Luzkando Municipal diciembre 2022

BALANCE GESTIÓN MUNICIPAL DEL AYUNTAMIENTO DE IRURAIZ GAUNA AÑO

2022

• Aprobación del presupuesto 2022.

• Prorroga convenio con la Diputación Foral de Álava de los Servicios Sociales de este Ayuntamiento, lo que facilita que nuestros vecinos puedan realizar las gestiones en el municipio sin tener que desplazarse a Vitoria Gasteiz.

• Aprobación de Declaración Institucional del día 8 de marzo para renovar la Ley de Igualdad

• Conceder subvención a las Juntas Administrativas para obras menores realizadas en 2021.

• Conceder subvención a las Juntas Administrativas para Fiestas.

• Conceder subvención a las Juntas Administrativas para caminos rurales.

• Conceder subvención a las Juntas Administrativas para gastos corrientes.

• Conceder subvención a las Juntas Administrativas para la limpieza de Fosas Sépticas.

• Desbroce de los caminos rurales de todos los concejos, a cargo del Ayuntamiento de Iruraiz Gauna.

• Triturado de podas y otros residuos vegetales en todos los concejos que lo soliciten, a cargo del Ayuntamiento de Iruraiz Gauna.

• Declaración institucional ante la operación militar rusa en Ucrania.

• Adhesión al acuerdo para el impulso de la acción local sostenible y la agenda 2030 local de Euskadi.

• Convenio Diputación Foral de Alava para la utilización del sistema informático de gestión integral municipal.

• Bonificación ICIO (Impuesto sobre construcciones , instalaciones y obras). El 30% a viviendas que incorporen aprovechamiento térmico o eléctrico de la energía solar o de otras energías renovables.

• Proyecto de cooperación 2022 Euskal Fondoa (Colaboración con países en vías de desarrollo).

• Aprobación de ayudas a particulares por el estudio del euskera, curso 2021-2022.

• Concesión de ayudas a particulares para el estudio de música en la escuela de Agurain.

• Contratación de un peón polivalente al servicio de las Juntas Administrativas y Ayuntamiento (jardinería, limpiezas, pintura, etc.), realizándose equitativamente su jornada laboral entre los 11 concejos y las necesidades del Ayuntamiento de IruraizGauna, siendo función de los concejos las tareas que se le asignen.

• Aprobación, Adjudicación y colocación en todos los concejos de desfibriladores, subvencionados al 100 % por el Ayto. de Iruraiz-Gauna; siendo el primer Ayuntamiento de Álava donde sus ciudadanos están cardio protegidos.

• Formación y creación de comunidad de rescatadores en cada concejo para la gestión y uso de los desfibriladores.

• Aprobación y gestión de las ayudas de Garabide, subvencionadas por un 80 % por la Diputación Foral de Álava y un 20 % por el Ayuntamiento de Iruraiz-Gauna, con lo que en breve Gauna dispondrá de un parque infantil y de adultos y se reparará un tramo del camino de Santiago en el tramo de Gaceo a Agurain).

• Gestión de Plaga de Chinches en Ezkerekotxa, debido a la ola de calor, asumiendo la fumigación con la mayor urgencia posible, paralelamente a la puesta en contacto con los órganos competentes en esta materia de Diputación Foral de Álava, Cuadrilla, etc. para su posterior seguimiento.

• Varias reuniones con las Juntas Administrativas para informar sobre:

1. Planes de Inundabilidad en nuestros concejos por parte de URA.

2. Explicar los planes de participación ciudadana en el Plan General de Ordenación Urbana del Ayuntamiento de Iruraiz-Gauna.

3. Planes de financiación Foral y Municipal a las Juntas Administrativas.

4. Planes energéticos del Ayuntamiento y Concejos de este Ayuntamiento.

5. Recoger inquietudes de las Juntas Administrativas, etc.

6. Apoyo administrativo por parte del Ayuntamiento a las Juntas Administrativas.

• Gestión y coordinación del Plan General de Ordenación Urbana en todos los ámbitos de este Ayuntamiento (Rústico, urbano, medioambiente, transporte, servicios sociales, sanidad, etc.) y propiciar varios encuentros participativos de la ciudadanía.

• Gestión y coordinación de las obras de reforma del Ayuntamiento de Iruraiz-Gauna, facilitando accesibilidad, cercanía y servicio a todos los ciudadanos.

MUNICIPIO CARDIO-PROTEGIDO

BY BEXEN

CARDIO

Iruraiz Gauna acogerá en las próximas semanas un nuevo proyecto centrado en el ámbito de la salud y, especialmente, en la cardio-protección. La empresa Bexen Cardio y el Ayuntamiento de Iruraiz Gauna están trabajando codo con codo para ultimar los detalles de esta iniciativa con el único fin de cardio-proteger el municipio y salvar vidas.

Las paradas cardiorrespiratorias extrahospitalarias son la causa de 30.000 muertes anuales a nivel nacional, y el promedio de supervivencia se sitúa en un 10%.

El tiempo es vital. Cada minuto que pasa sin iniciar la maniobra de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y usar un desfibrilador las posibilidades de supervivencia se reducen un 10%. Al de 1 minuto del paro cardíaco, la víctima tiene una tasa de supervivencia del 90% y al de 9 minutos se queda en un 10%. 6 minutos es el tiempo máximo para que la víctima sobreviva y sufra el mínimo de secuelas debido a la parada.

En Euskadi, según datos del 2018, el tiempo medio de la llegada del primer recurso sanitario es 11:21 minutos. Por debajo de un 2% de las ocasiones tarda menos de 6 minutos; pero en la mayoría de los casos (casi un 60%) supera los 10 minutos.

Basándose en estos datos, Bexen Cardio, cooperativa que forma parte del Grupo Mondragon, especializada en la fabricación y comercialización de soluciones médicas, vio que los servicios de emergencias por si solos no siempre son capaces de llegar a la escena tan rápido como se requiere, de modo que han creado una solución basada en una red de personas formadas que puedan dar soporte ante paradas cardiorespitatorias. Y es que, la preocupación por el cuidado de las personas, así como el continuo desarrollo y la innovación, son el sello de identidad de esta empresa.

La compra de un desfibrilador, no garantiza la cardio-protección total de un espacio

La Cadena de Supervivencia es una serie de acciones a seguir ante una víctima que está sufriendo una parada cardiorrespiratoria, con el fin de maximizar sus probabilidades de supervivencia.

Con una experiencia de más de 40 años en el campo de la desfibrilación y basandose en las directrices marcadas por las Guías Internacionales, Bexen Cardio propone una innovadora solución integral que refuerza los tres ejes principales para asegurar la Cadena de Supervivencia, lejos de centrarse en la simple acción de instalar un desfibrilador.

• Rápida respuesta para prevenir la parada: Las probabilidades de éxito crecen si la actuación es inmediata y eficaz. Por ello, se ha desarrollado la aplicación Reanibex Alert para mantener conectada y activar a la comunidad de rescatadores/as formadas ante una parada cardiorrespiratoria, para que acudan al evento y puedan dar soporte a las personas que estén atendiendo a la víctima.

