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Expressão Brazilian News - Ano I - Edição 0004 - SETEMBRO 2014 - Palm Beach - Broward - Dade - Orlando
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Saiba Como Ela Conseguiu Superar As Crises e Se transformar Em Inspiração para Outras Mulheres. Uma Mulher de Sucesso. Pg. 24.
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Obama Adia Ação Executiva para Após as Eleições de Novembro
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A
esperança de uma Ação Executiva que daria fim nas preocupações de 11 milhões de imigrantes foi mais uma vez retardada, desta vez pelo próprio presidente Barack Obama. Uma ação que deixou frustrada grande parte dos eleitores latinos e os ativistas pro-imigrantes. A justificativa de Obama e seus acessores é que se trata de uma medida de precaução. Pg. 4.
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DESTAQUES NOVA SEÇÃO - Estava mesmo faltando um saborzinho neste jornal, fala sério. A Novíssima seção de Gastronomia veio para colocar aquele gostinho que faltava, agora sua vida ficará deliciosa. Pg. 15. Psicologia Ciúmes - Quem não tem? - Um sentimento que se não for controlado poderá destruir o mais excelente relacionamento. Será que você está isento? Pg. 32.
CRISE NO ORIENTE MÉDIO Sob pressão tanto dos legisladores como internacional, Obama lança ataques contra posições estratégicas do ISIS. Fique por dentro. Pg. 8-9.
CROSSOVERS - Poucas SUVs têm o nível de reconhecimento do nome que a Toyota 4Runner goza. A perfeita reposição para o lendário Land Cruiser. Dá gosto dirigir. Pg. 34.
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SETEMBRO - 2014 - Pg. 2 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
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O Desafio da Inovação “Não siga para onde o caminho possa lhe levar, vá, ao contário para onde não há caminho e deixe uma trilha”. (R. Emerson).
A história da inovação tecnológica é tão antiga quanto a revolução industrial. Desde o primeiro momento quando o gênio humano começou sua busca por resposta para as intricadas dificuldades e necessidades que a cada dia se amontoavam a inovação passou a ser a palavra de ordem do dia, todo dia. Inovação é a atividade de pessoas e organizações para mudar a si mesmos e o meio ambiente. Significa uma quebra de rotinas e formas dominantes de pensamento, introduzindo coisas e comportamentos novos, lançando novos padrões, quebrando novos recordes. Não é novidade que a Internet é a grande inovação das últimas décadas mas a maior parte dos ganhos econômicos a partir da Internet só chegarão através de aplicações que ainda têm de ser desenvolvidas em áreas como a manufatura. O que se alcançou até aqui é a maior capacidade de manipular a informação, que tem um efeito transformador sobre a vida e obra de um pequeno segmento da população. Essas pessoas são, exatamente aquelas que passam a maior parte do tempo falando sobre inovação: jornalistas e acadêmicos. Então, como podemos me-
lhorar a forma como falamos em inovação para que as massas possam usufruir de seus frutos “secretos”? Se olharmos para o período histórico de 1870-1940 podemos perceber quão incrivelmente a inovação avançou no mundo, mesmo que, a inovação em si possa estar em declínio, as menções sobre inovação estão ressurgindo nos lugares mais sofisticados. Checando as palavras chaves no Banco de dados do Google Ngram sobre o uso dos termos invenção e inovação acabamos descobrindo que em nossos dias a inovação não só é de repente um negócio maior do que a “invenção”, mas que também o volume total de menções nas páginas de busca reverteram desde a revolução industrial até o presente. Veja quadro abaixo. Nosso artigo na página 18, iPhone 6, onde inovação é o que não falta e pagina 19 apresentamos a maior inovação da Apple para 2015 em forma de um “Watch”. A página 20 traz uma carta aberta aos empresários sobre a sede de inovação dos Millenials, uma contribuição magnífica da nossa amiga Dr.
Melissa Hughes (The Andrick Group); e na página 21 inovamos também com a série “Novos Empreendedores”, onde traremos tópicos relacionados à inovação e tecnologia para pequenas empresas. Não poderia deixar de mencionar a Tatiana Gonçalves, nossa entrevistada especial desta edição. Wow! Que história eletrizante! Sua experiência pode facilmente colocar um ponto final nas tristezas das pessoas que estão vivendo momentos difíceis e que talvez tenham perdido as esperanças de que algo positivo possa acontecer em suas vidas. Um exemplo de auto inovação em tempo recorde. Talvez você não tenha que esperar a vida toda por um milagre. E quando falo de milagres devo mencionar o Edson Barbosa, uma pessoa agradável que, ao contrário de quase todos, teve uma jornada “smooth”, embora de origem humilde, tudo tem dado certo e todos os seus sonhos se realizam. Saiba como lendo esta espetacular entrevista. A resposta para aquela pergunta latente em sua vida está na INOVAÇÃO. Vem comigo!
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SETEMBRO - 2014 - Pg. 4 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
OBAMA ADIA
AÇÃO
O presidente Barack Obama disse no sábado, dia 6 de setembro que a avalanche de filhos de imigrantes que entraram no país ilegalmente mudou a política em torno da questão da imigração e o levou a adiar a promessa de usar a ação executiva que poderia proteger milhões de pessoas da deportação.
O
s defensores da reforma de imigração criticaram Obama depois que funcionários da Casa Branca anunciaram que o presidente não agiria no final do verão, como prometeu em junho, mas iria levar o assunto após as eleições de meio termo em novembro. Em uma entrevista gravada para o programa da NBC “Meet the Press”, Obama rejeitou a acusação de que o atraso era para proteger os candidatos democratas que temem que suas ações prejudicariam as suas perspectivas nas dura disputa pelo Senado. Pelos cálculos do próprio Obama, a política teve um papel em sua decisão. Em suas declarações à NBC, que estava para ser exibida no domingo 7, disse que uma luta partidária em julho sobre como lidar com um afluxo de menores desacompanhados na fronteira havia criado a impressão de que havia uma crise de imigração e, assim, um clima volátil para a tomada das medidas que ele havia prometido tomar.
“A verdade da questão é - é que a política mudou no meio do verão por causa desse problema”, disse ele. “Eu quero passar algum tempo, como nós estamos recebendo todos os nossos patos em uma fileira para uma ação executiva, eu também quero ter certeza de que o público entende por que estamos fazendo isso, porque é a coisa certa para o povo americano, porque é a coisa certa para a economia americana.” Refletindo a paixão por trás da ameaça de deportação, grupos de defesa de imigração que
América - Imigração
EXECUTIVA A Decisão de Obama não poe fim ao sonhos dos imigrantes, apenas adia até Novembro, quando espera-se que algo seja de fato concretizado. Photo: Connor Radnovich, AP
têm criticado os republicanos por não passarem uma revisão da imigração redirecionaram instantaneamente sua raiva para Obama. Cristina Jimenez, diretora da United We Dream, disse que a decisão foi “uma bofetada no rosto da comunidade latina e imigrante.” “Onde exigimos liderança e coragem de democratas e do presidente, nós não recebemos nada além de promessas quebradas e falta de estrutura política”, disse ela. “Estamos amargamente decepcionados com o presidente e estamos amargamente decepcionados com os Senadores democratas”, disse Frank Sharry, diretor-executivo da Voz da América. “Nós, os defensores não fizemos uma promessa de reforma, nós só cometemos o erro de acreditar nela. O presidente e os senadores democratas escolheram política ao invés das pessoas, o status quo sobre a resolução de problemas reais.”. Dois funcionários da Casa Branca, que falaram sob a condição de anonimato porque não estavam autorizados a ser citados pelo nome, disseram que Obama tomou a decisão de adiar a tomada de medidas quando voltava sexta-feira 5, a Washington de uma reunião de cúpula da Otan, no País de Gales. Ele chamou alguns aliados do Air Force One para informá-los de sua decisão, disseram os funcionários, e fez mais chamadas a partir da Casa Branca, no sábado. Obama foi ao Jardim das Rosas da Casa Branca no dia 30 de junho para declarar com raiva que o presidente da Câmara,
John Boehner havia informado que a Casa controlada pelos republicanos, não iriam tomar as medidas para reformar o sistema de imigração. Como resultado, ele disse, ele havia comissionado o secretário de Segurança Interna Jeh Johnson e o procurador geral Eric Holder para lhe dar recomendações para uma ação executiva até o final do verão. Obama também se comprometeu a “adotar essas recomendações sem mais demora.” Ao retardar esta ação, a Casa Branca pesou os benefícios de agir agora e correr o risco de que a questão imigratória fosse responsabilizada por eventuais derrotas dos democratas, especialmente no Senado, onde o controle democrático mantém o equilíbrio. Entre aqueles considerados de maior risco estão os senadores democratas Mark Pryor do Arkansas, Mary Landrieu de Louisiana e Kay Hagan da Carolina do Norte. Os conselheiros de Obama não estavam convencidos de que qualquer ação presidencial afetaria as eleições. Mas as autoridades disseram que as discussões ao longo do tempo tornaram-se mais pronunciadas nas últimas semanas. Em última análise, os conselheiros de Obama ressaltaram a lição de 1994, quando as perdas dos democratas foram responsabilizadas pelos votos para a legislação de controle de armas, minando qualquer interesse em passar as medidas futuras de controle de armas. Os funcionários da Casa Branca disseram que os assessores perceberam que, se uma ação executiva de imigração de Obama fosse considerada responsável por perdas democra-
tas deste ano, poderia ferir qualquer tentativa de passar uma reforma ampla no futuro. Os líderes republicanos no Congresso criticaram o presidente, chamando sua decisão de uma manobra cínica. O líder da minoria no Senado, Mitch McConnell, R-Ky., Disse que o movimento de Obama ascendeu a “política de Washington no seu pior.” “O que é tão cínico sobre o anúncio de hoje de imigração é que o presidente não está dizendo que ele vai seguir a lei, ele está apenas dizendo que ele vai dar a volta na lei, uma vez que seja tarde demais para os americanos terem seu partido como responsável nas eleições de novembro,” McConnell disse. “Isto é claramente uma tomada de decisão não concebida em torno da melhor política.” Boehner, R-Ohio, em um comunicado no sábado 6, disse que a decisão de atrasar, ao invés de abandonar a ideia de ação executiva em matéria de imigração “cheira a crua política.” “Qualquer ação unilateral só afetará ainda mais os laços de confiança entre a Casa Branca e as pessoas que deveriam servir”, disse Boehner. A luta partidária eclodiu recentemente sobre como lidar com o aumento do fluxo de menores não acompanhados da América Central na fronteira dos EUA com o México. As autoridades disseram que a Casa Branca não tinha imaginado tal batalha, quando Obama fez seu juramento em junho. Desde então, o número de menores pegos sozinhos cruzando ilegalmente a fronteira do México para os Estados Unidos
vem diminuindo. Essa diminuição e ausência do Congresso de Washington durante agosto desviou a atenção para longe da fronteira por enquanto. Ainda assim, a disputa sobre como lidar com a onda de atravessadores de fronteiras da América Central ameaçou transbordar para ampliar o debate sobre a imigração e o destino de 11 milhões de imigrantes nos Estados Unidos que ou entraram ilegalmente ou permaneceram além do prazo dos seus vistos e estão nos EUA por algum tempo. O Senado liderado pelos democratas no ano passado aprovou uma ampla reforma da imigração que aumentou a segurança nas fronteiras, o aumento de vistos para imigrantes legais e forneceu um caminho para a cidadania para os imigrantes em situação ilegal no país. Mas a Casa controlada pelos republicanos, recusou-se a agir sobre qualquer medida ampla. Durante uma conferência de imprensa sexta-feira em Gales, Obama reiterou sua determinação de agir por conta própria, mesmo quando ele evitou fazer um compromisso sobre o tempo. Ele também fez anúncios dos seus objetivos ambiciosos para suas ações executivas. Obama disse que, sem a legislação do Congresso, ele iria tomar medidas para aumentar a segurança na fronteira, atualizar o processamento de travessia da fronteira e incentivar a imigração legal. Ele também disse que iria oferecer aos imigrantes que estão ilegalmente nos Estados Unidos há algum tempo uma maneira de se tornar residentes legais, pagar impostos, pagar uma multa e aprender Inglês. Fonte: Reuters
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América - Política
setembro de 2014 - Pg. 5
Expressão Brazilian News
HILLARY
IBAAACK! AM
Foto: USNews.com
A possível campanha presidencial de Hillary Clinton 2016 começou por volta do dia 5 de novembro de 2008, mas realmente decolou depois que ela deixou o cargo de secretária de Estado em janeiro de 2013. Hillary continua reforçando seu destino político, o que a mantem no centro das atenções, enquanto a maioria dos outros potenciais candidatos para a nomeação democrata mantêm suas campanhas na espera.
H
illary Clinton, iniciou sua breve participação no Steak Fry no domingo 14 de setembro, com a expressão “I am ba-ack” anunciando seu retorno a Iowa, o estado que descarrilou sua última corrida presidencial, e será fundamental para uma segunda, se ela decidir por uma nova tentativa. E quase todos os obs-tinados Democratas reunidos em Iowa Steak Fry - 2.000 mais do que os 5.000 esperados - pareciam prontos para recebê-la.
Hillary Clinton.
O tradicional evento, este ano foi o maior desde 2007. O ex-secretário de Estado Senador Tom Harkin (D-Iowa), que tem organizado o evento nos últimos 37 anos e que se aposenta este ano apresentou para os presentes em total euforia Bill e
O senador de Iowa elogiou os Clintons, afirmando que eles são “uma parte da nossa família Democrática em Iowa” e o “retorno do casal”, uma referência à campanha presidencial de Bill Clinton em 1992 - e talvez o retorno de Clinton para o es-
“Eu tenho algumas coisas em minha mente nos dias de hoje”, disse Hillary. “Em primeiro lugar, há o neto que está para nascer qualquer dia, ela disse: “E depois, claro, há aquela outra coisa.” Certamente se referindo à corrida presidencial.
tado onde ela chegou um constrangedor terceiro lugar em 2008. Mesmo em seu próprio dia especial, o senador não poderia deixar de sugerir futuro desconhecido de Hillary Clin-
presidente foi recentemente tão ofuscada por sua esposa que ele representava apenas “o homem que acompanhou Hillary volta a Iowa.” Ninguém esperava que Hillary falasse muito tempo sobre
bre o evento, que atraiu grandes multidões e centenas de jornalistas. Ruth Harkin, a esposa de Tom, e uma mulher política pioneira, disse: “É muito bom olhar para o passado, mas não ficar parado olhando.” Embora não foi esse o propósito do evento, o Steak Fry deste ano mais se parecia com um comício de campanha para Hillary. Mas embora os ânimos estejam em alta, a grande noite para a eleição do candidato do partido para a corrida presidencial ainda está há um ano de acontecer.
A multidão eufórica e ansiosa esperava por um anúncio oficial. “É verdade, eu estou pensando sobre isso. Mas não é por isso que estou aqui hoje”, disse Hillary desapontando os ansiosos presentes.
ton. Notando que seu livro, “Hard Choices”, tem 25 capítulos, Harkin continuou dizendo que existem “muitos capítulos a serem escritos ainda.” E ele brincou dizendo que o ex-
uma possível candidatura presidencial, muito menos anunciala. Mas sua referência ao “futuro que não deve ser nomeado” foi um encapsulamento perfeito da grande questão que paira so-
No final de seu discurso, Clinton concluiu: “É ótimo estar de volta, não vamos deixar que mais sete anos se passem.” Das Agências de notícias
eleições para o governo na flórida - uma corrida
APERTADA e cara
D
e acordo com dados publicados no Miami Herald na segunda-feira 15, a corrida para governador da Flórida está se preparando para ser uma das mais apertadas e mais caras no país este ano à medida em que os recurso de Washington são derramados na mesma. A Associação Democrática do Governador acaba de dar a Charlie Crist mais US $ 1,5 milhões, elevando o total que tem investido na corrida do governador da Flórida para cerca de US $ 5,6 milhões. Quebrando em miúdos: $ 3,5 milhões para
Charlie Crist para a Flórida, $ 1,15 para o Partido Democrata da Flórida e quase US $ 1 milhão para um comitê político chamado Florida para todos. Para o DGA, é muito dinheiro na Flórida. Em outubro de 2010, DGA tinha repassado ao candidato entãodemocrata Alex Sink quase US $ 6 milhões. Considerando o fato de que é setembro, o DGA está a caminho de bater esse recorde. Mas isso ainda é pouco se comparada com a doação da Associação do Governador republicano Rick Scott para o governador deste ciclo: $ 11,2 milhões.
Foto: News Hour - PBS
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SETEMBRO de 2014 - Pg. 6 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
América - Política
FLORIDA
CANDIDATOS AO GOVERNO
APOIAM CAMPANHA
PRO DRIVERS LICENSE Annette Taddeo nasceu na Colômbia, onde seu pai Anthony, um veterano da Segunda Guerra Mundial e na Coréia, conheceu sua mãe Elizabeth, quando ele foi convidado a fundar a primeira escola de helicópteros na América do Sul. Mrs. Taddeo é a companheira de chapa de Charlie Crist na corrida para o cargo de governador da Flórida. Demonstrou seu apoio ao posar para uma foto que imita uma carteira de motorista como parte da campanha para pressionar os legisladores estaduais a aprovarem uma petição a favor do imigrantes indocumentados.
O
s candidatos democratas no estado da Flórida já ouviram o bastante. As frases que ecoaram nos seus ouvidos dão sinais de terem ganho suas atenções.
“Não podemos mais viver esse assombro diariamente. Todas as vezes que saímos de casa, enquanto não retornamos em segurança (neste caso sem ser parado pela polícia) trabalhamos sob constante tensão. E na hora de regressar para o lar, sofremos tudo novamente. É muito estressante viver assim.”
São lamentos como estes que estão fazendo um grande alvoroço na campanha pelo governo. O candidato democrata eleito nas primárias, Charlie Christ deu seu aval a uma possível aprovação para que imigrantes indocumentados possam tirar uma carteira de motorista na Flórida. De acordo com dados divulgados pelo Miami Herald no domingo, 14, estima-se que mais de 900.000 imigrantes indocumentados vivem no estado da Flórida. Os ativistas pro imigrantes se sentiram motivados a lançarem uma campanha mais agressiva no intento de sensibilizar os
Fontes:Miami Herald Legalmatch.com action.charliecrist.com Fotos: FNTSPhotography
legisladores estaduais para que passem uma lei permitindo que os imigrantes indocumentados possam tirar uma carteira de motorista. Os casos de deportações por estarem dirigindo sem este documento tão importante tem sido muito frequente.
Esperanças Minguadas A situação ficou ainda mais dramática para o imigrante que se encontra no país sem a chance de uma legalização ou sem um processo em andamento por falta de leis que amparem uma possível petição. Após o anúncio do Presidente Barack Obama de que adiaria sua promessa de se utilizar
de uma ordem executiva para resolver a questão dos mais de 11 milhões de imigrantes que vivem atualmente indocumentados no país até o mês de novembro, os ânimos caíram ainda mais. A esperança mais próxima de uma solução parcial para este problema seria a possibilidade de se tirar uma carteira de motorista para pelo menos viabilizar a vida dos pais de famílias, jovens estudantes e trabalhadores em geral que trafegam diariamente pelas avenidas da Flórida sem poderem viver em tranquilidade. Um risco constante e aterrorizador, quer por suas próprias
infrações, onde todo cuidado é pouco, quer correndo o risco de serem vitimas de motoristas que embora, documentados as vezes provocam acidentes. O imigrante indocumentado, quando não foge do local, acaba sendo tratado como culpado pelos acidentes. “Afinal, se não tem carteira de motoristas não deveria estar ali dirigindo”, uma dura verdade que tem que engolir a seco, mesmo que não sido o causador do problema. Agora as esperanças estão ainda mais acesas em face ao apoio do candidato democrata ao governo Charlie Crist e de sua companheira de chapa, Annette Taddeo.
