Revista Taperá - Abril/Maio 2014

Edição no 7 | Abril / Maio | 2014

filhos

história

NOIVAS

entrevista

respeitando diferentes personalidades

• dicas para a festa perfeita • destinos de lua de mel • fotos especiais • presentes

o surgimento de edifícios em Salto

nos 50 anos do Taperá: Martha Rossi e João Ratti

mesa farta

cardápio completo para um almoço em família

fernanda lima casamento, maternidade e sucesso profissional em perfeito equilíbrio

sumário

Destinos para lua de mel, dicas para organização de festa e muito mais em um especial sobre casamentos

Moda Beleza Entrevista: Fernanda Lima Denise Fraga Dicas para as Mamães Fotos Capa: Alê de Souza / Divulgação

Respeito às diferenças de personalidade ajudam a construir relações sadias

Alimentação adequada durante a gravidez é essencial para a saúde da mamãe e do bebê

Tratamento para Reprodução

A apresentadora Fernanda Lima fala sobre sucesso profissional e vida em família

Comportamento Maternidade Nutrição na Gravidez Receitas: Almoço em Família Checklist para o Casamento Presentes Criativos Dicas para Noivas Trash The Dress Curiosidades

Receitas para um almoço delicioso, da entrada à sobremesa

as revistas nos

50doanos taperá

expediente

editorial

Publicação da Editora Taperá Ltda.

• Diretor-editor Valter Lenzi (Jornalista Profissional MTPS 075-80) • Jornalista Responsável Fabiana Franco MTB - 36.505 • Publicidade Departamento de marketing (11) 4028-1999

O jornal impresso é o produto principal da Editora Taperá Ltda., mas é bom lembrar que ele começou como revista, em 21 de abril de 1964. Não era uma revista como a que editamos hoje, afinal a época era outra. A capa era impressa em duas cores e utilizava-se papel sulfite (offset), mas para as páginas internas era usado papel jornal. No entanto, como pretensiosamente anunciávamos, a revista era “um passo à frente na imprensa saltense”. Por quê? Porque era uma coisa diferente do que tínhamos na cidade em forma de jornalismo.

Enquanto os jornais saltenses que existiam antes e quando o Taperá surgiu, publicavam matérias extensas, praticamente sem nenhuma imagem, o órgão de imprensa que criamos inovou, apresentando uma capa com uma grande foto, entrevistas e reportagens ilustradas, além das colunas costumeiras, destacando-se a “Sociedade”, do Nenê Carola, que mostrava pessoas que frequentavam os clubes locais, principalmente o Ideal, empresários etc.

Essa revista durou 10 anos e transformou-se em jornal em abril de 1974, quando sua direção entendeu que teria mais condições de crescer e inclusive poderia melhorar o faturamento, pois, como revista de formato menor, perdia muitos anúncios de empresas que exigiam um maior destaque para sua publicidade. A publicação de uma revista, no entanto, continuou nos planos da Editora e isso veio a acontecer em algumas ocasiões, como em 1998, quando lançamos a revista dos 300 Anos de Salto. A partir de junho de 2008 iniciamos e concluímos uma série chamada “Histórias de Sucesso”, que circulou ininterruptamente durante 30 meses, terminando em outubro de 2009.

Vieram outras revistas, até que em abril de 2013 surgiu esta, com circulação regular (bimensal), que chega agora em sua 7ª edição. Ela já está consolidada, pois transformou-se num produto bem aceito pelos assinantes, leitores e principalmente pelos anunciantes, que são fundamentais para que ela continue existindo.

O Editor

• Redação/Balcão de Anúncios Rua Itapiru, 983 – Jardim Barcella (11) 4029-3070 (11) 4028-1999 CEP 13321-330 • Nossos e-mails jornal@tapera.com.br reportagem@tapera.com.br arte@tapera.com.br financeiro@tapera.com.br propaganda@tapera.com.br marketing@tapera.com.br • Tiragem 10 mil exemplares • Impressão Quatrocor Gráfica e Editora • Conteúdo, Edição e Arte CM&N Revistas Customizadas (17) 3229-1940 contato@centralcmn.com.br Redação: Mani Jardim

A Revista Taperá não se responsabiliza pelos conceitos emitidos em artigos assinados, bem como pelas informações ou conteúdo dos anúncios publicados. A reprodução total ou parcial do conteúdo desta obra é expressamente proibida sem prévia autorização.

Foto: Juliana Jabour

moda

esporte fino A moda brasileira outono-inverno 2014 aceita que a mulher moderna concilie trabalho a uma boa dose de malhação. Mais permissiva e “saudável”, a temporada favoreceu o tema esportivo e agregou a ele certo luxo, para que a tendência seja bem-vinda, sem – é claro – deixar de lado a elegância. O São Paulo Fashion Week e o Fashion Rio, por exemplo, compuseram calça e blusa de moletom em versões sofisticas, com tecidos finos e bordados. Na apresentação das coleções de primavera-verão 2014 na Europa, a tendência também se revelou. Quem fez bonito foi a alta-costura da Chanel, que colocou as modelos de tênis na passarela. Com ousadia pertinente, anexou à coleção cotoveleiras combinando com casaquetos de tweed, uniu vestidos curtos a joelheiras e – pasmem – apresentou até pochetes com o matelassê clássico da marca.

gola

As cores para mãos e pés deste inverno prometem democracia total. Tem para todos os tipos de mulheres, desde as românticas, com tons clarinhos e pastel, até os metalizados que traduzem bem o look da mulher antenada. Vale lembrar que as roupas mais claras caem muito bem com unhas sóbrias nos tons roxo, marrom, verde e azul, ambos escuros, grafite e preto. Para quem gosta de vermelho, os tons mais fechados estão em alta e também continua valendo a mania do glitter, com partículas maiores, que proporcionam ainda mais destaque.

masculina A gola rulê na moda masculina, que já foi hit e passou um tempo de lado, volta agora com força total!

Os desfiles internacionais de inverno modernizaram-na. Atual, com novas cores, texturas e estampas, promete estar entre as preferências dos mais jovens. Vale transformar o clássico renegado em queridinho e aquecer-se com charme!

Foto: Le Lis / Att:

acessórios Entre as bolsas, dessa vez, ganham espaço os modelos com alças de mão.

Já no segmento de joias e bijuterias, o destaque fica por conta de volumosos brincos que estão em tamanho maxi!

esmalte

Foto: Nadia Gimenes / Att:

A queridinha das meninas de quadris estreitos e cinturas finas promete continuar firme e forte na temporada outono-inverno. A tendência peplum, que traz babadinho na altura da cintura, esteve presente nas passarelas tupiniquins. Antes mesmo de o toque sobressalente ressurgir nos desfiles internacionais de 2012, ano em que a Vogue americana dedicou um editorial inteiro ao tema, ele foi eternizado por Christian Dior em 1947 em sua famosa coleção “New Look”. Quem quiser aderir à tendência, deve ficar atenta à circunferência do corpo. Dica: para mulheres com ombros largos e quadril estreito, o peplum harmoniza bem ao equilibrar a silhueta. Já as curvilíneas podem usar, mas optando por modelagens mais sutis, escuras e menos volumosas.

Foto: Dior Homme

peplum

Foto: Raquel Rocha

Foto: Colcci

moda

Foto: Marisa

Foto: J.Chermann

de cores

A temporada outono-inverno não abandonará o branco, o preto, o cinza, o creme e o caramelo, mas esses tons tradicionais poderão ser misturados a uma cartela mais diversa.

Aparecem variações de vermelho, azul, verde em tons de lima e esmeralda, laranja e amarelo. Mas quem agradou mesmo foi o burgundy, agora apelidado de berry. A cor, que puxa para o vinho, promete reinar entre os acessórios.

belo e imperfeito Sabe aquela coisa de chamar o amigo maquiador ou pedir um help para a amiga que leva o maior jeito? Pois bem, no que depender de uma nova tendência, pode esquecer a ajuda dos experts e soltar a imaginação você mesma. A imperfeição é a proposta e dispensa a batalha de cotonetes, demaquilantes e correções. A ideia é que a maquiagem seja feita à mão livre, aceitando as assimetrias e a criatividade. Na boca, algumas marcas ainda trouxeram lábios corados, mas com batom passado com a ponta dos dedos, sem os traços rígidos preocupados com o contorno. A falta de compromisso com a perfeição dá asas à liberdade de marcas como Forum e Têca.

com os pés

Foto: Via Uno

na moda

sneaKers + terno

Foto: Givenchy

Foto: J.Chermann

cartela

As passarelas internacionais propuseram uma junção que parece fazer todo o sentido para os homens mais despojados. Unir os esportivos sneakers aos ternos funciona como uma mistura versátil e divertida.

Lembre-se que o mix não é indicado para ocasiões ultrassociais, como casamentos e formaturas. Mas o uso de tênis com ternos ou calça social e blazer já é uma grande evolução no que diz respeito à originalidade das apostas masculinas. Como o acessório já é bem aceito por aqui, fica evidente que uni-lo ao look social não será um grande desafio para eles.

foco na

sobrancelha

Os pés continuam fazendo bonito com a dupla clássica preto & branco.

Nesta temporada, os calçados fortalecem o uso dessas duas cores em xadrezes, quadriculados, motivos gráficos e listras. Outro favorito que segue firme é o animal print. Sapatos em tom de vermelho mais fechado também apareceram em destaque.

Foto: Vitorino Campos

No momento da maquiagem, o tradicional é investir tempo e trabalho para criar olhos esfumaçados, apostar em sombras e delineadores e tantos outros apetrechos de sucesso. Mas uma nova mania propõe que o foco seja invertido e toda atenção se volte para as sobrancelhas.

Que tal? Grandes nomes aderiram à aposta, gigantes como Alexandre Herchcovitch, Osklen e Vitorino Campos.

O make das marcas destacou-as com o uso de cor sobre os fios e também logo abaixo deles. As passarelas mostraram traços gráficos, metalizados e até contorno branco na parte inferior dos pelos. A inovação não dispensa ousadia, basta saber se vai pegar. E aí, topa o desafio?

Amor&Sexo / Divulgação

entrevista

fernanda

lima

A apresentadora, que é sucesso na TV e ícone de beleza, gosta mesmo é das coisas simples. Para ela, luxo é água de coco, sombra, criança, um bom livro, família e, claro, amor e sexo

entrevista

Por Ester Jacopetti

l

inda, famosa, carismática, poderosa... Fernanda Lima carrega todos esses títulos sem perder a leveza e sem tirar os pés do chão. É com dedicação e simplicidade que ela conduz o casamento com o ator, modelo e também apresentador Rodrigo Hilbert e o papel de mãe dos gêmeos João e Francisco, de 6 anos. Na carreira,

ela se reinventa e constrói uma trajetória ascendente e de projeção internacional. O desafio que assume este ano é o de ser

uma das apresentadoras do reality musical SuperStar, da Globo. Na mesma emissora, ela foi sucesso de audiência em 2013, comandando “Amor & Sexo”, programa que ganhou reconhecimento não só do público, mas também da crítica: a atração apareceu na lista dos melhores do ano da APCA – Associação Paulista dos Críticos de Arte, e volta à grade global em 2014.

Nesta entrevista, Fernanda fala sobre trabalho, sucesso, os cuidados para manter-se sempre linda e vida em família.

Você e Rodrigo Hilbert são considerados uma espécie de casal perfeito da televisão brasileira. Esse título te incomoda?

Não me incomoda as pessoas terem essa imagem da gente. Não sinto nenhum peso em relação a isso. Pelo contrário. Nós levamos a nossa vida de uma forma muito leve. Na verdade, essa é a nossa vida. As pessoas querem se inspirar em alguém. Nós nos amamos da mesma forma que há dez anos. Temos uma família linda, dois filhos maravilhosos. Somos um casal perfeito, apesar de todas as dificuldades que enfrentamos.

