Say You Saw It In The Dairyland Peach, May 20, 2013, Page 33
HEALTH WELLNESS MAY 2013
A Focus On Today’s Health & Wellness Issues For Men, Women and Children
In this issue... WALKING: TRIM YOUR WAISTLINE, IMPROVE YOUR HEALTH How to get started and stay motivated
HEALTH COVERAGE REQUIREMENTS BEGINNING IN 2014 What individuals and families should know about health reform
MINNESOTANS ASKED TO HELP FIND ANSWERS TO CANCER Enrollments happening in the area
COMMITMENT, RIGHT PROGRAM SPURRED SAUK CENTRE MAN’S WEIGHT LOSS Losing nearly 50 pounds has made a huge difference in the way Tim Kampsen feels
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
������ � ��������
�������� ���� ���� ���������� ������� ���� ������ ����� �� ���� ��� ������� �� �������� ������ ��� �� ��� ������� � ��� ���� ���������� �� ���� ������ ����� ������� �������������� ��� ��� ������ ���� ���� ��� �� ������� ��� ���� ��� ������� ������ ���� ��� ������� �������� �������� ������� ���� �� �� ������������ ��������� �� ������ �� � ����� ����� ���� ��� ���� ��� ���� � ��������� ����� ��� �������� ������� ����� ������� ��� ���� ���� � �������� � ������� ������ � ������� �� ������ ���� ���� ����������� ��������� ����� �������� ���� ����� �������� ��� ���� � ������ ��� � ���������� ���� ����� � ���� ���� ���� � ������� ���� ������� ��� ������������ ��� ������� ������� ��� ���� ���������� ��� ����� ��� ������� ��� �������� �������� ���� ��������� ������� ���� ������ ���� ���� � ������ ������ �������� ���� ������� ��� ���������� ���������� �������� ������ ��� ������ ���� ���� ������ �������� � ���� ���� �� ��� ������ ������� �������� ��� �� ���
������� � ���� ����� ��������� ��� ���� ��� �������� ��� ������ �������� � ������ �������� ���� ���� ������ ���� � ������ ���� �� ���� ������� � ������ ������� ���� ���� ���� �� ��� � ���� ������� ������� ��� �������� ��������� ��� ���� ���� �� ��������� ��� ������ ������� �� ����� ����� � ������ ������� ������� ��� ������� ���� ���� ���� ���� �� ���� ���� ���� ������� �� ��� ����� ���� ����� ��� �������� �������� ��� � ��� ��� ����� ����� ������ ����� ���� ������ ���� �������� � ��� ���� ��� ����� ������� ����� �� ������� ���� ���� ��� ��� ���� ������ �� ��� ���� �������� ���� ���� ����� ���� ������ ������ �� ��� ������� ���� ��� ����������� � ������ ���� ������ ���������� �� ������ �� ����� ��� ��������� ����� ����� ���� ������� ���������� ��������� ����������� ����� �� ������ ����� � ���� ��� ���� ������ ��� ��� �� �� ������� �� ���� �� ���� ������� ��� ������� ���� ���� ���
��������� � ���� ����� �� ��� ��� �� ���� ����� ���� ������ ��� ��� �� �� ������� �� ���� ���� ������� ���� ����� � �������� ����� ��� ���� ����� ������ ������� ���� �������� �� ����� ������ ������� ������ ��� ����� ��� ������ �� ���� �� ����� ��� ��������� ����� ��� ���� ������� ������� ��� ���������� �� ������ ��� ����� �������� ���� ������� �� ����� ��� ����� ��� �� ������� � ���� �� �������� ������� �������� �� ��� ���� ��� �� ������� � ���� �� �������� ������� �������� � ������� ���� ������ ���������� ��� ���� � ��� �������� ������ ��� ��������� �� ����� ����� � ����� �� � ������� ����� ��� ��� �� ����� �� ������� �� ����� ���� �������� � ���� �� ��� ����� ��� ����� ���� ���� ����� ��� ��� ��������� �������� �� ����� ��������� �������� ���������� ��� ���� ��������� ������� ���� �� �� ����� ������ � ��� �������� �� ��� ������� ���� ���������� ���������� ��� ����� ����� ���� ��� ���� ���� � ��� ��� ���� �����
����� ���� ��� ���� ����� �������� ��� ��� �� ����� ������ ��� � ������ ���� ���� ��� ���� ����� ��� ���� ������� ������� ���� ��� ��� ��� ��� ������ ������ ��� ��� ��� ������ ��� ������� ���� ��������� ��� ���� ���� ������ �������� ���������
��� ���� �������� ���� ���� �� ��� ������� ���� ���� ����� ��� ����� �� ����� �� �������� ����� ���� �������� ������� � ������ �� ��� ���� ����� ��� ����� ��� �������� ��� ���� ��� ��� ���� �� ����� ��� ���� ��� ��� ����� ��� ������� ���� ��� ����� �� � ������ �� ������������ ���� ����� ��� ���� ������ ���� ���� ��� ��� ��� ���� ����� ������ ������ ���� ����� ����� �� ����� ������ ����� ������� �� � ������� ������� �� ��� ���� �� � ����������� �� � �������� �������� ���� ��� ����� ������ �� �� ��� �� ���������� ������ � ����
�� � ��������� � �� ������ ���� ����� ��� ��������� ���� ��������� �������� � ������� ���� ���� ����� ����������� ������ ��� ���� �� ����� ������� ����� �� ���� ���������� ��� �������� �� ��� ���� ����� ����� ���� � ������ ����� ���� ��� ����� ���� � ��������� ���� ������ �� ����� ������� ���� ���� ��������� ���� ������� � ������ ��� � ��� ����� ���� ��� ����� ���� ��� �� ������� ����� ������ ���� ��� ����� �� �������� ��� ����� ���� ���� ������ ����������� ���� ������� ������ ����� �� ��� ����� ����� �������� ������ ��� � ������
�� �������� �� ���� ���� �� ������ ����������� �� ������� ���� � ������ ����� ���� ���� �������� �� ��� ���� ��������� ���� ������� ��������� ������ ��� �������� �� ������ ������� ������ �� ���� �� ���� ������� ����� ����� ������ ������� ���� ������ ���� �� ������� �� ��� ��� �������� �������� ���� ����� ������ ����� ���� ��� ������ �������� ��� ���� ��� ���� ���� ��� ������� �������� �������� �� ���� ����� ���� ���� � ��� ���� ��� ���� �� ������ ���� ��� ���� ���� ���� ����� ������ �� ��� ��� �� �� ��������� ����������� � ������ �������
��������������������
���� ��� ��� ������
���� ���� �������� ��������
���� � ���� �� ��� ��� ���� ��� �� ��� ���
���� �� �� �������� ��� ������������ �������� �� ���� �����
���� ����� �� ������� � ���� ���� ����� ���� ��� ����
�
��� ���� � � ��
���� ������� ����������
�
��� ������ ���� ������������ ����� �� ��������� � ���� ��������� �� ���������������� ���������� �� ���� ���� ��� ����� �� ������� ��� ���� �������� ��� ������������ ������� � �� �����
������ ��� ��������� �� ����� ��� ����� ������� ��� ���������� �� ������ ��������� �� ���� � ���� ���� ��� ���� �������� ��������
�
�������� �� ����� ���� ��� �� � �
������ � ���� � ������� � �������� ����������� � ��� ������� � ��� ������
235 Main Street South Sauk Centre, MN 56378
(320) 352-5211 1-877-655-5211 33 First Street North Long Prairie, MN 56347
TTY 1-800-627-3529
(320) 732-6612 1-800-825-7986
����������
�����
�������������� ���������� ��������� �������
����� �������� ����� ��������
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
����������� ����� ������� ������� ���� ������ ����� ������ ���� �� ������ ������� ����� ������
��������������������������
�������� ��� ������� ������ ��� �������� ��� ���� ��� ������ ��������� �� ���� ������ ��� ���� ��������� ������� �� ���� � ������ �� ������ � �� ������ ���� ���� �� ���� �� ��� ����� ��� �� ����� �� ��������� �� ������ � �������� ������� �� �������� ��� ��������� �� ����� ���� ����� ��� ������� ������ ������ ����� ����� ������ ���� ���� �� ���� ������� �������� ����� ����� ���� ������ ��� ��� ������� ����� �� �� ����� �� �������� ��������� ��������� ���� ����� ������� ������� ��� ������� ��� ��� ����������� �� ��� ������� ����������� ��� �������� ����� ���� ��� ����� ������� �� ����� �� ���� ��� ��� � �� �� ��� ������� ������� ����� ������ �� � ����� ���� ��� ����� �� ���� �������� ��� ���������������� ����� ��� ����� ��������� ���������� ���� � ������ �� ���� �������� ��� �� ������� ������� ����� ��� ������� ��� ����� �� ������� �� ��� ��� �������� �������� �� ��������
������ ��������� ����� �� ��������� ��������� ��� � ���� ������� �������� �� ���� ������ �� ���� ������ ������ ���� ����� � ����� ���� ���� �� ���� �� � ���� ������ �� ������ ����� ����� ����� �� ��� �������� �� ��� �� ��� ����� �� ��� �� ����� ����� ���� ��� ��� ��� ������ �� ��� ���� ������ ������� �������� �� ��������� �� ��� ������ �� ����� �� ��� ����� �� ���� ����������� �� ��� ���������� ���� ������� � ����� ������ �� ��� ��� ��� ����� �� ��� ������� ����� ������ ���� ����� ����� ��� ����� �� �������� ���� ���� � ������� ��� ������� ��� ������� �������� ����� �� ��� ������ ��� ������ ������� ���� � � �� ���� ��� ���� �� ������� ����� ��� ����� �� ���� ����� ��� ������ ���� �� �� ��� �� �� ������� ���� ���� ��� ��� �������� ��� ���� ��� ������ ���� ���� ���� �� ��� ����� ��������� �� ����� ��� � ���� ���� �� ��� ��� ��� ����� � ������ �� ��� ���� ��� ������ � � � � � � � � � ���� ���� ��� �� �� ��������� �� ����� ����� �� ����� ���� �� ��� ��� � ���� ���� �� ��� ����� ����� ���� ������ �� ��������� ��� �� �� ���� ����� ���� ����� ���� ����� ����� ���� ��������� ���� ������� ��� ���� ��������� ���� ���� � ���� � �� ��� ������ ����� ��� ��� �� ��� ������ ����� �� ���� ��� ����� ���� ������� ��� � ������ ������� ���� ���� ���� ���� ������ ����� � ��������� �� ���� ��� � ���� ���������� �� ��� ���� � ��������� �������� ���� ��� ������ ��� ��� ���� ����� �� ���� ���� ����� ��� ���� ������ ��� �� ����� ��� �� �������� ������� ����� ���� ��� ������� �� ��� ��� ����� � ��� ��� ���� ����� � �������������� ����� ������ ���� ��� ����������� ������ �� ���� ��� � ���� ����� �� ����� ��� ��� ��� ����� ���� ����� ������� ������������� ��� ������������ ���� ���������������� ���� ��������� ���� ������� ����� ������ ��������� � ������� ����� ��� �� ������ � ������� �������� ������������ ���� �� ��� ��� ������
��� ���� ���� ��� ����� ��� ����������� �� ����� ����� �������� ��� ���� ������ �� ���� ������� �� ����� ����� ��������
��������� �������� ���� ����������� ����� ��� ������ ������� �������� ���������� �������� ������ �������� �������� ��������� ������ ������ �������� ���� ������� �������� ������ ������� � �������� ��� � � � ��� � ������������� ������������ � ���� � � �������� �� ������ � � ���� � � � ������� �� ���
� � � � � � � � � �
�
�������
�� � � � ��� � � �� ��� � � � �� �
��
������ � ��������
���� ���� ��� �� ���� ��� ���� ��� ������ �� ����� ������� ���� ���� ��� ��� ��� �� ������� �� ����� ��� ����� ���� ���� ���� ���� ������ �� ��� ���� �� ����� �� � ����� �� ��� ���������� ����� ���� ���� �������� ��� ����� ���� �� ���� ��� ���� ���� �������� ��� ��� �� ��� ���� �� ������ �� ����� ���� ����� ����� ������� ���� ���� ���� ��� �� ������� ��� ��������� � ���� ��� �� ��� ���� ���� ��� ��� ������� ��� �� ����� ��� ������� ��� ���� ���� ����� �� ������� ���� ���� ���� �� ����� �� ��� ��� �� ��� ����� ��������� ��� ������ ���� ������ ��� ���� ������ �� ����� ����� ��� �������� �� ���� ��� ���� ���� �� ����� ���� ���� ��� ������ �������� �� ��� ���� ���� ����� �� ������� �� ��� ��� ���� �� ���� �� ���� ��� ���� ���� �� ��� �������� �� ����� ����� ���� ���� ��� ��� �� ��� ������ ���� ��� �� ������ ��� ���� ��� �� ��� ������� ������� ���� ������ ����� ���� ������ ��� �� ����� �� ������ �� ����� ���� ��� �� ���� ��� ���� ���� ���� ���� ��� ������ ��� ���� �� ���������� �� ����� ���� � ��� �� ����� ��� ������ � ����� ������� ������ ����� �� ������ �� ������ ������ ��� ���� ������ �� ����� ������ �� ����� �� ������� ���� ������� �� ��� ���� ����� �� ��������� ��� �������� ������� ��� ���� ��� ��� ���� �������� �� ��� ��� ��� ��� ����� ��� �� ��� ����� ������� ����� ���� ����� �� ���� �� �� ������� ���� ��� ����� ������� ���� ������ � ����� ������ ���� ���� ��� �� ��� ������ ��� ��� �� ���� ������������ �� ����� �� ��� ���� �� ���� ��� ����� ����� � ����� ���� ���� ������ ���� ������� ��� ���� ������ �� ������ ���� ��� � ������ ���� ����� ��� �� �� ��� ����� ���� �������� ��������� ���� ���� ���� ������ �� ����� ������� ��� ��� ��������� ��� ��� �� �� ������� ���� ����� ��
����� ����� �� ������ �������
������ ������ �� ������ ��� ���� � ���� ������� ���� �� ��� ��� ��� ������� ����� �������� ��� ��� �������� �� ��� ������ ���� ���� ���� � ��� ���� �� ����� ��� ��� ��������������� ��� � ����� ������� ��� ����� ���� ���� �� � ������� ��� ����� ������ �� ���� ������� �� ���� �� ����� ����� � ����� ��� �� ����� ���� � ����� �� ������ ����� �������� ���� ��� ���� �� ����� ��� ������ ��� ������ ��� ��� ��� ���� �� ��� ���� ��� ��� �������� �� ������� ���� �� ��� ������ ������ ���� ������ �� ����� ������� ��� ��������� ���� �������� �� ��� ������ ����� ��� ������ ����� �� ��� �� � ��������� �� ����� �� ����� ������ ���� �� ���� ��� ������� � ��� ���� �������� �� �� ��� �� ����� ���� ���� ���� ������� ������ ���� ��� ������� �� ������ �������� ��� ���������� ���� ��� ����� ��� ������ ���� ������� ����� ���� ��� ������� ����� ��� � ���� �� ����� ������� ������� ����� �� ����� ����� ���� � ������ ��� �� ������� ��� � ���� �� ���� ����� ��������� �������� ����� ���� �� ������ �� ���� ������ ������ ���������� ���� � ������� ��� � � ����� ������ ����
�������� ���� ���� �� ������ ������� ��� ��������� ���� ����� ���� ����� ����� ���� ��� ��� ���� ���� � �� ��� �� ����� ��� ��������� �� ��� ���� ����� ������ ������� ��� �������� ������� ������� ��������� ������� ��� ����� �� ������ �������� � ��� �� ����� �� ��������� ���� ����� ��� �������� ��� ������� �� ������� ������ ���� ������ ������ �� ������ ����� ��� ��� ��� ��� ���� ���� �� ��� ����� �� ��� ��� ��� �� ��� ��� ���������� ��� ���� �� �������� � ��� ���� �� �� �� ������ �� ����� ���� ����� ����������� ����� ��� ����� ���� ������� ��� �� ������� ���� ���� � �������� ������ ��� ������� �� ����� ����� ���� �� ��������� ���� ��� ��������� �� ����� ����� �� ���� ��� ������� ���� ������ ����� �� ������� ����� ��� ��� ����� ��� ��� ��������� �� ������ ��� ����������� ��� ����� ������� ���� �� ��� �� ���� ������� ������ ����� ���� ������ � ���� ���� ���� � ��� ���� �� ����� ��� ��� ����������� �����
����� ���������� ��� ���� �� ��� ������� �� ���� ��� ���� ����� ��� ������������ ��������� ����� ���� �������� ������ ��������� ��������������� �������� �������� �������� �������� ���������� ���� ��������� ��������������
�� �
����������������������������� ������� ������� �� ������������
���� ����� ������������ ��� � ���� ����������
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
������ � ��������
������� ��� ������
���������� ��������� ��� ���������� ���� �� ���� ���� � ���� ���� ������� ������ �������� ���� ���������� �������� ���� ��������� ���������� ����������� ��� ������� ��� ������� �� ���������� ��������� ��� ������� �� ������� ��� �������� ���� ������ ���������� ������ ������� �� ���� ���� ���������� �������� ���� �������� ����������� ��� ����������� ������� ��� ������� ����������� ����� ������ ��� ���� ������ ��� ��������� ���� ���� ������� ����������� �������� �� �� ���� �� ��� ����� ������� ���� �� ������� ������ ��������� ���� ���� � ����� ����� ����������� ��� ������� �� ������� ��������� �������
����� ���� � ��� � ���� ����� ����������� ��� ������ �� ������� ���������� �������
��� �������� �� ������ �� ��� ������� ������ ������ ����������� ������ �� ��������� ���� ������ � ������������ ������� ��� ���� ��� ��� ����
�������� �������� ��� �������� ������ ��������� ��� ��� ����������� ����� �������� ��� ������� ������� ���� ���������� �������� �������� � ������� ������������ ���������
��� ����� �������� �� ������������
����� ����� ����
����� ���� � ���� �� ��� ����� ����������� ������ ����������� ����� ������� ����� ���� �����������
���� ���� � ���� ������ � �������� ���������� ��� ������ �� ������� ���������� �������
������������ ��� ������ ���� �� �������
��� ���� ������ ���� ����������� �� �����
����� ��������
������������������������
������ ��� �������� ������ ������� ������� �� ����� �������� �������� ��� ������� �������� ���� ������ ����������� ���������
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
������ � ��������
������ �������� ������������ ��������� �� ���� ������� ������ ������ ��������� �������
���� ������ ������� ��� ������� ������ ��������
��� ����������� ��� ��� ��������� �� ���� ������ �������� ��� ���� �� ��� ������� ������ ������ �������� ���� ��������� �������� �������� �� ����� ��������� ���������� �� ������ ������ �� �������� ������� ��� ����������� �� ���� ������ ��������� ������ ���� ������ ����� ���� ��� ���� ������ �� ��� ������ ��������� ����� ������ ����� ����� ������ ���� ����� ���� ��� ����� �� ������� ������ ����� ��� ��������� ����� ����� �� ���� � ����� ������ �� ���� ��������� ������ ��� ������� ���������� ��� ����������� �� ��� ������ �������� ����� ���� ���� ��� ����� ���� ����� ���� ���� � ������ ������� �� �������� ���������� ���� ������ ������� ������ ���� ��� ����� ������� � ������ ���� �� ���� ���� ��� ������� ������������ ��� ����� ������� ����� ����� ����� ��������� ������ �������� �� ����� ������ ��������� �� ���������� ���� ��������� ���� ���� ���� �� ��������� ���� ��� �� ���������� �� ���� ����� ����� ���������� ��������
���� ����������� ��� ����� ���� ������ ���� ����� ������ ������ � �������� ����� ��� ��� �� �� ��� �� ������ �� ��� ���� �������� ������� �� � ������������ ���������� ���� ������ �� ��������� ������ ��� �� ����� �� ��� ��� �� ������ ������� �� � ���� �������� ���������� � ����� ����� ����� ��� ������� ��� ����� ��� ��� ������ �������� �� ��� ���� ���� ������� ��������� ��� ��������� ���������� ���� ������ ������������ ��� ������������ ��������� ��������� ���� ��� ���� ������ ������ ���� ���� ������ � ����� ������ ��� ��� ���� �� ����� �������� ������ ��������� ���� ��� ��� ��� ��� ������ ���� ���� ������ �� �������� ������� ����� ��������� � ��������� ����� ��� �� ������ ����� � ������ ����� �� ��� ������ ���� ���� �� ������� �� � ��������� ������ ��� �� ����� ����� ���� �� �� ������ ������ �� ��� ���� ���� �� ������� �� ��� ����� � ��� ������ ����� ���� ��� ����� ���������� ���� ��� ����������� ���� ��
�� ������ ���� �� ��� �� ����� �� �� ���� �� ��� ��� ������ � �� ����� ���� ���� �������� ���� �� �������� �� ���� ������ �������� ������� ����� ��������� � ������ ������� �� � ���� ���� ��������� ����� � �������� �� ����� ����� ��� ���������� ���� ������ �� ����� ���� ������� ��� ������� �������� ������ �� �� ��� ������� �� ��� ������� ������� ����� � ����� ������� ��� � ������ �� ���� �� ���� ��� ����� ������� ������ �� �� ��� ������� �� ��� ������� ���� ���� ����� � ����� ������� ��� ���� �� ����� � �������� �� ����� ����� ���� ��� ����������� ����� ��� �������� �������� ���� �� ���� �� ���� ��� ��� ������� ������ ��������� ����� ������� ��� ���� ������ ������ ��������� ��������� ��������� �� ������� ��� ������� ��� �� ��������� �� ���� ��� ��� ��������� � �������� �� ����� ���� ����� ��� ������� ���� ����� ���� ������ �� ���� �� ������ ���� ��� ���� ���� �� ������� �� ��� ��� ������ ����� ���� ������� �� ��� �������
���������� ����������
��� ���� ���� �� �� ����� �� ��� ����� ���� ���� ����������� ��������� ������ ��������������� ��������� ���� ��� ���������� ��� �������� �����������
���� ���������� ������ ����� � ���� ������� �� ������������� ����������� ������ ������������� ���������
������������ � ������������������ ����������������������
��������� ����� ���� �������� ������ ���������
������������ ����������� ������ ��� ��� ������� ������� ��� �������� ������ ��� ��� ������ ������ ���� ������ � ��� ������� �� ������� � � ���� ��� ������� ��� ������������ �������� ���� ��� ���� ��� �������� ��� ����� �������� ������ �� ��������� ������� ����� ���� ���� ��������� �������� ��� �� �������� �� ���� ���������� ����� ��� ���� ������� �������� ��� ����� �� ����� ���� ����� ��������� �� ����� � ���� ��������� ����� ��� �� ����������� ���������� ��� ���� ��� ������ ������������ ������� ����� ������� ��� ����� �������� ������������ ��� �������� ����������� ����� �������� ������ ������� �������� ������ ����������� ������������ ��������� ����� �� ������� ���� �� � ��������� ��������� ���� � ������ ����� ��� �������� ��� � ����� ��������� ����� ������ ������������ ����� ������� ���� ��� ��������� ���� �� ��� �� ������ ��� �������� ������������ ����� ��� ����� ��� ����� �������
�������� ������ �� ���� �������������
�������� �������� ����������� ���������� ������� ������������ ����������� ���� �������� ����� ����� ���������� ������������ � ���������� ����������
�����
����� ����� ����� �� ������� ��� �� ����� ��� ����� �� �� ����� �� ���� �� ������ ���� ��� ���� ������ ���� � ������ �� ��������� ���� ��� ���� ������ ����� ������ ��� ����� ��� ��� ������� �� � ��� �� ����� �� ��� ������� ������ ��� ��������� �� ���� �������� ����� ������� ��������� ��� ���������� ���������� �������� ��� ��� �������� �� ���� ��� ��� ����� �� ���������� �� ��� ������ �� ��� ��������� �� ��������� ���� ����� �������� �� ���� �������� �� ���������� ������� ������� ������ �������� ��� ��������� ���������� ������������ ����� ����� ���� ����������� ���� ��� ����� ������ �� ��� ������ ��� ��������� ����� �������� �� ��� ������ ������� �� ������� ������ ���� ���� ������� ���� ��� ������ ����� ������� ���� �� ��� ���� ������� ������� ����� ��� ������������
����������������������
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
������ � ��������
������� �� ������ ���� ����� �������� ����������� ���������
��������� � ������������ ����
��� ��������� �������� ��� ���������� ������ �������� �������� ���� ������� ��
���������� ����� ������� ������� ��������� ����� ����� �������� �� ����������� ��������� �������� ������������ �������� ����� �������� �� ������ ��������� ��������� ������� ��������� ��� �������� �������������
������ ��������������� ����������������
���� ��� ������ �� ����� ��� ����� ������ �� ������������ ��������������
����� ������ � � � �������� ��� ������� ������� �������� ������ ������ ���� ������� �������
���������������������
�������� � ���� ���� �� ������� ������� ���������
��� ���� �� ������� ��� ���������
���� ������ �������� ���� ��������� ����� � ��������� ����������� �������� ����� �������� ������ ��������� ������������ �������� ������� ���������� ��� ������ �
���� ���� �� ������
����� ��� ����� ���� ���� ��� ���� ����� ��� ������ ��� ���� ����� ��� ��� ����� ����������� ������� �� ���������� ������ � ���� �������� ������� ��� ���� ������ ������ ��� ���� ��������� ������ �� ��������� ���� �������� ��� ���������� ���� ����� ����� �� ������������� ���� ������ ����� ���������� ������������ �� ������� � ���� ����� �� ���������� ���� ��� ��� ������� ����� ������ ��������� ��� ��� ���� ������������� �� ����� ���� ����� ��� �������� ������� ���� ������ ���� �������� �� ���� ����� ��������� ���� ������
���� ������ ���� � ��������� ���� ������
���������� � � � ����� ������ ����������
������� ���� �� ��� � ��� �������� �� ���� ��� ������ ����� �� � ���� �������� �� ���� ��� ������ �������������� ����� ���� ������� ���� ��� �����
��� ������ ������ ��� ���� ������ �� ������� ��
����� ������ ��
������ ������ ��
������ ���� �������� ���������
����� ������ ��
������ ������ ����
�������� ������ ����
�� � ��������� ���� ������ ��
������� �������� �������� ���������� �������� ��������� �������� ������� ���� �������� ������� ������������� ������������ ��������� ������ ������� ������ ���� ���������� ������������ � ������ ��������� ��������� � ����������� ��������� ����� ������ � �������� ���������� ���� ��� �������� ������ ���� ���� ������ � �������
���� ���� ����
������ ������ ����
������ ���� ������
��� �������� ����
���������� ���� � � ����� ������ �� ���� � � ����
���� ������� ����
������ ���� ��������� ������������ ������ ������� ������� ������������ ������ ������� ������ ������ ��������� � ���� � � ���� � ���� � ���� � ���� ������ ����� ����������� ���� � � ���� � ���� �� ���� � � ���� ���� ������� ������� ������������ ���� ������ ������ ���� ���� ���� � ���� ���� � ������������ � ���� � ���� ����
Say You Saw It In The Dairyland Peach, May 20, 2013, Page 39
Health & Wellness
Minnesotans asked to help find answers to cancer By John Michaelson Minnesota News Connection The search is on for thousands of Minnesotans who may be able to help researchers find the answers to cancer. The American Cancer Society is looking to enroll 300,000 people nationwide to take part in Cancer Prevention Study 3. In Minnesota, said principal investigator Alpa Patel, researchers are looking for about 4,000 participants. “And then, we have some enrollments happening — St. Cloud and the Twin Cities — within the next couple of months,” she said.
