NaturaSì Bellezza Naturale - Inverno 2022

BELLEZZA NATURALE

cbd E canapa

Novità per viso e corpo, arricchite con estratti di Cannabis sativa e cannabidiolo (CBD) dall'azione idratante e riequilibrante.

Indice

L’ERBORISTA CONSIGLIA

Come preservare la bellezza del proprio sorriso? Scopriamolo con i consigli di Maddalena Cont.

FOCUS

Due routine viso a confronto: due diverse tipologie di pelle e come prendersene cura con le indicazioni di Betti Mantegazza e Giulia Agnelli.

LE RICETTE DI BETTI

Bianca e dall’aroma che risveglia i sensi: è la mandorla, frutto dai mille usi, nelle parole di Betti Mantegazza.

inverno 2023

la redazione:

Silvia Valentini

Lorenza Gelmetti

Sophie Meneghelli

foto copertina:

Blessed Brands Creative Studio

Direttore responsabile:

Benedetta Frare

L’ESPERTO RISPONDE

Lavaggi frequenti e freddo mettono a dura prova le nostre mani. Facciamole rinascere con i suggerimenti di Roberto Cingia.

SPORT E BENESSERE

FOCUS

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Arianna Izzi ci porta alla scoperta dei nuovi prodotti Bio Happy per la cura di viso e corpo, formulati con estratto di Cannabis sativa.

FOCUS

Con Sara Masi alla ricerca del calore dentro di noi attraverso la meditazione, mantenendo flessibili articolazioni e colonna vertebrale.

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È tempo di decluttering: come liberarsi del superfluo per vivere meglio gli spazi di casa e alleggerire la mente.

Editore: EcorNaturaSì SpA società benefit via Palù, 23 z.a. Zoppè

31020 S. Vendemiano TV Italia

P.IVA e C.F. 02010550263

Pubblicazione trimestrale costituita da articoli di natura promozionale e registrata presso il Tribunale di Verona in data 07/12/2017 n. 2100

Stampato da MEDIAPRINT (Vr) con inchiostri a base vegetale

Quello della gravidanza è un periodo delicato, così come lo è la pelle dei più piccoli. Scopriamo come coccolare mamme e bimbi con Cristina Muraro.

INTEGRATORI

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Il sonno è un momento fondamentale in cui corpo e mente si rigenerano: Andrea Zeminian ci spiega come favorirlo con piccoli trucchi e i giusti integratori.

TRADIZIONI COSMETICHE

Prenditi cura del tuo sorriso

a cura di Maddalena Cont, consulente in erboristeria del NaturaSì di Rovereto - via Bezzecca, 11

Cosa fare per cercare di mantenere una corretta igiene dentale anche con ritmi di vita sempre più sostenuti e tanti momenti fuori casa?

Oltre all'appuntamento dal dentista per la pulizia, è fondamentale l'igiene quotidiana perché avere denti sani richiede attenzioni costanti.

Ci sono alcune regole di base da seguire per preservare la bellezza del nostro sorriso e prevenire l'insorgenza di problematiche di vario genere (carie, infiammazioni gengivali, ecc.).

Naturalmente si tratta di lavare i denti sempre dopo i pasti (quindi almeno tre volte al giorno) per almeno un paio di minuti, utilizzare il filo per rimuovere residui interdentali e usare il collutorio per ridurre la proliferazione batterica (per la stessa ragione, almeno una volta al giorno, passare delicatamente la lingua con lo spazzolino dall'interno verso la punta).

Prendetevi cura della vostra bocca utilizzando prodotti come il dentifricio forte alla menta di

Dr. Hauschka linea Med che, se utilizzato con regolarità, aiuta a rimuovere la placca, preserva la flora batterica orale e previene l’insorgenza del tartaro.

In alternativa alle classiche formulazioni, il dentifricio in polvere di Bio Happy alla menta, con estratto di stevia e caolino, deterge delicatamente il cavo orale senza aggredire lo smalto e aiuta a mantenere una piacevole sensazione di freschezza.

