La Voie de la tortue est une pratique simple et accessible à tous de régénération de Soi et de la Terre. Quelques minutes par jour pour changer nos vies et le monde ! Installer le Silence en soi, focaliser sur ses Sensations, permet d’être à l’écoute de la Sagesse universelle. Guidés par elle, nous nous mettons naturellement au Service de l’Amour, de Soi et de l’environnement. L’Amour est un moteur puissant. Avec lui, nous prenons conscience de notre interdépendance avec tout le vivant. Nous rayonnons ce que nous sommes.
LaVoie de la tortue est une pratique collective planétaire
positive et porteuse d'espérance à laquelle tous peuvent participer, même les enfants. En quelques respirations et visualisations, nous accédons à l’égrégore de la tortue que nous nourrissons de nos rêves et de notre amour pour régénérer la Terre et nous tous qui y vivons. La puissance d'une intention soutenue par une énergie collective d'amour engendre des miracles. Plusieur recherches scientifiques en ont démontré l’efficacité. La Voie de la tortue s’inscrit dans le mouvement actuel d’écospiritualité. Elle est d’une grande puissance transformatrice.
Mieux VIVRE, mieux ETRE au service de l’Amour et de la Terre ! Denise Kikou Gilliand, auteure, réalisatrice de films et médium guérisseuse, oeuvre de diverses façons à la création d’un monde meilleur. Ses livres ont été des succès plusieurs fois réédités.
ISBN 978-2-8289-1821-7
9 782828 918217
La Voie de la tortue
eau Cad que i t pra dio u a
Denise Kikou Gilliand
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Denise Kikou Gilliand
La LaVoie de la tortue Etre et donner Etre donner Exercices et méditation pour Soi et la Terre
Denise Kikou Gilliand
La Voie de la tortue ĂŠtre et donner
Exercices et mĂŠditation collective pour Soi et la Terre
Siège social 29, rue de Bourg CH – 1002 Lausanne Tél. : +41 (0)21 312 17 17 – Fax : +41 (0)21 320 50 59 lausanne@editionsfavre.com Adresse à Paris 7, rue des Canettes F – 75006 Paris
www.editionsfavre.com
Dépôt légal en janvier 2020. Tous droits réservés pour tous les pays. Toute reproduction, même partielle, par tous procédés, y compris la photocopie, est interdite. Graphisme de la couverture : Nina Crole-Rees Besson Illustrations des tortues : Julie Brand Logo « Loi des 4S » : Nicolas Barbay Mise en page intérieure : Lemuri-Concept
ISBN : 978-2-8289-1821-7 © 2020, Éditions Favre SA, Lausanne, Suisse La maison d’édition Favre bénéficie d’un soutien structurel de l’Office fédéral de la culture pour les années 2016-2020.
Biographie de l’auteure Denise Kikou Gilliand naît en Suisse dans un milieu humaniste et engagé sous le double signe du Scorpion en 1964. À l’âge de 16 ans, elle répond à un élan intuitif et part vivre à Mexico. Elle y découvre les deux univers d’inspiration qui ne la quitteront plus : la spiritualité et le cinéma. Parce qu’il est essentiel pour elle d’agir ses rêves, dans la conscience que nous sommes les co-créateurs de nos réalités, elle suit un parcours atypique dans lequel elle n’a de cesse de créer. Elle écrit et réalise de nombreux documentaires à caractère social et spirituel dont Les Bas-fonds et Médiums d’un monde à l’autre. Elle est l’auteure de plusieurs livres dont Gangsterino et L’Au-delà sans peur. Et elle fonde différentes structures au service de l’humain. En 1999, elle lie l’art au social et crée l’association « Rebond’art ». En 2007, elle ouvre « Œil Ouvert », outil de production et de diffusion de projets susceptibles de modifier notre regard sur le monde. En 2012, elle 5
élargit son champ d’activités à la médiumnité guérissante et créative et co-crée « L’atelier Infini ». Dès lors, elle travaille comme médium guérisseuse, coach en créativité, formatrice, auteure et cinéaste.
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Table des matières Biographie de l’auteure . . . . . . . . . . . . . . .
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En préambule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Liberté et Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . À l’origine de « La Voie de la tortue » . . . Dauphins et tortues, rencontres et symboles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Messages des dauphins et des tortues . . .
