Orientación Activa 1 Obra realizada por Brevia Ediciones con la colaboración de diversos especialistas. El contenido, presentación y disposición de este libro son propiedad del editor. Ninguna de sus partes puede ser reproducida o transmitida, mediante ningún sistema o método informático, electrónico o mecánico (incluyendo el fotocopiado, la grabación o cualquier sistema conocido o por conocerse de recuperación y almacenamiento de información), sin el consentimiento previo y por escrito del editor. La reproducción total o parcial de este libro (en forma textual o modificada por cualquier procedimiento) o la distribución de ejemplares mediante alquiler o préstamo públicos, sin el permiso correspondiente del editor, viola los derechos reservados, es ilegal y constituye un delito. DERECHOS RESERVADOS COPYRIGHT © Jorge Raúl Castellanos Torres © Brevia Ediciones
Brevia Ediciones: Miembro de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana Registro número 2900
Edición: Alexis Castellanos Guerrero / Raúl Castellanos Guerrero Desarrollo Editorial: Alejandro Castellanos Torres Revisión y Apoyo Didáctico: Carlos Castellanos Torres / Reyna Ramírez Villanueva Imágenes: ©Shutterstock / ©Fotolia
Primera edición: Orientación Educativa 1, junio 1998, 16 reimpresiones.
Tercera edición: Orientación Educativa 1, marzo 2004, 17 reimpresiones.
Segunda edición: Orientación Educativa 1, marzo 2003, 3 reimpresiones.
Cuarta edición: Orientación Educativa 1, abril 2009, 27 reimpresiones.
Primera edición: Orientación Activa 1, marzo 2015, 15 reimpresiones.
Tercera edición actualizada: Orientación Activa 1. Enero, 2021.
Jorge Castellanos
Orientación ACTIVA 1
Segunda edición: Orientación Activa 1, marzo 2018, 12 reimpresiones.
Impreso y hecho en México/Printed and made in México Atención, informes y ventas: Teléfono: (55) 63-06-79-59 / 0445533906390 Correo electrónico: breviaediciones@gmail.com
PRESENTACIÓN PRESENTACIÓN
El aprecio y el profundo respeto que en esta casa editorial sentimos por la Orientación Educativa nos condujo a publicar en el año de 1998 los primeros textos dirigidos a esta asignatura para el nivel bachillerato en México. Con orgullo podemos manifestar que nuestros libros han acompañado a múltiples generaciones de alumnos y se han constituido con el tiempo, en una referencia para que otros autores y casas editoriales desarrollen sus propuestas. A lo largo de esta maravillosa aventura, ha sido altamente gratificante contar con la confianza de innumerables maestros y maestras, quienes adoptaron generosamente nuestros textos como base para impartir o enriquecer sus clases, y han compartido con nosotros su valiosa experiencia, sin la cual sería muy difícil la evolución de nuestro trabajo. A todos ellos, nuestro sincero agradecimiento y compromiso permanente. En esta oportunidad, nos es muy grato presentar una edición actualizada de Orientación Activa 1, la cual cubre de manera íntegra el nuevo programa de estudios propuesto por la UNAM. El propósito fundamental de esta nueva versión es ofrecer un material más visual y conciso, pero con la misma calidad, rigor y eficacia de sus contenidos. Nos hemos preocupado por aprovechar al máximo los espacios y, en consecuencia, dosificar y equilibrar las páginas de cada unidad, sin dejar fuera nada importante, a fin de desarrollar nuevos contenidos y ahondar en temas que resultan por de más primordiales. Cada tema fue segmentado claramente y en su tratamiento se han tomado en cuenta, como nunca antes, la secuencia programática y los tiempos disponibles para el estudio de la asignatura. Todo ello mediante una metodología más práctica, así como un diseño dinámico, amigable y ordenado: rico en imágenes, cuadros de referencia y esquemas, lo que favorecerá, sin duda, el entorno de aprendizaje. La razón de este libro es contribuir para que los alumnos aprendan a conocerse y valorarse adecuadamente como seres humanos y como estudiantes. Asimismo, que descubran y aprovechen todo su potencial aprendiendo a aprender de una manera autónoma y desarrollando las habilidades necesarias para adaptarse, sobrevivir y por qué no decirlo, destacar en un medio y circunstancias cada vez más competitivas y, en algunos casos, más inciertas, inestables y adversas. En suma, para que busquen con mayores elementos, construir un mundo más justo, solidario, e igualitario que les permita lograr una existencia más plena y trascendente en todos los ámbitos posibles. Si nos extendimos o quedamos cortos en el desarrollo de los temas, es una cuestión de enfoque. Lo importante es que aquí los estudiantes van a trabajar todo aquello que, basados en nuestra experiencia, consideramos verdaderamente necesario y útil. No dejamos nada fuera. No nos limitamos y tampoco queremos que los estudiantes lo hagan; por el contrario, buscamos que trabajen mucho y con la mayor profundidad posible todos los contenidos de este libro, donde el tema principal es su vida. Es nuestro más hondo anhelo que la presente obra trascienda los limites naturales de un libro de texto para constituirse en un espacio de reflexión personal adolescente. Su vida lo vale.