• RCP Precoz para ganar tiempo: Crear comunidades de rescatadores/as formadas en Soporte Vital Básico (SVB) y uso del desfibrilador, mediante Entidades de Formación homologadas y adaptadas a la normativa. Estas comunidades de rescatadores estarán en formación continua gracias a las formaciones de refresco y la plataforma de formación online Reanibex Training, para garantizar una reanimación cardiopulmonar (RCP) de calidad y ganar tiempo hasta la llegada del desfibrilador o del Servicio de Emergencias.

• Desfibrilación precoz para reiniciar el corazón: El desfibrilador modelo Reanibex 100 sencillo, ligero y muy fácil de usa, dispone de comunicaciones que harán que siempre se encuentre operativo. Gracias a las comunicaciones vía Sigfox se enviarán alertas sobre el cambio de estado del propio desfibrilador o sus accesorios (parches o batería).

Luzkando 2022

Iruraiz Gauna, municipio cardio-protegido

Tras la solicitud de los ciudadanos/as y el análisis de las necesidades del municipio, el Ayuntamiento de Iruraiz Gauna ha apostado por la cardio-protección total de los 11 concejos que forman el municipio.

El programa estará abierto para cualquier vecino/a mayor de edad que resida o trabaje en cualquiera de los 11 concejos de Iruraitz Gauna y que tenga ganas de formarse para ayudar de una forma segura y eficaz. Y es que la clave del éxito estará en la participación de la ciudadanía. Creación

de la comunidad formada

Durante las próximas semanas se iniciará una campaña de participación para lograr conformar una red de “rescatadores/as” de 60 voluntarios/as. Todas aquellas personas que se inscriban a las formaciones recibirán formaciones presenciales gratuitas y además, se les habilitará el acceso a la plataforma de formación online Reanibex Training para que puedan reciclarse y así mantener presentes los conceptos básicos sobre cómo actuar ante una parada cardiorrespiratoria.

Su duración será de 3 horas y se aprenderá a realizar maniobras de reanimación cardiopulmonar y usar los desfibriladores externos automáticos que posteriormente se instalarán en los diferentes concejos. La primera hora y media se centrará en la teoría y el resto de la formación en la práctica con tecnología de Realidad Virtual.

Códgo QR para formalizar la inscripción en el curso de formación

Instalación de los desfibriladores

Tras crear la comunidad rescatadores/as formados/as, se desplegarán los 11 nuevos desfibriladores, que se ubicarán en puntos estratégicos de cada uno de los concejos. Se instalarán en la calle, accesibles para todo el mundo con el fin de que estén disponibles las 24 horas del día, los 365 días del año. Los desfibriladores, irán instalados dentro de unas vitrinas con su señalización homologada correspondiente y acompañados del Kit RCP que se compone de una mascarilla de RCP desechable, rasuradora, guantes de látex, tijera inoxidable y toallita alcohólica para desinfección y limpieza.

App móvil para la comunidad

Por último, una vez se hayan instalado los desfibriladores la comunidad de rescatadores/ as formada tendrá habilitada la aplicación móvil Reanibex Alert. Aplicación móvil donde los rescatadores/as recibirán las alertas sobre eventos reales para poder acudir al lugar de los hechos y dar soporte.

Luzkando 2022/ Hirigintza - Urbanismo LURRALDEA EDO INGURUNE FISIKOA

Udalerriak 47,07 km²-ko azalera hartzen du, eta modu berezian banatzen da 6 irlatxo osatuz. Irlatxoen artean, iparraldean, Alegría-Dulantzi, Burgelu eta Barrundia; mendebaldean, Agurain eta Donemiliaga; hegoaldean, Arraia-Maeztu. Kontuan hartu behar da lurzoru urbanizaezinean dauden lurzatien uhartea, Trokoniz eta Aberásturi artean (VitoriaGasteiz), mendebaldean.

Egoera horren ondorioz, IRURAIZ-GAUNAk ingurumen-ezaugarrien aniztasun handia eta natura-balio handia eskaintzen ditu, eta hauek dira elementu garrantzitsuenak

• Habitat zehatzak

• Natura 2000 Sarea

• Onura Publikoko Mendiak (OPM)

• Hezeguneak

• Ibilbide berdeak

IRURAIZ-GAUNAKO UDALERRIAREN MUGEN MAPA

HABITATAK. INGURUNE FISIKOAREN DESKRIBAPENA

Udalerrian dauden habitat nagusiak Europako Ingurumen Agentziaren webgunean argitaratutako EUNIS biodibertsitateari buruzko datu-baseko datuen arabera adierazitakoak dira.

Ondorio praktikoetarako, udalerrian dauden habitatak honako talde hauetan sailkatzen dira, duten adierazgarritasun-mailaren arabera:

IRURAIZ-GAUNA UDALERRIKO HABITATEN MAPA

NATURAGUNE BABESTUAK

Natura-balio bikainak aintzat hartuta, natura zaintzera berariaz bideratutako lehorreko edo itsasoko eremuak dira naturagune babestuak, eta, beraz, natura babesteko araubide juridiko berezi baten mende daude.

Luzkando 2022 / Hirigintza - Urbanismo

Luzkando 2022/ Hirigintza - Urbanismo

Naturagune babestuek funtzio erabakigarria dute ekosistemak kontserbatzeko eta espezieen biziraupenerako, bai eta prozesu ekologikoei eta ondasun eta zerbitzu ekosistemikoei eusteko ere. Biodibertsitatea in situ kontserbatzeko funtsezko tresnetako bat dira.

IRURAIZ-GAUNAko udalerriak ez du naturagune babesturik bere mugen barruan, baina bai Kontserbazio Bereziko Eremuak (KBE), Natura 2000 Sarean jasotzen direnak. Europako sare ekologiko horren helburua Europa osoko espezie eta habitat adierazgarrien kontserbazioa bermatzea da, biodibertsitatearen galera geldiarazten laguntzeko. Horien artean, ezaugarri nabarmenenak nabarmentzen dira:

ESPAZIO GARRANTZITSUAK FUNTSEZKO ELEMENTUAK

• Iruraiz-Gauna mugakidea, babeseremu periferikoa

KBE Gazteiko mendi garaiak (BPE)

KBE Lautadako uharteko hariztiak

KBE Entzia (BPE)

• Landaredia (pagadiak, hariztiak eta erkameztiak)

• Fauna (anfibioak, basoko hegaztiak eta kiropteroak)

• Baso autokctonoak eta hariztiak

• Baso-igel jauzkaria

• KBEaren zati bat, babes-eremu periferikoa.

• Balio ekologiko handiko landaredia (pagadiak, hariztiak, larre menditarrak……)

• Komunitate harkaiztarrak (avifauna eta flora harkaiztarra)

• Fauna mehatxatua (anfibioak eta kiropteroak

IRURAIZ-GAUNAKO UDALERRIKO GUNE BABESTUEN MAPA

Luzkando 2022 / Hirigintza - Urbanismo

BABES-EREMU PERIFERIKOEN HELBURUA: kanpoaldeko inpaktu ekologikoak edo paisaia-inpaktuak saihestea. Helburuak betetzeko beharrezko mugak ezarri ahal izango zaizkie erabilerei eta jarduerei.

