Boca a boca Cursos y conferencias

Meditación

y atención plena

EL MAESTRO ZEN DENKÔ MESA NOS ACERCA A LAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN DE ESTA CORRIENTE BUDISTA EN UNA CONFERENCIA Y DOS TALLERES EN PALENCIA

¡Para! Ahora, apaga la tele, pon el móvil en modo avión. Esa conversación de whatsapp no es urgente, la respuesta al correo de tu jefe tampoco. Cierra los ojos, respira y adivina qué hay dentro de ti... ¿Lo conoces lo suficiente? Nuestro estilo de vida impone la necesidad de practicar este ejercicio más a menudo. Corrientes psicológicas modernas como el mindfulness (atención plena) se han popularizado por enseñarnos a parar, respirar y meditar, pero lo cierto es que estas enseñanzas son muy antiguas y tienen su raíz en distintas corrientes del budismo, como el zen. El maestro Denkô Mesa nos acercará a las técnicas de atención plena en una conferencia y dos talleres programados para este mes, organizados por el centro InterSer, los días 16 , 17 y 18 de febrero.

“La atención plena es una de las grandes riquezas que tenemos los seres humanos. Gracias a ella podemos vivir mejor a cada instante, claro está, si la usamos adecuadamente y desplegamos todo el potencial que contiene. De hecho, no tenemos que ir a ningún lado especial o extraño para desarrollar esta capacidad. La atención plena habita en nosotros desde siempre, sin embargo, en la mayoría de los casos no somos conscientes de su existencia”, afirma Denkô Mesa.

El jueves 15 a las 19:00 horas ofrecerá en la Biblioteca Pública la conferencia “Budismo zen y vida cotidiana”, en la que defenderá la existencia en cada uno de nosotros de cultivar y desarrollar la atención plena. “Parar, sólo parar un momento y observar. Indagar y descubrir quiénes somos, qué es verdaderamente este sueño llamado realidad, qué estamos haciendo con el planeta, con nuestras relaciones, con nosotros mismos, cuál es nuestro propósito en la vida, qué es para cada uno el amor, cómo llegar a la verdad de sí mismo”. El Budismo Zen, agrega, “aporta un natural refresco a la mirada perdida y un redescubrimiento del poder de la contemplación atenta”.

Al día siguiente, el viernes 16, dirigirá una iniciación al zen para los que deseen conocer la práctica de la meditación en primera persona, en el centro InterSer de Palencia, de 19:30 a 21:30 horas (previa inscripción). Por último, el sábado 17, Denkô Mesa guiará un taller práctico de mindfulness para toda persona interesada en profundizar en la atención plena. Este taller se impartirá también en el Centro InterSer.

Denkô Mesa (Tenerife, 1967) es maestro de meditación zen, director espiritual de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, director ejecutivo en Fundación Amala, asesor y ponente del prestigioso Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, colaborador del Máster de Tanatología de la Universidad de La Laguna y ejerce como docente de la Fundación Vivir un Buen Morir.

Andrés Neuman

y Ángela Segovia: encuentros literarios

Biblioteca Pública, 14 y 22 de febrero, 19:00 horas

El escritor Andrés Neuman es tan querido en Palencia, que ya es habitual que venga a hablar de un nuevo libro en el marco de los encuentros literarios del Área de Educación de la Universidad Popular de Palencia. Este escritor de origen argentino está considerado entre los mejores narradores en castellano del momento.

Ha recibido el Premio de la Crítica, el Premio Hiperión, el Premio Alfaguara y el Firecracker Award (EEUU). Sus libros están traducidos a más de veinte lenguas en todo el mundo.

Regresa el 22 de febrero a la Biblioteca Pública de Palencia (19:00 horas), donde volverá a encontrarse con los lectores palentinos para presentarles su último libro, Fractura. Tokio es el escenario donde se articula la historia que narra esta novela, en la que un periodista argentino se cruza en el camino del señor Watanabe, un superviviente de Hiroshima que se siente un fugitivo de su propia memoria. Neuman toma el pulso a la capital japonesa en los días previos al terremoto de Fukushima.

La UPP también ha organizado para febrero un encuentro poético con la autora abulense Ángela Segovia, el miércoles 14 de febrero a las 20:00 horas en la Biblioteca Pública de Palencia.

Ángela Segovia acaba de recibir el Premio de Poesía Joven Miguel Hernández con la obra La curva se volvió barricada, por “por representar la apertura de la poesía española hacia nuevos caminos que tienden puentes con nuevas formas de expresión artística y con la poesía hispanoamericana”. Ha escrito varios libros de poesía y diversos proyectos teatrales. Este premio se suma a otros anteriores, como el Nacional de Poesía Joven Félix Grande.