ÍNDICE FRENTE Presentación 3
CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD PREPARATORIANA Y UNIVERSITARIA Evaluación diagnóstica 8 Tema 1 EXPLORACIÓN DEL CONTEXTO UNIVERSITARIO 10 Tema 2 ESTUDIANTE PREPARATORIANO (CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO) 18 Tema 3 ESTUDIANTE PREPARATORIANO (AUTOESTIMA) 22 Tema 4 ESTUDIANTE PREPARATORIANO (VALORES) 30
1
UNIDAD
Tema 5 ESTUDIANTE PREPARATORIANO (RELACIONES INTERPERSONALES) 32 Tema 6 APRENDIZAJE AUTOGESTIVO 36 Tema 7 MANEJO SALUDABLE DE EMOCIONES Y DE LA CONVIVENCIA 42 Tema 8 APRENDIZAJE COLABORATIVO 50
PROYECTO DE VIDA EN EL BACHILLERATO Evaluación diagnóstica 54 Tema 9 PROYECTO DE VIDA (CONCEPTO, CARACTERISTICAS Y VALORACIÓN) 56 Tema 10 DESARROLLO DE UN PROYECTO DE VIDA 60 Tema 11 FACTORES Y CONDUCTAS DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA 66 Tema 12 HABILIDADES PARA LA VIDA 70 Tema 13 HABILIDADES COGNITIVAS 74
2
UNIDAD
Tema 14 HABILIDADES PSICOSOCIALES 84 Tema 15 HABILIDADES PARA EL MANEJO DE EMOCIONES Y EL ESTRÉS 90 Tema 16 VALORACIÓN Y PROTECCIÓN DEL PROYECTO DE VIDA 94 BIBLIOGRAFÍA 96
ÍNDICE REVERSO ORIENTA PLUS ORIENTA WEB 2 BIENVENIDO A LA PREPARATORIA 6 APRENDIZAJE AUTOGESTIVO EN LA PRÁCTICA 10 ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE 14 ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE COLABORATIVO 24 HABILIDADES Y ACTITUDES PARA EL APRENDIZAJE COLABORATIVO 26 10 RAZONES PARA VALORAR TU PROYECTO DE VIDA 28 EVALUACIÓN UNIDAD 1 30 EVALUACIÓN UNIDAD 2 34 EVALUACIÓN GENERAL DEL CURSO 38
ORIENTA PLUS
CARACTERÍSTICAS DEL LIBRO Esta obra está dividida en dos secciones fundamentales: al frente, Orientación Activa, que desarrolla en orden los temas establecidos por el plan de estudios vigente; al reverso, Orienta Plus, que ofrece una selección de contenidos y actividades que complementan y enriquecen los temas programáticos. Se trata de materiales que, sin el afán de aumentar la carga de trabajo, contribuyen a un aprendizaje más práctico, bien documentado y eficaz. En todos los temas de Orientación Activa, encontrarás un cuadro de invitación a Orienta Web, sección dentro de Orienta Plus que te vincula mediante códigos QR a páginas web especializadas o a recursos digitales que enriquecen la información proporcionada. Te recomendamos consultar aquellos que consideres más útiles. En algunos temas encontrarás también un cuadro de invitación para dirigirte a Orienta Plus, lo cual significa que existen materiales complementarios para ese contenido en dicha sección. Procura aprovecharlos siempre que el tiempo te lo permita.