ONURA PUBLIKOKO MENDIAK (OPM). INGURUNE FISIKOAREN DESKRIBAPENA

Esan daiteke udalerriaren azalera osoaren % 46,55 OPM baten parte da, nahiz eta onura publikoko mendien azalera ez egon beti udalerriaren mugen barruan, taula bereiziak aurkezten dira, aurkitutako egoera desberdinak islatzen dituztenak. Hona hemen 5. taula:

505-508-515-516-519-522

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HEZEGUNEAK

EAEko Hezeguneak antolatzeko esparru fisikoa EAEko Hezeguneen Inbentarioa sortuta zehazten da. LAPak 3 multzotan sailkatzen ditu EAEko hezeguneak:

• I. multzoa: naturagune babestuen deklarazioak eragindako hezeguneak.

• II. multzoa: hirigintza-plangintzak babestutako edo LAPak xehetasunez antolatutako hezeguneak.

• III. multzoa: aurreko multzoetan sartzen ez diren gainerako hezegune inbentariatuak biltzen ditu.

IRURAIZ-GAUNAren kasuan, hezegune guztiak III. taldean daude.

IRURAIZ-GAUNA UDALERRIKO ONURA PUBLIKOKO MENDIEN (OPM) MAPA

RURAIZ-GAUNA UDALERRIKO HEZEGUNEEN MAPA

IRURAIZ-GAUNA hainbat errekastok ureztatzen dute. Erreka horiek nekazaritzako ustiategia jasaten dute, ibaiertzeko basoaren azalera gero eta gehiago murrizten baita eta, beraz, funtzio ekologikoa betetzen baitu udalerriko paisaian.

Era berean, bi kontzeju daude, nagusiki beren erreken emariak gainezka egiteko arazoak dituztenak, Trokonizen Zerio errekarekin eta Erentxunen La Calzada errekarekin.

Arabako Lautadan eta, beraz, IRURAIZ-GAUNAn laborantza ureztatua duten nekazaritzarako erabiltzen denez, beharrezkoa da udalerri osoan ur-putzuak izatea. Putzu handienak Langarikakoak eta Gaunakoak dira, balio ekologiko, ludiko eta paisajistiko handikoak, eta

NEKAZARITZARAKO ETA FAUNARENTZAKO BABESLEKU HANDIA dira.

IBILBIDE BERDEAK

Arabako natura- eta landa-ingurunearekin kontaktu zuzena izateko aukera ematen duten ibilbide seinaleztatuak dira, bai eta bertako paisaia-aberastasunaz eta natura- eta kulturabalioez gozatzeko aukera ematen dutenak ere.

Nabarmentzekoa da Vasco-Navarro trenbide zaharraren Bide Berdea, Trokoniz, Erentxun eta Jauregiko hegoaldea zeharkatzen dituen bizikleta-sarea, GR-25arekin bat egiten duena, Arabako Lautada inguratzen duen ibilbide handiko bidea, eta mendebaldean GR-38 Ardoaren eta Arrainaren Ibilbidea ibilbidearekin lotzen duena.

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EUSKAL HERRIKO BIDE BERDEA UDALERRITIK IGAROTZEAN

IRURAIZ-GAUNA UDALERRIKO BIDE BERDEEN MAPA

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LURRALDEAREN INFORMAZIOA. INGURUMEN-BALIOAK: ONDORIOAK

IRURAIZ-GAUNA landa-izaerako udalerria da, biztanle gutxikoa, eta ekosistemen eta landa-paisaien kontserbazio-maila handia du.

Landa-ingurunea gehiegi despopulatzeak eta bertako erabilera tradizionalak alde batera uzteak honako hauek dakartza berekin:

• Ekosistema naturalak hondatzea.

• Landa-paisaia pobretzea

• Tokiko kulturaren eta nortasunaren higadura

IRURAIZ-GAUNAren ingurumen-aberastasuna haren garapen sozioekonomikorako potentziala duen aktibo bat da. Ekintza/Jarduera bektore posibleak:

• Bertako espezieekin basoberritzea

• Hiri-inguruneak eta ondare-elementuak berreskuratzea

• Turismo ez-masiboa zentzuz garatzea

• Nekazaritzako eta abeltzaintzako praktika tradizionalak berreskuratzea

• OPMen baliabideak aprobetxatzea (biomasa, energia berriztagarriak, etab.)

• Ingurumena errespetatzen duen Eco Turismo bat sustatzea

OIHANE DÍEZ NOGALES. Ingurumen-teknikaria INGURU

Ingurumen IngeniaritzaIngurumen Ebaluazio Estrategikoa (IEE).

MURUA ARQUITECTOS S.L.P. HAPN idazteko taldea

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EL TERRITORIO O MEDIO FÍSICO

El municipio ocupa una superficie de 47,07 km², que se divide de una forma peculiar formando 6 isletas separadas entre sí que bordean con Alegría-Dulantzi, Elburgo y Barrundia al Norte; Agurain/Salvatierra y San Millán/Donemiliaga, al oeste con Vitoria-Gasteiz, y al sur con Arraia-Maeztu. A tener en cuenta la isla de parcelas situadas en Suelo No Urbanizable al oeste, entre Trokoniz y Aberásturi (Vitoria-Gasteiz).

Esta situación hace que IRURAIZ-GAUNA ofrezca una importante diversidad de características ambientales y un alto valor naturalístico, y cuyos elementos más importantes son:

• Hábitats concretos

• Red Natura 2000

• Montes de Utilidad Pública (MUP)

• Zonas húmedas

• Itinerarios Verdes

MAPA DE LOS LÍMITES DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA

HÁBITATS. DESCRIPCIÓN DEL MEDIO FÍSICO

Los principales hábitats que se encuentran en el municipio son los señalados, según los datos provenientes de la base de datos sobre la biodiversidad EUNIS publicada en la web de la Agencia Europea de Medio Ambiente.

A efectos prácticos, los hábitats presentes en el municipio se clasifican según su grado de representatividad en los siguientes grupos:

MAPA DE HÁBITATS DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS

Los espacios protegidos son aquellas áreas terrestres o marinas que, en reconocimiento a sus valores naturales sobresalientes, están específicamente dedicadas a la conservación de la naturaleza y sujetas, por lo tanto, a un régimen jurídico especial para su protección.

Luzkando 2022/ Hirigintza - Urbanismo

Los espacios protegidos desempeñan una función decisiva para la conservación de los ecosistemas y la supervivencia de las especies y para el mantenimiento de los procesos ecológicos y de los bienes y servicios ecosistémicos. Son uno de los instrumentos fundamentales para la conservación in situ de la biodiversidad.

