Asociaciones
Club Aikido Paracuellos ‘Nos preparamos para evitar el conflicto’
El Aikido El Aikido es el arte marcial más moderno que nos llega de oriente. Basado en la admisión del ataque para reconducirlo y anularlo a través de técnicas de inmovilización y proyección. Busca el control de la situación de la forma menos agresiva posible, neutralizando al agresor. En una sociedad donde la competitividad y confrontación prima en muchos aspectos de nuestra vida, el Aikido busca el progreso conjunto de sus practicantes, complementándose los practicantes en su papel de atacante y defensor. El fin no es la destrucción del oponente, sino el convencerle por medios técnicos y de actitud que su ataque no tiene sentido. De ahí la falta de competición en este arte marcial. Nuestra meta no es la pelea, un peleador tiene claro su propósito, ganar la pelea, y se prepara para ello. El Aikidoka busca evitar esa pelea y también se prepara para ello, por eso busca el perfeccionamiento, el estudio de la técnica y el desarrollo personal. Nuestro objetivo es armonizar y perfeccionar la técnica para el progreso en conjunto de los practicantes.
30 • 11 / Feb 2020. Paracuellos al día Paracuellos-N11-V3.indd 30
El Aikido, en su parte física, desarrolla, mediante ejercicios específicos, la flexibilidad, la elasticidad, la bilateralidad, la corrección postural, el equilibrio, el fortalecimiento y tonificación del cuerpo. Cuando los conocimientos técnicos avanzan se hace palpable la mejora en la resistencia cardiovascular y respiratoria, debido a la intensificación de las técnicas. Mentalmente optimiza la concentración, el estado de alerta, la calma y un aspecto muy interesante como es un enfoque diferente en la confrontación. El golpe no tiene como respuesta un golpe más fuerte sino que se busca la estrategia más inteligente y apropiada para esa situación. Para ello tratamos de encontrar pequeñas ventajas que desequilibren al atacante, la ciencia consiste en estar en el sitio donde tu oponente no te puede atacar claramente. Estas necesidades hacen que tu mente tenga que enfocar desde otra posición, favoreciendo la creatividad y la generación de estrategias diferentes a las habituales, inteligencia marcial. El Aikido es una filosofía marcial que, más allá de enseñar técnicas y golpes, nos hace www.paracuellosdejarama.es
17/2/20 14:16
