pulsschlag - das Magazin der Kliniken Essen-Mitte by Der frühe Vogel & Freunde GmbH

pulsschlag

03.2010 Okt.-Dez.

Das Magazin der Kliniken Essen-Mitte • www.kliniken-essen-mitte.de

Süße Rache Gesund & Aktiv

Naturkosmetik Pflege mit besten Wirkstoffen aus der Natur

Wie Diabetes unser Leben verändert

Weihnachts-Special

Adventskalender Über 100 attraktive Gewinne im „pulsschlag“-Adventskalender

Serie: Neue Technologien

Intrabeam Neues Behandlungsverfahren bei Brustkrebs

Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, Das Kulturhauptstadtjahr neigt sich dem Ende zu. Die spannenden Themen für unser Gesundheitsmagazin „pulsschlag“ noch lange nicht. Auch in der vierten Ausgabe finden Sie zahlreiche Beiträge rund um Gesundheit und Medizin sowie allerlei Interessantes und Bewegendes, das die Metropole Ruhr und ihre Menschen zu bieten haben. Das Titelthema Diabetes hat immer Konjunktur: Obwohl häufig als Alterskrankheit bezeichnet, betrifft es auch immer mehr junge Menschen. Unser Leitartikel liefert Hintergründe zum Umgang mit der Krankheit sowie Tipps zur passenden Ernährung. Zucchini-Lachs-Carpaccio, Saltimbocca, Orangenmoussee – auch Diabetiker dürfen genießen: „pulsschlag“ stellt ein leckeres Weihnachtsmenü vor, das für Diabetiker geeignet ist. Darüber hinaus präsentieren wir Ihnen technische Innovationen aus dem Gesundheitsbereich, wie etwa eine neue Behandlungsmethode, die in der Klinik für Senologie an den Kliniken Essen-Mitte im Kampf gegen den Brustkrebs angewendet wird. Weitere interessante Neuigkeiten aus unseren beiden Standorten Evang. HuyssensStiftung und Knappschaftskrankenhaus erfahren Sie wie gewohnt in den KEM-News. Ein besonderes Highlight in dieser Ausgabe ist der pulsschlag-Adventskalender mit vielen tollen Gewinnen für Sie, liebe Leserinnen und Leser. Hinter 24 Törchen stecken viele Tipps und Überraschungen für eine Weihnachtszeit zum Wohlfühlen. Weiterhin können Sie sich mit dem „pulsschlag“ auf Flusskreuzfahrt begeben oder die Ruhrregion mit Stock und Hut per Pedes entdecken. Natur pur auch für gereizte Haut im Winter: Wir stellen Kosmetik mit besten Wirkstoffen aus der Natur vor. Sie sehen also: Es gibt einiges zu entdecken! Wir wünschen Ihnen einen unterhaltsamen und gesunden Einstieg in die kalte Jahreszeit mit der neuen Ausgabe des „pulsschlag“. Für Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Gute Unterhaltung beim Lesen wünscht

Horst Defren, Geschäftsführer, Kliniken Essen-Mitte

I 2010

pulsschlag 03

12. - 14. November 2010

PATIENTA Gesund werden. Gesund bleiben.

Patienten treffen Experten Informationsveranstaltung mit Patientenmesse

MESSE ESSEN

Halle 3 mit Congress Center West Info-Telefon: o201 - 72 44 393 www.PATIENTA.de

Wissenschaftliche Leitung: Prof. Dr. A. Hufnagel

INHALT

Inhalt Gesund & Aktiv 08

Diabetes Der Kampf mit dem Zucker

Schon gewusst? Verblüffendes aus der Medizinwelt

Grippeimpfung Winterzeit ist Grippezeit

Medizin 2.0 Der aktive Patient im Web

Naturkosmetik Im Einklang mit der Natur

Leben in der Metropole

Kurz & bunt

Thyssen Krupp

Geothermie

Patienta

Weltkonzern kehrt zurück zu den Wurzeln Die bessere Energie von Mutter Erde Medizinischer Austausch mit Experten

Wandern in Essen Über Stock und Stein

Weihnachts-Special 28

Advent, Advent Der große „pulsschlag”-Adventskalender

Das perfekte Weihnachtsdinner

Mitten hinein 38

Intrabeam Mehr Erfolg bei Brustkrebs

Palliativmedizin Im Wettlauf mit der Zeit

Reisen & Erleben 36

Flusskreuzfahrten Kultur und Erholung vom Wasser aus

In jeder Ausgabe

03 06 27 41 42 43 44 46

Editorial Neues aus den Kliniken Essen-Mitte Was steht an? Kommentar Reingehört / Reingeschaut Vorgelesen Nachgedacht & mitgemacht Menschen der Region

MITTEN HINEIN

NEUES AUS DEN KLINIKEN ESSEN-MITTE (KEM)

www

Weitere Informationen zur Klinik für Senologie/Brustzentrum finden Sie online unter: www.kliniken-essen-mitte.de/ senologie

Brustzentrum erfüllt alle Kriterien der DIN EN ISO 9001 Ausgezeichnet: Das neue Brustzentrum der Kliniken Essen-Mitte ist erfolgreich nach dem Qualitätsmanagementsystem DIN EN ISO 9001 zertifiziert worden. Das ISO-Zertifikat ist ein Qualitätsnachweis, an dem Patienten erkennen können, dass sie hier in besten Händen sind und sowohl medizinische als auch technische Voraussetzungen erfüllt werden. So überzeugte das Brustzentrum in allen geprüften Bereichen, u. a. der chirurgischen Qualitätskontrolle für Verfahren wie die brusterhaltende Therapie.

Marketingpreis: And the Winner is … ... die Kliniken Essen-Mitte! Das Marketingkonzept wurde mit dem „ZeMark-Med Award“ 2010 als bestes Klinikkonzept ausgezeichnet. Björn Kasper, Kopf des Marketingteams, nahm den Preis Mitte September in Kassel entgegen. Ein neues Corporate Design, der Relaunch des Internetauftritts, das neue Magazin „pulsschlag“ und die Teilnahme an sozialen Netzwerken sind nur einige Beispiele der großen Offensive, die das Marketingteam in den vergangenen eineinhalb Jahren gestartet hat.

Kliniken Essen-Mitte auf Facebook besuchen www

Die KEM jetzt auf Facebook: www.facebook.com/ KlinikenEssenMitte

Im weltweit größten sozialen Netzwerk sind jetzt auch die Kliniken Essen-Mitte vertreten. Veranstaltungstipps, Studienergebnisse, innovative Behandlungsansätze: Aktuelle News gibt es auf der Facebook-Pinnwand. Die Kliniken Essen-Mitte wollen damit Patienten, Mitarbeiter und Interessierte kurz und knapp über ihr Behandlungsspektrum informieren und zusätzlichen Service bieten. Sagen auch Sie: Das gefällt mir!

Wir schenken Ihnen „pulsschlag“ im Abo Haben Sie Anregungen, Themenvorschläge oder möchten Sie ein Feedback zum „pulsschlag“ Magazin geben? Senden Sie eine E-Mail an pulsschlag@kliniken-essen-mitte.de. Die ersten 100 eingehenden Mails bekommen als Weihnachtsgeschenk von uns ein „pulsschlag“-Jahresabo. Das Mitmachen lohnt sich also.

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MITTEN HINEIN

Schlag auf Schlag: Golfen für neue Patientenzimmer Rund 42.000 Euro für die Renovierung von Patientenzimmern – das war der Erlös des 3. Benefiz-Golfturniers vom Verein der Freunde und Förderer des Evangelischen Krankenhauses Huyssens-Stiftung. Weniger das Handicap, sondern vielmehr der Spaß und der gute Zweck standen am 7. September beim Golfturnier in Schermbeck im Vordergrund. Etwa 70 Amateure und Halb-Profis schlugen sich über das satte Grün des Golfclubs Weselerwald. Die Benefiz-Veranstaltung soll in zwei Jahren erneut stattfinden.

Neuaufstellung der Gynäkologie: Mehr Onkologie, weniger Geburten Kompetenzen bündeln und die gynäkologische Versorgung verbessern – ein Anspruch, den die Kliniken EssenMitte zugunsten ihrer Patienten nach und nach umsetzen. In diesem Rahmen wird die Geburtshilfe Ende des Jahres geschlossen. Dafür soll Anfang 2011 eine Klinik für weibliche Unterleibserkrankungen eröffnet und der Themenkomplex Inkontinenz ausgebaut werden. Darüber hinaus haben die Kliniken Essen-Mitte bereits die gesamte Gynäkologie am Standort Evang. Huyssens-Stiftung konzentriert, um eine effizientere Zusammenarbeit der Abteilungen zu ermöglichen.

www

Weitere Informationen zur Klinik für Gynäkologie: www.kliniken-essen-mitte.de/ gynaekologie

Onkologie setzt auf Doppelspitze Professor Michael Stahl und Professor Hansjochen Wilke leiten seit dem 1. Oktober 2010 gemeinsam das Zentrum für Internistische Onkologie und Hämatologie mit Zentrum für Palliativmedizin. Der Aufsichtsrat der Klinken Essen-Mitte entschied, dass es künftig zwei Direktoren geben solle. So werden die mehrfach ausgezeichneten Onkologen Professor Stahl und Professor Wilke zusammen das Leistungsspektrum des onkologischen Zentrums ausbauen und als Kernkompetenz der Kliniken Essen-Mitte weiter stärken.

Küche der Evang. Huyssens-Stiftung erneut zertifiziert Frische Erzeugnisse, hohe Qualität der Speisen, kompetentes Küchenteam – das verspricht die Krankenhausküche der Evang. Huyssens-Stiftung ihren Besuchern und Mitarbeitern. Dafür wurde die Küche zum vierten Mal in Folge mit dem RAL-Gütezeichen der Gütegemeinschaft Diät und Vollkost e. V. (GDV) ausgezeichnet. Ernährungsfachkräfte verbinden Essensgenuss mit idealen Nährwerten und geben Hilfestellung in allen Lebensmittelfragen.

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GESUND & AKTIV

„Das Ziel ist, dem Überangebot an fett- und zuckerhaltiger Nahrung zu widerstehen und mittels ausreichender Bewegung körperliches Wohlbefinden zu erlangen.”

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GESUND & AKTIV

Der Kampf mit dem Zucker TEXT BRITTA HOMANN

Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes mellitus Typ-2 – eine Form der Stoffwechselerkrankung, die lange Zeit als Altersdiabetes bezeichnet wurde. Die Folgen falscher Ernährung und mangelnder Bewegung werden oft unterschätzt und erhöhen das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Es handelt sich um eine Volkskrankheit, die mittlerweile auch junge Menschen betrifft, weiß Dr. Peter Hoffmann, Direktor der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Diabetologie der Kliniken Essen-Mitte. ange Zeit wurde beim Typ-2-Diabe-

fahren werden verkannt. Dr. med. Peter Hoff-

tes vom „Altersdiabetes“ gespro-

mann ist Experte an den Kliniken Essen-Mitte

chen, allerdings werden die Patien-

und erklärt:„Der Typ-2-Diabetes beginnt schlei-

ten immer jünger. Simone ist 27 Jahre

chend, da man keine plötzlichen Veränderungen

alt und beschäftigt sich seit Längerem

bemerkt. Die Patienten sind müde und an-

mit diesem Thema: „Es ist bereits drei Jahre

triebslos. Dass immer mehr junge Menschen

her, als mein Hausarzt sagte, dass meine Blut-

erkranken, liegt zum größten Teil an einem un-

zuckerwerte viel zu hoch seien. Ich war an-

gesunden Lebensstil und Bewegungsmangel.“

fangs geschockt, habe mich dann aber gut

Diabetes – eine Volkskrankheit

informiert. Seitdem treibe ich Sport und koche gesunde Gerichte. Ich weiß, worauf ich

„In Deutschland leiden derzeit rund sieben

achten muss, und die Werte haben sich mit

Millionen Menschen an einem medikamentös

der Zeit deutlich verbessert.“ Nicht alle Be-

zu behandelnden Diabetes mellitus – etwa 90

troffenen nehmen die Warnung ihres Haus-

Prozent davon an Typ-2-Diabetes. Schätzungs-

arztes ernst und ändern ihr Gesundheitsver-

weise sind weitere vier Millionen Menschen

halten. Zudem sind die Symptome bei dieser

betroffen, bei denen noch keine Diagnose

Art von Diabetes nicht eindeutig und die Ge-

gestellt wurde“, weiß Dr. Peter Hoffmann.

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pulsschlag 09

GESUND & AKTIV

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die nicht nur zu hohem Blutzucker führt. Insulin, ein wichtiges Hormon aus der Bauchspeicheldrüse, fördert die Aufnahme von Zucker in die Körperzellen. Aber auch der Fettstoffwechsel und der Kaliumtransport werden durch Insulin beeinflusst. Der Typ1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, die im Kindes- und Jugendalter auftritt. Der

fallsbefund handelt. So erging es auch Simone: „Ich war

Körper zerstört die Betazellen in der Bauch-

routinemäßig beim Arzt, um mich einmal durchchecken zu

speicheldrüse, die Insulin produzieren. Es

lassen. Selber hatte ich es nicht bemerkt, denn ich leide

kommt zu einem Mangel des lebenswich-

schon immer unter Kopfschmerzen und über die häufigen

tigen Hormons.

Toilettengänge habe ich mir keine Gedanken gemacht.“

Warnzeichen erkennen

Auswirkungen und Folgeerkrankungen

Beim Typ-2-Diabetes sind die Köperzellen re-

Ein konstant hoher Blutzucker schädigt die Blutgefäße,

sistent gegen Insulin, das heißt sie können es

denn Zucker lagert sich dort ab und verstopft die Gefäße.

nicht ausreichend verwerten und somit keine

Gerade in Organen mit feinen Kapillargeflechten wie Niere

Glukose aufnehmen. Daraufhin bildet der

und Auge können schwere Schäden entstehen. „Folgeer-

Körper mehr Insulin und die Folge ist lang-

krankungen sind Herzinfarkte, Schlaganfälle, Erblindung,

fristig eine Erschöpfung der Insulinproduk-

Nierenversagen oder Fußamputationen“, gibt der Medi-

tion. Der Insulinmangel bewirkt einen zu

ziner der Kliniken Essen-Mitte zu bedenken. Schließlich

hohen Blutzucker: Die Glukose kann nicht in

werden unter anderem die Nervenbahnen beeinträchtigt.

die Zellen transportiert werden und verbleibt

Die Druck-, Tast- und Schmerzwahrnehmungen sind ge-

im Blut. Der Körper bildet zusätzlich ver-

stört und insbesondere an Füßen und Händen entstehen

mehrt Glukose, um die Zellen zu versorgen;

schnell Wunden, die nicht abheilen. Desweiteren ist der bei

der Blutzucker steigt noch höher. Schließlich

schlecht eingestellten Diabetikern zuckerhaltige Urin ein

wird Glukose über den Urin ausgeschieden.

guter Nährboden für Bakterien und Keime. Patienten mit

Zucker bindet Wasser, sodass die Niere ne-

hohen Blutzuckerwerten leiden häufig unter unangeneh-

ben der Glukose zusätzlich eine erhöhte

men Harnwegsinfekten.