BSO Decide Não Atender aos Requisitos do DHS sem Causa Provável para prisão ou uma ordem de prisão assinada por um juiz federal ou magistrado é que forçará o BSO a atender os requisitos do Detentor de Imigração.
Procedimento Policial O procedimento normal que tem sido adotado é que quando um cidadão indocumentado é pego pela polícia sem uma carteira de motorista, de acordo com a lei, ele pode ser preso.
Ficou bem claro que uma ordem administrativa de prisão emitida por um agente do ICE não será suficiente para deter um imigrante que tenha sido preso por estar dirigindo sem carteira apenas.
O Detainer Em se tratando de um imigrante indocumentado, e por causa de um documento conhecido como Immigration Detainer, Form I-247 (Formulário I-247), a polícia retia o prisioneiro até que o ICE viesse buscá-lo para iniciar o processo de remoção do país. Este documento que significa “detentor de imigração” é um aviso que é emitido pelo DHS (Department of Homeland Security) para agências federais, estaduais e locais de aplicação da lei (Law Enforcement Agencies - LEA) informando que o ICE pretende assumir a guarda
de um indivíduo sob custódia de uma LEA.
feitas e as pessoas estavam sendo detidas de forma irregular.
grantes estavam sendo detidos indiscriminadamente.
Por causa da existência deste formulário, muitos imigrantes que são apanhados dirigindo sem carteira tem sido presos e o processo de remoção tem sido iniciado.
Com base em um caso especificado no documento, foi verificado que os direitos constitucionais dos imigrantes estavam sendo violados.
No dia 17 de julho de 2014, o BSO emitiu um Boletim Legal (Legal Bulletin) declarando que não mais iria honrar o detentor de imigração do ICE, a não ser que fosse determinada uma causa provável para prisão de acordo com os requisitos da lei amparados pela constituição americana.
O Broward Sheriff’s Office e o Form I-247 A boa notícia fica por conta do Condado de Broward, o BSO – Broward Sheriff’s Office emitiu um documento afirmando que, prisões estavam sendo
De acordo com o documento, uma causa provável para prisão deveria ser determinada para que o BSO pudesse deter uma pessoa até que o ICE assumisse a custódia deste indivíduo. Esta condição noentanto não vinha sendo cumprida. Os imi-
De acordo com este documento, a partir da data de publicação, 17 de julho de 2014, somente uma causa provável
Probable Cause “Causa provável” geralmente refere-se às exigências da lei penal que determinam a um policial quais as razões suficientes para prender alguém, realizar uma busca, ou apreender a propriedade relativa a um alegado crime. Dirigir sem uma carteira de motorista é motivo de prisão, mas não determina causa provável, para que se detenha uma pessoa para o ICE. Da Redação
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América - Política
setembro de 2014 - Pg. 7
Expressão Brazilian News Charlie Crist venceu as primárias pelo partido Democarata na corrida para Governador da Flórida. Entre outras linhas de campanha, Crist apoia uma solução que permita aos imigrantes indocumentados obter uma carteira de motorista.
ECONOMIA AMERICANA
UM FATOR DECISIVO NA CORRIDA ELEITORAL
Foto: FNTSPhotography Fonte: Politico.com Infographics: Itpro Designs
A revista Politico publicou em seu website o resultado de uma pesquisa de opinião pública nos Estados Unidos demonstrando que a nação está dividida politicamente. Com o título “2014 Voters Gloomy Over Economy”(Eleitores em 2014 desanimados sobre a economia).
O
termo gloomy pode também significar “enfumaçado, sem nitidez, depressivo ou assustador”. Este clima sombrio ainda permeia o eleitorado quando se trata de questões de economia doméstica: Apenas 23 por cento dizem que sua situação financeira pessoal melhorou em relação ao ano passado, contra 30 por cento que dizem que piorou. Os Democratas tinham inicialmente imaginado 2014 como um ano em que os candidatos pudessem saudar os frutos de uma recuperação econômica. Por um tempo, um punhado de im-
pressionantes relatórios mensais de emprego reforçou suas esperanças. Mas enquanto a economia tenha melhorado, ainda não decolou: O desemprego continua acima dos 6 por cento, e em agosto foram
acrescentados 142 mil novos postos de trabalhos. Os candidatos de todo o país diminuíram suas reivindicações de melhoria econômica, incluindo governadores republicanos que também inicialmente tinham a intenção de explorar seus registros de criação de emprego. Algumas maiorias fortes alegam que não possuem reservas econômicas para lidar com um inesperado desemprego (61%) e que o custo de itens domésticos básicos, como gás e mantimentos vem abalando suas finanças (62%). Nenhum dos partidos estabeleceu uma clara vanta-
gem no debate econômico a médio prazo: Nos estados e distritos eleitorais mais prováveis para decidir o controle do Congresso, os eleitores estão divididos uniformemente sobre qual partido eles confiam mais para lidar com a economia, com 36 por cento de escolha para democratas e de igual modo os repu-blicanos. Vinte e oito por cento não tinham certeza, indicando que a questão continua a ser um importante elemento na corrida eleitoral. As duas partes foram estreitamente alinhadas na cédula de
2014, com 42 por cento dos prováveis eleitores que pretendem votar nos democratas e 41 por cento que preferem os republicanos. Fonte: Da Redação/Politico.com
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Especial - Mundo
SETEMBRO de 2014 - Pg. 8 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
ERA? A V O N A M EÇO DE U
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U.S. Navy F/A-18F Super Hornet lançados a partir da fortaleza marinha o USS George H.W. Bush. Fotos: Reuters/AP/Huffpost
U
ma ameaça em tempos modernos despontou no horizonte do Oriente Médio. O ISIS tem exibido suas atrocidades erguendo a bandeira do terrorismo e afronta às nações. Suas ideias giram em torno da criação do que eles defendem ser o Estado Islâmico. Considerados extremistas islâmicos, o ISIS é um grupo radical com propósitos definidos e uma estrutura organizacional cujo fim em si é dominar o mundo árabe pela violência infringindo todas as leis humanitárias.
OS ESTADOS UNIDOS LANÇOU NA TERÇA-FEIRA 23, O QUE DÁ INÍCIO A UMA SÉRIE DE oFENSIVAS CONTRA O ISIS COMO ANUNCIADO PELO PRESIDENTE OBAMA. O QUE VOCÊ SABE SOBRE ISSO?
A
coalizão formada por vários países árabes e os Estados Unidos realizaram ataques aéreos contra o ISIS na Síria na terça-feira 23, intensificando a campanha contra o grupo militante islâmico. Os ataques iniciaram com o lançamento de Mísseis Tomahawk a partir do mar contra os extremistas sunitas, seguido por bombardeiros e caças. Aqui estão algumas perguntas e respostas sobre os ataques realizados.
O que foi atingido? O bombardeio concentrou-se na fortaleza do ISIS de Raqqa, uma cidade no norte da Síria. O ISIS vem controlando a cidade de Raqqa por mais de um ano, impondo sua interpretação brutal da lei islâmica sobre os moradores da cidade. Os extremistas têm feito da cidade, que fica às margens do rio Eufrates, a capital de fato de seu autodeclarado “Estado Islâmico” que se estende por grandes áreas da Síria e do Iraque. Outros alvos ISIS em torno de outras cidades sírias Deir Ezzor, Al Hasakah e Abu Kamal - também foram atingidos nos ataques. Os ataques danificaram alvos múltiplos controlados pelo ISIS, incluindo acampamentos de treinamento, sedes, instalações de armazenamento, cami-nhões de abastecimento e veículos armados.
“Normalmente, a primeira parte de qualquer campanha aérea são alvos estratégicos - locais fixos, grandes edifícios, coisas que você não precisa de um soldado no chão para apontar com um laser”, disse o tenente-
coronel aposentado Rick Francona, um veterano da Força Aérea oficial de inteligência e analista militar para a CNN. O Pentágono também disse que os combatentes ISIS foram atingidos nos ataques, mas não especificou quantos. De acordo com informações fornecidas por militantes em Raqqa, um edifício de residência do governador, uma estação de correios e um centro de recrutamento estavam entre os locais atingidos.
Por que iniciou pela cidade de Raqqa? Raqqa é conhecida como um lugar onde o ISIS abriga centros de treinamentos, depósitos de armas e acomodações para os militantes. Durante o conflito sírio, o grupo também apreendeu as bases militares do regime sírio, perto da cidade e na vasta região de Raqqa. Conforme declaração feita à CNN por um alto funcionário do governo americano, Jim Sciutto, os alvos atingidos pelos ataques aéreos têm a intenção de ferir as capacidades do ISIS “de comando e controle, reabastecimento e treinamento”. O ISIS fez de Raqqa o carrochefe para o seu modelo de governo, fornecendo alimentos, combustível e segurança para as pessoas que lutam para sobreviver após anos de guerra civil. Mas também impôs a lei islâmica radical lá e impõe punição severa para aqueles que se recusam a se submeter as suas ordens. Os moradores começaram a chamar a cidade de Tora Bora, no ano passado, dizendo que se sentia como se o Taliban do Afeganistão tivesse ressurgido.
Afinal, o que é o ISIS?
Quem participa nos ataques? Naquilo que se considera uma “conquista diplomática notável”, os Estados Unidos conta com a parceria da Arábia Saudita, Emirados Árabes Unidos, Jordânia, Bahrein e Qatar.
Por quanto tempo os ataques vão acontecer? Por um bom tempo. Segundo informações obtidas pela CNN, a primeira onda de ataques foi prevista para durar até as primeiras horas da manhã de terça na Síria. Com o objetivo é dar um forte golpe no ISIS a campanha aérea contra alvos na Síria deve continuar também. Este não é um ataque que acontece e fecha a conta. As reações do grupo terrorista do ISIS irão prosseguir e variações e adaptações de resistência irão se formando por um longo tempo.
O que acontece a seguir? As autoridades militares americanas tentarão avaliar a eficácia da primeira noite de bombardeio. Alguns analistas têm sugerido que o ISIS já tinha começado a dispersar os seus ativos e os combatentes após o aviso do presidente Barack Obama de ação na Síria no início de setembro. As reações do grupo é que determinarão os futuros movimentos militares na região. Conforme o Presidente Obama declarou em cadeia nacional ao anunciar os ataques, não há intenção de colocar “botas no território” indicando a princípio a não intenção de enviar tropas para a região. Os governos árabes envolvidos também poderão enfrentar retaliações entre seu próprio
O Estado Islâmico, designado pela mídia ocidental como Estado Islâmico do Iraque e do Levante (EIIL; em inglês: Islamic State of Iraq and the Levant ISIL) ou Estado Islâmico do Iraque e da Síria (EIIS; em inglês: Islamic State in Iraq and Syria - ISIS) é um grupo jihadista no Oriente Médio. Em seu Estado, autoproclamado como um califado, afirma autoridade religiosa sobre todos os muçulmanos do mundo e aspira tomar o controle de muitas outras regiões de maioria islâmica, a começar pelo território da região do Levante, que inclui Jordânia, Israel, Palestina, Líbano, Chipre e Hatay, uma área no sul da Turquia. O grupo islâmico foi designado como uma organização terrorista estrangeira pelos Estados Unidos, Reino Unido, Aus-
trália, Canadá, Indonésia e Arábia Saudita, além de também ter sido classificado pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pelas mídias do Ocidente e do Oriente Médio como grupo terrorista. O ISIS tinha outro nome: al Qaeda no Iraque. Os Estados Unidos e as milícias sunitas aliadas derrotaram o Al Qaeda no Iraque durante as incursões pós-2006 - mas não o destruiu. O comandante dos EUA no Iraque, o general Ray Odierno, descreveu o grupo em 2010, como reduzido, mas “fundamentalmente a mesma coisa.” Em 2011, o grupo foi reiniciado. O ISIS libertou com sucesso um número de prisioneiros detidos pelo governo iraquiano e, lenta mas seguramente, começou a reconstruir sua força.
Especial - Mundo
povo. Os americanos fazem forte pressão sobre a ONU por uma resolução vinculativa que tem como objetivo prevenir e controlar a entrada de combatentes estrangeiros para a Síria.
Como o ISIS reagiu? Até o momento da publicação, não haviam sido registrados comentários imediatos confirmado do grupo militante em relação aos ataques. O ISIS anteriormente ligados a campanha de ataques aéreos dos EUA no Iraque a sua decisão de executar três de seus reféns ocidentais - dois americanos e um britânico. Ele também pediu recentemente os ataques contra os Estados Unidos e seus aliados.
expressaonews.com
celebrou pelos ataques. “Hoje à noite, a comunidade internacional se juntou à nossa luta contra o ISIS na Síria”, disse ele em um comunicado. “Temos chamado para ataques aéreos, como os que iniciaram esta noite com o coração pesado e profunda preocupação, uma vez que estes ataques começam em nossa própria pátria. Insistimos que o maior cuidado é tomado para evitar vítimas civis “.
Expressão Brazilian News
funcionário disse que a administração Obama não pediu a permissão do regime ou coordenou com ele nenhuma ação conjunta.
que estavam abertos à realização de uma votação sobre uma ação militar contra ISIS - mas não até depois das eleições de meio termo em novembro.
Beinhart disse que o governo de al-Assad pode acabar como “o verdadeiro vencedor” dos ataques aéreos sobre ISIS, uma vez que os rebeldes moderadamente apoiados pelos EUA não estão “em condições de assumir este território que estamos pulverizando do ar.”
“Foi uma coisa atacar no Iraque, onde teve um governo que queria que nós atacás-
Quando os ataques começaram, o Congresso já havia deixado a cidade para fazer campanha para as eleições intercalares, e a maior parte da reação veio de quem tinha pressionado o governo a agir mais cedo. Em privado, mui-
Será que os EUA consul- Será que Obama tem autar com o governo sírio toridade para começar os de antemão? ataques? O regime do presidente Bashar al-Assad disse que um aviso foi dado sobre os ataques através de seu embaixador para as Nações Unidas em Nova York.
Como foi que os grupos de oposição sírios reagiUm alto funcionário do ram? Departamento de Estado dos Hadi al Bahra, o Presidente da Coalizão de Oposição síria,
setembro de 2014 - Pg. 9
EUA confirmou que os EUA notificou o regime sírio, mas o
A Casa Branca argumenta que não precisa de qualquer autoridade nova para expandir seus ataques aéreos; o que está sendo utilizado é uma autorização existente para combater a expansão do al Qaeda, embora alguns legisladores dizem que é o papel do Congresso, e não o Presidente, de declarar uma guerra. Eles dizem
semos”, disse Beinhart. “Mas o Congresso não votou em ataques aéreos dos EUA na Síria e não temos um governo solicitando-nos a fazer isso.” O que dizem os legisladores dos EUA?
tos deles admitiram que estavam aliviados por não ter que votar sobre uma questão controversa apenas algumas semanas antes de os eleitores saírem às urnas em novembro. Da Redação via CNN Wire.
CONHEÇA A ARMA DE GUERRA PREFERIDA DOS AMERICANOS Entrada de Ar
Tanque de Combustível
DSMAC - Sistema que compara imagens captadas pela câmera de infra vermelho com as que imagens do alvo em memória
O Câmera de Infra Vermelho - Escaneia o terreno durante o vôo
Motor Turbo Jet
Asas Retracteis Abrem-se durante o lançamento
Orientação - O Tomahawk possui um Computador que usa o GPS (Global Positioning System) para eficaz localização do seu alvo.
TOMAHAWK CRUISE
Tomahawk é um míssil que pode ser lançado tanto de um submarino como de um navio de guerra utilizado tipicamente para atacar alvos fixos, como torres de comunicação e posições de defesa aérea. A primeira vez que foram utilizados com sucesso foi durante a guerra do Iraque em 1991 durante a operação conhecida como Tempestade no Deserto.
Ogiva convencional ou Nuclear de até 1000 lb (950 kg).
Especificações do Tomahawk: Pêso: 3.200 lbs. (1.450 kg) Alcance: 690 mi (1.100 km) Velocidade: 550 mph (880 km/h) Comprimento: 20.5 ft (6.3 m) Diâmetro: 20 in (51 cm) Demensão da Asas: 8.7 ft (2.7 m) Versões mais novas do Tomahawk Cruise podem ficar sobrevoando o alvo antes de atacar.
USS GEORGE H W BUSH - CN77 Os ataques no ISIS iniciaram a partir deste porta-aviões, o USS George H. W. Bush (CVN-77) que é um porta-aviões nuclear da classe Nimitz. O (CVN-77) é o décimo e último navio construído da Classe e ostenta o nome do 41º presidente americano George H. W. Bush, que também foi um aviador naval durante a Segunda Guerra Mundial. Graphic Composition by: Itpro Designs Fonte: Encyclopedia Britânica, CIA World Factbook, Brookings Institution. Foto CVN77 - Wikipedia
Expressão Brazilian News
Mariangela Vitória Lança Livro em Outubro A pastora Mariângela Vitória lança seu tão sonhado e esperado livro dia 12 de Outubro. O Pré-lançamento está agendado para dia 30 de Setembro na reunião da APEB que acontece toda última terça-feira do mês às 9:30 da manhã.
A
capa sugestiva do livro aponta para um relato do ponto de vista pessoal da vida de Paulo, o apóstolo, cuja árdua missão de organizar e dar uma direção à Igreja após seu crescimento explosivo que se seguiu à ressurreição de Cristo iria requerer dele não apenas muita confiança, autonegação, mas acima de tudo, muita persistência. Foi sua persistência o segredo para vencer todos os obstáculos pelo caminho. Este é um tema super interessante que certamente vai lhe inspirar.
Brasileiros no Mundo
SETEMBRO - 2014 - Pg. 10 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
Paulo foi um homem singular na história da igreja e do cristianismo. Sua vida foi marcada por grandiosos acontecimentos.
A seguir o texto da contracapa: “De perseguidor da igreja a defensor incansável das verdades de Deus reveladas em Cristo.
Vale a pena conferir.
D
e fiel seguidor das leis judaicas a proclamador do evangelho aos gentios.
Registrando... Passou por aqui, mais especificamente , pela IEQ, liderada pelo nosso amigo de longas datas, Osiel Dias, o ex-jogador da Seleção Brasileira de futebol, Zé Carlos. Durntes sua curta
visita contou seu testemunho durante um culto animadíssimo, onde sua esposa, Berta Lúcia também se apresentou cantando lindos louvores e apresentando seu novo CD.
Desde o seu encontro com Jesus ocorrido de forma espetacular, passando por grandes viagens, perseguições, naufrágio, inúmeras prisões e livramentos sobrena-turais, até debates acalorados com judeus e gentios. Entre inúmeras características marcantes desse apóstolo, destaca-se a sua determinação. Paulo enfrentou todo tipo de oposição em seu ministério, mas não se curvou diante das dificuldades, agindo sempre com intrepidez, ousadia e confiança em Deus, a quem ele servia de todo coração. Nestas páginas você conhecerá um pouco mais a respeito de Paulo e irá admirar-se ainda mais com a sua jornada de fé, amor e altruísmo. Boa leitura!
O Zé Carlos autografou duas bolas que foram sorteadas após o culto para os fãs e ganhei uma delas, mas doei para uma senhora que queria dar ao neto, jogador de futebol.
CCF reúne-se com ABI Inter para apresentar suas propostas e projetos em andamento O Conselho de Cidadãos da Flórida busca estreitar as relações com a mídia local para dar maior visibilidade a seus projetos
E
m reunião realizada na sexta-feira, 12, na sede da ABI Inter (Associação Brasileira de Imprensa Internacional), na cidade de Deerfield Beach (FL), o Conselho de Cidadãos da Flórida – órgão de aconselhamento ao Consulado-Geral do Brasil em Miami – deu mais um passo adiante no seu interesse em ter uma maior aproximação com a mídia brasileira no estado e a nível nacional para dar visibilidade às propostas que pretende realizar no último trimestre de 2014 e início de 2015. Ao encontro, que durou duas horas, compareceram membros das diretorias de ambas entidades. Aberta pela presidente da ABI Inter, Laine Furtado, a reunião teve em seus primeiros 45 minutos uma ampla explanação feita pelo presidente do Conselho de Cidadãos da Flórida, Aloysio Vasconcellos, do papel do Conselho, dos seus objetivos, dos trabalhos realizados e propostas para o futuro próximo. O Conselho de Cidadãos flo-
ridiano, criado em setembro de 2013 pelo consulado local, é o líder do Conselho Regional da América do Norte, que engloba os Conselhos de Atlanta, Boston, Chicago, Hartford, Los Angeles, Miami, São Francisco e Washington DC (nos EUA), além dos de Toronto e Vancouver (no Canadá). O CCF é formado por 15 importantes membros da comunidade brasileira da Flórida, desde líderes religiosos, empresários, advogados e artistas, até educadoras, profissionais de mídia e promotores culturais.