TEMA 3
ESTUDIANTE PREPARATORIANO AUTOESTIMA
A
diferencia de otras especies, el ser humano tiene la posibilidad de saber quién es realmente y valorarse de una determinada manera: estimarse y aceptarse en uno u otro grado. Todo ser humano posee una conciencia que le indica lo que tiene de positivo y de negativo, cuáles son sus capacidades y atributos y cuáles sus carencias o limitaciones como persona. La autoestima es la valoración que haces de tu ser integral. En términos generales, este concepto se refiere a la percepción (positiva o negativa) y a los sentimientos (de amor, respeto, aceptación, etc.) que posees acerca de ti mismo. Esta valoración abarca, por un lado, tus características físicas, intelectuales, afectivas, y por el otro, tu conducta, tu manera de pensar, tus sentimientos, actitudes, hábitos, valores, etc.
Lo que alimentas dentro de ti, es lo que crece...
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La autoestima es un concepto muy amplio que incluye varios procesos paralelos: Autoconocimiento como la facultad para reconocer las características
22 • ORIENTACIÓN ACTIVA 1
fundamentales de tu personalidad. Autoaceptación: la capacidad de asumir la realidad de tus aptitudes y limitaciones, sin menospreciar tus atributos ni resaltar con un juicio destructivo tus defectos. Autoconfianza: consistente en la capacidad para pensar, aprender, elegir y tomar decisiones apropiadas, asumiendo con responsabilidad las consecuencias de dichas decisiones. Autorrespeto: certeza de que posees el derecho intrínseco de ser feliz; es la seguridad de que eres dignos de éxito, amistad, amor y realización personal.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA POSITIVA? Existen numerosas razones, pero esencialmente, en la medida en que te conozcas y aceptes, podrás desarrollar tus fortalezas personales y más motivado, más seguro y más satisfecho te sentirás de quien eres y con lo que haces. El reconocimiento de tu valor personal debe ser una tarea permanente en tu vida. Una valoración más positiva de ti mismo te permite crecer, ser libre, creativo, alegre, amistoso, te brinda una mayor capacidad de dar y recibir afecto, te otorga la confianza necesaria para tomar decisiones más adecuadas, y así evitar riesgos innecesarios, para salir adelante de situaciones difíciles y para lograr todo aquello a lo que aspiras. Tú, como cualquier otra persona, vives en permanente cambio y necesitas ser consciente de que en el aquí y en el ahora forjas el rumbo de tu vida. En esta etapa puedes llevarlo a cabo con mayor libertad, pero también te conviene hacerlo con más confianza y amor por ti mismo.
TEMA 3
ACTIVIDAD. Determina tu nivel de autoestima. Marca del 1 al 10 en cada cuestión.
CUESTIÓN
NIVEL
En general me aprecio y me valoro
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Siento que tengo cualidades muy positivas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Proyecto simpatía hacia mi mismo/a
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Soy consciente de que yo solo/a puedo salir adelante en cualquier ámbito de mi vida
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No temo a ser yo mismo/a y a tomar decisiones sobre mi futuro
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Tengo seguridad sobre las relaciones que establezco con los demás
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Me siento bien conmigo mismo/a aunque sé que no soy perfecto/a
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Disfruto plenamente cada momento de mi vida
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Me gusta que los demás compartan mi punto de vista, pero no es necesario que siempre estén de acuerdo conmigo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Si me equivoco o cometo un error suelo perdonarme, procurando corregir o modificar lo necesario
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Si recibo una opinión negativa sobre mi persona, suelo analizarla sin que esto afecte mi ánimo o comportamiento
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Cuál es la suma de tus puntajes? ______ ¿Cómo calificas tu nivel de autoestima? ______
Si deseas mejorar tu autoestima es preciso también un poco de acción. No basta con que trates de apreciarte positivamente, de seguir el eterno consejo de “quiérete más”, ni que te propongas desechar ideas negativas, o que intentes llevarte mejor con las demás personas si no te empeñas también, con acciones, en ser mejor cada día. Procura llevar a cabo actividades de las que, de acuerdo a tus posibilidades y capacidades, puedas sentirte orgulloso (mejorar tu arreglo personal, practicar algún deporte, realizar alguna actividad artística o técnica, etc.), siempre dentro tus posibilidades (conociendo tus límites y capacidades), pero con interés, constancia y perseverancia. De este modo, te será más sencillo formarte ideas más positivas acerca de tu persona. Unidad 1 • CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD PREPARATORIANA Y UNIVERSITARIA • 23
TEMA 6
APRENDIZAJE AUTOGESTIVO
C Para aprender más, dirígete a Orienta Web y consulta los enlaces relacionados.