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Préface . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
« La Voie de la tortue » : La loi des 4S . . En deux mots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Philosophie et utilité . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comment ? Résumé de la pratique . . . . . Les 4S, par étapes Utilité, outils, freins, accomplissement Silence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pourquoi ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comment ? Quelques outils . . . . . . . . . . . . Résistances/freins et proposition de solutions . . . . . . . . . . . . . Accomplissement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
15 22 26 32 43 44 45 50 53 53 54 55 57
Sensation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pourquoi ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comment ? Quelques outils . . . . . . . . . . . . Résistances/freins et propositions de solutions . . . . . . . . . . . . Accomplissement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sagesse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pourquoi ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comment ? Quelques outils . . . . . . . . . . . . Résistances/freins et propositions de solutions . . . . . . . . . . . . Accomplissement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pourquoi ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comment ? Quelques outils . . . . . . . . . . . . Résistances/freins et propositions de solutions . . . . . . . . . . . . Accomplissement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
« La Voie de la tortue » : Pratique éco-spirituelle . . . . . . . . . . . . . . C’est quoi ? Principes de base . . . . . . . . . . La pratique : guide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La méditation de la tortue . . . . . . . . . . . . . Comment et pourquoi ça marche ? . . . . . La biologie de l’amour / La posture intérieure . . . . . . . . . . . . . . . . . . La puissance de la pensée et de l’imagination créatrice . . . . . . . . . . . . Égrégore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
59 59 60 61 63 66 66 67 68 70 73 73 75 78 79 85 86 95 97
101 101 104 107
Phénomène du 100e singe. Champ morphique. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . L’effet Maharishi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . L’influence à distance (hommes/plantes/machines) . . . . . . . . . . Résonance. Co-relation. Réciprocité . . . . Le double 8 : l’infini et l’éternité . . . . . . . .
111 113 115 117 120
Les freins et solutions . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 La peur de ses ombres, de sa propre négativité . . . . . . . . . . . . . . . . . L’indisponibilité intérieure . . . . . . . . . . . . . Irrégularité et indiscipline . . . . . . . . . . . . .
122 124 125
Expansion planétaire et bénéfices . . . . 127 Liens sur nos sites . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130 Témoignages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 Témoignages des Anges gardiens de l’égrégore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 Témoignages de pratiquants de tout horizon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 La Communauté de la Tortue . . . . . . . . . 147 Messages des tortues et dauphins . . . . 151 Contacts et dons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Remerciements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Autres publications et réalisations de l’auteure . . . . . . . . . . . 163 9
Préface de Shimanu Ushigua, de la nation Sàpara. Amazonie, Équateur Honorer les esprits de tout le vivant est notre quotidien. Nous les contactons par le rêve. Nous, le peuple Sàpara, aimons et respectons naturellement la Terre car nous savons que nous ne faisons qu’un avec elle. J’ai grandi et je vis dans son poumon, la forêt d’Amazonie en Équateur. J’y suis « Shimanu », un guide spirituel.
« La Voie de la tortue » résonne fortement avec notre tradition car c’est ce que nous enseignent les esprits. La forêt veut cela : éveiller la voie du cœur en l’humain pour qu’il sorte de l’autodestruction. L’être humain vit actuellement une profonde transformation. Chaque jour, notre esprit crée notre réalité. Nous devons nous réveiller et élever notre conscience afin de retrouver une profonde connexion avec la nature. Les esprits lors de rêves initiatiques et spirituels nous montrent le chemin. Pour 11
reconnecter à sa véritable nature, l’être humain doit se demander : QUI SUIS-JE ? Dans la perception de son être intime, profond, il peut se reconnecter à son cœur et au sentiment d’unité qui le lie à toute chose. Nous sommes interdépendants et interconnectés à la forêt, aux animaux, au fleuve, au ciel. Nous ne sommes pas dissociés mais associés, liés. En devenant conscients de son SOI, son âme, nous pouvons entendre la forêt qui hurle. Alors, nous ne pouvons que changer de mode de vie. Cela devient une évidence, non plus un acte de volonté. La Terre est à aimer, protéger, honorer. Parler avec les esprits de tout le vivant pour retrouver la sensation que nous sommes UN : c‘est cela notre sagesse. Chaque jour, vivifier la conscience que nous sommes en vie et unifiés à la nature. C’est cela que nous dit le monde spirituel. C’est cela qu’il veut, c’est cela que nous voulons tous ! Alors, agissons en ressentant notre véritable identité, en la vivant, en nous connectant ! La « Voie de la tortue » est un des chemins pour y parvenir. Ainsi nous régénérerons la Terre. C’est en nous transformant que nous transformons notre environnement. Mon âme est touchée de savoir que partout dans le monde, des personnes se mettent au service pour rêver ensemble une Terre pure et féconde telle qu’elle nous a été confiée. 12
La « Voie de la tortue » nous invite à Aimer et Honorer la Terre, et avec elle, les arbres. Le pas suivant est d’aider à la reforestation. Rêvons ensemble ! Plantons ensemble des graines d’Amour physiques ou spirituelles en retrouvant le sens du mot NOUS !