Enrollment times and locations in the area include: •June 11: 7 a.m. to 12:30 p.m. at the Auto Value Parts Store in St. Cloud •June 12: 2 p.m. - 5:30 p.m. at St. Boniface Parish Catholic Church in Cold Spring •June 14: 3 p.m. - 6:30 p.m. at ReJuv Medical in Waite Park •June 18: 11 a.m - 2:30 p.m. at St. Cloud State University in St. Cloud •June 19: 3 p.m. - 6:30 p.m. at Living Waters Lutheran Church in Sauk Rapids •June 20: 10 a.m. - 2:30 p.m. at Anytime Fitness in Waite Park “You can find out about all those different enrollments if you go to cancer.
org/cps3,” said Patel. Those taking part will start with a half-hour appointment. From there, Patel said, they fill out a short survey at home every year or two for the next 20 to 30 years. “We track what they do in their everyday life, what they’re exposed to, how they live, their lifestyle, their behaviors,” she said. “Then, we also look at genetics and other factors and how all of those things work together to affect a person’s risk of developing or dying of cancer.” Combined, the first two cancer prevention studies led to more than 500 findings in terms of the causes of cancer, she said. “When CPS 1 began
K&S Pharmacy, LTD
107 Avon Ave. South, Suite 1 Avon, MN 56310
Pharmacist: Karla Schneider, RPh Pharmacy Tech: Sarah Kaufman
Phone & Refills
320-356-1000 Transferring Rx’s is easy! We will call the pharmacy or clinic to transfer or refill your prescriptions.
Hours:
Mon.-Fri. 8 a.m5:30 p.m. Sat. 8 a.m.1 p.m.
in the 1950s, cancer was virtually always a death sentence,” she said. “Today, the majority of people who hear those words ‘You have cancer’ survive that cancer diagnosis. So, we’ve made tremendous progress, and this is re-
ally our generation’s time to pay it forward for our kids and our kids’ kids.” Despite the progress, she noted, one in three women will be diagnosed with cancer in her lifetime. For men, it’s one in two.
The most recent Cancer Prevention Study found a link between obesity and 10 common cancers. The first study led to evidence linking smoking and lung cancer. More information is online at cancer.org.
IN-HOME SENIOR CARE My Parents always Gave Me the Best Care ThaT’s Why I Gave Them ComforT Keepers® Because your parents always gave you the very best of care throughout your life, do the same for them. Put them in the caring hands of Comfort Keepers®. We provide compassionate in-home care that helps seniors live happy, fulfilling lives in the comfort of their own homes. Our wide range of services promote independence and wellbeing. All to help keep their minds, bodies and lives active, happy and healthy.
SERVICES
Proudly serving the Melrose, Sauk Centre and surrounding areas.
320-632-0924 877-680-2724 Caregivers hired locally.