Come si usa? Semplicemente si inumidisce lo spazzolino, si passa nel dentifricio impregnandolo bene e si procede con il lavaggio.

E ancora, il collutorio alla ratania di Weleda, a base di estratti di mirra e radice di ratania che vantano importanti proprietà lenitive e astringenti, contiene oli essenziali di salvia, chiodi di garofano e menta; aiuta a mantenere una corretta igiene orale e alito fresco.

Mani perfette anche in inverno

a cura di Roberto Cingia

Lavaggi frequenti, freddo, aria secca e tutte le attività quotidiane mettono le mani a dura prova. Anche l’uso continuativo dei gel disinfettanti a base alcolica secca la pelle delle nostre mani, per questo abbiamo bisogno di curarle con estrema attenzione.

Beauty routine quotidiana

Diventa fondamentale stare attenti ai detergenti che usiamo molte volte al giorno. Preferiamo prodotti con tensioattivi naturali (meno schiuma possibile, meglio è) che non aggrediscono e alterano la nostra pelle.

E poi non dimentichiamo mai la crema (da rinnovare dopo ogni lavaggio), da applicare a pelle ancora leggermente umida. Scegliamo la più adatta a noi, tra una crema leggera e idratante (per lavaggi frequenti) o una crema rigenerante o specifica per le pelli sensibili che tendono all'atopia.

Trattamento intensivo

Una volta a settimana dedichiamo invece alle nostre mani un vero e proprio trattamento di bellezza. Partendo da una detersione più profonda, applicando una maschera purificante a base di argilla sul dorso delle mani, da lasciare

in posa per qualche minuto. Rimuoviamo con una spugna imbevuta in acqua calda e tonifichiamo la pelle con una lozione tonificante a base di Amamelide per fortificare la pelle. Questo è il momento perfetto per applicare un olio rinforzante per le unghie a base di Neem, capace di fortificare e curare unghie e cuticole. Se necessario, con un bastoncino di ciliegio potete spingere verso la base le cuticole con delicatezza, in modo da avere unghie perfette. A questo punto, applichiamo una maschera nutriente e avvolgente (va benissimo quella che usate per il viso) che lasceremo in posa almeno 20 minuti. Rimuoviamo la maschera con un panno umido e caldo e applichiamo la crema per le mani. Se sono molto rovinate e bisognose di attenzioni, potete aggiungere la crema per le mani alla maschera di bellezza, indossare dei guanti di cotone e lasciare agire tutta la notte. Ritroverete al mattino le vostre mani perfette e curate, pronte per affrontare una nuova giornata.

CBD e CANAPA… per cosmetici Bio Happy!

a cura di Arianna Izzi di Gala Cosmetici

Quattro nuove referenze Bio Happy per il viso e il corpo, fragranze delicate e unisex adatte a tutte le tipologie di pelle e dall’azione riequilibrante degli estratti di Cannabis sativa. CBD e CANAPA è il nome che abbiamo dato alla nuova linea Bio Happy, pensata per la pelle del viso e del corpo, che impiega l’azione dell’omonima specie botanica, semplice e rivoluzionaria: la Cannabis sativa. La linea, composta da quattro referenze, si configura come una proposta specifica per idratare e riequilibrare le pelli normali e miste.

Per farlo, abbiamo pensato di coinvolgere e utilizzare le virtù della Cannabis sativa e del cannabidiolo (CBD). Non solo: tutti i prodotti sono arricchiti con burro di Karitè e burro di cacao biologici, olio di cocco, estratto di caffè e proteine idrolizzate di canapa, per una pelle morbida e nutrita tutto l’anno.

Scopriamo insieme le novità!

