Revista INSIDE edição 26 by Editora Expedições

JUlHO | 2013 | ed 25

F oto : R odolfo M agalh達es

ou t u b r o | 2 0 1 3 | e d 2 6

Dona YVETTE

}

Amor e dedicação

0 8 ENSAIO

DE Mo d a

Primavera - Bem me quer

1 4 comportamento

Dependência virtual, ameaça real

1 6 in t e r io r e s

Do tamanho do seu sonho

2 2 S A Ú DE

N O TR A B A L H O

A inclusão no trabalho

2 4 A RT e

editorial

}

0 4 perfil

A sua Inside de primavera chega colorida como a mais festiva estação do ano. Festiva e cheia de informação, com dicas, novidades e um conteúdo que você, amigo leitor, só encontra aqui. Nesta edição batemos um papo saboroso com dona Yvette Kalil, referência em culinária e moda em Guaratinguetá. Uma conversa gostosa que, temos certeza, irá inspirar você. Na seção Arte e Cultura, celebramos os dez anos do projeto Pemsa, que leva a educação musical a crianças e jovens, possibilitando a cada um deles a esperança de um futuro melhor. Ainda falando de jovens, mas desta vez um assunto muito sério, a dependência ou o vício da Internet, que aprisiona mentes e transforma as pessoas. O tema vem sendo debatido por especialistas, preocupados com a questão, agravada ainda mais com a possibilidade de acesso ilimitado à rede de computadores via smartphones. Fique de olho! E ainda tem muito mais, móveis planejados, inclusão de portadores de necessidades especiais no mercado, saúde, gastronomia, moda, educação e dicas de DVDs. A sua Inside chegou. Não saia de casa antes de lê-la! Danilo Rosas | Editor

E C U LT U R A

PEMSA - Dez anos

Editor: Danilo Rosas Administração: Renata Rosas Projeto Gráfico: Studio DR Coordenadora Editorial: Lívia Fernandes Coordenador de Arte: Walder Guimarães Redação: Julio Maziero Operações Comerciais: Daniele Castro

A Revista INSIDE é uma publicação da Editora Expedições Rua Monsenhor Filippo, 367 - Guaratinguetá/SP – CEP 12.501-410 e-mail: contato@editoraexpedicoes.com.br. site: www.editoraexpedicoes.com.br A Editora não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados.

e X P EDIE N TE

REVISTA INSIDE | ISSN 2236-224X | Outubro/13 Designer Gráfico: Walder Guimarães, Renan Mendonça Comercial: Benê Carvalho Colaboradores: Mariane Zucatto, Dona Ivette, Renata Máximo, Denise Marcelino e João Martins. Fotografias: Rodolfo Magalhães, Danilo Rosas, Thiago Leon e Denilson Luis. Para anunciar ligue: (12) 3133-2449 ou pelo email: editoraexpedicoes@editoraexpedicoes.com.br Impressão: Resolução Gráfica

perfil

Dona Yvette Amor e dedição

“ Trabalhar é nobre, traz

felicidade e realização! “

Por Benê Carvalho

A revista Inside teve uma conversa saborosa com a cozinheira, professora, escritora e comerciante Yvette Kalil Vilela Leite, nascida em Guaratinguetá há 87 anos. Pioneira em várias áreas, dona Yvette relembra os desafios enfrentados e revela o grande segredo por trás de tanto sucesso: amor e dedicação a tudo o que faz, principalmente à família. Confira e se inspire com este delicioso bate papo. Como surgiu sua paixão pela culinária e como a senhora transformou esta paixão em um negócio? Desde pequena me interessei pela arte e ofício da culinária, e o que a princípio era uma mera curiosidade, com o tempo, experimentos, estudos, acabou se transformando em atividade profissional. E isso não apenas no plano familiar, na cozinha do dia a dia, mas também para atender a uma clientela diferenciada, que crescia dia a dia, fazendo encomenda de doces, salgados, bolos para festas de casamento, aniversários, solenidades, etc. Se fosse hoje, o que eu fazia receberia o nome de “buffet”, mas, naquela época era tudo feito em casa mesmo, na minha cozinha, para deleite da família que provava de tudo a todo tempo. Como consequência natural vieram as aulas no antigo Colégio Industrial de Guaratinguetá, na praça, onde hoje está instalada a Secretaria de Educação. O convite para as aulas veio do professor João Mod, por sugestão de dona Conceição Sabará, funcionária do colégio, ambos amigos queridos.

Quando e como surgiu a decisão de escrever os livros de receitas? Com as aulas, ao longo de vinte anos de magistério em “Arte Culinária”, era muito comum, a cada turma, as alunas pedirem que eu escrevesse um livro com as receitas ensinadas, mas, faz hoje, faz amanhã, eu não arranjava tempo para o livro. As aulas tornaram-se muito concorridas e, para fazer o curso, foi implantado um sistema de sorteio de vagas e as turmas ampliadas. Era muito trabalho, mas uma delícia ensinar e obter retorno das alunas e de seus familiares, dizendo que “eu tinha salvado a sua comidinha do dia a dia”! Era a maior retribuição pelo meu trabalho. Com minha aposentadoria, as cobranças pelo livro voltaram e, finalmente, por insistência das voluntárias da Santa Casa de Guaratinguetá, que precisava muito de ajuda, escrevi o “Caderno de Receitas” em 1987, com dois mil exemplares, logo esgotados. Em seguida vieram o “Caderno de Receitas II”, em 1991, e o III, em 1996. Todos mereceram novas edições, e é bem difícil de serem adquiridas, pois esgotaram logo. A renda das publicações foi totalmente destinada à Santa Casa.

Em sua opinião, como está a moda hoje? O bom gosto ainda é fundamental? Considero a moda uma questão muito delicada, pois como disse um pensador do passado, “a moda é um tirano do qual ninguém se livra”. Assim, não basta vender uma roupa pura e simplesmente, mas aconselhar a cliente, com sinceridade, se aquela peça por ela escolhida está de acordo com seu físico, sua idade, com o local onde ela pretende usar, etc. Isso cria um diferencial, fazendo da Yvette Boutique um porto seguro àquelas que buscam algo adequado para vestir, de forma elegante. Desta forma, a moda não pode se impor, sem restrições. Há que se ter um espírito crítico quanto à conveniência ou não do que se pretende vestir e estamos aptos a ajudar nessa escolha. Minhas filhas, Beatriz, Bernadete e Berenice, cresceram neste universo da moda e estão sempre se atualizando, tal qual fiz no passado. Hoje, costumo dizer que não quero ser como uma peça de decoração na loja, pois não consigo deixar de palpitar, por isso estou lá todos os dias. Ficar parada não combina comigo!