Wassermenge ausscheidet. Der Erkrankte hat ein starkes Durstempfinden, muss häu-

Da die Erkrankung vorerst keine großen Einschränkungen

fig Urin entleeren und fühlt sich schlapp

und Schmerzen verursacht, wird sie oft ignoriert. Dr. Hoff-

und niedergeschlagen. Leider sind auch die

mann weist eindringlich darauf hin, wie wichtig gezielte

weiteren Anzeichen wie Müdigkeit, Kopf-

Informationen und Diabetesschulungen sind: „Gerade auf

schmerzen, nächtliches Wasserlassen oder

Themen wie Ernährung, Bewegung und Fußpflege ist be-

Muskelkrämpfe nicht aussagekräftig, sodass

sonders einzugehen. Der Patient muss wissen, dass er selbst

es sich bei der Diagnose häufig um einen Zu-

aktiv werden muss, um die Erkrankung zu beeinflussen.“ Der Betroffene sollte schauen, wie er regelmäßige Bewegung

„Der Patient muss wissen, dass er selbst aktiv werden muss, um die Erkrankung zu beeinflussen.” 10 pulsschlag

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in seinen Alltag integrieren kann – zum Beispiel, indem er das Fahrrad statt das Auto benutzt. Viele Sportarten sind wenig anstrengend und dennoch sehr effektiv: „Ich fahre häufig Rad, gehe spazieren und oft schwimmen. Mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt und Freude am Sport gefunden“, so Simone.

GESUND & AKTIV

„Ohne gesundheitsbewusstes Handeln ist die zukünftige Injektionstherapie unausweichlich.” PD. Dr. Peter Hoffmann

Blutzuckermessung wird zur Routine „Die Diagnose Diabetes wird meist zufällig im Rahmen einer Routineuntersuchung gestellt. Ist der Nüchtern-Blutzucker über 100 mg/dl sollte eine Glukosebelastung erfolgen. Das heißt, dass der Patient eine Glukose-Lösung trinkt und nach zwei Stunden der Blutzucker-Wert mit dem vorherigen verglichen wird. Liegt dieser zu hoch, kann es ein weiterer Hinweis für eine gestörte Glukosetoleranz sein“, erklärt Privatdozent Dr. Peter Hoffmann. „Bei gesicherter Diagnose sollte der Patient selber das Messen seines Blutzuckerwertes erlernen.“

Vorbeugung statt Therapie

Denn der Blutzucker eines Diabetikers bestimmt den Tages-

Zuviel Süßes und eine einseitige Ernährung erhöhen den

ablauf. Vor jeder Mahlzeit und bei Beschwerden kommt

Insulinbedarf. Die Körperzellen nehmen vermehrt Glukose

das kleine Messgerät zum Zuge: Ein Pieks in den Finger, ein

auf, bis sie schließlich unempfindlich auf Insulin reagieren.

Tropfen Blut auf die Lanzette geben und auf die Anzeige

Der zusätzliche Bewegungsmangel verstärkt diese Reak-

des Blutzuckerwertes warten. Mehrmals täglich müssen

tion. Diabetes ist nicht heilbar, aber neben einer medika-

Diabetiker ihre Werte überprüfen, um ihren Insulin-

mentösen Therapie sollten Sport und gesunde Ernährung

bedarf anzupassen. Der mahlzeitenabhängige Insulinbe-

zusätzlich helfen, das Fortschreiten der Erkrankung zu ver-

darf wird ausgerechnet und mittels Injektion verabreicht.

hindern. Die Muskelarbeit, die durch Sport bewirkt wird,

Zu Beginn der Erkrankung nehmen Typ-2-Diabetiker Ta-

macht die Körperzellen empfindlicher für Insulin – sie können

bletten ein, die die Insulinaufnahmefähigkeit der Zellen ver-

vermehrt Glukose aufnehmen. Außerdem wird der Körper

bessern. Doch ohne gesundheitsbewusstes Handeln ist die

besser durchblutet und das Herzkreislaufsystem gestärkt.

zukünftige Injektionstherapie unausweichlich. Das erkannte

„Bereits eine Gewichtsreduktion von wenigen Kilos wirkt

auch Simone: „Nachdem die Diagnose Diabetes mellitus

sich enorm auf den Blutzuckerwert aus. Drei Hauptmahl-

Typ-2 feststand, musste ich dreimal täglich mit einem Test-

zeiten, bestehend aus ballaststoffreichen Lebensmitteln

gerät meinen Blutzucker kontrollieren. Nun gehe ich nur

wie Brot oder Reis, sowie Gemüse und Salat. Eine tägli-

noch halbjährlich für die Blutbildkontrolle zum Hausarzt.“

che Portion Obst und regelmäßige Bewegung verhindern Schlimmeres“, meint Facharzt Dr. Hoffmann.

Es wird deutlich, dass die Erkrankung ganz unterschiedlich verlaufen kann. Der Betroffene kann direkt auf den Verlauf einwirken, indem er sein Verhalten anpasst. Auch ein fortgeschrittener Diabetes mellitus Typ-2 wird durch Sport und ausgewogene Ernährung positiv beeinflusst.

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pulsschlag 11

GESUND & AKTIV

Gesund bleiben mit Sport und Bewegung Im Gegensatz zum Typ-1-Diabetes gibt es beim Typ-2-Diabetes eine familiäre Häufung. Auch wenn eine genetische Veranlagung besteht, verringert eine gesunde Lebens-

Das Diabetes-Team der Kliniken Essen-Mitte

weise das Risiko einer Erkrankung. Die

Das fünfköpfige Team der Diabetologie der Kliniken Essen-Mitte berät

Weichen dazu stellen die Eltern mit einer

und schult Diabetes-Patienten ganz individuell. Neben dem Privat-

gesundheitsgerichteten Erziehung: Wenn

dozenten Dr. Peter Hoffmann sind dort zwei Diabetesberaterinnen, eine

auch sie sich viel bewegen und ausgewo-

Diabetesassistentin und ein Wundmanager beschäftigt. Nach der Diag-

gen ernähren, beeinflussen sie bewusst die

nose stehen die individuelle Beratung und zahlreiche Anleitungen im

Zukunft der Kinder und werden ihrer Vor-

Vordergrund. Die Patienten werden ausgiebig geschult, um gewissenhaft

bildfunktion gerecht. Durch eine gesunde

mit der Diabetes-Erkrankung umgehen zu können. Der Betroffene lernt

Verhaltensweise bleibt der Körper fit und ist

beispielsweise mit dem Blutzuckermessgerät umzugehen, Insulin zu inji-

gewappnet gegen Krankheiten, die eigent-

zieren, Kohlenhydrate zu berechnen oder Anzeichen einer Unter- oder

lich im hohen Alter auftreten sollten. Das Ziel

Überzuckerung frühzeitig zu erkennen. Ebenso sollen durch die gute

ist, dem Überangebot an fett- und zucker-

Betreuung Folgeerkrankungen rechtzeitig erkannt und behandelt werden.

haltiger Nahrung zu widerstehen und mittels ausreichender Bewegung körperliches Wohlbefinden zu erlangen.

www

Weitere Informationen unter: www.kliniken-essen-mitte.de/inneremedizin

Kliniken Essen-Mitte, Klinik für Allgemeine Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie Tel. (02 01) 174-21001 innere-medizin@kliniken-essen-mitte.de Direktor PD Dr. Peter Hoffmann

12 pulsschlag

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Das Gesundheitsrisiko Übergewicht Diabetes mellitus Typ-2, Arthrose, Bluthochdruck und Herzinfarkt – all das sind Krankheiten, die eigentlich erst im hohen Alter auftreten. Doch mangelnde Bewegung und der steigende Konsum von Fastfood fördern das Risiko, früher zu erkranken. Der Grund liegt auf der Hand: Laut dem Bundesministerium für Gesundheit werden die Menschen in Deutschland immer dicker. Bereits 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig! Die meisten Betroffenen und deren Angehörige wissen nicht, wie gefährlich eine ungesunde Lebensweise ist. Der Körper ist durch das Überangebot an Energie und mangelnder Muskeltätigkeit überfordert und wird krank. Übergewicht und geringe Bewegung schädigen die Gelenke. Das hohe Gewicht belastet Knochen und Knorpel; mangelnde Bewegung reduziert die Durchblutung und Gleitfähigkeit der Gelenke. Es kommt zu starkem Verschleiß mit Schmerzen – der Arthrose. Der Betroffene schont die schmerzenden Körperteile und bewegt sich noch weniger.

Gesünder leben und den Körper schützen Eine zuckerhaltige und einseitige Ernährung führt zu einem Typ-2-Diabetes mellitus: Die Körperzellen können den Zucker nicht mehr aufnehmen und dieser lagert sich in den Gefäßen ab – es treten Herz- und Nierenerkrankungen auf. Auch Nikotin, Stress und fetthaltige Lebensmittel belasten das Herzkreislaufsystem: Gefäße werden geschädigt und der Blutdurchfluss wird behindert. Es entsteht ein hoher Blutdruck, der oft lange Zeit unbemerkt bleibt. Doch die Folgen sind Schlaganfall und Herzinfarkt. Mit steigendem Alter verändert sich der Körper. Die Gefäße sind weniger

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elastisch und das Herz weniger leistungsfähig, sodass das Risiko für Herzkreislauferkrankungen steigt. Doch die Tatsache, dass immer mehr junge Menschen erkranken, ist oft auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen.

Mit Fitness vorbeugen Es handelt sich um chronische Erkrankungen, das heißt auch wenn der Be-

S Sparkasse Essen

troffene gesünder isst, Gewicht abnimmt und Sport macht, wird der Verlauf zwar positiv beeinflusst, aber bereits entstandene Schäden bleiben. Entscheidend ist, im Vorfeld ein Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln: Eine ausgewogene Ernährung, der Genuss von Alkohol und Nikotin in Maßen sowie ausreichende, regelmäßige Bewegung halten den Köper fit und beugen chronischen Leiden vor.

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GESUND & AKTIV

schon

gewusst? Kritzeln macht schlau. Wer beim Telefonieren oder anderen Tätigkeiten kritzelt, steigert seine Gedächtnisleistung. Dies begründen Forscher der Universität Plymouth damit, dass durch die motorische Aktivität die Stellen des Gehirns besser durchblutet werden, die für das Verbreiten von Informationen wichtig sind.

Gute Nacht! Warme Milch mit Honig – ein idealer Schlummertrunk. Durch den Eiweißbestandteil Tryptophan wird der schlaffördernde Botenstoff Serotonin aufgebaut.

Viel Glück! Glücksbringer helfen wirklich. Psychologen der Uni Köln haben herausgefunden, dass Plüschtiere und Co. die Zuversicht steigern: Wer optimistisch sei, erledige eine Aufgabe meist besser als wäre keine „Unterstützung“ vorhanden.

Strick den Stress weg! Warme Mützen, dicke Schals, geringelte Socken oder flauschige Pullover – Stricken hilft gegen Stress. Die Bewegung mit Nadel und Wolle sowie die Nadelgeräusche sind genauso effektiv wie Yoga. Während des Strickens lasse man die Gedanken schweifen und der Verstand konzentriere sich auf die Maschen, so der Harvard-Professor Herbert Benson.

“An apple a day keeps the doctor away” – Jetzt wurde im Rahmen des Forschungsprojektes ISAFRUIT herausgefunden, dass zwei Äpfel am Tag sogar helfen können, das Herzinfarktrisiko zu vermindern: Die Frucht lässt den Cholesterinspiegel im Blut sinken.

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Sind Sie eigentlich schon geimpft? Winterzeit ist Grippezeit. Wer das Risiko, an der Influenza zu erkranken, vermeiden möchte, sollte sich rechtzeitig impfen lassen.

ähmende Schwäche, Husten und Schnupfen – diese Symptome, die im Volksmund häufig als Grippe bezeichnet werden, kennen wir alle. Jedoch handelt es sich hier oft nur um eine Erkältung beziehungsweise einen „grippalen Infekt“. Wer einen bestmöglichen Schutz sucht, sollte über eine Grippeimpfung nachdenken.

Eine Grippe oder Influenza stellt eine Infektion der Atemwege dar und sollte nicht

Auch Menschen mit chronischen Leiden oder Grund-

unterschätzt werden. Eine Ansteckung erfolgt über die sogenannte Tröpfchenin-

erkrankungen, die die Widerstandsfähigkeit des

fektion: Durch Niesen und Husten werden die ansteckenden Viren weitergege-

Körpers und des Immunsystems stark einschränken,

ben. Im Körper angelangt, verbreitet sich das Virus rasend schnell. Schon bevor

gehören zur Risikogruppe einer Grippeinfektion und

die ersten Symptome auftreten, können die Erreger weitere Personen anstecken.

sind mit einer Grippeimpfung gut beraten. Generell

Eine Erkrankung schädigt die Schleimhäute und Atemwege und führt zu einer

gilt auch bei gesunden Menschen: Je mehr Perso-

Schwächung des der körpereigenen Abwehr. Durch diese Belastung des Immun-

nenkontakt sie in der Grippesaison haben, desto

systems ist unser Körper anfälliger für Folgeinfektionen wie Nasennebenhöhlen-

höher ist das Risiko einer Infektion. Daher wird Men-

entzündung, Bronchitis oder sogar Lungenentzündung.

schen, die beruflich viel mit Menschen in Kontakt

Eine Grippeimpfung bietet Schutz – auch gegen die „Schweinegrippe“ Schutz vor der jährlichen Grippewelle bietet eine frühzeitige Impfung. Der Impf-

kommen (Busfahrer, Pflegepersonal usw.) zu einer Grippeimpfung geraten.

stoff besteht aus Grippeerregern der letzten Grippesaison und hilft unserem Ab-

Mögliche Nebenwirkungen?

wehrsystem, schon im Vorfeld der Grippewelle einen effektiven Schutz aufzu-

Allgemein ist eine Grippeschutzimpfung sehr gut

bauen. Die Impfstoffe der diesjährigen Saison beinhalten auch die sogenannten

verträglich. Wie bei jeder Impfung kann es zu Re-

„Schweinegippe-Erreger“ (H1N1-Erreger). Eine separate Schweinegrippe-Imp-

aktionen der Haut an der Injektionsstelle und all-

fung wird damit hinfällig.

gemeinen Unverträglichkeiten wie Abgeschlagenheit,

Wer sollte sich impfen lassen? Empfohlen wird der kleine Piks für viele Bevölkerungsgruppen. Da mit zunehmen-

Magen-Darm-Beschwerden und leichte Temperaturerhöhungen kommen.

dem Alter die Leistung unseres Abwehrsystems nachlässt, empfiehlt sich die Grip-

Grippeimpfung an den Kliniken Essen-Mitte.

peschutzimpfung vor allem für Menschen über 60 Jahren. Schwangere können

Wenn Sie sich für die Grippeimpfung interessieren, stehen

sich ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel impfen lassen. Für sie gilt allgemein:

Ihnen Experten am Zentrum für Infektiologie und Reise-

Der bevorstehende Entbindungstermin oder ein Krankenhausaufenthalt während

medizin der Kliniken Essen-Mitte für weitere Informati-

der Grippesaison können entscheidende Faktoren bei der Impfempfehlung sein.

onen und Terminvereinbarungen gerne zur Verfügung: Kliniken Essen-Mitte, Zentrum für Infektiologie und Reisemedizin

www

Weitere Informationen unter: www.kliniken-essen-mitte.de/infektologie

Tel.: (02 01) 174-20201 infektiologie@kliniken-essen-mitte.de

Leitung Dr. med. Uwe Werfel

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pulsschlag 15

GESUND & AKTIV

Medizin 2.0

Der aktive Patient im Web

s kratzt im Hals, der Nacken wird steif oder es plagt ein

Pulsmesser, der bei Angestellten Stressdaten sammelt und an den

stechender Kopfschmerz – viele Menschen beziehen

Firmenarzt übermittelt, ein einfaches präventives Mittel sein, um

erst Informationen aus dem Internet, bevor sie wegen

jährlich bis zu zwei Milliarden Euro an Gesundheitskosten zu sparen.

solcher Symptome einen Arzt aufsuchen und sich in eine medizinische Behandlung begeben.