Ficamos felizes de ser um modelo, mas temos os pés no chão e não levamos esse título muito a sério.

Rodrigo é um homem bonito que chama muito a atenção. Depois que ele passou a fazer um programa de culinária, ganhou mais elogios das mulheres. Você sente ciúme?

O assédio aumentou por causa do pro-

grama dele (“Tempero de Família”). Mas o Rodrigo sempre foi queridinho. Fico amarradona. Achava desperdício ele cozinhando apenas em casa. Fico feliz e acredito que eu estava certa, porque as pessoas estão gostando muito do programa. As senhorinhas falam muito com ele. Acho tão bonitinho. Estou muito orgulhosa. O Rodrigo é um cara leve, pra cima, por isso eu sempre acreditei que ele podia compartilhar esses momentos na cozinha. Acertei, né? As pessoas gostaram. Só que agora ele demora mais para voltar do supermercado (risos). Já eu não sei cozinhar absolutamente nada.

Vocês conseguem se organizar para manter a tradição de comer em família?

Nossa rotina é tomar o café da manhã juntos todos os dias. Os meninos, por incrível que pareça, já gostam de café.

Eles acordam pedindo café. Eles tomam

“Ficamos felizes de ser um modelo, mas temos os pés no chão e não levamos esse título muito a sério” Divulgação

como eu, com leite, já o Rodrigo toma puro. Às vezes, acontece de quererem comer em frente à televisão ou quererem ligar o tablet. Em algumas situações preferem negociar. Mas deixo claro que não é uma troca, pois fazemos questão de nos sentarmos à mesa e fazermos as refeições juntos. Estamos começando a levá-los para comer fora, mas procuramos ter esse momento em família, de conversar, saber como foi o dia um do outro... Mas eles comem muito bem, salada inclusive. É questão de costume.

entrevista

Rede Globo HD / Divulgação

“A gente precisa estar sempre se reinventando” Como você concilia uma vida profissional tão intensa com a rotina em família e com a dedicação aos filhos? É difícil, não vamos dizer que é fácil.

Mas sou artista, minha rotina é flexível.

Consigo passar a manhã com eles e colocá-los para dormir. Eu não tenho que pegar três ônibus e chegar em casa para preparar o jantar. Felizmente, eu tenho pessoas que me auxiliam.

Guerreiras são essas mulheres que têm de fazer tudo sozinhas. Eu não sofro, não vou mentir. Tenho pessoas muito bacanas me auxiliando.

Ser mãe de gêmeos não deve ser simples...

No começo, a pergunta que mais faziam era se dava para amamentar ao mesmo tempo. Dá. O principal mesmo é tentar não surtar, porque é complicado. Não dá para dizer que foi um mar de rosas.

Bateram alguns grilos. Mas o interessante de ter gêmeos é que você pode se livrar de algumas culpas. Ser mãe de gêmeos cria a possibilidade de você saber que não é bem do seu jeito, mas, sim, do jeito deles. Mas a gente fica louca porque é muito trabalho, mas ao mesmo tempo esclarece algumas coisas bem rápido. Não é necessário ter uma

segunda gravidez para poder entender que um filho é diferente do outro.

Com a correria do dia a dia com as crianças, gravação, casa, Rodrigo, como você tem feito para cuidar do visual?

Nós temos, sim, que nos cuidar. Tem que ter uma rotina, uma disciplina. Estou começando a me disciplinar porque sabemos que, em algum momento da vida, a gente vai se tocar de que o tempo está passando e que as coisas não são mais tão fáceis quanto na adolescência. Acho que a única coisa que eu não fico tão preocupada é em relação ao meu cabelo. Não faço quase nada. Uma vez a cada dois meses mais ou menos, quando vou para São Paulo, vou ao salão de beleza.

Tinjo e faço hidratação, mas não tenho cuidados exagerados.

Quais são os produtos de beleza com os quais você se sente poderosa?

Máscara e curvex. E fazem toda a diferença. Na praia, é claro que eu não uso.

Como você procura manter a forma já que o seu marido cozinha superbem?

Eu como de tudo, mas pouquinho.

Estou sempre com fome (risos). Antes

eu fazia aquele pratão, mas agora estou diminuindo. Dizem que, quanto mais velhos ficamos, menos a gente tem que comer. Então, eu como bem, mas não em grandes quantidades. Mas também procuro fazer atividades físicas. Pratico ioga três vezes por semana com uma professora em casa, porque com a correria do dia a dia não dá tempo para sair. Gosto bastante de jogar vôlei aos fins de semana, sou esportista. Gosto de nadar, mas não tenho muito tempo.

Gosto de pilates, corro na praia...coisas que a gente faz no Rio. Como você está se sentido com o passar da idade? Dá para dizer que se sente melhor?

Sim e não. Quando a gente é novinha fica olhando as revistas e querendo aquilo. A idade te faz ver o que você tem de melhor, se conhecer. É meio piegas, mas é verdade.

No âmbito profissional, você assume um novo desafio este ano: ser uma das apresentadoras do reality musical SuperStar.

Como se sente?

Quando recebi o convite fiquei muito feliz e ansiosa. Fazer um programa ao vivo, no domingo, é uma grande responsabilidade. Vamos fechar o final de semana com chave de ouro. Com certeza vou me emocionar demais.

O ano de 2013 foi bastante importante para você em “Amor & Sexo”. Quais os principais desafios que você encarou no programa?

Profissionalmente, fazer “Amor & Sexo” foi o trabalho que mais me realizou. Primeiro porque eu pude chamar de meu.

E foi além do que eu imaginava. Mas fazer um trabalho na televisão é muito difícil. A gente nunca sabe o que vai agradar, se vai dar ibope, se o público vai gostar. Nós que fazemos televisão temos que agradar desde o adolescente até a senhora de 80 anos. Apesar de serem temas muito falados, ainda existe dificuldade em falar sobre o as-

entrevista sunto. A gente não sabe até que ponto pode ir. Se você fala de forma leve, as pessoas podem não gostar e reclamar porque acham que tinha que ser mais picante. Por outro lado, se for picante, vão achar pesado demais. Temos que saber dosar. É delicado, é preciso fazer um equilíbrio bacana.

modelo. Havia outra opção que teria de reformar inteiro e não ia dar tempo. Se eu soubesse que daria problema, não teria usado. Jamais imaginava que haveria essa repercussão. Mas sabe? Brasil, verão... Achei que estava adequado.

Mas, se eu soubesse, não teria usado não.

A temporada 2013 de “Amor & Sexo” foi sucesso de audiência. Além disso, você participou do sorteio da Copa e do prêmio Bola de Ouro. Sente-se realizada profissionalmente?

Encontrei-me, sim, como apresentadora. Cada vez mais a gente vai achando o tom. O programa “Amor & Sexo” foi ótimo. E esses eventos internacionais provaram a mim que eu posso fazer (meu trabalho) em inglês. É exatamente isso que eu quero, mas sei também que não dá para parar. A gente precisa estar sempre se reinventando.

Em uma campanha para uma grife de sapatos e bolsas, você aparece quase nua, coberta apenas por acessórios...

Estou literalmente nua nas fotos da campanha (risos). Confiei e fui absorvida pelo clima. Não cabia roupa nas fotos, porque tem toda a história da pele com a bolsa. Ficou muito bonito.

Sou bicho do mato, na praia, na natureza, mas, quando me arrumo, sapato é o item essencial. Sou mais uma que faz parte desse time. É um item de moda incrível. Um sapato pode te deixar chique e poderosa.

Surgiram convites internacionais após esses eventos esportivos importantes?

Aprendi um pouco mais com essas novas oportunidades. E dei algumas entrevistas internacionais, mas não surgiram convites para Hollywood não.

Você saberia dizer quantos pares de sapato você tem?

Não sei dizer ao certo, mas tenho muitos sapatos velhos também, porque não consigo me desfazer deles. Eu chegava a comprar sapato menor só porque gostava do modelo, mas parei, porque isso é ridículo.

O vestido que você escolheu para o sorteio da Copa causou polêmica e, por conta do decote, repercussão negativa no Irã. Você tem tomado mais cuidado com essas questões?

Nós não pensamos no decote do vestido. Tinha de ser dourado e na época eu estava gravando “Amor & Sexo”. Na correria, o vestido terminou surgindo mais para me salvar mesmo. Não tive meses para me preparar, surgiu aquele

mais sexy. E tem que ser o mais alto possível. Quanto mais fino, mais sexy.

Mas também adoro plataforma porque é mais confortável. Eu já fiz sexo usando apenas salto alto. Os homens gostam e, de uns tempos pra cá, percebi que dá encaixe. Para ser sexy sem salto, o ideal é usar roupas curtas, alcinha.

Não é difícil ser sexy no Brasil.

Você é uma mulher muito consumista?

Não sou muito “gastadeira” não.

De alguma forma você sente o peso de ter que ser referência para as atuais tendências?

Eu vou ser bem espontânea neste aspecto. Não tenho frescura com marca, eu ganho muita coisa. Não sou essas louquinhas de moda, que só falam disso.

O que é luxo para você?

Luxo, para mim, é poder fazer um esporte. Sombra, água de coco, coqueiro, criança, um bom livro, daqueles que você não consegue parar de ler, família, amor e sexo.

Se os seus sapatos falassem, o que diriam?

Diriam: “me deixa em paz”. Quanto mais velhos, mais eu crio uma relação com eles. Normalmente eu começo a me vestir pelo sapato.

Na hora de seduzir, você procura usar um sapato específico?

Gosto de usar o salto alto porque é

“Encontrei-me, sim, como apresentadora. Cada vez mais a gente vai achando o tom” Perguntas respondidas durante eventos da Arezzo, Café Pilão e lançamento do programa SuperStar.

Rede Globo / João Cotta

histórias tatuadas Tenho dois pedaços de grafite no corpo.

Grafite mesmo. De lápis. O primeiro foi resultado de uma flechada dada por minha prima Fernanda com uma lapiseira Compactor. Fui sacudir o apontador no quintal e, quando virei, só vi a pequena travessa mirando a lapiseira recém-apontada na minha direção. Eu tinha onze anos de idade e um fio de sangue correu esquisito de um ponto cinza em minha testa. Minha tia me levou para o hospital, desesperada: “Graças a Deus não foi na vista!”. Até hoje carrego entre as primeiras raízes de meus cabelos um engraçado ponto azul de grafite esfarelado pelo tempo. É uma boa história.

Não é qualquer um que tem um grafite no corpo. E eu ainda tenho dois. O outro pedaço mora em minha mão direita e fui eu mesma que enfiei. Estava distraída na aula, equilibrava o lápis entre as mãos espalmadas e, de repente, o sangue, a vergonha e a tentativa de esconder o absurdo de ter furado a própria mão com um lápis. Olho-o agora. Este pálido pontinho azul me enche de amor por minha infância tímida.

Não lutei por minhas cicatrizes, mas amo as que tenho. Impossível esquecer a história de uma cicatriz. Tenho ainda

denise fraga É atriz e autora de “Travessuras de Mãe” e “Retrato Falado”, ambos da Editora Globo

Não lutei por minhas cicatrizes, mas amo as que tenho. Impossível esquecer a história de uma cicatriz.

Tenho ainda a marca da cesárea por onde saíram meus dois filhos

a marca da cesárea por onde saíram meus dois filhos, um cano quente de moto na batata da perna, um ferro de passar na coxa e a marca de um babyliss quente no braço. Cada uma com meia página de história.

Dia desses fiquei olhando para o meu filho Pedro deitado em meu colo e pensei para quantas mulheres ele contará do seu tombo de chupeta aos 2 anos.