Segundo seus diretores presentes à reunião com a associação que representa as mídias brasileiras nos EUA, a entidade criada pelo consulado está na fase final da preparação de seu estatuto e dando início a seu projeto mais importante para
este ano, que é o mapeamento da comunidade brasileira da Flórida, pesquisa que objetiva conhecer a força econômica e política, as tendências de mídia, o consumo e as necessidades das principais colônias brasileiras do estado, como as comunidades dos condados de MiamiDade, Broward, Palm Beach e Orlando. A ABI Inter, através de seus diretores presentes, afirmou seu importante papel de representante das mídias brasileiras nos EUA e no exterior, mas fez saber à direção do CCF que
cada veículo de comunicação associado não sofre interferências da Associação em sua escolha de pauta ou de sua linha jornalística, tendo autonomia para pesquisar, investigar e publicar o que lhe convém, dentro dos critérios de ética estabeleci-
dos pelo estatuto da ABI Inter. Mas isto não impediria que press releases encaminhados pelo CCF à ABI Inter fossem repassados à mídia filiada, confirmaram diretores da Associação. O Tesoureiro da ABI Inter, Eraldo Manes, publisher do jornal B&B, de Orlando, disponibilizou ao Conselho de Cidadãos seu banco de dados com mais de nove mil cadastrados que recebem mensalmente o periódico e que poderiam servir de fonte de pesquisa para responderem os questionários do mapeamento a ser feito pelo CCF. Ao analisar o orçamento apresentado pelo Conselho para a estimativa de custos com o projeto “Mapeamento da Comunidade Brasileira da Flórida”, a diretoria da ABI Inter percebeu que não havia qualquer menção a gastos com publicidade em mídia. A Associação fez saber aos diretores do Conselho que a inclusão desse item no orçamento facilitaria o trânsito de informações de interesse do CCF nos
jornais e revistas locais, uma vez que existe uma queixa generalizada entre os veículos de comunicação brasileiros na Flórida com relação aos gastos de milhões de reais que o governo brasileiro e seus órgãos no exterior aplicam em publicidade na grande mídia, sem dar a devida importância aos veículos de comunicação comunitários, que são os que realmente têm um maior poder de formação de opinião entre a comunidade imigrante brasileira. Participaram da reunião a presidente da ABI Inter, Laine Furtado, o vice-presidente da entidade para as Américas, Antonio Carlos Martins, o secretário-geral, Gilvan de Sergipe, e o tesoureiro, Eraldo Manes Jr., via teleconferência, desde Orlando. O Conselho de Cidadãos da Flórida se fez representar por seu presidente, Aloysio Vasconcellos, pelo porta-voz da entidade junto ao CRBE (Conselho de Representantes Brasileiros no Exterior), pastor Silair Almeida, e pela diretora de comunicações, Sandra Freier. Fonte: Agência ANBT
Brasileiros no Mundo
P
esquisador do Instituto de Matemática Pura e Aplicada (Impa), Artur Avila é, aos 35 anos, o primeiro brasileiro a ser homenageado com a Medalha Fields, sendo o mais novo entre os quatro ga-nhadores deste ano. Prodígio em sua área, a matemática pura, o matemático carioca, nascido 1979, obteve o título de PhD pelo Impa em 2001, mesmo ano em que terminou a faculdade de matemática na Univer-
expressaonews.com sidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
setembro de 2014 - Pg. 11
Expressão Brazilian News
Brasileiro recebe prêmio
fields, considerado o nobel da matemática
Naturalizado francês, Avila também dirige, desde 2003, o Centro Nacional de Pesquisa Científica (CNRS) da França. Foi reconhecido pela União Internacional de Matemática graças ao seu trabalho na área de sistemas dinâmicos, tendo criado modelos matemáticos para explicar a probabilidade de um evento acontecer.
“Artur Avila irá certamente continuar sendo um
líder matemático por muitos anos vindouros. The Guardian Foto: S.RUAT/CNRS PHOTOTHEQUE
Das Agências de notícias
O BRAZIL
Brasil - Economia
ESTÁ VAZANDO CERCA DE US$7.5 BI POR ANO VAZAM DA EONOMIA BRASILEIRA PARA NUNCA MAIS VOLTAR
Foto:gfintegrity.org FONTE: Quartz - qz.com
E
m 2012, 1,5% do produto interno bruto – totalizando 34 bilhões de dólares vazou para o exterior para nunca mais voltar. Desde 1960, 401 bilhões de dólares americanos deixaram o país, em média, cerca de 7,5 bilhões de dólares por ano, resultantes de “crime, a corrupção e a evasão fiscal.” O crescimento recente da economia do Brasil se reuniu com aumento proporcional na quantidade de capital escoado para fora do país, de
acordo com um novo relatório da global Financial Integrity, uma ONG dedicada a ajudar o desenvolvimento econômico através da prevenção da corrupção. Enquanto que a fuga maciça de capitais tem sido tipicamente associada a crises econômicas, como o colapso do seu sistema de taxa de câmbio 1998 ou a crise financeira global, uma quantidade crescente impulsionada por capital que a GFI considera “ilícita”: Isto vem acontecendo principalmente graças ao que é chamado de “comércio de sub-
faturamento”, que é quando as empresas apresentam relatórios falsos para o governo sobre seus acordos comerciais.
Isso rouba o governo do país que quer que os lucros sejam tributados. Mas as perdas não param por aí.
O mais comum no Brasil é o “subfaturamento de exportação”, quando uma empresa brasileira exporta uma determinada mercadoria no valor de 5 milhões de dólares no exterior e informa para o governo brasileiro apenas 40% do valor, fazendo um acordo com o importador estrangeiro para enviar o restante do valor da negociação, $3 milhões para uma empresa de fachada em outro país, muitas vezes, um paraíso fiscal.
Economistas como Dev Kar, o principal autor do estudo, diz que o subfaturamento também rouba o país de reinvestimento do capital, além de reduzir as reservas internacionais do Brasil.
Não ajuda nem mesmo o fato de que as exportações de commodities são um dos principais motores da economia do país.
Os “lucros enviados ao exterior”, nas palavras de Kar, só podem ser encontrados através da comparação de dados de exportação do Brasil com o que outros países dizem que pagam, e medir a discrepância de dados, uma prática que está mudando a maneira como o mundo combate o crime financeiro. A notícia dessas evasões não vai deixar o Brasil em boas condições diante da opinião
pública, onde enormes gastos públicos em infraestrutura para eventos esportivos globais, como a Copa do Mundo do último verão e os Jogos Olímpicos de 2018, motivaram a agitação social em torno da desigualdade econômica e à falta de investimento no país de pobres cidadãos antes das eleições. A boa notícia é que o Brasil está começaram a implementar políticas destinadas a reprimir os fluxos ilícitos, incluindo novas exigências em matéria de transparência de preços. Mas o país fica atrás em medidas como o sigilo corporativo, Alfândega eficaz e responsabilidade corporativa, os quais serão necessários para deter a evasão de capital.
Expressão Brazilian News
Espiritualidade
SETEMBRO - 2014 - Pg. 12 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
o que você faz
quando tudo
dá errado? By VLM
Há momentos nos quais você se sente encurralada entre a dúvida e a vontade de resolver as coisas à sua maneira. Principalmente quando parece que aquela promessa tão esperada nunca vai chegar, os outros parecem estar se dando bem e você estagnou na vida e nada funciona, nenhum resultado visível aparece. Será que que tudo acabou?
V
ocê já deve ter ouvido esta frase comum entre os americanos que diz: “It’s Going to Get Worse Before it Gets Better” (Vai Piorar Antes de Ficar Melhor). Quando toda perspectiva é ruim e você se agarrou a uma esperança de que tudo iria melhorar, mas nada melhorou coisa nenhuma, você tem a impressão de que vai mesmo tudo dar errado e que não resta mais esperança para você. Surge este impasse terrível em sua mente, na sua face a expressão estampada da incerteza, da dúvida, da dor. Isto faz com que seu sorriso desvaneça, desaparecendo como um vapor no meio de um deserto abrasador. Você murcha e sente que está morrendo por dentro.
Uma lição valiosa de quem viveu no deserto Por causa de um impasse como estes é que a nação de Israel ficou estagnada no deserto por quarenta anos. A decisão de agir por conta própria, o medo de errar, de prosseguir para a conquista final, de perder para o inimigo. Israel tinha inveja dos que habitavam as terras que segundo, “uma promessa” seria dada a eles. Mas que terra que lhes seria dada se eram todas possessões alheias? Se os inimigos eram mais fortes e mais poderosos que eles? Quem daria? Como? Será mesmo que valeria a pena crer em tais promessas? Correr este risco horrível? A princípio toda a nação israelita creu na promessa de libertação e de uma conquista de um lugar ao sol. Todos saíram, “não ficou uma unha sequer”
segundo Moisés.
Quando Crer não é o suficiente Após as primeiras jornadas, os problemas começaram a surgir. A falta de água, escassez de alimentos, desconforto no deserto e as fadigas debaixo de um sol causticante foram suficientes para que a dúvida começasse a vir a tona. Esta dúvida massacrava o povo, que aos poucos iam caindo pelo deserto, até que restaram, daqueles que saíram do Egito, apenas dois, os quais ousaram desafiar o ponto de vista humano, as vozes dos experientes, dos prudentes céticos e práticos, daqueles que só conseguem acreditar no que está diante do nariz deles, os quais morreram na sequidão de uma vida mórbida. Por outro lado, Josué e Calebe puderam não só conquistar a Terra Prometida, mas usufruir da promessa na qual creram desde o princípio, e nesta fé permaneceram.
A obediência está acima da fé! “Vem agora, pois, e eu te enviarei a Faraó para que tires o meu povo (os filhos de Israel) do Egito.” Êxodo 3:10. Ao chamar Moisés, Deus lhe dá uma missão bem clara: Tirar o povo do Egito. Sua missão era muito difícil, afinal, Moisés sabia que não era bem visto pelos israelitas por causa de sua “vidinha de palácio” separada dos escravos, e ainda por cima eram testemunhas de seu crime ao tentar “ao seu modo” resolver um problema de tortura e discriminação de um egípcio contra um israelita. “Quem te tem posto a ti por maioral e juiz sobre nós?” Ex 2:14.
Você pode também estar se sentindo assim, meio que fora do seu ambiente, perdida no meio das incertezas, deslocada do seu habitat natural, desacreditada por todos, rejeitada por alguns, perseguida por outros. Mas você tem uma missão, então o que fazer? O profeta Samuel responde bem a esta pergunta: “Eis que o obedecer é melhor do que o sacrificar;” 1Sm 15:22 Portanto, obedecer até o momento da sua grande conquista é a resposta que você queria: “Porque nos tornamos participantes de Cristo, se retivermos firmemente o princípio da nossa confiança até ao fim.” Hb 3:14 Embora todas as indicações ao seu redor sejam de fato contrárias àquilo que você tanto anseia ou espera, nenhuma realidade é suprema acima daquele que te chamou. Este momento que você está vivendo é o momento de crer sem requerer esclarecimentos ou garantias especiais. E mesmo quando você diz: “Mas é tão difícil crer em promessas vivendo nestas condições!”
Deus é fiel à sua palavra! As experiências com Deus me permitem afirmar com forte convicção que mesmo quando sua fé está minguando e já não tenha mais expressão ou força alguma, a sua última esperança está na obediência, e esta traz consigo recompensa superior: “Conheço as tuas obras; eis que diante de ti pus uma porta aberta, e ninguém a pode fechar; tendo pouca força, guardaste a minha palavra, e não negaste o meu nome.” Ap 3:8. Quem não se lembra da pesca milagrosa? Pense bem nesta história narrada por Lu-
cas: “E, respondendo Simão, disse-lhe: Mestre, havendo trabalhado toda a noite, nada apanhamos; mas, sobre a tua palavra, lançarei a rede.” Lc 5:5. É quando as experiências, práticas e os conhecimentos da vida cessam e suas lições espetaculares já não surtem efeito, que você acaba se convencendo de que não passa de “uma teórica sonhadora”. Sua desilusão consigo mesma poderá levá-la a desistir de seus sonhos mais nobres e de suas promessas mais aneladas. É nesta hora que você deve curvar-se à palavra de Deus e dizer como Pedro (parafraseando): Já que tu disseste, então farei! Esta não é uma expressão de quem tem fé, é uma expressão de quem tem submissão, obediência, e no caso de Pedro, foi mesmo “melhor obedecer” do que se deter aos seus conceitos baseados em suas próprias experiências frustradas e esforços incapazes de produzir-lhe sequer algum resultado: “havendo trabalhado a noite toda, nada apanhamos”.
Além da Experiência Humana Pedro era um pescador experiente. Quando uma pessoa que tem experiência de anos ou até uma vida toda em uma determinada área, é melhor darlhe ouvidos. Jesus e sua palavra estão acima da experiência humana. Embora relutante, Pedro compreendeu que as palavras de Jesus eram em muito superior à suas experiências de anos de pescaria. As vezes você se sente como se tudo estivesse errado, e todos os seus passos até aqui só lhe levaram ao fracasso. Quer seja financeiro, sentimental, fami-
liar, profissional ou até mesmo espiritual. Há aquela sensação de que você sempre fez tudo errado e que você é a única responsável por viver da forma como vive hoje. A ideia de que as promessas divinas para a vida de uma mulher cristã sincera não passam de fantasias de uma religião ou de um evangelho mal pregado permeia sua mente causando este impasse destruidor. Você não quer culpar a Deus por suas lutas, mas, ao mesmo tempo, não consegue ver nenhum indício claro de sua mão poderosa agindo em torno de sua vida, a qual está cheia de frustrações e desapontamentos constantes. É nessas horas que você deve parar, literalmente, respirar fundo e refletir nas formas de Deus operar. Pegue sua Bíblia, remova a poeira e comece a folheá-la. Você vai se deparar com uma mensagem divina que a levará a outra, e a outra e a outra, até que você começa a encontrar respostas para perguntas que você ainda sequer fez. O Espírito Santo se encarrega de guia-la neste momento, e lhe mostrará através da história do povo de Deus que Ele sempre é fiel à sua palavra e vela pelo seu cumprimento. Você descobrirá que independente de espaço, tempo e circunstâncias, suas promessas nunca falharam e nunca falharão. Você pode até passar (note passar e não ficar atolada) pelo deserto, pelas águas ou mesmo pelo fogo, mas suas conquistas com certeza virão, antes mesmo que você possa imaginar. Um grande abraço, apertado, no coração.
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agosto-setembro de 2014 - Pg. 13
Express達o Brazilian News
Nutrição e Saúde
SETEMBRO de 2014 - Pg. 14 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
NUTRIÇÃO E SAÚDE
Expressão Brazilian News
O Poder dos Alimentos no Combate à
Depressão
Tenho recebido algumas perguntas sobre a Depressão, muitos querem saber, se existe algum tipo de alimento que possa ajudar a combater a doença.
A
resposta é simples, existem alimentos que ajudam, mas não podem substituir o tratamento. Vamos falar um pouco sobre eles, mas vamos entender também um pouco do que é a depressão. A depressão é um transtorno mental bastante comum atualmente, estima-se que, na América Latina, 24 milhões de pessoas sofram com a doença. Num episódio depressivo a pessoa pode se sentir sem energia, com o humor afetado, sem interesse e sem vontade de fazer tarefas comuns da sua rotina, além dos sintomas físicos como dor de cabeça e dor de estômago.
A Serotonina Segundo o nutrólogo Roberto Navarro, nosso cérebro produz substâncias chamadas de neurotransmissores que controlam inúmeras funções cerebrais. Um destes neurotransmissores, a serotonina, é capaz de dar ao cérebro sensação de bem-estar, regulando nosso humor e também dando sensação de “saciedade”. A alimentação pode ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e ajudando no combate da depressão entretanto, vale lembrar que ela não substitui o tratamento da doença, com a intervenção medicamentosa e terapia. “Para a produção cerebral da serotonina há necessidade de “matérias primas” (chamadas de cofatores) fundamentais para sua síntese, como exemplos: triptofano (aminoácido), magnésio, cálcio (minerais), vitamina B6, ácido fólico (vitami-
nas)”, ressalta Navarro.
Alimentos Importantes na produção de Serotonina Conheça alguns alimentos que podem melhorar o seu humor e são excelentes coadjuvantes para dar uma “forcinha” no combate da doença. Vamos citar, 12 alimentos que podem ajudar no tratamento e porque.
1) Castanha-do-pará, nozes e amêndoas São ricas em selênio, um poderoso agente antioxidante. Segundo a nutricionista Abykeyla Tosatti, elas colaboram para a melhoria dos sintomas de depressão, auxiliando na redução do estresse. As quantidades diárias recomendadas são duas a três unidades de castanha-do-pará ou cinco unidades de nozes ou 10 a 12 unidades de amêndoas. Mas também dá para fazer um mix saboroso dessas oleaginosas.
2) Leite e iogurte desnatado:. São ótimas fontes de cálcio, mineral que elimina a tensão e depressão. “O cálcio ajuda a reduzir e controlar o nervosismo e a irritabilidade. Ele participa também das contrações musculares, dos batimentos cardíacos e da transmissão de impulsos nervosos e regulariza a pressão arterial”, explica a nutricionista Abykeyla Tosatti. É recomendado o consumo de 2 a 3 porções por dia.
3) Frutas: Melancia, abacate, mamão, banana, tangerina e limão. Estas são conhecidos como agentes do bom humor. “Todas
estas frutas são ricas em triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina”, explica a nutricionista Abykeyla Tosatti. É recomendado o consumo de três a cinco porções de frutas todos os dias.
4) Laranja e maçã. Elas ganham destaque porque fornecem ácido fólico, cujo consumo está associado a menor prevalência de sintomas depressivos. Além disso, por ser rica em vitamina C, a laranja promove o melhor funcionamento do sistema nervoso, garante energia, ajuda a combater o estresse e previne a fadiga.
5) Banana e abacate. A banana é rica em carboidrato (hidratos de carbono), potássio e magnésio. Também é fonte de vitamina B6, que produz energia. “A fruta diminui a ansiedade e ajuda a ter um sono tranquilo”, explica Abykeyla. Tão bom quanto, o abacate é outra ótima opção, e antes de dormir. Consuma duas colheres de chá da fruta pura (sem açúcar ou adoçante) todos os dias antes de se deitar.
6) Mel Esse alimento estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Para usufruir dos benefícios, duas colheres de sobremesa, ao dia, são suficientes.
7) Ovos “Eles são uma boa fonte de tiamina e a niacina (vitaminas do complexo B), que colaboram com o bom humor”, aponta Abykeyla Tosatti. O recomendado é uma unidade por dia, no máximo. Quem tem colesterol alto deve se preocupar com o
consumo em excesso, e evitar, principalmente a versão frita.
8) Carnes magras e peixes. “O triptofano, presentes nestas fontes de proteína, ajuda no combate da depressão e melhora o humor, pois aumenta a produção de serotonina, que exerce grande influência no estado de humor, pois é capaz de reduzir a sensação de dor, diminuir o apetite, relaxar, criar a sensação de prazer e bemestar e até induzir e melhorar o sono”, enfatiza a nutricionista Abykeyla Tosatti. Ela recomenda entre uma e duas porções por dia, principalmente de peixes como atum e salmão.