Nuevo curso de Diputación

’Proyecto para el desarrollo de la truficultura en Palen-

cia’, es el título bajo el cual la Diputación ha programado, por tercer año, un curso profesional destinado a agricultores, inversores y propietarios de terrenos agrícolas que se celebrará entre el 12 y el 17 de febrero en la capital palentina, y que pretende promover la inversión y dedicación de terrenos a este valioso recurso natural.

Totalmen te gratuito, tendrá una duración de 30 horas, que incluyen dos visitas; la primera a una plantación trufera de Palencia y la segunda a la 16º

Feria de la Trufa de Abejar (So-

ria). Las horas teóricas se impartirán desde el lunes 12 al sábado 17 de febrero de 16:00 a 18:00 horas, en las empresas ECMIDForest, en la calle Curtidores 17 de Palencia.

Este curso se enmarca en el ‘Programa de desarrollo de la Truficultura en la provincia de Palencia’ de la Institución provincial en colaboración con la Cátedra de Micología de la Universidad de Valladolid (UVa) y las empresas de biotecnología ID Forest y ECM. Será impartido por el director de la Cátedra de Micología de la UVa, Juan Andrés Oria de Rueda; el director de IDForest, Jaime Olaizola; la directora de ECM, Beatriz de la Parra y otros técnicos especialistas como Javier Cuesta, Luis Santos o Iván Franco. Inscripción e información adicional en maria@idforest.es. 20 plazas.

TALLER DE BAILE LINDY HOP

| Universonoro 19:00-22:30 h. Impartido por Cris Andrés y Adrian Ehrlich. Iniciación / avanzado. Inscr. Previa. 6 €

5, 19 y 26 FEB

CURSO DE ACTUALIZACIÓN DE COCINA

| Aguilar de Campoo 17:30-19:30 h. Dirigido a empresarios y trabajadores de Hostelería. Escuela de Empresarios y Emprendedores de la Diputación. Inscripción previa

5 FEB – LUNES

X SEMANA DE CINE ESPIRITUAL

| Cine Ortega 17:30 h. ‘Lo que de verdad importa’. 20:00 h. ‘La Pasión de Augustine’.

CONFERENCIA SOBRE MIGUEL DE UNAMUNO

| Biblioteca Pública de Palencia 19:30 h. “Miguel de Unamuno. Un español de origen vasco”. Charlas literarias con Beatriz Quintana.

XI CICLO DE PROYECCIONES DE MONTAÑA “CIUDAD DE PALENCIA”

| Centro Cult. Provincial, Palencia 19:45 h. “Un año de mi vida”, de Germán de la Puente.

6, 7, 14, 20, 21 y 27 FEB

CURSO “ANIMACIÓN DEL PUNTO DE VENTA”

| Aguilar de Campoo 8:15-10:45 h. Dirigido a empresarios y trabajadores del sector. Escuela de Empresarios y Emprendedores de la Diputación. Inscripción previa.

6 FEB – MARTES

X SEMANA DE CINE ESPIRITUAL

| Cine Ortega 17:30 h. ‘Hasta el último hombre’. 20:00 h. ‘Ignacio de Loyola’.

XI CICLO DE PROYECCIONES DE MONTAÑA “CIUDAD DE PALENCIA” ESCUELA DE PENSAR

| Biblioteca Pública de Palencia 11:00-12:30 h. Club de lectura ‘Palabras compartidas’ UPP. Inscr. Previa

X SEMANA DE CINE ESPIRITUAL

| Cine Ortega 17:30 h. ‘Ovejas y lobos’. 20:00 h. ‘Lion. Un camino a casa’.

AULA DE CULTURA EN LA UVa

| Aulario, Campus de la Yutera 19:00-21:00 h. Ponencia por confirmar. Entrada libre

‘MARIPOSAS DIURNAS Y NOCTURNAS EN EL MONTE EL VIEJO’

| Centro Cultural Lecrac 19:00 h. Fernando Franco Jubete

XI CICLO DE PROYECCIONES DE MONTAÑA “CIUDAD DE PALENCIA”

| Centro Cult. Provincial, Palencia 19:45 h. “En torno a la Peña Santa”, de Isidoro Rodríguez Cubillas.