Fotos: Arquivo pessoal/Dona Ivette

Como o comércio de roupas entrou em sua vida? Conte-nos um pouco sobre esta fase de sua vida até a inauguração de sua loja. Meus pais eram libaneses e sou a primeira geração nascida no Brasil, aqui em Guaratinguetá. Papai era comerciante e tinha uma loja chamada “Rosa de Ouro”, na praça. Junto com a paixão pela culinária, sempre gostei do comércio, pois acho que estava no sangue. Assim, costurava para a família, para filhos de amigos, e depois comecei a vender, em casa, roupas de São Paulo. Finalmente, com clientela selecionada e consolidada, veio a Yvette Boutique, hoje com anos de atividade, mas sempre atualizada, antenada, como dizem, com o melhor da moda São Paulo, Rio e Belo Horizonte. Nosso objetivo sempre teve como ideário o seguinte: não precisa ir até os grandes centros para comprar uma roupa diferenciada, pois o que está sendo lançado lá, temos no mesmo dia aqui! Isto sempre foi um diferencial muito significativo em favor de nossa clientela.

Conte-nos um pouco sobre a dona Yvette mãe de família. Como foi conciliar todos estes trabalhos com a vida familiar, o casamento e os filhos? Minha família sempre foi uma prioridade absoluta e tudo que fiz foi voltado para ela. Hoje colho os frutos dessa dedicação. Petrônio e eu tivemos cinco filhos maravilhosos, afetuosos, trabalhadores, sérios, tal qual imaginamos. São profissionais de sucesso em suas áreas de trabalho, respeitados e elogiados por quem os conhece. Não posso pedir a Deus mais do que isso. Minhas filhas, desde cedo, ainda criança, me ajudaram, e nunca consideravam isso negativo, ao contrário, faziam com alegria. O resultado não poderia ser diferente: trabalhar é nobre, traz felicidade e realização!

A que a senhora atribui este espírito empreendedor, em uma época em que a maioria das mulheres ainda era somente de donas de casa? Considero admirável o trabalho da “dona de casa”, muitas vezes não reconhecido como deveria ser. É muito difícil ter oportunidade de conciliar o trabalho no âmbito familiar com a profissão escolhida. No passado éramos uma minoria que

perfil

“ Minha família sempre foi uma

prioridade absoluta e tudo que fiz foi voltado para ela. Hoje colho os frutos dessa dedicação. “

conseguia romper esta barreira. Tive sorte, pois meu marido e minha família nunca colocaram obstáculos ou qualquer tipo de restrição, ao contrário, sempre fui muito incentivada a assumir novos desafios. Hoje mesmo, com a idade que tenho, meus filhos estão sugerindo que eu dê um curso de culinária para “maridos enfrentarem o fogão no dia a dia” e jovens adolescentes que precisam aprender a fazer algo simples, como fritar um ovo, um bife, fazer um arroz, e por aí vai. Estou pensando no assunto, e minhas netas Laura, Vitória e Sofia já estão inscritas. Como é para a senhora ver suas filhas e sua neta dando continuidade e expandindo o seu trabalho? Ter a felicidade de ver minhas filhas e minha neta no comércio, a Beatriz e Bernadete na Yvette Boutique, de roupas femininas, a Berenice na Senso Uomo, e agora a caçula Juliana na Yvette Casa, é algo fascinante e estimulante. Não sei em qual delas vou e trabalho não falta. Tê-las juntas por perto, se auxiliando e crescendo, sempre com novidades e desafios, é um privilégio e considero uma graça divina. Agradeço a Deus todos os dias em minhas orações por estar vivenciando estes momentos.

T e n d e r à minha moda INGREDIENTES 01 tender (de aproximadamente 3 kg) 03 colheres (sopa) de manteiga 03 colheres (sopa) de mostarda 03 colheres (sopa) de açúcar 01 copo de caldo de laranja 01 copo de suco de abacaxi 01 copo de vinho branco seco 01 Karo (a gosto) 01 tablete de caldo de galinha 01 colher (sobremesa) de maisena Fatias de abacaxi, pêssegos e ameixas.

MODO DE FAZER Preparar uma pasta com a manteiga, a mostarda e o açúcar. Retirar o couro e a gordura que envolve o presunto e com eles forrar a assadeira. Passar a pasta sobre o presunto e colocá-lo na assadeira, levando para assar coberto com papel alumínio. Regar constantemente com uma mistura de caldo de laranja, de abacaxi e vinho. Assar por trinta minutos ou mais, dependendo do tamanho do presunto. Retirar o papel alumínio, regar com o próprio molho da assadeira. Espalhar, com um pincel, uma boa camada de Karo. Voltar ao forno para dourar. Colocar o presunto em uma travessa grande, guarnecer com fatias de abacaxi, pêssegos e ameixas passadas no molho que ficou na assadeira, sobre a chama do gás. Outra opção é decorar e servir com fios de ovos e cerejas (a gosto). Com o que sobrou na assadeira, fazer um molho para servir com o presunto, retirando o excesso de gordura. Juntar uma xícara (chá) de vinho seco, o caldo de galinha e a maisena dissolvida em um pouco de água. Acertar o tempero e colocar na molheira.

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COMPORTAMENTO

I N S I DE 1 4

Por Julio Maziero

“O que é real? Como você define o real? Se você está falando sobre o que você pode sentir, o que você pode cheirar, o que você pode saborear e ver, o real são simplesmente sinais elétricos interpretados pelo seu cérebro”. Esta frase do filme “Matrix” pode, à primeira vista, parecer óbvia mas, nos dias de hoje, nos quais o homem e não as máquinas ainda domina o mundo, algumas pessoas trocam o real por um simulacro virtual, trocam a vida “ao vivo”, com todas as suas nuances, pela segurança e aparente anonimato de um avatar nas redes sociais, blogs e chats da Internet. Estas pessoas passam a ser governadas pela máquina. Isso pode provocar o que os estudiosos chamam de “Dependência de Internet”, um distúrbio similar à dependência química dos viciados em drogas. Todos reconhecem o grande salto tecnológico e a revolução na circulação de informações proporcionados pela Internet, seus benefícios, facilidades e qualidades, tanto que ela foi eleita uma das maiores

