ALIMENTACION SALUDABLE - TIPS Ana Patricia Chaves
Tener una alimentación saludable, no debe ser un trauma , es alimentarte siendo consciente de que somos responsable de nuestra salud y una manera de cuidarla esta en la alimentación. En mi caso especial decidí no ser una chef con sobrepeso ; más cuando me convertí en un referente , eso me impulsó a cambiar los malos hábitos 1 busque asesoría 2 un compromiso real conmigo misma 3 dejé las excusas ( es que es la genética, (mi familia es así ))
Les puedo garantizar que la satisfacción es enorme , los resultados son magníficos
Fotos por: Cortesia Mi Mundo Magico
Sueño reparador Aquietar la mente Cuerpo en movimiento Alimentación saludable. Esos son los pilares que me enseño mi asesor Francisco Reestreno. Hoy es mi estilo de vida y con casi 50 años me siento como de 20
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