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En préambule Liberté et Service Nous aspirons tous à la LIBERTÉ. Liberté d’être. Liberté de choix. Liberté d’action. Cependant, ce sont souvent les peurs et les obligations qui nous guident. Agir librement en trouvant en soi la motivation de son action est la voie durable de l’épanouissement de tous.
Motivés par nos valeurs, nos désirs, nos convictions, nous sommes déterminés et efficaces, en meilleure santé, de bonne humeur et, de ce fait, nous rayonnons une force tranquille et positive bienfaitrice à la collectivité. Bien sûr, nous ne maîtrisons pas tous les paramètres de nos existences, mais sous la contrainte, nous avons toujours le choix de notre état d’esprit, de notre posture intérieure : refus ou acceptation, fermeture, « ce n’est pas ce que je veux », ou curiosité, « voyons ce que l’univers me propose ». 15
Nous avons tous fait l’expérience d’agir sous contrainte ou par choix. Marcher des kilomètres, par exemple, pour acquérir des fruits parce que l’épicerie est fermée, nous plonge dans la contrariété, peut nous rendre bougons et toxiques pour nos proches. Alors que faire des kilomètres pour acquérir des fruits chez le paysan directement parce qu’il est dans nos valeurs profondes d’acheter local et bio nous rend sereins et paisibles, bénéfiques à notre entourage parce que nous en avons fait le choix.
Nous habitons la Terre, elle est notre maison. Le prolongement de nous. Notre abri, notre alliée, notre amie. Sans elle, il en est fini de notre existence, sous cette forme du moins. Or, nous ne l’honorons pas, mais nous la soumettons, l’exploitons, la traitons comme si elle était à notre service. C’est oublier sa nature, sa beauté et sa générosité. Nous avons besoin d’elle comme d’une mère. L’inverse n’est pas vrai. Qu’elle s’ébroue, éructe son feu, crée un tsunami de son eau et c’est notre fin. Pas la sienne ! Elle abrite et collabore avec des milliards d’espèces animales, végétales, minérales en toute bonne entente. Dans le respect réciproque des besoins et limites de chacun. Avec, certes, des régulations, des disparitions et adaptations, mais au service du vivant. Tous sur Terre, nous vivons dans une étroite 16
interdépendance donc dans une co-création permanente. Les abeilles butinent les pollens des fleurs pour faire du miel et ainsi, peut-être à leur insu, fécondent les arbres fruitiers. Certains animaux et les humains se nourrissent avec elles de leur miel, ce qui participe à nous donner l’énergie de cueillir les fruits offerts par ces arbres et de produire des confitures qui régaleront nos enfants qui, à leur tour, feront pousser des fleurs qui nourriront les abeilles… Et ainsi de suite. La nature nous offre une multitude d’exemples de ce type. Nous faisons partie de ce collectif, de ce tout. Ni plus ni moins. Ce qui nous différencie probablement des autres règnes est notre créativité. Nous sommes les seuls à imaginer et produire des œuvres d’Art, mais aussi des ponts, des avions, des fusées, des pilules, des vêtements, et mille autres objets. Dans cette interdépendance entre les habitants de chaque règne (élémentaux, minéraux, végétaux, animaux et humains) et la Terre, il n’y a que l’humain qui se permet d’interrompre le cycle naturel du vivant pour son exclusif profit. Augmentation de la productivité, diminution de la qualité des pollens, perturbation des abeilles jusqu’à leur disparition. C’est ainsi que nous nous retrouvons contraints de faire leur travail, et à quel prix ! Des hommesabeilles qui pollinisent les vergers à la pipette ! Quelle absurdité ! 17