Nachrichten aus dem OP ins Internet

Nach einer US-amerikanischen Studie recherchieren fast die Hälfte der Verbraucher im Internet nach Krankheiten und Behandlungs-

Doch nicht nur die Patienten sind im Web aktiv, auch Kliniken und

methoden. Wie so vieles kommt auch dieser Trend in Deutschland

Ärzte bieten Online-Angebote und informieren Patienten über

an. Internetanbieter haben die Entwicklung erkannt und bieten zu-

das Internet. In einem US-amerikanischen Krankenhaus twittern

nehmend Online-Portale mit einem Schwerpunkt auf Gesundheits-

Ärzte aus dem OP den aktuellen Operationsfortschritt – von der

themen an. Dabei setzen sie auf das Prinzip des Mitmach-Webs,

Anästhesie bis zur Ankunft des Patienten im Ruheraum. Bis zu 300

auch Web 2.0 genannt, bei dem Inhalte und Meinungen vor allem

Status-Nachrichten veröffentlichen die Absender, um Interessierten

von anderen Nutzern generiert werden und ein Informationsaus-

einen Einblick in die Arbeit der Ärzte zu geben und Angehörigen

tausch unter Gleichgesinnten stattfindet. So gibt es seit 2007 den

die Sorge um ihre Liebsten zu nehmen. Twitter ist ein sogenannter

Online-Dienst „Docinsider.de“, der Patienten bei der Suche eines

„Microblogging“-Dienst, bei dem jene Statusmeldungen in SMS-

Arztes hilft und dabei auf die persönlichen Bewertungen von ande-

Größe (Maximal 140 Zeichen) veröffentlicht werden können.

ren Nutzern setzt. Die Intelligenz und Erfahrung der Masse wird so zum Nutzen des Einzelnen.

Wer Zeit sparen und trotzdem bei gesundheitlichen Beschwerden einen ärztlichen Rat haben möchte, der kann sich bei immer mehr

Experten sprechen vom aktiven Patienten, der sich in Absprache mit

Ärzten im Internet einer „Online-Sprechstunde“ unterziehen: Handelt

seinem Arzt aktiv in Informationsprozesse einbringt und gesund-

es sich um kleinere Erkrankungen, kann der Arzt Empfehlungen zur

heitsfördernde Maßnahmen ergreift. Nach Ansicht des Industrie-

Genesung aussprechen und dem Patienten die Zeit im Wartezimmer

verbandes für medizinische und mechatronische Technologien

und einen eventuellen Arbeitsausfall sparen. Wichtig ist jedoch

könnten kleine Analysegeräte für den Heimgebrauch wie ein USB-

in jedem Fall: Eine Online-Sprechstunde ist kein Ersatz, sondern

16 pulsschlag

I 2010

eine Ergänzung zur herkömmlichen medizinischen Behandlung durch einen Arzt, bietet Hinweise und Anreize, aber keine fundierte Diagnose.

Onlineangebot der Kliniken Essen-Mitte Die Kliniken Essen-Mitte stellen Interessierten auf ihrer Homepage eine Reihe von Mitmach-Angeboten zu gesundheitlichen Themen zur Verfügung. So besteht die Möglichkeit, an einer

Wir sind Ihr Pflegedienst: 10 x in Essen – 1x in Ihrer Nähe

Onlineberatung teilzunehmen, bei der die Besucher anonym ihre persönlichen medizinischen Fragen an die Experten der Kliniken stellen können und in einem Zeitraum von zwei Arbeitstagen eine Antwort eines Facharztes erhalten. Außerdem gibt es ein Medizinlexikon, das die wesentlichen Krankheitsbegriffe, Symptome und Behandlungsmethoden verständlich erläutert. Die Nutzung dieser Angebote sorgt für den nötigen Wissenstransfer vor, während oder nach einer medizinischen

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Behandlung und trägt dem wachsenden Bedürfnis von Patienten Rechnung, sich aktiv über gesundheitliche und medizinische Themen zu informieren. (MZ)

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im Kühlschrank nicht lange. Enthaltene Vitamine und Antioxidantien ver-

Mutter Erde basieren. Die Rohstoffe aus der Natur –

flüchtigen sich schnell. Deshalb: Frisch anrühren und sofort entspannen:

Mineralien, Pflanzen, Kräuter, auch Früchte und Gemüse – werden so verarbeitet, dass sie von Haut und

Die Avocado-Maske

Haar optimal aufgenommen werden können, um zu

sondern hilft auch gegen trockene Haut. Die guten, ungesättigten

straffen, zu schützen, zu kaschieren oder angenehm

Fettsäuren ziehen tief in die Haut ein, verhindern Sprödigkeit und stärken

zu duften. Naturkosmetik ist im Allgemeinen sehr gut

B-Vitamine und Provitamin A. Für eine Avocado-Maske eine halbe Frucht

verträglich und lässt nicht nur die Haut strahlen.

zerdrücken und mit einem Esslöffel Quark vermischen.

Die grüne Frucht schmeckt nicht nur gut,

Auf das Gesicht auftragen, die Augenpartie aussparen und 15 Minuten Die Wirkstoffe aus der Natur sind nicht neu, aber im Herstellungsprozess von Kosmetik schwer zu extra-

einwirken lassen, dann abspülen.

hieren. Dank immer weiter entwickelter Technolo-

Baden in Honig

gien lassen sich die Pflanzensubstanzen mittlerweile

zur Entspannung in einem Milch-Honig-Bad – wie einst Cleopatra. Einen

sehr fein und rein gewinnen und weiterverarbeiten.

Liter Milch leicht erwärmen und einen Esslöffel Honig darin auflösen. Die

So können sie effektiv ihre Wirkung entfalten –

Mischung ins warme Badewasser geben und genießen. Honig hat zudem

zellerneuernd, hautschützend, erfrischend. Denn

entzündungshemmende Wirkung auf der Haut. In der modernen Medizin

auf die Wirkung kommt es an.

wird spezieller „Medizinischer Honig“ eingesetzt, um die Wundheilung

Als Feuchtigkeitsspender gegen spröde Lippen oder

zu beschleunigen.

I 2010

pulsschlag 19

LEBEN IN DER METROPOLE

Kurz

& bunt Quintessence Saxophone Quintet spielt Benefiz-Konzert in Essen Der Verein der Freunde und Förderer des Evang. Krankenhauses Huyssens-Stiftung e. V. veranstaltet ein Beneﬁzkonzert: Das Quintessence Saxophone Quintet spielt im November in Essen. Mit dem Erlös sollen Honorare für die Begleitung von Kindern schwerkranker Eltern ﬁnanziert werden. Die Instrumente: Saxophone von Sopran

Mit jeder Karte ein Stück weiter

über Alt und Tenor bis hin zum Bariton. Die

Das Zentrum für Palliativmedizin der Kliniken

Musikrichtung: Crossover aus Klassik und

Essen-Mitte will gemeinsam mit dem Netz-

Jazz. Das ist das Quintessence Saxophone

werk Palliativmedizin Essen den Grundstein

Quintet – am 28. November im Konzertsaal

legen, um ein qualifiziertes Angebot für

der Waldorfschule in Essen.

Kinder schwerkranker Eltern zu schaffen. Das erfordert Geld, um geeignete Fachkräfte

Musiziert werden klassische und barocke

einstellen zu können, die spezifische Betreu-

Großwerke von Bach, Beethoven, Mozart.

ungsmaßnahmen wie kreatives Arbei-ten,

Dabei haucht Quintessence den alten

gemeinsame Treffen, Ausflüge oder Ähn-

Meistern neues Leben ein. „Auspacken,

liches durchführen. Mit dem Benefizkonzert

spielen“: Seit 1993 machen die Fünf Musik

des Quintessence Saxophone Quintets in

sichtbar und verbinden stilistische Welten –

der Essener Waldorfschule am 28. Novem-

intelligent, klangvoll, fingerfertig. Das Quin-

ber 2010 soll die finanzielle Basis für dieses

tett spielt auf den großen Bühnen der Welt:

Projekt geschaffen werden. Jeder, der eine

Culture Art Hall Seoul, Hoam Art Hall Dae-

Eintrittskarte für das Konzert des interna-

jong Korea, Olympia-Festakt Schloss Bellevue

tional erfolgreichen Quintetts kauft, trägt

Berlin u. a. Auch zahlreiche Auftritte in

dazu bei, dass den betroffenen Jungen und

Radio und Fernsehen machten die Saxopho-

Mädchen bald besser geholfen werden kann.

nisten bekannt. Erleben Sie die Klänge des

Kommen Sie zum Konzert!

Quintetts in Essen.

Sonntag, 28.11.2010 // 17.00 Uhr Konzertsaal der Waldorfschule Schellstr. 47, 45134 Essen-Stadtwald Eintritt: Erwachsene 15 Euro // Kinder bis 12 Jahren 5 Euro Karten unter (02 01) 174 10011 oder am Empfang in der Evang. Huyssens-Stiftung. 20 pulsschlag

I 2010

Geh ma beie Oma Kaffee aus Pappbechern: das war einmal. Anthrazit Design – ein Designer, eine Kauffrau, ein Vertriebsmann, ein Geschäftsführer und ein Hobbykoch – veredeln funktionale Gebrauchsgegenstände mit gutem und witzigem Design. Heißen Kaffee trinkt man jetzt aus „Ruhrtour“, „Zappenduster“, „Sie, ich sach Sie wat!“ oder „Geh ma beie Omma.“. Bei den Kaffee-bechern soll es nicht bleiben, weitere nützliche und schöne Dinge sind schon in Planung. www.anthrazit-design.de

Edouard Manet, Die Eisenbahn, 1873, National Gallery of Art, Washington, Gift of Horace Havemeyer in memory of his mother, Louisine W. Havemeyer © Foto: Courtesy National Gallery of Art, Washington

Museum Folkwang Essen

Monet und Renoir zu Gast in Essen Di – So 10 – 20 Uhr Fr 10 – 22.30 Uhr Mo geschlossen T +49 201 8845 444 www.museum-folkwang.de

Um den Finger gewickelt

Museum Folkwang holt Meisterwerke aus Paris nach Essen. Prominente Schirmherren sind Angela Merkel und Nicolas Sarkozy.

Mit großzügigen Leihgaben des

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Vom 2. Oktober 2010 bis 30. Januar 2011

und Cafés, den Blick aus Wohnungen und

zeigt das Museum Folkwang mit „Bilder einer

Ateliers. Sie lässt den Besucher wie einen

Metropole – Die Impressionisten in Paris“

Flaneur entlang den Quais schlendern, durch

eine einzigartige Ausstellung mit zahlreichen

die neuen Viertel streifen und die Vororte

spektakulären Leihgaben, die der ersten

erkunden, um – ins pulsierende Großstadtle-

Metropole der Moderne in Europa gewidmet

ben zurückgekehrt – die Vergnügungslokale

ist. Die Ausstellung zeigt insgesamt ca. 80

und Restaurants, Theater, Oper und Zirkus

Gemälde der berühmtesten Impressionisten

bei Nacht aufzusuchen.

wie Manet und Pissarro, Monet und Renoir, und bedeutende Zeitgenossen wie Caillebotte, Luce oder Goeneutte. Zu den Hauptwerken zählen Renoirs „Tanz im Moulin de la Galette“ aus dem Musée d’Orsay, Manets „Die Eisenbahn“ aus der National Gallery Washington und Caillebottes „Straße in Paris, an einem Regentag“ aus dem Art Institute of Chicago. Zugleich konzentriert sich

„Bilder einer Metropole – Die Impressionisten in Paris“ wird kuratiert von Françoise Cachin, Gründungsdirektorin des Musée d’Orsay und ehemalige Direktorin der Musées de France. Für den fotografischen Teil zeichnen Françoise Reynaud, Kuratorin für Fotografie am Musée Carnavalet, Paris, und Virginie Chardin, freischaffende Kuratorin, verantwortlich.

die Ausstellung mit ca. 125 Fotografien der

Die Ausstellung wird in bewährter Partner-

Zeit, darunter Meisterwerke von Gustave Le

schaft mit E.ON Ruhrgas realisiert, seit 25

Gray, Edouard Baldus, Charles Marville, Henri

Jahren Sponsor großer Sonderausstellungen

Rivière oder Eugène Atget, auf die entschei-

im Museum Folkwang. Die Ausstellung

denden Momente der Stadtfotografie.

ist ein Hauptprojekt der Kulturhauptstadt

Vielfältiger Streifzug durch die Seine-Metropole

RUHR.2010 und steht unter der Schirmherrschaft von Bundeskanzlerin Angela Merkel und Frankreichs Präsident Nicolas Sarkozy.