El municipio de IRURAIZ-GAUNA no contiene ningún Espacio Natural Protegido dentro de sus límites, aunque si Zonas de Especial Conservación (ZEC), que se recogen en la Red Natura 2000, red ecológica europea cuya finalidad es asegurar la conservación de especies y hábitats representativos de toda Europa, contribuyendo a frenar la pérdida de la biodiversidad, de los cuales se destacan las características más sobresalientes:

ESPACIOS RELEVANTES

ZEC Montes altos de Vitoria (ZPP)

ZEC Robledales Isla de la Llanada

ZEC Entzia (ZPP)

ELEMENTOS CLAVE

• Limítrofe con Iruraiz-Gauna, zona periférica de protección

• Vegetación (hayedos, robledales y quejigales)

• Fauna (anfibios, aves forestales y quirópteros)

• Bosques autóctonos y robledales

• Rana ágil

• Parte de la ZEC, zona periférica de protección.

• Vegetación de gran valor ecológico (hayedos, robledales, praderas montanas……)

• Comunidades rupícolas (avifauna y flora rupícola)

• Fauna amenazada (anfibios y quirópteros)

MAPA DE LOS ESPACIOS PROTEGIDOS DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA

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OBJETIVO DE LAS ZONAS PERIFÉRICAS DE PROTECCIÓN: evitar impactos ecológicos o paisajísticos del exterior. Se podrán imponer limitaciones necesarias a los usos y actividades para cumplir sus objetivos.

MONTES DE UTILIDAD PÚBLICA (MUP). DESCRIPCIÓN DEL MEDIO FÍSICO

Se puede afirmar que el 46,55 % de la superficie total del municipio forma parte de algún MUP, si bien como la superficie de estos MUP no siempre están dentro de los límites del municipio se presentan tablas separadas que reflejan las diferentes situaciones encontradas, recogiéndose a continuación la tabla 5:

ZONAS HÚMEDAS

El marco físico para la ordenación de las Zonas Húmedas de la CAPV se define mediante la creación del “Inventario de Zonas Húmedas de la CAPV”. El PTS establece una clasificación de las zonas húmedas de la CAPV en 3 grupos:

• Grupo I: humedales afectados por la declaración de espacios naturales protegidos.

• Grupo II: humedales protegidos por planeamiento urbanístico u ordenadas pormenorizadamente por el PTS.

• Grupo III: recoge al resto de humedales inventariados no incluidos en los grupos anteriores.

En el caso de IRURAIZ-GAUNA, todos los humedales se encuentran en el Grupo III.

MAPA DE LOS MONTES DE UTILIDAD PUBLICA (MUP) DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA.

IRURAIZ-GAUNA está regado por múltiples arroyos que tienden a sufrir la explotación agrícola al ver recortada la superficie del su bosque de ribera cada vez más y por tanto su función ecológica su potencia identitaria en el paisaje del municipio.

A su vez hay dos concejos, principalmente que sufren problemas de desbordamiento del caudal de sus arroyos, en Trokoniz con el arroyo Zerio y en Erentxun con el arroyo La Calzada

El carácter agrícola con cultivo de regadío de la Llanada Alavesa, y por tanto de IRURAIZGAUNA hace necesario disponer de balsas de agua en todo el municipio, siendo las de mayor tamaño la de Langarika y las de Gauna, que tienen un alto valor ecológico, así como lúdico y paisajístico, siendo un gran RECURSO PARA LA AGRICULTURA Y REFUGIO PARA LA FAUNA

ITINERARIOS VERDES

Son recorridos señalizados que permiten el contacto directo con el medio natural y rural alavés, así como el disfrute de su riqueza paisajística, valores naturales y culturales.

A destacar la Vía Verde del antiguo Ferrocarril Vasco-Navarro, red ciclable que atraviesa los concejos de Trokoniz, Erentxun y el sur de Jauregi, que coincide con el GR-25, camino de gran recorrido que rodea la Llanada Alavesa, y que conecta al oeste con la ruta de gran recorrido GR-38 Ruta del Vino y del Pescado.

MAPA DE LAS ZONAS HÚMEDAS DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA.

Luzkando 2022/ Hirigintza - Urbanismo

VÍA VERDE DEL VASCO-NAVARRO A SU PASO POR EL MUNICIPIO

MAPA DE VIAS VERDES DEL MUNICIPIO DE IRURAIZ-GAUNA

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INFORMACIÓN DEL TERRITORIO. VALORES AMBIENTALES: CONCLUSIONES

IRURAIZ-GAUNA es un municipio de carácter rural y escasa población, con un alto grado de conservación de los ecosistemas y paisajes rurales

La excesiva despoblación del entorno rural y el abandono de sus usos tradicionales conllevan:

• Deterioro de los ecosistemas naturales,

• Empobrecimiento del paisaje rural

• Desgaste de la cultura e identidad local

La riqueza ambiental de IRURAIZ-GAUNA es un activo con potencial para su desarrollo socioeconómico. Vectores de Acción / Actividad posibles:

• Reforestación con especies autóctonas

• Recuperación de entornos urbanos y elementos patrimoniales

• Desarrollo razonable de un turismo no masivo

• Recuperación de las prácticas agroganaderas tradicionales

• Aprovechamiento de los recursos de los MUP (biomasa, energías renovables, etc.)

• Potenciar un Eco Turismo respetuoso con el medio ambiente

OIHANE DÍEZ NOGALES. Técnico de Medioambiente

INGURU Ingeniería AmbientalEvaluación Ambiental Estratégica (EAE).

MURUA ARQUITECTOS S.L.P. Equipo redactor del P.G.O.U.

Luzkando 2022 / Arabako Landa Garapeneko Lautada Elkartea- Asociación de -desarrollo Rural Lautada

VIII LAUTADA EGUNA Erentxun

Dentro de las actividades organizadas en la V Semana de desarrollo rural “LAUTADAREN TAUPADA”, el 23 de octubre se celebró en Erentxun el “VIII LAUTADA EGUNA”

La inauguración de la feria de producto local y artesanía de la Llanada Alavesa se celebró en la plaza de Erentxun donde se hizo un pequeño, pero emocionante homenaje a Susana Diaz de Arcaya.

El día continuó con el programa establecido, pero en estas convocatorias, se puede asegurar todo menos el tiempo. A pesar de la “Alerta de fuerte viento” se intentó lograr los objetivos marcados, pero la inseguridad de participantes y asistentes obligó a suspender la fiesta.

El evento contó con buena participación de 20 artesanos de la comarca y población con ganas de disfrutar de las actividades organizadas:

• El encuentro de los coros que hay en la Llanada lo formaron 100 personas aproximadamente, aunque a última hora no pudo asistir el coro Aiala de Alegría. Dieron un precioso concierto en la Iglesia de Erentxun que fue presentado por el presidente de la ADR Lautada, Gustavo Fernández a la que acudió mucha gente. Como colofón a este bello alarde de canciones, todos los grupos cantaron una canción conjunta.

• El taller de talos se pudo seguir haciendo ya que se colocó en el pórtico de la iglesia. Tuvo mucho éxito y participaron alrededor de 45 personas.

