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Magnesio: il rimedio universale

Scopriamo insieme tutte le caratteristiche e le tantissime proprietà benefi che di questo prezioso minerale. E come farne scorta tutti i giorni per stare bene e ritrovare l’energia

Essenziale per la vita, il magnesio è presente,

anche se in dosi infi nitesimali, nel 99% delle cellule, nelle quali svolge ruoli decisivi per la nostra sopravvivenza. Averne le giuste dosi è fondamentale a tutte le età perché serve a prevenire e curare moltissimi disturbi, dall’ansia ai problemi cardiocircolatori. Vediamo come questa sostanza indispensabile agisce nel nostro corpo e come assimilarla correttamente giorno dopo giorno.