7 minute read
WELZIJN Opladen in Saint-Malo
Opladen in Saint-Malo
Wil je je lichamelijk laten verwennen, heerlijk wandelen langs de kust en gastronomie afwisselen met historische ontdekkingen? Dan is er maar één bestemming: Saint-Malo. De zeeroverstad heet je van harte welkom, binnen haar stadswallen, langs het uitgestrekte strand of in de thermale zeebaden. De place to be om lichaam en geest weer helemaal op te laden.
Tekst Julie Rouffiange
De voordelen van zeewater voor lichaam en geest zijn sinds de oudheid bekend. In 420 voor Christus schreef Euripides al dat ‘de zee de kwalen van de mens wegwast’. Uit het oog verloren tijdens de middeleeuwen, werd zeewater herontdekt in de 16de eeuw door de Franse arts Ambroise Paré – ook wel de vader van de moderne chirurgie genoemd – die zeewaterbaden adviseerde om trauma en infecties te behandelen. In 1753 publiceerde een andere arts, de Britse dokter Richard Russell, een verhandeling over de therapeutische voordelen van zeewater, waarin hij aanraadde om “zeewater te drinken, je erin te baden en allerhande zeeproducten te eten die de helende eigenschappen van de zee in zich dragen.” Hij merkte ook op dat de bevolkingsgroepen die aan zee leefden, minder leden aan tuberculose dan die op het vasteland. Het eerste maritieme ziekenhuis werd in 1790 opgericht in Engeland, in Frankrijk pas in 1860. Dat was het begin van thalassotherapie, een woord dat in 1865 werd uitgevonden door dr. Joseph Labonnardière, die twee Griekse woorden combineerde: ‘thalassa’ (zee) en ‘therapeia’ (behandeling). Zeewater is ideaal om het lichaam op te laden, het immuunsysteem te versterken en vermoeidheid tegen te gaan.
ENKEL AAN KUSTEN
Bij thalassotherapie wordt per definitie zeewater gebruikt, maar ook andere maritieme elementen, zoals algen, modder, zand, zeelucht, het zeeklimaat op zich... Net als bloedplasma bevat het tot 92 mineralen en sporenelementen die gunstig zijn voor onze gezondheid. Wordt het water opgewarmd tot boven 32° C (wat tijdens thalassotherapiebehandelingen gebeurt), dan kunnen de mineralen doordringen door de opperhuid, de bloedbaan neemt ze dan op en zo belanden ze na 10 à 15 minuten in de organen. Zeealgen concentreren mineralen en sporenelementen die je minder makkelijk in zeewater vindt. Door zeewater met algen te combineren, kan je lichaam dus een enorme remineraliserende boost ondergaan. In gespecialiseerde centra onder medische begeleiding wordt gekeken hoe ons lichaam deze elementen opneemt.
HET THALASSOCENTRUM IN SAINT-MALO
Op het einde van de 19de eeuw erfde de Parijse bankier Édouard Hébert een stuk grond aan de kust van Saint-Malo als uitbetaling van een schuld. Gecharmeerd door de plek besloot hij er een badplaats van te maken en liet hij in de duinen het Grand Hôtel neerzetten. Het prachtige belleépoquegebouw kende hoogdagen; beroemdheden van over de hele wereld kwamen er in therapie. Daarna leed het onder de economische crisis van 1929. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werd het opgevorderd door het Duitse leger en werd het omgebouwd tot een opvangcentrum voor gewonden. Na de oorlog raakte het gebouw in onbruik en de thermen bleven twintig jaar gesloten.
In 1963 werden de Thermes Marines de Saint-Malo opgericht onder leiding van een specialist in revalidatie, dokter Heger. Drie jaar later opende het Grand Hôtel des Thermes met een dertigtal kamers en in 1971 kwam er een restaurant bij, Le Cap Horn. In 1981 werden de thermale baden en het hotel overgenomen en maakte een nieuw team zijn intrede, met het plan om het Grand Hôtel in zijn oude glorie te herstellen en van de Marine Baths een ultramodern centrum voor thalassotherapie te maken, een van de eerste in Frankrijk. En dat is gelukt. Het vijfsterrenhotel heeft nu 189 kamers – met een moderne inrichting die op een ingenieuze manier aansluit bij de belle-époquearchitectuur – twee bars en drie restaurants: een gezond restaurant, La Verrière, een gastronomisch restaurant met uitzicht op de baai, Le Cap Horn, en een openluchtrestaurant op het strand, La Terrasse. Aan het roer van deze drie keukens staan twee begeesterde chef-koks: Patrice Dugué zorgt voor het hartige deel van het menu en Pascal Pochon is meesterbanketbakker en chocolatier. Beiden bewijzen op een meesterlijke manier dat gastronomie, dieet en welzijn perfect hand in hand kunnen gaan.