omo estudiante, en tu educación inviertes recursos muy valiosos, en especial tu tiempo y esfuerzo. El aprendizaje es la recompensa, por así decirlo, de tu inversión. Que tan bien aprendes y, por consiguiente, que tan buena será la recompensa que recibas por esa inversión depende en parte de conocerte a ti mismo de dos maneras: saber cómo aprendes y saber qué hacer con aquello que aprendes. Todo ello para determinar qué requieres específicamente para estudiar de manera efectiva y autorregularte (saber el porqué, el cómo y el cuándo actuar para aprender).
Los analfabetos del Siglo XXI no son aquellos que no saben utilizar una computadora, sino quienes no saben aprender, desaprender y volver a aprender. El aprendizaje autogestivo es el proceso en el cual tú eres es el principal responsable de tu aprendizaje. Requiere de ti una participación activa para:
•• Conocer tu propio estilo de aprendizaje y las inteligencias que tienes más desarrolladas para comprender y aprender. Así como los factores o condiciones que inciden en tu nivel de desempeño. •• Desarrollar habilidades y estrategias para adquirir nuevos conocimientos y destrezas (recopilar, procesar, organizar, elaborar y recuperar la información). •• Planificar para dirigir tus procesos mentales y acciones hacia el logro de metas personales y académicas. Así como para administrar el tiempo que empleas en las tareas y crear ambientes favorables de aprendizaje. •• Reflexionar acerca de tu propio aprendizaje: ser consciente de lo que sabes, de lo que no sabes, saber lo que necesitas saber y cómo puedes saber lo que no sabes, así como el fin o la utilidad del mismo aprendizaje.
ELEMENTOS DEL APRENDIZAJE AUTOGESTIVO 1
ESTILOS APRENDIZAJE ESTILOS DEDE APRENDIZAJE Cada ser humano es único. Esta singularidad establece una diversidad en las maneras para percibir e interpretar la realidad y en las formas de adquirir y procesar la información para aprender, solucionar problemas, tomar decisiones y actuar. Cada persona posee un estilo de aprendizaje que prevalece sobre los demás. Los estilos básicos de aprendizaje son: estilo visual (se entiende y recuerda mejor lo que se ve); estilo auditivo (se entiende y recuerda mejor lo que se oye) y estilo cinestésico (se entiende y recuerda mejor lo que se hace).
36 • ORIENTACIÓN ACTIVA 1
2
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
Inteligencia musical.
De manera general se define a la inteligencia Habilidad para comprender, reconocer y crear sonidos como una habilidad o conjunto de habilisignificativos. Se relaciona con la música, la sensibidades que permiten razonar, aprender, lidad para los sonidos y entender y formarse una idea determiel reconocimiento de patrones. nada de la realidad. En este sentido, la inteligencia tiene que ver con el Inteligencia conocimiento, es decir, con la cainterpersonal. Habilidad para relaciopacidad de producir, procesar, narse con los demás, aplicar y valorar ideas. Ahora reconocer estados de ánimo, motivaciones y bien, la teoría de las inteligencias sentimientos ajenos. Se relaciona con actividades múltiples, cambió la forma de percisociales, aprendizaje cooperativo, trabajo en bir la inteligencia y el aprendizaje, ya equipo, etc. que considera que la inteligencia se Inteligencia manifiesta al menos de ocho maneras naturalista. Habilidad para entendiferentes mediante habilidades espeder rasgos del ambiente cíficas. Es decir, todos los seres humanos que se manifiesta por el interés en la naturaleza y sus poseen ocho tipos de inteligencia, y cada ecosistemas, la búsqueda de la conservación del equilibrio uno desarrolla plenamente alguna de ellas. ambiental y el disfrute de entornos naturales. Por lo tanto, la forma en que aprendes es, por así decirlo, una mezcla única de tus diferentes tipos de inteligencia.