9) Carboidratos complexos. Eles ajudam o organismo a absorver triptofano e estimulam a produção do neurotransmissor serotonina, que ajuda a reduzir as sensações de depressão. “Uma alimentação pobre em carboidratos, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão. Alimentos fontes de carboidratos: pães, cereais integrais (trigo, arroz)”, explica a especialista Abykeyla Tosatti.
10) Aveia e centeio. Os dois são ricos em vitaminas do complexo B e vitamina E. “Estes nutrientes possuem grande importância, pois, melhoram o funcionamento do intestino, combatem a ansiedade e a depressão”, diz a nutricionista Abykeyla Tosatti. A recomendação é de, pelo menos, três colheres de sopa cheia por dia.
11)Folhas verdes Estudos mostram que uma alimentação com consumo elevado de folato (importante vi-
tamina do complexo B) está associada a menor prevalência de sintomas depressivos. Um dos alimentos ricos em folato são as hortaliças folhosas verde-escuras (espinafre, brócolis, alface). “Algumas pesquisas mostram que indivíduos deprimidos podem apresentar baixos níveis de vitamina B12, levando a diminuição do folato e o desequilíbrio do metabolismo dos neurotransmissores do cérebro associados ao controle do humor”, adverte a especialista Abykeyla Tosatti. O recomendado é a ingestão diária de três a cinco porções por dia.
12) Quinoa Esse pequeníssimo grão foi descoberto a 8 mil anos pelos Incas. É considerado pela Organização das Nações Unidas como alimento completo, fazendo parte inclusive da dieta dos astronautas da Nasa. O grão é rico em aminoácidos, vitaminas, minerais, carboidratos, fibras e propriedades funcionais. Não há contraindicação referente ao seu consumo, garantindo melhorar a saúde de forma integral. Segundo estudos ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer, derrame, prisão de ventre, fadiga, cansaço, preguiça e até depressão. Ainda ajuda a emagrecer e melhora o sistema imunológico. Quanto ao preparo é muito simples de cozinhar, pode ser feito da mesma forma que fazemos o nosso tradicional arroz. Podemos enriquecer vitaminas, frutas e iogurte, pois o grão pode ser encontrado na forma de flocos ou em pó. Quantidade recomendada: 3 xícaras por semana do grão cozido, em pó ou em flocos. Fique de bem com a vida alimentando-se bem.
Gastronomia
GASTRONOMIA
C
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aiu na rede é peixe! Mas também pode ser lula, camarão, polvo, marisco,
lagosta...
Comida de praia Aquelas ondinhas que vão, vem e batem na praia, o cheirinho de maresia, um mar maravilhoso, um sol de rachar, tudo pura energia! Mas praia é também um bom tanto de sombra e água fresca; é jogar as Havaianas de lado, deitar na toalha com uma roupa leve para ler um livro emocionante e tomar um refresco geladinho, é bater um papo mole, e é comer uma comidinha gostosa, descontraída, colorida e
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Expressão Brazilian News
PARA QUEM GOSTA DE CURTIR A VIDA COM SABOR DE BRASIL E GOSTINHO DE PRAIA
com jeito de férias e, claro, de mar!
outro prato único também refrescante.
Na cozinha, nada pode ser trabalhoso e nem exigir muito esforço; as receitas precisam ser práticas, rápidas e charmosas. Há que se aprender a usar a noite ou o tempo da manhã para deixar alguma coisa marinando ou gelando e aproveitar os momentos de mais disposição.
As receitas que escolhemos para essa coluna de gastronomia tem toda cara do verão, mas acabam servindo para o ano inteiro na Flórida, pois nesta terra em que o Sol quase não desaparece, mesmo no inverno, quando a água está mais fria e o Solzinho mais baixo, continuam
O fato é que cada um acaba se virando como pode, sem muita lógica, e com muita confusão. Para resolver o problema de todo mundo, percebi que, além do café da manhã e do almoço, é preciso haver uma refeição noturna e a melhor saída é propor logo algo mais leve.
aquecendo e deixando a Flórida deliciosa, porque esse Estado tem ares de Brasil.
Normalmente, uma salada ou
Vamos começar com uma so-
bremesa que refresca a alma:
Gelado de Frutas Vermelhas Rende para 6 pessoas. Tempo de preparo: 30 minutos. Ingredientes: ¼ de xícara de água 1 xícara de açúcar 4 claras 3 xícaras de frutas vermelhas, frescas ou congeladas (ou cubinhos de manga, banana ou papaia) 2 ¾ xícaras de creme de leite espesso (em lata ou em caixinha; aproximadamente 680g)
Modo de Preparar - Em uma panelinha, aqueça a água e o açúcar e mexa até dissolver.
Enquanto espera ferver, bata as claras em neve até conseguir picos bem firmes. Sem parar de bater, despeje aos pouquinhos a calda fervente sobre as claras, e bata até esfriar e conseguir um merengue firme. Com uma espátula e muita delicadeza, incorpore as frutas e o creme de leite (se estiver usando creme de leite fresco, antes de incorporá-lo, bata em ponto e chantilly. Passe para a tigela que irá a mesa e leve ao freezer por pelo menos 3 horas ou por até uns 3 dias. Espero que gostem da nova coluna e que as receitinhas sejam úteis no seu dia a dia! Beijos,
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Diabetes Melittus
DIABETES MELITTUS - ATENÇÃO Em nossa edição de julho/agosto o Dr. Daniel Hay nos apresentou de forma simples, porém completa, uma abordagem acerca da Diabetes Meilittus. Neste artigo, o Dr. Daniel explica os procedimentos comuns de diagnóstico e tratamento. Os sintomas aqui apresentados por si sós não são suficientes para um diagnóstico efetivo sem o acompanhamento de um médico experiente que possa conduzí-lo a um tratamento adequado e eficaz da doença. Portanto, leia com atenção este artigo informativo e caso se identifique com esta doença ou mesmo acredite ter tendência para a Daibetes, recomendamos que procura juda médica profissional o mais breve possível.
Diagnóstico: A nossa forma de diagnosticar Diabetes Mellitus depende de uma série de fatores. Elas incluem: a) A pré-disposição para a doença - uma história familiar da doença, com alguns fatores de risco subjacentes comuns com o diagnóstico de diabetes mellitus. b) perda excessiva de peso (inexplicável) c) A obesidade (IMC> 25mg/ dl) d) micção frequente (poliúria) e) Aumento da sede (polidipsia) f) níveis de glicose no sangue ou picadas nos dedos anormalmente elevada. g) Infecções frequentes (infecções urinárias, infecções de pele, infecções vaginais e infecções na gengiva, etc)
sonolência (sono) n) Disfunção Eréctil o) Baixa de acuidade visual e visão turva (retinopatia). p) Dormência com sensação de formigamento das extremidades (neuropatia periférica). q) Confusão (Sintoma de DKA em desenvolvimento).
É importante que cada indivíduo reconheça alguns de todos os sintomas acima mencionados associados à doença e devidamente procure uma avaliação médica e possível tratamento pelo seu médico. A recomendação acima irá a ajudá-lo a reduzir tremendamente os fatores de risco associados à doença, permitindo uma reversão dos sintomas e/ ou um controle rigoroso de seu nível de glicose; em última análise, limitando a progressão
h) A boca seca (Xerostoma) i) as feridas mal cicatrizadas j) A constatação de problemas nos rins (nefropatia) k) Urina cetótica (ceto-ácidos na urina, que são geralmente uma quebra de gorduras e músculos, causando o acúmulo de ácido no sangue e na urina) l) Hipertensão - pressão arterial maior que 140/90 mmHg. m) O aumento da fadiga e
Sua Saúde
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da doença. Nota: as crianças com percentual de peso superior a 85% em relação à altura e idade, deve ser diagnosticada para a doença.
Tratamento As três ferramentas mais importantes para tratar alguém em um estágio elevado de risco ou que tenha sido diagnosticada com a doença, são:
1. prevenção 2. modificação dietética/nutricional 3. exercício físico. Outras estratégias de tratamento são baseadas na avaliação de risco e tipo.
Uma Perspectiva Clínica da Doença Parte II By Dr. Daniel Hay
Foto: haikudeck.com
No entanto, a prevenção continua a ser a principal forma de controlar a diabetes.
Conhecimento - Uma ferramenta importante Um dos principais problemas que a maioria dos diabéticos têm, o que acaba levando à falha no tratamento, é o conhecimento pobre sobre a doença. Educar o público sobre a causa, sintomas, fatores de risco, condições co-mórbidas e as muitas coisas que podem ser feitas para prevenir o desenvolvimento e/ou progressão da doença, são vitais para os resultados previstos em tratamento.
O médico ou provedor de tratamento de saúde tem uma grande responsabilidade em ajudar a conseguir isso, educando o paciente em cada visita e fornecendo-lhes as ferramentas necessárias para buscar ajuda e/ou obter informações pertinentes precisas sobre o processo da doença.
É muito importante que se recomende ao paciente que participe de uma classe abrangente sobre a diabetes, pois ajuda ao paciente a manter-se bem informado sobre o andamento da doença, além de ser também essencial para facilitar ao paciente e ao médico na elaboração do melhor e mais adequado plano de tratamento.
exceto em circunstâncias onde indicado. Porque a maioria dos diabéticos são do tipo 2, a dieta e os exercícios continuam a ser a principal modalidade de tratamento. No entanto, devido ao aumento da resistência à insulina que afeta as células beta do pân-
Condições de Risco Tratamento de condições de risco co-mórbidas, tais como hipertensão, obesidade, colesterol alto, tabagismo, uso crônico de álcool, problemas cardiovasculares, como acidente vascular cerebral, tromboses venosa profunda (TVP ou coágulos) e estenose vascular (bloqueios), depressão, infecções, etc., são necessárias para prevenir e/ou conter a doença. Os medicamentos também são uma parte importante de geri diabética, mas não devem ser interpretados como modalidade de tratamento primário,
creas, a má gestão pode levar à progressão da doença e, em tais casos, a medicação serve um papel fundamental no tratamento. O quadro abaixo, retirado do artigo “Padrões de Cuidados Médicos da Diabetes - 2014” delineia a grande quantidade de medicamentos que são comumente utilizados para a gestão de diabetes.
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Dermalife Inaugura O Primeiro de Dois Consultórios para o Tratamento de Varizes A Adult Medical Care Associated inaugurou a primeira das duas práticas para o atendimento ao paciente para tratamento de varizes e varicosas. A crescente demanda no sul da Flórida para tais tratamentos impulsionaram Eli Pavon para abrir dois locais, um em Coral Springs e outro que será aberto em breve em Fort Lauderdale. Atualmente não há tantos lugares que se dedicam exclusivamente ao tratamento de varizes. A Adult Medical Care Associated Dermalife oferece tratamento especializado para problemas vasculares. A equipe possui mais de 11 anos lidando apenas com problemas vasculares.
“Nossa meta é ajudar nossos pacientes a melhorarem sua saúde e qualidade de vida. Vamos oferecer uma avaliação médica para determinar a raiz do problema e um tratamento personalizado.” disse Eli Pavon. Eli Pavon, uma experiente profissional, está otimista e ao mesmo tempo com grande entusiasmo com a inauguração do escritório de Coral Springs (fotos) é aconchegante e decorado com bom gosto, com instalações adequadas para re-
ceber os clientes de forma eficiente. Eli Pavon é conhecida por sua eficiência e profissionalismo no tratamento de varizes. Ela disse que existem vários fatores que podem predispor ao desenvolvimento de varizes como hereditariedade (fator mais importante), gravidez, uso de pesos no ginásio para pernas, atividades que exigem prolongada permanência de pés. Se você quiser eliminar essas veias nós podemos ajudar. O tratamento de varicoses é aliviar os sintomas, prevenir complicações e melhorar a aparência. Escleroterapia é o nome do tratamento realizado. É praticado totalmente ambulatorial e normalmente requerem em média de 2 a 3 sessões. É um tratamento seguro e eficaz que pode melhorar a aparência estética de suas pernas.
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Estamos localizados no Adult Medical Care Center Belle Terre East Medical The Berkley South 2929 N University Drive Suite 104 3015 N Ocean Blvd Suite 112 Coral Springs, FL 33065 Ft. Lauderdale, FL 33308 dermalifemediclcenter@gmail.com
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Tecnologia
SETEMBRO - 2014 - Pg. 18 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
iPhone 6
iPhone 6
4.7
polegadas
Tudo que você precisa saber sobre o novo telefone da Apple em linguagem simples.
iPhone 6
PLUS
5.5
polegadas
Yes! Depois de meses de especulação desenfreada (e um número anormalmente
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elevado de vazamentos aparentes), o novo iPhone chegou. Melhor ainda, dois novos
Vá além do Impresso. O Expressão News não acaba aqui. Escaneie para saber mais sobre TECNOLOGIA.
iPhones chegaram - o iPhone 6, e o iPhone 6 Plus. A Apple, como sempre, transforma seus eventos em um show aparte, e claro, não faltaram as grandes estrelas presentes no evento de lançamento dos novos produtos que encerrou o show com um musical produzido pela banda U2. Steve Jobs deixou um legado que já tem sido copiado por todos, inclusive pela Microsoft. Agora, vamos ao que interessa... im Cook de- para quem já conhece um sta vez escolheu iPhone 5S por exemplo, ou realizar a apre- para os que ainda estão estagnasentação dos dos no iPhone 4 (eu), não resta novos produtos dúvida de que esta relíquia deve em um local que a Apple não ser deixada de lado e o novo tem usado para um anúncio em iPhone 6 irá tomar conta do mais de 15 anos, mas foi o mes- mercado mais uma vez. mo lugar onde a Apple estreou Talvez. Pelo menos é o que tanto o Mac original em 1984 o mercado financeiro está pree o primeiro iMac, em 1998, o vendo. As expectativas dos centro de convenções de Cu- investidores não foram bem pertino chamado de Flint Cen- atendidas e algumas empresas ter of performing Arts. Talvez acabaram forçando as ações queria impressionar ou fazer para abaixo dos $100 que a história. empresa precisa para se manter Jony Ives, como sempre, atrativa no mercado. Acabou apresentou o iPhone 6 em um no final do dia do lançamento vídeo espetacular demonstran- com os $100 que começou na do com excelente clareza o que abertura do dia após várias osestá por trás, dentro e fora do cilações. iPhone 6.
T
çado com o coprocessador M8 para detectar movimentos, que mede de forma eficiente sua atividade a partir de sensores avançados, incluindo um novo barômetro. Assim, você pode fazer mais, por longos períodos de tempo, com melhor desempenho e vida útil da bateria. O novíssimo chip A8 da Apple é o mais rápido já construído. Sua CPU e performance gráfica são mais rápidas que a do A7, mesmo que utilizando um display maior e todas as novas funções que exigem mais poder de processamento.
Especificações
A Experiência do Consumidor.
A maneira como se utiliza o iPhone tem sido o fator decisivo na hora de lançar um novo produto. Claro, todos os produtos da Apple são feitos estritamente com base em exaustiva pesquisa de mercado. Portanto, embora você possa não encontrar coisas que outros telefones podem fazer, o iPhone trás o que você precisa fazer. É um instrumento de trabalho e diversão ao mesmo tempo. A precisão e simplicidade do iOS 8 (o programa) em conexão com o novo hardware (máquina) do iPhone 6 produzem os resultados que você vai amar.
O que mudou? Talvez dizer o que não mudou ficaria mais fácil, mas
A Tela - Os dois novos modelos possuem “Retina Display HD”; o iPhone 6 Plus tem uma tela que mede na diagonal 5.5” (13.97 cm) com resolução de em 1920 × 1080 (true HD), enquanto o iPhone 6 tem apenas 4.7” (11.94 cm) com resolução de 1334 × 750. A tela do iPhone 5 mede apenas 4”(10.16 cm). Espessura - O iPhone 6 é incrivelmente mais fino do que o já fino iPhone 5 com apenas 7.6mm. O iPhone 6 tem 6.9mm e o iPhone Plus 7.1mm. A grande novidade fica também por conta da tela de vidro que é curvada para dentro da moldura e não para as extremidades como nos modelos anteriores.
Os Processadores iPhone 6 possui um chip A8 construído sobre a segunda geração da arquitetura de 64-bits da classe de processadores para desktops. O seu incrível poder é refor-
Isto significa que você pode usufruir de todos os benefícios que um aplicativo possa oferecer e jogar seus jogos favoritos com uma performance inigualável. A nova CPU é 50x mais rápida do que o iPhone original e o Processador Gráfico é 84x mais rápido que o do primeiro iPhone. Não tente calcular, é muito difícil, mas é muito rápido, demais. Se é complicado entender que seja mais rápido, pense no que seria entender que um chip A8 seria capaz de conter 2 bilhões de transistors? Deixa pra lá. O que isso tem a ver? Você deve perguntar. Eu explico. Primeiro, isso representa 50% mais eficiência do que o processador do iPhone 5S, o A7. Bem, isto significa que requer 50% menos energia que o iPhone 5 para desempenhar os cálculos matemáticos dos programas, aplicativos, e do sistema ope-
racional, o que trocado em miúdos, vai economizar mais energia e a bateria que era um problema com o iPhone 5 não será mais no iPhone 6. Vamos falar sobre isso agora. Bateria O iPhone 6 foi engenhosamente desenhado para a eficiência, típico da Apple. Agora você pode falar mais tempo ou diria, ouvir 80 horas de música sem parar para recarregar. Com o iPhone 6 Plus você pode assistir até 14 horas de vídeo em alta definição ou navegar na internet por 12 horas seguidas. É muito poder de bate papo para suas esposas... oops. Se decidir não usar seu iPhone 6 Plus ele fica com bateria carregada por até 16 dias.
A Câmera O iPhone 5s revolucionou tanto o mercado que hoje representa cerca de 60% das câmeras em uso. Bem, agora pense no que vai acontecer com o iPhone 6 Plus. Não é surpresa de que a nova câmera traseira de ambos os
telefones irá manter a classificação de 8 megapixels encontrado nas câmeras do iPhone 5 e 5S, embora a Apple afirma que já melhorou a qualidade de imagem sem esbarrar-se na contagem de pixels (leia matéria publicada na edição de maio do Expressão News). Agora, enquanto não mudou no tamanho dos pixels, a câmera está mais robusta que nunca. Podendo filmar em 240fps (frames por segundo)
para vídeos de movimento com ultra câmera lenta, a iSight (câmera) tem 1.5 mícrons de diâmetro e uma apertura “fast” de f/2.2 e é capaz de filmar em alta definição a 60 frames por segundo, o dobro das câmeras comuns. O novo sensor da câmera pode detectar o rosto com maior precisão e controlar a luminosidade do foco antes mesmo de você fotografar. Outra grande novidade é o auto estabilizador. Com esta nova característica, a câmera irá compensar os movimentos de suas mãos na hora do click da fotografia, evitando que a imagem fique turva (blury). Além disso elimina um pouco do tremor das mãos, permitindo imagens mais nítidas e refinadas, sem aquelas formiguinhas que aparecem quando você aumenta uma foto, isto é chamado de ruído digital (noise). Eliminando parte do noise nas fotografias, a imagem fica cada vez mais realística e mais limpa. O melhor de tudo é que o face time chegou finalmente a 1080p HD. Com 81% maior capacidade de detectar luminosidade, pode também capturar até 10 fotos por segundo, assim as imagens ficam melhores mesmo quando tirando aquele selfie que você tanto gosta. Os dois novos modelos são vendidos nas cores ouro, prata, e “cinza espacial”.
Suporte Wifi Outra grande novidade é a tecnologia Wifi ac. Relativamente nova, esta tecnologia WiFi pode transmitir dados e imagens a até 1 Gbps (Gigabits por segundo) ao contrário da tecnologia “n” que suporta no
Tecnologia máximo 400mbps (megabits por segundo) nos celulares existentes no mercado.