Della nuova linea fa parte la crema viso idratante e riequilibrante, contenente 120 mg di isolato di

cannabidiolo e olio di canapa biologico, il contorno occhi anti-borse e occhiaie, con olio di canapa titolato all’1% in cannabidiolo ed estratto di canapa biologico, il detergente viso riequilibrante, con estratto biologico e proteine idrolizzate di canapa e la crema corpo idratante, con olio ed estratto di canapa biologici. I quattro prodotti CBD e CANAPA sono stati sviluppati per rispondere alle esigenze di varie tipologie di pelle, maschile e femminile, e garantire idratazione, elasticità e morbidezza. Tutti i cosmetici della linea lasciano sulla pelle una delicata fragranza fresca e agrumata di cardamomo, bergamotto e tè verde e sono pensati per un uso quotidiano e regolare.

Perché il CBD e la CANAPA nei cosmetici?

La canapa, nome comune della specie botanica Cannabis sativa, è una pianta conosciuta e coltivata da millenni, per via delle sue molteplici proprietà sia in campo alimentare, medico ed erboristico, sia come materiale d’uso comune per la realizzazione di

tessuti e fibre. Il cannabidiolo (CBD) è una molecola - tecnicamente una componente liposolubile - presente nella canapa, totalmente priva di effetti psicoattivi, che negli ultimi anni ha trovato largo uso in cosmesi grazie alle sue capacità di mitigare vari aspetti di natura dermatologica.

Le proprietà idratanti del CBD, oltre che sebo regolatrici, lo rendono un ingrediente cosmetico molto versatile, capace di ripristinare il naturale equilibrio idrolipidico della pelle. Inoltre, nella linea CBD e CANAPA di

Bio Happy abbiamo coniugato al CBD le proprietà emollienti e protettive dell’olio di canapa, ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi della pianta, ricco di omega-3, omega-6 e omega-9 e di acido linoleico, e il potere idratante dell’estratto di semi, ricco di polifenoli e flavonoidi.

Tutti i prodotti della linea sono certificati Vegan e la naturalità delle materie prime impiegate è garantita dalla certificazione Natrue, standard internazionale e rigoroso.

C’è di più!

FOCUS

Beauty routine viso a confronto

a cura di Giulia Agnelli e Betti Mantegazza - NaturaSì di Milano - piazzale Porta Lodovica 3

Nome: Giulia

Pelle: mista, che necessita di idratazione

DURANTE IL GIORNO

AL MATTINO

La mia beauty routine viso cambia non solo in base alle esigenze della mia pelle, ma anche alla stagione. Durante l’inverno la mia pelle mista richiede protezione e idratazione senza essere appesantita, mantenendo quindi la sua primaria necessità di essere sebo-riequilibrata. Al mattino mi faccio coccolare con il Detergente viso Rhassoul gel di Esprit Equo compiendo dei movimenti circolari sul viso con le mani.

Proseguo con il Fluido equilibrante Dr. Hauschka stendendolo con i polpastrelli della dita e massaggiando il viso. Quando espongo molto il viso all’aria fredda e sento la pelle “tirare” più del solito, completo la mia idratazione utilizzando un po’ di DD cream Enolea, con retinolo vegetale, che uniforma il colorito, idrata e protegge la pelle dall’azione dei raggi solari (da cui bisogna proteggersi anche in inverno!).

ALLA SERA

Mi strucco con lo stesso detergente della routine del mattino. Proseguo con una spruzzata di Lozione purificante Dr. Hauschka. Concludo stendendo un velo di Siero viso idratante Enolea.

Inoltre, adoro inserire settimanalmente una routine immancabile: l’attivo puro a base di niacinamide e zinco di Bioearth sulle zone più impure, preceduto da un Gommage alla Rosa Mosqueta di Italchile e concludendo con una maschera all’argilla verde Argital.

Il tutto accompagnato da una piacevole tisana!

Nome: Betty

Pelle: matura, bisognosa di idratazione

AL MATTINO

Inizio la mia beauty routine con Cleansing Gel di Esprit Equo, un gel a base di Rosa Damascena e argilla Rhassoul che pulisce in profondità, rimineralizza, idrata lasciando la pelle pulita ed elastica. Dopo il risciacquo uso sempre la Lozione Tonificante Dr. Hauschka qualche spruzzo direttamente sul viso perché quello che metto sul batuffolo di cotone rimane sul cotone!

