό,τι πρέπειγια να σας προετοιμάσει για τις λαχταριστές φρέσκες ταλιατέλες με γαρίδες, τσόριθο, τσίλι και εστραγκόν. Η ζουμερή, μοσχαρίσια ταλιάτα, ψημένη διακριτικά στο γκριλ, σερβίρεται με φύλλα τραγανής ρόκας και φλοίδες παρμεζάνας. Τη διαφορά στη γεύση κάνουν οι σταγόνες από το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο από την Αρχαία Ολυμπία, παραγωγή του ιδιόκτητη του Beluga, Σπύρου Μητρόπουλου, που με τον συνέταιρό του Σάββα Παντελίδη φροντίζουν και την πιο μικρή λεπτομέρεια για την εύρυθμη λειτουργία του χώρου. Στο Beluga θα περάσετε όμορφα, θα πιείτε ωραία κοκτέιλ, θα φάτε καλά, θα κάνετε κέφι με τη μουσική και θα αισθανθείτε ότι σας περιποιήθηκαν αληθινά. Αξίζει να μπει στην ατζέντα σου.

2ας Μεραρχίας 8-10, Πειραιάς. Για κρατήσεις: 2104116505, facebook/Beluga-Art

Το Beluga αναβαθμίζει την πασίγνωστη συνοικία της Τρούμπας του Πειραιά

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 28

! ΑΦιερΩΜΑ "

Ένας από τους σύγχρονους ρόλους του Πασαλιμανιού είναι και η ταύτισή του με τη δημοφιλέστερη ποδοσφαιρική ομάδα του Πειραιά, τον Ολυμπιακό! Εδώ βρίσκονται και τα γραφεία του. Αν πάλι ανηφορίσουμε ψηλά, πάνω από την Καστέλα, στα σοκάκια του Προφήτη Ηλία, θα φθάσουμε στο ομώνυμο εκκλησάκι και θα χαρούμε πανοραμική θέα στο Μικρολίμανο και όχι μόνο… Εδώ βρίσκεται και το ανοικτό θέατρο «Βεάκειο» που τα καλοκαίρια φιλοξενεί αξιόλογες μουσικές και θεατρικές παραστάσεις. Στην περιοχή αυτή υπάρχουν πολλές ταβέρνες με παραδοσιακές γεύσεις και ψητά στα κάρβουνα.

Tο Μικρολίμανο μοιάζει, λες, με ένα «νησί» μέσα στον Πειραιά! Από τις πιο αγαπημένες γωνιές της πόλης για τη νεολαία αλλά και για τους τουρίστες, γεμάτο χρώμα και ζωντάνια από το πρωί ως αργά το βράδυ…

Στο γραφικό Μικρολίμανο… Μοιάζει, λες, με ένα «νησί» μέσα στον Πειραιά! Από τις πιο αγαπημένες γωνιές της πόλης για τη νεολαία αλλά και για τους τουρίστες, γεμάτο χρώμα και ζωντάνια από το πρωί ως αργά το βράδυ… για καφεδάκι, μεζεδάκια με ουζάκι ή ολόφρεσκα ψάρια και θαλασσινά. Σε κοντινή απόσταση από το

Πασαλιμάνι, προσφέρεται για βόλτες με τα πόδια σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον με αέρα… θαλασσινό! Οι καφετέριες, οι ταβέρνες, τα πολυτελή εστιατόρια και τα ψαγμένα μπαράκια εναλλάσσονται το ένα μετά το άλλο, μπροστά στο λιμανάκι που βρίσκουν απάγκιο οι ψαρόβαρκες, τα τρεχαντήρια και τα ιστιοπλοϊκά σκάφη. Τα ψαροκάικα προμηθεύουν καθημερινά με ολόφρεσκα θαλασσινά τις ψαροταβέρνες με την υπέροχη θέα… Ωστόσο, το σημερινό κουκλίστικο λιμανάκι του Πειραιά άλλαξε πολλές φορές όνομα στο διάβα του χρόνου κι έχει μακραίωνη ιστορία… Στα νεώτερα χρόνια, γνώρισε μεγάλη φήμη, καθώς έγινε στέκι για πολλούς επώνυμους, που έρχονταν ως εδώ για καλό ψάρι και ρομαντική θέα στο γραφικό Μικρολίμανο. Από το 1960 είχαν αρχίσει να εμφανίζονται οι πρώτες κοσμικές ταβέρνες. Σήμερα, η Ακτή Κουμουνδούρου και στη συνέχεια η Ακτή Δηλαβέρη (που φθάνει ως το Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας), θυμίζει παραλιακό δρόμο νησιού που σφύζει από ζωή και κίνηση κάθε στιγμή

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 29

εδεσματοΠωλειο

δυόσμος»

Σε ένα αρχοντικό του 1920, με νέο-παραδοσιακό χαρακτήρα στεγάζεται το εδεσματοπωλείο «δυόσμος» στη Λεωφόρο Φρεαττύδος 42Α, στον Πειραιά. Προϊόντα της ελληνικής, αποκλειστικά, γης από Έλληνες παραγωγούς απολαύσεις και ευφάνταστους συνδυασμούς. Η παράδοση συναντά την εκλεπτυσμένη γεύση με ποιοτικές πρώτες ύλες και υψηλού επιπέδου τεχνικές μαγειρικής. Έτσι στον κατάλογο, ανάμεσα σε άλλα χαρακτηριστικά πιάτα, συναντάμε: φάβα Σχοινούσας με καπνιστό χοιρομέρι, σαγανάκι από κόμμο Νάξου, κεφτέδες από μοσχαρίσιο λουκάνικο Σερρών, τσακώνικες μελιτζάνες με κόκκινη σάλτσα και σύγκλινο Μάνης, μοσχαρίσιο κότσι με γκόγλιες. Η φιλοσοφία του «δυόσμου» καθρεφτίζεται από το ταξίδι που καταφέρνει να κάνει ζωντανό μέσα από το γευστικό μας DNA και την παραδοσιακή ελληνική κουζίνα. Φρεαττύδος 42Α, Πειραιάς. Τηλ.: 2104611335 https://www.facebook.com/dyosmos.edesmatopolio/

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 30

Η γειτονιά που γυρίστηκαν τα «Κόκκινα φανάρια» παίρνει ξανά ζωή μετά από χρόνια και μεταμορφώνεται σε αγαπημένο στέκι της νεολαίας

της ημέρας. Αξίζει μια βόλτα με τα πόδια ως τη δεξιά άκρη του λιμανιού, όπου βρίσκεται ο «Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Πειραιώς», για να πιούμε το καφεδάκι μας στην καφετέρια με την υπέροχη θέα στη θάλασσα ή να απολαύσουμε καλό φαγητό στο εστιατόριο, που τα τραπέζια του να φθάνουν δίπλα στα ιστιοπλοϊκά. Η εικόνα όλου του Μικρολίμανου από αυτό το σημείο είναι μαγευτική! Σαν πέσει η νύχτα, το Μικρολίμανο «ντύνεται» στα βραδινά και τα καφέ του μεταμορφώνονται σε ατμοσφαιρικά club, για βραδιές με ποτό, κέφι, μουσική, events και happenings.

Βραδινή διασκέδαση στην Τρούμπα που αλλάζει «πρόσωπο»… Η γειτονιά που γυρίστηκαν τα «Κόκκινα φανάρια» παίρνει ξανά ζωή μετά από χρόνια και μεταμορφώνεται σε αγαπημένο στέκι της νεολαίας. Μυρωδιές έθνικ εστιατορίων και μπαρ που αναβιώνουν την ατμόσφαιρα των καμπαρέ που λειτουργούσαν στην περιοχή στα μέσα του 20ού αιώνα, προσελκύουν τα νέα παιδιά του Πειραιά αλλά και της Αθήνας. Τρούμπα ονομαζόταν η κακόφημη περιοχή του Πειραιά, κοντά στο λιμάνι, η οποία τις δεκαετίες του ’50 και του ’60 γνώρισε μεγάλες δόξες λόγω των μπαρ, καμπαρέ και οίκων ανοχής που υπήρχαν εκεί και εξυπηρετούσαν κυρίως τους ξένους στόλους (ιδίως τον αμερικανικό) που έδεναν στο λιμάνι. Το όνομα Τρούμπα πήρε η περιοχή από μια αντλία (τρόμπα) που υπήρχε στην αρχή της οδού 2ας Μεραρχίας στο λιμάνι για να εφοδιάζονται με νερό τα πλοία. Οι οίκοι ανοχής έκλεισαν το 1968 και έκτοτε η Τρούμπα παρέμενε σε παρακμή. Πολλοί ρεμπέτες δημιουργοί (όπως ο Μάρκος Βαμβα-

κάρης) εμπνεύστηκαν από τη ζωή στην Τρούμπα. Πολλές ήταν και οι ταινίες που γυρίστηκαν με ανάλογα θέματα και άφησαν εποχή, όπως «Τα κόκκινα φανάρια», το «Ποτέ την Κυριακή», το «Λόλα» κ.ά. Σήμερα, η περιοχή της Τρούμπας αναβαθμίζεται συνεχώς με καινούργια και προσεγμένα μπαράκια και εστιατόρια, που η διακόσμηση τους «παίζει» με ασπρόμαυρα πορτρέτα, ενώ η μουσική κινείται ανάμεσα σε funky, jazz, soul, rock και groovy. Κάποια βράδια live μουσικά σχήματα δυναμιτίζουν τη νυχτερινή διασκέδαση στο λιμάνι του Πειραιά.

Στο κέντρο του Πειραιά… για ψώνια Στο εμπορικό κέντρο του Πειραιά, εκεί όπου χτυπάει η «καρδιά» του, θα βρούμε πολλά καταστήματα με ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ, είδη δώρων, είδη σπιτιού σε τιμές για όλα τα βαλάντια! Στις κεντρικές λεωφόρους της Ηρώων Πολυτεχνείου, Βασιλέως Γεωργίου και Γρηγορίου Λαμπράκη θα βρούμε πολλά μαγαζιά με επώνυμες φίρμες, αλλά και καταστήματα με καλόγουστα είδη σε πολύ οικονομικές τιμές! Ο πιο κεντρικός δρόμος είναι η Ηρώων Πολυτεχνείου, που διασχίζει τον Πειραιά, περνά μπροστά από το εντυπωσιακό Δημοτικό Θέατρο και συνεχίζει ως την Πλατεία Τερψιθέας και την περιοχή Βρυώνη. Είναι γεμάτος από καλά καταστήματα κάθε είδους. Ωστόσο, ο πιο πολυσύχναστος εμπορικός δρόμος στο κέντρο του Πειραιά είναι ο πεζόδρομος Σωτήρος Διός, που ξεκινά από το λιμάνι, πίσω από την εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνα και φθάνει ως το Πασαλιμάνι, στη Λεωφόρο Γρηγορίου Λαμπράκη. Γύρω από την κεντρική Πλατεία Κοραή όπου βρίσκεται και το Δημαρχείο του Πειραιά, καθώς και στην οδό Καραϊσκου βρίσκονται πολλά καλαίσθητα καφέ, πιτσαρίες και μεζεδοπωλεία, ιδανικά για να ξεκουραστείτε και απολαύσετε κάτι νόστιμο μετά τα ψώνια σας. Στο λιμάνι, στην οδό Γούναρη θα ανακαλύψετε την Αγορά του Πειραιά, με κάθε λογής είδη διατροφής (κρεατικά, ψάρια και θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, τυριά…), αλλά και λουλούδια, μπαχαρικά, αποξηραμένα λαχανικά, και αρωματικά βότανα. Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται η Πλατεία Ιπποδαμείας, όπου κάθε Κυριακή πρωί γίνεται το Παζάρι του Πειραιά, για φθηνές και έξυπνες αγορές.

22_31_PEIRAIAS_VOLTA 4/19/16 12:26 AM Page 31

! ΠΑρΟΥςιΑςΗ " Lola's Bar Στο κέντρο του «σκληρού» Πειραιά Εκεί που γυρίστηκαν τα πονεμένα stories του ελληνικού κινηματογράφου, εκεί στους δρόμους της Τρούμπας με τα «Κόκκινα Φανάρια» άναψε πράσινο στη διασκέδαση και στην υψηλής γαστρονομικής αντίληψης γεύση. Με ένα όνομα μεταφορά από το «αμαρτωλό» παρελθόν, το «Lola's Bar» δίνει τη δική του πνοή, αποτινάσσοντας τη «ρετσινιά» της περιοχής και μετατρέποντάς τη στο νέο Talk of the Town. Ένας χώρος βιομηχανικού new style design, πολύ οικείος με μια παράξενη θαλπωρή που ξεχύνετε από τη δωρικότητα των φερόντων υλικών σε συνδυασμό με πινελιές του παρελθόντος σχετικές με την περιοχή και τον παλαιό ελληνικό κινηματογράφο. Έτσι, έχουμε σήμερα το All Day Café – Restaurant – Bar «Lola’s» που επιχειρεί και πετυχαίνει να δώσει ένα εξωτικό άρωμα στο πρωινό καφέ σας, να κάνει πιο πικάντικες τις μεσημεριανές σας γεύσεις, να γεμίσει αρώματα μέθης από τα επιλεγμένα κρασιά της κάβας και να κάνει το γλέντι ατελείωτο στη βραδινή σας έξοδο με συνοδεία από εκπληκτικά cocktail. Υπέροχες μουσικές σε παρόμοιο ύφος και στυλ, άψογο σέρβις και προσιτές τιμές. Οι ιδιαίτερες επιλογές σε γεύσεις, η λειτουργική διαρρύθμιση του χώρου και φιλική ατμόσφαιρα θα σας σίγουρα θα σας κερδίσει. Το χαμόγελο του προσωπικού αιχμαλωτίζει… Όποια ώρα και να το προτιμήσετε θα ανακαλύψετε και μόνοι σας ότι το «Lola's Bar» είναι ένα ξεχωριστό μαγαζί, που σίγουρα θα σας κάνει να μετατρέψετε την Τρούμπα -γιατί όχι- στην αγαπημένη σας περιοχή. 2ας Μεραρχίας 14, Πειραιάς Τηλ.: 2104529722, www.facebook.com/lolasbar.com.gr

Νήσος Γεύσεις θάλασσας στο Φλοίσβο Γεύσεις θάλασσας σε ένα εξαιρετικό εστιατόριο που πραγματικά θα σας κάνει να αισθανθείτε ότι βρίσκεστε σε νησί, μπροστά στην περατζάδα της Μαρίνας Φλοίσβου και στη θάλασσα. Εδώ οι μεζέδες έχουν την τιμητική τους, με τον κατάλογο να σας προτείνει από χταπόδι, σαρδέλες και σκουμπρί στα κάρβουνα, γαύρο και μαριδάκι, μύδια σαγανάκι και όστρακα, θαλασσινές μακαρονάδες, τα εκπληκτικά καβουροπόδαρα και το κριθαρότο με καραβιδόψυχα και φυσικά ντόπια ψάρια που θα τα ταιριάξετε με ούζο, τσίπουρο και κρασί, όπως θα κάνατε και στις διακοπές σας! Μια θαλασσινή όαση που αξίζει να επισκεφθείτε. Μαρίνα Φλοίσβου, Φάληρο, Τηλ.: 210.9825628 www.nisos-flisvos.gr, email: nisos-flisvos@outlook.com.gr

Volta 31

32_33_ANTYPA_VOLTA 4/22/16 1:29 AM Page 32

! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ "

ΜΑΡΙΑ ΑΝΤΥΠΑ Πρέσβειρα του ελληνισμού στο Λονδίνο τα εγκαίνια κάθε έκθεσης στο χώρο της Μαρίας Αντύπα πάντα παρευρίσκονται εξέχουσες προσωπικότητες της Βρετανικής και της Ελληνικής πολιτικής, των τεχνών και των γραμμάτων. Στο διώροφο κτίριο υπάρχει μόνιμη συλλογή με πίνακες όλων των μεγάλων ζωγράφων - Πικάσο, Ματίς, Μιρό, Σαγκάλ κ.α. σε έναν διάλογο με τους καλλιτέχνες της νέας γενιάς, εδώ και χρόνια κάθε μήνα φιλοξενείται ένας καλλιτέχνης της παλιάς και της νέας γενιάς, ενώ στο θεατράκι της γκαλερί γίνονται εκδηλώσεις νέων Ελλήνων δημιουργών της Βρετανίας.

Τα παιδικά χρόνια στα Ιεροσόλυμα και ο ερχομός στο Λονδίνο Γεννήθηκα στα Ιεροσόλυμα, οι γονείς μου είναι Έλληνες με καταγωγή από το Ληξούρι της Κεφαλλονιάς ο πατέρας και από την Κωνσταντινούπολη, η μητέρα μου. Γνωρίστηκαν στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου όταν οι Τούρκοι έδιωξαν τους Έλληνες από την Πόλη, χάνοντας όλη την περιουσία τους και το εργοστάσιο χαλιών που διατηρούσαν εκεί, ενώ ο πατέρας μου έγινε αξιωματικός του Βρετανικού στρατού εκείνης της εποχής. Οι πρόγονοι μας από την Κεφαλλονιά ήταν γνωστοί συλλέκτες και έμπoροι έργων τέχνης στη Βενετία. Τα παιδικά μου χρόνια τα πέρασα μέσα στη βυζαντινή εκκλησιαστική τέχνη στα Ελληνορθόδοξα μοναστήρια της περιοχής και στο ελληνικό σχολείο, αλησμόνητες εμπειρίες ζωής που έχουν σημαδέψει τη μετέπει-

32 Volta

«Ενότητα και αλληλεγγύη χρειάζεται η Ελλάδα μας!» H Μαρία Αντύπα, μια θρυλική προσωπικότητα της ελληνικής κοινότητας στο Λονδίνο, όπου 50 χρόνια διευθύνει την ξακουστή γκαλερί ANDIPA Gallery στη καρδιά της Βρετανικής πρωτεύουσας, στο South Kensington, σημείο αναφοράς της σύγχρονης εικαστικής πολυπολιτισμικής τέχνης, μας μιλά για τα παιδικά της χρόνια στα Ιεροσόλυμα, την οικονομική κρίση στην Ελλάδα, την ετήσια προσφορά της σε παιδικά ιδρύματα της Πατρίδας, ειδικά στη σημερινή δύσκολη εποχή της ανεργίας και της ανέχειας, αλλά και για την περίφημη γκαλερί της στο Λονδίνο, όπου έχουν παρουσιαστεί έργα των Πικάσο, Ματίς, Μιρό, Μουρ, Σαγκάλ, Μπάνκσυ, Ουάρχωλλ, Μαρτίν, Χόκνευ αλλά και άλλων σημαντικών σύγχρονων Ευρωπαίων καλλιτεχνών. Εκεί καταθέτει την ψυχή και τις γνώσεις της, διοργανώνοντας πάνω από μισό αιώνα εκθέσεις των σημαντικότερων Ευρωπαίων εικαστικών Συνέντευξη στη Ζέτα Καρασπήλιου

τα ζωή μου. Ο αδελφός μου έφυγε για Καναδά, ενώ εγώ ήρθα στο Λονδίνο για το γύρισμα μιας ταινίας, έγινα πρώτα ηθοποιός και μετά αφιερώθηκα στην εικαστική τέχνη.

Έχω παίξει στο παρελθόν σε αρκετές ταινίες με τον Τζέιμς Μπόντ και άλλους σημαντικούς ηθοποιούς, με κυριότερη την ταινία From Russia with love, η οποία γυρίστηκε

32_33_ANTYPA_VOLTA 4/22/16 1:29 AM Page 33

το 1963 και η πρεμιέρα έγινε στο Λονδίνο, αλλά με κέρδισαν τελικά τα εικαστικά. Έτσι έμεινα για πάντα εδώ, όμως, η ψυχή και η καρδιά μου είναι στην Ελλάδα. Η οικογένεια μας είναι διάσπαρτη σε όλο τον κόσμο - στην Αμερική, την Ευρώπη και την Αυστραλία, όπου μένουν ξαδέλφια μου, ιατροί και δικηγόροι στο Περθ και το Σίδνεϊ Μεγάλη μου αγάπη και αδυναμία είναι η Βυζαντινή τέχνη, τις βυζαντινές εικόνες τις πρωτοπαρουσίασα εδώ στο Λονδίνο, Από τη βυζαντινή τέχνη έχουν εμπνευστεί ο Σαγκάλ και πολλοί άλλοι γνωστοί ζωγράφοι. Έχω διοργανώσει στο παρελθόν αρκετές εκθέσεις για την ανάδειξη της βυζαντινής τέχνης του τότε και του σήμερα. Εμείς οι Έλληνες του εξωτερικού είμαστε δυο φορές Έλληνες Στην Ελλάδα έχω ζήσει μόνο 3 χρόνια, μια ζωή στα ξένα ταξίδευα, αλλά κουβαλάω την Ελλαδίτσα μέσα στην ψυχή μου. Εμείς οι Έλληνες του εξωτερικού είμαστε δυο φορές Έλληνες, πονάμε και αγαπάμε τον τόπο μας, είναι το σημείο αναφοράς μας, κάνουμε και θα κάνουμε τα πάντα για να ξεπεράσει η Πατρίδα μας, η Ελλάδα μας την οικονομική και την ανθρωπιστική κρίση. Που θα πάει, θα το ξεπεράσουμε και αυτό το πρόβλημα. Τόσα και τόσα άλλα χειρότερα έχει περάσει ο λαός μας, αλλά πάντα ξεπερνά τις δυσκολίες και δεν παραδίδει εύκολα τα όπλα. Ευχή μου είναι να είμαστε όλοι οι Έλληνες ενωμένοι, ενότητα χρειάζεται ο τόπος μας, όλων των ελληνικών δυνάμεων, εντός και εκτός συνόρων! Είμαστε όλοι αδέλφια, σε όποιο σημείο της Γης και να βρισκόμαστε, νοιαζόμαστε για τη πατρίδα μας. Αν εμείς οι Έλληνες είμαστε ενωμένοι θα είχαμε κάνει θαύματα μαζί Η κρίση στην Ελλάδα με έχει επηρεάσει βαθύτατα, αλλά αυτό που βλέπω είναι ότι οι Έλληνες δεν είναι ενωμένοι, δεν υπάρχει ενιαία πολιτική. Στην παρούσα στιγμή, υπάρχει μια εκλεγμένη Κυβέρνηση, η οποία χρειάζεται την στήριξη μας. Αν εμείς οι Έλληνες είμαστε ενωμένοι θα είχαμε κάνει θαύματα μαζί, θα είμαστε η καλύτερη χώρα του κόσμου. Αυτό μου λένε και οι φίλοι μας οι Βρετανοί καλλιτέχνες που μας πονάνε και εύχονται σύντομα θα ορθοποδήσουμε. Από την Ελλάδα γεννήθηκε η Ευρώπη, είμαστε μια οικογένεια με τους υπόλοιπους λαούς της Ευρώπης, η συμβολή μας είναι τεράστια στον Ευρωπαϊκό πολιτισμό, αρχαίο και σύγχρονο και αυτό δεν πρέπει να το λησμονούν. Είμαστε η κοιτίδα της Ευρώπης. Το λέω συνειδητά, έχοντας πάνω από 7 δεκαετίες στη πλάτη μου. Ενότητα και αλληλεγγύη χρειάζεται η Ελλαδίτσα μας! Είμαστε και Έλληνες και Ευρωπαίοι! Επίσης, κάθε Κυριακή παραχωρώ αφιλοκερδώς σε Έλληνες καλλιτέχνες της Βρετανίας το χώρο του κάτω ορόφου της γκαλερί στο Λονδίνο, το λεγόμενο θεατράκι, ό-

που παρουσιάζουν βιβλία, δίνουν διαλέξεις, παραστάσεις και συναυλίες. Είναι πολύ όμορφο να βοηθάς τη νέα γενιά Ελλήνων της Βρετανίας, βλέπεις τη σύγχρονη ελληνική δημιουργία των καλλιτεχνών μας που βρήκαν μια δεύτερη Πατρίδα στο Λονδίνο και προσπαθούν να επιβιώσουν μέσα από την τέχνη τους.

Με τον Πρίγκιπα Κάρολο

Το βιβλίο μου για τους Έλληνες της Παλαιστίνης Γράφω ένα βιβλίο στα αγγλικά για τη ζωή της οικογένειας μου και των Ελλήνων της Παλαιστίνης, με φόντο τους διωγμούς εκείνης της εποχής και τις συνθήκες διαβίωσης του Ελληνισμού εκεί, με πολλά ιστορικά στοιχεία για τους Έλληνες της Διασποράς της εποχής, το οποίο θα κυκλοφορήσει το 2016 στο Λονδίνο στα αγγλικά και στη συνέχεια η επιθυμία μου είναι να βρεθεί ένας καλός εκδοτικός οίκος στην Ελλάδα, να εκδώσει το βιβλίο και στα Ελληνικά. Τέλος, πάντα στις γιορτές στέλνω βοήθεια σε ορφανοτροφεία και ιδρύματα στην Ελλάδα, μαζεύοντας χρήματα από εκδηλώσεις της Ionian Society of London, της οποίας είμαι Πρόεδρος. Με χαρά στέλνουμε κάθε Χριστούγεννα στη Πατρίδα μας τα δώρα μας από το στέρημα της ελληνικής παροικίας του Λονδίνου στο Χαμόγελο του Παιδιού, στη Κιβωτό, στα χωριά SOS, σε ορφανοτροφεία στα Επτάνησα κ.α., ενώ φέτος η προσφορά πήγε στην Πειραϊκή Εκκλησία για το πρόγραμμα σίτισης. Ακόμη, προσφέρουμε βοήθεια για τη συντήρηση βυζαντινών εικόνων σε μοναστήρια της Κεφαλλονιάς, της Ιθάκης, της Λευκάδας κ.α.