Corria pelo shopping, caiu de boca e a chupeta cortou-lhe o bigode. A eterna coriza do alérgico menino paulistano impediu a boa cicatrização e este rapaz, que cresce assustadoramente ao meu lado, poderá para sempre enternecer suas namoradas com esta doce historinha. Meu choro desesperado, carregando o pequeno com a boca cheia de sangue, talvez nem seja mencionado antes de ele receber um beijo em sua história tatuada.

por aí

Fotos: KR Comunicação

vida em família

infÂncia tecnológica As crianças estão tendo acesso cada vez mais cedo aos aparatos tecnológicos. É fato que nenhum especialista nega que a tecnologia pode ser uma ferramenta educativa eficiente, mas eles também concordam que é preciso encontrar limites para esse uso, evitando que o bem-estar dos pequenos seja comprometido. A dica é estipular um horário para o uso dos aparelhos e, após esse período, fazer com que a criança pratique outras atividades. O cotidiano dela deve estar contornado por experiências lúdicas e sociais para que haja um desenvolvimento positivo.

eXposição

na rede É importante considerar o tipo de conteúdo que pode ser acessado por uma criança na internet. É preciso ficar atento porque nem todos buscadores, páginas de conteúdo e redes sociais oferecem ferramentas de controle parental.

Ou seja, sem a devida atenção, as crianças podem ficar expostas a informações inapropriadas, seja porque realmente estejam buscando-as ou por acaso.

Há redes sociais que recomendam uma idade mínima para seu uso. Os pais podem encontrar essa informação, em geral, nos termos de uso da ferramenta. Eles também precisam ficar alerta com a própria conduta na internet. Não é aconselhável, por exemplo, postar informações da rotina familiar de forma detalhada, nem expor a criança de maneira exagerada, pois pessoas mal-intencionadas podem usar tudo isso de forma indevida. Entre as alternativas estão selecionar quem pode ver as postagens feitas e criar áreas onde somente aqueles que têm acesso permitido podem vê-las.

Quarto

dos peQuenos

O quarto das crianças deve ser um ambiente agradável e seguro, por isso evite móveis com partes pontiagudas ou qualquer outra coisa que possa machucá-los. As crianças adaptam-se bem em locais espaçosos, pois se sentem livres para brincar. Aos poucos o lugar será preenchido com os brinquedos e apetrechos desejados pelo próprio filho. Atualmente, existem diversas alternativas que contribuem para criar um espaço lúdico e criativo: cortinas divertidas, adesivos, papéis de parede, luminárias e móveis temáticos.

Além de garantir uma decoração alegre, que estimule os sentidos e a inteligência, também é preciso fazer com que o quarto transmita paz e conforto – essenciais para os estudos e o bom sono.

vida em família

neWborn Os filhos crescem muito rápido, não é mesmo? Para que cada etapa fique guardada é fundamental que os registros sejam constantes. O desejo de retratar a imagem dos bebês faz com que muitos pais contratem um fotógrafo especializado em newborn, técnica que fotografa recém-nascidos. Os cliques podem ser feitos em estúdio ou em casa, o importante é garantir que estejam seguros e confortáveis. Trocar o flash pela luz natural, captar detalhes, aproveitar cada pequeno gesto, investir em itens e ideias originais ajudam a ter melhores resultados. As roupas também devem ter um traço extra de personalidade, mas sempre mantendo o cuidado de não irritar o bebê. Paciência e criatividade rendem ótimas fotos!

com ciÚme do bebÊ

Ele é o seu melhor amigo, recebe mimos a todo o momento, até que, de repente, a chegada de um novo membro impacta drasticamente (pelo menos no início) na atenção que ele recebia. Muitas vezes, os animais de estimação sentem-se enciumados com a chegada de um bebê e, para que essa situação seja amenizada, os donos precisam desdobrar-se para se doarem em dose dupla. Respeitar os horários e hábitos antigos como passear, alimentar, dormir e brincar irá fazer com que o pet se sinta parte do novo esquema familiar.

O animal precisa sentir que continua tendo espaço na casa e o amor da família que o acolheu.

bancos de leite Eles surgiram com o objetivo de fornecer leite materno a bebês cujas mães não podem amamentar. No Brasil, os trabalhos executados nos Bancos de Leite Humano são supervisionados pela Vigilância Sanitária dos Estados e municípios e pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Esses locais recebem, pasteurizam e distribuem o leite para as crianças internadas em unidades neonatais. Qualquer mamãe sadia que estiver amamentando e tiver leite sobrando pode fazer a doação. O gesto contribui para saúde de muitas vidas, sendo fundamental no tratamento de bebês internados em hospitais.

Sem dúvida, contribuir com a diminuição da mortalidade infantil é uma gratificante recompensa. Caso tenha possibilidade e interesse em fazer a doação, informe-se sobre os locais aptos a receber leite materno em sua cidade e colabore!

saÚde

aJuda da

medicina Pacientes com problemas de infertilidade podem contar com técnicas de reprodução assistida para realizar o sonho de ter filhos A infertilidade, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), é definida como a incapacidade de alcançar uma gravidez após 12 meses de relações sexuais regulares feitas sem o uso de métodos contraceptivos. A estimativa é de que 8 a 15% dos casais, em idade reprodutiva em todo mundo, encaixem-se nesse quadro.

Os que enfrentam essa situação podem procurar um especialista em infertilidade para investigar os motivos que estão adiando a gestação. E o sonho de gravidez pode ser realizado com a ajuda de tratamento médico. Os métodos atuais oferecem um índice elevado de sucesso, garante o ginecologista e obstetra Edilberto de Araújo Filho, especialista em Reprodução Humana Assistida.

Ele também esclarece quais são as principais causas ligadas à infertilidade no sexo feminino. “Geralmente, a infertilidade feminina não tem sintomas e pode ser provocada por vários fatores, como síndrome dos ovários policísticos, endometriose, problemas ovulatórios, bloqueio nas trompas de falópio, alterações da tireoide, aumento da prolactina, obstrução tubárea

saÚde

e miomas.” Araújo Filho conta que os casos de dificuldade para engravidar também podem estar associados à endometriose (que consiste na presença de células endometriais em locais fora do útero), idade avançada e fatores externos como alimentação inadequada e estresse, que interferem consideravelmente na saúde.

O ginecologista e obstetra Mário de Barros completa apresentando algumas das causas de infertilidade nos homens, como a baixa taxa ou ausência de espermatozoides, a imobilidade dos gametas, entre outros fatores. “As causas mais comuns entre eles são alterações hormonais, fatores infecciosos, anatômicos, como varizes na bolsa escrotal, por exemplo, e até comportamentais, como influência da radiação por meio do uso de computadores portáteis no colo ou uso de roupas íntimas apertadas.”

técnicas Avaliação médica detalhada, testes e exames ajudam a identificar a escolha da melhor técnica de reprodução assistida para cada caso. Entre as opções existentes estão: • Coito programado: considerado um tratamento de baixa complexidade em reprodução assistida, trata-se do acompanhamento da ovulação pelo ultrassom endovaginal seriado, para orientar o dia ideal para a relação sexual; • Inseminação simples: após estimular os ovários com medicações, no dia que a paciente ovula, o homem colhe o sêmen. Este é ativado, selecionado, capacitado e colocado nas trompas da mulher. Araújo Filho ressalta que a

resolução cfm nº 2.013/13 No ano passado, foi lançada uma nova resolução do Conselho Federal de Medicina (CFM) sobre normas éticas para o uso de técnicas de reprodução assistida. Entre as mudanças, o conselho ampliou o parentesco para doadoras temporárias de útero.

Sendo assim, a mulher que não pode gerar o bebê em seu próprio ventre pode contar com a ajuda de outra mulher cujo parentesco consanguíneo seja até o quarto grau.

Antes, o empréstimo era liberado apenas para parentesco de primeiro ou segundo grau. A resolução estabelece também a idade máxima para uma mulher submeter-se a um tratamento de reprodução assistida: 50 anos. O documento também deixa mais clara a permissão do uso das técnicas de reprodução assistida para relacionamentos homoafetivos e pessoas solteiras.

técnica não é indicada para mulheres com complicações nas trompas e homens com diminuição acentuada de espermatozoides; •Fertilização In Vitro (FIV): Mário de Barros explica que, nesta técnica, a fecundação acontece fora do corpo da mulher.

Colocam-se milhares de espermatozoides purificados ao redor do óvulo, também purificado – eles passam por uma

limpeza – para que um deles faça a fusão e gere o embrião que, posteriormente, será implantado no útero; • Injeção Intracitoplasmática de Espermatozoide (ICSI): esta técnica é, atualmente, uma das mais utilizadas, defende Jurandir Piassi Passos, ginecologista, obstetra e especialista em medicina fetal. Isso ocorre porque o espermatozoide é injetado diretamente no óvulo, existindo, assim, a certeza de que houve a fecundação. Após a fertilização, esses óvulos são colocados em estufas especiais e, por volta de 72 horas depois, são transferidos para o útero da paciente por meio de uma sonda intrauterina.

preparação “Antes de resolver engravidar, a mulher precisa fazer exames para diagnosticar se existe alguma deficiência hormonal. Se identificada, indicamos uma reposição natural para que os hormônios atinjam níveis adequados para uma gravidez natural e para um tratamento de fertilização”, orienta Araújo Filho. Para as mulheres que fazem uso das técnicas de reprodução assistida, além da reposição hormonal inicial, há também a realizada no momento da transferência dos embriões, quando são usados progesterona e estrogênios para o preparo do útero.

acesso ao tratamento São inúmeros os centros de reprodução assistida particulares em todo o país. Já os hospitais que realizam esse tipo de tratamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) são oito. Segundo o Ministério da Saúde, o tempo médio de espera e o número de tentativas autorizadas para cada mulher no sistema público dependem de cada serviço e são seguidos protocolos internacionais de atendimento. Também já existem programas que oferecem redução nos custos dos tratamentos para atender o público com condições econômicas restritas, que propiciam descontos nos medicamentos para infertilidade e a possibilidade de um abatimento nas despesas de atendimento médico.

comemoração

shoW dos 50 anos do Jornal taperá

comportamento beleza

amor em forma de

compreensão Respeitar as diferenças de personalidade dos filhos é fundamental para o desenvolvimento de relações sadias Em meio a tantos fatores delicados que envolvem a educação das crianças, é fundamental que os pais estruturem-se para favorecer o desenvolvimento sadio de cada filho. Respeitar a individualidade está entre os primeiros passos para que a construção da personalidade seja composta por aceitação e respeito. “É por meio da admiração do outro, iniciada significativamente pelo olhar da mãe, que se alicerça a admiração por si mesmo. Sentir-se admirado e reconhecido são necessidades básicas para que tenhamos fôlego suficiente por toda a vida. Esta que costuma ser tão exigente”, diz a psicóloga e pedagoga, mestre em Psicologia Social, Maria Cristina Fellet.

Quem tem mais de um filho precisa dedicar-se, também, à compreensão e aceitação das diferenças de personalidade que eles apresentam. É importante não sobrecarregá-los, esperando que um seja o espelho do outro. Nesse caso, todas as lições de respeito e aceitação

passam a ser ainda mais fundamentais.

Solidea Helena Alves, mãe de duas jovens, atualmente com 19 e 20 anos, conta que, desde a infância, a personalidade de cada uma já exigia doações diferentes. “Sempre busquei evidenciar o que cada uma tinha de melhor para que se sentissem únicas e igualmente amadas.”

comparação “Pode-se considerar praticamente impossível para os pais não compararem seus filhos.

Sempre há de existir um mais atencioso e outro um pouco arredio. Assim como diferem

comportamento os dedos das mãos, cada um com uma função, mas com potencial para formarem uma unicidade produtiva”, resume Maria Cristina.