DURANTE IL GIORNO

Essendo inverno, applico sul contorno occhi una piccola quantità di Balsamo Dr. Hauschka, scaldandolo tra le dita per migliorarne l'assorbimento: una crema ricca, ma che mi lascia la pelle elastica e asciutta, pronta per il fondotinta.

ALLA SERA

Dopo essermi struccata con latte detergente e aver spruzzato la Lozione tonificante, stendo il Siero per la notte, sempre di Dr. Hauschka; un trattamento privo di grassi che aiuta la pelle a rigenerarsi e a ritrovare il proprio naturale equilibrio. In alternativa, due o tre volte alla settimana applico un velo sottile di Maschera strutturante: la lascio in posa tutta la notte per ritrovare al mattino la pelle del viso morbida ed elastica.

Il calore dentro di noi

a cura di Sara Masi naturopata e insegnante yoga NaturaSì di Roma - via Siria, 48 ang. Cir. Appia

In natura, durante l’inverno, il freddo blocca la crescita vegetativa delle piante. Si sviluppano invece le radici e viene accumulata l’energia necessaria per la crescita e la produzione dei frutti che avverrà nella bella stagione.

Nell’essere umano il freddo e l’oscurità spingono a cercare calore dentro se stessi, a riposare e a meditare profondamente, raffinando la propria essenza spirituale.

Fisicamente si accumula energia sotto forma di un piccolo aumento di peso per contrastare il freddo esterno.

Gli organi corrispondenti all’inverno in Medicina Cinese sono i Reni e la Vescica,

l’elemento è l’acqua, il sentimento è la paura, quella profondamente radicata, di cui spesso non siamo consci. Una moderata e sana paura è fisiologica e ci protegge tenendoci lontani dai pericoli. Al contrario, una paura eccessiva e continua mina alla base le nostre vite e, secondo la medicina cinese, crea problemi al sistema reni-vescica. Dal punto di vista yogico, nonostante la lentezza e il riposo siano le caratteristiche dell’inverno, è importante tenere le articolazioni e la colonna vertebrale flessibili.

Possiamo basare la nostra sequenza invernale su pawanmuktasana (dal

sanscrito: posizione che libera i gas), sequenza semplicissima e molto rilassante che permette di distendere la regione lombare, allungare la muscolatura delle gambe e offrire un massaggio a tutti gli organi deputati alla digestione.

Si parte dalla posizione supina e si procede come segue:

1. Si portano le gambe al petto tenendo le mani intrecciate sulle ginocchia. Si rilassano tutti muscoli, effettuando un body scanning dalla testa ai piedi, e si mantiene la posizione per almeno cinque respiri lenti e profondi, concentrando l’attenzione sull’addome che si espande durante l’inspirazione e si ritrae durante l’espirazione.

Questa posizione distende la regione lombare, ricreando lo spazio fisiologico tra le vertebre. Offre inoltre, attraverso il respiro, un massaggio a tutti gli organi addominali, in particolare quelli digestivi, aiutando a eliminare gas intestinali e costipazione.

2. Partendo dalla posizione precedente, si distende la gamba sinistra a terra, mantenendo il ginocchio destro al petto. Si rimane rilassati nella posizione per altri cinque respiri lenti e profondi.

In quest’asana la gamba destra piegata al petto comprime direttamente il colon ascendente, offrendo a esso un massaggio profondo.

3. Mantenendo la gamba sinistra a terra, si intrecciano le mani sotto al ginocchio destro e si distende la gamba verso l’alto, mantenendola verticale e con il piede a martello per alcuni respiri.

Quest’asana rinforza la parte posteriore della schiena e i muscoli addominali, allunga la muscolatura delle gambe e favorisce il ritorno linfatico e venoso, migliorando la circolazione delle gambe. Ripetere i passaggi 2 e 3 con la gamba sinistra.