Ç Αν εμεις οι εΛΛηνες ειμΑςτε ενωμενοι θΑ ειχΑμε κΑνει θΑυμΑτΑ μΑζι, θΑ ειμΑςτε η κΑΛυτερη χωρΑ του κοςμου

Με τον Αρχιεπίσκοπο Μ. Βρετανίας & Θυατείρων, Δημήτριο

Volta 33

34_DIAFIMISI site volta_VOLTA 4/17/16 11:35 AM Page 34

Συναντήστε μας στο διαδίκτυο

www.e-volta.gr

Ο τίτλος μας «Volta» δηλώνει τον χαρακτήρα μας. Εξωστρεφείς, σε μια διαδρομή για ευχαρίστηση, σε μια στιγμή χάριτος. Volta είναι ο χρόνος, η «φορά», το γύρισμα, η στροφή, ο μετασχηματισμός, το ανέμελο αλλά και το ενδοσκοπικό. Είναι οι στιγμές που κάνουμε την βόλτα μόνοι για να έρθουμε σε επαφή με τον εαυτό μας. Είναι οι στιγμές που τη βόλτα θα την μοιραστούμε.

Παµε µια

e-Volta .gr Living essence ΜΟΔΑ // ΟΜΟΡΦΙΑ ΥΓΕΙΑ // ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ V-SOLIDARITY V-EXODOS // V-GRΕΕΚ V-CITY // ΤΑΞΙΔΙΑ AΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

35_DIAFIMISI gefstikon_VOLTA 4/16/16 10:42 AM Page 1

36_37_ASTYNOMIA_VOLTA 4/18/16 11:58 PM Page 36

Καλογερίδου Ανάστασία, Λασκαρίδου Χάϊδω, Ρίζος Γεώργιος, Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Μουριχίδης Ιορδάνης, Καρακατσάνης Αθανάσιος, Νηφάκος, Παπαναστασίου Κώστας, Σπανού Ζωή

Kοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της Τουριστικής Αστυνομίας Νοτιοανατολικής Αττικής Την εκδήλωση κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας της Τουριστικής Αστυνομίας Νοτιοανατολικής Αττικής τίμησαν με την παρουσία τους ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Γλυφάδας κ. Παύλος, η Υπουργός Τουρισμού κ. Έλενα Κουντουρά, η βουλευτής Μεσσηνίας ΣΥΡΙΖΑ κ.Παναγιώτα Καζομπόλη, ο συντονιστής Τμημάτων Σωμάτων Ασφαλείας κ. Γεώργιος Μαλαγκωνιάρης, ο Δήμαρχος Γλυφάδας κ. Γεώργιος Παπανικολάου, ο Αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Γλυφάδας κ. Στέλιος Θεοδοσόπουλος, ο Διευθυντής Γενικής Διεύθυνσης Προστασίας Επισήμων και Ευπαθών Στόχων Ταξίαρχος κ. Φώτιος Καραχάλιος, ο Διευθυντής Διεύθυνσης Αστυνομίας Νοτιοανατολικής Αττικής Ταξίαρχος κ. Νικόλαος Κοκκίνης, ο Υποδιευθυντής της Διεύθυνσης Αστυνομίας Νοτιοανατολικής Αττικής κ. Αστυν. Υποδ/ντής Αναστάσιος Δημαράς, ο Διοικητής του Α’ Αστυνομικού Τμήματος Γλυφάδας Αστυν. Υποδ/ντής κ. Άγγελος Παπαγγελής, εκ μέρους του Λιμεναρχείου Σαρωνικού ο κ. Ηλίας Γιακουμάτος και η κ. Μαρία Τσίγκα, ο πρόεδρος του Εθνικού Τμήματος Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών κ. Ιωάννης Καραπατάκης, ο Αρμόδιος Διεθνών Σχέσεων κ. Κυριάκος Καρκαλής, ο πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Νοτιοανατολικής Αττικής κ. Γεώργιος Καλιακμάνης και εκ μέρους του Αθανασίου Μαρτίνου ο κ. Γεώργιος Παγώνης. Ακολούθησε δεξίωση με την επιμέλεια της Σχολής Τουριστικών Επαγγελμάτων Alpine Center, the Hospitality and Tourism Management Department of City Unity, του οποίου οι φοιτητές είχαν ετοιμάσει υπέροχα εδέσματα για τους καλεσμένους. Παρούσα ήταν Sybil Hofmann, πρόεδρος των διεθνών προγραμμάτων του κολλεγίου, το οποίο έχει έδρα στη Γλυφάδα.

Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Έλενα Κουντουρά

36 Volta

Παπανικολάου Γεώργιος, Καλογερίδου Ανάστασία, Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Πατήρ Κωνσταντίνος, Σεβασμιώτατος Παύλος

Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Καραπατάκης Ιωάννης

Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Παπανικολάου Γεώργιος

Δημαράς Αναστάσιος, Καρκάλης Κυριάκος, Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Καραπατάκης Ιωάννης

Σεβασμιώτατος Παύλος, Σταθόπουλος Αλέξανδρος, Αργυρώ Μανώλη, Sybil Hofmann

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Γλυφάδας, Παύλος με την Εκδότρια Φωτεινή Ανδρουλάκη

36_37_ASTYNOMIA_VOLTA 4/18/16 11:58 PM Page 37

! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ "

Αλέξανδρος Σταθόπουλος Ο νέος Διοικητής Τουριστικής Αστυνομίας Ν/Α Αττικής Επισκεφθήκαμε τον διοικητή Τουριστικής Αστυνομίας κ. Αλέξανδρο ςταθόπουλο, που πρόσφατα τιμήθηκε με αναμνηστική πλακέτα από τον πρόεδρο διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών κ. ιωάννη καραπατάκη για την πολύχρονη προσφορά του στην ένωση, για να τον γνωρίσουμε στα νέα του καθήκοντα. ▪ Κύριε Σταθόπουλε, θα θέλαμε να μας κάνετε μια ιστορική αναδρομή της Τουριστικής Αστυνομίας;

Με την τουριστική ανάπτυξη της χώρας θεωρήθηκε απαραίτητο να υπάρχει μια υπηρεσία η οποία θα συμβάλλει στην επιτυχή υλοποίηση της Τουριστικής Πολιτικής. Αυτό προϋποθέτει την λήψη ειδικών μέτρων και αποφάσεων. Ο έλεγχος για την εφαρμογή τους έπρεπε να ανατεθεί σε υπαλλήλους που είναι εξαιρετικά ικανοί στις γνώσεις τουριστικών θεμάτων. Η Τουριστική Νομοθεσία -η εφαρμογή της οποίας δεν διαφέρει από τους άλλους νόμους της πολιτείας - είχε ανατεθεί από την αρχή στα Σώματα Ασφαλείας, τα οποία είναι κατάλληλα οργανωμένα και συνεπώς καλύπτουν ολόκληρο τον Ελλαδικό χώρο. ▪ Έχει αλλάξει κάτι σε σχέση με το παρελθόν;

Με την πάροδο των χρόνων και τη συνεχή ανάπτυξη του τουριστικού ρεύματος προς την Ελλάδα, η Τουριστική Αστυνομία, διαρθρώθηκε ανάλογα με τις διάφορες νομοθετικές ρυθμίσεις, ώστε να ικανοποιεί στο μέγιστο τις συνεχώς αυξανόμενες τουριστικές ανάγκες στη χώρα μας. ▪ Ποιος είναι ο ρόλος και οι ευθύνες της Τουριστικής Αστυνομίας;

Οι Διοικητές των τμημάτων Τουριστικής Αστυνομίας, ως προς την διοίκηση της Υπηρεσίας τους, έχουν τα καθήκοντα Διοικητή Αστυνομικού Τμήματος. Ευθύνη και καθήκον μας είναι η συνεργασία μας με αρμόδιους φορείς για την αντιμετώπιση θεμάτων τουρισμού καθώς και η καθοδήγηση των υφισταμένων για την αποτελεσματικότερη εκπλήρωση της αποστολής της Υπηρεσίας. Κατά κύριο λόγο ευθύνη στην εφαρμογή της Τουριστικής Νομοθεσίας σε τουριστικές εγκαταστάσεις και επιχειρήσεις, παροχή κάθε δυνατής εξυπηρέτησης και πληροφόρησης στους τουρίστες, επιτήρηση και έλεγχος συμπεριφοράς των ασχολούμενων

Æ ΕυθυΝΕς κΑι κΑθηκοΝΤΑ μΑς ΕιΝΑι η ςυΝΕργΑςιΑ μΑς μΕ Αρμοδιους φορΕις γιΑ ΤηΝ ΑΝΤιμΕΤωπιςη θΕμΑΤωΝ Τουριςμου

με τα τουριστικά επαγγέλματα, τα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος και των τουριστικών και αρχαιολογικών χώρων. Επίσης είμαστε υπεύθυνοι για την ταξινόμηση, παρακολούθηση και ενημέρωση του α-

παραίτητου πληροφοριακού υλικού εξυπηρέτησης του κοινού για τουριστικά θέματα. ▪ Είστε από το 2002 στην Υπηρεσία των Νοτίων Προαστίων. Θα θέλαμε τη γνώμη σας για την περιοχή μας και για τους κατοίκους των Νοτίων Προαστίων.

Η Νοτιοανατολική Αττική είναι μία όμορφη παραθαλάσσια περιοχή με μεγάλο πληθυσμό, πολλά καταστήματα και επιχειρήσεις, όπου σημειώνεται μεγάλη αύξηση του επισκεπτών της τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι κάτοικοι των νοτίων προαστίων είναι νομοταγείς, ευπρεπείς και συμβάλλουν με κάθε τρόπο στον πολιτισμό και στον τουρισμό. ▪ Πότε ένας τουρίστας πρέπει να απευθυνθεί σε εσάς;

Από την στιγμή που είναι τουρίστας στην πόλη, η αρμόδια υπηρεσία να ασχοληθεί με τα προβλήματά του, είναι η Τουριστική Αστυνομία. Σας ευχαριστούμε και ευχόμαστε καλή επιτυχία στο έργο σας.

Τουριστική Αστυνομία Γλυφάδας: Δουσμάνη 22, 3ος όροφος, Κάτω Γλυφάδα, τηλ. 210-898-2596. Τηλεφωνικό κέντρο: 1571 (24ωρο)

Volta 37

38_39_2os GAMOS_VOLTA 4/16/16 10:54 AM Page 38

ος

2 γαμος

«Aυτη τη φορα ολα θα ειναι διαφορετικα!» Γράφει η Ιζαμπέλα Ανδρή

38 Volta

38_39_2os GAMOS_VOLTA 4/16/16 10:54 AM Page 39

ποθέτουμε οτι γνωρίσατε το «ιδανικό ταίρι». Αυτόν τον άνδρα ή τη γυναίκα που κατάφερε να αλλάξει τη γνώμη σας για το γάμο (μιας και ο πρώτος απέτυχε και έναν φόβο τον έχετε σίγουρα) κι αποφασίζετε να ανεβείτε ξανά τα σκαλιά της εκκλησίας. Τι θα κάνατε διαφορετικά; Τι θα αλλάζατε ή τι δεν θα αλλάζατε; Μέχρι που θα φτάνατε για να μην αποτύχετε για δεύτερη φορά; Στον δεύτερο γάμο τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά σε σχέση με τον πρώτο. Το ζευγάρι στο δεύτερο γάμο είναι αντιμέτωπο με δυσκολίες που αφορούν στη δική του σχέση, στα παιδιά από ένα προηγούμενο γάμο, στη νέα οικογένεια που δημιουργείται, στις σχέσεις με τις οικογένειες των νέων πεθερικών. Παράλληλα υπάρχει και το θέμα των σχέσεων με τον προηγούμενο άντρα ή γυναίκα. Είναι λοιπόν σημαντικό τα άτομα που σκέφτονται να προχωρήσουν σε δεύτερο γάμο, να γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες της νέας κατάστασης πριν από την απόφαση για νέο γάμο. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μέχρι και δύο χρόνια για να ανακάμψουν και να προσαρμοστούν μετά από ένα χωρισμό ή διαζύγιο. Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται περισσότερο ή λιγότερο χρόνο. Το γεγονός αυτό μας δείχνει ότι πριν από την απόφαση για ένα νέο γάμο, κάποιος πρέπει να εξετάζει κατά πόσο έχει ξεπεράσει τα ψυχολογικά τραύματα ή την αναστάτωση που του έχει προκαλέσει το τέλος της προηγούμενης σχέσης. Σε περιπτώσεις που κάποιος νιώθει ότι έχει εγκαταλειφθεί από το προηγούμενο ταίρι του ή που δεν ήθελε να καταλήξει σε διαζύγιο, πιθανόν ο χρόνος ανάκαμψης να είναι μεγαλύτερος. Είναι λοιπόν σημαντικό να αναγνωρίζει κάποιος εάν ακόμη έχει έντονα αισθήματα θυμού, λύπης, προσβολής και έχει απαλλαχθεί από σκέψεις που τον αναστατώνουν σε σχέση με τον ή την προηγούμενο σύζυγο. Εξίσου σημαντικό είναι να έχει προσαρμοστεί στο να ζει μόνος και να έχει

Είναι το «εισιτήριο» για την ευτυχία για 7.000 περίπου Έλληνες που αποφασίζουν κάθε χρόνο να προχωρήσουν στο δεύτερο γάμο τους με την ελπίδα ότι «αυτή τη φορά τα πράγματα θα είναι διαφορετικά» αποκτήσει ξανά το αίσθημα αυτοπεποίθησης. Να είναι σε θέση, ψύχραιμα και αντικειμενικά, να κοιτάξει προς τα πίσω και να αναγνωρίσει τι δεν πήγε καλά και τι οδήγησε στο διαζύγιο. Με λίγα λόγια η απόφαση για ένα δεύτερο γάμο δεν εξαρτάται μόνο από τη νομική πτυχή του θέματος αλλά από τη συναισθηματική ωρίμανση για την σωστή απόφαση για ένα νέο γάμο. Το άτομο που θέλει να παντρευτεί ξανά, θα πρέπει αφού ξεπεράσει τα συναισθηματικά προβλήματα λόγω του πρώτου διαζυγίου, να διερωτηθεί και να αναλύσει τους λόγους για τους οποίους επιθυμεί να παντρευτεί ξανά. Οι λόγοι που μπορεί να υπάρχουν είναι ότι κάποιος θέλει να είναι μαζί με τον άνθρωπο που αγαπά, διότι δεν θέλει να είναι μόνος ή γιατί έχει παιδιά και θέλει να τους δώσει μια νέα οικογένεια ή ακόμη διότι θέλει και άλλα παιδιά. Είναι σημαντικό να κατανοήσεις καλά γιατί θέλεις να ξαναπαντρευτείς. Αυτό εκτός από το ότι θα βοηθήσει στην επιτυχία της νέας γαμήλιας ζωής, παράλληλα βοηθά στο να βρεθεί το πιο κατάλληλο ταίρι. Η επιλογή του νέου ή της νέας συζύγου, έχει αναπόφευκτα τεράστια σημασία. Σε περίπτωση αμφιβολιών είναι προτιμότερο να δίνεται περισσότερος χρόνος. Το να είναι κάποιος ερωτευμένος, δεν είναι από μόνο του αρκετό για να δείξει ότι η οικογενειακή ζωή που θα ακολουθήσει το γάμο θα είναι επιτυχημένη. Κάποτε μετά από την πάροδο της πρώτης φάσης του έρωτα και του ενθουσιασμού, μπορεί να προκύψουν νέες πτυχές στη σχέση και αλληλοεπιδράσεις. Για το λόγο αυτό πολλά ζευγάρια προτού προχωρήσουν σε ένα δεύτερο γάμο, προτιμούν να ζουν μαζί για ένα χρονικό διάστημα. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι τα παιδιά μπορεί να μην έχουν αποδεχθεί το χωρισμό των γονιών τους και συναισθηματικά να μην είναι έτοιμα να αποδεχτούν τη νέα κατάσταση. Μετά από το νέο γάμο, τα παιδιά καλούνται να ζήσουν με μια νέα οικογένεια διαφορετική από την πρώτη. Χρειάζεται μια περίοδος προσαρμογής και για τα παιδιά η περίοδος αυτή είναι μεγαλύτερη. Στη νέα οικογένεια υπάρχουν περισσότερες και σύνθετες σχέσεις.Τα παιδιά με τον πατέρα και τη μητέρα τους που έχουν χωρίσει, τον πατριό ή τη μητριά και τις δικές τους οικογένειες, με τους παππούδες και γιαγιάδες, με αδέλφια που θα γεννηθούν από το νέο γάμο. Στην ευρύτερη αυτή οικογενειακή κατάσταση τόσο το νέο ζευγάρι όσο και τα παιδιά από προηγούμενο γάμο, μπορούν να έχουν μια νέα καρποφόρα και εποικοδομητική εμπειρία. Όμως χρειάζεται προσπάθεια, ευαισθησία και θέληση για την καλύτερη δυνατή εξέλιξη και επιτυχία. Σε περίπτωση φοβίας για αποτυχία, είναι χρήσιμο πριν από την απόφαση για ένα νέο γάμο,το ζευγάρι να ζητάει βοήθεια από εξειδικευμένους συμβούλους στον τομέα αυτό.

λοΓοσ Για το δεΥτερο στεφανι

Μην ξεκινάτε μια σχέση αν δεν έχετε κατανοήσει τι έφταιξε στον πρώτο γάμο. Μην προχωρήσετε σε ένα γάμο απλώς για να καλύψετε… το κενό που άφησε ο πρώτος. δουλέψτε με τον εαυτό σας για να εντοπίσετε και το δικό σας μερίδιο ευθύνης στην αποτυχία του πρώτου γάμου. Μην υπερεπενδύετε σε ένα νέο σύντροφο και ένα νέο γάμο. Κανένας δεν είναι τέλειος. ρωτήστε τα παιδιά πώς νιώθουν απέναντι στο ενδεχόμενο ενός νέου γάμου σας. δώστε στο παιδί να καταλάβει ότι με αυτό το γάμο θα είστε ευτυχισμένος και διευκρινίστε του ότι δεν είναι υποχρεωμένο να αγαπήσει το νέο του «γονιό». ο γάμος είναι προτιμότερος από το να αφιερωθεί κανείς στο παιδί του και να μην ξαναπαντρευτεί, γιατί τότε θα του «χρεώσει» τη μιζέρια όλης του της ζωής. επιλέξτε προσεκτικά τον άνθρωπο που θα βάλετε στη ζωή σας και τη ζωή των παιδιών σας και «ελέγξτε» το ήθος του. Πολύ συχνά στα γραφεία των κλινικών ψυχολόγων καταφθάνουν περιπτώσεις κακοποίησης παιδιών του πρώτου γάμου από τους «νέους του γονείς». λάβετε υπόψη την ψυχική υγεία των παιδιών. Μην προσπαθήσετε να πάρετε το ρόλο του πατέρα ή της μητέρας απέναντι στα παιδιά του/της νυν συζύγου. Περιοριστείτε στο ρόλο που έχετε, εκείνον του/της συζύγου του γονιού τους. Μετά το διαζύγιο, δημιουργήστε ένα καθορισμένο αυστηρό πλαίσιο για τα παιδιά που να τους εξασφαλίζει σιγουριά και σταθερότητα. το παιδί θα πρέπει να γνωρίζει πολύ καλά τα όρια, δηλαδή πότε θα πηγαίνει στο σπίτι του πατέρα του, πότε θα το παίρνει η μητέρα του, σε ποιο σπίτι βασικά θα ζει για να μη γίνει «μπαλάκι» ανάμεσα σε δύο σπίτια. Μη ρωτάτε τα παιδιά αν περνούν καλά όταν είναι με τον άλλο γονιό. αφήστε χώρο στον άλλο γονιό να κάνει ό,τι θέλει στο χρόνο που δικαιούται να ξοδέψει με τα παιδιά. Μην κατηγορείτε τον ή την πρώην σύζυγό σας μπροστά στα παιδιά και μη βάζετε τα παιδιά να επιλέξουν «στρατόπεδο» ανάμεσα σε εσάς και τον/την πρώην σύζυγο.

1 2 3 4 5 6 7 8

11 12

Μετά απ’ όλα αυτά σας ευχόμαστε «βίον ανθόσπαρτο». Volta 39

40_41_DANAI stress exams_VOLTA 4/16/16 10:52 AM Page 40

Το

άγχος Των

εξετάσεων

ΕξΕτασΕισ... Ενα θΕμα παντα Επικαιρο και ψυχοφθορο για μικρουσ και μΕγαλουσ. για τουσ πΕρισσοτΕρουσ μαθητΕσ και φοιτητΕσ οι ΕξΕτασΕισ Ειναι παντα η αιτια για την δημιουργια και Ενισχυση Εντονου αγχουσ. Ειναι σημαντικο να συνΕιδητοποιησΕι κανΕισ οτι οι ΕξΕτασΕισ αξιολογουν την Επιδοση και οχι την αξια του ατομου! γράφει η Δανάη Σερφιώτη BSc, MSc, MBPsS Occupational Psychologist

40 Volta

40_41_DANAI stress exams_VOLTA 4/16/16 10:52 AM Page 41

λησιάζοντας στην τελική ευθεία για τις Πανελλήνιες εξετάσεις, οι οποίες θεωρούνται από πολλούς οι συμπληγάδες πέτρες που οδηγούν στην επιτυχία, θα ήταν χρήσιμο να μιλήσουμε για το τι είναι «άγχος» και να δώσουμε πρακτικές συμβουλές σε γονείς και μαθητές για την αντιμετώπισή του.

Τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο, ασαφές συναίσθημα που συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή ανησυχίας, εκνευρισμού, υπερέντασης, φόβου και/ή στεναχώριας. Πολλές φορές όμως συνοδεύεται και από σωματικά συμπτώματα, για παράδειγμα δερματικές/πεπτικές διαταραχές, ταχυκαρδία, πονοκέφαλος, αϋπνία, ή κρίσεις πανικού. Αν το άτομο δεν διαχειριστεί σωστά το άγχος του, αυτό μπορεί να είναι ζημιογόνο για το ίδιο σαν προσωπικότητα αλλά και για τους στόχους του. Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους και να τους παρέχουν ψυχολογική στήριξη.

Μπορεί το άγχος να είναι καλό; Το άγχος αν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να μετατραπεί σε παραγωγικό, δημιουργικό και να μας κινητοποιήσει δυναμικά. Αυτή η θετική αντιμετώπιση μας κάνει πιο ενεργητικούς, και αποφασιστικούς προς την επίτευξη των στόχων μας. Πρακτικές συμβουλές για τους γονείς Οι γονείς πρέπει να συμπεριφέρονται σαν δικλείδα ασφαλείας για τα παιδιά τους. ▶ Προχωρήστε παράλληλα με τα παιδιά σας, αφήνοντας τους χώρο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους , όχι μόνο με ότι έχει να κάνει με τις εξετάσεις αλλά με τη ζωή τους γενικότερα. ▶ Θα είναι καλό να αποφεύγονται πιεστικές συμβουλές που αφορούν το διάβασμα ή επικριτικά σχόλια για το πώς αντιμετωπίζουν τα παιδιά σας τις εξετάσεις (π.χ. έλλειψη σοβαρότητας, τάσεις φυγής). Όταν τα παιδιά νιώθουν πίεση από τους γονείς, συνήθως αντιδρούν κάνοντας το ακριβώς αντίθετο. ▶ Μην χρησιμοποιείτε φρασεολογία του τύπου «Δίνουμε εξετάσεις» ή «Διαβάζουμε». Όσο και αν σας αγχώνει το μέλλον του παιδιού σας, είναι το δικό του μέλλον, εκείνο «παλεύει» και διαβάζει σκληρά για να πετύχει τους δικούς του στόχους. ▶ Μην συγκρίνετε τα παιδιά σας με άλλους, ακόμα και αν αυτοί οι άλλοι είναι υπόδειγμα επιτυχίας. Κάντε το παιδί σας να νιώσει μοναδικό (γιατί είναι), εστιάζοντας στα δικά του ταλέντα και ικανότητες. ▶ Συζητήστε με τα παιδιά σας και μην απορρίπτεται τα «θέλω» τους ακόμα και αν δεν σας βρίσκουν σύμφωνους. Μην προσπαθείτε να εκπληρώνεται τα προσωπικά σας όνειρα μέσω των παιδιών σας. ▶ Όταν δίνετε συμβουλές, κυρίως όσον αφορά στην επιλογή σχολής για την μελλοντική επαγγελματική αποκατάσταση, μην προσθέτετε περιττό άγχος ή προβληματισμούς στα παιδιά σας που έχουν να κάνουν με την οικονομική και γενικότερα αρνητική κατάσταση στη χώρα μας. ▶ Δείξτε κατανόηση όταν σας ζητήσουν να πάνε για καφέ με τους φίλους τους μετά το φροντιστήριο, ή να βγουν ένα Σάββατο βράδυ. Μην ξεχνάτε πόσο σημαντική είναι η επιβράβευση. Με την αίσθηση ελευθερίας και ανεξαρτησίας θα αποφευχθούν εντάσεις και αρνητικές σκέψεις, οδηγώντας στη θετική αντιμετώπιση του διαβάσματος και των εξετάσεων. ι σχολικές εξετάσεις και ειδικότερα οι Πανελλήνιες, είναι μια προσομοίωση όλων των δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας νέος στη μελλοντική του ζωή ως ενήλικας. Οι γονείς θα πρέπει να είναι εκεί για να βοηθήσουν τα παιδιά να αξιοποιήσουν αυτή την εμπειρία ώστε να κατανοήσουν την αξία της υπομονής και της επιμονής. Άλλωστε στη ζωή η επιτυχία δεν είναι πάντα δεδομένη οι εξετάσεις δεν εξασφαλίζουν αυτόματα την επιτυχία στην μετέπειτα ζωή και μια αποτυχία δε σημαίνει πως δεν θα υπάρξουν άλλες ευκαιρίες. Δεν είναι καλό ο στόχος μας να γίνει αυτοσκοπός. Δεν τελειώνει ο κόσμος με μια αποτυχία, αντιθέτως θα πρέπει να μας δίνει έναυσμα να επιμένουμε στους στόχους μας. Μην ξεχνάτε να πιστεύετε στον εαυτό σας και στα όνειρά σας! Καλή επιτυχία!

! ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ " ΠρακΤικεΣ ΣυμβουλεΣ για ΤουΣ μαθηΤεΣ ▶ οργάνωση/ταξινόμηση ύλης: π.χ. κρατήστε καλές σημειώσεις, φτιάξτε επαναληπτικές κάρτες «Ερώτηση-απάντηση». ▶ ουσιαστικές και όχι εξαντλητικές ώρες διαβάσματος/επανάληψης πριν τις εξετάσεις. ▶ διαλέξτε το χώρο και τον τρόπο που σας κάνει να νιώθετε άνετα, να συγκεντρώνεστε και να θυμάστε καλύτερα την απαιτούμενη ύλη (π.χ. διαβάστε δυνατά και όχι από μέσα σας, μοιραστείτε ερωτήσειςαπαντήσεις με τους φίλους σας). ▶ σωστή διατροφή: γεύματα ανά 4 ώρες, προτιμήστε φρούτα, ξηρούς καρπούς, μαύρη σοκολάτα και όχι γλυκά. ▶ ξεκούραση/ Επιβράβευση: μετά το τέλος μιας δύσκολης μέρας ή εβδομάδας κάντε αυτό που σας αρέσει! ▶ Ύπνος τουλάχιστον 7 με 8 ώρες τη μέρα. μην πίνετε πολλούς καφέδες. ▶ γυμναστική: μπορεί ο χρόνος να είναι περιορισμένος όμως η άσκηση (έστω 30 λεπτά με 1 ώρα) βοηθάει στο να αυξηθεί η ορμόνη της ευτυχίας (ενδορφίνη), να μειωθεί η ένταση και οι ορμόνες που προκαλούν άγχος. ▶ αφήστε ανοιχτές τις προοπτικές και τις επιλογές σας.

Την ημέρα των εξετάσεων ▶ στην περίπτωση που αγχωθείτε σε σημείου πανικού πριν ή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων σταματήστε αυτόματα τις αρνητικές σκέψεις. πάρτε βαθιές ανάσες και σκεφτείτε όσα σας κάνουν χαρούμενους και σας ηρεμούν. Ένα μπουκαλάκι νερό μπορεί να βοηθήσει. ▶ ανάγνωση των θεμάτων με προσοχή δύο φορές. ▶ σωστή κατανομή χρόνου. μην σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο με τις ερωτήσεις που δεν μπορείτε να απαντήσετε. ξεκινήστε πρώτα με εκείνες που γνωρίζετε καλά. ▶ απαντήστε ακριβώς σε αυτό που σας ζητούν. ▶ πριν παραδώσετε το γραπτό σας, αν υπάρχει χρόνος ξανά διαβάστε τις απαντήσεις σας και διορθώστε τυχόν λάθη.

Volta 41

42_43_bairaktaris_VOLTA 4/18/16 11:53 PM Page 42

! ΥΓΕΙΑ "

Ο διάσημος έλληνας καρδιοχειρουργός

Ανδρέας Μπαϊρακτάρης «Μετά από πολλά χρόνια στην καρδιοχειρουργική και με την εμπειρία που έχω αποκτήσει, αυτό που έχω διαπιστώσει είναι ότι δεν υπάρχουν γυναικείες ή ανδρικές καρδιές. Όλες οι καρδιές είναι το ίδιο ευαίσθητες και όλες χρειάζονται τη μέγιστη προσοχή και τη φροντίδα μας» Επιμέλεια: Φωτεινή Ανδρουλάκη

καρδιοχειρουργός Ανδρέας Μπαϊρακτάρης, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Bochum, σήμερα είναι Διευθυντής Καρδιοχειρουργικής στο ΙΑΣΩ General. Του ζητήσαμε να μας ενημερώσει για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες και βρεθήκαμε να μας διαβεβαιώνει πως «μετά από πολλά χρόνια στην καρδιοχειρουργική και με την εμπειρία που έχω αποκτήσει, αυτό που έχω διαπιστώσει είναι ότι δεν υπάρχουν γυναικείες ή ανδρικές καρδιές, όλες οι καρδιές είναι το ίδιο ευαίσθητες και όλες χρειάζονται τη μεγίστη προσοχή και τη φροντίδα μας». Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες και τις αναπτυσσόμενες χώρες, έτσι και η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αν και η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση των παθήσεων της καρδιάς, η αλλαγή του τρόπου ζωής μας τα τελευταία 25-30 χρόνια έχει συμβάλει στην αύξηση της συχνότητας εμφάνισης και συνεπειών των παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος και για τα δύο φύλα. Επίσης, τα τελευταία 15-20 χρόνια, λόγω αύξησης του μ.ο. ηλικίας στους άνδρες (75 έτη) και στις γυναίκες (80 έτη) παρατηρείται αύξηση της προσέλευσης των ηλικιωμένων ασθενών για τη θεραπεία των παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως είναι οι παθήσεις της καρδιάς, της θωρακικής και κοιλιακής αορτής και των περιφερικών αγγείων. Καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες Σχετικά με την κλινική εικόνα, τα τελευταία στοιχεία αναφέρουν ότι οι γυναίκες προσέρχονται πιο σπάνια στα επείγοντα ιατρεία, γιατί πιστεύουν ότι δεν έχουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα με την καρδιά τους και αυτό οφείλεται στο ότι τα συμπτώματα από τα καρδιαγγειακά νοσήματα (κυρίως από την καρδιά) στις γυναίκες έχουν άτυπη μορφή, ό-

42 Volta

πως ναυτία, αδυναμία, δύσπνοια και σπάνια αναφέρουν το χαρακτηριστικό συσφιγκτικό άλγος στο θώρακα. Οι γυναίκες παρουσιάζουν πιο συχνά τους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση της στεφανιαίας νόσου, όπως σακχαρώδης διαβήτης και περιφερική αγγειοπάθεια. Το ποσοστό των θανάτων από το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο στις γυναίκες ανέρχεται στο 60% όλων των θανάτων από εγκεφαλικό. Από το αναφερόμενα μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κλινική εικόνα των παθήσεων της καρδιάς στις γυναίκες είναι τις περισσότερες φορές έχει άτυπη μορφή και ύπουλη. Η διάγνωση Η διάγνωση των παθήσεων της καρδιάς δεν διαφέρει στα δύο φύλα και η μεθοδολογία είναι η ίδια. Η διάγνωση οποιασδήποτε επίκτητης καρδιοπάθειας και στα δύο φύλα αποτελείται από τρία σταδία: α) την κλινική εξέταση που περιλαμβάνει την λήψη σωστού ιατρικού ιστορικού που μπορεί να μας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για την παρούσα νόσο αλλά και για το ατομικό και κληρονομικό ιστορικό, την ψηλάφηση και την ακρόαση με στηθοσκόπιο, β) τις εξετάσεις αίματος όπως γενική αίματος, βιοχημικός έλεγχος, το λιπιδικό προφίλ της ασθενούς, αλλά και άλλες εξειδικευμένες εξετάσεις, απαραίτητες για τη σωστή διάγνωση, και τέλος γ) ο παρακλινικός έλεγχος που αποτελείται από απλές εξετάσεις, όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα ή υπερηχογράφημα καρδιάς έως και επεμβατική διαγνωστική στεφανιογραφία. Όσον αφορά τις νεότερες διαγνωστικές μεθόδους είναι η αξονική και μαγνητική τομογραφία καρδιάς, η αξονική στεφανιογραφία και η 3D αξονική αγγειογραφία. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να σημειώσουμε, ότι ο κλινικός ιατρός θα πρέπει να είναι υποψιασμένος κατά την διάρκεια της διαγνωστικής και της διαφοροδιαγνωστικής σκέψης του αν μία γυναίκα πάσχει από κάποια καρδιοπάθεια ή όχι δεδομένου, ότι τα συμπτώματα στις γυναίκες έχουν πολλές φορές άτυπη μορφή.

42_43_bairaktaris_VOLTA 4/18/16 11:53 PM Page 43

! ΥΓΕΙΑ " Οι θεραπευτικές επιλογές Οι θεραπευτικές επιλογές και η στρατηγική στην θεραπεία που υπάρχουν για τις παθήσεις της καρδιάς δεν διαφέρουν στους άνδρες και τις γυναίκες. Εκεί που υπάρχει διαφορά είναι στην συχνότητα των εκτελούμενων επεμβάσεων, ανάλογα με την συχνότητα εμφάνισης των παθήσεων της καρδιάς στα δύο φύλα. Έτσι, π.χ. η στεφανιαία παράκαμψη (bypass) είναι πιο συχνή στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες. Όπως φαίνεται και είναι γνωστό, ότι το 25% των στεφανιαίων παρακάμψεων και το 33% των αγγειοπλαστικών για στεφανιαία νόσο είχε πραγματοποιηθεί στις γυναίκες. Όσον αφορά τις καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις στις γυναίκες στο σύνολό τους (στοιχεία από την Ευρώπη) το ποσοστό έχει ανέβει από 26% στο 30% από το 1999 έως το 2009. Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη θνητότητα (3%) μετά το bypass σε σχέση με τους άνδρες (1,9%), όμως τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι ίδια και στα δύο φύλα. Όσον αφορά τις βαλβιδοπάθειες της καρδιάς γνωρίζουμε ότι η χειρουργική των βαλβίδων της καρδιάς πραγματοποιείται σε ποσοστό 50-55% στις γυναίκες (κυρίως στένωση της μιτροειδούς και αορτικής βαλβίδας) και αυτό πιθανόν οφείλεται στο ότι οι γυναίκες είναι πιο μικρόσωμες σε σχέση με άνδρες και έτσι η βαλβίδα έχει πιο μικρό μέγεθος με αποτέλεσμα οι αιμοδυναμικές διαταραχές που προκαλούνται λόγω της στένωσης είναι πιο έντονες και προκαλούν σχετικά γρήγορα συμπτώματα, όσον αφορά τις βαλβιδοπάθειες. Η θνητότητα μετά από την αντικατάσταση της αορτικής βαλβίδας δεν διαφέρει στα δύο φύλα και ανέρχεται στο 2.8-3.0%, ενώ σε συμπλοκές επεμβάσεις που εμπλέκεται και η στεφανιαία παράκαμψη υπάρχει διαφορά στις γυναίκες είναι 7.5% και στους άνδρες 4.6%. Απ’ ό,τι φαίνεται, η στεφανιαία νόσος παίζει σημαντικό ρόλο. Η θνητότητα μετά την αντικατάσταση της μιτροειδούς βαλβίδας δεν διαφέρει στα φύλα ακόμη και αν εμπλέκεται η στεφανιαία νόσος. Το 2011, οι μεταμόσχευσης καρδιάς (λόγω προχωρημένης καρδιακής ανεπάρκειας) που πραγματοποιήθηκαν, αφορούσε τις γυναίκες σε ποσοστό 31%. Αναφορικά με τη θεραπεία των παθήσεων της καρδιάς στις γυναίκες, αυτό που πρέπει να σημειώσουμε και να θυμόμαστε είναι ότι μπορεί οι γυναίκες να αποτελούν μια ξεχωριστή ομάδα ασθενών που υποβάλλονται σε μια καρδιοχειρουργική επέμβαση, όμως οι τρόποι και μέθοδοι της θεραπείας είναι ίδιοι και στα δύο φύλα και στους άνδρες και στις γυναίκες. Σε αυτό το μικρό άρθρο προσπαθήσαμε να σας παρουσιάσουμε λίγα στοιχεία από ένα τεράστιο θέμα, όπως είναι οι παθήσεις της καρδιάς που αφορούν τον γυναίκειο πληθυσμό και τους τρόπους αντιμετώπισής τους. Αν και παρατηρείται κάποια ιδιαιτερότητα στην επιδημιολογία, την κλινική εικόνα και την θεραπεία των παθήσεων της καρδιάς στις γυναίκες, ο τελικός στόχος ανεξαρτήτως φύλου είναι η προσφορά ενός βέλτιστου αποτελέσματος μετά τη θεραπεία, που είναι η βελτίωση της ζωής της ασθενούς και η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσής της. Και με ποιό τρόπο τα καταφέρνουμε αυτό: με την προσέγγιση του καρδιοχειρουργικού ασθενούς ως ένα πλήρως λειτουργικό και αυτορυθμιζόμενο σύστημα, που συμβάλλει στην εύρεση της πιο ενδεδειγμένης και αποτελεσματικής θεραπείας. Οι θεραπευτικές επιλο-

Ç Η τακτικΗ επικοινωνια και Η παρακολουθΗσΗ απο τον ιατρο σασ, σασ προσφερει εγκυρΗ και αξιοπιστΗ ενΗμερωσΗ, σωστΗ προλΗψΗ και αντιμετωπισΗ του πιθανου προβλΗματοσ που αντιμετωπιζετε

γές που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να πληρούν τουλάχιστον τα παρακάτω βασικά κριτήρια: α) η ασφάλεια των ασθενών β) η θεραπευτική επιλογή πρέπει ναι είναι βάσει ενδείξεων γ) η επαρκής υλικό-τεχνική υποδομή δ) επαρκές ιατρικό-νοσηλευτικό προσωπικό ε) η ικανότητα πρόβλεψης του επιθυμητού ή ανεπιθύμητου αποτελέσματος πριν, κατά και μετά την εφαρμογή της θεραπείας στ) έλεγχος του αποτελέσματος της θεραπείας. Η συστηματική ανάλυση των προχειρουργικών, περιχειρουργικών και μετεγχειρητικών παραμέτρων ενός ασθενή που υποβάλλεται σε μια καρδιοχειρουργική επέμβαση, συμβάλει όχι μόνο στην ασφαλή έκβαση της χειρουργικής θεραπείας, αλλά και στην επίτευξη του βέλτιστου αποτελέσματος για τον ασθενή. Το ερώτημα είναι: τι πρέπει να κάνουμε; Οι γυναίκες που έχουν επιβαρυμένο ατομικό και κληρονομικό ιστορικό πρέπει να είναι υποψιασμένες και να κάνουν τουλάχιστον ένα προληπτικό έλεγχο όσον αφορά την καρδιακή τους λειτουργία. Από τη στιγμή που θα βρεθεί κάποιο πρόβλημα ή υπάρχουν κάποιες ανησυχητικές ενδείξεις, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι η τροποποίηση του τρόπου ζωής σας και η τακτική παρακολούθηση από τον ιατρό σας. Οι απλές συμβουλές για την αλλαγή του τρόπου ζωής είναι: τροποποίηση της διατροφής, μείωση του σωματικού βάρους, τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση σωματικής δραστηριότητας, ρύθμιση σακχάρου αίματος (εφόσον υπάρχει πρόβλημα), άμεση διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ. Η τακτική επικοινωνία και η παρακολούθηση από τον ιατρό σας, σας προσφέρει έγκυρη και αξιόπιστη ενημέρωση, σωστή πρόληψη και αντιμετώπιση του πιθανού προβλήματος που αντιμετωπίζετε, γιατί ο εξειδικευμένος ιατρός μπορεί να σας καθοδηγήσει και να βοηθήσει στη σωστή επίλυση του προβλήματος που σας απασχολεί.

Volta 43

44_45_PAIDI YGEIA_VOLTA 4/18/16 11:40 PM Page 44

! ΥΓΕΙΑ "

άθε νέος και νέα επιθυμούν να αναστήσουν παιδιά υγιή, έξυπνα και με χαρίσματα. Πώς όμως να επιτύχουμε αυτό το ιδανικό; Αρχαιοελληνική φιλοσοφία και σύγχρονη Επιστήμη συμφωνούν: Θεμέλια Υγείας και Χαρισμάτων χτίζονται στον άνθρωπο στους εννέα μήνες της ενδομήτριας ζωής. Στους 9 μήνες της εγκυμοσύνης, από την σύλληψη έως την γέννηση, δομείται στα θεμέλιά του ο άνθρωπος, στο σώμα, τον χαρακτήρα και τον ψυχισμό του. Τότε μάνα και πατέρας αληθινά ανασταίνουν το παιδί τους, διότι τότε έχουν την δυνατότητα- η φύση τους δίνει αυτές τις δυνάμεις- να εγγράψουν στην κυτταρική του μνήμη τα πνευματικά ανώτερα χαρίσματα, αληθινές αξίες του ανώτερου ανθρώπου: σοφία, καλοσύνη, αγάπη, ανιδιοτέλεια, αλήθεια, δημιουργική δράση. Τότε μπορούν να του δώσουν επίσης χαρίσματα που θα του επιτρέψουν να συνεχίσει μετά την γέννησή του, ως παιδί και ως ενήλικος, την εξέλιξή του απρόσκοπτα, εύκολα: κι αυτά είναι τα χαρίσματα της αυτοκυριαρχίας, της εργατικότητας, της απουσίας εξαρτήσεων (από τσιγάρο, ακατάλληλο ή υπερβολικό φαγητό, από την ανάγκη κουτσομπολιού ή κακολογίας…) Αν το παιδί είναι ελεύθερο από εγγραφές άγχους και αγωνίας, λύπης, μίσους, κακίας κλπ ελαττώματα που μαυρίζουν την ζωή μας και έχουν όλα την πρώτη αρχή τους στην εγκυμοσύνη, θα είναι ανοικτός μέσα του ο δρόμος της συμπάθειας, της καλοσύνης, της αγάπης και της χαράς, του ειρηνικού και συμβιβαστικού τρόπου ζωής, ακόμη της δημιουργίας και της άσκησης ταλέντων και ιδιοφυΐας. Κι αν ρωτήσετε πώς και γιατί όλα αυτά δίνονται στο παιδί πριν από την γέννησή του, σας απαντώ ότι σ’ αυτήν την περίοδο της αρχής της ζωής, τα βιώματα, οι σκέψεις και οι ψυχικές καταστάσεις της μητέρας εγκύου, που έχουν μια διάρκεια, αποτελούν χαράγματα (=εντυπώματα) στην νευρική κυτταρική μνήμη του εμβρύου, κι αυτά είναι βαθιά, ισχυρά, ως πρώτα και αποτελούν τον χαρακτήρα του ως παιδιού και ως ενηλίκου. Αν η μητέρα τρέφεται ακατάλληλα ή υπερβολικά, το παιδί, που καταπίνει γουλιές από το αμνιακό υγρό, εμποτισμένο με τις γεύσεις της διατροφής της, θα συνηθίσει και θα προτιμάει αργότερα τις ίδιες τροφές. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με τις συναισθηματικές και νοητικές τροφές που η μητέρα μέσα από τον τρόπο της ζωής της εγγράφει μέσα του, ως συνήθειες ζωής. Κι ας μη μιλήσουμε για το κάπνισμα, καφεΐνη, οινόπνευμα κλπ, για το γεγονός ότι τόσο συχνά το παιδί είναι ανεπιθύμητο, ή είναι ανεπιθύμητο το φύλο του… Πώς να ελευθερωθεί ένας άνθρωπος, πώς να επιτρέψει στην ψυχή του να ανθίσει, να αναστηθεί, αν τρέφει μέσα του τέτοιες πληγές; Μια ζωή θα αγωνίζεται με ψυχολόγους και θεραπευτές για να απαλλαγεί από την βαθιά μέσα του αίσθηση ότι δεν τον θέλουν, δεν τον αγαπούν, ή δεν τον αγάπησαν… Πώς να αγαπήσει τον εαυτό του και τον συνάνθρωπο με τέτοιες κρυφές πληγές; καθηγητής παιδίατρος A.Fedor-Freybergh του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης αναφέρει την περίπτωση της μικρής Χριστίνας, η οποία από την γέννησή της αρνήθηκε με επιμονή το στήθος της μητέρας της, ενώ ρίχτηκε με ορμή στο μπιμπερό που της παρουσίασαν και γαντζώθηκε στο στήθος μιας άλλης γυναίκας κι άρχισε να θηλάζει ορμητικά. Μια διαίσθηση του καθηγητή τον ώθησε να ρωτήσει τη μητέρα: «Κυρία, το θέλατε πραγματικά αυτό το παιδί;» «Όχι παραδέχθηκε εκείνη. Ήθελα να το ρίξω, αλλά ο άνδρας μου ήθελε αυτό το παιδί και γι’ αυτό το κράτησα». Ο Έλληνας ψυχίατρος Αθανάσιος Καυκαλίδης στο βιβλίο του «Η γνώση της μήτρας» αναφέρει πολύ σοβαρότερες σωματικές και ψυχολογικές διαταραχές στην ομάδα των ενηλίκων που ήταν ανεπιθύμητοι ως έμβρυα καθ’ όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή στο μεγαλύτερο μέρος αυτής. Πώς επέτυχαν στην αρχαία Ελλάδα αυτήν την άνθιση ανθρώπων, σ’ όλα τα πεδία της γνώσης, που έφεραν σ’ όλη την ανθρωπότητα το στίγμα τους στην δημιουργία και στην αρετή; Σε τέτοιο βαθμό που ονόμασαν την εποχή της κλασικής Ελλάδας Χρυσό Αιώνα; Ε λοιπόν στην αρχαία Ελλάδα υπήρχε ένα μυστικό, άγνωστο στους πολλούς, αλλά γνωστό στους γνώστες: Κι αυτό ήταν η μύηση των νέων και προπαντός των κοριτσιών και των γυναικών, αμέσως μετά τον γάμο τους, πώς να δημιουργήσουν ωραίους απογόνους, που θα έδιναν στην πόλη σπουδαίους ανθρώπους, κυβερνήτες και δημιουρ-

44 Volta

ΕννΕΑ ΜΗνΕΣ

γιΑ υγιΗ κΑι

χΑριΣΜΑΤικΗ

νΕΑ γΕνιΑ

Πώς μπορούν οι γονείς να αναστήσουν υγιή και ωραία παιδιά στο σώμα και στο πνεύμα; Από πότε ν’ αρχίσουν την ανατροφή τους; 9 μήνες πριν από τη γέννηση, απαντάει ο Σωκράτης. Μετά την γέννηση είναι αργά! Το παιδί που γεννιέται είναι ήδη 9 μηνών! Γράφει η Ιωάννα Μαρή, επίτ. Σύμβουλος Επικρατείας, Πρόεδρος της «Ελληνικής Εταιρείας Προγεννητικής Αγωγής», (μέλους της ΟΜΑΕΠ, Παγκόσμιας Οργάνωσης, με special consultative status στον ΟΗΕ)

44_45_PAIDI YGEIA_VOLTA 4/18/16 11:40 PM Page 45

! ΥΓΕΙΑ " γούς έργων ανθρωπισμού και πολιτισμού. Μάθαιναν πώς να δώσουν γερά θεμέλια στις νέες γενιές, από τους 9 μήνες, σύλληψη και κυοφορία. Μυητικές τελετές, λάμβαναν χώρα σ’ όλες τις ελληνικές πόλεις: τα αφροδίσια, τα αρρηφόρια, προπαντός όμως, για τα κορίτσια: οι εορτές υπέρ της Βραβρωνείας Αρτέμιδος, όπου κοριτσάκια των 9 ετών προετοιμάζονταν για τον ρόλο τους της γυναίκας συζύγου, οικοδέσποινας και μητέρας και για τις ύπανδρες γυναίκες, η πάνδημη εορτή των Θεσμοφορίων, υπέρ της Δήμητρας, θεάς της γονιμότητας της γης και των γυναικών. Σκοπός της εορτής ήταν η Καλλιγένεια, η μετάδοση στις γυναίκες- θεσμοφόρες της γνώσης: πώς να δημιουργήσουν στην πόλη απογόνους άξιους των Ελλήνων, ωραίους στο σώμα και στο πνεύμα, δηλαδή άξιους, ικανούς, γενναίους κυβερνήτες και πολίτες που θα μετέδιδαν επιστήμες, φιλοσοφία, τέχνη και προ παντός αξίες ανθρωπιστικές και πολιτισμό. Εκείνη ήταν θεσμοφόρος: δηλαδή έφερε την ευθύνη των θεσμών (των πρωταρχικών νόμων) και ο πιο σπουδαίος, πρώτιστος θεσμός ήταν: η δημιουργία ωραίων απογόνων, στο σώμα και στο πνεύμα, δημιουργικών πολιτών της πολιτείας. Έτσι προετοιμάζοντας τη σύλληψη και την κυοφορία του παιδιού προετοίμαζαν μιαν αρμονική, ενάρετη, δημιουργική κοινωνία του μέλλοντος. Πίστευαν ότι «Αρχή Πολιτείας απάσης παίδων τροφή» (=ανατροφή)! σύγχρονη βιολογία με τον κλάδο της επιγενετικής επαληθεύει την αρχαία γνώση: κατά τους εννέα μήνες της κυήσεως, το πρώτο περιβάλλον κάθε ανθρώπου, λαμβάνει χώραν ένας συνεχής πανίσχυρος εμποτισμός του εμβρύου στο φυσικοψυχικό περιβάλλον της μητέρας. Αν η μητέρα ζει θετικά και αρμονικά, οι θετικές ιδιότητες των γονιδίων θα εκφρασθούν, δηλ. θα ενεργοποιηθούν και οι αρνητικές θα μείνουν σιωπηρές. Το αντίθετο συμβαίνει όταν θετικά έως χαρισματικά σχέδια των γονιδίων δεν έχουν την δυνατότητα να εκφρασθούν, λόγω της αρνητικότητας των βιωμάτων του μητρικού περιβάλλοντος, αλλά εκφράζονται οι αρνητικές ιδιότητες. Σύγχρονος Άγγλος βιολόγος ο Sir F.T. King βεβαιώνει τους πολιτικούς της πατρίδας του: «αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του λαού ασχοληθείτε με τους εννέα μήνες της κύησης».