• Un taller de mimbre, de la mano de “Garaion Coop.” de Ozaeta se ubicó detrás de la Iglesia y pudieron lograr su objetivo que no era otro que lograr crear objetos con dicho material.

• De la mano de Slow Food con Eduardo Urarte empezaron a presentar a las personas productoras que estaban en los puestos vendiendo, pero se suspendió el evento ya que el viento era fortísimo. Por lo que Slow Food no pudieron ofrecer los pintxos a las personas asistentes a la feria

Luzkando 2022 / Arabako Landa Garapeneko Lautada Elkartea- Asociación de -desarrollo Rural Lautada

Luzkando 2022 / Arabako Landa Garapeneko Lautada Elkartea- Asociación de -desarrollo Rural Lautada

Los objetivos de este día son:

• Fortalecer la identidad y cohesión entre los pueblos y gentes de la Llanada.

• Informar y sensibilizar sobre las relaciones mujeres-hombres en el entorno rural.

• Fomentar el buen hacer en la producción y consumo de alimentos.

• Promocionar los productos elaborados en la Llanada.

• Incentivar el consumo interno de las producciones locales.

• Dotar de un punto y día de encuentro a aquellas personas que desarrollan su trabajo diario en la Llanada en ámbitos no agrarios de desarrollo rural.

• Difundir y dar a conocer el patrimonio cultural y los recursos turísticos de la Llanada.

• En esta feria se da por lo tanto cabida a distintos tipos de actividades:

• Promoción y venta de productos agrarios y artesanales elaborados en la comarca;

• Talleres de elaboración con productos agrarios y artesanales: taller de talo y taller de mimbre

• Zona dedicada a la difusión promoción y conocimiento de las personas emprendedoras de las zonas rurales de Llanada en 2021-22

La jornada terminó de una forma muy accidental por las fuertes ráfagas de viento y a las 13:00 horas se suspendió la feria.

Sexu - jazarpena eta emakumeen aurkako beste

sexu-indarkeria mota batzuk

espazio publikoetan

Azaroaren 25ean emakumeen beraien eskubidea aldarrikatu nahi dugu, espacio publikoa berdintasun-baldintzetan erabiltzeko eta horiez gozatzeko, herritartasun osoari dagokien eskubideak bermatze aldera. Hitz batez, norberaren askatasun indibidual eta kolektiboaren garapena bermatzea. Emakume askok aurrerapenak lortu dituzte, banaka egindako ahalegin tematiaren bidez; bai eta mugimendu feministek eta beste erakunde batzuek egindako lanaren bidez ere, espazio publikoak eta pribatuak gizonen eta emakumeen artean banatzeko dikotomia gainditzeko helburuarekin. Hala ere, bi aldeen arteko desberdintasuna agerikoa da oraindik, batzuek eta besteek bizitza publikoan parte hartzeko izan dezaketen erabileran, bai eta gure hirietako eta herrietako kaleez gozatzeko eta haiez jabetzeko orduan ere.

Berdintasunezko erabilera hori murrizten duten mekanismo anitzen artean, sexu-indarkerian jarri nahi dugu fokua; izan ere, mundu osoko emakumeak eta neskatilak espazio publikoan sufritzen ari dira.

Emakumeen eta nesken aurkako sexu-indarkeria, indarkeria matxista normalizatuaren testuinguruan, helburu argia du, funtzio sozial zehatz bat: emakumeak kontrolatzea eta haien askatasuna murriztea, hain zuzen ere. Zehazki, jaieta aisialdi-testuinguruetan gertatzen den sexu-indarkeriak emakumeen sexualitatea kontrolatzeko funtzio hori betetzen du. Era berean, haien nahia, gorputza, mugikortasuna, espazio publikoko okupazioa, gizarte-harremanak eta berdintasun baldintzetan gozatzeko eskubideak kontrolatzea ere.

Beraz, euskal politika publikoen eta administrazioen betebeharra eta helburua a eskura dituen estrategia eta mekanismo guztiak sustatzea, emakumeek eta neskek beren herritartasun osoa gauzatu ahal izateko gure hiri eta herrietako espazio fisikoan, eta horiek erabiltzea, berdintasun-baldintzak bermatuta.

Kontuan izan behar dugu erreklamatutako eskubidea ez dela segurtasunera mugatzen, baizik eta espazio batean bizitzeko sarbidera eta askatasunera zabaltzen dela; sozializatzeko, bere egiteko eta eraldatzeko, emakumeen eta nesken interesen, nahien eta beharren arabera.

Toki-administrazioei dagokie, beren politika publikoen eta hiri-plangintzaren bidez, espazio publikoak emakumeen aurkako indarkeriarik gabeko leku lagunkoi bihurtzea.

Nazio Batuen Erakundearen ekimenak, «Hiri seguruak eta espazio publiko seguruak», espazio publiko seguruak eta ahalduntzaileak sustatzen du emakumeentzat eta neskentzat, sexu-jazarpenik eta bestelako sexu-indarkeriarik gabe,

berdintasunaren aldeko eta emakumeen aurkako indarkeriarik gabeko bizitzen aldeko Herri-Itunaren ildotik.

Esparru horretan, Iruraiz-Gaunako Udalak bere gain hartzen ditu konpromiso hauek:

1. Era sakonean ezagutzea emakumeei espazio publikoa ukatzeko modu anitzak, tokiko politiken diseinuan eta garapenean kontuan hartzeko.

2. Lege eta politika integralen ezarpen eraginkorra bultzatzea, espazio publikoetan sexu-indarkeriari aurrea hartzeko eta erantzuteko. Eta, era berean, gaitasunak, sentsibilizazioa, komunitate-mobilizazioa eta beste estrategia batzuk garatzea.

3. Aldaketak bultzatzea jarreretan eta portaeretan, emakumeek eta neskatoek indarkeriarik gabeko espazioez gozatzeko dituzten eskubideak bermatze aldera. Hori gauzatzeko, errespetuzko genero-harremanak, genero-berdintasuna eta segurtasuna sustatzea espazio publikoetan.

4. Inbertsioak sustatzea, espazio publikoetan hautemandako segurtasun errealari dagokionez; genero-ikuspegia ziurtatzea hiri-plangintzan, emakumeen beharrizanak kontuan har daitezen.

5. Berdinsarea tokiko jardunbide sare gisa indartzea, ekimenei eta jardunbide egokiei buruzko ezagutza-trukea errazteko. Eta hiri eta herri seguru eta inklusiboak lortzeko, emakumeentzat eta neskentzat.

6. Beste erakunde eta administrazio batzuekin lankidetzan aritzea, Emakunde eta foru-aldundiekin besteak beste; gizarte-taldeekin, feministekin, ere, emakumeek eta neskek aukera izan dezaten espazio publikoaz segurtasunez eta berdintasunez gozatzeko.

El acoso sexual y otras formas de violencia sexual contra las mujeres en espacios públicos

Este 25 de noviembre queremos reivindicar el derecho de las mujeres al uso y al disfrute del espacio público en condiciones de igualdad como garantía del ejercicio de sus derechos de ciudadanía plena y, en definitiva, como garantía del desarrollo de su propia libertad, individual y colectiva.