Die Ausstellung im Neubau von David Chipperfield Architects erschließt die Metropole

Mehr Informationen zu der Ausstellung

Paris zwischen 1860 und 1900 in mehreren

„Bilder einer Metropole – Die Impressio-

Kapiteln: Sie beginnt mit dem Panorama-

nisten in Paris“ finden Sie unter:

Blick vom Montmartre, zeigt Boulevards

www.bildereinermetropole.de

06.10.10

Die Schmuckgestalterinnen Julia Steinhoff und Kirstin Jankowski „Zwei machen Schmuck“ entwarfen ein neues, für die Region ste13:07 hendes Schmuckstück: den Förderturm-Ring. Zollverein war nicht nur die größte, sondern gilt zudem als die schönste Zeche des Ruhrgebiets – ein Wahrzeichen. Auch am Finger getragen, ist der Ring als Fördertrum erkennbar – aus 925-Silber mit beweglichen Rädern. Informationen unter: www.foerdertrum-ring.de

Schwarzes Gold Lassen Sie sich in die Welt der Industriekultur des Ruhrgebiets entführen – mit dem Fantasy-Roman „Die Hüter des schwarzen Goldes“. Inge Meyer-Dietrich und ihre Tochter Anja Kiel erzählen spannende Geschichten über die unterirdische Welt stillgelegter Bergwerke, dort wo „die Hüter des schwarzen Goldes“, sagenumwobene Zwerge, zu Hause sind. 288 Seiten, 14,90 EUR Weitere Infos: www.vonneruhr.de

und Straßen, Plätze und Monumente, Parks

I 2010

pulsschlag 21

TEXT WULF MÄMPEL

Weltkonzern kehrt zu den Wurzeln zurück Zurück zu den Wurzeln. Und wie! Die neue, vor wenigen Monaten bezogene Zentrale des Weltkonzerns ThyssenKrupp am Rande der Essener Innenstadt ist eindrucksvoll gelungen. Ein Campus, ein traditionsreicher Standort für Menschen und Ideen, eine höchst attraktive Bleibe, die Zukunft ausstrahlt.

as neue „Quartier“, wie die Konzernzentrale genannt wird, und der Umzug von Düsseldorf nach Essen, ist in der Tat ein Zeichen „back to the roots“, zurück den Anfängen des Stahlkonzerns, da nur wenige Meter vom neuen „Herz-

stück“ die Wiege des Unternehmen steht – das kleine Krupp-Häuschen, in dem alles seinen Anfang nahm. Wenn im kommenden Jahr Krupp das 200-jährige Firmenjubiläum feiern kann, dann wieder dort, wo alles seinen ungeheuren Ursprung nahm – in der Altendorfer Straße. Dort, wo einst die „Krupp-Stadt“ existierte und heute über 2.000 Führungskräfte des Konzerns arbeiten. Nach dreijähriger Bauzeit wurde die Konzernzentrale am 17. Juni offiziell eingeweiht. Mit der Konzentration seiner Verwaltungen auf die Standorte Essen und Duisburg beginnt der Konzern eine neue Epoche. Das „Quartier in Essen“, durch Berthold Beitz tatkräftig auf den Weg gebracht, wird damit zum Herzstück des weltweit operierenden Unternehmens. Mehr als 300 Firmen haben an dem Projekt mitgearbeitet, in der Schlussphase waren täglich bis zu 1.600 Spezialisten auf der Baustelle aktiv. In einem zweiten Bauabschnitt folgen die geplante Thyssen-Krupp Academy und zwei weitere Verwaltungsgebäude. Kosten des „Campus“: rund 300 Millionen Euro. Blickfang ist schon heute das kubusförmige „Q1“ – 50 Meter hoch inmitten des Geländes. Hier arbeiten der Vorstand und weitere 500 Mitarbeiter. Rund 700 Bäume wurden neu angepflanzt, eine 200 Meter lange und 30 Meter breite Wasserachse sorgen für eine attraktive Optik und verbessern das Kleinklima des Geländes. Clou des Geländes: eine Kindertagesstätte, die den Anspruch des Konzerns unterstreicht, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gezielt zu unterstützen.

26 pulsschlag

I 2010

SeIt zehn Jahren In eSSen

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HAPPY BIRTHDAY

HERZLICH

m mund

Das Restaurant-Theater im historischen Spiegelzelt exklusiv in Essen am Jagdhaus Schellenberg 5. November 2010 bis 15. Januar 2011

Komik, Kunst und Küche Das Verzehr-Theater am Jagdhaus Schellenberg feiert Jubiläum. Es wird festlich. „Roncalli’s Panem et Circenses“ am Jagdhaus Schellenberg blickt zurück auf zehn erfolgreiche Jahre. Die Dinner-Show verwöhnt Gaumen und Sinne. Die Delikatessen aus Kunst und Küche erlebten inzwischen schon mehr als 100.000 Gäste. Mit „Gans & Gloria“ wird den Zuschauern nun ein Menü aus Manege und Mahlzeit präsentiert. Als Chefkoch serviert Kabarettist Kai Magnus Sting appetitliche Häppchen aus Wort und Witz zusammen mit seiner schrägen Chefkellnerin Gloria. Zehn Jahre Panem et Circenses, zehn Jahre beliebte Künstler im historischen Spiegelpalast. Roncalli Direktor Bernhard Paul erfüllt mit „Gans & Gloria“ einige ausgewählte Wünsche seines Stammpublikums. Der Duisburger Kabarettist Kai Magnus Sting philosophierte bereits vor drei Jahren über Tante Fridas Marzipan zu Weihnachten. Der Meister des Wortes Willer Nicoldi aus der Schweiz begeistert als Bauchredner mit Federvieh. Schwungvoll, sinnlich und sensibel tanzt Anton Monastyrsky über die Bühne mit Hula-HoopReifen und moderner Choreographie. Nathalia Netselya malt mit feinen Körnern fantasievolle Kunstwerke während Ully Loup die Gäste mit seiner Magie verzaubert. Das Duo Credo unterhält mit Hand auf Hand Artistik. Gewinnen Sie einen unvergesslichen Abend für zwei Personen inklusive Show, Vier-Gänge-Menü und Getränken nach Wahl im Wert von 250 Euro. Mehr dazu auf Seite 44 in diesem Heft.

EINJAHR WILLKOMMEN LIMBECKER PLATZ

LEBEN IN DER METROPOLE

CEO der börsennotierten Essener ENRO Energie SE: Dr. Karlheinz Bund

Die bessere Energie von Mutter Erde Gespräch mit Dr. Karlheinz Bund: Essener ENRO AG will 100 Kraftwerke bauen. Sie sollen Wärme aus 5.000 Meter Tiefe „fördern“.

herkommt. Das schafft eine hohe Identifikation zu dem Produkt in der Region. Zugleich ist keine Belastung durch Niederschläge (Ruß etc.) oder Kohlendioxid vorhanden, was die Lebensqualität und das Umweltbewusstsein erhöht. Neben diesen „weichen“ Vorteilen sind natürlich auch die finanziellen zu sehen. Durch die Produktion vor Ort brauchen Sie keine langen Leitungsnetze, welche den Strom über hunderte von Kilometern transportieren müssen, was sich als Teil des Strompreises niederschlägt.

Was sind die Nachteile der Geothermie? Ist es die ungeheure Tiefe? Erdwärme ist das aktuelle Energiethema unserer Tage. Die

Bund: Der größte Nachteil ist zugleich der größte Vorteil:

Grenzen von Öl, Erdgas und Atomstrom sind abzusehen.

Sie sehen den unterirdischen Wärmetauscher nicht. In einer

Sie werden zudem immer teurer. Sonnen- und Windenergie

sehr von optischen Eindrücken geprägten Welt ist das na-

werden als ökologische Alternativen bereits eingesetzt. Das

türlich ein Wehrmutstropfen, dass Sie Ihre eigentliche Ge-

dritte Standbein heißt: Geothermie. Erdwärme ist umwelt-

otermieanlage nicht in rot, gold oder gestreift bestellen

schonend, praktisch unbegrenzt vorhanden und ganzjäh-

können. Die oberirdische Anlage nimmt lediglich die Fläche

rig verfügbar, ihre Nutzung bedeutet „Energie auf Abruf“.

von einem Fußballfeld in Anspruch. Wir arbeiten derzeit an

„pulsschlag“ sprach mit Dr. Karlheinz Bund, CEO der bör-

Konzepten, wie wir die Geothermie besser sichtbar machen

sennotierten Essener ENRO Energie SE, über die Nutzung,

können, als es Zahlendisplays mit produzierten Kilowatt-

die Gefahren und die Kosten dieser zukunftsweisenden

stunden können.

unendlich-alternativen Energie.

Herr Dr. Bund, Geothermie heißt die neue Energiequelle, die uns Mutter Erde liefert. Was fasziniert Sie persönlich und Ihr Unternehmen ENRO daran? Bund: Das Faszinierende dabei ist, dass Geothermie die Energie „unter unseren Füßen“ ist. Sie ist an jedem Ort auf der Erde vorhanden und das in einer Menge, die kaum zu begreifen ist. Diesen umweltfreundlichen, bergfreien Bodenschatz gilt es nur zu fördern.

Welchen Nutzen hätte der Verbraucher von diesem Verfahren?

24 pulsschlag

Die Energie ist an jedem Ort auf der Erde vorhanden und das in einer Menge, die kaum zu begreifen ist. Diesen umweltfreundlichen Bodenschatz gilt es zu fördern. Dr. Karlheinz Bund

Wann geht es endlich los mit der Nutzung im großen Stil? Wo werden Ihre ersten Kraftwerke stehen?? Bund: Das erste Kraftwerk wird in der Nähe von Berlin stehen,

Bund: Der Verbraucher profitiert auf mehreren Ebenen.

wir werden hierzu rund zweieinhalb Jahre benötigen. Die

Dadurch dass die Energie (Strom als auch Wärme) lokal

Nähe von Berlin wurde gewählt, weil hier eine sehr gute

produziert wird, weiß jeder Verbraucher, wo seine Energie

Datenlage zur Geologie vorliegt, was Kosten spart, weil

I 2009

LEBEN IN DER METROPOLE

Praktisch unerschöpflich und umweltschonend: Erdwärme, hier gefördert in einem Geothermie-Kraftwerk in Island.

Was ist Geothermie?

Zwischenschritte vermieden werden können. Um endgültig zu starten, müssen wir das Finanzierungspaket zuschnüren.

Die Geothermie oder Erdwärme ist die in der Erdkruste gespeicherte Wärme. Sie umfasst die in der Erde gespeicherte Energie, soweit sie entzogen und genutzt werden kann, und zählt zu den regenerativen Energien. Sie kann sowohl direkt genutzt werden, etwa zum Heizen und Kühlen im Wärmemarkt, als auch zur Erzeugung von elektrischem Strom.

Hier gab es in der Vergangenheit mit deutschen Banken erhebliche Probleme. Wir mussten deshalb leider auf internationale Finanzierungsmöglichkeiten zurückgreifen.

Kann der ökologische Umbau der Energiebranche, der eine Milliarden-Investition bedeutet, nicht auch wie ein sinnvolles Konjunkturprogramm wirken?

Wie weit ist das Ausland mit der Nutzung der Erdwärme? Haben wir noch technologisch die Nase vorn?

Bund: Sie treffen den Punkt. Deutschland hat mit den er-

meist dort genutzt, wo sie geologische Anomalien finden.

neuerbaren Energien Wind und Sonne einen bedeutenden

Das heißt, dass dort die Erdkruste sehr dünn ist und man kurz

Wirtschaftszweig geschaffen. Jetzt müssen wir einen wei-

unter der Oberfläche schon Dampf fördern kann. Sie kennen

teren Schritt gehen und die Tiefengeothermie zu einer noch

das aus Island, dem Westen Amerikas oder dem „Ring of

wesentlich größeren Erfolgsstory machen. Bedenkt man das

Fire“ im asiatischen Raum. Sie erkaufen sich diesen Vorteil

vorher beschriebene Potenzial (600 Jahre Strom + Wärme)

aber mit einem latenten – natürlich gegebenen – Erdbeben-

und die Infrastruktur, um nur einen Bruchteil davon umzu-

risiko. Unser Ansatz macht Geothermie auch für die nicht

setzen, reden wir über hunderttausende von Arbeitsplätzen.

klassischen Geothermieregionen nutzbar und wirtschaftlich.

Ein Export der Technik in andere Länder ist dabei noch nicht

Wir müssen mithilfe der Politik unseren Vorsprung nutzen,

berücksichtigt.

um ihn nicht zu verlieren.

Bund: Ja und nein. In anderen Ländern wird Geothermie zu-

Das Interview führte Wulf Mämpel

I 2009

pulsschlag 25

LEBEN IN DER METROPOLE

PATIENTA – medizinischer Austausch mit Experten Vom 12. bis 14. November 2010 treffen sich Gesundheitsinteressierte, Patienten und Angehörige auf der PATIENTA in der Messe Essen „PATIENTA“-Messe mit kostenlosen Gesundheits-Checks Parallel zu den Vorträgen findet die „PATIENTA“Messe statt, hier präsentieren Aussteller ihr Leistungs- und Produktangebot. Kliniken und Praxen, Verbände und Selbsthilfegruppen sowie industrielle Anbieter informieren und stehen für Gespräche mit Besuchern zur Verfügung. Mit dabei sind unter anderem Augenärzte, Hörgeräteakustiker, Orthopädische Fachkliniken, Kur- und Reha Einrichtungen, zahnärztliche Praxen, Apotheker, Experten für Hausnotruf und Erste Hilfe, Sanitätshäuser, Pflegedienste sowie Bundesverbände und öffentliche Beratungsstellen. Wie kann ich endlich erholsam schlafen? Was hilft bei dauerhaften Kopfschmerzen?

Die Experten geben Tipps zu gesunder Er-

Wer ist mein Ansprechpartner, wenn ich Unterstützung bei der Pflege eines kranken

nährung und einer aktiven Lebensweise, in der

Angehörigen benötige? Antworten auf Fragen rund um die Gesundheit bietet die

Sport und Bewegung eine große Rolle spielen.