Het hotel sluit aan op de Thermen waar thalassotherapie en spabehandelingen op het menu staan. Er zijn ontspannende en prikkelende jetbaden, waar verwarmd zeewater wordt gecombineerd met essentiële oliën en lichttherapie, hydromassage onder water, mariene drainage, waterstraalmassages (lichaamsmassage met essentiële oliën onder een fijne regen van
1
2
3
Links Het Grand Hôtel des Thermes, een kusthotel in belle-époquestijl. 1. Het Parcours Aquatonic®, exclusief in de Thermes Marins. 2. Een duoverzorgingscabine met zicht op zee. 3. Restaurant La Verrière.
zeewater, onze favoriet!), dynamische waterstraalmassages (massage van het lichaam door verschillende elkaar kruisende zeewaterstralen), met zeewater gevulde zwembaden… Zonder de algen te vergeten: die zijn o.a. verwerkt in een ultrageconcentreerde crème, waarmee het hele lichaam ingesmeerd wordt en daarna afgespoeld met zeewater, voor een ontspannend en ontgiftend effect.
DE FORMULES
Je hebt ontdekkingsarrangementen en à-la-cartebehandelingen, weekends en korte verblijven, of thalassoarrangementen van 4 dagen of meer, met of zonder halfpension, en met verblijf in het Grand Hôtel of in één van de andere hotels van de groep (van 3 tot 4 sterren). Balans, ontspanning, slaaptherapie, rugbehandelingen, afslanken, detox, anti-aging, moeder-baby-dagen, tienerprogramma’s … wat je ook zoekt, er is voor elk wat wils. Wij testten voor jou het verblijf Mer & Remise en Forme, waarbij massages met waterstralen gecombineerd worden met zeewierpakkingen, hydrotherapiebehandelingen en begeleide sessies in het zwembad, met als doel je batterijen weer op te laden, je vitaliteit te boosten, en je lichaam steviger en slanker te maken. Na vier dagen kregen we zeker een gezondheidsboost, voelden we ons heerlijk verwend en keerden we ontspannen terug naar de redactie. Iets om nog een keertje over te doen.
De Thermen van Saint-Malo, Grande Plage du Sillon, Boulevard Hébert 100, 35 400 Saint-Malo, Frankrijk. +33 2 99407500. Thalasso-saintmalo.com Mer & Remise en Forme-verblijf, 7 dagen/6 nachten/6 behandelingsdagen, vanaf € 1913 per persoon, met halfpension in het Grand Hôtel des Thermes 5-sterren. Ook beschikbaar in een arrangement van 4 dagen.
Close-up
Samengesteld door de commerciële dienst.
LOLALIZA
PARIS FOREVER
Parijs, stad vol liefde, vormde de inspiratie voor deze comfortabele en chique herfstcollectie. Warme truien, elegante jassen en prachtige jurken... Deze gedurfde items laten elke fashionista watertanden. De kleding is effortless, cool en ultravrouwelijk, speciaal ontworpen om op elk moment van de dag door de lichtstad te flaneren. Hoog tijd om jezelf te verwennen! NAE
BIOLOGISCHE ANTIRIMPELCRÈMES
Het cultmerk Nae viert het vakmanschap van de Italiaanse kruidenkunde! Nae komt met een nieuw gamma antirimpelverzorgingen voor vrouwen vanaf veertig jaar. De producten dragen bovendien het Ecocert-biolabel en beloven al doeltreffendheid van bij het eerste gebruik. Een deel van hun geheim? Ze bevatten hyaluronan, biologische rozenbottelolie en extract van sinaasappelschil. La vita è bella! PUNE
EEN SUBLIEME TEINT
Make-up om te kussen! Aan deze PUNE Highlight Cream is moeilijk te weerstaan: hij laat je teint subtiel oplichten en bezorgt je een healthy glow. Je kan deze liquid highlighter apart aanbrengen, plaatselijk of samen met je foundation. Maar je kan hem ook mengen in je bodylotion, voor een wondermooie glans. Je huid in al haar pracht!
PUNE Highlight Cream is geschikt voor elk huidtype. Meer info op pune.be
MEPHISTO
THESE BOOTS ARE MADE FOR WALKING
Mephisto combineert deze winter comfort, mode en vrouwelijkheid, en doet dat met supertrendy praktische enkellaarsjes. Het model BERISA is vrouwelijk, elegant en zit perfect. Dankzij de zachte en warme voering zijn deze zwarte gladleren dameslaarsjes bovendien extra comfortabel. Met de unieke SOFT-AIR TECHNOLOGIE blijf je urenlang onvermoeid doorstappen. Materiaal: GEPRENT SEMI-ANILINELEER Zool: SE PU
Hotel Le Sirenuse in Positano viert dit jaar zijn 70ste verjaardag. Al lijkt de tijd er stil te staan sinds de broers en zussen Sersale in 1951 besloten om hun vakantiehuis om te toveren tot een hotel. Twee generaties en twee aanpalende huizen later is Le Sireneuse nog steeds in handen van de familie. Het is een instituut aan de Amalfikust, gekend voor zijn prachtige vergezichten over de baai van Positano. Een labyrint van luxe en eeuwige schoonheid, een magische plek die je met veel nostalgie terugkatapulteert naar de glamoureuze vakantiesfeer van de vorige eeuw.
Tekst Elspeth Jenkins
BRECHENMACHER & BAUMANN. EEUWIGE ROEM