Ela explica que as comparações feitas pelos pais, quando são eventuais, nem sempre levam a grandes conflitos nas relações fraternas. As questões complicadas surgem quando isso se torna recorrente.

Seu alerta é para que os pais evitem, ao máximo, focalizar sempre o mesmo filho. “Às vezes, é o adulto que, por questões puramente subjetivas, elege um dos filhos, projetando-se nele: seja o que é percebido como o forte, com as supostas

características do progenitor, ou o mais fraco, aquele a ser protegido de um mundo supostamente injusto.” A especialista aponta como agravante os casos nos quais apenas um dos filhos, frequente e intensamente, ocupa o lugar próprio das virtudes ou das deficiências. “Este último, obviamente, se sentirá menor, inferiorizado, rejeitado. E o eleito pode transformar-se num sujeito egoísta e arrogante.”

Quando há esse tipo de disparidade na relação com os filhos, aquele que se sente preterido pode desenvolver um sentimento de inferioridade. “As pessoas que fazem parte do círculo de relacionamento influenciam a imagem que a criança constrói dela mesma.

Logo, se o retorno recebido é negativo, ela forma um autoconceito compatível, tornando-se um adulto inseguro, com baixa autoconfiança e carente de reconhecimento de si mesmo”, explica a psicóloga Fátima Orsi.

Já quando se “nutre” afetivamente uma criança ou adolescente, a situação mostra-se bem diferente ao longo de seu desenvolvimento. “Há para eles, na despensa emocional, uma reserva de amor e de

segurança, uma sensação de porto seguro interno, imposto devido às saudáveis experiências amorosas na infância e, também, na adolescência”, diz Maria Cristina.

filho único Fátima Orsi conta que a escolha de ter apenas um filho é também uma decisão que envolve uma complexidade psicológica na dinâmica relacional. Ela explica que a disponibilidade maior de tempo, se bem gerida, traz para a criança segurança, confiança, independência, autoestima e autoimagem elevadas, ingredientes essenciais para o desenvolvimento de uma personalidade saudável. Mas há casos em que o excesso

de atenção leva a criança a desenvolver uma postura egocêntrica perante a vida, reconhecendo-se erroneamente como o “centro do universo”, onde apenas suas necessidades, desejos e interesses devem ser foco de atenção. “Não existe receita, muito menos regra quando o assunto é desenvolvimento humano.

Mesmo no contexto ‘filho único’, cada criança é singular na sua essência, mas as palavras-chaves na educação e orientação são equilíbrio e bom senso”, orienta.

maternidade

aprendizado

constante Os desafios de ser mãe em cada fase da vida dos filhos

A mulher contemporânea desdobra-se em mil para desempenhar com maestria todos os títulos que reúne e ser mãe ocupa posição de destaque na vida de muitas delas. A maternidade envolve uma série de fatores e responsabilidades transformadoras e esse “padecer no paraíso” também são um misto de sensações e sentimentos que se diferem ao longo da vida dos herdeiros.

A terapeuta familiar Elizabeth Polity, doutora em psicologia, reconhece o ciclo materno de desafios. “Desde a gestação até a vida adulta, o relacionamento mãe e filho é permeado por muitas emoções, afetos e sentimentos que são reeditados e historiados há gerações.” Ela explica que a mãe aprende a lidar com as situações naturalmente, repetindo ou diferenciando padrões relacionais e parâmetros de suas experiências familiares.

diferentes fases, desafios distintos Infância, adolescência, vida adulta... Os filhos crescem, mudam, e nesse processo as mães também precisam aprender a dar o amparo para as diferentes necessidades deles. Assim, elas também se deparam com novos aprendizados, novas preocupações. Elizabeth relaciona alguns dos desafios que as mães en-

maternidade frentam nas diferentes fases da vida dos filhos. Confira: • Bebê: na relação mãe-bebê, a mulher precisa de muita sensibilidade para dar conta das necessidades de seu filho, que são comunicadas em outro nível de linguagem. A preocupação é centrada, sobretudo, nas necessidades básicas da criança, seus movimentos e sons, tudo para compreender desde o choro até o sorriso. Se for o primeiro filho, muitas dúvidas podem surgir e alguns medos são comuns nesta fase.

• Infância: à medida que a criança cresce e a linguagem se instala, abrem-se outras formas de comunicação. Os medos acerca da segurança intensificam-se, uma vez que a criança começa a passar mais tempo longe da mãe. É a hora de ir para o colégio e começar a diferenciar-se dos pais.

• Adolescência: com a chegada da adolescência, um novo mundo descortina-se e nesta fase a mãe vai, com muita frequência, poder observar seu trabalho desenvolvido nas fases anteriores.

Sabe-se que muitos outros fatores estão relacionados ao desenvolvimento de uma criança, não apenas a relação com a mãe. Mas, certamente, o relacionamento maternal apresenta-se como elemento importante na construção do mundo de significados do jovem. Na adolescência, é comum o filho buscar a diferenciação e é de suma importância o papel materno na autorização deste movimento. Com o equilíbrio entre o pertencimento (da primeira fase) e a busca pela diferenciação (própria da adolescência) a idade adulta chega sem maiores tropeços. Aí, inicia-se o

o Que fazer

Quando o assunto é:

Sexualidade: questões que envolvem sexualidade são bastante delicadas e dizem respeito aos valores de cada família. Não existem regras preestabelecidas. O que se observa como funcional é que se ensine o jovem a ser responsável pelos seus atos e com sua própria vida. Claro que algumas dessas decisões poderão ser influenciadas por experiências e opiniões maternas. O melhor é acompanhar, conversar e abrir-se ao diálogo.

Crescimento e desapego: não existem regras fixas, mas afeto e limite bem equilibrados costumam trazer bons resultados. Apego é muito importante, mas precisa ser trabalhado para que evolua satisfatoriamente em cada etapa do ciclo de vida. Um comportamento que se tinha com a criança aos 3 anos pode não funcionar mais aos 9. É preciso perceber o crescimento dos filhos e crescer junto com eles.

O momento de escolher a faculdade: dialogando é que se compreende quais são os desejos e as possibilidades de cada jovem. O recomendado é orientar, pesquisar junto com o filho os melhores cursos, dando opiniões sem se tornar impositiva. É necessário controlar a própria ansiedade para que o jovem também aprenda a controlar a dele.

A chegada do neto: lembre-se que será avó e não mãe. Dar suporte sem ser invasiva, elogiar, acolher, oferecer ajuda, mas aceitar se esta for recusada. É preciso entender a evolução do ciclo vital e perceber que agora vai ocupar outro lugar na relação familiar. É necessário acreditar que os pais de seu neto são capazes e respeitar as decisões deles – mesmo que elas sejam diferentes das que você acredita.

preparo para a individuação e a vida adulta, em que o filho poderá, ele próprio, pensar em se tornar pai/mãe.

sentindo na pele Rosângela Alves lembra que era jovem e solteira quando descobriu que estava grávida, mas e que algo estranhamente mágico aflorou naturalmente seus instintos maternos. “A gente transforma-se em uma pessoa responsável, protetora e cuidadosa.” Mãe coruja de carteirinha, como ela mesma diz, teve de lidar com a distância do filho aos 17 anos. Ainda muito jovem, ele se casou e foi morar nos Estados Unidos. “Admito, sofri muito, mas hoje reconheço que, para ele, este ‘desapegar’ foi produtivo e fez com que se tornasse um adulto independente e seguro.”

homenagem

contando histórias

há 35 anos Martha Rossi iniciou escrevendo artigos , até assumir uma das colunas mais lidas do Jornal

Uma das integrantes mais antigas da equipe do Jornal Taperá é Martha Rossi, que começou escrevendo artigos avulsos até consolidar-se como colaboradora assinando, semanalmente, a coluna “Mulher”, muito apreciada não só por pessoas do sexo feminino, mas pelos leitores em geral.

Quando ingressou no Taperá? Como foi?

MARTHA - Foi no ano de 1977. Eu já lia o Jornal aos sábados e gostava muito. Como eu sempre gostei de escrever (já escrevia para o jornalzinho da escola nos tempos de ginásio, quando eu ainda morava em São Paulo) resolvi levar ao Jornal um artigo que eu havia escrito sobre os nordestinos. Na época, foi o João Ratti, que recebeu a matéria, disse que iria ver se dava para publicar.

Então, no sábado seguinte, para minha alegria, eu vi o texto publicado. A partir daí foram publicados outros artigos meus, que tenho guardados com muito carinho.

Qual sua tarefa no Jornal, no início e atualmente?

MARTHA - A minha tarefa no jornal é como colaboradora, uma vez que não sou jornalista formada. No início, como disse, foram textos avulsos, até que o Ratti propôs-me fazer a coluna feminina do jornal. De início fiquei meio insegura, porque até então, só havia escrito artigos, mas resolvi aceitar. O Ratti deu-me umas dicas de como deveria ser feita a matéria e em novembro de 1977, comecei a escrever a coluna que até hoje tem o título de “Mulher”.

Quais as alegrias que teve nesse período de mais de 30 anos?

MARTHA - Foram e são até hoje muitas. A cada semana é para mim uma alegria diferente, é muito bom poder transmitir algo de bom para as pessoas. Fico muito feliz quando as pessoas me param na rua e comentam alguma coisa que leram e gostaram, e mesmo as que dizem que não gostaram de alguma coisa, isso é muito bom porque serve para corrigir as falhas que eu possa ter cometido.

Alegra-me muito também os pedidos que fazem por meio da Secretária Eletrônica e que procuro atender sempre que possível.

Houve algum fato que a entristeceu?

MARTHA - Não que eu me lembre.

Poderia relatar alguns fatos curiosos ocorridos nesse período?

MARTHA – Aconteceram alguns. Lembro bem de uma pessoa que ao me conhecer pessoalmente, disse que imaginava que eu fosse alta, grande (risos). Isso foi há muito tempo e acho que a pessoa ficou surpresa mesmo, quando viu o meu tamanho: 1,53 m de altura... Outro fato: este aconteceu recentemente e não foi curioso, mas emocionante. Uma leitora parou-me na rua, disse-me que havia passado por momentos difíceis com o falecimento da mãe e que ao ler uma das mensagens que eu havia publicado tinha se sentido mais tranquila, mais fortalecida. Nossa, foi muito bom ouvir isso e saber que o meu trabalho tinha ajudado alguém.

Qual seu relacionamento com os leitores, assinantes e/ou anunciantes do Jornal?

MARTHA – Com os anunciantes eu praticamente não tenho contato. Com os leitores, sem dúvida, o contato é sempre positivo e eu agradeço muito a atenção de todos. É muito bom! Saber que as pessoas gostam do que a gente escreve é muito gratificante.

Como acompanhou o crescimento do Jornal nesses seus anos de atividades?

MARTHA - Como testemunha do trabalho sério feito por todos, sob a direção do Sr. Valter Lenzi.

O que espera do futuro? Pretende continuar colaborando com o Jornal?

MARTHA - Bem, o futuro é algo relativo.

Hoje é presente, amanhã já é futuro. No que depender de mim, pretendo continuar escrevendo para o Jornal, não sei se por mais trinta anos... se meus neurônios permitirem e se o Valter Lenzi deixar... (risos).

A que você atribui o crescimento do Jornal Taperá?

MARTHA - Ao trabalho sério feito por todos, sob a direção do sr. Valter Lenzi.

TAPERÁ - Você tem algo mais a acrescentar?