4. Riportare entrambe le gambe al petto (mantenendo le mani intrecciate sulle ginocchia) e dondolare il corpo prima da lato a lato (per almeno un minuto) e poi avanti e indietro.

Questa posizione massaggia dolcemente tutta la zona lombo sacrale.

5. Allungare entrambe le gambe a terra e prendere la posizione di Shavasana (posizione supina, con braccia e gambe estese). Rilassare tutto il corpo concentrando l’attenzione sul respiro e sentendolo come un’onda che attraversa dolcemente tutto il nostro essere.

Buona pratica a tutti!

Coccole per mamme e bimbi

Quello della gravidanza è un periodo particolare e unico per ogni donna. Il corpo cambia , si percepiscono odori e sensazioni in modo diverso, si soffre di nausee, si dorme meno... Insomma la natura ci sta preparando ad affrontare la vita da genitore!

È importante seguire una corretta alimentazione (ricordiamoci che dentro di noi si sta formando una nuova vita!), ricca di frutta e verdure possibilmente biologici che, oltre a contenere vitamine e minerali, sono ricchi di fibre che aiutano il corretto funzionamento dell'intestino.

Per gli spuntini ci può venire in aiuto la frutta secca come datteri, albicocche o prugne e i semi oleosi come le mandorle e le nocciole, che prolungano il senso di sazietà, apportano una buona quantità di acidi grassi polinsaturi, magnesio, fibre e proteine.

Prima e dopo la nascita

Dalle mandorle si ottiene anche un meraviglioso olio che, fin dalle prime settimane di gestazione, possiamo

usare quotidianamente per farci dei massaggi che aiutino la pelle a diventare più elastica e idratata ed evitare così, le antiestetiche smagliature.

Alcune aziende come Flora ed Helan lo propongono pressato a freddo e privo di conservanti e profumi aggiunti, risultando utile anche dopo il parto per i massaggi serali al nostro bimbo.

Altro olio che si può utilizzare sia puro sia aggiunto a quello che preferiamo è quello di rosa mosqueta , il quale, essendo ricco di acido linoleico, alfalinoleico, fitosteroli e carotenoidi aiuta la pelle a rigenerarsi e ad attenuare le smagliature.

Naturalmente si può optare per le creme antismagliature o dalle proprietà elasticizzanti come quella Amande di Weleda , quella Italchile alla rosa mosqueta o il balsamo corpo alla rosa di Dr. Hauschka dall'inebriante profumo che ci coccola, perché contiene la rosa in tutte le sue parti: idrolato, olio essenziale, cera. Tutti questi prodotti possono essere tranquillamente usati anche dopo il

a cura di Cristina Muraro, erborista NaturaSì di Schio - via Vicenza, 20

parto, per ritagliarci un momento tutto per noi.

I mai più senza

Nell'armadietto di una neomamma non devono assolutamente mancare alcuni prodotti indispensabili: in primis un detergente ultra delicato per il bagnetto del bebè. Ottimo è il bagno cremoso alla calendula di Weleda , che nella formula contiene oli altamente dermoaffini e protettivi come l'olio di sesamo, di mandorle e di calendula. Come crema per il cambio pannolino e crema viso/ corpo , Weleda offre due linee delicate ed efficaci: la crema protettiva alla calendula e quella alla malva bianca , le quali rispettano l'epidermide, aiutano a prevenire gli arrossamenti anche delle pelli più delicate e reattive.

Naturalmente, non guasta mai una buona scorta di pannolini, preferibilmente con cellulosa non sbiancata con cloro, e il cui tessuto a contatto con la pelle del nostro bambino sia in cotone biologico, come quelli della linea Cottony.