Outras caracteresitcas novas: • VoLTE (Voice over LTE), que oferece suporte para a transmissão simultânea de voz / dados em redes LTE, enquanto melhorando drasticamente a qualidade de voz.
expressaonews.com • Ambos os telefones têm agora “detecção de fase” auto foco semelhante ao que se usa na maioria das câmeras SLR, permitindo a foto maior rapidez de captura. • O rumor antigo de que a Apple iria adotar NFC finalmente se tornou realidade! Ambos os aparelhos terão NFC (Near Field Communi-
cations - uma espécie de leitor de proximidade que transmite seus dados de cartão de crédito) embutido para pagamentos móveis. A Apple anunciou que o McDonald, Whole Foods, Disney, Panera Bread, Sephora (e, claro, a própria Apple) vão utilizar os pagamentos de um toque do dispositivo, embora “a Apple
Apple Watch
A
“TECNOLOGIAS COMO ESTA QUE SUREGEM SEM MUITA UTILIDADE APARENTE ABREM UM LEQUE DE EXPLORAÇÃO EXTRAORDINÁRIAS.. O FUTURO CHEGOU NOVAMENTE” Eddie Fontes
Era da Tecnologia Portátil – Anote este novo termo: “Wearables”.
Depois do anúncio da Apple no dia 9 de setembro, é muito provável que os eletrônicos de uso pessoal terão um papel definitivo nas empresas, e isto pode ser bem mais cedo do que você possa imaginar. Se o Watch da Apple decolar como os demais aparelhos lançados na linha i-Phone, iPad, iPod, etc, poderia ter amplas implicações para wearables na empresa. É lógico que, assim como o iPhone e o iPad que vieram antes dele, o Watch da Apple começará a aparecer nas empresas, muito provavelmente nos pulsos de executivos que vão querer usá-lo em conjunto com seus i-lfe.
Os departamentos de IT terão que descobrir como tudo vai trabalhar em harmonia com as tecnologias existentes. As novidades do Watch são bem interessantes, como a ideia original de diferenciar na tela, um toque de uma pressão. É fundamentalmente uma nova
interface do usuário e uma nova experiência que os usuários terão. Com o tamanho da tela não se pode querer que opere no nível de um celular ou um tablete, portanto está aberta uma nova temporada de exploração de opções para se tirar o máximo proveito das novas tecnologias que já estão disponíveis no Watch. As novas maneiras de entrar com informação, como toque e pressão, novos modos de sincronia e comunicação entre aparelhos diferentes e novos pontos de dados que os telefones nunca foram capazes de capturar (por exemplo, batimentos cardíacos, pressão sanguínea, etc.). Estas novas formas de trabalho têm o potencial pelo menos
para conduzir a criatividade dos desenvolvedores. Não resta dúvida de que tomará um certo tempo até que essas tecnologias e seu uso sejam assimiladas, mas acredito que haja muita coisa em espera por uma possibilidade como
essa, desde jogos, onde tudo parece começar pela imaginação dos gamers, até aos quase infinitas possíbilidades de usos na área médica e empresarial. Talvez possam haver tentativas de transferir algumas funcionalidades de aplicativos de tabletes ou mesmo de telefones para o Watch, o que poderá retardar o avanço nas explorações tecnológicas concentradas nas possibilidades do aparelho como aconteceu com os laptops, quando quiseram que os mesmos funcionassem como um mini desktop, o que só retardou o avanço na direção dos tabletes que por sua vez se tentou transferir as funcionalidades do laptop e dos telefones para os tablets também. É necessário manter em mente de que se trata de nova tecnologia, não apenas de uma nova tela de exposição daquilo que já existe. Algo novo deve ser criado em cima da tecnologia à nossa disposição. O CEO da empresa Salesforce, Marc Benioff disse em entrevista ao Tech Crunch Michael Arrington, que ele acred-
setembro de 2014 - Pg. 19
Expressão Brazilian News
Pay” não será lançado até meados de Outubro. • O iPhone 16GB 6 vai custar $199 dólares no contrato ($299 para 64GB, $399 para 128GB), enquanto que o iPhone 6 Plus de 16GB vai custar $299 dólares (ou $399 para 64GB, $499 para 128GB). As pré-vendas iniciaram dia 12 de
setembro, com disponibilidade a partir do dia 19 de setembro. Somente no primeiro dia de pedidos antecipados a Aplle vendeu 4 milhões unidades do iPhone 6. Eu vou fazer o upgrade, afinal, falar sobre uma technologia assim me deu água na boca. Para mais deta-lhes visite o site da Apple.com
O que o novo produto da Apple representa em termos de tecnologia e revolução conceitual? Será isto o início de uma nova corrida tecnológica? ita que os wearables vão ser profundamente integrados à experiência empresarial. Ele não disse quando, mas a sua empresa já anunciou uma nova marca, Salesforce Wearables, e ele a vê como uma meta a curto prazo e que parecia está muito entusiasmado com as possibilidades. Benioff podia imaginar, por exemplo, um técnico usando o Google Glass e estar conectado em tempo real com o centro de serviços. Ele, claro, quer um futuro de wearables de negócios que funcione através da Salesforce. Se isto irá acontecer em breve ainda temos que ver, mas a medida em que estes wearables vão aos poucos invadindo as empresas, é de se compreender que os desenvolvedores irão tentar fazer uso das tecnologias que já estão em andamento e aos poucos migrar para as possibilidades dos wearables. Ainda me lembro quando se dizia que o iPad não servia senão para crianças brincarem de vídeo games e talvez ver fotografias e assistir alguns
filmes durante um voo longo.
Agora nota-se que o iPad e os tablets em geral são parte integrante das atividades diárias de profissionais em todos os segmentos. Principalmente quando você pode contar com 1.3 milhões de diferentes aplicativos disponíveis. Os primeiros que se lançarem para o uso e testes de utilidades do Watch serão os que terão vantagens competitivas no futuro quando a tecnologia for mais propriamente assimilada.
Uma coisa é certa, os wearables estão ai, e a melhor coisa a fazer é ficar de olho e se preparar para os novos caminhos que se abrirão, posso antecipar com certa dose de entusiasmo que com muito mais rapidez do que os tabletes. Nem sinto saudades mais do meu Dell Axim, que foi uma história quando comecei a usálo como Bíblia. Agora uso o iPad para tudo, mas como vou usar o Watch... hummm, alguém arrisca alguma dica? Vá além do Impresso. O Expressão News não acaba aqui. Escaneie para saber mais sobre TECNOLOGIA.
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Empresas e Negócios
SETEMBRO - 2014 - Pg. 20 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
CARTA ABERTA
AOS LÍDERES
EMPRESARIAIS Translated and Publish by Written Permission of the author.
Dr. Melissa Hughes
Uma nova geração de força de trabalho desponta no horizonte, os Millenials ou Geração Y. Eles estão ai e já fazem uma grande diferença no mercado de trabalho. Só nos resta saber se os empresários estão atentos aos gemidos dos educadores e dos pais que têm se esforçado para preparar uma geração para um mundo em constante trasição e cheio de desafios. Você está pronto para Gen-Y? Queridos Líderes Empresariais, Sem dúvida, você já ouviu o nosso novo mantra:
“Certifique-se de que as crianças estejam prontas para a faculdade e uma carreira profissional.” Nós ouvimos os seus apelos de que nossos filhos precisam de habilidades do século 21 para contribuir com a economia global em mutação. Como educadores, reconhecemos que o principal objetivo da educação é produzir produtos economicamente viáveis cidadãos empregáveis - para o desenvolvimento da sociedade, fortalecer a nossa profundidade de conhecimento e perpetuar os valores vigentes. Nós queremos que vocês saibam que esta é uma tarefa importante e que nós não a negligenciamos. Estamos cumprindo nosso dever de casa e vimos a nova pesquisa realizada pela Associação Americana de Faculdades e Universidades sobre os empregadores, na qual 93% de vocês disseram que a capacidade do candidato de pensar critica-
mente, comunicar ideias criativas e resolver problemas complexos é mais importante do que a real graduação que ele ou ela recebe. E 95% disseram que iria priorizar os graduados universitários que são capazes de contribuir para a inovação organizacional. Temos o memorando com a lista das “10 principais” coisas que os graduandos universitários precisam para participar no seu mundo. Nós ouvimos suas demandas, e estamos fazendo um trabalho árduo para enviá-los com criatividade, inovação, capacidade de resolver problemas, um senso de trabalho em equipe, e uma compreensão da ciência e da tecnologia em aplicações do mundo real. Mas, nós precisamos conversar. Enquanto o mercado de trabalho parece estar se recuperando, como indicado por um aumento nos postos de trabalho e uma taxa de desemprego de 6,3% neste verão, as taxas de emprego do milenares têm permanecido praticamente estável nos últimos 6 anos. A taxa de desemprego para a nova força de trabalho - vagamente definidos como aqueles de 18 a 30 anos - continua a ser muito superior ao dos outros grupos etários. Muitos dos que encontram trabalho estão ocupando seu tempo com empregos de salário mínimo que não exigem um diploma universitário. A maior geração na história está lutando para entrar em seu mundo.
Ok, eles têm suas peculiaridades, mas não vamos nos apressar em generalizálos.
Em 2020, um em cada três adultos no nosso país será rotulado “Gen Y”. São nossos primeiros nativos digitais. Eles trocaram suas chupetas por um dispositivo digital du jour (na moda atualmente) e são em grande parte responsáveis pela língua e cultura das nossas redes sociais atuais. Temos consciência de que eles são muitas vezes criticados por serem preguiçosos e amuados. Eles têm altas taxas de desemprego, e também estão atolados em dívidas. E, mesmo assim, eles ainda esperam possuir dinheiro suficiente para viver a vida que eles querem. Eles são independentes política e religiosamente, cresceram à sombra do 9/11, e viram seus pais se agonizarem durante a pior recessão desde a Grande Depressão. Mas se cavar um pouco mais profundo vocês verão que eles também são definidos por palavras como altruísta, otimista, socialmente responsável, adaptável, inovador e revolucionários. Eles estão mudando o mundo ao nosso redor. Eles estão mudando a forma como as marcas anunciam seus produtos, e o modo como consumimos esses produtos. Eles entendem o poder de compra que eles possuem, e sua atitude altruísta está substituindo as quotas de mercado por empresas filantrópicas envolvidas em causas sociais. Os Milenares apoiam empresas que promovem “boas obras” acima do lucro e se alinham com os seus próprios valores e causas sociais. Os melhores e mais brilhantes novos candidatos querem trabalhar para lugares que eles acreditam que ajudam a moldar o mundo. De acordo com uma nova pesquisa realizada pela Sociedade Nacional de Estudantes
da High School, eles citam as organizações de saúde como St. Jude, agências governamentais, como o FBI e a CIA, e as empresas de tecnologia como a Microsoft e a Apple como suas principais opções. Vocês nos cobraram jovens com habilidades de liderança. Aceitamos o desafio, e os milenares estão provando que eles querem ser líderes - mas eles querem fazer do jeito deles. Eles não vão começar no porão e aguardar de três a cinco anos
para chegar ao primeiro andar. Não é atoa que eles são chamados de “Geração Eu”. Vocês terão que criar mais mobilidade de talentos e oportunidades para que eles demonstram sua criatividade e inovação, ou você vai perdê-los. Eles têm uma forte ética de trabalho, mas incluem o equilíbrio de trabalho e vida no pacote. Ambientes de trabalho e horários flexíveis irão motiválos, e eles não estão interessados em assumir os tipos de estresse hierárquico que veem em seus líderes.
Eles não são um grupo particularmente leal; mas eles estão focados e conduzidos para atingir seus próprios objetivos. Eles não querem gerir suas empresas, eles querem ter o seu próprio negócio, e eles são destemidos o suficiente para tentar. O Milenares têm o otimismo e a atitude do “posso fazer” para enfrentar o mundo, e eles já estão mudando isso. Sua capacidade de atrair, treinar e reter os graduandos que estamos
lhes enviando irá contribuir ou falir sua empresa nos próximos anos. A ironia é que a geração Y está literalmente mudando a forma como o mundo faz negócios diante de nossos olhos, e eles estão se esforçando para entrar em sua porta. Estamos trabalhando duro para alinhar instrução com as habilidades do século 21, STEM (referese as disciplinas acadêmicas de ciência, tecnologia, engenharia e matemática) e Normas Fundamentais Comuns de ensino para entregar as crianças que
Foto: Getty
The Andrick Group Founder and President www.andrickgroup.com
Empresas e Negócios
expressaonews.com podem contribuir para um campo de trabalho em mutação.
Foto: buuteeq.com
Mas eles estão lutando para entrar em um mercado de trabalho desafiador em uma economia ruim. Cada geração tem um impacto na sociedade que cria efeitos sociais, culturais e econômicas do mundo, bem como as gerações antes e depois deles. Esta geração não é diferente.
setembro de 2014 - Pg. 21
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Sua influência define como elas são percebidas, e essas percepções determinam onde eles se encaixam no mundo. A maior geração de nossa história que nos vai custar no futuro, se continuarem sendo a maior geração de desempregados.
na cultura da sua empresa e considerar ajustar as funções, responsabilidades e expectativas da nova força de trabalho, se você espera que eles contribuam para a sua organização. Se não, você ou irá competir com eles ou apoiá-los no futuro.
Nós aceitamos o seu desafio, e agora nós retribuímos com um dos nossos. Entenda quem são estas crianças, como pensam e aprendem. E você deve querer dar uma olhada crítica
E, espere .... a Geração Z já está na esquina. Atenciosamente, Os apaixonados professores em todo o mundo.
Novos Empreendedores
COMO COMEÇAR
ANTES DE COMEÇAR OS SEGREDOS DO SUCESSO EMPRESARIAL Novíssima série de matérias que o ajudarão a construir um novo negócio e ser bem sucedido. Todo mês esta coluna trará dicas de como começar um novo empreendimento que dá certo. Fique ligado, seu sucesso está mais perto de você do que você possa imaginar, e estamos aqui para lhe ajudar a ser bem sucedido. Vem comigo!
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Foto: Entrepreneurs Edição de Imagem: Itpro Designs
Uma manchete no Wall Street Journal dia 6 de setembro anunciou: “Renda nos Estados Unidos encerra periodo de seis anos de declínio...”. O artigo analisa a recessão e seus efeitos sobre a renda per capta do país desde 2007 quando começou oficialmente a recessão. Agora é o tempo de voltar a crescer, e se você tem planos de começar seu próprio negócio, está na hora de se preparar para isso, ou de se educar para conduzir o que você já começou. De uma forma ou de outra, estamos aqui par ajudá-lo. Eddie Fontes, CEO e Editor do Expressão Brazilian News.
C
omeçar um novo negócio requer um conjunto de habilidades, conhecimentos e acima de tudo capital para ser bem sucedido, mas esta não é a única fórmula do sucesso no mundo dos negócios. Os fatores que determinarão se seu empreendimento irá ser bem sucedido ou não apoiamse sobre três elementos que não podem em hipótese alguma ser ignorados: habilidades certas, processo adequado e sentimento verdadeiro. Neste breve artigo falaremos apenas das habilidades certas. Segundo Steve VanderVeen, um professor de administração
e diretor do Center for Faithful Leadership (CFL) no Hope College em Holland, estado do Michigan, existem três subcategorias fundamentais neste quesito: Marketing, Gestão de Riscos e Liderança. Marketing Segundo VanderVeen, é importante entender as pessoas e suas necessidades, construir redes e relacionamentos e criar soluções únicas para lançar sua empresa de forma eficaz. Se existe um problema, minha solução precisa ser antes de tudo, precisa e inovadora. Gestão de Riscos – Bons empresários não correm tantos riscos quanto os minimizam. Uma forma de minimizar o
risco é preparar o seu negócio para a largada através de testes de mercado. Uma das melhores formas de começar certo é obter os recursos provenientes dos próprios clientes antes de iniciar o negócio. Capital nem sempre é o único recurso financeiro de um empreendimento, informação (inteligência) certa vale muito mais. Outra forma inteligente é testar o modelo de negócio antes mesmo que os recursos de investimento acabem. Eric Ries, pioneiro do movimento Lean Startup, propôs o princípio “construir-medir-aprender”. Liderar a si mesmo e aos outros - Empreendedores dão
continuidade quando os demais param de tentar. Eles superam obstáculos aparentemente intransponíveis, constroem tribos, transcendem o status quo, formam novas relações e padrões de comportamento e trazem a mudança, onde às vezes é indesejada e criam novos padrões. Tendo experimentado o processo, os empreendedores se adaptam rapidamente e com confiança tentam coisas novas. E as coisas nem sempre saem como planejado. Empreendedores constroem pontes enquanto estão andando sobre elas, e para isso precisam aprender a se adaptar às circunstâncias com confiança, ter interdependência para influenciar
os que estão ao seu redor e acima de tudo uma visão definida de seu negócio o que lhe permitirá entender as coisas, perceber os possíveis problemas e tomar medidas profiláticas para reduzir os riscos, redirecionar o andamento da empresa e saber discernir entre o tempo de crescer ou encolher para depois crescer novamente. Um empreendedor que desenvolve estas qualidade e as compreende bem tem maiores possibilidades de ser um sucesso em qualquer mercado, mesmo quando todos estão desistindo de investir, e é justamente nestes momentos que nascem os grandes inovadores e os futuros milionários.
Expressão Brazilian News
SETEMBRO - 2014 - Pg. 22 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
TODA MOEDA
TEM DOIS
Sempre tive a sensação de que os conhecidos verbetes e pensamentos da dita sabedoria popular não passavam de conclusões conformistas da sociedade.
E
u tenho que reconhecer que essa é mais uma das muitas coisas que os anos me ensinaram ser dotada de alguma verdade.
Ditados como“não há mal que nunca termine nem há bem que dure para sempre”, ou até...
“ninguém é tão bom que não precise aprender e ninguém é tão ruim que não tenha algo a ensinar” são apenas alguns dos inúmeros exemplos dos ensinamentos que a sabedoria popular – que congrega “verdades” sobre a natureza humana de geração em geração – é capaz de transmitir.
Guardadas as devidas proporções, parece interessante observar quanto humanos são esses pensamentos. Diz-se que somos dotados de uma natureza complexa, que apresenta diferentes versões tanto da bondade quanto da maldade. Altruísta e egoísta. Na mesma proporção? Será mesmo verdade? Deixo para você o julgamento, uma vez que penso serem esses juízos muito singulares para se abrir uma discussão. De qualquer maneira, parece ser proveitoso refletirmos um pouco a respeito do que queremos cultivar. Digo cultivar pois é muito co-
mum e até esperado nos indignarmos quando nos deparamos com as injustiças e maldades que todos os dias são noticiadas ou que infortunadamente presenciamos, bem como, vale destacar, em bem menor escala, somos tomados por emoções positivas diante de algum acontecimento onde a bondade humana se pronuncia.
Se nos indignamos e, ainda que no silêncio da nossa alma, nos assustamos com a maldade humana, que ações adotamos, junto a nós mesmos, nossos filhos e pelo menos ao círculo imediato que somos capazes de influenciar e sofrer influência mais diretamente? Da mesma forma, que atitudes tomamos diante de ações
ou posturas que suscitam o melhor do homem? Somos solidários? Altruístas? Realmente nos importamos com o nosso próximo a ponto de nos mobilizarmos?
Por mais incômodo que pareça, somos todos atores responsáveis – direta ou indiretamente – pela coletividade e tudo o que diz respeito aos acontecimentos diários. Atitudes pequenas como recolher os dejetos fecais do nosso cão (e do cão de outro que não o fez, somos capazes?), dizer bom dia repetidamente a um estranho que ontem não te respondeu ou foi hostil, tratar com civilidade inclusive aquele que não o faz conosco, mostrarse e realmente estar disponível
ao nosso próximo. Fácil? Então por que não colocamos em prática? O exercício de nos desprendermos do nosso mundo particular por alguns instantes diários, se colocar no lugar do outro de verdade e se comprometer a participar ativamente da construção diária de uma sociedade com valores mais humanitários e parar de projetar nos outros as mazelas do mundo, com certeza é um antídoto poderoso que ameniza a maldade e potencializa a bondade. Afinal, a coletividade nada mais é do que simplesmente uma reunião de indivíduos, dois lados da mesma moeda. Que tal começar?