PATIENTA, die vom 12. bis zum 14. November in der Messe Essen stattfindet. Die

Mit kostenlosen Messungen und Tests können

Messe ist die Informationsplattform für Gesundheitsinteressierte, Patienten und An-

Gesundheitsinteressierte verschiedene Werte

gehörige. Hier geben medizinische Experten in Vorträgen ihr Wissen rund um Wohl-

überprüfen lassen. Angeboten werden unter

befinden, Prävention, Krankheiten und deren Behandlungsmethoden weiter. Zudem

anderem Messungen des Augeninnendrucks,

stehen die Fachleute auch für persönliche und individuelle Gespräche mit den Besu-

des Blutdrucks und des Blutzuckers sowie die

chern zur Verfügung. Egon Galinnis, Geschäftsführer der Messe Essen: „Gerade das

Bestimmung des BMI.

macht die Patienta so erfolgreich: Hier können sich die Besucher mit den medizinischen Experten austauschen und erhalten so gezielt die für sie wichtigen Informationen.“ Zum ersten Mal findet die PATIENTA in diesem Jahr parallel zu NRWs größter Verbraucherausstellung „Mode Heim Handwerk“ (6. bis 14. November) statt. Besucher haben mit einer Kombi-Eintrittskarte Zugang zu beiden Veranstaltungen.

Kongress vermittelt medizinisches Wissen leicht verständlich Renommierte Professoren, leitende Ärzte und medizinische Direktoren informieren im Kongress der PATIENTA zu Gesundheitsthemen. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf der Vorbeugung. Ob Bluthochdruck, Allergien oder Osteoporose: Oft kann eine aktive und gesunde Lebensweise dazu beitragen, das Krankheitsrisiko zu senken. Auch sogenannte Volkskrankheiten wie Demenz, Burn-Out oder Kopfschmerz werden von den Experten betrachtet. Ein weiterer Vortragsbereich ist neuen Behandlungsmethoden gewidmet; so stellen Fachärzte Therapiewege für Darm- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, Schwindel oder orthopädische Leiden vor. Prof. Dr. Andreas Hufnagel, der wissenschaftliche Leiter der PATIENTA, hat den Fokus der Vorträge auf konkrete Ratschläge und auf die verständliche Erläuterung von Präventions-, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten gelegt.

26 pulsschlag

I 2010

Die PATIENTA 2010 Wann? 12. bis 14. November, täglich von 10 bis 18 Uhr Wo? Messe Essen, Halle 3, Eingang über Messeeingang West (U-Bahn U11, Haltestelle Messe West/ Gruga, Parken in Parkhaus P6) Kosten? Eintrittspreise: 7€, Kombiticket mit Mode Heim Handwerk 9€ (ermäßigt für Rentner und Schwerbehinderte 6€ / 8€; Schüler und Studenten 2,50€ / 4€) Weitere Informationen unter: www.patienta.de

TERMINKALENDER

was steht an? allgemeine termine

kem termine

oktober

24.10.10, 11.00-17.00 Uhr CD- & Schallplatten-Börse Grugahalle

27.10.10, 19.00 Uhr 5.000 Jahre Wein in 90 Minuten. Ein lyrisches Weinseminar Café am Markt

27.10.10, 19.30 Uhr

19.11.10, 20.00 Uhr „Moin Moin Tour 2010“ Konny Reimann Maschinenhaus Essen

25.11.10, 20.00 Uhr „Kann denn Butter Sünde sein“ Horst Lichter Grugahalle

28.11.10, 11.00 Uhr Weihnachtsbasar Rathaus Kray

23.10.10, ganztags 1. ITLT Essen 2010 Interdisz. Therapie von Lebertumoren Atlantic Congress Hotel Essen

23. + 24.10.10, ganztags Kunstgewerbeausstellung Doris Kloß Eingangshalle Knappschafts-Krankenhaus

13. + 14.11.10, ganztags Kunstgewerbeausstellung Doris Kloß Eingangshalle der Evang. Huyssens-Stiftung

16.11.10, 19:00 Uhr “Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Autologe Knochenmarkstransplantation bei Morbus Crohn - Option der Zukunft?” Arzt-Patienten-Seminar Klinik für Allgemeine Innere Medizin KEMs Café & Restaurant, Evang. Huyssens-Stiftung

27.10.10, 16:00 Uhr

Tanzhommage an Queen Aalto-Theater

Verkaufsoffener Sonntag Essener Innenstadt

Uro-Onkologischer Workshop Fortbildungsveranstaltung der Klinik für Urologie Konferenzraum 2. OG, Evang. Huyssens-Stiftung

31.10.10, 14.30 Uhr

28.10.10, 15:00 Uhr

25.11.10, 15:00 Uhr

30 Jahre Bibi Blocksberg – Die große Live-Show Lichtburg

„Akuter Myokardinfakt – Leitliniengerechte Diagnostik und Behandlung“ Interdisz. Fortbildung Zentrum für Altersmedizin, Krankenhaus Düsseldorf-Gerresheim

„Fraility – der Gebrechlichkeit entgegenwirken“ Interdisz. Fortbildung Zentrum für Altersmedizin TK Geriatrie

28.10.10, 16:30 Uhr

25.11.10, 16:30 Uhr

Ärztliche Fortbildung „Schmerztherapie im Krankenhaus“ NPE Ambulantes Tumorzentrum

Ärztliche Fortbildung „Palliativmedizin im Krankenhaus“ NPE Ambulantes Tumorzentrum

31.10.10, 13:00-18.00 Uhr

november 01.11.10, 20.00 Uhr „Status Quo“ – Special Guest: Spider Murphy Gang Grugahalle

04.11.10, 14.00 Uhr “Vincent will Meer” Seniorenkino Lichtburg

06.11.10 (-14.11.10) „Mode Heim Handwerk“, Verbraucherausstellung Messe Essen

06.11.10, 20.00 Uhr “Ein Joghurt für Zwei” Ein (Wellness) Lustspiel von Stanley Price Das kleine Theater Essen

07.11.10, 13.00-18.00 Uhr Eröffnung der Lichtwochen in Borbeck mit verkaufsoffenem Sonntag Essen-Borbeck

dezember 02.12.10, 19.00 Uhr „Ein Weihnachtslied in Prosa“, Charles Dickens Church Restaurant

08.12.10, 20.00 Uhr „Onkel Reinhold – Botschafter für Kultur, Fleischwurst und Pipapo“ Katakomben – Theater im Girardet-Haus

11.12.10, 18.00 Uhr „Christmastime“, Gospel / Pop Lorenz

17.12.10, 16.00 u. 20.00 Uhr „Italienische Weihnacht“ Folkwang Kammerorchester Essen Villa Hügel

19.12.10, 11.00 Uhr „Der Klang der Steine“ Kinder- und Familienführung Mineralien-Museum

13.11.10, 18.00-01.00 Uhr „Lange Saunanacht“, Grugapark-Therme im Kurhaus

13.11.10, 20.00 Uhr 20. Essener Oldie-Night, Grugahalle

18.11.10, 17.30 Uhr „Alles wird anders. Fotografien aus der Zeit des Strukturwandels“, Führung Sonder29.12.10, 19.00 Uhr ausstellung, Ruhr Museum – Zollverein, Schacht XII Holiday on Ice „Festival“ (A 14 Kohlenwäsche) Grugahalle

november 05. + 06.11.10, ganztags Schlafschule Traumfänger Schlaflabor, Knappschafts-Krankenhaus

06. + 07.11.10, ganztags Kunstgewerbeausstellung Doris Kloß Eingangshalle Knappschafts-Krankenhaus

06. + 07.11.10, ganztags Schmuckausstellung Ruth Schwack Eingangshalle Evang. Huyssens-Stiftung

10.11.10, 17:00 Uhr „Prostatakarzinom“ , Fortbildungsveranstaltung der Klinik für Urologie KEMs Café & Restaurant, Evang. Huyssens-Stiftung

10.11.10, 19:00 Uhr “Von Kopf bis Fuß” Seminar für Frauen in der onkologischen Therapie (mit den Inhalten Tücher binden, Hautpflege u.v.m.) Laden für Gesundheit, Evang. Huyssens-Stiftung

27. + 28.11.10, ganztags Kunstgewerbeausstellung Doris Kloß Eingangshalle der Evang. Huyssens-Stiftung

28.11.10, 17:00 Uhr Benefizkonzert des Quintessence Saxophone Quintet Konzertsaal der Waldorfschule Schellstr. 47, 45134 Essen

dezember 04. + 05.12.10, ganztags Kunstgewerbeausstellung Doris Kloß Eingangshalle Knappschafts-Krankenhaus

04. + 05.12.10, ganztags Schmuckausstellung Ruth Schwack Eingangshalle Evang. Huyssens-Stiftung

05.12.10, 17:00 Uhr Konzertreigen Kapelle Evang. Huyssens-Stiftung

15.12.10, 16:30 Uhr Großer Adventsgottesdienst mit anschließendem Singerundgang Atrium Naturheilkunde, NH1 Knappschafts-Krankenhaus

16.12.10, 16:30 Uhr Ärztliche Fortbildung „Schmerztherapie im Krankenhaus“ NPE Ambulantes Tumorzentrum

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pulsschlag 27

WEIHNACHTS-SPECIAL

Badespaß Naturprodukte sind perfekt für eine sanfte und spürbare Pflege bei strapazierter Haut im Winter. Da sind die Produkte von Speick genau das Richtige. pulsschlag verlost: 2 Produktpakete mit Seifensets, Haar- und Körperpflege (www.speick.de)

Tea-Time

Wenn die Tage dunkler und kälter werden, ist es genau die richtige Zeit für eine heiße Tasse Tee! Aus den Designbechern mit Ruhrpott-Charme von Anthrazit Design schmeckt der TeekanneWintertee mit Orangen-Marzipan-Aroma, Spekulatius, Äpfeln und Zimt nochmal so gut.

Backe, backe, Plätzchen ... Sie sind noch nicht in Weihnachtsstimmung? Wie wär’s mit ein paar selbst gebackenen Keksen zur Einstimmung? Vernaschen Sie Ihre Lieblingsplätzchen in Form der Zeche Zollverein mit Zitronenguss, bunten Streuseln oder Schokoladentopping.

pulsschlag verlost: 3 Wohlfühl-Pakete mit je zwei Designbechern und 3 Winterteesorten. (www.anthrazit-design.de / www.teekanne.de)

pulsschlag verlost: 3 x 1 ZecheZollverein-Plätzchenform von ruhrperle (www.ruhrperle.com)

Zeit für einen DVD-Abend!

Ungesund darf auch mal sein Die Weihnachtsmarktsaison ist eröffnet – Schlendern Sie entlang der Büdchen, schlürfen Sie heißen Glühwein und Naschen Sie von den süßen Leckereien.

pulsschlag verlost: 5 x 1 DVD “Essen ein Porträt”

Ab nach Afrika Von wegen Winterschlaf – erleben Sie ein tierisches Abenteuer in der Zoom Erlebniswelt Gelsenkirchen. Machen Sie eine Expedition in das Tierreich von Afrika (Alaska o. Asien) und vergessen Sie den Winter mitten im Ruhrgebiet. pulsschlag verlost: 2x2 Tageskarten (www.zoom-erlebniswelt.de)

28 pulsschlag

I 2010

WEIHNACHTS-SPECIAL

Advent,

Üb

Mi tm 10 ach 0 a en ttra un ktiv d g e A ew dv inne en ts- n! Pre ise

Advent ...

Immer kürzere Tage, immer winterlichere Nächte – mit schnellen Schritten kommt Weihnachten auf uns zu. Doch vorher warten noch 24 spannende, unterhaltsame, erholsame, ereignisreiche, leckere und vor allem gesunde Advents-Überraschungen auf Sie. Machen Sie mit beim „pulsschlag“-Adventskalender und „öffnen” Sie jeden Tag ein Törchen. Um die Adventspreise zu gewinnen, schicken Sie einfach eine E-Mail an adventskalender@ kliniken-essen-mitte.de oder senden Sie eine Postkarte: Kliniken Essen-Mitte, Marketing, Henicistr. 92 in 45136 Essen! Unter allen Einsendungen werden die Preise der 24 Törchen im Laufe des Dezembers verlost.

X-Mas Shopping

7 Wuff!

Schon alle Geschenke beisammen? Wenn ja, dann gönnen Sie sich doch auch mal wieder selber was – bei einer ausgiebigen Shopping-Tour im Warmen, im Limbecker Platz!

Machen Sie mal wieder einen ausgiebigen Spaziergang mit Ihrem Hund (oder mit dem Ihres Nachbarns) und genießen Sie die frische Winterluft. Damit Ihr Wauzi nicht friert, kleiden Sie Ihn doch vorher bei Hundekult ein. Wie wär’s mit einem neuen chicken Halstuch?

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I 2010

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Bevor die “fetten Tage” beginnen – essen Sie heute mal einen knackigen Salat. Das hochwertige Olivenöl von Naturata macht ihn ganz besonders lecker!

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Fahren Sie einen Tag lang in den Schnee! Keine Zeit für lange Touren? Dann auf nach Bottrop in das Alpincenter! Für ein bisschen „schnee schnuppern” ist es genau das Richtige!

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Das perfekte

Weihnachtsdinner Was gibt es Schöneres als mit Familie und Freunden Weihnachten ein leckeres Menü zu schlemmen? Auch Menschen mit Diabetes müssen auf ein köstliches Weihnachtsmenü nicht verzichten. Nicht nur Gänse- oder Entenbraten sind ein Festmahl. Aus fettarmen Zutaten wie Lachs, frischem Gemüse und Obst lässt sich ein weihnachtlicher Gaumenschmaus zubereiten. Die Küche der Kliniken Essen-Mitte stellt Ihnen ein exquisites Weihnachtsmenü vor, das für Diabetiker geeignet ist.

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Vorspeise

Dessert

Zucchini-Carpaccio mit Graved Lachs

Orangenmoussee

Zutaten für 4 Personen

Hauptspeise

500g Zucchini

1 unbehandelte Orange ( Saft und Schale )

Saltimbocca a la Romana

150g Graved Lachs Saft einer Limette 1 Bund Dill, feingehackt

3 Eigelb 250g Mascarpone 125g Schlagsahne

2 Esslöffel Olivenöl

6 Blatt weiße Gelatine

Salz, Schwarzer Pfeffer

8 ml flüssiger Süßstoff Zubereitung: Gelatine in kaltem Wasser

Zubereitung: Die Zucchini waschen, beide

Zutaten für 4 Personen

Enden entfernen. Mit einem scharfen Mes-

4 Kalbsschnitzel à 120g

ser oder auf dem Gemüsehobel,die Zucchi-

4 Scheiben Parmaschinken à 15g

ni der Länge nach in sehr dünne Scheiben

2 EL. Öl

schneiden.

4 Holzspieße

Die Lachsstreifen längs zerteilen und mit den

Gewürze: Salz, Pfeffer, 4 Salbeiblätter

anweisung auflösen und mit der Masse ver-

Olivenöl, Limettensaft und den kleingehack-

Zubereitung: Die Kalbsschnitzel mit Salz und

Sahne unter die Moussee heben und das

ten Dill miteinander verquirlen, mit Salz und

Pfeffer würzen. Jeweils 1 Scheibe Schinken

Pfeffer abschmecken und über das Carpaccio

und 1 Salbeiblatt auf den Schnitzel feststecken

geben. Vor dem Servieren mind. 30 Min.