3
Inteligencia visual-espacial. Habilidad para entender las relaciones espaciales, así como para percibir y crear imágenes. Se relaciona con el desarrollo de las artes visuales y con la capacidad de hacer mapas y gráficos.
TEMA 6
Inteligencia verbal-lingüística. Habilidad para comunicarse a través del idioma (escuchar, hablar, leer y escribir).
Inteligencia lógicomatemática. Habilidad para entender el razonamiento lógico y la solución de problemas en las áreas de matemáticas, ciencias y lógica. Se relaciona con los problemas para hacer o descifrar patrones y secuencias.
Inteligencia intrapersonal. Habilidad para entender el comportamiento y sentimientos propios. Se refleja en el conocimiento de sí mismo, autonomía, capacidad de estar en sociedad, etc.
Inteligencia corporal-cinestésica. Habilidad para usar el cuerpo físico con destreza y llegar al conocimiento mediante la sensación corporal. Se vincula con la coordinación, el trabajo con las manos, etc.
FACTORES O CONDICIONES PARA APRENDER FACTORES O CONDICIONES PARA APRENDER Factores personales
Factores externos o ambientales
Son los que tienen relación con los sentimientos, las relaciones interpersonales y la comunicación que se debe establecer para el logro eficaz del proceso de aprendizaje. Si se considera el aprendizaje como un elemento de interacción del sujeto con el medio, no se puede dejar de señalar que la actitud positiva hacia sí mismo, hacia los demás y hacia el medio es un factor determinante para el éxito del aprendizaje escolar. Es por ello que la actitud, la motivación, la voluntad, las habilidades sociales y los buenos hábitos de estudio juegan un papel fundamental.
Son aquéllos que inciden positiva o negativamente en la calidad del estudio y la disposición ordenada de los elementos que conforman el acto de estudiar. Entre los más importantes están los recursos materiales (libros, útiles, computadora, acceso a internet…), el lugar (elegir o crear uno que reúna las condiciones ambientales necesarias para trabajar cómodamente y sin distracciones) y el tiempo (distribuido eficiente y equilibradamente mediante horarios que contemplen todas las actividades académicas y personales).
Unidad 1 • CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD PREPARATORIANA Y UNIVERSITARIA • 37
TEMA 9
PROYECTO DE VIDA
CONCEPTO, CARACTERÍSTICAS Y VALORACIÓN
D Para aprender más, dirígete a Orienta Web y consulta los enlaces relacionados.
esde que el ser humano tiene conciencia de sí que se tomen en esta etapa, trascenderán y marcarán mismo suele formularse preguntas con respecto las siguientes etapas de la vida. El proyecto de vida se al por qué y al para qué de su existencia, que lo con- convierte, entonces, en una especie de GPS que indica ducen a trazarse metas y a querer proyectarse hacia tanto el punto de partida, como el rumbo a seguir para el futuro en la búsqueda de respuestas y de su reali- llegar en tiempo y forma a las metas establecidas. zación personal. Para lograr Un adolescente que planea su resultados positivos en ese vida, toma el control de su No hay mejor medida intento tiene la posibilidad existencia y cuenta de lo que una persona es, propia de diseñar un proyecto de con un marco de referencia que lo que decide y hace que le permite reconocer, no vida a partir de la conciencia que tiene de sí mismo, de la cuando tiene total libertad. sólo sus propios anhelos, morealidad que le rodea y de su tivos y razones en la vida, sino propia experiencia. también los riesgos, dificultades y oportunidades que En todas las edades, pero de manera particular duran- el medio presenta. Un adolescente que cuenta con te la adolescencia, establecer un proyecto de vida re- un proyecto de vida claro y realista, sabrá decir “Sí” o sulta de suma importancia debido a que las decisiones “NO” a todo aquello que sea benéfico o amenazante para el logro de sus metas.