La Terre pourrait être un lieu d’expérimentation et d’évolution où, certes, nous devons faire face à la dualité ombre et lumière, mais ce pourrait être dans un intérêt collectif et un apprentissage épanouissant et productif au sens joyeux et respectueux du terme et non pas au service de notre ego, notre petit JE. Il est grand temps de remettre en question ce à quoi nous croyons, ce que nous nourrissons par nos pensées et nos actions, à qui nous obéissons. Quelle est l’instance de nous qui nous dirige ? Notre peur ? Notre besoin de pouvoir ? Notre orgueil ? Notre possessivité ? Notre esprit cumulatif et consumériste ? Vraiment ? Est-ce à cela que nous aspirons ? Et si oui, nous sommes-nous déjà questionnés sur leur provenance ? Leur pertinence ? Tout ceci constitue en réalité notre OMBRE, pur produit de notre éducation, de nos croyances et de nos peurs ! Ce sont des défauts issus de dysfonctionnements, de pathologies… Cela se soigne, mais nous en faisons une norme. Nous nous y soumettons plutôt que de travailler sur nous-mêmes pour gagner en lumière et en générosité et nous mettre, nous aussi, au Service du Vivant, de la Joie de l’Amour, de l’Unité. Nous, les humains, sommes constitués de trois corps principaux : un corps physique, un corps psychique et un corps spirituel. Lorsque nous sommes au service d’un de ces corps 18
uniquement, nous créons des déséquilibres profonds qui faussent nos actions, portent les germes de nos maladies et polluent l’environnement. L’harmonie et le juste équilibre se vivent lorsque nos trois corps sont honorés. J’agis mes élans de l’âme en cohérence et concertation avec mes pensées dans la mesure des exigences et besoins de mon corps.
Ce ne sont pas ma gourmandise ou ma peur qui me guident mais bien ce pourquoi je suis fait, ce en quoi je suis utile et performant, ce qui m’apporte de la joie et qui m’est facile, ce qui est au service du NOUS, du collectif, de la planète, ce qui est lumineux et généreux. L’âme choisit de venir sur Terre expérimenter la dualité dans laquelle il s’agit sans cesse de réaffirmer sa lumière pour renforcer son rayonnement d’Amour ; mais aussi, elle vient offrir ce qu’elle a de plus beau, le fruit de ses précédents apprentissages et de sa nature divine. Vu ainsi, nos existences devraient être mues par l’âme et non par la psyché. Nos choix, nos paroles, nos agirs, s’ils sont motivés par la part divine de nous, sont forcément et naturellement au Service de la Terre, de la collectivité, de l’harmonie générale. Nous vivons alors dans une conscience globale des conséquences de chacune de nos actions et 19
de leur impact, et ce, dans le but que nous en sortions tous gagnants, vivants, plus épanouis, plus performants, plus proches de l’entier de notre beauté, de notre profondeur et de celles de l’ensemble du Vivant. Cela s’apprend, cela se cultive. C’est ce que préconisent nos sages, nos érudits, certaines spiritualités, c’est ce que vivent tout naturellement les petits enfants avant que nous ne les abîmions avec nos peurs et nos croyances limitantes. Vivre dans la conscience de l’interdépendance, dans la joie du don et du partage, dans l’émerveillement face aux cadeaux sans cesse renouvelés de la nature dans son infinie créativité. Vivre au Service du positif, de la lumière et de l’Amour. Vivre le meilleur de soi en l’honorant et en l’offrant. Ce Vivant-là fait de nous des êtres humains dont le rayonnement est bénéfique à l’environnement, à l’autre, et à Soi car nous ne faisons qu’UN.
« La Voie de la tortue » que je vous propose de découvrir ici est à la fois une posture intérieure et une pratique collective planétaire, simples et accessibles à tous, même aux enfants, au Service de l’Amour et de la Terre. Il y a urgence. Agissons à notre mesure, chacun, dès maintenant ! 20
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde. » Gandhi
Vers une société idéale où les outils, pour devenir et donner le meilleur de Soi, seraient enseignés aux enfants et pratiqués quotidiennement par chacun. Notre responsabilité à l’échelle individuelle est de créer et cultiver en nous l’harmonie, la cohérence, la force de conviction et d’Amour qui nous permettent d’agir le geste juste dans le monde et ainsi de le co-créer à l’image du meilleur de nousmêmes. C’est ce que nous offre « La Voie de la tortue ». Pour rendre le monde meilleur, il faut devenir meilleur.
NOUS SOMMES UN Ce qui arrive à la Terre, aux minéraux, aux végétaux, aux animaux, à nos frères humains, nous concerne !