invenções da humanidade. Com o advento das redes sociais, a interatividade e o imediatismo da comunicação se tornaram assombrosos, causando um crescimento impressionante do número de adeptos e aumentando exponencialmente o tempo das pessoas diante de um computador. Para se ter uma ideia deste crescimento, em março de 2012, o Facebook revelou ter mais de 900 milhões de usuários ativos, um aumento de 41% em relação ao mesmo período de 2011. Hoje, mais de 1 bilhão de pessoas acessam a rede social. No Brasil, nos últimos dois anos, este avanço foi absurdo, de 458%, alcançando 67 milhões de usuários em 2013 contra 12 milhões em 2011. O tempo médio que o brasileiro fica conectado passa das 24 horas semanais, colocando o país à frente de Alemanha, Espanha, Itália, Japão e Estados Unidos. A chegada dos smartphones que fazem de tudo, inclusive ligações telefônicas, ampliou esta rede de internautas, que agora não dependem mais de um computador para se conectarem, podendo

navegar praticamente em qualquer lugar que ofereça um sinal wi-fi. Mundo virtual Ao contrário das gerações dos anos 70 e 80, que acompanharam a evolução da tecnologia, a passagem do analógico para o digital e a virtualização do mundo, as novas gerações já nasceram num planeta interligado pela rede de computadores, com economia globalizada e distâncias reduzidas entre as nações. Esta imersão

no mundo virtual pode explicar o fato de que entre as principais as vítimas da dependência de Internet estejam os jovens, ao lado das pessoas tímidas, ansiosas e inseguras socialmente. A facilidade dos scraps, torpedos, e-mails, compartilhamentos e outras funções acabaram por contribuir para o afastamento entre as pessoas, afinal, é muito mais simples e rápido dar os parabéns pela Internet do que se deslocar até a casa das pessoas e abraçá-las pessoalmente. E, neste caso, não é só a rede de computadores a vilã, as telemensagens e os medos da sociedade moderna também deram sua parcela de contribuição neste processo de dessocialização. As relações pessoais vão gradativamente perdendo terreno diante do uso exclusivo de bate papos em chats, redes sociais, jogos virtuais, gerando jovens mais tímidos, com baixa autoestima, consumistas e com mais problemas psicológicos. Um destes distúrbios é o Transtorno de Ansiedade Social (TAS), geralmente caracterizado pelo medo excessivo de interagir socialmente, desde as formas mais básicas, como sair à rua, falar em público ou até mesmo ir à escola, trabalhar e namorar. Se não tratado por profissionais, o problema pode evoluir para casos gravíssimos, como por exemplo os de pessoas que não saem da frente do computador nem mesmo para comer ou fazer suas necessidades fisiológicas. Segundo a psicóloga Renata Marton, de Guaratinguetá, a Internet passa a ser um lugar de existência. “É através dela que sabemos

das pessoas, que estamos inseridos no mundo, que ganhamos rapidez na maioria das coisas que precisamos fazer. Mas o uso exclusivo da Internet, empobrece nossas relações pessoais e assim empobrecemos também nossa vida, porque trocamos nossos medos por uma segurança falsa, uma facilidade aparente”, afirma. Como identificar O Hospital das Clínicas de São Paulo criou um programa gratuito para atender adolescentes entre 12 e 17 anos que são dependentes da Internet. Em seu site (www.dependenciadeinternet.com.br/), traz informações, sintomas, notícias e links úteis, além de um teste para verificar se você pode ou não estar dependente da rede. Segundo o site, existem oito critérios a serem observados para determinar se a pessoa apresenta o distúrbio. Se ela apresentar cinco ou mais deles, pode ser indício do problema. (Ver quadro nesta página). O programa destaca ainda as principais características dos chamados “usuários graves” de Internet. Eles geralmente são pessoas inteligentes e com a mente ágil; preferem passar o dia inteiro conectados; são de todas as faixas etárias; apresentam depressão e/ou ansiedade; preferem as interações virtuais às reais; utilizam a Internet como refúgio daquilo que são e pensam; seu ciclo de amizades e relacionamentos é mínimo; e desenvolvem comportamentos peculiares na rede. “Os pais precisam urgentemente avaliar como andam as relações em sua família e o grau de dependência tecnológica que

todos na casa possuem, porque a Internet é um veículo no qual tudo acontece muito rápido e os sintomas são disfarçados, pois se estamos tristes, encontramos diversão, e se estamos ansiosos, não precisamos esperar, pois tudo se encontra à disposição”, recomenda Renata. Cabe, portanto, aos familiares ficarem atentos e procurarem ajuda profissional quando notarem mudanças exageradas no comportamento destes usuários. Navegação sadia Mas não fique preocupado achando que aquele tempinho a mais que você passa na Internet seja indício de qualquer problema. Passar da conta de vez em quando não representa problema, desde, é claro, que isso não atrapalhe outras áreas de sua vida. O segredo de aproveitar bem os benefícios da rede é o mesmo de tudo na vida, saber utilizar o bom senso e o equilíbrio. Tendo isso em mente, este mundo virtual pode se mostrar uma ferramenta imprescindível no dia a dia, seja no trabalho, na escola e até mesmo nas relações pessoais. Amigos de longa data podem se reunir, parentes desaparecidos são encontrados, manifestações são organizadas e até mesmo casos de amor verdadeiro podem nascer de um clique no mouse.

Critérios de dependência de Internet - Preocupação excessiva com a Internet; - Necessidade de aumentar o tempo conectado para ter a mesma satisfação; - Exibir esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet; - Apresentar Irritabilidade e/ou depressão; - Quando o uso da Internet é restringido, apresenta labilidade emocional (Internet como forma de regulação emocional); - Permanecer mais conectado do que o programado; - Ter o trabalho e as relações familiares e sociais em risco pelo uso excessivo; - Mentir aos outros a respeito da quantidade de horas conectadas. Fonte: www.dependenciadeinternet.com.br

Fotos: Phototl

INTERIORES

O ritmo intenso da vida atual exige praticidade em nosso dia a dia, em nossos lares, e os móveis planejados são uma das mais interessantes opções do mercado, pois oferecem isso e muito mais. Ao escolher os móveis planejados, além da praticidade e da qualidade, as pessoas têm ao seu alcance um fator imprescindível nos tempos modernos de imóveis com dimensões reduzidas: a personalização. Esta versatilidade permite uma total adequação dos móveis ao seu espaço, sua necessidade, perfil e estilo. Em resumo, você pode deixar sua casa com o seu jeito, a sua cara. Mas, não pense que os móveis planejados são indicados apenas para casas pequenas. Ambientes mais amplos podem se beneficiar e muito com eles, ganhando maior aproveitamento do espaço e muita funcionalidade, isso sem falar na diversidade de acabamentos, cores e texturas disponibilizadas no mercado.