(mit einem Holzspieß).

durchziehen lassen.

Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Schnitzel

einweichen. Eigelb mit dem flüssigen Süßstoff schaumig schlagen. Mascarpone, Orangenschale und den Orangensaft unter die Eigelbmasse heben. Die Gelatine nach Packungs-

Zucchinischeiben fächerförmig anrichten.

au jeder Seite ca. 2 bis 3 Minuten anbraten. Nährwert pro Portion:

(Als Beilage passen Safranreis sowie ein Salat

217 kcal | 4g Kohlenhydrate | 17g Fett

der Saison.)

rühren. Zum Schluss die steif geschlagene Ganze über Nacht kalt stellen. Mit geriebener Orangenschale garnieren. Nährwert pro Portion: 198 kcal | 5g Kohlenhydrate | 15g Fett 7g Eiweiß | Ca. 0,5 BE

12g Eiweiß | 0 BE Nährwert pro Portion: 212 kcal | 0g Kohlenhydrate | 11g Fett

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ADOLPHI-STIFTUNG

der Evangelischen Kirche, Essen

LEBEN IN DER METROPOLE

WANDERN IN ESSEN

Über Stock und Stein 40 Millionen Deutsche wandern pro Jahr etwa 3,6 Milliarden Kilometer, am liebsten im Herbst. Hochebenen wie Sauerland und Eifel erfreuen sich dabei großer Beliebtheit. Doch warum in die Ferne schweifen? Wir haben drei Wanderrouten vor der Haustür getestet – in Essen.

inst war es nur „des Müllers Lust“. Heute erfreut sich Wandern immer größerer Beliebtheit. Nicht nur eine Freizeitbeschäftigung, sondern vor allem eine gesunde Abwechslung zum Alltag. Ein Fußmarsch an der frischen Luft macht fit, kräf-

tigt das Herz-Kreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an. Die Lungen werden mit Sauerstoff vollgepumpt und die Haut gut durchblutet. Die gleichmäßigen Schritte, wie man sie beim Wandern macht, sind die natürlichste Bewegungsform des Menschen. Sie stärken den gesamten Bewegungsapparat – der Körper bleibt beweglich und die Ausdauer wird trainiert. Der Wandersport wirkt sich damit nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern beeinflusst auch das Gesamtbefinden positiv. Ein Ausflug in die Ruhe der Natur bedeutet Entspannung, Abschalten vom Alltag. Wanderer sind seelisch ausgeglichener und zufriedener.

Wanderrouten in Essen

34 pulsschlag

Route 1: Der Geologische Wanderweg Der Geologische Wanderweg befindet sich in einem Talabschnitt der Ruhr am Nordufer des Baldeneysees, vorbei an Felswänden und ehemaligen Steinbrüchen. Beginnend an der Geologischen Wand Kampmannbrücke, durch die Geschichte von Sandstein und Felswänden. Nach etwa zehn Kilometern endet die Wanderung an den ehemaligen Steinbrüchen des Pas-toratsberges in Essen-Werden. Eindrucksvoll und interessant, auf Erläuterungstafeln können Sie sich über die geologische Vielfalt informieren.

Ohne Vorgaben von Laufgeschwindigkeit und Länge der

Route 2: Der Ruhrhöhenweg

Wandertour und ohne viel Aufwand kann man wandern.

Wandern auf dem Ruhrhöhenweg. 240 Kilometer lang führt

Neben den Füßen ist festes Schuhwerk das wichtigste Sport-

er von der Quelle der Ruhr bei Winterberg bis zur Mündung in

gerät. Nicht nur in fernen Landschaften kann spaziert, ge-

den Rhein bei Duisburg. Von Essen-Steele nach Essen-Kettwig

wandert und entdeckt werden, auch Essen hat viele schöne

hat der Ruhrhöhenweg eine schöne Route. Sie beginnt an der

Wanderrouten zu bieten. Befestigte Wege und unentdeckte

Kurt-Schuhmacher-Brücke an der Ruhr in Essen-Steele. Wan-

Pfade – für Wanderfreunde, -erfahrene, –einsteiger und -neu-

derer folgen der Ruhr in westlicher Richtung. Oberhalb der

gierige. Allein in Essen gibt es 500 Kilometer gekennzeichnete

Ruhr hat man eine Aussicht auf die Ruhr und die Wasserge-

Wanderwege sowie zahlreiche Wald-, Wiesen- und Feldwege

winnungsanlage. Dann geht es durch Rellinghausen und den

ohne Markierung. In 46 der 50 Essener Stadtteile sind Wan-

Schellenberger Wald. Der nächste Aussichtspunkt ist „Korte-

derwegmarkierungen zu finden – so ist es nahezu überall in

Klippe“ oberhalb des Baldeneysees. Weiter in nördlicher Rich-

Essen möglich, die Landschaften zu durchstreifen. Entlang der

tung bis in den Stadtwald. Dann vorbei an Villa Hügel, der

Ruhr, über grüne Wiesen, durch Wälder, mit Blick auf den

Folkwang-Hochschule, über den Pastoratsberg. An der Char-

Baldeneysee – vor der Haustür, mitten in der Natur.

lottenhofstraße haben Wanderer ihr Routenziel erreicht.

I 2010

1: Festes Schuhwerk ist für jede Wandertour ein Muss 2: Vorbei an der Villa Hügel führt der „Ruhrhöhenweg“, einer der Wanderwege Essens

Route 3: Der königliche Wanderweg

Tickets unter der Tel.: (02 01) 174 10011 oder am Empfang in der Evang. HuyssensStiftung Erwachsene: 15 Euro Kinder: 5 Euro

Königlicher Wanderweg zu den Schlössern Hugenpoet und Landsberg. Der lokale Wanderweg beginnt auf der Straße „Zur alten Fähre“. Sie führt an beiden Schlössern vorbei. Von der Straße geht es entlang am Wasserwerk in die Ruhraue.

Benefizkonzert zugunsten Kindern schwerkranker Eltern

Über Wanderwege und Wegkreuzungen bis zum Parkplatz des Schlosses Hugenpoet. Von dort aus hat man einen schönen Blick auf das Wasserschloss und die dahinter liegende Parkanlage. Weiter geht es zum nächsten Ziel: Schloss Landsberg. Die Wanderwege entlang, die Landstraße überqueren bis man einen Fußweg in den Wald erreicht. Nach einem angenehmen Marsch erreicht man die Berghöhe, passiert die Essener Straße, wo sich die verschiedenen Wanderwege vereinen. Der Wald öffnet sich und es geht bergab bis zum mittelalterlichen Schloss mitten in einem Waldstück. Ein kurzer Spaziergang rund um die Schlossmauer lohnt sich.

Weitere Informationen: Mehr Infos für Wanderer enthält die amtliche Wanderkarte der Stadt Essen. Über 500 Kilometer Wanderwege sind darin markiert und können von Wanderfreudigen entdeckt werden. Die meisten Wege sind ebenfalls für Spaziergänger geeignet. Sie sind gut von Parkplätzen oder mit dem Öffentlichen Nahverkehr zu erreichen.

Quintessence Saxophone Quintet „VON BACH BIS DOLDINGER“ Sonntag 28.11.2010, 17.00 Uhr Waldorfschule, Schellstr. 41, Essen-Stadtwald

Erhältlich für 7,50 Euro im Buchhandel, der Touristikzentrale oder dem Kartenarchiv des Deutschlandhauses.

Verein der Freunde und Förderer der Evang. Huyssens-Stiftung e. V.

REISEN & ERLEBEN

TEXT MORITZ ZBOCNA

Reiseziel: Wasser ALLES IM FLUSS: Die besten Seiten eines Landes kennenlernen, ohne häufig den Koffer auszupacken oder das Hotel zu wechseln: Flusskreuzfahrten bieten Erholung und Abwechslung bequem vom Wasser aus. „pulsschlag“ hat drei mögliche Flussrouten getestet.

36 pulsschlag

I 2010

REISEN & ERLEBEN

Kultur & Erholung vom Wasser aus

er ein paar Tage Entspannung vor der Haustür oder auch in der Ferne sucht, lernt auf einer Flusskreuzfahrt eine neue Art Urlaub kennen: Natur, Kultur und Wasserromantik bieten sich den Reisenden auf zahlreichen Touren in Europa oder anderen Kontinenten. Das Reisen per Schiff wird zudem immer beliebter: Nicht nur auf den Ozeanen dieser Welt verkehren schwimmende Luxushotels, auch auf fließenden Gewässern fahren längst nicht mehr nur Ausflugsboote. Auf Flusskreuzfahrten lernen die Teilnehmer ein Land aus einer völlig neuen Perspektive kennen und das, ohne es selbst zu bereisen. Ein Vorteil von Flusskreuzfahrten stellt die abwechslungsreiche Kulisse der vorbei ziehenden Landschaften und kulturellen Impressionen dar. So kann man sich entspannt zurücklehnen, während sich der Fluss durch imposante Täler windet und durch malerische Ebenen fließt. Doch nicht nur Naturliebhaber kommen auf ihre Kosten: Durch die Anbindung vieler Metropolen an schiffbare Flüsse gibt es dutzende Möglichkeiten für Ausflüge, bei denen Land und Leute hautnah erlebt werden können. „pulsschlag“ hat drei mögliche Flussrouten getestet:

REISETIPPS: FLUSSKREUZFAHRTEN Rhein, Mosel, Rheindelta

DONAU – KULTURFAHRT RICHTUNG OSTEN Die Donau ist das wohl beliebteste Kreuzfahrtgewässer in Europa. In der Saison kann der Reiseinteressierte aus einer Auswahl von rund 80 Schiffen wählen, die keinen Wunsch unerfüllt lassen. Mit ihrem tiefblauen Wasser windet sich die Donau auf den Spuren der ehemaligen kaiserlichen und königlichen Monarchie weit nach Osteuropa, wo sie schließlich in Rumänien ins Donaudelta mündet, das mit seltenen Vogelarten, Wildpferden und einmaligen Wasserpflanzen bezaubert. Kulturelle Highlights der Reise sind Städte wie Wien, Passau Bratislava und Budapest.

Rheinromantik mit historischem Charme Mit der MS Heidelberg: Amsterdam – Mainz (oder umgekehrt), März bis Oktober, 7 Tage ab 1020 EUR. Weitere Informationen unter: www.deilmann-kreuzfahrten.de

Donau-Höhepunkte

SEINE – STÄDTETRIP UND NATURIDYLLE Die Seine als Hauptschlagader Frankreichs bietet ein kontrastreiches Reiseprogramm, die das Herz jedes Frankreich-Liebhabers höher schlagen lässt. Einstieg zur Kreuzfahrt ist in der Regel Paris: Kulturhighlight, Modeparadies und kulinarische Feinschmecker-Hochburg. Nachdem das Schiff die Stadt der Liebe verlassen hat,

RHEIN – DER EUROPÄER VOR DER HAUSTÜR

wird die französische Land-Idylle auf der Fahrt

Der Rhein bietet eindrucksvolle Kulturhighlights, Großstädte und Naturkulissen – und das direkt vor der Haustür. Dabei ist er kein Provinzgewässer, sondern ein echter Europäer und nebenbei der längste Fluss Deutschlands. Beim Blick auf das von Burgen und Schlössern gesäumte Ufer kommt echte Rheinromantik auf. Die Loreley, als Wahrzeichen des Rheins, ist ein Höhepunkt der Kreuzfahrt, die schon Heinrich Heine, überwältigt von der Schönheit der Landschaft, in seinem wohl bekanntesten Gedicht „Die Lore-Ley“ besang. Besonders empfiehlt sich die erweiterte Route in Kombination mit benachbarten Flüssen wie Main und Mosel.

den stummen Zeugen der Vergangenheit, die

über den windungsreichen Fluss sichtbar. Vor-

Naturerlebnisse und mittelalterliche Nostalgie Mit einem Schiff der A-Rosa-Flotte: Passau – Bratislava, 6 Tage ab 649 EUR. Weitere Informationen unter: www.a-rosa.de

Savoir-vivre auf der Seine

bei geht es an Ruinen aus dem Mittelalter, zu einem Ausflug einladen und von der glorreichen Vergangenheit Frankreichs erzählen. Fazit: Auf Flusskreuzfahrten lässt sich hervorragend vom Alltag abschalten, ohne weit in die Ferne schweifen zu müssen. Passende Angebote gibt es für jeden Geschmack und Geldbeutel, ganz gleich ob Heimat-Touren über den Rhein oder exotische Abenteuer über die Gewässer Myanmars. Mit Arrangements ab 600 Euro steht einem erholsamen Wochentrip über eine der blauen Lebensadern dieser Welt nichts im Wege.

