Os 50 melhores jogos para a autoconfiança by Salesianos Editora

Ficha Técnica:

© Rosemarie Portmann Titulo Original: Die 50 besten Spiele fürs Selbstbewusstsein Esta edição foi publicada por acordo com a Editora: © 2013 Don Bosco Medien GmbH, München Copyright desta edição: © 2021 Edições Salesianas Rua Duque de Palmela, 11 4000-373 Porto | Tel: 225 365 750 www.edisal.salesianos.pt editora@edicoes.salesianos.pt Tradução: Alberto Cunha Revisão: Carla Teixeira Capa: Paulo Santos Foto Capa: Dreamstime Paginação: João Cerqueira Publicado em Março 2021 ISBN: 978-989-8982-57-5 Depósito Legal.: 479090/21 Impressão e acabamento: Totem Reservados todos os direitos. Nos termos do Código do Direito de Autor, é expressamente proibida a reprodução total ou parcial desta obra por qualquer meio, incluindo a fotocópia e o tratamento informático, sem a autorização expressa dos titulares dos direitos.

Rosemarie Portmann

Os 50 melhores jogos para a

Autoconfiança

ércia; O jogo não é in é a máxima pelo contrário, força! Peter Lippert

Jogos para refletir sobre a autoconfiança

O ABC dos pontos fortes No que respeita ao tema “Forças”, os conceitos individuais podem ser estimulados, pondo à disposição uma folha com as letras do alfabeto. Cada um recebe uma folha, com o encargo de escrever, para cada letra, uma palavra, uma frase ou uma ideia que indique pontos “fortes”. Exemplos:

A – Autoconfiança

B – Bem-humorado

C – Caráter

D – Dotado

E – Entusiasmo

F – Feliz

G – Gentileza

H – Habilidade

I – Inteligente

L – Liberdade

M – Manter a calma

N – Não ter medo

O – Otimismo

P – Pontualidade

R Responsabilidade

S – Sucesso

T – Ter amigos

V – Viajar muito

Jogos parar refletir sobre a autoconfiança

Avaliação e reflexão Os resultados correspondentes a cada uma das letras são compilados num grande cartaz. Deste modo gera-se uma série de termos e ideias que descrevem e definem o “ser forte” e que permitem iniciar uma reflexão e troca de opiniões no grupo.

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Jogos para a empatia com os outros

Personalidades completas Para este jogo são necessários rolos de papel e canetas. Desenham-se no papel os traços de cada membro do grupo. Esses contornos são agora preenchidos de vida. Para cada membro do grupo, registam-se comportamentos especiais, aptidões, curiosidades, atividades favoritas, etc. Cada um pode registar algo nos outros, mas não são permitidos insultos.

Debate no grupo

Em seguida, os retratos de personalidade são discutidos conjuntamente. Os elementos do grupo reconhecem-se a si mesmos? Veem-se assim ou de modo completamente diferente? Descobriram algo de novo sobre si mesmos ou sobre os outros?

Jogos para o autoconhecimento

Eu sou a corajosa Cláudia Os elementos do grupo sentam-se em círculo e, um após outro, apresentam-se com os seus pontos fortes. Dizem o seu nome e uma qualidade “forte”: • “Eu sou a prestável Marta”. • “Eu sou o veloz Gabriel”. • … Variante O jogo fica mais difícil se, antes de dizer o seu nome, tiverem de repetir todos os nomes que já foram referidos. Por exemplo:

• “Esta é a prestável Marta, este é o veloz André e eu sou o feliz Bruno”. Fica mais difícil ainda, se a qualidade “forte” tiver de começar com a mesma letra do próprio nome:

• “Esta é a maravilhosa Marta, este é o atencioso André, este é o bondoso Bruno e eu sou a corajosa Cláudia”.

Jogos para o autoconhecimento

Os participantes devem então inserir neste esboço símbolos que digam algo sobre os seus pontos fortes e capacidades, organizando-os criativamente. Os brasões, já prontos, são depois apresentados e discutidos no plenário. Que dizem os brasões acerca das capacidades especiais de cada um?