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Prendre soin de l’autre, c’est prendre soin de soi et inversement. La résonance est LOI
Vouloir du bien, donner, amener de la joie, de la lumière à chaque élément du vivant est la VOIE ! L’équilibre doit être retrouvé. Pour cela, il y a à co-créer une lumineuse et saine réalité Par la VISION, L’AMOUR, L’INTENTION.
La Voie de la tortue est un chemin de connaissance et de transformation, accessible à chacun, même les enfants. Au profit de la VIE, de l’écologie, de la spiritualité et de l’Amour universel. Ensemble, honorons l’entier, Vivons l’UNITÉ !
Message de Kya, guide spirituelle. Canalisé par Kikou. Besozzo, 2019.
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Remerciements MERCI à tous ceux et toutes celles des 4 règnes qui m’ont inspirée et motivée. Merci à mes guides de l’autre monde, en particulier à Tortuga, Kÿa, Azul et Amsa. Merci aux 8 gardiens et gardiennes de l’égrégore « Source » : Josiane Beuret, Nathalie Ogi, Danielle Haldemann, Jacques Cuquemel, Corinne Rattin, Catherine Eicher Wacker, Anne-Claudine Barbey, ainsi qu’à notre ange suppléante Stiecha. Merci à mes enfants, la génération de Greta Thunberg, qui œuvrent à la cohérence, Yona et Léo Maillard. Merci à Christophe de l’agence Neos à Lausanne pour l’organisation de ces précieuses rencontres en mer Rouge. Merci à Alexandre Gillard pour son soutien. Merci à ma complice de création et amie de lumière, Catherine Vasey. Merci à ma complice de médiumnité et grande sœur d’âme Catherine Eicher Wacker. Merci à Maxime pour son don du beau Vivant. Merci à mon amie d’enfance Nina CroleRees Besson pour sa patience et son graphisme. 161
Merci à Gudrun Frey qui a vu ce livre avant que j’en aie l’idée. Merci à ma cousine et petite sœur d’âme Julie Brand pour ses illustrations de tortues. Et un grand merci à Sophie Rossier, éditrice et précieuse conseillère. Et enfin, merci à toutes celles et tous ceux qui soutiennent « La Voie de la tortue » à leur façon. GRATITUDE infinie à vous tous qui pratiquez !
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Autres publications et réalisations de l’auteure Aux Éditions Favre Médiums, d’un monde à l’autre, co-écrit avec Alain Maillard ©2011. L’au-delà sans peur ©2018. Autres publications et DVD www.oeilouvert.ch www.atelier-infini.com
www.la-voie-de-la-tortue.com 163
Vous venez de consulter un
EXTRAIT d'un livre paru aux Éditions Favre.
Tous droits réservés pour tous les pays. Toute reproduction, même partielle, par tous procédés, y compris la photocopie, est interdite. Éditions Favre SA Siège social 29, rue de Bourg CH – 1002 Lausanne Tél. : +41 (0)21 312 17 17 lausanne@editionsfavre.com www.editionsfavre.com
La Voie de la tortue est une pratique simple et accessible à tous de régénération de Soi et de la Terre. Quelques minutes par jour pour changer nos vies et le monde ! Installer le Silence en soi, focaliser sur ses Sensations, permet d’être à l’écoute de la Sagesse universelle. Guidés par elle, nous nous mettons naturellement au Service de l’Amour, de Soi et de l’environnement. L’Amour est un moteur puissant. Avec lui, nous prenons conscience de notre interdépendance avec tout le vivant. Nous rayonnons ce que nous sommes.
LaVoie de la tortue est une pratique collective planétaire
positive et porteuse d'espérance à laquelle tous peuvent participer, même les enfants. En quelques respirations et visualisations, nous accédons à l’égrégore de la tortue que nous nourrissons de nos rêves et de notre amour pour régénérer la Terre et nous tous qui y vivons. La puissance d'une intention soutenue par une énergie collective d'amour engendre des miracles. Plusieur recherches scientifiques en ont démontré l’efficacité. La Voie de la tortue s’inscrit dans le mouvement actuel d’écospiritualité. Elle est d’une grande puissance transformatrice.
Mieux VIVRE, mieux ETRE au service de l’Amour et de la Terre ! Denise Kikou Gilliand, auteure, réalisatrice de films et médium guérisseuse, oeuvre de diverses façons à la création d’un monde meilleur. Ses livres ont été des succès plusieurs fois réédités.
ISBN 978-2-8289-1821-7
9 782828 918217
La Voie de la tortue
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