Se han logrado avances mediante el esfuerzo tenaz de muchas mujeres de manera individual, así como de los movimientos feministas y de otras organizaciones, para la superación de la dicotomía del reparto de los espacios públicos y privados entre hombres y mujeres. Sin embargo, aún existen enormes diferencias en el uso que unas y otros pueden hacer de su participación en la vida pública, del disfrute y de la apropiación de las calles de nuestras ciudades y de nuestros pueblos.

Entre los múltiples mecanismos que restringen este uso igualitario, queremos poner el foco en la violencia sexual que las mujeres y niñas de todo el mundo vienen sufriendo en el espacio público.

La violencia sexual ejercida contra las mujeres y las niñas dentro del contexto de la violencia machista normalizada tiene un objetivo claro, una función social definida, la de controlar a las mujeres y reducir su libertad. En concreto, la violencia sexual ejercida en los contextos festivos y de ocio cumple esta función de control de la sexualidad de las mujeres, así como de la libre expresión de su deseo, de su cuerpo, de la movilidad, de la ocupación del espacio público, de las relaciones sociales y de su derecho al disfrute en términos de igualdad.

Por lo tanto, es una obligación y un objetivo de las políticas públicas y de las administraciones vascas, promover todas las estrategias y mecanismos a su alcance para garantizar que las mujeres y las niñas puedan ejercer su ciudadanía plena en el espacio físico de nuestras ciudades y pueblos y puedan hacer uso del mismo en condiciones de igualdad.

Debemos tener en cuenta que el ejercicio del derecho reclamado no se reduce a la seguridad, sino que se extiende al acceso y libertad para habitar un espacio y socializar, para apropiárselo y para transformarlo de acuerdo con los intereses, deseos y necesidades de las mujeres y niñas.

A las administraciones locales, a través de sus políticas públicas y del planeamiento urbano, les corresponde transformar los espacios públicos en lugares amigables y libres de violencia contra las mujeres.

La iniciativa mundial de ONU Mujeres “Ciudades Seguras y Espacios Públicos

Seguros” promueve la creación de espacios públicos seguros y empoderantes para mujeres y niñas, libres de acoso sexual y de otras formas de violencia sexual, en línea también con el Pacto de País por la igualdad y vidas libres de violencia contra las mujeres.

En este marco, el Ayuntamiento de IRURAIZ-GAUNA asume los siguientes compromisos:

1. Conocer en profundidad las múltiples formas de negación del espacio público a las mujeres para tenerlas en cuenta en el diseño y desarrollo de las políticas locales.

2. Impulsar la implementación efectiva de las leyes y políticas integrales para prevenir y responder a la violencia sexual en espacios públicos, a través del desarrollo de capacidades, sensibilización, movilización comunitaria y otras estrategias.

3. Impulsar cambios en las actitudes y comportamientos para garantizar los derechos de las mujeres y las niñas a disfrutar de espacios libres de violencia promoviendo relaciones de género respetuosas, la igualdad de género y la seguridad en los espacios públicos.

4. Promover inversiones en seguridad real y percibida en los espacios públicos asegurando el enfoque de género en la planificación urbana para que se tengan en cuenta las necesidades de las mujeres.

5. Reforzar “Berdinsarea” como la red de buenas prácticas locales para facilitar el intercambio de conocimiento sobre iniciativas y buenas prácticas para conseguir ciudades y pueblos seguros e inclusivos para y con las mujeres y las niñas.

6. Colaborar con otras instituciones y administraciones, Emakunde y diputaciones forales entre otras, así como con el tejido social, feminista, para que mujeres y niñas puedan disfrutar del espacio público con seguridad y en igualdad.

“Zer ez duzu ulertu nahi? Solik bai da baietz”

“¿Qué no quieres entender? Solo sí es sí”

No intentes cambiar a nadie, limítate a iluminar

Muchos de nosotros pasamos gran parte de nuestra vida intentando cambiar a todo el mundo. No nos gusta la manera de ser de determinada persona y creemos que es mejor la nuestra, no nos gusta cómo se comporta nuestra pareja y nos la pasamos todos los días recriminándole que podría cambiar o en palabras más dulces mejorar y así nos haría más felices, no nos gusta cómo es nuestro jefe y pensamos todo el tiempo que nosotros podríamos hacer mejor su trabajo; nos parece en resumen que el mundo necesita más personas como nosotros y menos como los que están ahí afuera.

Pero qué pasa si nos damos cuenta de que todos a quienes queremos cambiar, que toda nuestra necesidad de control, todo nuestro deseo de tener la razón no es más que una respuesta inconsciente a nuestro propio interior. Bien dicen que lo que nos molesta de otros guarda lo que nos molesta de nosotros mismos, es la proyección de nuestro inconsciente que se materializa en la actitud, la reacción, la respuesta o el comportamiento de quien vemos frente a nosotros y que con ímpetu queremos cambiar.

¿De qué nos sirve intentar cambiar a otro cuando no nos hemos dedicado el tiempo necesario para mejorarnos a nosotros mismos? Si nos ponemos a pensar, la necesidad de cambiar a otros solo nos genera desgaste emocional y mental; la necesidad de querer que todo se haga desde lo que nosotros consideramos correcto solo nos lleva a enfrentarnos diariamente a un sin número de situaciones que nos desgastan, podemos pasar años de nuestras vidas intentando forzar a las personas a que se comporten como nosotros queremos que lo hagan…

Y al final esto solo nos generará resignación, alejándonos profundamente de la plenitud de vivir fluidamente la vida y nuestras relaciones. Por eso la invitación es a permitirnos el goce de no intentar cambiar a nadie, todo es como es y como tendría que serlo. Permítete, por el contrario, iluminar desde tu propio ejemplo a todos a quienes te rodean, permítete ser luz para otros porque así lo estarás siendo para ti mismo.

Iluminar significa bendecir la vida de los demás y reconocer que todos vinimos a este mundo con una serie de lecciones que solo cada uno podrá recorrer, aceptar y superar. Lo único que podemos hacer por los demás es iluminarlos con nuestro ejemplo y abrazarlos desde el amor, aceptando quienes son y el para qué están en nuestras vidas.

Luiza Zambrano-

No es una alternativa

El suicidio es la 1ª causa de la muerte no natural en Euskadi, 2 veces más que los accidentes de tráfico. Tenemos una media de 167 casos al año.

Afecta 3 o 4 veces más a los hombres que a las mujeres y el riesgo es mayor en edades avanzadas.

Hay que tener en cuenta que cada vida perdida representa a un amigo, un padre, un hijo, un abuelo o al compañero de alguien. Por cada suicidio producido muchas personas alrededor sufren las consecuencias.

El suicidio es un fenómeno complejo, pero se puede prevenir. La clave está en saberlo identificar para poder ayudar.

Los mitos del Suicidio: Ideas falsas que dificultan su prevención

Preguntar sobre el suicidio es peligroso y puede provocarlo.