Französische Landidylle und künstlerischer Charme der „Grande Nation“ Mit der Viking-Seine: Le Havre – Paris (oder umgekehrt), 8 Tage ab 999 EUR. Weitere Informationen unter: www.vikingrivercruises.com

I 2010

pulsschlag 37

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Kliniken Essen-Mitte, in Ordnung? Bitte prüfen Sie, ob Anzeigentext und -gestaltung sowie die Eintragungen unter Buchbereich, Ausgabejahr, O Senologie d. Wenn Sie Änderungen wünschen, tragen Sie die Korrektur auf der Vorderseite bitteKlinik gut für lesbar ein./ Brustzentrum Direktor PD Dr. med. Sherko Kümmel können u hin, dass die Farben auf dem Laserausdruck des Korrekturbriefes beim Druck auf Tel. Originalpapier abweichen (02 01) 174 – 33001 ung übernehmen werden. senologie@kliniken-essen-mitte.de rrekturabzug umgehend an die Sutter Telefonbuchverlag GmbH, Kundenservice, PostfachWeitere 10 32 44, 45032 Essen zurück Informationen unter: edem Fall - ob mit oder ohne Änderung - den Korrekturabzug an uns zurückzuschicken. www.kliniken-essen-mitte.de/senologie t, dass Ihre Werbung nicht durch Fehler beeinträchtigt wird. www

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Redaktion Cornelia Ernst, Petra Gerling, Anja Homann, Britta Homann, Björn Kasper, Wulf Mämpel, Marcel Sekula, Kristina Siebenmorgen, Moritz Zbocna E-Mail: pulsschlag@kliniken-essen-mitte.de

Redaktionsbeirat e Änderung erforderlich. Es sind Änderungen erforderlich. Ich habe sie eingetragen. Auflage: 25.000 Exemplare Abonnement: Jahres-Abo 5,80 EUR Erscheinung: 4-mal jährlich

Wulf Mämpel, aMMMadeus-Medienagentur, Essen Art Direction Eva Thelen

Konzept und Umsetzung Early & Bird Agentur für Kommunikation GmbH Centroallee 269, 46047 Oberhausen, www.earlyandbird.de Objektleitung: Marcel Sekula Druck Wagner Druck und Werbe GmbH, Essen www.wagnermedia.de

MITTEN HINEIN

Mehr Erfolg bei Brustkrebs TEXT KRISTINA SIEBENMORGEN

Brustkrebspatientinnen profitieren vom Ausbau des Behandlungsspektrums der Klinik für Senologie der Kliniken Essen-Mitte: Durch das neue Verfahren der „Intraoperativen Strahlentherapie (IORT) per INTRABEAM“ wird die von einem Tumor befallene Brust während der Operation von innen bestrahlt – eine Verbesserung des Behandlungserfolges sowie eine Entlastung der Patientinnen sind die positiven Folgen.

ei der neuen Behandlungsmethode der „Intraoperativen Strahlentherapie“ wird die vom Tumor befallene Brust während der Operation bestrahlt. Diese hochdosierte Bestrahlung dauert ca. 30 Minuten. „Der Tumor wird komplett entfernt und der Bestrahlungsapplikator direkt in das ehemalige Tumorareal gesetzt“, erklärt PD Dr. Sherko Küm-

mel, Chefarzt der Klinik für Senologie, die Methode. Die Intraoperative Strahlentherapie reduziert die mehrwöchige Bestrahlung nach einem Eingriff und kann sie im Idealfall sogar ersetzen. „Das liegt daran, dass wir die Strahlung innerhalb der Brust während der Operation sehr hoch dosieren und genau an die betroffene

Größerer Behandlungserfolg bei kürzeren Bestrahlungszeiten Die neue Methode verspricht neben der Verkürzung der Bestrahlung zudem eine Verbesserung des Behandlungserfolges. Die Wahrscheinlichkeit einer Wiedererkrankung liegt nur noch bei ein bis zwei Prozent, was im internationalen Vergleich sehr niedrig ist.

Stelle bringen können“, erklärt Dr. Kümmel weiter. Sechs Wochen nach einer

Eine internationale Studie bestätigt den Erfolg:

Brustoperation werden die Patientinnen in der Regel über eine Dauer von sieben

„INTRABEAM besitzt das Potenzial, sich zukünftig als

Wochen täglich bestrahlt. Durch die neue Methode werden den Patientinnen

neuer Standard bei der Behandlung von Brustkrebs

acht Bestrahlungen – und damit zehn ganze Tage – erspart. Zudem wird bei der

im Frühstadium zu etablieren“, fassen die Forscher

Behandlung per INTRABEAM während der Operation nur die betroffene Stelle in

zusammen. Die Kliniken Essen-Mitte setzen die neue

der Brust bestahlt und nicht, wie bei herkömmlichen Therapien, ein Großteil der

Behandlungsmethode bereits heute um und stehen

Brust und umliegende Bereiche. Gesundes Gewebe wird damit geschont.

für weitere Informationen jederzeit zur Verfügung.

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MITTEN HINEIN

Im Wettlauf mit der Zeit Mehr Lebensqualität und mehr Zeit: Davon profitieren Krebskranke, die parallel zur onkologischen Behandlung auch eine Palliativtherapie erhalten. An den Kliniken Essen-Mitte wird dieses integrative Konzept seit Jahren angewendet. Für die besondere Kompetenz gab es erneut die Auszeichnung als „Designated Center“ von der European Society for Medical Oncology (ESMO). „Ich will mehr Zeit!“ – wird eine unheilbare

nach der Diagnose psychisch aufgefangen,

Um in der Palliativmedizin immer auf dem

Krebserkrankung diagnostiziert, reagieren

im Alltag begleitet und ermutigt, ihre Zeit

neuesten Stand zu sein, dürfen weder For-

viele Patienten verzweifelt. Die Zeit scheint

zu genießen und sich Langersehntes zu

schung noch Aus- und Weiterbildung zu kurz

ihnen zwischen den Fingern zu zerrinnen

erfüllen. So gab Karl-Heinz Knipper seiner

kommen – zwei wichtige ESMO-Kriterien. Ob

und sie sind wie gelähmt. Doch mit einer

Frau Helga kürzlich in der Kapelle der Evan-

in Einzelveranstaltungen oder Kursen: Beim

modernen Krebstherapie kann das Leben

gelischen Huyssens-Stiftung das Ja-Wort.

Netzwerk Palliativmedizin Essen können alle

nach wie vor lebenswert sein. Und ganz

Knipper ist unheilbar lungenkrebskrank,

Zertifikate in Palliativmedizin erworben werden.

wichtig: Der Wunsch nach mehr Zeit lässt

wollte sich und seiner Familie jedoch diesen

sich oft erfüllen – dabei spielen mehrere

Wunsch erfüllen – mitsamt geschmückter

Faktoren als nur Chemotherapie und Be-

Tafel und Hochzeitstorte. Karl-Heinz und

strahlung eine Rolle. So ergab eine Studie

Helga Knipper sowie die drei gemeinsamen

von Ärzten des Massachusetts General Hos-

Töchter genießen die gemeinsame Zeit jetzt

pital, dass Patienten, die ab der Diagnose

viel bewusster.

onkologisch und zugleich palliativmedizinisch behandelt wurden, deutlich weniger depressiv waren, eine höhere Lebensqualität hatten, als Patienten, die nur dann eine palliativmedizinische Betreuung erhielten, wenn es der Onkologe für notwendig hielt.

Wünsche erfüllen, Alltag genießen

Hilfe für Patienten und Angehörige

Hilfe für Patienten und Angehörige Abgeleitet von dem lateinischen Wort „palliare“, zu Deutsch „mit einem Mantel bedecken“, zielt die Palliativmedizin darauf ab, die Patienten liebevoll und gleichzeitig mit hohem Wissen und Können zu betreuen und so ihre Lebensqualität zu verbessern. Geborgenheit

Das Mit- und Ineinander von Onkologie und

und Wärme, verbunden mit einer onkolo-

Palliativmedizin ermöglicht nicht nur dem

gischen Behandlung durch Deutschlands füh-

Patienten mehr Lebensqualität: Ein weiteres

rende Krebsspezialisten. Die erneute Zerti-

Kriterium zum Erhalt des ESMO-Zertifikats

fizierung durch eine internationale Fachge-

ist die sektorenübergreifende Betreuung

sellschaft wie die ESMO unterstreicht das

von Patienten und deren Angehörigen. Ne-

hohe Niveau der Arbeit, die hier geleistet wird.

Den hohen Wert der Palliativmedizin für

ben höchster Behandlungsqualität für den

(KS)

die Krebstherapie hat die Klinik für Inter-

Erkrankten ist damit auch sichergestellt,

nistische Onkologie an den Kliniken Essen-

dass sowohl ihm als auch seinem familiären

Mitte schon früh erkannt. Für sein integra-

Umfeld Ängste genommen werden und er

tives Konzept verlieh die ESMO dem Zentrum

und seine Familie verlässliche und kompe-

2003 den Titel „Designated Center“ und re-

tente Unterstützung durch alle Erkrankungs-

zertifizierte es jetzt zum dritten Mal. Weltweit

phasen auch nach Beendigung der Krebs-

gibt es 91 Zentren, die wie die Essener Klinik

therapie erfahren können. Hier punktete die

alle ESMO-Kriterien erfüllen. Ein wesent-

Internistische Onkologie mit dem Begleit-

liches Merkmal all dieser Häuser ist die Arbeit

dienst Pallium, der Patienten und Angehö-

im multiprofessionellen Team. Ärzte, Fachpfle-

rige zu Hause entlastet. Hilfe im Alltag und

gende, verschiedenste Therapeuten sowie

bei Fragen nach Pflegeeinstufung oder Pati-

Seelsorger arbeiten eng zusammen. Während

entenverfügung gibt es auch vom psychoso-

die Erkrankten die bestmögliche medizinische

zialen Team in der Onkologie.

Versorgung erfahren, werden sie unmittelbar

40 pulsschlag

I 2010

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Weitere Informationen unter: www.kliniken-essen-mitte.de/onkologie

Klinik für Internistische Onkologie / Hämatologie Mit Zentrum für Palliativmedizin Direktoren Prof. Dr. Hansjochen Wilke und Prof. Dr. Michael Stahl Tel. (02 01) 174 – 24001 onkologie@kliniken-essen-mitte.de

KLARTEXT Wulf Mämpel war über 30 Jahre Lokalchef der Essener WAZ. Heute betreibt er mit „aMMMadeus“ ein Medienbüro und nimmt in „Pulsschlag“ Stellung zu aktuellen gesellschaftspolitischen Themen.

KOMMENTAR

Fest der Familie und der Emotionen

ald ist – ob wir es wollen oder nicht – wieder Weih-

auf das Kind projiziert. Damit soll der „globale Lebenszweck des

nachten. Das Jahr geht zu Ende. Ein buntes, ein

Kindes“ bestimmt werden. Dagegen nimmt sich die Hellseherei und

schnelles, ein aufregendes Jahr ist vorbei. Grund, sich

Wahrsagerei, seit Jahrtausenden nicht auszurotten, eher bescheiden

auf das Fest der Feste zu besinnen, auf das Fest der

aus. Gleichwohl sind alle Kontakte zu den neuen Heilslehrern ein

Emotionen, der Familie, der Freunde. Selbst die ganz

oft teurer Spaß. Von den seelischen Schäden, die solch ein Blödsinn

Coolen unter uns werden eingefangen vom Glanz

anrichten, ganz zu schweigen. All dies hat nichts mit Romantik, Edel-

der Lichter und von den strahlenden Kinderaugen. Weihnachten, das

mut und Minne zu tun, sondern mit Schwindel und Betrug.

ist das Fest, das der Familie gehört. Wohl also dem, der eine Familie

Gegen „zauberhafte“ Preise helfen ganz einfache Gerichtsurteile.

hat: Eltern, Kinder, Omas und Opas und Enkel. Oder in einer Bezie-

Niemand sollte sich also ins Bockshorn jagen lassen. Für eine „Teufels-

hung lebt, die das Alleinsein in diesen Tagen und Wochen erträglich

austreibung“ aus ihrer Wohnung hatte eine Wahrsagerin von einer

macht. Und doch: Zur Emotion gehört auch die Verführung!

Frau 2.500 Euro gefordert.

Die Frage sei also erlaubt: Was treibt Menschen unserer hoch techni-

Zu Weihnachten haben Gurus es besonders schwer: Da verzaubert

sierten Tage bereitwillig in die offenen Arme von Scharlatanen? Die

die Geburt Christi sogar die Leichtgläubigen. Liebe, Glaube, Hoff-

deutschen Sekten-Info-Büros warnen vor einem florierenden Esoterik-

nung können Berge versetzen! Sie können eine Bastion sein gegenü-

Markt und gleichzeitig davor, modernen Rattenfängern die Taschen

ber den Verführungskünsten der Gurus. Gottes Wort aber toppen zu

zu füllen. Ja, Sie lesen richtig: Immer neue Guru-Wellen erreichen

wollen, ist nicht möglich. Wie denn auch? Von Menschen? Von uns

unsere christliche Festung. Sie dringen ein in unsere Gefühle, in unse-

Menschen erst recht nicht! Denn Engel sind wir alle nicht.

re Köpfe und unsere Herzen. Also Vorsicht: Auf dem Esoterik-Markt findet sich viel fauler Zauber. Er treibt immer neue Blüten. Schwarze

Vielleicht denken wir an den Festtagen einmal wieder etwas beschei-

Messen, Geisterbeschwörungen, Kindesmissbrauch, sexuelle Rituale,

dener. Der Konsumrausch ist nicht alles. Vielleicht ist eine Rückbe-

Obsessionen, Wahrsagungen, Sektenhörigkeit, Blasphemie, Häresie –

sinnung auf die guten, alten Tugenden angebracht, sich wieder im

bis hin zum Ritualmord. Das alles entsetzt uns und ist dennoch nicht

Familien- und Freundeskreis zu treffen und zu sprechen, zuzuhören,

ungewöhnlich in der Welt der Sekten und Sektierer unserer Tage.

sich Geschichten zu erzählen und vorzulesen. Es gibt genügend Alte

Staunend stehen wir vor diesem „Teufelswerk“. Wir reiben unsere

und Einsame, die sich über einen lieben Gruß, ein nettes Wort, über

Augen und sagen: Doch nicht in unserer Zeit. Doch nicht bei uns.

Aufmerksamkeit und Benefiz freuen. Was die Ellenbogengesellschaft an Gleichgültigkeit produziert, versuchen die Ehrenamtlichen durch

Doch die Rattenfängerei unserer Tage kennt offenbar keine Grenzen.