Por Julio Maziero

Produzido em MDF (Medium Density Fiberboard) que consiste de painéis em fibra de madeira prensada com resina, este mobiliário padroniza a decoração de sua residência, pois é composto de módulos produzidos sob medida por avançados softwares, uma garantia de que o espaço disponível será muito bem utilizado. Outro benefício é que o cliente pode ver uma simulação do projeto pronto, da maneira como o móvel ficará no cômodo determinado, suas cores, texturas e funcionalidade. Custo X Benefício Outra vantagem que o comprador ganha é a agilidade e rapidez na entrega, já que todo o processo, da primeira visita, passando pela elaboração do projeto, produção, até sua instalação, dura em média cerca de 45 dias. Neste aspecto vale a dica de sempre consultar um arquiteto ou um decorador antes de decidir, e procurar empresas renomadas, que

ofereçam produtos de qualidade e garantia nos serviços prestados. Embora, á primeira vista, os móveis planejados aparentem ser mais caros que os convencionais, a relação custo x benefício logo se sobrepõe, uma vez que os profissionais especializados oferecem uma série de vantagens, como garantia, assistência técnica, facilidades no pagamento e descontos, além de produtos diferenciados e com características únicas no projeto e execução. Muitas empresas disponibilizam ainda um serviço de montagem e desmontagem, e, em caso de mudança, de adaptação dos móveis aos novos espaços. Por isso tudo, se você anda insatisfeita com a mobília de sua casa e quer mais espaço e praticidade, considere apostar nos móveis planejados, já que, com certeza, eles serão do tamanho do seu sonho, e também do seu bolso.

Estabelecer sentimentos de confiança com o mundo é uma tarefa que acontece na infância. Essa relação ocorre na medida em que suas necessidades fundamentais são satisfeitas, e assim, a criança estabelece uma confiança também com os outros e isto constitui o fundamento da autoconstrução de sua personalidade. É profundamente necessário na formação da criança, o estabelecimento de limites entre ela mesma e o ambiente, com uma atitude equilibrada, na qual o afeto dos carinhos e ternas atenções são contrabalanceados com a capacidade de dizer não, de forma propositiva e solidamente motivada.

Um importante elemento para uma bem constituída formação da personalidade de uma pessoa são as frustrações. Não é preciso insistir nos tristes exemplares de adultos que não sabem receber ou acolher a frustração, se revoltam quando suas vontades não são satisfeitas, nem seus pontos de vista aceitos. De fato, na vida social nem sempre será possível fazer o que se quer. Aceitar isso é fundamental na interação grupal. Se as crianças não forem treinadas para isso, teremos então adultos egoístas e cheios de manhas. Não haverá casamento que suporte, vida comunitária que se sustente, vida social que perdure.

Neste caso, tudo que é exagerado e extremo, sempre é malévolo e nocivo. Devem ser, portanto, estrategicamente evitados e determinadamente combatidos. Na proporcionalidade das descobertas que se sucedem no transcorrer da formação dos indivíduos é necessário evitar, então, a superproteção. Essa, muitas vezes, se manifesta através da ansiedade, por parte de mães e/ou pais, que atuam de forma substitutiva da criança e do adolescente. Pessoas que tiveram este tipo de relação com pais que assim se comportaram e, sobretudo, com as próprias mães, tendem a ser inseguras, indecisas, medrosas. Não sabem fazer escolhas, nem ter gosto próprio. Os que, por outro lado, tiveram pais autoritários ou muito ausentes, poderão ter dificuldades em receber e transmitir positivamente amor, carinho, afeto. Serão tendencialmente indivíduos frios, negativamente independentes, desconfiados. O papel do pai e da mãe na vida da criança é também fundamental. Com efeito, os papéis masculinos e femininos começam a se definir já nas brincadeiras. Os jogos tornam-se importantes para interagir com os outros e preparam as crianças para assumir seu próprio papel. Por isso é sempre questionável e redutivo jogos meramente eletrônicos. A responsabilidade de ser pai e mãe é o de educar para a vida. Os filhos os terão como referenciais e eles não podem se eximir em sê-lo para a sua prole. Certamente não existem fórmulas mágicas para educar. Bom senso, diálogo, capacidade de buscar o bem do educando acima dos medos, sem se deixar condicionar ou pressionar pelas dores do processo é uma forma de imitar o próprio Deus, que nos educa e forma com sua ação providente e paterna. Denise Marcelino é Diretora Pedagógica da Usefaz Escola

Fotos: Divulgação Usefaz

Educação

BELEZA

Foto: Divulgação Goz Cosméticos

Os marrons ficam bem tanto nas mulheres mais branquinhas, quanto nas mais morenas. Quem não tem tempo para cuidar da manutenção, pode investir em mechas suaves. Se a ideia é mudar, mechas bege claro, mais contrastantes, criarão um resultado elegante.

cabelos TENDÊNCIAS PRIMAVERA / VERÃO 2013

Está chegando uma das épocas mais esperadas, na qual o calor invade as passarelas e apodera-se também do nosso estilo. Se você está pensando em mudar o seu look durante a primavera ou no verão, separamos aqui algumas tendências de tinturas e cortes para esta temporada. O cabelo do verão 2013 será completamente diferente dos verões anteriores. A nova tendência é o cabelo com tom monocromático, fugindo um pouco do ómbre e da californiana, que foram hits durante tantos anos. Os tons ruivos são fortes tendências para o verão. A ruiva desta estação é acobreada e levemente avermelhada, mas nada

que vá para tons de berinjela ou Borgonha. Já as loiras devem apostar no platinado. Quando a mulher já tem um tom de cabelo mais claro, fica mais fácil tingir sem agredir tanto os fios, por isso, ela pode até abusar um pouco mais na cor, chegando num tom platinado. Para não descaracterizar muito o biótipo natural das mulheres morenas, aconselho as que querem mudar de tom a ficarem muito atentas à cor da tintura. É sempre bom apostar nos tons de mel, dourados mais fechados e no vermelho. A ordem para o verão 2013 é iluminar os fios com duas tonalidades ou mais, sempre respeitando o tom de cabelo e pele.