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Jogos para tornar-se autoconfiante

31 História do meu nome Cada nome tem uma história. Muitas vezes, os pais dão aos seus filhos um nome com o qual relacionam algo positivo, bons desejos e força para os desafios da vida. Os elementos do grupo pensam na história e no significado do seu nome. O que significa o seu nome? Que pessoas “fortes” tinham ou têm o mesmo nome?

Que força poderão eles extrair daí?

Jogos para a autoconfiança

Empurrar com as costas Com um jogo simples, pode ser demonstrado que, de modo geral, somos mais fortes unidos aos outros do que sozinhos. O grupo divide-se em dois subgrupos com igual número. Cada subgrupo forma uma longa fila, lado a lado, de braço dado. As duas filas ficam de costas voltadas uma para a outra. Entre as duas filas, traça-se uma linha com giz ou aproveita-se uma linha “natural” no chão, por exemplo a posição na alcatifa.

Para o jogo

Dado o apito inicial, os dois grupos tentam empurrar-se mutuamente, para lá da linha traçada. Conseguiu algum grupo empurrar o outro? E dispondo numa ordem diferente os elementos da fila mais “fraca”, não poderia torná-la mais forte? Vão fazendo tentativas.

Os grupos experimentaram quando são mais fortes ou mais fracos?

Em que ordem deve estar cada um para que o grupo, no seu conjunto, seja o mais forte? Conseguiram alguma vez os dois grupos ser igualmente fortes, ao ponto de nenhum deles poder vencer o outro? 60

Índice Jogos para refletir sobre a autoconfiança.......................................... 5 O ABC dos pontos fortes..............................................................6 Sentir-se forte é como... ..............................................................8 Sequência de palavras..................................................................9 Três cantos fortes ...................................................................... 10 Procurar frases sobre forças .......................................................11 Linguagem gestual das forças ................................................... 13 O que torna fortes as mulheres e os homens? ......................... 14 Entrevistas sobre as forças ........................................................ 16 O que significa autoconfiante? .................................................. 17 Autoconfiança paradoxal............................................................. 18 Jogos para a empatia com os outros............................................... 19 Personalidades completas .........................................................20 Afinidades .................................................................................. 21 Os papelinhos de desejos .........................................................22 Bestialmente bem ......................................................................23 Masculino – feminino .................................................................24 Trigémeos ...................................................................................25 Acariciar o ouriço........................................................................27 Mãos falantes..............................................................................28 Espelhar .....................................................................................29 Equilíbrio ....................................................................................30

Jogos para o autoconhecimento...................................................... 31 Eu sou a corajosa Cláudia...........................................................32 Eu sou – eu posso – eu tenho....................................................33 O meu nome – o meu programa.................................................34 Poema forte.................................................................................35 Viagem aos pontos fortes...........................................................36 Eu gosto de mim.........................................................................38 Cadeira quente............................................................................39 Gosto de ser rapariga – gosto de ser rapaz...............................40 Autopromoção ............................................................................ 41 O meu brasão pessoal................................................................42 Jogos para tornar-se autoconfiante................................................. 45 31 História do meu nome............................................................46 Afastar a fraqueza.......................................................................47 Apanhar vergastadas...................................................................48 Supermulher e super-homem......................................................49 Os pontos fracos......................................................................... 51 Campanha publicitária................................................................52 Mensagens centradas no emissor...............................................53 Código de honra.........................................................................55 Suportar a pressão do grupo......................................................57 Viagem ao futuro........................................................................58

Jogos para a autoconfiança............................................................. 59 Empurrar com as costas..............................................................60 Círculo de confiança ................................................................... 61 Sim e não....................................................................................62 Falar abertamente.......................................................................63 Para com isso!.............................................................................64 Aceitação ou recusa de uma incumbência..................................65 Mostrar-se confiante e seguro de si...........................................66 Os náufragos...............................................................................68 Contra 1.......................................................................................69 Compromisso voluntário............................................................. 71