MARTHA - Sim. Minha imensa gratidão ao Valter Lenzi, ao João Ratti, a todos os amigos do Jornal e a todos os leitores que nos prestigiam com seu carinho todas as semanas.

nutrição

alimentação

na gravidez Ácido fólico, cálcio e vitaminas A, C e D estão na lista de nutrientes essenciais à saúde da gestante e do bebê A gravidez é um período de grandes transformações para a mulher. Durante a gestação, ela passa por diversas alterações físicas, hormonais e psicológicas, que merecem atenção. Dentre os cuidados que garantem bebê e mamãe saudáveis, a alimentação destaca-se e requer acompanhamento especial. Dieta inadequada e a falta de nutrientes, por exemplo, prejudicam a formação do feto.

De acordo com a nutricionista Márcia Loureiro, responsável por uma empresa que produz refeições balanceadas e personalizadas para diferentes tipos de dieta, os nove meses de gestação apresentam fases nutricionais diferentes. “No primeiro trimestre, a mãe não precisa preocupar-se em ingerir calorias a mais, mas, sim, garantir a qualidade da alimentação, ou seja, consumir alimentos que sejam fontes de vitaminas, minerais e fitoquímicos. Nesse momento está ocorrendo a formação de todos os órgãos da criança. Já no segundo e terceiro trimestres, o bebê terminará seu desenvolvimento e ganhará peso.

Nessas fases, a mãe precisa aumentar um pouco a ingestão calórica, mas sempre se preocupando com a qualidade dos alimentos”, orienta.

nutrientes com sinal verde A nutricionista Patrícia Alves Soares, especialista em Nutrição Humana e Saúde, Nutracêuticos e Oxidologia (medicina ortomolecular), conta que a gestante deve aumentar a ingestão de ácido fólico, não só para a formação do tubo neural do bebê, mas porque esta vitamina tem ação antidepressiva e auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos, o que previne a hipertensão.

O consumo regular de ômega 3 também é indicado, pois esse óleo poli-insaturado tem ação anti-inflamatória, que melhora as dores musculares e auxilia no controle do peso, além de atuar fortalecendo o desenvolvimento da placenta. Já o cálcio e a vitamina D são nutrientes com ação fortalecedora dos vasos sanguíneos e das terminações nervosas. Essa dupla previne câimbras por deficiência circulatória, das quais muitas mães se queixam na gestação.

Márcia acrescenta a ingestão de água como sendo essencial para a produção de leite e diversos outros benefícios. “A quantidade ideal de água é o seu peso X 40ml.” A ingestão de vitamina A também é apontada por ela como muito importante, pois é ideal para o crescimento celular, ósseo e formação do broto dentário do bebê, além de ser importante para a

saúde dos olhos e para o sistema imunológico da gestante. Já a do tipo C atua na formação do colágeno (que compõe pele, ossos, cartilagem e vasos sanguíneos) e ainda auxilia na absorção de ferro e fortalece o sistema imunológico.

transmita

bons hábitos!

Alguns estudos constataram que as primeiras experiências com o sabor são transmitidas pela mãe, por meio do líquido amniótico, antes mesmos do nascimento. Mães que comem melhor desde o inicio da gestação transmitem esse sabor para o filho, da mesma maneira que mães que comem muito açúcar, muita gordura e muita comida processada. Logo, na primeira infância, a criança vai ter receptores favoráveis àqueles elementos que foram consumidos pela mãe. Por isso as gestantes devem escolher muito bem os alimentos para garantirem um futuro saudável aos seus filhos.

Fonte: Márcia Loureiro, nutricionista

nutrição itens que pedem atenção

particularidades

Patrícia alerta que o ômega 3 é importante, mas é preciso ficar atento à origem dos peixes, que estão entre as principais fontes desse ácido graxo, para evitar a contaminação por metais pesados. “Consumir peixes com moderação e investir em sementes como chia e linhaça para obter o ômega 3 pode ser uma alternativa, assim como a suplementação.” Outro cuidado é ler os rótulos de alimentos processados e evitar temperos artificiais que acrescentem a substância glutamato monossódico, presente em produtos realçadores de sabor, pois seu consumo constante é associado com crises de cefaleia prolongada, confusão e fadiga mental. Os refrigerantes também devem ser evitados, uma vez que seus níveis de fosfato, quando consumidos em grande volume em um intervalo curto de tempo, levam à perda de cálcio no sangue. A nutricionista lembra que sódio, sal, açúcar e frituras também devem ser evitados.

A enfermeira obstetra Mariana Faria Gonçalves, diz que, na primeira consulta de pré-natal, o médico ou enfermeira obstetra irão calcular o peso que a mulher deve ganhar na gestação. Portadoras de diabetes devem ter um acompanhamento de sua glicemia e algumas, inclusive, necessitam de insulinoterapia. Gestantes com depressão também seguem uma dieta diferenciada, assim como as que apresentam obesidade, que redobram os cuidados e precisam de acompanhamento de nutricionistas. Adolescentes grávidas também necessitam de dieta criteriosa.

A alimentação requer acompanhamento especial.

Dieta inadequada e a falta de nutrientes prejudicam a formação do feto

homenagem

integrante eXperiente

João Ratti está no Jornal desde 1977, exercendo várias funções, sempre com muita correção e responsabilidade Quando o Jornal Taperá completou 50 anos de existência, no último 21 de abril, teve a oportunidade de homenagear diversos antigos funcionários e colaboradores no almoço festivo que realizou nas dependências do tradicional Clube Ideal, onde esse órgão de imprensa saltense foi lançado em 1964. O mais antigo integrante da equipe, João Carlos Ratti, que atua no Jornal desde 1977, mereceu o reconhecimento pelo trabalho ininterrupto que realiza. Ele é um dos personagens de nossas duas entrevistas locais desta edição – a outra é Martha Rossi, nossa mais antiga colaboradora, cuja entrevista é publicada numa das páginas a seguir.

Quando ingressou no Taperá? Como foi?

JOÃO - Eu já colaborava com o Jornal desde 1970, com a “Página S”, junto com o Otto Mazzei Ciaccio, de saudosa memória. Logo passei a escrever a página “Som & Imagem”, o que faço até hoje. Sempre tive vontade de trabalhar no Taperá, mas naquele tempo era difícil, não havia possibilidade de contratação.

Foi quando o Valter Lenzi, nosso diretor, me disse que o funcionário Flávio Lamas estava saindo para trabalhar no “Correio do Povo”, em Campinas e me convidou a ocupar o seu lugar. Naquela época eu trabalhava no escritório da Brasital, mas não era do meu gosto. De imediato aceitei o convite do Valter

Uma das homenagens prestadas a João Ratti, quando o Jornal Taperá completou 45 anos: um troféu entregue pelo seu grande amigo Valter Lenzi e no dia 1º de fevereiro de 1977 fui admitido oficialmente e aqui estou até hoje.

Qual sua tarefa no Jornal, no início e atualmente?

JOÃO - No início, como éramos somente eu e o Valter no setor de Redação, tínhamos que fazer de tudo. Quando comecei , era responsável pelas páginas Policial, Esporte Amador, Sociais, parte do Geral, acompanhava eventos

sociais e políticos, inaugurações (não perdi uma), cuidava de publicidade (naquele tempo só tinha eu para vender), era responsável pela circulação, pelos entregadores, tirava fotos, revelava os filmes, também revisava páginas, levava fotos para fazer clichês em Campinas, corria atrás de mecânicos quando as impressoras quebravam. Posteriormente passei também a cuidar da Secretária Eletrônica aos sábados e domingos, ouvindo

homenagem reclamações pela falta de jornal e fazendo a entrega (serviço que faço até hoje). Enfim, como o Valter já disse uma vez, eu “tocava sete instrumentos”, tudo com muita disposição e com o dever de fazer bem-feito. Hoje, com o ingresso de excelentes profissionais na área jornalística, já não tenho tantas atividades como antes. Atualmente sou responsável pelas colunas Som & Imagem e Espaço 4 Patas; anoto as ocorrências policiais às 2ª.s e 6ª.s feiras na Delegacia e passo para o editor Valtinho, que hoje é o responsável pela página Policial; cuido de anúncios (tenho cerca de 20 anunciantes fixos que visito toda semana); ajudo nas edições especiais; continuo cuidando da Secretária Eletrônica, acionando-a todo sábado às 6 horas da manhã e desligando na 2ª. feira às 8 horas; no sábado (14h) e no domingo (8h30), passo no jornal para ouvir as reclamações pela não entrega do jornal e vou levar na casa do assinante.

Quais as alegrias que teve nesse período de mais de 30 anos?

JOÃO - Tive muitas alegrias, pois só o prazer de fazer aquilo que a gente gosta, já vale a pena. Aprendi de tudo no jornal. Minha alegria foi poder acompanhar o crescimento do jornal nestes 50 anos. Iniciei nas Ruas Dr. Barros Junior e 23 de Maio, depois fomos para a Rua Monteiro Lobato e hoje no majestoso prédio da Rua Itapiru. Tive mais alegrias que aborrecimentos. Hoje, quando me chamam de “Ratti do Taperá” ou “o moço do Taperá”, é um grande orgulho e motivo de muita alegria.

Houve algum fato que o entristeceu?

JOÃO - Confesso que me lembro de poucos momentos que me entristeceram: algumas incompreensões de leitores e políticos que às vezes não concordavam com as nossas opiniões e nos criticavam. Ficava triste quando, por um motivo ou outro, eu perdia alguns eventos e o Valter ficava bravo comigo.

Fiquei muito chateado durante um concurso de Miss Indústria e Comércio, quando fiz a reportagem e perdi todas as fotos que tirei no evento. Naquele tempo a gente usava filmes e no decorrer do concurso precisei

pessoas era um animal que estava no ônibus.

Quando liam a matéria, soltavam xingos ou gargalhadas. São tantos os fatos curiosos que o espaço aqui é pequeno.

Qual seu relacionamento com os leitores, assinantes e/ou anunciantes do Jornal?

JOÃO - Felizmente sempre tive um bom relacionamento com todos. Tem leitores e assinantes que até hoje comentam comigo fatos ocorridos na história do jornal. Quanto aos anunciantes, sempre me dediquei com carinho e correção, tanto que grande parte deles está comigo há 30 anos. Alguns só fazem anúncio se eu for convidá-los.

João Ratti com o troféu Taperá (2014) trocar o filme da máquina e acabei perdendo o tubinho com as principais fotos. Confesso que fiquei uma semana inconformado.

Poderia relatar alguns fatos curiosos ocorridos nesse período?

JOÃO - São vários, afinal são 37 anos no jornal.

Um deles quando ainda existia a coluna Taperáfocando e fui fazer uma brincadeira com uma pessoa, que não gostou e levei a maior bronca. Outras duas que marcaram muito foi quando eu escrevia a página policial, época que aconteciam poucos fatos interessantes.

Tinha semana que era difícil encontrar uma manchete para abrir a página. Foi quando encontrei um boletim de ocorrência narrando que a Polícia havia surpreendido um casal nu dentro de um carro na Vila Teixeira. Estava resolvida a manchete: “Polícia surpreende casal nu em carro na Vila Teixeira”. Não citamos o nome de ninguém, mas durante um mês não tivemos sossego – inúmeros leitores perguntando “quem era o casal...” – mantivemos a ética, não revelamos. Outro fato ocorrido com a página policial foi novamente a falta de manchete... Li num boletim de ocorrência que teve uma briga no circular e uma pessoa feriu a outra com uma arma branca – um enfeite de mesa em formato de jacaré. Aí saiu a manchete: – “Jacaré fere mulher dentro do ônibus”. É claro que na imaginação das

Como acompanhou o crescimento do Jornal nesses seus anos de atividades?

JOÃO - Em todos os sentidos. Lado a lado com a diretoria e funcionários, sempre com dedicação e otimismo. Confesso que não consigo me ver fora do Jornal. Taperá faz parte da minha vida.

O que espera do futuro? Pretende continuar colaborando com o Jornal?