Cortes Entre as tendências para cortes podemos destacar: O cabelo comprido continua fazendo parte dos looks, apontando para um estilo mais jovem, com franjas. O cabelo perfeitamente liso já não está tão em alta quanto as ondulações e os cachos. - O retrô está de volta! E com ele o corte muito curto, mas com estilo. Decorá-lo é também uma aposta que fará você estar muito na moda nesta primavera 2013. - Para quem teme cortar os cabelos, mas apostam no movimento, a tendência para a primavera e verão 2013 aponta para este estilo, curto, muito curto, mas não completamente liso, ideal para as que se sentem bem dando um pouco de volume e corpo ao seu cabelo. - Uma tendência em cortes de cabelo que chega com força total é o estilo “por cima dos ombros”. Uma alternativa que fica bem nos cabelos lisos, ondulados e encaracolados. Na qual pode-se ainda apostar no uso da franja. Portanto, perca o medo de cortar curto o seu cabelo. Não se esqueça de consultar sempre o seu cabeleireiro para saber qual é a tendência que melhor se adapta ao seu tipo de cabelo e formato de rosto.

João martins Cabeleireiro

Negócios

educando

pela arte Por Benê Carvalho

Quais são as áreas de atuação da empresa? Atuamos hoje com Oficinas Criativas em três segmentos – instituições educacionais, empresas de todos os setores e projetos com a Terceira Idade. Nas instituições educacionais os projetos são para capacitação de educadores. Fornece ao profissional da educação subsídios para trabalhar com o aprendiz seus potenciais e suas sensibilidades através das linguagens artísticas, identificando a importância da arte com as diversas áreas do conhecimento. Nos projetos com a Terceira Idade e empresas, são Oficinas de Arte específicas para cada necessidade. Neste universo, são propostas vivências a partir do contato com a criatividade através das linguagens artísticas (música, desenho e movimento). É um momento de

Qual a proposta para as instituições educacionais? Propor ao educador um instrumental teórico-metodológico, visando uma postura reflexiva e crítica sobre as práticas educativas em arte. Propõe momentos de pesquisa, leitura, experimentação e manuseio das linguagens da arte, para que possibilitem ao aprendiz poetizar, fluir e conhecer os campos das linguagens artísticas. Esta prática acontece através de palestras, seminários, workshops, cursos de longa e curta duração. Quais as propostas e a função para o mercado empresarial e para a terceira idade? Através da experimentação dos sentimentos e das emoções, as Oficinas Criativas auxiliam no encontro da identidade pessoal no mundo em que se vive. Durante este processo, o indivíduo não apenas entra em contato com o mundo sensorial, mas simultaneamente desenvolve e educa seus sentimentos através da prática dos símbolos artísticos. A função é de aliviar o stress acumulado, desenvolvendo o autoconhecimento, a criatividade e a descoberta de novos potenciais, vitalizando a autoestima, a capacidade de comunicação e de relacionamentos interpessoais. Melhora a capacidade de observação, concentração e análise, favorecendo uma psique saudável, harmonizando e equilibrando a vida. Através do canto, da arte visual e da dança

vivenciamos momentos lúdicos e prazerosos de relaxamento e reflexão. Podemos concluir que a arte atua como agente transformador de vidas? Sim. Através da História da humanidade, sabemos que a arte protagoniza as mudanças sociais e o processo de construção da sociedade. Vivenciar e entender as linguagens artísticas é fundamental na construção da identidade, pois amplia a visão de mundo, a capacidade de refletir e de sentir com propriedade conceitos, mensagens subliminares, sentidos metafóricos, ou seja, impulsiona o ser humano para um mundo dos sentidos que vai além do mundo material óbvio. E, acreditando nesta premissa, na Oficina Criativa obtemos o despertar do potencial criativo individual e coletivo, o vencer limites, o superar dificuldades (medo, timidez, agressividade...), o reconhecer do EU, o aprimorar as relações interpessoais proporcionando um bem estar físico, psíquico e mental. “A importância e a riqueza da arte vêm da sua capacidade de reunir todas as dimensões humanas – a emotiva, a racional, a mística e a corporal”. Luis Márcio Arnaut

Profª Márcia Helena Del Mônaco Antunes Professora de artes, pós graduada em Psicopedagogia e Psicomotricidade, Arteterapia, Neuropedagogia e Psicanálise. Coordenadora Administrativa e Pedagógica da Creche CHICO XAVIER. Há trinta e dois anos trabalha com a formação do educador e gestão de pessoas.

Como surgiu a ideia de uma empresa que trabalha com Oficinas Criativas? Toda a minha formação pessoal e acadêmica e o meu trabalho profissional é pautado na educação e na arte. Sou professora de artes, trabalho com crianças e com gestão de pessoas. Após o curso de pósgraduação em Arteterapia, vivenciei ainda mais a transformação das pessoas através desta prática. Vivemos hoje as constantes pressões do dia a dia, que afetam as mais variadas áreas de nossas vidas, gerando ansiedade, medo, frustrações e tristezas, o que causa uma perda significativa de nosso potencial produtivo e de nossa capacidade criativa. Estas mesmas pressões exigem que tenhamos nossos corpos e mentes em equilíbrio e harmonia para que possamos desempenhar nossas atribuições diárias com sucesso. Para equilibrar esta balança de contradições nada melhor do que movimentar o corpo, a mente, a alma. A realização das oficinas conta com o apoio dos profissionais de música Anna Beatriz Klinkerfuss e de dança Sandro Luiz de Souza.

“cuidado”, no qual a intenção é promover o bem-estar da equipe em suas relações intra e interpessoais.

Foto: Arquivo pessoal Márcia Helena

A Inside conversou com Márcia Antunes, que desenvolve um belíssimo trabalho de educação por meio da arte. Este projeto leva pessoas, de diversas idades, a descobrir seu potencial e enfrentar as atribuições do cotidiano por meio do aprendizado artístico. Vale à pena conhecer este trabalho.