Evita conflictos o vacíos existenciales al tener claridad de lo que se quiere en la vida
UTILIDAD DEL PROYECTO DE VIDA
Es útil para vivir buscando un futuro que brinde satisfacción y bienestar personal Favorece el ejercicio y desarrollo de una libertad responsable
Ayuda a tomar decisiones reflexivas y no impulsivas
Ayuda a aprovechar el tiempo para el logro personal Brinda una visión esperanzadora del propio futuro 56 ••ORIENTACIÓN ORIENTACIÓNACTIVA ACTIVA1 1
TEMA 9
IMPORTANCIA DEL PROYECTO DE VIDA Contar con un proyecto de vida te permite aprovechar todos los recursos que la vida te ofrece. Te brinda lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de que te guía en el desarrollo de estrategias para que seas más consciente y hábil en los procesos de visualización, análisis, planificación y toma de decisiones. Procesos que podrás aplicar para mejorar todos los ámbitos de tu vida presente y futura. Si desarrollas un plan de vida claro, razonado y realista podrás alejarte de situaciones de riesgo y serás capaz de sentirte libre para actuar responsablemente. “El hombre está condenado a ser libre”, afirmó alguna vez el filósofo francés Jean-Paul Sartre. Lo que significa que la libertad es inherente a la condición humana y que, por ello, el ser humano es absoluto responsable del uso que haga de ella. Decía Sartre, además, que “el ser humano está abandonado, sin ayuda alguna, a la necesidad de hacerse ‘ser’ hasta en el menor detalle”. De este modo, es el ser humano quien se “hace” a sí mismo, definiendo, mediante su conducta, sus decisiones y sus actos, quién es y cuál es el sentido de su existencia. Es él quien elige y construye su propio destino dentro de esta libertad.
Podría afirmarse, entonces, que el ser humano es libertad sin límites. Por lo que no tiene un destino predeterminado, sino que él mismo es su propio futuro por crear: una vez que nace es responsable de todo cuanto hace. Toda persona, en suma, es libre, creadora y única responsable de su destino. Cada una determina con sus decisiones y acciones, no sólo la razón y el rumbo, sino también la calidad de su vida.
¿Consideras que la libertad implica responsabilidad? Sí _____ No _____ ¿Por qué?
¿Qué harías o dejarías de hacer para ejercer responsablemente tu libertad?
¿Cómo podrías decidir y construir tu futuro de manera libre y responsable?
Unidad 2 • PROYECTO DE VIDA EN EL BACHILLERATO • 57
ORIENTA PLUS
•• ORIENTA WEB •• BIENVENIDO A LA PREPARATORIA •• APRENDIZAJE AUTOGESTIVO EN LA PRÁCTICA •• ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE •• ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE COLABORATIVO •• HABILIDADES Y ACTITUDES PARA EL APRENDIZAJE COLABORATIVO •• 10 RAZONES PARA VALORAR TU PROYECTO DE VIDA •• EVALUACIÓN UNIDAD 1 •• EVALUACIÓN UNIDAD 2 •• EVALUACIÓN GENERAL DEL CURSO
ORIENTA WEB UNIDAD 1
http://bit.ly/2e0pONb
http://bit.ly/1arUm2p
http://bit.ly/2p9RTon
http://bit.ly/1NCOBlR
4 Pilares de la educación
Historia de la Escuela Nacional Preparatoria
Misión de la Escuela Nacional Preparatoria
Cronología Histórica de la UNAM
Infografía
Documento
Enlace web
Enlace web
http://bit.ly/2knC23L
http://bit.ly/2nqjkql
http://bit.ly/1MGPRjT
http://bit.ly/2BiLGNt
Símbolos UNAM
¿Qué es la UNAM?
Valor UNAM
Autobiografía ¿Cómo hacerla?
Enlace web
Enlace web
Enlace web
Documento
http://bit.ly/2CaR86k
http://bit.ly/1JQ6UjH
http://bit.ly/1A7ryVI
http://bit.ly/2okzeVp
¿Qué es conocimiento de sí mismo?
¿Quién eres?