ις παρακάτω συμβουλές προτείνουν στα ζευγάρια μητέρες που έχουν ήδη εφαρμόσει: Η έγκυος με την συμπαράσταση του συζύγου και του περιβάλλοντός της έχει να κατανοήσει και να αισθανθεί το μεγαλείο, την ιερότητα και την μεγάλη δημιουργική δύναμη της μητρότητας σ’ αυτό το στάδιο της ζωής. Είναι δημιουργός της αυριανής κοινωνίας. Εκείνη δημιουργεί τους πολίτες του αύριο. Γι’ αυτό το έργο η φύση την έχει εφοδιάσει, με τις αναγκαίες φυσικές και ψυχικές δυνάμεις (με ειδικές ορμόνες) και ότι είναι απόλυτα ασφαλής. 1. Ας αποφασίσουν με μεγάλη αγάπη, εκτίμηση, τρυφερότητα και θαυμασμό ο ένας για τον άλλον, να ζήσουν, Άνδρας και Γυναίκα, την ένωσή τους, ευχόμενοι να φέρουν στον κόσμο το παιδί τους. 2. Μετά την σύλληψη η έγκυος και ο πατέρας έχουν να εκφράσουν την αγάπη τους μεταξύ τους και προς το παιδί τους, να του μιλήσουν , να το χαϊδέψουν, να ευχηθούν γι’ αυτό και να οραματίζονται ότι θα εκφράσει ως παιδί και ως ενήλικος τις πιο υψηλές ανθρώπινες αρετές ότι αυτό το παιδί που περιμένουν θα γίνει ένας Αληθινός Άνθρωπος, με τις έμφυτες αρετές της Σοφίας, Αγάπης, Αλήθειας, Δικαιοσύνης, Καλοσύνης, Εργατικότητας, Δυναμισμού (η σκέψη και φαντασία της μητέρας είναι, μορφοποιός). Ας το φαντάζονται υγιή, ωραίο και άξιο άνθρωπο. Ας μην περιμένουν η έγκυος, ο πατέρας, ένα συγκεκριμένο φύλο, ας προσδοκούν έναν Άνθρωπο γερό και ωραίο με όλες τις Αρετές! Ας αποφασίσουν να συζητούν, για να λύνουν τα προβλήματά τους κι όχι να θυμώνουν και να φιλονικούν. 3. Η έγκυος ας ακούει μουσική, ας παίζει, ας τραγουδάει, ας διαβάζει με δυνατή φωνή ποιητικά κείμενα ή βιογραφίες σπουδαίων ανθρώπων. 4. Μπορεί να αποφασίσει περιπάτους στην όμορφη φύση. Ας καθιερώσει περίπατο πρωινό την ώρα της ανατολής, ας θαυμάζει αυτό το πιο μαγευτικό φαινόμενο της γης, που είναι η υπέρλαμπρη ανατολή. Ας βλέπει το παιδί της λουσμένο στο φως του ήλιου. Στην ελληνική παράδοση, ζωντανή ακόμα στα νησιά μας, η έγκυος κάθε αυγή, βλέποντας τον ήλιο ν’ ανατέλλει, έπρεπε να ευχηθεί, με το χέρι πάνω στην κοιλιά της, ώστε το φως του (σαν σοφία), τη ζεστασιά του (σαν καλοσύνη) και την δύναμή του (σαν υγεία) να έχει το παιδί της! Ορίστε μια ωραία άσκηση για την Ελληνίδα έγκυο! Θαυμάζοντας το φως θα πλάσει το παιδί της φωτεινό, έξυπνο, με διαυγή σκέψη. Να θαυμάζει την ομορφιά στα χρώματα και αρώματα των λουλουδιών και του περιβάλλοντος. Να βάλει στη ζωή της, στην ενδυμασία και στο σπιτικό της τα ηλιακά χρώματα του φάσματος, και να αποφεύγει τα μαύρα και τα γκρίζα τα οποία δημιουργούν μελαγχολία και κακοκεφιά. 5. Ας επιλέξει για τη διατροφή της τροφές που θα εφοδιάσουν τον οργανισμό της με όλα τα αναγκαία συστατικά (μεσογειακή διατροφή: φρούτα, λαχανικά, ωμοί ξηροί καρποί, δημητριακά, όσπρια, ψάρια) και ας παίρνει το γεύμα της μες στην γαλήνη και την ευγνωμοσύνη. 6. Ας αποφασίσει η Μητέρα να αναπαύεται, να ζει υγιεινά. Ας απομακρύνει κάπνισμα, αλκοόλ, καφέ και επίσης τις ψυχικές τοξίνες του άγχους, του θυμού, της νευρικότητας, της λύπης κλπ. Ας μάθει να χαλαρώνει, έστω δύο έως τρία λεπτά πολλές φορές την ημέρα, περιβάλλοντας κατά την ώρα αυτή τον εαυτό της και το μωρό της με ολόλαμπρο φως και με χρώματα. Περίπατος και κολύμβηση, μέχρι την ώρα του τοκετού, είναι οι ιδεώδεις ασκήσεις. 7. Ας αποφασίσει η Μητέρα, να ζήσει σε κατάσταση ανάτασης, θαυμασμού, προσευχής, ευγνωμοσύνης, αγαλλίασης, χαράς! Αυτές οι ανώτερες καταστάσεις της ψυχής αποτελούν ανώτερης ποιότητας δομικά υλικά, που θα θεμελιώσουν την πνευματικότητα και τα υψηλά χαρίσματα του μελλοντικού ανθρώπου.

Η εγκυος ειναι δΗμιουργος τΗς αυριανΗς κοινωνιας. εκεινΗ δΗμιουργει τους πολιτες του αυριο Volta 45

46_47_XRISTOFORIDOU_VOLTA 4/16/16 10:59 AM Page 46

ΤeΛΕΙΟ πρόσωπο & σώμα σε

ΗΜΕΡΕΣ

Με τα μαγικά χέρια της Πλαστικού Χειρουργού Dr Χριστοφορίδου Χριστίνας, Εξειδικευμένης στις Νέες τεχνικές της Προηγμένης minimal Αισθητικής Χειρουργικής γρήγορα, ανώδυνα, χωρίς παραμορφώσεις, για φυσικό, μόνιμο αποτέλεσμα H Dr Χριστοφορίδου Χριστίνα είναι διακεκριμένη Πλαστικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος GMC, ISAPS, ΑSAPS, HESPRAS με Εξειδίκευση στην Προηγμένη Αισθητική Χειρουργική σε Kέντρα Διεθνούς φήμης: • Wellington Hospital του Λονδίνου, • Ινστιτούτο Πλ. Χειρουργικής Μελβούρνης, • Ινστιτούτο J. de Benito στη Βαρκελώνη Αθήνα: ΙΑΣΩ General, Κεντρική Κλινική, Kολωνάκι, τηλ. 6947272304, www.christoforidou.gr www.facebook.com/Πλαστικός-Χειρουργός-Dr-Χριστοφορίδου-Χριστίνα

46 Volta

46_47_XRISTOFORIDOU_VOLTA 4/16/16 10:59 AM Page 47

! ΥΓΕΙΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ "

ΜΙΝΙ LIFT Η εκτομή ή αναδίπλωση του SMAS, επιτυγχάνει την εν τω βάθει αντιμετώπιση της χαλάρωσης των ιστών. Το αποτέλεσμα είναι φυσικό και μόνιμο και οι ουλές κρύβονται πίσω από τα αυτιά και μέσα στα μαλλιά. Μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και μέθη. Οι παροχετεύσεις και οι επίδεσμοι αφαιρούνται σε 1-2 ημέρες ενώ τα ράμματα αφαιρούνται σε 5 και 10 ημέρες οπότε επιστρέφετε στην δουλειά σας. ΚΡΟΤΑΦΙΚΟ LIFT Λιφτ κροτάφου-φρυδιών με τομές αφανείς στο τριχωτό της κεφαλής για εξάλειψη της λυπημένης έκφρασης των ματιών που γίνονται λοξά και “γατήσια”. ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Νέες τεχνικές διατήρησης του λίπους και όχι αφαίρεση όπως παλιά, με αποτέλεσμα πιο νεανικό “γεμάτο” βλέμμα που διαρκεί περισσότερο. α. Pinch Bλεφαροπλαστική: mini χωρίς υποσκαφή κάτω από το δέρμα, με λιγότερα οιδήματα, μελανιές και επιπλοκές, εκτρόπιο ή scleral show. β. Άνω Anchor Bλεφαροπλαστική: για πιο “glamourous’’ βλέμμα με εντυπωσιακή ανόρθωση των βλεφαρίδων. γ. Κάτω Bλεφαροπλαστική με μετάθεση του λίπους της σακούλας στο ‘tear trough’ για εξάλειψη των μαύρων κύκλων. δ. Κάτω Bλεφαροπλαστική με SOOF lift: ανάρτηση του λίπους με ταυτόχρονη ανόρθωση της παρειάς του προσώπου (midface lift). Οι εκχυμώσεις και το οίδημα στα άνω βλέφαρα εξαφανίζονται σε 3-7 μέρες, ενώ στα κάτω βλέφαρα καθυστερούν λίγο πιο πολύ. ΡΙΝΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Αισθητική και λειτουργική: σκολίωση ρινικού διαφράγματος ή υπερτροφικές ρινικές κόγχες. Η κλασική κλειστή τεχνική τείνει να αντικατασταθεί από την ανοιχτή ρινοπλαστική για διόρθωση υπό άμεση όραση, με απόλυτο έλεγχο και ακρίβεια, δίνοντας λύσεις σε δύσκολες περιπτώσεις με στραβό διάφραγμα, σε επανεπεμβάσεις και διόρθωση του ακρορρινίου με ακρίβεια. Η τομή είναι αφανής στη στυλίδα και φοράτε νάρθηκα για μία εβδομάδα. BODYTITE Η προηγμένη τεχνολογία ραδιοσυχνοτήτων RFAL™ κάνει συγχρόνως λιποαναρρόφηση και σύσφιξη, με λιγότερες μελανιές, οιδήματα και πιο γρήγορη ανάρρωση από την κλασική λιποαναρρόφηση. Εφαρμόζεται στο λαιμό, το διπλοσάγωνο (NeckTite), την κοιλιά και τα μπράτσα (ArmTite), ενώ στους γλουτούς (Brazilian Butt Lift) και μηρούς (Thigh Lift) καταπολεμά συγχρόνως και την κυτταρίτιδα (CelluTite). Αντικαθιστά όλο και περισσότερο τις δερμολιπεκτομές γλιτώνοντας τις ουλές και τη μεγάλη ανάρρωση όπως την κοιλιοπλαστική, βραχιονοπλαστική, λίφτινγκ μηρών κτλ.

BRAZILIAN ΓΛΟΥΤΟΙ Μεταμόσχευση λίπους και βλαστοκυττάρων με ειδική επεξεργασία από περιοχές με τοπικό πάχος όπως κοιλιά, ψωμάκια, γόνατα, στους γλουτούς για όγκο και ανόρθωση με αποτέλεσμα φυσικό και μόνιμο. Οι τομές είναι λίγων χιλιοστών απ’ όπου εισάγεται η μικροκάνουλα και γίνεται με τοπική αναισθησία ή μέθη. ΑΥΞΗΣΗ-ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ Η νέα minimal επεμβατική τεχνική είναι ανώδυνη, χωρίς μελανιές και επιστρέφετε σπίτι σας την ίδια ημέρα. Η τομή γίνεται στην υπομάστιο αύλακα ή περιθηλαία και είναι αφανής. Τα νέα ενθέματα έχουν ‘Life Time Replacement’ και διατίθενται σε ειδική προβολή, πολλά μεγέθη και σχήματα για φυσικό αποτέλεσμα. Νέα τεχνική: Ανόρθωση άδειου πτωτικού στήθους, χωρίς ένθεμα, με τη χρήση ενός κρημνού από τον κάτω στον άνω πόλο του μαστού ή με αυτομεταμόσχευση λίπους. ΚΟΙΛΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Νέες τεχνικές: α. Mini κοιλιοπλαστική για χαλάρωση κάτωθεν του ομφαλού, συνήθως μετά από κύηση, με τοπική αναισθησία και ταχεία ανάρρωση. β. ‘HST’ (High Superior Tension) ασφαλής, με λιγότερες επιπλοκές (νέκρωση, σέρωμα) και εντυπωσιακή εισολκή και φυσική εμφάνιση του ομφαλού. γ. Η Άνω ή Ανάστροφη κοιλιοπλαστική για χαλάρωση άνωθεν του ομφαλού, όπου η περίσσεια δέρματος χρησιμοποιείται για αύξηση στήθους. δ. Ειδική Λιποαναρρόφηση στην κοιλιά με εντυπωσιακή γράμμωση και όψη ‘γυμνασμένης κοιλιάς six pack’ ‘φέτες’. ΒΡΑΧΙΟΝΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Λίφτινγκ των βραχιόνων, με δερμολιπεκτομή της περίσσειας δέρματος-λίπους. Νέα τεχνική: Προηγείται λιποαναρρόφηση, για μείωση των επιπλοκών, σερώματος κ.ά. Γίνεται με τοπική αναισθησία και μέθη. Οι ουλές κρύβονται στην έσω επιφάνεια των βραχιόνων. ΜΟΜΜΥ ΜΑΚΕ OVER Ολική Επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη με mini κοιλιοπλαστική, BodyTite και αύξηση-ανόρθωση στήθους. LASER ΑΙΔΟΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Η νέα μανία στο Χόλυγουντ, γίνεται με τοπική αναισθησία και επιτυγχάνει σμίκρυνση και λεύκανση των χειλέων του αιδοίου, καλύτερο σχήμα και συμμετρία. FEMILIFT Επαναστατική ΝΕΑ Ανώδυνη, μη επεμβατική Σύσφιξη και Ανάπλαση του κόλπου με Laser και Βλαστοκύτταρα. Volta 47

48_49_KAMPOSIORA_VOLTA 4/16/16 11:23 AM Page 48

! ΥγειΑ "

να χαμόγελο είναι μια καμπύλη που ισιώνει τα πάντα (Phyllis Diller), είναι ένα φθηνό φάρμακο (Lord Byron), είναι το χέρι του Θεού στον ώμο ενός ταραγμένου κόσμου (Bettenell Huntznicker). Η Οδοντιατρική είναι μία επιστήμη που στην πάροδο των χρόνων, έχει κάνει τεράστια άλματα στην δυνατότητα απόδοσης ενός υγιούς στόματος με πολύ καλή λειτουργία και εξαιρετική αισθητική εικόνα. Έχουμε την δυνατότητα να μετατρέψουμε ένα στόμα το οποίο «ασθενεί» είτε από τερηδόνα, είτε από φλεγμονές των περιοδοντικών ιστών, είτε από έλλειψη δοντιών και οστού σε ένα αρμονικό στόμα που ανοίγει για να γελάσει και δεν χαμογελά συγκεκαλυμμένα στην προσπάθεια του να γίνει κοινωνικά αποδεκτό. Προσωπικά, πιστεύω, ότι δεν υπάρχει ομορφότερη εικόνα, από έναν άνθρωπο που χωρίς δισταγμό προσφέρει απλόχερα χαμόγελα. Πέρα από την αισθητική που είναι πολύ σημαντική στον βαθμό που ενισχύει την ασφάλεια και την αυτοπεποίθηση ενός ανθρώπου, ένα όμορφο χαμόγελο αποτελεί «όπλο» επιρροής, δύναμης, διαπραγμάτευσης, επαγγελματικής επικοινωνίας, γοητείας, σεξουαλικής αλληλεπίδρασης. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί ψυχολόγοι παραπέμπουν θεραπευόμενούς τους για αισθητική αποκατάσταση των δοντιών στην προσπάθεια τους να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους, την φροντίδα στον εαυτό τους και να κερδίσουν με τον τρόπο αυτό, την ευκαιρία για μια επανεκκίνηση με νέα εφόδια και προοπτικές. Ο κάθε άνθρωπος έχει ένα σύνολο αισθητικών αξιών και προτιμήσεων σχετικά με το ωραίο, οι οποίες διαμορφώνουν τον τρόπο ζωής του και αντανακλώνται στις προσωπικές του επιλογές και την καθημερινή συμπεριφορά του.

Η εξειδίκευση του Οδοντίατρου Ο Οδοντίατρος που ασχολείται με την Αισθητική Οδοντιατρική θα πρέπει να είναι αυτός που θέτει τις απόψεις και γνώσεις του περί αισθητικής στην υπηρεσία των προσωπικών επιλογών των ανθρώπων που θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα τους. Στην προσπάθεια αυτή, έχουμε σημαντικούς συμμάχους που αποτυπώνονται στο τρίπτυχο, εκπαίδευση, εμπειρία και τεχνολογία. Η εκπαίδευση και η εμπειρία είναι απαραίτητες. Η ενασχόληση με την Αισθητική Οδοντιατρική δεν μπορεί να είναι ευκαιριακή, αλλά αποτέλεσμα δομημένης γνώσης και συνεχούς επιμόρφωσης. Στο Πανεπιστήμιο Αθηνών έχουμε δημιουργήσει σεμινάρια που εστιάζουν σε αυτού του είδους την εκπαίδευση.

48 Volta

Δρ. Φώφη Καμποσιώρα

ΟδΟντικη ΑνΑπλΑση Συναντήσαμε την Δρ. Φώφη Καμποσιώρα, Επίκουρη Καθηγήτρια Προσθετικής στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, στον δικό της επιστημονικό χώρο «Οδοντική Ανάπλαση» στο Χαλάνδρι, και της ζητήσαμε να μας μιλήσει, ως η πλέον ειδικός, για την Αισθητική Οδοντιατρική, τις δυνατότητες που δίνει η τεχνολογική εξέλιξη αλλά και πως μπορούμε, με ασφάλεια, να αποκτήσουμε ένα αισθητικά όμορφο, λαμπερό και υγιές χαμόγελο

48_49_KAMPOSIORA_VOLTA 4/16/16 11:23 AM Page 49

Εμφυτεύματα Σε ότι αφορά στα εμφυτεύματα, αυτά μέσα από μια μακρόχρονη κλινική παρατήρηση και εμπειρία, αποτελούν μια ασφαλή και αξιόπιστη πρόταση ακόμη και σε περιπτώσεις όπου παρατηρείται έλλειψη οστού ή μαλακών ιστών. Ακόμη και εκεί, με την βοήθεια

«Πιστευω, οτι Δεν υΠαρχει ομορΦοτερη ειΚονα, αΠο εναν ανθρωΠο Που χωρισ Δισταγμο ΠροσΦερει αΠλοχερα χαμογελα» και την αλληλοσυνεργασία διαφόρων ειδικοτήτων της Οδοντιατρικής όπως της Περιοδοντολογίας και της Γναθοχειρουργικής, μπορούμε να δώσουμετην κατάλληλη λύση για το κάθε περιστατικό. Οι δυνατότητες που μας προσφέρει η τεχνολογική εξέλιξη, ήταν αδιανόητες ακόμη και πριν από λίγα χρόνια. Η διαχείριση τους με λογική και σύνεση μπορεί να αλλάξει τελείως την εικόνα της Οδοντιατρικής. Γενικότερα όμως και όπου αυτό είναι εφικτό, ο στόχος είναι η ελάχιστη επεμβατική Οδοντιατρική με ελάχιστη αποκοπή δοντιών σεβόμενοι πάντα τους σκληρούς και μαλακούς ιστούς του στόματος αλλά περισ-

σότερο από οτιδήποτε άλλο την ψυχοσύνθεση του ανθρώπου που εμπιστεύεται την στοματική του υγεία στον γιατρό του. Η σχέση ιατρού-ασθενούς Γιατί στην βάση της η Οδοντιατρική παραμένει εστιασμένη σε αυτό που από το 400 π.Χ. είχε επισημάνει ο Ιπποκράτης, δηλαδή στον παράγοντα άνθρωπο σαν όλον, στην σπουδαιότητα της σχέσης ιατρού-ασθενούς, τη σπουδαιότητα του κοινωνικού περιβάλλοντος σαν ένα σημαντικό αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειας, αλλά και στη σημασία της σχέσης ιατρού-ασθενούς σαν ένα πολύ μεγάλο θεραπευτικό παράγοντα.

who is Η Φώφη Καμποσιώρα είναι Επίκουρη Καθηγήτρια Προσθετικής στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Τελείωσε την βασική της εκπαίδευση στην Αθήνα. Στην συνέχεια πήγε για μετεκπαίδευση στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου έλαβε ειδικότητα Προσθετικής και Master of Science από το University of North Carolina at Chapel Hill, USA ένα από τα πιο φημισμένα Πανεπιστήμια στον τομέα της Οδοντιατρικής. Δίδαξε στο προπτυχιακό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου αυτού και πήρε τον τιμητικό τίτλο του Adjunct Assistant Professor, University of North Carolina. Έλαβε το διδακτορικό της δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της καριέρα το 2003 στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο από το 1995 ως μέλος της «Οδοντικής Ανάπλασης», που ασχολείται με την Προσθετική, τα Εμφυτεύματα και την Αισθητική Οδοντιατρική. Τα τελευταία 20 χρόνια διεξάγει έρευνα στην προσθετική σε τομείς που αφορούν την κλινική έρευνα, τα βιοϋλικά και τα εμφυτεύματα. Έχει δημοσιεύσει πάνω από 50 επιστημονικές εργασίες και έχει τιμηθεί με σημαντικά επιστημονικά βραβεία και διακρίσεις, σημαντικότερη των οποίων είναι η εκλογή της σαν μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της European Prosthodontic Association, θέση που κατέχει μέχρι σήμερα. Έχει δώσει διαλέξεις και επιστημονικές παρουσιάσεις σε πάνω από 20 χώρες σε όλο τον κόσμο και έχει οριστεί κριτής για πολλά διεθνή επιστημονικά περιοδικά.

who

Οι επιστημονικές εξελίξεις Στον τομέα της τεχνολογίας η πρόοδος είναι καθημερινή, εντυπωσιακή και χρηστική. Η ραγδαία εξέλιξη, υποστηριζόμενη από την έρευνα, μας έχει προσφέρει πολλά όπλα που μπορούν να βοηθήσουν στην απόδοση ενός λαμπερού υγιούς χαμόγελου. Κεραμικές όψεις, λεύκανση, ολοκεραμικές στεφάνες, ένθετα και επένθετα, εμφυτεύματα για την αναπλήρωση των δοντιών και πολλά άλλα που εξατομικευμένα και μέσα από προσεκτική και εμπεριστατωμένη ανάλυση του χαμόγελου παρέχονται σε κάθε περίπτωση. Μπορούμε να δείξουμε στον ασθενή με μια ειδική «προσομοίωση» (τεχνική mock-up) στο στόμα του, το τελικό επιθυμητό αποτέλεσμα πριν ακόμη τροποποιηθεί κάποιο δόντι. Η εισαγωγή κεραμικών υλικών όπως τα υαλοκεραμικά, το διπυριτικό λίθιο, η ζιρκονία και η μονολιθική ζιρκονία δίνουν την δυνατότητα κατασκευής αποκαταστάσεων όπου η αισθητική δεν αντιμάχεται την αντοχή. Η πλέον σημαντική εξέλιξη είναι η καθιέρωση της ψηφιακής τεχνολογίας στην καθημερινή πρακτική. Η ψηφιακή απεικόνιση, τόσο η ακτινογραφική όσο και η φωτογραφική, μας επιτρέπει να διαχειριζόμαστε τις πληροφορίες και να τις μοιραζόμαστε με συναδέλφους άλλων ειδικοτήτων σε πραγματικό χρόνο. Έχουμε την δυνατότητα μέσω της ενδοστοματικής ψηφιακής αποτύπωσης, πρακτικά να βιντεοσκοπούμε με ειδικές μικροκάμερες το στόμα του ασθενή αντί να παίρνουμε τα κλασικά αποτυπώματα. Η τρισδιάστατη εκτύπωση (3D- printing) βρίσκει εφαρμογή σε τομείς που ξεκινούν από την διαστημική τεχνολογία και φτάνουν ως την κατασκευή αυτοκινήτων και κάθε είδους χρηστικών αντικειμένων. Με την ίδια τεχνολογία κατασκευάζουμε τα τελευταία χρόνια μεγάλο μέρος των προσθετικών αποκαταστάσεων.

ΟΔΟΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΛΑΣΗ: Ηρώων Πολυτεχνείου 167 και Εθνικής Αντιστάσεως, Χαλάνδρι. Τηλ.: 2106773675

Volta 49

50_51_MPOUKOUBALAS_VOLTA 4/18/16 11:37 PM Page 50

! ΥΓΕΙΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ "

Αυξητικη

στήθους

Γράφει ο Δρ. Ζήσης K. Μπουκουβάλας M.D, Ph.D Πλαστικός Χειρουργός • Διευθυντής Πλαστικής Χειρουργικής Νοσοκομείου «Metropolitan» • Διευθυντής της εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής και Αντιγήρανσης “ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ” • Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης www.drboukouvalas.gr email: info@drboukouvalas.gr www.facebook.com/AnagennisiPlasticSurgery

ΝΕΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΩΝ ΕΠΕΜΒΑΣΕΩΝ ΣΤΗΘΟΥΣ ΜΕ ΤΑΧΥΤΕΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΛΑΧΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΜΑΣ ΦΕΡΝΕΙ ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΘΥΜΟΥΣΑΜΕ. ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΣΤΗΘΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΔΙΑΜΦΙΣΒΗΤΗΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΦΥΣΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΑΣΗΣ, ΕΞΙΔΑΝΙΚΕΥΜΕΝΟ ΕΡΩΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΣΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΝΕΟΤΗΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΛΟ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ ΘΑΛΠΩΡΗΣ ΚΑΙ ΣΤΟΡΓΗΣ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ. Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΠΑΙΖΕΙ ΜΕΓΑΛΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗΝ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΡΚΕΙ ΣΥΧΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ, ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΜΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

αποκατάσταση του μαστού στην μορφή της αύξησης του όγκου του όταν αυτό είναι υποπλαστικό ή ατροφικό αποτελεί την γνωστότερη επέμβαση της Πλαστικής Χειρουργικής. Αυτό όμως που δεν γνωρίζει το ευρύ κοινό είναι πως υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την αυξητική του στήθους. Μια νέα τεχνική αυξητικής στήθους με ταχύτερη ανάρρωση και λιγότερο πόνο μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο στήθος που πάντα επιθυμούσαμε. Η τεχνική αυτή διαφοροποιείται των άλλων με την έννοια του ότι εισαγάγει ένα νέο επίπεδο τοποθέτησης του ενθέματος, κάτω από την περιτονία του μείζονος θωρακικού μυός (subfascial) , που κάνει τεράστια διαφορά ως προς την φυσικότητα του τελικού αποτελέσματος. Η μέθοδος subfascial εξασφαλίζει ταχύτερη ανάρρωση, ελαχιστοποίηση του μετεγχειρητικού πόνου, μώλωπες και απουσία σφιχτών κορσέδων στο στήθος. Υπάρχει η εντύπωση ότι η αυξητική στήθους συνοδεύεται από πόνους που κρατούν 2-3 εβδομάδες, κορσέδες ή επιδέσμους που σφίγγουν ασφυκτικά, μελανιές και μώλωπες σε όλη την περιοχή του στήθους, περιορισμό στις κινήσεις και καθήλωση στο κρεβάτι. Η τεχνική subfascial έρχεται να τα ανατρέψει όλα αυτά καθώς μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία σας και στις καθημερινές σας δραστηριότητες σε 24 ώρες μετά την επέμβαση.

50 Volta

Σε κάποιες άλλες όμως γυναίκες αυτό που παρατηρούμε είναι πως δεν είναι άδειο το στήθος αλλά απλά αυτό έχει μικρού βαθμού χαλάρωση. Σε τέτοια περίπτωση η αποκατάσταση της χαλάρωσης μπορεί να γίνει με περιθηλαία ανόρθωση του μαστού εξασφαλίζοντας ένα ιδανικό αποτέλεσμα ενώ ταυτόχρονα αποφεύγουμε τις δύσμορφες μεγάλες τομές που επιτάσσουν άλλες τεχνικές. Η περιθηλαία ανόρθωση γίνεται με αφαίρεση δέρματος γύρω από την θηλή και θηλαία άλω του μαστού και αποτελεί επέμβαση που έχει ελάχιστη ενόχληση ή πόνο ενώ το αισθητικό της αποτέλεσμα είναι άμεσα αντιληπτό. Επίσης η αποθεραπεία είναι εντυπωσιακά σύντομη, από την επόμενη κιόλας ημέρα είναι δυνατή η εργασία γραφείου. Όταν η πτωτικότης του μαστού είναι όμως μεγαλύτερη τότε απαιτείται μεγαλύτερη ανόρθωσή του και εδώ έχει θέση η ανόρθωση με την τεχνική της κάθετης μαστοπλαστικής κατά Marschac. Πρόκειται για μία τεχνική μείωσης ακόμα και ιδιαίτερα μεγάλου στήθους που όμως δίνει ιδιαίτερη έμφαση στο ιδανικό αισθητικό αποτέλεσμα με τις μικρότερες δυνατές τομές. Έτσι μολονότι δεν γίνεται κανένας συμβιβασμός ως προς το τελικό αποτέλεσμα παράλληλα οι τομές κρατιούνται στο μικρότερο δυνατό μέγεθος και άρα πολύ γρήγορα μετά το χειρουργείο καθίστανται αδιόρατες. Η ενδελεχής γνώση της πολύπλοκης αυτής τεχνικής σημαίνει όμως και ότι μπορούμε να την προσαρμόσουμε στο ιδιαίτερο πρόβλη-

50_51_MPOUKOUBALAS_VOLTA 4/18/16 11:37 PM Page 51

! ΥΓΕΙΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ "

μα του κάθε ασθενούς οπότε φερ’ ειπείν αν μιλάμε για έναν πτωτικό αλλά παράλληλα «άδειο» μαστό τότε μπορούμε να κάνουμε δερματική ανόρθωση με τη χρήση του κατάλληλου ενθέματος. Γενικά η μεγάλη εμπειρία επιτρέπει και την προσαρμογή των σωστών χειρουργικών τεχνικών ανά περίπτωση και ανά ασθενή. Η αποκατάσταση ενός πτωτικού στήθους μέσα από την κάθετη μαστοπλαστική ολοκληρώνει αισθητικά το γυναικείο σώμα, το απαλλάσσει από το φόρτο και το βάρος ενός υπερτροφικού και πτωτικού στήθους και μειώνει την καθημερινή σωματική κόπωση και επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης. Τέλος η ανισομαστία, η ύπαρξη δηλαδή διαφορετικής μορφολογίας μαστών στο ίδιο γυναικείο σώμα απαιτεί συχνά την εξάντληση όλων των γνωστών τεχνικών προκειμένου να ισοσταθμιστούν οι διαφορές και να καταλήξει η γυναίκα με δύο αισθητικά άρτιους μαστούς. Η ανάγκη για διενέργεια τελείως διαφορετικής επεμβάσεως σε κάθε εκ των δύο μαστών αλλά και η προσκόλληση στις αρχές των λιγότερων και μικρότερων δυνατόν τομών απαιτούν άριστη γνώση και εμπειρία του Πλαστικού Χειρουργού προκειμένου να καταλήξουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Βέβαια η χαρά και η ικανοποίηση που αντικρίζει κανείς στην ασθενή μετά από ένα τέτοιο χειρουργείο είναι μοναδική. Η γυναίκα που πρωτύτερα δίσταζε να πάει για μπάνιο με

μαγιό μετά από την αποκατάσταση του στήθους της διεκδικεί όλο το μερίδιο της ζωής που της αναλογεί. Γενικότερα η αποκατάσταση και ωραιοποίηση του γυναικείου στήθους ευεργετεί το σύνολο του σώματος και το καθιστά άμεσα αντιληπτά πιο επιθυμητό και θελκτικό. Ταυτόχρονα τονώνει την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση της γυναίκας της επιτρέπει να απολαμβάνει την θέα του εαυτού της και να διεκδικεί ενεργά τον πολυδιάστατο και πρωταρχικό της ρόλο στην κοινωνία. Ευχαριστούμε τον κ. Μπουκουβάλα που μας δέχτηκε στο ιατρείο του στην Κηφισιά (Κολοκοτρώνη 8, τηλ.: 2108080051). Στη Γλυφάδα, το ιατρείο του βρίσκεται Α. Μεταξά & Μαραγκού 3 (τηλ.: 2109680240)

Ç Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΩΡΑΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗΝ ΘΕΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΗΣ ΚΑΙ ΝΑ ΔΙΕΚΔΙΚΕΙ ΕΝΕΡΓΑ ΤΟΝ ΠΟΛΥΔΙΑΣΤΑΤΟ ΚΑΙ ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΟ ΤΗΣ ΡΟΛΟ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ Volta 51

52_kosmika_DELUXhellas_VOLTA 4/18/16 11:33 PM Page 52

! VOLTA/ΚΟΣΜΙΚΑ "

Η Delux Hellas ενώνει τις δυνάμεις της με την Kering eyewear Αθηνά Οικονομάκου, Γιώργος Ντάβλας, Μαίρη Συνατσάκη

Ελπίδα Κουσίδου, υπεύθυνη Marketing της Delux Hellas, Παναγιώτης Μπουγιούρης, Ναταλία Δραγούμη

Η DELUX HELLAS γιόρτασε τη συνεργασία της με την Kering eyewear σε ένα cocktail party παρέα με συνεργάτες και φίλους. Οι δύο εταιρείες οπτικών ενώνουν τις δυνάμεις τους και δημιουργούν την απόλυτη επιλογή γυαλιών οράσεως και ηλίου. Στο εστιατόριο 57 στη Γλυφάδα, παρουσίασαν μερικές μόνο από τις επιλογές που θα βρίσκονται στα καταστήματα που συνεργάζεται η εταιρεία Delux Hellas και φυσικά μονοπώλησαν το ενδιαφέρον της βραδιάς. Η στρατηγική αυτή συνεργασία, όχι μόνο εμπλουτίζει το portfolio της Delux Hellas με τα καταξιωμένα διεθνώς Luxury brands, όπως Bottega Veneta, Saint Laurent, Alexander McQueen, Pomellato, Boucheron, Brioni, Christopher Kane, McQ, Stella McCartney, Tomas Maier & Puma που διαχειρίζεται ο όμιλος Kering αλλά και την καθιστά τον αποκλειστικό διανομέα τους στην Ελλάδα, ενισχύοντας έτσι δυναμικά τη θέση της στο χώρο των οπτικών. Δεν θα μπορούσαμε, λοιπόν, παρά να ευχηθούμε καλή αρχή..

Συνεργάτες Οπτικοί απ’ όλη την Ελλάδα

Αντώνης Βλοντάκης, Νάνσυ Ντεκοπούλου

Μέμος Μπεγνής, Ερη Ζώρα

Κορίνα Στεργιάδου, Δήμητρα Κωστάκη, Έρη Ζώρα, Βάσω Κολλιδά

53_EPIKOINONIA_VOLTA 4/16/16 10:46 AM Page 53

Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος ταν κάποιος μας βλάψει προφανώς όλοι βιώνουμε απογοήτευση, θλίψη ή οργή. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μοιάζουν να κολλούν στα συναισθήματα αυτά για χρόνια, ακόμα κι αν έχουν βγάλει από τη ζωή τους το άτομο που φταίει. Τα συναισθήματα αυτά όμως τους βλάπτουν συχνά περισσότερο απ’ όσο τους είχε βλάψει η αρχική πράξη του «φταίχτη». Η διαρκής οργή προξενεί ποικίλα ψυχοσωματικά προβλήματα και τεράστιες δυσκολίες στις σχέσεις. ‘Ετσι, αν κάποιος μου κάνει κακό και εγώ συνεχίσω για καιρό να κουβαλάω την οργή μέσα μου, είναι σαν να βλάπτω και εγώ ο ίδιος τον εαυτό μου. Ωστόσο, παρόλο που κάποιοι κολλούν τόσο στο παρελθόν ώστε καταστρέφουν το παρόν τους, αν τους μιλήσεις για συγχώρεση θα εξοργιστούν μαζί σου, θεωρώντας ότι δεν τους καταλαβαίνεις, ή ότι τους κάνεις κήρυγμα. «Α, ωραία! Αυτός με γ… κι εσύ θέλεις να τον συγχωρήσω κι από πάνω, έτσι;» θα αναφωνήσουν θυμωμένοι. Θυμώνουν όμως γιατί παρερμηνεύουν τι σημαίνει συγχωρώ επειδή η συγχώρεση είναι μια πολύ παρεξηγημένη έννοια.

Τα στάδια της συγχώρεσης

ΤΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ CLUB ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΣΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ 3 ΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΑ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑΣ! Πληροφορίεςκρατήσεις: 6933033728

H συγχώρεση είναι μια διαδικασία που απαιτεί απόφαση αλλά και χρόνο. Δεν γίνεται να πατήσω ένα κουμπί και να συγχωρέσω γιατί τότε θα είναι κάτι τελείως τεχνητό και ψεύτικο που δεν θα με βοηθήσει. Όταν κάποιος με βλάψει, προκειμένου να τον συγχωρέσω πρέπει να περάσω από κάποια στάδια. • Αναγνωρίζω τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνω και τα επιτρέπω στον εαυτό μου. Δεν τα κρύβω, δεν τα καταπιέζω, δεν νιώθω ενοχή για αυτά. • Αναλύω αυτό που έχει συμβεί όσο μπορώ πιο πολύπλευρα. Βλέπω επομένως τόσο το τι έκανε ο άλλος όσο και τη δική μου συμμετοχή σε όλο αυτό • Ενεργώ προσπαθώντας να με προστατεύσω και να διεκδικήσω το δίκιο μου, ή να μειώσω τις συνέπειες της κακής πράξης του άλλου. • Συγχωρώ αποφασίζοντας να αποθηκεύσω στη μνήμη μου την ιστορία αυτή ως ένα μάθημα και να αφήσω την οργή μου να σβήσει. Τελικά, όταν κουβαλάω μόνιμα μέσα μου τα αρνητικά συναισθήματα που μου προκάλεσε η κακή πράξη κάποιου άλλου, βλάπτω τον εαυτό μου (ψυχικά και σωματικά) – δεν βλάπτω τον άλλο. H συγχώρεση είναι ουσιαστικά ένα δώρο που κάνω στον εαυτό μου, επιτρέποντάς του να αφήσει πίσω το χθες και να ζήσει ολοκληρωμένα το σήμερα. Συγχωρώ σημαίνει ζω στο παρόν.

Συγχώρεση μια παρεξηγημενη εννοια

Ένα δώρο που κάνω στον εαυτό μου, επιτρέποντάς του να αφήσει πίσω το χθες και να ζήσει το σήμερα. Συγχωρώ σημαίνει ζω στο παρόν Τι δεν είναι η συγχώρεση

Τι είναι η συγχώρεση

• Συγχωρώ δε σημαίνει ξεχνώ. Έτσι κι αλλιώς, αυτό που έχω βιώσει είναι καταγεγραμμένο μέσα μου και δεν μπορώ να το σβήσω. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχάσω γιατί έτσι δεν προστατεύω τον εαυτό μου. Αν κάποιος με έβλαψε, καλό είναι να μάθω κάτι από αυτό. • Συγχωρώ δε σημαίνει απαλλάσσω τον φταίχτη από την τιμωρία. Ασφαλώς είναι όχι μόνο δίκαιο αλλά και λειτουργικό εκείνος που φταίει για κάτι να υφίσταται τις συνέπειες της πράξης του γιατί έτσι (ελπίζουμε) ότι μαθαίνει να μην το ξανακάνει. Και αν εξαρτάται από εμάς, καλό είναι να αφήσουμε τον φταίχτη να τιμωρηθεί για να διδαχθεί κάτι. Η τιμωρία όμως δεν έχει καμία σχέση με τη συγχώρεση γιατί η τιμωρία αφορά εκείνον που με έβλαψε ενώ η συγχώρεση αφορά το πώς αισθάνομαι εγώ. • Συγχωρώ δε σημαίνει είμαι αδύναμος ή θύμα. Πολλοί άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι αν μου έχει κάνει κάποιος κάτι και τον συγχωρέσω είναι σαν να δείχνω αδυναμία ή να γίνομαι πάλι θύμα. Αυτό φυσικά δεν ισχύει γιατί το να συγχωρώ σημαίνει πως απελευθερώνω εμένα – όχι πως επιτρέπω σε εκείνον να μου κάνει κάτι κακό. Παράλληλα με τη συγχώρεση, εννοείται πως προστατεύω τον εαυτό μου.

Η συγχώρεση είναι μια εσωτερική στάση που αφορά το πώς αισθάνομαι εγώ – δεν αφορά το τι κάνει ή παθαίνει κάποιος άλλος. • Συγχωρώ σημαίνει αναγνωρίζω βέβαια πως αυτό που μου συνέβη είναι άσχημο αλλά πως ανήκει στο παρελθόν και πως αν επιτρέψω στο συμβάν αυτό να με επηρεάζει και σήμερα, τότε επιτρέπω στον «φταίχτη» να καθορίσει τη ζωή μου. Όταν κάποιος με βλάψει και τον συγχωρήσω, δεν «ελαφραίνω» τη δική του θέση – ελαφραίνω τα δικά μου συναισθήματα. Μου επιτρέπω να αφήσω πίσω μου τα δυσάρεστα συναισθήματα που συνδέονται με το άτομο και την πράξη του και να προχωρήσω. • Συγχωρώ σημαίνει διδάσκομαι από τις εμπειρίες μου. Αντιμετωπίζω αυτό που μου συνέβη ως μια ευκαιρία για να μάθω.‘Όχι βέβαια να μάθω μια αρνητική γενικότητα του τύπου «δεν μπορείς να εμπιστευθείς κανένα» γιατί αυτό πραγματικά δεν με βοηθάει και δεν ισχύει. Φροντίζω να μάθω τι πρέπει να προσέχω στους άλλους, πώς να λειτουργώ εγώ καλύτερα, πώς να διαχειρίζομαι τις κακοτοπιές. • Συγχωρώ σημαίνει αναλαμβάνω τις ευθύνες μου. Βλέπω βέβαια πού φταίει ο άλλος, αλλά βλέπω και τη δική μου πιθανή (αν υπάρχει – δεν υπάρχει πάντα) συμμετοχή. • Συγχωρώ σημαίνει βλέπω και την πλευρά του άλλου. Αναγνωρίζω ότι το άτομο που με έβλαψε έχει τη δική του πλευρά, ίσως έχει κάποιο δίκιο σε κάποιο σημείο, ίσως κάποια δικαιολογία ή αίτία γι΄αυτό που έκανε. • Συγχωρώ σημαίνει αφήνω πίσω μου το παρελθόν. Επιλέγω να αφήσω τα αρνητικά συναισθήματα που αφορούν κάτι που έγινε στο παρελθόν να σβήσουν σταδιακά και εστιάζομαι στο παρόν.

Ευχαριστούμε για το άρθρο το ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ CLUB Τηλ.: 6933033728, email: club@epikinoniaclub.gr, www.epikinoniaclub.gr

54_55_STELLA MIXAHL_VOLTA 4/17/16 11:39 AM Page 54

Σειρά παραστάσεων σε ελληνικά και βρετανικά σχολεία δίνει μέχρι τον Μάϊο η θεατρολόγος - ηθοποιός Στέλλα Μιχαήλ με τη παιδική σκηνή “Αερόπλοιο”, μετά τις πετυχημένες περιοδείες που έκανε τα τελευταία χρόνια σε Ευρώπη, Αμερική και Αυστραλία. Πρόκειται για ένα μαγικό και παραμυθένιο ταξίδι με ένα παραμύθι για μικρούς και μεγάλους, γεμάτο περιπέτειες, κατορθώματα και πλούσια μηνύματα για την αγάπη, την φιλία, την αφοσίωση, τη γνώση και την αναζήτηση του Καλού στη ζωή. Πρόκειται για το έργο του Νίκου Καμτσή, καλλιτεχνικό διευθυντή του θεάτρου “Τόπος Αλλού” στην Αθήνα, υπό τον τίτλο “Της φωτιάς, του ανέμου και του δρόμου δίχως γυρισμό”, το οποίο παίζεται στην ελληνική και την αγγλική γλώσσα.

Μιχαήλ ΣΤΕΛΛΑ

54 Volta

54_55_STELLA MIXAHL_VOLTA 4/17/16 11:40 AM Page 55

! ΕΛΛΗΝΕΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ "

λο το έργο αφηγείται και ερμηνεύει στις δυο γλώσσες η στέλλα μιχαήλ, πραγματοποιώντας έναν άθλο, καθώς παίζει 16 ρόλους, χρησιμοποιώντας όλα τα θεατρικά μέσα - μάσκες, κούκλες, σκιές, σκούπες που μιλούν σαν άνθρωποι - η παράσταση ξετυλίγει μπροστά στα μάτια των παιδιών ηρωικές περιπέτειες σε κόσμους μαγικούς, βγαλμένους από την ελληνική αφηγηματική παράδοση που μιλούν κατευθείαν στην ψυχή μικρών και μεγάλων θεατών. Η παράσταση παίχτηκε με μεγάλη επιτυχία στην ελλάδα, την αμερική και την αυστραλία. Συντελεστές: Ερμηνεία Στέλλα Μιχαήλ, σκηνοθεσία Νίκος Καμτσής, σκηνικά-κοστούμια Μίκα Πανάγου, πρωτότυπη μουσική Χρήστος Ξενάκης.

οποία με πίστεψε και με κάλεσε ως Ιέρεια στις τελετές αφής της Ολυμπιακής Φλόγας στην Αρχαία Ολυμπία. Δεν μπορώ να ξεχάσω τα λόγια της, τα οποία με έχουν σημαδέψει σε όλη μου τη ζωή - “Να ακολουθείς το όνειρο σου με συνέπεια, ήθος και θυσίες. Κάποτε θα σου αποδώσει τα μέγιστα”.

ύμφωνα με την Στέλλα Μιχαήλ, “η επαφή μου με τον Ελληνισμό της Αυστραλίας και της Βρετανίας τα τελευταία χρόνια, με κάνει να νιώθω περήφανη για την αστείρευτη πνευματική δύναμη της Ομογένειας, ταυτόχρονα με εμπλουτίζει ως άνθρωπο και καλλιτέχνη. Ο Ελληνισμός όπου Γης διαπρέπει σε όλους τους τομείς σε ένα πολυσύνθετο πολυπολιτισμικό περιβάλλον, το οποίο μας ανοίγει τους ορίζοντες μας και βλέπουμε τον Πολιτισμό και τις Τέχνες με άλλη ματιά. Νομίζω ότι εμείς οι Έλληνες που ζούμε στο εξωτερικό ανήκουμε σε δυο χώρες, σε δυο Ηπείρους, σε δυο Πολιτισμούς. Δεν ξεχνάμε την Ελληνικότητα μας, όμως, η οποία μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε το έργο μας. Χαίρομαι ότι και εγώ από την πλευρά μου, βάζω το δικό μου λιθαράκι μέσα από την τέχνη του θεάτρου να επικοινωνήσω με την Ομογένεια μας, αλλά και με τους ξένους, που αγαπούν τον τόπο μας, την Ελλάδα και το Ελληνικό θέατρο. Επίσης, στην εποχή της οικονομικής και ανθρωπιστικής κρίσης που μαστίζει τη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, πολλοί νέοι Έλληνες καλλιτέχνες αναζητούν ένα καλύτερο αύριο στο εξωτερικό, μη μπορώντας να πραγματοποιήσουν τα όνειρα τους στην Πατρίδα μας. Αυτό από τη μια πλευρά, δεν είναι ευχάριστο γεγονός, να σε διώχνει η χώρα σου από τον τόπο όπου γεννήθηκες και μεγάλωσες, από την άλλη, όμως, είναι μια ευκαιρία αναζήτησης νέων τρόπων έκφρασης και δημιουργίας, η οποία σου ανοίγει τους ορίζοντες. Ελπίζω, η Πατρίδα μας σύντομα να ορθοποδήσει και να βρει τον κανονικό ρυθμό της, όπως στο παρελθόν, είμαι πάντα αισιόδοξη και πιστεύω ότι και εμείς οι νέοι Έλληνες που ζούμε και δημιουργούμε σε ξένους τόπους, θα προσφέρουμε τα καλύτερα ο καθένας από το δικό του μετερίζι. Τι μου λείπει από την Ελλάδα; Η θάλασσα, ο ήλιος, τα νησιά μας, τα αρώματα και τα χρώματα της, τα οποία δεν υπάρχουν πουθενά αλλού στον κόσμο. Μου λείπε η μεγάλη μου δασκάλα Μαρία Χορς, την οποία πρόσφατα χάσαμε, η

«Τι μου λειπει απο Την ελλαδα; η θαλασσα, ο ηλιοσ, Τα νησια μασ, Τα αρΩμαΤα και Τα χρΩμαΤα Τησ, Τα οποια δεν υπαρχουν πουθενα αλλου σΤον κοσμο»

σον αφορά στο αεροπλοιο (θέατρο που δημιουργήθηκε το 1985 και διανύει τον 31 χρόνο της δημιουργικής του παρουσίας στην Ελλάδα) είναι ένα από τα πολύ γνωστά θέατρα για παιδιά στην Ελλάδα και το εξωτερικό, έχει λάβει μέρος σε πολλά φεστιβάλ θεάτρου μέχρι σήμερα. Στο ενεργητικό του έχει πάνω από εξήντα διαφορετικές παραστάσεις, αλλά και άλλες δραστηριότητες όπως παιδαγωγικά προγράμματα σε συνεργασία με πανεπιστήμια και φορείς του εξωτερικού. Είμαι τυχερή που συνεργάζομαι με τον καλλιτεχνικό διευθυντή του θεάτρου Νίκου Καμτσή και τη σκηνογράφο Μίκα Πανάγου, οι οποίοι με μύησαν στο παιδικό θέατρο με αγάπη και μεράκι.” Αξίζει να σημειωθεί, ότι η Στέλλα Μιχαήλ, απόφοιτη του Τμήματος Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ανωτέρας Δραματικής Σχολής του Θεάτρου Τέχνης “Κάρολος Κουν”, έχει διδάξει θεατρική αγωγή σε σχολεία της Αθήνας, της Αυστραλίας και της Αγγλίας, ενώ με το θέατρο “Τόπος Αλλού” και τον Νίκο Καμτσή έχει παρουσιάσει θεατρικές παραστάσεις για παιδιά σε σχολεία της Αττικής, της Αυστραλίας και των ΗΠΑ. Συγκεκριμένα, με το έργο “Της φωτιάς, του ανέμου και του δρόμου δίχως γυρισμό”, η Στέλλα Μιχαήλ εκπροσώπησε την Ελλάδα στο Kids Euro Festival 2011 στο ξακουστό Kennedy Center στην Washington DC. Το τελευταίο χρόνο ζει και δημιουργεί στο Λονδίνο, μετά από μια σύντομη, αλλά δημιουργική θεατρική πορεία 2 χρόνων στη Μελβούρνη και το Σίδνευ της Αυστραλίας, όπου δίδασκε θεατρική αγωγή σε ελληνικά σχολεία της Ομογένειας και πρωταγωνιστούσε σε παραστάσεις του θεατρικού οργανισμού “Παροικία” του Θανάση Μακριώργου.