SAÚDEnotrabalho

Foto: Phototl

Por Dr. Roberto Flavio Marotta

Publicada em 1991 pelo Ministério do Trabalho, a lei de cotas 8.213/1991) prevê em seu artigo 93 a contratação de portadores de necessidades especiais. A lei diz que todas as empresas, que tenham a partir de 100 funcionários, devem ter pelo menos 2% de seu quadro de pessoal formado por pessoas com deficiência. A participação máxima chega a 5%. Em agosto de 2012, o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) publicou a Instrução Normativa (IN) nº 98 para reforçar a Fiscalização do Trabalho sobre a importância do cumprimento mais qualificado da Lei de Cotas. Ela determina: - Nova caracterização da condição de pessoa com deficiência, com base nos parâmetros biopsicossociais da Convenção sobre os Direitos da Pessoa Deficiente; - Promoção da qualificação e inclusão

nas empresas a partir de cursos de aprendizagem profissional, de empregados portadores de deficiência; - Fiscalização do Programa de Prevenção de Riscos Ambientais (PPRA) e acessibilidade para verificar se são contempladas medidas que considerem as especificidades dos empregados com deficiência; - Fiscalização das cotas com atenção à inibição de práticas discriminatórias; - Fiscalização de concursos públicos. O que vemos acontecer desde a criação da Lei da Cota de pessoas com deficiência é que o empresário não se prepara para a contratação e a pessoa com deficiência não se prepara para o trabalho. O fiscal faz a parte que lhe compete. Um exemplo reflete bem esta questão. No próprio questionário médico, quando o profissional de saúde do trabalho pergun-

ta aos candidatos se eles têm ou tiveram algum problema de nascença, doenças ou acidentes, cem por cento das vezes eles respondem que não têm nada e nunca tiveram. Mesmo passando por uma consulta exclusiva para cumprir a cota de deficientes, eles negam possuir qualquer deficiência, acreditando que serão reprovados caso confirmem. Isso revela falta de orientação do candidato, por parte da empresa, já que a maioria não tráz consigo um comprovante passado da deficiência, emitido por alguma entidade ou profissional de medicina. Capacidades Iguais No entanto, nem todas as deficiências são abrangidas pela cota. Existem regras para cada caso, que estão detalhadas no portal do Ministério do Trabalho e Emprego. Por exemplo, para um deficiente auditivo já contratado, vale se a perda da audição acontecer em um dos ouvidos, mas, se a contratação for recente, a perda tem que acontecer nos dois ouvidos. Com relação a de dedos da mão, vale somente se a perda for do polegar, que faz a pinça ao pegar algo. As regras para deficiência visual são rigorosas, aceitando somente casos de cegueira total de um dos olhos e visão de apenas 20% no outro e com auxílio de óculos ou lentes. O Ministério do Trabalho já aceita casos de cegueira em apenas uma das vistas, desde que acompanhada de laudo médico. O ideal, portanto, é a adequação do posto de trabalho com equipes multiprofissionais, formadas por ergonomicistas, psicólogas, técnicos de segurança e outros. Grande parte dos portadores de necessidades especiais no Brasil podem desempenhar funções similares às dos não deficientes, desde que sejam respeitadas as limitações motoras e mentais e a escolaridade exigida pelas funções. Como não há estabilidade de emprego, todos nós, deficientes ou não, precisamos desempenhar bem aquilo para que fomos contratados.

SAÚDE

Por Dr. Roberto Flavio Marotta

Foto: Sxc.hu

Por Benê Carvalho

Em que consiste a Fisioterapia Uroginecológica? É um tratamento novo? A Fisioterapia Uroginecológica previne e reabilita as disfunções do assoalho pélvico em homens e mulheres, sendo estes jovens ou idosos. O assoalho pélvico encontra-se na região abdominal baixa e se constitui de músculos que protegem os órgãos internos como bexiga, intestino, além do útero e ovários nas mulheres. Em quais casos ela é indicada, para homens e mulheres? As indicações para esse tipo de fisioterapia são para quem sofre com a incontinência urinária e fecal - tanto homens quanto mulheres - disfunções sexuais femininas, distopias genitais, em alguns casos de

constipação, pré e pós-parto, pós-prostatectomia e dor pélvica crônica. É uma opção de tratamento preventivo ou conservador de disfunções do assoalho pélvico. Atua na reeducação do assoalho pélvico e na orientação preventiva de perdas involuntárias de urina ou de fezes. A incontinência urinária é definida como sendo qualquer perda involuntária de urina. A mais comum é a de esforço, caracterizada pela perda de urina ao tossir, espirrar ou realizar esforço físico. A incontinência urinária traz vários tipos de constrangimentos sociais, impede ou dificulta a realização de tarefas da vida diária e pode facilitar a ocorrência de infecções devido ao contato frequente com a urina. Quais são os principais benefícios para os pacientes? Os benefícios dependem do tipo de problema a ser tratado, porém, essa prática, além de beneficiar pacientes que sofrem com incontinência urinária, entre outros problemas, proporciona bem-estar sexual. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS) o bem-estar sexual é de significativa importância para a mulheres e homens. Além disso, ele

pode aumentar a libido ou desejo sexual; fortalecer a musculatura do assoalho pélvico; melhorar o tônus muscular perineal; fornecer informações às pacientes sobre sexualidade; e melhorar a qualidade da vida sexual das pacientes. Quanto tempo dura o tratamento? O tempo depende da avaliação de cada paciente, alteração específica e individualidade de cada um. Para um paciente pós-cirurgia de próstata, por exemplo, poderíamos estimar em torno de 30 a 40 sessões. Ela pode ser associada a alguma outra terapia? O ideal é ter sempre o apoio da equipe multidisciplinar, associando a parte médica com a fisioterapia. Dra. Danielle Giannella Crefito - 67600 Telefone: (12) 99773-2630 email: dcgiannella@gmail.com I N S I DE 2 3

A Inside conversou com Dra. Danielle Giannella sobre a Fisioterapia Uroginecológica, tratamento que chega a Guaratinguetá com a expectativa de promover significativa melhora na qualidade de vida de pacientes com incontinência urinária e outros problemas relacionados ao enfraquecimento da musculatura da região pélvica.

Foto: Thiago Leon

ARTEECULTURA

PEMSA

Dez anos de música e educação

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Foto: Denilson Luis

Por Julio Maziero

Marco Ramos Lemes é bolsista em Israel

Um dos mais importantes projetos sociais do Vale do Paraíba completa dez anos de sucesso. O Pemsa (Projeto de Educação Musical do Santuário Nacional) leva o ensino musical gratuito para crianças e jovens de Aparecida e região, educando, profissionalizando e mudando a vida de várias pessoas. Surgido da ideia de criar uma orquestra para o Santuário Nacional de Aparecida, montada com músicos e cantores formados na região, o Pemsa foi idealizado em 2003, pelo Padre Ronoaldo Pelaquim e pelo hoje Bispo Auxiliar de Aparecida, Dom Darci José Nicioli. Para dar forma à ideia, três maestros passaram a integrar o projeto, Ismael Floriano, Júlio Ricarte e Altair de Oliveira Lobato, que segue à frente da orquestra. O Pemsa atende atualmente a 400 crianças e jovens, com cursos para a maioria dos instrumentos integrantes de uma orquestra. São 15 modalidades, como clarinete, contrabaixo, fagote, flauta, oboé, percussão, sa-