IN-HOME COMPANIONSHIP • Companionship • Meal Preparation • Light Housekeeping • Incidental Transportation • Medication Reminders • Grooming and Dressing • Laundry • 24 Hour Care • Respite Care or Relief for Family PERSONAL CARE SERVICES • Bathing • Transferring and Positioning • Incontinence Care and Toileting • Oral Hygiene • Dementia Care HOME SAFETY SOLUTIONS • Personal Emergency Response Systems • Medication Solutions Each office independently owned and operated. © 2011 CK Franchising, Inc.
www.comfortkeepers.com/office-843 Applications taken at http://ck843.ersp.biz/employment
Your next step to kick foot pain is Your next step to kick Area foot pain foot pain. as near as Albany Hospital For foot that persists, it’s important to treat thethe causes and symptoms. you For foot pain pain that persists, our skilled Podiatry Team treats causes andnot notjust just thethe causes and notIfjust have curled toes, bunions, diabetes, or lasting pain in your heels or arches, we off er medical the symptoms. If you have curled toes, bunions, diabetes, or lasting pain in you , or lasting pain in your management and surgical care for your feet delivered by Dr. Daniel Enderlin, certified by the d by Dr. Daniel Enderlin, heels or arches, we offer surgical care for your feet delivered by Dr. Daniel Enderlin American Board of Podiatric Surgery. Our goal is to get you back on your feet, right here in certified by the American Board of Podiatric Surgery. Our goal is to get you backoal onis to get you back on Albany. Dr. Enderlin is in Albany every other Friday. Call 320-845-2157 to schedule your yourappointment feet, right here today. in Little Falls. Schedule your appointment today. tment today.
Dr. Daniel Enderlin | Little Falls Orthopedics
(320) 631-2200 |(320) www.littlefallsorthopedics.c lefallsorthopedics.com 845-2157 | www.littlefallsorthopedics.com 3278767Rfs1/28-12/23/13
��� ��� ��� �� �� ��� ��������� ������ ��� ��� ����� ���� ��
������ � ��������
������ �� ������ �������
�� ����� �� ���������� � ������� �� ��� ����������� ������ ���� ���� ���� � ������� ���� ��� ��������� ����� ���� ����� ��� �����
��������� ���� � ��� ��������� �������� ����������������� �������� ��������� ����������� ������� ����������� �������� ��������
��� ���� ���� ������� ������� �� ������������ � ���������������� ��� ���� ����������� �� � �������� ���� ���� ������������ �������� �������� ��������� ������ �������� ������� ������� ����
�� ������ ���� � ������ ��� ��� ������
���� ������ ��� ������� ����� ���� ����� �� ���� ���������� ���� ������ ��� ������ ��� ����� ���� �� ���� ���� ������ ���� ���� ���� ��� �������� � ���� �� ������� �� ����� �� ���� ��� ��� �� ���� ���� ���� � ������� �� ��������� �������� ������� �������� ������ �������� ��� ��������
���������� � ���� ������ ����������� ���� ��� ������ �������� ������������ ��� ����� ��������� � ��������� �� ��� �������� ��������� ��������� ��������� ������� ������������� �������� ������������ ��� ���� ��� ������� �� ������� ����
��� ��� ���� ��� ��� ����
��� ��������� ��� ���� �� ���� ������� �� ��� ��� ���� ��� ���� �� �� ���� ������ ��
������ ���� ���� � ������� ��� ��� ������� ����� � � ������� �� ������������
������� �� �� ������
���� ��� �������� ������ � ������� ������� ������� ����������� ������� ������ ��������� �������� ����� ��� ������� ������ ������ � �������������� ���������
��������������������
����� ���� �������� ��� ����������
���� ���������� ���� ��� �����
��� ��������� �������� ��� ������ ����� ����������� ����� ���� ������ ������� ���������� �������� ������� ��� �������������� ����������� �� ��� ��� ���� �� ��� ����� ������� ���� � ������ �� � ��������� ������� ��� ������ ����� ���� �� ��� ���������� ��� ���� ���� ����� ������ ����� ��������������� ��� ��� ���� ����� �� ���� ������ ���� �������� �� ���� ���� ����� �������� ��� �� ������������
��� ���� �� ��������� ��� � ��� ������������ �� ������ � ��� ����� ���� ��� �������� ������ ������� ������� �� �� ��� ����� ���� ��� ����� ����� � ���� ����� ������ �� �� ������ ����� �� ��� ���� �� ��� ���� ����� ��� ��� ������ ��� ������ ������ �� ��� ��� �������� �� ��� ��� ������� �� �� ����� ��� ���� �� � ��� ��� ����� ����� ��� ���� ����� � �������� ��� ������ ��� ����� �������� ���� ����� �� ���� ���� � ��� ����� ��������� ����� �������� ��������
� ���� �������� ��������
� ���� �� �������� �� ���������� ������� ������ � ����� �������� ���� ������� � ����� ��������
��� ��� ���� ��� ��� ��� ���� ����
������� � ����� �������� ���� ������ � ����� ��������