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setembro de 2014 - Pg. 23
Expressão Brazilian News
PEQUENOS GRANDES NEGÓCIOS
LIMPEZA DE PELE FACIAL
ELIMINE AS IMPUREZAS DO SOL DE VERÃO
O
lá queridos leitores… hoje em dia a preocupação do público em geral, é com a aparência, mas a profissional ESTETICISTA, tem a responsabilidade de atender a esta preocupação com ética e consciência. Assim beleza X saúde X qualidade de vida andam juntas nos tempos que vi-
resolvi mudar um pouco e continuar na área de Beauty, mas de uma forma diferente, e então aqui estou eu, formada Esteticista há mais de 10 anos.
Deixando a pele totalmente revitalizada e limpinha , melhorando até mesmo sua oxigenação, ela fica assim pronta para receber novos tipos de tratamentos.
Amo o que faço e acredito esse ser o segredo do meu sucesso, entre clientes e amigos que conquisto a cada dia, nunca deixando a qualidade de lado, é claro .
Bom, na próxima edição irei ensinar como fazer uma boa limpeza Facial em casa, para os leitores que não possuem tempo ou condição de procurar um Profissional , mas claro que sempre aconselho, um bom professional é sempre muito
Bom hoje estou aqui para explicar e mostrar o quanto é importante a Limpeza de pele (Facial). Chegou o fim do verão, então é a melhor hora para cuidar de sua pele, e eliminar todas as impurezas causadas pelo sol .
vemos. E por isso estarei aqui no Expressão Brazilian News a partir desta edição, trazendo novidades, dicas e muita informação para todos vocês !!! Meu nome é Keylinha Miranda, sou de Praia Grande, SP , Baixada Santista, formada em Cosmetologia desde meus 17 anos. Aos 26 anos
No Calor as glândulas sebáceas da pele trabalham em dobro , nessa época a pele acaba absorvendo impurezas , como fumaça de carro, cigarro, toxinas, deixando a pele com aspecto cansado e desidratado. Por isso a Limpeza Facial é importantíssima para desintoxicar a pele superficialmente e profundamente, removendo células mortas, óleos em excesso, cravos e acne.
importante, porque fazemos a consulta, analisando e fazendo sempre o melhor para seu tipo de pele. Obrigado ao jornal Expressão Brazilian News pela oportunidade, e qualquer pergunta ou dúvida, mandem um e-mail para Keylla23@hotmail.com e responderei com muito carinho :)
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É
com muito prazer que venho convidar meninas e meninos, homens e mulheres, senhoras e senhores a participarem de um evento de doação de cabelos. Sim! Vamos doar nossas madeixas pessoal!!! Eu, Aline Levasseur, resolvi cortar para fazer o bem e a alegria de meninas e mulheres que precisam. E o querido Luciano, cabeleireiro fenomenal do Brazilian Depot, aceitou entrar nessa conosco e será um dos cabeleireiros voluntários. Os requisitos para a doação são, entre outros, ter no mínimo 10” (aproximadamente 25.4cm) e ter o cabelo virgem, sem ter sido
bleached). Segue o link da empresa a qual estaremos doando para mais detalhes: http://www. locksoflove.org/Hair%20 Donation%20Guidelines.pdf. A data para o evento foi marcada para dia 17 de novembro, podendo haver uma pequena mudança mas nada muito drástico! O corte será grátis e teremos comes e bebes além de muitas fotos!! E o local deverá ser o salão ao lado do Brazilian Depot,
10th e I-95 em Deerfield Beach. Para fazer parte do evento, favor entrar em contato pelo email ou telefone abaixo. Contamos com cada um para presença e divulgação. Uma abraço e muito obrigada. Aline. Contato: (860)8064195 / alinelvssr@gmail. com Locks of Love é uma organização pública sem fins lucrativos que fornece apliques para as crianças carentes nos Estados Unidos e Canadá menores de 21 anos que sofrem de perda de cabelo por longo prazo. A instituição utiliza os cabelos que lhes são doados para construir apliques para estas crianças. A maioria das crianças ajudadas pela Locks of Love perderam os cabelos devido a uma condição médica chamada alopecia areata, que não tem nenhuma causa ou cura conhecida. As próteses ajudam a restaurar a autoestima e a confiança, o que lhes permite enfrentar o mundo. Saiba mais aqui: www.locksoflove.org
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Expressão Brazilian News
SETEMBRO - 2014 - Pg. 24 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM - ESPECIAL
B
rasileiras que fazem a diferença na América e melhor representam a comunidade Brasileira no mundo tem destaque em nosso jornal.
O Expressão News acredita em você e em seu potencial de se transformar em uma pessoa melhor a cada dia.
Tatiana
Gonçalves
Nossa contribuição para você é apontar as pessoas que como você imigraram para este país e conseguiram superar suas dificuldades e se transformaram em
PERSONALIDADES DE
SUCESSO UMA MULHER DE SUCESSO
M
eu nome é Tatiana, sou uma mulher simples, uma pessoa bem humilde, procuro ser sempre sincera com as pessoas, carinhosa com os amigos e muito amorosa.
Quais os motivos que a trouxeram aos Estados Unidos?
Eu vim para os Estados Unidos com o sonho de todas os que vem para cá, se realizar financeiramente, comprar uma casa, um carro, e voltar para o Brasil , profissional e financeiramente realizada. Há quanto tempo você está vivendo nos Estados Unidos?
Já faz nove anos que moro aqui.
Fotos: Eddie Fontes Câmeras: Luciano Oliveira
eu não tinha carro. Mas eu tinha uma amiga com a qual trabalhava. Ela dirigia e fazíamos os trabalhos juntas dividindo apenas as despesas. Com que idade suas filhas chegaram aqui?
A Raiane é a mais velha e tinha somente dois anos, e a Raissa era de sete meses. Com duas crianças novas, o que você fez para resolver esta situação?
Eu as deixava na escola, e também no after school, o que me permitia ir trabalhar e voltar a tempo para pegá-las. Como você migrou de limpar casa para a profissão que você exerce hoje?
Primeiro o idioma, depois a saudade da família, porque no começo, neste País nos sentimos muitos sós. Estas foram minhas maiores dificuldades.
Sempre tive o sonho de ser independente financeiramente. Para mim minhas oportunidades estavam aqui e eu tinha que aproveitá-las. E eu vi nesta empresa esta oportunidade, e o propósito pelo qual ela foi fundada é justamente promover o sucesso das mulheres donas de casa como eu.
Você contou que foi seu ex-marido que te convenceu de vir para cá?
E como você conheceu esta empresa?
Sim! Ele é de Governador Valadares, e era o sonho dele vim para os Estados Unidos.
Eu fui em uma reunião, há quatro anos atrás e naquele momento eu não sabia nada sobre essa empresa. Quando tomei a decisão de procurar uma oportunidade de trabalho, me lembrei daquela reunião.
Quais foram as maiores dificuldades que você enfrentou durante os primeiros anos de estadia no País?
E o que aconteceu nesse período?
Viemos juntos, mas nos separamos e ele retornou para o Brasil me deixando sozinha com duas filhas. Foi difícil para você esse período?
Muito difícil ! Qual foi sua dificuldade, além do obvio?
A carteira de motorista (Driver’s license), que eu não tinha e precisava trabalhar e deixar minhas filhas na escola. Então eu trabalhava praticamente para me manter nesse lugar. Como você conseguiu sobreviver, se manter e educar suas filhas?
Primeiramente eu tinha o apoio moral de minha mãe com quem eu conversava todos os dias, e ela sempre me apoiava por telefone, embora estando no Brasil. Também fiz boas amizades que me apoiaram muito e me ajudaram levando e buscando minhas filhas na escola, pois
Então me informei onde que era o escritório local. Ao chegar lá procurei por alguém que falasse português, pois ainda não tenho um inglês fluente, mas encontrei alguém que falava espanhol. Uma coisa que me chamou a atenção foi que não encontrei nenhuma Brasileira sequer que trabalhasse nesse ramo. Encontrei ai um desafio e uma oportunidade e decidi me desenvolver dentro da empresa.
Entrevista Exclusiva by Victorious Life Ministry Assista esta entrevista na íntegra em nossa página www. expressaonews.com/entrevistas ou use seu tablet ou smartphone para escanear o Código de Barras.
de seus princípios religiosos?
Sim, sou de origem cristã, eu sou membro da Igreja New Life Brazilian Christian Church, e eu tenho Deus em primeiro lugar na minha vida, então quando me deparei com as prioridades da Mary Kay, isto me cativou e me senti confortável em trabalhar com ela. Nesta época você continuava só, uma vez que você estava separada do seu ex-marido?
Não, eu já havia conhecido o Renato e me casado com ele. Eu fiquei só durante seis anos. Me casei com o Renato há apenas dois anos e oito meses. E nesse período, meu esposo manifestou o desejo de ter um filho, e então decidimos ter uma criança. Foi ai que nasceu o Ryan, que hoje tem um ano e seis meses. Problemas de saúde na família no Brasil. Fale sobre esta história.
Eu vivo nos Estados Unidos há dez anos. A minha mãe, que sempre esteve me apoiando, foi diagnosticada com câncer. Vivia lutando para sobreviver há quase dez anos. E desde que sai do Brasil não pude mais regressar. Mesmo assim, conversava com ela todos os dias. Durante o seu tratamento minha mãe começou a ficar bem debilitada. Embora eu tivesse consciência de que ela iria eventualmente descansar de suas aflições, nunca acreditei que aquele fosse o tempo dela. Eu sempre mantive viva a esperança de vê-la antes que ela descansasse. Mas há dois anos atrás ela faleceu e ficou somente a esperança de rever meus parentes no Brasil.
Sim, ela continuou me incentivando e dizia: “Minha filha, aqui você não poderá fazer nada por mim. Mesmo porque você tem duas filhas. Como você poderá cuidar de mim e trabalhar? Quem vai cuidar de suas filhas?” E isso foi o suficiente para que você encontrasse as forças suficientes para prosseguir. Muito bem. Certamente você não começou na Mary Kay com um salario, então como você conseguiu administrar esta situação?
Nesta época eu já tinha minha agenda de serviços em ordem, minha renda girava em torno de $1.000 por semana. Após o nascimento do nosso filho, meu esposo me disse que não queria que saísse mais para trabalhar limpando casa, ele queria que eu ficasse em casa para cuidar do nosso filho. Isso para mim foi um choque. Por que é realmente um ciclo vicioso. Nós temos um vínculo com o dinheiro, com a casa e com nossos patrões. E para mim foi muito difícil. Aceitar que que o meu esposo estava certo, que eu realmente precisava ficar em casa para cuidar do meu filho. Por que o dinheiro não estava em primeiro lugar, o que era prioridade era o nosso filho, e largar tudo foi uma de-
Como tudo isso impactou sua vida. No seu íntimo você chegou a pensar em desistir, ir embora deixar tudo para trás?
Sim, várias vezes.
O que te deu tanta esperança nesta empresa e como se chama?
O que fez com que você não desistisse?
É uma empresa de cosméticos, chama-se Mary Kay. Mas o que mais me interessou, o que despertou o meu interesse no fundo foram as prioridades da empresa, as quais são: Deus em primeiro lugar, a família em segundo lugar e a carreira profissional em terceiro lugar.
Sempre que conversava com minha mãe ela dizia: “Minha filha ai você vai ter uma oportunidade que aqui no Brasil você nunca terá. Ai será o país da oportunidade para suas filhas. E isso foi o que sempre sonhei para você.”
E isso te chamou atenção por causa
grave debilidade, assim mesmo ela continuou insistindo para que você ficasse?
E sua mãe mesmo sabendo que estava vivendo um momento de
cisão muito difícil de tomar. E nesta época, o Renato tinha condições de arcar com as necessidades financeiras da família enquanto você ficasse em casa cuidando dos seus filhos?
Não, e esse era também outro fator agravante quando pensava em parar de trabalhar. Nossas despesas eram altas
Entrevista Especial
setembro de 2014 - Pg. 25
expressaonews.com
e eu não acreditava que se eu parasse de trabalhar ele sozinho iria conseguir suprir todas as nossas necessidades. Como você aceitou esta condição de largar seu trabalho e ficar em casa?
Para mim foi a minha fé. Eu tenho Deus em primeiro lugar na minha vida, então eu me submeti à vontade de meu esposo. E quando, por temor a Deus uma mulher se submete à vontade de seu esposo, Deus se encarrega de abrir as portas. Fale do seu sucesso na Mary Kay, como você se desenvolveu na empresa?
Desde que nosso filho nasceu eu fiquei um ano sem trabalhar. Então comecei a me sentir desvalorizada. Eu estava acostumada a trabalhar desde os doze anos de idade. Foi quando eu comecei a orar a Deus, pedindo que me desse uma oportunidade de trabalho. Foi quando encontrei a
A MISSÃO:
empresa Mary Kay. Eu encontrei com a minha atual diretora dentro da minha igreja. Quando ela me falou que era da Mary Kay eu me cadastrei imediatamente e fiz o cheque e entreguei nas mãos dela. Não quis saber nem como funcionava, apenas queria algo para fazer. Depois nos encontramos em outra ocasião e ela me esclareceu como que a empresa funcionava. Eu não sabia nada sobre a Mary Kay, nunca passou pela minha cabeça que haviam prêmios, que se poderia ganhar um carro da empresa, que havia um plano de carreira. Tudo que eu queria era ter uma ocupação. E quanto tempo você está trabalhando a Mary Kay?
Estou há nove meses. Nove meses? Você está há apenas nove meses e já ganhou um carro, conte-nos como isso aconteceu.
Logo que ingressei na Mary Kay eu descobri que poderia ganhar um carro pink. Isto era o meu sonho dourado, ter um carro pink. E eu comecei a trabalhar para ganhar esse carro. Mas houve outro fator que me motivou ainda mais. Eu descobri que além de trabalhar na Mary Kay, você tem também a oportunidade de estar mudando a vida das pessoas. Eu sempre pedi a Deus que me desse uma oportunidade de ajudar outras mulheres. E quando eu descobri que poderia ganhar um carro, ganhar dinheiro e ainda ajudar outras mulheres foi que eu comecei a ver a Mary Kay como um grande negócio.
Expressão Brazilian News
dentro de suas casas. Você acredita que uma brasileira como você que está hoje limpando casa e está cansada de fazer só isso, possa ter uma oportunidade como você, ou esta foi uma oportunidade única?
Existe sim, há muita oportunidade. Que conselho que você daria para as mulheres que estão vivendo algo semelhante com o que você passou, quais as
dicas, os segredos para que elas saiam da situação que se encontram e cheguem ao sucesso que você está experimentando?
Primeiramente fé em Deus. Este é o mais importante. Segundo, persistência, paciência, perseverança, nunca desistir. Estes foram os elementos que me colocaram onde eu estou hoje. O telefone de contato com a Tatiana Gonçalves é 754.368.0417.
Você tem seu próprio negócio ou você é uma funcionaria da Mary Kay?
Eu sou dona do meu próprio negócio. Eu trabalho dentro da minha casa. Esta empresa foi fundada para que as mulheres tenham sucesso trabalhando
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Motivacional
SETEMBRO - 2014 - Pg. 26 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
Cinco Hábitos Que Determinam
Sucesso e Fracasso
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Você sabia que os seus hábitos são fatores decisivos que podem lhe conduzir ao sucesso ou fracasso? Para onde suas ações estão lhe conduzindo? Onde você quer estar? No topo ou na base da montanha? Ponha seu tênis, vamos fazer uma caminhada. No final, você decidirá se sobe ou se desce.
E
nquanto nos preparamos para subir a montanha, pare para pensar um pouco e tente encontrar em você as características que são muito comuns entre os lideres desta geração. Se você prestar bem atenção talvez você esteja ignorando seus atos diários esquecendose de que cada ato reflete um futuro, quer promissor quer destrutivo. Talvez você ainda viva com aquela ideia fixa de que dinheiro, talento, aparência, “esperteza” e sorte sejam alguns dos mais importantes elementos de sucesso que alguém precisa para se dar bem na vida. Como eu não possuo todos os talentos, nem mesmo a aparência que de acordo com a teoria geral seriam os fatores de sucesso, resolvi analisar algumas das características pessoais de alguns homens e mulheres bem sucedidos e me deparei com cinco característica que independente do seu talento, beleza ou sorte, fazem a diferença hoje e no futuro. Acredito que estes hábitos irão contribuir profundamente não apenas para lhe colocar no topo da montanha, mas para ajudá-lo a permanecer lá. Conhecemos pessoas ao nosso redor que tem uma prédisposição para cultivar esses hábitos ou mesmo fazem um esforço tremendo para mantêlos, e seus sucessos são realmente uma fonte de inspiração. Aqui estão cinco hábitoschave que eles estão mais dispostos a fazer:
naquilo que os direciona para seu objetivo final. Estão sempre focados no futuro e totalmente desligados do passado. As vezes você critica essas pessoas porque elas sempre agem como se estivessem pensando só nelas, mas na verdade estão pensando no seu futuro, e por isso não podem se desprender de suas metas. Elas decidiram que não se trata apenas de ir para a batalha todo dia para cumprir sua obrigação, eles entram no ringue para vencer até alcançar o sucesso desejado.
Habito #2 – Começar para Terminar Tenho observado que as pessoas bem sucedidas são aquelas que determinam em sua mente seu objetivo final e lutam por ele até o fim a todo custo. Estabelecer metas é muito fácil, agora torná-las uma realidade é outra história. Talvez seja este seu problema, você até tem boas metas, mas todas acabam ficando pela metade do caminho. As pessoas bem sucedidas se mantém no curso até que chegam ao ponto desejado. Elas continuam fazendo coisas que para você talvez sejam difíceis, doloridas e rotineiras, mas elas as fazem por muito tempo esquecendo-se do seu próprio conforto no momento para se sentirem confortáveis no futuro, com o prêmio nas mãos. Elas não estão preocupadas com emoções, satisfações pessoais no agora, estão voltadas para a satisfação e prazer de uma missão cumprida no futuro.
pando ou gastando energia tentando explicar as razões do seu fracasso, veem nestas situações oportunidades de aprendizado e buscam ajustar seus movimentos para evitarem que seus erros voltem a aterrorizálas no futuro. Para elas um fracasso é uma oportunidade, não uma tábua de lamentações. Mesmo que as “desculpas” possam ser todas verdadeiras, não vão melhorar o resultado, e elas sabem disso. Não importa o quanto você esteja com a razão, nunca repouse numa desculpa por qualquer resultado que você obtiver. Faça dos seus erros uma ponte para o seu sucesso.
Hábito #4 – Cada dia Conta Elas estão sempre concentradas em suas metas diárias. Hoje preciso completar isso para amanhã completar aquilo. Sem que cumpram suas tarefas diárias elas não podem avançar para o dia seguinte, então tudo que tiver de ser feito hoje, deve ser feito hoje. Elas de concentram no sucesso diário. Elas amanhecem o dia com uma lista de coisas para fazer. Assim seus resultados aparecem mais do os de pessoas comuns. Aproveitam bem as horas sem prorrogar ou “empurrar com a barriga” para o dia seguinte. Meus objetivos estão sempre diante de mim e tenho o hábito de escrever minhas metas. Embora seja uma pessoa multitarefa, procuro cumprir minha agenda diária. No final do dia me deito com uma sensação de que meu dia foi aproveitado adequadamente e ao sentir que deixei algo para depois, as vezes me levanto e vou fazer.
By VLM Foto: Forbes
menos 4 horas diárias na frente de uma televisão ou internet. Eu assisto documentários que de alguma forma contribuirão para o meu crescimento intelectual e navego na internet para encontrar respostas e soluções, ou para promover meus negócios. Possuo quatro contas de facebook, uma no Linked in, google+, Twitter e pinterest, além de cinco páginas web que controlo diariamente, todas voltadas para o meu sucesso. Meu tempo é muito precioso e preciso produzir mais a cada dia, portanto busco melhorar minha performance com livros, vídeos e áudio. Treino duro meu cérebro, minha maior ferramenta de trabalho. Cada dia é uma oportunidade para definir e alcançar objetivos, independentemente de quão grandes ou pequenos eles sejam. Se você ainda só faz um projeto de vida anual e abandona depois do réveillon, está na hora de começar a fazer disto um hábito diário.