Nächstenliebe auszugleichen. Wer Gewinner wird? Sicher nicht die

Auch der naive Mytho-Quatsch des „Herrn der Ringe“ und die lo-

rücksichtslosen Weggucker und ignoranten Beiseitetreter. Es siegt

ckere Harry-Potter-Welt bergen Realitätsverluste in sich – besonders

stets das Gute stets über das Böse. Nicht nur zu Weihnachten.

bei Menschen, die sich von dieser Flucht aus der Realität beeinflussen

Die Zeit vor Weihnachten bietet die Chance, sich diesen Gedanken

lassen, der sie sich in ihren Gedanken freiwillig hingeben. Emotionen

zu nähern und mitzuhelfen, die oft doch in unseren Städten vor-

pur: Inzwischen werden „Kristallkinder“ und „Regenbogenkinder“

herrschende soziale Kälte ein wenig zu erwärmen. Nicht immer ist

herbei geredet, pardon, herbei beschworen. Letztere, so wird den stau-

Bargeld wichtig. Glück hat eben viele Gesichter. Glücklich aber derje-

nenden Eltern erzählt, müssen später, in fernen Tagen, die Welt retten …

nige, der in der Lage ist, Glück zu erkennen, um durch das Glücklich-

Warnung: Esoterische Erwartungen und Wünsche der Eltern werden

machen anderer das eigene Glücklichsein zu finden. (Mä)

I 2010

pulsschlag 41

REINGEHÖRT & REINGESCHAUT

REINGEHÖRT

Kim Wilde Come out and play Mit ihrer ersten Single „Kids in America” wurde sie über Nacht zum Weltstar. Im August 2010 erschien ihre neue Single „Lights Down Low“ aus dem aktuellen Album „Come Out And Play“. Kim Wilde ist im Heute angekommen. Das neue Album erinnert an die 80er, ist dennoch typisch für das 21. Jhd. Die gereifte Kim präsentiert 13 neue Songs – auch live am 27.2. in Oberhausen. (KS) REINGEHÖRT

Nena Made in Germany Live Eine Aufzeichnung eines ihrer bewegendsten Konzerte während der Nena-Hallentour 2010. Von tausenden Fans unterstützt – tanzend und ihrer Musik lauschend. Neu produzierte Nena-Klassiker wie „99 Luftballons“ und „Irgendwie, Irgendwo, Irgendwann“ sowie ihre aktuelle Single „Geheimnis“ können auf „Made in Germany Live“ rauf und runter gehört werden. (KS)

REINGESCHAUT

Der Ghostwriter Thriller von Roman Polanski mit Starbesetzung: Ewan McGregor als renommierter Ghostwriter. Sein Auftrag: Die Memoiren des früheren Premierministers Adam Lang (Pierce Brosnan) fertig stellen. Ghost reist auf eine Insel zu Lang und seinem Stab. Das Ferienhaus – ein Hochsicherheitstrakt, das Buchmanuskript – verschlossen im Safe, Ghosts Vorgänger – auf mysteriöse Weise ums Leben gekommen. Welches Geheimnis verbirgt der Ex-Minister? Spannendes Verwirrspiel auf DVD. (KS)

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REINGESCHAUT

Plan B für die Liebe Komödie rund um das Lieben und Verlieben, das Suchen und Finden. Zoe ist Anfang 30 und Single. Ihr Plan B: Eine künstliche Befruchtung. Gesagt, getan. Dann lernt sie Stan kennent: Smart, charmant und Junggeselle. Eine Romanze beginnt. Doch wie erklärt Zoe, dass sie schwanger ist? Wie wird Stan reagieren? Wird die frische Liebe das überstehen? Antworten gibt es auf DVD. (KS)

VORGELESEN

Bücher mit Biss Warum die Blutsauger in der Literatur immer charmanter werden. Sie haben den Biss für ihre Epen ja erst nicht in un-

Die Tageszeitung „Die Welt“ sieht das anders: „Meyers Prosa ist dürftig, ihre

seren Tagen entdeckt. Autoren, die den Vampiren

Story ist dünn. Im Prinzip schickt Meyer bloß ein paar Vampire und Werwölfe

„Kiss as Kiss can“ ihre Buchseiten öffnen, hat es

von links nach rechts, und mehr Fantasy ist nicht. Der Rest ist eine Schwitze

schon im 19. Jahrhundert gegeben. Der Journalist

aus Romeo und Julia, einer Messerspitze Viktorianismus, löffelweise Pop und

Bram Stoker schuf den wohl bekanntesten Beißer,

‚Bravo‘ und ein großer Becher rechtsgedrehter Vampirgeschichte. Das zumin-

den Grafen Dracula, bereits im Jahre 1897. Durch

dest ist originell: Meyer hat den Vampirmythos auf den Kopf gestellt. Aus dem

den britischen Leinwandstar Christopher Lee, der

satanischen Blutsauger hat sie ein sittenstrenges, auch moralisch schönes We-

die Rolle des Blutsaugers geradezu ideal verkör-

sen geformt, das seine animalischen Triebe im Griff hat, sich von Wapiti-Blut

perte, wurde die Figur des Untoten einem breiten

ernährt, seine Wohnzimmerwand mit einem Kreuz von anno 1630 schmückt

Publikum bekannt. Rund 300 Romane gibt es si-

und vorehelichen Geschlechtsverkehr grundsätzlich ablehnt.“

cher, die sich mit den „menschlichen Fledermäusen“ und deren Taten beschäftigen.

Man kann sich ja heute als Eltern schon glücklich schätzen, dass die Kids überhaupt noch lesen. Und wenn es sich auch um eine neue Welle der Trivialliteratur handelt – es findet immerhin noch ein Griff zum Gedruckten statt.

Das Gruseln kennt heute keine Grenzen. Besonders be-

Der steile Erfolg der Eckzähne des schönen Vampirs bis(s) in die Bestsellerliste

liebt sind die Schmonzetten der Stephanie Meyer und

indes verblüfft schon: Offenbar hat der Mensch (der junge wie der alte) doch

ihre Biss-Serie. Beispiel: Bis(s) zum Abendrot.

ständig wechselnde Sehnsüchte. Von Harry Potter über die Herren der Ringe

Was fasziniert gerade moderne, Computer und

bis zu Superman. Früher waren es Herkules, Robin Hood, Zorro, die Nebel von

Playstation bedienende Teenager an diesem Genre? Ist

Avalon und die Ritter der Tafelrunde. Heute sind die Blutsauger zu Popstars

es die Tatsache, dass die saugenden Helden sich heute

mutiert, deren Autoren auf eine Goldader gestoßen. Bis zum nächsten Hype,

mit romantischem Beau-Charme ihre Schwanenhälse

wenn die romantischen Bluttrinker wieder out sind. Pecunia non olet, auch

aussuchen, jedenfalls netter sind als die schurkischen

Vampiren nicht. (Mä)

Draculas und ihre Biss-Gesellen? Heute wird eine Mischung aus Harry Potter und George Clooney zu einem Twilight-Bestseller verwurschtelt – und die Kasse stimmt nach den vielen blutigen Bussis der Protagonisten. Was waren das noch für brutale Zeiten, als die Vampire immer wieder gepfählt wurden, damit sie endlich in Frieden ruhen konnten – bis der nächste Hollywood-Streifen über die Unsterblichen und Knoblauch und Kreuze verachtenden Verachteten in die Kinos kam. Die zwielichtigen Gesellen werden heute umgebürstet und so zu sympathischen waschbrettbäuchigen Traumgestalten wie einst Robert Wagner als Prinz Eisenherz. Heute treffen Romeos hübsche Beißerchen auf eine schmachtende Julia. Die Gruselangst weicht einer romantischen Neugierde. Was macht das schon – ein bisschen Biss?

VAMPIR-SAGA

Twilight – große Gefühle in einer fremden Welt Isabella Swan und Edward Cullen – für viele das Traumpaar des 21. Jahrhunderts. Ein schüchternes, dickköpfiges Teenager-Mädchen und ein selbstbewusster, charmanter Vampir. Die Bücher der Twilight-Serie (Bis(s) zum Morgengrauen, Bis (s) zur Mittagsstunde, Bis(s) zum Abendrot, Bis(s) zum Ende der Nacht) von Stephenie Meyer werden nicht nur von jungen Mädchen geradezu verschlungen. Sie ziehen in den Bann. In den Bann einer Welt voller Liebe und Gefahr, Vampiren und Werwölfen, tiefen Gefühlen, Eifersucht und Hass. Eine Welt, in der wir nicht leben und uns vielleicht deshalb danach sehnen. Eine Welt, von der wir fasziniert sind und in die wir uns gerne hineinträumen. Eine fremde Welt. (KS)

I 2010

pulsschlag 43

SeIt zehn Jahren In eSSen

vorStellungen:

05. 11. 2010 bis 15. 01. 2011 Dienstag bis Samstag 20.00 Uhr, Sonntag 19.00 Uhr Einlass eine Stunde vor Showbeginn Ruhetage: Montags, am 24. bis 26. 12. 2010 sowie am 01.01. 2011

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für Show & Menü * Sonntag bis Donnerstag: 110 Silvester, 31. 12. 2010: 199

JubIläum 10 Jahre In eSSen

l I e b e g ä S t e , das Jagdhaus Schellenberg und

Herzlichst ihr

mIt herzlIchen grüSSen, Ihr

be r n h a r d Pa u l

robert meemS

„Roncalli’s Panem et Circenses” blicken mittlerweile auf eine lange gemeinsame Tradition zurück. Ich freue mich sehr, dass wir Sie im nunmehr 10. Jahr unserer Zusammenarbeit begrüßen und mit exquisiten kulinarischen Highlights verwöhnen dürfen. Unser Arrangement aus Kunst und Küche wird Ihnen auch in diesem Jahr ein außergewöhnliches Vergnügen und einen unvergesslichen Abend bereiten. Lassen Sie sich im historischen Spiegelzelt am Jagdhaus Schellenberg auf eine Reise in eine einzigartige Welt entführen und mit raffinierten Kreationen aus unserer Küche verzaubern. Wir freuen uns auf Sie!

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zehn Jahre „Brot und Spiele” fernab von spätrömischer Dekadenz! Einhunderttausend Menschen, die wir in unserem historischen Spiegelpalast begrüßen konnten. Ich freue mich, dass genussvolles Essen in Essen so gut ankommt. Es ist mir jeden Winter aufs Neue eine große Freude, ein neues, anderes „Panem et Circenses” zu kreieren. Und eine romantischere Kulisse als den winterlichen Schellenberger Wald kann ich mir nicht vorstellen. Die Roncalli-Idee von der Melange aus Manege und Menü, 1990 in München geboren, lebt mit großem Erfolg in Essen weiter. Lassen Sie sich zum Jubiläum wieder überraschen, staunen und lachen Sie mit „Gans und Gloria”.

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16 I 2010

pulsschlag 45

Foto: Stefan Gregorowius / RTL

MENSCHEN DER REGION

Im Gespräch mit

Birte Glang Zwischen Heimat und Dolce Vita – in Recklinghausen geboren, heute international bekannt als Model, Schauspielerin, Moderatorin und in Weltmetropolen unterwegs. Sind die großen Metropolen mit Ihrem Zuhause vergleichbar?

Einen Weg durch die ganze Welt. Bleibt da das Ruhrgebiet nach wie vor Heimat? Bevorzugen Sie etwas an der Region?

Arbeiten, feste daran glauben und sich nicht vom Weg abbringen lassen. Ursprünglich suchte ich nur einen lukrativen Job neben dem Studium. Doch auch eine Modelkarriere will aufgebaut werden. Castings im In- und Ausland, wochenlange Aufenthalte in den Modelmetropolen Mailand und Paris. Aber ich hatte Erfolg – so habe ich es irgendwie hinbekommen, Studium und Modeln zu verbinden. Nach und nach kamen Werbespotengagements in ganz Europa und Moderationsjobs dazu. Langsam erkannte ich, was ich wirklich will. Nach dem Examen entschied ich, Schauspielerin zu werden. Wöchentliche Schauspielstunden, Sprechunterricht u. Ä. Ich wollte auf keinen Fall das Model sein, das es auch als Schauspielerin versuchen will. Jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, das zu machen, wofür mein Herz wirklich schlägt. Ich bin lange nicht da angekommen, wo ich hin möchte. Aber ich habe schon mal den richtigen

wir das hier mehr einführen.

Heimat beiseite: Welches ist Ihr Lieblingsort fernab? Das ist sehr schwierig und das Gute ist, dass ich mich nicht entscheiden muss: In Los Angeles genieße ich die Atmosphäre und natürlich das tolle Wetter. In Berlin ist immer eine tolle Stimmung! In Italien gibt es einen winzigen Ort in der Toskana – San Gimignano. Dort habe ich einen Schauspielworkshop bei dem Hollywood Coach Bernard Hiller gemacht und dort gibt es das mit Abstand beste Steak der Welt! Ich glaube, ich liebe das italienische Flair, zum Arbeiten bevorzuge ich aber L.A. Trotz allem bleibt das Ruhrgebiet mein Zuhause!

Weg eingeschlagen. Birte mit ihren Serienkollegen Wolf Maahn (l.) und Ben Ruedinger (r.) Mehr Fotos auf: www.birteglang.de

46 pulsschlag

I 2010

Aktuell sind Sie in der Daily-Soap „Unter Uns“ zu sehen. Welcher war Ihr bisher schönster Job? Eine spannende TV-Rolle, eine exklusive Werbekampagne? Es gibt so viele verschiedene. Das Shooting für Pierre Cardin war extrem: Zwei Hairstylisten, zwei Make-up-Artists, eine Dame für die Maniküre – und alle nur für mich zuständig. So wurde ich noch nie hofiert, aber es ist auch eine sehr schöne Kampagne geworden. Als Schauspielerin fand ich den Dreh mit Maria Furtwängler für einen historischen Zweiteiler für das ZDF fantastisch, gedreht hier im Ruhrgebiet. „Historische Kleider, ein Staraufgebot an Schauspielern und ich mittendrin – toll, dass ich dabei sein durfte.“

Fotos Birte Glang: RTL

Während Ihres Jura-Studiums in Bochum wurden Sie zum gefragten Model, zur Moderatorin, Schauspielerin. Wie haben Sie es geschafft, heraus aus einem kleinen Ruhrgebietsort, international bekannt zu werden?

Ich fühle mich hier heimisch! Ich bin fast jedes Wochenende im schönen Ruhrpott. Dort sind meine Wurzeln, dort wohnen meine Eltern und unsere drei Pferde stehen in Oer-Erkenschwick in verschiedenen Ställen. Was ich bevorzuge? Die Normalität! Die Menschen sind sehr locker, überhaupt nie überheblich und haben keine Berührungsängste.

Los Angeles und das Ruhrgebiet sollen ja die hellsten Flecke auf der Erde sein. Auch sonst ist L.A. ein wenig wie das Ruhrgebiet: Viele Orte, die fließend ineinander übergehen. L.A. hat kein richtiges Zentrum, sondern viele verschiedene wie auch das Ruhrgebiet. Mailand ist sehr dreckig, dagegen ist das Ruhrgebiet fast schon sauber. Es regnet dort auch oft. Einen guten Italiener haben wir doch auch im Pott um die Ecke – also wieso so weit reisen? Das Einzige, was hier im Ruhrgebiet fehlt, sind diese vielen kleinen Cafés, die so typisch sind für Paris, Mailand, Barcelona. Gerade in Mailand und Rom spielt sich das Leben auf der Straße ab. Die Menschen sitzen zusammen an langen Tischen und genießen ihr Dasein – das dolce vita! Vielleicht sollten

Ihr Kontakt zu den KEM Kliniken Essen-Mitte • www.kliniken-essen-mitte.de

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Ausführliche Informationen zu allen unseren Fachkliniken finden Sie auf unserem Onlineportal:

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Evang. Huyssens-Stiftung Henricistr. 92 | 45136 Essen

Knappschafts-Krankenhaus Am Deimelsberg 34a | 45276 Essen

Tel.: (02 01) 174-0 info@kliniken-essen-mitte.de

Edouard Manet, Die Eisenbahn, 1873, National Gallery of Art, Washington, Gift of Horace Havemeyer in memory of his mother, Louisine W. Havemeyer © Foto: Courtesy National Gallery of Art, Washington

Bilder einer Metropole Die Impressionisten in Paris Museum Folkwang 2. Oktober 2010 – 30. Januar 2011

Museum Folkwang Essen Di – So 10 – 20 Uhr Fr 10 – 22.30 Uhr Mo geschlossen T +49 201 8845 444 www.museum-folkwang.de

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