xofone, trombone, trompa, trompete, tuba, viola, violino e violoncelo, além das aulas de canto para o coral. A duração dos cursos pode variar de quatro, cinco e até seis anos, de acordo com a modalidade que o aluno escolher. O corpo docente é composto de 35 pessoas, entre professores e monitores. Segundo Dom Darci José Nicioli, Bispo Auxiliar de Aparecida, o projeto representa para seus integrantes construção de vidas e evangelização. “O Pemsa é uma grande bênção, por vários aspectos. Primeiro porque ouvimos uma música de qualidade, depois porque profissionalizamos os jovens e as crianças e eles crescem em suas vidas, pois a música tem a característica de educar para a vida, de colocar o jovem dentro de um roteiro, ele se sente valorizado, cresce a sua autoestima. Nós já enviamos jovens do Pemsa para outros países, portanto é promoção humana, é aí que queremos chegar sempre, investir na vida, cuidar das crianças, dos adolescentes e dos jovens, pelas obras sociais do Santuário Nacional, e o Pemsa realiza essa façanha”, afirmou Dom Darci. Conquistando o mundo Nesta primeira década de existência, a orquestra do Pemsa já se apresentou para dois líderes da Igreja Católica, o Papa Bento XVI, em 2007, durante a V Conferência do Celam, e em julho deste ano, durante a

Foto: Thiago Leon

por meio da arte e da cultura, afastando assim estas pessoas das ruas. O aprendizado musical exige concentração e disciplina, fatores que contribuem diretamente para tornar os alunos mais responsáveis, melhorando seu desempenho na escola e também sua convivência com amigos e familiares. Ainda de acordo com o maestro Lobato, pode-se categoricamente afirmar que a arte, equilibra, apura e, até mesmo, constrói uma nova personalidade nas pessoas. “Nós vimos, ao longo desses dez anos, uma verdadeira transformação social na vida de muitos dos nossos alunos, que seduzidos pela arte da música, adoçaram suas reações comportamentais revelando qualidades até então inertes e completamente desconhecidas por seus familiares e colegas”, afirmou. O projeto, que aceita crianças a partir de seis anos e jovens de até 23 anos, é custeado pelo Santuário Nacional de Aparecida por meio da Campanha dos Devotos, criada em 2001 para manter as obras sociais e de construção do Santuário.

Foto: Thiago Leon

IL MAESTRO Sob a batuta do maestro Altair Lobato, os jovens do Pemsa têm as vidas transformadas pela música.

missa celebrada pelo Papa Francisco em sua visita a Aparecida. Os jovens músicos participaram também de festivais de inverno como os de Campos do Jordão, Santo Antônio do Pinhal e Serra Negra, além de programas na TV, entre eles a comemoração dos 50 anos de carreira de Renato Aragão, o eterno trapalhão Didi Mocó, realizado em 2010, pelo diretor Jaime Monjardim. O Pemsa gravou ainda três DVDs com repertórios variados como músicas marianas, natalinas e clássicos da MPB. O êxito desta iniciativa pode também ser medido pelo sucesso individual dos alunos que passaram pelas cadeiras do projeto. Muitos deles se transformaram em professores de música, enquanto outros passaram a tocar em orquestras do Brasil e do mundo, caso do jovem Marco Ramos Lemes, que é bolsista na Orquestra Filarmônica de Israel e faz bacharelado na Tel Aviv University - The Buchmann Mehta School of Music. Quando está em férias na universidade, o contrabaixista vem ao Brasil para tocar na Sinfônica de Heliópolis, em São Paulo. Outro músico do Pemsa a desbravar novos horizontes no estrangeiro é Fábio Gomes, que em agosto passado embarcou para o Mississipi, nos Estados Unidos, também como bolsista. “Se considerarmos o lado social da questão, demos, através dos ensinamentos aqui oferecidos, uma oportunidade real de definição profissional a jovens que, por exemplo, conseguiram entrar nas forças armadas como sargentos músicos, conseguiram aprovações em vestibulares de universidades públicas, tais como a USP e UNESP, outros que hoje atuam em diversas orquestras na região, na capital paulista, na orquestra de Barra Mansa - RJ e no exterior”, afirmou o maestro Altair de Oliveira Lobato, responsável pela orquestra. Vidas transformadas A questão social é outro importante aspecto do Pemsa, já que oferece a crianças e jovens a oportunidade de profissionalização

TEMPOLIVRE

DVDS (The Smurfs 2) EUA, 2013. Direção: Raja Gosnell. Com: Neil Patrick Harris, Brendan Gleeson, Hank Azaria. 105 minutos. Sony. O maléfico bruxo Gargamel não desiste de tentar capturar os Samurfs. Em seu novo plano, vai para Paris, onde se torna um mágico de sucesso. Lá, ele cria Vexy e Hackus que sequestram Smurfette para obrigar o Papai Smurf a revelar uma de suas fórmulas secretas. Para tentar salvar a garota, os Smurfs vão à cidade luz, com muitas confusões pelo caminho. Em DVD e Blu-ray. Também em 3D.

Wolverine – Imortal (The Wolverine) EUA, 2013. Direção: James Mangold. Com: Hugh Jackman, Famke Janssen, Tao Okamoto. 126 minutos. Fox. Em seu segundo filme solo, o mutante mais casca grossa dos quadrinhos vai para o Japão, para tentar esquecer a perda de sua amada Jean Grey. Na terra do Sol Nascente ele reencontra um amigo, a quem salvou da bomba de Hiroshima. O homem promete a ele a cura de sua imortalidade. Mas isto tem um preço a ser pago. Ação e emoção garantidas. Em DVD e Blu-ray. Também em 3D.

Círculo de Fogo (Pacific Rim) EUA, 2013. Direção: Guilhermo Del Toro. Com: Idris Alba, Charlie Hunnam, Rinko Kikuchi. 130 minutos, Warner. O diretor mexicano, dos dois Hellboy e da obra-prima O Labirinto do Fauno traz um dos melhores filmes do ano. Na história, a humanidade é atacada por monstros gigantes que saem de uma fenda no fundo do Oceano Pacífico. Para vencer as criaturas, são criados robôs enormes, comandados por duas pessoas em conexão mental. A pancadaria come solta. Em DVD e Blu-ray. Também em 3D.