Volta 55

56_SARANTARH LIONS_VOLTA 4/22/16 1:33 AM Page 56

! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ " Βουλα Σαρανταρη

H «κυρία»

LION 35 χρόνια εθελοντισμός κυρία Βούλα Σαραντάρη ιδρύτρια της Λέσχης «ΜΑΡΟΥΣΙ» και πρόσφατα της μεγαλύτερης Λέσχης των LIONS “Helen Keller”, βρίσκεται 35 χρόνια στις επάλξεις του εθελοντισμού συμμετέχοντας σε περισσότερους από σαράντα συλλόγους με ανθρωπιστική, φιλανθρωπική, πολιτιστική και κοινωνική δράση, και του Λαιονισμού. Mέντορας, εκπαιδευτής, δάσκαλος και φίλη, είναι η γυναίκα που με τη βοήθειά της μπορεί να φέρει αξιοπρέπεια, αρμονία και ανθρωπιά στις ζωές τόσων πολλών ανθρώπων τώρα, και για πολύ καιρό στο μέλλον. Έχει τιμηθεί με με την Ανώτατη διάκριση των Διεθνών LIONSMelvin Jones Fellow και ως Πρόεδρος της Λέσχης Αθηνών Πολιτεία με το Excellence Award(100%) των Προέδρων.

▪ Ποιο ήταν το κίνητρο στη ζωή σας να αφοσιωθείτε στον εθελοντισμό;

Οι προηγούμενοι Κυβερνήτες Μανώλης Σαμόλης και Λίτσα Μουσαμά στην απονομή του βραβείου Melvin Johns

Είμαι γεννημένη έτσι. Ίσως ήρθα σ αυτόν τον κόσμο για να βοηθάω. Ως υπάλληλος του ΙΚΑ, ήμουν σε τμήματα που είχαν σχέση με ευπαθείς ομάδες. Στην πορεία ως ιδιαιτέρα του Διοικητή του ΙΚΑ, πάλι είχα να διαχειριστώ ανθρώπους που ερχόντουσαν για βοήθεια. Έμαθα να προσφέρω και ως καθήκον λόγω της εργασίας μου. Ο ανθρώπινος πόνος πάντα με ευαισθητοποιούσε. ▪ Είστε μέλος σε πλέον των 40 συλλόγων με ανθρωπιστικούς σκοπούς. Πως προέκυψε αυτό;

Μετά τη σύντομη υπαλληλική μου θητεία στο ΙΚΑ, άνοιξα ένα κοσμηματοπωλείο στην Αθήνα. Μη με ρωτήσετε γιατί. Αυτό στάθηκε η αφορμή να έρθω σε επαφή με πολλούς συλλόγους που ζητούσαν την βοήθειά μου στις εκδηλώσεις τους. Βοηθώντας γινόμουν και μέλος τους και φίλη τους. Ο πρώτος σύλλογος ήταν οι Φίλοι του Ογκολογικού Νοσοκομείου Αγ. Ανάργυροι ▪ Οι LIONS πως μπήκαν στη ζωή σας;

Το 1992, μία φίλη Lions από τη Λέσχη Αθηνών–Πολιτείας, μετά από πολύ κουβέντα με σκοπό την ένταξή μου, με μύησε στον Λαιονισμό. Λαιονισμός σημαίνει Προσφορά (we serve).

Με τον Kυβερνήτη του Θέματος 117Α Μηνά Χατζηδάκη και τον Διεθνή Σύμβουλο Γιώργο Παπά, την ημέρα της ίδρυσης της νέας Λέσχης Lions «Helen Keller»

▪ Πως εξελιχθήκατε τόσο πολύ;

Η δική μου φιλοσοφία είναι να φέρνω με ευθύνη εις πέρας ό,τι αναλαμβάνω. 2005-2007 Πρόεδρος Λέσχης Αθηνών Πολιτεία. 2007-2008 Πρόεδρος Ζώνης. 2007 μέχρι σήμερα είμαι Πρόεδρος Επιτροπής του θέματος 117Α Επέκτασης και Ένταξης Νέων Μελών. ▪ Έχετε λάβει πάνω από 40 βραβεία από Έλληνες και διεθνείς αξιωματούχους των Lions.. Για ποιο από τα βραβεία σας αισθάνεστε πολύ υπερήφανη;

Από το Melvin Johns που έχει το όνομα του ιδρυτή του Λαιονισμού. Και του Ross Rangers για την ίδρυση Λέσχης. Όμως γι αυτό που είμαι πολύ υπερήφανη είναι η ίδρυση δύο σημαντικών Λεσχών... πρώτον της Λέσχης «Μαρούσι» και της Λέσχης με τα περισσότερα Μέλη όλων των Λεσχών, «Helen Keller». Σας ευχαριστούμε πολύ.

56 Volta

Με την Πρόεδρο της Βουλής Άννα Ψαρούδα Μπενάκη

Με την κυρία Μαρίνα Σταυράκη Πατούλη

57_kosmika_LIONS_VOLTA 4/22/16 1:34 AM Page 57

! VOLTA/ΚΟΣΜΙΚΑ "

Βασιλάκη Κασσάνδρα, Βασιλάκη Ιωάννα, Σαραντάρη Βούλα, Συναρέλλη Μαίρη

Βερώνη Μαίρη, Deeb Ρούλα, Κ. Μερκούρη, Μαρνέρη Ματθίλδη, Βασιλάκη Κασσάνδρα, Βασιλάκη Ιωάννα

LIONS Αναπολώντας την belle epoque… Η Άνοιξη έδειξε το όμορφο πρόσωπό της και οι κυρίες Καβαδά Εύα, Τσιώνη Μπάρμπαρα, Σαραντάρη Βούλα

των LIONS προσκλήθηκαν σε ένα πάρτυ μιας άλλης εποχής από την LION Βούλα Σαραντάρη, ιδρύτρια της Λέσχης Helen Keller,

Τσαραμιάδου Τατιάνα, Σαραντάρη Βούλα, Πάνου Αλεξάνδρα, Παξιμαδάκη Νίκη

της αεικίνητης γυναίκας σύμβολο σε ό,τι έχει να κάνει με την χαρά και την καλοσύνη. Οι κυρίες με κρινολίνα και καπελλίνες από μετάξι αναβίωσαν το ball de tetes και το κέφι και ο χορός κράτησαν μέχρι αργά στο Κολόζου Ελένη, Τριανταφύλλου Ελένη, Σαραντάρη Βούλα

Συναρέλλη Μαίρη, Λυμπέρης Κώστας, Πάνου Αλεξάνδρα

Νάρκισσο Αμαρουσίου.

Σαραντάρη Βούλα, Παξιμαδάκη Νίκη

Βερώνη Μαίρη, Σαραντάρη Βούλα, Παξιμαδάκη Νίκη, Μαρνέρη Ματθίλδη, Λυμπεροπούλου Χριστίνα, Τσαραμιάδου Τατιάνα, Πάνου Αλεξάνδρα, Γαρύφης Κώστας, Συναρέλλη Μαίρη, Τσαραμιάδου Κατερίνα

58_Αrgy Pappas_GUSTAV KLIMT_VOLTA 4/18/16 11:29 PM Page 58

! MASTERS of ART " Γράφει η Αrgy Pappas Tsiota Eικαστικός-Εκπαιδευτικός Συντονισµός εκδηλώσεων τέχνης Εικαστικές παρουσιάσεις http://pappastsiota.wix.com/argy pappastsiota@gmail.com fb.com/argy.pappastsiota

Gustav Klimt (1862-1918) O ζωγράφος που αποθέωσε τον γυναικείο αισθησιασμό

Portrait of Adele Bloch Bauer I

Αυστριακός ζωγράφος του Συμβολισμού Gustav Klimt θεωρείται ριζοσπαστικός καλλιτέχνης και χαρακτηρίζεται από τους σημαντικότερους εκπροσώπους του κινήματος της Απόσχισης (Sezession) της Βιέννης που διαδραμάτισε πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανάπτυξη της Art Nouveau, με πρωτοποριακά κινήματα -τον εξπρεσιονισμό, τον κυβισμό και τον υπερρεαλισμό. Αξιοσημείωτη ήταν η συμβολή του στη

Ο The Kiss

Portrait of Emile Floge

διεθνή αναγνώριση της Αυστριακής Τέχνης και υπήρξε από τους πρώτους που κατάφεραν να συνδυάσουν την εικονιστική με την αφηρημένη τέχνη. Όταν γράφτηκε στη Σχολή Εφαρμοσμένων Τεχνών, μελέτησε τις νωπογραφίες και της τέχνης του ψηφιδωτού. Μετά την εκκίνηση των πρώτων παραγγελιών για τοιχογραφίες άρχισε να καθιερώνεται το 1888 ο Αυτοκράτορας Φραγκίσκος Ιωσήφ του απέμεινε το χρυσό μετάλλιο του Τάγματος της

Ç «Ειμαι Ενας ζωγραφος που ζωγραφιζΕι μΕρα μΕ την ημΕρα, απο το πρωι ως το βραδυ. οποιος θΕλΕι να μαθΕι πΕριςςοτΕρα για μΕνα θα πρΕπΕι να κοιταξΕι προςΕκτικα τα Εργα μου»

58 Volta

Τιμής για το σύνολο της συνεισφοράς του στη Τέχνη και απέσπασε Αυτοκρατορικό βραβείο για τις τοιχογραφίες Εκτός από τις τοιχογραφίες ολοκλήρωσε αρκετές προσωπογραφίες γυναικών της Βιεννέζικης αστικής τάξης που στάθηκε προστάτιδα της Απόσχισης. Οι πλούσιοι διανοούμενοι του ζήτησαν να ζωγραφίσει πορτρέτα των συζύγων τους! Τα έργα εξέφραζαν τη μεγαλοπρέπεια με χρήση χρυσού και συμβόλων επηρεασμένα από την αρχαία μυκηναϊκή και αιγυπτιακή αγγειογραφία. Υπήρξαν αρκετές αντιδράσεις με σκληρή κριτική και αποδοκιμασία της έντονης κυριαρχίας του ερωτισμού στα έργα του ιδίως στους πίνακες που φιλοτέχνησε για το Πανεπιστήμιο της Βιέννης. Με την επάνοδο του στις τοιχογραφίες αργότερα σε επαύλεις της Βιέννης ο Klimt δημιούργησε μοτίβα εμπνευσμένα από τη Άπω Ανατολή και τα ψηφιδωτά της Ραβένας. Κεντρικό μοτίβο αποτελεί το περίφημο Δένδρο της Ζωής! Θα αναπτύξει το ίδιο μοτίβο και στο αριστούργημα του, το «Φιλί». Τα έργα του είχαν ένα συνδυασμό του ύφους των στοιχείων του συμβολισμού με επιρροή από τον ιμπρεσιονισμό. Με την μετάβαση του στο Παρίσι το 1909 ανακάλυψε τα έργα των φωβιστών και συμμετείχε με επιτυχία στην 9η Βιεννάλε της Βενετίας. Το 1918 ένα εγκεφαλικό επεισόδιο τον κατέστησε παράλυτο από την δεξιά πλευρά του σώματος και αργότερα όταν απεβίωσε άφησε πολλά έργα ατέλειωτα. The Women Friends

59_kosmika_ABY_VOLTA 4/16/16 12:00 PM Page 59

! VOLTA/ΚΟΣΜΙΚΑ " ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΟ MASQUERADE GALA ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ LIFELINE HELLAS

Ιωάννης Τρίκαρδος, Deborah L. Wince-Smith, Συμεών Τσομώκος

Η αδελφή της Πριγκίπισσας Αικατερίνης Μπέττυ Ρουμελιώτη με την κόρη της Άννα

Γιάννης Σιμωνίδης, Βασίλης Γρηγορόπουλος

Ανδρέας Φωτόπουλος, Ράνια Θρασκιά

Έμη Τρίκαρδου

Χριστίνα και Γιώργος Δόγκας

Ο ανθρωπιστικός οργανισμός Lifeline Hellas διοργάνωσε αποκριάτικο φιλανθρωπικό Gala με θέμα «Η Αθήνα του ΄30» στις 4 Μαρτίου υπό την αιγίδα της ΑΒΥ Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας στο ιστορικό Zonars με σκοπό την πρόσληψη ενός παιδιάτρου για την ενίσχυση της παροχής παιδιατρικών υπηρεσιών στα Δημοτικά Ιατρεία και στο πρόγραμμα προληπτικής ιατρικής σε δημοτικά σχολεία του Δήμου Αθηναίων καθώς και για την Γιάννης Σαχίνης, ο γερουσιαστής του Rhode γραμματειακή υποστήριξη του Κοιisland Λεωνίδας Ραπτάκης και ο Πρόεδρος νωνικού Φροντιστηρίου. Δρ. Ζήσης Μπουκουβάλας Η κυρία Έμη Τρικάρδου, οικοδέσποινα και διοργανώτρια της βραδιάς, καλωσόρισε τους παρευρισκομένους. Ο Πρόεδρος του Lifeline Hellas, Δρ. Ζήσης Μπουκουβάλας πραγματοποίησε εκτενή αναφορά στο φιλανθρωπικό έργο του σωματείου στην Ελλάδα. Επίσης, ο βραβευμένος με ΕΜΜΥ ηθοποιός κ. Γιάννης Σιμωνίδης μίλησε στους παρευρισκομένους για την παράσταση που προσέφερε στο Lifeline Hellas. Οι παρευρισκόμενοι απήλαυσαν την μοναδική διακόσμηση της βραδιάς που επιμελήθηκε η κα Έμη Τρικάρδου, διασκέδασαν με τις γνωστές οπερέτες των λυρικών καλλιτεχνών, του βαρύτονου Νίκου Καραγκιαούρη, τις mezzo σοπράνο Φωτεινής Αθανασάκη, Λυδία Αγγελοπούλου και τον πιανίστα Πάνο Λουμάκη, χόρεψαν μέχρι πρωίας και έλαβαν δώρα από την Estee Lauder. Το Lifeline Hellas βοηθάει μόνο την Ελλάδα τα τελευταία χρόνια και προσπαθεί να καλύπτει τις ανάγκες που υπάρχουν λόγω της δυσχερούς κατάστασης που επικρατεί με την βοήθεια και των υπολοίπων γραφείων του Lifeline στην Νέα Υόρκη, στο Σικάγο και στο Τορόντο και ιδιαίτερα του Lifeline United Kingdom. Μία από τις σημαντικότερες δραστηριότητες του οργανισμού είναι η παροχή ιατρικού εξοπλισμού σε νοσοκομεία παίδων και η ενίσχυση ιδρυμάτων.

Νάσια Παπαμανώλη, Παναγιώτης Αντωνακόπουλος

Δρ. Άντζι Μαργαρίτη Andrews, Κωνσταντίνος Αγγελόπουλος, Δρ. Φώφη Καμποσιώρα, Γέλη Αγγελοπούλου και Δρ. Γιώργος Παπαβασιλείου

H ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ LIFELINE HELLAS «ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΤΩΡΑ» ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΜΕΘΝ ΤΩΝ ΚΡΑΤΙΚΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ Ο ανθρωπιστικός οργανισμός Lifeline Hellas διοργάνωσε την Τετάρτη 8 Μαρτίου την παγκόσμια θεατρική επιτυχία «Σωκράτης Τώρα» με πρωταγωνιστή και δημιουργό τον βραβευμένο με ΕΜΜΥ Γιάννη Σιμωνίδη στο κατάμεστο "Θέατρο PIERCE - The American College of Greece” για την ενίσχυση των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας Νεογνών των Ελληνικών Κρατικών Νοσοκομείων μέσω του ανθρωπιστικού οργανισμού Lifeline Hellas. Η φιλανθρωπική παράσταση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της ΑΒΥ Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας σε μία παραγωγή της visionary culture και του Greek Theater Foundation της Νέας Υόρκης. Η Αντιπρόεδρος του Lifeline Hellas, Δρ. Άλκηστις Μπουκουβάλα καλωσόρισε το κοινό, ευχαρίστησε το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος και τον κύριο Σιμωνίδη και διάβασε τον χαιρετισμό της ΑΒΥ Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας της οποίας οι φιλανθρωπικές της υποχρεώσεις στο εξωτερικό δεν της επέτρεψαν να παραστεί.

Η αδελφή της ΑΒΥ Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας, η Διευθύντρια του Pierce College κα Όλγα Julius, ο βραβευμένος με ΕΜΜΥ ηθοποιός Γιάννης Σιμωνίδης, η Αντιπρόεδρος του Lifeline Hellas Άλκηστις Μπουκουβάλα και τα μέλη του ΔΣ του Lifeline Δρ. Φώφη Καμποσιώρα και Γιάννης Σαχίνης

Volta 59

60_POLITISTIKA south_VOLTA 4/19/16 11:17 PM Page 60

! SAVE the DATE " Ναυτικοσ ομιλοσ ΒουλιαγμεΝησ

Εβδομάδα γνωριμίας με την κολύμβηση για τα παιδιά των Δημοτών Β.Β.Β. (9-13 Μαΐου) Η αθλητική ιστορία του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης ξεκινά με όχημα την κολύμβηση αφού τα πρώτα δειλά βήματα για την ίδρυση του τμήματος έγιναν το 1939. Χιλιάδες σπουδαίοι κολυμβητές και κολυμβήτριες έχουν αγωνιστεί από τότε με τα χρώματα του ΝΟΒ και εκατοντάδες είναι τα μετάλλια και οι πανελλήνιες νίκες που έχουν κερδίσει στα πρωταθλήματα, τους διασυλλογικούς αγώνες αλλά και τις διεθνείς διοργανώσεις. Ο Ν.Ο.Β. αυτόν τον Μάιο και για μία εβδομάδα γίνει τη δυνατότητα στους Δημότες να φέρουν τα παιδιά τους ηλικίας 3 έως 10 ετών στο κολυμβητήριο της Βουλιαγμένης για να γνωρίσουν το συναρπαστικό αυτό άθλημα! Τα δωρεάν μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης θα πραγματοποιηθούν 9 – 13 Μαΐου, απογευματινές ώρες. Για την δωρεάν συμμετοχή θα χρειαστεί να προσκομίσετε χαρτί γιατρού πως το παιδί μπορεί να αθληθεί καθώς και αποδεικτικό πως είστε Δημότης Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης. Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Γραμματεία Σχολών του ΝΟΒ στα τηλέφωνα 210 8962416 και 210 8962142 εσωτερικό 110, καθημερινά 16:00 – 19:00 και τα Σάββατα 10:00 – 13:00.

SAVE THE DATE MONDAY 9 MAY

Mother's Day Lunch

O Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης υποδέχεται το XTERRAGreeceChampionship 2016 Το XTERRA Greece Championship, αποτελεί μέρος του Ευρωπαϊκού και Παγκοσμίου Πρωταθλήματος XTERRA, που διοργανώνεται κάθε χρόνο στη Χαβάη και θα πραγματοποιηθεί για 4η συνεχόμενη χρονιά στη χώρα μας, από την XTERRA Greece, αυτή τη φορά σε συνεργασία με τον Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και ειδικότερα τον Οργανισμό Αθλητισμού, Πολιτισμού και Παιδικής Αγωγής (Ο.Α.Π.Π.Α) του Δήμου και υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου. Παράλληλα με την φετινή διοργάνωση του XTERRA Greece Championship, θα διεξαχθεί και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Cross Triathlon. Γνώρισε απο κοντά τις διαδρομές του XTERRA Greece Championship 2016. Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 10:30 στο parking του ξενοδοχείου vouliagmeni suites, σε περιμένουν για να γνωρίσεις από κοντά τις διαδρομές του XTERRA Greece Championship 2016, αλλά και να αποκτήσεις γνώσεις και εμπειρία του Off Roal Triathlon.

Μάθε τα πάντα για το event Ακολουθήστε τη διοργάνωση στο facebook www.facebook.com/xterragreece Ακολουθήστε τη διοργάνωση στο twitter www.twitter.com/xterragreece www.xterragreece.com επικοινωνία: info@xterragreece.com

60 Volta

Ο ανθρωπιστικός οργανισμός Lifeline Hellas που τελεί υπό την πατρωνία της ΑΒΥ Πριγκίπισσας Αικατερίνης της Σερβίας στο πλαίσιο των ανθρωπιστικών του δραστηριοτήτων θα πραγματοποιήσει και φέτος το επιτυχημένο φιλανθρωπικό γεύμα με αφορμή την ημέρα της Μητέρας, την Δευτέρα 9 Μαΐου 2016 Πληροφορίες: 210 9828002

61_kosmika_ASFALISTRIA_VOLTA 4/18/16 11:25 PM Page 61

Νίκος Μηλάς, Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Γεωργίου Βασίλης Συνεργάτης BP, Κοντογιώργης Παναγιώτης Πρόεδρος Συλλόγου Βιοτεχνών Αθήνας & επιχειρηματίας

Eγκαίνια του ασφαλιστικούεπενδυτικού γραφείου της Κωνσταντίνας Ασπρούδη Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του ασφαλιστικού-επενδυτικού γραφείου της Κωνσταντίνας Ασπρούδη, στον νέο της χώρο στην Γλυφάδα, όπου υποδέχτηκε τους συνεργάτες και τους φίλους της σε ένα cocktail party, και εντυπωσίασε με την απλότητα και την ιδιαίτερη διακόσμηση του χώρου της! Η πολυετή εμπειρία και συνεργασία της με τις μεγαλύτερες πολυεθνικές και αξιόπιστες εταιρίες στον ασφαλιστικό και επενδυτικό χώρο και η άριστη παροχή υπηρεσιών που προσφέρει στους πελάτες της, την έχουν κατατάξει σε μια από τις πλέον ανερχόμενες και δυναμικές παρουσίες στον χώρο! Μεταξά 15, 1ος όροφος, Εμπορικό κέντρο VERO PESO, Γλυφάδα Τηλ.: 2130380834, 6946874437 email: k.asproudi@gmail.com info@asproudiconsulting.gr

Γουργιώτου Κωνσταντίνα Επιχειρηματίας, Χριστιάννα Μηλά Συγγραφέας Ψυχοθεραπεύτρια Ιδιοκτητρία Σχολής Αυτογνωσίας

Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Βασιλική Παπαϊωάννου Πρόεδρος Πρωτομελούς Δικαστηρίου Αθηνών

Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Έμη Γκέγκα Υπεύθυνη Διαφήμισης «Volta»

Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Κουτσολιάκου Νέλλη Ιδιοκτήτρια Artichic

Μπάτσιου Λεμονιά Ιδιοκτήτρια Joko, Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Ραμόνα Βλαδή Ιδιοκτήτρια Fast Studio Γλυφάδας

Αναστάσιος Πουλόπουλος Ιδιοκτήτης Physiotec, Κωνσταντίνα Ασπρούδη, Αλέξανδρος Κοτσώνης Χειρουργός ορθοπαιδικός

Γεωργίου Βασίλης, Γουργιώτου Κωνσταντίνα, Κωνσταντίνα Ασπρούδη

Κοντογιώργος Παναγιώτης Πρόεδρος βιοτεχνών Αθήνας, Κωνσταντίνα Ασπρούδη

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 62

Πάσχα στην

ΑΝΔΡΟ

62 Volta

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 63

! ΤΑΞΙΔΙΑ "

Νησί με καλλιτεχνικές ευαισθησίες, ναυτική παράδοση και πολιτιστική κληρονομιά αιώνων, η Άνδρος είναι στολισμένη με γραφικά χωριά, σκαρφαλωμένα σε κατάφυτες πλαγιές και μια Χώρα μοναδική, που την ερωτεύεσαι όσο την ανακαλύπτεις… Αυτή την εποχή, πλημμυρισμένη από πολύχρωμα αγριολούλουδα και ανθισμένες λεμονιές, είναι αληθινή μαγεία! Το Πάσχα εδώ γιορτάζεται παραδοσιακά, με εκρηκτικά «μάσκουλα» και «λαμπριάτη» στο φούρνο. Αξίζει να το ζήσετε δυνατά!