DALLA NATURA UN SOSTEGNO SPECIALE

Burro Smagliature Weleda migliora naturalmente l‘elasticità della pelle e aiuta a prevenire le smagliature attraverso il massaggio

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L‘89% ha mostrato una signifi cativa riduzione delle smagliature visibili*

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Grazie alla nostra formula a rapido assorbimento puoi vestirti subito Sviluppato con farmacisti e ostetriche

La mandorla, dolcezza della natura

a cura di Betti Mantegazza consulente in erboristeria NaturaSì di Milano - piazzale Porta Lodovica 3

Il Mandorlo è una pianta arborea appartenente alla famiglia delle Rosacee e al genere botanico Prunus, originaria dell'Asia occidentale; si coltiva nel Bacino Mediterraneo, soprattutto in Spagna e nel Sud d'Italia.

bisognosa di idratazione e coccole. Consiglio di scaldare leggermente

l’olio tra i palmi delle mani e massaggiarlo sulla pelle ancora leggermente umida.

Décolleté luminoso

2 cucchiai di latte

1 cucchiaio di mandorle pelate

1 cucchiaino di succo di limone

Tritate finemente le mandorle e mescolatele con gli altri ingredienti in una piccola ciotola. Passate il composto sul décolleté umido con un leggero massaggio circolare. Risciacquate con cura.

Le mandorle sono di due varietà: dolci e amare, da cui si estrae un olio delicatissimo usato nelle preparazioni farmaceutiche, alimentari e in cosmesi. Per l'uso cosmetico viene aggiunta la vitamina E (tocoferolo) per mantenere inalterato l'olio che, come quello di oliva, è sensibile a temperatura e luce (nel tempo lo rovinerebbero).

Il colore è limpido e giallino, il profumo è delicato tanto da soddisfare tutte le mamme in dolce attesa per prevenire smagliature sul corpo e per i neonati dalla pelle molto sensibile, ma

Maschera idratante per i piedi

50 g di mandorle

50 g di farina di avena

3 cucchiai di burro di cacao

2 cucchiai di miele biologico

Frullate le mandorle fino a ottenere una consistenza simile a quella del caffè in polvere. Unite la farina di avena, il burro di cacao e il miele. Mescolate bene, spalmate il composto sui piedi puliti e indossate calzini di cotone. Teneteli qualche ora, meglio tutta la notte. La mattina risciacquate e applicate un velo di crema.

Alleggerire la mente con il decluttering

a cura della redazione

Se al mattino restate a fissare l’armadio senza riuscire a capire cosa poter indossare, se i cassetti non si chiudono più e in certe giornate lo spazio in cui vivete sembra caotico e soffocante, ecco che in vostro soccorso arriva il decluttering. Una parola il cui significato è pressappoco “togliere ciò che ingombra”: una vera e propria filosofia di vita che non consiste solo nel rimettere ogni cosa al suo posto, ma nell’adottare un approccio più sostenibile nei confronti di ciò che acquistiamo, che indossiamo e anche di quello che portiamo in tavola. Il decluttering ha come obiettivo quello di alleggerire piccoli e grandi spazi, dandoci una nuova consapevolezza su cosa veramente ci piace e ci gratifica, cosa vale la pena tenere e cosa “lasciar andare”.

Decluttering a regola d’arte

1. Procedete per spazio o categoria: abbigliamento, oggetti, documenti. Non è necessario fare tutto subito, bastano 15 minuti al giorno.

2. Una volta deciso da cosa partire, fate una fotografia dello spazio che intendete ordinare, prima e dopo. Noterete, anche solo visivamente, come cambiano gli ambienti, diventando più ariosi.

3. Se iniziate dall’armadio, svuotatelo

completamente e per ciascun capo domandatevi da quanto non lo indossate: se più di un anno, non pensateci due volte, mettetelo da parte e regalatelo a chi ne ha bisogno o a qualcuno che gli darà un’altra chance, indossandolo.

4. Per tutto quello da cui non riuscite a separarvi, la regola è chiedersi sempre se in voi suscita ancora emozioni e se oggi lo comprereste ancora. La risposta spesso vi stupirà!