JOÃO - No ritmo que anda a comunicação, o futuro do Jornal é promissor, pois Taperá acompanha as inovações do mercado e mostra para o leitor aquilo que ele quer saber. Claro que pretendo continuar no Jornal, como disse na resposta anterior, não consigo me ver fora dele. É claro que hoje, com 61 anos, não tenho o mesmo pique dos 20 e 30 anos, mas dentro das minhas condições físicas, faço com prazer e pretendo continuar o quanto tempo for necessário e que Deus me ajudar.

A que você atribui o crescimento do Jornal Taperá?

JOÃO – Atribuo à seriedade e imparcialidade, atingindo todas as classes sociais.

Você tem algo mais a acrescentar?

JOÃO – Aproveito para agradecer ao amigo Valter Lenzi, que foi o grande responsável por eu ter ingressado na imprensa saltense, na qual estou até hoje, com prazer, sentindo-me realizado.

receitas

almoço

em família Confira dica de refeição completa para saborear ao lado das pessoas que você ama!

Fonte: Sadia

salmão

com salada de verão

de abobrinha Ingredientes: • 1 unidade de abobrinha italiana, pequena, cortada em rodelas finas • 2 colheres de sopa de Qualy Light • 1 dente de alho pequeno picado • 1 colher (sopa) de mostarda • 1 colher (sopa) de mel de abelha • 1 colher (café) de raspas da casca de 1 laranja • 1 colher (café) de sal • Meia xícara de queijo parmesão ralado fino Preparo: Distribua as fatias de abobrinha em toda a superfície de dois pratos rasos e reserve. Em uma frigideira, derreta a Qualy e doure levemente o alho. Desligue o fogo junte a mostarda, o mel, as raspas de laranja e o sal. Regue o molho sobre as fatias de abobrinha, polvilhe o parmesão e sirva em seguida.

Preparo: Faça o molho: em uma vasilha, misture o iogurte, o requeijão, a mostarda e o suco de limão. Tempere com sal, pimenta e guarde na geladeira.

Rasgue as folhas de alface-americana e misture-as com a rúcula e o agrião. Regue as folhas com a conserva do salmão e mexa. Sirva o molho frio sobre a salada verde, acompanhada das tiras de salmão e as fatias de manga.

Fonte: Coqueiro

carpaccio

Ingredientes: • Um terço de xícara (chá) de iogurte natural (75g) • Meia colher (sopa) de requeijão cremoso (8g) • Meia colher (sopa) de molho de mostarda (6g) • 1 colher (sopa) de suco de limão (15ml) • Sal e pimenta-do-reino preta recém-moída • 10 folhas de alface-americana lavadas (60g) • 10 folhas de rúcula lavadas (15g) • 20 folhas de agrião lavadas (25g) • 1 lata de Salmão em Tiras com Azeite de Oliva Coqueiro (125g) • Meia manga háden finamente fatiada (140g)

Fonte: Sadia

receitas

filezinho com arroz vermelho cremoso e azeite de ervas

Fonte: Elegê

Ingredientes: Para o azeite de ervas • 8 ramos de salsa • Folhas de 2 ramos de manjericão • Folhas de 2 ramos de tomilho • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva Para os filezinhos • 500g de Filezinho de Frango Congelado Sadia – ZIP • 2 colheres (chá) de sal • 3 dentes de alho picados • Suco de 1 limão • Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto

Para o arroz • 2 colheres (sopa) de Qualy Cremosa • 1 cebola cortada em cubos pequenos • 1 xícara (chá) de arroz vermelho • 1 xícara (chá) de vinho branco • 1 tablete de caldo de galinha • 1 embalagem de Requeijão Speciale Sadia • Meia xícara (chá) de leite • 1 xícara (chá) de alcachofra em conserva picada Para grelhar os filezinhos • 2 colheres (sopa) de Qualy Cremosa Preparo: Para o Azeite de Ervas: coloque as ervas no pilão, junte o azeite e com o socador aperte bem para que as ervas se desmanchem e transfiram sua cor e aroma ao azeite. Se não tiver pilão e socador, pique bem as ervas com uma faca.

Misture-as com o azeite, apertando-as

torta de limão no copinho

Ingredientes: • 2 caixinhas de Leite Condensado Elegê (395g) • 1 caixinha de Creme de Leite Elegê (200g) • Meia xícara (chá) de suco de limão • Raspas da casca de 3 limões • 10 biscoitos tipo maisena • 25 minissuspiros Preparo: Em uma tigela pequena, misture o leite

condensado, o creme de leite, o suco de limão e as raspas de limão. Reserve. Bata os biscoitos no liquidificador por 3 minutos, até moer. No fundo de cada copinho, coloque cerca de uma colher (chá) de biscoito moído. Cubra o biscoito com o creme de limão. Finalize com um suspiro e decore com raspas de limão. Como variação, substitua o limão tahiti por limão siciliano.

Dica: utilize copinhos descartáveis de plástico cristal no formato quadrado de 50ml ou copinhos de plástico cristal redondos de 25ml.

com as costas de uma colher e reserve.

Em uma vasilha, tempere os filezinhos com o sal, o alho, o suco de limão e a pimenta. Reserve.

Para fazer o arroz: derreta, em uma panela de pressão, a Qualy, doure a cebola e refogue o arroz. Adicione o vinho branco e o caldo dissolvido em 3 xícaras (chá) de água quente. Tampe a panela e quando pegar pressão cozinhe por 30 minutos.

Desligue o fogo, espere toda a pressão sair e abra a panela para conferir se o arroz está cozido. Volte a panela ao fogo e junte o requeijão, o leite, a alcachofra e misture bem. Mantenha aquecido enquanto grelha os filezinhos.

Para grelhar o frango: use uma frigideira grande e bem quente, derreta a Qualy e grelhe os filezinhos dos dois lados. Sirva-os acompanhando o arroz cremoso regado com o azeite de ervas.

história

Por V. Lenzi

o surgimento

de edifícios Em 1966, Salto começou pensar na construção de prédios

O povo saltense sempre sonhou com edifícios em sua cidade, mas só houve intenções efetivas da cidade passar a contar com pelo menos um deles em novembro de 1966, quando a capa da revista Taperá do dia 12 mostrava a disposição de saltenses, integrantes da família Dotta, em construir um edifício na Praça Presidente Vargas (atual Archimedes Lammoglia). A matéria, ilustrada com um desenho do prédio, informava que as obras seriam iniciadas em janeiro de 1967. Ele teria 9 andares e seria construído na área ao lado da atual Biblioteca Municipal (ex-Clube dos Trabalhadores), com 12 apartamentos de frente para a Praça Presidente Vargas e 6 de frente para a Praça Paula Souza, cada um com 140 m2. O arquiteto seria o dr. Ennio Passafini.

Por razões desconhecidas, a ideia de construir esse edifício não foi avante, como aconteceu com uma outra, em 21 de junho de 1969, quando o Taperá publicou também na capa da revista: “BCN construirá em Salto edifício com 10 andares!”. Ele seria erguido na esquina das Ruas 9 de Julho e Ruy Barbosa, onde funcionava a agência bancária, imóvel hoje ocupado por uma loja de calçados. Seria um total de 30 apartamentos, com 2 dormitórios em 3 edifícios. Porém, esses projetos não foram levados adiante, até que em 1977 apareceu mais uma notícia: “A cidade terá o

O “Moradas da Barra” foi o primeiro edifício concluído, em maio de 1988 seu primeiro prédio, com 14 andares”, com 157m2 cada um, 2 dormitórios, sala, cozinha, banheiro e demais dependências. Ele seria construído num terreno com 1.300 metros quadrados, na esquina das Ruas Itapiru e General Glicério e levaria o nome do seu construtor: Comendador Armando Barcella.

Enquanto esse edifício era construído, em outubro de 1983 foram anunciados outros dois: o “Moradas da Barra” e o “Urca”.

O primeiro estava sendo lançado por dois arquitetos saltenses, Ennio Passafini e Nivaldo Panossian, em associação com a

empresa Gazola-Chierighini, de Itu e seria erguido na Avenida Vicente Scivittaro, com 14 andares, considerando a cobertura, garagem e a casa das máquinas. Os apartamentos teriam 3 dormitórios e garagem, 2 banheiros sociais e 1 de serviço.

O outro, “Edifício Urca” se localizaria no meio de um parque, formado por jardins e flores, num total de 1.200m2. O empreendimento foi da Imobiliária Jardins d’Icaraí S/C Ltda. e se localizava na Avenida das Nações, 2.500 (antiga Estrada Salto-Capivari.

O primeiro – O comendador Armando Barcella sempre dizia que o prédio por ele construído na Rua Itapiru, esquina com General Glicério foi o primeiro de Salto.

Realmente foi o primeiro a “iniciar” a construção, porém, o primeiro a ficar pronto foi o “Moradas da Barra”, que recebeu o “Habite-se” nº 5903, em 03/05/1.988. O comendador também construiu, anos depois, um outro prédio, também na Rua Itapiru, ao qual deu o nome de sua esposa: “Edifício Dona Isaura” Mais quatro – O ano de 1985 foi pródigo nos anúncios da construção de novos edifícios na cidade. O primeiro deles aconteceu em fevereiro de 1985, quando foi publicado no jornal Taperá que seria construído um edifício pela empresa Tonin Empreendimentos Imobiliários, de Indaiatuba, na esquina das Ruas Rodrigues Alves e Benjamin Constant,

história

Edifício anunciado em 1966, com 9 andares e 18 apartamentos, não se tornou realidade

numa área de 1.128m2. Ele teria 12 andares, garagem no subsolo com 2 vagas para cada um dos 24 apartamentos, salas de estar e de jantar e demais dependências. Era o “Solar dos Taperás”, que se tornou realidade tempos depois.

No mesmo mês surgiu mais uma notícia: “Outro empreendimento: Edifício Cidade Alta”, que seria erguido na Travessa Maestro Castellari, tendo a Rua 9 de Julho como via de acesso. Este também vingou e a empresa responsável pela construção era a R.R. Empreendimentos Imobiliários Ltda., dos irmãos Antônio Wanderley e Antônio Edson Rosa, cabendo a construção à Construtora Passafini-Panossian Ltda., a mesma que realizava a obra na Avenida Vicente Scivittaro (“Moradas da Barra”). O edifício, que foi concluído tempos depois, teria 9 andares, 18 apartamentos com 225m2 cada um, clube de cobertura exclusivo dos condôminos, 2 vagas na garagem etc. Ocuparia uma área de 1.000m2,

estando o início da construção previsto para junho daquele ano.

Em abril de 1985, ou seja, dois meses depois, era divulgado que a cidade ganharia um edifício de alto padrão, conforme publicou o Jornal Taperá. Ele se localizaria no Jardim Quaglino, entre as Ruas Dr. Henrique Viscardi, Paul Harris e Bom Pastor, ocupando uma área de 2.300m2. A iniciativa era de Pedro Rudine Tonello e Natale Dalla Vecchia, incorporação da Construtora Passafini-Panossian.

Teria 4 quartos, sendo 2 suítes, sala social com 3 ambientes, varanda panorâmica, mais 250m2 de área útil, 3 box de estacionamento, no subsolo, além de contar com quadras de tênis, piscinas, amplos jardins, playground, salão de festa, american-bar etc.

Finalmente em dezembro do mesmo ano era publicado no Taperá: “Mais um edifício: Forte de Itapiru”, que também se tornou realidade. Foi outra obra com a chancela da Construtora Passafini-Panossian, só que esse seria construído num local diferente: um dos “quintalões” da

Brasital, numa área de 1.500m2. Seriam 28 apartamentos, de 2 ou 3 dormitórios.