Sólo las personas con graves problemas se suicidan.

La persona que amenaza no lo hará. La que lo hace no lo suele avisar.

Algunos intentos de suicidio sólo son para llamar la atención. No siempre hay que intervenir.

Acercarse a una persona en riesgo sin ser un experto en el tema puede ser peligroso.

Hablar sobre el suicidio no aumenta el riesgo, lo reduce y puede salvar una vida.

Cualquier persona puede contribuir a prevenir un suicidio, no es necesario ser un experto.

Cualquier intento de suicidio por leve que parezca, debe tomarse en serio, es un predictor de suicidio muy relevante.

La mayoría de las personas que se suicidaron pidieron ayuda antes. Y no pedirla no implica que no se aceptará.

Siempre hay que tomarse en serio los avisos. Ante una sospecha conviene actuar e interesarse por ello

Situaciones muy diversas pueden llevar al suicidio, no siempre ocurren ante problemáticas graves

10 de septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Cuándo sospechar un posible riesgo de suicidio

¿Qué personas tienen más riesgo?

Lo habitual es que se combinen varios factores de riesgo. Mayor riesgo cuantos más factores se acumulen

Engermedad Mental 80 - 90% Depresion, adicciones, otros.....

Antecedentes familiares de suicidios

Intentos de suicidio previos

Problemas de pareja

Enfermedad física grave

Incapacitantes o muy dolorosas

Acontecimientos vitales exçstresantes ( Desempleo, problemas económicos, legales

Alta impulsividad, Sentimientos de desesperanza

Aislamiento social y soledad

Suicidio reciente en personas cercanas (Afecta a jóvenes o a personas con transtorno mental)

Las etapas de la conducta suicida

Adolescentes y Ancianos (3 casos de hombres por 1 en mujeres)

El suicidio suele seguin un proceso. Cuanto más avanzado es´t, mayor es la urgencia para actuar

1º- IDEA DE SUICIDIO

Quiere morirse, desaparecer, o quitarse la vida

2º- PLAN DE SUICIDIO

Planifica cómo, dónde y cuándo lo hará

3º- BÚSQUEDA DE MEDIOS

Acumular fármcos, visitar el lugar donde lo hará...

4º- SUICIDIO O INTENTO

Realizar el intento de suicidio o suicidio

Las señales de alarma en una conducta suicida

Sugieren riesgo de suicidio, especialmene en personas de grupos de riesgo y hacen aconsejable actuar:

• Buscar acceso a medios: Acumular fármacos, visitar lugares atípicos, comprar munición para un arma en desuso (cazadore) etc...

• Expresar deseos de desaparecer o morirse: “Estaría mejor muerto”, “Ojalá no hubiera nacido”, etc...

• Despedirse: Como si fuera la última vez, llamadas o visitas inesperadas, emotivas, etc...

• Hacer testamento, regalar vienes preciados, cumplir un deseo, etc...

• Mostrar desesperanza o culpa excesiva: “Soy una carga”, “Nada cambiará, el futuro es negro”, etc....

• Interés inusual por la muerte o violencia.

• Tendencia al aislamiento o autodestrucción: Consumo excesivo de alcohol o drogas, abandono de relaciones o del autocuidado, autolesiones, conducción temeraria, etc...

• Ambivalencia vivir-morir resuelta: Mejora muy repentina en alguien muy deprimido.

Cómo actuar ante un posible riesgo de suicidio

1. PREGUNTAR sobre las ideas de suicidio

2. Ayudale a CONECTAR con recursos de ayuda

3. Ayudarle a mantenerse LEJOS de los MEDIOS PONTENCIALMENTE

LETALES

4. Segrir PENDIENTE

Ante una sospecha hay que confirmarlo. Para ello hay que buscar el lugar y momento adecuados y hablar con tranquilidad y naturalidad directamente del suicidio, dejando hablar y expresar los sentimientos a la persona de la que se tiene la sospecha.

La conversación ha de tener una actitud de aceptación y apoyo, sin mostrarse asustado, inseguro, minimizando culpas, críticas, prometiendo confidencialidad y sin discursos sobre el valor que tiene la vida.

Luzkando 2022 / Gizarte Zerbitzuak - Servicios Sociales

Conviene ayudarle a ver los recursos que se tienen para salir adelante (Médico de cabecera, psicólogo o psiquiatra, la familia, los amigos...ofrecerle compresión y compañia.

Pastillas, armas, objetos punzantes, sustancias tóxicas...son lo que se conocen como medios potencialmente peligrosos y letales, por lo que se debe aconsejar alejarse temporalmente de ellos guardandolos en lugares seguros o en custodia con alguien de confianza.

Durante un tiempo, se deberá seguir atento a la situación y a posibles recaidas. Conviene intentar estar fácilmente disponible e interesarse por el dia a día.

Otras formas de ayudar

Conviene proporcionar los teléfonos y webs de ayuda a nuestro alcance:

Consejo Sanitario (Osakidetza): 900 203050 (gratuito; 24 horas)

Teléfono de la Esperanza: 945 147014 (Araba)

Teléfono de Emergencias (Situaciones de crisis): 112 (gratuito; 24 horas)

Centros de Salud y Hospitales de Osakidetza: Buscador de centros de salud y hospitales de Osakidetza:

https://www.osakidetza.euskadi.eus/tu-centro-sanitario-buscador/-/ buscador-de-centros-sanitarios-y-hospitales/

Osaun Eskola (Osakidetza):

https://www.osakidetza.euskadi.eus/salud-mental-suicidio/ab84oessmcon/es/

Azaroaren 18an, ostirala, Gaunako gizarte etxean, Iruraiz-Gaunako topaketa ospatu zen, 60 urtetik gorakoentzat zuzenduta. Jardunaldia Arabako Foru Aldundiko 55 urtetik gorako Aulas antolatutako “adineko pertsonen elikadura” hitzaldiarekin hasi zen. Bazkariaren ondoren Enrique Loiolaren saioarekin tarte dibertigarria pasa genuen eta amaitzeko ohiko bingoa egin zen.

El viernes 18 de noviembre en el centro social de Gauna se celebró el encuentro de IruraizGauna, destinado a personas mayores de 60 años. La jornada comenzó con la charla; “alimentación en personas mayores- aprender a cuidarse con la alimentación” organizada por Aulas + de 55 años de la Diputación Foral de Álava. La nutricionista Maitane González nos contó cómo nuestro cuerpo va envejeciendo y como tenemos que cuidarnos con la alimentación. En la charla nos indicó que al envejecer nuestro cuerpo pierde agua, masa muscular, se aumenta la grasa, las digestiones son más lentas, se absorben menos nutrientes..., por todo ello, hay que asegurar una ingesta adecuada de nutrientes y mantenerse activas y activos. Nos recomendó:

Intentar limitar los alimentos que aportan mucha energía, pero son muy pobres en nutrientes, como el alcohol, los dulces o los embutidos.