Cuando sabes quién eres…
Autoconocimiento y autoestima
Video
Video
Video
Presentación
2 • ORIENTACIÓN ACTIVA 1
ESTRATEGIAS PARA EL APRENDIZAJE COLABORATIVO APRENDIZAJE BASADO EN PROBLEMAS La estrategia de aprendizaje basado en problemas (ABP) propone invertir el proceso de aprendizaje tradicional: en lugar de exponer primero la información y después buscar su aplicación en la resolución de un problema, se comienza por el planteamiento del problema y se implica al alumno en las tareas y pasos que hay que dar para resolverlo. ¿Qué gana el alumno? Por una parte, se estimula el autoaprendizaje y el desarrollo de habilidades cognitivas como el pensamiento crítico, el análisis y el aprendizaje significativo. Por otra, al ser actividades que en general se realizan en grupo, se fomenta la responsabilidad, el compromiso, la toma de decisiones y el trabajo colaborativo. Esta estrategia se puede utilizar con éxito en todas las disciplinas y niveles educativos. Para que resulte más efectiva, es preciso que se presenten problemas del mundo real, que interesen y despierten la inquietud por resolverlos a los alumnos. De este modo, se permite que el estudiante encuentre la relación de sus conocimientos y aprendizajes con el entorno que le rodea y les dote de sentido.
MÉTODO DE CASOS El método de casos (MC) se ha adoptado en universidades y escuelas de todo el mundo para enseñar a sus estudiantes a resolver problemas del mundo real. Al igual que el ABP, su objetivo es implicar de forma activa al alumno en la resolución de los problemas, aunque el proceso de aprendizaje se desarrolla de forma diferente. El trabajo de un caso propone a los alumnos el análisis y la toma de decisiones respecto a una situación concreta. Para ello se le aporta toda la información concerniente al tema de estudio para que la investigue, defina los problemas y contraste ideas. El fin principal es que el estudiante sea capaz de elaborar sus propias conclusiones y aporte nuevas ideas y estrategias para solucionarlo. Esta forma de aprendizaje permite trabajar con un enfoque profesional y relacionar con el entorno laboral los conocimientos adquiridos en el aula, facilita la comprensión a partir de problemas reales y motiva y dinamiza la actitud del alumno en las aulas.
APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS El aprendizaje basado en proyectos (PBL) es una metodología de enseñanza activa y colaborativa que permite a los estudiantes adquirir los conocimientos y habilidades clave en nuestra época, mediante la elaboración de proyectos, dando respuesta a problemas de la vida real. Los estudiantes se convierten en protagonistas de su propio aprendizaje y desarrollan su autonomía y responsabilidad, ya que son ellos los encargados de planificar, estructurar el trabajo y elaborar el producto para resolver la cuestión planteada. 24 • ORIENTACIÓN ACTIVA 1
Estrategias para el aprendizaje colaborativo
ANÁLISIS DE CASOS El método de investigación de análisis de casos (AC) se utiliza en diferentes ámbitos, preponderantemente en las ciencias naturales y las ciencias sociales como método de evaluación cualitativa. Produce un razonamiento inductivo a partir del estudio, la observación y recolección de datos, establece hipótesis o teorías; puede generar y transmitir nuevos conocimientos o confirmar teorías ya conocidas; comprueba o contrasta principalmente fenómenos, situaciones o hechos. El análisis de casos pretende explorar, describir, explicar, evaluar y transmitir conocimientos.
HERRAMIENTAS TIC Las nuevas tecnologías permiten una mayor interacción y comunicación entre las personas, y la posibilidad de compartir información que facilita el desarrollo del aprendizaje. Estas plataformas suscitan en los estudiantes la colaboración y la realización de actividades. Sirven tanto para complementar la educación presencial como para el logro de la educación a distancia. Las herramientas TIC ofrecen a los estudiantes multitud de posibilidades para facilitar el aprendizaje colaborativo. Por ejemplo, comentar en entradas de bases de datos, subir sus trabajos o ejercicios a la plataforma, utilizar foros, un blog puede convertirse en un diario de trabajo perfecto para registrar cada avance, el chat es un método de comunicación rápido
y eficaz para opinar u organizarse, y un wiki permite mostrar los resultados del trabajo de manera organizada y sencilla. Además, hay entornos especialmente diseñados para trabajar de forma colaborativa y aplicaciones que permiten hacer lluvias de ideas online, crear murales cooperativos o establecer calendarios compartidos. Estas herramientas, con diversas aplicaciones, resultan muy útiles para que los estudiantes trabajen de forma interactiva dentro y fuera del aula. Durante el proceso de trabajo colaborativo los integrantes de un grupo deben comunicarse entre sí y con el profesor, compartir documentos y editarlos en tiempo real o establecer tareas y asignarlas a cada miembro del grupo. Las TIC ofrecen la posibilidad de realizar muchos de estos pasos en cualquier momento y lugar a través de Internet. Las nuevas tecnologías pueden considerarse herramientas que ayudan a construir el conocimiento. Lo importante de la utilización de estas herramientas es comprender que no son herramientas aisladas sino que forman parte de una cibercultura que provee nuevos medios de expresión creativa y nuevas maneras de pensar y de aprender.