Outros 2 – No ano seguinte, 1986, surgiam outros dois edifícios, cujas obras foram concluídas nos anos seguintes: o “Monte Serrat”, que apresentava uma novidade: era o primeiro comercial e de serviços da cidade, com 14 salas em 7 andares, localizado na Rua 23 de Maio, entre as Ruas Monsenhor Couto e Dr. Barros Jr.. O projeto era dos arquitetos José Roberto Merlin e Jorge Zacarias; e o “Turmalina”, a ser erguido no Jardim Brasil, em frente ao local conhecido como “Buracão”, onde a Prefeitura estava construindo um Centro de Lazer. A iniciativa foi também de Pedro Rudine Tonello e a incorporação e construção novamente da Construtora Passafini-Panossian. Teria 9 andares, com 32 apartamentos, com 2 quartos e um terceiro reversível, salão de festa, jardins e playground. Último do século – O último edifício anunciado no final do século passado foi o Universo, localizado bem no centro de Salto: na esquina da Rua 9 de Julho e Avenida D. Pedro II. Este seria o segundo edifício com salas comerciais de 44m2 cada uma. Novamente a construtora foi a Passafini-Panossian. Ele ficaria pronto alguns anos depois.

O “Comendador Armando Barcella”, teve a construção iniciada em 1978

checKlist

Planejamento, organização e antecedência são fundamentais para garantir que tudo saia perfeito no grande dia!

vou casar,

e agora?

A decisão está tomada e o coração saltando pela boca. Finalmente o casal entende que chegou o grande momento: o casamento! Pedidos feitos e aceitos, é dada a largada para a batalha que tem como objetivo fazer com que um único dia satisfaça os sonhos de uma vida inteira. E haja referências! As noivas querem unir o que viram de mais bacana a uma dose de originalidade, para transmitir toda a personalidade do casal. Porém, antes do deleite, é preciso manter os pés no chão e entender que o planejamento exige disciplina e responsabilidade.

Paula Lima Lucatto, professora do curso de eventos da Universidade Anhembi

checKlist

é possível

no tempo certo

economizar?

Paula Lucatto comenta que elaborar uma lista com tudo o que se deseja ter no casamento, com seus respectivos custos e prioridades, é o primeiro passo para economizar. Algumas trocas também ajudam, como escolher um DJ em vez de banda ou optar pela baixa temporada para a realização da festa, por exemplo. “A maioria dos fornecedores diminuem os preços na época baixa das festas, claro que o período de férias é exceção. Pense na possibilidade de casar-se na sexta-feira ou no domingo. Nesses dias, os salões para festa costumam ser mais baratos”, recomenda.

A lista de convidados também merece atenção. Segundo a especialista, é necessário atentar-se ao número deles. “Uma ótima opção de economia é a escolha de um ‘mini wedding’, incluindo apenas amigos íntimos, aqueles que irão frequentar a casa do casal após o casamento.”

Já a dica de Marcelle diz respeito aos docinhos da festa. Ela aponta que esse também é um item no qual se pode evitar excesso de gastos. “A média é de quatro a cinco doces por pessoa. ” O bolo também não precisa ser imenso, justamente por conta dos outros doces oferecidos.

Morumbi, diz que o primeiro passo, entre tantos, é decidir o tipo de casamento que ambos querem. Será civil ou religioso, tradicional ou informal? Em seguida, escolher que tipo de cerimônia e recepção desejam e podem custear. A pergunta que deve ser feita, segundo a profissional, é: “quanto eu espero e posso gastar?”. Feito isso, é indicado calcular o

orçamento, levando em conta a renda do casal. “Para que não fiquem perdidos, esta é uma etapa que pode ser feita com a ajuda de terceiros.”

Na cidade, perto ou longe de onde moram, na praia ou no campo? Para muitos ou poucos convidados? Calor ou frio? Dia ou noite? Essas questões devem ser respondidas em seguida para que tudo seja traçado de acordo com as preferências. A professora explica ainda que a data deve fazer parte das primeiras escolhas. “Esta decisão é muito importante, afinal não temos maio como único mês concorrido. Setembro, outubro, abril e dezembro também são disputados”, indica. A decoradora de eventos Marcelle Braga acrescenta que o período também pode influenciar nos gastos e em itens da decoração da festa. “Dependendo da época, a flor escolhida encarece muito.”

facilitar é possível!

A assessoria de casamento pode ser uma excelente opção para quem busca um pouco mais de tranquilidade e facilidades durante o período de organização.

Wedding planner é um profissional encarregado de organizar desde os convites até a escolha de flores e agendamento da lua de mel. Quem contrata esse tipo de serviço delega checklist, tarefas e datas com mais tranquilidade.

Especialistas indicam que é fundamental documentar cada tarefa que a assessora diz oferecer, pois, assim como existem profissionais competentes, também há aqueles que prometem “mundos e fundos” e, com a correria do dia a dia, acabam deixando alguns itens caírem no esquecimento. Essa regra vale para todo serviço, nada deve ser fechado sem contrato!

Respeitar datas e prazos também faz parte de uma boa organização de casamento. Confira as dicas das especialistas e evite que os compromissos excessivos te atropelem.

• Convites: Paula orienta que é ideal decidir se os noivos irão confeccioná-los ou se contarão com lojas especializadas.

“Existem muitas gráficas que oferecem até serviço online. Os convites podem ser criados pelo casal e a empresa realiza todo o trabalho de impressão.” Também não faltam empresas com modelos de convites, entre os quais os noivos possam encontrar o ideal. Ela lembra que é recomendado encomendar 10% a mais, caso surjam convidados de última hora. “Se houver convidados de outras localidades, lembre-se de enviar o usual ‘Save The Date’ (Reserve a Data), para que eles possam se organizar para a viagem. Para isso, faça uma planilha com nome, endereço e telefone de todos os que serão convidados, para facilitar a entrega e a confirmação de presença.” No momento da entrega do convite, é indicado que haja tempo suficiente para que os convidados consigam se programar. “O ideal é que comece a entregar com dois a três meses de antecedência, para os convidados que moram em outras cidades. Já para os convidados locais, que já sabem da data escolhida, é válido um mês a 45 dias de antecedência. Lembre-se de confirmar se todos eles receberam”, alerta a professora.

• Local: a decoradora Marcelle diz que a escolha e locação do espaço da cerimônia e da festa devem ser feitos com um ano de antecedência. Assim é mais fácil casar no cenário dos seus sonhos e sem corre-corre.

• Vestido: “o prazo para a procura gira em torno de seis a oito meses, mas se a noiva for muito indecisa, o melhor é que esse prazo estenda-se há um ano”, acrescenta Paula. “A dica é começar por lojas que já conhece ou pedir referências. E nem pense em experimentar milhares no mesmo dia, para não ficar confusa ou muito cansada.

Essa deve ser uma tarefa prazerosa!”

por aĂ­

presentes

opçÕes com

personalidade Fogão, geladeira, talheres e toalhas, enfim, é fácil presentear casais que estão começando, do zero, a mobiliar sua nova morada. Mas e quando a dupla já tem casa montada? Confira algumas opções criativas e funcionais para ofertar aos pombinhos que já têm seu ninho e fuja do óbvio!

3

1

2

4 5

6

7 8

9 11

10 1. Kit vinho (contém anel antipingo, bico para servir, tampa vedadora, estojo em forma de garrafa, saca-rolha e cortador de lacre). Por R$ 82,00, da Mustache, www.mustache.art.br. 2. Garrafa térmica azul em polímero e metal. Por R$ 87,26, da Mart, www.martpresentes.com.br. 3. Tigela de pipoca multicor com design do Instituto Criar e T&S Design. Preço sob consulta, da Tok&Stok , www.tokstok.com.br. 4. Kit queijo em madeira, com facas com lâminas especiais e tábua personalizada. Por R$ 95,00, da Mustache. 5. Cafeteira Oster Automática PrimaLatte Cobre. Por R$ 629,00, da Doural, www.doural.com.br. 6. Jarra Safira com pé. Por R$ 127,88, da Mart. 7. Conjunto tábuas de corte Joseph Joseph index plus com facas integradas.

Por R$ 357,50, da Doural. 8. Caixa de som portátil em vermelho strawberry. Por R$ 199,00, da S3 Distribuidora, www.jamaudio.com. 9. Batedeira Kenwood Kmix Magenta. Por R$ 1.899,00, da Doural. 10. Jogo de xadrez Laca Classic Goldway. Por R$2.240,00, da Le Paquet, www.lepaquet.com.br.

11. Kit da linha Rock’n’cook. A partir de R$ 390,37, da Tramontina, www.tramontina.com.br. Preços sujeitos a alterações.

casamento

o site

Bouquet: Berta Bismarker para Danielle Benício Foto: Alexandre + Cristina Lima Fotografia

do casal

ternos No momento da escolha dos ternos pelos noivos, regras simples orientam para que as cores mais claras sejam usadas logo no começo da manhã, partindo para opções mais escuras conforme as horas vão passando. Uma boa dica é o bege ou cinza claro para a primeira parte do dia, azul-marinho para a tarde e preto e cinza grafite para a noite. Em meio a tantas referências de modelos, é comum ficar confuso e o correto é optar por algo que tenha relação com a personalidade do noivo e a temática do casamento. Para os mais ousados, o terno preto metalizado, assim como a flor na lapela, fazem sucesso!

Em plena era tecnológica não é de se estranhar que o casal também queira ter um espacinho na web reservado apenas para ele com o tema “casamento”! Os sites trazem informações sobre a cerimônia, lista de presentes, festa, padrinhos, espaço para confirmação de presença, entre outros recursos. No portal ainda é possível deixar mensagens, acessar o perfil dos pombinhos e acompanhar a história deles por imagens e vídeos.

buQuÊ precioso

Para as noivas, os buquês sempre foram adornos especiais, mas agora estão ainda mais luxuosos. A tendência que coloca verdadeiras joias no lugar das flores compõe o look com estilo e elegância.

A inspiração já é mania entre as noivas americanas e europeias e agora, ao que parece, as brasileiras também foram conquistadas. Além das joias, os broches preciosos também harmonizam-se bem no buquê. Além de impressionar, ele ainda se torna uma lembrança inesquecível que pode ser guardada por toda a vida, passando de geração para geração.

registrando com estilo A moda também influencia a maneira como o casamento vai ser registrado. As opções de fotos e álbuns são muitas, mas algumas ocupam o ranking de queridinhas no leque de tendências, como as imagens nas quais os noivos aparecem em situações inusitadas.

Os ensaios em casa, para casais que moram juntos, é outra opção interessante. Com vestimentas do dia a dia e em ações rotineiras, eles esbanjam romantismo em fotos que podem ser exibidas na festa ou serem usadas para montar um segundo álbum. As versões “mini” e “pocket” para álbuns de casamento também despertam interesse. O primeiro reduz pela metade o tamanho do original, ideal para quem vai carregá-lo e mostrar aos colegas de trabalho, familiares e amigos. Já o “pocket”, trata-se de uma versão de bolso graciosa que é um presente especial para os convidados mais próximos, como pais e padrinhos. Os álbuns tradicionais continuam como boas alternativas, entretanto os com recurso 3D e os forrados com tecido proporcionam um toque de modernidade ao registro.

casamento

união com aJuda da tecnologia Organizar tudo para o grande dia envolve uma lista imensa de tarefas?

Então conte com a ajuda dos aplicativos de celular para não esquecer nenhum detalhe!

• Vera Wang on Weddings: este aplicativo (app) é uma excelente opção para garantir uma agenda organizada, pois estipula uma lista de tarefas até a data do casamento. A noiva ainda recebe imagens de vestidos Vera Wang e inúmeras fotos em um mural de inspirações.

• Casando por Fernanda Floret: o app é muito elogiado por apresentar um design bonito e estimulante. Ele também traz listas de tarefas e ainda indica possíveis fornecedores.