Son importantes las proteínas de origen animal; carnes blancas (pollo o pavo), lácteos, huevos, pescados tanto blancos como azules (sardinas, salmón...), las proteínas de origen vegetal; legumbres (lentejas, garbanzos,…), cereales integrales (arroz), frutos secos (almendras, nueces..), grasas como el aguacate y el aceite de oliva virgen extra (si no puede ser extra que sea solo virgen).

Es muy importante tomar suficiente fibra, ya que nos ayuda con los estreñimientos, a controlar los niveles de azúcar y colesterol en sangre. La fibra se encuentra en alimentos de origen vegetal, por eso es importante tomar muchas frutas y verduras. Si tomamos fibra en exceso puede provocarnos gases, por eso hay que tener cuidado si tomamos demasiadas legumbres o verduras como las alcachofas.

Agua: Las personas mayores tienden a deshidratarse con más facilidad, por eso es importante beber agua a lo largo del día (mínimo 8 vasos) no se tenga sed. Evitar beber mucha agua antes y durante las comidas porque esto va a hacer que se nos llene el estómago y puede que no comamos los suficientes nutrientes. También podemos tomar infusiones y caldos.

@60 y mucho+

Vitaminas y minerales: El calcio y la vitamina C son muy importante para prevenir la osteoporosis. El calcio lo podemos conseguir de alimentos como el brócoli, espinacas, almendras, garbanzos o pescados en conserva (en los que comemos la espina). Aunque comamos muchos alimentos con calcio, si no hay suficiente vitamina D, el calcio no se va a absorber correctamente. La vitamina D se consigue a través de la exposición solar y de alimentos como los lácteos, huevos y pescados azules. Podemos tomar pescado azul una vez a la semana que nos aportará proteína de buena calidad, grasas saludables (omega 3) y vitamina D.

Limitar:

Los azúcares libre como el azúcar que añadimos al café y el que hay en dulces. En los zumos naturales, aunque el azúcar es el que viene de la fruta, este se libera de la fibra al exprimirla. Por eso se comporta como un azúcar libre, por eso debemos intentar no consumir demasiados zumos y comer la fruta entera.

Grasas que se encuentran en la carne roja; las, salchichas, embutidos y productos precocinados.

Otras recomendaciones: Las comidas deben ser ricas y atractivas. Comer alimentos que conocemos. Mejor hacer 5 comidas pequeñas que 3 abundantes. Mantenerse activos realizando actividad física.

Después de la comida pasamos un rato divertido con Enrique Loyola. Acompañado de su guitarra nos animamos a cantar varias canciones y para finalizar se realizó el tradicional bingo.

Luzkando 2022 / Kultura eta kirola - Cultura y deporte

Luzkando 2022 / Kultura eta kirola - Cultura y deporte

NUEVO SERVICIO DE RECOGIDA Y GESTIÓN DEL

CONTENEDOR DE PAPEL Y CARTON

El pasado 8 de noviembre, se aprobó iniciar la contratación del “Servicio de recogida, gestión y contenerización relativa a la fracción papel-cartón en el Territorio Histórico de Álava”

La empresa encargada de la gestión procederá a sustituir los actuales contenedores de carga vertical con doble gancho por los de carga vertical con sistema de enganche tipo seta o kinshofer aptos para la carga vertical automática y bilateral.

¿Qué podemos depositar en este contenedor?

Papel y cajas de cartón

• Envases de alimentación

• Hueveras

• Cajas de Calzado

• Papel de envolver

• Papel de diario

• libros

• etc...

No deben tirarse:

• Servilletas y pañuelos

• Papel de cocina

• Papel higiénico

• Papel manchado de restos

• Papel plastificado

• Pañales

• Briks

Hileko lehen astearteko bilketa. Aldez aurretik deitu

652930060

Recogida primer martes de mes Llamar con antelación

HONDAKIN BEREZIEN BILKETA ZERBITZUA

Tamiana handikoak bilketa zerbitzua

SERVICIO DE RECOGIDA DE RESIDUOS ESPECIALES

Voluminosos

Luzkando 2022 / Ingurumena - Medio ambiente

“LAS PLANTAS INVASORAS” TODA UNA AMENZAZA PARA NUESTRO MEDIO AMBIENTE.

La principal amenaza la sufren los ríos de Álava, pero también la flora autóctona que se vé seriamente afectada y camina a su desaparición.

El bambú japonés (Fallopia japonica) y el plumero de la Pampa (Cortaderia selloana) son las especies que más facilmente se dispersan y se propagan por los ríos de Euskadi.

En Álava también se detectan otras especies como la caña común (Arundo donax) y el arbusto de las mariposas (Buddleja davidii).

En el caso de la caña común, su presencia se debe principalmente a su uso para producir varas como elemento de soporte para vallados, huertos, etc. El plumero de la Pampa y el arbusto de las mariposas son, en cambio, especies muy vistosas usadas principalmente para usos ornamentales en jardinería.

URA recuerda que el uso de este tipo de flora (Arbusto de la mariposa) está prohibido, incluso como decoración en jardines privados.  De hecho es sancionable según la normativa estatal: “Es necesario que las personas que tengan estas especies en sus huertos o jardines las retiren o contacten con las Administración”.

Asimismo, existe otro tipo de flora invasora muy poco frecuente que se ha identificado en Araba. Una de ellas es la Cola de Zorro Acuática (Myriophyllum aquaticum), una planta acuática originaria de Sudamérica y que en la península ibérica únicamente solo se ha encontrado en muy contados lugares, uno de ellos en las cercanías de Vitoria-Gasteiz.

Debido a su uso frecuente como planta en acuarios, es probable que su origen se deba al vaciado de un acuario en el río.

Las especies exóticas invasoras son uno de los mayores riesgos para los ecosistemas naturales fluviales y su biodiversidad, puesto que compiten con las especies locales, las desplazan y ocupan su hábitat. Una realidad también en el territorio alavés que no conoce de lindes administrativos.

Cómo luchar contra las plantas invasoras de Álava

Tu implicación es importante, sigue la regla de las cuatro “E”:

Espera. Infórmate antes de adquirir una planta para tu jardín.

Embellece tu entorno con especies autóctonas propias de la zona.

Extrema las precauciones, a través de tu actividad o tu ropa puedes favorecer su dispersión.

Emplea parte de tu tiempo y colabora en su control y erradicación.

Las plantas invasoras son un problema ambiental en Álava: sus consecuencias pueden ser nefastas al desplazar a las especies locales. Además, se pueden extender a distancias considerables.

Osasuna, Zoriontasuna eta Oparotasuna

EGUBERRI ON

Zuen amets guztiak bete dakizkizuela

Gabonetako magiak babes zaitzatela gaur eta beti

Igaro Gabonak bakean eta pozik

Urte Berria osasunez etor dadila

Topa egin dezagun udalerrirako nahi duzun Eguberri onenaren alde

Gabonen magiak argitu eta zure amets guztiak lortzen lagun zaitzala nahi dut

Eguberri honetan beste 365 egun emango ditugu elkarrekin

Urte berri on

Urte berriak zoriontasuna ekar dezala

Jai zoriontsuak izan