ιδιαίτερη φυσική ομορφιά της, τα γραφικά ορεινά χωριά της, τα μαγευτικά ακρογιάλια της με τα γαλαζοπράσινα νερά, μα και η αρχοντική Χώρα της που συγκεντρώνει την πολιτιστική ζωή του τόπου με πολλές καλλιτεχνικές εκδηλώσεις και εικαστικές εκθέσεις υψηλού επιπέδου, αποτελούν αναμφίβολα πόλους έλξης για το νησί. Ακόμη και για ένα τριήμερο, είναι μια καλή πρόταση για απόδραση από την πόλη, αφού η πρόσβαση στο νησί γίνεται γρήγορα (σε 2 ώρες) από το λιμάνι της Ραφήνας. Την Άνδρο μπορεί κανείς να τη ζήσει δυνατά στα πιο ζωντανά μέρη της, όπως το Μπατσί, αλλά και ήρεμα στα ορεινά χωριουδάκια της που είναι πνιγμένα στα λουλούδια και τις λεμονιές, όπως οι Στενιές με τα καλοδιατηρημένα αρχοντικά των καπεταναίων, οι Μένητες με τα τρεχούμενα νερά και τις παλιές βρύσες, αλλά και τα Αποίκια με τις γνωστές πηγές του νερού Σάριζα. Η Άνδρος έχει διαγράψει πλούσια ναυτιλιακή δραστηριότητα στο πέρασμα των χρόνων, από τα τέλη του 18ου αι., με ιδιαίτερη ανάπτυξη το 19ο αι., που αφορούσε κυρίως τη Χώρα και το χωριό Στενιές. Το 1972 ιδρύθηκε στη Χώρα το Ναυτικό Μουσείο Άνδρου, με δωρεά της οικογένειας Νικ. Γουλανδρή, σε κτίριο που δωρίθηκε από τον κ. Δημήτριο Ράλλια στο Δήμο Άνδρου το 1957. Βρίσκεται στην άκρη της χερσονήσου της Χώρας, λίγο πριν την πλατεία του Αφανούς Ναύτη, στη Ρίβα. Την αρχική ταξινόμηση των εκθεμάτων έκανε ο Μαθιός Στυλιανίδης, ενώ την τελική ταξινόμηση ο Κ. Παντζόπουλος, πλοίαρχος Ε.Ν. Κλείνει μέσα του την αγάπη του νησιού για τη θάλασσα και το ναυτικό επάγγελμα. Θα δούμε ναυλώσεις, συμβάσεις, ημερολόγια ναυτικών, λιθογραφίες, φωτογραφίες, παραδοσιακές ανδριώτικες στολές, μοντέλα πλοίων κ.ά. Μια Χώρα γεμάτη αρχοντιά! Η «καρδιά» της Άνδρου χτυπά στην πανέμορφη Χώρα της, που είναι χτισμένη με ιδιαίτερη αρχιτεκτονική και αποπνέει την αρχοντιά και τη ναυτική παράδοση του τόπου. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι από εδώ κατάγο-

Κείμενο - Φωτογραφίες: Ιωάννα Παραβάλου

νται πολλές οικογένειες επώνυμων εφοπλιστών. Βγαίνοντας βόλτα στην πολυσύχναστη οδό Εμπειρίκου, θαυμάζουμε τα αναπαλαιωμένα αρχοντικά που υψώνονται γύρω μας. Εδώ θα βρούμε και μαγαζιά με παραδοσιακά προϊόντα του νησιού. Η εκκλησία του Άι Γιώργη στέκει επιβλητική στην «καρδιά» της Χώρας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το Αρχαιολογικό Μουσείο. Στολίδι για τη Χώρα της Άνδρου αποτελεί και το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης του Βασίλη και της Ελίζας Γουλανδρή. Στους χώρους του έχει φιλοξενήσει εικαστικές εκθέσεις μεγάλων δημιουργών. Τα βήματά μας θα μας φέρουν στην πλατεία Καϊρη με τα γραφικά καφενεδάκια, τις ταβέρνες και τα ζαχαροπλαστεία. Ένα καφεδάκι κι ένα γλυκό του κουταλιού, μία νουγκατίνα ή ένα αμυγδαλωτό είναι ό,τι πρέπει για να πάρουμε δυνάμεις και να συνεχίσουμε τη βόλτα μας στην Παλιά Πόλη. Κατηφορίζοντας στις γραφικές γειτονιές της, θα φθάσουμε στην πλατεία με το άγαλμα του «Αφανούς Ναύτη», έργο του γλύπτη Μιχάλη Τόμπρου. Το θαλασσινό αεράκι μας ανανεώνει. Το βλέμμα μας τραβάει το ερειπωμένο ενετικό κάστρο, ο φάρος και από εκεί το ανοιχτό πέλαγος... Δεξιά και αριστερά από την πόλη υπάρχουν οι αμμουδιές Παραπόρτι και Νημποριό. Από πάνω τους υψώνονται τα αρχοντικά καπετανόσπιτα της Χώρας που απολαμβάνουν φανταστική θέα. Ωστόσο, ένα από τα πιο ειδυλλιακά σημεία είναι το εκκλησάκι της Παναγιάς της Θαλασσινής, σκαρφαλωμένο πάνω σε γυμνό πελαγίσιο βράχο. Επίσκεψη στην ξεχωριστή Μονή Παναχράντου Ψηλά στο βουνό πάνω από τη Χώρα ακροζυγιάζεται η επιβλητική Μονή Παναχράντου, που «συνομιλεί», λες, με τον ουρανό και «αγναντεύει» το Αιγαίο από θέση υπεροχής. Κατανυκτικές είναι εδώ οι λειτουργίες της Μεγάλης Εβδομάδας… Χαρακτηριστική φυσιογνωμία της Μονής είναι ο Αρχιμανδρίτης Ευδόκιμος Φραγκουλάκης, ο οποίος ζει στη Μονή από το έτος 1957. Έχει ιδιαίτερο ταλέντο και στη μαγειρική κι έχει μάλιστα εκδώσει το βιβλίο «Μαγειρεύο-

Volta 63

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 64

ντας με τον γέροντα Ευδόκιμο» με πεντανόστιμες και υγιεινές συνταγές. Δίπλα του βρίσκονται σήμερα ο πατέρας Αέτιος και ο πατέρας Φιλάρετος. Θα μας υποδεχθούν με αγάπη και θα μας ξεναγήσουν στους χώρους του μοναστηριού, το οποίο ιδρύθηκε από τον αυτοκράτορα Φωκά. Στο μικρό εκκλησάκι του βρίσκεται η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας και η κάρα του Αγίου Παντελεήμονα. Η Μονή εορτάζει στις 27 Ιουλίου του Αγ. Παντελεήμονος και στις 15 Αυγούστου την Κοίμηση της Θεοτόκου. Περπατώντας στην ανοιξιάτικη Άνδρο… Αυτή την εποχή το νησί είναι στολισμένο με κάθε λογής αγριολούλουδα και άγριες ορχιδέες. Στις καταπράσινες πλαγιές ξεπετάγονται οι πέτρινες «αιμασιές», τα περίτεχνα τειχίσματα, σμιλεμένα με τέχνη και ιδρώτα, για να συγκρατήσουν το χώμα που θα καρπίσουν τα αμπέλια και τα κηπευτικά. Όσοι αγαπούν την πεζοπορία, εδώ θα βρουν πολλά περιπατητικά μονοπάτια για να χαρούν τη μαγεία της ανοιξιάτικης φύσης του νησιού και να ανακαλύψουν πέτρινα γεφύρια και παλιούς νερόμυλους. Στην Άνδρο υπάρχει μια ομάδα νέων ανθρώπων που είναι πρόθυμοι να οργανώσουν περιπατητικές διαδρομές και να μας δώσουν όποια πληροφορία χρειαζόμαστε για τα πεζοπορικά μονοπάτια του νησιού. Πληροφορίες: www.androsroutes.gr Πάσχα με νησιώτικη ατμόσφαιρα! Στην Άνδρο το Πάσχα γιορτάζεται με ιδιαίτερη κατάνυξη. Οι λειτουργίες της Μεγάλης Εβδομάδας στις εκκλησίες και στα μοναστήρια του νησιού, η περιφορά του Επιταφίου στα δρομάκια της Χώρας, η Ανάσταση

64 Volta

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 65

! ΤΑΞΙΔΙΑ " Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, στην Παναγία Θεοσκέπαστη στη Χώρα γίνεται η Ανάσταση μέσα σε πανδαιμόνιο βεγγαλικών και κροτίδων το Μεγάλο Σάββατο και η γιορτινή ατμόσφαιρα της Κυριακής σε κάνουν να νιώθεις πως το Πάσχα γιορτάζεται καλύτερα με νησιώτικη ατμόσφαιρα... Τη Μεγάλη Τρίτη θα απολαύσουμε το τροπάριο της Κασσιανής στην εκκλησία της Κοιμήσεως Θεοτόκου στη Χώρα. Τη Μεγάλη Πέμπτη, μετά την ακολουθία της Σταύρωσης, στολίζονται οι Επιτάφιοι σε όλες τις ενορίες του νησιού, με λουλούδια από το νησί. Τη Μεγάλη Παρασκευή, λοιπόν, θα κάνουμε μια εξόρμηση στα ορεινά χωριά για να προσκυνήσουμε τους επιταφίους τους. Το απόγευμα της ίδιας μέρας, στη Χώρα, θα ακολουθήσουμε έναν από τους τρεις επιταφίους από τις ενορίες της, που συναντιούνται κάποια στιγμή στην πλατεία Καϊρη σ’ ένα μοναδικό θέαμα! Μετά θα πάμε για ουζάκι και μεζεδάκια στα ταβερνάκια και τα ουζερί του νησιού. Το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου, στο Μουσείο Λαογραφίας και Χριστιανικής Τέχνης, στη Χώρα, γίνεται η Γιορτή του Λεμονιού και προσφέρονται γλυκά με βάση το λεμόνι, λιμοντσέλο, λεμπονόπιττες κ.ά. Η Άνδρος είναι φημισμένη για τα λεμόνια της. Υπάρχει ανδριώτικη ποικιλία λεμονιών και στο νησί καλλιεργούνται περισσότερα από 42.000 δένδρα. Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, στην Παναγία Θεοσκέπαστη στη Χώρα γίνεται η Ανάσταση μέσα σε πανδαιμόνιο βεγγαλικών

και κροτίδων. Ωστόσο, όσοι αναζητάμε Ανάσταση με κατάνυξη και περισυλλογή, θα ανηφορίσουμε με το αυτοκίνητο ως τη Μονή Παναχράντου, για να ζήσουμε μια αλλιώτικη εμπειρία. Σε κατανυκτική ατμόσφαιρα και σχεδόν στο σκοτάδι γίνεται εδώ η Ανάσταση, ενώ στη συνέχεια ο ηγούμενος της Μονής, ο πατέρας Ευδόκιμος, προσφέρει δείπνο σε όσους παραμείνουν στο μοναστήρι. Κυριακή πρωί, στη Δεύτερη Ανάσταση, το ραντεβού κλείνεται στην πλατεία του Αφανούς Ναύτη, για να τσουγκρίσουμε κόκκινα αυγά και να φάμε λαζαράκι, παρακολουθώντας τις εκρήξεις από τα παλιά κανόνια του ενετικού κάστρου. Τη Δευτέρα του Πάσχα, στο χωριό Στενιές, κοντά στη Χώρα, θα βιώσουμε ένα έθιμο παλιό, τα «μάσκουλα», κάτι ανάλογο με τον «πόλεμο ρουκετών» στο Βροντάδο της Χίου. Οι καραβοκύρηδες του χωριού έχουν εφοδιαστεί με πολλά βεγγαλικά και κροτίδες. Οι δύο ενορίες του χωριού, περιφέρουν τις εικόνες της Ανάστασης στις γραφικές γειτονιές του, που ευωδιάζουν από τις ανθισμένες λεμονιές, για να καταλήξουν στην πλατεία του χωριού. Τη στιγμή που θα συναντηθούν, δίνεται το σύνθημα και τα «μάσκουλα» σκάνε απ’ άκρη σ’ άκρη στο χωριό με εκκωφαντικό θόρυβο. Εμπειρία μοναδική! Στην Παλαιόπολη, στο Κόρθι και σε άλλα χωριά το απόγευμα της Κυριακής του Πά-

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 66

σχα παίζουν στο δρόμο τα «τσούνια», παραδοσιακό παιχνίδι που μοιάζει με το μπόουλινγκ. Γεύση ανδριώτικη… Το Πάσχα στις ταβέρνες του νησιού θα απολαύσουμε παραδοσιακές γεύσεις και φυσικά τον «λαμπριάτη» (κατσικάκι ή αρνί γεμιστό, ψημένο στον ξυλόφουρνο για 8 - 10

ώρες). Φυσικά, δεν θα παραλείψουμε να δοκιμάσουμε τη φρουτάλια (ή φουρτάλια για τους ντόπιους), μια αφράτη ομελέτα με πατάτες, ντόπια λουκάνικα, μαντζουράνα, δυόσμο και τυρί. Φτιάχνεται, όμως, και με κολοκυθάκια, πατάτες και κουκιά φρέσκα, με αγκινάρες ή φασολάκια φρέσκα. Από τα πιο αγαπημένα φαγητά είναι οι αφράτοι κεφτέδες σε πολλές εκδοχές (πατατοκεφτέδες,

χορτοκεφτέδες, κολοκυθοκεφτέδες), ο κόκορας κοκκινιστός με μακαρόνια, το χταπόδι με κόκκινη σάλτσα, ελιές και τηγανητές πατάτες. Βέβαια, θα φάμε και ολόφρεσκα ψάρια και θαλασσινά. Ξεχωριστή θέση στις γεύσεις του νησιού κατέχουν τα ντόπια αλλαντικά, όπως η λούτζα (χοιρινό καπνιστό, μαριναρισμένο σε κόκκινο κρασί), τα πικάντικα λουκάνικα και το σύγκλινο (παστό χοιρινό). Στην Άνδρο θα δοκιμάσουμε εκλεκτά ντόπια τυριά, όπως η αρμεξιά, η ξινομυζήθρα, το βολάκι (κρεμώδες τυρί), το χλωρό, η κοπανιστή, το άσπρο φρέσκο τυρί, το μαλαχτό κ.ά. Τα ποτήρια θα τσουγκρίσουν με ανδριώτικο κρασί σε κεχριμπαρένιο χρώμα. Από γλυκά, θα απολαύσουμε παραδοσιακά αμυγδαλωτά με ανθόνερο, καλτσούνια (με καρύδια, μέλι και γαρίφαλο), παστελαριές (αποξηραμένα σύκα με κανέλα και σουσάμι), παστιτσάκια (γλυκό με βάση το αμύγδαλο), ξεροτήγανα, μαστιχωτές μπάρες μελιού και σουσαμιού, νουγκατίνες και γλυκά του κουταλιού (λεμονανθός, παμπιλόνι, τριαντάφυλλο, περγαμόντο). Ασφαλώς, θα δοκιμάσουμε το παραδοσιακό πόντζι (ρακόμελο με ντόπια ρακή από μούρα) και τη σουμάδα (ποτό με βάση το αμύγδαλο). Για τη διασκέδασή μας θα κατεβούμε ως το Μπατσί με το γραφικό λιμάνι του, που είναι γεμάτο με καφετέριες, ταβέρνες και μπαράκια με ψαγμένη μουσική και παρεϊστικη ατμόσφαιρα.

INFO Πώς θα πάτε

Πού θα µείνετε

Πού θα φάτε

Με πλοίο από τη Ραφήνα σε δύο ώρες θα φθάσετε στο λιμάνι του Γαυρίου. Ενημερωθείτε και για κάποια δρομολόγια που γίνονται με ταχύπλοα. Fast Ferries: 210-4182163. Golden Star: 210-4295041.

Στη Χώρα: • «Paradise Lifestyle Hotel»: 2282022187-9. • «Αρχοντικό Ελένη»: 2282023471, 22270. • «Αλκυόνη»: 22820-24522. • «Φάρος studios»: 22820-22762, 6932 373344. • «Εννέα Μούσες»: 2282023320, 24128, 6944 632094. • «Irene’s Villas» (Νημποριό): 2282023344, 6974 383235. Στο Μπατσί: • «Mare e Vista Epaminondas»: 22820-41177. • «Χρυσή Ακτή»: 22820-41236. Στο Κυπρί: «Περράκης Hotel»: 22820-71456-7. Στις Μένητες: «Αρμονία Resort»: 22820-51000.

• «Ασημόλευκα» (Υψηλού Άνδρου), • «Ο νόνας» (παλιό λιμάνι, Χώρα), • «Σκαλάκια» (Χώρα), • «Ο Βιομήχανος» (Μπατσί), • «Μπαλκόνι του Αιγαίου» (Άνω Απρόβατο), • «Γιαννούλης» (Άγιος Πέτρος), • «Λιθοδομή» (Κόρθι), • «Πηγές - Καρυδιές» (Μένητες), • «Τάσος» (Αποίκια), • «Στου Ζοζέφ» (Πιτροφός), • «Παρέα» (Χώρα), • «Διόνυσος» (Μεσαριά), • «Περτέσης» (Στραπουριές), • «Γιάλια» (Στενιές), • «Βράχος» (Βουρκωτή), • «Ταβέρνα του Μαδούρη» (Νημποριό), • «Μπελαλής» (Μπατσί), • «Τα Δελφίνια» (Μπατσί), • «Γιακουμής» (Μπατσί), • «Άψε ψήσε» (Γαύριο), • «Cabo Del Mar» (Χώρα), • «Menu με νου» (Χώρα), • «Sea Satin Nino» (Όρμος Κορθίου), • «La Familia» (Όρμος Κορθίου).

Χρήσιμα τηλέφωνα: Κωδικός κλήσης: 22820 Δήμος Άνδρου: 22823-60200 Λιμεναρχείο Ραφήνας: 22940-28888 Λιμεναρχείο Άνδρου: 22820-22250

66 Volta

Για παραδοσιακά γλυκά Στη Χώρα: Στα ζαχαροπλαστεία του «Ερμή» (αμυγδαλωτά, πάστες αμυγδάλου, σουμάδα, γλυκά κουταλιού), του «Λυγίζου» (εξαιρετικό mille feuille) και του «Λάσκαρη».

62_67_ANDROS_VOLTA 4/22/16 1:35 AM Page 67

JUSTYNA BORUCKA

Ιριδισμοί στην Άνδρο Justina Borucka έχει μια διαρκή σχέση με τα ελληνικά νησιά και το Αιγαίο. Τα γνώρισε όταν ακόμα ζούσε στο Λονδίνο και ερχόταν συχνά για να μπολιάζει τη ζωγραφική της. Συνεπαρμένη από το Πνεύμα του Τόπου της Άνδρου μετέφερε το studio της στο Νησί. Το Ατελιέ της βρίσκεται στο κέντρο της εξαίσιας Χώρας της Άνδρου. Η θέα στο Παραπόρτι άγγιξε τους πίνακές της όπως και η επαφή της με τους ντόπιους και τη ναυτική τους ευαισθησία. Μέσα από τη δουλειά της συνδυάζει τη θαλασσινή Ανδριώτικη παράδοση και βλέπει τη θάλασσα όχι μόνο σαν φυσικό στοιχείο αλλά και ως το μέσο που ενώνει ανθρώπους κουλτούρα, ανταλλαγές, ιδέες και συναισθήματα. Οι συνθέσεις της, έργα ζωγραφισμένα με ειλικρινή και ασυμβίβαστο τρόπο εικονίζουν ιστορίες του Αιγαίου και των ταξιδευτών του. Παραδόσεις και θρύλους που πήγασαν από τα απύθμενα βάθη και τα γαλάζια νερά. Αδιάκοπα ταξίδια προσπαθειών και θριάμβων, ανθρώπινης φιλοδοξίας, αντοχής στο θυμό της θάλασσας, ελπίδας και ανάκαμψης στο γαλήνεμα της. Στο πέρασμα του χρόνου τα έργα της J. Borucka έχουν δοκιμάσει τα φυσικά όρια της ζωγραφικής ως μέσο έκφρασης. Εξερευνά και χειραγωγεί τα υλικά και τις επιφάνειες, ανακαλύπτει τα δικά της εργαλεία και υλικά από τα χαρίσματα της θάλασσας και έτσι συνειδητοποιούμε τη διείσδυση των στοιχείων με στόχο τη δημιουργία. Το Φθινόπωρο σχεδιάζεται η ατομική της έκθεση Ιριδισμοί – Iridescences, όπου θα παρουσιάσει την τελευταία δουλειά της στην οποία αντανακλάται η διαμονή της στην Άνδρο και η αδιάκοπη ματιά της στη θαλασσινό στοιχείο. H S.G.Art Gallery και ο γνωστός γκαλλερίστας Γιώργος Κλουβάτος έχει αναλάβει την ατομική έκθεση της Αγγλο-Πολωνής καλλιτέχνιδος. Μέρος των εσόδων της έκθεσης θα διατεθεί για την αποκατάσταση της διατηρητέας κρήνης του Αγ. Νικολάου στις Στραπουργιές. Η Γαλλίδα Φωτογράφος Stephanie Renon, επιμελήθηκε το πορτρέτο της J. Borucka.

Who is Who: H Justyna Borucka γεννήθηκε στη Βαρσοβία το 1978. Στα παιδικά της χρόνια έζησε στο Μιλάνο. Το 2009 αποφοίτησε με έπαινο από το Chelsea College of Art and Design, του Λονδίνου. Η δουλειά της εναλλάσσεται μεταξύ ζωγραφικής και τρισδιάστατων δημιουργιών και τη έχει παρουσιάσει σε ομαδικές εκθέσεις στο Τόκυο και στο Λονδίνο. Ζει και δημιουργεί στην Άνδρο. Το S.G. Art Gallery βρίσκεται Κλεομένους 2, Κολωνάκι, Αθήνα (Ξενοδοχείο Saint George Lycabettus) Πληροφορίες: Τηλ.: 210 7242240 & 210 7290875, email: s.g.artgallery@gmail.com

Volta 67

68_70_ASTRA south_VOLTA 4/17/16 4:57 PM Page 68

! ΑΣΤροΛοΓιΑ "

2016

Η χρονιά του ΠΥρινοΥ

ΠιΘΗΚοΥ

Από την Μαρία Κόντε, Σύµβουλο Feng Shui, www.fengshuigallery.gr

Ο Πίθηκος διαθέτει χιούμορ και το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι του αρέσει το παιχνίδι και ο μιμητισμός. Η χρονιά λοιπόν θα έχει πολύ γέλιο, θα γίνονται πράγματα κωμικά και εύνοια θα φέρει σε όσους ασχολούνται με παιχνίδια και διασκέδαση. Από τα 12 κινέζικα ζώδια αυτό μοιάζει περισσότερο με τον άνθρωπο, έτσι το 2016 θα είναι μια χρονιά που θα υπερισχύει η εξυπνάδα και η λογική, που είναι και αυτό που ξεχωρίζει τον άνθρωπο από τα ζώα. Ακόμα, ο Πίθηκος είναι το πιο πολυτάλαντο ζώδιο και φέρνει στην επιφάνεια την καλλιτεχνική μας πλευρά. Επίσης, θα προωθούνται πολύ τα αντίγραφα που δύσκολα θα ξεχωρίζουν από τα αυθεντικά και η δυσκολία της χρονιάς θα είναι η ασάφεια και η έλλειψη σοβαρότητας.