Habito #5 – Correm Riscos “Quem não arrisca não petisca.” É claro que você já ouviu isso por ai. Outro ditado conhecido aqui nos Estados Unidos é “no pain, no gain”. Estas palavras se aplicam literalmente na vida dos que conquistam o sucesso. Até parece que querem mesmo é sofrer o dano, o prejuízo, que querem fracassar pois arriscam demais. É óbvio que eles não estão interessadas no fracasso, sabem que se não se colocarem em uma posição de risco de falhar nunca poderão ver o resultado de seu sucesso.
Hábito #1 – Fazer para Hábito #3 – Não há justiAcontecer Eu não assisto mais televisão Em algum momento da vida, ficativas para o fracasso já faz muito tempo. Acho um você vai ter correr um risco ou O sucesso é um fator interessante nas vidas dessas pessoas. Elas são muito bem direcionadas no que fazem, sempre com um ar de que sabem o que e porque estão fazendo, não apenas cumprem seu dever, mas cumprem seu papel diário
Independente de quantas justificativas você possa encontrar para o fracasso, as pessoas bem sucedidas não acreditam que elas possam alterar de alguma forma seus resultados. Ao invés de ficar se descul-
desperdício me prender a uma série ou novela. Gosto de filmes que começam e terminam em nada mais do que duas horas se for um longa metragem.
As pesquisas demonstram que um americano gasta pelo
você vai viver o resto de sua vida lamentando por não haver tentado fazer algo arriscado. O erro de muitas pessoas é buscar somente as coisas que tenham de alguma forma uma garantia de segurança. Estão
sempre com medo de fracassar e do que as pessoas poderão dizer se eles falharem. A expressão “voar sob o radar” significa que não podem sair do alcance da segurança. Se for arriscado “no deal”. Mas os bem sucedidos estão sempre pensando “fora do padrão”, voando fora do alcance do radar, quebrando recordes, superando barreiras e desfazendo os mitos impostos pelo medo de fracassar. Nunca tenha medo de fracassar, porque por trás de cada erro está uma oportunidade valiosa de aprendizado. Quando me perguntam como sei de tanta coisa ao mesmo tempo, minha resposta para isto é: Nunca tive medo de fracassar. Meu primeiro computador foi destruído porque eu queria saber como que era por dentro e como que as peças se encaixavam. Desmontei todo, tirei todas as peças e montei tudo novamente. Inverti os polos de energia e ele explodiu no meu rosto. Fiquei com o rosto todo manchado de uma fumaça preta que subiu do transformador elétrico. Tive um momento de pânico, mas cai na gargalhada e aprendi algo que mudou o resto da minha vida. Sair de casa toda manhã com um senso de missão a cumprir, começar algo que você possa terminar no fim do dia sem disperdiçar nenhum momento, não se deixando iludir com desculpas por mais reais que elas sejam, viver cada dia explorando o máximo de seu potencial através de um plano de execução diária, vencer o medo de fracassar e correr riscos são os elementos que mudarão sua vida para sempre. Então, vai mudar seus hábitos agora? Vamos subir a montanha? Eu te espero no topo. Vem comigo!
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setembro de 2014 - Pg. 27
Expressão Brazilian News
Do we need
Distance To Get Closer?
Precisamos de distância para ficarmos ou estarmos próximos? Tomar a decisão de viver fora do país de origem, sejam quais forem as razões que a motivaram, nunca é fácil. E só quem passou e passa por isso, direta ou indiretamente, sabe que escolhas invariavelmente levam a certas renúncias. Para o bem e para o mal.
É
inegável que a vida no exterior favorece o crescimento pessoal e profissional daquele que consegue fazer melhor uso das experiências e oportunidades que lhe aparecem, mas como seguir em frente sem abandonar aquilo ou aqueles que ficaram para trás? Ao ler a frase que leva o título desta coluna, me ocorreu que boa parte das pessoas que optam por sair da zona de conforto para se aventurar rumo ao desconhecido - seja em busca de uma vida melhor ou de novos ares, seja em função de um grande amor -, (ao menos no início) sofrem com a saudade. Ah, a saudade! Por mais que o sentimento ou a ideia dele - seja universal, não existe tradução que faça justiça ao real significado da palavra; apenas nós, brasileiros, sabemos - e sentimos na pele - o peso que a “saudade” tem, principalmente quando “corpo”, “cabeça” e “coração” não estão sintonizados na mesma estação chamada “lugar”. Mas e quando a distância alivia ou faz sarar? Fala-se muito sobre o tempo curar tudo (ou quase), especialmente quando já não há nada a se fazer, mas o “estar longe” vai mais além: viabiliza a análise na condição
de “ousider”, como dizem os norte-americanos. Isto porque o convívio, diário ou não, tende a potencializar até o que nos incomoda; no frigir dos bolinhos, a mudança de DDD ou DDI pode ser saudável. Ouso afirmar que em alguns casos chega a ser essencial: a distância faz crescer e esquecer. Ou, na pior das hipóteses, ao menos facilita o “superar”. É um analgésico mais eficaz. Claro que em um mundo perfeito, a proximidade seria condição sine qua non para a felicidade - a dois, em família, em sociedade. Entretanto, quando a barreira que existe entre os corações afasta os que estão fisicamente próximos, adotar uma distância segura pode ser a atitude mais prudente e talvez a única solução. Enquanto a Física explica (vide Lei de Coulomb) que os opostos se atraem e os semelhantes se repelem, o senso comum é de que o contrário é perfeitamente possível. O fato é que o ser humano é fascinantemente imprevisível e, não por acaso, pessoas precisam de espaço. Diariamente. E relacionamentos, de qualquer natureza, nem sempre são azulzinhos: dependendo da dose, podem vir a ser remédio ou veneno. Inclusive, alguns deles são tão danificados pelo convívio ao
longo dos anos, que retroceder duas casas no tabuleiro é melhor do que deixar de jogar. O que muitos veem como frieza, na maioria dos casos é pura preservação. Ou trata-se apenas da vida seguindo o seu curso. Dia desses, ouvi a história de uma brasileira, que há mais de uma década decidiu vir para os Estados Unidos com o intuito de dar um futuro melhor para seus filhos. Até então, uma vez que a comunidade brasileira está repleta de histórias de gente corajosa que batalha diariamente para (sobre)viver dignamente neste país, isso não representa novidade para ninguém. O que despertou minha atenção foi quando ela mencionou que a decisão executiva de vir para a terra do “Tio Sam” foi motivada pelo relacionamento - ou a falta dele - que tinha com o pai. Em resumo, já cansada dos entraves familiares e das inúmeras e infrutíferas tentativas de reconciliação, a senhora em questão queria cultivar nos seus exatamente o que se espera da relação entre pais e filhos: convivência pacífica e diálogo saudável. Foi quando soube que só quando ela decidiu manter uma distância segura de quem gostaria de estar mais próxima, é que - talvez pela falta de contato diário (e, consequentemente, pela redução do número de brigas),
talvez porque ele mudou e/ou ela amadureceu - o que havia entre eles floresceu. É certo que a soma entre (i) personalidades diversas (ou não), problemas de todos os lados, (ii) falta de tempo e (iii) convívio em excesso nem sempre resulta em saldo positivo, mas em conflito sem fim. Nesses casos, e em condições normais de temperatura e pressão, o homem-médio, dotado de sabedoria e bom senso, deixaria de lado sua armadura composta por ego, expectativas e angústias, em nome da harmonia e saúde emocional daqueles que mais ama. Mas a realidade de quem vive é quase sempre outra: os percalços da rotina atuam como campo minado em nossas relações, e o ser humano, complexo como pode ser, dita quando e onde cada bomba irá estourar. E quando gente de carne e osso como nós não consegue vencer ou superar as diferenças do dia-a-dia, o deslocamento surge como cola/ponte entre pessoas que, apesar dos laços e a vontade comum de união, não conseguem se relacionar em harmonia. Por essas e outras, tem sido cada vez mais comum ouvir relatos daqueles que repensaram e até relevaram “n” situações, pelo simples - OK, sejamos ra-
zoáveis: não tão simples - fato de já não ocuparem o mesmo espaço que suas desilusões ou desafetos. Parece-nos sensato adotar a política da boa vizinhança quando o tempo é limitado. O que era grande, fica pequeno; o que antes incomodava, já não incomoda mais. Isto porque a vida é feita de momentos; nada dura para sempre: nem as dores, nem as alegrias. Tudo é aprendizado. E tudo se supera. Parafraseando a música “Pensa em Mim” (quem acompanha o cenário musical brasileiro, certamente já a ouviu nas vozes de Darvin, Jorge & Matheus e Luan Santana), composta por Bernardo Faria e Conrado D’ávila, “quem foi que disse que para estar junto precisa estar perto?, conclui-se então, que o “estar” não é só “corpo”, não é só “alma”, mas é certamente “coração”. Luciana Mourão de Andrade é advogada por profissão e colunista por vocação; adora escrever sobre fatos, casos, pessoas e curiosidades. Ou sobre nada.
Quer contribuir com essa coluna? Conte-nos sua história ou envie dúvidas, críticas e sugestões para o e-mail: lucianaandrade51@gmail.com
SETEMBRO - 2014 - Pg. 28 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM - MMA Eu comecei a dar aulas na The Armory, em Jupiter, FL. Com apenas três meses de América fiz a minha primeira luta de MMA no dia 17 de abril de 2009 contra o americano Aaron Steadman, e venci por TKO no primeiro round. Depois desta luta eu comecei a gostar do MMA, pensei comigo: ‘Até que não é ruim, é legal.’. Eu achei muito divertido e a partir de então comecei minha carreira no MMA. Quem é o Edson Barbosa?
Eu nasci em 1986 em nova Friburgo, uma criança que está acostumada a lutar antes mesmo de nascer. Minha mãe teve complicações na gravidez e segundo os diagnósticos médicos eu não sobreviveria. Mas hoje estou ai. Nasci uma criança normal. No início comecei a jogar futebol, mas aos 8 anos de idade meu pai me inscreveu em uma escola de artes marciais em um projeto social que tinha próximo à minha casa. Na época não tínhamos condições financeiras para pagar um curso de artes marciais em uma escola normal, mas havia este projeto social e meu pai me colocou lá.
Desde então eu permaneci com o mesmo objetivo de sobreviver lutando, e graças a Deus hoje eu tenho condições de lutar. O Edson Barboza, na sua própria avaliação “é um cara muito tranquilo, muito mesmo.” Como você se situa socialmente?
Eu sou uma pessoa muito acanhada, bem introvertida. Me esforço bastante para me superar, mas é o meu modo de ser. Eu me esforço para ser comunicativo. Tento conversar, puxar assunto, mas sou uma pessoa muito no meu canto, bem fechado. Como você começou no MMA?
Minha primeira arte marcial foi Muay Thai. Esta tem sido minha arte desde minha infância, embora tenha passado pelo Taekwondo. Com 16 anos de idade fiz
minha primeira luta profissional de Muay Thai, onde fui pela primeira vez remunerado por lutar. Com 17 anos eu terminei o segundo grau. Como em Friburgo não havia faculdade estadual ou federal, minha opção era me mudar para o Rio de Janeiro, mas os meus pais não tinham condições de pagar uma faculdade para eu estudar. Então eu pensei: ‘Como eu consegui ganhar dinheiro com uma luta, eu acho que isto pode me dar um futuro’. Até porque eu queria fazer faculdade, mas não tinha condições, então me dediquei a lutar em todos os eventos possíveis de Muay Thai. Como você veio para os Estados Unidos?
Nessa época eu conheci meu empresário, o Alex Davis que me estimulou a vir para cá. Ele me disse que se eu quisesse sobreviver do esporte eu deveria vir para os Estados Unidos. Eu fiquei dois anos resistindo, sempre que ele insistia eu dizia que não, não queria vir de modo algum. Ele me ofereceu tanto academia para treinar quanto eventos para lutar, mas eu resistia assim mesmo. Meu motivo de insistir era que gostava de Muay Thai, era minha paixão e queria lutar no Japão. Nunca quis lutar no MMA. Eu não gostava de Jiu-jitsu, nem queria saber de outras artes marciais.
Embora, a princípio eu tenha chegado aqui contra a minha vontade, agora eu amo este país e dou graças a Deus por estar aqui hoje. Como você chegou ao UFC?
Eu tinha apenas 6 lutas e todos achavam que era muito pouco para tentar uma carreira no UFC. Mas meu recorde era de seis vitórias, cinco por nocaute e uma por finalização. Isto chamou a atenção do UFC e meu empresário foi bem sucedido nas negociações e conseguiu meu contrato. Já realizei 10 lutas pelo UFC, totalizando 14 participações no MMA na categoria Peso Leve de 155 lb (70kg), ocupando a 11a. posição no ranking do UFC. Suas Realizações – Família – Academia - Trabalho
Uma das minhas aspirações na vida foi ter uma academia própria. Aqui eu consegui esta realização. Qual seu maior desafio na sua carreira?
Por já haver passado por muitas dificuldades na vida, hoje eu não encontro nenhuma dificuldade dentro do MMA. Eu amo o que faço, gosto de treinar, gosto dos meus amigos que treinam comigo, gosto da arte, portanto não vejo nehuma. Eu preciso muito aprender. Preciso melhorar em todas as áreas da minha vida, e creio que Deus me dará forças para superar minhas deficiências. Acredito que é uma questão de tempo, treino e auto disciplina. Sua última luta
O Evan Dunham é um luta-
dor muito duro, que só tinha sofrido um nocaute na sua carreira e eu consegui nocauteá-lo no primeiro round. Foi uma luta muito bem planejada, traba-lhamos muito e me preparei estrategicamente bem para este desafio. Graças a Deus deu tudo certo, tudo aconteceu dentro do que nós antecipamos e trei-namos. Deu tudo certo. O Fluxo da sua história no MMA é muito acelerado, em apenas 10 anos você surgiu do Muay Thai para o UFC. Fale de suas experiências e o que contribuiu para que tudo acontecesse tão rapidamente?
Eu conheci minha esposa aos 17 anos de idade, e vivemos juntos todo esse tempo. Eu vim primeiro para cá e depois ela veio. O que posso dizer é que Deus faz as coisas certas no momento certo. Meu sonho nunca foi estar aqui, mas Deus tinha projetos maiores para minha vida. Para mim o importante é estar no centro da vontade de Deus. Como eu falei anteriormente, eu tive a oportunidade de vir para os Estados Unidos mas não era isso que eu queria realmente. Quando cheguei aqui foi muito difícil me adaptar, eu queria voltar para o Brasil todos os dias, isso pelo menos no primeiro ano. Mas Deus me deu uma oportunidade maravilhosa de conhecer duas pessoas aqui que fizeram a diferença na minha. A Pra. Gisele e o Guto, que considero um irmão aqui na América. Ele, por sinal, é procedente de minha cidade natal. Ele sempre me falava de Deus, porém sem nunca falar de religião, denominação, essas coisas. Quando minha esposa chegou do Brasil ele nos convidou para irmos à igreja. Foi naquele dia que minha vida ganhou um novo sentido e eu me identifiquei com Cristo pela primeira vez. Sinto que fui en-
volvido por algo mais forte que eu e desde então já não pude mais sair deste relacionamento. Hoje eu vivo esse amor todos os dias da minha vida. Como você lida com uma derrota no octógono?
Não existe derrota para quem está em Cristo. Somos mais do que vencedores nele. Quanto à luta, a derrota é uma coisa que acontece. Só quem está dentro do MMA é sabe disso. Quando você entra no octógono ou você ganha ou você perde. E todas as vezes que tive uma derrota elas representaram para mim um novo ponto de partida e grandes mudanças vieram em consequência daquela derrota. Na minha primeira derrota por exemplo, eu treinava em uma academia que achava que estava fazendo tudo certo. Mas depois eu acabei descobrindo que estava treinando inadequadamente. Eu estava fazendo tudo errado. Foi então que acredito que Deus me guiou até a academia em New Jersey onde me preparo para minhas lutas até hoje. Um lugar que eu realmente também não queria ir. É lá onde tenho feito meu training camp. Hoje eu treino com alguns dos melhores lutadores, como Renzo Gracie e Cachorrão e percebo uma evolução muito grande desde minha primeira derrota no MMA até hoje. O que mudou?
Toda minha forma de treinamento. Quando você está vencendo você acha que você está fazendo tudo certo. Você está vencendo. E quando vem uma derrota isto lhe força a refletir: “Será que estou fazendo as coisas certas?” Nesta época o Frank Edgar que era o campeão da categoria me convidou para ir treinar com ele, para ser seu sparring. Quando fui a New Jersey e vi o modo como ele treinava pensei: Poxa, ele é o campeão e treina assim? Se eu quiser ser campeão tenho que treinar igual a ele.
Esportes - MMA Além do mais tive o privilégio de ser convidado para fazer parte da equipe dele, isso por conta daquela derrota. O que me leva a concluir que a melhor coisa que me aconteceu naquele momento foi ter perdido aquela luta. Hoje sou um lutador totalmente diferente por causa de uma derrota que sofri. Para mim foi o momento mais importante da minha carreira até aqui, isto realmente me fez um lutador mais completo. Aprendi que temos de tirar vantagem de cada derrota e agradecer a Deus , mesmo por uma derrota. Como você vê o MMA hoje? O MMA é um esporte de grande sucesso e espero que continue crescendo a cada dia mais. Que hajam mais atletas que possam ser usados por Deus ali, pois o MMA hoje entra em mais de 200 países e espero realmente que cresça ainda mais. Qual seu conselho aos aspirantes do MMA? Para uma pessoa que tem a intenção de entrar no MMA hoje acredito que não há segredos. É uma questão de dedicar-se ao máximo. Por exemplo, desde que iniciei minha carreira como lutador lá em Friburgo, acredito que haviam muitos lutadores melhores do que eu, mas não havia nenhum lutador lá que treinasse mais do que eu. Eu acredito realmente que este é, se podermos colocar desta maneira, o segredo do sucesso em qualquer atividade. Dedicação 100% a cada dia e muita fé em Deus, este é o meu segredo. Qual o segredo de suas vitórias e o que mais te inspira a lutar?
expressaonews.com É muito complexo. Eu estou em um lugar onde não queria estar. Fazendo o que eu não gostava de fazer, que é o MMA. Eu sempre treinei Muay Thai, e queria me dedicar a isso. Mas depois que eu conheci o Evangelho de Cristo, minhas perspectivas mudaram. Embora eu gosto muito do que faço hoje, devo admitir que tudo
aconteceu muito rápido na minha vida. E agora, mesmo me dedicando bastante, fazendo minha parte, que é treinar cada vez mais, eu estou pronto para tudo na vida. Se ganhar ou perder, graças a Deus.
Eu tenho uma convicção que me tranquiliza o tempo todo, pois eu sei que posso contar com o amparo de Cristo.
setembro de 2014 - Pg. 29 Sei que ele me ama e que não importa o que aconteça na minha vida, cuidará de mim em qualquer situação, inclusive da minha família e meu filho que está vindo em breve.
O que realmente me inspira a lutar e continuar melhorando sempre é querer ser o campeão, o me-
ser mais um apenas, mas para ser o melhor. Quais seus sonhos de consumo?