CURSO DE PODA BÁSICA

| Aula Medio Ambiente Caja Burgos 20:30 h. Poda de árboles frutales. Teoría: días 7 y 8. Práctica: días 14 y 15. Insc. previa. 30€

CONFERENCIA

| Ateneo, Palencia Hora por confirmar. Los obispos de Palencia en el s.XV: distintas visiones de poder en la Edad Media PONENTE: Arturo Polanco Pérez

8 FEB – JUEVES

X SEMANA DE CINE ESPIRITUAL

| Cine Ortega 17:30 h. ‘Lion. Un camino a casa’ 20:00 h. ‘Hasta el último hombre’

PRESENTACIÓN LIBRO ‘¡LOS REYES NOS HAN VENDIDO!’

| Librería Café Ateneo, Palencia 19:00 h. Autor: Germán Díez Barrios

XI CICLO DE PROYECCIONES DE MONTAÑA “CIUDAD DE PALENCIA”

TODOS LOS JUEVES

TALLER-TERTULIA FRANCÉS

| Biblioteca Pilar Pulgar, Frómista 17:00-18:30 h. Con el voluntario europeo Alexis. Nivel medio/alto.

CONFERENCIA

| Ateneo, Palencia . Hora por confirmar. Palencia y Alfonso VIII: la eclosión del románico”. PONENTE: Cristina Párbole Martín.

9 FEB – VIERNES

XI CICLO DE PROYECCIONES DE MONTAÑA “CIUDAD DE PALENCIA”

| Centro Cult. Provincial, Palencia 19:45 h. “Un paso más”, Silvia Vidal.

PRESENTACIÓN LIBRO

| Centro Cult. Blanca de Castilla 20:30 h. Libro “Tradicionistas y Mausarrianos”, Víctor Samuel Rivera

10 FEB – SÁBADO

CURSO “7 CLAVES PARA IMPULSAR TU NEGOCIO”

| Carrión de los Condes 10:00-14:00 h. Objetivo: impulsar las iniciativas empresariales y el crecimiento de las empresas y su viabilidad. Escuela de Empresarios y Emprendedores de la Diputación. Inscripción previa

12-16 FEB 14 FEB – MIÉRCOLES

AULA DE CULTURA EN LA UVa

| Aulario, Campus de la Yutera 19:00-21:00 h. “Más allá del voto: participación política digital en contextos electorales”. Dafne Calvo

ENCUENTRO POÉTICO CON ÁNGELA SEGOVIA

| Biblioteca Pública 20:00 h. Info. en pág. 25

‘HISTORIA DEL ARTE A TRAVÉS DE SUS ARTISTAS’

| Fundación Díaz-Caneja 20:00 h. Tiziano: el color y la luz de la Escuela Veneciana

15 FEB – JUEVES

‘BUDISMO ZEN Y VIDA COTIDIANA’

| Biblioteca Pública 19:00 h. Info. en pág. 24

‘TALLER DE ESCRITURA CREATIVA CON JAVIER SAGARNA’

| Biblioteca Pública

19:00-21:30 h.

16 FEB – VIERNES

ENCUENTRO CON SERGIO DEL MOLINO

| Librería Café Ateneo, Palencia 19:00 h. Entrevista pág. 34

21 FEB – MIÉRC

JORNADA INFORMATIVA SOBRE PRÁCTICAS EN EMPRESA

| ETSIIAA, Campus UVa 12:00-13:00 h. Dirigido a estudiantes y recién titulados. Inscr. previa en www.uvaorienta.com

AULA DE CULTURA UVa

| Aulario, Campus Yutera 19:00-21:00 h. Ponencia por confirmar. Entrada libre

CONFERENCIA 22 FEB – JUEVES

ENCUENTRO LITERARIO CON ANDRÉS NEUMAN

| Biblioteca Pública 19:00 h. Info. en pág. 25

CLUB DE LECTURA DE CÓMIC

| Biblioteca Pública 19:00-20:30 h. Inscr. Previa

MICRO ABIERTO DE POESÍA

| Universonoro 21:00 h. Grupo DiVersos

CONFERENCIA

| Ateneo, Palencia . Hora por confirmar. El Estudio General de Palencia”. PONENTE: José Ángel Martín Pérez.

23 FEB – VIERNES

PROSA Y POESÍA PARA AURORA MERCHÁN

| Centro Cultural Provincial 19:00 h. Homenaje poético. Asociación Cultural Muriel.

24 FEB – SÁBADO

“NEGOCIOS EN EL MEDIO RURAL: CASOS DE ÉXITO”

| Herrera de Pisuerga 10:00-14:00 h. Escuela de Empresarios y Emprendedores de la Diputación. Inscr. previa

28 FEB – MIÉR

CHARLA ‘POBLACIÓN RURAL Y URBANA EN LOS S. XX Y XXI’

| Biblioteca Pública de Palencia 19:00 h. Alberto Cuesta Martínez. Grupo “Hasta aquí hemos llegado”

AULA DE CULTURA EN LA UVa

| Aulario, Campus Yutera 19:00-21:00 h. “El sistema electoral español”. Antonio San Martín Nemesio

‘HISTORIA DEL ARTE A TRAVÉS DE SUS ARTISTAS’