Æ ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΖΩΔΙΟ ΣΑΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΕΩΣ ΣΑΣ Τα Κινέζικα έτη σύµφωνα µε τον σταθερό ηλιακό κύκλο αλλάζουν κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, για αυτό αν κάποιος έχει γεννηθεί πριν τις 4 Φεβρουαρίου ανήκει στο ζώδιο της προηγούµενης χρονιάς. ποντικός Βόδι Τίγρης λαγός Δράκος Φίδι Άλογο πρόβατο πίθηκος πετεινός ςκύλος Χοίρος

1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911

1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923

1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935

1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947

1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959

1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971

1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983

1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995

1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007

2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019

ΑπρΙλΙΟς

ΜΑϊΟς

ΙΟυνΙΟς

Ο Μήνας του υδάτινου Δράκου

Ο Μήνας του υδάτινου Φιδιού

Ο Μήνας του Ξύλινου Αλόγου

Αρχίζει στις 3 Απριλίου και τελειώνει στις 4 Μαΐου

Αρχίζει στις 5 Μαΐου και τελειώνει στις 4 Ιουνίου

Αρχίζει στις 5 Ιουνίου και τελειώνει στις 6 Ιουλίου

68 Volta

68_70_ASTRA south_VOLTA 4/17/16 4:58 PM Page 69

! ΑΣΤροΛοΓιΑ " ΠΟΝΤΙΚΟΣ Απρίλιος: Οι νέες συνεργασίες ευνοούνται όπως και οι δηµόσιες σχέσεις και η προβολή σας. Επιδιώξτε συναντήσεις και µην αφήσετε επαγγελµατικά να πάει αυτός ο µήνας χαµένος. Μάιος: Oι αλλαγές που θα χρειαστεί να κάνετε µπορεί να ενοχλήσουν το σύντροφο σας. Προσπαθήστε να µην την/τον αφήνετε απ’ έξω αλλά ξεκινήστε και µαζί καινούργια πράγµατα. Ιούνιος: O µήνας του Αλόγου σας φέρνει οικονοµικές ευκαιρίες αλλά και αφορµές για να τερµατίσετε συνεργασίες και επαφές που σας ζηµιώνουν. Επίσης, τώρα µπορείτε να απαλλαγείτε από πράγµατα που δεν σας εξυπηρετούν πια, υλικά και συναισθηµατικά.

ΒΟΔΙ Απρίλιος: Η γκρίνια σας αποµακρύνει σηµαντικούς φίλους από κοντά σας. Μειώστε τις απαιτήσεις σας και αυξήστε το αίσθηµα ευθύνης σας. Για τις αποφάσεις σας είστε µόνο εσείς υπεύθυνοι. Μάιος: Καινούριες γνωριµίες σας φέρνει ο µήνας και µε άτοµα που παλιότερα δεν θα βρίσκατε κοινά ενδιαφέροντα. Καλό είναι να είστε ανοιχτοί σε νέες εµπειρίες και µπορεί ανακαλύψετε άγνωστες πτυχές σας. Ιούνιος: Καλή περίοδος για νέα επαγγελµατικά ξεκινήµατα. Εύνοια θα έχετε και στα αισθηµατικά σας όπου µπορεί τώρα ή να κάνετε κάποια νέα γνωριµία ή να δείτε την ήδη σχέση σας να ανθίζει.

ΤΙΓΡΗΣ Απρίλιος: Ο µήνας θα σας δώσει ένα καθαρό πεδίο για να κινηθείτε, ίσως εάν εκµεταλλευτείτε τώρα κάποιες ευκαιρίες καταφέρετε να στρώσετε καλύτερα κάποιες καταστάσεις. Ο µήνας ευνοεί και τις ιατρικές εξετάσεις και τα ταξίδια. Μάιος: Θέµατα καριέρας µπορούν τώρα να κυλήσουν οµαλά ειδικά εάν τα φροντίσετε µόνοι σας και κινηθείτε ανεξάρτητα. Η δηµιουργικότητά σας τώρα θα είναι αυξηµένη. Ιούνιος: Ενώστε τις δυνάµεις σας αυτόν τον µήνα µε φίλους ή συνάδελφους και δείτε τα σχέδια σας να πετυχαίνουν. Καινούργιοι φίλοι επίσης σας φέρνουν τύχη και εξέλιξη σε διάφορους τοµείς της ζωής σας.

À ΛΑΓΟΣ Απρίλιος: προσπαθήστε να αποφύγετε διαπληκτισµούς και προστριβές µε δικά σας άτοµα γιατί µπορεί η κατάσταση να ξεφύγει από τον έλεγχο και να µην µπορείτε να επαναφέρετε τα πράγµατα. Οικονοµικά υπάρχει εύνοια αυτόν τον µήνα, προσέχετε µόνο να µην είστε πολύ ανταγωνιστικοί στην εργασία σας. Μάιος: Ρυθµίστε δάνεια, κληρονοµικά ζητήµατα και οικονοµικές εκκρεµότητες, ώστε να µπορέσει να ανοίξει ο δρόµος για νέα πράγµατα. Ιούνιος: Αυτόν τον µήνα ευνοούνται νέα ξεκινήµατα ειδικά σε θέµατα καριέρας, ακόµα και το άνοιγµα καταστήµατος ευνοείται ή το ξεκίνηµα κάποιου site στο internet. Επιδιώξτε επαφές µε κόσµο.

ΔΡΑΚΟΣ Απρίλιος: Ο µήνας φαίνεται ότι σας ευνοεί κυρίως σε δύσκολα θέµατα που µέχρι τώρα έµοιαζαν δυσεπίλυτα. Το µόνο που πρέπει να προσέξετε είναι να µην κάνετε πίσω στη πρώτη δυσκολία γιατί φαίνεται ότι η επιτυχία έρχεται µετά από το ξεπέρασµα κάποιων εµποδίων. Μάιος: Ο µήνας του Φιδιού θα βγάλει κάποια ταλέντα σας στη φόρα και θα σας φέρει και τις ευκαιρίες για να τα προβάλετε. Ασχοληθείτε µε πράγµατα που σας ευχαριστούν και µέχρι τώρα δεν βρίσκατε χρόνο για αυτά Ιούνιος: Ασχοληθείτε τώρα µε θέµατα υγείας και οµορφιάς, κάντε ένα τσεκ απ ή ξεκινήστε κάποιο πρόγραµµα διατροφής ή άθλησης.

ΦΙΔΙ Απρίλιος: Τώρα µπορείτε να εξελιχθείτε, ή να βάλετε θεµέλια για κάτι σηµαντικό. Το µόνο που µπορεί να σας πάει πίσω είναι η αδράνεια. Έχει έρθει η περίοδος που πρέπει πάλι να σπείρετε ότι θέλετε αργότερα να θερίσετε. Προγραµµατίστε και υλοποιήστε. Μάιος: Εάν είστε µόνοι ο µήνας ευνοεί τις νέες γνωριµίες αλλά γενικά στα αισθηµατικά φέρνει ευχάριστες στιγµές και είναι η καλύτερη περίοδος για να υιοθετήσετε καινούργιες καλές συνήθειες. Ιούνιος: Αποφύγετε συγκρούσεις και προστριβές. Οι διαφωνίες τώρα δεν φέρνουν καλά αποτελέσµατα. Προσπαθήστε να µην είστε ανταγωνιστικοί και κριτικοί..

Volta 69

68_70_ASTRA south_VOLTA 4/17/16 4:58 PM Page 70

! ΑΣΤροΛοΓιΑ " ΑΛΟΓΟ Απρίλιος: Αποφύγετε οικονοµικά ανοίγµατα και µην αφήνετε τίποτα αόριστο στην εργασία σας αλλά εξασφαλίστε την αµοιβή σας. Θα υπάρχει ζήτηση για εργασία αλλά όχι για ανταµοιβή, επίσης θα υπάρχει εύνοια για απόκτηση απογόνου. Μάιος: Τα οικονοµικά σας µπορούν να βελτιωθούν εάν δεν εµπλακείτε σε επαγγελµατικές ίντριγκες και εάν κρατάτε κρυµµένα τα σχέδια σας. Αποφύγετε να αποκαλύπτετε τα σχέδια σας σε ανταγωνιστές ή ανθρώπους που µπορεί να µεταφέρουν πληροφορίες εκεί που δεν θέλετε. Ιούνιος: Η φήµη σας θα έχει εύνοια αυτόν τον µήνα και είναι τώρα η καλύτερη περίοδος για νέες γνωριµίες και δηµόσιες σχέσεις.

ΠΡΟΒΑΤΟ Απρίλιος: Πολλά θα ακούσετε αυτόν τον µήνα και µπορεί να µπερδευτείτε καθώς πολλά δεν θα ταιριάζουν και µεταξύ τους, γενικά θα πρέπει να προσέχετε γιατί θα υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση και δεν χρειάζεται όλα να τα παίρνετε ως δεδοµένα. Μάιος: Το φίδι του µήνα φαίνεται ότι σας στηρίζει αλλά στην πραγµατικότητα θα σας κάνει να δείτε κάποιες καταστάσεις πιο εύκολες από ότι πραγµατικά είναι και έτσι µπορείτε τώρα τολµήσετε πιο καινούργια πράγµατα. Ιούνιος: Βγείτε και επιδιώξτε επαφές µε πολλούς ανθρώπους και επισκεφτείτε νέα µέρη που µπορεί να σας εµπνεύσουν.

ΠΙΘΗΚΟΣ Απρίλιος: Όλοι οι δρόµοι είναι ανοιχτοί τώρα και δεν πρέπει µε τίποτα να αφήσετε αυτόν τον µήνα να πάει χαµένος. Ο Δράκος του µήνα είναι η αποθήκη σας και έρχεται για να αναδείξετε τις ικανότητες σας. Ασχοληθείτε και µε θέµατα υγείας και οµορφιάς. Μάιος: Είστε το πιο ευνοηµένο ζώδιο του µήνα αφού το φίδι είναι το ζώδιο που σας φέρνει τύχη, ελιχθείτε για να µπουν τα πράγµατα σε µια καλή ροή. Ιούνιος: Οργανώστε καλά τις κινήσεις σας για να µην βιώσετε ανατροπές από λεπτοµέρειες που θα σας έχουν ξεφύγει.

À ΠΕΤΕΙΝΟΣ Απρίλιος: Εάν είστε µόνοι αυτός είναι ο καλύτερος µήνας της χρονιάς για τα ερωτικά σας. Εάν όµως είστε ήδη δεσµευµένοι προσέχετε γιατί µπορεί να προσελκύσετε και νέο πρόσωπο. Μάιος: Αποφύγετε τώρα νέα ξεκινήµατα και οικονοµικά ανοίγµατα, αλλά κάνετε τις απαραίτητες κινήσεις ώστε να διασφαλίσετε τα ήδη κεκτηµένα σας και µην µπαίνετε σε ανταγωνιστικές συζητήσεις. Ιούνιος: Το άλογο του µήνα σας φέρνει αισθηµατικές προκλήσεις και νέες γνωριµίες, αλλά σας φέρνει και ευκαιρίες για σπουδές και σεµινάρια που εάν παρακολουθήσετε θα δώσετε νέα ώθηση στη δουλειά σας.

70 Volta

ΣΚΥΛΟΣ Απρίλιος: Αποφύγετε σοβαρές συζητήσεις και διαφωνίες στο χώρο εργασίας σας. Κάποια εµπόδια ωστόσο µπορεί να σας κάνουν να πάρετε αποφάσεις που θα βελτιώσουν τα οικονοµικά σας. Μάιος: Το εισόδηµά σας µπορεί τώρα να αυξηθεί αν προβάλλετε σωστά τη δουλειά σας και φανερώσετε τις δυνατότητες σας. Κάντε δηµόσιες σχέσεις. Ευνοείται και το άνοιγµα καταστήµατος και οι νέες συνεργασίες. Ιούνιος: Καλή περίοδος για ξεκίνηµα δίαιτας ή για να κόψετε το τσιγάρο. Επίσης, συνεργασίες που θα γίνουν τώρα θα κρατήσουν και φέρουν καλά αποτελέσµατα και άνοδο στα επαγγελµατικά σας.

ΧΟΙΡΟΣ Απρίλιος: Ξαφνικά πράγµατα θα αλλάξουν τη ροή της καθηµερινότητας σας, κάνοντας σας να τολµήσετε καινούργια πράγµατα που τελικά θα κάνουν τη ζωή σας πιο όµορφη. Ανανεώστε το χώρο σας και προσπαθήστε να είστε πιο πρακτικοί. Μάιος: Ο µήνας του φιδιού είναι ο µήνας σύγκρουσης ενώ θα πρέπει να αποφύγετε άσκοπες µετακινήσεις, ταξίδια και service. Ασχοληθείτε µε διάβασµα και σεµινάρια που θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε. Ιούνιος: Αν ψάχνετε για εργασία, κάντε όσες περισσότερες επαφές µπορείτε αυτόν τον µήνα που υπάρχει εύνοια σε θέµατα καριέρας και οικονοµικών ζητηµάτων.

71_DIAFHMISH_dafnofillo_VOLTA 4/22/16 1:44 AM Page 71

Καθημερινά προετοιμάζουμε την κουζίνα μας και μαγειρεύουμε το φαγητό μας, επιλέγοντας αποκλειστικά αγνά, ελληνικά αγαθά και πρώτες ύλες, που «θεραπεύουν» την όρεξή σας! Προσθέτουμε πάντα μπόλικη αγάπη και σας προσφέρουμε αυθεντικές γεύσεις απ’ όλη την Ελλάδα, που γεμίζουν την κουζίνα μας με γνήσιες, σπιτικές μυρωδιές. Έτσι μαγειρεύεται κι έτσι μοσχοβολάει το Δαφνόφυλλο, με συνταγές της καρδιάς και μεράκι!

Κονδύλη 8, 166 75 Γλυφάδα, Τ. 210 8949991

72_LAST page SOUTH_VOLTA 4/22/16 1:44 AM Page 72

ΠΟΥ κυκλοφορούμε... ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ Κυκλοφορεί κάθε ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟ - ΑΠΡΙΛΙΟ - ΙΟΥΝΙΟ ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΜΑΣ www.e-volta.gr • Στο facebook www.fb.com/evoltamagazine

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ

CLUBS – ΟΜΙΛΟΙ

GΙΝΟ Μεταξά 30, Γλυφάδα, τηλ. 210 8946138-9 - Ποσειδώνος 13, Βούλα, τηλ. 210 8995718-9 - Αφροδίτης 7, Βάρκιζα, τηλ. 210 8979611, PLASTIRAS Α. Μεταξά 25, Γλυφάδα, τηλ. 210 8980251, ΤΕΛΗΣ ΚΙΚΕΡΗΣ Γρ. Λαµπράκη 54, Γλυφάδα, τηλ. 210 9637793, ΤΕΟ Κύπρου, Γλυφάδα, τηλ. 210 8941166, ΚΟΜΗ ΤΗΣ ΒΕΡΕΝΙΚΗΣ Γρ. Λαµπράκη 36, Γλυφάδα, τηλ. 210 9603100, FILIPPOS APOSTOLOPOULOS Α. Παπανδρέου 106, Γλυφάδα, τηλ. 210 9652698, ΝΜ Γούναρη 112, Α. Γλυφάδα (εµπ. Κέντρο ΖΙΚ-ΖΑΚ), τηλ. 210 9620680, ΑΡΙΑΔΝΗ & ΓΙΑΝΝΗΣ Γούναρη & Ολγας, Α. Γλυφάδα, KONSTANTINOS XATZIS Λαοδίκης 30, Γλυφάδα, τηλ. 210 8980040, EPISKOPAKIS Α. Παπανδρέου 175, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9623577, CHRISTEN’S Πέλλης 18, Γλυφάδα, τηλ. 211 7103766, ILIAS Ελ. Βενιζέλου 25 & Χ. Τρικούπη, Γλυφάδα, τηλ. 210 9607779, PETROS Α. Μεταξά 52, Γλυφάδα, τηλ. 210 8945668, ACHILLEAS+DIMITRIS Γούναρη 210, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9620220, LA Ελ. Βενιζέλου 11, Γλυφάδα, τηλ. 210 9635077, ΑΝΤΟΝΥ Κ. Γρ. Λαµπράκη 77, Γλυφάδα, τηλ. 210 9643541, ΗΡΩ Ποσειδώνος 10, Βάρκιζα τηλ. 210 8975615, Αφροδίτης 1 Βάρκιζα, τηλ. 210 8973289, ΦΡΙΝΤΑ Ανθέων 14, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9626575, COIFFURE NB Σ. Καράγιωργα 50, Γλυφάδα, τηλ. 210 9632534, ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ Σόλωνος 4δ, Γλυφάδα, τηλ. 210 9635813, IRENE Αν. Παπανδρέου & Μπότσαρη 2 (1ος όροφος), Γλυφάδα, τηλ. 210 8940006, PRESTIGE Όλγας 3, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9631405, ΛΕΩΝΙΔΑΣ Όλγας 5, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9616637, ΓΙΑΝΝΑ Σοφίας Βέµπω 27, Άνω Γλυφάδα, τηλ. 210 9625896, ΣΤΑΥΡΟΣ ΚΟΥΡΚΟΥΛΗΣ Γ. Γεννηµατά 72Α, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9644835, XATZIDAKI’S HAIRPLAY Γ. Γεννηµατά 62, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9640764, TRENDY HAIR Γ. Γεννηµατά 159, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9600808, J&H Αγ. Τρύφωνος 5-7, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9606222, PS Hair stylist’s Rea Μετσόβου 2 Ανθέων, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 37291, CUT&GO Γ. Γεννηµατά 84, Γλυφάδα, τηλ. 210 9636080, CUTTING CREW Γούναρη 229 & Ποσειδώνος, Γλυφάδα, τηλ. 210 9638620, STELLA K Γ. Γεννηµατά 92 Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9636080, QUEEN’S HAIR Α. Μεταξά 39, Γλυφάδα, Εµπ. Κέντρο PLAZA, 1ος όροφος, ΜΕΧΑS Πρίγκιπος Πέτρου 37, Γλυφάδα, τηλ. 210 96 49489, MAIK ARTISTIC TEAM Γούναρη 211, Γλυφάδα, τηλ. 210 9639271-2, SALON DE COIFURE Γ. Παπανδρέου 5, Βούλα, τηλ. 210 8991155

Α.Ν.Ο.Γ ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ, ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (Ν.Ο.Β), GOLF ΓΛΥΦΑΔΑΣ «ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗΣ, GLYFADA COURTS Κύπρου & Πανώπης 15, Γλυφάδα, τηλ. 210 8980970, ΟΜΙΛΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΕΩΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ Γούναρη & Ευγενίδη, Γλυφάδα, τηλ. 210 8943828

ΙΑΤΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ BIOCARE Medical Center Δούσµανη 24, Γλυφάδα, τηλ. 210 8981624-7, ΔΙΑΓΝΩΣΗ Πλατεία Μπιζανίου 2, Γλυφάδα, τηλ. 210 8983350, ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ Α. Παπανδρέου 185 & Γούναρη, Γλυφάδα, τηλ. 210 9646141, ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ Λ. Βουλιαγµένης, MEDITERRANEO HOSPITAL Ηλείας 10-12, Γλυφάδα, τηλ. 210 9628167, EUROMEDICA Λ. Βουλιαγµένης 56, Ελληνικό, τηλ. 210 9629316-9, Ι ΑΜΑ Ιασωνίδου 54Β, Ελληνικό, τηλ. 210 9607600, SKIN & HAIR Αριστοµένους 28 & Ασκληπιού, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9600930, LASER CENTER Ξάνθου 3 & Ποσειδώνος, Γλυφάδα, τηλ. 210 8983123

ΠΑΙΔΟΤΟΠΟΙ COSMO KIDS Βάσω Κατράκη 2, Γλυφάδα, τηλ. 210 8948388, BLOOM Γούναρη 130, Γλυφάδα, τηλ. 210 9650381, APIEY Ιασωνίδου & Λ.Βουλιαγµένης, Ελληνικό, LUNA Καλύµνου 53, Βούλα, τηλ. 210 8995508, VOULIAGMENI KIDS CLUB Λ. Αθήνας 7 (Ποσειδώνος), Βουλιαγµένη, τηλ. 210 8960842

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ – ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ – ΣΧΟΛΕΣ COSMOPOLITAN Ζέππου & Ξενοφώντος 32, Γλυφάδα τηλ. 210 9608651, GYM TONIC Βουλιαγµένης 96, Γλυφάδα, τηλ. 210 9699470, MY GYM Β. Παύλου 112, Βούλα, τηλ. 210 213 0605092, VARI SPORTS CLUB Λ. Βάρης 90, Βάρη, τηλ. 210 8990048

72 Volta

ΚΑΦΕ – ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ STARBUCKS COFFEE Λαζαράκη 13, Γλυφάδα, τηλ. 210 9681629 – Γιαννιτσοπούλου & Κύπρου 55, Πλ. Εσπερίδων, Γλυφάδα, τηλ. 210 9680740 – Κονδύλη & Μεταξά, Γλυφάδα – Β. Παύλου 82, Βούλα, τηλ. 210 8957442 – Λ.Βάρης 60, Βάρη, τηλ. 210 8979266, FLOCAFE Λαζαράκη 26, Γλυφάδα, τηλ. 210 9680177, LE CHOCOLAT Ζησιµοπούλου 12, Γλυφάδα, τηλ. 210 8949963, FRIDAYS Λαζαράκη 43, Γλυφάδα, τηλ. 210 8982608-9, BARON Ζησιµοπούλου 14, Γλυφάδα, τηλ. 210 9327708, WAFFLE HOUSE Λ. Ποσειδώνος 17, Βουλιαγµένη, τηλ. 210 8961227, ΑΓΝΑΝΤΙ Λ. Ποσειδώνος 18, Βουλιαγµένη, τηλ. 210 9670913, ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ Λαιµός, τηλ. 210 8961274, HAAGEN DAZS Κονδύλη & Μεταξά, Γλυφάδα – Ξενίου Διός 2, Βάρκιζα, ΔΩΔΩΝΗ Λαζαράκη, Γλυφάδα – Λ. Ποσειδώνος 8, Βάρκιζα, ΕΝ ΠΛΩ/CELESTE Λ. Ποσειδώνος 4, τηλ. 210 9671770, ΛΙΜΝΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ Βουλιαγµένη, τηλ. 210 8962237, OPUS Πανδώρας 9, Γλυφάδα, τηλ. 210 8980050

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΜΠΑΚΑΚΟΣ NAILS A. Μεταξά 15 (εµπ. κεντρο Vero Peso, 2ος όροφος), τηλ. 210 8980891, NAILS ΛΟΝΑΡΔΟΥ EXCLUSIVE Δαρδανελλίων 80 & Αρχιπελάγους, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9648461, BEAUTY CENTER Ι. Μεταξά (εµπ. κέντρο OSCAR), Γλυφάδα, τηλ. 210 8947166, VELVET NAILS Κ. Αθανάτου 22, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9609478, FAIRYNAILS Λαζαράκη 21-23, Γλυφάδα, τηλ. 210 8947547, DIVA Αφροδίτης 7, Βάρκιζα, τηλ. 210 9653172, ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΩΣ ΤΑ ΝΥΧΙΑ Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9647663, ANGEL NAILS Γ. Γεννηµατά 104, Α. Γλυφάδα, τηλ. 210 9645492

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ ΑSTIR PALACE Βουλιαγµένη - DIVANI APOLLON PALACE & THALASSO τηλ. 210 8911100, Αγίου Νικολάου 10, Βουλιαγµένη, GRAND RESORT ΛΑΓΟΝΗΣΙ 40ο χλµ. Αθηνών-Σουνίου, τηλ. 229 1076000, KONGO PALACE Γλυφάδα – OASIS HOTEL Γλυφάδα • ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΓΛΥΦΑΔΑΣ Άλσους 15, τηλ. 213 2025200, • ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΒΑΡΗΣ/ΒΟΥΛΑΣ/ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ Αφροδίτης 2, τηλ. 213 2020000

STANDS VOLTA Beautyworks Λαοδίκης 29, Γλυφάδα, GYM tonic Asana Λεωφ. Βουλιαγµένης 96, Γλυφάδα, Chakras core therapy & spa Βασ. Παύλου 89-91, Βούλα, Γευστικόν Γούναρη 190, Άνω Γλυφάδα, Το Χωριάτικο Πλατεία Βούλας, Λίµνη Βουλιαγµένης Βουλιαγµένη, Blanos Bowling Δούσµανη & Βασ. Γεωργίου 81, Γλυφάδα, Catwalk Θουκυδίδου 35, Άλιµος, Bruno Cafe Γούναρη & Αθανάτων, Άνω Γλυφάδα, Φαρµακείο Μορφόπουλος City Plaza, Γλυφάδα, ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, CAFÉ, CLUBS – ΟΜΙΛΟΙ, ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - SPA, ΔΗΜΑΡΧΕΙΑ ΑΛΙΜΟΥ - ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΒΟΥΛΑΣ/ΒΑΡΗΣ/ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ

DIAFHMISH_FLAMES_VOLTA 4/22/16 11:10 AM Page 1

New arrival Soon!

Ένα νέο meat and wine restaurant ανοίγει στα Νότια προάστια της Αθήνας και θα κάνει αίσθηση σε όλους τους λάτρεις της κρεατοφαγικής κουζίνας. Ένα νέο concept steak house με τα κορυφαία και πλέον εκλεκτά κρέατα Black Angus Αμερικής και Αυστραλίας αλλά και τα διάσημα Heifer. Θα το λατρέψετε!

Λεωφ. Βάρης - Κορωπίου 23, 16672 ΒΑΡΗ τηλ. κρατήσεων 6937940005 Επίσημος προμηθευτής Black Angus και Heifer Σπυρίδων Κεφαλληνός

OPISTHOFILO_SOUTH_moneysafe_VOLTA 4/22/16 11:06 AM Page 2