Meu sonho desde oito anos de idade era dar uma casa para meus pais. E isso, graças a Deus eu já realizei. Tinha o sonho de dar um carro para meu pai e de ter meu próprio carro. Hoje isso também já é uma realidade. Então eu sou uma pessoa realizada, todos os meus sonhos se realizaram. Sou uma pessoa muita grata a Deus por ter esse pri-vilégio. Palavra Final
Aos meus amigos que aprenderam a nos admirar e nos passam aquela energia positiva na hora de lutar quero agradecer. Gostaria que eles conhecessem o verdadeiro Edson Barboza, uma pessoa simples, um cara tranquilo, não é nada daquilo que eles veem no octógono, chutando, batendo, aquilo ali é o meu trabalho, não há nenhum sentimento de ira ou vingança ou mesmo de maldade.
lhor do mundo na minha categoria. É o que me faz me levantar todos os dias para treinar, eu não estou lá para
É o que um lutador profissional tem que fazer, e eu faço meu papel lá. Aqui, eu sou o verdadeiro Edson. Uma pessoa normal como outra qualquer, temente a Deus, que busca viver da palavra de Deus. Meu desejo é que vocês também tenham o prazer de conhecer esse Jesus a quem sirvo e amo, pois é a melhor coisa que já aconteceu na minha vida.
Expressão Brazilian News
Psicologia
SETEMBRO - 2014 - Pg. 30 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
CIÚMES QUEM NÃO TEM?
Quando você se depara com uma situação inusitada na qual você se sente rejeitado por não receber aquela atenção esclusiva do alvo do seu amor o ciúmes é o primeiro sentimento que se apresenta, e se não for controlado, pode ser fatal para um relacionamento saudável.
E
ste tema é de extrema importância, pois vemos na sociedade os aspectos destrutivos deste sentimento, que tem provocado crise nos relacionamentos interpessoais e conjugais.
As Orígens do Ciúme O ciúme nasce na criança, como outras emoções e sentimentos. Nós vivenciamos este sentimento em algum momento da vida, e está ligado a duas fases do desenvolvimento psicossexual: a primeira infância, quando a criança está completamente dependente dos pais, uma vez que se desenvolve
numa relação triangular – filho, pai e mãe, e o complexo de Édipo, por volta dos quarto a seis anos, que frustra a criança
pois ela percebe que não é mais o “centro do mundo”, que o amor não é unicamente para si e que os pais não a podem proteger completamente do mundo. Provavelmente o medo de ser abandonado é o fantasma mais comum nos adultos ciumentos. O medo de que ninguém nos possa proteger e a suspeita de ser abandonado e rejeitado são os pesadelos da infância, mas também os fantasmas da maturidade. A falta de confiança no sentimento do outro, que é transformada em medo de perder, acaba gerando o ciúme como um sentimento de possessividade
em relação a algo ou alguém. O sentimento de exclusão, possessividade, competição e orgulho podem misturar-se,
porque o ciúme tem muitas raízes psicológicas, das mais antigas e mais patológicas até os comportamentos amorosos mais sadios.
Os Componentes do Ciúme É importante, portanto, quando se fala em ciúme, procurar identificar os componentes, como se faz em laboratório com os produtos alimentares, para não se deixar envenenar por eles. Este sentimento pode apresentar um caráter positivo ou negativo. Positivo, quando alcança o sentido de cuidado ou zelo por algo ou alguém, mas negativo quando motivado pelo egoísmo, pelo desejo que a pessoa amada não se relacione com outras pessoas ou controle excessivo, que pode transformar o ciúme em paranoia ou patologia. Se às vezes o ciúme é o testemunho de um grande amor, a possessividade em todas as suas formas é sinal de insegurança pessoal e, lamentavelmente, é frequentemente mascarado por razões mais ou menos plausíveis. Não se limita aos relacionamentos de casal, mas se estende às amizades e às ligações entre pais e filhos.
Os casos mais leves podem ser trabalhados com a ajuda da pessoa mais próxima, porém os casos mais graves exigem um tratamento através da psicoterapia que passa por um reforço da auto estima e da valorização da auto imagem.
A Tecnologia e o Ciúme Alguns podem pensar que ciúme é coisa do passado, mas até o ciúme se modernizou, tornou-se hi-tech, passa pelo computador, pelas mensagens de celular, pelos últimos prodígios da tecnologia. Sim, porque se a Internet e as mais recentes tecnologias nos oferecem novos modos de nos comunicarmos, novos lugares para nos apaixonarmos e declarar o nosso amor, criam também novas ocasiões e novos motivos para sermos ciumentos. Diante desta realidade precisamos trabalhar o nosso campo psicológico através da valorização, fortalecimento da auto estima e auto segurança pois não temos como negar a existência do ciúme e o quanto ele cria embaraço e sentimento de culpa nos relacionamentos.
A Bíblia e o Ciúme E o que a Bíblia Sagrada diz sobre o ciúme? No primeiro livro de Samuel 18.7-9, lemos:
“E as mulheres, dançando, cantavam alternadamente: ‘Saul matou milhares, e Davi matou dezenas de milhares’. Saul não gostou nada do que as mulheres cantavam e ficou muito zangado. ‘Que história é essa?’, disse ele. ‘Elas atribuíram a Davi dezenas de milhares e a mim somente milhares. Daqui a pouco vão declará-lo rei’. Dessa ocasião em diante o rei Saul começou a ter ciúmes de Davi”. A partir daí, o coração do rei Saul se encheu de ciúme e o rei tornou-se inimigo de Davi perseguindo e procurando matá-lo. Quando o ciúme enche o coração de uma pessoa ela perde o controle da suas ações, uma vez que o sentimento vai influenciar o pensamento que levará a pessoa a ação. Infelizmente, relacionamentos entram em crise ou acabam quando este sentimento se faz presente na vida das pessoas. É preciso ter cuidado e observar a Palavra de Deus que diz: “Acima de tudo, meu filho, cuide bem do seu coração porque dele depende toda a sua vida” – Provérbios 4.23. Pense nisto! Roberto Silva, PhD
escolhas
&consequências
O
filósofo francês Sartre disse certa vez que:
“Viver é isso: ficar se equilibrando o tempo todo entre escolhas e consequências.”
Ele realmente estava certo. Toda escolha que fazemos em nosso dia a dia determina o rumo de nossa vida. Elas são de extrema importância e muitas delas precisam de cautela antes de serem tomadas.
sobre os outros as suas consequências. Precisamos, definitivamente aprender a arcar com as consequências de nossas escolhas, sabendo que somos os reais protagonistas de nossa existência e que esta só poderá acontecer com qualidade, se por ela (qualidade) decidirmos em cada fragmento que compõe o nosso todo.
Escolhas vs Consequências
É interessante perceber como, atualmente, a maioria das pessoas tem uma grande dificuldade para lidar com as “consequências de suas escolhas”. Sim, vivemos uma concreta crise no senso de responsabilidade, em que muito se escolhe e pouco se quer arcar com as
Edwin Tomas foi um ator muito famoso, alguém tipo Mel Gibson, Tom Cruizer, Harrison Ford, etc. Se você nunca ouviu falar dele, é porque ele viveu na época de 1800. Estreou no palco com 15 anos na peça Ricardo III de Shakespeare e tornou-se um dos melhores atores de sua época. Edwin tinha mais dois irmãos que também eram atores, porém não tão talentosos: John e Junius. Trabalharam juntos em uma peça chamada “Julio César” e seu irmão, John, fazia o papel de Brutus, um assassino. Porém, John levou esse papel
consequências do que se escolhe.
pra vida real.
É notória a necessidade manifestada por muitos de, consciente ou inconscientemente, sempre procurar culpados para justificar os próprios sofrimentos, não aceitando que estes, muitas vezes, são diretas consequências das más escolhas que nós fizemos em nossa trajetória pela vida.
Na noite de 14 de abril de 1865, no teatro Ford – Washington (EUA), ele se escondeu no fundo de um camarote e disparou um tiro na cabeça do presidente dos Estados Unidos, Abraham Lincoln. Seu nome era John Wilkes Booth. Edwin, envergonhado, nunca mais atuou em teatros, e depois daquela noite se aposentou.
Muitas podem determinar o caminho para a felicidade ou para tristeza ao longo de uma vida toda. Nós, literalmente, colhemos as consequências pelas escolhas que plantamos.
É muito mais fácil culpar a alguém por nossos infortúnios – principalmente a Deus, contudo, ancorado em tal prática o coração nunca poderá verdadeiramente crescer, pois ficará encarcerado em um imaturo – e infantil – sistema de autodefesa e justificação, que retirará do ser toda a responsabilidade pelas escolhas realizadas, fazendo-o descarregar
Edwin nunca mais seria lembrado, se não fosse por um acaso do destino em uma estação de trem em New Jersey. Edwin estava esperando um trem quando um jovem, bem vestido, empurrado pela multidão caiu nos trilhos do trem que estava em movimento. Sem
Leoberto Negreiros
hesitar, Edwin pulou nos trilhos e salvou o jovem. Depois do susto, o jovem reconheceu Edwin Booth, mas Edwin não o havia reconhecido. Semanas depois uma carta chega à casa de Edwin do governo agradecendo por ter salvo a vida de Robert Todd Lincoln, filho de Abraham Lincoln. Estranho? Um irmão mata o presidente e o outro salva a vida de seu filho. Ambos tiveram uma escolha a fazer.
Pare e Pense 1. Tua vida é resultado de tuas escolhas.
2. Sentir o peso das próprias escolhas é pedagógico. 3. Não chame de destino, as consequências de suas escolhas. 4. Você é livre para fazer suas escolhas, mas, é prisioneiro das consequências. 5. A maioria dos nossos problemas são consequências das nossas atitudes equivocas. 6. Uma pessoa imatura pensa que todas as suas escolhas geram ganhos. Uma pessoa madura sabe que todas as escolhas têm perdas.
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SETEMBRO - 2014 - Pg. 32 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
TOYOTA
By Eddie Fontes Em nossa edição passada fizemos uma análise do Scion FR-S 2014, um esportivo ao alcance dos bolsos mais modestos. Agora é a vez dos Crossovers, e para esta edição, decidimos sair à caça de um crossover que está dando o que falar.
4RUNNER
O CHARME E A POTÊNCIA
QUE VÃO VIRAR A SUA CABEÇA
I
Fotos: FNTSPhotography
ntroduzindo o Toyota 4Runner 2014, uma SUV de porte médio com grande potencial e vastas vantagens opcionais. Testamos o modelo Limi-ted carregado de opções e um prazeroso dirigir.
rização com sincronia automática), SiriusXM Radio All Access com 3 meses de cortesia, HD Radio, tráfego e tempo de alta definição nas grandes áreas metropolitanas, e sistema integrado de câmera de segurança de marcha ré.
Saímos para um contato direto com nosso Review deste mês. Ao invés de buscar informações prontas dos fabricantes e críticos automotivos como é mais comum e confortável, decidimos ter um “close encounter” com a SUV Toyota 4Runner. E para isso batemos à porta de uma concessionária local onde você poderá comprovar in loco, se desejar, o resultado de nossa revisão.
Opções principais incluem a navegação, alto-falantes JBL estéreo e controle dual-zona de clima automático.
Um dos off-roaders mais capazes na classe, embora sua preocupação com o interior não tenha sido o foco do fabricante, que tem se dedicado mais no desempenho, oferece uma linha confortável no modelo testado, a Limited Edition. Equipada para desempenhar seu papel adequadamente a 4Runner tem um motor de 4.0 litros V6 DOHC de 24 válvulas com comando duplo, independente e variável de válvulas com inteligência (VVT-i); 270 cavalos de potência a 5600 rpm. Percebemos que a transmissão automática de cinco velocidades do
4Runner poderia usar pelo menos mais uma engrenagem para fazer melhor uso da potência do seu motor. A economia de combustível fica no patamar de 17 milhas por galão na cidade e 22 mpg na rodovia conforme estimativas da EPA, o que é típico para a classe. Segundo informações mais detalhadas de revisores quanto a capaci-dade de carga (não testamos), é unânime a opinião de que o 4Runner, especialmente a guarnição Trail, tem decente capacidade off-road. Uma cabine simples, mas de fácil localização dos botões de comando e do painel de instrumentos, sem deixar de se notar ser este um utilitário. Equipada com assentos confortáveis, tanto na frente como os traseiros, são bastante espaçosos, enquanto o assento da terceira fileira opcional, que aumenta a capacidade de assentos para sete passageiros deve mes-
mo ficar para as crianças. A 4Runner tem espaço de carga comparável com muitos SUVs na sua classe, e os recursos adicionais como uma janela traseira retrátil e convés de carga opcional são muito úteis. O painel de controles e informações de bordo padrão do 4Runner são fáceis e possui um controle climático simples de usar. Outras características padrão incluem o Entune™ Audio Plus - Multimedia Bundle (com tela táctil de alta resolução de 6,1 polegadas, leitor de CD AM/FM, capacidade de reprodução MP3/WMA, jack de áudio auxiliar, porta USB 2.0 com conectividade com iPod/iPhone, sistema avançado de reconhecimento de voz com capacidade de telefone a mãos-livres super interessante, acesso a agenda e streaming de música via tecnologia sem fio Bluetooth, muito prática pela facilidade de conectar com seu celular e memo-
Para saber mais sobre a 4Runner a Al Hendrickson oferece para os leitores do Expressão News um teste drive de cortesia sem compromisso para os interessados.
Para agendar seu test drive contatar o Sérgio Ribeiro, pelo telefone (561) 7565847, um simpático e cortês brasileiro que atende nossa comunidade. Agradecemos Al Hendrickson Junior e toda sua equipe administrativa que nos recebeu com cortesia e respeito pelo nosso trabalho. A Al Hendrickson Toyota fica no número 5201 W Sample Rd, Coconut Creek, FL 33073.
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SETEMBRO - 2014 - Pg. 34 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
LAILA
Laila Meireles tem 25 anos de idade, veio do Brasil para morar definitivamente nos Estados Unidos em Julho de 2013.
MEIRELES
Sua carreira de modelo é inspirada em Ana Hickmaan e Brigite Bardot. Seu sonho profissional é continuar a carreira de modelo, terminar seu curso de Direito e criar uma ONG em defesa da mulher.
Nossa Garota Expressão de Setembro é uma linda pessoa, cheia de sonhos e planos inteligentes.
Laila Meireles foi fotografada pela primeira vez para o Professional Fair em um Make Over do Celso Kamura.
FOTOS BY: FNTSPhotography
Desfilou para a Nutry Body, de Orlando, FL. Seu último desfile aconteceu em Orlando, no concurso Musa da Copa 2014 para a estilista Cleide Rodrigues em julho de 2014. Para Laila Meireles, moda é uma forma de expressão e comunicação com as pessoas.
Sua maior inspiração é Shakira, pois além do talento profissional, se dedica aos projetos sociais. Ela diz que as palavras que melhor lhe descrevem são Simplicidade, Gratidão e Persistência. Laila Meireles se considera uma sonhadora com os pés no chão.
Nas horas vagas ela gosta de passear com sua família, ler bons livros e se reunir com os amigos. Seu restaurante favorito é o Brio (Italiano) Sua missão pessoal é criar uma ONG em defesa da mulher, especialmente em relação à violência doméstica que é um problema sério mundial.
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setembro de 2014 - Pg. 35
Expressão Brazilian News
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SETEMBRO - 2014 - Pg. 36 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
Sociedade em Revista
Flash Back
Relebrando Bons Momentos Uma breve revista aleatória do que vimos nos meses de Agosto e Setembro... Muita festa e muita gente boa, apenas umas fotos para relembrar, afinal nossa vida é feita de memórias e registrar alguns momentos pode eternizar a imagem daqueles a quem amamos e que tanto queremos. Não cabem todas, é claro. Fotos by: FNTSPhotography
Nossa Gente
setembro de 2014 - Pg. 37
expressaonews.com
Expressão Brazilian News
Ana Frias O Expressão saiu pelos comércios de Coral Springs e Deerfield e encontrou muita gente boa trabalhando. Registrar nossa experiência e os sorrisos super agradáveis de muita gente boa, simpática e bonita. Obrigado pelos proprietários dos estabelecimentos que nos permitiram fotografar essa gente que trabalha feliz. Vocês são o nosso maior patrimônio.
Luciano Oliveira
Judy, Maurício e Lidiane Lilian, Mirlane e Nanci Edy Cunha
Isabel Ferreira
Luciano e Pr. Antonio Brandão
Sérgio Ribeiro Maestro e Pr. Isaias
Zé Carlos
José
Zé Carlos, Elina, Michelle, Wilson e José.
Zé Antonio
Walter
Sandra e Juliana
Expressão Brazilian News
SETEMBRO - 2014 - Pg. 38 - WWW.EXPRESSAONEWS.COM
CLEANSING FASTING
by Joseph Kolber
AN EXTREME MAKEOVER IN THAILAND by Joseph Kolber
H
ello folks…. I just returned from 15 days in Koh Pangan Thailand where I embarked on a ten day cleansing fast. I figured at 41 years old it was time to erase the damage and overall “punishment” my body had received during my thirties. Some might ask why travel all the way to Thailand for such an extreme makeover? The
ing nature at its core. Fasting is an ancient and totally natural means of healing. It aids in cleansing the body of toxins, repairing damaged cells, strengthening immunity , and improving the function of the mind body and soul to a very high degree. Many people ask: “Weren’t you hungry?”…. Well of course!! However, supplemen-ted with four psyl-
rest of the fast, enzymes which are normally responsible for breaking down food literally eradicate built up toxins from the system. In some cases, this release of toxins, depending on the individual, has been known to induce euphoric hallucinations and in extreme cases, usually people doing 15 days or more, a brief but manic type of episode which represents a “reboot” to the system.
7am : Psylium husk/clay shake 8:30 herbs 10:00 Psyllium/clay shake 11:30 Herbs 1:00 Psyllium/clay shake 2:30 Herbs 2:50 Lymph Flush 4:00 Psyllium/Clay shake 4-6pm Colonic (coffee) 5:30 Herbs
lifetime. I lost 15 lbs in total while my skin became clearer, as well as my vision and sense of smell. I doubt I will do another ten day fast as most of the Chinese professors feel 5days is beyond sufficient for anyone over 40. However, I have been a repeat customer for 10 years now and must say it is a worth-wile experience.
7:00 Veggie Broth 8:30 Herbs 9:30 Probiotic Each evening at 7pm, everyone sits down on cushions around a long table and “eats” veggie broth. By day 3, I found myself really looking forward to this.
With the advent of social media and modern technology, it’s nice to “unplug” for awhile and get back to the basics, recharging and refreshing in a mild, relaxing environment surrounded by nothing but birds, trees, and the occasional gecko.
One of the benefits of the fast is the removal of dormant fecal matter from the colon. A man my size (225 lbs) can loose up to 12-15lbs of undigested food stuffs from his intestines.
truth is, it is rather extreme considering the time and effort it takes to get to the remote beach surrounded by jungle in which I stayed. The way I describe it is by referring to one of my favorite movies of all time…ROCKY IV …. Where Rocky traines out in the Siberian wilderness and his opponent Ivan Drago has a multi-million dollar venue to train in with technology to help. Its about getting as far away from the “noise” if you will…. Embrac-
lium husk and volcanic clay shakes a day, the lack of solid food is bearable. After roughly a day and a half without food, the detoxification process begins. Surprisingly, instead of feeling weak, the energy once used to digest and break down food is now free to help the body detoxify and leaves abundant energy to carry out any daily tasks. However, I took advantage of the quiet time to allow my body to rest. During the
What happens is that over the course of time, a rubbery mucoid plaque has built up in the digestive system. This is caused by the improper mixing of foods such as proteins and carbohydrates which are better eaten separately due to the enzymes used by the body to break them down. As mentioned earlier, the psylium husk aids in peeling this plaque from the walls, in essence clearing areas of the GI tract allowing it to absorb and utilize vital nutrients previously just passing thru the colon. A typical day of fasting at the center I went to is as follows:
Thru the process of cleansing, one’s senses are beginning to sharpen tremendously. So what was nothing but hot water that smelled like vegetables the first day began tasting like a legitimate soup. At this time, I could feel the nutrients enter my system as I was sipping. Cayanne pepper was supplied which not only added flavor, but induced perspiration, and aiding further in the detox process. And I must say that being in a quiet environment with other fasters , each with interesting stories and smiles on their faces, represented a powerful element of the healing aspect of this entire adventure. I would strongly recommend this type of gift to one’s body and soul at least once in their
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setembro de 2014 - Pg. 39
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