Aviões (Planes) EUA, 2013. Direção: Klay Hall. Vozes de: Dane Cook, Priyanka Chopra, Julia Louis-Dreyfus. 92 minutos. Disney. Da família do desenho Carros, surge agora uma aventura envolvendo aviões. Nela, Dusty, que pulveriza plantações, tem um sonho de participar de corridas aéreas internacionais, mas, como tem medo de altura, não consegue torná-lo realidade. Ele busca ajuda de Skipper, um avião que não consegue mais voar, que aceita ser mentor neste grande desafio. Em DVD e Blu-ray. Também em 3D.

Meu Malvado Favorito 2 (Despicable Me 2) EUA, 2013. Direção: Chris Renaud, Pierre Coffin. Com: Steve Carell, Kristen Wiig, Russell Brand. 98 minutos. Paramount. Gru abandou as maldades do passado e se dedica totalmente a cuidar de suas filhas Agnes, Edith e Margo. Quando uma fórmula secreta é roubada, ele é recrutado pela Liga Anti Vilões para, ao lado da agente Lucy, tentar encontrar e capturar El Macho, o perigoso ladrão que também é um antigo inimigo de Gru. Em DVD e Blu-ray. Também em 3D.

Red 2 - Aposentados e ainda mais Perigosos (Red 2) EUA, 2013. Direção: Dean Parisot. Com: Bruce Willis, John Malkovich, Mary-Louise Parker. 117 minutos. Paris. Os aposentados mais loucos e perigosos das telas estão de volta numa aventura com ainda mais ação. Frank leva uma vida normal ao lado da namorada até que seu parceiro Marvin aparece avisando que suas vidas estão em perigo. Logo ele precisa se reunir com seus companheiros de luta para enfrentar antigos e ameaçadores inimigos. Em DVD e Blu-ray.

SOCIAL

O Itaguará Country Club realizou seu tradicional Baile de Gala de Aniversário no último dia 14 de setembro, para comemorar seus 50 anos. Com uma grande participação dos sócios e convidados e cheio de inovação e animação da banda São Paulo Show, o baile foi um sucesso.

Veja abaixo alguns clicks desta noite inesquecível !

SOCIAL

bom!

O que há de

< Por Mariane Zucato

ira ns! Nogue Parabé Bruno no Gabriel. e a g ren que e Alva r do pe Adrian rando o nive o comem

Essa banda está dando o que falar, integ rantes da Banda Chinela de Palha, na festa realiza da pelos próprio s Chinelada, suce sso absoluto!

s de bela edo. ônimo c a in s M é que já ueri e Talita olden o G B i r ta a s A fe mo M res co mulhe

a Rosan e Prata d to r s e a b d o Bo Luiz R Lobo e e – com os all V a 9 r Mou ia 28/0 lipe - d e F e s Luca

Silene entre suas irmas Elaine e Mic hele Fernan des na sua festa de 40 anos no ultimo dia 25 de setembro

Agora a gale ra da malhaçã completíssim o pode contar a e recém- in com a augurada loja Na foto: Dud Chico Suplem u, Bruno, Gus entos! tavo, Chico Zalstman e Michel.

Vem ai!

social

MN Consig Fotos: MN Consig

10 anos

A MN Consig – Bradesco, correspondente do Banco Bradesco Promotora em Guaratinguetá realizou no último dia 21 de setembro mais um grande evento em comemoração aos seus 10 anos de existência. A festa reuniu clientes e amigos num sábado de sol e foi repleta de alegria e animação. A festa contou ainda com o sorteio de 51 prêmios.

GANHADOR DA MOTO:

Ganhadores dos 6 FOGÕES 4 BOCAS:

JOSÉ GERALDO FIGUEIRA

1-PAULO CÉSAR 2-JORGE BENEGA CARLOTA

Ganhadores dos 10 TELEVISORES:

3-NEUSA APARECIDA MONTEIRO DE OLIVEIRA

1-JOSÉ EDSON SILVA 2-MARIA DE FÁTIMA

4-JAIR LOPES PEREIRA 5-ANTÔNIO EGÍDIO DA

OLIVEIRA FRANCA 3-SUELI PINTO 4-FRANCISCO

SILVA 6-MARIA DE LOURDES DA SILVA

DE PAULA E SILVA 5-JOSÉ PAULINO CORRÊIA

Ganhadores dos FOGÕES 6 BOCAS:

6-TEODORA APARECIDA S. CORRÊIA 7-CLEUSA

1-FRANCISCA ÍRIS DE OLIVEIRA 2-JAIR ALVES DA

APARECIDA LEMES 8-NILTON ALVES CORREIRA

SILVA 3-DURVAL ALVES DOS SANTOS 4-JORGE

9-IVAN ANTUNES G. COELHO

DOS SANTOS 5-BENEDITA RANGEL 6-JOSÉ

10- JOEL FLÁVIO DA SILVA

MARIA DA SILVA 7-JOÃO BATISTA DE GOUVÊA

Ganhadores das 10 GELADEIRAS:

8-DIVALDO HUSTIRI 9-MARIA DA CONCEIÇÃO

1-MARIA DE LOURDES CRESCENCIO 2-RUBENS

ALVES 10- NATIVA PEREIRA DOS SANTOS

COELHO DIAS FILHO 3-SEBASTIÃO RIBEIRO DA

PINHEIRO DE CASTRO

SILVA 4-IVAN LIMA SILVA 5-JOEL DE BRITO 6-JOSÉ

Ganhadores das 10 MÁQUINAS

MARIA PEDROSO 7-JANDIRA MARIA ROSARIA

DE LAVAR ROUPA:

8-AILSON JOSE GONÇALVES 9-AMILTON ROSA

1-FÁTIMA APARECIDA RANGEL 2-AMARO DA

10-RAULINO MARTINS BRITO

SILVA SANTOS 3-JOSÉ BENEDITO DE AGUIAR

Ganhadores dos 4 TANQUINHOS:

4-JOANA CÂNDIDO DE JESUS 5-JOSÉ CARLOS

1-SIDNEY SALES

RAMOS 6-CELINA DOS SANTOS 7-LUIZ CARLOS

2-VICENTE CELESTINO DE CASTILHO

DE CARVALHO 8-MARIA DE LOURDES PEREIRA

3-IRANY DE PAULA CORRÊIA

9-JOSÉ BENEDITO DA CRUZ

4-MARIA IRENE VILANOVA ROSAS

10- MARIA SILVERIO CARDOSO

Veja a lista dos ganhadores:

RESOLUÇÃO