5. Resistete alla tentazione di spostare tutto in garage o in soffitta: il decluttering serve a ripulire gli ambienti dal superfluo, non ad accumularlo da qualche altra parte.

Fare spazio a ciò che fa veramente stare bene ed è utile sarà liberatorio; aiuterà a ritrovare un po' di leggerezza anche dentro di noi.

Buon decluttering!

Foto freepik.com

L’importanza di dormire bene

a cura di Andrea Zeminian erborista NaturaSì di San Bonifacio - Via Fontanelle 83

Il sonno è un momento molto importante, in cui il corpo e la mente si rigenerano e riprendono le forze per permetterci di affrontare una nuova giornata. Esso è diviso in due fasi che si alternano durante la notte: sonno leggero e sonno profondo. Quando quest’ultimo viene a mancare o dura molto meno del sonno leggero, il corpo e la mente non hanno il tempo di riprendere le energie e si ha la tendenza a svegliarsi più stanchi e meno lucidi, condizionando poi umore ed energie per tutto il resto della giornata. Alcuni trucchi per riposare meglio possono essere spegnere tutti gli apparecchi elettronici almeno un’ora prima di andare a dormire, evitare bevande eccitanti la sera, e provare a eseguire dei piccoli esercizi di meditazione, concentrandosi sul proprio respiro, dieci minuti prima di coricarsi. Esistono anche molti prodotti naturali che non provocano assuefazione; due in particolare ce li propone Bios Line:

• VitaCalm integratore alimentare* melatonina sublinguale: si tratta di piccole compresse sublinguali contenenti un milligrammo di melatonina, olio

essenziale di melissa e di limone, ottime nel caso in cui ci sia difficoltà nella fase dell’addormentamento.

• VitaCalm Tutta Notte è un integratore alimentare* a base di Melatonina e principi vegetali della tradizione erboristica, utili per favorire il rilassamento e un sonno tranquillo. Grazie all’innovativa tecnologia a due strati fast/retard, Melatonina, Lavanda, Valeriana ed Escolzia vengono rilasciate rapidamente per favorire l’addormentamento, mentre la Passiflora, rilasciata entro le quattro ore, favorisce il rilassamento e un sonno riposante.

Con una consulenza adeguata, e il giusto aiuto, sarà possibile favorire un miglioramento della qualità del sonno, e di conseguenza anche delle nostre giornate!

* Non assumere in gravidanza e allattamento; tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni; non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata.

La mimosa

Delle tantissime di varietà di Acacia, che noi comunemente chiamiamo Mimosa, quelle più utilizzate in ambito erboristico e cosmetico sono l'Acacia decurrens/A. dealbata e la Mimosa Catecù (Acacia catechu).

Importata in Europa dall' Oceania, nel XIX secolo trovò fortuna come pianta decorativa, per via dei suoi bellissimi fiori gialli. La sua popolarità crebbe così tanto che in Francia venne istituita la figura del mimosiere, giardiniere specializzato nella cura di questa pianta.

Dal secondo dopoguerra i suoi fiori sono divenuti celebri, in quanto sono stati scelti come simbolo della Festa della Donna, probabilmente perché proprio nei primi giorni di marzo le fioriture si

fanno abbondanti. È tra le prime piante a fiorire in inverno e in un qualche modo ne annuncia l'imminente fine, con la sua colorazione dorata che illumina una natura ancora in quiescenza. Pochi sanno però che, soprattutto nei Paesi d'origine, il midollo (parte interna del legno) veniva utilizzato come astringente interno o topico, per la sua ricchezza di tannini.

Il suo lieve, ma penetrante profumo è entrato a far parte dell'industria profumiera solo nel XX secolo, per via delle molteplici difficoltà estrattive.

Al giorno d'oggi, dalle cime fiorite (inclusi i rametti), si ricava un'assoluta dal profumo dolce-delicato con note legnose, dalle presunte proprietà lenitive e antiossidanti.

a cura di Andrea D’Alessio, consulente in erboristeria