• Fábrica de Casamento: além da completa lista de compromissos, ele permite que noiva e noivo trabalhem juntos nessa missão. Que tal?

• Wedding Happy: este aplicativo vai além e permite dividir a lista de tarefas com as mães do noivo e da noiva.

casamento por adesão?

Em tese, quem convida é quem paga, porém o casamento por adesão funciona como alternativa para quem está com o orçamento apertado. Trata-se de um tipo de comemoração feita em churrascaria, restaurante ou até mesmo em um espaço particular, em que a comida consumida por cada convidado será paga por ele mesmo. A ideia principal é a redução de custos, possibilitando que o casal possa comemorar a união com seus amigos e familiares. Mas os noivos precisam atentar-se para não eleger lugares sofisticados, já que não serão eles que irão arcar com os custos. Lista de presentes com valores altos também gera polêmicas e não combina com quem já está pedindo a colaboração de todos. É preciso ter cuidado e sensibilidade para não causar desconfortos.

mini Wedding O mini wedding é ideal para quem procura celebrar de forma mais íntima. Esse tipo de festa de casamento é organizado para atender grupos pequenos, de 10 a 60 pessoas.

No Brasil, a tendência ainda está ganhando corpo, mas já é muito forte na Europa, por exemplo. Especialistas contam que esse é um tipo de casamento que permite personalizar vários itens e elaborar detalhes criativos. Os locais mais indicados são a casa ou sítio de um familiar ou amigo, pousadas onde todos possam hospedar-se, galeria de arte, enfim, um espaço agradável e charmoso.

fotografia

cenário incomum Os fotógrafos cada vez mais se aperfeiçoam em criar imagens à altura das belas histórias de amor, e os casais, sem medo de quebrar paradigmas, lançam-se a paisagens incomuns para criar registros inesquecíveis de seus enlaces. Assim, além das tradicionais fotos das cerimônias, muitos deles realizam ensaios originais e até o chamado “Trash the dress” (algo como “detonar o vestido”), no qual os noivos aparecem trajados para a festa, porém, em situações e lugares inusitados. Confira!

2

3

fotografia

5 6

1 4

7 1. Ivanna e Rodrigo, em Cancun. Por Evandro Rocha, www.evandrorocha.com.br 2. Noivos Rebeca e Dante. Por ED-VÍDEO Produções, www.edvideoproducoes.com.br 3. Noiva Polliana em mergulho na Itália. Por Evandro Rocha 4. Noiva Patricia. Por Layla Eloá, www.laylaeloa.com.br 5. Noivos Nilton e Sabrina. Por ED-VÍDEO Produções 6 e 7. Noivos Stela e Claudio. Por Ricardo Cintra, www.ricardocintra.com

por aĂ­

Fotos: Photos Productions

lua de mel brasil Nannai Resort & Spa

espaço para o clima de romance Conforto, romantismo e paisagens inesquecíveis criam a atmosfera ideal para o cenário da lua de mel. E, em um país com dimensões continentais como é o Brasil, é possível encontrar opções de hospedagem incríveis – seja à beira-mar, na montanha ou em meio à floresta.

Para os casais que desejam curtir esse momento especial tendo como companhia o sol e a areia, o Nannai Resort & Spa aparece entre os destinos perfeitos. Localizado na Praia de Muro Alto, em Pernambuco (a 54 quilômetros de Recife), o local conta com apartamentos e bangalôs luxuosos, parque aquático de 6 mil metros quadrados, espaços exclusivos de hidromassagem e spa onde o hóspede pode desfrutar de tratamentos faciais e corporais.

Hotel e Estalagem St. Hubertus

Já para quem gosta de cenários de influência europeia e clima ameno, um bom destino é Gramado. Lá, entre os destaques de hospedagem aparece o Hotel e Estalagem St. Hubertus,

Fotos: Divulgação

Cristalino Jungle Lodge

instalado próximo ao Lago Negro. O jardim da piscina com espelho d’água e cascata, e a sala da lareira estão entre os ambientes mais charmosos do local, que oferece romantismo, requinte e aconchego em perfeita harmonia.

Para os casais que não abrem mão do contato com a natureza, a dica recai sobre um hotel instalado em uma das áreas mais importantes, em termos de biodiversidade, da Amazônia. O Cristalino Jungle Lodge fica em meio a uma Reserva Particular do Patrimônio Nacional (RPPN). As acomodações mesclam-se à mata nativa e prezam pelo conforto e privacidade. Destaque para o bangalô especial, que possui banheira externa adicional, com água quente, no jardim privativo. Espaço ideal para o relax no sul da Amazônia brasileira.

lua de mel internacional A capital da Toscana, berço do Renascimento italiano, reúne paisagens que inspiraram artistas de todos os gêneros.

Acredita-se que aproximadamente 40% do acervo artístico do país está nos museus e nas ruas de Florença. Desenvolvida às margens do Rio Arno, sua fotografia preserva belas pontes, casarões históricos e farta riqueza artística. O charme único do local permite um roteiro exótico. Para os apaixonados por arte vale ressaltar que duas das galerias mais concorridas do mundo, Uffizi e Accademia, moram ali e trazem obras de Michelangelo, Botticelli e outros artistas famosos. Entre os principais pontos turísticos, pode-se destacar a Catedral de Florença, a ponte medieval Vecchio, símbolo de Florença, além de outras maravilhas arquitetônicas. Uma boa dica para conhecer a cidade é fazer um passeio com o Italy Segway Tours, um tipo de veículo motorizado e muito divertido. A hospedagem acolhe todos os orçamentos. Para quem não tem restrições no orçamento, o Golden Tower, hotel boutique de luxo, situado próximo ao Palazzo Strozzi, na área mais exclusiva da capital, apresenta quartos ultramodernos, spa e bar. Para quem procura algo mais modesto, porém agradável, a Casa Howard Guest House é uma excelente opção que oferece o conforto de uma atmosfera caseira, no centro de Florença.

florença

polinésia francesa Localizada no Pacífico Sul, ela é chamada de “Taiti e suas ilhas” e é tida como roteiro de encantos. Com cerca de 4 milhões de quilômetros quadrados, a Polinésia fascina com o seu misto de verde e azul-turquesa estonteantes. O local é formado por cinco arquipélagos: Austrais, Marquesas, Mangarevas, Sociedade e Tuamotu. O mais famoso é o da Sociedade, palco da maior ilha da região, o Taiti, além das ilhas de Bora Bora e

Moorea. Entretanto, as mais de 100 ilhas reunidas tornam difícil eleger os pontos mais bonitos. Erupções vulcânicas, ilhas montanhosas, vegetação tropical, mar vasto, areia branca e as típicas plantações de ananás e coco transformam a viagem em uma verdadeira visita ao paraíso.

O Bora Bora Nui Resort & Spa, situado em uma das ilhas mais famosas da região, a de Bora Bora, é uma excelente alternativa para quem busca estadia compatível

com as maravilhas do lugar. Por lá, o mais comum é encontrar casais apaixonados passeando de barco pelas baías e boquiabertos com a beleza local. Parte da fama da ilha deve-se ao fato de ter sido uma base militar americana durante a Segunda Guerra Mundial. Após o conflito, o título de paraíso natural foi espalhado mundialmente pelos americanos.

O encanto foi tanto que vários militares negaram-se a abandonar o local.

almanaQue

brincadeira

do barulho

Brinquedos que emitem sinais sonoros - e que não apresentam selos de qualidade capazes de garantir que o nível de ruído esteja dentro dos limites permitidos por lei - podem prejudicar a audição das crianças. O motivo? Alguns deles emitem barulho acima de 85 decibéis – nível máximo aceito – e podem representar o mesmo ruído emitido por uma motosserra ou britadeira, que geram em torno de 100 e 110 decibéis. E não para por aí. Brinquedos que imitam instrumentos musicais como guitarra e trombeta podem alcançar 120 decibéis. Já os que simulam telefones podem emitir ruídos de até 129 decibéis.

vitamina

Que dá força Uma pesquisa inglesa relacionou a quantidade de vitamina D de gestantes ao nível de força dos seus filhos. O estudo foi conduzido por cientistas da Universidade de Southampton.

Eles mediram os níveis dessa vitamina em 678 mulheres em estágios avançados da gravidez. Depois, quando os filhos delas completaram 4 anos, foram submetidos à avaliação de força. A pesquisa identificou que, quanto maior o nível de vitamina D na mãe, maior a força de aperto da criança. Para os estudiosos, é provável que esse ganho de força estenda-se à idade adulta, reduzindo, assim, a chance de doenças associadas à perda de massa muscular.

nem mais,

nem menos

Elogios em excesso a crianças inseguras podem trazer consequências negativas?

Para pesquisadores de instituições americanas e holandesas que se dedicaram a pesquisar o assunto, a resposta é “sim”. Para os estudiosos, elogiar além da conta pode fazer com que a criança se sinta pressionada a alcançar resultados elevados em seus comportamentos e tarefas. Na opinião dos cientistas, o melhor é dar retornos alinhados ao desempenho da criança, sem superestimá-lo.

3

é demais?

Pesquisa feita por um site americano, com mais de 7 mil mães, revelou que aquelas que têm três filhos são mais estressadas. Além da correria diária para equilibrar o tempo dedicado aos filhos, casa e marido, um dos principais fatores atrelados a esse estresse é o fato de elas cobrarem de si a perfeição e ficarem apreensivas com o julgamento que recebem de outras mães. Essas preocupações foram relatadas por 75% das mulheres que participaram da enquete. Outro dado curioso: quando se tem quatro ou mais filhos, segundo identificou a pesquisa, o nível de estresse tende a ser menor e a situação parece ficar um pouco mais fácil para as mães, que deixam de se cobrar tanto.

almanaQue

sucesso

na relação

Muito se fala das simpatias para conseguir um amor e marcar o casamento. Mas você já ouviu falar em peças que ajudam a garantir sucesso na união? Pois saiba que dentre as tradições das noivas está a de usar, no dia da cerimônia, uma peça azul, uma peça antiga, uma emprestada de alguém que é feliz no matrimônio e um item novo. A razão?

Isso ajudaria a afastar a inveja, além de garantir felicidade e sucesso no início de uma nova fase da vida.

O tradicional

branco

Nem sempre o branco foi a cor ícone das noivas. Ele ganhou força no século 19, após o casamento da Rainha Vitória, na Inglaterra. A escolha da rainha ecoa até hoje e é tão forte que é quase impossível não atrelar essa cor às vestimentas femininas nas cerimônias matrimoniais. O branco simboliza ainda a pureza e a castidade.

idioma do amor chuva de arroz

Você sabe de onde vem a tradição de jogar arroz nos noivos, após a cerimônia de casamento? Até onde se sabe, essa tradição é de origem chinesa e teria sido iniciada há mais de 2 mil anos! O ato, que expressa fertilidade e fartura, fez sucesso por lá e depois acabou ganhando o mundo.

Não é raro encontrar casais que usam apelidos carinhosos e trocam o tom de voz quando conversam. Mas a questão da comunicação mostra-se importante – e curiosa – em muitos outros aspectos da relação amorosa. Uma pesquisa descobriu que, inconscientemente, pares com afinidade ou com chances de se tornarem namorados usam o mesmo “dialeto”: utilizam as mesmas preposições, pronomes, conjunções. Para identificar essa situação, foi indicado que homens e mulheres conversassem com alguém do sexo oposto por um tempo. Depois da conversa, eles foram questionados sobre a possibilidade de saírem para se conhecerem melhor. Curiosamente, as duplas com o mesmo tipo de linguagem optaram para um novo encontro, mesmo sem haver pensamentos afins.

Já uma outra pesquisa analisou torpedos de celulares de 86 casais. Três meses depois, houve a constatação de que os pares estáveis e que se mantinham juntos trocavam mensagens com linguagem similar.