Entornos de trabajo
Recursos para organizar el trabajo
APRENDIZAJE COLABORATIVO
Recursos para comunicarse, debatir y colaborar
Herramientas para compartir archivos
ORIENTA PLUS • 25
HABILIDADES Y ACTITUDES PARA EL APRENDIZAJE COLABORATIVO Resuelve el siguiente ejercicio de introspección acerca de tus habilidades y disposición respecto al aprendizaje colaborativo. Para llevarlo a cabo: 1. Marca las casillas que reflejen una constante para ti. 2. Al finalizar, suma cada una de las columnas y obtén el puntaje total. 3. En el cuadro de rangos ubica el nivel en el que te encuentras. Analiza su contenido y determina ¿Qué tanto se acerca a tu realidad?
ACCIONES
4
3
2
1
0
ACERCA DE TI MISMO Escucho con atención a mis compañeros Tolero y respeto puntos de vista divergentes Soy flexible para cambiar de opinión y reconocer mis errores Me mantengo dispuesto a reflexionar sobre mis actos Acepto mi responsabilidad respecto a mi propio rendimiento
ACERCA DE TU INTERACCIÓN Soy capaz de aceptar las críticas de mis compañeros Puedo ajustarme a las normas escolares y cumplirlas Elimino prejuicios en mi colaboración con otros Evito el aislamiento e interactuó con confianza Prevalece en mí un sentimiento de adaptación
ACERCA DEL TRABAJO COLABORATIVO Expongo mis ideas de forma respetuosa Uso la negociación para integrar diversas ideas Contribuyo a mantener un plan centrado en la meta Estoy dispuesto a contribuir en la solución de problemas Participo responsablemente en las tareas del equipo Puntajes totales de cada columna Puntaje total
0-15 Reflexiona sobre tu actuación dentro del contexto del trabajo escolar, para identificar en cuales aspectos puedes iniciar cambios que fortalezcan y amplíen tu relación con el espacio de formación y tu propio desempeño.
16-30 Aun cuando tienes control sobre algunas áreas, es necesario que analices tus fortalezas y a partir de ellas incrementes tu participación propositiva y efectiva en todas las áreas. Esto podrá representar una mejora global de tu desempeño.
31-45 Tienes un buen control sobre muchas áreas de tu participación escolar, aunque valdría la pena que analizaras aquellas en las que podrías ejercer una acción propositiva de mejora. Esto seguramente ampliaría y fortalecería tu desempeño.
46-60 Parece has desarrollado buenas habilidades para la convivencia, comunicación y trabajo colaborativo. Sin embargo, siempre es productivo analizar de forma integral tu relación con el contexto para mantener un alto perfil de desempeño.
26 • ORIENTACIÓN ACTIVA 1
Habilidades y actitudes para el aprendizaje colaborativo ACTIVIDAD. Durante la realización de cualquier actividad de aprendizaje colaborativo es necesario mostrar ciertos comportamientos y actitudes. Analiza la siguiente lista para que expliques en qué consiste o qué entiendes de cada punto.
1
2
Lo compartiremos todo entre todos los compañeros
Trabajaremos en voz baja o en silencio
3
4
Pediremos la palabra antes de hablar
Aceptaremos las decisiones de la mayoría
5
6
Ayudaremos en todo momento a los compañeros
Pediremos ayuda cuando la necesitemos
7
8
Aceptaremos la ayuda de un compañero
Cada uno hará el trabajo que le corresponde
9
10
Participaremos en trabajos y tareas del equipo
Cumpliremos las normas y las haremos cumplir
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
¿Qué tanto pueden lograr alumnos unidos y colaborando organizada y entusiastamente?
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