DIARIO DE LA PIEL
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DIARIO DE LA
PIEL
La fotoprotección está de moda
Con el propósito de generar conciencia sobre el cuidado de la piel, el órgano más extenso de nuestro cuerpo; y revertir las estadísticas de cáncer a la piel, la Sociedad Chilena de Dermatología lanzó una campaña de fotoprotección, con la idea de promover hábitos de vida saludables con respecto a la exposición solar. La radiación solar hoy actúa con gran intensidad en nuestro país y más aún en las ciudades de mayor contaminación. Sin importar el color y características de nuestra piel, los expertos aseguran que la piel acumula todos los efectos dañinos del sol, incluso en meses de invierno o días nublados. Ahora en los meses más soleados, lucir un bronceado espectacular puede que le pase la cuenta en poco tiempo, dado que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer en el futuro.
“La aparición de arrugas, manchas y otros signos del envejecimiento se ven acelerados por la exposición de la piel a las radiaciones ultravioleta del sol. Por esta razón, además de aplicarse una crema reparadora en la noche y de protección solar en la mañana, sería conveniente hacer uso de protector solar todos los días y todos los miembros de la familia”, explica el Dr. Juan Honeyman, miembro de la Sociedad Chilena de Dermatología (SOCHIDERM). La industria farmacéutica ha hecho lo
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suyo y hoy ha logrado encapsular ciertos componentes de origen natural ricos en fotoprotectores, como son betacarotenos, licopenos y vitaminas con capacidad antioxidante (E, C), lo que permite complementar un tratamiento a base de bloqueador solar en crema de uso corporal y facial. Algunos alimentos con propiedades fotoprotectores son berries, sandía, naranja, uva, zapallo, repollo, frutos secos, palta, pescado, entre muchos otros… elíjalos y proteja la salud de su piel!.
Cáncer a la piel: un silencioso enemigo
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Siga estos consejos y viva más sano
y reduzca la exposición • Controle al sol. su cuerpo de la radiación • Proteja UV usando gafas con factor protector y prendas que cubran zonas delicadas de la piel.
diariamente y reponga con • Use frecuencia su crema con factor
UV. Aplique también en manos, orejas, cuello y escote.
fotoprotectores con • Consuma propiedades antioxidantes, ya
sea en la dieta alimenticia o en cápsulas como complementos nutricionales.
niños menores de 2 años, sólo • Enocupe protector solar físico y cubra su piel con ropa, además de uso de sombrero con ala ancha.
mayores de 2 años, • Enusepersonas protector solar factor 30 y reponga cada 3 horas.
beber mucha agua en • Procure temporada de calor.
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